Как выбрать где работать после декрета

Как найти работу после декрета: куда устроиться молодой маме?

Чего боятся работодатели?

Среди работодателей существует стереотип, что сотрудницы с маленьким ребенком приносят много проблем. В воображении руководства сразу складывается два возможных сценария:

Такая сотрудница не сможет посвящать много времени работе.

Работодатели убеждены, что мама маленького ребенка будет постоянно просить больничные и отгулы, ей периодически необходимо будет отпроситься на детский утренник или забрать ребенка из детсада пораньше.

ВАЖНО! Ее нельзя отправить в командировку или попросить задержаться на лишние пару часов, чтобы доделать важную работу.

Возникают проблемы с рабочим графиком. Сложно синхронизировать момент окончания работы и время, когда ребенка пора забирать из детского сада, так как большинство компаний работают до 18:00, а ребенка нужно забрать до 17:00.

За время, пока женщина находилась в декрете, она потеряла профессиональные навыки и знания.

У работодателей есть все основания так думать, потому что навыки, которыми человек не пользуется на протяжении долгого периода времени, постепенно ослабевают.

Этот принцип затрагивает многие аспекты: иностранные языки, занятие спортом, вождение автомобиля и т.д.

Отсюда они делают неприятный вывод:

Молодая мама на протяжении двух лет посвящала всё своё время воспитанию ребенка.
У нее не было времени на чтение профессиональной литературы и на изучение новых тенденций в своей сфере.

Ваши сильные стороны

Задача молодой мамы — доказать, что она квалифицированный специалист. Должна исходить уверенность, что она — именно тот сотрудник, который необходим компании для дальнейшего развития.

СОВЕТ! Важно сделать акцент на своих навыках. Возможно, знание дополнительного иностранного языка или компьютерной программы сыграет ключевую роль.

Вы просто очень хотите реализации

Один из самых важных аспектов — горящие глаза молодой мамы. Она несколько лет сидела в декрете с ребенком, и сейчас в ней зажглось желание работать.

Она с ответственностью подойдет к своим обязанностям, не будет опаздывать и периодически уходить на кофе. Для этой женщины крайне важна стабильность.

В лице молодой мамы можно найти того, кто обеспечит долгосрочное и плодотворное сотрудничество. И чем дольше сотрудница была в декрете, тем сильнее ее рвение применить свои деловые способности.

Но иногда дела обстоят с точностью до наоборот. Бывает, что молодая мама с ужасом думает о выходе на работу и старается оставаться в декрете как можно дольше. Почитайте нашу статью о том, что делать, если вы вообще не хотите работать.

У вас свои наработанные навыки

В противовес сомнениям работодателя можно отметить, что молодые мамы обладают рядом преимуществ. Вот что говорят начальники, которые решились взять на работу женщин после декрета.

Они усидчивы и в состоянии выполнять монотонную работу. Отличаются внимательностью к деталям, а также среди их навыков — тайм-менеджмент.
ВАЖНО! Вряд ли кто-то лучше умеет планировать свой распорядок дня, чем молодая мама.
Им нет равных в задачах, выполнение которых требует постоянного контроля. Такие сотрудники ответственны и серьезно подходят к любым поручениям.
Молодые мамы научились быстро принимать решения и мгновенно оценивать ситуацию. Они быстрее других находят решение проблемы.
Такие женщины вряд ли в скором времени захотят сменить работу. Они до последнего будут держаться за свою должность, чтобы наверстать утраченные навыки и знания. Обычно именно эти сотрудники выкладываются на все 100%.
В отличие от своих коллег без детей, им легче расставлять приоритеты.

Кем пойти работать и куда устроиться?

Ответ на этот вопрос зависит от вашего образования, опыта работы и личных пожеланий. Если вы не знаете, кем работать после декрета, нужно рассмотреть несколько основных вариантов:

В том случае, когда за вами сохранилось прежнее рабочее место, можно вернуться туда. Решайте сами, хотите ли вы трудиться на том же месте или готовы искать другое.
Работа в той же сфере, но в новой организации. Плюс в том, что у вас уже есть опыт. А значит, достаточно высокий шанс устроиться на вакантную должность. Читайте нашу статью о том, как заработать авторитет в коллективе.
Работа в новой сфере. Для этого необходимо пройти соответствующее обучение. Его формат зависит от выбранной специальности:
- краткосрочные или долгосрочные курсы;
- среднее специальное образование;
- высшее или второе высшее образование;
- магистратура, MBA.
Работа фрилансером.
КСТАТИ! В интернете на сегодняшний день вы можете найти множество вакансий для фрилансеров: написание текстов и статей, переводы с иностранного языка, ведение групп в соц.сетях, разработка сайтов, программирование и многое другое.
Собственный бизнес. Если у вас есть стартовый капитал и большое желание работать на себя, стоит попробовать. Рассмотрите также вариант с франшизой (готовой бизнес-моделью).

Чтобы решить, куда пойти работать после декрета, прислушайтесь к себе. Спросите се

narabote.club

На работу после декрета

Существует стереотип, что от сотрудницы с маленьким ребенком больше проблем, чем пользы. Работодатель ожидает от молодой мамы два потенциально негативных сценария:

1) Что сотрудница не сможет уделять работе достаточно времени.
Есть мнение, что молодая мама будет все время пропадать: то нужен больничный, то отгул, то детский утренник, то забрать ребенка из сада пораньше. В командировки ее не отправить и попросить задержаться, чтобы доделать важную работу, тоже не получится. К тому же у большинства компаний принят график работы до 18:00 или 19:00, а многие детские сады требуют, чтобы ребенка забирали до 17:00.

2) Что за время декрета сотрудница утратила профессиональную квалификацию.
Навыки, которыми мы какое-то время не пользуемся, ослабевают. Это касается всего: и вождения автомобиля, и английского языка, и даже обычной коммуникации с окружающими. Работодатели думают: если вы два года были в декрете, то занимались только ребенком, следовательно, профессиональную литературу не читали, английский забыли и за актуальными тенденциями в своей области не следили.

Главная задача любого кандидата — доказать свою пользу для работодателя. Это же касается и молодых мам. После разговора с вами у работодателя должно сложиться впечатление, что он наконец-то сможет закрыть вакансию, делегировать задачи и заняться своими делами. Поэтому во время интервью старайтесь акцентировать внимание на своих сильных сторонах.

Ваш главный козырь — горящие глаза. Насидевшись с детьми, женщины горят желанием работать, вспоминать забытое, применять свои деловые способности. Они не опаздывают на работу на полдня, не бегают на частые перекуры и не уйдут на «более теплое место» через полгода, потому что ценят стабильность. Женщины после декрета счастливы целый день общаться с взрослыми людьми, иметь час на обед и возможность сконцентрироваться на работе. Причем чем дольше сотрудница была в декрете, тем больше она рада вернуться на работу.

«Женщина, которая провела несколько месяцев или лет в декрете, обычно очень хочет работать, — делится своим опытом Василий Воропаев, основатель компании Rubrain.com. — Она хочет отвлечься от забот о ребенке и готова обеспечивать не только свое, но и его будущее, даже если это только оплата няни или детского сада. Это большая ответственность, которая заставляет сотрудницу думать о своем профессиональном развитии».

«Посидев пару лет дома в декрете, многие деятельные девушки просто сходят с ума от постоянного «дня сурка», — добавляет Валентина Игнатьева, ведущий менеджер по персоналу агентства интегрированных коммуникаций Comunica. — Поэтому они очень рады вернуться в коллектив и профессионально развиваться. Практика показывает, что те, кто работает продуктивно, остаются такими же и с рождением ребенка, так что режим многозадачности для них не проблема. И чувство ответственности у молодых мам развито гораздо сильнее, чем у их коллег, у которых пока что нет детей».

Это тайм-менеджмент, организованность, умение существовать в режиме многозадачности и многое другое. У сотрудниц с маленькими детьми есть ряд преимуществ перед другими, уверена Ксения Андреева, HR филиала компании «1С-Рарус». «Они гораздо более усидчивы, чем их коллеги без детей, они внимательны к деталям и умеют эффективно распределять время, — рассказывает она. — По нашему опыту, мамы, только вышедшие из декрета, хорошо справляются с задачами, где требуется постоянный контроль (например, это может быть контроль показателей). Такие сотрудники отличаются ответственностью и сосредоточенностью».

Другой профессиональный плюс женщин, которые одновременно с заботой о ребенке работают, — это опыт тайм-менеджмента и скорость принятия решений, добавляет Василий Воропаев: «Отпуск по уходу за маленьким ребенком научил их мгновенно оценивать ситуацию, решать проблему и управлять своим временем, а не прокрастинировать. Это очень важные качества для бизнеса».

Еще одно неоспоримое преимущество мам с маленькими детьми — это лояльность, считает Зульфия Юпашевская, руководитель отдела кадровых услуг BDO Unicon Outsourcing. «Женщина, у которой есть баланс между работой и семьей, едва ли захочет менять работу в обозримом будущем, — продолжает она. — К тому же такие сотрудники обычно выкладываются на 100%. Им важно, во-первых, сохранить рабочее место, во-вторых, научиться новому и наверстать упущенные знания (если декрет был долгим). Еще один пункт в пользу молодых мам — это их навык управления временем и расстановки приоритетов. Ну и гибкость и переговорные навыки, по моему опыту, декрет тоже хорошо развивает, а это большое плюс для любого сотрудника».

