Как правильно выбрать бюстгальтер по форме


Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме, рекомендации

На чтение 14 мин. Просмотров 1.1k.

Нижнее белье — неотъемлемый атрибут любого женского образа. От качества изделий зависят внешний вид, комфорт и даже состояние здоровья представительниц прекрасного пола. Именно по этой причине так часто возникает вопрос о том, как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме, чтобы ощущать свободу движений и максимальное удобство. При выборе учитывается множество факторов: фасоны, особенности отдельных элементов, строение груди, назначение моделей.

Разновидности бюстгальтеров

Ассортимент женского белья настолько разнообразен, что порой самые искушенные модницы испытывают трудности при выборе. К наиболее популярным видам относятся:

  1. Классический. Самый распространенный тип бюстгальтеров, имеет формованную закрытую чашку, гладкую или кружевную. Подходит всем женщинам, хорошо поддерживает грудь, в том числе и большую.
  2. Корбей. Оснащен плотными чашками и каркасом, которые сближают молочные железы, формируя соблазнительную ложбинку. Хорошо смотрится с топами, блузками и другими моделями с V-образной выемкой.
  3. Пуш-ап. Зрительно увеличивает и приподнимает грудь благодаря прослойке из гелия или поролона. Используется вместе с нарядными облегающими вещами.
  4. С мягкой чашкой. Полностью закрывает бюст, не имеет формовки, вставок и косточек. Оптимален для девушек, которые не нуждаются в коррекции форм.
  5. На косточках. Обеспечивает надежную фиксацию, подходит для большого размера груди, корректирует форму маленького бюста, приподнимая и придавая дополнительный объем.
  6. Бесшовный. Чашечки производятся особым способом. Края обрабатываются лазером, с внутренней стороны помещаются гелиевые вставки, поддерживающие молочные железы. Модели не ощущаются на теле, производятся из воздухопроницаемых эластичных материалов.
  7. Балконет. Провокационный вариант нижнего белья. Главная особенность — низкие чашечки, которые практически полностью оголяют бюст. Косточки обеспечивают хорошую поддержку. Изделие актуально только для обладательниц небольшой груди.
  8. Брасьер. Открытые чашки достигают уровня сосков, в нижней части бюстгальтера располагается каркас для поддержки. Модель позволяет носить туалеты с глубоким декольте, актуальна для девушек с небольшим бюстом.
  9. Анжелика. Пикантный вариант, пользуется популярностью у представительниц прекрасного пола. Имеет поддерживающий каркас, широко расставленные бретели, что позволяет сделать зону декольте максимально открытой. Бюстгальтер делает грудь более красивой, изящной, но объем не увеличивает.
  10. Бюстье. Женщины с пышными формами часто испытывают трудности с выбором подходящего белья, а подобная модель поможет решить проблему. Подходит она и худеньким девушкам, желающим сделать акцент на бюсте.
  11. Бандо. Эластичная модель без бретелей и поддерживающего каркаса. Не корректирует силуэт, а просто прижимает грудь к телу. Изделие приятно носить в теплую погоду вместе с легкой одеждой с большими вырезами.
  12. Силиконовый. По внешнему виду напоминает накладки для сосков, не имеет лямок, фиксируется за счет клейкой основы. Чашки совершенно не просвечиваются под одеждой. Вариант актуален для девушек с упругой грудью небольшого размера.
  13. Деми. Традиционно на каждой чашечке выполняется один или два вертикальных шва для надежной поддержки. Большинство моделей имеет вырез квадратной формы.
  14. Вандербра. Удобный бюстгальтер, оптимален для любого типа груди, незаметен под тонкой одеждой. Отлично сочетается с большинством разновидностей вырезов, в том числе и глубоким декольте. Лямки фиксируются в центральной части чашек, правильно распределяя нагрузки
  15. Минимайзер. Полностью закрывает бюст, дополняется широкими бретелями. Подойдет дамам с пышными формами, беременным.
  16. Спортивный. Производится из эластичных тканей, в нижней части располагается лента для полноценного поддержания молочных желез. Конструкция не имеет чашек и косточек, используется исключительно во время спортивных тренировок.
  17. Для кормления. Не оснащается каркасом, предотвращая сдавливание бюста. Верхняя часть чашек может отстегиваться, оголяя сосок для удобного кормления малыша.

Знание особенностей и достоинств разных моделей поможет при подборе бюстгальтеров на каждый день или для особых случаев. Внешний вид имеет значение, но в приоритете всегда должны быть удобство, практичность, соответствие индивидуальным параметрам.

Сдавливающие узкие лифчики приводят к нарушению кровообращения. В слишком широких моделях грудь быстро потеряют форму.

КлассическийКорбейПуш-апС мягкой чашкойНа косточкахБесшовныйБалконетБрасьерАнжеликаБюстьеБандоСиликоновыйДемиВандербраМинимайзерСпортивный Для кормления

Как определить размер изделия

Самый лучший бюстгальтер тот, который идеально совпадает с размером бюста. Для правильного выбора необходимо снять мерки при помощи сантиметровой ленты:

  1. Обхват под грудью. Для определения лента плотно, но не туго прикладывается к телу.
  2. Объем молочных желез. Измеряется по наиболее выпуклым точкам. Для получения точных значений рекомендуется слегка наклониться вперед.

Определение параметров производится в стоячем положении с выпрямленной спиной, опущенными плечами и руками, расположенными вдоль тела. Лучше, если снятием мерок будет заниматься другой человек. Существует несколько способов, которые помогают выбрать размер белья. Традиционный метод основан на определении обхвата тела под грудью. Полученный результат округляется: 66–71 см до 68–70, 71–76 до 73–75 и так далее. В соответствии с объемом подбирается глубина чашечек:

  • А — до 108 см;
  • В — до 110 см;
  • С — до 112 см;
  • D — до 114 см;
  • E — до 116 см;
  • F — до 118 см;
  • G — до 120 см.

