Берцы как выбрать


Как выбрать берцы, на что обратить внимание при покупке, рекомендации

Моделей ботинок с высоким берцем разных производителей со всего мира очень много. Как выбрать подходящие, на что обратить внимание?

Берцы для полевых условий

Всё определяют ваши собственные цели и задачи. Что вы собираетесь делать? Ходить по лесу, совершать пешие марш-броски по пересеченной местности, лазать по горам, или достаточно просто впечатлять девчонок на улице города? Для каждой из этих задач есть свои модели.

Ботинки, от которых нужен просто брутальный вид, мы рассматривать не будем, тут всё определяет личный вкус. Обувь для полевых условий должна защищать ноги от травм и потертостей, холода и воды. От состояния ног во многом зависит результат похода, от этого и будем отталкиваться.


Мобильность или защита

Если придётся активно перемещаться в условиях сильно пересеченной местности (например, в горах), присмотритесь к армейским горным ботинкам с укороченным берцем, обеспечивающим большую подвижность голеностопу, более жёстким для защиты от камней, а также к треккинговым ботинкам. Существуют ещё облегченные модели (например, знаменитые берцы-«чеченки»), их главное отличие – малый вес, большая свобода для голеностопа в отличие от традиционных моделей. Малый вес обеспечивается более тонкой подошвой, композитными материалами самого берца (например, вставками кордуры). Такие ботинки делают, чтобы много ходить и даже бегать. Главный недостаток – они хуже держат воду и грязь, и в слякоть быстрее раскисают.

Классические берцы более универсальны и сочетают физическую защиту голеностопа от растяжений, стопы за счёт усиливающих вставок и супинаторов, влагостойкость и гидрофобность ботинок за счёт пошива и пропиток кожи, способны обеспечить стопе некоторую мобильность за счёт покроя и вставок-демпферов.

Компания «Бабек» предлагает берцы классических моделей, как традиционные, так и облегченные.

Подошва

Особые требования предъявляются к подошве. Вот основные критерии:

  • Материал. Его выбор зависит от утилитарных задач и сезона ношения. Например, термоэластопласт хорош для холодов. У него твёрдый и прочный наружный слой, а внутренний пористый – более мягкий. За счёт этого такая подошва не пропускает холод снаружи. А вот полиуретан хорош для межсезонья и лета: он прочен, гибок, устойчив к износу, но не рассчитан на низкие температуры.

  • Протектор. Рельеф подошвы определяет, хорошим ли будет сцепление подошвы со льдом, будет ли подошва накапливать грязь и траву, будут ли застревать в ней камни и гравий.

  • Вес. Вес ботинок зависит в основном от материала подошвы, от фактуры протектора и от общей толщины подошвы. Берцы – не самые лёгкие ботинки, даже если речь идёт о берцах-«чеченках», поэтому ориентируйтесь на свои потребности и возможности.

  • Геометрия. Подошва не должна быть плоской, если вы собираетесь не только уверенно стоять, но и не менее уверенно ходить. Берцы – не кроссовки, у них в любом случае жёсткая подошва, и без некоторого угла между пальцами и плоскостью пятки ходить в них может быть непросто.

  • Пропитки и вулканизация. Подошва обуви, в которой ходят по бензину, машинному маслу, растворителям, должна быть защищена пропитками или вулканизацией.

Берцы производства компании «Бабек» снабжены подошвами из самых современных и практичных материалов, выбираемых в соответствии с сезоном и условиями ношения.

Полый каблук – наиболее частая причина выхода обуви из строя. Литой каблук утяжеляет ботинки, но обувь с ним прослужит годы.

Сезонность

Идеальное время для ношения берцев – межсезонье, с температурным диапазоном от минус десяти до плюс десяти градусов. Конечно, ничто не мешает носить берцы в жару и морозы, но для этого всё же лучше выбирать соответствующую обувь.

Свойства облегченных берцев мы уже рассматривали. Подытожим их отличия:

  • Способность «дышать» и усиленная вентиляция

  • Малый вес за счёт вставок кордуры и подобных ей материалов, более тонкой и лёгкой подошвы, перфорации верхней части берца.

А вот на морозы нужны тяжёлые ботинки из плотной кожи, с толстой подошвой из термоэластопласта или вулканизированной резины, с утеплением.

В качестве утеплителей используют мех, искусственный и натуральный, а также композитные вкладыши из кожи и мембранных материалов (гортекс, симпатекс и их аналоги), не пропускающих влагу снаружи и способных поддерживать температуру внутри. По заявлениям производителей обуви с мембранными подкладками, нога в такой обуви не мерзнет, не потеет, мембрана эффективно отводит влагу. И если мех просто хорошо изолирует и сохраняет тепло, то с мембраной не всё так просто.