И искать различные возможные пути решения проблем. Например, поработать какое-то время удаленно, если ребенок заболел, или подобрать индивидуальный удобный график работы вместе с работодателем. «Можно изменить график работы, можно делить работу на части, выполняя ее в разное время дня, — считает президент группы предприятий «Тенториум» Раиль Хисматуллин. — Можно вообще организовать сезонную работу, оставляя себе сезоны гарантированного отпуска. Большинство наших дистрибьюторов — женщины, и часто это молодые мамы с детьми. Конечно, их не надо ставить на конвейерную работу, но это не значит, что таких женщин вообще не стоит рассматривать в качестве работников. Молодые мамы часто готовы сделать невозможное, чтобы закрепиться на месте, получить продвижение, опыт, рекомендации и хорошую зарплату. И в этом отношении они часто превосходят мужчин».

Если ваша должность не требует обязательного присутствия в офисе, договоритесь с руководством, что первое время после выхода из декрета поработаете удаленно. Это поможет и вам, и ребенку привыкнуть к новым жизненным обстоятельствам. Некоторые компании абсолютно нормально относятся к такому многоступенчатому выходу из декрета. «С одной молодой мамой мы начали удаленно сотрудничать, когда она еще находилась в отпуске по уходу за ребенком, — рассказывает Наталья Засыпина, директор департамента маркетинга компании «Фогсофт». — Ребенку тогда было меньше полутора лет. Мы с этой сотрудницей общались через Skype и электронную почту. Помню, во время наших созвонов по Skype в микрофоне периодически слышался детский лепет, но никого из нашей компании это не смущало, потому что это никак не мешало рабочему процессу. Если человек ответственный, то ничто не помешает ему качественно выполнять свою работу. Кстати, эта сотрудница скоро во второй раз станет мамой, и мы с удовольствием продолжим сотрудничать, когда ей станет удобно совмещать заботу о ребенке с решением наших задач».

Иногда компании идут навстречу молодым мамам и решают перевести сотрудницу с маленьким ребенком на удаленную работу уже после выхода из декрета. От такого решения могут выиграть и сотрудник, и компания. «К нам на собеседование приходила девушка, сидевшая дома с ребенком два с половиной года, — рассказывает Светлана Антонова, руководитель HR-отдела компании «Арасар». — Она претендовала на должность логиста, а это довольно стрессовая работа: необходимо организовывать и контролировать перемещение спецтехники и оборудования для стройплощадок по всей стране. Соискатель подходила нам по всем параметрам, более того, даже будучи в декрете она была в курсе, к примеру, актуальных региональных тарифов на перевозки тралами. Мы пригласили ее на работу. Сначала все шло отлично — у человека горели глаза, и работа была в радость. Но примерно через полгода ее ребенок стал регулярно простужаться. Питерская осень, детский сад — причин много. У мамы началась череда вынужденных отгулов. Учитывая, что сотрудник весьма компетентный и ответственный, мы решили перевести ее на удаленную работу с приездом в офис в случае особой необходимости. У нас пошел уже второй год такого сотрудничества и можно констатировать, что это решение было верным».

1. Сразу акцентируйте внимание работодателя на том, что у вас есть, кому присмотреть за ребенком. Укажите это в резюме в разделе «Семейное положение», проговорите в телефонном разговоре, повторите на собеседовании. Неважно, будет ли это бабушка, няня или детский сад, главное, что вы спланировали, с кем останется ребенок, пока вы будете работать. У работодателя должно сложиться впечатление, что у вас надежные помощники и четкий план. Это уравняет вас с бездетными кандидатами.

Разумеется, нужно как можно раньше до выхода из декрета готовить к этому ребенка: решить, с кем будет оставаться малыш во время вашего отсутствия, и начать его к этому приучать — например, заранее отдать в детский сад.

Решение любых семейных вопросов — это вопрос вашей самоорганизации, ответственности и желания, напоминает Татьяна Конакова, директор по развитию продаж MICE-компании Upjet Travel Group. «Разумеется, больничные по уходу за ребенком и необходимость забирать детей из детского сада — это проблемы, которые лежат на поверхности. Этот вопрос сотрудники решают самостоятельно, так что компания этих сложностей даже не замечает».

2. Продемонстрируйте, что вы в курсе последних тенденций в вашей профессиональной области. Упомяните, какие книги по специальности в последнее время читали, какие статьи или блоги изучали, какие лекции или курсы прослушали. Ну и, конечно, готовиться к выходу на работу следует заранее, чтобы успеть освежить свои знания.

Лучше всего, когда женщина, уходя в декрет, не полностью прерывает карьеру, а продолжает работать — удаленно или на фрилансе, считает Наталья Сторожева, генеральный директор Центра развития бизнеса и карьеры «Перспектива» и преподаватель Русской школы управления. «Тогда она не выпадает из рабочего процесса и не теряет профессиональной формы, — объясняет Наталья. — Сейчас часто женщины уходят в два декрета подряд, а после 5-6 лет, проведенных дома, невозможно выйти на работу с тем же уровнем дохода, как и до декрета. Кроме того, за такой срок теряются навыки, меняются законодательство, система налогообложения, схемы ведения бизнеса и конъюнктура рынка.

3. Задавайте вопросы: и во время телефонного интервью, и на собеседовании, и в первые рабочие дни. Интересуйтесь целями и задачами компании, занимайте активную позицию. Не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете. Лучше следуйте главному правилу коммуникации: «Не знаешь — спроси».

4. Молчите о личном. Не всем интересно знать подробности развития вашего ребенка, поэтому не рассказывайте об этом каждому коллеге. Эти новости лучше оставить для родных и близких.

5. Относитесь к своему декрету не как к «балласту», а как к огромному ценному опыту: опыту управления временем, планирования, ответственности, поддержания баланса, работы с очень требовательным клиентом — вашим собственным ребенком.

Да, существуют работодатели, которые не соблюдают Трудовой кодекс. Тем не менее трудовое законодательство в России все-таки есть, и оно-то как раз защищает интересы молодых мам. Например, статья 64 говорит нам: «Запрещается отказывать в заключении трудового договора женщинам по мотивам, связанным с беременностью или наличием детей». Если работодатель вам отказывает по этой причине, требуйте письменный отказ и идите с ним в суд.

Статья 259 Трудового кодекса прямым текстом запрещает заставлять беременных женщин работать сверхурочно. А если вы — женщина с ребенком до 3-х лет, то отправлять вас в командировку или заставлять работать после официального рабочего времени работодатель может только с вашего письменного согласия.

Работодатель обязан взять обратно на работу сотрудницу, ушедшую в декретный отпуск, напоминает Зульфия Юпашевская, руководитель отдела кадровых услуг BDO Unicon Outsourcing. «Мы занимаемся поддержкой бизнес-процессов в сфере бухгалтерии. В России в этой сфере традиционно работает больше женщин. Мы регулярно сталкиваемся с тем, что часть наших специалистов уходит в декрет и возвращается на работу, — рассказывает Юпашевская. — В настоящее время, например, в отпуске по уходу за ребенком находится почти 20% от общей численности нашего персонала. Для нас не стоит вопрос, возьмем ли мы этих людей обратно — мы обязаны сделать это по закону. Но дело не только в соблюдении правовых норм. Нам выгодно продолжать сотрудничать с опытным, проверенным человеком, который знаком с коллективом и спецификой бизнеса. Такого сотрудника не придется обучать с нуля».

В современных и открытых компаниях к детям относятся как к естественному этапу развития сотрудника. Поэтому относитесь к пункту «дети» в резюме как к способу показать потенциальному работодателю, что вы умеете брать на себя ответственность, эффективно распоряжаться своим временем и придерживаться планов.

hh.ru

После декрета. Как найти работу молодой маме

Рождение ребенка становится серьезным испытанием для карьеры женщины. На некоторое время она вынужденно выпадает из рабочей жизни, а восстановиться потом сложно как из-за предвзятого отношения работодателей, так и из-за собственных изменившихся приоритетов. Как найти выход из ситуации и к кому обращаться?

Работа для декрета

Трудовой кодекс запрещает отказывать в приеме на работу по мотивам, связанным с наличием детей. Несмотря на это, молодые мамы остаются одной из самых уязвимых на рынке труда категорий: работодатель опасается, что они будут постоянно отпрашиваться из-за болезней ребенка или других связанных с ним дел.

В некоторых компаниях, рассказывает психолог, психотерапевт Андрей Коновалов, рекрутеры получают негласное указание от руководства о том, чтобы не принимать молодых мам. "Всегда можно найти, к чему придраться, и соискатель даже не поймет, что реальной причиной отказа стало наличие детей", — говорит он.

По словам пресс-секретаря сервиса по поиску работы Superjob Сергея Светоченко, проблем с выходом из отпуска по уходу за ребенком, как правило, не возникает у сотрудниц "нормальных" компаний, где неравнодушно относятся к тому, в каких жизненных условиях находятся их работники. Тогда, если специфика деятельности позволяет, можно договориться о более свободном графике и периодической работе из дома. В хорошем положении также женщины, которые постарались не растерять профессиональные навыки за время вынужденного отсутствия.