Традиционный метод помогает уточнить простые размеры, поэтому практически не используется в наши дни. Главный недостаток заключается в том, что глубина груди не учитывается. Современный способ подразумевает измерение обхвата под бюстом и самих молочных желез. На основе разницы этих значений определяется размер лифчика, который обозначается латинскими буквами:

  • 10–11 см — АА или нулевой;
  • 12–13 см — А или первый;
  • 14–15 см — В или второй;
  • 16–17 см — С или третий;
  • 18–19 см — D или четвертый;
  • 20–21 см — Е или пятый;
  • 20–23 см — F или шестой.

К значению обхвата под грудью добавляется 10 — для четных чисел, 12 — для нечетных. От получившейся цифры отнимается объем бюста: это и будет величина чашек. В зависимости от разницы существуют размеры от 0 см (АА) до 15,1 см (F).

Европейский способ поможет подобрать правильный бюстгальтер в каталогах с итальянской, французской, немецкой продукцией. Примеры маркировки белья в этих странах: 70 В, 80 С, 85 В. Числа от 1 до 8 соответствуют параметрам туловища под грудью, начиная от 65 см. Таблица размеров поможет определиться с выбором изделий, изготовленных во Франции, Англии, Америке, Италии.

Размеры в России Размеры во Франции Размеры в Англии и США Размеры в Италии
65 80 30 1
70 85 32 2
75 90 34 3
80 95 36 4
85 100 38 5
90 105 40 6
98 110 42 7
100 115 44 8
105 120 46  —
110 125 48  —
115 130 50  —
120 135 52  —

К подбору нижнего белья нужно относиться серьезно, не подходящая по размеру вещь не только создаст стойкий дискомфорт, но и может вызвать проблемы со здоровьем.

Выбор по отдельным элементам

Чтобы иметь представление о том, как выбирать бюстгальтеры, необходимо определить значение каждой детали. Конструкция состоит из пояса, чашек и бретелек. Если характеристики каждого из них совпадают с индивидуальными параметрами, белье будет максимально комфортным.

Пояс

Представляет собой основание лифчика, должен плотно прилегать к телу, но не врезаться в кожу. В противном случае внешний вид портится, а женщина будет испытывать дискомфортные ощущения. Пояс на 90 % выполняет функцию поддержки бюста, располагается всегда параллельно полу. Если элемент задирается, чересчур свободный, значит, размер велик и не обеспечивает должную поддержку молочных желез. Выбор пояса зависит от мерки объема под грудью. Показатели ширины варьируются, зависят от фасона лифчика.

Длительность эксплуатации белья зависит от долговечности пояса. Не рекомендуется носить один и тот же бюстгальтер более 10 часов. На неделю желательно иметь минимум три сменных варианта.

Пояс должен плотно прилегать к телу, но не врезаться в кожу

Чашка

Чашечки необходимы для поддержки и коррекции, выбираются по форме бюста. Существует несколько разновидностей этого элемента:

  1. Уплотненные. Классическая толщина не превышает 3 мм, используется для надежного удержания груди. Стоит обращать внимание на крой. Чем больше деталей, тем лучше чашка выполняет свои функции.
  2. Гладкие бесшовные. Не заметны под облегающей и прозрачной одеждой, не подходят для полных дам с большим размером.
  3. Формованные. Обладают изогнутой формой, уплотняются полупоролоном, надежно удерживают бюст.
  4. Планж. Характеризуется низкой посадкой, оптимален для нарядов с глубоким вырезом.
  5. Силиконовые. Предназначены для особых случаев, не используются в повседневной жизни.
УплотненныеГладкие бесшовныеФормованныеПланжСиликоновыеС эффектом пуш-ап

Скорректировать размер помогут чашки с эффектом пуш-ап. Многие девушки не знают, как должен сидеть лифчик. Правильное белье плотно облегает бюст. Не стоит приобретать модели большего размера, возможно, это останется незаметным для окружающих, но негативно скажется на комфорте использования.

Модели без наполнителей нуждаются в правильной примерке. Подходящие чашки плотно прилегают к телу, не образуя некрасивых складок и заломов. Если бюстгальтер с косточками, необходимо убедиться в том, что каркас располагается под грудью, не поднимается вверх при выполнении различных движений.

Подходящие чашки плотно прилегают к телу, не образуя некрасивых складок и заломов

Бретели

Тонкие лямки, который крепятся посередине чашек, приподнимают бюст, подойдут обладательницам средней упругой груди. Дамам с большими размерами важно подобрать бюстгальтер с широкими бретелями, смещенными в сторону. Узкие варианты не способны правильно распределить вес, создавая дополнительную нагрузку на позвоночник.

Сегодня популярны несколько способов расположения бретелей. Привычный и распространенный — на обоих плечах. Еще один востребованный метод: одна лямка, проходящая вокруг шеи, крепится на чашки либо между ними. Для асимметричных платьев подойдут лифчики с расположением с одной стороны. Интересно выглядят варианты с перекрещивающимися элементами на груди либо спине.

Дамам с большими размерами подбирать бюстгальтер с широкими бретелямиНа обоих плечахЛямка вокруг шеиДля асимметричных платьевС перекрещивающимися элементами

Что нужно учитывать

Частая проблема современных женщин: как подобрать правильно бюстгальтер по размеру и форме. При выборе необходимо руководствоваться индивидуальными параметрами и назначением белья. Не самую последнюю роль играет стоимость изделия.

