Как выбрать легинсы для спорта


10 рекомендаций о которых нужно знать

О пользе умеренных физических нагрузок знают все, но вот силы воли для регулярных занятий хватает не у каждого. Одной из мотиваций пойти в спортивный зал или выйти на утреннюю пробежку могут стать новые красивые спортивные лосины.

Эта одежда не только обеспечит удобство во время тренировки, но и позволит продемонстрировать красивую фигуру.

Главные преимущества

Профессиональные спортсмены и тренеры неслучайно рекомендуют именно лосины для тренировок. Эта одежда имеет массу преимуществ:

  • Удобство. Модели изготавливаются из эластичных тканей, и благодаря этому, они абсолютно не препятствуют движению, позволяя выполнять любые упражнения. Кроме того, облегающая одежда лучше позволит контролировать правильность выполнения упражнений в зеркале.
  • Универсальность. Спортивные эластичные брюки выпускаются в разных вариантах. Можно подобрать лосины для занятия спортом в зале, для летних пробежек в парке или для тренировок на свежем воздухе зимой. В последнем случае нужно будет обратить внимание на утепленные варианты
  • Польза. Специально разработанные женские лосины для спорта позволяют равномерно распределить нагрузку на мышцы ног, защитить сосуды и суставы от перегрузок и травм.
  • Эстетическая привлекательность. Производители предлагают разнообразные вариант спортивных лосин. Уверенные в себе девушки выберут яркие спортивные лосины, привлекающие взгляды и акцентирующие внимание на стройных ножках. Начинающие спортсменки, нежелающие демонстрировать недостатки своей фигуры, могут приобрести скромную однотонную модель темного тона с утяжкой. В таких моделях силуэт будет выглядеть более стройным.

Как выбирать?

Только с первого взгляда кажется, что приобрести спортивные лосины легко. Если вы покупаете модель не для того, чтобы легкой походкой фланировать между залом, бассейном и фитнесс-баром, а для тренировок, то к выбору нужно отнестись максимально серьезно. При выборе нужно обратить внимание на состав ткани, пояс, качество швов и, конечно же, внешний вид.

Ткани

Обязательно составляющей ткани для спортивных лосин являются эластичные нити – лайкра, эластан, спандекс. А вот основа материала может быть разной.

Раньше лучшим вариантом ткани считался хлопок, поскольку именно такая ткань, в отличие от синтетики, хорошо пропускает воздух. Но с появлением новых технологий представления о лучшем варианте ткани в корне поменялось.

Хлопок и сейчас используется для производства спортивных лосин, однако, как правило, в сочетании с полиэстером. Лосины из таких тканей идеальный выбор для тренировок, во время которых не предполагается интенсивного выделения пота. К примеру, для занятий пилатесом или стрейтчингом. Дело в том, что хлопковые ткани хорошо впитывают влагу, но долго сохнут, поэтому при обильном выделении пота к концу тренировки одежда будет мокрой.

Синтетическая одежда высыхает намного быстрее, при этом, современные ткани из искусственных волокон обеспечивают идеальную воздухопроницаемость и стойкость к выгоранию.

Спортивные лосины, чаще всего, изготавливают на основе волокон полиэстера или полиамида. Нередко используется специальная технология, позволяющая создавать двухслойные ткани из двух разных видов волокон. Это могут быть две разновидности синтетического волокна или синтетика и натуральные нити. Особенность такой ткани в том, что внутри полотна плетение толще, чем снаружи, благодаря этому влага быстрее отводится от тела и практически мгновенно испаряется.

Вот несколько примеров инновационных тканей, которые используют для изготовления лосин ведущие бренды:

  • Специальная технология позволяет создавать двухслойную ткань из полиэстера и эластана. Ткань идеально отводит влагу от тела, в таких лосинах никогда не будет некомфортно. На ощупь ткань сложно отличиться от хлопка.
  • Еще одна разновидность двухслойной ткани из синтетических волокон. Материал легкий, прекрасно пропускает воздух, приятный на ощупь.
  • Quik Cotton. Двухслойная ткань с включением хлопка. Содержание натуральных и искусственных волокон может быть разным, но хлопка, как правило, больше.
  • Технологию создания данной дышащей ткани разработала компания Reebok. Отличием является особое переплетение нитей в форме прямоугольника.

Лосины из современных синтетических тканей не только удобны, но и практичны.

Они отталкивают грязь, не теряют формы долгое время, не выцветают. Большинство изделий допускается стирать в стиральной машине, им не требуется глажка.

Фасоны

Спортивные лосины внешне похожи друг на друга, но все же модели имеют отличия. В частности, разной может быть длина изделий.

Самый короткий вариант – это лосины-шорты, то есть, модели выше колена. Это удачный вариант для тренировок в зале и занятий, исключающих сильные нагрузки на ноги. Средняя длина лосин – до середины икры, такие модели пользуются меньшей популярностью, поскольку такая длина визуально укорачивает ноги.

Классическая длина – до щиколотки, такие модели могут быть с перемычкой для фиксации штанин на ступне. Этот вариант спортивных эластичных брюк подходит всем девушкам без исключения.

Еще один важный момент – пояс и высота посадки. Лучше приобретать лосины с высокой талией, и это не дань моде. Просто такие модели более удобны, ведь тренировка предполагает интенсивные движения. Лосины с низкой посадкой эффектно выглядят на стройных фигурах в статичных позах, но они будут сползать при каждом наклоне или приседании, поэтому девушке придется постоянно подтягивать брюки, что крайне неудобно.

Для занятий спортом рекомендуется выбирать лосины с широким эластичным поясом. Такая модель не будет впиваться в тело, и скатываться при каждом движении. А вот от спортивных лосин на узкой резинке лучше отказаться. Такой вариант крайне неудобен для тренировок.

Если спортом планируется заниматься «для здоровья», то можно купить самые обычные спортивные лосины, поскольку эта модель универсальна. Для серьезных тренировок лучше приобрести специально созданную модель. Сейчас в продаже можно встретить варианты лосин для фитнеса, йоги, бега и других видов спорта. Отличаются они незначительными, но весьма важными деталями.

К примеру, для аэробики стоит выбрать бесшовные лосины, этот вариант одежды позволить избежать дискомфорта при выполнении самых сложных упражнений. Для занятий йогой рекомендуется подобрать модель с максимальным содержанием натуральных волокон, ведь йога – это не просто спорт, а целая философия, позволяющая стать ближе к природе. Особенно внимательно стоит выбирать лосины для занятий бегом, необходимо приобретать модели с компрессией, эффективно распределяющие нагрузки на мышцы.

Декор спортивных моделей, как правило, лаконичен. Можно выбрать классический вариант с полосками по бокам контрастного цвета или с яркими вставками. Чаще всего, декор спортивной одеждой несет функциональную нагрузку. В частности модели с сеткой – это прекрасный выбор для лет

glamiss.ru

Легинсы для фитнеса: модели и правила выбора

 Современная молодежь стремится быть в форме, выглядеть красиво и подтянуто. Для этого предусмотрены программы по физическому развитию, позволяющие вести активный образ жизни и регулярно посещать фитнес – залы и спортивные клубы. Частью спортивной экипировки являются легинсы для фитнеса, которые идеально подходят для выполнения растяжек, прыжков и специальных упражнений любой сложности.

 Эта одежда играет важную роль в обеспечении удобства и результативности тренировок, поэтому важно правильно выбрать модель спортивных брюк.

 

Что такое фитнес?

 

 Сегодня очень модно вести здоровый образ жизни и заниматься фитнесом (слово fitness произошло от глагола to fit и означает «хорошая форма»). Фитнес — это не просто спорт, а многолетняя практика атлетов, тренеров и врачей, направленная на поддержку физической формы и общую подготовленность организма.

 В процессе занятий формируется быстрая реакция, появляется сила и мощность, улучшается координация движений и укрепляется сердечно — сосудистая система человека. Кроме того, оптимизируется соотношение мышечной и жировой ткани, что очень важно для полных людей. Главная цель подготовки – не результат, а хорошее самочувствие, бодрое настроение, красивое и гибкое тело и конечно, уверенность в своих силах и собственной неотразимости.

 Фитнес упражнения делятся на пять групп:

  • Силовые программы.
  • Кардиологические упражнения.
  • Занятия, направленные на развитие гибкости (растяжки).
  • Улучшение координации движений и баланса.
  • Игры (развитие быстрой реакции, скоростных и взрывных качеств).

