Как выбрать корректор осанки размер


Ортоликбез: как подобрать корректор осанки?

 

Дорогие друзья!

В прошлый раз мы говорили с вами о шинах Шанца.  Не появилось ли у вас новых вопросов? Не было ли сложных для вас ситуаций с ее продажей? Если что, пишите в комментариях, обсудим.

Сегодня я хочу продолжить наш ортопедический ликбез. Мы «спустимся» к следующему отделу позвоночника и разберем, как подобрать корректор осанки.

Не хочу грузить вас теорией, долго и нудно рассказывать о том, какие бывают нарушения осанки.

Скажу лишь вот что:

Когда врач пишет диагноз «Нарушение осанки»,  чаще всего это означает сутулость, то есть увеличение изгиба в грудном отделе позвоночника.

А когда пишет «сколиоз», это означает боковое искривление позвоночника. Возможно, вы это знаете. Это я так… напомнить.

Нарушения осанки

Сейчас я вам расскажу, какие бывают ортопедические изделия для грудного отдела позвоночника, кому что предложить.

И постараюсь ответить на любимый вопрос покупателей аптеки «Какой корректор осанки лучше?»

Разговор опять не получится коротким, потому что разбивать этот пост на 2 части несерьезно. Нужно, чтобы у вас сложилась единая картина — что, когда и зачем?

Так что наливайте чайку или «чашку кофею», устраивайтесь поудобнее и читайте, изучайте, запоминайте.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки можно разделить на 3 группы:

  • Реклинаторы
  • Грудные
  • Грудо-поясничные

Реклинатор

Он выглядит вот так:

Так выглядит реклинатор

Хотя это название для подобного изделия не совсем правильно. Вернее, совсем не правильно. Сейчас объясню, почему.

Это страшное, на первый взгляд, слово «реклинатор» происходит от латинского "reclinatio", что означает «наклон назад, откидывание».

Слово «реклинация» означает метод насильственного исправления деформации позвоночника воздействием силы, вызывающей его деформацию в противоположном направлении.

Помните, как мама нас в детстве легонько стучала по спине со словами «Не сутулься»? Сама не ведая того, она проводила нам «реклинацию». 🙂

Скажу еще проще. Представьте, что позвоночник в грудном отделе изогнулся сильнее, чем обычно. Что нужно сделать, чтобы его выпрямить? Правильно! Надавить на это место.

А теперь взгляните на так называемый реклинатор.  Как вы считаете, «давит» он на позвоночник? Нет! Он просто отводит плечи назад. Конечно, в какой-то степени это способствует уменьшению сутулости. Но очень незначительно и, в основном, у детей.

Поэтому, если вы увидите корректор осанки другой конструкции (см. ниже), который называется тоже реклинатором, не удивляйтесь!  Потому что это правильно! Я вас не запутала? 🙂 В принципе, не важно, как он называется. Уловите суть.

Изначально  изделие, изображенное на фото выше,  было разработано на основе повязки, которая в травматологии применяется при переломах ключицы. При этой травме необходимо развести плечи и зафиксировать их в таком положении, чтобы части сломанной ключицы находились на одной оси и правильно срослись.

Но учитывая, что при этом происходит отведение плеч назад и некоторое разгибание спины, реклинатор может применяться также и в качестве корректора осанки. Это понятно?

Когда и кому предлагать реклинатор? 

♥ Детям лет 6-10, если в назначении от врача указано «нарушение осанки легкой степени».

♥ Детям, когда спрашивают корректор осанки для профилактики сутулости во время выполнения уроков или сидения за компьютером.

♥ Взрослым для профилактики сутулости (честно говоря, мало эффективен).

♥ При переломах ключицы (в аптеке вряд ли спросят, но знать об этом не помешает).

Как он работает? 

Реклинатор отводит плечи назад и фиксирует плечевой пояс в таком положении, тем самым уменьшая сутулость.

Сколько его носить? 

♥ Как назначено врачом.

♥ Если покупают без назначения врача, то носят его при статических нагрузках, то есть во время сидячей работы.

Важно! 

В некоторых моделях застяжка-липучка выглядит в виде латинской буквы Y и, к тому же, съемная. Поэтому, если плечевые лямки длинные, застежку снимают, обрезают лямки до нужной длины и надевают застежку.

Про реклинатор все. Вы поняли, что это профилактический корректор?

Следующая разновидность:

Грудной корректор осанки

В этом изделии имеется спинка, которая тянется вдоль грудного отдела позвоночника, и лямки.

Здесь встречаются такие варианты:

  1. Весь корректор сделан из эластичной ткани: мягкая эластичная спинка, такие же эластичные лямки. В этом случае фиксации позвоночника очень символическая. И можно сказать, что это изделие «работает» как реклинатор. Поэтому показания и все остальное – см. выше.
  2. В отличие от предыдущего, он имеет более широкую спинку и мягкие (как правило, пружинные) ребра жесткости, которые тянутся вдоль позвоночника по обеим сторонам.
Вариант 1.
Вариант 2.

Как работает? 

Изделие обеспечивает легкую фиксацию позвоночника и разведение плеч, приучая его владельца держать спину ровно.

Когда предлагать? 

♥ Когда имеются легкие нарушения осанки (сутулость) у детей и взрослых.

♥ Когда спрашивают что-то для профилактики сутулости при сидячей работе.

♥ Когда имеются  незначительные боли в верхней части спины от длительного сидения за компьютером.

Режим ношения такой же, как описано выше.

Это тоже профилактические корректоры. Причем, второй вариант лучше, потому что фиксация сильнее.

3. Корсет с широкой спинкой из плотной ткани с металлическими ребрами жесткости, которые необходимо индивидуально подгонять под изгибы позвоночника конкретного человека. Лямки, как правило, нерастяжимые.

 

Вариант 3

Как работает? 

Хорошо фиксирует позвоночник, отводит плечи назад, снимает мышечное напряжение, уменьшает боль. При регулярном ношении исправляет осанку (вместе с комплексом упражнений). Это происходит через 3-4 месяца постоянного ношения, поскольку человек привыкает держать спину ровно.

Когда предлагать? 

♥ Когда врач поставил диагноз «Нарушение осанки 1-2 степени.

♥ Когда врач поставил диагноз «Сколиоз грудного отдела позвоночника 1-2 степени»

♥ При болях в верхней части спины.

♥ При грудном остеохондрозе.

♥ Для профилактики сутулости при сидячей работе.

Как подготовить корректор осанки с моделируемыми ребрами жесткости к использованию?

  1. Попросить человека выпрямиться.
  2. Извлечь ребро жесткости, изогнуть его точно по грудному изгибу позвоночника, прикладывая его непосредственно к нему.
  3. Таким же образом смоделировать другое ребро жесткости.
  4. Вставить ребра жесткости на место.
  5. Лямки завести под мышки и за спину, перекрестить их на спине, направить вперед, фиксируя на груди.

Это уже лечебный корректор.

И последняя модель корректоров осанки:

Грудо-поясничный корректор осанки

Это, конечно, тоже лечебный корректор. Он захватывает и грудной, и поясничный отделы позвоночника. Имеет широкую, как правило, полотняную спинку, нерастяжимые лямки, и вдоль позвоночника идут ребра жесткости, которые нужно моделировать по изгибам позвоночника.

По секрету вам скажу, что я периодически ношу именно такой корректор. Почему? Потому что он мне нравится! Потому что от постоянной сидячей работы ноет спина, причем, не только сверху, но и снизу. А он быстро снимает боли. Потому что в нем не ссутулишься. Он просто не позволит этого сделать. Держит спину капитально!

Но я не хочу никому навязывать своего мнения. Хозяин-барин.

Как он работает? 

♥ Фиксирует позвоночник в правильном положении, как грудной отдел, так и поясничный.

♥ Расслабляются мышцы, уменьшается боль.

♥ Плечи за счет лямок отводятся назад.

А если попытаешься сделать даже попытку ссутулиться, то лямки врежутся тебе в подмышки, поэтому ты вынужден будешь опять выпрямиться. Вот такое «воспитание».

Когда предлагать? 

♥ При выраженных болях в грудном и поясничном отделах позвоночника на фоне различных заболеваний (остеохондроз,грыжа диска, спондилоартроз и др.).

♥ При сутулости и сколиозе 1-2 степени.

Кстати, как вы можете понять степень: если попросить человека  выпрямиться, у него это получится без проблем. Значит, никаких серьезных структурных изменений в позвоночнике нет, и можно носить этот корректор.

♥ При нестабильности позвонков (только врачебное назначение).

♥ После травм и операций (только врачебное назначение).

♥ Профилактика переломов позвонков при остеопорозе, туберкулезе, опухолях позвоночника (только врачебное назначение).