Форма и размер груди

Женский бюст может быть идеально очерченным либо иметь различные недостатки, нуждающиеся в коррекции. Самые удобные лифчики полностью соответствуют форме груди:

  1. Круглая. Молочные железы располагаются близко друг к другу даже без белья. Подчеркнуть природные данные помогут модели балконет.
  2. Асимметричная. При такой форме одна грудь больше другой, порой разница составляет несколько размеров. Скрыть недостаток помогут контурные бюстгальтеры. Подходящие модели выпускают фирмы Curvy Kate или Panache.
  3. С широкой посадкой. Если расстояние между грудями довольно велико, сократить его помогут лифчики балконет и планж.
  4. Когда грудь смотрит в разные стороны. Для коррекции и формирования привлекательного декольте используется фасон планж.
  5. Грушевидная. Характеризуется объемным низом и более легким верхом бюста, имеется склонность к провисанию. Придать недостающую пышность поможет классический балконет.

Подчеркнуть достоинства небольшого аккуратного бюста способны классические модели, пуш-ап, на косточках, бесшовные, бандо, силиконовые. Для полной груди актуальны лифчики с формованной, полноразмерной, шитой чашкой, а также минимайзеры. Для поднятия обвисших молочных желез используются закрытые мягкие модели, балконет.

В рейтинг лучших производителей белья входят Carine Gilson, Intimissimi, Diorella, Милавица, Primavera.

КруглаяАсимметричнаяС широкой посадкойГрудь в разные стороныГрушевиднаяНебольшой аккуратный бюстПолная грудь

Назначение

Современные дамы выбирают бюстгальтеры как по размеру, так и по назначению. Для повседневного использования подойдут классические модели с уплотненными чашками и бесшовные, открытые или закрытые, с косточками либо без них. На изделиях не должно быть лишнего декора, поскольку главная роль отводится функциональности.

Для занятий спортом изготавливаются специальные линейки удобных бюстгальтеров, которые надежно фиксируют молочные железы, предупреждают колебательные движения. Лучшие модели производятся из мягких искусственных материалов, чашки полностью закрывают грудь. По крою изделия напоминают топы, борцовки.

Для девочки-подростка белье подбирается сразу же при возникновении дискомфорта при выполнении физических упражнений, ходьбе. Правильно выбранный лифчик должен быть максимально простым. Оптимальным вариантом станет топ из хлопчатобумажной ткани с минимальным количеством швов. Не рекомендованы модели пуш-ап, кружевные, поскольку могут оказать негативное воздействие на формирование бюста.

Молочные железы беременных постепенно увеличиваются, поэтому используется белье с регулируемым объемом чашек и широкими бретелями. Можно носить его с 6 месяца. Подобные варианты бюстгальтеров производятся из натуральных материалов, не дополняются лишним декором.

Специально для удобства грудного кормления изготавливаются модели с отстегивающимся элементом в области соска. Лямки с кнопками в любой момент могут опускаться. Варианты из эластичной ткани легко оттягиваются вниз, оголяя грудь.

Бюстгальтер для повседневного использования должен быть функционален, без лишнего декораДля занятий спортом выбирать изделия, которые надежно фиксируют молочные железы, предупреждают колебательные движенияДля девочки-подростка правильно выбранный лифчик должен быть максимально простымДля беременных используется белье с регулируемым объемом чашек и широкими бретелямиДля грудного кормления изготавливаются модели с отстегивающимся элементами

Правильная примерка

Собираясь в отдел белья, надо взять несколько моделей лифчиков разных размеров. При необходимости можно обратиться за помощью к консультанту. Во время примерки стоит руководствоваться простыми правилами:

  1. Белье надевается перед зеркалом. В первую очередь на плечи накидываются бретели.
  2. Застежка располагается под грудью. Корпус слегка наклоняется вперед, чтобы бюст лег в чашки. Изделие фиксируется на последний крючок. На этом этапе проверяется, удобно ли сидит модель.
  3. Лямки расправляются, регулируется длина.
  4. Молочные железы правильно располагаются в чашках.

Пояс всегда застегивается за спиной. Порой девушки делают это спереди, а затем перетягивают белье. Подобные действия сокращают долговечность модели.

На вопрос, как должен сидеть бюстгальтер, ответ простой: довольно плотно, но без давления. Главное условие — удобство. Для проверки следует походить, наклониться, поднять вверх руки. На спине пояс располагается горизонтально, под него можно просунуть два пальца, спереди место соединения прилегает к телу, а грудь целиком помещается в чашки. Правильно подобранный лифчик не формирует складок в зоне подмышек.

Чтобы подобрать размеры бюстгальтеров правильно, следует учитывать, что параметры у разных производителей могут отличаться. Качественное белье в точности соответствует типу фигуры, форме груди, объему. Не стоит приобретать первый понравившийся лифчик или делать ставку только на внешний вид. На первом месте всегда должны стоять комфорт и надежность поддержки бюста.

Надевать белье перед зеркаломЗастежка находится под грудью, молочные железы правильно располагаются в чашкахИзделие фиксируется на последний крючокЛямки расправляются, регулируется длина

Видео

Как выбрать бюстгальтер, подходящий вашему размеру и форме, с помощью 11 советов экспертов

Покупки нижнего белья, наверное, одно из моих любимых прошлых времен. Это может быть потому, что я люблю хороший поддерживающий бюстгальтер, или потому, что нигде больше не найти кружева в таком большом количестве, но, к сожалению, большинство женщин не думают так же. Выбрать бюстгальтер, подходящий вашей форме и размеру, не всегда так просто, и это печальная правда, но большинство женщин довольно быстро разочаровываются в этом опыте. Иногда вы выходите из магазина вообще ни с чем, а иногда вы выходите из магазина с бюстгальтером, который вам совершенно не подходит, что, возможно, даже хуже.

