Как выбрать косметику по уходу за лицом


Как подобрать уход для лица * Средства по уходу за кожей каждый день

Даже самый безупречный макияж не может скрыть недостатки кожи, поэтому важно знать, как правильно подобрать уход для лица. Это одна из самых незащищенных частей тела. Лицо постоянно подвергается внешним негативным воздействиям. Помимо этого, любые неполадки в работе организма отражаются, как правило, на самом видном месте.

Именно поэтому важно позаботиться о тщательном и правильном уходе за кожей лица. Только так можно вернуть ей здоровый и сияющий вид. При этом важно помнить, что домашний уход должен быть систематическим.

Мы решили рассказать вам основы того, как составить свою правильную систему заботы о коже. О том, как правильно ухаживать за кожей лица – далее пошагово в статье.

Определите тип кожи

Косметических средств по уходу за кожей сегодня бесчисленное количество. Самое главное здесь – знать свой тип кожи и подбирать в соответствии с этим правильную косметику. Если у вас есть возможность получить консультацию косметолога, то это просто замечательно. Именно такие специалисты лучше нас знают, как подобрать уход за кожей лица в каждом конкретном случае. Но сделать это самостоятельно тоже можно – главное разобраться, как и по каким признакам распознать тот или иной тип кожи.

Рекомендуем прочитать: отзывы косметологов о биоревитализации Аквашайн.

Признаки жирной и комбинированной кожи

Жирный тип кожи выдают расширенные поры и жирный блеск. Чаще всего именно такой кожный покров подвержен воспалениям, образованию угрей и камедонов. Комбинированная кожа сочетает в себе жирную в Т-зоне и сухую (либо нормальную) в области щек. Для этого типа характерна неравномерная структура и неоднородная окраска: на сухих участках кожа шелушится, а на жирных – склонна к образованию прыщей и воспалений. Для каждого типа кожи есть свои средства по уходу за кожей лица.

Читайте про препарат для биоревитализации Ювидерм Гидрейт.

Как понять, что ваша кожа сухая и обезвоженная?

Сухая кожа, как противоположность жирной, отличается соответствующими признаками: суженные поры, стянутость. Именно такой тип эпидермиса больше всего подвержен преждевременному старению, появлению первых морщин. И о сухой коже нужно также тщательно заботиться – применять подходящие средства для интенсивного увлажнения.

Стоит отметить, что сухая и обезвоженная кожа – это два разных понятия. Сухая испытывает недостаток межклеточных липидов, обезвоженной же нужно только достаточное количество влаги. Чтобы распознать, какой именно тип у вас – понаблюдайте за собой и состоянием кожи лица. У сухой кожи состояние стянутости присутствует практически всегда. Обезвоженная кожа может стянуться после умывания, после чего на ней часто появляется жирный блеск.

Как «раскусить» проблемную кожу?

Внешние проявления проблемной кожи – это угри, повышенная сальность, нездоровый цвет, бледность, чрезмерная сухость, зуд, пигментные пятна, дряблость и ранние морщины. Хотя бы один из этих признаков уже указывает на то, что вам нужно подумать над тем, как правильно подобрать уход за кожей лица.

Обратите внимание на возрастные изменения

Важно помнить, что выбор средства по уходу за кожей лица должен осуществляться, исходя из вашего возраста. Сейчас довольно распространено мнение о том, что антивозрастной косметикой лучше начинать пользоваться с молодого возраста. На самом деле у молодых девушек кожа в состоянии самостоятельно вырабатывать необходимое количество коллагена, гиалуроновой кислоты и других веществ, поддерживающих тонус и здоровый вид кожи. Различные пептиды, керамиды и коллагены больше нужны зрелой коже, молодой они могут быть даже вредны.

Если кожа нормальная, то можно расслабиться?

Если вы являетесь счастливой обладательницей нормального типа кожи – у вас нет ни единого вышеописанного недостатка, то расслабляться все равно не стоит. Она также нуждается в ежедневном уходе. И здесь также важно подобрать правильный уход за лицом. В ином случае можно спровоцировать различные кожные заболевания.

Виды средств для умывания, и как правильно подобрать по типу кожи?

Средства для умывания нужно подбирать, в зависимости от типа кожи.

Для сухой отлично подходит жирное молочко. Использовать его можно лишь один раз – вечером перед сном. Утром достаточно просто ополоснуть лицо чистой водой. Также для очищения сухой кожи подойдет мягкий увлажняющий лосьон на растительной основе.

Для жирной кожи лучше использовать специальный гель, содержащие бактерицидные и противовоспалительные добавки. Умываться таким средством нужно два раза в день – утром и вечером.

Для комбинированной кожи нужно обратить внимание на средства, которые хорошо смываются водой. Обратите внимание на свою Т-зону. Если она отличается повышенной жирностью, то пользоваться препаратами для очищения кожи лучше два раза в день – утром и вечером. В ином случае будет достаточно одной тщательной чистки вечером. Если подбираете онлайн средства для лица, выбирайте очищающее молочко.

Тоник, тонер, сыворотка – что нужно именно вам?

Применение тоников целесообразно больше для очищения жирной кожи. При этом средство должно содержать противовоспалительные компоненты, спирт и вещества, сужающие поры. Применение тоников рекомендуется и при комбинированной коже, но только в срединной части лица – там, где вы заметили жирный блеск и излишек кожного сала.

Тонер – еще один привычный для нас пункт в ежедневной цепочке по уходу за лицом. Однако существуют некоторые особенности его использования, которые также зависят от типа кожи. При жирной коже тонер следует наносить на ватный диск и протирать им лицо. Обладательницам сухой кожи средство следует наносить кончиками пальцев легкими массажными движениями, равномерно распределяя по лицу.

Тем, у кого кожа сухая лучше брать тонер, в составе которого есть ромашка и розовая вода, которые увлажняют и успокаивают эпидермис. Для жирной и комбинированной кожи следует выбирать тонер с небольшим содержанием спирта.

Ухаживая днем за лицом можно применять сыворотку – она подходит всем без исключения. Она отлично успокаивает кожу, усиливает ее сопротивляемость к внешним негативным факторам и защищает от перепадов температур.

Питательный, увлажняющий, матирующий – какой крем улучшит состояние кожи?

После очищения кожи, необходимо добиться ее достаточного увлажнения. Для этого отлично подходят специальные крема. Выбирая косметику по уходу за лицом, помним о нескольких правилах. Для молодой кожи будет достаточно обыкновенного увлажняющего средства. Для обладательниц зрелой кожи предусмотрено использование комплексного ухода – питание и увлажнение. Что касается матирующего крема, то его используют при жирной и комбинированной коже для устранения блеска.

Нужны ли вам маски, и как часто их применять?

Для увлажнения кожи и достижения более хорошего результата можно использовать специальные маски. Но нужно помнить, что больше дополнительный уход за кожей, и применять такие средства следует не чаще 1-2 раз в неделю. Для сухой и возрастной кожи отлично подойдет альгинатная увлажняющая маска от Живица. При жирной и комбинированной коже лучше использовать маску с водорослями от Живица.

Пилинги, скрабы, гоммажи – что лучше всего очистит лицо?

Пиллинги, скрабы и гоммажи – это также один из элементов дополнительного ухода за кожей. Чтобы знать, как подобрать косметику в данном случае, нужно помнить о назначении этих средств.

Скраб – наиболее популярный способ, и средство, которое состоит из основы и мелких частиц. Пилинг – это более жидкая форма, в нем меньше частичек и такой способ подходит для мягкого отшелушивания кожи. Разница между этими двумя средствами в способе применения. Пилинг нужно не просто нанести и смыть, а подержать несколько минут на лице как маску.

Оба этих средства практически одинаково воздействуют на кожу. С их помощью можно удалить ороговевшие частицы, очистить кожный покров и придать ему сияния. Гоммаж – это еще более щадящее средство. Оно отлично подходит для чувствительной кожи, так как не содержит травмирующих элементов. Пользоваться таким средством довольно просто: нужно только нанести его на лицо, подождать высыхания и снять с поверхности кожи круговыми движениями.

Советуем вам посмотреть видео и узнать о минимальных требованиях для ухода за кожей:

Ещё пара советов, чтобы выбрать средство для кожи правильно

Подбор средств для ухода за лицом должен быть правильным. Биоактивные кремы и кремы от морщин лучше применять после 40 лет. Выбирая дневной крем для лица помните о том, что он обязательно должен содержат защиту от ультрафиолета. УФ-излучение губительно воздействует на кожу, провоцируя ее преждевременное старение. Обратите на это внимание при выборе косметических средств.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

faceandcare.ru

Правильный подбор косметики для домашнего ухода 🌟 | Мой профи

Расскажет практикующий косметолог из Санкт-Петербурга Ирина Жмак.

 

Я регулярно повышаю свою квалификацию и посещаю различные обучающие семинары и конференции. Мой стаж работы уже более пяти лет и один из самых популярных вопросов, с которым ко мне обращаются:

Как подобрать косметику для домашнего ухода?

Вопрос действительно достаточно сложный и весьма объемный. Итак, что нужно знать:

1. Тип кожи

С этим относительно просто, и написано про это немало. И всё же попадаются люди, не знающие своего типа кожи.

2. Состояние кожи

Здесь немного сложнее, потому что кожа может иметь различные состояния — чувствительная, обезвоженная, стрессированная и прочие. Например, обезвоженное и стрессированное состояния часто могут перетекать из одного в другое. Даже очень жирная кожа может быть пересушена, и очень часто виной тому выступает неграмотный подбор косметики для домашнего ухода. Более того, состояния кожи могут меняться от времени года и фазы менструального цикла, возраста, перемены климата и диеты.

3. Состав косметических средств

Сейчас существует огромный выбор косметических средств — это касается как массмаркета, так и профессиональной косметики. Все они имеют различные составы. Разобраться в этом море порой не просто, но, зная свой тип кожи и ее состояние, вы сможете сделать правильный выбор.

4. Реакции кожи

Косметика не подходит вам, если вы замечаете зуд, раздражение, жжение, высыпания, припухлости, шелушение, после сна появляется отек, или кожа негативно реагирует на прикосновения и на нанесение любых средств.

Как определить тип кожи?

1. Жирная кожа
Кожа плотная с хорошо выраженными порами, начинает блестеть спустя два часа (плюс — минус) после умывания. Имеются комедоны, акне и рубцы.

2. Нормальная кожа
Кожа нормальная, пористость нормальная, начинает блестеть во второй половине дня.

