Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру


Домашний спортивный комплекс для детей 1

Детский спортивный комплекс появился у нас, когда Антошке исполнилось 1,2 года. И это одна из наших самых удачных покупок.

Чем так полезен домашний спорткомплекс и почему мы выбрали именно такой? И как создать спортивный уголок в малогабаритной квартире? Об этом я и расскажу в этой статье.

А также поделюсь положительным опытом эксплуатации домашнего спортивного уголка.

Содержание:



А нужен ли домашний спорткомплекс?

Так ли уж нужен спортивный комплекс? Что же он дает ребенку?

Ребенку интересно. Одной утренней зарядки для полноценного физического развития малыша недостаточно, да и далеко не все дети ее любят. Зато любят куда-то карабкаться, на чем-то висеть, скатываться с горки.

Физическое развитие. Спорткомплекс отлично развивает силу мышц ребенка, ловкость, координацию движений. А переоценить важность физического развития для ребенка невозможно.

Упорство и настойчивость в достижении цели. Какая радость, когда малышу удается забраться на самый верх! Так развивается уверенность в себе, смелость.

Стимулирование активности. Антошка не самый активный ребенок, мне хотелось стимулировать его больше двигаться. И это получилось!

Несколько раз в день он что-нибудь делает на спорткомплексе: то с горки съедет, то вскарабкается на нее, то на кольцах повисит, то по шведской стенке поднимется или же по веревочной лестнице, то покачается на трапеции  и т.д.

А еще мы любим накрывать ДСК покрывалом и играть в «домик».

Выплеск энергии. А если ваш ребенок очень подвижный? Тогда занятия на спорткомплексе – прекрасный способ направить энергию в нужное русло.

Главное преимущество домашнего спортивного комплекса перед уличными площадками в постоянном доступе к нему, в то время как на улице ребенок находится ограниченное время.

Как выбрать детский спорткомплекс

В поисках подходящего спорткомплекса я провела не одну неделю. В итоге мы купили детский спортивный комплекс Baby Hit vip. Здесь я расскажу, на что мы опирались, в процессе выбора ДСК.

Тип спорткомплекса. Для ребенка 1 – 4 лет универсальный спорткомплекс (шведская стенка), который подходит взрослым – плохой вариант, т.к.:

  • слишком большой диаметр перекладин;
  • слишком большое расстояние между перекладинами;
  • меньшее разнообразие движений по сравнению с ДСК для малышей;
  • слишком высокий и потому опаснее;
  • ребенку интересней малышковые ДСК.

Поэтому мы выбрали автономный напольный спорткомплекс для малышей с 9 месяцев до 5 лет. Но могу с уверенностью сказать, что и семилетки с него не слезают и вытворяют такое, что на классической шведской стенке сделать невозможно. У такого спорткомплекса один недостаток: он занимает больше места, чем шведская стенка.

Материал. Спорткомплексы бывают металлические и деревянные.

Изначально я рассматривала деревянный, т.к. он более «теплый» и есть ощущение, что о него не так больно ударяться. Однако большинство вариантов выполнены из дерева низкого качества, плохо отшлифованы, ненадежны.

Это не значит, что все металлические спорткомплексы заслуживают вашего внимания, среди них тоже много далеких от идеала. Но мне удалось найти тот самый, и я очень довольна покупкой.

Металл прочнее и поэтому диаметр перекладин на металлических спорткомплексах меньше, что удобней и безопасней для ребенка.

Габаритные размеры – 1,32×1,1 м. Вроде небольшой, но нужно помнить, что, по крайней мере, с трех сторон у ребенка должен быть доступ к спорткомплексу, а это примерно по пол метра с каждой стороны.

Высота – 1,2 м. Такую высоту считаю идеальной – не слишком высоко, а значит достаточно безопасно, но и не низко. Сейчас, когда Антошке 2,8, я рада, что мы не выбрали ДСК Ранний старт как раз потому, что он ниже на 10 см. Хотя у Раннего старта есть преимущество – его можно класть на разные грани, что привносит элемент разнообразия.

Безопасность. Нет выступающих деталей, перекладины не прокручиваются, допустимая нагрузка на каркас – до 90 кг. Это делает спортивный комплекс Baby Hit совершенно безопасным, что самое главное, на мой взгляд.

