Как выбрать экипировку для мма


Одежда и экипировка ММА. Всё, что нужно знать




 

Смешанные боевые искусства — MMA (от англ. Mixed Martial Arts) или Mиксфайт (англ. Mixfight), он же СБЕ (Смешанное боевое единоборство) – это довольно молодой вид спорта. Как у любой другой спортивной дисциплины, у ММА есть также свои правила, требования, особенности, одежда и экипировка. В этой статье мы коснемся важных моментов по назначению, применению, уходу, выбору и покупке одежды и экипировки для ММА, а также поделимся любой другой полезной информацией и советами, которые помогут Вам быстро разобраться в теме.

 

Введение

Еще 20-25 лет назад, когда ММА только зарождался и носил другое, более броское название “Бои без правил”, каких-либо ограничений практически не существовало. Это были жестокие, бескомпромиссные бои, в которых принимали участие представители различных боевых единоборств и стилей. Бойцы выходили на бой без защитной амуниции и в традиционной, для своего вида единоборств, одежде. Отсутствие кап, перчаток и т.д. часто приводило к травмам соперников, а наличие определенных элементов в экипировке создавало дополнительные преимущества перед оппонентом. Так, многократный победитель турниров UFC Ройс Грейси успешно использовал свое ги (кимоно) для проведения тех или иных приемов.

К счастью, эти времена уже прошли и современные смешанные боевые единоборства наконец-то трансформировались в полноценный вид спорта со своими правилами, запретами, стандартами, одеждой и экипировкой. Остановимся поподробнее на том, что из себя представляет современная одежда и экипировка ММА.

Для удобства разделим экипировку для ММА на обязательную, без наличия которой, бойцы не будут допущены к состязаниям и тренировочную, которую спортсмены используют во время тренировок.

 

Обязательная экипировка ММА

 

“Бери форму по себе, чтоб не падать при борьбе” — ММАция

 

Вся экипировка ММА для соревнований должна быть установленного образца и иметь сертификаты соответствия, признанные лигой, промоушеном, организацией или федерацией, под эгидой которой выступает спортсмен. Такая форма сертифицирована, то есть соответствует необходимым нормам и требованиям, а также проверена и утверждена организатором турнира/соревнований. При этом, все элементы должны иметь опрятный внешний вид и соответствовать размерам бойца.

Как и в боксе, в смешанных боевых искусствах также существует разделение ММА на любительский и профессиональный, которые имеют свои различия, в частности, в отношении того, в чём разрешается выступать спортсменам на турнирах.

 

Рис. Бойцы ММА: любитель (слева) и профессионал (справа).

 

Обе категории бойцов должны выступать босиком, а то, что им разрешается одевать, рассмотрим подробнее ниже.

 

Обязательные элементы экипировки для любителей

Экипировка любительского ММА для различных возрастных групп не имеет принципиальных различий и отличается лишь отдельными элементами, которые предназначены для создание дополнительных мер безопасности для более юных спортсменов.

Каждая команда, при участии в церемониях открытия, награждения и закрытия соревнований, должна быть одета в одинаковую спортивную форму, определенную командирующей организацией и согласованную с проводящей организацией.

Во время боя допускается использование экипировки нейтрального (черного или белого) цвета, а использование экипировки цвета противоположного угла ринга запрещено.

Теперь разберемся по порядку со всеми элементами одежды и защитной амуниции для аматоров.

 

Защитный шлем

 

Рис. Защитный шлем для ММА

 

Спортсмены младше 21 года обязаны надевать шлем усиленной защиты открытого типа, с открытым лицом и подбородком с двойной липучкой на подбородке, которая будет препятствовать движению шлема во время боя. Шлем должен защищать теменную и боковую части головы, надбровные дуги и лоб и должен соответствовать цвету угла.

Стоит отметить, что если один из соперников младше 21 года, то второй также обязан выступать в защитном шлеме независимо от того сколько ему лет.

 

Капа

 


Рис. Капа для защиты зубов

 

Защитная капа для зубов не только защищает зубы, но и всю челюсть, а также снижает риск получения сотрясения и других черепно-мозговых травм.

 

Рашгард

Рис. Рашгарды

 

Спортсмены возрастных групп 12-13, 14-15 и 16-17 лет должны быть одеты в обтягивающую футболку из синтетического материала (рашгард).

Более подробно о рашгардах читайте здесь: http://mmation.com/mma/odezhda-i-ekipirovka-mma/rashgardy/information/

Перчатки

 

Рис. Перчатки для ММА

 

На соревнованиях по ММА применяются перчатки с жесткой фиксацией запястья и с открытыми пальцами, которые позволяют пальцам хвататься. Вес таких перчаток должен быть не менее 5 унций. Манжет перчатки должен быть с липучкой. Для повышения амортизации (смягчения) ударной поверхности и снижения риска травматизма, наполнитель ударной поверхности перчаток должен состоять из многослойного поролона/пены.

При использовании перчаток нейтрального цвета запястья спортсмена обматываются красным или синим скотчем по цвету угла спортсмена.

Более подробно о перчатках для ММА читайте здесь: http://mmation.com/mma/odezhda-i-ekipirovka-mma/perchatki/information/

 

Шорты

Рис. Шорты бойца ММА

 

Спортсмены должны быть одеты в длинные или короткие борцовские шорты без замков, молний и карманов. Шорты бойцов ММА могут быть как классического типа, так и компрессионные. Более подробно о шортах для ММА читайте здесь: http://mmation.com/mma/odezhda-i-ekipirovka-mma/shorty/information/

 

Бандаж для защиты паха

 

Рис. Бандаж-протектор – защита на паховую область бойца

 

Бандаж для защиты паха, называемый также паховый протектор или ракушка (чаша), является обязательным атрибутом защиты для любого мужчины. Протектор на пах одевается под шорты, где прочно удерживаются на теле при помощи эластичных резинок, плотно прилегая к телу даже во время движений. Многие шорты ММА уже идут со встроенной внутри ракушкой, либо предусматривают место под нее.

 

Шингарды

 

Рис. Шингарды защищают голени и стопы бойцов

 

Шингарды – это обтягивающие защитные накладки (щитки) на голень, фиксирующиеся на голени застежкой-липучкой и не имеющие пластиковые или металлические детали. Шингарды смягчают ударные нагрузки, тем самым защищая голени и стопы от травм.

 

Защита для женской груди

 

Рис. Защита груди для женщин

 

Девушки обязаны надевать специальные протекторы на грудь, которые будут защищать грудь от попадания случайных ударов. Надевается такая защита под футболку.

 

Бинты
Бинтование и тейпирование кистей рук разрешено, но должно быть одобрено главным судьей соревнований или рефери.

 

Медицинская экипировка

Наколенники, налокотники, а также другая медицинская экипировка должны быть телесного, черного или цвета соответствующего угла ринга и без содержания металлических деталей.

 

Обязательные элементы экипировки для профессионалов

Требования ММА-организаций в отношении одежды бойцов по всему миру как правило одинаковы. Так, спортсмены должны драться босиком и с голым торсом (мужчины), а из одежды допускаются только шорты.
Большинство Атлетических Комиссий обязывают мужчин использовать защиту для паха, которая одевается под шорты, а женщин – защиту груди, которая одевается под спортивный бра или топ.

В общем, защитная амуниция для профессионалов также не отличается изобилием и насчитывает всего 3 элемента: перчатки (4-6 унций), капа и вышеупомянутые протекторы паха и груди.

 

Тренировочная экипировка

Экипировка, которую используют спортсмены на тренировках, более разнообразна. Это объясняется многообразием самого ММА, который в себе объединяет множество элементов взятых из других видов единоборств. Арсенал смешанных боевых искусств универсален — удары руками и ногами, борьба, как в партере, так и в стойке. Все это делает подготовку бойца смешанного стиля более сложной и многогранной, требующей отдельного внимания для работы над каждым компонентом. Соответственно, для проработки каждого компонента понадобиться свой набор экипировки.

Помимо вышеупомянутых в пункте “Обязательная экипировка ММА” элементов, к тренировочной экипировке также относятся:

 

Компрессионные штаны

 

Рис. Компрессионные штаны

 

Компрессионные штаны (легинсы, лосины), как и рашгарды, выполнены из прочных эластичных материалов, которые не сковывают движения и могут прослужить на протяжении долгого времени. Такая одежда идеально подходит для работы в партере.

Свойства материалов обеспечивают максимальный комфорт:

— хорошо пропускают воздух,
— отлично впитывает пот и препятствует образованию излишней влаги,
— не дает телу перегреваться или остывать,
— защищает кожу от микротравм – царапин, ссадин, ушибов, ожогов и т.д.,
— защищает ранее пораженные участки кожи от попадания в них грязи и инфекции.

Их часто одевают под шорты, но некоторые тренируются и без шорт. Все зависит от Ваших предпочтений.

 

Боксерские перчатки

 

Рис. Боксерские перчатки: Тренировочные (слева) и снарядные (справа).

 

Для постановки удара или при отработки ударной техники во время спаррингов лучше использовать боксерские перчатки.

Для работы на мешках идеально подойдут снарядные боксерские перчатки. Конструкция таких перчаток позволяет лучше почувствовать свои удары, а более прочные, чем у обычных боксерских перчаток материалы, будут способствовать долгому сроку службы.

Для спаррингов лучше использовать обычные боксерские перчатки. По сравнению с парчатками ММА, набивка классических боксерских перчаток сможет лучше защитит Вас, а также Вашего соперника от рассечений или иных травм.