 Фитнес предназначен для физического и духовного развития человека, играет важную роль в формировании личности и помогает раскрыть способности человека и новые горизонты. Люди, занимающиеся фитнесом, ведут активную жизнь, наполненную не только спортом, но и музыкой, творчеством и яркими эмоциями.

 Для эффективных тренировок понадобится комфортная одежда с высокими техническими показателями. К примеру, спортивные легинсы для фитнеса помогут быстро освоиться и получить удовольствие от занятий любыми видами спорта. Удобство, функциональность, эргономичность, износостойкость – вот главные преимущества спортивных брюк, в которых не только комфортно, но и очень красиво. Изделия отличаются высокой эстетичностью и функциональностью, облагораживают образ, придают моложавость и сексуальность внешнему облику.

 

Критерии выбора одежды для фитнеса

 

 Занимаясь силовыми упражнениями и растяжками, важно обеспечить комфорт во время тренировок. В первую очередь, одежда должна соответствовать размеру тела и в меру утягивать силуэт. Если вы занимаетесь йогой, то уместно применять хлопковые изделия, а для фитнеса более приемлемы брюки на основе синтетических нитей. Модели из полиамида, полиэстера и эластана выталкивают влагу, поэтому не образуется мокрых пятен на одежде и не возникает дискомфорт во время тренировок. Если изделия из натуральных материалов становятся влажными и неприятными для тела в процессе физических упражнений, то синтетические брюки хорошо проветриваются, обогащают кожный покров кислородом и максимально комфортны при эксплуатации.

 Более удобными считаются корректирующие бесшовные модели с широкой резинкой. Можно выбрать легинсы с мягкими и плоскими швами. Если вам импонируют брюки из натуральных тканей, то материал должен включать небольшой % синтетики и строго подходить по размеру. Людям, склонным к аллергическим реакциям, лучше использовать хлопковые или трикотажные образцы во избежание появления раздражения или кожных высыпаний.

 

Выбор в зависимости от вида фитнеса

 

 Что касается выбора легинс определенной формы, то здесь необходимо учитывать особенности тренировок и степень физической нагрузки. Для занятий по степ – аэробике лучше выбрать длинные изделия с топом, а хип – хопом можно заниматься в широких штанах и кепке. Йога диктует свои требования – одежда должна быть легкой, свободной и выполненной из натуральных материалов. Если ваша задача – быстро сбросить вес, то лучшим выбором станут брюки с эффектом сауны.

 Сложная техника упражнений на пилатесе или фитнес – йоге диктует необходимость применения облегающих моделей, не впитывающие влагу и хорошо циркулирующих воздух. Тренеры советуют использовать утягивающие модели, позволяющие следить за работой суставов, мышц и корректировать технику выполнения фитнес – упражнений. Для занятий силовыми упражнениями лучше всего подойдут компрессионные модели, сжимающие в определенных местах конечности, в результате чего обеспечивается хороший кровоток и облегчается работа мышц, суставов и сердца.

 

Современные модели

 

 Дизайнеры разрабатывают фасоны брюк для фитнеса таким образом, чтобы изделия выгодно подчеркивали фигуру и идеально облегали силуэт. Лидерами продаж являются плотные легинсы на основе синтетических нитей, в которых легко выполнять любые упражнения и можно быстро худеть. Важно правильно подобрать размер брюк, чтобы они не обвисали и не стягивали тело, а идеально ложились по фигуре, обеспечивая комфорт во время тренировок. Широкий модельный ряд позволяет приобрести компрессионные, корректирующие лосины, образцы для похудения или с поддержкой ягодиц. Каждая вещь имеет свои особенности и достоинства и помогает достичь весомых результатов и стать обладателем подтянутого и красивого тела.

 Самыми удобными и практичными считаются легинсы с высокой посадкой, которые идеально облегают силуэт и добавляют изящность фигуре. Молодые девушки, стремящиеся продемонстрировать подтянутый животик и тонкую талию, предпочитают образцы с низкой посадкой, в которых выставляются напоказ лучшие стороны внешности.

 Создать аппетитные бразильские формы позволят легинсы с анатомическими карманами, добавляющими пышность ягодицам и женственность силуэту. Добавят роскошь внешнему облику изделия с кожаными или эластичными вставками на бедрах, а подчеркнут женскую сексуальность фрагменты из сетки по бокам или на коленах.

 

Особенности спортивных брюк

 

 Современные женские легинсы для фитнеса выполняют ряд важнейших функций и помогают выполнять растяжки и упражнения без напряжения и усталости. Брюки утягивают формы, придают изящность силуэту, подтягивают мышцы ягодиц и живота и заметно моделируют фигуру. Изделия помогают сохранить равновесие при беге или прыжках, улучшают координацию движений, улучшают кровообращение в ногах и уменьшают нагрузку на суставы и мышцы.

 Создавая стильные спортивные образы, широко применяются легинсы необычного дизайнерского оформления с яркими декоративными элементами. Для акцентирования собственной индивидуальности можно использовать образцы с сеткой из органзы или гипюра. Популярностью пользуются изделия с кожаными аппликациями по бокам и змейками на карманах. Удобство и привлекательный внешний вид обеспечивают брюки с белой резинкой и белой каемкой сбоку штанин. Спортивные брюки с эффектом сауны успешно применяются для похудения, помогают быстро сбросить вес и восстановить нормальную массу тела. Дополнительные температурные нагрузки на организм играют важную роль в ускорении обмена веществ и нормализации веса. Такие брюки не только функциональны, но и очень привлекательны и эстетичны.

 

Правила выбора спортивны брюк

 

 Как правильно выбрать легинсы для фитнеса? Разнообразие моделей спортивных брюк дает возможность приобрести идеальные легинсы, которые гармонично впишутся в образ, подчеркнут лучшие стороны фигуры и обеспечат максимальный комфорт при эксплуатации. При выборе изделий, в первую очередь необходимо учесть размер и вид фитнес — упражнений. Для пилатеса подойдут синтетические лосины с прозрачными вставками на бедрах. Силовые нагрузки легче переносятся в комбинированных изделиях на основе хлопка и полиамида с имитацией карманов и широким поясом.

 Кардиологическая программа, направленная на улучшение работы сердца и сосудов, включает упражнения с нарастающей степенью нагрузки. Такие тренировки служат для повышения выносливости сердечной мышцы и требуют удобную и функциональную одежду. К примеру, для кардио занятий идеально подойдут бесшовные легинсы на резинке, выполненные из трикотажа, полиамида и эластана. Тренеры и врачи рекомендуют при варикозе использовать компрессионные брюки, сжимающие конечности, поддерживающие мышцы и обеспечивающие хорошее кровообращение.

 

Материалы

 

 Практичные легинсы для занятий фитнесом пользуются большой популярностью среди молодежи и женщин всех возрастов, поскольку отлично ложатся по фигуре и обеспечивают невероятное удобство. Брюки помогают выполнять растяжки и прыжки, танцевальные и гимнастические упражнения, причем в них не возникает усталость, раздражение или дискомфорт. Благодаря особому составу ткани, модные изделия принимают форму тела и не сковывают движения, подтягивают мышцы ягодиц, бедер и живота. Модели с эффектом пуш-ап ягодиц на основе синтетических тканей и анатомическими карманами с силиконовыми вставками дают возможность каждой девушке стать более женственной и сексуальной.

 Для пошива спортивных моелей широко используется джинсовая ткань, экокожа, трикотаж с добавлением эластана или лайкры. Такой состав обеспечивает повышенную эластичность и мягкость изделий, сопротивляемость механическим нагрузками деформациям. Синтетические брюки долго сохраняются в прекрасном состоянии, не теряя товарный вид и новизну. Для ежедневных занятий подойдут изделия на основе хлопка, трикотажа, полиэстера, а на соревнования лучше надеть нарядные изделия с высокой талией, выполненные из полиамида и люрекса, добавляющие презентабельность и шик спортивным девушкам.

 

Оттенки

 

 Разнообразие расцветок позволяет выбрать модель на любой вкус и цвет. Молодежь выбирает яркие легинсы для фитнеса, чтобы подчеркнуть собственную неотразимость. В таких брюках больше бросаются в глаза выдающиеся части тела – подтянутые ягодицы, накачанный животик, изящные бедра и тонкая талия. Дополняя образ изысканными элементами одежды, удается создать броские, выразительные стили и яркие образы. Женщины старшего возраста останавливают свой выбор на однотонных легинсах с завышенной талией, которые эффектно корректируют силуэт и маскируют пышные объемы тела. Предпочтение отдается моделям сдержанных тонов, скрадывающим лишние килограммы и погрешности фигуры.