3. Сухая кожа
Кожа тонкая, пористость не особо выражена, не блестит даже к вечеру, салоотделение снижено.

4. Смешанная кожа
В Т-зоне и U-зоне более высокая интенсивность салоотделения, чем на периферии.
Также Т-зона и U-зона анатомически более богаты выводными протоками сальных желез, отчего кожа на этих участках всегда чуть более жирная, чем на периферии.

Как определить состояние кожи?

Кожа шелушится — пересушена.

Кожа серая, тусклая — стрессированная и уставшая кожа.

Кожа серая, тусклая, шелушащаяся — стрессированная и обезвоженная кожа. (Ещё раз повторюсь, такое состояние может быть и у жирной кожи.)

Кожа с покраснениями — чувствительная кожа.
Если данное состояние не устранить, далее развивается повышенная реактивность (чувствительность), площадь покраснения увеличивается, начинает страдать иммунитет кожи — присоединяются различные инфекции, развиваются гнойники. На лице появляются постакне, застойные фиолетовые пятна, развиваются подкожные гнойные инфильтраты и прочие «прелести».

Как выбрать косметику, исходя из ее состава, а также типа и состояния кожи?

1. Жирная кожа

Для жирной кожи подходят пенки и гели для умывания. Не подходят средства, содержащие спирт. Недавно на рынке появились линейки себорегулиюрующей косметики. Так же хороши средства с АНА-кислотами (как правило, это фруктовые кислоты) — крема и пенки для умывания. АНА-кислоты:
✔ помогают регулировать выделение кожного сала,
✔ сужают поры,
✔ обладают эксфолиирующими и антисептическими свойствами,
✔ выравнивают цвет и тон кожи,
✔ помогают сражаться с застойными и пигментными пятнами.
Крема с лёгкими текстурами которые не утяжеляют кожу и не забивают поры.

2. Нормальная кожа

Вам подойдут муссы и пенки для умывания, энзимные скрабы, крема для нормальной кожи, имеющие в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты, масла — все в усредненном количестве.

3. Сухая кожа (часто это возрастные изменения)

Подойдут молочко и эмульсии для умывания. Обязательно использовать увлажняющие и питательные крема, особенно в зимнее время. При выборе крема следует отдать предпочтение крему, где в качестве увлажняющего компонента выступает гиалуроновая кислота, а не глицерин. Крема с более плотными текстурами, содержащие натуральные масла. Так же крема, содержащие АНА-комплексы, здесь АНА-кислоты работают на увлажнение кожи. Как раз при выборе ночного крема следует отдать предпочтение крему, где в составе содержится АНА-комплекс. Также АНА-комплекс используется для профилактики старения и отбеливания кожи, так как часто с возрастом начинает проявляться пигментация. В данной ситуации отлично подойдут крема с алоэ вера — это естественный натуральный увлажнитель.

4. Шелушащаяся кожа

Отлично подойдут крема, содержащие пантенол или ретиноиды — именно они помогают коже быстрее восстановиться. Как пример, отлично работает в таких случаях сыворотка омолаживающая 5% FRESH: ORANG SERUM компании MESOPFARM, которая содержит ретинол. Противопоказаны крема, имеющие в своем составе спирт, а так же крупные гранулы.

5. Тусклая, серая, обезвоженная кожа

Следует выбирать крема, содержащие витамин С, который придает коже тот самый сияющий вид. А также содержащие антиоксиданты — тот же витамин С является природным антиоксидантом. Туда же относится кофеин и зелёный чай. Здесь может помочь, напрмер, серия на основе витамина С компании ELDAN, и прекрасно работают кислородные маски компании Beauty Style.

 

Выводы

Напоследок хочу подчеркнуть, что здесь разобраны самые частые случаи. Увы, всего не охватить, очень много различных ситуаций и состояний. Мы все индивидуальны и у каждого свои частные случаи.

✅ При выборе косметики ориентируйтесь на качество, не покупайте слишком дешёвую косметику. Помните, что вы наносите это на свое родное лицо. И для того, чтобы хорошо выглядеть, вы должны быть уверены в своей косметике.

✅ Не доверяйте средствам «пять в одном» — скорее всего, такое средство не решит ни одну из заявленных проблем. Покупайте крем для определенной проблемы, тогда он действительно будет работать при условии, что вы правильно ее выявили.

✅ Проверяйте сроки годности и составы. При возможности тестируйте косметику на запястье или сгибе локтя перед использованием, чтобы избежать аллергических реакций.

✅ При покупке проверяйте целостность упаковки. Чаще всего срок годности косметики составляет 2 — 3 года, если на упаковке указано иное, есть повод задуматься.

И самое главное:

Слушайте свою кожу и давайте ей то, что она просит!

 

moiprofi.ru

для умывания и по уходу за кожей, выбираем профессиональные и качественные косметические средства, популярные бренды

Одним из важных компонентов оценивания внешности человека является ухоженная и здоровая кожа. Не только женщины, но и мужчины стремятся выглядеть привлекательно, и для этих целей они используют разнообразные косметические средства.

В чем отличия профессиональной и обычной косметики?

Уходовые косметические средства для лица по составу подразделяются на несколько видов.

  • Обычные. Их реализуют практически повсеместно: от специализированных магазинов косметики до супермаркетов. Они нацелены на разных покупателей, так как их производство и реализация осуществляются в огромных количествах. Они не отличаются уникальным составом ингредиентов, в них невысокий уровень витаминов и активных веществ.

Производители обычной косметики придерживаются требований для средств, ориентированных на широкое применение у населения – они действуют только поверхностно, не проникая в глубокие слои кожи. Это способствует смягчению, временному увлажнению и приданию эластичности коже, но не оказывает лечебного и омолаживающего действия. Обычно цены на данную косметику бюджетные.

  • Профессиональные. Продажа возможна только через косметологические клиники, аптечные сети, официальные сайты косметических брендов. В состав профессиональной косметики включены активные компоненты (ретинол, пептиды, антиоксиданты и т. п.) Препараты по уходу за кожей направлены на поддержание естественного увлажнения, выработку коллагена, устранение воспалений, усталости и омолаживанию. Эффект после их применения заметен достаточно быстро. Все профессиональные средства проходят необходимые лабораторные испытания, контроль качества и имеют соответствующие сертификаты.

Из-за высокой концентрации активных веществ применение препаратов желательно только после консультации с косметологом. Цены на профессиональные средства достаточно высокие.

Разновидности косметических средств

Уходовая косметика представлена сериями препаратов для разных типов кожи:

  • нормальной – основная цель применения – питание и увлажнение;
  • сухой и чувствительной – их использование способствует увлажнению, снятию раздражения и дополнительной защите кожных покровов;
  • комбинированной – действие направлено на сужение пор, препятствие образованию воспалений и черных точек;
  • проблемной – оказывают лечебное действие, нормализуют работу сальных желез, нейтрализуют бактерии и устраняют акне;
  • с признаками купероза – помогают устранить покраснения и сосудистую сеточку;
  • жирной – подсушивают кожу, способствуют обновлению кожи и устранению жирного блеска;
  • зрелой – корректируют возрастные изменения, повышают эластичность, увлажняют и улучшают внешний вид кожи

В серию косметических препаратов обычно входят:

  • очищающие средства – пенки и гели для умывания, лосьоны, молочко и тоники для очищения и снятия макияжа;
  • средства для увлажнения и питания – дневной и ночной крем, гель или крем для кожи вокруг глаз, укрепляющие сыворотки и основы под макияж;
  • средства для дополнительного ухода – скрабы, пилинги, маски;
  • солнцезащитные средства для лица –кремы, спреи, лосьоны.

Лучшие бренды

На рынке косметической индустрии в широком ассортименте представлены профессиональные и обычные средства по уходу за кожей лица.

Среди профессиональной косметики лидерами являются следующие торговые марки.

  • Christina. Израильская косметика. В препараты включены продукты Мертвого моря, гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты и другие активные компоненты. По мнению косметологов и отзывам потребителей, препараты очень эффективны, соответствуют заявленным характеристикам. Для ухода за проблемной кожей очень популярна серия Comodex, для борьбы с возрастными изменениями в большом многообразии представлена линейка ElastinCollagen. Без проблем можно подобрать средства по уходу за любым типом кожи по вполне демократичным ценам.
  • Clarins. Французский косметический бренд, завоевавший популярность во всем мире. Комплексы разработаны по новейшим технологиям и обогащены натуральными растительными экстрактами. Программы красоты позволят улучшить внешний вид кожи, продлить ее красоту и молодость.

Очень часто при заказе средств через официальные представительства бренда действуют приятные скидки и бонусы.

  • Obagi. Американская косметика, разработанная врачом-дерматологом. Благодаря комплексному составу средства по уходу за лицом по праву считаются одними из самых лучших и быстродействующих в борьбе с возрастными изменениями и с акне. В каждой серии есть полный набор средств для ухода за кожей каждого типа.
  • Kora. Самая известная профессиональная косметика, выпускаемая в России. Все препараты гипоаллергенные, так как имеют безопасный состав. Есть линии для домашнего и профессионального использования. В основном препараты реализуются через аптечные сети и интернет-магазины косметики.

Среди обычных косметических средств по уходу за лицом можно выделить бренды качественной косметики с преобладанием натуральных компонентов, прошедшие сертификацию.

  • Garnier. Для безупречного вида кожи производители разработали линейку Garnier SkinActive, которая включает различные средства для всех типов кожи. В их основе лежат природные компоненты, эффективность которых была доказана лабораторными исследованиями.
  • Natura Siberica. Российская марка, выпускающая продукцию на основе натуральных сибирских трав и масел, которые при регулярном применении значительно улучшают внешний вид и замедляют старение кожи. Большой ассортимент средств для любого типа кожи. Хорошо зарекомендовали очищающие и увлажняющие средства на основе родиолы розовой для чувствительной кожи.
  • «Чистая линия». Отечественный популярный бренд, созданный в 1996 году. В основе косметики – фитотерапия. Задача косметики – забота о естественной красоте и молодости женщин. Продукцию можно встретить в любом магазине. Линия средств по уходу за кожей лица включает экстракты ромашки, клевера, граната, ириса, алоэ и других. Косметика отвечает потребностям кожи разных возрастов и типов.

Как выбрать?

Приобретение любых средств по уходу за лицом не представляет особого труда. Главное – учесть свой возраст, правильно определить тип кожи и выбрать торговую марку. Обычные средства можно купить в косметическом отделе любого магазина. Профессиональные косметические препараты продаются в косметических центрах, аптеках или в специализированных интернет-магазинах.