 

Защита для ушей

 

Рис. Борцовский шлем — защита для ушей спортсменов

 

Борьба – это неотъемлемый элемент ММА. И как любой борец, боец смешанного стиля подвержен частым травмам ушей, таким как “переломы” (разрывы или надломы) ушных хрящей (раковин).

Защитить уши бойца и значительно снизить риск получения травм помогут специальные наушники, называемые также “борцовский шлем”, которые имеют специальные мягкие вставки защищающие ушные раковины от повреждений. Защитные элементы соединяются между собой в верхней части головы и под подбородком. Регулируются защита при помощи застежки.

 

Защита для суставов рук и ног

 

 

Рис. Медицинская экипировка: наколенники, налокотники, суппорты голени, суппорты запястья и т.д.

 

Налокотники, наколенники, суппорты для голеностопа или запястья, а также другие виды бандажей поддерживают и разгружают суставы и связки, предотвращая растяжения и вывихи. Также, они хорошо согревают суставы, улучшая тем самым кровоток.

 

Защитный жилет

 

Рис. Защитный жилет

 

Защитный жилет служит для амортизации ударов приходящихся на различные части корпуса. Отлично подойдет как для тренера, так и для спортсмена.

 

 

Популярные бренды одежды ММА

Наиболее популярными на данный момент брендами одежды ММА являются: Venum, Hayabusa и Bad Boy. Эти производители успешно воплощают новейшие тенденции в стильной и удобной экипировке, которая производятся с использованием самого современного оборудования и новейших технологий.

Также, спросом пользуется экипировка Fairtex, Reebok, RDX и Twins и многие другие.

 

Venum

Компания Venum (произносится Венум) была основана в 2006 году в Бразилии. Venum специализируется на производстве одежды и экипировки для различных видов единоборств, включая и ММА.

На данный момент компания оперирует в Европе, Америке и Азии.

Среди спонсируемых Venum бойцов ММА встречаются такие имена, как: Жозе Алдо, Фабрисио Вердум, Вандерлей Силва, Миша Тэйт, Маурисио Руа, Лиото Мачида, Карлос Кондит и другие.

 

Hayabusa

Hayabusa (произносится Хаябуса) – один из самых известных, прогрессивных и инновационных брендов одежды ММА. Экипировка производится Hayabusa Fightwear Inc, которая базируется в Канаде. Продукция компании продается в 165 странах. Этому бренду доверяют многие ведущие бойцы планеты.

 

Bad Boy

Bad Boy (произносится Бэд Бой) – это американский бренд одежды, основанный в 1982 году. Под брендом Bad Boy производятся экипировка для различных видов боевых искусств, а также для активных видов спорта.

Продукция Bad Boy славится своей инновационностью и высоким качеством. “Bad Boy – это не только бренд, это образ жизни”, — так позиционирует себя компания.

Среди спонсируемых Bad Boy бойцов ММА выделим: Александера Густафссона, Демиана Майю, Дэрриона Колдуэлла, Майкла Пэйджа, Вилсона Рейса и Брэндона Веру.

 

Где купить?

Теперь самое время определиться с тем, какая одежда Вам, в данный момент необходима и выбрать наиболее подходящую для себя по цене, качеству, бренду и внешнему виду, экипировку. Для этого мы советуем Вам посетить эту страницу:

 

Итоги

Подводя итоги, можно выделить следующие моменты:

Элементы экипировки и одежды ММА обуславливаются требованиями и особенностями подготовки бойцов смешанного стиля.

На соревнованиях требования к форме отличаются в зависимости от того, является ли спортсмен профессионалом или любителем.

Требования для любителей различных возрастных групп не имеют принципиальных различий.

На тренировках экипировка зависит от того, над какой техникой, в данный момент, работает боец.

А теперь сведем все элементы экипировки в отдельные, для каждой категории бойцов ММА, группы.

Соревнования любителей возрастных групп 12-13, 14-15 и 16-17
— рашгард
— шлем
— шорты
— перчатки ММА (не менее 5 унций)
— защитная капа для зубов
— бандаж для защиты паха (для парней)
— бандаж для защиты груди (для девушек)
— шингарды
— бинты (должно быть одобрено главным судьей или рефери)
— медицинская экипировка

Соревнования любителей возрастная группа старше 18 лет
— шлем (для спортсменом младше 21 года)
— шорты
— перчатки ММА (не менее 5 унций)
— защитная капа для зубов
— бандаж для защиты паха (для парней)
— бандаж для защиты груди (для девушек)
— шингарды
— бинты (должно быть одобрено главным судьей или рефери)
— медицинская экипировка

Соревнования профессионалов
— шорты
— перчатки (4-6 унций)
— капа
— защита паха (для мужчин)
— спортивный бра или топ (для женщин)
— защита груди (для женщин)

Тренировочная экипировка
— компрессионные штаны
— шорты
— рашгарды
— шингарды
— боксерские перчатки
— перчатки ММА
— шлем
— защита для ушей
— налокотники
— наколенники
— защитный жилет
— бинты
— медицинская экипировка

mmation.com

Что нужно для начала занятий ММА?

Сегодняшняя статья посвящена немаловажному вопросу экипировки для смешанныхх единоборств. Нам часто задают вопрос: «что нужно для самого начала занятий по ММА?», поэтому мы решили, как говорится, расставить все точки над «i» в материальной стороне тренировочного процесса. Статья написана совместно с Валентином Овсянниковым, тренером по смешанным единоборствам Спортивного Клуба «Мобилизация».


Итак, решение принято, мосты сожжены – ты выбрал самый зрелищный и эффективный вид единоборств и уже с нетерпением ждешь первой тренировки. С этого момента начинает накапливаться ряд вопросов, в том числе финансового характера. Ведь помимо платы за занятия еще необходима экипировка…

ММА не относится к видам спорта, которые требуют серьезных вложений, как, например, хоккей или велосипедный спорт, однако расходы, так или иначе, неизбежны. На сегодняшний день выбор экипировки достаточно широк и каждый сможет выбрать, что подходит по цене и качеству. И для начала не важно, будет это «эконом-вариант» или элитная экипировка, конечно, более дорогие модели прослужат дольше, и в конечном счете более дорогая экипировка выгоднее, но сразу покупать все не обязательно.

Начнем с необходимой для тренировок одежды.

Одежда

Традиционной или принятой официально формы одежды для ММА пока нет, но лучше руководствоваться выбором профессионалов: для тренировки нужны шорты для ММА или вале-тудо шорты (на первое время подойдут спортивные шорты без карманов и металлических деталей) и спортивная футболка. По возможности советуем сразу приобрести компрессионные штаны и рашгард – как только ты начнешь делать тейкдауны, проходы в ноги и бороться (а без этого ММА не бывает) штаны и рашгард спасут от ссадин, кроме того подумай о своих одноклубниках – никому не доставляет удовольствия видеть у своего лица волосатые ноги – особенно когда этими ногами накидывают треугольник.

Экипировка


Из экипировки самыми необходимыми являются боксёрские перчатки, защита голени, капа и защитный бандаж "ракушка". ММА перчатки тоже не будут лишними, но на первое время хватит и боксёрских.
Как уже было сказано выше, более дорогие модели выгоднее, так как прослужат дольше, но если ты не уверен, что будешь заниматься ММА в дальнейшем, то можно приобрести экипировку подешевле. 
Основная работа проходит в боксёрских перчатках, стоит поберечь свои руки и напарника)
Перчатки для смешанных единоборств пригодятся для отработки борьбы и непосредственно в подготовке спортсмена к выступлению. Если ты только начинаешь познавать азы смешанных боев, вам будет достаточно приобрести пару боксёрских перчаток. 
Защита голени тоже необходимый элемент экипировки. Во-первых она защищает голени от травм, от которых никто не застрахован (удар ногой в блок, удары об голень и колено соперника), во-вторых она защитит твоего напарника от случайной травмы. Думаю ты не хотел бы, чтоб напарник попал тебе в голову/лицо не прикрытой голенью?)
Ещё одним обязательным атрибутом является капа. На тренировке, в любом виде единоборств, никто не застрахован от случайно пропущенного удара. И лучше, чтоб зубы были защищены капой, чем сидеть в стоматологической клинике и тратить деньги на стоматолога, тем более капа не такой уж дорогой атрибут. 
Про бандаж думаю не стоит говорить?) лучше чтобы он был) 

Итог


Для начала, для тренировок по ММА необходим следующий набор экипировки: перчатки для бокса, защита голени, капа, «ракушка". 

Из одежды: шорты без карманов и футболка.
Если же ты решил, что будешь плотно заниматься этим интереснейшим видом единоборств, то понадобятся ещё перчатки для ММА и шлем. Из одежды: рашгард и компрессионные штаны. Они защитят кожу от ссадин и потертостей, которые ты сто процентов получишь, работая в партере. Плюс, в них мышцы останутся разогретыми в перерывах.

 

 

puncherstore.ru

Одежда для единоборств или MMA для чайников

 

Мир взорвала волна ММА. Все больше стран увлечены смешанными единоборствами. Россия – не исключение. Помимо трансляций зарубежных турниров, существуют свои мероприятия, федерации, спортсмены и поклонники Mix Martial Arts. Любой уважающий себя спортивный клуб обязательно имеет секцию Mixfight. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Если ты уже созрел попробовать на себе смешанные единоборства, тогда тебе обязательно нужно ознакомиться с нашей инструкцией!