Чтобы избежать дискомфорта и разочарования, я связалась с Кора Харрингтон, основательницей и главным редактором The Lingerie Addict. Мало того, что она была чрезвычайно проницательной, когда дело касалось наиболее распространенных ошибок, которые совершают женщины при выборе правильного бюстгальтера для них, но она даже смогла предложить несколько рекомендаций для всех форм и размеров. «Самая большая ошибка или проблема, которую я вижу, - это то, что люди не хотят тратить время на пробу различных брендов, стилей и форм», - говорит Харрингтон.

Имейте в виду, сказал Харрингтон, что что-то может работать для 500 других людей и все же не подходить для вас, и это нормально. «Это не недостаток вашего тела или бюстгальтера, - сказала она». Просто наберитесь терпения и дайте себе время попробовать то, что доступно. Сейчас существует больше размеров, стилей и брендов, чем когда-либо прежде ... сейчас самое время найти этот идеальный бюстгальтер ».

1

Не бойтесь парить с размерами

По словам Харрингтона, в зависимости от бюстгальтера можно использовать несколько «правильных» мерок.«Это совершенно нормально, - говорит Харрингтон, - особенно если вы меняете бренд, стиль или даже время месяца. Размер, который вы носите в бюстгальтере без бретелек, может отличаться от размера, который вы носите в глубоком погружении, или размер, который вы носите в Panache, может не совпадать с размером, который вы носите в Wacoal. Не зацикливайтесь на одном конкретном размере. Вместо этого обратите внимание на то, как бюстгальтер ощущается на вашем теле ».

2

Получите максимальную поддержку от браслета

Amazon

Playtex Secrets Perfectly Smooth Wire Free Bra (36B-44DD), 11-47 долларов США, Amazon

«Ваша повязка должна быть ровной и параллельно полу », - говорит Харрингтон.«Он не должен закидываться сбоку, иметь форму дуги или подниматься вверх сзади. Если это так, это означает, что он не дает вам необходимой поддержки (помните: большая часть поддержки в бюстгальтере исходит от браслета) ». Чем толще ремешок, тем больше поддержки вы получите, а бюстгальтер Playtex Perfectly Smooth без косточек имеет очень широкую полосу с двойной подкладкой, которая позволяет сидеть там, где нужно, поэтому вы получаете максимальную поддержку вокруг туловища без каких-либо толчков или толчков. подталкивать.

3

Следите за средним кусочком ткани

Если стиль бюстгальтера вам не подходит, вот контрольный знак: «Горловина (центральная часть между двумя чашками) должна плотно прилегать к вашей грудины. .Это называется «застегивание», и оно помогает закрепить бюстгальтер », - говорит Харрингтон. «Если кровь плывет по телу или движется вокруг, вы получите много шевелений и шевелений в чашках. Основное исключение из этого правила? Бюстгальтеры без косточек. В бюстгальтерах без косточек не будет зазоров.

4

Если косточки подходят неправильно, вы, вероятно, выбрали неправильный размер или стиль

По словам Харрингтона, еще одним важным признаком того, что вы носите неправильный размер или стиль, является то, что косточки не там, где они должны быть.«Косточки должны полностью охватывать ткань груди, - сказала она. - Вы не хотите, чтобы проволока лежала на верхней части груди или впивалась в грудь по бокам. Если вы заметили, что провода не полностью закрывают грудь, скорее всего, ваш размер не подходит ».

5

Попробуйте что-нибудь другое, кроме контурной чашки

Simone Perele Женский бюстгальтер Amour Demi-Cup (30D-38E), 43-89 долларов, Amazon

«В Америке контурная чашка - это все в моде ( это тот гладкий полукупол без сосков, с которым мы все знакомы), но бюстгальтеры с футболками или формованные чашки на самом деле могут не быть лучшим типом бюстгальтера для вашей формы или размера », - говорит Харрингтон.«Более мягкие или отвисшие груди могут иметь проблемы с наполнением чашки, в то время как чашки большего размера, особенно те, которые больше G или около того, могут обнаружить, что формованные чашки не обеспечивают такой поддержки, как им хотелось бы». Вместо этого она предлагает попробовать совсем другой стиль, например, бюстгальтер Simone Perele Amour с половинными чашками. Вместо контурных чашечек он имеет поддерживающее кружево, швы и косточки, чтобы придать вам естественную форму, которая легче адаптируется к размеру вашей чашки.

6

Не используйте бюстгальтер-футболку по умолчанию, если вам нужна поддержка

Amazon

Бюстгальтер на косточках Amoena Karla с вырезом и шитьем (32B-42B), $ 59, Amazon

Несмотря на то, что люди по умолчанию предпочитают бюстгальтеры с футболками, они могут быть не лучшим вариантом для людей, которым нужна серьезная поддержка.«Самые поддерживающие бюстгальтеры - это бюстгальтеры со швом или скроенные и сшитые», - говорит Харрингтон. «Поскольку они часто сделаны из сетки или кружева, многие люди, носящие бюстгальтер, выглядят слишком рискованно, но это лучший вариант для придания формы и поддержки груди». Бюстгальтер Amoena Karla на косточках и сшитый бюстгальтер с карманами из тюля и различными строчками обеспечивает огромную поддержку, но при этом представляет собой великолепное сочетание нежности телесного цвета и элегантных деталей.