Комплектация спорткомплексов

Отдельно хотела бы рассказать о комплектации спорткомплексов. И на примере нашего: что мы используем, а что пока не пригодилось.

Даже если вы покупаете спорткомплекс в минимальной комплектации, у вас всегда есть возможность докупить необходимые снаряды.

Мат. Какой бы спорткомплекс вы ни выбрали, шведскую стенку или автономный напольный, без мата не обойтись.

Горка. Это, наверно, самый любимый снаряд у всех малышей. И Антошка не исключение. У нас она деревянная, а потому по ней так легко взбираться вверх.

Кольца. У нас они появились еще до спорткомплекса, но были очень неудачными по своей форме, и Антошка не хотел на них висеть. Кольца из ДСК пришлись ему по вкусу, он с удовольствием подолгу на них висит.

Трапеция. Отличный снаряд. Антошка заинтересовался ею примерно в 1,5 г. До сих пор пользуется успехом.

Качели. Наверное, нет таких детей, которые не любили бы качели. У нас они появились, как только Антошка научился сидеть самостоятельно, поэтому те, что продавались вместе с ДСК, оказались невостребованными. Висят они у нас в арке коридора. Качели прекрасно крепятся к спортивному комплексу, но мне кажется, что лучше вешать их в дверной проем или к арке.

Веревочная лестница. Заинтересовала Антошку после 2-х лет и с тех пор пользуется большой популярностью.

Сетка для лазания. Антошка держится за нее, когда поднимается на горку, т.к. этой стороной ДСК приставлен к стене и лазить по ней удается редко.

Диск-тарзанка. Пока совсем не пригодился. Рановато.

Баскетбольное кольцо. Периодически вешаем. Можно взять с собой на дачу. Там местная детвора, включая Антошку, с удовольствием играют. Дома как-то реже.

Лестница. Прежде всего, ради нее и покупают спортивный комплекс.

Рукоход. Пока Антошка лазает по нему сверху. И ходит, держась за наши руки.

Роликовая доска (для профилактики плоскостопия), скалодром, канат, гамак, сухой бассейн, чехол и другие приспособления – все это также можно докупить. Но мы обходимся без этого.

Снаряды легко меняются местами.

Как создать спортивный уголок, если у вас мало места

Если ваша квартира не позволяет купить автономный напольный спорткомплекс, это еще не трагедия. Хотя для начала рекомендую присмотреться, а действительно ли у вас нет места?

Мы избавились от двух шкафов, чтобы освободить место для ДСК. И не жалеем – в комнате стало светлей и уютней.

Если у вас все же нет места, можно повесить турник над дверным проемом или под аркой. У нас к турнику крепятся дополнительные кольца и качели, которые легко снять. А ведь можно прикрепить и трапецию, и боксерскую грушу.

Обычная шведская стенка занимает мало места, но под нее уже придется стелить мат.

Баскетбольное кольцо легко заменить ведром или тазом. Мы и так играем.

Вместо батута у нас – кровать.

Вместо роликовой доски для профилактики плоскостопия можно приобрести массажный коврик или почаще давайте малышу бегать босиком (без носков).

Купите ли вы автономный спортивный комплекс или ограничитесь обычной шведской стенкой, главное, что следует помнить – подобные игры всегда должны проходить под вашим присмотром.

P.S. Так как в личных сообщениях у меня часто спрашивают, где мы покупали наш спорткомплекс, то решила оставить ссылку на магазин здесь.

mamaeasy.ru

Как выбрать детский спортивный комплекс для дома, что важно?

Выбрать детский спортивный комплекс для дома очень просто. Вот несколько вопросов, имеющих значение при выборе:

  1. Возраст ребенка.

  2. Деревянный или металлический комплекс.

  3. Высота потолка, его конструкция.

  4. Материал и конструкция стены (перегородки).

Выбор комплекса в зависимости от возраста.