Выбор клуба. Куда пойти?
В Москве популярность ММА ошеломляющая. Сейчас практически в каждом клубе представлена группа по MixFight. Лучше всего подобрать зал поближе к работе или дому. При первом посещении обязательно поинтересуйтесь регалиями тренера. Именно он будет вашим наставником, а значит, вы должны знать, кому собираетесь довериться. Очень хорошо, если у клуба есть своя команда действующих спортсменов – это говорит о профессионализме тренерского состава.


Когда выбор сделан, вы переходите к насущным, немаловажным, вопросам о выборе амуниции для тренировок.
При выборе экипировки в первую очередь нужно позаботиться о перчатках. На что обратить внимание?

Перчатки для ММА отличаются от тех, которые Вы использовали в юности на секции бокса.

Вместо боксерских перчаток в ММА используются накладки на руки с открытыми пальцами. Они значительно тоньше, профессионалы используют 4-унциевые, а любители — 6-унциевые перчатки. Накладки нужны для защиты кулаков и снижения количества рассечений.

 

 

Сейчас на рынке представлен огромный ассортимент, одними из лучших считаются перчатки Hayabusa, перчатки Venum, перчатки Bad Boy, перчатки Punch Town и другие. Прежде чем купить, обязательно нужно померить, и понять насколько вашей руке комфортно, и не сдавлена ли кисть.

 

Далее, не менее важным фактором во время тренировок по ММА являются шорты. Какие выбрать?

 

Шорты, в первую очередь, должны быть прочными и удобными. На них не должно быть карманов, пуговиц или молний (чтобы не зацепиться во время спарринга). Они должны хорошо закрепляться на талии, чтобы не соскользнуть во время борьбы.

 

Шорты могут быть широкими и длинными из полиэстера (чаще всего используются бойцами ММА) или обтягивающие, короткие из лайкры (как у Федора Емельяненко)
Обычные шорты из-за внутренней сетки сильно натирают и не дают возможность одеть защиту на пах. Шорты для ММА имеют свои «примочки». Специальные вставки из лайкры, резиновые напыления для фиксирования шорт на теле помогают добиваться лучших результатов, не отвлекаясь на мелочи.

 

 

Наиболее популярными моделями являются шорты для ММА Venum, шорты Sprawl, шорты Hayabusa

 

Рашгард, что это и зачем он нужен?

Рашгард - это специальная прочная футболка из синтетического материала, которая плотно прилегает к телу. Он защищает кожу от раздражения, ссадин и царапин во время спарринга. Кроме того, дает эффект компрессионного белья - улучшает кровоснабжение, сохраняет температуру тела после разминки и поддерживает мышцы в тонусе во время всей тренировки.

Сейчас рашгарды пользуются спросом в американском футболе, бейсболе, водном поло, кроссфите и любых тренировках, так как материал хорошо прилегает к телу и пропускает влагу, не создавая дискомфорт, что очень важно во время занятий спортом. Так же, в качестве удобства и защиты кожи, часто спортсмены используют компрессионные штаны под шорты. Их характеристики подобны рашгарду.

Самые первые рашгарды выпустила фирма Under Armour, не менее популярными считаются рашгарды Scramble, отличаются своим неповторимым стилем и качеством рашгарды Fuji и рашгарды Hayabusa

 


Как защитить себя от травм во время тренировок?

Конечно же, не исключены ушибы, синяки, рассечения во время спаррингов с партнером. Никто от этого не застрахован, но если Вы осознанно решили пойти в столь жестокий, мужской, бескомпромиссный вид спорта, Вам уже эти мелочи не страшны. Впрочем, экипировка Вас может защитить от ненужных повреждений. В первую очередь – это шлем . В тренировочном шлеме вы не повредите лицо и не получите сотрясение, даже если пропустите удар партнера. Отлично справляются с защитой шлема Venum, шлема Hayabusa и шлема Kimurawear

 

 

Для отработки ударов ногами, лучшей защитой для голени будут специальные накладки на ноги (шингарды), в которых удобно спарринговаться.

Какую фирму выбрать и где купить?

Безусловно, все зависит от Ваших предпочтений. Если вы активный фанат единоборств, наверняка следите за своими любимыми спортсменами, а значит, хорошо знакомы с ведущими брендами в мире ММА: Venum, BadBoy, Hayabusa, Headrush, и тд. У каждого бренда свой неповторимый стиль, дизайн, а качество, заслуживает всяких похвал. Одежда, произведенная для ММА, более износостойкая и хорошо адаптирована под ваши нагрузки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

fightwear.ru

Экипировка MMA - на что стоит обратить внимание

От чего зависит успех бойца ММА? Секретов множество, и один из самых важных – правильно подобранная экипировка. И для тренировок, и для выступлений нужны особые вещи, и выбирать их нужно как в соответствии с правилами международных организаций, так и с учетом личных потребностей самого спортсмена. Уделять внимание при выборе следует даже мелочам!

Что важнее всего?

Главным атрибутом экипировки являются шорты для смешанных единоборств. На выступлениях допускается надевать только их и еще перчатки, и другие виды экипировки чаще всего под запретом – они могут травмировать противника даже случайно.

Выбирая шорты, важно учесть ряд нюансов:

  • свободный покрой обязателен – одежда не должна стеснять движений бойца при нападении на противника, нанесении ему ударов, резких выпадов ногами,
  • длина модели должна достигать примерно середины бедра,
  • у материала должна быть не слишком высокая эластичность – шорты не должны прилегать к ногам слишком плотно, они создают ощущение наготы спортсмена, что доставляет ему дискомфорт.

Выбирая к шортам перчатки для ММА, следует остановиться на модели, сделанной по типу митенок: она крепится на запястье с помощью липучки, оставляя пальцы свободными. Такую экипировку можно очень быстро надеть и также быстро снять. При этом наружная сторона перчаток должна быть оснащена армирующими деталями: при нанесении ударов кулаками такие части защитят фаланги пальцев от серьезных травм.

Что еще нужно спортсмену?

На тренировках бойцу понадобится больше деталей экипировки, и это прежде всего компрессионные штаны для ММА, которые используются довольно часто. Они рекомендованы для спортсменов, поскольку изготовлены из эластичных волокон и обеспечивают свободу движений. Тянущийся пояс помогает брюкам держаться на бедрах надежно, а специальная антибактериальная пропитка обеспечивает защиту кожи. Также такие брюки должны быть воздухопроницаемыми, чтобы не давать спортсмену вспотеть и при этом не позволять мышцам остывать.

Кроме брюк, понадобятся также:

  1. Защитный жилет – он покрывает области живота и спины и защищает внутренние органы и позвоночник от возможных травм: благодаря такому жилету тренировки можно проводить с полной отдачей, зная, что никаких угроз удары противника не несут;
  2. Защита для суставов рук и ног – налокотники, наколенники, щиты для голени и стопы (специализированные удлиненные «носки»): первые две детали изготавливаются из эластичных тканей, последние – из твердого материала, что защищает от переломов и сильных ушибов;
  3. Рашгард – плотно облегающая тело футболка, изготовленная из специального материала, оберегающего от соприкосновения с кожей противника.

И, конечно, есть и запреты. В частности, спортсмену не разрешается использовать кимоно. У куртки есть отвороты, которые позволят противнику легко использовать удушающие приемы. Одежду для тренировок и боев для бойца ММА следует сделать по-настоящему «второй кожей». Она должна быть по размеру, отвечать всем критериям и ни в чем не мешать, и это поможет добиться успеха даже в самом начале спортивной карьеры, когда многие результаты кажутся просто недостижимыми.

 

 

xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai

Какая экипировка нужна для занятий смешанными единоборствами ММА?

Что вам нужно для тренировок.

При занятиях ММА существует ряд важных предметов, необходимых для безопасной тренировки.

 Перчатки MMA.

Бойцы MMA используют небольшие легкие перчатки, которые обеспечивают меньшую защиту, чем боксерские перчатки, но позволяет использовать руки для борьбы. Открытая ладонь в перчатках без пальцев защищают кулак и запястье и при этом не сильно громоздки. Некоторые перчатки MMA разработаны специально для обучения и имеют большую, более закругленную амортизационную прокладку для дополнительной защиты.

 

Шорты.

При обучении ММА важно помнить, что удары ногами и коленями - неотъемлемая часть тренировки, поэтому важно, чтобы ваши шорты позволяли вам двигаться без ограничений.

Помимо перчаток MMA, бойцы также имеют специальные шорты ММА. Которые немного длиннее, но при этом имеют большую эластичность. Некоторые бойцы предпочитают носить шорты тайского стиля, шорты Валетудо или компрессионные шорты, в которых бывает вшита ракушка для защиты паха.

 

Защита ног.

Шингарды - это эквивалент боксерских перчаток, но только для ног. Защита голени и ступни толстым мягким слоем амортизирующей прокладки. При использовании шингардов ваш партнер будет защищен от мощных ударов ногами. В ММА используются два основных вида шингардов это ударные шингарды и шингарды чулочного типа. Ударные шингарды более массивные и обеспечивают максимальную защиту, в то время как шингарды чулочного типа - более легкие и позволяют работать в партере. Для MMA лучше подходят шингарды чулочного типа, так как у нет никаких ремней или лямок, которые могут вам мешать. Однако некоторые спортсмены предпочитают тренироваться в ударных шингардах, когда идет отработка ударов. 

 

 Капа.

