Как выбрать безопасное солнцезащитное средство


Как выбрать безопасный крем для загара

Вы уже выбрали крем для загара? Летом, когда мы с таким удовольствием проводим время на открытом воздухе, легко потерять бдительность и получить солнечный ожог.

Опасность подстерегает нас на пляже, во время прогулки и пикника, на пати и прочих дневных уличных мероприятиях. Чуть упустишь момент  и на коже остаются болезненные отметины, которые на пару дней могут выбить из колеи, лишить нормального сна и возможности свободного выбора одежды.

Чтобы не допустить такой неприятной ситуации, всегда помните о защите. Без нее днем, особенно в период максимальной солнечной активности — с 10.00 до 14.00, просто не обойтись.

Напомним, есть 3 типа ультрафиолетового излучения, два из них достигают поверхности Земли: UVA и UVB. Виновники ожогов — лучи второго типа, хотя их и блокирует частично озоновый слой. Лучи же первого типа не поглощаются озоновым слоем и проникают глубоко в кожу, вызывая ее преждевременное старение и даже рак. Как видим, опасны и те и другие лучи, так что, пренебрегая солнечными фильтрами, мы серьезно рискуем собственным здоровьем и красотой.

С витрин магазинов, аптек и супермаркетов на нас смотрят сотни баночек, обещающих нам полнейшую защиту. Как не ошибиться при выборе?

Для этого нужно знать всю правду о солнцезащитных средствах.

Водостойкие и неводостойкие — последние нужно заново наносить на кожу после купания.

Узкого и широкого спектра действия. Первые эффективны только против одного конкретного вида лучей, вторые защищают от всех и, в силу своей универсальности, более распространены.

С физическими и химическими фильтрами. Первые обеспечивают защиту, отражая или блокируя солнечные лучи, а вторые их поглощают, не давая проникать в кожу. Физические фильтры, в состав которых может входить диоксид титана или оксид цинка, немного уступают по эффективности химическим, зато не проникают в организм, а значит, безвредны.

Химические фильтры — палка о двух концах. С одной стороны, они служат надежным щитом от солнечной радиации, с другой — содержат вещества разной степени токсичности, которые, впитываясь в кожу, способствуют выработке в нашем организме свободных радикалов.

Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration — FDA) одобрены 15 действующих ингредиентов, которые могут содержаться в солнцезащитных средствах. И 4 из них крайне негативно сказываются на работе организма.

Рабочая группа по вопросам окружающей среды (Environmental Working Group — EWG) проанализировала степень токсичности действующих ингредиентов распространенных в США солнцезащитных средств и их способность проникать в организм через кожу. К каким же вводам пришли специалисты EWG?

Oxybenzone

(также известный как benzophenone-3, или BP-3) нарушает гормональный фон (стимулирует выработку эстрогенов и подавляет выработку андрогенов), влияет на вес плода при рождении, может вызывать аллергию. В кровь через кожу попадает 19% вещества. Обнаруживается в материнской молоке.

Octinoxate

(octyl methoxycinnamate) в исследованиях на животных продемонстрировал влияние на репродуктивную систему и поведенческие реакции. Вызывает изменения в щитовидной железе и кожную аллергию. Вещество проникает в кожу на 1%, его обнаруживают в материнском молоке.

Homosalate

нарушает выработку эстрогена, прогестерона и тестостерона. При нанесении на кожу в организм проникает 1% вещества. Обнаруживается в материнском молоке.

Octocrylene

связан с высоким риском аллергии. Обнаруживается в материнском молоке.

Нашли в составе один из этих компонентов? Поставьте средство обратно на магазинную полку или выбросьте, если уже купили!

Менее опасны или безвредны следующие ингредиенты:

Octisalate

(octyl salicylate) проникает в кожу, однако не вызывает изменений в организме. Связь с аллергией не установлена.

Titanium Dioxide

не проникает в организм через кожу, не вызывает ни гормональных сбоев, ни аллергии.

Zinc Oxide

проникает через кожу на 0,01%, однако не связан с гормональными нарушениями.

Avobenzone

проникает через кожу в организм в ничтожных количествах. Не влияет на выработку гормонов, но может вызывать аллергию. Кроме того, ненадежно защищает от лучей UVB.

Mexoryl SX

проникает через кожу менее чем на 0,16%, не вызывает аллергии и других нежелательных реакций. Обеспечивает надежную защиту от UVA-лучей.

Остальные 6 одобренных FDA ингредиентов используются крайне редко, поэтому их влияние на здоровье недостаточно изучено американскими исследователями. Однако их датские коллеги установили, что 8 из 13 одобренных в США химических фильтров ухудшают качество вырабатываемых сперматозоидов, что может снижать мужскую способность к зачатию. Эндокринологическое сообщество опубликовало список небезопасных веществ. В него вошли: avobenzone, homosalate, meradimate, octisalate, octinoxate (octyl methoxycinnamate), octocrylene, oxybenzone и padimate O.

Выбирать солнцезащитное средство нужно со всей серьезностью. И особенно осторожными следует быть беременным женщинам и маленьким детям. Их пребывание на активном солнце желательно вовсе исключить, да и использование солнцезащитных кремов, спреев и эмульсий будет полезно свести к минимуму. А малышам до 6 месяцев солнцезащитные средства вообще противопоказаны .

Ну и, конечно же, не помешает изучить допустимые нормы активных ингредиентов в средствах:

Aminobenzoic acid (PABA, ≤15%),

Avobenzone (≤3%),

Cinoxate (≤3%),

Dioxybenzone (≤3%),

Ecamsule (≤3%),

Homosalate (≤15%),

Menthyl anthranilate (≤5%),

Octocrylene (≤10%),

Octyl methoxycinnamate (≤7.5%),

Octyl salicylate  (≤5%),

Oxybenzone (≤6%),

Padimate O (≤6%),

Phenylbenzimidazole sulfonic acid (≤4%)

Sulisobenzone (≤10%),

Titanium dioxide (≤25%),

Trolamine salicylate (≤12%),

Zinc oxide (≤25%).

Безопасность — не единственный спорный вопрос, когда речь идет о солнцезащитных кремах. В Американском союзе потребителей (U. S. Consumers Union) экспериментальным методом выяснили, что их эффективность не всегда соответствует заявленной.

Оказывается, недобросовестные производители пользуются лазейкой в законе, которая позволяет им не отчитываться в FDA о результатах испытаний продукции. Само же ведомство собственных  испытаний на регулярной основе не проводит.

Как результат — покупателей массово вводят в заблуждение. Согласно заключению Cоnsumer Repоrts, лишь 13 из 94 протестированных средств оказались эффективными. Приведем их:

LA ROCHE-POSAY — Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk;

EQUATE — Sport Lotion SPF 50;

PURE — Sun Defense Disney Frozen Lotion, SPF 50;

COPPERTONE — WaterBabies Lotion, SPF 50;

EQUATE — Ultra Protection Lotion, SPF 50;

OCEAN POTION — Protect and Nourish, SPF 30;

AVEENO — Protect and Hydrate lotion, SPF 30;

UP and UP — Sheer Dry-Touch Lotion, SPF 30;

COPPERTONE — Clearly Sheer Lotion, SPF 50;

NEUTROGENA — CoolDry Sport Lotion, SPF 30;

NEUTROGENA — Ultra Sheer Dry-Touch Lotion, SPF 45;

HAWAIIAN TROPIC — Sheer Touch Ultra Radiance Lotion, SPF 50;

WELL AT WALGREENS — Baby Lotion, SPF 50;

COPPERTONE — Sport High Performance Lotion, SPF 50.

Но загвоздка в том, что большинство из них содержат опасные компоненты. Проанализировав больше дюжины действенных солнечных фильтров, мы нашли только 3 безвредных — 2 из них предназначены для детей:

  • PURE Sun Defense Disney Frozen Lotion, SPF 50 — активный ингредиент avobenzone 3%.
  • COPPERTONE Water Babies Lotion, SPF 50 — активный ингредиент оксид цинка.
  • Walgreens Baby SPF50 Lotion — активные ингредиенты: оксид цинка, диоксид титана.

Несмотря на сомнительное качество и спорную безопасность средств, пользоваться ими нужно. Теперь вы знаете, какие выбрать, чтобы вред не превзошел пользу.

И помните: солнечные ожоги могут получить обладатели всех типов и тонов кожи. В группе особого риска:

  • люди со светлыми, рыжими и светло-каштановыми волосами;
  • люди с раком кожи или перенесшие его, а также их родственники.

Кроме того, некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу. Такой неприятный эффект дают препараты на основе зверобоя, многие антибиотики, сахароснижающие лекарства, многие нейролептики и противогрибковые средства.

usa.one

Как выбрать безопасный солнцезащитный крем?

Таким вопросом задаются те, кто интересуется своим здоровьем, хочет минимизировать влияние на организм не только УФ-лучей, но и химикатов. Представляем вашему вниманию шпаргалку, которая поможет вам сориентироваться в большом многообразии косметики и выбрать безопасное средство от солнца.

Перед выбором солнцезащитного крема важно понимать разницу между UVA- и UVB-лучами.

UVA-лучи – это длинные волны ультрафиолетового излучения, 95 процентов из них достигает Земли. Практически в течение всего светового дня мы подвергаемся их воздействию. Эти лучи формируют загар на коже (фактически запускают защитную реакцию кожи), но и они же запускают образование свободных радикалов, старение кожи, развитие иных повреждений кожи, в том числе раковых новообразований.

UVB-лучи – это средние волны ультрафиолетового излучения. Только пять процентов из них достигают поверхности Земли. Частично они поглощаются озоновым слоем, облаками, а также задерживаются обычным оконным стеклом. Данные лучи при чрезмерном воздействии вызывают покраснение, раздражение и развитие солнечных ожогов.

Выбирая солнцезащитное средство, проследите за тем, чтобы оно обеспечивало смешанную защиту и от UVA, и от UVB лучей. Так вы сможете максимально обезопасить свой организм от чрезмерного воздействия солнечных лучей.

Чего лучше избегать в солнцезащитных кремах? 

Иллюстрация Яны Бондарь

Солнцезащитный крем не рекомендуется использовать в форме спрея. Разумеется, спрей удобен в использовании, потому что позволяет наносить защиту на труднодоступные участки тела или сделать это достаточно оперативно, если речь идет, например, о неусидчивых детях. Однако солнцезащитные кремы в форме спреев значительно повышают риск вдыхания средства, что в последующем может вызвать некоторые аллергические реакции. Пользуясь спреем, сложно распределить крем равномерно: на какой-то участок кожи попадает больше солнцезащитного средства, а на какой-то может вовсе не попасть.