"В первую очередь работодателю нужен хороший работник с определенными навыками и компетенциями. Если сотрудник, который ими обладает, иногда не будет находиться в офисе, ничего страшного. Главное, чтобы он выполнял свои задачи", — говорит Светоченко.

Согласно исследованию Superjob, чаще всего продолжают работать в декрете тестировщицы программного обеспечения (примерно 66%), переводчицы (65%), дизайнеры (64%), журналисты (49%), программисты (42%), юристы (38%), маркетологи (35%), HR-менеджеры (34%), архитекторы (33%), а также логисты, медсестры, учителя и психологи (25–30%). Чуть меньше, но тоже подрабатывают по основной специальности находящиеся в декрете врачи, бухгалтеры, инженеры, повара, менеджеры по продажам, экономисты, офис-менеджеры и секретари.

Однако не во всех сферах это возможно. Как свидетельствуют данные опроса, проведенного фондом "Дорога в жизнь", 53% молодых мам сами не стремятся вернуться на прежнюю работу. "Этому препятствует не только потеря квалификации, но и невозможность устроить ребенка в детский сад. А если это и удается, необходимо продумать, как его забирать, кто будет с ним находиться в случае болезни. Часто женщины отказываются от перспективной работы с хорошим доходом, чтобы успевать уделять время детям", — объясняет руководитель фонда Олеся Кашаева.

Поэтому женщины находят какую-то подработку. Чаще всего это работа с социальными сетями, ведение баз данных, обработка изображений, подготовка презентаций. Некоторые осваивают новые профессии или открывают свое небольшое дело.

"Уходит в прошлое ситуация, когда человек после вуза устраивается на работу и сидит на одном месте до пенсии. Технологии развиваются, грядет четвертая промышленная революция, и нам приходится постоянно учиться. За карьеру человек может поменять три-четыре вида деятельности. И дело не в том, есть дети или нет, а в направлении карьерного развития. Когда в семье рождается ребенок, условия жизни меняются, необходима адаптация. Если есть поддержка мужа, женщина может стать домохозяйкой, и кому-то это нравится. А кто-то хочет работать и овладевать новыми навыками", — говорит Светоченко.

Где помогут?

Женщинам с детьми доступны все базовые меры государственной поддержки безработных — пособие, подбор вакансий, возможность воспользоваться программой самозанятости, а также психологическая поддержка и адаптация на рынке труда. Например, в центрах занятости проводятся тренинги, на которых можно узнать, как вести себя на собеседовании и составить резюме, повысить мотивацию, научиться управлять временем и стать стрессоустойчивой.

Помимо этого, молодые мамы могут бесплатно пройти профориентацию и получить новую профессию или повысить свою квалификацию. "Эта услуга предоставляется женщинам вне зависимости от того, состоит она в трудовых отношениях с работодателем в этот период или нет. То есть женщины во время декретного отпуска могут актуализировать свои профессиональные навыки, чтобы вернуться на работу и не тратить время на восполнение навыков, претерпевших изменения за время декрета, либо вообще сменить свою профессию на более востребованную или позволяющую совмещать профессиональную деятельность с семейными обязанностями", — сообщили в департаменте труда и социальной защиты населения Москвы.

По данным ведомства, наиболее востребованы такие программы переподготовки: бухгалтерский учет и налогообложение, инспектор по кадрам, управление государственными и муниципальными закупками, информационные технологии с изучением программы 1С.

Тем, кто решится на открытие собственного дела, предложат пройти тестирование на склонность к предпринимательской деятельности, расскажут о правовых и психологических нюансах, проконсультируют по выбору сферы для бизнеса, помогут составить бизнес-план. Также центры занятости компенсируют затраты на регистрацию нового юрлица или ИП, оплату пошлины и нотариальных действий, на изготовление печатей и покупку бланков.

С 2020 года в соответствии с нацпроектом "Демография" женщины также смогут получать гранты на создание групп по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста или выучиться на няню. Кроме того, чтобы разгрузить женщин дома, к 2021 году планируется полностью обеспечить всех детей до трех лет местами в детсадах.

По данным департамента труда и социальной защиты населения Москвы, ежегодно только в столице около 8 тыс. женщин обращаются за помощью в центры занятости и около половины из них находят новую работу, в том числе самостоятельно. В учрежденном департаментом Женском деловом центре около 200 человек ежегодно проходят обучение. В 2018 году почти 100 женщин открыли свое дело.

Центр занятости — не единственное место, куда может обратиться молодая мама, существуют и частные социальные проекты. Например, "Мама работает" — это карьерные консультации, юридическая и психологическая помощь, обучение и переквалификация, но прежде всего — бесплатные коворкинги, где мама может спокойно поработать, пока за ребенком присмотрит воспитатель. "Услуги няни в коворкингах предоставляются только для детей возраста от одного до шести лет. Но всеми остальными услугами могут пользоваться все мамы вне зависимости от возраста детей", — говорит Кашаева.

Сейчас, по ее словам, проект начинают копировать по всей России при поддержке Минтруда и Агентства стратегических инициатив. Пока коворкинги "Мама работает" есть в Москве, Альметьевске, Новосибирске, Краснодаре.

Существует и горячая линия с психологами "Помощь уставшим мамам", а также отдельные проекты в различных городах, позволяющие найти няню или помощника по хозяйству на один раз, когда потребуется куда-то отлучиться. Например, есть "Бабушка на час".

Работа для себя

Женщин, которые после рождения ребенка решаются открыть свой бизнес, немного. Общей статистики по стране нет, но, судя по данным московского департамента труда и социальной защиты населения, в 2018 году таких было менее 1,5% от числа обратившихся за помощью. По словам Олеси Кашаевой, чаще всего их бизнес — частные услуги в своей или близкой профессиональной сфере.

"Это скорее самозанятость — микробизнес, который позволяет иметь небольшой доход, сопоставимый с заработной платой при работе в офисе. Обычно этот бизнес связан с детьми — производство детской одежды и аксессуаров, выпечка, организация праздников… То есть то, что можно совмещать с уходом за ребенком и что не требует большого первоначального капитала", — поясняет она.

Так, композитор Вероника Затула, уволившаяся с должности замдиректора московской музыкальной школы еще во время беременности, в 2016 году придумала проект "Музыкамания". Это выездные музыкальные интерактивные программы, на которых дети учатся воспринимать классическую музыку при помощи всех пяти чувств, изучают разные музыкальные инструменты и даже создают свои собственные, ставят музыкальные спектакли. Чтобы продвигать проект, женщина научилась создавать сайты и освоила основы SMM-маркетинга. Сейчас Затула также проводит музыкальные тренинги и тимбилдинги для взрослых, преподает в "Инклюзион.Школе".

Не скучала в декрете и пиар-специалист из Санкт-Петербурга Мария Володько. В начале 2017 года она придумала бизнес по приготовлению домашней еды на заказ. Сначала готовила знакомым, потом появились первые клиенты в соцсетях. Оказалось, что это очень востребованно: пришлось нанять помощницу, а под Новый год даже ограничивать число заказов. "Я прохожу все ступеньки и строю все с самого начала, — рассказывает она. — Сначала все было на домашней кухне, потом — покупка холодильников и столов из нержавейки, море посуды, одноразовых контейнеров, литературы... и понеслась". Весной прошлого года она открыла кулинарную лавку "Машарядом".

Проблемы всемирного масштаба

Сложности при трудоустройстве возникают у женщин во всем мире. Согласно докладу Международной организации труда (МОТ) "Качественный прорыв к гендерному равенству: лучшее будущей сферы труда для всех", в целом шансы женщин получить работу на 26 процентных пунктов ниже, чем у мужчин. Кроме того, женщины, несмотря на более высокий в среднем — по сравнению с мужчинами — уровень образования, составляют меньше трети руководителей. А среднемировой гендерный разрыв в оплате труда сохраняется на уровне 20%. Эксперты МОТ отчасти связывают это с "отлучением по причине материнства" — за время ухода за новорожденным мамы не имеют возможности строить карьеру, не получают прибавок к зарплате и премий.

Между тем в большинстве стран существуют законы, направленные на поддержку женщин с детьми. В исследовании Всемирного банка "Женщины, бизнес и закон — 2018" (публикуется раз в два года) говорится, что в целом на мировом уровне медианная продолжительность оплачиваемого отпуска по беременности и родам соответствует установленному МОТ стандарту — 14 недель, а размер компенсационного пособия колеблется от 25% до 100% заработка. Только в семи странах отсутствует оплачиваемый отпуск для матерей — Маршалловы Острова, Федеративные Штаты Микронезии, Палау, Папуа — Новая Гвинея, Суринам, Тонга и США.

Некоторые страны пытаются поддержать трудоустройство женщин тем, что вводят родительский отпуск по уходу за ребенком, которым могут воспользоваться и мать, и отец. Чаще его все равно используют женщины, поэтому государства всячески стимулируют привлечение отцов, предоставляя дополнительный отпуск или выплаты. Такие условия есть в Австрии, Франции, Италии, Германии, Японии, Корее, Португалии. А в Швеции и Норвегии установлено равное число дней отпуска для матери и отца, и поделиться они ими не могут. Это позволяет сократить время отсутствия женщины на работе и уравнивает ее в глазах работодателей с мужчинами.