Ссадины и царапины могут зажить, даже кости срастутся (3 раза тфу). Но к сожалению, зубы у человека лишены способности к регенерации, поэтому очень важно их защитить. Для этой цели применяются капы, которые поглощают удары. Многие считают, что капа может защитить от сотрясения мозга, однако, это всего лишь заблуждение.

На профессиональном уровне большинство бойцов заказывают специальные капы, которые могут быть довольно дорогими. Поэтому большинство бойцов-любителей выбирают капы, которые надо варить под свою челюсть. Эти капы также обеспечивают отличный уровень безопасности. Некоторые производители кап добавляют различные опции к своим продуктам, например, отверстия для более легкого дыхания или двухсторонняя защита, как для верхней, так и для нижней челюсти.

 

 Бандаж.

Пах - одна из самых чувствительных частей тела, и он подвергается высокому риску повреждения при тренировках. Поэтому важно, чтобы все было защищено.

Существует множество различных видов защиты паха. Бойцы MMA часто выбирают легкие модели, такие как бандажи в тайском стиле или ракушки, которые вставляются в компрессионные шорты. Другие более громоздкие модели защиты паха могут ограничивать свободу движения на тренировке и спаррингах.

 

Дополнительная экипировка.

Некоторые элементы снаряжения, обычно используемые тайскими боксерами, могут улучшить безопасность и увеличить производительность тренировок. Это не обязательные, но крайне рекомендуемые вещи, которые используют многие спортсмены.

  Боксерские перчатки.

 Боксерские перчатки в целом не нужны для ММА. Для большинства задач перчаток MMA вам хватит. Боксерские перчатки же вам могут понадобиться при тренировке исключительно боксерских навыков.

 При покупке боксерских перчаток многие стараются найти самую дешевую пару перчаток. К сожалению это не совсем верное решение. Много раз в наших статьях говорилось о том, что вы получаете то, за что платите. Обычно дешевые боксерские перчатки, как правило, недолговечны. Хотя на вид они могут казаться «отличными», при этом нанесут больше вреда вашим рукам, чем пользы. Следует выбирать средние по цене перчатки, хоть вам за них придется заплатить немного больше. Разница будет определенно заметна.

 Тип тренировки, также повлияет на то, какого вес перчатки вам потребуется. Многие бойцы используют более легкие перчатки (около 10 унций) для работы на мешках и пэдах, поскольку они позволяют работать на высокой скорости, а также привыкать правильно выбрасывать удар. Для спарринга вам потребуются перчатки несколько тяжелее (12, 14 или даже 16 унций).

 

 Боксерские бинты / гелевые перчатки.

 При использовании боксерских перчаток также следует использовать бинты. Каждый удар, создает резкую нагрузку на 27 маленьких костей, из которых состоит рука. Все, что требуется, чтобы сломать какую-нибудь из них, это один неудачный удар. Чтобы этого не произошло, бойцы используют бинты. Боксерские бинты представляют собой тканевые ленты, обернутые вокруг руки, чтобы сформировать защитный амортизирующий слой. Они поддерживают руку и не позволяют руке свободно двигаться внутри перчатки.

Вместо обычных бинтов иногда используются ленивые бинты. Они обеспечивают больше защиты для суставов, чем просто голая рука, но все же не могут полностью соответствовать уровню защиты боксерских бинтов.

 

 Суппорт голеностопа.

 Защита лодыжки спортсменам нужна по нескольким причинам. Эластичный материал суппорта плотно обтягивает ногу, и при движении создаёт немного больше комфорта. Суппорт оказывает согревающее действие на сустав и сухожилия. Также обеспечивается небольшая защита при отработке ударов на пэдах или на мешке. 

 

 Налокотники.

 Локти часто не используются в спарринге у новичков из-за опасности случайно нанести вред вашему партнеру по спаррингу. Для тех, кто хочет использовать локти в тренировке, рекомендуется использовать налокотники для защиты вашего партнера. 

 

 Защита головы.

 Шлем не так часто используется в ММА, как в боксе, главным образом потому, что при спарринге не фокусируются так сильно на ударах в голову. Тем не менее, для тех, кто часто тренируется, или кто хочет сделать упор на боксерские навыки, то шлем - это хороший способ обеспечить безопасность голове, чтобы пропущенные на тренировке удары не оказывали негативного влияния.

fightform.ru

ММА одежда и экипировка, спортивная экипировка ММА, экипировка для бойцов ММА

Вы приняли решение заняться смешанными единоборствами, для того чтобы повысить собственный физический уровень, научиться эффективной самообороне или стать выносливым и сильным человеком. Однако стоит помнить, что помимо желания пойти на свои первые тренировки вам потребуется взять с собой соответствующую одежду, которая будет максимально удобной и позволит обучаться единоборству без ощущений дискомфорта. При этом стоит сказать о том, что начинающий боец ММА, решивший посетить свою первую тренировку, придя даже в специализированный спортивный магазин, далеко не всегда знает, что именно ему необходимо покупать. В этой статье швейное производство спортивной одежды LYNX, в котором вы можете заказать пошив шорт для ММА, изготовление футбольной формы, производство толстовок и рашгарды со своим дизайном или хоккейные анатомические свитеры, расскажет читателям, как правильно подобрать экипировку для первой тренировки ММА, а что следует покупать на более позднем этапе.

Покупаем экипировку для первой тренировки ММА

На сегодняшний день многие клубы смешанных единоборств предлагают начинающим спортсменам бесплатно посетить первые несколько тренировок. Однако даже в том случае, если вы решили пойти заниматься в клуб, где за первую тренировку вам необходимо будет заплатить, то рекомендуем вам не покупать абонемент на длительное посещение занятий, а заплатить всего за один месяц. Такой подход позволит вам не сожалеть о потраченных деньгах, если вы после нескольких занятий вдруг осознаете, что смешанные единоборства – это не ваш вид спорта, или вам не понравится, как тренер проводит занятия. В крайнем случае вы можете просто попросить у тренера разрешения просто поприсутствовать на первой тренировке, для того чтобы ознакомиться как в клубе поставлен тренировочный прогресс.

Если говорить о подборе одежды для первой тренировки, то для неё вам стоит взять обычную хлопчатобумажную футболку, спортивные шорты, которые, как правило, присутствуют дома у каждого человека. При этом желательно, чтобы шорты были не только на резинке, но и со специализированным фиксирующим шнурком и не имели каких-либо клёпок, молний или пуговиц, так как это может нанести повреждение вашему оппоненту во время проведения борьбы. В том случае, если такие шорты в вашем домашнем гардеробе отсутствуют, тогда для первой тренировки можно использовать и спортивные штаны.

Спортивная одежда для первых трёх месяцев тренировок ММА

В том случае, если зал, где проходят занятия смешанными единоборствами, производит на вас самое благоприятное впечатление и вам нравится заниматься под руководством тренера, это значит, что пришло время отправляться в специализированный магазин, для того чтобы покупать необходимый минимум тренировочной одежды. У многих читателей возникнет резонный вопрос: почему на первые три месяца тренировок следует покупать только минимальный набор экипировки, а не всю сразу? Ответ на этот вопрос прост и очень практичен: первые три месяца спортсмен ходит на тренировки для того, чтобы повысить собственный уровень физической подготовки и окончательно понимает, правильно ли он выбрал единоборство. Покупка минимального набора необходимой для тренировки одежды позволит вам избежать ситуации, когда вы отдали весьма приличную сумму денег за покупку полного набора экипировки, а через пару месяцев вдруг поняли, что вам больше нравится заниматься, например, грэпплингом или самбо. Итак, далее мы расскажем читателям о минимальном наборе экипировки, которая должна присутствовать у бойца на первых трёх месяцах тренировок ММА:

  • Капа. Благодаря своим свойствам капа не только позволяет защищать зубы бойца, но и снижает вероятность потери сознания, а также таких очень серьёзных и опасных травм, как сотрясение мозга, повреждения шейного отдела или перелом челюсти. Среди спортсменов любителей и профессионалов на данный момент большой популярностью пользуются термопластичные капы, которые позволяют бойцам формировать их индивидуально под собственную челюсть. Для того чтобы капа соответствовала челюсти спортсмена её необходимо поместить в кипящую воду на временной отрезок 30 секунд, после чего извлечь из жидкости и прижать к зубам. Получая, таким образом, слепок челюсти, его фиксируют при помощи холодной воды. Стоит сказать, что производители данной защитной экипировки предлагают потребителям одночелюстные и двухчелюстные изделия, оснащённые специализированным дыхательным отверстием. При этом следует сказать, что на первоначальном этапе тренировок ММА начинающему спортсмену вполне достаточно будет и одночелюстной капы для обеспечения надёжной и качественной защиты.
  • Защита паха. Защита паха, именуемая ракушкой, является обязательным элементом, ведь даже при проведении борьбы в партере можно совершенно случайно наткнуться на колено соперника. И, конечно, намного чаще это происходит в то время, когда спарринг проводится в стойке. Наиболее удобной защитой считается та, у которой пластмассовая вставка может быть извлечена во время стирки.
  • Перчатки для бокса. Многие из читателей, конечно же, подумали, зачем покупать боксёрские перчатки, если ходишь на тренировки по смешанным единоборствам, где поединок проводится в специализированных перчатках с открытыми пальцами. Конечно, поединки в ММА спортсмены проводят в специализированных перчатках с открытыми пальцами, которые упрощают процесс ведения борьбы в партере, однако для отработки ударной техники лучше всего использовать именно боксёрские перчатки. Связано это с тем, что именно бокс тот вид спорта, где спортсмену ставят превосходную ударную технику. Таким образом, становится понятно, что для спортсмена, недавно начавшего заниматься смешанными единоборствами, боксёрские перчатки необходимы для изучения и отработки как одиночных, так и серий ударов по лапам, защите или проведения поединков. Стоит также сказать, что боксёрские перчатки не обладают такой высокой плотностью, как те, что присутствуют в ММА, и поэтому имеют большее преимущество для использования на тренировках. Конечно, в таких перчатках у вас не получится выполнить болевой или удушающий приём, но вот наработать ударную технику они, конечно же, помогут. Выбирая боксёрские перчатки для тренировок, следует отдавать собственное предпочтение тем, что имеют 12, 14 или 16 унций. Помните, что чем выше вес боксёрской перчатки и мягче их ударная поверхность, тем более высокую безопасность они будут иметь. Кроме того, постоянная работа в тяжёлых перчатках для бокса позволит вам существенно увеличить силу и скорость ударов, после того как вы наденете перчатки более лёгкого веса.
  • Боксёрские бинты. Основной задачей таких бинтов является обеспечение надёжной защиты запястья и мелких костей, присутствующих в ладонях, во время выполнения ударной техникой. Если вы не знаете, как правильно наматывать боксёрские бинты перед тренировками, тогда обязательно посмотрите на видеохостинге специальные ролики, посвящённые этому вопросу. Выбирая бинт для бокса, следует помнить, что современные производители предлагают потенциальным клиентам данную экипировку как из натуральных тканей, так и из синтетики. Какой именно бинт лучше всего использовать является делом привычки.
Экипировка для опытных спортсменов, занимающихся ММА на протяжении полугода и более