Иллюстрация Яны Бондарь

Не рекомендуется приобретать кремы с фактором солнцезащиты (SPF) выше 50+. Кремы с высоким фактором SPF ускоряют старение кожи, а также могут подавлять иммунную систему и вызвать рак кожи.

Хуже всего тот факт, что кремы с высоким фактором защиты дают людям ложное чувство безопасности, и соблазняют их оставаться на солнце слишком долго. Кремы с фактором солнцезащиты больше 50+ предохраняют кожу от ожогов, но никак не снижают риск других видов повреждений кожи. В некоторых странах рассматривается вопрос об ограничении продажи кремов с очень высоким фактором солнцезащиты (SPF выше 50).

Иллюстрация Яны Бондарь

Почти половина  солнцезащитных кремов в своем составе содержат химическое вещество - оксибензон (бензофенон, иные синонимы «diphenyleketone», «benzophenone», «BP», oxybenzone, sulisobenzone, sulisobenzone sodium,«diphenylmethanone», «phenyl ketone»). Оксибензон используется в составе солнцезащитного крема в качестве ультрафиолетового фильтра. Однако согласно целого ряда исследований данное вещество способно проникать в кожу, попадать в кровоток и вызывать нарушения работы эндокринной системы.

Иллюстрация Яны Бондарь

Ретинилпальмитат представляет собой одну из форм витамина А. Ночные кремы с данным компонентом увлажняют кожу и помогают ей выглядеть более молодой. Однако когда солнце воздействует на открытые участки кожи, обработанн

ecoidea.by

Как выбрать солнцезащитный крем: 6 правил

По данным Environmental Working Group 73% солнцезащитных кремов представленных на рынке, обладают недостаточным уровнем защиты или содержат небезопасные ингредиенты.

Это означает что:

  • Компоненты, нарушающие гормональный баланс, по-прежнему широко используются в производстве санскринов.
  • Многие производители продают формулы, которые не соответствуют заявленным СПФ на этикетках.
  • Качество используемых ингредиентов слишком низкое или же они быстро перестают выполнять свою функцию, т.е. не защищают от солнца.

Поэтому мы собрали информацию о том, как правильно выбрать солнцезащитный крем. Это поможет сориентироваться в данных, указанных на этикетке — так вы можете быть уверены, что покупаете лучшее средство, которое будет защищать кожу, а не вредить вашему здоровью!

Для начала, напомним диапазоны УФ-излучения и их влияние на организм:

UVA лучи (UVA1-длинные, UVA2-короткие) Являются причиной фотостарения и появления пигментации. Оказывают влияние круглогодично, даже в пасмурную погоду.
UVB лучи Отвечают за появление загара и ожогов. В пасмурную погоду и зимой в средней полосе не оказывают влияния.

1. Физические и химические фильтры

Обратите внимание на активные ингредиенты в составе, чтобы определить, являются ли они химическими или физическими (минеральными).

Никогда не делайте выводов, исходя из внешнего вида упаковки. Крем Alba Botanica Fragrance Free Sunscreen Lotion SPF 40 выглядит так, будто в его составе физические (минеральные) фильтры (название «Botanica» подразумевает «натуральный»). Но это не так. В реальности этот продуктсодержит больше химических фильтров, чем многие другие санскрины (homosalate, octinoxate, octocrylene, octisalate и avobenzone).

Опасные химические фильтры

Эти химические фильтры проникают в кровь, могут вызвать аллергию, недостаточно эффективны против UVA лучей и нефотостабильны (разрушаются при длительном воздействии УФ-лучей, что приводит к увеличению в коже свободных радикалов и увеличению риска заболевания меланомы).

Не так давно ученые химического факультета МГУ провели исследование, в котором выяснилось, что один из самых популярных солнцезащитный фильтров Avobenzone (Авобензон) способен распадаться на вредные химические соединения прямо на вашей коже. Это происходит в случае контакта фильтра с хлорированной водой из бассейна и последующего воздействия солнечных лучей.

Поэтому мы рекомендуем избегать седства с наличием этих химических фильтров в составе:

  • 4-Aminobenzoic acid (PABA)
  • Avobenzone
  • Вenzophenone-3
  • Cinoxate
  • Diethanolamine methoxycinnamate
  • Dioxybenzone
  • Ensulizole
  • Enzacamene
  • Homosalate
  • Meradimate
  • Octinoxate (кроме Encapsulated octinoxate)
  • Octisalate
  • Octocrylene
  • Oxybenzone
  • Padimate O
  • Sulisobenzone
  • Triethanolamine salicylate

Безопасные химические фильтры

Не все химические фильтры приносят вред организму. На сегодняшний день наиболее безопасными и эффективными среди химических фильтров считаются:

Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) Самый лучший на сегодняшний день химический фильтр. Фотостабильный; защищает от UVB, UVA1, UVA2; водоустойчивый
Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) Защищает от UVB, UVA1, UVA2; менее фотостабильный; плохо растворяется в воде и жирах.
Mexoryl XL (Drometrizole trisiloxane) Защищает от UVA2; фотостабильный; жирорастворимый; содержится только в составе средств концерна L’Oreal.
Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid) Защищает от UVA1, UVA2; фотостабилен; водорастворимый; содержится только в составе средств концерна L’Oreal.

Физические солнцезащитные фильтры

Вместо того, чтобы проникать в организм, физические солнцезащитные фильтры остаются на поверхности кожи и отражают солнечный свет. Они остаются стабильными и не оказывают негативное влияние на гормональный фон и организм в целом.

Titanium dioxide Защищает от UVB, UVA2; фотостабильный
Zinc oxide Защищает от UVB, UVA1, UVA2; фотостабильный

Encapsulated Octinoxate — также можно включить в этот список, т.к. он не проникает в кожу и работает как минеральный фильтр.

2. Наличие в составе оксида цинка (Zinc Oxide)

Следующий шаг — проверить наличие оксида цинка на этикетке.

Если в составе толькоTitanium Dioxide (Диоксид Титана)

Не покупайте крем, который содержит только диоксид титана.

Диоксид титана не является фильтром широкого спектра действия. Он защитить вас от солнечных ожогов, но против более длинных UVA1 лучей, которые вызывают преждевременное старение, он бессилен.

Если в составе только Zinc Oxide или Zinc Oxide + Titanium Dioxide/Encapsulated Octinoxate

Оксид цинка — самый широко используемый безопасный фильтр*, который обеспечивает полную защиту от UVA и UVB лучей.

*безопасные фильтры Tinosorb еще не утверждены в США и пока что применяются только в производстве европейской косметики

Ищите среди ингредиентов оксид цинка в одиночку или в сочетании с диоксидом титана или инкапсулированным октиноксатом (encapsulated octinoxate).

Концентрация оксида цинка также имеет значение, поэтому теперь перейдем к следующему шагу.

3. Концентрация оксида цинка

Проверьте процент оксида цинка.

Как посчитать концентрацию оксида цинка в солнцезащитном креме: 1% оксида цинка дает 1,6 spf.

Менее 15% оксида цинка

Не выбирайте spf крем с концентрацией оксида цинка менее 15%. У таких средств защита от UVA лучей, скорее всего, будет слабой. Это означает что 24 spf = 15% оксида цинка. Такого количества будет недостаточно, т.к. в идеале нужно стремиться к фактору защиты 30 spf!

От 15 до 20% оксида цинка

Если концентрация оксида цинка 15 — 20%, крем также должен содержать еще один фильтр — диоксид титана или инкапсулированный октиноксат. Это поможет поможет достигнуть 30 spf с достаточной защитой от UVA лучей.

Оксида цинка 20% и более

Любые солнцезащитные средства с концентрацией оксида цинка 20% и более, обеспечат полную защиту UVA и UVB лучей.

Вывод: чем выше уровень оксида цинка, тем выше spf.

Лучше остановитесь на средствах с фактором защиты от 32 и выше.

4. Содержание нестабильных масел

Полиненасыщенные жиры нестабильны (легкоокисляемые) по своей природе. Взаимодействие ультрафиолета с этими видами масел может привести к пигментации, преждевременному старению и повреждению клеток (см. исследование на эту тему).

Полиненасыщенные жиры
  • Canola oil — Рапсовое масло
  • Cottonseed oil — Хлопковое масло
  • Grape seed oil — Масло виноградных косточек
  • Peanut oil — Арахисовое масло
  • Rose hip oil — Масло шиповника
  • Safflower oil — Сафлоровое масло
  • Sesame oil — Кунжутное масло
  • Soybean oil — Соевое масло
  • Sunflower oil — Подсолнечное масло

Это лишь несколько примеров, но их гораздо больше. Поэтому, если вы видите наличие масла в составе, проверьте, является ли оно стабильным.

Самое простое решение — выбрать средство без содержания масел, например, ATTITUDE 100% Mineral Sunscreen SPF 30, к тому же, в нем 20 % оксида цинка.

5. Содержание AHA-кислот или Витамина А

Ретинол и AHA-кислоты повышают чувствительность кожи, и, следовательно, риск возникновения ожогов возрастает многократно. Поэтому убедитесь в отсутствии этих ингредиентов в составе:

  • Glycolic acid
  • Lactic acid
  • Retinol
  • Retinoic acid
  • Retinyl acetate
  • Retinyl linoleate
  • Retinyl palmitate
  • Vitamin A

6. Наличие силиконов

Силиконы не имеют никакого отношения к защите от солнца. Но они могут оказать влияние на вашу кожу, поэтому старайтесь по возможности избегать их.

Силиконы
  • Amodimethicone
  • Dimethiconol
  • Dimethicone
  • Cyclomethicone
  • Cyclopentasiloxane
  • Methicone
  • Polydimethylsiloxane
  • Trimethicone
  • Trimethylsilylamodimethicone

Избегайте этих ингредиентов, если вы ищете солнцезащитный крем для лица на каждый день. Силиконы образуют пленку на поверхности кожи, что может привести забиванию пор и образованию прыщей (проблема становится особенно актуальной в теплой время года).

La Roche Posay Anthelios XL ультралегкий флюид SPF 50+

 

La Roche Posay Anthelios XL тающий крем SPF 50+

 

Deram E Natural Mineral Sunscreen SPF 30

 

IS CLINICAL Eclipse SPF 50+

bustomania.ru

как выбрать безопасный солнцезащитный крем

Иногда достаточно взглянуть на состав солнцезащитного средства, чтобы понять — его ни за что нельзя наносить на свою кожу! Запоминай, как зовут главных "вредителей".