 Большим спросом пользуются легинсыс принтом камуфляж. Эта расцветка, позаимствованная у мужчин, добавляет женскому образу неимоверную притягательность, придает сексуальность фигуре и дарит ощущение силы и уверенности в себе. Любительницы стиля милитари выбирают оливковые, зеленые, горчичные легинсы или образцы с точечным или цифровым камуфляжем.

 Классический образ приемлет черные, синие, темно-коричневые брюки без лишнего декорирования. Оригинально выглядят модели, выполненные из комбинированных материалов разных цветов. К примеру, оригинальность внешнему облику добавят стрейчевые легинсы с элементами черного и синего, красного и фиолетового, белого и бежевого тонов. Импонируют модницам модели с цветными кожаными аппликациями или трикотажные однотонные образцы с темными вставками по бокам.

 

Выбираем легинсы для создания спортивных луков

 

 Если вы хотите выглядеть сногсшибательно не только в повседневной жизни, но и в спортивном зале или в парке на пробежке, выбирайте дизайнерские легинсы для фитнеса. Эти изделия подчеркивают женскую красоту, самобытность и достоинства фигуры. Отличительной особенностью брюк является оригинальность исполнения и креативный стиль. Женской аудитории предлагаются модели с особыми дизайнерскими фишками – прозрачными фрагментами в зоне бедер или колен, замками на коленах, прорезями по бокам, цветными фигурными аппликациями, каемкой или змейкой из стразов на попе. Необычные образцы привлекают внимание окружающих, добавляют экстравагантность образу и стильность внешнему облику.

 

Модные образы

 

 Для создания привлекательных спортивных луков применяются цветные легинсы для фитнеса, отличающиеся яркостью, броскостью и выразительностью. Удобные и функциональные изделия в выгодном свете выставляют лучшие стороны внешности, придают моложавость и свежесть женскому образу. Брюки ярких оттенков лучше всего комбинируются с простыми вещами сдержанных расцветок.

 Однотонные образцы можно соединять с яркой, пестрой и разноцветной одеждой. Черные легинсы составят идеальную пару с белой футболкой, серой майкой, бежевой туникой и яркими топами. Фиолетовые или зефирные брюки гармонично сочетаются с сиреневыми, лососевыми, кремовыми кофточками или комбидрессами в горошек. Легинсы с принтами камуфляж, космос составят идеальный тандем с розовыми, синими и коричневыми вещами. Осенью пригодится ветровка или кожаная куртка, летом дополнит образ коттоновый жилет, а зимой внесет особый шик в образ меховая накидка.

 

Аудитория

 

 Спортивные легинсы находят широкое применение не только в фитнес – залах, оздоровительных центрах, но и в разных сферах жизни. Для дальних походов применяют плотные темные брюки, уменьшающие нагрузки на ноги и удобные в носке. Лучший выбор для прогулок и утренних пробежек на свежем воздухе – легинсы с рельефными швами и шлевками. Заниматься танцами, шейпингом, аэробикой, пилатесом, йогой очень удобно в эргономичных и стильных брюках высокой эластичности. Посещать спортивные мероприятия и соревнования тренеры рекомендуют в функциональных изделиях с компрессионным эффектом, которые предупреждают усталость мышц и заболевания вен и сосудов.

 

Обувь

 

 Брюки спортивного назначения идеально комбинируются с практичной и комфортной обувью с большими функциональными возможностями. Особый состав кожаного сырья и материалов, инновационные технологии пошива дают возможность выбрать пару обуви с высокими показателями прочности, эргономичности и комфортабельности. Улучшают спортивные результаты брендовые кроссовки, увеличивающие прыгучесть и упругость ног. Предупреждают усталость мышц мокасины с ортопедической стелькой, кеды с амортизирующей подошвой и слипоны с удобной посадкой.

 Если вы желаете сохранить здоровье, ощутить все краски жизни, то для полноценного отдыха и активных занятий спортом понадобятся спортивные легинсы, предназначенные для фитнеса. Это идеальные вещи, которые помогают выполнять сложные упражнения и растяжки, проводить результативные тренировки и при этом не чувствовать усталость и перенапряжение ног. Сочетать эргономичные и функциональные брюки лучше всего с одеждой и обувью спортивного назначения. Правильный выбор брюк и элементов одежды позволит создать яркий и сексуальный образ, обеспечить удобство на занятиях и получить удовольствие от спорта.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

cutur.ru

лучшие модели и правила выбора

Физическая активность и спорт – неотъемлемые спутники здоровья. Один из вариантов полезной нагрузки для организма – фитнес. Так называются спортивные программы, направленные на укрепление мышц всего тела и общее оздоровление. Решив заняться своей фигурой и записавшись на фитнес, каждая девушка задается вопросом, какая одежда лучше подойдет для тренировок. Одним из оптимальных вариантов являются легинсы для фитнеса.

Почему именно легинсы?

К выбору одежды для тренировок нужно относиться серьезно. Неправильно подобранная одежда может мешать выполнять упражнения, и даже стать причиной травмы. Основные требования к одежде для занятий фитнесом:

  • Удобство. Одежда не должна сдавливать тело или мешать выполнению каких-либо движений.
  • Минимализм. Наличие различных дополнительных деталей создает проблемы, так, завязки могут цепляться за части тренажера, а застежки натирать тело.
  • Воздухопроницаемость. Любая физическая нагрузка приводит к выделению пота. Поэтому для тренировок нужно одежда, которая пропускает воздух и отводит влагу.
  • Внешняя привлекательность. Мало найдется девушек, которым безразлично, как они выглядят. Все хотят быть привлекательными, в том числе и во время спортивных тренировок.

Всеми перечисленными качествами отличаются женские легинсы для фитнеса, поэтому этот вид одежды является наиболее популярным. Облегающие штанины не создают неудобств при выполнении движений. Ведь, к примеру, широкие брюки будут постоянно задираться и болтаться при выполнении махов ногами, особенно, в положении лежа.

Советы по выбору

В магазинах представлен огромный ассортимент спортивной одежды, поэтому выбрать легинсы для фитнеса бывает непросто. Разберемся, на какие моменты нужно обращать особое внимание.

Размер

Очень важно приобрести одежду по размеру. Если вы купите спортивные легинсы для фитнеса, которые вам малы, то большой пользы от занятий не будет. Тесная одежда сдавливает тело, мешая нормальному кровообращению. Кроме того, вы рискуете, что в момент выполнения упражнений нитки не выдержат и изделие лопнет по шву, поставив вас в крайне неудобное положение.

Как правило, девушки стараются натянуть на себя легинсы меньшего размера в надежде, что их тело будет выглядеть более стройным. Но эти надежды не оправдываются. Напротив, ткань на таких брючках будет собираться в некрасивые складки и чрезмерно обтягивать тело, выставляя напоказ целлюлит и прочие недостатки.

Но и слишком большие легинсы для занятий фитнесом неудобны. Они будут некрасиво свисать и сползать при выполнении движений.

Посадка

Если вы намерены действительно заниматься спортом, а не просто покрасоваться в спортивной форме, то вам необходимо выбрать легинсы с высокой талией. Модели с заниженной посадкой крайне неудобны. Во-первых, они будут постоянно сползать, и вы будете озабочены не тем, насколько правильно выполняются упражнения, а тем, как бы не потерять брюки во время приседаний или наклонов.

Во-вторых, модели с заниженной талией выставляют напоказ все складочки на талии, поэтому, если ваша фигура неидеальна, лучше избегать этого варианта.

Легинсы с завышенной талией указанных недостатков лишены. Наличие широкого пояса обеспечивает дополнительную поддержку мышцам пресса. Кроме того, модели с высокой посадкой удачно маскируют имеющиеся недостатки – выступающий животик, лишние складочки и пр.

Пояс

Важная деталь спортивных моделей – пояс. Не покупайте модели с кулиской, внутри которой вставлена резинка. Резинка будет неизбежно скатываться при движении, что причинит массу неудобство во время занятий.

Намного удобнее вариант с широким эластичным поясом, который плотно прилегает, но не сдавливает тело.

Длина

Модели для занятий спортом могут иметь классическую длину – до щиколотки или быть укороченными. Какой вариант выбрать? Это зависит от личных предпочтений и от вида спорта, которым планируется заниматься. Так, для занятий в зале подойдут и короткие модели, а вот для пробежек в парке лучше подобрать классический вариант.