После того как вы отходили на тренировки более трёх месяцев и полностью уверены в том, что ММА это ваше единоборство, тогда пришло самое время снова отправиться в магазин, для того чтобы купить дополнительную амуницию и экипировку.

  • Защита ног. После того как на первоначальных тренировках вы смогли немного освоить ударную технику, пришло время подключать ноги. Подобно тому, как перчатки и бинты защищают ваши руки во время спаррингов и отработок ударной техники, для ног тоже существует особая защита, именуемая накладками. Основная задача таких накладок – закрывать голени и переднюю часть ступней спортсмена специализированными вставками, которые предотвращают травмы во время нанесения ударов ногами.
  • Открытые перчатки. Покупка перчаток с открытым верхом необходима для того, чтобы вы могли свести воедино собственные знания и умения в области борьбы и ударной техники. Кроме того, в таких перчатках вы можете проводить тренировочные поединки, которые максимально приближены к соревновательным боям. Выбирая перчатки, необходимо помнить о том, что производители предлагают для тренировок изделия, обладающие дополнительной защитой пальцев и более мягкой ударной поверхностью, однако для выступления на соревнованиях необходимы перчатки, обладающие полностью открытой ладонью и большим пальцем.
  • Рашгард. По своей сути рашгард является специализированной футболкой, имеющей высокие тянущиеся свойства и изготавливаемой из синтетических материалов. Для удобства спортсменов рашгарды изготавливаются как с длинным, так и с коротким рукавом. Если сравнивать рашгарды с простыми спортивными футболками, то первый имеет более высокую прочность, специально разработан для единоборств, а также превосходно отводит влагу с кожи спортсмена во время высокой физической активности. Ещё одно преимущество рашгарда перед обычными футболками заключается в том, что данное изделие на протяжении всей тренировки поддерживает мышцы в разогретом состоянии, даже в том случае, если боец сел передохнуть. Всё это позволяет спортсмену, носящему рашгард на тренировках, повысить безопасность, минимизируя риск получения травмы. Кроме того, рашгард позволяет спортсмену повысить собственную индивидуальность, ведь многие производители этой экипировки предлагают клиентам изготовление компрессионной одежды по дизайну заказчика. Так, например, в нашей компании вы можете заказать рашгард с индивидуально разработанным под вас дизайном, при этом наши специалисты проведут создание дизайн-макета абсолютно бесплатно.
  • Компрессионные штаны. Компрессионные штаны обладают идентичными с рашгардом свойствами и являются превосходной альтернативой обычным спортивным штанам. Решив купить компрессионные штаны или заказать их пошив с индивидуальным дизайном, вы получаете повышенную защиту и стильную, неповторимую экипировку.
  • Шорты ММА. Шорты для ММА – это специализированная экипировка, предназначенная для тренировок и выступлений на соревнованиях. Такие шорты обладают длиной до колен, небольшими технологическими разрезами с лицевой части штанин и изготавливаются из эластичного материала, который не сковывает движений спортсмена во время проведения борьбы или ударной техники. Для того чтобы шорты не слетали во время поединка на них присутствует специализированный хлястик на липучке, который выступает в качестве фиксатора изделия на поясе атлета. Стоит также сказать, что шорты могут иметь яркий, бросающийся в глаза дизайн, который может сочетаться с рашгардом и компрессионными штанами. Существуют короткие компрессионные шорты, в которых любит заниматься именитый боец Андерсон Силва.
Несколько слов о дополнительной защите

И, конечно, после того, как вы всё чаще практикуете полученные на тренировках знания и умения в спаррингах и тренировочных поединках, приходит самое время задуматься над покупкой дополнительной тренировочной амуниции. Стоит напомнить, что наличие у вас такой амуниции позволит не только обезопасить себя, но и ваших одноклубников при проведении с ними тренировочных поединков.

  • Шлем. Защитный шлем является очень важной частью экипировки спортсмена, занимающегося смешанными единоборствами, именно поэтому мы рекомендуем нашим читателям, посещающим тренировки ММА, обязательно приобрести данную экипировку и использовать её во время проведения тренировочных поединков. Связано это с тем, что использование шлема позволит вам избежать получения серьёзных травм, таких как сотрясения, рассечения и синяки. На сегодняшний день в магазинах, торгующих спортивной экипировкой для ММА, представлено огромное количество шлемов с самым различным дизайном и функциями. Если у вас отсутствуют какие-либо медицинские противопоказания, рекомендуем останавливать собственный выбор на классическом защитном шлеме или том, что обладает дополнительной защитой подбородка и скул.
  • Наколенники и налокотники. Не секрет, что локти и колени в ММА являются очень грозным оружием бойца. И поэтому в том случае, если в зале, где вы занимаетесь смешанными единоборствами, допускается использование локтей и коленей в тренировочных спаррингах, тогда вам необходимо обзавестись наколенниками и налокотниками. Использование этой амуниции позволит вам уберечь своих партнёров от травм и рассечений во время поединков. Необходимо помнить, что от того, как вы заботитесь о своих партнёрах по тренировкам, зависит и их отношение к вам.

odezhda-dlya-sporta.ru

Какая атрибутика понадобится ребенку для занятий смешанными единоборствами?

ММА, смешанные боевые искусства, - довольно зрелищный вид спорта. Во время боев, спортсмены перемещаются по рингу. Наносят друг другу удары. Переходят в партер. И борются там.

Чтобы ничего не доставляло ребенку дискомфорт во время боя, ему нужно подобрать правильную экипировку. Она обезопасит спортсмена от травм. А также обеспечит его уютом и комфортом.

Мы расскажем о том, как выбрать экипировку для ММА. И разберемся в том, какие вещи понадобятся для занятий этим видом спорта.

Никакая экипировка не гарантирует стопроцентной защиты для травм
 

Перед тем, как покупать экипировку для ММА, вам нужно запомнить одно правило. Какие бы вещи вы не приобрели ребенку, они не гарантирует стопроцентную защиту от травм. 

Это происходит потому, что во время схватки соперники наносят друг другу сильный удары. В смешанных единоборствах бои проходят в полном контакте.

Однако, вы все равно можете приобрести ребенку защитную экипировку. Она действительно дает минимальную гарантию безопасности. Но это лучше, чем выходить в октагон без нее.

 

Какие предметы экипировки понадобятся спортсменам для ММА?

 

Мальчикам нужно приобретать ракушку

Мальчикам нужно в обязательном порядке приобретать защиту для половых органов. Для этого идеально подходят ракушки и специальные бандажи. 

Они размещаются над половыми органами ребенка. И надежно защищают их от различных травм.

Удары в пах не разрешены в смешанных единоборствах. Однако, этот вид спорта контактный. И периодически спортсмены случайно наносят удары в пах.

Ребенку нужно быть готовым к ним. И приобрести защиту для паха. В противном случае, удар в половые органы может ухудшить репродуктивную функцию ребенка. Вплоть до того, что он станет бесплодным.

 

Девушкам нужно приобретать спортивный бюстгальтер

Если вы решили отправить на ММА свою дочку, то в обязательном порядке приобретите ей спортивный лиф. Он будет удерживать грудь юной спортсменки на одном месте. Когда девочка будет двигаться, грудь не будет раскачиваться и доставлять ей болевые ощущения, дискомфорт.

Еще одной задачей спортивного лифа является обеспечение молочных желез спортсменки надежной защитой от ударов. Если не позаботиться об их безопасности, то у девочки могут возникнуть проблемы со здоровьем. Из-за многочисленных ударов по груди у нее может появиться даже онкология.

 

Спортивные шорты

Спортивные шорты нужно приобретать представителям обоих полов. Вне зависимости от того, кто занимается смешанными единоборствами - мальчик или девочка.