Как подготовить этот корректор к использованию? 

♥ Попросить человека выпрямиться.

♥ Застегнуть корректор на животе.

♥ По одному извлечь ребра жесткости и изогнуть их по очереди точно по изгибам позвоночника (грудному и поясничному), прикладывая именно к позвоночнику.

♥ Поместить их на место.

♥ Лямки завести за спину, перекрестить, направить вперед, фиксируя на животе.

И… вуаля… корректор сидит как влитой. Если, конечно, правильно смоделированы ребра жесткости.

 Лечебный эффект тем выше, чем плотнее корректор прилегает к позвоночнику.

Пустот между корректором и телом быть не должно!

Вверху ребра жесткости топорщиться не должны!

Режим ношения корректоров осанки с целью коррекции осанки

Начинают носить этот корректор осанки с 1-1,5 часов в день. Затем в течение 2 недель доводят до 6 часов в день. По 6 часов в день носят 2 месяца, затем в течение 2 недель продолжительность ношения постепенно уменьшают в обратном порядке.

Получается, что курс ношения лечебного корректора осанки составляет 3 месяца. Это достаточный срок для того, чтобы сформировалась мышечная память, и осанка исправилась.

Если корректор осанки назначается в качестве грудного корсета при заболеваниях позвоночника, то режим ношения назначается врачом в зависимости от ситуации.

Как подбирать размер?

Для грудных корректоров необходимо измерить окружность грудной клетки.

Для грудо-поясничных измеряем две окружности: окружность талии и окружность бедер. Складываем их и делим пополам. Как правило,  при подборе этих корсетов нужно еще спросить рост пациента.

Как ухаживать?

Внимательно читайте инструкцию.

Чаще всего это ручная стирка при температуре до 30 градусов в слабощелочном растворе. Не использовать обычных стиральных порошков, хлорсодержащих моющих средств. Не выкручивать как половую тряпку. На батарее и на бельевой веревке под палящими лучами солнца не сушить!

Иначе изделие деформируется и утратит свои лечебные свойства.

Поэтому, чтобы подстраховаться от претензий со стороны покупателей, обязательно рассказывайте им, как правильно ухаживать за корректором.

Да! Чуть не забыла! Перед стиркой нужно извлечь ребра жесткости, если они съемные, и застегнуть застежки-липучки.

Вы спрашиваете, я отвечаю:

И самое важное!

Без упражнений на укрепление мышц спины осанку не исправить.

Поэтому ношение корректора необходимо чередовать с гимнастикой. Час поносили, сняли, 10-15 минут поделали гимнастику, час поносили – гимнастика.

Для особо ленивых, существуют специальные балансировочные подушки. Иначе они называются подушками для динамического сидения. На них мышцы спины не забалуют! Будут тренироваться, как миленькие!

Подушка для динамического сидения

Ну вот теперь, кажется, все. Урок получился просто огромный! Устали?

Надеюсь, что дочитали до конца, и может, одной чашкой кофею здесь не обошлось.  Но главное, чтобы мои усилия оказались не напрасны.

Все ли понятно? Остались ли у вас вопросы?

Не стесняйтесь, задавайте в комментариях.

Приобрести полный базовый курс по ортопедическим изделиям можно на этой странице.

До новой встречи на блоге для трудяг фармбизнеса!

С любовью к вам, Марина Кузнецова.

nikafarm.ru

Как правильно подобрать корректор осанки

С выбором корректора осанки вы можете столкнуться в двух случаях: когда при диагностированном заболевании или нарушении осанки определенный тип реклинатора вам назначает ортопед или вы самостоятельно решили приобрести корректор себе или ребенку для профилактики сутулости.

В первом случае параметры выбора для вас сводятся к бренду и размеру, во втором - может также встать вопрос о типе необходимого корректора. Если корректор осанки подбирается в профилактических целях, например, для ребенка школьного возраста или взрослого с сугубо сидячей работой, то для начала стоит обратиться к легким профилактическим или полужестким классическим моделям, которые разводят плечи, поддерживают позвоночник и формируют стереотип правильной осанки.

Основными параметрами подбора корректора осанки по размеру является объем талии и рост. Если по объему талии вы находитесь где-то посередине между двумя размерами, то нужно брать больший размер. Если вам назначен совмещенный, усиленный корректор, то стоит измерить и окружность живота (обхват поясницы). Он измеряется на 8-10 см ниже талии.

Некоторые производители также связывают размер корректора с обхватом грудной клетки. Для определения обхвата грудной клетки нужно измерить объем груди под грудными мышцами, а для женщин — под молочными железами.

Правильно подобранный корректор осанки не должен натирать в подмышках, не должен стягивать талию слишком туго, резать кожу и вызывать ощущение боли. Проверить, правильно ли подобран корректор осанки и правильно ли отформованы ребра жесткости, можно с помощью простого теста.

Во-первых, визуальная оценка. Плечи должны быть разведены, грудной отдел прямой, позвоночный столб имеет естественную S-образную линию изгиба. Во-вторых, физическая оценка. Прислонитесь к стене. Если корректор подобран правильно, вы соприкоснетесь со стеной в трех точках: затылком, лопатками и ягодицами.

Стоит обратить внимание и на материал, из которого изготовлен корректор, особенно если он предназначен для ребенка. Важно, чтобы ношение корректора не нарушало естественный теплообмен, поэтому материал должен хорошо пропускать воздух. Если пациент, для которого приобретается корректор осанки, склонен к аллергии, необходимо заранее выяснить, не входят ли в состав выбранной модели латексные элементы или иные возможные аллергены.

Какой корректор осанки не стоит выбирать?

Не стоит выбирать не подходящий вам по размеру корректор, даже если вам очень нравится модель. Слишком маленький корректор только усугубит проблему со спиной, слишком большой — не будет оказывать коррекционное воздействие.

Не стоит выбирать жесткий корректор в профилактических целях. В этом случае вы просто закуете себя в броню, вместо того чтобы развивать мышцы спины, и ситуация с осанкой только ухудшится.

Не стоит без назначения ортопеда приобретать усиленный корректор осанки, который фиксирует и грудной и пояснично-крестцовый отделы. Ношение такого корректора в том случае, когда в нем нет необходимости, может нанести существенный вред здоровью.

Тематический словарь

www.dobrota.ru

Как правильно выбрать корректор осанки?


Как правильно выбрать корректор осанки?

Нарушение осанки – это проблема многих людей, в независимости от возраста. Врачи советуют в целях профилактики использовать специальный корсаж. Он поможет скорректировать нормальное положение спины и предотвратит появление различных ортопедических патологий.


Когда можно и когда нельзя применять корректор?

Показания к применению:

1.   Ассиметричное положение лопаток;

2.   Сколиоз грудного отдела позвоночника;

3.   Сутулость;

4.   Радикулит;

5.   Грудной остеохондроз;

6.   Боли в верхней части спины.

Противопоказания:

1.   Детям до 4-5 лет;

2.   Беременность;

3.   Непереносимость компонентов материала изделия;

4.   Заболевания сердца и легких;

5.   Проблемы с артериальным давлением;

6.   Повреждения в местах расположения корригирующего пояса.


Какой корсет вам подойдет?

С приобретением устройства для исправления осанки не стоит спешить. Сначала нужно удостовериться, что бандаж идеально подходит для решения существующих проблем и способен прослужить длительное время. Для этого стоит познакомиться со следующими рекомендациями:

  • Для начала нужно обратиться к специалисту. Он установит диагноз и посоветует выбрать правильное устройство.

  • Далее следует определиться с размером. Все будет зависеть от места применения реклинатора. Если приспособление нужно для грудного отдела – измеряют окружность под грудью. Для поясничного – измеряют живот. Подбор размера лучше всего тоже доверить врачу.

  • Важно примерить модели разных производителей.

  • Проверить степень жесткости пояса. Для незначительного искривления осанки лучше всего купить мягкий корректор с умеренным креплением. Жесткая фиксация уместна только при серьезных осложнениях.

  • Посчитать количество фиксирующих ребер. Обычно средний корректор имеет до 4 таких элементов.

  • Обратить внимание на ткань изделия. Оптимальным вариантом являются модели, сделанные из хлопка.

Без занятий на укрепление мышц будет сложно исправить осанку. Поэтому для поддержания здоровья позвоночника следует чередовать ношение бандажа с регулярными упражнениями.


kladzdor.ru

советы и рекомендации, причины, способы и средства, особенности, виды и методы

Существуют ортопедические устройства, исправляющие осанку за счет ограничения подвижности позвоночника в некоторых плоскостях. Они высокоэффективны в комплексе с регулярным массажем и лечебной гимнастикой. Но даже после длительной носки без сопутствующих терапевтических процедур результата может не быть вовсе.