Удобное решение – легинсы, имеющие перемычку на концах штанин. Эта перемычка используется для фиксации штанины на ступне. Варианты без перемычки, как правило, имеют на краях штанин эластичные манжеты. Это предотвращает сползание штанин при выполнении различных движений ногами.

Материал

Особые требования предъявляются к тканям, которые идут на изготовления спортивных легинсов.

Материалы должны обладать следующими качествами:

  • устойчивость к износу и механическая прочность;
  • способность пропускать воздух и влагу;
  • эластичность, обеспечивающая максимальное облегание без сдавливания тела;
  • легкость и нежная текстура, иными словами у ткани должно быть приятно прикасаться.

Для изготовления спортивных моделей легинсов используется трикотаж, изготовленный с использование искусственных или натуральных волокон.

Хлопок

Неопытные спортсмены считают, что лучший вариант ткани для спортивной одежды – хлопок. Однако трикотаж из стопроцентного хлопка недостаточно эластичен, поэтому, чаще всего, используются смесовые ткани, при изготовлении которых к хлопковым нитям добавляют эластан.

Нужно заметить, что хлопковые легинсы обладают одним недостатком – от не имеют способности отводить влагу от тела. То есть, при интенсивной тренировке, одежда очень быстро покроется пятнами пота, что не слишком приятно. Поэтому легинсы из хлопка рекомендуется выбирать для тех видов спорта, которые предполагают статичные нагрузки и плавные неторопливые движения. Пример ом таких занятий может послужить йога или пилатес.

Для занятий аэробикой и другими подвижными видами спорта, хлопковые легинсы подходят хуже. В этом случае, выгоднее приобрести модель из синтетических нитей.

Синтетика

Многие люди с недоверием относятся к спортивной одежде, выполненной из синтетики. И совершенно напрасно! Современные ткани отлично пропускают воздух и имеют уникальную способность отводить влагу, оставаясь сухими. В таких легинсах даже при самых интенсивных нагрузках тело будет оставаться сухим и прохладным.

Приведем описание наиболее популярных видов синтетических тканей, идущих на изготовление спортивной одежды, в том числе и легинсов.

Дайвинг

Это трикотажная ткань, изготовленная из искусственных волокон. В составе вискоза – нити, вырабатываемые из целлюлозы, а также полиэстер и незначительная часть (около 5%) лайкры. Материал отличается гладкой поверхностью, отлично подтягивает, не мнется, долго сохраняет первоначальный вид. Некоторые варианты ткани дайвинг выпускают с добавкой хлопка, это повышает воздухопроницаемость ткани, но снижает её эластичность.

Разновидности дайвинга:

  • Креп-дайвинг. Для изготовления используется креповая техника, поэтому ткань получается плотной с шелковистой поверхностью.
  • Микродайвинг. Это тонкая трикотажная ткань, обеспечивающая безупречное прилегание.
Таффета

Это легкое полотно с шелковистой поверхностью. Для изготовления материала используется полиэстер или нейлон. Нейлоновая таффета отличается высокими показателями эластичности и устойчивостью к износу, но она плохо пропускает влагу, поэтому для изготовления спортивных лосин используется ограничено, в основном для выполнения декоративных вставок. Таффета на основе полиэстера менее прочная, но зато она хорошо пропускает воздух.

Материал отличается по плотности, то есть, по количество нитей утка и основы в 1 квадратном сантиметре поверхности. Для пошива легинсов для занятий фитнесом используется материал средней плотности.

Дюспо

Такое название носит ткань полотняного переплетения на основе полиамидных волокон. Используется для пошива утепленных спортивных легинсов, которые идеально подойдут для тренировок на улице в прохладную погоду.

Для таких брюк, как правило, применяют двухслойных дюспо бондинг – матери

glamiss.ru

Как выбрать лосины для спорта или прогулок по размерам

У каждой девушки, которая любит элегантно и со вкусом одеваться, в шкафу найдутся лосины. Они имеют вид плотно прилегающих к телу брюк эластичной структуры, поэтому используются в создании деловых образов и при занятиях спортом. За комфорт, который ощущается во время их ношения, девушки полюбили эту одежду. Но как выбрать лосины? Об этом и поговорим.

История появления лосин

Многие не догадываются, как расшифровывается слово «лосины». А назвали эти брюки так потому, что они изготавливались из кожи лося и были предназначены для мужской части населения. Их надевали на разные светские выходы и приёмы, где нужно было выглядеть официально.

В России они появились в восемнадцатом веке, а носились только армейскими представителями. Они очень плотно облегали по ногам, что было следствием появления язв и ран. Как утверждают историки, после их использования солдаты ещё долго не могли ходить и представать перед другими. Затем, лосины перестали носиться армией уже в середине века.

Во многих языках лосины назывались по разному. Так, например, в англоязычных странах они именуются «леггинсами», а на немецком звучат как «рейтузы». Новую популярность модные брюки получили в конце прошлого столетия, став обязательной частью гардероба любой девушки. Начиная с момента появления лосин, как уже вы узнали, они изготавливались из кожи лося или оленя, а иногда и из замши.

Но существует легенда, что во Франции, в начале девятнадцатого века, данные брюки изготавливались из кожи погибших солдат. Как вы уже поняли, лосины в восемнадцатом веке были чисто мужской одеждой, а использовались только для несения военной службы.

В девятнадцатом веке их применение расширилось и они стали использоваться конными спортсменами.

Сейчас, по прошествии более 200 лет, они стали носиться по любому случаю, а также являются повседневной одеждой для женщин. Они могут совмещаться с любыми стилями, подбираться на соответствующие мероприятия, комбинироваться с разной одеждой.

Виды лосин

Обтягивающие брюки за годы стали универсальной вещью в гардеробе, из-за чего производители смогли разработать много вариантов, отличающихся характеристиками.

Вы можете встретить лосины разных дизайнов: с принтами или без, разноцветные или монотонные, в пайетках или стразах.

Разделяют лосины по виду материала, который был применён при их изготовлении. Они делятся на три категории:

  • легинсы, которые изготавливаются из трикотажных тканей и имеют простой крой. Они дополняются разными орнаментами, вставками;
  • треггинсы, которые имеют более оригинальный крой делают из тканей плотной фактуры;
  • джеггинсы, изготавливаемые из джинсы с лайкрой.

Современные лосины производятся из материалов, таких как хлопок или бархат, в которые добавлена часть эластана. Благодаря нему или подчёркивают фигуру, визуально её подтягивают. Так как применяется лайкра, обтягивающие джинсы садятся на любую фигуру, растягиваются при занятиях спортом, устойчивы к влаге, не сковывают движений, из-за чего им отдают предпочтение девушки, ведущие подвижный образ жизни.

Также они применяются в акробатике, воздушной гимнастике, а также при занятиях атлетикой. Если говорить о посадке и длине, то они делятся на следующие:

  1. Шорты — имеют длину выше колена; применяемые, например, при катании на велосипеде;
  2. Бриджи — имеют длину чуть ниже колена;
  3. Брюки — распространяются на всю длину ноги.

Лосины и их преимущества

Легинсы имеют много положительных качеств:

  • удобство использования, так как применяемые эластичные ткани не сковывают движения и дают возможность выполнять физические упражнения;
  • широкий выбор. Вы можете выбрать комплект для занятий в любую погоду или разной длины;
  • польза для здоровья. Так как они не перетягивают нижнюю часть туловища, то это позволяет избавить от нагрузки сосуды и мышцы;
  • привлекательный вид. Легинсы могут быть в разных цветах, дополнены дизайнерскими элементами.

Как выбрать идеальные лосины

Любая одежда может подчеркнуть как достоинства, так и недостатки того или иного человека. Стоит внимательно отнестись к выбору подходящих комплектов. Выбираются модели по следующим критериям…

Материал, из которого изготовлены легинсы

В продукции важно присутствие эластана или лайкры, которые придают им гибкость и эластичность.

Основным материалом в хорошем изделии должны выступать хлопок или полиэстер, однако так как они не имеют способности впитывать влагу при интенсивных нагрузках, носить лосины следует при занятиях йогой или лёгких пробежках. При покупке комплекта для интенсивных тренировок, то выбирайте лосины из синтетики. Она быстро высыхает при выделении пота, отлично проводит кислород к телу.

Ссовременные легинсы производят из двухслойной ткани, изготавливающейся из текстиля разного вида. Влага не успевает впитываться в ткань и сразу испаряется.