    При выборе детского спорткомплекса для дома, в первую очередь, необходимо определиться, какого типа будет комплекс, он может быть напольным (в виде куба, трапеции, Л-образный) или в виде шведской стенки. Выбор зависит от возраста ребенка. Спорткомплексы в виде шведской стенки рекомендуются для детей с 4 лет. Это объясняется потенциальной опасностью падения с большой высоты, на которую может поднятся ребенок по такому комплексу. Как известно, подняться легче, чем спуститься, и маленький ребенок, оставшись без присмотра, может просто спрыгнуть, также ему может не хватить сил висеть на высоте и он может сорваться. Поэтому для детей младше 4 лет мы рекомендуем рассмотреть напольный комплекс, они бывают высотой от 110 до 180 см. Перейти к выбору напольного комплекса.

    Для детей постарше, с 4 лет, как правило, можно покупать спорткомплекс с основой в виде шведской стенки. Конечно, оставлять ребенка без присмотра мы не рекомендуем в любом случае.

    Часто встречающаяся ситуация - в одной семье дети разного возраста. При небольшой разнице в возрасте сложностей в выборе нет. А вот при разнице более 2-х лет, когда младшему 1-2 года, сложно выбрать, какой комплекс лучше купить. Советов здесь мы не дадим.

    Чаще всего, основная цель покупки детского спортивного комплекса - общее физическое развитие ребенка, то есть комплекс будет выполнять спортивно-игровую функцию, поэтому большое значение имеет комплектация. Ошибкой будет покупка "пустого" комплекса, состоящего только из шведской стенки с турником. Такой комплекс быстро надоест и подходит только для специальных целей, например если дети посещают спортивную секцию и им надо выполнять определенные упражнения. А большинство детей воспринимают спорткомплекс как игровую конструкцию. Качаться, крутиться, болтаться и лазать в детстве гораздо интереснее, чем подтягиваться и отжиматься. Поэтому важно, чтобы комплекс был укомплектован навесным оборудованием: кольцами, канатом, трапецией, веревочной лестницей, сетью для лазанья, тарзанкой. Но перебора здесь тоже быть не должно. Навесные снаряды не должны мешаться, путаться и перекручиваться. Имеет смысл навешивать не сразу всё одновременно, а периодически менять состав навески, если ее слишком много.

    Также важно реально оценивать возможность размещения комплекса, учитывая занимаемую им площадь. Вокруг комплекса должно быть пустое пространство! Многие это не предусматривают, просто измеряя расстояние между мебелью, "влезет-не влезет." Не должно быть вокруг комплекса тумб, комодов, спинок кроватей и тем более телевизоров и горшков с цветами. В коридоре также расположение комплекса может стать причиной неудобств, навеску будете задевать, о лежащие на полу маты будете спотыкаться.

Следующий вопрос - какой комплекс выбрать, деревянный или металлический?

Все статьи

xn--b1addbnagcefbkmlmfkilododi2u.xn--p1ai

Детский спортивный комплекс

Рейтинг: Нет рейтинга

Движение – это жизнь. Все маленькие и не очень детки – довольно подвижные создания. В теплое время года их жажду движения и смены положения тела удовлетворяет улица, парки, скверы и детские площадки. Но куда деть себя непоседе, когда за окном непогода или сильный мороз?

И как маме отвязаться от приставучего малыша, которому просто скучно? Вы можете купить детский спортивный комплекс для частного дома, в квартиру, или даже уличный – для дачи. Чем это хорошо, для чего нужно, как его правильно выбрать, мы сейчас выясним.

Зачем нужен детский спортивный комплекс (ДСК)

ДСК – это набор несложных агрегатов, в который могут входить различные элементы – от простой шведской стенки до веревочной лестницы и даже детской горки.

У ребенка в возрасте от первого шага и лет до 7-8 активность повышенная, энергии много, и ей требуется выход. Лазая по лесенкам, канатам, рукоходам и прочим приспособлениям ДСК, ребенок не только лишится избытка энергии, но и приобретет массу полезных навыков. Разные элементы ДСК направлены на развитие разных групп мышц, многие развивают координацию движений, вестибулярный аппарат.

