Как выбрать легинсы для фитнеса


10 рекомендаций о которых нужно знать

О пользе умеренных физических нагрузок знают все, но вот силы воли для регулярных занятий хватает не у каждого. Одной из мотиваций пойти в спортивный зал или выйти на утреннюю пробежку могут стать новые красивые спортивные лосины.

Эта одежда не только обеспечит удобство во время тренировки, но и позволит продемонстрировать красивую фигуру.

Главные преимущества

Профессиональные спортсмены и тренеры неслучайно рекомендуют именно лосины для тренировок. Эта одежда имеет массу преимуществ:

  • Удобство. Модели изготавливаются из эластичных тканей, и благодаря этому, они абсолютно не препятствуют движению, позволяя выполнять любые упражнения. Кроме того, облегающая одежда лучше позволит контролировать правильность выполнения упражнений в зеркале.
  • Универсальность. Спортивные эластичные брюки выпускаются в разных вариантах. Можно подобрать лосины для занятия спортом в зале, для летних пробежек в парке или для тренировок на свежем воздухе зимой. В последнем случае нужно будет обратить внимание на утепленные варианты
  • Польза. Специально разработанные женские лосины для спорта позволяют равномерно распределить нагрузку на мышцы ног, защитить сосуды и суставы от перегрузок и травм.
  • Эстетическая привлекательность. Производители предлагают разнообразные вариант спортивных лосин. Уверенные в себе девушки выберут яркие спортивные лосины, привлекающие взгляды и акцентирующие внимание на стройных ножках. Начинающие спортсменки, нежелающие демонстрировать недостатки своей фигуры, могут приобрести скромную однотонную модель темного тона с утяжкой. В таких моделях силуэт будет выглядеть более стройным.

Как выбирать?

Только с первого взгляда кажется, что приобрести спортивные лосины легко. Если вы покупаете модель не для того, чтобы легкой походкой фланировать между залом, бассейном и фитнесс-баром, а для тренировок, то к выбору нужно отнестись максимально серьезно. При выборе нужно обратить внимание на состав ткани, пояс, качество швов и, конечно же, внешний вид.

Ткани

Обязательно составляющей ткани для спортивных лосин являются эластичные нити – лайкра, эластан, спандекс. А вот основа материала может быть разной.

Раньше лучшим вариантом ткани считался хлопок, поскольку именно такая ткань, в отличие от синтетики, хорошо пропускает воздух. Но с появлением новых технологий представления о лучшем варианте ткани в корне поменялось.

Хлопок и сейчас используется для производства спортивных лосин, однако, как правило, в сочетании с полиэстером. Лосины из таких тканей идеальный выбор для тренировок, во время которых не предполагается интенсивного выделения пота. К примеру, для занятий пилатесом или стрейтчингом. Дело в том, что хлопковые ткани хорошо впитывают влагу, но долго сохнут, поэтому при обильном выделении пота к концу тренировки одежда будет мокрой.

Синтетическая одежда высыхает намного быстрее, при этом, современные ткани из искусственных волокон обеспечивают идеальную воздухопроницаемость и стойкость к выгоранию.

Спортивные лосины, чаще всего, изготавливают на основе волокон полиэстера или полиамида. Нередко используется специальная технология, позволяющая создавать двухслойные ткани из двух разных видов волокон. Это могут быть две разновидности синтетического волокна или синтетика и натуральные нити. Особенность такой ткани в том, что внутри полотна плетение толще, чем снаружи, благодаря этому влага быстрее отводится от тела и практически мгновенно испаряется.

Вот несколько примеров инновационных тканей, которые используют для изготовления лосин ведущие бренды:

  • Специальная технология позволяет создавать двухслойную ткань из полиэстера и эластана. Ткань идеально отводит влагу от тела, в таких лосинах никогда не будет некомфортно. На ощупь ткань сложно отличиться от хлопка.
  • Еще одна разновидность двухслойной ткани из синтетических волокон. Материал легкий, прекрасно пропускает воздух, приятный на ощупь.
  • Quik Cotton. Двухслойная ткань с включением хлопка. Содержание натуральных и искусственных волокон может быть разным, но хлопка, как правило, больше.
  • Технологию создания данной дышащей ткани разработала компания Reebok. Отличием является особое переплетение нитей в форме прямоугольника.