Для достижения лучшего эффекта косметику для проблемной кожи, склонной к куперозу и повышенной пигментации, рекомендуется приобретать из профессиональных серий, но только после консультации с врачом-косметологом. Специалист правильно оценит состояние кожи и порекомендует поэтапное комплексное применение препаратов.

В некоторых случаях использования только косметических средств бывает недостаточно, может потребоваться применение лекарственных форм или аппаратных процедур в условиях клиники, а косметика будет вторичным способом ухода, закрепляющим результаты.

Кремы, маски, лосьоны, гели, сыворотки для предотвращения и устранения возрастных, мимических морщин из профессиональных линий можно использовать самостоятельно, но при этом важно придерживаться рекомендаций относительно возраста, указанных на упаковке (после 25, 30, 40 и т. п.) и четко придерживаться прилагаемой инструкции.

Применение качественной косметики популярных торговых брендов из обычных видов косметики может также иметь неплохие результаты, но они будут не такими быстрыми. К тому же для достижения оптимального эффекта лучше использовать весь комплекс одной серии по уходу (очищающее средство, дневной и ночной крем, лосьон, скраб для определенного типа кожи).

Эффективные линии брендов средств по уходу для разных типов кожи.

  • Для проблемной. Быстро устранить несовершенства кожи можно воспользовавшись специальными сериями брендов – Obagi ClenzIderm M. D., Vichy Normaderm, Ultraceuticals Ultra Clear Skincare System. Косметика способствует устранению и лечению акне. Состав проникает глубоко в поры и нейтрализует бактерии, благодаря чему происходит быстрое очищение от высыпаний.
  • Для жирной и комбинированной. Из-за использования подсушивающих препаратов такие типы кожи могут испытывать недостаток влаги, который проявляется в чувстве стянутости. Специально разработанные линии средств Avene Hydrance Optimale Leger, Clinique (трехступенчатая система), Effaclar H La Roche Posay помогут восстановить гидролипидный слой, выровняют рельеф и вернут коже приятный комфорт и мягкость.
  • Для сухой и чувствительной. EO Laboratorie (Ecolab), Natura Siberica (серия Rhodiola Rosea). Компоненты средств способствуют увлажнению, эластичности и питанию кожи, а также снимают покраснения и раздражения.
  • Для зрелой (коррекция возрастных изменений). Выбор средств очень широк. Альтернативу салонным процедурам могут составить линии Obagi Nu-derm FX, Estee Lauder Revitalizing Supreme, Vichy Neovadiol, Kora Premium Line. Пептидные комплексы, факторы роста и ретинол удовлетворят потребности зрелой кожи: укрепят контуры, сократят мимические и возрастные морщины, повысят тонус и эластичность кожи.

При возникновении сомнений по поводу выбора средств тех или иных торговых марок не лишней будет консультация косметолога. Он даст необходимые рекомендации по уходу, сориентирует в разнообразии косметической продукции и ее производителях, подберет оптимальную линию с подходящим составом.

Подробнее об уходовой коссметике для лица смотрите в следующем видео.

vplate.ru

Как подобрать средства ухода за лицом

А еще мы узнали, почему 10-ступенчатая корейская система ухода не работает и что нужно делать, чтобы никогда не колоть ботокс, оставаясь молодой и красивой. 

Мнение эксперта
Виржини Кутюро, научный директор бренда Institut Esthederm

В основе философии нашей марки заложены три базовых принципа: качественное очищение, уход по проблеме и защита кожи от окружающей среды и в том числе солнца. На самом деле, эти три ступени — залог вашей красоты и молодости.

На что нужно ориентироваться при выборе средств ухода — возраст или тип кожи?

«Ваш возраст — это не самый главный фактор при выборе косметики. Важно учитывать тип кожи (нормальная, жирная, сухая, комбинированная — определить его вам поможет специалист), ее состояние (обезвоженная, могут быть воспаления, акне, пигментные пятна, морщины), а также стоит взять во внимание среду, в которой вы живете, и образ жизни, который вы ведете. Уход девушек, которые живут в России, Италии или во Франции будет кардинально отличаться, потому что у всех разная окружающая среда как минимум. И безусловно стоит взять в расчет то, как вы живете, — может быть, вы много работаете, занимаетесь спортом, курите, часто ходите на вечеринки, мало спите. Все эти факторы нужно собрать воедино, чтобы понять, что нужно коже, и тогда вы, как мозаику, соберете свой уход. Может быть, сделаете акцент на увлажнении или на борьбе с возрастными изменениями». 

С какого возраста нужно начинать ухаживать за кожей на постоянной основе?

«Нет определенной цифры, а точнее, возраста, с какого нужно начинать ухаживать за кожей на постоянной основе. Тут действует правило: чем раньше, тем лучше. Дело в том, что сейчас многие девушки довольно рано знакомятся с декоративной косметикой (согласно статистике, раньше они начинали краситься с 17–18 лет, сейчас — с 12–13 лет), а это значит, что им нужен как минимум демакияж и хорошее очищение кожи. И чаще всего этот этап за собой тянет увлажнение. Если нет никаких проблем, например, в виде высыпаний, то следующий шаг — это крем или сыворотка с SPF-защитой. А если проблемы есть, то вам нужно какое-нибудь промежуточное средство, работающее над их решением. 

Если в 12 лет вам уже знакома проблема акне, то не нужно ждать, когда исполнится 18, чтобы обратиться к профессиональному косметологу, который подберет вам необходимый уход. Бегите к нему сразу!

В Корее очень популярен многоступенчатый уход, когда на лицо наносят до 10 различных средств. Хорошо ли это и нужно ли это коже?

«Во-первых, я считаю, что после нанесения 3–4 средств кожа просто перестает их впитывать и реагировать на то, что вы наносите поверх. Во-вторых, не каждая девушка (в том числе и я) располагает таким количеством времени, чтобы наносить такое количество средств. Поэтому, на мой взгляд, 10-ступенчатый уход – это слишком много. И из-за смешения огромного количества разных молекул ваша кожа может отреагировать раздражением.

Я все-таки призываю каждую из вас обращать внимание на потребности кожи. Не забывайте про очищение, которое включает в себя два шага — демакияж с помощью мицеллярной воды или молочка, а затем идет пенка, гель или крем. После, при условии что у вас нет проблем с кожей, этап увлажнения — сыворотка или крем. И вот на этом этапе необходимо остановиться и посмотреть, какой у вас тип кожи. Если жирный, то можете обойтись и без крема. И это абсолютно нормально».

Всегда учитывайте погодные изменения, а также то, в какой среде вы находитесь — включили ли в офисе или дома отопление или там работает кондиционер. От этих факторов напрямую зависит ваш уход и то, из чего он будет состоять.

За каким ингредиентом будущее?

«В первую очередь за антиоксидантными ингредиентами, которые защищают кожу от оксидативного стресса (от окружающей среды, свободных радикалов), которые каждый день влияют на кожу. Их действия не видно сразу, но со временем все проявляется. На втором месте идут пептиды — это довольно большая молекула, поэтому она очень сложно проникает в кожу, но за этим безусловно будущее. А что касается ani-age-направления, то это витамин С, Е и ретинол».

Средства ухода с антиоксидантами помогают противостоять тому воздействию, которое может случиться, а вот, например, ретинол, как основной ингредиент при борьбе с возрастом, уже работает с последствиями.

Правильный уход дома + уколы красоты = вечная молодость. Так ли это?

«К уколам красоты чаще всего обращаются женщины, у которых уже есть ярко выраженные возрастные изменения. И они хотят быстро что-то сделать, чтобы получить практически мгновенный результат. Это не плохо, но намного лучше, если вы подумаете об этом ранее и сформируете свой уход таким образом, чтобы он был максимально качественным и эффективным и ничем не уступал инъекциям. Тогда вам не придется ничего колоть, так как вы позаботились о себе заблаговременно». 

4 совета от Виржини Кутюро, чтобы оставаться вечно молодой и красивой:

1. Ежедневно ухаживайте за кожей — грамотное очищение, увлажнение и защита не дадут вас в обиду.   

2. Придерживайтесь сбалансированного питания — если вы вегетарианец, то лишаете себя определенных питательных компонентов, которые необходимо восполнить с помощью пищевых добавок, но зачем? Если можно просто сбалансированно питаться. 

3. Занимайтесь спортом — он избавляет организм от токсинов, ненужных минеральных солей. 

4. Проводите время с близкими, как можно чаще встречайтесь с друзьями, куда-то ходите, путешествуйте, узнавайте новое и получайте удовольствие ото всего, что происходит вокруг, — это самый лучший антивозрастной ингредиент. 

Читайте также: 3 упражнения для улучшения осанки и укрепления кора.1. Ежедневно ухаживайте за кожей — грамотное очищение, увлажнение и защита не дадут вас в обиду.    2. Придерживайтесь сбалансированного питания — если вы вегетарианец, то лишаете себя определенных питательных компонентов, которые необходимо восполнить с помощью пищевых добавок, но зачем? Если можно просто сбалансированно питаться.  3. Занимайтесь спортом — он избавляет организм от токсинов, ненужных минеральных солей.  4. Проводите время с близкими, как можно чаще встречайтесь с друзьями, куда-то ходите, путешествуйте, узнавайте новое и получайте удовольствие ото всего, что происходит вокруг, — это самый лучший антивозрастной ингредиент.  Читайте также: 3 упражнения для улучшения осанки и укрепления кора.

instyle.ru

«Не слушайте подруг»: косметолог о правильном домашнем уходе, типах кожи и вредных компонентах - citydog.by

Походы к косметологу – дело полезное, но не всегда на это есть время и средства. Сегодня поговорили с практикующим мастером Еленой Марковской о том, как правильно ухаживать за кожей дома, можно ли заменить салонные процедуры и как правильно выбирать косметику.

елена марковская

практикующий косметолог, тренер-преподаватель

– Как нужно ухаживать за кожей дома?

– Уход за кожей должен состоять из нескольких обязательных этапов. Первый – очищение. Если вы неправильно или недостаточно очистили кожу, дальнейшие процедуры ухода будут не особо эффективны. Чистота – залог здоровья кожи.

Очищать кожу нужно дважды в день с помощью мягких средств для умывания. Тип средства выбирайте такой, с которым вам комфортнее всего. Раньше все были уверены, что гели и пенки подходят только жирной коже, а масла и молочко для умывания – только сухой. Сейчас на рынке масса продуктов, которые адаптированы под все типы кожи, поэтому не бойтесь экспериментировать.