  • Во-первых, потеть в мембране ноги всё равно будут. Больше или меньше – вопрос индивидуальный, но если вы совершаете марш-бросок – ноги всё равно будут влажными. И пахнут такие ботинки не лучше других.

  • За мембраной нужен особый уход: вы не посушите такие ботинки у костра, мембрана потеряет свои свойства.

  • Ботинки с кожаными и мембранными вкладышами надо носить со специальными носками (у них нет выпирающих жестких швов), чтобы вкладыши не протерлись раньше времени. Механически поврежденный вкладыш лишает мембрану смысла, она сразу теряет свои преимущества перед другими материалами.

  • Цена. Берцы с мембраной стоят в 3-5 раз дороже обычных. Стоит ли овчинка выделки? Решать вам.


Материал, из которого сшиты берцы

Современные технологии предлагают множество материалов, которые могут заменить или дополнить классическую хромовую кожу (нубук, замша, кордура). Для средней полосы России оптимальна именно хромовая кожа: эластичная прочная, теплоизолирующая, влагоустойчивая. Важным конкурентным преимуществом хромовой кожи является соотношение цена/качество. Такие ботинки недороги, при этом отрабатывают каждую вложенную в них копейку.

Не надо ждать от ботинок чуда: если вы лезете в лужи или идёте по мокрой траве или болотцу – рано или поздно промокнут любые берцы. Это всё-таки не резиновые сапоги. Но хорошие берцы гарантированно выдержат несколько часов, за счёт пропиток и качества выделки кожи.

Некоторые современные материалы требуют особого ухода: для них не годятся традиционные средства (гуталин, воск, касторовое масло). Выбирая обувь, обратите на этот момент внимание: сможете ли вы в любой момент приобрести требуемый крем для обуви?

Берцы компании «Бабек» шьются из хромовой кожи, в некоторых моделях используются композитные материалы, рассчитанные на использование в специфических условиях.

Шнуровка и молнии

Без шнуровки берцы – не берцы. Шнуровка помогает поддерживать голеностоп на пересеченной местности и предохранять его от травм и растяжений. Шнуровка же помогает подогнать берц по ноге, не перетягивая и не предоставляя чрезмерной свободы. Чтобы избежать потертостей при долгих переходах, ботинок должен плотно прилегать к ноге.

Боковая молния предназначена для возможности быстро снять или надеть ботинок, это всего лишь вопрос удобства.

Некоторые берцы снабжены системой быстрой шнуровки, позволяющей быстро затянуть ботинки в экстремальной ситуации. Представляет она собой особые крючки в верхней части берца, позволяющие быстро накинуть и затянуть шнуровку.

Армейские уставные или гражданские берцы?

Живет миф, что армейские берцы, особенно западные, чем-то лучше гражданских моделей берцев. В чем их повышенная "крутизна" состоит, кроме какого-то представления о мифическом качестве? Собственно, ни в чём.

  • Главное ограничение любой армейской обуви – они должны быть низкобюджетными, то есть очень дешево обходиться государству, сохраняя при этом максимальное качество. Фактически можно говорить о том, что армейские берцы должны с честью выдержать срок службы солдата, а он в современных армиях составляет в среднем от нескольких месяцев до пары лет. Как показывает практика, в развитых технологически странах технология производства армейской обуви с этой задачей справляется – ботинки продержатся срок службы, и не дольше. С большим запасом прочности делается американская военная обувь. А вот вся амуниция бундесвер рассчитана именно на срок службы. Хотите понять, сколько вам прослужат армейские ботинки – ориентируйтесь на этот срок.

  • Не каждая армия мира готова предоставить своим военнослужащим что-то выдающееся. Если вы видели итальянские армейские берцы, вы понимаете, о чем идет речь. То же самое касается и британских ботинок: едва ли вы найдете какое-то преимущество в сравнении с обычной обувью для рабочих.

  • Единственное исключение – это берцы для элитных армейских подразделений, спецназа. На их разработке и производстве обычно не экономят. Такие берцы обычно больше походят на трекинговые ботинки, где продумана каждая мелочь. В них можно выбивать двери, бегать, лазать по деревьям и горам. Купить такую обувь можно и в гражданском исполнении, обойдется она в небольшую зарплату, и месить грязь вы в ней едва ли решитесь.