Лосины из современных синтетических тканей не только удобны, но и практичны.

Они отталкивают грязь, не теряют формы долгое время, не выцветают. Большинство изделий допускается стирать в стиральной машине, им не требуется глажка.

Фасоны

Спортивные лосины внешне похожи друг на друга, но все же модели имеют отличия. В частности, разной может быть длина изделий.

Самый короткий вариант – это лосины-шорты, то есть, модели выше колена. Это удачный вариант для тренировок в зале и занятий, исключающих сильные нагрузки на ноги. Средняя длина лосин – до середины икры, такие модели пользуются меньшей популярностью, поскольку такая длина визуально укорачивает ноги.

Классическая длина – до щиколотки, такие модели могут быть с перемычкой для фиксации штанин на ступне. Этот вариант спортивных эластичных брюк подходит всем девушкам без исключения.

Еще один важный момент – пояс и высота посадки. Лучше приобретать лосины с высокой талией, и это не дань моде. Просто такие модели более удобны, ведь тренировка предполагает интенсивные движения. Лосины с низкой посадкой эффектно выглядят на стройных фигурах в статичных позах, но они будут сползать при каждом наклоне или приседании, поэтому девушке придется постоянно подтягивать брюки, что крайне неудобно.

Для занятий спортом рекомендуется выбирать лосины с широким эластичным поясом. Такая модель не будет впиваться в тело, и скатываться при каждом движении. А вот от спортивных лосин на узкой резинке лучше отказаться. Такой вариант крайне неудобен для тренировок.

Если спортом планируется заниматься «для здоровья», то можно купить самые обычные спортивные лосины, поскольку эта модель универсальна. Для серьезных тренировок лучше приобрести специально созданную модель. Сейчас в продаже можно встретить варианты лосин для фитнеса, йоги, бега и других видов спорта. Отличаются они незначительными, но весьма важными деталями.

К примеру, для аэробики стоит выбрать бесшовные лосины, этот вариант одежды позволить избежать дискомфорта при выполнении самых сложных упражнений. Для занятий йогой рекомендуется подобрать модель с максимальным содержанием натуральных волокон, ведь йога – это не просто спорт, а целая философия, позволяющая стать ближе к природе. Особенно внимательно стоит выбирать лосины для занятий бегом, необходимо приобретать модели с компрессией, эффективно распределяющие нагрузки на мышцы.

Декор спортивных моделей, как правило, лаконичен. Можно выбрать классический вариант с полосками по бокам контрастного цвета или с яркими вставками. Чаще всего, декор спортивной одеждой несет функциональную нагрузку. В частности модели с сеткой – это прекрасный выбор для ле

Как правильно выбрать леггинсы

Вы выбрали режим тренировки. Теперь вам нужно принять другое решение - что надеть в спортзал. Покупка подходящей спортивной одежды может быть столь же важной, как и ваш распорядок дня. Неправильная одежда может негативно сказаться на вашей работе.

При таком большом количестве вариантов леггинсов сложно понять, какие из них лучше всего подходят для бега на морозе, а какие - для повторений в тренажерном зале. Здесь вы найдете советы профессионалов, которые помогут вам ускорить поиск лучших леггинсов для тренировок.

ОБОРУДОВАНИЕ И ДЛИНА ЛЕГКИНОВ

При выборе леггинсов в первую очередь следует учитывать длину. Есть три основных стиля спортивных леггинсов:

  • Полная длина: эти леггинсы доходят до нижней части ноги. Леггинсы в полный рост идеально подходят для бега в более прохладном климате.
  • Длина 7/8: Эти леггинсы обычно доходят до щиколотки и ниже икры.
  • Длина капри: Обычно они простираются ниже колена, примерно до середины икры.Они обеспечивают большую воздухопроницаемость, чем длинные фасоны, и обеспечивают большую защиту, чем шорты.