Содержание статьи

Как выбрать корректоры осанки для взрослых?

Помогают ли корректоры осанки взрослым?

Надевать исправляющее средство необходимо утром, поскольку в это время позвоночник наиболее поддается коррекции, и носить по несколько часов. Сон в нем недопустим, потому что это не только не несет пользы, но и может плохо сказаться на осанке из-за неудобной позы.

Прогресс достигается за счет постоянного увеличения натяжения. Рекомендовано начинать с небольшого, постепенно усиливая его до максимального значения. Эффекта удастся достичь только при условии правильной носки: плечи должны быть широко расправленными, крепления – равномерно лежать и не перекручиваться. Если при этом возникают болезненные ощущения, значит, ортез зафиксирован неправильно.

Смысл ортеза заключается в совершении мышцами спины маятниковых сокращений, что обеспечивается эластичным материалом. То есть во время ношения не только спина фиксируется в правильном положении, но и работают мускулы, которые после прекращения лечения будут удерживать ее в нужном положении. Атрофироваться мускулы могут только в случае неправильно подобранного размера.

Как выбрать правильный корректор осанки?

Выбор ортеза зависит от типа нарушения и ступени его развития. Грудные бандажи и реклинаторы применяются на ранних стадиях, а грудопоясничные корректоры – при запущенных состояниях. Все они делятся в зависимости от возрастной категории: на детские, для взрослых и для пожилых людей.

Реклинатор способен убрать проявления сутулости и других незначительных нарушений осанки на ранних стадиях их развития. Восьмиобразная повязка стягивает плечи, направляя их назад и опуская вниз – именно такими (разведенными и опущенными) они должны быть у здорового человека. Практически все реклинаторы настраиваемые: можно регулировать степень натяжения петель и отведения плеч. Они различаются в зависимости от типа петель: мягкие и жесткие, изготовляются из разного материала; первые менее практичны, быстрее изнашиваются. Стоит также внимательно подойти к ширине лямок: она должна быть не меньше 1,5 см, чтобы не вызывать дискомфорта и не натирать под мышками.

Исправить искривления грудного отдела позвоночника, избавить от сутулости, выровнять асимметричное положение лопаток способны бандажи и пояса – грудные корректоры осанки. Размер подбирается в зависимости от обхвата груди и длины грудного отдела. Несоответствие этим параметрам тела не устранит деформацию: больший размер никак не повлияет на ситуацию, а меньший – усугубит ее.
Как выбрать корректоры осанки для взрослых?

В составе грудного корректора имеются жесткие ребра в области грудной клетки и дополнительные лямки на средине спины для поддержания нижней части грудины, а само изделие длиннее, чем реклинатор. Эти ребра из алюминия при носке принимают форму туловища пациента. При выборе такого ортеза учитывается рост, длина грудного отдела и обхват груди.

Грудопоясничные корректоры осанки – это пояс-корсет, реклинатор и полужесткая спинка в одном приспособлении. Поясница зафиксирована с помощью застежки на животе, лямки из эластана или ткани для усиления результата пересекаются на спине крест-накрест и крепятся на животе, в наличии и ребра жесткости. Такие приспособления применяются при запущенном сколиозе, кифозе, лордозе, остеопорозе и остеохондрозе, а также травмах грудного и поясничного отделов позвоночного столба. При покупке учитываются рост и окружность талии.

В последнее время популярность обрели магнитные корректоры осанки. Они восстанавливают физиологическую линию позвоночника, а также устраняют боль и отечность, укрепляют мускулы, улучшают кровоток, способствуют нормальному функционированию нервной и сердечно-сосудистой системы.

Советы, консультация ортопеда по поводу корректоров осанки

Доктор при подборе ортеза руководствуется спецификой и степенью деформации. Курс лечения зачастую длится полгода, после чего производится повторный осмотр. В случае позитивных изменений лечение продолжается другими методами или применяются профилактические меры.

Подбор размера также стоит доверить специалисту, он, опираясь на свой большой опыт, сможет правильно произвести замеры и определить нужный размер.

Люди, не страдающие нарушениями опорно-двигательного аппарата, но имеющие сидячую работу или постоянно находящиеся в одной неудобной позе, также могут использовать корректоры осанки. Противопоказания есть лишь у магнитных: их нельзя носить беременным и людям с кардиостимуляторами.

medbooking.com

выбор корсета, реклинатора и отзывы

Доброго времени суток, уважаемые гости сайта! Лечение позвоночника спины включает целый набор разных действий. Важно комбинировать ЛФК, занятие в бассейне, массаж и ношение специальных устройств ортопедического типа.

Корректор осанки для детей эффективен для профилактики и лечения сколиоза. У многих детей искривления появляются из-за необходимости долгое время сидеть в одной позе. Правильно подобранный корсет поможет быстро создать здоровую и красивую осанку.

Насколько это важно

Корсет для коррекции осанки – это конструкция, задача которой поддержание позвоночного столба в правильном положении. С помощью корректирующего устройства можно предотвратить развитие сколиоза у ребенка.
Покупка ортопедического приспособления актуально для детей школьного возраста. Корректор помогает уменьшить нагрузку на позвоночник.

Неправильная осанка способствует сутулости. Искривленный позвоночник может негативно отразиться на расположении внутренних органов.

Корсет для осанки детский необходим в таких ситуациях:

  1. Скорость роста ребенка превышает развитие позвоночника.
  2. Получение травм.
  3. Развитие искривления.
  4. Проблемы с общим самочувствием.
  5. Различные патологии тканей кости.

Дополнительно рекомендуется заниматься специальной гимнастикой, использовать массаж и выбрать ортопедические матрасы.

Виды корректоров осанки для детей

Лечебные корсеты изготавливаются индивидуально или подбираются по размерам.

Корсеты для исправления осанки бывают таких типов:

  1. Эластичный применяется для профилактики и при минимальном искревлении.
  2. Модели средней жесткости отличаются пружинными элементами. Они хорошо держат спину.
  3. Жесткие конструкции не применяются в целях профилактики. Они отличаются пластиковыми или металлическими ребрами жесткости.

Изделия помогают избежать травм и значительной нагрузки на спину.

Реклинатор

Применяется пока позвоночный столб еще не начал иксривляться. Лямки отводятся назад и соединяются в области между лопатками. Подобные изделия имеют лечебное действие.

Грудо поясничный корректор

Грудопоясничный корректор осанки воздействует на большую часть спины. Лечение достигается при помощи ребер жесткости. Такие модели уменьшают напряжение в мышцах и выпрямляют позвоночный столб. При этом сохраняются физиологические изгибы.
Для лечения заболевания спины применяются грудопоясничные изделия. Они помогают исправить сутулость и выпрямить плечевой пояс.

Требования к выбору

Прежде чем выбрать и носить корректор осанки, нужно определиться с определенными параметрами. Имеет значение вес ребенка и его рост.

По типу

Важными моментами является размер корсета и его тип. Нужно померить рост, окружность груди и талии. Следует подбирать изделия из натуральных тканей.

Это позволит избежать опрелостей кожного покрова и других проблем. Важным параметром является жесткость. Тип корсета подбирается ортопедом с учетом болезни или степени искривления.

По возрасту

Для детей в возрасте 6-7 лет или 14-15 нужно использовать корректор осанки, сделанный на заказ. Ношение корсета рекомендуется по индивидуальному назначению.

Время ношения может составлять 2-3 часа. На начальном этапе не рекомендуется больше 4 часов. Периоды применения устройства нужно увеличивать постепенно по 5-10 минут.

По полу

При выборе изделия учитываются модели для девочек и мальчиков. Стоит обратить внимание на полужесткие модели, которые разрабатываются индивидуально.

Как надеть корректор на ребенка

Качественный корсет для осанки оснащается индивидуальной инструкцией по применению.

Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, следует соблюдать следующие правила:

  1. Надевать изделие нужно в утренние часы.
  2. Перед фиксацией важно принять правильную позу.
  3. Носить устройство нужно от 2 до 4 часов.
  4. Точное время ношения определяет ортопед.
  5. Во время сна корсет не требуется.

Для осуществления коррекции понадобится от месяца до полугода. При продолжительном использовании конструкции мышцы привыкают к постоянной поддержке.
При нарушениях осанки у детей подобрать подходящее изделие может только специалист-ортопед. Размер конструкции подбирается по росту и объему груди ребенка.

В таком изделии не должно ощущаться передавливания кожи поясом или лямками. При значительных искривлениях рекомендуется делать изделие на заказ. Период ношения определяет врач. Под фиксатор рекомендуется надевать легкое белье.