Здесь могут совмещаться как два вида: просто синтетика и с натуральным волокном, что является самым правильным вариантом.

Выбор правильного фасона

Выбор фасона зависит от типа нагрузки на ваши ноги. Так, лосины в виде шорт используют во время занятий, на которых не идёт существенной нагрузки на нижнюю часть ног.

Лосины-бриджи используются при беге, однако из-за того, что они существенно укорачивают ноги, они пользуются наименьшей популярностью среди женщин.

Оптимальная длина — до щиколотки, то есть лосины-брюки. Такая модель полностью распределяет нагрузку на ноги и подходит всем девушкам без исключения. Также, при выборе фасона, внимательно отнеситесь к подбору посадки на талии.

Самой лучшей моделью для любой девушки будут изделия с завышенной талией, так как они не станут спадать во время движений или образовывать не совсем эстетические складки на животе. У вас будет возникать постоянное желание их подтянуть, что совершенно не правильно.

Пояс на облегающих моделях должен быть как можно шире, хорошо крепиться на талии. Также, в зависимости от своих предпочтений, вы можете найти товары с различными вставными элементами. Это могут быть прозрачные полосы, вставки, разноцветные аппликации и так далее.

Не на всех это будет смотреться выигрышно. Так, например, девушкам с лишним весом не стоит делать акцент на недостатках и выбирать легинсы с прозрачными вставками, а лучше всего подобрать однотонное изделие в тёмных тонах.

Степень утяжки лосин

Чтобы девушка в первое время чувствовала себя комфортно, можно скрыть свои недостатки при помощи лосин с эффектом утяжки. Благодаря ним ваша фигура не станет сразу худой, а просто приобретёт более подтянутый вид.

Специальные вставки помогают скорректировать видимые жировые отложения и немного уменьшить комплексы по поводу фигуры. Но это не является решением проблемы, так как такие вещи должны служить мотивацией для достижения своего идеала.

Если утягивающие легинсы подбираются для занятий спортом, то можно акцентировать внимание на лосинах с массажными вставками, способствующими быстрому избавлению от килограммов.

Для этого подойдут и плотные комплекты, которые смогут помочь вывести лишнюю жидкость из организма благодаря обильному выделению пота.

Выбор подходящего размера лосин

При выборе размера комплекта надо помнить, что его посадка должна быть плотной, но не в коем случае не висящей и не затягивающей. И полагаться в данном случае на эластичность не стоит, так как если размер чересчур мал — то никакие свойства материала не помогут. Это только усложнит движения и сделает их неудобными.

При выборе размера руководствуйтесь своим ростом, обхватом бёдер и талии, с помощью которых вы сможете найти длину и ширину лосин.

Цвета лосин

Выбор цвета лосин, как при покупке любого другого элемента гардероба, зависит исключительно от вашего вкуса. Однако, стоит прислушаться к некоторым советам, которые помогут сделать ваш образ более гармоничным.

Так девушкам, которые хотят казаться стройнее, лучше всего выбирать вещи тёмных оттенков или с присутствием боковых полос: они существенно удлинят ноги. Если вы имеете лишний вес или низкий рост, то лучше всего избегать светлых цветов, таких как белый и бежевый. Для создания яркого, запоминающегося образа можно выбирать красные, зелёные или розовые оттенки.

Советы по подбору лосин с учётом достоинств и недостатков фигуры

Как уже отмечалось выше, то вещи могут подчеркнуть красивую, подтянутую фигуру, сделав её привлекательнее. Однако, они могут изменить фигуру в обратную сторону.

Поэтому вот несколько советов по правильному ношению лосин:

  • если вы имеете бёдра не самой красивой формы, то делайте акцент на выборе моделей более плотного кроя;
  • чтобы ноги казались немного длиннее, создайте образ из лосин и обуви в едином цвете, лучше тёмном;
  • если у вас не длинные ноги, то выбирайте лосины с высокой посадкой;
  • если вы достаточно худая, то выбирайте лосины с эффектом «пуш ап».

С какой одеждой сочетать лосины

Хотя сначала эта одежда использовалась исключительно как спортивная, то классическое ношение с кроссовками не правильно. Сейчас можно придумать много интересных образов, каждый из которых сможет подчеркнуть ваши достоинства.

Самым выигрышным вариантом будет сочетание лосин с элегантными туфлями-лодочками или балетками, которые сделают ваш образ аккуратным и женственным.

Если же вы собрались на какое-либо мероприятие, то обтягивающие брюки будут не совсем к месту. Поэтому здесь будет целесообразно сочетать их с туникой или платьем.

Чтобы произвести впечатление на торжестве, выбирайте лаковые легинсы или с использованием блёсток. Дополнить образ можно туфлями на тонкой шпильке. Стоит внимательно отнестись к выбору нижнего белья, которое будет одеваться от обтягивающие брюки.

Так как лосины хорошо соприкасаются с телом, то бельё не должно через них просвечиваться. Выбирать в данном случае стринги не лучшее решение, так как они не обеспечивают полной защиты.

Лучшим решением будет использование бесшовного белья, которое должно быть такого же тона, что и оттенок одежды. Если же вы чувствуете себя комфортно без белья, то можете ходить так, однако в этом случае изделие должно быть достаточно плотным, не просвечивать. В общем, вариантов ношения лосин много, главное — проявить фантазию.

picksize.ru

Советы по выбору женских спортивных лосин

Удобная и красивая одежда помогает получать еще больше удовольствия от тренировок. Для занятий в зале или пробежек в теплое время года отлично подойдут спортивные лосины и топ.

Как выбрать лосины для тренировок

Фитнес-тренеры и спортсменки со стажем советуют при выборе леггинсов для физических занятий обращать внимание на следующие критерии:

  • качество;
  • размер;
  • материал;
  • пошив.

Качество

Это самый важный критерий, от которого зависит, насколько комфортны будут тренировки. Покупать одежду для занятий спортом лучше в специализированных магазинах. Большой ассортимент модных и удобных лосин в сети Megasport, широко представленной по всей стране.

Размер

Важно выбирать спортивные лосины по размеру. Слишком узкие будут передавливать тело, нарушая кровообращение. В них будет неудобно выполнять часть упражнений: приседания, растяжка. Из-за этого эффективность тренировок снизится. Слишком свободные, постоянно сползая, будут мешать занятиям спортом. Леггинсы должны сидеть по фигуре.

Материал

Лосины для занятий спортом могут быть выполнены как из хлопка, так и из синтетических тканей или из смесовых материалов.

Специальные синтетические материалы отлично подходят для изготовления одежды для тренировок. Они позволяют выводить пот, не впитывают его. Лосины из таких тканей идеальны для занятий в зале или пробежек. Пот не будет скапливаться на теле, вызывая раздражение или переохлаждения при занятиях на свежем воздухе. Не страшны и неэстетичные пятна от пота на одежде.

Спортивная одежда из смесовых тканей позволяет регулировать процессы теплообмена и подойдет для активных тренировок.

Хлопковые леггинсы подойдут для йоги, где физические нагрузки не такие интенсивные, как в тренажерном зале, и подразумевается некая духовная работа. Комфорт от натуральных тканей будет увеличивать эффективность практики.

Пошив

При выборе спортивных лосин важен пошив – резинка, швы, наличие ластовицы.

  1. Предпочтение лучше отдавать моделям с широкой резинкой, которая не будет сползать и давить во время движения. Для фитнеса подойдут лосины с высоким поясом, приподнятым сзади.
  2. Отсутствие швов – большой плюс, такие модели не будут натирать кожу во время тренировок. В крайнем случае швы должны быть плоскими и мягкими, чтобы не причинять дискомфорт.
  3. Наличие эргономичной ластовицы – достоинство, на которое стоит обратить внимание.

Модели спортивных лосин

Производители спортивной одежды не забывают о модных тенденциях. Разнообразие цветовой гаммы и принтов лосин позволяет выглядеть стильно и в фитнес-клубе, и на утренней пробежке.

Лосины для занятия спортом могут быть:

  • длиной до щиколотки;
  • до колена;
  • укороченной длины, выше колена на 10-15.

Подобранная с учетом особенностей фигуры одежда для тренировок позволит не только эффективно заниматься, но и выглядеть красиво.