Также доступны различные подъемники различной длины.

  • Средняя посадка: этот стиль подходит ниже пупка.
  • Высокая посадка: эти леггинсы достигают уровня пупка или выше. Они, как правило, часто используются для занятий спортом.

ТКАНИ

Другой фактор, который нужно учитывать при выборе леггинсов - это материал.Выбор ткани будет зависеть от ваших целей и потребностей.

  • Хлопок. Если ваша главная забота - комфорт, вам могут подойти хлопковые леггинсы. Однако хлопок со временем может потерять форму, если его растянуть. Он также плохо отводит влагу.
  • Синтетика: синтетические материалы могут включать нейлон, спандекс и полиэстер. Эти материалы часто обладают способностью отводить влагу, чтобы вы оставались сухими. Хотя они не такие мягкие, как хлопок, они лучше сохраняют форму.

Некоторые леггинсы могут иметь смесь хлопка и синтетики. Это помогает объединить лучшее из обоих миров. При выборе ткани также учитывайте свой климат. Более тяжелые ткани подходят для более низких температур. Между тем, легкие ткани - хороший выбор для влажности или таких занятий, как горячая йога.

ОСОБЕННОСТИ

Леггинсы

обладают функциями, которые делают тренировку более комфортной и удобной.

  • Карманы: готовы к пробежке, но не знаете, куда положить ключи или телефон? Найти пару леггинсов с карманами становится проще.Карманы часто находятся рядом с штанинами или на поясе. Некоторые могут также иметь молнии для большей защиты.
  • Пояс: Некоторые модели имеют шнурок на талии. Это популярная функция среди бегунов, которая помогает им удерживать леггинсы на месте.
  • Швы: некоторые производители создают леггинсы с контурными швами, чтобы подчеркнуть фигуру.
  • Дизайн: легко продемонстрировать свою индивидуальность в спортивной одежде. Леггинсы бывают самых разных цветов и узоров.

КАК НАЙТИ ПОДХОДЯЩИЕ ЛЕГИНСЫ

С леггинсами важно примерить перед покупкой. Ваш комфорт может повлиять на вашу тренировку, особенно если ваши леггинсы неподходящего размера. Примеряя леггинсы, следует помнить о нескольких вещах.

Учтите: если вы обнаружите, что швы впиваются в кожу или материал сжимается и тянется, возможно, они на размер слишком малы. Между тем, если вам постоянно приходится подтягивать леггинсы, это признак того, что талия слишком велика.

Выполнение нескольких приседаний поможет определить, хорошо ли прикрывается ткань. Это поможет обеспечить достаточно высокий пояс и непрозрачность материала. Кроме того, постарайтесь согнуть колени, чтобы не сковывать движения. Слишком тугие в коленях леггинсы с большей вероятностью будут дырявыми.

Когда дело доходит до леггинсов, это может быть одновременно модно и функционально. Запомните эти советы в следующий раз, когда будете покупать новую пару.

.

Как правильно носить леггинсы? Все, что вам нужно знать

Леггинсы - Я практически живу в них. Я полагаю, что так обстоит дело с большинством из нас. Одна пара черных леггинсов, и мы разобрались! Слава богам (моде) за подобные изобретения. И они прошли долгий путь и с самого начала приняли разные формы. Несмотря на то, что появилось множество других модных тенденций, леггинсы пережили шторм и остались здесь надолго. Но знаем ли мы все? Оказывается, спустя столько лет, некоторые из нас все еще делают ошибки новичков при соединении леггинсов.

И об этом мы и поговорим подробно. Проверьте это и убедитесь сами, где вы стоите в игре с леггинсами.

Как правильно выбрать леггинсы

Выбор леггинсов может показаться несерьезным, потому что это самый универсальный предмет одежды в нашем гардеробе, который мы можем с комфортом носить в течение года. Да, если вы знаете основы, в этом нет ничего страшного, но если вы не носите их правильно, у вас может просто получиться верблюжий палец на ноге, что совершенно не нравится! Эээкс! Большинство из нас забывает, что леггинсы - это не штаны.