Как и когда носить

При искривлении позвоночного столба не рекомендуется постоянное носить корректирующее устройство.
При лечении сколиоза носить устройство нужно по 15-20 минут в день. Время ношения следует постепенно увеличивать до 5 минут. Нельзя ходить в конструкции более 10 часов в день.
На голое тело надевать изделие не рекомендуется. Футболка избавит кожный покров от раздражений и натираний.

Стоит отметить такие показания к применению изделия:

  1. Возникновение лордоза.
  2. Проявление сутулости.
  3. Сколиоз.
  4. Радикулит.

Чаще всего корректор назначается в составе комплексной терапии. Дополнительно назначается мануальная терапия, лечебная гимнастика и массаж.
Существуют и определенные противопоказания. Корректирующие изделия нельзя применять детям до 4 – х лет. Изделия могут быть выполнены из материалов, вызывающих аллергию. В некоторых случаях не рекомендуется магнитная конструкция. Нельзя носить изделие при дерматологических заболеваниях.

Лучшие модели

К самым популярным брендам относится Триверс, Тиса, Орлиман и Отто Бок. Все эти производители применяют на производстве гипоаллергенные и натуральные материалы. При выборе изделий стоит обратить внимание на следующие модели.

ОRTO арт. КГК – 110 дет.

Представляет собой реклинатор полужесткой конфигурации. В наличии предусмотрено 4 ребра жесткости. Изготавливается изделие из хлопчатобумажной ткани. Предусмотрены стяжки, усиливающие фиксацию.

Orlett tlso

Корректор осанки orlett tlso p 250 выполняется из гипоаллергенного материала. Полужесткая конструкция носится под одеждой. На спине присутствует два ребра жесткости. Предусмотрены наплечные нерастяжимые лямки. При выборе модели стоит изучить противопоказания к применению.

RB1068 OttoBock

Данное изделие относится к полужестким моделям. Оно имеет эластичные вставки, которые фиксируются на липучках. Носить его можно под одеждой. Качественные материалы не вызывают аллергии.

КОР-М3 Тиса

Грудопоясничная конструкция используется для жесткой фиксации поясницы и грудной клетки. Его не применяют для профилактики, а только по медицинским показаниям.
Носить устройство сложно, но можно привыкнуть. Использовать изделие следует не более четырех часов в сутки.

Триверс Evolution 1702

Устройство оснащено специальными ребрами жесткости. Конструкция предназначена не только для коррекции, но и для области живота. Для изготовления используются влагооталкивающие и воздухопроницаемые материалы.

Posture Support

Данная модель оснащена магнитными элементами. Но использовать такие модели можно только по назначению врача.
Надеюсь, вам пригодиться информация из моего обзора.

Если хотите что-то дополнить напишите, пожалуйста, в комментариях. До новых встреч, уважаемые гости!

osanku.ru

7 лучших корректоров осанки - Рейтинг 2020 (топ 7)

Корректоры осанки незаменимы для людей с сутулостью или искривлениями позвоночника. Изделия не только помогают выровнять позвоночный столб и плечи, но и вырабатывают привычку ходить с ровной спиной постоянно. Также их используют в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и для снятия болевого симптома, который появляется вследствие постоянной нагрузки и напряжения спины. Корректоры бывают разной жесткости и конструкции, о лучших моделях Вы узнаете в этой статье.

Корректор осанки какой фирмы выбрать

Главная задача корректоров – исправление сутулости и устранение боли в спинном и шейном отделах. От качества используемой конструкции и материалов зависит эффективность изделия. Чтобы не ошибиться при выборе модели, обратите внимание на следующие критерии: материал должен быть натуральным, эластичным и дышащим; жесткие элементы не должны мешать и выпирать наружу; корректор не должен быть заметен под одеждой.

Мы подготовили рейтинг компаний, которые гарантируют эффективность и высокое качество продукции, благодаря использованию новейших технологий и высококачественных материалов при производстве корректоров осанки.

К лучшим производителям относятся:

1. Orliman

2. OttoBock

3. Тривес

4. Тиса

Эти производители имеют огромный опыт в области ортопедии. Благодаря тщательному тестированию всей продукции, в продажу поступают корректоры максимально адаптированные к анатомическим особенностям человека, с качественной надежной конструкцией и приятными телу, дышащими материалами.

Рекомендации:

Лучшие корректоры осанки – реклинаторы

Реклинаторы выравнивают грудную клетку и являются эффективными вначале искривления позвоночного столба. Конструкция состоит из 2 скрещивающихся на лопатках лямок, которые надеваются на плечи как жилет. Изделие мягко отводит лопатки назад и предотвращает сутулость при ходьбе, во время работы, занятий.

Реклинатор RB1068 OttoBock

Этот полужесткий корректор осанки имеет эластичные вставки с застежкой на липучке. Комбинация корсета с реклинатором создает единую ортопедическую систему. Подходит для разных возрастных категорий. Носить его очень удобно, реклинатор плотно прилегает к спине и его не видно под одеждой. Состав: гиппоаллергенный влаго- и воздухонепроницаемый материал Tactel, который подходит для носки зимой и летом. Показания: сколиоз, ослабление мышц плечевого пояса, сутулость, послеоперационный период.

Достоинства:

  • легкий;
  • поддерживает позвоночник в правильном положении;
  • снимает или уменьшает боль в спине;
  • способствует формированию правильной осанки;
  • нормализует тонус мышц;
  • фиксирует и укрепляет грудную клетку и спинные мышцы;
  • уменьшает нагрузку, асимметрию позвоночника;
  • 5 размеров.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • не лечит болезни позвоночника, а только корректирует осанку;
  • натирает подмышечные впадины.

 

Грудопоясничный корректор КОР-М3 от производителя Тиса

Предназначен для жесткой фиксации грудопоясничных отделов позвоночника, формирования и восстановления правильного положения спины, нормализации мышечного тонуса. Показания: межреберная невралгия, мышечные спазмы, асимметрия позвоночника начальной степени, люмбаго. Конструкция состоит из корсета, в который вшиты ребра жесткости и лямки для отклонения плеч назад и их сильной фиксации.

Достоинства:

  • доступная стоимость;
  • выраженный реклинирующий эффект;
  • стабилизирует нагрузку на грудопоясничный отдел;
  • формирует правильную осанку;
  • нормализует тонус мышц;
  • уменьшает болезненность в грудном отделе;
  • 5 размеров.

Недостатки:

  • запрещена длительная эксплуатация – не больше 4 часов в сутки;
  • противопоказания: тяжелые степени сколиоза, кифоза, восстановление после операции.

 

Лучшие грудные и грудопоясничные корректоры осанки

Эти модели имеют вид широкого пояса с ребрами жесткости. Относятся к самым действенным, т.к. работают на всей грудной клетке и применяются для лечения различных заболеваний позвоночного столба.

Корсет грудопоясничного отдела “LUMBITRON” LT-330 Orliman

Эта модель имеет жесткую фиксацию. Корректор сделан из приятного эластичного материала. Спереди имеет 2 подтяжки, которые на животе крепятся застежками Velcro, 4 ремня сзади. Дополнен съемной подушкой, которая повторяет анатомическую форму тела. Показания: реабилитационный период после травмы грудной клетки, люмбаго, слабые мышцы пояснично-крестцового отдела и пр.

Достоинства:

  • легкий и простой в использовании;
  • сохраняет функциональность после многократной стирки;
  • правильно распределяет нагрузку на спину;
  • поддерживает грудной и поясничный отделы;
  • укрепляет связочный аппарат;
  • материал дышащий, не содержит латекс;
  • съемная подушка обеспечивает дополнительный комфорт и увеличивает эффект термокомпрессии в пояснично-крестцовой области;
  • металлические вставки съемные;
  • 7 размеров.

Недостатки:

  • не подходит для детей;
  • высокая стоимость;
  • жесткая фиксация сковывает движения;
  • может натирать подмышечные впадины.

 

Корректор осанки Тривес EVOLUTION Т-1702

Изготовлен из влагоотводящего, воздухопроницаемого материала FORTIS S-Tex, в котором комфортно даже при постоянной эксплуатации. Изделие имеет 2 складных ребра жесткости из пластика, которые препятствуют деформации и оказывают компрессионное действие на область живота. Показания: кифоз, сколиоз начальной стадии, нарушение осанки, реабилитационный период, профилактика болезней позвоночного столба.

Достоинства:

  • уменьшает напряжение мышц, сутулость;
  • нерастяжимые ленты обеспечивают правильное анатомическое положение спины;
  • укрепляет мышцы;
  • уменьшает изгибы позвоночного столба, улучшает осанку;
  • имеет 3 уровня высоты;
  • предупреждает появление патологий опорно-двигательной системы.

Недостатки:

  • противопоказания: сколиоз 3-4 степени, гиперчувствительность к материалам из которых изготовлен корректор, травмы позвоночного столба и повреждения спинного мозга, заболевания кожи.