И не забывайте: армейские берцы иностранных армий не рассчитывались на наш климат и условия. Погуляйте в трекинговых ботинках из желтого нубука по жидкой грязи заболоченного леса средней полосы России, разницу поймете быстро.  

Заключение

Если у вас пока нет собственных предпочтений и опыта, начните с недорогих универсальных ботинок. Берцы «Бабек» сшиты по традиционным лекалам армейских проверенных в деле ботинок с учетом множества нюансов. Мы предлагаем берцы на любой сезон: летние, демисезонные, зимние. Посмотрите, что мы предлагаем, вы без сомнения найдете подходящую модель.

Если вас интересует оптовая покупка берцев, ознакомьтесь с нашим предложением. 


Поделиться

Как носить ботильоны и пинетки

Меню
  • Стиль + наряды

    Руководство по экипировке

    • Как носить
    • Что надеть
    • Еженедельные идеи нарядов
    • Покупка
    • Посмотреть последние

.

Как носить ботильоны и стили ботинок по щиколотку | Блог Shoe Zone

Последнее обновление: 28 апреля 2020 г., 12:00

Есть так много способов носить ботильоны, потому что существует множество разных стилей на выбор. Комфорт важен, как и подбор правильных типов ботинок для правильного случая. Узнайте больше в нашем экспертном руководстве.

Лучшие стили женских ботинок

Сапоги на каблуке

Подходит для: работы, собеседований и повседневной повседневной жизни

Каблуки котенка, как правило, довольно тонкие, но при этом они устойчивы, и по ним легко ходить - потому что каблук обычно меньше двух дюймов.Небольшой каблук добавляет элегантности по сравнению с ботинками на плоской подошве.

Сапоги на танкетке

Подходит для: повседневного комфорта и стабильности

Хотя каблуки на танкетке, как правило, немного выше, чем каблуки котенка, по ним все равно легко ходить из-за отсутствия зазора между носком и пяткой обуви. Сапоги на танкетке поддерживают всю стопу и обеспечивают больший контакт с землей, обеспечивая большую устойчивость.

Сапоги на толстом или блочном каблуке

Подходит для: работы и собеседований

Сапоги на массивном или блочном каблуке также являются отличным выбором для обеспечения комфорта, поскольку они увеличивают площадь поверхности и защищают пятку.Хотя они не так устойчивы, как клинья, они гораздо прочнее, чем, скажем, шпильки. Благодаря элегантному внешнему виду, ботильоны на массивном каблуке и блочном каблуке отлично подходят для работы или собеседования.

Сапоги с открытым или открытым носком

Подходит для: свадеб, вечеринок и особых случаев

При правильной подгонке ботинки с открытым носком или открытым носком могут быть очень стильными, а педикюр добавит гламура вашему образу. Благодаря этому ботильоны с открытым носком и открытым носком идеально подходят для свадеб, вечеринок и других особых случаев.Они хорошо сочетаются с брюками, юбками и платьями с манжетами.

Ботильоны на плоской подошве

Подходит для: повседневного комфорта и повседневной одежды

Когда дело доходит до ботинок по щиколотку, они, безусловно, самые удобные и непринужденные. Ботильоны на плоской подошве можно в значительной степени сочетать с любой одеждой, которую вы носите, и они идеально подходят в холодные или дождливые дни.

Ботильоны на шнуровке

Подходит для: работы или особых случаев, в зависимости от стиля

Ботильоны на шнуровке бывают разных стилей, от плоских до открытых.Шнурки можно отрегулировать для идеальной посадки. Однако будьте осторожны с плотностью шнурков, особенно в области щиколотки. По мере того как день идет, и ваши ноги опухают, плотная шнуровка может вызвать онемение и боль в ноге. В зависимости от стиля ваших ботинок со шнуровкой они могут быть хорошим вариантом для работы или для особого случая. Просто сначала проверьте, подходят ли они к вашей одежде.

Сапоги с пряжкой или ремешком

Подходит для: ежедневной поддержки

Ботинки с пряжкой или ремешком обычно обеспечивают большую поддержку лодыжки, чем ботинки без скольжения.Убедитесь, что ремешок может быть подогнан под ваш размер, не слишком ли большой или слишком маленький.

  • Слишком большой не обеспечит большой поддержки и может повредить лодыжки.
  • Слишком маленький может привести к онемению лодыжек и стоп.

Ботинки с кисточками

Подходит для: создания стильного образа

Сапоги с кисточками обычно ничего не добавляют к подошве. Однако в сочетании с правильным нарядом они могут добавить стильную деталь, которая завершит ваш образ.