Спортивные шорты для ММА сделаны из прочного материала. Он обладает эластичными свойствами. Благодаря этому, шорты плотно сидят на ребенке и не сковывают его движения во время боя.

 

Спортивная футболка (рашгард)

В обязательном порядке приобретите ребенку рашгард. Это специальная футболка, которая сделана из обтягивающего материала. 

Она удобно сидит на теле ребенка. Защищает его от:

  1. Пота соперника, который попадает на чадо во время боев в партере. 
  2. Слюней противника, которые периодически капают на лицо чада во время поединков. 

А также от других вредных химических элементов.

В структуре всех рашгардов присутствует хорошая система вентиляции и терморегуляции. Благодаря этому, спортсмен чувствует себя комфортно при любой температуре воздуха. В октагоне ему не будет ни жарко, ни холодно.

Ребенок будет драться в приемлемой температуре. В той, в которой ему будет комфортно.

 

Капа

Для занятий ММА в обязательном порядке нужно приобретать спортивную капу. Желательно, одночелюстную.

Капа защитит ребенка от таких травм, как выбивание зубов. А также от сколов.

Рекомендуем остановить свой выбор на стандартных видах кап. Приобретать модели с огромными вентиляционными отверстиями в структуре не нужно. Они непростые в использовании. И могут доставить дискомфорт вашему ребенку.

Учитывайте, что наличие капы на любых соревнованиях по ММА - обязательно. Если у ребенка не будет защиты зубов, то его не допустят к поединку. 

 

Перчатки для ММА

Для занятий смешанными единоборствами в обязательном порядке нужно приобретать перчатки. Они имеют несколько функций:

  1. Защищают руки ребенка от травм. Благодаря ношению перчаток, спортсмен не сломает костяшки. Не вывихнет их. И не травмирует любым другим образом.
  2. Перчатки защищают соперника ребенка от получения огромного урона. Даже если ребенок нанесет удар по голове противника, то последний не получит тяжкие телесные повреждения. Максимум, что случится с соперником - это рассечение. И другие средние по тяжести травмы. Слишком серьезных повреждений противник не получит. 

В спортивных магазинах продаются перчатки разных размеров. Вы сможете подобрать модель изделия, подходящую конкретно для вашего ребенка.

 

Защита ног

В любительских турнирах по ММА допускается ношение защиты для ног. Вы можете приобрести ребенку либо щитки, либо защиту для голеностопа, футы.

С помощью подобных элементов экипировки, вы сможете обезопасить ребенка от повреждений ног. А также добьетесь того, что голень ребенка будет в целости даже при нанесении сильных ударов.

Голеностопы применяются для того, чтобы обезопасить ноги чада от микротравм. Таких, как растяжения связок, различные вывихи.

Щитки можно использовать для того, чтобы отрабатывать различные удары ногами. При этом, ребенок не будет испытывать дискомфорт во время их нанесения. Потому, что его голень будет защищена. 

 

Шлемы для ММА

Рекомендуем приобрести ребенку и шлем для ММА. 

Для занятий в спортивных секциях можно покупать любые модели этого элемента атрибутики. Однако, на соревнованиях к шлемам предъявляются более серьезные требования. Ребенок может использовать на турнирах только модели конкретного вида. И конкретного размера. Регламент ношения шлемов на соревнованиях прописан в правилах турнира.

Чтобы приобрести подходящую модель спортивной атрибутики, посоветуйтесь с тренером ребенка. Он подскажет, на какое изделие обратить внимание.

 

Заниматься ММА с длинными волосами запрещено
 

Не рекомендуем заниматься ММА детям, у которых длинные прически. Цепляться за волосы руками и всячески трогать их по правилам спорта запрещено. Однако, от случайных захватов волос никто не застрахован. 

Если вашего ребенка случайно дернут за волосы, то это может плохо закончиться. Ему будет очень больно. И существует риск того, что соперник случайно выдернет огромное количество волос во время боя. Нанесет серьезную травму вашему ребенку.

Учитывайте, что длинная прическа может помешать вашему ребенку соревноваться. Волосы будут постоянно скатываться на глаза чада. Он не будет видеть соперника. И происходящее на ринге. 

Наличие длинных волос будет стоить ребенку победы. 

Рекомендуем стричь мальчиков перед тренировками по ММА. Короткая прическа - залог успеха в смешанных единоборствах.

Но что же делать с девочками, которые имеют длинные волосы и при этом хотят заниматься ММА? Ответ прост!

Девочкам можно заплетать волосы в косички. Важно, чтобы они были плотно зафиксированы. Для того, чтобы не распуститься и не доставить дискомфорт спортсменке во время боев.

Если вы научитесь надежно фиксировать волосы на голове ребенка, то никаких проблем во время соревнований не возникнет. Спортсмен будет чувствовать себя комфортно и защищенно.

 

На какие аспекты обращать внимание при выборе экипировки для ММА?

Давайте рассмотрим параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе экипировки.

 

Качество
 

Приобретайте качественную одежду и экипировку для ММА. Ту, у которой прочная фактура. Красивый внешний вид. И приятные на ощупь материалы.

Подобными параметрами обладает одежда от известных брендов. Таких, как, например, Venum. 

Обращайте внимание на одежду, которая изготовлена известными компаниями. Она обладает высоким качеством. И является очень удобной в использовании.

От малоизвестных компаний рекомендуем отказаться.

 

Место приобретения спортивной одежды

Не приобретайте одежду для ММА на рынках и в малоизвестных торговых точках. Покупайте изделия только в крупных спортивных гипермаркетах. Таких, как Декатлон, Спортмастер и так далее.

В подобных магазинах вам гарантированно продадут качественную одежду. Она будет удобна при ношении. Не будет портиться на протяжении длительного промежутка времени. И будет приятной на ощупь.

В малоизвестных точках спортивную одежду покупать не рекомендуем. Существует вероятность, что там, под видом брендовой вещи, будут продавать неоригинальную экипировку. Она быстро придет в негодность.

На портале Vikids вы можете:

-Посмотреть одежду для спортивных единоборств. Или добавить свой магазин

-Пообщаться с другими родителями на форуме.

-Посмотреть местоположение спортивных магазинов на карте.

www.vikids.ru

Какая экипировка необходима для микс файта?

Многие начинающие спортсмены, решившие связать свою жизнь с миром смешанных единоборств, задаются закономерным вопросом – какая экипировка нужна для ММА? Ведь, согласитесь, одного спортивного костюма с буйным желанием наперевес будет маловато. Вот, что Вам понадобится для тренировок любого (в том числе – начального) уровня:

  1. Рашгард. Безусловно, можно тренироваться и в обычной майке, но учтите, что рашгард не позволит Вашему телу остыть, быстро удалит пот, защитит от ссадин и ожогов, и не допустит контакта с телом спарринг-партнера.
  2. Компрессионные штаны. Идеальное дополнение к рашгарду, компрессионные штаны очень удобны и практичны. Их трудно порвать, они легко пропускают влагу (пот), но сохраняют тепло (что препятствует травмам, особенно – растяжениям).
  3. Шорты. Альтернативный вариант компрессионным штанам, шорты для ММА имеют удобный фасон и характерный крой, чтобы не создавать помех во время отработки ударов ногами. Отличаются прочностью и долговечностью.
  4. Перчатки для ММА. Это особый вид перчаток для единоборств, отличаются «обрезанными» пальцами и небольшой массой (в сравнение с перчатками для бокса или кикбоксинга).
  5. Шлем. Обязательный элемент защитной экипировки, не только для начинающего, но и для профессионального бойца. В ринге не используется, но защищает от львиной доли травм головы во время тренировочных поединков.
  6. Капа. Капы применяются во всех видах единоборств, где присутствуют акцентированные удары в лицо. Защищают зубы и щеки, снижают вероятность перелома челюсти и нокаута. Обязательны в ринге.
  7. Защита паха. Существуют различные варианты защиты паха, в ММА допустимы шорты с кармашками для защитных элементов и традиционные ракушки. Применяются в том числе на тренировках, так как даже случайный касательный удар в паховую область чреват большими проблемами.
  8. Защита голени и стопы. В эту категорию входят защитные элементы, прикрывающие нижнюю часть ног бойца. Необходимы для снижения вероятности травм в процессе спарринга.
  9. Груши, «лапы», макивары. Это сугубо тренировочная экипировка, которая применяется для отработки скорости и точности ударов. Не исключает, а дополняет спарринг-тренировки. Груши и «лапы» необходимы начинающим и опытным бойцам, как часть комплексного тренировочного процесса.

Однако типология снаряжения для ММА – это лишь надводная часть айсберга. Существует обширный перечень брендов ММА одежды, и сегодня десятки производителей предлагают огромное количество самых разнообразных моделей. Как же не ошибиться с выбором?

Речь идет об одежде, которая будет регулярно испытывать колоссальные нагрузки, она должна быть максимально надежной и долговечной.

В этом плане стоит ориентироваться на проверенные бренды, которым, в частности, отдают предпочтения звезды ММА. Среди таких брендов можно отметить следующие:

  1. Venum;
  2. Everlast;
  3. Bad Boy;
  4. Twins;
  5. Green Hill;
  6. Hayabusa;
  7. Fixgear.

Обратите внимание: все эти бренды являются лидерами в данной производственной нише, их изделия действительно отвечают самым высоким требованиям качества. Именно поэтому назвать лучший бренд одежды для ММА не представляется возможным.