 

Корректор осанки Е-240 Orliman

Этот ортопедический корректор выполнен из 2 эластичных поясов, которые не пересекаются между собой. Он постепенно выпрямляет и вытягивает плечи. Корректор отлично подойдет для устранения сутулости, при болях в спине или ослабленной мускулатуре грудной клетки. Изделие плотно прилегает к спине даже во время активных физических нагрузок и его совершенно не видно под одеждой. Материал: натуральный хлопок.

Достоинства:

  • эффективно корректирует отклонения кифотической осанки;
  • выпрямляет линию плеч;
  • способствует уменьшению боли в спине;
  • укрепляет мышцы спины и позвоночник;
  • нормализует мышечный тонус;
  • формирует привыкание к правильному положению спины;
  • износоустойчивый материал обеспечивает длительный срок эксплуатации;
  • 6 размеров.

Недостатки:

  • за счет ортопедического эффекта лямки могут оставлять следы на коже;
  • разрешается только ручная стирка;
  • запрещена длительная эксплуатация – не больше 4 часов.

 

Лучший магнитный корректор осанки

Функциональность магнитных корректоров может различаться: фиксация позвоночного столба по всей длине или разгрузка плечевого пояса – это зависит от конструкции отдельно взятой модели. Главная особенность этих изделий – наличие магнитных элементов, которые по мнению производителей усиливают терапевтический эффект и благоприятно воздействуют на здоровье в целом.

Магнитный корректор осанки Posture Support

Корректор позволяет поддерживать положение спины в правильном анатомическом положении на протяжении всего дня. Внизу корректора (поперек), вдоль позвоночника вшиты 12 неодимовых магнитов, мощностью 800 гаус. Магниты оказывают лечебное действие на мышцы, поясницу, позвонки. Корректор подходит для женщин и мужчин, также есть размер для детей подросткового возраста. Объем талии регулируется, это дает возможность носить корректор людям с разной комплекцией. Эффект от использования заметен после 3-х недель ежедневной носки. Показания: остеохондроз, начальные стадии сколиоза. Материал: хлопок. Вес составляет 210 г.

Достоинства:

  • доступная стоимость;
  • тонкий и крепкий материал не видно под одеждой, он устойчив к стирке;
  • плотно прилегает к телу, отлично фиксирует и выпрямляет положение спины;
  • магниты усиливают кровоток;
  • помогает избавиться от боли в спине;
  • укрепляет мышечную ткань;
  • положительно действует на лимфообращение;
  • уменьшает напряжение и тяжесть в грудной области, в плечах;
  • есть размер для детей подросткового возраста.

Недостатки:

  • противопоказания: заболевания кожи, инсулиновые помпы, беременность, пониженное АД, установленный кардиостимулятор.

 

Лучший электронный корректор осанки

Такая модель больше подходит детям, у которых еще не сформировалась правильная осанка. Выглядит как электронный датчик, который начинает подавать звуковой или вибросигнал, когда меняется запрограммированное положение спины.

Электронный корректор Мастер осанки

Это небольшое плоское устройство вибросигналом напоминает о неправильном положении спины. Корректор необходимо закрепить в удобном месте тела, стоя с правильной осанкой. Нажав кнопку в этом положении, прибор зафиксирует его, и каждый раз при искривлении будет подавать сигнал, который, кстати, срабатывает не сразу, а через 30 секунд после изменения запрограммированного положения. Рекомендовано использовать на начальных этапах искривления, когда патологическое состояние еще не закрепилось. Если ежедневно носить электронный корректор, то эффект от использования будет заметен спустя несколько недель.

Достоинства:

  • небольшие размеры и вес не мешают в повседневной жизни;
  • вырабатывает привычку держать спину ровно;
  • способствует формированию осанки естественным образом;
  • прибор запоминает положение спины независимо от позы: стоя или сидя;
  • нет противопоказаний;
  • устройство можно носить вместе с другими корректорами, которые физически поддерживают правильное положение спины.

Недостатки:

  • прибор может срабатывать слишком часто, в таком случае необходимо поменять положение спины на более удобное;
  • не подходит для использования при занятии домашними делами.

 

Какой корректор осанки купить

1. Для мягкой коррекции грудного отдела подойдет реклинатор RB1068 OttoBock. Изделие разводит верхний плечевой пояс и предотвращает сутулость.

2. Если необходим корректор грудного и поясничного отделов с жесткой фиксацией, то лучше выбрать корсет “LUMBITRON” LT-330 Orliman или реклинатор КОР-М3 от производителя Тиса.

3. Если необходим корректор, который не только улучшит осанку, но и общее состояние здоровья, то следует купить Posture Support. Магнитное поле (которое создают несколько вшитых магнитов) укрепляет и тонизирует мышцы, а также стимулирует кровоток в них.

4. Корректор, который больше подходит для детей – Мастер осанки. Прибор срабатывает как напоминание о неправильном положении спины.

5. Изделие, которое отлично подойдет для коррекции осанки в период статического напряжения (работа за компьютером, в офисе, учеба в ВУЗе и пр.) – полужесткий Тривес EVOLUTION Т-1702.

6. Если необходим корректор, который устранит сутулость и выровняет линию плеч, то лучше приобрести ортопедический корректор Е-240 Orliman.

Друзьям это тоже будет интересно

 

 

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Корректор осанки - разновидности, как выбрать, какой лучше?

Корректор осанки – это поддерживающая конструкция, которая моментально делает спину ровной и красивой, позволяя мышцам запомнить правильное положение.

При незначительных нарушениях выбрать и носить его можно самостоятельно, предварительно ознакомившись с инструкцией.

В случае искривления позвоночника подбирать корректор должен врач-ортопед, чтобы не усугубить нарушения.

Грудные корректоры

Грудной корректор осанки создан для фиксации грудного отдела позвоночника с целью исправления его дефектов. Корректор может быть выполнен в виде:

  • Эластичного пояса с лямками для плеч – спереди он охватывает грудную клетку, а сзади крепится к жесткой площадке, которая плотно прилегает к позвоночнику и выпрямляет его. От нее также отходят лямки для плеч – они разводят их в стороны для устранения сутулости;
  • Корсета, который закрывает грудную клетку в виде широкого пояса. Полностью ограничивает движения в позвоночнике, создает более жесткую фиксацию;

Носить корректор следует по 4 часа в дневное время в течение 3-4 месяцев. Отказываться от него следует постепенно, уменьшая время ношения до 1,5 часов. В изделии нельзя спать – это неудобно и может навредить позвоночнику.

Корректоры осанки различаются также по жесткости:

  • Облегченный – изготовляется из эластичной ткани, применяют его при незначительных нарушениях осанки, сутулости;
  • Жесткий и полужесткий – они имеют встроенные металлические пластины или ребра жесткости. Крепко фиксируют позвоночник, чем позволяют снять напряжение с мышц и болевой синдром. Используют их при серьезных нарушениях осанки с искривлением позвоночника.

Грудной корректор осанки используют при:

  • кифозе грудного отдела позвоночника;
  • сутулости;
  • сколиозе;
  • восстановлении после травм;
  • остеопорозе;
  • остеохондрозе;
  • для профилактики нарушений осанки.

Реклинаторы

Реклинатор служит для разведения плечевого пояса при сутулости. Внешне он выглядит, как эластичная лента, сложенная в виде восьмерки: петли ее надеваются на плечи и тянут их назад.

В зависимости от цели его изготавливают из прорезиненной ткани либо резины. Сзади он снабжен ремнями, которые регулируют степень натяжения и мягкой подкладкой на позвоночник.

Носить реклинатор следует в течение всего дня и снимать перед сном. Время использования составляет 3-4 месяца, отказываться от него следует так же постепенно.

Показания к ношению реклинатора:

  • крыловидные лопатки;
  • сутулость;
  • кифосколиоз и кифоз грудного отдела позвоночника;
  • остеопороз;
  • спондилоартроз;
  • формирование правильной осанки у детей и взрослых.

Грудопоясничные корректоры

Грудопоясничный корректор осанки фиксирует позвоночник на всем протяжении груди и поясницы и разводит плечи с помощью эластичных лямок. Он состоит из жестокой спинки, в которую вшиты металлические либо пластиковые ребра жесткости.

От нее отходит широкий пояс, застегивающийся на животе и лямки для плеч. В некоторых моделях предусмотрена регуляция жесткости: на спине находятся специальные пазы, в которые можно вставлять металлические пластины.

Грудопоясничные корректоры различают по степени жесткости: самые жесткие из них изготавливают индивидуально или врач подгоняет готовый на теле пациента.

Показания для применения:

  • выраженные нарушения осанки и их профилактика;
  • искривления грудного и поясничного отделов позвоночника;
  • реабилитация после травм спины;
  • остеохондроз;
  • остеопороз.