Как носить ботильоны старше 40 лет

Ключ к ношению ботильонов старше 40 лет - это подобрать сапоги, которые подходят вашей форме и чувству стиля. Убедитесь:

  • Подол ваших джинсов находится не более чем в дюйме от земли при ношении их с джинсами bootcut.
  • Если носить ботильоны с юбкой, то она должна быть не короче колена.
  • Цвет ваших ботинок подходит к вашему наряду. Сапоги одного цвета с колготками или юбкой помогут сохранить сдержанный и элегантный образ.

Нужна дополнительная информация? Получите более подробный совет, как носить ботильоны старше 40 лет.

Как носить ботильоны старше 50 лет

Ботинки по щиколотку - одна из лучших пар обуви для людей старше 50 лет. Существует ряд типов и стилей ботинок, которые могут вам подойти, в том числе:

  • Ботильоны на плоской подошве - один из самых универсальных фасонов, который подойдет к любому образу или наряду.
  • Ботильоны с кисточками или с пряжками - они могут добавить дополнительную деталь к простому повседневному образу, например, узким джинсам и рубашке.

В нашем подробном руководстве по стилю есть вся необходимая информация о том, как носить ботильоны старше 50 лет.

Стили мужских ботинок

Кружевные вставки

Подходит для: работы и особых случаев

Сапоги на шнуровке - популярный выбор для мужчин, поскольку они обеспечивают хорошую поддержку, особенно лодыжку, и удобны в носке. Сапоги на шнуровке также могут выглядеть изысканно и профессионально, что делает их отличным вариантом для работы и особых случаев.

Ботинки челси

Подходит для: работы, свадеб и элегантных повседневных образов

Ботинки Chelsea - это стильные и элегантные ботинки без застежки. Эти культовые туфли были в моде на протяжении десятилетий. Они отлично смотрятся с элегантными брюками для работы, собеседований и особых случаев, а также хорошо сочетаются с джинсами, создавая более элегантный повседневный образ.

Ботинки пустыни

Подходит для: повседневного, повседневного комфорта

Ботинки Desert, также известные как ботинки Chukka, представляют собой ботинки на шнуровке, обычно сделанные из замши или искусственной замши.Эти легкие повседневные ботинки отлично подходят для выходных и легкой рабочей одежды.

Ботинки для ходьбы

Подходит для: активного отдыха, например прогулок и походов

Ботинки для ходьбы или походные ботинки похожи на обычные ботинки на шнуровке, но более удобны. Разработанные для защиты ваших лодыжек и амортизации стопы, они также защищают ваши ноги от дождя и неровностей земли.

Поиск подходящего типа ботинок для щиколотки может оказаться сложной задачей, поэтому попробуйте множество различных вариантов, прежде чем решить, что подходит именно вам.Если вы все еще не знаете, как носить ботильоны с любимыми нарядами, ознакомьтесь с нашим руководством по стилю.

.

Окончательное руководство по лучшим прогулочным ботинкам при травмах стопы и голеностопного сустава

Рисунок 1. Высокие прогулочные ботинки

Один из лучших способов вылечить проблему стопы или лодыжки - дать ей отдых. Но, конечно, трудно дать ноге отдохнуть и продолжать обычные дела.

Ботинки для ходьбы позволяют дать отдых ноге, продолжая ходить и заниматься повседневными делами. Ходунки - не только для переломов. В нашей клинике стопы и голеностопного сустава в Сиэтле мы также назначаем их при боли в пятке, боли в стопе, тендините и других проблемах.

Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием и убедиться, что вы получите подходящие ботинки для ходьбы и они подходят по размеру.

Ботинки для ходьбы при травмах стопы и лодыжки

Ботинки для ходьбы также называются ходунками, литыми ботинками, ботинками Aircast, медицинскими ботинками, ботинками для ходьбы и ботинками для переломов. Имейте в виду, что ходунки обычно являются лишь частью общего плана лечения. Мы рекомендуем вам обратиться к ортопеду для получения полного курса лечения. Кроме того, ссылки на продукты в этом посте являются партнерскими ссылками.Если вы нажмете кнопку и купите один из этих предметов, мы можем получить небольшую комиссию.