Во многих странах, как и в России, существует государственная система ухода за детьми, действуют программы поддержки в трудоустройстве и переобучении молодых матерей. Также родителям гарантируют право на запрос гибкого рабочего графика.

Олеся Кашаева говорит, что ей поступали запросы на тиражирование проекта коворкингов "Мама работает" в Германии, Польше, Франции.

Испытание работой

По мнению экспертов, женщина с ребенком, если она сохранила профессиональные навыки, обладает преимуществами перед бездетными работниками. Прежде всего, для нее очень важно прокормить и обеспечить ребенка всем необходимым, поэтому она будет более преданным сотрудником. Кроме того, во время вынужденного отпуска она учится эффективно распоряжаться временем и расставлять приоритеты, так как малыш оставляет очень мало времени на личное.

Возможно, иногда ей придется отпрашиваться. Но, отмечает Светоченко из Superjob, бывают и молодые бездетные работники, которые постоянно отлучаются и в целом несерьезно относятся к работе.

Хороший рекрутер, по его словам, будет смотреть не на семейный статус, возраст и пол, а только на то, насколько хороший перед ним специалист. И если на собеседовании интересуются, замужем ли соискательница и не планирует ли она детей, то появляются сомнения в адекватности компании. "Поэтому если вы оказываетесь в такой ситуации — бегите оттуда", — говорит он.

На собеседовании не нужно врать, но и не стоит заявлять о наличии ребенка с порога. Когда речь зайдет о графике работы, нужно упомянуть, что есть ребенок и, возможно, придется иногда отлучаться. Затем с рекрутером можно будет подробнее обговорить, какие варианты возможны в этих случаях.

В период отпуска по уходу за ребенком лучше оставаться в курсе того, что происходит в профессиональной сфере: читать специализированную литературу и прессу, пройти курсы повышения квалификации. И потом рассказать об этом на собеседовании.

Психолог Коновалов отмечает, что молодой маме после выхода на работу может быть сложно привыкнуть к смене ритма жизни, появляется недосып, стресс. "Главное, нужно четко понимать, чего ты хочешь и что можешь, и уже действовать в соответствии с этим. Потому что все хотят большего, не осознавая, что ресурсов — здоровья, силы, энергии, характера — может не хватить. Каждый решает, что важнее: деньги или здоровье. Может, стоит и другие варианты поискать", — говорит он.

Ася Сафиуллина

tass.ru

На работу после декрета

Создать резюме и искать вакансии!

hh.ru

Строим карьеру после декрета правильно – советы от молодой мамы

Молодую маму, которая ищет работу после декрета, ждет немало препятствий. Современный рынок труда не "прощает" нескольких лет перерыва. Работодатель будет тестировать и выспрашивать, сомневаться в компетенции, умении расставлять приоритеты между домашними и рабочими делами, желании и возможностях работать "на полную", а не постоянно думать о ребенке. И не только внешние факторы врываются в размеренную жизнь женщины после декрета — дом начинает меняться на глазах, и часто даже самые близкие люди воспринимают изменения очень сложно.

После того, как вы отправили ребенка в детский сад, не спешите сразу устраиваться на работу

Как много нас, неопытных, зря поспешили. Большинство молодых мам убеждены: как только оформят ребенка в детский сад, сразу же смогут приступить к работе.

Притормозите. Первые полгода-год посещения детского сада — настоящее испытание для вашего малыша. Он должен привыкнуть к отсутствию мамы и повышенному к нему вниманию, к нескольким десяткам орущих, плачущих, дерущихся за игрушки деток, к появлению обязанностей (например, самому одеваться, убирать свою кроватку, учиться на занятиях) и так далее. К тому же, никто не отменял такого понятия как "коллективный иммунитет", который надо еще "заслужить".

И если вы устроитесь на работу, не дав ребенку времени адаптироваться, то, во-первых, переживания будут мешать вам сосредотачиваться на делах, во-вторых, из-за частых больничных вы не задержитесь на новой работе надолго.

Искать работу придется дольше — боссы предпочитают незамужних и бездетных

Это не то чтобы дискриминация… Если ранее вы занимали руководящую должность, то сможете понять причины, по которым работодатели скептически относятся к перспективе принять в команду молодую маму. Поэтому придется запастись терпением на время поисков.

Выберите свою стратегию. Например, в резюме можно не указывать наличие ребенка. Тогда будьте готовы пройти десятки безрезультатных собеседований, во время которых после выяснения, что у вас малыш, фраза "мы вам позвоним" прозвучит не единожды. Вторая стратегия: еще на этапе резюме вы заполняете графу о детях и не забываете упомянуть о возрасте чада и наличии бабушек-нянек. Первое сэкономит вам время и деньги на проезд, второе даст шанс, что на резюме кто-нибудь да откликнется.

Следует сразу определиться, кто будет с ребенком во время вашего отсутствия

"А мы своих детей растили без посторонней помощи!" — авторитетно заявляет ваша мама, которая теперь еще и бабушка, но тоже не хочет пока на пенсию.

Когда родители отказываются помогать с ребенком либо живут слишком далеко, заблаговременно определитесь, как будете справляться в случае больничных. Если вас привлекают высокооплачиваемые руководящие должности либо специальность сулит ненормированный рабочий график, за что работодатели тоже готовы доплачивать, вы сможете позволить себе няню. Учтите, что сегодня хорошая няня обойдется минимум в 5-6 тысяч гривен.

И напротив: вы можете обойтись без посторонней помощи, но тогда придется учесть это в критериях поиска работы. Выбирайте такого работодателя, который будет спокойно относиться к вашему положению. Например, ориентируйтесь на государственные организации либо возможность периодически или полностью работать удаленно.

Молодым мамам очень важны официальная работа и социальные гарантии

Все хотят "белую" зарплату и соцпакет, но для мамы с ребенком это особенно важно. Первые год-два работы после выхода из декрета самые сложные. Приходится часто ходить на больничные, и не только из-за малыша, ведь иммунитет мамы, пока она пребывала отдельно от общества, тоже очень ослабел и требует времени на восстановление.

В государственные структуры люди не очень-то идут работать: кому-то не нравится бюрократия, кому-то — маленькая зарплата. Хотя социальные гарантии (оплачиваемые отпуск и больничные, отпуск по беременности и родам, страховые начисления на заработную плату) нравятся всем, а мамам они просто необходимы. В госструктурах руководство лояльнее — видимо потому, что здесь работают не на результат, а за ставку.

Ориентируйтесь на работу с нормированным графиком и учтите время работы детского садика

В наше время найти работу с нормированным графиком — сказочное везение, а маме без этого вообще никак. Не забудьте во время собеседования обсудить данный момент с потенциальным работодателем. Предложите ему альтернативу: в случае необходимости вы сможете выходить на работу в выходной день и доделывать дела.

Также учтите, что детские сады работают максимум до семи часов вечера, а многие — до шести. Если вы живете далеко от работы, будете ли успевать забирать ребенка вовремя? Если нет, просите сокращенный рабочий день, хотя бы на час. Или заблаговременно найдите человека (подругу, соседку), который сможет забирать малыша вместо вас — возможно, за отдельную плату. Сегодняшние мамы часто так делают.

Вашим привилегиям никто не обрадуется — готовьтесь к недовольству коллег

Если вам посчастливилось устроиться на работу на привилегированных условиях, а это все вышеперечисленное — нормированный график, сокращенный рабочий день, оплачиваемые больничные, предстоит еще справиться с недовольством сотрудников. Особенно если вы поставлены еще с кем-то в пару. Кому понравится постоянно прикрывать вас во время больничных или работать на полную, когда вы "расслабляетесь"? Рано или поздно "жаба наступит на шею" коллективу, поэтому соберите волю в кулак и готовьтесь много раз объяснять причины и оправдываться перед коллегами.

Если шеф решит вас уволить, законодательство не защитит

Мы все глубоко убеждены, что законодательство защитит от увольнения маму с малолетним ребенком. Но вот как часто происходит на практике: матери вручают уведомление о сокращении (сейчас — обычное дело) и предлагают должность уборщицы, мол, других свободных мест пока нет. Не хотите — подписывайте отказ и до свидания.

Второй вариант — судиться. Ведь, по идее, вам должны были предложить равносильное место с равнозначной зарплатой. И если ваш ребенок не достиг еще 4-х лет, правосудие вас защитит. Но помните, что отношения с работодателем будут очень испорчены. Во-первых, они закончатся, когда ваш малыш дорастет до "критического" возраста. Во-вторых, даже на протяжении этого периода руководитель сможет легко поставить вас в такие рамки, которые докажут, например, вашу профнепригодность (а это уже грозит увольнением по статье, что испортит трудовую). В-третьих, захотите ли вы еще работать в такой накаленной обстановке? Вряд ли.

Поэтому до суда мамы стараются не доводить и на защиту со стороны закона особо не надеются. К тому же, все эти суды и требования возможны лишь в случае официального оформления мамы, что тоже сейчас встречается нечасто.

Запишите ребенка в бассейн — закалка укрепляет иммунитет

Можете ли вы как-то повлиять на иммунитет ребенка, чтобы уменьшить количество больничных? Конечно, да! Закаляйте малыша — позволяйте ему ходить по дому босяком, не перегревайте слишком теплой одеждой, забудьте о подогреве питья… Все современные мамы знают нехитрые правила.