Нельзя исключать и эмоциональную составляющую – активному ребенку гораздо интереснее, веселее и приятнее заниматься на ДСК, чем бегать за мамой по квартире в поисках внимания.
Стоит отметить, что физически развитые дети, у которых есть возможность заниматься на шведских стенках или турниках, намного меньше болеют, лучше кушают и быстрее развиваются. Ребенок учится быть в ладу со своим телом, узнает и расширяет свои возможности.

Из чего может состоять ДСК

Детские спортивные комплексы многофункциональны и подходят как детям, так и взрослым, благодаря огромному количеству комплектующих. Ограничить ассортимент и размер такого уголка могут только квадратные метры вашей жилплощади и здравый смысл мамы.
Перечислим самые распространенные составляющие:

  • Маты. Мы начали с них, потому что они ничего не развивают, но деткам нравится по ним ходить, и они отвечают за безопасность малыша, играющего на ДСК. А безопасность – превыше всего!
  • Лестница. По ней можно подниматься и опускаться, тренируя мелкую моторику, руки и ноги, координацию движений. Позже, когда малышу будет лет 6-7, к ней можно приобрести специальную доску для развития мышц пресса.
  • Турник. На нем малыш будет сначала висеть, вытягивая позвоночник, что хорошо разгружает спину и профилактирует сколиоз, а затем научится подтягиваться, что положительно повлияет на мускулатуру рук.
  • Рукоход. Это что-то вроде большого количества турников, расположенных параллельно друг другу на расстоянии около 20 см. По ним ребенок может «ходить» с помощью рук в висячем положении. Прекрасно разгружает спину, дает статическую нагрузку на мышцы рук, развивает координацию и ловкость.

  • Трапеция. Это планка, подвешенная на веревках. На ней можно кататься как на жердочке в висячем, а для особенно ловких детей – и в сидячем положении. Развивает координацию движений, вестибулярный аппарат и ловкость.
  • Канат. Что это такое, все помнят по школьным урокам физкультуры. Развивает все группы мышц, координацию движений, вестибулярный аппарат, ловкость и моторику кистей рук.
  • Веревочная лестница. Выполняет те же функции, что и обычная, при этом задействует вестибулярную систему и ловкость маленького непоседы. Профилактирует плоскостопие.
  • Сетка. То же, что и веревочная лестница, но по ней взбираться сложнее, нагрузка идет на все группы мышц.
  • Кольца. Их подвешивают на веревках. Принцип тот же, что и у турника, но активно задействуется вестибулярный аппарат, и нагрузка при подтягивании идет не только на руки, но и на мышцы спины и пресса. Развивают ловкость.
  • Качели. Ну, спорт – это, конечно, хорошо, но ведь и отдыхать нужно. Да и где вы видели детей, которые не будут в восторге от качели, да еще и дома!
  • Горка. Раз речь зашла о детском восторге, куда же тут без всеми любимой горки! По ней можно и взбираться, и спускаться. Аттракцион практически для всех возрастных категорий.
  • Боксерская груша. Это уже деткам постарше. Если при этом ваш малыш посещает тренировки по боксу, груша дома – дополнительный повод позаниматься и отправить время в нокаут.
  • Баскетбольное кольцо. Развивает ловкость и меткость, можно даже устраивать маленькие семейные соревнования по попаданию мячом в корзину.

Какие виды детских спортивных комплексов существуют

А видов ДСК – на любой вкус, цвет и размер жилплощади. Некоторые производители даже делают детские спортивные комплексы для улицы. Это хорошо для дач или если вы с соседями скинулись и организовываете детскую площадку во дворе.
Домашние детские спортивные комплексы делятся на виды по нескольким параметрам. Главный из них – параметр крепления:

  • Пристенные. Крепятся к стене. Идеальный вариант, если вы экономите место.
  • Распорные. Крепятся на распорках между потолком и полом. Подойдут, если у вас не натяжные потолки и достаточно места.
  • Смешанные. Эти агрегаты крепятся частично за стену, частично при помощи распорок. Обеспечивается максимальная фиксация, что хорошо влияет на уровень безопасности комплекса.
  • Подвесные. Если места совсем мало – это идеальный вариант. Однако его лучше не использовать, если детям меньше 7 лет. Как бы хорошо он не был закреплен, существует вероятность, что от бурных игр он отвалится.
  • Автономные. Идеально подходят для деток младше 3 лет. Требуют места. Однако конструкция максимально безопасна – она не перевернется, даже если на ней будет играть несколько маленьких «мартышек».