Магнитные корсеты

Магнитный корсет выглядит, как грудной корректор осанки, но в его спинку по ходу позвоночника вшиты магнитные вставки. Он сочетает в себе ортопедическое и физиотерапевтическое действие.

Постоянное магнитное поле оказывает расслабляющий эффект на спазмированные мышцы, улучшает кровоток в них и уменьшает болевые ощущения.

Такой корректор осанки используют при искривлениях и остеохондрозе грудного отдела позвоночника с выраженным болевым синдромом. Можно его применять для профилактики сутулости и нарушений осанки.

Электронные корректоры

Электронный корректор – это небольшое устройство, подающее сигнал при искривлении осанки. Механизм его действия прост: внутри прибора находится гироскоп, который следит за углом наклона спины.

Перед началом использования электронного корректора человек задает ему исходную позицию – правильное положение осанки. Любое отклонение от этой позы приведет к вибрации устройства: сигнал напомнит владельцу, что необходимо выпрямиться.

Существуют две разновидности:

  • Дельфин – его крепят на ушную раковину для контроля наклона головы. Искривление осанки обычно начинается с шейного отдела позвоночника: вытягивая шею или наклоняя голову человек незаметно для себя сутулит плечи и горбится. В такой ситуации дельфин вибрирует, чтобы напомнить о правильной позе.
  • Грудной датчик – устройство в виде небольшого диска, крепится к груди при помощи клейкой бумаги. Он учитывает угол наклона грудной клетки, начиная вибрировать при его изменении.

Большой плюс электронных корректоров – это активная тренировка мышечного корсета для поддержания осанки. К минусам можно отнести неточности в работе при смене положения тела: устройство непрерывно вибрирует в положении лежа или в наклоне.

На что обращать внимание при выборе

Перед приобретением корректора осанки следует определиться с существующими проблемами:

  • при сутулости плеч поможет реклинатор или любой корректор со стягивающими лямками;
  • привычку горбиться или искривления грудного отдела позвоночника исправит грудной, магнитный и электронный корректор;
  • излишний прогиб в пояснице или искривления поясничного отдела позвоночника устранит грудопоясничный корректор.

От степени сутулости зависит, насколько жесткий корректор потребуется для ее исправления:

  • Функциональная сутулость – позвоночник не искривлен, нарушение осанки вызывает слабость мышц спины, подавленное настроение, ношение тяжелой зимней одежды. С такой проблемой справятся корректоры из эластичной ткани, ребра жесткости не понадобятся;
  • Органическая сутулость – грудной отдел позвоночника искривлен: угол его закругления более 30 градусов. В этом случае помогут жесткие и полужесткие конструкции, подбирать их должен врач-ортопед.

Жесткие корсеты требуются также в восстановительном периоде после травмы, для профилактики патологических переломов позвонков при туберкулезе и остеопорозе.

Неправильно выбранный размер корректора приведет к тому, что он будет либо натирать и давить, либо не оказывать своего лечебного воздействия. Лучше всего покупать приспособление в аптеке и предварительно его примерить.

Если вы можете свободно в нем двигаться и не испытываете давления, то следует выбрать корректор меньшего размера. Корректор, который давит, натирает или вызывает боль слишком мал, его необходимо сменить.

Реклинаторы выбирают в соответствии с размером одежды, для выбора грудного и грудопоясничного корректора следует измерить объем талии и грудной клетки.

Корректоры для детей и взрослых

В детском возрасте корректоры позволяют создать у ребенка правильный мышечный стереотип для поддержания осанки. Если у ребенка нет заболеваний и искривления позвоночника, корсет должен быть изготовлен из эластичной ткани и не сковывать движения.

Корректоры для взрослых производят из более плотной ткани, так как нарушение осанки уже сформировалось и чтобы исправить его требуется приложить гораздо большие усилия.

Для мужчин и женщин

Подавляющее большинство корректоров осанки подходит как для мужчин, так и для женщин. Разница заключается лишь в размерах: мужчины обычно крупнее, поэтому им нужен средний или большой корсет. Женщинам во время примерки следует обратить внимание, не пережимает ли пояс корректора грудь.

Другие названия

В продаже можно встретить альтернативные названия корректоров для осанки:

  • Бандаж для осанки – так обычно называют корректор в виде эластичного пояса, который застегивают на груди или животе.
  • Пояс от сутулости – это либо модель в виде пояса, либо грудной корректор, который застегивается на талии.
  • Жилет для осанки – так называют корректоры, которые имеют жесткую спинку, лямки для плеч и застегиваются на животе.

Не стоит злоупотреблять ношением корректора для осанки – это приведет к ослаблению мышц спины и дальнейшему искривлению позвоночника[/b]. Соблюдайте рекомендации врача или инструкцию по применению, чтобы корсет оказал свое терапевтическое действие.

spinaiosanka.ru

Как правильно подобрать корректор осанки?

Необходимость в приобретении корректора осанки, как правило, имеет два источника. Первый – если у вас найдено заболевание или деформация осанки. В таком случае нужный вид реклинатора назначается ортопедом. Второй случай – вы сами хотите пользоваться корректором, дабы избавиться от сутулости или же он предназначается для ребёнка.

В случае, что упомянут первым, единственные параметры, которые вам нужны – это бренд и размер. В следующем же надо подумать, какой именно вид корректора вам потребуется. Если подбираете вы его ради профилактики, к примеру, для ребёнка-школьника или же взрослого с пассивным образом жизни, прежде всего следует обратить свой взгляд на лёгкую профилактическую, либо полужёсткую модель классического направления. Назначение последней – разведение плеч, поддержка позвоночника, а также формирование стереотипа грамотной осанки.

Собираясь покупать корректор для исправления осанки, дабы определиться с его размером, нужно знать свой рост и объём талии. Когда последний параметр таков, что ваш объём как раз посередине двух размеров, – берите тот, что больше. Если же вам требуется совмещённый корректор с усилением, необходимо узнать и объём живота. Этот параметр измеряют приблизительно на 8-10 см. вниз от точки талии.

В некоторых моделях размер самого корректора имеет связь с таким параметром, как объём грудной клетки. Для того чтобы этот параметр определить, просто измерьте объём груди строго под молочными железами – женщины или под мышцами груди – мужчины.

Когда корректор выбран правильно, он не будет натирать подмышки, а также слишком стягивать область живота, резать кожу и причинять боль. Понять, насколько правильно выбран корректор осанки и верным ли образом отформованы рёбра жёсткости, можно при помощи несложного теста.

Прежде всего нужно визуально себя оценить. В правильном корректоре плечи разводятся, грудная область прямая, у позвоночника наблюдается природный, S-образный изгиб. Дальше потребуется физическая проверка. Надо прислониться к ровной вертикальной поверхности. В случае правильного выбора, вы коснётесь стены в трёх точках: затылок, лопатки и ягодицы.

Внимательно отнеситесь к материалу, послужившему основой для корректора, в особенности, если вы выбираете его для ребёнка. Очень нужно, чтобы при использовании корректора не было нарушения природного теплообмена. И сама основа должна быть дышащей. Если же пациент имеет склонность к аллергии, требуется перед покупкой узнать, нет ли в материале, приглянувшегося вам реклинатора, латексных составляющих или прочих потенциальных аллергенов.

Какие корректоры нужно проигнорировать?

Не надо приобретать корректор, когда он не подходит вам по размерам тогда, хоть он вам очень приглянулся. Когда корректор чересчур маленький, то ситуация со спиной лишь ухудшится. В случае использования чрезмерно большого корректора, исправляющего воздействия не случится.

Если вам требуется просто профилактика – игнорируйте жёсткие корректоры. При их использовании вы только окажетесь в «броне», тогда как вам нужно заняться развитием мышц спины. Если этого не произойдёт, осанка лишь станет хуже.

Также не рекомендуется приобретать усиленный корректор для осанки, если его не прописал ортопед. Такой корректор обеспечивает фиксацию грудного и пояснично-крестцового отделов. При ношении подобного типа корректора без необходимости вы можете серьёзно навредить своему здоровью.


ortomir24.ru

Как выбрать корректор осанки для ребенка и взрослого, как носить корректор осанки

Из этой статьи Вы узнаете: как выбрать корректор осанки для ребенка и взрослого, каков принцип действия корректора и каковы правила его использования.

Нарушения осанки возникают у человека тогда, когда ослаблен и неправильно функционирует собственный мышечный корсет. Корректоры осанки и реклинаторы – специальные ортопедические изделия, которые помогают приучить позвоночник к физиологически правильному положению, а так же исправить имеющиеся деформации и искривления.