Мы не раз рассказывали о том, что солнцезащитный крем - must have в еженевном уходе за кожей на протяжение всех 12 месяцев в году, а не только в летний период. Он защищает кожу от вредных UV-лучей, которые являются первой и главной причиной преждевременного старения. Но не все кремы и эмульсии с отметками "SPF" и "UV-фильтры" одинаково хорошо сказываются на состоянии нашей кожи. От действия некоторых солнцезащитных средств возможны побочные эффекты.

Как действует ультрафиолет на кожу

Ультрафиолетовое излучение, которое достигает Земли с солнечными лучами, разделяют на два типа — UVА и UVВ-лучи. И между ними есть принципиальная разница. Она состоит в энергии излучения и глубине проникновения в дерму. Долгое время UVВ-лучи считались опасными для кожи, поэтому первые солнцезащитные средства имели в своем составе фильтры для их блокировки. Но, несмотря на то, что UVВ несут большую энергию и достаточно быстро вызывают ожог, этот тип излучения не проникает глубоко. UVВ-лучи воздействуют на нашу кожу только в теплое время года, а также в любой сезон в горах. Повреждения, которые они причиняют коже, часто не имеют далеко идущих последствий. Обожженная кожа сходит лоскутами, а с ней удаляются и те клетки, которые имеют поломки в ДНК. Но стоит помнить, что UVВ-лучи все же канцерогенны, и могут вызывать один из самых опасных видов рака кожи - меланому. Кроме того, они могут ускорить процесс старения, вызывая появление пигментных пятен и глубоких морщин.

, солнцезащитные средства

Другая ситуация с ультрафиолетом типа А. Ранее его считали полезным, ведь он вызывает загар, но не обжигает кожу. Но оказалось, что именно UVА-лучи являются самыми вредными. Они воздействуют на кожу круглый год, могут проникать в глубокие слои эпидермиса и дермы, повреждая ДНК, вызывая выработку свободных радикалов.

Современные солнцезащитные кремы содержат фильтры для блокировки обоих видов UV-лучей. Но как выбрать безопасное средство?

Юлия Гагарина, химик, технолог-разработчик косметических средств, рассказывает о самых опасных веществах в солнцезащитных средствах, которых стоит избегать в своем режиме ухода за кожей.

Юлия Гагарина

Юлия Гагарина, химик, технолог-разработчик косметических средств

Юлия принимает участие в разработке косметичесих формул, поэтому ее мнению уж точно стоит верить.

Критерии выбора солнцезащитного средства

Начну с главного: нет ни одного абсолютно безопасного UV-фильтра. Эта аксиома, которая касается всех фильтров - химических, физических, натуральных. Поэтому при разработке солнцезащитной формулы все идут на компромиссы, взвешивая, что является большим злом.

С точки зрения технологии, важны следующие параметры в определении эффективности UV-фильтров:

  1. Синергетичность: если в формуле много фильтров, но каждого по чуть-чуть, то формула в целом более сильная, стабильная и безопасная для кожи. Но задача на практике не всегда выполнима, потому что экономически не выгодно держать вещества на складе замороженными - это много денег.
  2. Реология эмульсии - позволяет достигать необходимой толщины пленки. Это буквально "броня". Если она слишком тонкая, то реальный SPF на коже будет сильно отличаться. Например, если слой средства с SPF15 тонкий (мало нанесли или средство неправильно сформулировано), то его реальная защита кожи будет равна примерно SPF3.
  3. Распределение частиц физических фильтров в масляной фазе. Чем плотнее "слой металла", тем лучше защита. Но, увы, физические фильтры в растительных маслах распределяются хуже, чем в специальных эмолентах. Это говорит о том, что принцип домашнего производства "смешай натуральное" или органики - работает слабо. Хорошая "солнцезащитка" – это сложная наука.
  4. Время высыхания средства. Этот фактор влияет и на распределение фильтров на коже, и на потребительские ощущения. Поэтому для увеличения скорости высыхания средство часто делают на летучих силиконах (cyclopentasiloxane…), добавляют в формулу спирт (ethanol) или создают средство в формате спрея. В этом случае спирта не стоит боятся даже людям с сухой кожей, так как нарушения им защитного барьера будет компенсировано большим количеством липидов (большинство фильтров – липидные) и водостойкой пленкой (одно из обязательных условий солнцезащитного крема).
  5. Антиоксиданты. Важен не один, а целый комплекс – именно антиоксиданты являются второй линией защиты кожи. Если в продукте их нет, то это недо-солнцезащитое средство. Если он и защитит от ожога, то с фотостарением никак не справиться.
  6. Восстанавливающие добавки (для защиты ДНК, белков соединительной ткани и т.д.). Их наличие не обязательно, но приветствуется в солнцезащитных средствах.
  7. Фотостабильность всех ингредиентов, их безопасность и полная растворимость в формуле. Тут выделю те нежелательные вещества, которые в первую очередь ищу в составе (это мои маркеры):
  • РАВА и ее "родственники" (Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid (PABA): это потенциальный канцероген.
  • Benzophenone-3 (на американском рынке - Oxybenzone): влияет на эндокринную систему, а в большой дозе является сильным аллергеном.
  • Benzophenone-4 (очень близок к первому)
  • Butyl Methoxydibenzoylmethane (на американском рынке - Avobenzone или Parsol 1789): фотонестабилен, очень быстро разрушается. Это вызывает появление в коже свободных радикалов, а На коже – дерматит. Его использование в солнцезащитном средстве должно сопровождаться массой "извратов" по стабилизации и отсутствия компонентов, усиливающих его потенциальную фототоксичность.
  • Octocrylene: слабый фильтр, используется как "носитель" для других фильтров. В большой концентации вызывает аллергию.
  • Cerium oxide: не рекомендован ТОЛЬКО в спреях.

Проводились исследования, которые показали, что пара Octocrylene и Butyl Methoxydibenzoylmethane на чувствительной коже вызывает очень сильную реакцию.

вредные компоненты в косметике - солнцезащитный крем

Подводя итоги, можно сказать, что при выборе солнцезащитного средства, будь то крем, эмульсия или спрей, всегда-всегда стоит обращать внимание на состав продукта. Кроме того, чтобы подобрать правильный уровень защиты, важно учитывать свой фототип.

И помни: солнцезащитное средство – это только часть защиты от солнца. Вместе с ним также рекомендуется сидеть в тени в часы наиболее интенсивного солнечного света.

beauty.ua

12 лучших средств для загара и как определить какое лучше

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

skin.ru

Вред солнцезащитных кремов и что использовать вместо них?

Мы часто думаем, что солнцезащитный крем — лучшая вещь для защиты нашей кожи, но все больше исследований доказывают противоположное.

Количество людей, использующих солнцезащитный крем, каждый год растет, заболеваемость раком кожи продолжает расти. Это происходит потому, что две трети солнцезащитных средств, в том числе многие популярные бренды содержат потенциально опасные ингредиенты.

Солнцезащитные крема защищают от солнечных ожогов, но нет доказательств того, что они защищают от карциномы или меланомы. Проблема состоит в том, что с такими средствами люди остаются на солнце дольше, чем нужно.

Поэтому вред солнцезащитных кремов является проблемой, а многие производители  неаккуратно используют потенциально опасные химические вещества.

Из этой статьи вы узнаете:

В чем же кроется вред солнцезащитных кремов?

Не все средства одинаковы

Есть два различных вида кремов: химические солнечные блокаторы и минеральные солнцезащитные блокаторы. Они оба защищают нас от воздействия солнца, но при этом работают по-разному.

Химические средства против солнца вызывают химическую реакцию, которая предотвращает ожоги от солнечных лучей UVA и UVB. С другой стороны, минеральные солнцезащитные средства являются физическим барьером — они блокируют или рассеивают лучи от кожи.

Некоторые ученые обеспокоены тем, что минеральные солнцезащитные средства, содержащие диоксид титана или оксид цинка в форме наночастиц (в отличие от их более безопасной формы без нано) могут попадать в кровь при применении.

Пропитывают кожу

Мы вступаем в контакт с где-то между 700 000 и 2,1 миллионами различных токсичных химических веществ в день, особенно в средствах личной гигиены.

Некоторые из них создают серьезные проблемы со здоровьем, в частности, как введение химических веществ на коже способствует их входу в нашу кровеносную систему без какой-либо фильтрации.

И из огромного множества лосьонов и кремов, которые мы используем, химические солнцезащитные фильтры особенно небезопасны, ведь полностью пронизывают кожу.

Один из самых распространенных солнцезащитных ингредиентов, оксибензон, был обнаружен в органах 97% протестированных американцев. И два европейских исследования обнаружили химические вещества от солнцезащитного крема в материнском молоке (до 85% образцов), показывая, что плод и новорожденные дети также подвергаются риску воздействия этих веществ.

Срыв гормонов

Оксибензон, октиноксат и гомосалат подозревают в том, что они могут имитировать гормоны и нарушать гормональную систему.

Из этих трех, оксибензон на сегодняшний день является наиболее изученным солнцезащитным химическим веществом. На самом деле более 20 исследований доказывают, что оксибензон — гормон разрушитель, ведь выявлена связь между высокими концентрациями оксибензона в организме и повышенным риском развития эндометриоза.

В 2015 году выявили, что рыбы мужского пола подвергаются воздействию высокой концентрации оксибензона больше чем женского пола, так как у них увеличивается уровень эстрогена.

Октиноксат связан со щитовидной железой и поведенческими изменениями в соответствии с исследованиями на животных; а гомосалат разрушает эстроген, андроген и прогестерон.

Аллергия

Люди с чувствительной или склонной к аллергии коже должны быть осторожны при выборе таких кремов. Многие из них содержат раздражающие консерванты, отдушки или солнцезащитные блокирующие химические вещества.

Используя крем или другие продукты по уходу за кожей часто, люди подвергаются риску раздражения кожи.

Симптомы раздражения, такие как сыпь, зуд кожи, волдыри или отеки не всегда появляются сразу, обычно они могут появляться за несколько дней.

Один ингредиент в 2013 году был назван аллергеном года – консервант под названием метилизотиазолинон, даже маленькие дозы которого разрушают нервную систему животных.

Освобождение свободных радикалов

Самый страшный вред солнцезащитных кремов кроется в развитии рака кожи. Более 40% средств потенциально способствуют раку кожи.

Происходит это потому, что некоторые из этих солнцезащитных средств содержат форму витамина А и его производные: ретинол и ретинол пальмитат, которые освобождают свободные радикалы, что повреждают кожу при солнечном свете, увеличивая скорость развития злокачественных клеток.

Спрей поверх солнцезащитного крема еще более опасен

Спрей поверх других солнцезащитных кремов представляет некоторые уникальные опасности, которые могут привести к дальнейшему увеличению рисков, не связанных с кремами.