Рисунок 2 - Короткие прогулочные ботинки

Эта страница представляет собой руководство по поиску лучших прогулочных ботинок для всех видов проблем с ногами. Для каждого условия ответим на следующие вопросы:

  • Как долго вы должны носить сапоги для решения конкретной проблемы?
  • Если вы носите высокие сапоги (рисунок 1) или короткие (рисунок 2)
  • Если вы используете обычный пыльник (рисунок 1) или пневматический пыльник (тот, который имеет воздушные баллоны, которые можно накачивать для большей иммобилизации) (рисунок 3).Пневматические ботинки обеспечивают лучшую защиту от таких проблем, как переломы, но они более дорогие. Мы сообщим вам, когда стоит потратить лишние деньги, а когда нет.
  • У вас большие икры или отек голени? В таком случае вам понадобятся прогулочные ботинки, рассчитанные на более широкие икры. У нас есть рекомендации по медицинским прогулочным ботинкам для широких икр ниже

Обратите внимание, что некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, и без дополнительных затрат для вас , мы получим небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку.Пожалуйста, поймите, что мы использовали все эти товары для наших пациентов и рекомендуем их, потому что они эффективны и имеют хорошую ценность, а не из-за небольших комиссионных, которые мы взимаем, если вы решите что-то купить.

Вот некоторые из состояний, которые можно вылечить с помощью прогулочных ботинок

Ботинки для ходьбы при подошвенном фасциите

Назначение прогулочных ботинок при лечении подошвенного фасциита / боли в пятке - уменьшить напряжение подошвенной фасции, чтобы фасция могла отдыхать и заживать.Для многих пациентов это единственное, что обеспечивает достаточную защиту области для заживления и все же позволяет человеку ходить. Кроме того, он снижает давление на пятку.

Место в ботинке для снятия напряжения с подошвенной фасции

Как долго носить? При подошвенном фасциите большинство пациентов носят сапоги в течение 7-14 дней в зависимости от степени боли в пятке.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству людей более удобны высокие сапоги , так как они не раздражают голень.Но если вы невысокого роста, вы можете использовать короткие прогулочные ботинки .

Подсказки : Используйте опору для свода стопы внутри ботинка, чтобы снять большее напряжение с подошвенной фасции. Мы рекомендуем ортопедическое кресло для ног с регулируемой высотой дуги (рис. 4). Эта опора для свода стопы поставляется с подкладками, которые можно вставить для увеличения высоты свода стопы для индивидуальной подгонки. При подошвенном фасциите используйте самую высокую дугу, которая вам удобна.

Ботинки для ходьбы при болях в стопе (метатарзалгия, неврома, сесамоидит)

Особенность литых ботинок, которые так хорошо снимают боль под подушечками стопы, - это рокер-ный аспект подошвы.Исследования давления показывают, что эта качелька значительно снижает давление под подушечкой стопы. Снижение давления позволяет тканям отдыхать и заживать.

Как долго носить? При болях в стопе большинство пациентов носят обувь около 7 дней.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству людей более удобны высокие сапоги , так как они не раздражают голень. Но если у вас низкий рост, вы можете использовать короткие ходунки .

Совет : Используйте опору для свода стопы, такую ​​как FootChair Orthotic с регулируемой высотой свода внутри ботинка, чтобы передавать еще большее давление на подушечку стопы. FootChair поставляется с подушечками, которые можно добавить для увеличения высоты свода стопы, чтобы передавать большее давление с подушечки стопы на свод стопы.

Обычный или пневматический ботинок? Используйте менее дорогие ходунки. Вам не понадобятся более дорогие ботинки для ходьбы с пневматическим приводом при плюсневой боли.

Ботинки для ходьбы при вывихе лодыжки

Недавние исследования лечения растяжения связок голеностопного сустава показали, что иммобилизация в гипсовом ботинке в течение первых двух недель позволяет начать правильное заживление травмированных связок. Сначала мы помещаем каждого пациента с растяжением лодыжки в ботинок. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать растяжение связок голеностопного сустава - обратитесь к ортопеду.

Как долго носить : Носите медицинские ботинки для ходьбы в течение двух недель после растяжения связок лодыжки.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокие сапоги при растяжении связок голеностопного сустава.Короткий не обеспечивает адекватной защиты лодыжки.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для лечения растяжений лодыжек.

Ботинки для ходьбы при стресс-переломе плюсневой кости

Стресс-переломы плюсны всегда следует фиксировать в ботинке. Как и все переломы, стрессовые переломы плюсневой кости заживают быстрее и лучше, когда они неподвижны.Самый простой способ сделать это - использовать медицинский ботинок. При подозрении на стрессовый перелом как можно скорее обратитесь к врачу.

Как долго носить? В зависимости от типа перелома, большинство наших пациентов находятся в ботинке 2–4 недели. Носите ботинок, пока не сделаете рентгеновский снимок, и врач не скажет вам, готовы ли вы выйти из ботинка.