А еще — запишите в бассейн. Не экономьте на этом, результат окупится в разы, причем очень быстро. Малыш перестанет бояться перемерзаний, которые нередки в детских садах, ведь воспитатели не могут уследить сразу за тридцатью малышами. А посещая бассейн вместе с ребенком, мама тоже укрепит свое здоровье.

Готовьтесь к тому, что муж будет ревновать вас к работе

Думаете мужу, привыкшему возвращаться в убранный дом к улыбчивой, доброй, постоянно занятой устройством быта жене, легко будет привыкнуть к новым реалиям? Теперь, когда у его любимой появится работа, она не сможет также отвержено заниматься домашними делами и семьей. И мужу, хочет он или нет, придется взять часть обязанностей на себя.

Тем более малыш, которого вдруг оторвали от мамы на целый день, будет буквально цепляться за юбку и без конца проситься на руки. В итоге маме придется усилить заботу о чаде, немного отобрав ее у главного кормильца. И последний, даже не сомневайтесь, будет не просто обижаться, но даже ревновать вас и к работе, и к ребенку.

Чтобы избежать конфликтных ситуаций, обсудите их с мужем заблаговременно. Объясните, что только вместе вы сможете приспособиться к своему новому графику.

Научитесь выходить из офиса и забывать о работе. Дом — для личной жизни, а не рабочей

Когда выходишь на работу после декрета, трудно научиться переключаться на домашние дела. Работа занимает все мысли, усиливает психологическое напряжение, даже отнимает сон — недалеко и до нервного срыва. Поэтому, покидая офис, научитесь забывать о делах. Вспомните о том, что у вас есть еще одна жизнь, самая ценная, и ее качество зависит только от вас. Если это возможно, старайтесь не брать работу на дом. Маме тоже нужен отдых, перезагрузка системы, иначе энергии надолго не хватит.

Стоит отдать должное современным мамам и их желанию развиваться и не стоять на одном месте. Им непросто строить одновременно и карьеру, и семью. Используя эти нехитрые подсказки, молодая мама сможет быстрее сориентироваться на рынке труда, понять, какая работа ей нужна и, возможно, даже избежать некоторых ошибок.

businessviews.com.ua

Как устроиться на работу после декрета? — The Village

Действительно, работодатели испытывают тревогу и напряжённость, когда на собеседовании выясняется, что женщина выходит из декрета. К таким кандидаткам начинают относиться настороженно и предпочтение отдают другим — тем, у кого дети уже подросли или кто ещё не планирует заводить семью.

Как правило, в резюме этот факт не указывают. Но, если соискательница честно упомянула в резюме, что выходит из декрета, то её документы не будут рассматриваться в числе приоритетных. Поэтому выход из декрета — это один из самых сложных этапов в женской карьере.

Что можно сделать, чтобы нейтрализовать настороженность работодателя и всё-таки выйти на хорошее место работы? Надо понимать, чего боится наниматель, и работать уже с этими страхами. А их можно разделить на несколько групп. Первая — это страх работодателя перед большим количеством больничных, уходами посреди рабочего дня, то есть что это будет сотрудник, не способный полноценно работать даже необходимое время. Чтобы разубедить в этом своего будущего начальника, нужно иметь дополнительные ресурсы — в виде бабушек, няни, подруг, мужа, если он готов подстраховать молодую маму в подобных обстоятельствах. Тогда можно уверенно заявить нанимателю: мы все знаем, что маленькие дети болеют, это может произойти внезапно, но у меня есть надёжный тыл. В случае, если его нет, можно подумать, насколько человек действительно готов выходить из декрета на полный рабочий день.

Вторая группа страхов связана с мотивацией. Мотивация молодой мамы смещена в сторону ребёнка и семьи, что вполне естественно. Находясь на работе, она волнуется, что происходит в детском саду, следит ли няня за режимом питания ребёнка, и постоянно координирует по телефону решение насущных проблем семьи. Но даже если молодая мама не отвлекается на хозяйственные вопросы, она очень много времени уделяет разговорам о своём ребёнке (новые навыки, смешные истории, обсуждение детских проблем), показывает фотографии малыша коллегам и отправляет их по почте родственникам. Внутренний компас женщины смещён с карьеры и бизнес-задач на семью и маленького ребёнка. Её трудно попросить выйти поработать в выходной, задержаться после рабочего дня или отправить в командировку. И для работодателя это часто становится гораздо большей угрозой, чем неминуемые больничные.

Третья группа страхов связана с потерей навыков. Например, навыки работы с Microsoft Office утрачиваются уже через три-пять месяцев. После полугода пребывания дома женщины, как правило, начинают забывать Exсel, с трудом вспоминают, как устроен Outlook, и так далее. Типичные ошибки женщин, вышедших из декрета, заметны, и по их поводу в офисном пространстве часто шутят. На восстановление привычного темпа и качества работы может уйти до полугода, потому что за время нахождения дома молодая мама просто отвыкла от своих прежних обязанностей.

Для борьбы с такими страхами работодателя нужно приложить усилия, чтобы на собеседовании никому даже не пришло в голову, что вы не соответствуете ожиданиям. Собранность, подтянутость, строгий внешний вид, соблюдение темпа делового разговора. В моей практике была соискательница, которая на собеседовании, увидев, что директор отвлёкся на важный телефонный звонок, начала рассматривать фото своего ребёнка. Конечно, такое поведение на деловых переговорах недопустимо.

Желательно уделить время восстановлению своих профессиональных навыков, внешнего вида, темпа речи, в котором вы способны вести диалог, чтобы для работодателя вы не выбивались из привычного потока офисных сотрудников.
Если есть особые обстоятельства — ребёнок ещё слишком маленький, болезненный, нет надёжного тыла в семье и тому подобные — лучше поискать для себя другую форму занятости и не выходить на полный рабочий день. Можно постараться найти баланс между своими профессиональными интересами и заботой о семье и попробовать себя во фрилансе, устроиться на частичную занятость, участвовать в проектах или найти работу на дому, работу с гибким графиком.

www.the-village.ru

проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители

Когда с ребенком разлучают обстоятельства, выход из декрета пугает и расстраивает. Возвращение на работу — стресс, но в случае с ребенком на родителя может обрушиться еще и чувство вины. «Иногда окружающие осуждают попытки женщины все успеть, и она начинает считать себя плохой матерью», — рассказывает Марина Ковалевская, эксперт в области работы с человеческим потенциалом, Smart course. Непрошенные советы дают родственники, друзья и даже малознакомые люди.

Пока ребенок совсем маленький, декретные будни угнетают. Но с возрастом проводить время с малышом все интереснее, а вот оторваться от него — сложнее, хотя сам ребенок быстро учится самостоятельности.

«Мне очень хотелось вернуться на работу, когда ребенку был год: ощущение постоянного дня сурка было таким сильным, что иногда с ностальгией вспоминала, как работала до 9-10 вечера, но зато каждый день занималась новым, — поделилась Ксения Филатова, директор по управлению персоналом в российском офисе Британского совета. — Когда сыну исполнилось два года, с ним стало гораздо интереснее гулять, играть, читать книги. Мы вместе пекли оладьи по утрам и ловили белок в парке. Я боялась, что, когда выйду на работу, не смогу уделять время сыну, но это оказалось не так. Ему сейчас гораздо меньше нужно мое постоянное присутствие».

Разговор с теми, кто вышел на работу, снимает много страхов: пережившие все родители как минимум успокоят и снимут боязнь за ребенка. Если коллектив в компании остался тот же, перед выходом стоит пообщаться с коллегами, выяснить, что изменилось за время отсутствия. Новая информация поможет сориентироваться в том, что вас ждет, и принять решение будет легче.

«Я вышла из декрета раньше срока, по финансовым причинам. Самое сложное для меня было отдать младшего ребенка в сад. Ему только исполнилось два года, и я очень переживала, как же он там будет такой маленький без меня, — рассказала Ольга Коротких, ведущий инженер-программист НПЦ «Инфотранс». — За свое состояние я не переживала. В коллективе у меня были хорошие отношения, меня там ждали. Поэтому я вышла на работу с чувством удовлетворения. Было очень приятно, что со мной на работе что-то закрутилось, завертелось».

Изменения в распорядке жизни неизбежны. Какие-то дела получат статус необязательных, на них просто не будет хватать времени. Постепенно семья войдет в новый ритм, но для этого требуется время. «Конечно, мне стало сложнее справляться со всем — домашние дела, занятия с детьми, да еще работа, — рассказывает Ольга Коротких. — Мне помогал муж. Что-то стараемся успеть в выходной, а о чем-то просто перестали переживать — оба работаем и не все успеваем, это нормально».

Перемены в жизни мамы часто совпадают с новыми этапами взросления ребенка. Он начинает интересоваться другими людьми и уже не так остро переживает разлуку. Это снимает часть тревог, которые могут беспокоить маму за работой. «Я поняла, что для меня важнее отношения с мужем и ребенком. Поэтому после выхода на работу страдает чистота в квартире и разнообразие блюд на столе, но, кажется, это напрягает только меня», — говорит Ксения Филатова. Наладить новую жизнь помогает признание перемен: когда молодая семья договорилась о распределении обязанностей и домашних дел, условия не кажутся такими враждебными.