Еще одна опасность в том, что химические вещества от спреев мы можем вдыхать или проглатывать. Именно поэтому спреи находятся в процессе исследования их потенциальной опасности.

Вредные вещества не регулируется надлежащим образом

Большое количество токсичных химических веществ не проверяются на стандарты безопасности и эффективности как солнцезащитных ингредиентов.

Вещества из солнцезащитных кремов находят даже в крови! Все, что вы наносите на кожу, может войти в кровь, а многие компоненты причиняют вред людям, флоре и фауне.

Я никогда слепо не доверяла химическим веществам на этикетках. Тем не менее, даже после прочтения этикетки я получала разочарование. Оказалось, что все так называемые «зеленые» и «органические» бренды содержат, по крайней мере, один сомнительный химический ингредиент!

Нефтехимические Ингредиенты!

Большинство средств содержат вещества на нефтехимической основе:

  • P-аминобензойная кислота
  • Ментил антранилат
  • Октилсалицилат
  • Троламин салицилат
  • Авобензон и др.

Так как они применяются непосредственно на кожу, нефтехимическая основа всасывается в кровь в большом количестве.

Эти вещества имеют побочные эффекты, так как многие имитируют действие эстрогена в нашем организме. Они также не разлагаются, и накапливаются везде, где мы плаваем, повреждая водные экосистемы и коралловые рифы.

На самом деле, шведское исследование в 2000 году пришло к выводу, что более высокий темп развития меланомы наблюдается в тех, кто использует солнцезащитные крема.

Родители должны знать, что ни один из ингредиентов, перечисленных выше, не одобрен для использования для детей и младенцев. Ни одно из этих соединений не испытывалось на детской коже, и продукты, которые продаются как «Baby» формулы вводят вас в заблуждение.

Эти вещества встречаются во всех известных торговых марках, и даже во многих «эко» брендах.

Минеральные солнцезащитные средства!

Есть два утвержденные минеральные солнцезащитные средства с веществами оксид цинка и диоксид титана. Больше всего вред солнцезащитных кремов именно от диоксида титана. Оксид цинка является единственным ингредиентом, одобренным для использования для младенцев и детей, и используется в большинстве кремов для пеленок.

Оксид цинка лучше, чем диоксид титана, по следующим причинам:

  • Оксид цинка обладает более широким UVA и UVB спектром поглощения, так что обеспечивает лучшую защиту.
  • Оксид цинка является более безопасным, так как создает меньше свободных радикалов.
  • Оксид цинка — единственный активный ингредиент, одобренный для использования на детях в возрасте до 6-месячного возраста.
  • Оксид цинка изготовлен в минеральной питательной среде, которая также встречается во многих поливитаминах. Диоксид титана изготовлен из токсичного тяжелого металла.

Микронизированные частицы против наночастиц!

Наночастицы определяются диаметром менее чем 100 нм (0,1 миллионного метра) примерно размер вируса. Микронизированные частицы, с другой стороны, определяются в диаметре менее 100 мкм, (0,1 тысячного метра), который составляет примерно ширину человеческого волоса.

Микронизированные минеральные солнцезащитные средства были на рынке в течение многих десятилетий, и есть много данных об их безопасности.

Минеральные солнцезащитные крема с наночастицами довольно новые и были представлены производителями на рынке как инновационный способ, особенно с формулой для отбеливания кожи.

Проблема с наночастицами состоит в том, что безопасность этих частиц неизвестна, и некоторые ученые считают, что эти частицы могут повредить экосистеме. Другие потенциальные проблемы состоят в повышенном проникновении в кожу и в кровь.

Токсичные добавки!

Вред солнцезащитных кремов кроется и в сомнительных токсичных добавках.  Синтетический витамин А, который иногда называют ретинилпальмитатом или ретинолом добавляется ко многим солнцезащитным и косметическим продуктам, как антиоксидант или омолаживающий ингредиент.

К сожалению ретинол имеет фототоксические свойства. Другими словами, при воздействии солнечного света, синтетический витамин А в кремах и косметике делает противоположное тому, для чего он предназначен и становится вредным для вашей кожи, стимулируя при этом рост опухолей.

Многие солнцезащитные средства содержат также консерванты, парабены и другие вредные химические добавки, которых вы должны избегать. В конце концов, кожа — абсорбент, и все, что вы положите на вашу кожу идет непосредственно в кровоток.

Так ли необходим солнцезащитный крем?

Только тогда, когда вы не можете контролировать, как долго вы остаетесь на солнце. Например, если вы работаете весь день на огороде или планируете провести целый день на пляже, то вам просто необходимо защитить чувствительные области вашего лица, особенно вокруг глаз.

Но умнее по-прежнему, использовать зонтик, шляпу и защитную одежду.

Солнце позволяет вашему телу естественно производить собственный запас витамина D, и эксперты сходятся во мнении, что это лучшая форма витамина D, которую вы можете получить.

Умеренное воздействие солнца каждый день показано для защиты от целых 16 различных видов рака: кожи, молочной железы, толстой кишки, рака эндометрия, пищевода, яичников, мочевого пузыря, желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, предстательной железы, прямой кишки и рака почек.

Недавнее исследование в Швеции затронуло около 30 000 женщин в возрасте старше 20 лет. Результаты указывали, что уровень смертности выше у людей, которые избегают солнца.

Чтобы получить оптимальное количество витамина D вам нужно выставлять больше, чем просто лицо и руки. На самом деле, необходимо освободить около 40% вашего тела: лицо, руки и ноги от колена вниз.

Помните, что как только ваша кожа приобретает самый легкий розовый оттенок или начинает темнеть, то необходимо выйти из солнца и спрятаться в тени.

После этой точки воздействия, организм перестает вырабатывать витамин D и вы получаете солнечные ожоги.

Природные Альтернативы!

К счастью, есть несколько способов, которые помогут естественным образом защитить кожу без использования агрессивных химикатов:

Микроводоросли, такие как спирулин, астаксантин и хлореллы сделают организм более устойчивым к загару. Астаксантин обладает экстраординарными антиоксидантными свойствами для защиты вашей кожи от солнечных ожогов. Всего 4 мг в день в течение месяца уже даст ощутимый результат.

Астаксантин является жирорастворимым, поэтому его принимают со здоровой пищей, с хорошим количеством жира, иначе организм просто не поглотит его.

Защитите вашу кожу изнутри!

Американское онкологическое общество доказывает, что окислительные повреждение могут увеличить риск развития рака, а потребление различных антиоксидантов через источники пищи (не добавки, которые часто оказываются неэффективными) снижает этот риск.

Употребляйте следующие продукты:

  • Оранжевые продукты: морковь, сладкий картофель, тыква и дыня.
  • Цитрусовые — содержат кверцетин и витамин С.
  • Помидоры, арбуз и красный перец, которые содержат ликопин.
  • Омега-3 жирные кислоты в лососе, рыбьем жире, льняном семени, грецких орехах и масле канолы.
  • Продукты, богатые селеном (который уменьшает риск смерти от рака кожи на 50%), такие как бразильские орехи, грецкие орехи и мясо.
  • Чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
  • Рыба и грибы также имеют защитный эффект от солнечных ожогов и рака кожи.

Масла с натуральными SPF

Множество всех натуральных ингредиентов, некоторые из которых уже есть в вашем доме, имеют встроенный солнцезащитный фактор.

  • Масло малиновых семян – лучшее из всех масел из-за самого широкого спектра защиты от УФ, поскольку оно содержит витамин Е, А.
  • Конопляное масло можно использовать непосредственно на кожу или принимать внутрь, чтобы повысить уровень омега-3 (защита SPF 6).
  • Масло макадамии — также имеет защиту SPF от 6.
  • Кунжутное масло — фактор защиты приблизительно 4.
  • Масло ши — SPF 4.
  • Масло жожоба — применяется для волос и кожи, фактор защиты от солнца 4.
  • Кокосовое масло — SPF всего 2, поэтому оно не стоит на первой линии защиты от солнца, но вносит дополнительный бонус как ингредиент красоты.

Домашние Солнцезащитные Рецепты!

В зависимости от времени пребывания на солнце, можно использовать и домашние солнцезащитные крема. (Если вы имеете особенно чувствительную кожу, то лучше купите нетоксичный минеральный солнцезащитный крем).

Имейте в виду, что в домашних рецептах SPF не может быть точно определен и, как правило, ниже, чем в любых брендах, так что вам нужно будет применять домашние средства чаще.

1 рецепт — ингредиенты включают 1/2 стакана миндального масла, 1/4 чашки кокосового масла,  1/4 чашки воска, 2 ст. л. оксид цинка, по 1 ч. л. масла малиновых семян, сока моркови, витамина Е и 2 ст. л. масла ши. Для дополнительного натурального аромата вы можете влить миндальное масло с травами!

Объедините все масла, кроме оксида цинка в большой стеклянной банке. Поставьте банку с крышкой внутри кастрюли с водой на среднем огне.

При нагревании все масла в банке начнут плавиться. После этого перемешайте и перелейте в любую банку для хранения.

Так как все ингредиенты натуральные, то лучше всего использовать крем за 6 месяцев.

Не вдыхайте оксид цинка — используйте маску!

Этот рецепт имеет SPF около 15, хотя при добавлении большего количества цинка можно увеличить SPF.

Добавьте больше пчелиного воска, чтобы крем был более густым.

2 рецепт — это урезанный рецепт для тех, кто предпочитает более простой процесс. Кокосовое масло, абрикосовое масло, масло ши, оксид цинка и витамин Е.

3 рецепт — взять высококачественный лосьон и смешать с оксидом цинка и какао-порошком для небольшого оттенка натуральной бронзы.

4 рецепт —  эфирное масло лаванды, гранатовое масло, кокосовое масло и масло ши и оксид цинка.

Покупка минеральных солнцезащитных кремов!

Если сделать свой собственный крем слишком тяжело, то покупайте минеральный солнцезащитный крем. Он столь же эффективен, но не так опасен как его химические аналоги.

Советы для защиты кожи от солнца!

Перед тем как растереть солнцезащитный крем, рассмотрите другие способы:

  • Рубашки, шляпы и шорты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей солнца, снижая риск на 27%.
  • Ношение очков и шляпы – защищает тонкую кожу лица от преждевременного сморщивания.
  • Избегайте часов пик, как правило, с 11 утра до 3 вечера, когда солнце находится выше в небе.
  • Расслабьтесь в тени — укройтесь под деревом или зонтиком. Дети также должны оставаться в тени, так вы снизите риск множественных ожогов на 30%.
  • При использовании безопасного солнцезащитного крема, распространяйте его по всей поверхности тела в достаточном количестве. Если вы потеете или плаваете, то применяйте повторно.
  • При ожогах используйте смесь алоэ вера, кокосового масла и витамина Е, чтобы охладить кожу.