  1. Полным девушкам подойдут длинные модели темных цветов. Вертикальные полосы зрительно добавят стройности.
  2. Обладательницам худых ног свой выбор лучше остановить на светлой цветовой гамме. Длина лосин до колена или середины лодыжки подчеркнет достоинства фигуры. Хорошо будут смотреться лосины с принтом «клетка» или горизонтальными полосами.
  3. Девушки со стройными ногами могут выбирать модели любой длины. Им подойдут леггинсы с абстрактным рисунком.

Качественные и модные лосины для тренировок можно купить, не выходя из дома. Например, в Megasport.ua ассортимент и сроки доставки порадуют покупательниц.

Удобная и красивая одежда для занятий спортом – залог успешных тренировок и хорошего настроения.

cikavosti.com

Спортивные легинсы: преимущества и тонкости выбора

Выбор женской одежды для посещения фитнес-центра или спортзала – задача непростая. Если с верхом все более-менее понятно (топ, футболка, майка либо бюстгальтер-бра), то что же лучше надеть ниже пояса? Брюки, трико, шорты, укороченные лосины, бриджи – на чем остановить свое внимание?

Опытные спортсмены и профессиональные тренеры совсем неслучайно рекомендуют очаровательным дамам для занятий именно легинсы длиной до щиколотки, ведь они имеют массу преимуществ и идеально подходят для спорта, пилатеса, фитнеса и даже йоги. Об особенностях этой одежды и нюансах ее выбора стоит узнать подробнее.

Достоинства легинсов

Многочисленные производители спортивной экипировки знают, как важно для женщин выглядеть модно и привлекательно в любой ситуации, и тренажерный зал или беговая дорожка – не исключение. Например, вот здесь https://avsport.store/shop/legginsy представлен колоссальный ассортимент красивых и стильных легинсов абсолютно на любой, самый взыскательный вкус. Модели могут различаться по цвету, декору, фасону и типу ткани, но все они однозначно комфортны и практичны в носке.

К основным преимуществам легинсов в обязательном порядке относят:

  • удобство: изготовленные из эластичных тканей, они эффектно облегают ноги и ягодицы, при этом ничуть не сковывая движений во время выполнения упражнений;

  • универсальность: благодаря многообразию моделей вы сможете подобрать вариант и для занятий в помещении, и для тренировок на улице, причем не только в летний период, но и зимой, так как легинсы бывают утепленными;

  • гигиеничность: современные эластичные материалы «дышат», отводят лишнюю влагу, минимально впитывают грязь, легко стираются и очень быстро сохнут;

  • пользу для здоровья: качественные легинсы от добросовестного производителя грамотно распределяют нагрузку на мышцы ног, уберегают сосуды от динамических перегрузок, а сухожилия от травм;

  • эстетическую привлекательность: любая профессиональная спортсменка или фитнес-новичок смогут приобрести яркую модель, которая сделает акцент на стройных ножках, либо выбрать одежду в лаконичной однотонной гамме, чтобы эффективно скрыть небольшие недостатки фигуры.

Несмотря на кажущуюся похожесть, легинсы все-таки отличаются друг от друга, а значит, перед тем как их приобрести, нужно учесть некоторые тонкости.

На что обратить внимание при выборе?

Покупая эту спортивную одежду, с максимальной серьезностью отнеситесь к таким факторам, как состав ткани, высота посадки, качество швов (если выбираете не бесшовную модель) и правильно подобранный размер вещи.

Незаменимым составляющим материала для спортивных легинсов являются нити, придающие одежде внушительную эластичность. Обычно в производстве для этого используют спандекс, эластан или лайкру. Основой материала чаще всего становится полиэстер или полиамид – такие синтетические ткани очень практичны: они обеспечивают идеальное облегание фигуры, гарантируют оптимальную воздухопроницаемость, не выцветают и не растягиваются, быстро высыхают и не требуют глажки после стирки.

Еще один момент, который важен при покупке – пояс и высота посадки. Наиболее удобными для интенсивных тренировок или фитнес-занятий станут модели с довольно широким поясом и высокой талией. Практически все спортивные упражнения предполагают достаточно интенсивные движения, поэтому легинсы на обычной резинке и с заниженной талией будут постоянно сползать, создавая неудобство.

Обязательно осмотрите швы изделия (если таковые имеются). Они должны быть максимально плоскими и качественно обработанными оверлоком. Конечно, в идеале лучше приобретать бесшовные варианты, что позволит исключить дискомфорт в виде натирания кожи в процессе тренировок.

Правильно подобранный размер – важный нюанс. Легинсы должны облегать ноги и ягодицы, не висеть, но и не стягивать их чрезмерно. Слишком плотно «севшая» модель может внезапно лопнуть по шву в самый неподходящий момент, да и чувствовать себя в ней вы будете неудобно. Выбирая легинсы по размеру, учитывайте свой рост, объем талии и бедер: если при примерке изделие безупречно село по фигуре и вам в нем комфортно, значит, смело совершайте покупку.

mirkrasoty.life

Гид по леггинсам: как выбрать спортивные лосины

За последние три-четыре года леггинсы (или спортивные лосины) заслуженно завоевали славу наиболее удобной, современной и красивой одежды для фитнеса. Облегающие трико из высокотехнологичной ткани не мешают движениям, поддерживают мышцы и хорошо отводят влагу, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. На рынке представлено огромное количество моделей на любой вкус и кошелек. Легами пользуются и фитнес-леди с тысячами подписчиков в инстаграме, и профессиональные тренеры, не вылезающие из тренажерного зала и начинающие спортсменки, стремящиеся обрести хорошую форму.

Рынок спортивной одежды для женщин многогранен и достаточно динамичен. Еще недавно проблема выбора экипировки для занятий сводилась к решению простого вопроса - купить дорогую модель от глобального бренда или существенно сэкономить, принеся в жертву качество и долговечность. К счастью, времена изменились - местные производители, а также компании из ближнего зарубежья и Юго-Восточной Азии активно насыщают рынок качественными предложениями среднего и даже нижнего ценового сегмента. Не успели мы оглянуться, как огромная армия любительниц фитнеса променяла Nike и Reebok на Vansydical, Profit, Bona Fide и DF.

Новая волна спортивных брендов быстро сумела завоевать доверие покупательниц, практически выдавив низкопробные подделки за пределы отечественного рынка и существенно размыв премиальный сегмент, где ранее господствовали лишь гиганты. Действительно, зачем тратить больше, если по вполне доступным ценам можно приобрести действительно удобные спортивные лосины, выбрав не из двух-трех, а из десятка вариантов.

Для того, чтобы ты не потерялась в обилии предложений, мы подготовили небольшой гид по современным леггинсам, собрав все “фишки” каждого производителя в одном месте. Читай, выбирай… и хорошего тебе шопинга!

Vansydical

Китайская компания, работающая под оригинальным брендом с 2011 года. Ранее отшивала огромные объемы для Nike и Under Armour, а накопив опыт и технологии стала разрабатывать собственную линейку одежды. Из производителей “новой волны”, пожалуй, самая высокотехнологичная марка, использующая оригинальные ткани с компрессионным эффектом. Благодаря этому леггинсы от Vansydical не только хорошо смотрятся практически на любой фигуре, но и способствуют более активному насыщению мышечной ткани кислородом. Это значит, что ты будешь меньше уставать и быстрее восстанавливаться после тренировки.

Для своих моделей Vansydical использует ткань на основе полиамида или спандекса, которая “вытягивает” влагу наружу, оставляя твою кожу сухой. После тренировки поверхность лосин будет чуть влажной, а ты избежишь раздражения кожи и натертостей. Кстати, по заверениям производителя, гипоаллергенная краска для ткани превосходит аналоги из Германии и Японии, повсеместно используемые конкурентами.

Несмотря на бытующее еще с 90-х годов прошлого века предубеждения по поводу китайской одежды, Vansydical удалось создать не только удобную, но и красивую одежду для фитнеса. В их каталоге соседствуют спортивные лосины стильного, лаконичного, классического дизайна и леггинсы немного “хулиганских” расцветок, ориентированные на молодежную аудиторию. Обрати внимание на модель с крылышками на поясе, а также недорогие розовые лосины с Push Up эффектом.

Designed for Fitness

Одна из самых популярных на отечественном рынке марок спортивной одежды для женщин имеет украинские корни. DF шьют леггинсы по оригинальным лекалам, используя итальянскую ткань высокого качества. Большая часть моделей создана из материала на основе полиэстера с добавлением эластана или спортивной лайкры. Такой состав обеспечивает хорошее отведение влаги и не вмешивается в теплообмен твоего тела. Другими словами, в леггинсах от Designed for Fitness ты будешь чувствовать себя комфортно - особенно это касается занятий в зале, когда неправильно подобранная экипировка может превратить интенсивную тренировку в настоящий кошмар.