Как устроен корректор осанки

Конструкция корректора состоит из колец или ремней – лямок, которые спереди охватывают плечевые суставы, а сзади на уровне лопаток скрещиваются восьмёркой. Со стороны спины могут закрывать только грудной отдел позвоночника или всю спину целиком. Модели корректоров выполнены из эластичной ткани.  Для усиления интенсивности воздействия используются жёсткие вставки (полиуретановые или металлические ребра), которые оказывают давление на искривлённые участки спины.


Принцип действия (как работает корректор)

Корректор осанки выпрямляет спину, отводит плечи назад и сводит лопатки. Таким образом, формируется или восстанавливается правильная осанка, корректор помогает её вырабатывать. Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшаются боли в спине. Вы чувствуете, как выравнивается осанка и исчезает чувство сутулости.  Этот стереотип мышечной памяти остаётся даже после снятия корсета. В дальнейшем Вам и без корректора хочется оставаться в положении с выпрямленной спиной.  Такая поза сохраняется и становится привычной.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки делятся по степени фиксации: средней и сильной. Модели средней степени фиксации нужны при искривлениях средней степени тяжести, юношеской остеохондропатии, «вялой» осанке со слабо развитой мускулатурой, болевом синдроме при остеохондрозе. Модели сильной фиксации назначают в тяжёлых случаях деформаций позвоночника, при быстро прогрессирующих формах сколиоза/кифоза.

Поддерживающие корректоры и реклинаторы без жёстких вставок подходят для избавления от лёгкой степени сутулости. Служат для поддержания правильной физиологической осанки и профилактики сколиоза. Корригирующие реклинаторы применяют для лечения и корректировки диагностированной (установленной) патологии позвоночника.

Также корректоры делят по возрасту пациента - на взрослые и детские.

В каких случаях врач назначает корректор осанки?

  1. Применяется при исправлении неправильной осанки
  2. При травмах и операциях на грудном отделе позвоночника

Можно ли купить корректор осанки самостоятельно

Вопрос «Нужен ли мне корректор осанки, и какой выбрать?» - адресуйте ортопеду или вертебрологу. Нельзя самостоятельно принимать такие решения. Нося корректор без веских к тому причин, Вы можете получить обратный результат и причинить себе вред. Спина привыкнет к поддержке, мышечный «корсет» ослабнет, мышцы перестанут работать, как положено, и начнут атрофироваться. В дальнейшем Вы просто не сможете обходиться без корректора, будут мучить хронические боли в спине.

Важно! У детей используют корректор осанки СТРОГО по назначению врача!  Не используйте корректор осанки в профилактических целях!

ПРАВИЛА ношения корректора

  ♦  При подозрении на нарушение или искривление осанки обязательно проконсультируйтесь у ортопеда.

  ♦  Надевайте реклинатор в утренние часы, т.к. после сна мышцы максимально расслаблены и лучше поддаются коррекции. На ночь обязательно снимайте корректор.

  ♦  Начинайте ношение корректора с 1,5 часов в день, постепенно увеличивая время носки до 6 часов к концу второй недели. 2 месяца вы будете носить корректор в течение 6 часов ежедневно. Затем постепенно снижаем время носки до 1,5 часов в день в течение 2-х недель. В последний день ношения корректора обязательно идем к вашему лечащему врачу, который назначил вам корректор. Весь цикл ношения реклинатора займет у вас 3 месяца.

  ♦  Внимание! Индивидуальный режим и сроки ношения определяет ортопед, учитывая все особенности нарушения осанки.

  ♦  Чтобы усилить эффект и избежать рецидива неправильной осанки, необходимо использовать клиновидную надувную подушку на стул. С помощью нее создается эффект динамической неустойчивости, работают мышцы верхней части спины, ответственные за осанку. Формирование правильной осанки будет гораздо эффективнее. Клиновидную подушку используют и после отмены корректора осанки.

Важно! В первые дни ношения корректора осанки Вы можете ощущать дискомфорт и ломоту в мышцах. Не прекращайте лечения, данный факт свидетельствует о том, что мышцы Ваши всё-таки работают. И это хорошо! Просто их нужно приучить к правильному, хоть и непривычному для них положению. И корректор с этим справится.

Если у Вас остались вопросы, как использовать корректор осанки – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать корректор осанки в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

www.ortix.ru

Как выбрать корректор осанки 🚩 определить размер корректора для спины 🚩 Заболевания

Автор КакПросто!

Заболевания позвоночника - бич наших дней. Малоподвижный образ жизни ведет к деструктивным изменениям в позвоночном столбе. Правильная осанка является подтверждением здоровья всего организма.

Статьи по теме:

Инструкция

Чтобы выбрать корректор осанки, первым делом обратитесь к врачу. Он диагностирует заболевание и посоветует, какой бандаж приобрести. Самостоятельно это делать не стоит. Неправильно подобранный корсет может только навредить. Корректоры бывают мягкими, средней и жесткой фиксации. Для профилактики искривления осанки, необходимо носить мягкие корректоры для поясничного, грудного или крестцового отделов позвоночника.

Если вы уже получили рекомендации специалиста по подбору корректора, определите свой размер с учетом зоны ношения. Для грудного отдела измерьте окружность под грудью, для поясничного и крестцового - окружность живота. В магазине желательно примерить несколько корсетов от разных производителей, чтобы определить наиболее комфортный вариант. При неправильной посадке корсет будет доставлять неудобство во время ношения и может травмировать кожу.

Важно правильно надевать корректор. Делать это нужно с утра, сразу после пробуждения, пока спина расслабленна, и позвоночник максимально прямой. Подложите корсет под спину, расправьте его, закрепите широкими липкими лентами достаточно плотно, но не туго. Повернитесь на бок, опустите ноги на пол и аккуратно встаньте с кровати.

Носите корректор не более рекомендованного врачом времени в течение суток. Обычно советуют носить бандаж до двух часов подряд. Постоянное ношение может привести к понижению тонуса мускулатуры спины. Ослабленные мышцы перестанут удерживать позвонки в нужном положении, за этим могут последовать осложнения заболевания. Снимайте корректор на ночь. В то же время, обязательно надевайте его, если вам предстоят повышенные физические нагрузки, работы по дому, на приусадебном участке, многочасовые поездки за рулем, перелеты.

Видео по теме

Обратите внимание

Пилатес - система упражнений, которая наиболее эффективно помогает устранить проблемы с позвоночником.
Плавание - лучший способ укрепить не только спину, но и здоровье в целом.

Полезный совет

Для поддержания здоровья позвоночника регулярно, желательно ежедневно, делайте упражнения для укрепления мышц спины. Посещайте массажиста хотя бы один раз в две недели. Нехитрые упражнения и своевременный массаж станут залогом вашего здоровья на долгие годы.

Источники:

  • как выбрать корсет для осанки

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

выбор детского реклинатора, ортопедические модели корсетов для позвоночника

Современные дети, которые больше времени проводят не за играми на улице, а за компьютерами, чаще страдают нарушениями осанки и проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Постоянно одергивать ребенка, чтобы он не сутулился, не горбился и не сидел вполоборота, у работающих и занятых родителей нет никакой возможности. В вопросах профилактики и в лечении уже появившихся проблем с детской спиной мамам и папам помогут специальные устройства, которые называются корректорами осанки. Какими они бывают и как выбрать нужное, мы расскажем в этой статье.

Что это такое?

Корректорами осанки называются ортопедические приспособления, которые позволяют ребенку держать осанку. Они удерживают позвоночник и мышцы, которые отвечают за стабильное расположение отдельных позвонков, в анатомически правильном положении. Для разных видов нарушения здоровья спины разработаны и выпускаются различные корректоры.

Многое зависит от того, какой тип патологии будет обнаружен хирургом-ортопедом. Если у вашего чада сколиоз начальной стадии, то может быть вполне достаточно детского реклинатора, при более выраженных нарушениях осанки могут быть рекомендованы фиксаторы, а в восстановительном периоде после травм позвоночника на помощь придет корсет для позвоночника.

Самостоятельно делать выбор не стоит - только врач может ответить на вопрос, какое именно приспособление требуется вашему ребенку.

Когда необходим?

Корректоры необходимы в комплексном лечении искривления позвоночника, нарушения осанки, посттравматических состояний. Они выполняют довольно простую, но очень важную функцию — снимают часть нагрузки с мышц, которые удерживают позвоночник, и позволяют позвонкам занимать правильное положение. При этом ребенку не нужно постоянно помнить о необходимости сидеть ровно и не сутулиться. Сделать это ему чисто механически не даст корректор осанки.

На начальных стадиях нарушений (а иногда и для профилактики) поможет детский реклинатор, представляющий собой две бретели в форме восьмерки, которые одеваются на плечи. Реклинатор фактически отводит плечи назад, выравнивает лопатки и не дает ребенку горбиться. Носить его можно и в школе, и дома.