Зато можно точно сказать, где реально купить самые яркие и востребованные модели спортивного снаряжения по доступным ценам. Данный каталог https://tut-boxing.ru/mma/ предлагает рашгарды, шорты, перчатки, шлемы и другие элементы экипировки для ММА от ведущих спортивных брендов. Здесь каждый боец найдет то, что ему нужно, вне зависимости от уровня подготовки и специфики тренировочного процесса.

tut-boxing.ru

Какая атрибутика понадобится ребенку для занятий смешанными единоборствами?

ММА, смешанные боевые искусства, - довольно зрелищный вид спорта. Во время боев, спортсмены перемещаются по рингу. Наносят друг другу удары. Переходят в партер. И борются там.

Чтобы ничего не доставляло ребенку дискомфорт во время боя, ему нужно подобрать правильную экипировку. Она обезопасит спортсмена от травм. А также обеспечит его уютом и комфортом.

Мы расскажем о том, как выбрать экипировку для ММА. И разберемся в том, какие вещи понадобятся для занятий этим видом спорта.

Никакая экипировка не гарантирует стопроцентной защиты для травм
 

Перед тем, как покупать экипировку для ММА, вам нужно запомнить одно правило. Какие бы вещи вы не приобрели ребенку, они не гарантирует стопроцентную защиту от травм. 

Это происходит потому, что во время схватки соперники наносят друг другу сильный удары. В смешанных единоборствах бои проходят в полном контакте.

Однако, вы все равно можете приобрести ребенку защитную экипировку. Она действительно дает минимальную гарантию безопасности. Но это лучше, чем выходить в октагон без нее.

 

Какие предметы экипировки понадобятся спортсменам для ММА?

 

Мальчикам нужно приобретать ракушку

Мальчикам нужно в обязательном порядке приобретать защиту для половых органов. Для этого идеально подходят ракушки и специальные бандажи. 

Они размещаются над половыми органами ребенка. И надежно защищают их от различных травм.

Удары в пах не разрешены в смешанных единоборствах. Однако, этот вид спорта контактный. И периодически спортсмены случайно наносят удары в пах.

Ребенку нужно быть готовым к ним. И приобрести защиту для паха. В противном случае, удар в половые органы может ухудшить репродуктивную функцию ребенка. Вплоть до того, что он станет бесплодным.

 

Девушкам нужно приобретать спортивный бюстгальтер

Если вы решили отправить на ММА свою дочку, то в обязательном порядке приобретите ей спортивный лиф. Он будет удерживать грудь юной спортсменки на одном месте. Когда девочка будет двигаться, грудь не будет раскачиваться и доставлять ей болевые ощущения, дискомфорт.

Еще одной задачей спортивного лифа является обеспечение молочных желез спортсменки надежной защитой от ударов. Если не позаботиться об их безопасности, то у девочки могут возникнуть проблемы со здоровьем. Из-за многочисленных ударов по груди у нее может появиться даже онкология.

 

Спортивные шорты

Спортивные шорты нужно приобретать представителям обоих полов. Вне зависимости от того, кто занимается смешанными единоборствами - мальчик или девочка.

Спортивные шорты для ММА сделаны из прочного материала. Он обладает эластичными свойствами. Благодаря этому, шорты плотно сидят на ребенке и не сковывают его движения во время боя.

 

Спортивная футболка (рашгард)

В обязательном порядке приобретите ребенку рашгард. Это специальная футболка, которая сделана из обтягивающего материала. 

Она удобно сидит на теле ребенка. Защищает его от:

  1. Пота соперника, который попадает на чадо во время боев в партере. 
  2. Слюней противника, которые периодически капают на лицо чада во время поединков. 

А также от других вредных химических элементов.

В структуре всех рашгардов присутствует хорошая система вентиляции и терморегуляции. Благодаря этому, спортсмен чувствует себя комфортно при любой температуре воздуха. В октагоне ему не будет ни жарко, ни холодно.

Ребенок будет драться в приемлемой температуре. В той, в которой ему будет комфортно.

 

Капа

Для занятий ММА в обязательном порядке нужно приобретать спортивную капу. Желательно, одночелюстную.

Капа защитит ребенка от таких травм, как выбивание зубов. А также от сколов.

Рекомендуем остановить свой выбор на стандартных видах кап. Приобретать модели с огромными вентиляционными отверстиями в структуре не нужно. Они непростые в использовании. И могут доставить дискомфорт вашему ребенку.

Учитывайте, что наличие капы на любых соревнованиях по ММА - обязательно. Если у ребенка не будет защиты зубов, то его не допустят к поединку. 

 

Перчатки для ММА

Для занятий смешанными единоборствами в обязательном порядке нужно приобретать перчатки. Они имеют несколько функций:

  1. Защищают руки ребенка от травм. Благодаря ношению перчаток, спортсмен не сломает костяшки. Не вывихнет их. И не травмирует любым другим образом.
  2. Перчатки защищают соперника ребенка от получения огромного урона. Даже если ребенок нанесет удар по голове противника, то последний не получит тяжкие телесные повреждения. Максимум, что случится с соперником - это рассечение. И другие средние по тяжести травмы. Слишком серьезных повреждений противник не получит. 

В спортивных магазинах продаются перчатки разных размеров. Вы сможете подобрать модель изделия, подходящую конкретно для вашего ребенка.

 

Защита ног

В любительских турнирах по ММА допускается ношение защиты для ног. Вы можете приобрести ребенку либо щитки, либо защиту для голеностопа, футы.

С помощью подобных элементов экипировки, вы сможете обезопасить ребенка от повреждений ног. А также добьетесь того, что голень ребенка будет в целости даже при нанесении сильных ударов.

Голеностопы применяются для того, чтобы обезопасить ноги чада от микротравм. Таких, как растяжения связок, различные вывихи.

Щитки можно использовать для того, чтобы отрабатывать различные удары ногами. При этом, ребенок не будет испытывать дискомфорт во время их нанесения. Потому, что его голень будет защищена. 

 

Шлемы для ММА

Рекомендуем приобрести ребенку и шлем для ММА. 

Для занятий в спортивных секциях можно покупать любые модели этого элемента атрибутики. Однако, на соревнованиях к шлемам предъявляются более серьезные требования. Ребенок может использовать на турнирах только модели конкретного вида. И конкретного размера. Регламент ношения шлемов на соревнованиях прописан в правилах турнира.

Чтобы приобрести подходящую модель спортивной атрибутики, посоветуйтесь с тренером ребенка. Он подскажет, на какое изделие обратить внимание.

 

Заниматься ММА с длинными волосами запрещено
 

Не рекомендуем заниматься ММА детям, у которых длинные прически. Цепляться за волосы руками и всячески трогать их по правилам спорта запрещено. Однако, от случайных захватов волос никто не застрахован. 

Если вашего ребенка случайно дернут за волосы, то это может плохо закончиться. Ему будет очень больно. И существует риск того, что соперник случайно выдернет огромное количество волос во время боя. Нанесет серьезную травму вашему ребенку.

Учитывайте, что длинная прическа может помешать вашему ребенку соревноваться. Волосы будут постоянно скатываться на глаза чада. Он не будет видеть соперника. И происходящее на ринге. 

Наличие длинных волос будет стоить ребенку победы. 

Рекомендуем стричь мальчиков перед тренировками по ММА. Короткая прическа - залог успеха в смешанных единоборствах.

Но что же делать с девочками, которые имеют длинные волосы и при этом хотят заниматься ММА? Ответ прост!

Девочкам можно заплетать волосы в косички. Важно, чтобы они были плотно зафиксированы. Для того, чтобы не распуститься и не доставить дискомфорт спортсменке во время боев.

Если вы научитесь надежно фиксировать волосы на голове ребенка, то никаких проблем во время соревнований не возникнет. Спортсмен будет чувствовать себя комфортно и защищенно.

 

На какие аспекты обращать внимание при выборе экипировки для ММА?

Давайте рассмотрим параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе экипировки.

 

Качество
 

Приобретайте качественную одежду и экипировку для ММА. Ту, у которой прочная фактура. Красивый внешний вид. И приятные на ощупь материалы.

Подобными параметрами обладает одежда от известных брендов. Таких, как, например, Venum. 

Обращайте внимание на одежду, которая изготовлена известными компаниями. Она обладает высоким качеством. И является очень удобной в использовании.

От малоизвестных компаний рекомендуем отказаться.

 

Место приобретения спортивной одежды

Не приобретайте одежду для ММА на рынках и в малоизвестных торговых точках. Покупайте изделия только в крупных спортивных гипермаркетах. Таких, как Декатлон, Спортмастер и так далее.

В подобных магазинах вам гарантированно продадут качественную одежду. Она будет удобна при ношении. Не будет портиться на протяжении длительного промежутка времени. И будет приятной на ощупь.

В малоизвестных точках спортивную одежду покупать не рекомендуем. Существует вероятность, что там, под видом брендовой вещи, будут продавать неоригинальную экипировку. Она быстро придет в негодность.

На портале Vikids вы можете:

-Посмотреть одежду для спортивных единоборств. Или добавить свой магазин

-Пообщаться с другими родителями на форуме.

-Посмотреть местоположение спортивных магазинов на карте.

www.vikids.ru

Как правильно подобрать экипировку для единоборств

В наших статьях мы  уже рассказывали о различных видах и особенностях европейских,  восточных и других боевых искусств. В этой статье мы расскажем о том. как правильно выбрать экипировку для единоборств и о ее разновидностях.