Какой солнцезащитный крем самый безопасный?

Обратите внимание на наличие таких ингредиентов:

  • 25% оксида цинка (не нано)
  • артезианская вода
  • Растительный эмульгирующий воск
  • Оксид железа (для тонировки кожи)
  • Органическая облепиха
  • Эфирное мало ромашки
  • Подсолнечное масло

Читайте также другие интересные статьи:

zoneplanet.ru

Лучший солнцезащитный крем: состав, безопасность, исследования

Как всегда, банальный выбор солнцезащитного крема плавно перетек в изучение Пабмеда и Кокрейна. Так как в сети не нашла удовлетворительного разбора доказательной базы по этим средствам, делюсь своими наработками и литературой. Итак, что должно присутствовать в правильном креме от солнца и есть ли от него польза — на основе последних исследований.

О пользе солнцезащитных кремов

На сегодняшний день нет четкого научного консенсуса в отношении полезности средств с УФ-фильтрами (санскринами). И дело вовсе не в спорном составе. Основная проблема — неправильное использование и пренебрежение другими мерами защиты. К этому я вернусь ниже.

Исследования показывают, что люди склонны дольше пребывать под прямыми солнечными лучами, пренебрегают головными уборами и одеждой, прикрывающей наиболее уязвимые части кожи, если пользуются солнцезащитными кремами (6).

Результаты популяционных исследований санскринов нередко оказываются противоречивыми, но в РКИ с большими выборками и многолетних эпидемиологических исследованиях показывается умеренное профилактическое влияние на разные виды рака кожи и клеточное старение (7).

Пример правильной и информативной маркировки продукта. На упаковке указаны все возможности защиты, в том числе активный фильтр.

Стоит упомянуть, что по-настоящему эффективные солнцезащитные средства с широким спектром отражения появились в последние 10 лет, а отражающим наночастицам и вовсе не более 5-ти. Так что наблюдения и испытания новых активных ингредиентов продолжаются.

Вред и токсичность солнцезащитного крема

Малый спектр защиты и несоответствие spf фактора заявленному — самые обсуждаемые проблемы солнцезащитных средств. Разработки последнего десятилетия существенно расширили диапазон отражения УФ-фильтров, хотя для «дальнего ультрафиолета» UVC все еще нет эффективного отражателя. SPF наконец-то стандартизирован в ЕС — производители вынуждены следовать стандартам MoS и NOAEL, иначе продукт просто не попадет на рынок.

Синтез витамина D

Вторая проблема — гипотеза, что отражение ультрафиолета препятствует образованию витамина D — жирорастворимого стероидного гормона, основным источником синтеза которого является солнечный свет с длиной волны 300 ± 5 нм(8). Незначительное снижение уровня витамина D действительно может проявляться у смуглых людей, которые строго соблюдают правила использования крема (2 мг на см2) и тщательно избегают прямых солнечных лучей. Все детали связи санскринов с витамином D в обзоре клинического журнала Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine: Photoprotection and vitamin D: a review (8).

Влияние на гормоны

Есть обоснованное опасение, что солнцезащитные кремы влияют на эндокринную систему (показано на некоторых лабораторных животных, в частности лягушках), так как часть органических ингредиентов проникают в кровь (жирорастворимые фильтры), однако тесты на людях этого не показали. Нерастворимые отражающие частицы, такие как диоксид титана и оксид цинка, дальше рогового слоя не проходят, поэтому не таят потенциальной опасности.

Основная опасность солнцезащитных кремов, как и любого косметического или лекарственного средства — индивидуальная чувствительность к компонентам, от которой не застрахован ни один продукт.

Безопасность новых компонентов стало крайне сложно и дорого доказывать после запрета испытаний токсичности косметики на животных. Далеко не каждая компания может оплатить опыты на клеточных культурах, да и результаты таких исследований сомнительны.

SPF, UVA, UVB и манипуляции с ними

Sun Protection Factor (SPF) популярный маркетинговый инструмент, который сравнительно недавно получил госрегулирование. До 2010 года производители дошли до «заоблачного» 100+ (Neutrogena), но приказ FDA прекратил эту игру с цифрами.

Полезность и адекватность измерения данного показателя до сих пор оспаривается, так как в зависимости от лабораторных условий результаты клинических исследований различаются до 50%. Различные виды тестирования и оценки солнцезащитных факторов, математический расчет коэффициента подробно описаны в журнале British Journal of Dermatology, статья «Sun protection factors: world wide confusion».

UVA и SPF стандарты, действующие с 2007 г.

Фактор защиты от солнца SPF показывает, какая доза радиации достигнет кожи через слой защитного крема под лучами солнца. Например, при максимальном SPF 50+ доля поглощенных волн составляет 1/50 при дозировке крема 2 мг/см2.

Вы можете примерно определить, как долго санскрин будет работать, умножив его фактор на время, за которое вы обычно обгораете. Для белокожих это 10-15 минут в полдень, умножим фактор 15 на 10 минут и получим 2,5 часа до ожога. Не забывайте, что наносить крем необходимо каждые два часа, какой бы SPF не был написан на его баночке.

Маркировка продуктов с защитой от UVA лучей

Математический расчет коэффициента защиты от ультрафиолета подробно описан в журнале British Journal of Dermatology, статья Sun protection factors: world wide confusion.

Рекомендации Европейской комиссии к категориям защиты от ультрафиолета

Лучи UVA вносят незначительный вклад в солнечный ожог, но именно они отвечают за гиперпигментацию, старение кожи и разрушение ДНК. До недавнего времени эффективных фильтров UVA не было, но и сейчас защита от этих волн слабая (частично отражают диоксид титана, оксид цинка и Avobenzone Parsol 1789). На креме должен быть логотип UVA, указывающий на соответствие продукта нормам ЕС. UVA-PF должен быть больше 1/3 от SPF.

Миф о водостойкости

Водостойкость солнцезащитного крема может быть заявлена, если сохраняется более 50% фильтров после десятиминутного плавания (COLIPA ЕС). В США и Австралии намного строже — сохраниться должны 100% фильтров,что практически недостижимо, зафиксированный максимум 87%.

Лабораторное тестирование водостойкости трех солнцезащитных средств

За водостойкость отвечают преимущественно камедогенные эмульсии полимеров акрилатов, оставляющие недышащую белесую пленку на коже. Исследования и тесты водостойкости описаны в International Journal of Cosmetic Science, A new approach for evaluating the water resistance of sunscreens on consumers: tap water vs. salt water vs. chlorine water (2014).(1)

После каждого захода в воду и обильного потения часть отражающих частиц неизбежно смывается и необходимо нанесение свежего слоя средства, что бы не было написано на баночке.

Разбор состава

Поглощающие и отражающие активные молекулы делятся на органические и неорганические. Неорганические, физические и минеральные солнцезащитные фильтры отражают и рассеивают излучение, а органические поглощают и рассеивают энергию в виде тепла или света.

Все уф-фильтры, прошедшие сертификацию в развитых странах

Расшифровка для таблицы: R50, 53 или R53 — классификация опасных для окружающей среды веществ. PEC — прогнозируемая концентрация воздействия на среду, а PNEC-прогнозируемая концентрация No Effect (без воздействия). Где соотношение выше 1 предполагает потенциальный риск. MEC — измеренная концентрация воздействия.PBT⁄vPvB обозначает экологические риски, вызванные веществами, где Р означает стойкость применительно к периоду полураспада в окружающей среде, собираемому в водных условиях, B означает биоаккумуляцию на основе измеренных данных о биоконцентрации в водной среде. T означает токсичность, ND нет достоверных данных.

Органические фильтры

Как правило, это невидимые на коже после нанесения ароматические соединения, позволяющие молекуле поглощать УФ-лучи и излучать более низкоэнергетические волны. Oxybenzone, sulisobenzone, octylmethoxycinnamate — примеры натуральных эффективных поглотителей, однако имеют ограниченное применение, так как вызывают аллергические реакции и могут преодолевать кожный барьер (3). Некоторые природные УФ-фильтры уменьшают воспаление и окислительный стресс.

Самые распространенные органические санскрины (в том числе блокирующие UVA):

  • Полифенолы, аминокислоты, флавоноиды и др.: PABA ( p -aminobenzoic acid) octocrylene salicylates cinnamates benzophenone-3 (BZ-3; oxybenzone) Parsol 1789®, Eusolex 9020®), drometrizole trisiloxane (e.g.Mexoryl XL®) terephthalidene dicamphor sulfonic acid (e.g. Mexoryl SX®) methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol (Tinosorb M®).
  • Прополис. Фотозащитный эффект был доказан для бразильского зеленого прополиса. Его SPF равен 10, если в составе препарата содержится 40% водно-спиртового раствора прополиса. Прополис из разных стран содержит индивидуальный состав активных антиоксидантов и фильтров. Ценится итальянский, румынский и бразильский экстракт.
  • Соя. Изофлавоны в соевом масле предотвращает апоптоз кератиноцитов человека, способствует производству специального защитного антигена для UVB-лучей, снижает солнечную аллергию (эритему) и кожное обезвоживание.
  • Каперс. Экстракт цветов каперса содержит несколько активных кислот, предотвращающих эритему и хорошо увлажняющих кожу: каемпферол, кофеиновая, феруловая, кумариновая и коричная кислоты.
  • Миндаль значительно снижает окислительный стресс от ультрафиолетового излучения за счет полифенольных соединений, особенно флавоноидов и фенольных кислот.
  • Спатодея (Spathodea campanulata). Цветки этого дерева имеют эффективные флавоноиды-поглощатели ультрафиолета (200-325 нм).
  • Расторопша и силимарин в ее составе защищает клетки кожи и препятствует подавлению имунной системы излучением.
  • Чайные листья содержат катехины — полифенольные соединения, занимающиеся выводом свободных радикалов и защитой ДНК от повреждений.
  • Виноградные полифенолы из косточек, в особенности катехин, эпикатехин и олигомерные проантоцианидины обладают особенно мощной антиоксидантной, противовоспалительной и антипролиферативной активностью. Экстракт виноградных косточек в составе солнцезащитного крема снимает отек и предотвращает перекисное окисление в коже.
  • Гранатовые антоцианы защищают кератиноциты от неблагоприятного воздействия UVA и UVB излучения, что неоднократно продемонстрировано в лабораторных исследованиях.
  • Итальянские красные апельсины — источник особых антоцианинов, таких как цианидин-3-глюкозид ицианидин-3-(6-малонил )-глюкозид, которые отвечают за их яркий красный цвет. Защищает от фотоокисляющего повреждения кожи.
  • Черника, голубика черничная, клубника препятствуют разрушению колагена и повышает жизнеспособность клеток в результате облучения UVA. Фотозащитные свойства этих ягод доказаны на дермальных фибробластах человека.
  • Женьшень, английский плющ, брокколи, кофе, базилик, несколько видов водорослей и лишайников.
Флавоноиды
Флавоноиды
Полифенолы нефлавоноидные
Полифенолы

Все природные источники УФ-фильтров и их «химия» описаны в фундаментальном обзоре Journal of Cosmetic Dermatology: Natural products as photoprotection (2014).