1. Размер

Ношение леггинсов правильного размера - самая важная часть этой головоломки. Леггинсы не могут быть ни слишком узкими, ни слишком свободными. Убедитесь, что они плотно прилегают к вашему телу, не отслеживая форму тела / целлулоид. Они также не должны быть настолько свободными, чтобы выглядеть небрежно. Вы все равно можете обойтись без плохо подогнанных леггинсов, если сочетаете их с топами, которые растягиваются ниже бедер. В остальном это довольно неприятное зрелище.

Чтобы избежать ошибок, связанных с размерами, убедитесь, что вы выбрали правильный размер.Либо измерьте это самостоятельно, либо сделайте в магазине или у профессионала. Это важно, потому что размеры различаются в зависимости от марки, и знание фактического размера всегда поможет. Кроме того, не забывайте делать большие ошибки, если вы находитесь «посередине» двух размеров. Например, если вы находитесь где-то между M и L, выберите L - или сначала попробуйте оба, прежде чем покупать меньший размер. На всякий случай попробуйте несколько брендов.

2. Длина

Как мы уже знаем, леггинсы бывают разной длины.Как и с чем их носить - это полностью личный выбор. Однако просто убедитесь, что наряд выглядит так, как будто он сшит хорошо.

Они простираются немного ниже лодыжки, и большинство из них создают мягкие складки возле голеней, в зависимости от вашего роста. Их обычно надевают под длинные индийские курти, туники, струящиеся топы в стиле бохо или зимой (в сочетании с ботинками).

Они идут с короткими топами и являются простым вариантом. Возможно, это не лучший выбор для формальной обстановки, но идеально подходит для всего остального.Они останавливаются на икроножной мышце, и фокус смещается там, поэтому, если вы не очень уверены в этом, то длина до щиколотки может быть вашим лучшим выбором.

Это самые сексуальные из всех. Подберите практически все - платья-комбинацию, туники, куртки, пальто, накидки - что угодно. С ними одинаково хорошо смотрится любая или все виды обуви.

В основном используется для тренировок - тренажерный зал, йога, ходьба, походы, бег или даже для путешествий.

Леггинсы Stir up снова в моде, и мы были очень счастливы.Потому что у нас никогда не бывает достаточно леггинсов, не так ли? Вы можете стилизовать их практически со всем в вашем гардеробе.

Леггинсы с принтами - это то, во что мы все должны инвестировать, и они добавляют немного изюминки вашему образу. Однако не забудьте примерить их, прежде чем забрать их, потому что большинство леггинсов с принтом отлично смотрятся на вешалке, но при растяжении на теле падают. Во многом это зависит от вашего размера и типа тела. Также помните это основное правило - если леггинсы с принтом, верх должен быть однотонным.Вы можете экспериментировать со смелыми и контрастными цветами, но что касается принтов, пусть верх будет однотонным.

Чулки предназначены для прикрытия ног при ношении юбок и платьев. Они ни в коем случае не заменяют леггинсы. Чулки, колготки, леггинсы и колготки похожи, но по-своему отличаются; не запутайтесь и не увязните в этом.

Athleisure - выбор безграничен. И леггинсы для тренировок - еще одно дополнение к этой веревке для белья.Прошли те времена, когда раздражающий пот был вашим единственным выходом.

3. Ткань

Хлопок и лайкра - самые распространенные ткани для леггинсов, но кожа и замша - другие интересные варианты, которые вы можете попробовать. Они очень стильные и создают стильный наряд.

4. Цвета

Первоначально леггинсы были полностью белыми, черными или кремовыми. Затем последовали цветные, контрастные, а позже и неоновые. Вы можете сделать это весело, если они не будут чрезмерными и диковинными.

Что можно и чего нельзя носить в леггинсах

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как носить леггинсы на работе?