Важно помнить: гель для умывания нельзя вспенивать на лице. Сначала нанесите его на руки, взбейте пену и только потом, когда средство стало деликатным и мягким, наносите его на лицо.

Второй этап – тонизирование. Тоник нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, позволяет крему лучше впитываться. Пользоваться им нужно после каждого соприкосновения кожи с водой: рh-баланс сам по себе восстанавливается около двух часов.

Третий этап – увлажнение, питание, восстановление. Для этого, как правило, используем крем. Его можно пропускать перед сном в вечернем уходе за кожей, если после тонизирования ваша кожа чувствует себя комфортно: такие передышки бывают даже полезны 1-2 раза в неделю.

Четвертый – защита. В Беларуси нет культуры использования санскринов. Многие думают, что они нужны только на пляже. Но наносить средство с SPF-фактором нужно каждый день, особенно если кожа склонна к пигментации или прошла определенные процедуры.

К нам это все еще придет – через год-два все будут помешаны на защите от солнца. В статьях зарубежных коллег часто все сводится к необходимости санскрина на каждый день. И важно обновлять его каждые два часа и каждый раз после намокания кожи, при этом предыдущий слой лучше стирать хотя бы бесспиртовыми влажными салфетками.

– На утро и вечер обязательно покупать разные кремы?

– Нет, но желательно. В ночной крем добавляют ингредиенты, которые нельзя использовать днем, потому что на них может повлиять ультрафиолет: как правило, это ретинол и кислоты. Я за то, чтобы было два средства: все-таки днем кожа больше всего нуждается в защите, а ночью – в восстановлении.

– А глубокие пилинги обязательны в домашнем уходе?

– Если вы постоянно ходите к косметологу, в домашнем уходе серьезный пилинг может и не понадобиться. Но я за такое очищение. Главное – делать это не каждый день и избегать жестких абразивных частиц, которые царапают кожу: полиэтиленовых гранул, абрикосовых косточек и им подобных. Идеальный пилинг – с содержанием кислот, ферментов или энзимов.

К сожалению, скрабы на абрикосовой косточке до сих пор очень популярны. Они оставляют микроцарапины, которые наш организм старается восстановить, заполняя еще большим количеством клеток. Ферментно-энзимные и кислотные пилинги действуют мягко, работают над мертвым слоем кожи и не повреждают живой.

– Как нужно подбирать косметику для домашнего ухода?

– Нужно ориентироваться на свой тип кожи, потребности и комфорт. Если средство вам подходит, у вас не должно быть чувства дискомфорта после использования, раздражения, вы не будете замечать его на коже, но она будет выглядеть ухоженной, отдохнувшей и сияющей.

То же касается и возрастных пометок на баночках: они сделаны для того, чтобы вам было проще совершить покупку. Хороший косметолог никогда не будет смотреть на эти маркеры, а будет подбирать средства под конкретный случай, потому что даже в 25 лет кожа может выглядеть как на 10 лет моложе, так и на 10 лет старше.

Очень распространенная ошибка при выборе – ориентироваться на отзывы подруг и людей в интернете. Кожа у всех нас разная: то, что подошло одному, у вас может вызвать проблемы.

– А можно ли определить тип кожи самостоятельно?

– Это очень сложно. Градация по типам (сухая, комбинированная, жирная, нормальная) довольно условна. Все мы индивидуальны, у каждого свой тип, даже жирная может быть обезвоженной, сухая – чувствительной и т.д.

Девушки с сухой и жирной кожей чаще всего знают, что она такая. Те, у кого она жирная, всегда жалуются на избыточное салоотделениие, постоянный жирный блеск, на то, что декоративная косметика «течет».

Сухая кожа вызывает постоянный дискомфорт, чувство стянутости, сухость, на ней часто бывают микротрещинки, покраснения, раздражения. Такая кожа очень легко подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды.

Если вы сомневаетесь, к какому типу отнести свою, скорее всего, кожа у вас нормальная или комбинированная, но точно вам скажет только специалист.

– Как подобрать косметику, если не знаешь свой тип кожи?

– Два варианта: обратиться за этим к косметологу или купить нейтральный продукт для нормальной, комбинированной кожи. Что-то, что направлено на конкретную проблему, выбирать не стоит: продукт для жирной кожи может усугубить проблему обезвоженной, а продукт для сухой быстро забьет поры и усилит блеск жирной кожи.

– Важно ли обращать внимание на состав?

– Да, существуют компоненты, которые категорически не стоит наносить на кожу в определенных средствах. Например, в средствах для очищения кожи важно избегать SLS (Sodium Lauryl Sulfate), SLES (Sodium Laureth Sulfate) и SMS (Sodium Myreth Sulfate). Они очень агрессивно действуют на кожу, истощают, высушивают и раздражают. Выбирать нужно мягкие ПАВы (поверхностно-активные вещества).

Вообще, можно купить и бюджетное средство для умывания, если в нем нет этих компонентов. Главное – чтобы оно не оставляло чувство стянутости, раздражение и зуд. Это же относится и к демакияжу: такие средства находятся на коже совсем недолго, поэтому нет разницы, каким именно вы смываете косметику, просто уберите остатки водой.

В тониках, например, мало чему можно категорично сказать «нет». Тот же спирт, как правило, является дополнительным консервантом или проводником для активных компонентов. Главное – чтобы он не стоял в начале состава. И, конечно, обладателям сухой и чувствительной кожи от средств с ним лучше отказаться.

Это же касается и кремов. Избегать нужно компонентов, которые противопоказаны вашему типу кожи, как, например, гликолевая кислота для куперозной. Лучше просто правильно подбирать его. Если кожа склонна к сухости, лучше, если в начале состава будут масла. Если она жирная, влагоудерживающие компоненты вроде гиалуроновой кислоты, глицерина и т.п.

– А как же парабены и минеральное масло?

– Парабены не запрещены в косметике, и они не наносят вред, если эпидермальный барьер кожи не нарушен. Если у вас здоровая кожа, нет признаков атопического дерматита и других заболеваний, шелушения, микроран, они не будут проникать вглубь кожи. Эти вещества изучены вдоль и поперек, меня гораздо больше будут смущать новые ингредиенты, которые еще не проверены временем.

У минерального масла плюсов столько же, сколько и минусов. Некоторые кожные заболевания, наоборот, легче вылечить, используя именно его, потому что оно «дружит» с остальными компонентами; соответственно, в крем можно добавить максимальное количество ингредиентов.   

Я бы советовала не делать домашние маски из клубники и бананов, которые еще не известно как растили. Здесь вас точно никто не убережет от нитратов и других вредных химикатов.

– Органическая косметика лучше аптечной или профессиональной?

– Не всегда. Я люблю натуральную косметику, но в ней есть подводные камни. Без проблем ей можно пользоваться тем, у кого нет проблем с кожей. Если же у вас акне, воспаления, лучше подключить другие препараты. Порой из-за очень активных компонентов она вызывает аллергию: ко мне часто обращаются с такой проблемой. Химические компоненты менее аллергенны, и эффект от них часто более пролонгированный и накопительный.

Я была в Германии на заводе хорошей органической косметики, и, чтобы сделать ее максимально полезной и глубоко проникающей, они используют очень сложные механизмы и оборудование. Кремом, который вы сварите дома, такого эффекта вряд ли получится достичь. Но рынок косметики большой, я без проблем нахожу хорошие средства даже клиентам-веганам.

Из действительно доступных органических средств безоговорочно рекомендую всем гидролаты. Это средство хорошо заменяет обычные тоники и имеет полностью натуральный состав. Самые универсальные – гидролаты ромашки, розы, лаванды.

– А в чем принципиальное отличие профессиональной косметики от других видов?

– Профессиональная косметика, как правило, направлена на решение конкретной проблемы, поэтому ее нужно очень тщательно подбирать. В ней высокая концентрация активных компонентов, которые при неправильном применении могут только создать новые проблемы.

Одно из преимуществ такой косметики – производители не экономят на косметической базе и составе. Тот же витамин С всегда будет в стабилизированной форме и не распадется от контакта с воздухом, как обычная аскорбиновая кислота. И расход такой косметики, как правило, небольшой: обычно одного рисового зернышка крема для век хватает на оба глаза.

Обычная магазинная косметика содержит маленькие концентрации активов, ведь производитель не знает, кто купит крем и как будет его использовать. В производстве средств для широкой публики нужно перестраховываться, делать составы более безопасными и подходящими практически всем.

– Обязательно ли покупать средства из одной серии?

– Нет, можно одновременно использовать продукты даже разных производителей. В обычной косметике редко встречаются перекрестные компоненты, сочетание которых вредит коже.

– Кожа правда может привыкнуть к одному и тому же уходу?

– Да, своего рода привыкание есть. Нельзя использовать один и тот же крем очень долгое время. Часто клиенты совершают такую ошибку: подбирают крем для лица и начинают пользоваться им два года.

Невозможно внедрить в один тюбик все компоненты, в которых нуждается наша кожа. Если вы пользуетесь год одним кремом, вы будто весь год едите только гречку, овсянку, морковь, капусту и свеклу. Коже тоже нужно разнообразие.

Активных ингредиентов больше тысячи: это и аминокислоты, и витамины, и пептиды, и влагоудерживающие компоненты. А в одном тюбике хорошо если их будет хотя бы 12. Поверьте, кожа будет только благодарить вас за разнообразие.

Кроме того, важен фактор сезонности. Я своим клиентам всегда говорю, что их у нас два: летний и отопительный. И в эти периоды коже нужна разная подпитка, поддержка и защита.

– Мицеллярную воду обязательно нужно смывать?

– Конечно, если вы пользуетесь ей регулярно. Своим клиентам я разрешаю только в течение двух недель использовать ее без смывания, иначе могут появляться кожные заболевания. Какие бы мягкие ПАВы в мицеллярке ни были, это все равно ПАВы, которые могут нарушать гидролипидный барьер. А если он нарушен, кожа восприимчива к любым бактериям.

– Гидрофильное масло тоже нужно дополнительно смывать?

– Это очень популярный вопрос среди клиентов. Я скажу так: если у вас есть чувство дискомфорта после умывания, лучше умыться еще раз. Если кожа у вас сухая, можно этого не делать. Всегда нужно чувствовать свою кожу, прислушиваться к ее потребностям.