Неорганические и минеральные UV-фильтры

Самыми эффективными и безопасными неорганическими агентами являются оксид цинка (ZnO), оксид титана (TiO2), силикаты и оксид железа. Их недостаток — белый пигментный остаток на коже после использования. Последние годы в продукт идут их микронизированные частицы, создающие меньше косметических проблем. Цинк сейчас нельзя в каком-либо виде использовать в косметике в ЕС (интересно, что БАДы с оксидом цинка Комитет не особо беспокоят), FDA же не имеет к нему претензий (7).

Рекомендованные Европейской Комиссией UF-фильтры

Одна из последних разработок — наночастицы, «упакованные» в золь-гель-стеклянные микрокапсулы из диоксида кремния, которые поглощают широкий спектр уф-излучения. Преимущества перед предшественниками: более эффективная защита, фотостабильность и гипоаллергенность. Нанофильтры не вступают в реакцию с другими ингредиентами крема, что снижает потребность в стабилизаторах.

Эффективность рассеивания видимого света диоксидом титана и оксидом цинка.

Белый налет от физических частиц обусловлен их высокой эффективности рассеивания видимого света. Микродисперсный TiO2 эффективнее, чем ZnO в зависимости от размера частиц.

Пять факторов хорошей защиты от ультрафиолета

  1. Санскрин должен содержать максимум разнообразных фильтров, как органических, так и минеральных.
  2. На баночке должен быть логотип UVA — это гарантия содержания в креме отражающих лучи старения частиц.
  3. Правильное использование средства важнее, чем его SPF-фактор: наносите санскрин обильно, стандарт 2 mg/cm2; за 15-20 минут до выхода. Обновляйте после каждого купания и обильного потения, каждые 2 часа в любом случае.
  4. Следите за сроком годности! Органические фильтры теряют свою эффективность в разы к концу срока годности.
  5. Не стоит надеяться только на солнцезащитный крем.

Несколько «солнечных» мифов

  • «Чем дороже средство, тем лучше защищает». Это не так. Критерий выбора: UVA 4-5 звезд, SPF от 30, наличие в составе как минеральных, так и органических фильтров.
  • «Я уже загорела, мне не нужна дополнительная защита». Нужна. Загар — фактически биологический и физический сигнал поврежденной кожи. Поэтому особенно опасно посещать солярий с целью профилактики рака кожи — риск меланомы увеличивается на 75%, если вы регулярно посещаете солярий до 30 лет.
  • «Большой SPF содержит вредную химию». Ни один из санскринов в составе крема не несет токсического риска. Но всегда есть риск аллергической реакции на все, что угодно.
  • «В облачную погоду невозможно сгореть». 70-80% уф-лучей проходят сквозь облака.
  • «Солнцезащитный крем защищает на 100%». Нет, это не так. Не сильнее, чем на 87%, с учетом того, что средство каждую минуту теряет часть своих защитных средств.

В заключение, хочу упомянуть о разнообразных т.н. «близнецовых» исследованиях, в которых анализируется здоровье и образ жизни близнецов с разным образом жизни. Любители солнечных ванн выглядят гораздо хуже своих близняшек, избегающих ультрафиолета. Это самый наглядный способ исследований, производящий впечатление.

Сестры-близнецы, одна из которых любит солнечные ванны и проживает в Флориде, не пользуется защитными средствами.

Источники и литература

Все обзоры и статьи, которые цитируются с этой статье, я скачала и сохранила гугл-драйв. В той же папке есть переводы этих статей, но без списков литературы и иллюстраций. Всегда рекомендую просматривать первоисточник, так как могу пропустить важные детали и подробности.

janecraft.net

Как выбрать качественное солнцезащитное средство: советы и рекомендации

С наступлением весны солнце стало более активным, поэтому самое время задуматься о качественном солнцезащитном средстве. Разбираемся, как подобрать не только эффективный, но и безопасный продукт для защиты от ультрафиолета.

Что такое SPF?

Как правило, все средства для защиты от солнца содержат SPF, который и является тем самым солнцезащитным фактором. Цифра, которая стоит рядом с аббревиатурой SPF говорит нам о том, во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.

Эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Она индивидуальна для каждого и зависит от фототипа кожи. То есть, чем больше цифра, тем больше времени ты можешь проводить на солнце до первого покраснения кожи. Также SPF говорит нам о том, от какого процента УФ-лучей нас защищает средство. Средства с SPF 20-30 обеспечивают защиту от 97% лучей, а с SPF 50 – от 99,5%.

как выбрать солнцезащитное средство

Важно понимать, что качественные солнцезащитные кремы с SPF защищают нашу кожу не только от лучей спектра В, которые и являются причиной красноты, но и от лучей спектра А. Они не вызывают никакого дискомфорта, но в этом и кроется подвох – они действуют более глубоко и вызывают фотостарение.

Если ты нанесла на кожу крем, это вовсе не значит, что ты защищена на все 100% и можешь теперь весь день находится на солнце. Солнцезащитные средства предназначены для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

Как выбрать солнцезащитное средство?

Не знаешь, как выбрать солнцезащитное средство? Обрати внимание, чтобы в его составе были как физические, так и химические фильтры, которые обеспечат защиту от лучей спектра А и В.

В то же время, ни один из фильтов не является абсолютно безопасным и может привести к неприятным последствиям: аллергии, дерматиту, чрезмерной чувствительности кожи и даже способствовать развитию рака или влиять на эндокринную систему. Советуем избегать в своих солнцезащитных средствах таких компонентов:

  • РАВА
  • Benzophenone-3
  • Benzophenone -4
  • Butyl Methoxydibenzoylmethane
  • Octocrylene

Альтернативные и менее агрессивные варианты фильтров:

  • Ethylhexyl Methoxycinnamate
  • 4-Methylbenzylidene Camphor

солнцезащитный крем

Искать в средстве также стоит антиоксиданты – и чем их больше, тем лучше. Они являются второй линией обороны для нашей кожи и помогают бороться с фотостарением. Также обрати внимание, чтобы продукт содержал в себе восстанавливающие добавки. Не стоит бояться спирта в солнцезащитных средствах – он помогает крему быстрее высохнуть, а нарушение защитного барьера компенсирует большое количество липидов и водостойкая пленка.

Как и когда применять солнцезащитный крем?

Весной и летом девушкам, которые работают в помещении, рекомендуется утром наносить средство с SPF от 4 до 15. Если же ты планируешь провести весь день на свежем воздухе (пикник, пляж или прогулка по городу), выбирай продукт с SPF 25-30.

Наноси солнцезащитное средство минимум за 20 минут до выхода на улицу, чтобы химические фильтры начали свое действие. Обновляй средство каждые два часа и после каждого купания во время отдыха на пляже. Также важно хранить свой тюбик с кремом не под прямыми солнечными лучами, а где-то подальше от них, например, на дне сумки.

солнцезащитное средство

Не забывай, что чувствительность к солнцу значительно повышается, если ты регулярно пользуешься средствами с кислотами или делаешь химический пилинг у косметолога. В таком случае обязательно нужно наносить солнцезащитный крем для лица перед каждым выходом на улицу!

Как совмещать солнцезащитный крем и макияж?

Существует огромное количество кремов для лица с SPF – именно им стоит отдавать предпочтение в весенне-летний период. Если же твой увлажняющий крем не имеет степени защиты, сначала нанеси на кожу его, а уже потом крем с SPF: желательно, чтобы средство с фактором защиты всегда было сверху.

Если же ты не выходишь на улицу без макияжа, позаботься, чтобы твой тональный крем или пудра содержали SPF. В таком случае достаточно нанести на кожу обычный крем, а затем декоративную косметику с фильтром защиты.

солнцезащитный крем для лица

Еще один важный момент, который нужно учитывать: химические фильтры окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больший вред, чем ультрафиолетовое излучение. Процесс окисления происходит через два часа пребывания на солнце. По истечении этого времени нужно полностью очистить кожу от солнцезащитного средства и нанести его заново.

beauty.ua

12 лучших солнцезащитных средств для красивой кожи

10 апреля 2015

Учимся получать правильный загар

Сегодня уже даже как-то не принято объяснять важность солнцезащитных средств: мы выучили наизусть, что средства с SPF должны появляться в нашем арсенале с первыми весенними лучами. Нечего и говорить о лете и плановом отдыхе, ибо здесь на помощь должны прийти уже серьезные солнцезащитные средства, без которых нельзя выходить под прямые лучи и пытаться получить красивый загар. Попробуйте позагорать под палящим мальдивским или дубайским солнцем без крема или спрея с SPF ниже 30: гарантированно получите солнечные ожоги. ELLE выбрал 12 лучших солнцезащитных средств, которые помогут вам наслаждаться солнцем без вреда для здоровья кожи.

Sunleÿa Soin Solaire Global Anti-Age SPF 30

Фирменным легчайшим текстурам Sisley не изменяет даже создавая солнцезащитные средства. Этот чудо-крем не просто решает прямую задачу, - блокирует вредный ультрафиолет - но также является гениальным антивозрастным средством. Мало того, что оптимальный уровень защиты SPF 30 защищает кожу от коварных лучей UVA/UVB, так средство еще и решает целый комплекс антивозрастных задач: предотвращает появление морщин и пигментных пятен, обезвоживание и провисание кожи. Словом, кожа будет выглядеть здоровой, молодой, а загар ляжет идеально!

Shiseido Expert Sun Aging Protection Lotion SPF 30

Еще один бестселлер, который не только защищает кожу от солнца, но ухаживает за ней, предупреждая старение. Легкий солнцезащитный лосьон Shiseido уменьшает видимость признаков фотостарения и препятствует повреждению клеток, тем самым предотвращая появление морщинок и пигментных пятен. Несмотря на то, что средство легкое и нежирное, оно просто невероятно увлажняет кожу, делая ее гладкой и ухоженной. Очень важный плюс: даже при длительном контакте с водой лосьон сохраняет свои свойства и не требует постоянного нанесения.