Грудной корсет рекомендуется при сколиозе грудного отдела позвоночника. Он напоминает реклинатор, но оснащен дополнительными ребрами жесткости. Такой корректор чаще всего рекомендуется детям, которым врачи уже диагностировали сколиоз первой степени либо шейный остеохондроз. Исключение составляют дети до 4 лет, им грудные корректоры противопоказаны.

При сколиозе 1-2 степени, во время реабилитации после компрессионного перелома позвонков в грудном отделе, а также кифозе рекомендуются уже более серьезные ортопедические изделия, например, грудопоясничный корректор осанки. Он напоминает бронежилет, сочетая в себе реклинатор, широкий удерживающий пояс и жесткую спинку.

Перечень заболеваний, при которых применяют корректоры осанки, довольно широк. Вот лишь некоторые из них:

  • сколиоз;
  • поясничный лордоз;
  • кифосколиоз;
  • кифоз;
  • остеохондрозный корешковый синдром;
  • посттравматические состояния.

Противопоказания для ношения

Как любое ортопедическое приспособление, корректоры осанки имеют и свои противопоказания. По этой простой причине не стоит выбирать корректор самостоятельно с целью научить ребенка просто держать спинку прямо, последствия такого самоназначения могут быть более чем плачевными.

Грудопоясничные корсеты не рекомендуются детям младшего возраста. Для них больше подходят мягкие лямочные реклинаторы.

Детям до 12 лет не рекомендуются полностью жесткие корсеты-фиксаторы, хотя в индивидуальных случаях ортопеды назначают их при необходимости. Остальные виды корректоров должны четко соответствовать своему назначению.

Общее для всех противопоказание — аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие. Если на коже у ребенка после кратковременного ношения ортопедического приспособления появились высыпания, расчесы, раздражение, от ношения следует отказаться и проконсультироваться с доктором, назначившим ношение корректора.

Противопоказанием считается и нарушение целостности кожных покровов в тех местах тела, с которыми соприкасается корсет или реклинатор. Сначала нужно обратиться к дерматологу и пройти соответствующее лечение и только потом приступать к ношению корректора осанки.

Иногда ношение корсета может пагубно отразиться на работе сердца и легких. Поэтому патологии сердечно-сосудистой системы и заболевания легких порой могут выступать противопоказанием, но этот вопрос решается в индивидуальном порядке.

Виды

Как уже говорилось, корректоры бывают нескольких видов:

  • реклинаторы;
  • грудные корректоры;
  • грудопоясничные приспособления.

Ортопедический эффект всех видов корректоров переоценить сложно. Но использовать их следует с соблюдением четких рекомендаций врача-ортопеда. Так, при переломе ключицы ребенок может обойтись как обычным реклинатором, так и полужестким грудным корректором, это зависит от типа и тяжести перелома, а при восстановлении после перелома позвоночника лучше всего подходят грудопоясничные изделия.

Врожденные искривления, которые считаются наиболее тяжелыми, а также быстро прогрессирующие сколиоз и кифоз (у детей с ДЦП, врожденной разницей в длине нижних конечностей) могут потребовать ношения различных видов корректоров в зависимости от возраста и точного типа поражения позвоночника.

Три вида корректоров осанки отличаются конструкцией. Самые простые — реклинаторы, самые сложные — грудопоясничные жесткие и полужесткие корсеты.

Обзор популярных моделей

Современные ортопедические салоны предлагают огромный выбор производителей таких изделий. Самыми популярными на сегодняшний день являются такие бренды, как:

  • «Тривес»;
  • Orliman;
  • OttoBock;
  • «Тиса».

Данные производители имеют богатую историю, используют только натуральные гипоаллергенные материалы, продуманную конструкцию, которая не доставит ребенку неприятных ощущений при ношении. Что касается списка самых популярных моделей, то на сегодня можно выделить несколько позиций, которые пользуются самым большим спросом среди российских родителей.

RB1068 OttoBock

Этот реклинатор относится к полужестким корректорам, но имеет эластичные вставки, которые крепятся на липучках. Хоть изделие и относится к реклинаторам, ортопеды по праву относят его к варианту мягкого и бережного корсета, поскольку ставки в нем расположены так, что фиксируется пространство между лопаток. Носить его можно под одеждой. Благодаря качественным материалам, изделие, как правило, не вызывает аллергии.

Стоит такой реклинатор дорого, и тут ничего не поделаешь — производитель не делает эконом-варианта в принципе. Зато в ортопедическом салоне можно найти пять вариантов изделия — на ребенка или подростка любой комплекции и телосложения.

КОР-М3 Тиса

Это популярный грудопоясничный корректор, который рекомендуется при необходимости жесткой фиксации грудной клетки и поясницы. Его не стоит использовать для профилактики, поскольку приспособление предназначено для коррекции по строгим медицинским показаниям.

Носить его довольно сложно, но со временем ребенок привыкает. Обычно такое ортопедическое приспособление рекомендуется подросткам. Носят корректор не более 4 часов в сутки. Эта модель имеет много противопоказаний. Но стоит недорого и доступна для многих.

Тривес EVOLUTION Т-1702

Ребра жесткости у этого изделия расположены так, что при попытке ссутулиться давление оказывается на область живота. Этот корсет показан не только для коррекции нарушений осанки, но и для профилактического ношения. Материалы воздухопроницаемые, влагоотталкивающие, а потому ношение корректора не вызовет трудностей и неудобств.

Ленты в области спины не растягиваются, даже после длительного использования корректор продолжает сохранять форму и надежно фиксирует позвоночник в правильном положении. Изделие имеет три уровня высоты, а потому подходит большой группе пациентов. Врачи нередко называют его универсальным.

Корректор от Тривес не используется при тяжелых формах патологий позвоночника, а также при травмах позвоночного столба.

Магнитный корректор Posture Support

Эта модель оснащена дополнительными магнитными элементами. По заявлениям производителей, они оказывают невероятное лечебное действие. И по этой причине такие корректоры обычно не рекомендованы детям. Для подростков у производителя есть несколько размеров, которые идеально подойдут при различных патологиях спины.

Минус в том, что действие магнитных полей на организм детей и подростков до конца не изучено, но родители, которые выбрали именно такой вариант, утверждают, что чадо не только стало держать спину прямо, но и заметно лучше себя чувствует в целом.

Как выбрать?

Перед выбором нужно получить от врача-ортопеда назначение, в котором он опишет тип проблемы и порекомендует определенный вид корректора осанки. После этого родителям следует измерить ребенку окружность грудной клетки, талии, а также узнать точный рост чада. С этими данными и следует отправляться в ортопедический салон, параметры помогут вам и специалисту салона определиться с размером изделия. Определенный размер не является стандартом для всех производителей. Если вам подошел один размер модели Тиса, это не означает, что стоит посмотреть такой же размер, но уже в линейке «Тривес».

Выбирая корсет или реклинатор, не пытайтесь сэкономить на материале. Только хорошие, натуральные материалы, которые проводят воздух и не промокают, обеспечат ребенку комфорт при носке.

Для детей, которые находятся в периоде интенсивного роста (6-7 лет — 14-15 лет) по возможности следует сделать корсет или реклинатор на заказ по листу назначений ортопеда. Это будет стоить дороже, но положительный результат не заставит себя долго ждать. Ортопедические устройства продаются в индивидуальных упаковках. Не поленитесь померить корректор прямо в салоне, чтобы избежать недоразумений дома.

Как носить?

Носят корректоры осанки согласно индивидуальному назначению. Одним детям рекомендовано систематическое ношение изделия, а другим — 2-3 часа в день и не более. Но на начальном этапе всегда ортопедическое устройство рекомендуется носить понемногу — с 5-10 минут увеличивая время ношения до часа, потом — до полутора часов и т. д.

От натираний и потницы ребенка избавит хлопковая маечка, одетая под корсет или реклинатор.

Элементы корректора нужно чистить согласно инструкции.

Отзывы

Отзывы врачей о корректорах осанки неоднозначны. Одни специалисты доверяют таким устройствам, другие не делают на них особой ставки. Но существует общее врачебное мнение о том, что в составе комплексного лечения ношение корректоров вполне оправдано.

Особой любовью родителей пользуются корректоры со звуковым сигналом. Когда ребенок начинает горбиться, срабатывает датчик положения тела, который подает громкий звуковой сигнал. Это приучает ребенка к самоконтролю.

Опытные родители не советуют покупать корректоры через интернет по подозрительно дешевым ценам. На этом рынке очень много подделок.

О том, как выбрать корректор осанки ребенку, расскажет врач-ортопед в видео ниже.

o-krohe.ru


Смотрите также