Еще некоторые считают, что оно не подходит жирной коже, но это не так: подобное убирается подобным, масло будет хорошо растворять кожное сало.

Кстати, популярная ошибка – смывать гидрофильное масло прохладной водой. Только теплой оно будет очищаться хорошо.

– Говорят, протирать лицо кубиками льда вредно. Это правда?

– О, это отдельная тема. Я люблю их использовать, но не больше раза в неделю. Если эта процедура ежедневная, могут быть неприятные последствия: проблемы с сосудами, расширенные поры. Везде нужен ум и чувство меры. Так же и с солнцем: если ультрафиолета в меру, он полезен для кожи, а если пренебрегать количеством – это самый злейший враг.

– А правда ли, что корейская система ухода не подходит белорускам?

– Честно говоря, полностью ей следует всего пара моих клиентов, и им это подходит. Но я все чаще сталкиваюсь с тем, что белорускам это не всегда нужно и полезно. Она хорошо срабатывает там, где все сочетается. Если мешать в одну кучу «Белиту», корейскую косметику и Avene, адекватный результат маловероятен.

В корейской косметике лучше искать солнцезащитные кремы, ВВ-кремы, патчи, гидрофильные масла и энзимы. У них они действительно очень хороши.

– Можно ли полностью заменить поход к косметологу домашними процедурами?

– Если с вашей кожей все хорошо, она вас устраивает, вы можете обойтись и без косметолога. Главное – чтобы был хороший, регулярный домашний уход. Но самому бороться с серьезными проблемами точно не стоит.

Большинство салонов делают бесплатные консультации. Почему не воспользоваться этим? Мне кажется, даже девушкам с нормальной кожей нужно ходить к косметологу пару раз в год для диагностики и своевременного устранения проблем.

К тому же не все процедуры и не всю косметику можно заменить обычными средствами. Профессиональные средства, на которых работают мастера, зачастую не продаются в свободном доступе. Более того, косметолог должен проходить специализированное обучение, и только после него он будет иметь право проводить процедуры на салонной косметике. Как я уже говорила, при неправильном использовании она может здорово навредить коже.

– А я могу самостоятельно сделать альгинатную маску?

– Да, ее можно делать дома. Но наносить такие маски нужно лежа, а это мало у кого получится. Если наносить стоя перед зеркалом, можно получить обратный эффект. Также ее действие снижается, если мимика постоянно работает.

Эта маска действует как окклюзия: у нее должна быть стопроцентная соприкасаемость с кожей. Когда мы лежим, все активные ингредиенты правильно впитываются. А когда стоим, она может «тянуть» кожу вниз.

– Можно ли самостоятельно делать кислотные пилинги профессиональной косметикой?

– Однозначно нельзя. Ими можно серьезно повредить кожу, и таких клиентов у меня тоже много. Косметолог подбирает кислоту индивидуально. Если вы будете при куперозе использовать гликолевый пилинг, вы за 4-5 раз так усугубите проблему, что потом уже ничем нельзя будет помочь.

Я вам больше скажу: девять лет назад, когда начинала работать в косметологии, я боялась делать кислотные пилинги клиентам, потому что каждая ошибка в этой процедуре очень опасна.  

– Можно ли делать самомассаж?

– Это спорный вопрос. Я скажу так: можно делать, если вам поставили правильную технику и если этот массаж не сильно затрагивает мышцы. Ко мне за последние два года обратились 15 клиенток с последствиями неправильного самомассажа и фейсбилдинга.

Инструкции в интернете даже не смотрите. У всех очень индивидуальное строение лица, единой схемы не существует. Самостоятельно можно делать только легкие поглаживания, похлопывания, вибрационные движения. Но не надо самому себе без поставленной техники совать пальцы в рот и давить на связки.

– Можно ли самостоятельно механически чистить кожу?

– Ну разумеется я скажу, что этого делать нельзя. Такая самодеятельность, как правило, только ухудшает воспалительные процессы и оставляет рубцы, которые не всегда можно вывести. Никто еще не вылечил себя домашними чистками. Специалистов этому обучают не один день.

– А если руки чешутся?

– Нужно бить по рукам (улыбается). Если это тоже не помогает, вымыть руки, использовать хлоргексидин и антисептик до и после. Я как косметолог должна сказать «тысячу раз нет», но знаю, что бывают разные ситуации.

Вообще, если бывают единичные высыпания, лучше идите на консультацию, где вам посоветуют точечные препараты, которые будут вам потом все время помогать. И не нужно мазать все лицо салициловой кислотой, календулой и настойкой прополиса, вы так погубите кожу. К тому же в аптеках есть препараты для точечного нанесения, которые обладают мощной антибактериальной активностью, вам их может посоветовать косметолог.

– Ну а полоски от черных точек можно использовать?

– Можно, но не нужно злоупотреблять и надеяться на полное решение проблемы. Они дают, скорее, видимый эффект, так как убирают только верхнюю часть комедонов. Если нормально ухаживать за кожей дома, добавить в уход этап глубокого очищения, эти полоски даже не понадобятся.

– Хорошо, а как правильно выбрать косметолога?

– Когда клиенты приходят ко мне впервые, я всегда советую послушать еще одного косметолога или даже двух, а потом выбрать своего. Главное – работать в тандеме со специалистом, доверять ему – это 50% успеха.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

citydog.by

Как правильно подобрать косметику для лица? | Красота и здоровье

Дальше — суммируем баллы. И читаем, что получилось.

6−9 баллов — жирная кожа. Для нее характерно: гиперфункция сальных желез, сероватый цвет, расширенные поры и склонность к образованию угрей.

10−14 баллов — комбинированная кожа. Для нее характерно: кожа лба, носа и подбородка жирная, а на щеках нормальная или сухая, разный оттенок кожи на разных участках лица.

15−19 баллов — нормальная кожа. Для нее характерно: здоровый вид упругой кожи, ровный однородный оттенок, ощущение «стянутости» и шелушение бывают редко.

20−24 балла — сухая кожа. Для нее характерно: ощущение «стянутости» и сухости.

Итак, мы определили тип кожи лица. Теперь уже проще подобрать средства для нее. Главное запомнить правило: для жирной кожи нужны средства, которые содержат спирт. Тут не стоит пугаться, спирт — это не обязательно медицинский, или этиловый. Спирт бывает разный: фруктовый, спирт денат и многие другие. Сухая же кожа, наоборот, не приемлет воздействия спирта. И нуждается в косметике, которая создана на воде или маслах.

Запомните еще несколько советов. Есть три этапа ухода за кожей. Первый этап — очищение. Его мы осуществляем с помощью очищающего молочка, или жидкости для снятия макияжа. Далее — это уже второй этап — тонизирование. Это очень важный этап, но многие женщины, к сожалению, его упускают. На этом этапе с помощью тоника (не путать с тональным кремом) — тонизирующей жидкости — кожу приводят в адекватное состояние, ведь после очищения у нее стресс. С помощью тоника ее нужно подготовить к увлажнению.

Многие женщины, не пользующиеся тоником, говорят, что им не подходит увлажняющий крем. Конечно, может быть в креме и содержится некий, не подходящий их коже ингредиент, но, скорее всего, все дело именно во втором этапе. Ведь кожа часто не может перенести такую нагрузку, когда сначала ее очищают, а потом сразу же, не подготовив, увлажняют (или питают).

И, как Вы поняли, третий этап — увлажнение. Или питание. Это можно сделать с помощью крема, или специальных сывороток.

Еще есть такие средства, как пилинг (или скраб), всевозможные маски, и много-много другого: такие средства нужно использовать не чаще одного-двух раз в неделю, после очищения, перед тонизированием. И завершать процесс ежедневного ухода за кожей обязательным увлажнением. Ну вот, краткий курс по уходу за своей кожей пройден, теперь — вперед, в магазин, подбирать косметику, подходящую именно вашему типу кожи лица.

shkolazhizni.ru

выбор косметики, уход за проблемной, комбинированной кожей

Выбор косметики для ухода за кожей на каждый день имеет решающее значение в борьбе с возрастными изменениями. При выборе средств нужно учитывать возраст, тип кожи и особенности морфотипа старения. Профессиональная косметика разрабатывается с участием врачей-дерматологов, поэтому помогает эффективно бороться с разными проблемами: пигментацией, расширенными порами, морщинами, обезвоженностью.

Содержание:

  1. Правильный уход за жирной кожей
  2. Кислотные кремы для проблемной кожи
  3. Регулярность ― залог успеха
  4. Весна и лето ― время сменить уход
  5. Стимулирование коллагена и эластана к 30 годам
  6. Средства из серии anti-age после 50 лет
  7. Продолжительность использования средств
  8. Массаж лица это важно
  9. На улицу с «голым» лицом
  10. Питание и образ жизни

Подберите правильный уход за жирной кожей

Девушки с жирным типом кожи часто жалуются на блеск и низкую стойкость макияжа. Они пренебрегают кремами для увлажнения кожи, потому что считают, что они им не нужны. Выбор крема для лица при жирной коже ― непростая задача.

  • Сложно найти средство, которое будет матировать, но не пересушивать эпидермис. Сальные железы работают интенсивно, а если на них воздействовать с помощью агрессивных средств, в составе которых есть спирт, они начинают продуцировать кожное сало с удвоенной силой, чтобы возместить ущерб за нанесенный коже стресс. Слишком плотное средство может привести к закупориванию пор и появлению воспалений особенно летом, когда человек потеет.
  • Жирная кожа тоже бывает чувствительной, как и сухая, поэтому за ней нужно регулярно ухаживать, используя специальные средства. Лучше пользоваться мягким тоником, который будет успокаивать сальные железы и восстанавливать водно-липидный баланс. Для увлажнения подойдут средства с облегченной текстурой: флюиды и гели. Они будут бороться с расширенными порами и интенсивным блеском.

Используйте кислотные кремы для проблемной кожи

Правильно подобранный уход за проблемной кожей помогает избавиться от прыщей и воспалений. Гормональные нарушения в организме провоцируют появление акне и забитых пор. Чтобы избавиться от черных точек, нужно регулярно отшелушивать кожу.

  • Скрабы с крупными абразивными частичками могут травмировать воспаленный эпидермис, поэтому лучше использовать мягкие средства с AHA и BHA кислотами.Они начинают действовать на верхние слои кожи сразу после нанесения. Лучше приобрести целую серию для ухода за проблемной кожей. В ней все средства хорошо сочетаются и эффективно работают вместе.
  • Тоник с кислотами имеет приятную текстуру, но кожа может немного пощипывать после нанесения в тех, местах, где есть ранки. Лосьоны и эмульсии имеют густую консистенцию и большую концентрацию действующих веществ. Они оставляют на лице липкую пленку, поэтому их лучше использовать на ночь. Кремы с кислотами предназначены для удержания воды в коже и обеспечивает необходимый уровень увлажнения. Средства с кислотами способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и обновлению эпидермиса. Зимой их можно дополнять пилингами для борьбы с постакне.