La Roche-Posay Anthelios XL 50

Быстросохнущий тающий крем с высоким фактором защиты от аптечной марки La Roche-Posay создан почти без химии: его натуральный состав безопасен и подходит даже самой чувствительной коже. Особая гордость средства - тающая текстура: нежирный крем легко наносится и распределяется, приятно пахнет и не оставляет чувства липкости. Средство подойдет даже коже, склонной к аллергическим реакциям. Несмотря на деликатное действие, оно очень эффективно даже в условиях интенсивной солнечной активности.

Vichy Ideal Soleil

Спрей - самое удобное в эксплуатации солнцезащитное средство. Легко наносится, быстро впитывается, не липнет, не оставляет следов. Единственный минус - спирт в составе, который подсушиваает кожу. Впрочем, марка Vichy исправила этот недостаток, разработав спрей-вуаль Ideal Soleil без содержания спирта. Получилось идеальное солнцезащитное средство!

RAD SPF 15 Environ

Профессиональная косметика Environ имеет прекрасную репутацию, а ее солнцезащитное средство Sun Care RAD SPF 15 считается одним из самых эффективных. Молочко в формате спрея с водоотталкивающим действием настолько безопасно, что рекомендовано для детской кожи (от 6 месяцев). Приятное, легкое, нелипкое средство можно наносить на лицо, шею, зону декольте и все открытые участки тела. Оно не только защитит кожу, но также обеспечит ей антиоксидантный уход.

Avon Sun SPF 50

Солнцезащитный антивозрастной крем для чувствительной кожи лица от Avon - нежирный, водостойкий, нежный. Благодаря высокому фактору защиты он прекрасно защищает от вредного действия солнца, а его мощная формула призвана уменьшить признаки старения кожи.

Oriflame Sun Zone SPF 25

Легкий спрей для тела с приятным ароматом не только защищает кожу от солнечного излучения, но также защищает от обезвоживания и обогащает клетки витаминами. Водостойкое средство средней защиты показано освежать каждый час, чтобы кожа не испытывала дискомфорта под солнцем.

Nivea Sun 30

Среди культовых средств Nivea Sun водостойкий антивозрастной солнцезащитный крем с фактором защиты 30 стоит особняком: его интенсивная защита предполагает не только наличие SPF-фильтра - продукт с уходовыми компонентами в составе предотвращает появление морщин, делает кожу гладкой и эластичной.

Soleil Plaisir, Darphin

Как известно, пигментные пятна появляются в связи с неправильной защитой кожи от солнца. Поэтому использовать солнцезащитное средство нужно круглый год. Небольшой флакон специального крема Soleil Plaisir от Darphin может стать вашим верным другом в защите от вредного воздействия UVA и UVB-лучей. В его состав входят масла авокадо, кокоса и караньи, а также гиалуроновая кислота и витамин Е, которые мгновенно увлажняют кожу и придают ей сияния.

Ideal Radiance SPF 50, Artistry

Средство для лица Ideal Radiance с максимальным фактором защиты от солнца способно уберечь в летний зной даже самую чувствительную кожу. Кроме того, оно предотвращает пигментацию, глубоко увлажняет кожу и насыщает ее антиоксидантами. Продукт можно использовать в качестве основы под макияж, поскольку он создает ровную светоотражающую поверхность на коже.

L'Oreal Sublime Sun SPF 30

Ровный красивый загар, увлажненная кожа, которая не знает, что такое сухость, а также борьба с фотостарением, морщинами, сухостью - это гипоаллергенное молочко в формате спрея решает все проблемы разом. Средство не оставляет жирных следов, белых пятен и липкой пленки. Исключительно комфортное!

Garnier Ambre Solaire

Классика жанра, одно из самых популярных средств в мире, Ambre Solaire - простое, понятное, демократичное и эффективное средство, которое честно решает главные проблемы - защищает от солнца, ухаживает за кожей и оказывается одним из самых комфортных в процессе использования. Новинка «Эксперт Защита» с усиленной формулой подходит даже самой чувствительной и капризной коже.

www.elle.ru

Лучи здоровья: к чему может привести пользование солнцезащитным кремом | Статьи

Весна и лето — время, когда все вспоминают о солнцезащитном креме и задумываются, как купить лучший. Звучит логично, но правильный ли это подход к вопросу защиты от ультрафиолетовых лучей? Как выбрать крем от солнца, применять его правильно и не приобрести ненароком такой, от которого больше вреда, чем пользы, расскажут «Известия».

Средства от солнца могут быть опасны?

В мае 2019 года FDA (Food and Drug Administration) — правительственное агентство, подчиненное Минздраву США, — представило результаты исследования солнцезащитных кремов. А точнее, американское управление по контролю качества продуктов и лекарств изучило свойства самых распространенных SPF-фильтров, содержащихся в кремах от загара. Эксперты FDA выяснили, что некоторые популярные ультрафиолетовые фильтры, призванные защищать кожу от солнца, могут попадать в кровь, преодолевая эпидермальный барьер.

Средства от солнца проникают в организм — это звучит как-то очень страшно. Не лучше ли в таком случае обойтись без крема от загара? Это плохая идея, учитывая весь вред, который УФ-излучение способно нанести коже и организму в целом. В частности, взаимосвязь между солнечной радиацией и возникновением рака кожи является доказанным и хорошо изученным фактом. Кроме того, ультрафиолет — давно известный виновник преждевременного старения кожи: УФ-излучение вызывает дегенеративные изменения клеток кожи, фиброзной ткани и кровеносных сосудов, что и приводит к появлению морщин.

Фото: Depositphotos

Лучшая стратегия — избегать использования солнцезащитных средств, содержащих следующие нерекомендованные FDA УФ-фильтры:

авобензон (avobenzone)

оксибензон (oxybenzone)

октокрилен (octocrylene)

экамсул (ecamsule)

Как выяснили специалисты, уровень проникновения перечисленных ингредиентов в кровоток значительно превышает рекомендованный FDA. Исследователям понадобится больше времени, чтобы понять, как именно этот факт воздействует на здоровье человека. Пока же кремов от солнца, содержащих данные вещества (особенно оксибензон), лучше избегать.

Оксибензон, отмечают авторы исследования, — потенциальная угроза правильному функционированию эндокринной системы. Вещество предположительно может влиять на такие процессы в организме, как рост, развитие и репродукция. В частности, в ходе исследования было установлено, что оксибензон является слабым эстрогеном и может снижать уровень мужского гормона тестостерона у мальчиков-подростков.

Относительно трех остальных SPF-фильтров из списка подозрительных конкретные данные не приводятся, но указывается, что необходимо детально их изучить.

И всё же: вред или польза?

Американская академия дерматологии опубликовала ответ на исследование FDA, в котором говорится, что кремы от солнца по-прежнему следует применять. Причем медики советуют покупать средства с SPF30 и выше, а также сочетать их использование с другими методами защиты от ультрафиолета (например, с нахождением в тени или помещении во время наивысшей солнечной активности, ношение головных уборов).

«Не отказывайтесь от солнцезащитных средств совсем. Но склоняйтесь к применению продуктов на минеральной основе», — советует и директор некоммерческой общественной организации Environmental Working Group Ннека Лейба.

Фото: Depositphotos

Физические и химические солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные (SPF) фильтры в кремах от солнца (санблоках) делятся на химические и физические (минеральные). Первые работают как поглотители УФ-лучей, вторые — как отражатели.

Вещества из вышеупомянутой «подозрительной четверки» относятся к химическим солнцезащитным фильтрам. Это не означает, что все химические санблоки плохи. Каждый год Environmental Working Group составляет список из сотен безопасных для здоровья солнцезащитных кремов, среди которых есть и минеральные, и химические.

Но всё же шанс, что одно из не одобряемых экспертами веществ окажется в составе крема на полке в магазине, достаточно высок. Российский ассортимент можно оценить только эмпирическим путем, а вот американцы подсчитали, что на их рынке оксибензон встречается в двух третях санблоков на основе химических фильтров.

В последние годы многие дерматологи советуют отдавать предпочтение минеральным фильтрам как более эффективным. Как понять, что перед вами — крем с минеральным фильтром? В составе должен быть указан диоксид цинка (zinc oxide) и/или диоксид титана (titanium dioxide).

Есть ли недостатки у кремов для солнца с физическими фильтрами? Да. Некоторые из них имеют более густую и трудно распределяемую текстуру, чем у средств с «химией». Кроме того, диоксид цинка и диоксид титана могут бледнить кожу из-за своего естественного белого оттенка. Особенно весом этот недостаток для смуглых людей или мужчин со щетиной на лице — на них белесые следы будут наиболее заметны. К счастью, многие производители успешно работают над текстурой санскринов и можно найти совершенно незаметные на лице варианты.

Фото: Depositphotos

Солнцезащитный крем с физическими фильтрами: лайфхаки при покупке

Как выбрать солнцезащитный крем? Искать подходящий состав с безопасными УФ-фильтрами, пометку SPF 30 (и выше). Полезно изучить онлайн-отзывы и рейтинг перед приобретением — если у продукта неудачная текстура или другие недостатки, другие покупатели сообщат об этом.

Лайфхак № 1 К сожалению, в любой аптеке или магазине баланс в ассортименте кремов от солнца пока не в пользу средств с минеральными фильтрами. Внимательно читайте состав на оборотной стороне, а не данные на передней этикетке.

Лайфхак № 2 Попробуйте увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами, чтобы решить проблему белесых разводов. Солнцезащитные кремы для лица делятся на «классику» (только защита от лучей и ничего больше) и ухаживающую косметику (увлажнение, питание). Как правильно, текстура последних заметно легче, продукты лучше распределяются по коже лица. Разница хорошо видна на фото из Instagram-аккаунта известного калифорнийского дерматолога Сандры Ли:

На фото: верхний свотч — типичный санблок с минеральными фильтрами, нижний — увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами.

Лайфхак № 3 (для женщин). Действие солнцезащитного крема для лица можно дополнить косметикой с SPF. Скорее всего, многим известно о существовании тональных кремов, основ для макияжа, пудр с УФ-фильтрами. Новинка этого сезона — тени для век с SPF. В прошлом году производители представили спреи для закрепления макияжа с SPF и хайлайтеры. Все эти средства не могут заменить солнцезащитный крем, но хорошо его дополняют, создавая дополнительный защитный слой.

Крем от загара или крем для загара — в чем разница?