Войти в рабочий ритм помогает доверительное общение с коллегами. Психолог Марина Ковалевская советует выбрать тех, с кем приятно общаться, и держаться этого круга. Найти кого-то, с кем можно сходить на обед или посоветоваться: в первые две недели эмоциональная поддержка очень важна.

«После длительного перерыва тяжело восстановить профессиональные навыки, научиться вновь общаться с людьми, не сбиваясь на младенческие темы, справиться с тревогой за ребенка, который остался без тебя, выстроить свой день по новому графику и успевать быть мамой, женой, коллегой и самой собой», — рассказала Ксения Филатова.

Хороший способ отвлечься и расслабиться, завязать разговор с другими сотрудниками — семейное фото на рабочем столе. Коллеги тоже рады поболтать о детях и поделиться переживаниями. Чувства единства и причастности очень важны на этапе вхождения в работу.

Большой перерыв на отпуск по уходу за ребенком может сказаться на качестве работы: после декрета работники могут чаще делать ошибки, нуждаться в сопровождении на первом этапе. Руководитель заинтересован в том, чтобы работа шла без остановок, а сотрудницу с маленьким ребенком часто приходится отпускать на больничный. В некоторых компаниях это становится проблемой.

Марина Ковалевская отмечает, что, как ни странно, начальники-мужчины более лояльны к сотрудницам, которые недавно вышли из декрета. Женщины-руководители, которые успешно справились со своими детьми, часто переносят свою историю на подчиненных, острее реагируют на просьбы о больничном или удаленной работе. В таком случае лучше честно и спокойно поговорить с начальницей, признать проблему и договориться о решении, которое устроит всех.

Разработайте с начальником план — что делать, если нужно срочно ехать к ребенку. Договоритесь, в каких случаях сможете остаться на работе и решать проблему удаленно, а в каких — отправитесь домой. Обсудите возможность сделать часть работы из дома.

«Конечно, я иногда отпрашиваюсь с работы к врачам, беру больничные. Не могу сказать, что начальница от этого в восторге, но относится с пониманием. У нее тоже есть дети и внуки, не было бабушек и дедушек, которые помогали воспитывать. Поэтому такие ситуации ей знакомы, она идет навстречу», — говорит Ольга Коротких.

Усталость и стресс, которыми сопровождаются перемены, истощают запас сил. Попросить о помощи бывает сложно, а список дел постоянно растет. Кажется, что дать себе отдых — все равно что украсть это время у семьи или из сроков важного проекта.

«У меня не все было гладко, я уставала. Если это стресс по работе, я прошу дать мне полчаса побыть одной, наливаю бокал вина и медитирую. Если настигает мысль, что я плохая хозяйка — успокаиваю себя тем, что нельзя успеть сделать все. Если расстраиваюсь, что сын растет без матери, пока я на работе — смотрю фотографии, как они в детском саду играют, рисуют, лепят. В общем, нужно выдохнуть и найти позитив. Или пожалеть себя немного и продолжать жить дальше», — говорит Ксения Филатова.

Усталость и желание побыть в одиночестве — это нормально. «Из-за тревог у женщины возможен плохой сон, нестабильное эмоциональное состояние, ощущение одиночества и уязвимости. Здесь можно посоветовать заниматься спортом, нужны прогулки и расслабление, некоторым помогает медитация. Можно вести дневник и разделять свои переживания с близким человеком. При необходимости — обратиться к психологу», — советует Марина Ковалевская. Чтобы расслабиться и переключиться после работы, полезно посидеть 30 минут в тишине и договориться с близкими, чтобы вам дали немного отдохнуть.

Решиться на разлуку с ребенком. Малыш растет, ему уже интересны другие дети, другая обстановка. Он готов к тому, чтобы на некоторое время отделиться от родителей — быть в детском саду или с няней.
Спросить совета родителей, которые уже прошли этап адаптации к работе. Узнать, как они справлялись первое время, поделиться сомнениями.
Получить поддержку коллег. Другие сотрудники, у которых есть дети, поймут ваши переживания. Адаптация пройдет легче, если вы будете уверены в коллегах и их отношении к вам.
Смириться с переменами. Баланс между рабочими и домашними делами держится на вашем спокойствии. Если не получается успеть всюду, позвольте себе немного «неидеальности».
Договориться с начальником. Обсудите план действий, если ребенок заболел и вас срочно вызывают домой. Это поможет снизить тревогу перед такими ситуациями.
Позаботиться о себе. Если на себя не остается даже 10 минут, попросите близких о помощи. Первое время после декрета — самое сложное. С поддержкой родных и друзей вы справитесь гораздо легче.

hh.ru

Куда пойти работать после декрета: основные советы

После декретного отпуска, который длится как минимум 3 года, уверенности в своих профессиональных навыках практически нет, кроме таланта переговоров с 3-х летним ребенком. В этой статье рассмотрим возможные варианты, куда пойти работать после декрета, а так же узнаем, что советуют психологи, как преодолеть трудности, выпавшие на пути к карьерному росту с маленьким ребенком.

Декретный отпуск окончен – нужно идти на работу

Согласно статистике, третья часть всех работающих женщин, которые ушли в декретный отпуск, возвращаются на свое рабочее место. Остальные вынуждены искать новое место работы. При чем, все женщины, которые выходят на работу после декрета сталкиваются с трудностями, которые до этого были незнакомы. Чтобы их избежать следует прислушаться к советам психологов:

А ребенка куда?

Быть готовой к длительному расставанию с ребенком напрямую будет влиять на рабочий процесс мамы. Рекомендуется ребенка утроить в детский сад, а так же подстраховаться, кто сможет сидеть с ребенком дома на время больничных, праздничных или выходных дней. Важно помнить, что работодателю, в основном, нужен сотрудник незамужний и без детей. А со стороны коллектива, никого не будет радовать постоянные больничные или какие либо льготы в связи с маленьким ребенком их сотрудницы.

Обустройством ребенка в детский сад следует заниматься заранее, поскольку он должен пройти адаптационный период. Как правило, это может занять от 2 месяцев и выше. Мама и ребенок должны привыкнуть к тому, что расставания будут длительными.

Куда выходить на работу?

Выход на работу предполагает два варианта – на предыдущее место работы или поиск новой. Согласно закона, предыдущее место работы сохраняется за женщиной в течение трех лет. Но на практике, обычно, уровень зарплаты и должность остается неизменным за эти годы, поэтому большинство вынуждены искать новую работу. Здесь уже посложнее состоят дела. Поскольку рынок труда не прощает утраченные годы в декретном отпуске своих профессиональных навыков. И женщина сталкивается с ситуацией, когда готова сменить кардинально свою профессию.

Выход с декретного отпуска на прежнее место работы

Это, безусловно, хорошо, когда место работы сохранено и не приходится думать над этим вопросом. Но это касается лишь тех ситуаций, когда и уровень зарплаты и должность вполне устраивает женщину. Но даже при таком раскладе существуют трудности, которые нужно преодолеть.

С одной стороны, за этих 3 года мог обновиться коллектив, как минимум, на половину. То есть нужно заново вливаться в коллектив, устои фирмы могли изменится кардинально (введен дресс-код, обед строго по расписанию, введено видеонаблюдение и т.д.), смена кого то из руководства и т.д. могут вывести из равновесия. Не стоит так сильно переживать, ведь однозначно найдется человек, который поможет пройти этот этап безболезненно. Главное иметь положительный настрой, рассматривать это как возможность вырваться из 4-х стен и улучшить свои профессиональные навыки, при этом, в хорошем смысле, затронуть материальное состояние.

Выход на новую работу после декрета

Поиск работы займет немалое время, потому как маме нужны социальные гарантии. Поскольку ребенок маленький, ему требуется еще особый уход, особенно во время больничного. Они могут быть частыми и длительными. Поэтому рабочее место в государственных структурах оптимальный вариант для только что вышедших с декрета женщин.

Для успешного поиска работы рекомендуется обратить внимание на следующее:

На собеседовании потенциальному работодателю следует изложить всю свою ситуацию. То есть, что она только что из декрета, что ребенок устроен в детский сад, что существует возможность ухода за ребенком бабушки, няни или кого то еще. Хорошим началом собеседования будет повествование руководителю о том, что несмотря на декрет, женщина старалась максимально поддерживать свою квалификацию, возможно консультируя дома, или занимаясь фрилансом и т.д.

Следует понимать, что на высокую должность и зарплату не следует рассчитывать, поэтому оптимальным вариантом первое время поработать в маленьких фирмах, лишь для того чтобы получить желаемый опыт работы, а так же повысить свою квалификационные навыки.

На каком то из собеседований, если получен отрицательный ответ – не стоит разочаровываться и вселять в себя неуверенность, просто это не то место, где можно было бы работать с удовольствием.
Не стоит опускать руки после нескольких отказов. Все равно найдется работодатель, который будет очень рад принять на работу именно Вас.

Еще хочется отметить, что стоит так же научиться оставлять рабочие моменты на пороге в дом. Это может сказаться и на отношениях в семье и на состояние здоровья в целом. Не исключено, что жизненные позиции за время декретного отпуска могли изменится, поэтому это может повлиять на выбор профессии. Главное, чтобы работа приносила не только хорошие деньги, но и удовольствие, и тогда гармония в душе будет на месте.