Регулярность ― залог успеха

Статистика показывает, что европейские женщины, в среднем, выполняют два действия по уходу за лицом: это очищение и увлажнение. Этого недостаточно для того, чтобы сохранить молодость кожи.

Ритуал ухода корейских женщин включает от пяти до семи этапов, которые необходимо выполнять утром и вечером. Благодаря такому подходу, им удается в 45 выглядеть на 20, о чем свидетельствуют многочисленные фотографии в Интернете.

  • Для того, чтобы получить видимый эффект от ухода, необходимо каждый день очищать, тонизировать и увлажнять кожу утром и вечером. Это помогает эпидермису противостоять стрессу от контакта с неблагоприятными внешними факторами: солнечными лучами и свободными радикалами.
  • Ночью в организме человека активно происходят процессы восстановления. Если не очистить кожу от остатков макияжа и загрязнений, процесс регенерации будет неполным. Ежедневный уход можно дополнить сыворотками и масками, которые необходимо использовать один-два раза в неделю.

Весна и лето ― время сменить арсенал средств для ухода

Весной и летом температура воздуха выше, поэтому люди больше потеют. В холодное время года нужно использовать питательные кремы, которые защищают кожу от ветра и атмосферных осадков.

  • Главное, подобрать средство по типу кожи. Плотный защитный крем, который отлично работает зимой, будет слишком тяжелым в жаркую погоду. Он может забивать поры и провоцировать воспаления. В теплое время года необходимо защищать кожу от ультрафиолетового излучения и не выходить из дома без SPF-крема.
  • На рынке представлены солнцезащитные средства, которые могут справляться с дополнительными задачами. Матирующие флюиды с SPF предотвращают появление блеска на жирной коже. Для сухого типа кожи подойдут солнцезащитные кремы с увлажняющими компонентами в составе.
  • Некоторые средства имеют тонирующий эффект, который помогает выровнять цвет лица и замаскировать недостатки. Они подходят для девушек с проблемной кожей и постакне.

Выбирайте средства, стимулирующие выработку коллагена и эластана после 30 лет

Коллагеновые и эластиновые волокна обеспечивают упругость кожи. Со временем процесс синтеза собственного коллагена замедляется. Кожа становится менее упругой, появляются мелкие морщинки и заломы. Это первые признаки старения, с которыми можно успешно бороться с помощью кремов и сывороток.

  • Правильно подобранный и систематичный уход в 30 лет позволяет отсрочить необходимость прибегания к инвазивным косметологическим методам: инъекциям, пластической хирургии, глубинным лазерным шлифовкам. Эти процедуры дают видимый эффект, но нарушают целостность кожного покрова и слизистых оболочек.
  • Инвазивные косметологические методы болезненны и имеют постреабилитационный период, поэтому подходят не всем. Средства, которые стимулируют выработку коллагена и эластина, задействуют собственные ресурсы организма для обновления эпидермиса. Кожа разглаживается, становится более упругой, улучшается контур и цвет лица.

Перейдите на средства из серии anti-age после 50 лет

В организме женщины постоянно происходят гормональные перестройки, которые отражаются на внешнем виде. После 50 лет начинается процесс увядания кожи: она становится тонкой, обезвоженной, тусклой. Кроме того в этот период может появиться гиперпигментация, от которой сложно избавиться. Это связано с сокращением выработки женского гормона эстрогена.

  • Серии косметики, разработанные для зрелой кожи, имеют концентрированный состав, обогащенный гиалуроновой кислотой, пептидами, антиоксидантами, маслами, аминокислотами и ретиноидами. Все они помогают бороться с сухостью, шелушением и чувствительностью кожи, питают ее , наполняют липидами, которые обеспечивают защитные функции кожи.
  • Крема из серии anti-age помогают бороться с процессами окисления и старения, улучшают тургор кожи, повышают ее эластичность. Регулярное применение антивозрастных препаратов способствует улучшению овала лица и разглаживанию морщин.

Не пользуйтесь долго одними и теми же средствами

Кожа человека быстро привыкает к косметическим средствам и начинает на них по-другому реагировать. Когда мы покупаем и используем новое средство, мы видим выраженный эффект. Со временем нам начинает казаться, что средство уже не работает так, как раньше. Это значит, что кожа привыкла к активным ингредиентам в составе продукта и они уже не работают в полную силу.

  • Для того, чтобы средства работали максимально эффективно ― их нужно чередовать. Не стоит покупать новую баночку дневного крема, идентичную той, которая только закончилась. Даже если крем вам полностью подошел, нужно пробовать что-то новое, чтобы держать кожу в тонусе.
  • Исключение ― это маски и сыворотки, которыми пользуются время от времени. Кожа не успевает к ним привыкнуть, поэтому после их применения всегда виден хороший результат. Также лучше использовать разные крема утром и перед сном. Дневной крем должен содержать SPF-фактор. Ночной крем должен быть более питательным, с составом, богатым активными веществами и витаминами.

Делайте массаж лица

Массаж лица помогает улучшить циркуляцию крови, избавиться от отечности, разгладить морщинки, укрепить овал лица. Мы постоянно непроизвольно реагируем на разные события с помощью мимики. Лицевые мышцы сокращаются и мы хмуримся, улыбаемся, щуримся или удивленно поднимаем брови.

Со временем формируется своеобразная, индивидуальная для каждого человека, лицевая маска. Напряженные мимические мышцы застывают в сокращенном состоянии и не расслабляются. Человек сдвигает брови, даже если он не озадачен никакой проблемой.

Массаж помогает справиться с мышечными зажимами и избавиться от глубоких морщин. Если каждый день делать легкий массаж пальцами или с помощью аппликатора после нанесения крема, это поможет средству лучше впитываться. Массаж стимулирует кровообращение, поэтому активные ингредиенты средства будут действовать на разогретой коже эффективнее. Кожа лица очень нежная, поэтому все движения должны идти вдоль лицевых линий.

Не выходите на улицу с «голым» лицом

  • Некоторые женщины считают, что средства по уходу за лицом ― это химия и коже нужно иногда отдыхать от нее. На самом деле это не так. Качественный крем не только увлажняет кожу, но и защищает от внешней агрессивной среды: солнечных лучей, ветра, атмосферных осадок, пыли. Даже если вы планируете провести весь день дома и не выходить на улицу, необходимо очистить кожу, тонизировать ее и нанести крем.
  • Процедуру нужно повторять утром и вечером, даже если вам кажется, что в этом нет необходимости. Незащищенная кожа быстро теряет влагу, особенно при длительной работе перед монитором. Она становится тусклой и сухой, появляются мелкие морщинки.
  • Также не стоит брать пример с наших бабушек и использовать для умывания воду. Водопроводная вода очень сушит кожу, лишает ее защитного липидного барьера. Кроме того она не может полностью очистить лицо от загрязнений и остатков макияжа. Лучше использовать специальные средства для удаления косметики, а потом протирать лицо тоником или лосьоном.

Следите за питанием и образом жизни

  • Возможности современной косметологии очень большие, но кожа является отражением здоровья, поэтому ее состояние зависит от рациона питания. Для того, чтобы позаботиться о красоте эпидермиса изнутри, нужно употреблять растительные жиры, орехи, клетчатку, жирные кислоты и фрукты. Они обеспечивают организм необходимыми для красоты витаминами и микроэлементами.
  • Если нет возможности полноценно питаться, стоит регулярно принимать витаминные комплексы для волос, ногтей и кожи. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 л воды. Это улучшает обмен веществ, помогает выводить токсины и насыщает кожу влагой.
  • Для того, чтобы выглядеть свежей и ухоженной, лучше отказаться от вредных привычек. Курение ускоряет процессы старения, приводит к преждевременному появлению морщин и тусклому цвету лица. Алкоголь ― это интоксикация, с которой организм активно борется с помощью печени и почек. Последствия регулярного употребления спиртных напитков проявляются в виде обезвоживания, потери упругости и куперозу.
  • Ежедневный и систематичный уход дает хорошие результаты в борьбе со старением кожи. Правильно подобранные средства избавляют от первых морщин, улучшают цвет лица, борются с проблемной кожей.

Необходимо учитывать тип кожи, возраст и проблемы, с которыми нужно работать. Для того, чтобы повысить эффективность домашнего ухода, лучше обратиться к профессиональному косметологу. Он подберет средства и расскажет как правильно ими пользоваться. Специалист диагностирует состояние кожи и предложит комплексный подход к решению эстетических проблем. Совмещение процедур в косметологическом кабинете и ухода в домашних условиях дает выраженный и стойкий результат.

osteopatiya.pro

уход за разными типами кожи на примере 2-х корейских марок

С приходом корейских многоступенчатых систем стало еще сложнее, ведь теперь необходимо подбирать не менее 5-7 средств для того, чтобы правильно ухаживать за кожей своего типа и оставаться молодой как можно дольше. Тем не менее, этот многоступенчатый подход прочно прижился, и дает свои видимые результаты.
Как же не запутаться в огромном ассортименте марок и выбрать средства, которые не будут конфликтовать между собой? Рассмотрим на примере двух корейских брендов – легендарного MIZON и активного новобранца Village11Factory.

Пару слов о марках:

История MIZON начинается в 2000 году в Корее, когда на интернет-рынке впервые были представлены средства с улиточным муцином. Необычный ингредиент сразу пришелся по душе корейским красоткам. Конечно, ведь он давал моментальный результат, который закреплялся с каждым применением - кожа становилась более гладкой, мелкие морщинки разглаживались, общий тон лица улучшался. Вот так, марка одной из первых представила этот необычный ингредиент всеобщему пользованию, произведя фурор, а далее это вошло в стойкую традицию MIZON – представлять новые компоненты, текстуры и формулы.

В отличие от предыдущей истории, Village11Factory – новобранец на рынке, но в его команде разработчиков эксперты с более чем солидным опытом, привлеченных из лучших корейских лабораторий. В сердце линеек марки попал самый неожиданный ингредиент, о котором до селе не слышал никто – экстракт корня когтя дьявола! Зловеще, но завораживающе. А на деле это очень полезное и, разумеется, редкое растение из Южной Африки, которым местные аборигены обрабатывали ожоги, раны и прочие кожные болячки. Мощные заживляющие свойства африканской колючки очень привлекли разработчиков марки, инициативную команду энтузиастов, и они, получив экстракт этого растения, стали использовать его во всех своих продуктах.