7

Если ваша грудь меньше, не исключайте маленькие размеры бюстгальтеров

Amazon

The Little Bra Company Lucia Bra (28A-38A), 19-60 долларов США, Amazon

«Если у тебя меньше бюстгальтеров, я люблю The Little Bra Company », - говорит Харрингтон, и она особенно любит их стили бюстгальтеров Lucia.«The Little Bra Company создана для более миниатюрной фигуры и предлагает как небольшую ленту, так и маленькие чашки», а с более узкими ремешками, неглубокими чашками и плотно посаженным телосложением, эта модель предлагает поддержку и форму, которые могут не быть иметь возможность носить бюстгальтеры для больших чашек.

8

Для размеров сердечника, ознакомьтесь с этим проверенным и надежным фаворитом

Бюстгальтер с контурным вырезом и глубоким вырезом Natori Feathers (38A-38DD), 19–100 долларов США, Amazon

“Размеры сердечника покрывают 32-36 полос, B -DD ​​чашки.Это то, что многие люди называют «типичным» бюстгальтером, - говорит Харрингтон. «Размеры сердечника имеют больше вариантов, чем любой другой размерный диапазон, но даже здесь есть некоторые выдающиеся достоинства. Natori Feathers - проверенный временем фаворит с сердечником ». В частности, этот контурный бюстгальтер с глубоким вырезом имеет удобные регулируемые тонкие бретели, косточки и набивку, но отзывы восторженные, потому что он такой удобный и облегающий.

9

Для полной бюста, внедрите новые технологии в свои бюстгальтеры

Amazon

Chantelle Rive Gauche Бюстгальтер без подкладки с полным покрытием (32C-44H), $ 37–115, Amazon

“Размеры полной груди - это там, где происходили многие расширения и инновации индустрии бюстгальтеров », - говорит Харрингтон, и среди своих самых популярных имен и стилей, которые нужно знать, она порекомендовала Chantelle Rive Gauche.У этого бюстгальтера есть все виды поддержки для больших бюстов - инновационные функции, такие как боковые панели, U-образная сетка с усиленной сеткой и чашки с полным покрытием, - но люди не могут преодолеть поддержку, посадку, комфорт и качество.

10

Если ваш размер ремешка превышает 38, ищите спинки Powernet и эластичные эластичные вставки

Amazon

Goddess Plus-Size Kayla Soft Cup Bra (36DDD-56G), 8-47 долларов США, Amazon

«Наконец, если вы носите браслет 38 или выше, я слышу удивительные вещи о стилях богини Кейры и богини Кайлы», - говорит Харрингтон.Бюстгальтер Kayla больших размеров с мягкой чашкой Goddess имеет сетчатую спинку, эластичную эластичную ткань по всей поверхности и боковые кости, поэтому вы получите максимальную поддержку без дополнительной прокладки. Вместо этого у него мягкие чашки и формирующая строчка, чтобы придать вам естественные изгибы без дискомфорта.

11

Экспериментируйте и получайте удовольствие

Наконец, в качестве последнего совета, Харрингтон говорит: «Не бойтесь экспериментировать и постарайтесь получить от этого удовольствие, если можете. Бюстгальтеры часто вызывают смесь страха и страха.«Поскольку люди носят бюстгальтеры десятилетиями, - объясняет Харрингтон, - это приносит много страданий. Экспериментируете ли вы с ярким цветом, диким принтом, другой формой или материалом, получайте удовольствие от этого. В конце концов, - говорит Харрингтон: «Бюстгальтеры могут быть таким же выражением вашего чувства моды и индивидуальности, как и то, что вы внешне».

Bustle может получать часть продаж от товаров, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционной статьи Bustle и отделы продаж.

.

Как подобрать бюстгальтер, соответствующий вашей фигуре

Знаю, знаю, покупка бюстгальтера тоже не в моем списке. Потому что на самом деле, кто просыпается солнечным субботним утром с мыслью: «Ура, возможность провести весь день в крошечной раздевалке, показывая мое седеющее нижнее белье и маффин совершенно незнакомому человеку?»

Значит, нет. Мы берем первый бюстгальтер, который, по нашему мнению, подходит (забавно, как большинство женщин в стране считают, что они навсегда размер 34B), и направляемся к кассе. Сегодня женщины могут быть лучше информированы, более разбираются в моде, стройнее, богаче и мудрее, чем когда-либо прежде, но когда дело доходит до бюстгальтеров, большинство из нас носит совершенно неправильный размер, стиль и фасон.Мы не знаем, какого мы размера, какой стиль нам больше всего подходит или как бюстгальтер другой формы может существенно повлиять на одежду.

Вопрос о том, как одеть декольте, сложнее, чем любая другая проблема, особенно когда непостоянный подиум не всегда влюблен в то, что дала нам мать-природа. На протяжении десятилетий женщин поощряли вытеснять их (1940-е и 1950-е), пихать их (1920-е и 1970-е) и выставлять напоказ, как сирену из рекламы Dolce & Gabbana (нулевые).

Недавно я обнаружила, что много лет ношу неправильный бюстгальтер. Но когда тебя всегда называли «плоскогрудым» (даже после двоих детей), трудно представить, что ты когда-нибудь станешь 30Е. Но это так, потому что, оказывается, мои сиськи шире, чем полные.

На самом деле, оказывается, что я тоже 32C, потому что в зависимости от того, какой бренд вы выберете, размеры сильно различаются. Неправильно подобранный бюстгальтер может привести к проблемам со здоровьем, от боли в спине до боли в шее и постоянных мигреней.

Контурный бюстгальтер Sofia, £ 38, Heidi Klum Intimates from Figleaves Фотография Анны Халкс

Отсутствие у нас образования в области бюстгальтера начинается с раннего возраста. По словам Сандры Дайк, эксперта по фитнесу Шантель, «слишком много подростков носят бюстгальтеры на косточках, что нежелательно, когда вы еще растете».