Не секрет, что экипировка является неотъемлемой частью любого вида спорта. Иногда она определяется традициями, иногда из соображений безопасности и комфорта, а иногда для улучшения качества игры. Условно экипировку для единоборств  можно разделить на 3 типа: форма, перчатки и защита.

Форма для единоборств

У каждого единоборства форма своя, например в карате и дзюдо используются кимоно, которые подвязываются специальными поясами. Борцы используют специальные трико. В самбо бойцы на тренировках надевают специальные куртки, за которые может схватиться противник, хотя на соревнованиях они используются не всегда. В ММА используют специальные шорты и рашгарды, в боксе тоже есть своя форма, но в отличие, например, от карате, на тренировках ее надевать не обязательно. 

Также если Вы занимаетесь профессионально, то Вам стоит задуматься о том, чтобы кроме одежды также купить обувь для единоборств. Для бокса, борьбы и самбо существуют свои специальные ботинки,  плотно облегающие ногу, не скользящие и имеющие специальную подошву. Муай тай, карате, дзюдо, сумо, айкидо и прочие восточные боевые искусства традиционно предполагают тренировки босиком.

При выборе одежды для единоборств важно опираться не только на традиции, но и на качество материала. Форма обязательно должна быть по размеру, и Вам должно быть в ней удобно. Чем комфортнее Вам будет, тем лучше будет Ваша производительность как во время тренировок, так и на соревнованиях.

Защита для единоборств

Единоборства  - спорт достаточно травматичный, поэтому защита крайне важна, особенно это важно в таких видах спорта, как бокс, кикбоксинг, муай тай, ММА и подобных. Если Вы новичок, то Вам особенно важно выбрать защитную экипировку хорошего качества.

Различают такие виды защиты, как шлемы, бинты, капы, защита для ног, корпуса, коленей, локтей, предплечий  и запястий. Для мужчин также существуют специальные паховые бандажи. Чем лучше Вы будете защищены, тем ниже будет риск получения травм во время тренировок. Но на профессиональных соревнованиях защита используется довольно редко.

Перчатки

Разные типы перчаток используются, как правило, в таких единоборствах, как бокс, Муай тай, ММА и кикбоксинг. Они нужны как для защиты рук, так и для минимизации нанесения травм сопернику во время тренировки или соревнований.

Аксессуары для единоборств

Кроме экипировки, важно правильно выбрать дополнительную атрибутику для занятий единоборствами, такую, как лапы, макивары, груши и мешки для бокса. Если Вы занимаетесь в зале, то, как правило, там эта атрибутика уже имеется, но с точки зрения гигиены лапы все-таки лучше иметь свои. Если Вы занимаетесь дома самостоятельно, то отличным решением будет купить боксерскую грушу или мешок в личное пользование. Для домашней отработки существуют как классические мешки стандартного размера длиной 150-180 см  и весом 70-75 кг, так более компактные и экономичные модели, которые крепятся на потолок или же имеющие напольную конструкцию (например манекены).

На что стоит опираться при выборе экипировки для единоборств

  • Комфорт. В экипировке Вам должно быть удобно, ведь от этого зависит качество тренировки и Ваша скорость. Одежда и обувь должны удобно сидеть по фигуре и быть по размеру. Перчатки должны плотно прилегать к руке, также рекомендуется использовать бинты для более надежной фиксации кисти и избежания травм.
  • Безопасность.От того, из какого материала сделана защита и от ее плотности будет зависеть Ваша безопасность и безопасность спарринг партнера. Поэтому лучше подбирать шлемы, перчатки, наколенники и прочую защиту из плотных и мягких материалов.
  • Качество. Цена, конечно, имеет значение, но если Вы занимаетесь профессионально, то важно подбирать качественную экипировку, несмотря на то, что цена на нее будет немного выше.  

В магазине OlyShop Вы найдете все, что нужно для Вашего вида боевых искусств, а наши приветливые специалисты всегда рады помочь Вам с выбором.

olyshop.ru

Новости ММА. Одежда для ММА – как выбрать, что нужно?

MMA сочетает в себе сразу несколько видов боевых единоборств, что сделало этот формат максимально популярным во всем мире. Не исключением стала и Россия, где не только смотрят трансляции по ТВ и в Интернете, но также формируются свои федерации, устраиваются масштабные соревновательные мероприятия. Все большее число спортивных клубов сегодня открывают секции по Микс Файту. MMA классифицируется как полноконтактный формат единоборства, сочетающий в себе ударные элементы руками и ногами, клинчи и работу в партере.

Неравнодушные к боевым искусствам спортсмены найдут массу полезной информации в этой статье.

Клубы MMA в Москве

В таком мегаполисе, как Москва, интерес к MMA просто зашкаливает. Многие залы предлагают тренировки по формуле Mix Fight, поэтому при выборе клуба для тренировок можно руководствоваться следующими критериями:

  • месторасположение – максимально близко к месту работы или проживания;
  • квалификация тренера – вы должны понимать, кто будет обучать вас боевым навыкам;
  • субъективные ощущения и атмосфера в клубе – это очень важно для продуктивной работы.

Также уровень направления по Mix Fight в конкретном клубе характеризуется спортсменами, которые в нем представлены.

Выбор экипировки для MMA

Занятия спортом невозможны без соответствующей экипировки. В ММА существует несколько ключевых ее элементов.

Доверяйте только специализированным магазинам в которых представлен большой выбор, один из первых магазинов — https://mmabazar.ru (большой выбор рашгардов, ММА перчаток, защиты, кап и других аксессуаров , качественные консультанты, при доставке по России возможна примерка перед оплатой).

Купить перчатки для  MMA

Выбор обмундирования начинается зачастую с перчаток. В Микс Файте они отличаются от тех, которые традиционно можно увидеть в боксе. Внутренняя их сторона является открытой, а тыльная – ударная – выполняет роль смягчающей накладки, снижающей вероятность получения спортсменами рассечений и других повреждений. Любительские перчатки имеют вес в 6 унций, профессиональные – 4.

Современный рынок спортивной экипировки для единоборств включает в себя ряд известных брендов, в частности:

  • Venum;
  • Bad Boy;
  • Hayabusa;
  • RDX.

Прежде чем купить перчатки для MMA, необходимо примерить их на руку – они должны быть комфортными.

Купить шорты для MMA

Следующим этапом обмундирования становятся шорты для занятий MMA. Основные критерии при их выборе – практичность и комфорт. На них не должно быть посторонних элементов, таких как пуговицы, застежки, карманы, которыми можно цепляться при борьбе. Позаботиться необходимо и о качестве фиксации шорт на теле, что позволит не «потерять» их во время боя или на тренировке.

Шорты для ММА могут быть как узкими, в обтяжку, так и просторными. В обычных шортах есть существенный минус – наличие сетки, которая не только натирает кожу, но и не позволяет использовать защитный паховый бандаж. Специальные шорты для ММА отличаются своими «фишками». Такими «фишками» могут быть вставки из лайкры и элементы с прорезиненным напылением, что не только привносит «изюминку» в дизайн, но и наделяет изделие большей функциональностью, позволяя сделать тренировку максимально продуктивной.

Среди производителей шорт для ММА наиболее популярными являются следующие фирмы:

  • Venum;
  • Reebok;
  • Hayabusa;
  • Bad Boy.

Как и в случае со многими известными брендами, на рынке встречается множество подделок.

Купить рашгард

Рашгарды пользуются все более активным спросом. Они представляют собой облегающую футболку с длинным или коротким рукавом, выполненную из прочной ткани. Рашгарды относятся к компрессионным элементам одежды, отлично сохраняют тепло в разогретых мышцах и существенно повышают их производительность.

Подобные изделия применяются не только в единоборствах, но и в таких видах спорта, как бейсбол, американский футбол, кроссфит и во всех направлениях фитнеса. Качественный рашгард плотно прилегает к телу, не вызывает раздражения кожи, обеспечивает доступ воздуха к ее поверхности и эффективно справляется с процессами потоотделения.

Рашгарды отлично сочетаются с шортами для MMA, под которые также могут быть надеты компрессионные лосины. Наиболее известными фирмами, выпускающими спортивные рашгарды, являются:

  • Reebok;
  • Venum;
  • Hayabusa;
  • Bad Boy;
  • Tatami Fightwear.

Посмотреть модель и подобрать рашгард можно на сайте нашего партнера – mmabazar.ru.

Для ММА мы рекомендуем использовать ращгард с длинным рукавом средней или высокой плотности.

Защитная экипировка для ММА – купить в Москве

От получения мелких царапин и ссадин на теле можно уйти за счет использования все той же компрессионной одежды, но что делать с ударами в область головы? В мире контактных единоборств решением становятся защитные шлемы, наличием которых не должен пренебрегать ни один занимающийся.

Шлем для ММА – это защита от ссадин, синяков и от множества других неприятностей, включая сотрясение головного мозга. Превосходно зарекомендовали себя в сегменте эффективной экипировки для Mix Fight такие бренды:

  • Hayabusa;
  • Bad Boy;
  • Venum.

Шингарды – специальные накладки на голени, используемые в процессе наработки ударной техники ног. Они предотвращают травмы и активно используются в различных видах контактных единоборств.

Любая экипировка перечисленных выше брендов будет по достоинству оценена любителями ММА, вне зависимости от их квалификации. Изделия отличаются высоким качеством, продолжительностью эксплуатационного срока, стилем исполнения, и делают ваши тренировки яркими и эффективными.

tofight.ru


Смотрите также