Что же, если в ассортименте Village11Factory еще можно разобраться и выбрать для себя средства, то бездонный ассортимент MIZON уже на 80-м продукте заставит растеряться и начать выбирать заново! Но не все так сложно. Ведь создатели марок постоянно выверяют свой ассортимент, чтобы продукты в нем сочетались между собой, работали эффективно. Поэтому разберем все детально и разложим по трем полочкам:

  • для комбинированной кожи с признаками обезвоженности
  • для кожи с первыми признаками старения
  • для чувствительной кожи, склонной к сухости

Какие средства подобрать, чтобы не разочароваться, а влюбиться:

1. Давайте начнем с комбинированного типа кожи, который наиболее распространен сегодня среди женской аудитории 20-35 лет. Всем давно известны основные признаки, по которым выделяют этот тип: сухость в области щек и чрезмерная жирность кожи в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Обратите внимание, что чрезмерная выработка себума может быть связана с некорректной работой сальных желез, вызванной состоянием обезвоженности кожи. Тут важно отметить, что обезвоженность – не тип, а состояние кожи. Очищение кожи до скрипа без дальнейшего питания, подсушивание спиртосодержащими средствами – привет, масляный блеск! Это естественная защитная реакция кожи на «старания» ее подсушить или матировать. Следует идти от обратного – максимально питать и увлажнять кожу, чтобы успокоить ее и снять режим «боевой готовности к засухе». Буквально через 2-3 недели можно заметить, как жирный блеск сходит на нет, поры станут чище и со временем закроются, переставая вбирать в себя тональные средства. Чем же следует пользоваться, чтобы это однажды произошло?

  • Пенка для умывания c муцином улитки идеально подойдет для утреннего и вечернего очищения кожи. Далее необходимо протереть лицо тонером, который увлажнит кожу и удалит остатки загрязнений.
  • Восстанавливающий тонер с муцином улитки. Для утренних сборов, пожалуй, на первое время этого будет достаточно, чтобы не перегружать кожу дневным питанием. Финальным этапом стоит нанести ухаживающий ВВ-крем – он легче плотных тональных текстур, которые будут забивать поры и создавать парниковый эффект под своим покрытием, но при этом он будет маскировать покраснения и выравнивать тон.
  • ВВ-крем с муцином улитки содержит защиту SPF 50 PA+++ - очень важный аспект, про который забывают все с наступлением осени. Необходимо защищать кожу от UV-лучей постоянно.

Улиточный муцин – мощный увлажняющий и антиоксидантный компонент! Его добавление во все средства MIZON обеспечивает качественные ухаживающие свойства для всех продуктов. Концентрация фильтрата слизи улитки выверена дерматологами для каждого средства, чтобы он не вызвал аллергических реакций и был эффективен в решении задач.

Вечером, после очищения кожи с помощью той же пенки и тонера следует уже обратиться к более насыщенным текстурам и концентрированным составам, поскольку именно ночью наша кожа вступает в фазу активного обновления и регенерации.

  • Питательный улиточный крем – то, что нужно. Он нормализует нарушенный гидролипидный баланс кожи, глубоко увлажняя кожу и повышая ее упругость. Кроме того, крем обладает успокаивающим эффектом: снимает воспаления и раздражения. Помимо фильтрата улитки, в составе ниацинамид, биофенс, экстракты корицы, красного женьшеня, орегано, портулака, корня шлемника байкальского, коры белой ивы, аденозин, золото, мумиё, гиалуроновая кислота, бета-глюкан. Это серьезный концентрированный крем, которого вполне хватит для питания обезвоженной кожи ночью. Все излишки средства, котороые останутся на коже, вы удалите при утреннем очищении. Не переживайте – кожа возьмет ровно столько, сколько ей нужно!

Разумеется, в корейском уходе без тканевых масок никуда! Это отличный способ ухода, который можно использовать каждые 2-3 дня. Обратимся к разработкам Village11Factory:

  • Освежающая 2-ступенчатая программа для ухода за лицом с экстрактами красных суперфудов. Первый шаг – очищающий пилинг-гель, а второй – тканевая маска с питательной эссенцией. Пилинг удалит все омертвевшие клетки, чтобы маска заработала в полную силу.
  • Идеальный вариант, чтобы устроить для себя ретрит вечерок, да еще и забравшись в ароматную ванну, в которую для пользы дела и тела можно добавить несколько капель 2-фазного масла для душа с ароматом пачули или арганы.

Кожа тела будет довольна, особенно сейчас, с наступлением отопительного ( = иссушающего) сезона.

А как же патчи? Да, несомненно, это выручай-средство на каждый день тоже предусмотрено.

www.cosmo.ru

Как правильно ухаживать за комбинированной кожей: подробный гид

Согласно данным исследований дерматолога доктора Сэма Бантинга, около 60% населения имеют комбинированную кожу: Т-зона становится жирной в течение дня, а остальная часть лица — нормальная или сухая. Логичнее всего ухаживать за каждым участком кожи по отдельности и не наносить одно средство на все лицо. Как это делать — мы расскажем. 

Как понять, что у тебя комбинированная кожа

Самый просто способ это понять — умыться средством без сульфатов в составе. Подождать 20 минут и затем рассмотреть свою кожу: если нос, межбровное пространство и подбородок стали чуть более жирными, а поры – заметнее, но область щек нормальная или даже сухая, значит, у тебя комбинированная кожа. Это определяется генетикой, но стиль жизни и неверно подобранный уход могут усугубить это состояние. 

Однако бывает, что все лицо выглядит жирным, но тебя не покидает чувство стянутости — и в этом случае у тебя  комбинированная кожа, то есть одновременно жирная и обезвоженная. Часто подобное происходит из-за плохого ухода, который не защищает твой кожный барьер, или же из-за генетики. 

Очищающий крем, придающий сияние Kirkas Radiance Boosting Cleansing Cream, Lumene

Пенка для умывания с супер гиалуроновой кислотой Super Hyaluronic Acid, Hadalabo Gokujyun

Почему появляется себум

Чтобы комбинированная кожа выглядела хорошо в течение дня, ее можно промакивать матирующими салфетками. Однако иногда этого мало, и себум продолжает появляться. «Люди обычно не понимают, что дело в гормональной активности и в повышенном тестостероне в частности», — говорит Эмма Коулман, эстетист. Это означает, что себум может выделяться в больших количествах в период полового созревания, во второй половине твоего цикла и менопаузе, а также из-за стресса и оральных контрацептивов. Окружающая среда и стиль жизни играют не меньшую роль в появлении кожного сала: зимние морозы, чрезмерное отопление и долгий горячий душ. Питание (особенно сахар и фастфуд) тоже способствует выделению секрета и развитию прыщиков. И Бантинг предупреждает, что частая смена средств и наслаивание нескольких продуктов с активными ингредиентами (такими как гликолиевая кислота и ретинол) плохо влияют на кожный барьер и усиливают работу сальных желез.   

Как ухаживать за комбинированной кожей

Мы понимаем, что многие в первую очередь хотят подсушить кожу и прыщики в частности, а дальше уже ухаживать над остальными зонами лица. Но ты должна поступать наоборот. Пока ты умываешься жесткими средствами и используешь сильные кислоты, пытаясь убрать кожное сало, ты иссушаешь кожу, отчего себум вырабатывается вдвойне сильнее — это защитная реакция кожи. «В первую очередь ты должна руководствоваться уходом за обезвоженными зонами лица»,  — говорит доктор Сэм Бантинг. Это означает, что в уходовой рутине должны присутствовать мягкие средства для умывания и кислоты, хорошо увлажняющие кремы (но не с густой текстурой) и продукты с успокаивающими антибактериальными ингредиентами. Если кратко, то для комбинированной кожи подойдет такой же уход, как за чувствительной, обезвоженной, и уже точечно можно решать проблемы с высыпаниями. Поверь, кожа будет тебе благодарна. 

Лучшие увлажняющие средства 

После мягкого умывания (избегай сульфатов, спирта и эфирных масел в составе средств и никогда не используй мыло для лица) нанеси гель, сыворотку или лосьон на все лицо. В основе таких легких продуктов всегда есть увлажняющие компоненты (глицерин, сорбитол, гиалуроновая кислота, мочевина), которые притягивают воду в кожу, а также небольшое количество влагоудерживающих компонентов (масло ши и современные силиконы). Это значит, что вся пришедшая влага не покинет кожу, а будет находиться в ней. В их составе могут быть липиды, схожие по строению с нашей кожей, такие как церамиды и холестерол, они помогают укреплять кожный барьер, который так легко нарушить. А чтобы напитать сухие участки лица, в подобные лосьоны добавляют небольшое количество масел. Не забудь до крема воспользоваться тоником для лица — он восстановит pH-баланс и дополнительно увлажнит кожу. Сейчас в формулы этой «водички» часто добавляют антиоксиданты, кислоты и пробиотики, так что у них много полезных свойств. 

www.cosmo.ru

3 главных средства для ухода за лицом

Крем для лица

Сегодня большую часть рынка занимают продукты узкой направленности (средства для увлажнения, лифтинга, против тусклого цвета лица и т.д.). Так что при выборе крема ориентируйся на потребности кожи в данный момент. Например, осенью мы чаще всего страдаем от обезвоженности, и исправить ситуацию поможет восстанавливающее средство. А с первыми морозами стоит перейти на активный питательный крем, чтобы избавиться от сухости. Есть еще мультифункциональные средства, которые способны решать сразу несколько задач. Это упрощает выбор.

После 25 лет рассчитывать только на крепкий организм не приходится. Пора получать помощь извне и соблюдать режим ухода за кожей.

Как использовать

Если от марки нет рекомендации по специальным жестам нанесения продукта, то поступай следующим образом. Достань лопаткой из флакона небольшое количество крема и разотри между ладонями. Это нужно для того, чтобы текстура приобрела температуру кожи. Тогда крем распределится более равномерно. Нанеси его сначала по всей поверхности лица нежными похлопывающими движениями пальцев, а затем распредели разглаживающими восходящими  движениями от центра к периферии. Лучше с небольшим нажимом, чтобы получился легкий массаж. Не стоит ждать видимого результата после первого нанесения. Моментальный эффект – это ощущение комфорта, мягкой и гладкой кожи.