И наше невежество продолжается. «Женщины не знают, что нужно начинать носить новый бюстгальтер с самой большой примеркой и постепенно менять его на бюстгальтер меньшего размера каждые три месяца. Каждый год нам следует подбирать бюстгальтер надлежащим образом, чтобы отслеживать изменения в форме тела, и, конечно, после родов и во время менопаузы »,

Дайк добавляет.«Очень важно измеряться в период менопаузы, потому что большинство женщин выбирают полуторный размер платья», - говорит Джулия Мерсер, эксперт по нижнему белью компании Marks & Spencer, где каждая третья британская женщина покупает бюстгальтер.

Возвращаясь к основам, размер чашки, вероятно, является нашей первой проблемой. «Многие женщины просто не понимают своего размера: их грудь кажется довольно маленькой, но на самом деле размер чашки зависит не от объема, а от ширины ткани груди», - говорит Дайк.

«У вас может быть очень маленькая грудь, но она довольно широкая, без явной естественной декольте.«Большинство женщин носят слишком большой размер ремешка (часть, которая идет вокруг спины) и слишком маленькую чашку.

«Правильный размер ремешка имеет решающее значение, - говорит Мерсер, - поскольку он должен обеспечивать 80% поддержки бюстгальтера, 10% - лямки и 10% - чашки.

«Один из лучших способов узнать, правильно ли сидит ваш бюстгальтер, - это поднять руки вверх. Если центральная часть - или задний ремешок - отрывается от тела, это вам не подходит ".

Mercer считает, что мы должны стремиться иметь восемь бюстгальтеров: «Два на каждый день, два очень удобных, когда вы бездельничаете дома, пара спортивных бюстгальтеров, а также несколько более сексуальных, вечерних.”

Основы бюстгальтера

Telegraph logo

Этот видеоконтент больше не доступен

Чтобы посмотреть последний видеоконтент The Telegraph, посетите youtube.com/telegraph.

1. Как надеть бюстгальтер.
По словам Фэй Ингхэм из Selfridges, вы должны положить руки на ремни, отрегулировав их так, чтобы они лежали на плечах, прежде чем наклониться вперед и позволить груди упасть в чашки. Вытяните грудь (и жир на боках / под грудью) в чашки.Вы удивитесь, насколько они выглядят лучше (и полнее).

2. Срок годности бюстгальтера
Нам, конечно же, не стоит цепляться за бюстгальтеры так долго, как сейчас, - говорит Мерсер, который считает, что мы храним их до четырех лет - скорее потому, что нам нравится дизайн, чем потому, что они по-прежнему работают. По общему мнению, мы должны подбираться каждые 9–12 месяцев и менять бюстгальтеры каждый год. Заботьтесь о них, и они прослужат дольше. Это означает - залпом - мыть их вручную каждые пару дней.«Если вам необходимо поместить их в машину, поместите их в сумку для нижнего белья или наволочку в деликатном режиме», - говорит Ингхэм. «Не используйте биологический порошок, так как он очень резкий и бесцветный. Никогда не сушите в стиральной машине ».

3. Спортивный бюстгальтер rules
Спортивный бюстгальтер вне зависимости от вашего размера. «Возможно, вы пытаетесь привести все в тонус, но если вы не носите правильную поддержку, ваша грудь станет более отвисшей. Как только вы потеряете эластичность, вам останется только увеличить грудь, - предупреждает Ингхэм.Спортивный бюстгальтер никогда не должен дожить до первого дня рождения, а если вы занимаетесь спортом три или четыре раза в неделю, у вас должно быть два или больше.

Купить по фигуре

ЕСЛИ У ВАС МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ И МАЛЕНЬКАЯ СПИНКА:

Сверху вниз: Joy, 70 фунтов стерлингов, Симона Переле; Золотой кружевной бюстгальтер, 130 фунтов стерлингов от Gilda & Pearl; Отжимания Chet, 75,95 фунтов стерлингов, автор Marie Jo L'Aventure от Rigby and Peller

ЕСЛИ У ВАС МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ И БОЛЬШАЯ СПИНА:

Сверху вниз: бюстгальтер без подкладки, 69 фунтов, от Xia от Silent Assembly; Пена с эффектом памяти Merci, 48 фунтов стерлингов, от Chantelle

ЕСЛИ У ВАС БОЛЬШАЯ ГРУДЬ И МАЛЕНЬКАЯ СПИНКА:

Сверху вниз: балкон Dahlia, 67 фунтов стерлингов, автор Wacoal; Балкон Рози, 25 фунтов стерлингов, авторство «Автограф от Маркс и Спенсер»; Цветок на косточках, 26 фунтов стерлингов.50, от Playtex из Figleaves

ЕСЛИ У ВАС БОЛЬШАЯ ГРУДЬ И БОЛЬШАЯ СПИНА:

Сверху вниз: Ребекка, 41 фунт стерлингов, авторство Fantasie от Selfridges; «Амур», 69 фунтов стерлингов, Симоне Переле; Кейтлин на косточках с боковой поддержкой, 38 фунтов стерлингов, от Elomi из Figleaves

ЧИТАЙТЕ: Самые красивые комплекты нижнего белья

.

Как покупать спортивный бюстгальтер, по мнению инженеров Sports Bra

Эти инженеры по спортивным бюстгальтерам кое-что знают о поддерживающей спортивной одежде.

От Рэйчел Джейкоби Золдан

18 октября 2017 г.