В некоторых офисах строгий дресс-код, в других - более снисходительный. Для первого вы можете попробовать что-то, что называется treggings - брюки + леггинсы, и сочетать их с вашими рабочими рубашками, топами и т.д. Но следите за тем, чтобы ваши топы ниспадали ниже бедер и не отвлекали лишнее внимание на нижнюю часть тела.Кроме того, если вы выбираете леггинсы с принтом, принты должны быть небольшими, тонкими и незначительными.

Какую обувь носить с леггинсами?

Самое лучшее в леггинсах - это то, что вы можете носить их со всеми типами обуви. От шлепанцев и лодочек до зимних ботинок и балеток - все они выглядят одинаково хорошо. Единственное исключение - гладиаторы и сандалии с ремешками, которые могут выглядеть неудобно.

Как носить леггинсы на тренировках?

Теперь вы получаете леггинсы, специально созданные для тренировок.Тем не менее, вы также можете носить леггинсы обычной длины до колен. В любом случае, просто убедитесь, что они хорошего качества и не просвечивают. В противном случае это может выглядеть очень неловко, если вы потеете и занимаетесь всеми этими физическими упражнениями. Если вы понимаете, о чем я?

Как украсить леггинсы зимой?

Леггинсы - благо зимой. Вы можете носить их с толстовками, кашемировыми свитерами или куртками или сочетать их с ботинками. Кроме того, если вы живете в одной из холодных стран, вы наверняка слышали о флисовых леггинсах.Заполучите этих красоток и оставайтесь стильными, но теплыми этой зимой.

Как уложить леггинсы летом?

Летом выбирайте леггинсы из более мягких тканей, таких как лайкра или хлопок. Вы можете носить их под платьями, юбками или даже шортами, если они в полный рост. Леггинсы длиной до щиколотки и колен носите с топами без рукавов или с чем угодно, но, опять же, убедитесь, что не выглядывает верблюжий носок.

Как носить леггинсы - большим женщинам?

Если вы фигуристы или относитесь к категории больших, вам не о чем беспокоиться.Просто убедитесь, что верх закрывает проблемную зону, которая обычно находится ниже живота до бедер. Таким образом, вы можете замаскировать ненужный целлулоид, сохраняя при этом шикарный и стильный вид. Вы также можете многое сделать с наслоением и добавлением четкости сверху или с чем-то еще, с чем вы это сочетаете.

Как подобрать лосины женщинам за 50?

С правильной одеждой можно быть зрелым и элегантным, но при этом оставаться стильным. Возрастных ограничений для ношения леггинсов нет.Однако придерживайтесь темных цветов. Черный - ваш самый безопасный и лучший вариант.

Ваш тип телосложения, возраст или фигура не должны определять одежду, которую вы носите, если вы чувствуете себя комфортно для вашей кожи и можете ее носить. Что касается леггинсов, то они - замаскированное благо - одно решение всех ваших модных проблем. Так что надевайте эти леггинсы, все вы! Оставьте комментарий, если у вас есть вопросы.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Проработав несколько лет в отделе маркетинга и развития бизнеса, Пратима Ати покинула корабль, чтобы заняться двумя любимыми вещами - модой и писательством. Сейчас она штатный писатель о моде и стиле жизни и с тех пор никогда не оглядывалась назад. Она рано спит, часто читает, а когда не может, наконец закрывает всех персонажей, живущих в ее черновиках. Иногда они тоже выдаются за стихи! Это, а также ее обучение индийской классической музыке и игра (обучение) на вине делают ее разумной, вежливой и терпимой.

.

КАК выбрать леггинсы для йоги - Healthista

Покупаете леггинсы для йоги? Не вынимайте пластик, пока не прочитаете откровенно честный обзор ведущих брендов Дженни Уилкинсон-Прист

Моя подруга недавно прокомментировала мой статус в Facebook, задав этот вопрос, что она даже не знала о существовании леггинсов для йоги, пока не начала ходить в шикарную лондонскую студию йоги, где крестец каждого ученика был заклеймен подковой Лулулемона.