Отличаются ДСК и по форме:

  • Г-образные состоят из шведской стенки и навесных аксессуаров;
  • Т-образные выглядят примерно так же, но подход к лестнице есть с двух сторон;
  • П-образные – это две лестницы, соединенные рукоходом.

Производство детских спортивных комплексов – дело нехитрое, фирм-изготовителей и названий моделей очень много. Мы приведем лишь некоторые из них. А чтоб проще было разобраться, разделим все на категории.

  • Деткам от 0 лет. Тут оптимальный вариант – деревянные и металлические детские спортивные комплексы «Ранний старт». Адаптированы для самых маленьких, но есть модели и для ребят постарше.
  • Деткам от 1 года. Для такой публики детские спортивные комплексы делают деревянными, из соображений безопасности, хорошие отзывы заслужила конструкция «Лидер».
  • Деткам старше 3 лет. Ну тут уже есть где развернуться. Существует масса металлических детских спортивных комплексов, например «Карусель» фирмы Романа, «Пионер», «Вертикаль», «Самсон», «Маугли», много названий и функционалов у моделей фирмы «Kampfer».

Все перечисленные разновидности подойдут не только малышу, но и выдержат взрослого человека весом до 100 кг, получится оптимальная покупка для всей семьи.

От каких критериев отталкиваться при выборе ДСК для детей

Главный критерий – это количество квадратных метров, которые вы готовы «отдать» под ДСК. Все остальное зависит от возраста малыша, назначения сего агрегата, ваших и детских предпочтений. Главный совет тут – не пренебрегайте покупкой мата и всегда требуйте сертификат качества на агрегат.

Помните, при покупке детского спортивного комплекса первое место в критериях должна занимать не цена, а безопасность и надежность изделия.

Детский спортивный комплекс для ребенка – видео

На этом видеоматериале консультант магазина спортивных товаров рассказывает и показывает, какие виды ДСК бывают. Озвучивает основные критерии при выборе комплекса. Дает рекомендации, как подобрать ДСК для разных возрастных и весовых категорий.

ДСК – полезное приобретение. Любой малыш будет счастлив своей детской площадке дома. Если ваш муж умеет работать с деревом и металлом, он без проблем сможет соорудить детский спортивный комплекс своими руками, однако, если есть сомнения в правильности развития этих рук, не пренебрегайте безопасностью и доверьтесь проверенным производителям. Правильно подобранный и качественно установленный ДСК станет не только залогом здоровья ребенка, но и развлечением для всей семьи!

А у вас дома есть свой спортивный уголок?Малыш часто играет или занимается в ДСК дома? Сколько было малышу, когда вы задумались о подобном приобретении?

Если у вас есть свой взгляд на этот вопрос или опыт использования конкретной модели ДСК – поделитесь им с нами в комментариях, это поможет сориентироваться родителям, которые только думают о подобной установке.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Как выбрать детский спортивный комплекс. Наш ребенок.

Когда? Опыт показывает, что возраст ребенка 1-1,5 года - самое время. Освоение лестницы (шведской стенки) и колец начнется сразу, постепенно малыш освоит качели и трапецию, а веревочную лестницу и канат - годам к 4, лазание по этим снарядам требует хорошей координации.

Поначалу родители должны быть рядом - страховать и обязательно радоваться первым успехам. Через несколько месяцев "общения" с комплексом большинство детей уже хорошо распределяют свои силы, оценивают опасность возможных упражнений и могут заниматься самостоятельно. Самый важный "плюс" спорткомплекса: ребенок действует сам, не нужно ни специальной подготовки, ни строго отведенного времени для занятий - только когда хочется, ради удовольствия и игры.

Какой? Комплексы бывают деревянные и металлические (последних больше). У металлических больше допустимая нагрузка (заниматься могут и взрослые), они более долговечны. Дерево "теплее", о деревянные конструкции не так больно удариться. Традиционно диаметр деревянных ступеней больше, чем металлических, а вот расстояние между ступенями больше у металлических комплексов.