Спортивные бюстгальтеры - это, вероятно, самая важная часть вашей спортивной одежды, независимо от того, насколько маленькой или большой может быть ваша грудь.Более того, вы могли носить неправильный размер. (Фактически, большинство женщин, по мнению экспертов.) Это потому, что, хотя симпатичные леггинсы могут быть вашим приоритетом в бюджетном спорте, отсутствие поддерживающего бюстгальтера во время интенсивных тренировок с высокой нагрузкой может вызвать массу неприятных побочных эффектов. Подумайте о дискомфорте в груди, боли в спине и плечах и даже о необратимом повреждении ткани груди, которое, как мы сообщали ранее, может привести к провисанию.

1.Купите IRL и воспользуйтесь помощью специалиста по подгонке.

Вы можете * подумать *, что вы эксперт, когда дело доходит до ваших собственных сисек, но есть важная причина обратиться к специалисту по подтяжке: ваша грудь изменяется по форме и размеру, когда вы набираете или худеете, рожаете ребенка или просто возраст - так что вы легко можете носить неправильный размер чашки и не знать этого. По словам Алексы Сильвы, креативного директора женщин, специалист по подгонке - человек, чья работа состоит в том, чтобы буквально подогнать идеальный бюстгальтер по вашим точным размерам - сможет предложить множество советов и помочь вам выбрать лучший размер и стиль для вас. в Outdoor Voices.Хорошие новости? В большинстве магазинов спортивных товаров есть специалисты по фитнесу, и в каждом магазине нижнего белья будет хотя бы один доступный для индивидуальных консультаций или полных встреч. Просто зайдите в раздел спортивного бюстгальтера, и все будет хорошо.

Если вы очень хотите делать покупки в Интернете или действительно не можете найти время - потому что да, борьба может быть реальной - Сильва предлагает делать покупки в Интернете только тогда, когда вы «уверены в своем размере, и существует хорошая политика возврата.«Просто убедитесь, что вы примеряете его достаточно долго, чтобы убедиться, что это правильный бюстгальтер для вас.« Приятно покачиваться, подпрыгивать и растягиваться, чтобы убедиться, что вы действительно подходите », - говорит Сильва.

2. Ваш размер должен определять стиль спортивного бюстгальтера, который вы выбираете, но в конечном итоге это вопрос личного комфорта.

Есть два основных типа спортивных бюстгальтеров: компрессионные и герметичные. Компрессионные бюстгальтеры - это спортивный бюстгальтер OG, который вы представляете себе в голове. Они работают, чтобы уменьшить подпрыгивание груди с помощью ткани с высоким эластаном, давая вам ощущение «запертости и нагрузки», прижимая ткань груди к стенке грудной клетки, - говорит Александра Планте, директор по женскому дизайну Lululemon.

Бюстгальтеры

Encapsulation, наоборот, больше похожи на ваш повседневный бюстгальтер и заключают каждую грудь в отдельные чашки, что может обеспечить дополнительную поддержку при движении груди во время тренировки.«Грудь постоянно перемещается вверх и вниз, из стороны в сторону, внутрь и наружу в сложной трехмерной манере», - говорит Плант. «Когда груди полностью инкапсулированы - когда груди приподняты и разделены, - они действуют независимо, а не как единая масса», - объясняет Плант. «Это создает ощущение, когда грудь и бюстгальтер движутся вместе в гармонии, а не борются друг с другом».

Как правило, чем больше у вас грудь, тем больше вы должны ошибаться в отношении стилей инкапсуляции, объясняет Шэрон Хейс-Кейсмент, старший директор Adidas по разработке продуктов одежды.Эти бюстгальтеры также могут обеспечить «более женственную эстетику». Однако она добавляет, что при выборе между ними, в конечном итоге, это вопрос личных предпочтений и, что наиболее важно, комфорта.

3. Держите в голове любую тренировку, которую вы любите или делаете чаще всего.

«В груди нет мышц», - говорит Хейс-Кейсмент. "Следовательно, нежная ткань груди может легко подвергнуться нагрузке, если не будет иметь надлежащей поддержки.«Вот почему вы всегда должны помнить об уровне воздействия вашей тренировки. Легкие занятия - например, йога или барре - требуют меньшей поддержки, а это означает, что вы можете обойтись более тонкими ремешками, более тонкими ремнями и, как правило, без инкапсуляции. Но как только воздействие нарастает - подумайте о высокоэффективных занятиях, таких как HIIT или бег, - вы захотите выбрать более поддерживающий стиль. TL; DR? Нет, вы не можете носить свой модный бюстгальтер для йоги на пробежке.

4.Следите за ремнями и лентой.

Конструкция ремешка каждого бюстгальтера различается, поэтому при примерке обязательно обращать внимание на его положение. «Резинка - это основа бюстгальтера, и она должна плотно, но удобно сидеть на груди, гарантируя, что резинка не слишком высока, чтобы прилегать к ткани груди, но и не слишком низко», - говорит Плант. Повернитесь в сторону и посмотрите в зеркало: «Повязка правильного размера должна быть параллельна земле, а не подниматься вверх по вашей спине.«

Ремешки также имеют решающее значение. Поскольку поддержка бюстгальтера должна исходить от ремешка, важно убедиться, что лямки не впиваются в кожу, говорит Хейс-Кейсмент, поэтому она разрабатывает бюстгальтеры Adidas с регулируемыми бретелями, которые позволят вам найти то самое милое. пятно, которое подходит для вершины (или самой выступающей точки) вашего бюста.

К счастью, поскольку компании, выпускающие спортивные бюстгальтеры, уделяют больше внимания индивидуальной подгонке, вы увидите элементы ремешка и ремешка, разработанные для вашего размера.Например, с последней инновацией Lululemon в спортивном бюстгальтере Enlite Bra (на разработку которого ушло два года, BTW) ширина ремешка варьируется в зависимости от размера, а большие размеры имеют дополнительную связь, объясняет Плант.

5. Всегда выбирайте функциональность, а не моду.