Модельный ряд леггинсов этого бренда насчитывает более 50 моделей, так что выбрать есть из чего. В коллекции лосины как с завышенной талией, так и модели с низкой и средней посадкой. Наш фаворит, лосины Black Elegant, исключительно удобные и элегантные. Проверено - асимметричный орнамент на правой ноге просто притягивает внимание окружающих.

Bona Fide

“Фишка” марки Bona Fide - это спортивные лосины с Push Up эффектом, визуально приподнимающие ягодицы. Практического смысла в такой опции нет, но смотрятся такие леги очень хорошо. Bona Fide первыми в России освоили производство Push Up одежды, причем в отличии от дешевых аналогов все дело тут не в специальных подкладках. За “подтягивание” отвечают практически незаметные резинки, аккуратно закрепленные на внутренней поверхности изделия.

Bona Fide является дочерним предприятием известного производителя спортивного питания Do4a, что определенно сказалось на принципах формирования модельного ряда. Впрочем, помимо трендовых леггинсов для бодибилдинга, в каталоге Bona Fide присутствуют и классические модели на любой вкус. Бренд имеет собственное производство в Санкт-Петербурге, так что с наличием его продукции в магазинах проблем обычно не возникает.

С точки зрения сочетания дизайна и функциональности нам более всего понравились лосины классической серии. Особенно модели HypnoAss и Picasso, способные вызвать головокружение у неподготовленного зрителя. Хороша также линейка “милитари”, например Push Up леггинсы Urban Light с высоким поясом.

Profit

Популярный московский бренд. Леггинсы отшиваются из итальянской ткани с защитой от ультрафиолетового излучения, что особенно важно при тренировках на свежем воздухе. Благодаря волокнам эластана, леггинсы от Profit неплохо садятся по фигуре, но не мешают движениям даже при активном тренинге. Специальные усиленные швы обеспечивают долговечность, и что особенно важно для спортивной одежды, устойчивость к многократным стиркам.

Нам понравились леггинсы с черепами - у них высокий пояс, отлично поддерживающий поясницу, и приятная на ощупь поверхность ткани. Для стройняшек подойдут яркие “Гексагоны” с заниженной талией и розовым поясом, отлично сочетающимся с яркими топами и обувью.


Как видишь, выбор спортивных лосин сейчас очень хороший. Решай сама, что тебе по душе - высокотехнологичные леггинсы от Vansydical, озорные модели Bona Fide или симпатичная экипировка от Profit. В любом случае не забывай, любые вопросы, связанные с покупкой удобной и красивой одежды для фитнеса, ты совершенно не стесняясь можешь задать менеджерам интернет-магазина Step to Fit. Координаты для связи: [email protected]

steptofit.ru

Как выбрать леггинсы для занятия спортом и фитнесом, что учитывать

С вопросом, как выбрать леггинсы не помешает разобраться тем, кто ходит в зал, занимается фитнесом и йогой, бегает или только планирует приступить к тренировкам. Хорошие леггинсы будут мотивировать тебя на тренировки, ведь они не только очень удобные, но и красиво подчеркивают достоинства фигуры, скрывают небольшие недостатки. Из этого материала ты узнаешь, как выбрать леггинсы для спорта по своему вкусу и размеру, что носить с ними, а также как составить стильный спортивный образ.

Почему все тренируются в леггинсах? Это не дань моде, а соображения удобства. У данного предмета одежды огромное количество преимуществ, поэтому любому спортивному человеку не помешает узнать, как правильно выбрать леггинсы.

Главные преимущества:

  • комфорт – эластичные материалы не препятствуют движениям, ты можешь делать любые упражнения и контролировать точность их выполнения в зеркале;
  • универсальность – можно подобрать подходящую пару для занятий в зале и на улице, в летнюю жару и даже в более прохладную погоду, для этого предусмотрены модели с утеплением;
  • польза – обеспечение распределения нагрузок по мышцам и суставам для профилактики перегрузок и травм на занятиях;
  • красота – это очень важно для девушек, спортивная одежда должна быть не только практичной, но и привлекательной. Если хочется подчеркнуть идеальное телосложение, то на помощь придут яркие расцветки. Скрыть несовершенства помогут модели с утяжкой спокойных однотонных цветов.

О проблеме выбора

На первый взгляд все очень просто, на практике – сложнее. Если леггинсы нужны для того, чтобы красиво пройтись от зала до фитнес-бара, попутно сделав несколько фотографий в зеркале, то подойдет любая модель. Если нужно полноценно тренироваться, то потребуется учесть множество аспектов.

Материал

В любой ткани будут присутствовать эластичные компоненты, это нити спандекса, лайкры или эластана, именно они обеспечивают эластичность изделия. Нити могут быть включены в разную основу, некоторое время назад лучшей считался хлопок, так как он пропускает воздух и позволяет телу дышать. Прогресс не стоит на месте, взгляды изменились, хлопок по-прежнему используется, но в сочетании с полиэстером или другими синтетическими материалами. Такое сочетание подойдет для спокойных тренировок, на которых мало потеют, например, для стретчинга или пилатеса.

Для интенсивных тренировок хлопок неуместен, он будет впитывать влагу в себя и очень долго сохнуть. К концу занятия ткань станет настолько мокрой, что ее можно будет выжимать, синтетика ведет себя гораздо лучше. Искусственные волокна пропускают воздух и способствуют быстрому испарению пота, к тому же они не выгорают на солнце и очень устойчивы к износу. Если ты планируешь усердно заниматься и думаешь, какие леггинсы выбрать в тренажерный зал, то останови свой выбор на ткани из двух видов волокон, плетение снаружи будет более тонким, чем внутри изделия, благодаря чему пот будет мгновенно высыхать. Именно такие изделия представляют ведущие бренды спортивной индустрии, они комбинируют эластан и полиэстер, на ощупь материал при этом очень похож на хлопок.

Одну из лучших технологий разработала компания Reebok, ее имя – Quik Cotton, и это сочетание искусственных и натуральных нитей на двухслойной основе. Изготовленный таким образом материал называют дышащим, все нити в нем переплетены особенным образом в форме прямоугольника. Тренироваться в такой форме будет очень практично, леггинсы будут отталкивать грязь и долгое время сохранять расцветку, их можно стирать в машинке, при этом форма изделия сохранится.

Фасон

Все лосины будут похожими друг на друга только с первого взгляда, если разобраться, то откроются десятки разновидностей. Самое очевидное различие в покрое – это длина, и от нее много зависит. Длина выше колена подходит только для тех занятий, в которых отсутствуют сильные нагрузки на коленные суставы. Средняя длина пользуется наименьшим спросом, так как штанины до середины икры в любой модели будут визуально укорачивать ноги. Самый универсальный вариант, который успел стать классикой – до щиколотки, подходит для любой девушки и любой тренировки. Они могут быть с перемычкой для фиксации за стопу, это очень удобно.

Следующий критерий – высота посадки и пояс, лучшим выбором станет высокая посадка и дело не в том, что это модно. На занятии ты будешь активно двигаться, низкая посадка красиво смотрится на стройной девушке, но на каждом приседании и наклоне штаны будут опускаться. Твои мысли будут заняты не тренировочным процессом, а постоянной необходимостью подтягивать штаны. Комфорта и практичности добавит широкий пояс, давление от него будет равномерным и практически неощутимым, узкая резинка будет скатываться неудобно и впиваться в тело.

По виду спорта

Разные тренировки обладают особенной спецификой, поэтому если мы выбираем леггинсы для фитнеса или йоги, то модель для бега не подойдет. Производители часто маркируют товары по принадлежности к определенному виду спорта, и это очень удобно. Например, если нужна одежда для аэробики, то выбирать нужно что-то бесшовное, тогда дискомфорт не возникнет даже при выполнении самых сложных упражнений.

Изделия для йоги, как правило, состоят преимущественно из натуральных тканей. Это не просто спорт, а философия сближения человека с природой, достигаемая, в том числе, и за счет формы. Для бега нужны штанины с компрессией, равномерное давление со всех сторон послужит для распределения нагрузки.