Большинство комплексов устанавливаются в распор между полом и потолком и рассчитаны на высоту потолка от 2,4 до 3,1 м (иногда до 3,5 м). Это позволяет, если нужно, поменять положение комплекса, передвинуть его. Пол и потолок при этом не страдают. Есть варианты, крепящиеся к стене, - установка здесь более трудоемкая.

В зависимости от площади, которую занимает комплекс, он может быть двух-, трех, четырех- и пятиопорный. Если позволяет место, большой комплекс предпочтительнее - на нем могут одновременно заниматься несколько детей; можно повесить несколько снарядов, и перемещаться по лестницам, канатам, рукоходу, сетке в самых разных направлениях. Это куда веселее, чем просто залез, слез, покачался, подтянулся. Изобретатель и пропагандист детских спортивных комплексов Владимир Скрипалев подчеркивал, что на комплексе ребенку должно быть интересно играть, придумывать новые маршруты передвижений и собственные новые упражнения.

Однако более половины покупателей, по данным сайта "Детский спорт", приобретают комплексы, требующие минимальной площади - 0,8х0,4 м, они бывают Т-образные и Г-образные. Но и такой комплекс можно со временем "оживить", добавив аксессуаров или разместив его, скажем, рядом с двухэтажной кроватью.

Аксессуары. Их перечень можно изучить на названных сайтах. Стандартные мы назвали в самом начале; если позволяет конструкция комплекса, можно добавить доску-горку, брусья, баскетбольное кольцо, роликовую доску, тарзанку, наклонную веревочную лестницу, сетку для лазания.

Покупка и установка. Выбирая комплекс, ознакомьтесь с его техническими характеристиками (это можно сделать на сайте "Детские спортивные комплексы"), а затем проверьте свой выбор в одном из магазинов (их списки приводятся на сайтах). Понравился - можете сразу купить и установить, это обычно по силам мужчине, владеющему отверткой и гаечными ключами, - если установка стандартная. Но если некогда или лень разбираться с инструкцией и таскать тяжести, можно заказать доставку спорткомплекса по телефону и через сайт (по Москве она бесплатная), а также его установку (по разумной цене) - особенно это актуально, если потолок подвесной, комплекс высокий или крепится без потолка.

Безопасность. Под комплексом должен обязательно лежать мат, если нужно - и два, и три (они бывают разных размеров).

Пусть ребенок привыкнет залезать на шведские стенки, лесенки и перекладины в удобной одежде и босиком - в носках и обуви скользко. На лестницу и любые перекладины наступать нужно только серединой стопы.

Захват трапеции и колец должен быть правильным: большой палец снизу, остальные четыре, плотно прижатые друг к другу, - сверху.

Игровая обстановка (а не борьба за спортивные достижения) - довольно надежная гарантия того, что устав, малыш просто перестанет заниматься, отдохнет. Однако есть дети, которые так и не могут научиться соизмерять свои возможности, - им нужна тактичная помощь взрослых. Будьте особенно внимательны, когда ребенок устал, вернулся из шумных гостей, хочет спать, приболел (то есть плохо контролирует себя) - в это время заниматься на комплексе не нужно!

Если сомневаетесь, боитесь, излишне беспокоитесь во время занятий ребенка на снарядах комплекса, помните, что ваше состояние передается и юному спортсмену. Вот что советуют специалисты компании "Детский спорт":

"Давление на ребенка возбуждает у него либо страх, либо строптивость и уж во всяком случае сковывает, как бы парализует желание и волю самого ребенка. Матерям надо бы воздержаться от моментальной, часто преждевременной помощи при первой же трудности малыша. Излишняя опека, "дрожание" над малышом, предотвращение малейших ушибов порождают в нем нерешительность, несамостоятельность и неосторожность: ведь за него об опасностях думает мама!"

Если же в семье к спорткомплексу относятся разумно и правильно, то он "развивает у ребенка не только чувство осторожности, ловкость и силу, он помогает ему образно мыслить, определять свои действия до их осуществления и правильно выполнять их. Ребенок учится "ответственности за свои действия" с малых лет и в игре и в других ситуациях".

www.ourbaby.ru

Детские спортивные комплексы. Ответы на часто задаваемые вопросы о ДСК

Уютная комната для ребенка

Сложно представить уютный дом без детской комнаты.