Высокий ботинок или короткий ботинок? Всегда используйте высокие сапоги при переломах плюсневой кости. Это необходимо, потому что многие мышцы, прикрепляющиеся к плюсневой области, начинаются в ноге.Если у вас стрессовый перелом, вам нужно ограничить движение стопы, обездвиживая эти мышцы.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для переломов плюсневой кости.

Ботинки для ходьбы при переломах пальцев ног

Слишком часто людям говорят, что от перелома пальца ноги ничего не поделаешь. Это неправда. Как и все переломы, переломы пальцев стопы заживают быстрее и лучше, если они иммобилизованы. Самый простой способ сделать это - использовать ботинок для перелома.

Как долго носить? В зависимости от типа перелома вы можете находиться в ботинке от 2 до 6 недель. Носите ботинок, пока не сделаете рентгеновский снимок, и врач не скажет вам, готовы ли вы выйти из ботинка.

Высокий ботинок или короткий ботинок? Всегда используйте высокие сапоги при переломах пальцев ног. Это необходимо, потому что многие мышцы пальцев ног начинаются с верхней части ноги. При переломе пальца стопы необходимо ограничить движение пальца стопы, обездвиживая эти мышцы.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для лечения растяжений лодыжек.

Ботинки для ходьбы при переломе / сломанной стопе

Пневматический ботинок Aircast - лучший при переломах

Существует много типов переломов стопы, и определенные переломы могут потребовать специального лечения. Поэтому мы всегда рекомендуем обратиться к врачу для лечения перелома стопы.

Как долго носить: Опять же, сначала обратитесь к врачу, так как это действительно зависит от типа травмы.Это может быть от 3 недель до 8 недель или даже больше. Носите его столько, сколько вам говорит врач.

Короткие или высокие сапоги? Высокие сапоги лучше всего подходят при переломах стопы, поскольку они обездвиживают как стопу, так и мышцы ног, прикрепляющиеся к стопе.

Обычный или пневматический ботинок? Для переломов мы рекомендуем ТОЛЬКО высокий пневматический пыльник Aircast . Вам нужна дополнительная защита, чтобы максимально ограничить движение. Этот ходунок - самый близкий ботинок, который вы можете получить на самом деле

.

Позвоните 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием, чтобы убедиться, что вы подберете подходящие ботинки для ходьбы и они подходят правильно.

Ботинки для ходьбы при переломах голеностопного сустава

Не стоит пытаться лечить перелом лодыжки самостоятельно. Это следует увидеть у ортопеда или хирурга-ортопеда.

Как долго носить : Опять же, сначала обратитесь к врачу, так как это действительно зависит от типа травмы. Это может быть от 3 недель до 8 недель или даже больше. Носите его столько, сколько вам говорит врач.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокий пневматический чехол при переломах лодыжки. Это тип, который имеет воздушные пузыри, которые можно накачать для дополнительной поддержки.

Обычный или пневматический ботинок? При переломах всегда используйте пневматический пыльник . Вам нужна дополнительная защита, чтобы максимально ограничить движение.

Ботинки для ходьбы для тендинита задней большеберцовой кости и тендинита малоберцовой кости

Цель ботинок для ходьбы при тендините стопы и голеностопного сустава - уменьшить напряжение этих сухожилий, чтобы начать заживление.

Как долго носить? Большинство наших пациентов носят сапоги от 10 до 14 дней.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокие прогулочные ботинки при тендините. Мышцы начинаются высоко в ноге, и для наилучшего отдыха этих мышц ботинок должен располагаться высоко на ноге.

Обычный или пневматический ботинок? Либо один. Большинству людей подойдут более дешевые , обычные высокие прогулочные ботинки . Если боль сильная, используйте высокий пневматический пыльник .

Совет : Для тендинита задней большеберцовой кости используйте арочную опору, такую ​​как FootChair Orthotic с регулируемой высотой дуги внутри ботинка, чтобы уменьшить напряжение на сухожилии задней большеберцовой кости. Эта уникальная арочная опора имеет арку, которая регулируется с помощью вставных подушек. Это обеспечивает индивидуальную подгонку, которая максимизирует пользу для сухожилия, но при этом остается удобной. еще большее давление на подушечку стопы. Мы рекомендуем использовать обе дополнительные прокладки, если у вас задний тендинит, и просто оставить ортопедический протез как есть (без дополнительных прокладок) при тендините малоберцовой кости.