Она с удовольствием ходила в пижаме на уроках.По ее словам, в йоге не должно быть никакого порога входа, как в штанах для йоги. Вы должны иметь возможность делать это где угодно, в чем угодно. Никакого модного оборудования не требуется.

True dat.

Но западные йоги - богатая группа. Так должно быть, когда многие лондонские студии берут 17 фунтов за полтора часа занятий йогой (подробнее об этом в другом блоге). Йога превратилась в занятие среднего класса, которым занимаются в основном белые женщины, которые вполне могут позволить себе делать покупки в бутиках Sweaty Betty.

Так имеют ли значение леггинсы для йоги? Да и нет.

Если вы занимаетесь восстановительной йогой, посещаете занятия по хатхе первого уровня или медитируете, то не имеет значения, что вы носите. Это действительно не так. Вытащите «шаровары пуна» - эти смехотворно уродливые волнистые шорты, любимые практикующими Айенгара. То, что вы носите, не имеет значения, так как это никоим образом не улучшит и не снизит вашу практику на занятиях такого типа.

Но если вы практикуете аштангу, или виньяса-поток, или бикрам, то я боюсь сказать, что это имеет значение. Я не говорю, что вам нужно пойти и купить дизайнерские леггинсы.(Пожалуйста, не делайте этого!) Но вам нужно покупать леггинсы хорошего качества, которые: а) будут липкими, когда пропитаны потом, б) подогнаны по фигуре, в) имеют ластовицу с двойной подкладкой и в) НЕ ПРОСМОТРЕТЬ.

Я не могу достаточно подчеркнуть этот последний момент. Как я преподаю, я вздрагиваю от того, что ученик выполняет идеально выровненную вниз собаку с розовыми щеками, проступающими сквозь прозрачные черные леггинсы. Будучи студентом, я всегда проверяю свои часто стираемые леггинсы, чтобы убедиться, что они не истончаются.

Однажды мой учитель спросил меня: «Вы бы предпочли, чтобы я сказал вам до или после тренировки, что у вас прозрачные леггинсы?» Это был вопрос с подвохом.Скажи мне раньше, и я не буду тренироваться, потому что больше нечего надеть. Скажи мне потом, и я живу с унижением, что мои штучки выставлены напоказ уже 90 минут.

У

American Apparel есть вполне доступные леггинсы по цене от 26 фунтов стерлингов. Но с доступностью возникают проблемы с контролем качества. По словам одного из моих длинноногих друзей-йогинов, они могут быть полностью прозрачными и имеют тенденцию к уменьшению в длине. (Хотя более толстые и блестящие по цене более 41 фунта стерлингов не имеют этой проблемы.)

И еще есть ворота Лулулемона.Канадскому производителю дорогих леггинсов стоимостью от 75 фунтов стерлингов пришлось отозвать 17 процентов своих запасов в начале этого года, когда их штаны для йоги оказались слишком откровенными. Акции Lululemon упали на пять процентов в новостях, и покупателям, которые вернули свои леггинсы, приходилось наклоняться, чтобы продавец мог определить, насколько прозрачны их леггинсы. Поговорим об унизительном.

Лулулемон похож на Мармита - йоги либо любят их, либо ненавидят.

Основа миссии чудовища находится в книге Айн Рэнд «Атлас расправил плечи», в которой утверждается, что неприкрытая погоня за собственными интересами должна быть высшей целью общества.(Вряд ли йоги.) Эта философия лежит в основе некоторых странных фактов о возвышении Lululemon, например, этот основатель Чип Уилсон назвал свою компанию так, потому что ему было приятно слышать, как японцы произносят слово с тремя буквами L. В Lululemon есть «послы бренда» или местные учителя йоги, которые (бонус!) Получают бесплатный маркетинг, участвуя в маркетинговых кампаниях, в то время как Lululemon получает доступ к их пулу студентов и потенциальных покупателей. А еще есть обвинение в том, что Lululemon дискриминирует женщин больших размеров, потому что не делает одежду больше, чем 12 долларов США.