Видео подборка:

https://youtu.be/m56wah5ldbg

https://youtu.be/rmiIU6kYTPU

promodu.com

Как выйти на работу после декрета

Когда выходить на работу

Для начала разберёмся, что такое декрет и с чем его едят. По Трудовому кодексу РФ (статьи 255 и 256), весь период, который мы называем просто «декрет», состоит из двух частей.

Первая — отпуск по беременности и родам. Предоставляется на срок от 140 до 194 дней, в зависимости от течения беременности. Фактически это аналог больничного.
Вторая — отпуск по уходу за ребёнком до трёх лет. Причём до полутора лет начисляется пособие, после полутора лет — не начисляется. Этим отпуском может воспользоваться не только мама, но и папа, и бабушка или дедушка ребёнка (если они фактически осуществляют уход за ребёнком).

Вы можете выйти на работу в любой день, заранее предупредив работодателя соответствующим заявлением, и не дожидаться, когда ребёнку исполнится три года.

И вы обязаны выйти на работу на следующий день после того, как отпраздновали третий день рождения ребёнка. С этого дня отпуск заканчивается, неявка на рабочее место будет считаться прогулом.

Могут ли вас уволить

Кто-то боится выхода на работу, потому что не хочет расставаться с ребёнком. А кто-то переживает, что в первый же день после декрета получит трудовую книжку на руки.

Уволить вас во время декретного отпуска работодатель не может, пока сама организация не ликвидирована.

Если вы вышли на работу раньше и вашему ребёнку ещё нет трёх лет, вы тоже в относительной безопасности. Согласно статье 261 ТК РФ, разорвать с вами трудовые отношения по собственной инициативе работодатель может, если происходит ликвидация организации или если вы грубо нарушили трудовую дисциплину.

А вот когда ребёнок дорос до трёх лет, работодатель может уволить вас хоть на следующий день (исключения — одинокие родители, кормильцы многодетных семей и родители детей-инвалидов).

Переживать нужно только женщинам, заключившим срочный трудовой договор. Если его действие закончилось, вы можете получить уведомление о расторжении. Продлить срок действия договора работодатель обязан только на время беременности, а на период отпуска по уходу за ребёнком — нет.

Как выйти на работу и остаться на ней

С точки зрения руководителя, ситуация с мамой, пришедшей после декрета, неоднозначная. Сотрудник, который три года работал на нужной должности, освоился и показал себя с лучшей стороны, а работнице после длительного перерыва ещё нужно восстанавливать квалификацию и входить в рабочий ритм. Новую должность выдать «декретнице» по закону нельзя, мама возвращается на ту же работу, с которой уходила в отпуск. К тому же все боятся, что молодые мамы будут чаще пропадать на больничных и отпрашиваться на утренники.

Что это означает? Что придётся дойти до рабочего места заранее и переговорить с начальством, а не ждать конца отпуска.

Обозначьте своё желание вернуться к труду и обороне, поговорите об условиях, на которых вы приступите к работе заново. Возможно, уже после такого разговора вы сделаете выводы, стоит ли доставать из шкафа офисный костюм или пора обновлять резюме и искать новое место.

Узнайте, что изменилось на рабочем месте за время вашего отсутствия. Кто пришёл в коллектив, кто из старичков остался на своём месте, кто получил повышение. Спросите, как идут дела у организации: планируется расширение, выход на новые рынки или, наоборот, впереди период жёсткой экономии на всём.

Читайте профессиональную литературу. Это полезно, чтобы не упустить важные сведения и чтобы заставлять мозг функционировать в рабочем режиме.

Ищите профессиональные сообщества, смотрите видео. Так вы сможете держать руку на пульсе в своей сфере.

Как подготовиться к новому режиму

Если после третьего дня рождения ребёнка вы впервые отведёте его в детский сад, а сами бодро побежите на работу, всё будет плохо, правда. Через неделю после резкого старта нового режима вас ждёт катастрофа: дома бардак, ребёнок расстроен, вы выжаты как лимон, на работе недовольны. Готовьте организм и семью к переменам до того, как они свалятся вам на голову.

Решайте вопрос с садиком и няней заранее. Ребёнку нужно будет привыкать к новой обстановке и к режиму. В 99,9% случаев вас ждут утренние слёзы. Подготовьте ребёнка к новым обстоятельствам и уделяйте ему больше времени по утрам и вечерам.

Вставайте раньше. Если вы раньше собирались на работу, допустим, за 15 минут, а ребёнка можете собрать за 30 минут, то формула расчёта времени будет такой: (15 + 30) × 2. И это ещё минимальный запас. У вас всегда будет происходить что-то такое, из-за чего вы можете опоздать. Потому что закон подлости работает без перебоев.

Распределите обязанности. Отпуск по уходу за ребёнком обычно предполагает и уход за домом. Теперь у вас не будет достаточно времени на всё и сразу. Просите помощи и распределяйте обязанности между членами семьи, чтобы не сойти с ума от нагрузки.

Отложите новые дела на потом. Если новый режим даётся тяжело, о дополнительной активности никто и не задумывается. Но иногда женщины испытывают бешеный прилив сил. Наконец-то, нужно столько всего успеть! Появляется желание посетить все выставки, каждый день ходить на тренировки или курсы иностранного языка. Особенно если в декрете вы были полностью сосредоточены на материнских делах.

Ресурсы организма не бесконечны, пару месяцев вы будете летать и порхать, а потом на вас навалится такая усталость, что даже на необходимое сил не останется.

В этой ситуации принцип «тише едешь — дальше будешь» открывается во всей красе. Хочется горы свернуть? Сверните, но постепенно. Сначала научитесь распределять время между домом и работой, а когда почувствуете, что остаётся много энергии, ищите ей применение.

Как вести себя на работе

После длительного перерыва выход на работу кажется попаданием в другой мир. Вы будете бояться и переживать за качество своей работы и свои знания. Постарайтесь успокоиться. Вы выходите на то же место работы, с которого ушли. Вы уже однажды начинали работу в этой организации. И ничего кошмарного с вами не случится.

Задавайте вопросы и не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете. Лучше спросить и сделать правильно, чем потом переделывать. И чем больше вопросов вы будете задавать, тем быстрее догоните коллег.

Учитесь молчать о личном. Каждый говорит о том, что его волнует, и вы будете переживать за ребёнка.

Напоминаю. На вопрос «Как дела?» нужно отвечать: «Спасибо, хорошо! А как у тебя?». И не рассказывать, как у вас дела на самом деле.

Не рассказывайте подробностей своей семейной жизни каждому коллеге, не всем интересно слушать, когда ваш ребёнок сделал первые шаги (честно говоря, это почти никому не интересно).

Соблюдайте дресс-код. Даже если в компании свободная форма одежды, деловой образ поможет настроиться на продуктивность.

Что делать, если ребёнка оставить не с кем

Реальность такова, что с садиком даже к трём годам везёт не всем. Иногда оставить ребёнка не с кем, или путёвка в дошкольное учреждение появится через несколько месяцев, а на работу нужно. К сожалению, в такой ситуации вариантов немного:

Искать няню.
Договариваться с работодателем о возможности удалённой работы.
Писать заявление на неоплачиваемый отпуск на нужное время.

Вы можете начать работу до окончания отпуска по уходу за ребёнком на условиях неполного рабочего дня. Конечно, нужно согласовать вопрос с работодателем.

Рассчитывать придётся только на хорошие отношения с начальством и свою ценность для компании. Так что все советы, приведённые выше, вполне подойдут и в вашем случае.

И на работу не пойдём!

А что делать, если на работу вы не собираетесь? Обычно женщин, которые находились в отпуске по уходу за ребёнком, волнует прямо противоположный вопрос. Поэтому те, кто решил по каким-либо причинам отложить ударный труд, оказываются за бортом.

Как расставаться с работой правильно? Старайтесь сохранить тёплые отношения на работе. Вдруг вы всё же решите вернуться.

Самым профессиональным выходом было бы сказать о своём намерении заранее, чтобы работодатель смог подготовиться и найти замену сотруднику. Или не выгнал того, кто уже работает на вашем месте.

Преподносите новости лично. С одной стороны, всё у нас заточено целиком и полностью под бумаги, и по закону вы можете общаться с работодателем исключительно при помощи заявлений и «Почты России». И более того, уведомлять о решении покинуть должность вы обязаны письменно. Но по-человечески важно, чтобы к письму и заявлению прилагался разговор. Личная беседа не всегда возможна (например, вы переехали или вам не с кем оставить ребёнка), но хотя бы позвоните.

Считайте выплаты. Если вы решили уволиться после отпуска по уходу за ребёнком, проследите, чтобы вам выплатили все компенсации, если вы не ходили в отпуск до выхода в декрет. Причём первая часть декрета (отпуск по беременности и родам) входит в отпускной стаж, остальные — нет.

Гоните чувство вины. Если вам кажется, что своим решением вы кого-то подводите, что работа без вас не справится — вам кажется. Пока вы были в декрете, всё функционировало без вашего присутствия, ваше увольнение не разрушит организацию.

lifehacker.ru

25 специальностей, которые можно получить во время декрета бесплатно – на бэби.ру!