Ботинки для ходьбы для широких телят

Лучшие прогулочные ботинки для крупных телят

Если у вас большие икры или сильно опухла голень, вам потребуются прогулочные ботинки с регулируемыми стойками по размеру голени. Ботинок должен быть изготовлен таким образом, чтобы стойки можно было выгибать наружу для размещения более крупных телят.

На рынке мало медицинских ботинок, которые подходят тем, у кого широкая икра. Наш фаворит - это DonJoy MaxTrax Walker Brace .

Donjoy MaxTrax имеет податливую стойку, которую можно изогнуть, чтобы приспособиться к более крупным голеням.Он также шире среднего в районе стопы и щиколотки.

Если у вас широкая голень или опухшая икра, у вас также часто будет широкая стопа, поэтому вам потребуется более широкое ортопедическое средство для ношения в ботинке. Для людей с более широкими стопами или отеками нижних конечностей мы рекомендуем широкую ортопедическую опору PowerStep.

Ботинки для ходьбы от боли в пятке у детей

Детям с болью в пятке из-за болезни Севера (воспаленная пластина роста) часто необходимо носить ботинки в течение недели или около того, чтобы дать ноге отдохнуть и заживить.

Как долго носить? При болях в пятке у детей большинство детей носят ботинки около 7 дней.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству детей более удобны высокие ходунки , так как они не раздражают голень.

Подсказки : Используйте опору для свода стопы, такую ​​как PowerStep Arch Support , внутри ботинка, чтобы передать еще большее давление на подушечку стопы.

Обычный или пневматический ботинок? Используйте менее дорогие ходунки.Вам не нужны более дорогие ботинки для ходьбы с пневматическим приводом от боли в пятке у детей.

Как удобно носить прогулочные ботинки

Ноги нужно держать ровно

Регулируемый подъем каблука. Для другой ноги.

Самое важное, что нужно сделать для комфортного ношения прогулочного ботинка, - это убедиться, что вы носите обувь такого же роста на противоположной ноге. Беговая обувь часто работает хорошо, если у нее пятка выше, чем передняя часть стопы.

Многие туфли требуют дополнительного подъема каблука.Нам нравится этот регулируемый каблук . Попробуйте использовать подъемник разной толщины, чтобы понять, какой из них удобнее.

Используйте «ровную поверхность» для лучшей защиты спины, коленей и бедер.

Надевайте Even-Up на другую обувь, чтобы предотвратить боль в спине и бедрах при ношении прогулочных ботинок

Людям, страдающим болями в спине, бедрах или коленях, необходимо следить за тем, чтобы походка была как можно более симметричной. Это означает, что вам нужен рокер на вашей обуви, который соответствует рокеру на ходунках.Это может быть выполнено с помощью устройства Even-Up .

EvenUp пристегивается к нижней части вашей обуви, так что ваша обувь будет качаться так же, как и ботинок, обеспечивая симметричную походку и, вероятно, уменьшая вероятность боли в спине или бедре.

Для стабилизации стопы необходимо использовать арочную опору внутри ботинка

Использование опоры для свода стопы внутри ботинка дополнительно стабилизирует стопу, чтобы ускорить заживление и уменьшить боль. Лучше всего подойдет полноразмерный полужесткий ортез с хорошей опорой для свода стопы.

Хорошим выбором для большинства людей является ортопедический протез FootChair с регулируемой опорой дуги , поскольку он обеспечивает очень хорошую поддержку при относительно низкой стоимости и является единственным предлагаемым нами ортопедическим аппаратом с регулируемой аркой, так что почти каждый может получить максимальную поддержку. с комфортом. Мы очень регулярно используем их в ботинках, и большинство пациентов находят их удобными и поддерживающими.

Как защитить кожу в ботинках для ходьбы?

Используйте подкладку для носков.Наш фаворит - Aircast Sock Liner . По сути, это не стягивающий и удобный спортивный носок, доходящий до колена и защищающий кожу, когда вы носите ботинки.

Как сохранить ноги сухими в ботинках для бодрствования, если идет дождь?

Водонепроницаемый чехол для прогулочных ботинок сохранит ваши ноги сухими в любую погоду. Он открыт снизу, поэтому сцепление остается, но в остальном он закрывает ваш ботинок и ступню, чтобы вам было сухо и тепло. Поскольку мы находимся в Сиэтле, многие наши пациенты пользуются этим покрытием.

  • Защитный чехол защитит медицинскую обувь от дождя, снега и песка.
  • Ткань является водонепроницаемой и дышащей.
  • Легко чистится.
  • Подходит справа или слева почти ко всем медицинским ботинкам.