Это может показаться само собой разумеющимся, но перед тем, как разработать бюстгальтер Enlite, Lululemon провела исследование, которое показало, что большинство женщин жертвуют эстетикой, комфортом, характеристиками или , когда речь идет о спортивном бюстгальтере.Итог: «Ничто не должно впиваться, врезаться или высовываться в какую-либо часть ткани груди», - говорит Плант. Поэтому, хотя вам может понадобиться этот номер с ремешком из этой гладкой металлической ткани, если он не подходит, выберите вместо этого «более уродливый» вариант. Ваши сиськи будут вам благодарны позже за поддержку в прямом и переносном смысле.

.

Как убедиться, что вы носите бюстгальтер правильного размера

Покупаете новый бюстгальтер? Это почти такая же боль, если не хуже, чем покупка джинсов.

Сьюзан Бернард, 60 лет, не примеряла бюстгальтер как минимум 27 лет.

Но все изменилось, когда она посетила эксперта по подбору бюстгальтеров и тренера Киммей Колдуэлл - и результаты оказались не такими, как она ожидала.

До примерки Бернар носила размер 34C. Но, согласно измерениям Колдуэлла, 32DD на самом деле подходил лучше.Колдуэлл объяснил, что женщины часто недооценивают размер своей чашки, и поделился некоторыми советами и рекомендациями по выбору подходящего бюстгальтера.

Всего четыре шага к идеальной посадке! Susana Castro / СЕГОДНЯ

1. Убедитесь, что бюстгальтер плотно прилегает к самому свободному крючку.

Со временем бюстгальтер растянется, объяснил Колдуэлл. Убедитесь, что он плотно прилегает даже к самому свободному крючку, что означает, что он прослужит дольше, потому что вы сможете переключаться на другие крючки со временем, и лента растянется.

2.Чашки должны быть на одном уровне с бюстом.

Чтобы убедиться, что нет никаких нежелательных щелей или утечек, вся грудка должна быть внутри чашки, сказал Колдуэлл. Это также помогает с поддержкой.

3. Полоса должна быть параллельна земле.

Он также должен выровняться равномерно спереди назад. Легкая проверка - просунуть один палец между двумя чашками, а другой - на застежку, и убедиться, что они одинаковы. По словам Колдуэлла, ремешок отвечает за 90 процентов поддержки бюстгальтера, поэтому важно убедиться, что он сидит правильно.

4. Бюстгальтер должен оставаться на месте, даже если бретельки немного шевелятся.

Бретельки должны сдвигаться на 1 дюйм с каждой стороны, не нарушая прилегания бюстгальтера.

Не готовы к примерке в магазине? Люди могут даже измерить себя прямо дома.

Если примерка бюстгальтера Bernard вдохновила вас на то, чтобы попробовать новый, то вот выбор Колдуэлла.

Футболка Бюстгальтеры

«Я выбрал Le Mystere Transformative Tisha для Susan из-за ее гладкой, круглой формы и более полного покрытия», - сказал Колдуэлл.«Кроме того, это также помогает выровнять грудь, если одна из них немного больше другой - как и у большинства людей! Просто убедитесь, что чашки бюстгальтера подходят к более полному бюсту и оставляют немного места в меньшей чашке, а не подходят для меньшей груди. и выльется из чаши полнейшей груди ".

"(Бюстгальтер On Gossamer) сверхлегкий и его легко носить в качестве повседневного бюстгальтера, с небольшой набивкой для дополнительной полноты", - сказал Колдуэлл.

"Бюстгальтер-футболка DreamFit Back Smoothing T-Shirt - это поддерживающий и очень экономичный вариант для женщин с большими или пышными формами.Кроме того, широкая спинка - отличный способ добиться такой же гладкости как сзади, так и спереди », - сказала она.

Бюстгальтеры без бретелек

« Формованные чашки обеспечивают отличную форму и такие умные функции, как силиконовые полоски, - сказал Колдуэлл. - Сьюзан требовался бюстгальтер, который работал бы так же хорошо, если бы она была на бранче или танцевала его на свадебном приеме. Этот бюстгальтер подходит и для того, и для другого. "

" Среди других замечательных бюстгальтеров без бретелек можно назвать Convertible Plus Size Strapless Bra от DreamFit, который действительно великолепен для более полных фигур по действительно доступной цене ", - сказала она.

«Если вам нужен бесшовный вид, попробуйте бюстгальтер без бретелек Felina Hint of Skin Contour Contour», - сказал Колдуэлл.

Спортивные бюстгальтеры

«В отличие от большинства спортивных бюстгальтеров у этого бюстгальтера есть косточки и формованные чашки для действительно четкой и подтянутой формы», - сказала она. «Мне также нравится, что ремни регулируются с помощью крючков вместо ползунка и даже могут быть перекрещены, поэтому вам никогда не придется беспокоиться о том, что они соскользнут».

«Другие отличные варианты спортивного бюстгальтера включают модели без косточек с ультраподдерживающим дизайном, такие как спортивный бюстгальтер Royce Impact Free High Neck, который отлично поддерживает действительно широкий диапазон размеров», - сказал Колдуэлл.

Ей также нравится спортивный бюстгальтер Shock Absorber Active Zipped, «который застегивается спереди на молнию, чтобы ее было легко надевать и снимать».

«Еще один популярный вариант на косточках для чашек D и выше - спортивный бюстгальтер Panache Ultimate High Impact, который отлично поддерживает полную грудь!» - добавил Колдуэлл.

Теперь единственное, что можно сделать, это выбросить бюстгальтеры, которые годами лежали в ящике с нижним бельем, и отправиться за покупками!

Изначально эта история была опубликована 4 апреля 2018 г.

.

Смотрите также