Что может быть важнее, чем детский смех, доносящийся из уютной детской комнаты, где ребенок любит проводить свое время?

Подробнее...

Детская комната. Комната мечты Вашего ребенка

Наверно, самое приятное в разработке дизайна комнат и их ремонте – это работы, выполняемые в детской, ведь каждый родитель стремится сделать для своего ребенка самую лучшую комнату – уютную, безопасную, красивую и функциональную.

Подробнее...

Детская комната для мальчика: научный подход против стереотипов

Назначение детской многофункционально: это и игровая, и спальня, где ребенок занимается, спит и играет. Специалисты утверждают, что чем активней и беспокойней ребенок, тем более спокойной и умиротворяющей должна быть обстановка его комнаты.

Подробнее...

Cпортивные комплексы для детей приобретают все большую популярность. Родители уже давно осознали тот факт, что уровень физического развития оказывает влияние не только на здоровье, но и на умственный потенциал ребенка. Например, доказано, что пока движения пальчиков рук малыша не станут свободными, сколько-нибудь ощутимого развития разговорной речи добиться не удастся.

Проводить параллели можно долго, очевидно одно: чем быстрее Ваш ребенок овладел телом, тем быстрее он переходит к другим аспектам и сторонам своего развития. Родительский интерес к детским спортивным комплексам понятен и приятен, потому мы удовольствием отвечаем на вопросы о домашних детских спортивных комплексах (ДСК):

С какого возраста малышу можно начинать занятия на ДСК?

Специалисты говорят, что оптимальный возраст для начала использования ДСК- полтора года, но также отмечают, что можно "заниматься спортом" и с младенцем. Если в 3-4 месяца поднести ребенка к перекладине спорткомплекса, он крепко ухватится и будет висеть с вашей поддержкой.

Малыш, двигательная активность которого в это время обычно ограничена стенами кроватки, манежа, да и собственными возможностями, скорее всего, будет в восторге от новых ощущений.

Такие упражнения будут развивать хватательный рефлекс и силу маленьких ручек.

Уже через три-четыре месяца Ваш "ползунок" может использовать нижние ступени в качестве опоры при попытках подняться на ножки.

Можно стимулировать желание ребенка встать, прикрепляя интересные игрушки повыше.

Ранние занятия на ДСК легко привьют Вашему чаду интерес и любовь к физкультуре. Конечно, малыши примерно до трех лет должны заниматься только под присмотром взрослых. Если спорткомплекс только что приобретен, то взрослому стоит побыть рядом с ребенком любого возраста.

Какой ДСК подойдет моему ребенку, какие моменты необходимо учитывать при подборе комплекса?

Нужно учитывать возраст и индивидуальные предпочтения малыша. Любой ДСК базируется на двух китах: шведской стенке и турнике. Но почти все производители так или иначе разнообразят свои спорткомплексы. Есть комплексы, включающие в себя трапецию, гимнастические кольца, боксерскую грушу, баскетбольное кольцо и другие аксессуары.

Поиграйте с ребенком, понаблюдайте, что вызывает больший интерес? Если ребенок любит играть в пиратов - пусть его ДСК будет с веревочной лестницей. Если не мыслит игры без мячика - пусть в комплексе будет баскетбольное кольцо. Если чадо обожает качаться - предоставьте ему и такую возможность.

Не сломается ли ДСК, достаточно ли он безопасен?

ДСК прочно закрепляются, каждый болтик при этом защищён специальным колпачком.

Многие детские спортивные комплексы сделаны из очень прочных материалов и выдерживают вес не только детей, но и взрослых (до 100-150кг.).

Но при эксплуатации спортивного уголка несколькими детьми одновременно Вам обязательно нужно будет учитывать нагрузку, которую способна выдержать та или иная модель.

Об этом необходимо справиться в инструкции, которая прилагается к любому спорткомплексу. Во время первых занятий ребёнку необходимо рассказать и показать, что можно и чего нельзя.