Во время декретного отпуска мамы нередко открывают в себе новые таланты. Многие становятся кондитерами, мастерами hand made или ногтевого сервиса, фрилансерами и впоследствии даже открывают собственное ИП.

Если у вас нет желания заниматься чем-то подобным, но достаточно свободного времени и энтузиазма, вы можете пройти курсы профессиональной переподготовки и получить новую специальность, подтвержденную дипломом. В Центре занятости по месту постоянной регистрации это можно сделать совершенно бесплатно! Также на курсы можно записаться в центре государственных услуг «Мои документы».

Правила направления мамочек на обучение регулируются Законом РФ «О занятости населения в Российской Федерации» (ст. 23, п. 1.1. ) и Постановлениями региональных властей. Перечень специальностей в каждом Центре занятости индивидуальный, он зависит от степени востребованности в городе или микрорайоне. Форма обучения — очная и очно-заочная, а продолжительность курсов – от двух недель до трех месяцев (в зависимости от профессии).

Перечень специальностей, которые подойдут молодым мамам

Мы собрали все предложения, которые могут заинтересовать молодых мам:

мастер маникюра и педикюра;
парикмахер широкого профиля;
офис-менеджер;
менеджер по продажам;
менеджер по качеству;
менеджер по кадрам;
менеджер ресторанного и гостиничного бизнеса;
секретарь;
товаровед;
сметчик;
оператор 1С;
бухгалтер;
продавец;
кассир;
дизайнер интерьера;
психолог социальной работы;
закройщик;
портной;
пекарь;
повар;
кондитер;
медицинская сестра;
специалист по медицинскому массажу;
тренер по лечебной физкультуре;
физиотерапевт.

Важно знать! Профессиональное обучение мамочка может получить 1 раз за период нахождения в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет.

Хотя Центр занятости не берет на себя обязательства по вашему трудоустройству, он может помочь с поиском необходимой вакансии. Поэтому курсы — отличная возможность найти подработку или по окончанию декрета сменить сферу деятельности.

В нашем списке мы представили профессии, которым мама может обучиться практически «с нуля». Впрочем, вы можете не только получить новую профессию в ускоренном режиме, но и повысить квалификацию в вашей специальности, усовершенствовать навыки и знания, которые уже имеете, та значит после выхода из отпуска по уходу за ребенком сможете претендовать на более высокую должность и уровень оплаты труда.

Документы, которые необходимы для профессиональной переподготовки:

паспорт,
свидетельство о рождении ребенка,
документ об образовании,
копии документа, связанного с работой и подтверждающего нахождение в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет,
справка о том, что вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком.
копия трудовой книжки, заверенная на работе,
трудовая книжка (для безработных).

Важно! Центр занятости населения не направляет мам на получение среднего и высшего образования: речь идет только о краткосрочных курсах.

В любом случае время декрета и отпуска по уходу за ребенком – это не только необходимость быть рядом с малышом, но и возможность узнать много нового и полезного. Многие мамочки именно в этот период поиска себя выбирают новое напраление собственного развития и обретают дело своей мечты.

Вы бы хотели получить новую профессию? О чем вы еще хотите узнать? Напишите нам в комментариях, и мы обязательно расскажем!

10 ошибок, которых лучше избегать

Конечно, каждой матери хочется верить, что перерыв в работе на время декретного отпуска никак не скажется на ее карьере. Но печальная реальность заключается в том, что в этой ситуации придется конкурировать не только с теми, кто оставался все это время на работе, но и с теми, кто получил новые навыки и жаждет вернуться в строй.

Лорен Смит Броди, основатель агентства Fifth Trimester Consulting, которое помогает офисам сделать рабочую среду удобной и комфортной для сотрудников-родителей, и Дженнифер Гефски, сооснователь платформы Après Group, которая соединяет работодателей с родителями, желающими вернуться на рынок труда, рассказали американскому Forbes, как избежать распространенных ошибок и получить лучшую вакансию из возможных.

Ошибка №1: Стремление разослать резюме сразу, как только вы приняли решение выйти на работу

Действительно, это так устроено: мы загорелись и хотим сразу же приступить к действиям. Не надо. Сначала оцените свои возможности. «Вы не можете прийти на собеседование и сказать: «Я не работала последние четыре года, но сейчас очень хочу!» — говорит Дженнифер Гефски. Побудьте стажером, изучите онлайн-курсы, получите новые навыки.

Ошибка №2: Намерение искать вакансии только с частичной занятостью

Действительно, работа на полный день поначалу пугает и кажется, что так будет проще влиться в рабочий ритм. Однако Гефски не советует выставлять параметры поиска именно таким образом: так вы можете упустить действительно подходящие предложения. Часто бывает так, что в объявлении о хорошей вакансии просто не пишут о том, что там возможна частичная занятость, тогда как на самом деле вам вполне смогут ее предложить, когда вы пройдете испытательный срок и зарекомендуете себя как отличный сотрудник.

Ошибка №3: Игнорировать социальные сети

«Это то, что я твержу всем и каждому», - говорит Гефски. Вам нужно зарегистрироваться во всех возможных сетях, связанных с поиском работы, создать себе адекватный профайл, записать туда все свои умения и навыки, упомянуть все учебные заведения, курсы и образовательные программы, в которых вы участвовали. «Многие почему-то удивляются этому совету. Они говорят «Я не писатель, я не умею описывать себя, зачем это нужно!» И тем не менее это очень важно — показать будущему работодателю, что вы в теме, что вы интересуетесь тем, что происходит в индустрии».

Ошибка №4: Не просить помощи

Итак, вы зарегистрировались во всех возможных сетях, связанных с вакансиями, описали все свои умения и навыки и готовы ринуться в бой. Теперь важно задействовать все связи, какие у вас только есть. «Мы можем очень много получить и узнать от наших близких и друзей, когда дело касается поиска работы», - объясняет Броди. И вот что она советует: попросите кого-то из друзей, чья карьера явно идет в гору, провести с вами настоящее собеседование или спросите их, какие качества они ищут в новых сотрудниках. Неважно, пусть эти друзья работают не совсем в той сфере, в которую вам бы хотелось попасть — вы можете почерпнуть неожиданно много полезного из таких разговоров.

Ошибка №5: Не принимать в расчет навыки, которые вы получили за то время, пока работали родителем на полную ставку

О да, кажется, что работа и дом — это две совершенно разные части жизни, но навыки опытного родителя действительно могут помочь в работе! «Скорее всего, вы уже отлично умеете планировать время и бюджет и отлично ставите цели. Вы стремительно жонглируете задачами и не впадаете в панику даже тогда, когда планы вдруг резко изменились. Вы знаете, на что стоит тратить время, а на что — нет. Обязательно держите это в голове, когда идете на собеседование», -советует Броди. Кстати, если вы состояли в родительском комитете или помогали организовывать школьные праздники, это обязательно нужно указать в резюме. Упомяните, что вы умеете собирать команду, организовывать мероприятия, рассчитывать бюджет и управлять ресурсами.

Ошибка №6: Разместить резюме только онлайн и ждать ответа

«Очень трудно попасть с улицы в хорошую компанию, если ты на несколько лет выпадал из рабочего ритма», - говорит Гефски. «Вокруг полно конкурентов, которые не делали перерыва. И в онлайн-отборе кандидатов их выберут вероятнее всего. Вам нужно всеми способами сделать так, чтобы у вас была живая рекомендация. Это важно». Поговорите со всеми: друзьями, родными, знакомыми, бывшими коллегами, подписчиками в социальных сетях. Вышлите им свое резюме и попросите их лично рассказать о вас работодателям.

Ошибка №7: Держать в голове ту зарплату, которая была у вас до декрета

Многие женщины заранее недооценивают себя, особенно те, кто решает вернуться к работе после долгого декретного отпуска. Частая ошибка! Называть на собеседовании ту зарплату, которую вы получали 2-3-4 года назад. «Если вам мало платили несколько лет назад, до декрета, не нужно называть ту же сумму. Вам опять будут мало платить», - объясняет Броди. Вместо этого как следует изучите рынок и узнайте, какая зарплата в интересующей вас сфере считается адекватной.

Ошибка №8: Отрицать тот факт, что время не стоит на месте

Горькая правда заключается в том, что есть ряд профессий, в которых долгий перерыв означает понижение в должности — например, это происходит с юристами или финансистами. «Очень важно реалистично смотреть на вещи», - объясняет она. «Вы должны принять тот факт, что индустрия продолжала развиваться, пока вы были в декрете».

Ошибка №9: Недооценивать более молодых коллег

О да, в прошлый раз, когда вы их видели, им не было еще и тридцати, и они только пробивались к своему месту под солнцем. Но сейчас они — настоящие профессионалы. К 2025 году Миллениалы (те, кто родился после 1983 года) будут составлять 75% всех работающих людей и именно они смогут организовать систему так, чтобы работающим родителям было проще совмещать карьеру и семью.

Ошибка №10: Не использовать декретный отпуск как возможность пересмотреть свои цели и интересы

«Когда мы каждый день ездим в офис, у нас почти нет возможности остановиться, выдохнуть и подумать, а та ли эта работа, которой мы на самом деле хотим заниматься», - говорит Гефски. Воспользуйтесь перерывом! Сядьте и пересмотрите свои финансовые, рабочие и личные цели и подумайте, что поможет вам их достигнуть!

chips-journal.ru