И все же их леггинсы могут вызывать восхищение, граничащее с пылом. Зачем? По сути, они заставляют вашу задницу хорошо выглядеть. Но какое это имеет значение для вашей практики? Я купил пару их «Wunder Under» лет шесть назад и признаю, что они прослужили и хорошего качества. Я могу подниматься в сложных балансах рук, таких как Эка Пада Бакасана, не теряя хватки и не кувыркаясь. Wunder Unders не улучшают мою практику, но и не мешают ей.

Но какой ценой? В прямом и переносном смысле довольно много.Здоровенный ценник? Этика Движения чаепития? Грубая маркетинговая тактика? Проверить, проверить, проверить. Я больше никогда не куплю Лулулемона.

Теперь мы подошли к Sweaty Betty. Кому не нравится бутик Sweaty Betty? Вы чувствуете себя хорошо, просто входя в него. Бутики предлагают пробег бесплатно, клубы бега, йоги и буткемпинга. Глобальное расширение находится в стадии разработки, поскольку британская компания недавно открылась в Нью-Йорке.

Но выдержат ли их леггинсы испытание потной тренировкой? Некоторые делают, а некоторые нет.Их «Динамические леггинсы» просто великолепны. Никогда не прозрачный, нескользящий и впитывающий влагу. Но их новые леггинсы Chandrasana с изящным принтом Galaxy слишком тонкие. Одна подруга, которая носила их на семинаре по горячей йоге, недавно проткнула пальцем тонкую заплатку на колене. Она купила их в тот день.

Sweaty Betty отметила это на своем сайте: «Из-за свойств дышащей ткани эти леггинсы не являются полностью непрозрачными. Чтобы сохранить внешний вид, вы можете сочетать их с All Sport Undies или увеличить размер, чтобы уменьшить растяжение ткани.’

Значит, вам придется потратить больше денег, чтобы скрыть свои активы.

Это подводит меня к Матери всех дорогих леггинсов для йоги: Привет, Джо, за 145 фунтов стерлингов. Это не опечатка и не автокоррекция. Они действительно так дорого стоят. Они хорошо смотрятся, с молниями на щиколотке и внизу спины для ключей / денег. Ткань действительно роскошная, а цвета красивые.

Но у меня с ними две проблемы. Во-первых, почему у косынки нет двойной подкладки? Они слишком откровенны! Во-вторых, почему они так дорого стоят? ОНИ ПРОСТО ПАРА ЛЕГГИНОВ.Я бы даже не заплатил 145 фунтов, если бы они позволили мне пройти третью серию Аштанга за две недели.

Леггинсы Hey Jo можно стирать, но нельзя бросать в сушилку. Это вызовет у вас панику, когда ваш муж вытащит белье из стиральной машины и бросит все в сушилку. (Нет, подождите. Ни один муж никогда этого не делал.)

Существуют и другие бренды - Manuka (показывает потливость), Hardtail (легко разваливается), Nike (некоторые из них отключил рост цен), Asquith (хорошее качество, не дешево) и Decathlon (не особенно круто, но хорошего качества.)

Можно, конечно, вообще почти ничего не носить. Кино МакГрегор, евангелист аштанги, носит короткие шорты. Некоторые ненавидят ее за это. Но я уважаю ее - она ​​полагается не на трение, чтобы удерживать себя в продвинутом балансе рук, а на силу ядра. Она работает кожа и кожа, и когда тебе жарко и потно, это чертовски сложно.

Найдите то, что работает для вас, в зависимости от вашей личной практики. Не беспокойся о том, как выглядит твоя задница. Беспокоитесь о том, как выглядит ваш Воин I.

Дженни преподает йогу Виньяса Флоу и Аштанга Йогу в лондонской студии Triyoga.

Выставка OM Yoga Show пройдет 25-27 октября в лондонской Олимпии

Больше от Дженни Уилкинсон-Прист:

«Я интенсивно занимался йогой до дня родов»

Что такое Форрест Йога?

«Иногда мне кажется, что я могу летать»

«Думаете, вы не можете делать стойку на голове?»

.

Смотрите также