Тут уж будьте готовы к многочисленным вопросам Вашего "почемучки"! Кстати, любой спорткомплекс - отличный учитель безопасности жизнедеятельности, ведь лучше всего осознаешь последствия своих действий на практике и шишках, а не в теории и скучных внушениях.

Какой комплекс лучше: деревянный или металлический?

Здесь, конечно, выбор очень индивидуален. Деревянные конструкции экологичнее и хорошо вписываются в классический интерьер детской комнаты, они теплее на ощупь и менее скользкие, но, увы, способны выдержать куда меньшую нагрузку, чем металлические, всего 60-75 кг.

Так что если в вашей семье несколько детей или вы сами хотите участвовать в занятиях, лучше приобрести металлический, он отлично справится с возложенной на него ответственностью. А проблему скольжения, если ребенок не признает лазания по ступеням в обуви, можно решить за счет приобретения комплекса с ПВХ-ступенями.

Где лучше всего устанавливать ДСК?

Общие правила таковы: рядом с ДСК не должно быть выступающих углов, радиаторов, а также зеркал, стеклянных дверей и прочих хрупких конструкций. Лучше установить комплекс там, где хорошее освещение, потому что свет способствует активности. Выбрать место для современных ДСК не так трудно даже в малосемейке: этот компактный спортзал может занимать менее двух квадратных метров, так что приглядитесь повнимательнее к своей квартире.

Как устанавливают ДСК?

Обязательно продумайте заранее, какой способ монтажа для вас лучше - к потолку или к стене. Если стеной в комнате служит гипсокартонная перегородка, то крепить к ней ДСК нельзя.

Крепится конструкция болтами (нужно будет просверлить дырки в местах креплений) или враспор.

При монтаже враспор не нужно использовать никаких инструментов, но для такого метода крепления необходим потолок без навесных или натяжных элементов и пол без деревянных досок.

Практически каждый домашний ДСК может варьироваться по высоте от 2,4 до 3м., а в некоторых случаях и до 3,5м.

Зачем нужны гимнастические маты? Обязательно ли их приобретать вместе с ДСК?

Гимнастический мат - это прежде всего безопасность. Именно он позволит Вашему ребенку избежать травм при случайном падении. К тому же на нем можно всласть кувыркаться, прыгать, валяться и просто сидеть, отдыхая или играя.

С чего начинать занятия?

Конечно, с лазанья по лестнице! Забраться наверх побыстрее и смотреть на маму-папу свысока - вот самый частый опыт первого использования ДСК. Кстати, во время лазанья без обуви массируются стопы ребенка, и это отличная профилактика плоскостопия. Чуть позднее, как правило, возникает интерес к перекладине и другим аксессуарам, у каждого малыша появляется свой снаряд-любимчик.

Кто-то с наслаждением вертится на кольцах, а кто-то раскачивается на трапеции.

Поверьте, малыши хорошо соизмеряют свои потребности со своими возможностями, поэтому разрешите Вашему сокровищу самому выбирать комплекс упражнений.

Ваше родительское дело (и право!) - восхищаться его достижениями, пусть очень маленькими сначала.

Обязательно хвалите ребенка, когда увидите, что ему удалось новое упражнение.

Какая нагрузка допустима для ребенка при занятиях ДСК?

Говоря о нагрузке (продолжительности, частоте) важно помнить, что эти параметры устанавливает только... ребенок. Основное преимущество ДСК в том, что малыш в любой момент может подойти и начать заниматься: долгих уговоров не потребуется, поверьте.

А хотите - проверьте, загляните в школы раннего развития, где такие комплексы стоят в игровых комнатах. Во время переменки именно спорткомплекс малыши и малышки подвергают штурмовой атаке. Машинки и куклы обычно достаются тем, кто ждет своей очереди на вожделенные "лазалки".

Желаем Вам и Вашим малышам хорошего настроения, здоровья и новых свершений! Если мы помогли Вам определиться с выбором домашнего спорткомплекса - это здорово. Тренируясь дома, ребенок покорит любую вершину и за его пределами!

© Статья защищена авторским правом и ее перепечатка разрешена только при указании прямой ссылки на сайт rmnt.net  Loading ... Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

rmnt.net


Смотрите также