«Крем от загара» и «крем для загара» — это бытовые названия солнцезащитного крема. Как правило, под кремом от загара подразумевают средство, по максимуму блокирующее УФ-лучи, с высоким SPF. А говоря о креме для загара, имеют в виду солнцезащитное средство с невысоким SPF (до 15), позволяющее получить загар. Но важно понимать, что само появление загара уже говорит о том, что кожа не получила защиту от солнца.

Любопытные факты о солнцезащитном креме

На некоторых пляжных курортах запрещено пользоваться солнцезащитным кремом. Средства с химическими солнцезащитными фильтрами могут наносить окружающей среде вред, попадая в водоемы.

Например, оксибензон — один из признанных виновников повреждения коралловых рифов. Так, с 2018 года на Гавайях запрещена продажа косметики, в составе которой есть оксибензон и октиноксат, другие штаты также рассматривают похожие баны.

Дело в том, что химические солнцезащитные фильтры не являются биоразлагаемыми. Попадая в воду с кожи отдыхающих, они остаются в окружающей среде, так же как, к примеру, пластиковые соломинки для коктейлей. Зная это, ряд курортов просит отдавать предпочтение минеральным санблокам, которые биоразлагаемы. С такими ограничениями можно столкнуться, например, в следующих местах: Ки-Уэст (штат Флорида), остров Бонэйр (Карибы), островное государство Палау, природные заповедники и коралловые рифы мексиканских курортов Плайя-дель-Кармен, Ривьера Майя, Косумель.

Солнцезащитные кремы надо наносить и зимой, и в помещении. Хотя большинство людей вспоминает о средствах с SPF только перед летом, для тех, кто хочет защитить кожу от преждевременного старения, правило сезонности устарело. Дерматологи и косметологи едины во мнении, что косметика с SPF — это лучший на сегодняшний день способ отсрочить появление морщин и других возрастных признаков.

«Дневной свет и солнечный свет (даже те лучи, что проникают через окна), вызывают значительные повреждения ДНК клеток кожи, хотя вы этого не видите», — уверена голливудский дерматолог Рене Руло. Хотите лучший на свете крем от морщин? Это санблок. Специалист также советует наносить под солнцезащитный крем антиоксидантные сыворотки (например, с витамином С), чтобы усилить антивозрастной эффект от длительного использования санблока.


Большинство людей наносят солнцезащитный крем неправильно. Распределяя средство с SPF по коже лица, мы обычно пропускаем от 11 до 21% поверхности. Особенно часто обделяется зона вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная. Будем внимательнее!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

iz.ru

Что лучше - солнцезащитный крем или спрей, выбор, правила использования

Нежная кожа быстро обгорает на солнце, поэтому нуждается в надежной защите особенно в летний период. Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем, чтобы избежать появления солнечных ожогов и получить красивый загар. Сегодня на рынке представлен широкий выбор солнцезащитной косметики в разных формах со своими особенностями и преимуществами, которые мы рассмотрим далее.

Виды солнцезащитных средств

Косметика для загара может быть в нескольких формах, что позволяет каждому подобрать оптимальный вариант.

Основные виды солнцезащитных средств:

  • Крем. Имеет жирную консистенцию, защищает от агрессивных ультрафиолетовых лучей, увлажняет и питает, поддерживает нормальный водный баланс клеток кожи.
  • Спрей. Простота и удобство во время нанесения, хорошо впитываются, не закупоривая поры. Такая форма позволяет экономить средства и обеспечить равномерное нанесение. При этом есть определенные недостатки, а именно возможна аллергическая реакция на пары спрея. Кроме того, чтобы обеспечить надежную защиту, спрей после нанесения нужно растирать.
  • Масло. Обеспечивает защиту кожи от ультрафиолета, увлажняет, питает и восстанавливает клетки.
  • Пудра SPF фильтрами. Обеспечивает дополнительную защиту от ультрафиолета, можно наносить на косметику.
  • Стик. В состав средства входит пчелиный воск, что делает его устойчивым к влаге. Прекрасный вариант для пляжного отдыха. После нанесения на теле образуется защитная пленка, которая отражает ультрафиолетовые лучи.
  • Эмульсия. Простота в использовании. Имеет легкую консистенцию, что облегчает процесс нанесения и распределения по телу. Не закупоривает поры, не стягивает и не оставляет жирных следов на коже.

Как выбрать солнцезащитные средства для загара

Чтобы выбрать средства для загара, необходимо учитывать следующие факторы:

  • В первую очередь нужно учитывать тип кожи, чтобы подобрать средство с нужным SPF-фактором. Как известно, белоснежная кожа способна обгореть на солнце за несколько минут. В этом случае средства должны иметь SPF-фильтры от 50 до 100. Таким образом, чем белее кожа, тем выше должна быть степень защиты. В зоне риска дети, люди со склонностью к аллергическим реакциям и пожилые.
  • Климатические условия также имеют большое значение. Летом нужно интенсивно заботиться о своей коже по сравнению с зимой. Если планируется отпуск в теплых странах, то солнцезащитная косметика должна иметь SPF-фильтры от 50 до 100. Для зимы достаточно будет крема с SPF от 5 до 15.
  • Фирма-производитель. Рекомендуется выбирать продукцию от ведущих производителей, которые имеют сертификаты качества и прошли соответствующие дерматологические тестирования. В этом случае помогут отзывы покупателей на форумах.
  • Солнцезащитная косметика кроме защитных фильтров должна иметь витамины и минералы, которые питают клетки кожи, поддерживают нормальный водный баланс и ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей.

Выбор средств для загара в зависимости от типа кожи

Чтобы не обгореть на солнце, нужно учитывать тип кожи при выборе солнцезащитной косметики.

  1. Белая кожа склонна к солнечным ожогам, относится к первому типу. Такая кожа уже через несколько минут нахождения на солнце может легко обгореть. Кремы с фактором защиты 50 подходят для загара на пляже. Удастся получить красивый золотистый оттенок кожи без пигментных пятен. При этом обязательно нужно наносить новый слой средства каждые 2 часа или после каждого контакта с водой.
  2. Нормальная белая кожа без склонности к солнечным ожогам относится ко второму типу. В этом случае можно выбирать солнцезащитную косметику с низкой степенью защиты, а именно от 40 до 50. Для зимнего периода достаточно будет солнцезащитного молочка или спрея со значением SPF до 15.
  3. Кожа с легким золотистым оттенком относится к третьему типу. Таким людям можно выбирать средства для загара с SPF до 30.
  4. Кожа бронзового или шоколадного оттенка относится к четвертому типу. Можно практически не опасаться загорать на пляже в теплых странах. При этом клетки кожи нуждаются в защите от агрессивного ультрафиолета. В этом случае подходят средства с SPF до 20.

Для детей нужно выбирать специальную солнцезащитную косметику с максимальной степенью защиты.

Солнцезащитный крем

 

Солнцезащитный крем защищает кожу от УФ лучей, что позволяет получить красивый загар без пигментных пятен и солнечных ожогов. В состав могут входить минеральные или химические фильтры, которые отражают или поглощают ультрафиолетовые лучи, не давая им проникать в глубину эпидермиса.

Кремы с химическими фильтрами прекрасно защищают кожу от агрессивного солнечного воздействия, однако могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому внимательно нужно читать состав на упаковке перед выбором безопасного средства. Кремы с минеральными компонентами подходят для белоснежной кожи склонной к аллергическим реакциям.

Какую форму крема лучше выбрать?

  • Для комбинированной или жирной кожи нужно выбирать легкие эмульсии, спреи или гели, которые не оставляют жирного блеска и не закупоривают поры.
  • Для сухой кожи нужно выбирать средства с содержанием витаминов, антиоксидантов и минералов, которые оживляют и восстанавливают пораженные клетки, поддерживают стабильный водный баланс и не позволяют обгореть на солнце.

Состав и компоненты солнцезащитного крема

В состав солнцезащитной косметики входят следующие элементы:

  • Неорганические или минеральные компоненты, например, соединения титана, цинка или железа. Это вполне безопасные компоненты, не проникают в кожу, отражают ультрафиолетовые лучи, не давая им повреждать клетки кожи. Косметику с минеральными компонентами нужно выбирать для кожи, склонной к аллергическим реакциям.
  • Химические или органические элементы обладают способностью проникать в глубину эпидермиса, вступают в реакцию с ультрафиолетовыми лучами, нейтрализуя их влияние. Бывают случаи, когда химические элементы вызывают аллергическую реакцию на коже, поэтому обязательно нужно тестировать средство на небольшом участке кожи.
  • Антиоксиданты в солнцезащитной косметике необходимы для того, чтобы поддерживать упругость и эластичность кожи, снизить риск появления морщин и пигментных пятен.
  • Витамины и минералы питают клетки кожи, предупреждая преждевременное старение.

Идеальный солнцезащитный крем должен иметь не только защитные фильтры от ультрафиолета, но и компоненты для питания и регенерации клеток.

Солнцезащитный спрей, 5 правил использования

Правила использования солнцезащитного спрея для безопасного загара:

  1. В первую очередь нужно тщательно очистить кожу от грязи и косметики для равномерного нанесения. Можно принять ванну или душ со скрабами, которые устраняют сухие и мертвые клетки кожи.
  2. Для того чтобы спрей начал действовать и обеспечил надежную защиту от ультрафиолета, его нужно наносить за 20 минут до выхода на улицу.
  3. Пульверизатор нужно держать на расстоянии 20 см от кожи для равномерного распределения по всей поверхности.
  4. После нанесения средства нужно растереть для быстрого впитывания.
  5. После каждого контакта с водой и каждые 2 часа нужно наносить новый слой солнцезащитного средства.

Следует ли использовать солнцезащитный спрей детям

У детей нежная и чувствительная к ультрафиолетовому излучению кожа, которая нуждается в надежной защите от солнца. Для детей нужно выбирать специальные средства для загара. Это могут быть средства для чувствительной кожи или для детей. Все это должно быть указано на упаковке. Кроме того, фактор защиты от ультрафиолета должен быть от 50 до 100.

Если солнцезащитный спрей предназначен для детской кожи, прошел все дерматологические испытания и имеет одобрение терапевтов, то можно смело использовать его в летний период. При этом обязательно тестируем любое средство на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные побочные эффекты.

Сравнение солнцезащитного крема и спрея (что лучше?)

Что лучше солнцезащитный крем или спрей?

  • Спреи простые в использовании и экономичны, легко наносятся, не закупоривая поры.
  • Большинство спреев содержат химические элементы, которые могут вызвать аллергию.
  • Солнцезащитные спреи боятся воды, поэтому нужно каждый раз после контакта с влагой обновлять защитный слой.

проголосуй за пост!

Загрузка...

zagarplus.ru


Смотрите также