Если вам нужен чехол, который закрывает только ступню, попробуйте эти Fracture Cast Boot and Shoe Cover. У этого есть нескользящая подошва, которая закрывает ногу ботинка.

Чехол для обуви Fracture Boot Shoe Cover отлично справляется не только с тем, чтобы ваши ноги были сухими, но и с поддержанием чистоты в доме.Поскольку он закрывает нижнюю часть ботинка, просто снимите его, когда вернетесь домой, и у вас будет чистый сухой ботинок.

Трость может помочь при правильном использовании

Если у вас травмирована ступня или лодыжка и вы носите ботинок для защиты травмированной конечности, использование трости в противоположной руке может уменьшить на 30-40% силу, которую вы прикладываете к травмированной стороне. Это может значительно уменьшить боль и облегчить вам передвижение.

Многие люди используют трость неправильно, держа трость с той же стороны, что и травма.Фактически, трость следует использовать в противоположной руке, и вы должны двигать трость вперед одновременно с травмированной ногой. Поэтому, если вы в ботинке, ботинок и трость должны касаться земли одновременно.

Трость может быть очень полезной, особенно в первую неделю после травмы, когда она наиболее болезненна. Вот недорогая трость, которую мы часто рекомендуем нашим пациентам .

Вы хотите, чтобы ваши друзья подписали ваш актерский состав?

Еще во времена гипсовых повязок одним из немногих преимуществ их ношения было то, что ваши друзья могли подписать его.Появление прогулочных ботинок
как бы испортило это. Но мы обнаружили, что ручка Sharpie серебристого цвета отлично справляется с постоянным письмом на прогулочных ботинках. Так что, если вы хотите, чтобы ваши слепки были подписаны, возьмите с собой серебряный шарпи.

Как выполнять упражнения в ботинках для ходьбы

И последнее, но не менее важное: что вы делаете, чтобы продолжать тренироваться, если у вас есть одна из перечисленных выше травм, и вы хотите продолжать тренировку? Многие из наших пациентов находятся в такой же ситуации, поэтому мы разработали Руководство по упражнениям с травмой стопы .Воспользуйтесь ссылкой, чтобы прочитать руководство и следуйте инструкциям. Мы позаботимся о том, чтобы вы могли продолжать тренировки, даже если у вас травма стопы и вам необходимо носить ботинки для ходьбы.

Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием и убедиться, что вы получите подходящие ботинки для ходьбы и они подходят по размеру.

.

Как выбрать правильную пару женских ботинок

Какие ботинки выбрать?

При выборе лучших ботинок важно учитывать ваш тип телосложения, то, как вы хотите их носить и для чего они вам нужны. Например, вам, вероятно, не стоит выбирать ботильоны на высоком каблуке для повседневной зимней одежды или байкерские ботинки, если вам нужны ботинки для работы в офисе.

Как правильно выбрать ботинки для вашего типа телосложения

Вы можете подумать, что ботинки - это один из тех предметов одежды, которые подходят всем - независимо от вашего роста, веса или формы тела.Это почти правда, но некоторые типы ботинок подходят для одних форм тела больше, чем для других. То, как вы их носите, тоже важно.

Ботинки для миниатюрных женщин

Вы, наверное, не удивитесь, узнав, что, поскольку они увеличивают рост и удлиняют ногу, вам больше подойдут ботинки на каблуке. Однако имейте в виду, что если вы ищете пару зимних ботинок, то обувь на низком каблуке более практична.

Миниатюрным женщинам следует быть осторожными с ботильонами (особенно на плоской подошве).Хотя вы можете их носить, ботинки, которые останавливаются не на той части щиколотки, могут отрезать вам ноги и сделать их коренастыми. Выберите ботинки, которые облегают вашу лодыжку и останавливаются либо прямо посередине лодыжки, либо на дюйм или около того выше нее. Как вариант, выберите сапоги с вырезом спереди (так ноги будут казаться длиннее).

Сапоги до колена - еще один стиль, которого многие миниатюрные женщины избегают, но не должны. Как всегда, выбирайте сапоги на каблуке и комбинируйте их с коротким платьем, юбкой или шортами (ваша одежда никогда не должна перекрывать верх ботинок).

Во всех случаях миниатюрным женщинам следует избегать ботинок длиной до щиколотки или с напуском, а также ботинок с ремешками или квадратным носком.

Сапоги высокие женские

Если вы высокий и стройный, то в ботинках вы почти сорвали куш - вы должны хорошо выглядеть во всем. Попробуйте надеть сапоги выше колена - это не самый простой стиль, если только у вас нет длинных стройных ног.

.

Смотрите также