Многочисленные исследования показывают, что большинство европейских женщин предпочитают использовать только одно средство ухода для лица. И выбирают они, как правило, крем.

Крем для глаз

Кожа здесь практически лишена подкожно-жировой клетчатки, поэтому легко отекает. А активная мимика способствует быстрому образованию морщинок. И потому уход нужен гораздо раньше, чем тебе кажется. Средства для этой деликатной зоны делят на дневные, ночные и широкого спектра. Первые борются с отеками, темными кругами. Вторые разглаживают морщинки и питают. А третьи увлажняют и придают глазам отдох­нувший вид.

Зона вокруг глаз лишена сальных желез, а значит, страдает от нехватки питательных веществ и склонна к обезвоживанию. Уход нужен, даже если нет видимых проблем.

Как использовать

Крем для глаз и крем для век – это разные названия одного продукта. Известно, что эти средства (за редким исключением) на подвижное веко не наносят. Производители имеют в виду область косточки, то есть контур глаза. Наносить же слишком близко к линии роста ресниц не стоит, чтобы не спровоцировать отечность, а то и необычную реакцию. Кроме того, внимательного отношения требует и сам механизм распределения крема. Делать это нужно нежно, стараясь не растягивать тонкую кожу, от центра к периферии, дорисовывая круг по верхнему веку. Лучше всего использовать безымянный палец – им нельзя слишком сильно ударить или надавить.

Некоторые производители снабжают свои средства специальными аппликаторами (например, такой есть у Vichy). Как, правило, они изготовлены из мягкого силикона и имитируют прикосновение пальца.

Хранить крем для глаз лучше в сухом и темном месте. Охлаждать его перед нанесением бесполезно: кожа плохо воспринимает холодные текстуры, они долго впитываются или ложатся пленкой.

Советы эксперта Марии Дейгиной:

(медицинский директор Vichy)

Если тени, нанесенные на слой крема, скатываются, то, скорее всего, ты сделала что-то неправильно. Например, не дала впитаться средству ухода или взяла слишком большое его количество. Ему нужно дать время проникнуть в кожу.

Для текстуры крема или флюида достаточно 1-2 минут, для бальзама – 5. Кроме того, не нужно наносить много, эффект это не улучшит, а “передозировка” вечером может привести к отеч­ности наутро. Идеальное количество – с рисовое зернышко, и его нужно разделить на оба глаза.

Если декоративная косметика упорно не держится, можно прибегнуть к известной хитрости: используй праймер или базу (их можно наносить на подвижное веко) или припудри веки прозрачной рассыпчатой пудрой.

www.cosmo.ru

Как ухаживать за кожей лица: правила, этапы

Практически каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть привлекательно и молодо. И огромную роль в этом играет состояние кожи лица.
Негативные факторы окружающей среды, неправильное питание, стрессы, болезни, малоподвижный образ жизни и другие факторы сильно влияют на здоровье кожи, что, в свою очередь, сказывается на её внешнем виде.
Чтобы противостоять этим факторам, за кожей нужен уход. Но как же правильно ухаживать за кожей лица? Рассмотрим этот вопрос подробно в этой статье.

Содержание статьи

Основные правила ухода за кожей лица

  1. Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
  2. Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.
  3. Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
  4. Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
  5. Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
  6. Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
  7. После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
  8. Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
  9. Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
  10. Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.
  11. Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
  12. Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
Наносить косметические средства необходимо по массажным линиям

Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.

Основные этапы ухода за лицом

Несмотря на то, что к каждому типу кожи требуется свой подход, существуют общие для всех этапы правильного ухода за кожей лица. Эти этапы необходимо соблюдать, чтобы кожа была здоровой, красивой и долго сохраняла молодость.

Основной уход за кожей лица включает в себя 5 основных этапов:

  • Очищение
  • Тонизирование
  • Увлажнение и питание
  • Защита
  • Глубокое очищение

Рассмотрим каждый из этих этапов подробнее.

1 этап: очищение.

Косметика, жир и грязь забивают и расширяют поры, что приводит к появлению покраснений, прыщей и угрей. Поэтому необходимо очищать кожу 2 раза в день. Косметические средства действуют эффективнее, если наносить их на очищенную кожу. Для очищения используйте специальные средства, подходящие вашему типу. Не используйте мыло, т.к. оно разрушает защитную мантию кожи, обезвоживает её, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Это приводит к несбалансированности кожи и забитости пор.

2 этап: тонизирование.

Тоник удаляет остатки жира и очищающего средства и закрывает поры, благодаря чему кожа приобретает более ровный и здоровый цвет. Тонизирование необходимо проводить 2 раза в день после умывания.

3 этап: увлажнение и питание.

Увлажнение необходимо коже любого типа, не только сухой. Нарушение водного баланса может привести к тому, что кожа потеряет эластичность и упругость, покроется мелкими морщинками и станет блеклой и чувствительной. Правильно подобранный увлажняющий крем, нанесённый после очищения и тонизирования, заставит кожу сиять и будет защищать от потери влаги. Также необходим отдельный крем для нежной кожи вокруг глаз.

Питание также необходимо всем типам кожи. В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них кожа становится суше и тоньше, что способствует старению кожи. Также со временем в коже становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Для питания кожи предназначены ночные кремы.

Ежедневные этапы ухода за лицом

4 этап: защита.

Коже необходима защита от УФ-излучений, которые ускоряют процесс старения. При чём не только в тёплое время, но и зимой. Для этого существуют специальные кремы с SPF-фактором. Сегодня и многие увлажняющие кремы содержат SPF.

5 этап: глубокое очищение.

Такую процедуру необходимо проводить всем, независимо от типа кожи и возраста. Это могут быть очищающие маски, пилинги и скрабы. Маски наносят после тонизирования плавными движениями, чтобы не растянуть кожу, избегая области вокруг глаз. После нанесения необходимо нанести питательный крем. Делать маску можно 1-2 раза в неделю.

Пилинги нацелены на отшелушивание отмерших клеток поверхности эпидермиса. Если их не удалять, то они могут закупорить поры. Домашний пилинг можно делать 1 раз в неделю.

Скрабы выполняют ту же функцию, что и пилинги, но более щадящие. Делать их можно 1 раз в неделю после тоника.

Дополнительный уход за кожей

Не всегда основного ухода достаточно для борьбы с разными проблемами, которые могут возникать с нашей кожей. Избыточная сухость или, наоборот, жирность, различные дефекты, ранние морщины, тусклый цвет кожи и многие другие неприятности требуют дополнительных усилий.

Здесь на помощь приходят дополнительные средства, такие как маски, масла, сыворотки, эссенции и т.д.

Маски, в отличие от средств ежедневного ухода, действуют на кожу более интенсивно. Существует огромное количество их видов. Они бывают разные по составу, по назначению, форме выпуска и т.д. Их можно купить в магазине или приготовить дома. Маски, как правило, нацелены на борьбу не с одной, а с несколькими проблемами. Маски применяют 1-2 раза в неделю.

Сыворотки, в отличие от масок, содержат повышенную концентрацию активных веществ, и призваны бороться с какой-то одной определённой проблемой. Выбирать их нужно с осторожностью, т.к. неправильно подобранное средство может нанести вред. Сыворотки добавляют к ежедневному уходу перед нанесением крема.

Эссенция — это мутноватая прозрачная жидкость с вязкой текстурой. Её главная задача насыщение кожи влагой. Она бережно увлажняет кожу, не оставляя жирную плёнку и не забивая поры. Поэтому её можно использовать и для жирной кожи. Применяется она так же, как и сыворотка, перед нанесением крема.

Сыворотки и эссенции дополняют уход за кожей

Масла хорошо увлажняют, питают, смягчают кожу. Содержащиеся в них антиоксиданты и жирные кислоты способствуют защите, восстановлению, а также омоложению кожи. Масла разделяются на базовые и эфирные. Последние, в отличие от первых, ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Их необходимо добавлять либо к базовым маслам, либо к другим косметическим средствам. Выбирать их необходимо исходя из типа кожи. Не стоит применять масло вместо крема. Лучше использовать их в качестве масок.

Кроме этих средств современный рынок предлагает также множество других косметических продуктов. Главное при их выборе не приобретать подозрительную продукцию. А ещё лучше — посоветоваться со специалистом.

Также салоны красоты предлагают большой спектр услуг для улучшения состояния кожи. Для выбора процедур необходимо проконсультироваться с лицензированным косметологом в проверенном салоне.

Уход за кожей в зависимости от возраста

Косметологи разделяют возраст женщин на пять этапов. Несмотря на то, что основные этапы ухода одинаковы всегда, для каждого возраста существуют нюансы.

Уход за кожей до 25 лет

Дополнительного ухода, как правило, такая кожа не требует.

Однако часто такая кожа подвержена акне. В этом случае необходимо проконсультироваться с дерматологом, а также добавить использовать специальные лосьоны для проблемной кожи.

Уход за кожей после 25-ти лет

  • В этом возрасте начинается старение кожи. Поэтому необходимо начинать применять специальный уход:
  • Регулярно используйте солнцезащитные средства или увлажняющие кремы, сродержащие SPF-фактор со значением не менее 15.
  • Включите в уход крем для век утром и вечером.
  • Начинайте наносить крем для лица на шею и зону декольте.

Уход за кожей после 30-ти лет

  • Начинайте делать массаж лица для улучшения кровообращения.
  • Продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не менее 15.
  • Включите в основной уход скраб раз в одну-две недели.
  • Начните применять средства, содержащие гиалуроновую кислоту.
  • Продолжайте пользоваться кремом для век.

Уход за кожей после 40 лет

  • Регулярно используйте средства, восстанавливающие тонус кожи.
  • Делайте лёгкий массаж для стимуляции обменных процессов.
  • Проводите курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
  • Продолжайте постоянно пользоваться кремом для век.
  • Регулярно проводите глубокое очищение кожи, для её обновления.

Уход за кожей после 50-ти лет

  • Начните применять специальные косметические средства, адаптированные к гормональным перестройкам организма в этом возрасте.
  • Увлажняющие средства должны быть более интенсивными.
  • Применяйте кремы, содержащие коллаген, эластин, керамиды и витамины A, C и E.
  • Продолжайте делать курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
  • Чаще делайте увлажняющие маски.
  • Продолжайте делать лёгкий массаж для улучшения кровоснабжения и повышения упругости кожи.

waystobeauty.ru


Смотрите также