Дизайн

Специализированные спортивные модели не предложат большого выбора дизайна, чаще всего это стандартная расцветка с яркими вставками на боках. Иногда то, что мы принимаем за декор, несет функциональный смысл. Например, сетчатая вставка по бокам предназначена для усиления воздухообмена. К сожалению, полные девушки вынуждены игнорировать это улучшение, так как они не хотят привлекать внимание к несовершенствам фигуры.

Вставки могут быть разной формы и цвета, при наличии лишнего веса нужно контролировать, чтобы их расположение не делало тебя еще полнее. Даже при стройной фигуре не стоит выбирать вставки, которые не доходят до середины бедра, это слишком вызывающе, чтобы быть красивым.

Компрессия

Компрессионные лосины будут оказывать давление на определенные участки для того, чтобы распределить нагрузку, не перенапрягать мышцы и суставы. После того, как обогащенная кислородом кровь прошла по артериям, ей нужно вернуться обратно к сердцу по венам. Чтобы подняться от нижних конечностей, крови нужно преодолеть силу притяжения, при повышенных физических нагрузках этот процесс усложняется. Если кровь начнет застаиваться в венах, то разовьется варикоз, неприятное заболевание с еще более неприятными последствиями.

Компрессионные леггинсы будут сдавливать ноги, не допуская застоя крови. При наличии проблем с кровообращением компрессию должен подбирать врач, указывая на необходимые параметры в изделиях. Спортивные компрессионные лосины – это мера профилактики, сильнее других они нужны тем, кто бегает или подвергает свои ноги высокой нагрузке другим образом. Равномерное давление обеспечивается за счет специальных вставок, сильнее всего они сжимают в нижней части, за счет этого снижается нагрузка не только на мышцы и суставы, но и на сердечно-сосудистую систему.

Приобретая компрессионную пару, помни о том, что использовать ее следует только на тренировке, сразу же снимая после нее.

Утягивание

Еще до начала тренировок многие девушки попадают в замкнутый круг. Они хотят пойти в зал, чтобы похудеть, но не делают этого, так как стесняются своей фигуры. В результате лишний вес становится препятствием к тренировкам, а избавиться от него без физических нагрузок невозможно. Решением проблемы могут стать утягивающие лосины, они помогут скрыть недостатки фигуры. Ждать чудес не стоит, одежда не сделает тебя на несколько размеров меньше, но вполне может подтянуть выпирающий живот, бока, спрятать складки на пояснице и в других зонах.

Внешний вид в целом становится более подтянутым, этого достаточно, чтобы отбросить комплексы и пойти в зал. Но здесь важно проявить самоконтроль, визуальные улучшения – не повод отказаться от мысли про тренировки. К тому же носить утягивающую одежду целыми днями не стоит, это может негативно сказаться на работе внутренних органов. Часто в утягивающих моделях присутствуют массажные вставки, благодаря им при движениях происходит стимуляция проблемных зон для ускорения похудения.

В отдельную категорию стоит выделить тренировочные утягивающие штаны с эффектом сауны. Они не пропускают воздух, от этого ты больше потеешь и якобы быстрее худеешь, но на самом деле все не так. Польза от такого спорта будет сомнительной, вред – очевидным. Восстановить водный баланс будет несложно, достаточно лишь выпить пару стаканов воды после занятия, справиться с последствиями перегрева так быстро не получится. Они могут отразиться на состоянии кожи, работе репродуктивной системы и общем самочувствии.

С пуш-ап

Не все ходят в зал для того, чтобы сделать объемы тела меньше, многие девушки заинтересованы в увеличении объема в области ягодиц. Для того, чтобы накачать ягодицы, потребуются долгие месяцы серьезной работы над собой, получить небольшую визуальную прибавку в объеме проще, помогут леггинсы с эффектом пуш-ап. Особый крой и расположение карманов приподнимают ягодицы, в некоторых моделях имеются силиконовые вставки для более выраженного эффекта. Такие лосины подойдут не только очень худым девушкам, но и тем, у кого немного лишнего веса. Жировые отложения редко располагаются в нужных местах, крой штанов обеспечивает красивое перераспределение. Пуш-ап не несет никакой функциональной нагрузки, только эстетический эффект – более округлые, объемные и подтянутые ягодицы.

По размеру

Следующий важный момент – как выбрать леггинсы по размеру, перед покупкой необходима примерка. Идеальный размер не будет висеть, ткань должна плотно прилегать, но не обтягивать. Эластичный материал может растягиваться, но если он не рассчитан на утягивание или компрессию, то использовать его для таких целей не получится. В лучшем случае лосины просто быстро износятся, в худшем – лопнут по шву прямо на тренировке. Наиболее важными замерами будут объем бедер и талии, но все равно отталкиваться нужно не от них, а от своих ощущений, тебе должно быть удобно.

Цветовая гамма

В этом критерии нет строгих правил, отталкиваться стоит только от своих предпочтений. Но девушкам с выраженным лишним весом лучше не выбирать светлые тона, они будут полнить еще больше. Темные однотонные тона будут визуально скрадывать объемы, приветствуется наличие полосок по бокам, они будут вытягивать фигуру. Если нет задачи стать стройнее при помощи цветовой гаммы, то можно выбирать любые – в стиле милитари, яркие цветные, однотонные, с разными принтами. В последние годы очень популярны анималистические принты и космос.

С чем носить?

На тренировку приходят, чтобы заниматься, а не смотреть на себя в зеркало, но большинству девушек все равно хочется выглядеть стильно. Первое, что нужно выбрать под леггинсы, это нижнее белье. Для того, чтобы трусы не просвечивались и не выпирали из-под тонкой ткани, лучше выбрать тонкие бесшовные трусики в тех же тонах, что и лосины. Стринги для тренировки категорически не подходят, это неудобно и вредно для здоровья. Девушки с лишним весом часто стесняются того, что лосины слишком плотно облегают, им на помощь придут миниатюрные расклешенные шорты и юбки, их надевают прямо поверх леггинсов.

Верхней частью формы может стать что угодно, например, спортивный топ с поддержкой груди. Если ты предпочитаешь более свободную одежду, то потребуется спортивный бюстгальтер. Но помни о том, что чрезмерно свободная одежда мешает тренироваться. Также важно не забывать о принципе умеренности в расцветке, к ярким лосинам лучше выбирать однотонный верх и наоборот. Для тренировок на улице в прохладную погоду потребуется еще и ветровка, лучше, если она будет прикрывать ягодицы, так как леггинсы не сохраняют тепло.

Зная, как выбрать леггинсы и с чем их сочетать, останется лишь решить вопрос с дополнительными аксессуарами. Носки, гетры, напульсники, повязки на голову выбираются исключительно по своему вкусу. Они дополняют образ, дарят уверенность в себе и позитивный настрой, делают тренировки еще более привлекательными.

fiteria.ru

Спортивные лосины (67 фото): для фитнеса, с сеткой, утягивающие

Занятия спортом будут в несколько раз эффективнее, если одежда хорошо сидит по фигуре, приятна к телу и стимулирует к тренировкам. Модные спортивные лосины сумеют создать правильное настроение и надежно замотивировать.

А еще они способны уберечь от перегрузок, но в этом случае речь идет о моделях, пробрести которые можно только в специализированных магазинах.

Преимущества спортивных лосин

Почему стоит взять именно лосины для занятий спортом, а не свободные трикотажные брюки или шорты? Легинсы, созданные специально для тренировок, помогают улучшить жиросжигание, противодействуют целлюлиту, подтягивают дряблую кожу и в разы повышают эффективность упражнений.

Если говорить непосредственно о специализированной форме, то рекомендуется носить лосины с наименьшей компрессией. Обычно это одежда первого класса. Модели с повышенной степенью давления продают только по рецепту врача.

Зачем нужны женские лосины для спорта? Изделия с повышенной плотностью корректируют фигуру, улучшают результативность тренировок, позволяют быстрее справиться с подкожными жировыми отложениями. Специальная одежда способствует восстановлению кровообращения, удерживает тепло и впитывает избыточную влагу.

Качественные лосины регулируют воздухообмен, создавая оптимальные условия для комфортных и эффективных тренировок.

Женщины прибегают к фитнес-лосинам в том случае, когда хотят быстрее вернуть форму после рождения ребенка. Модели с высокой талией способствуют более качественной проработке брюшных мышц, ликвидируют складки и хорошо подтягивают живот.

Как выбрать лосины

Начнем с того, что лосины должны быть строго по размеру. Многие женщины, желая получить быстрый результат, приобретают модели на размер меньше. Такие лосины неудобны во время занятий спортом. Они сдавливают внутренние органы и препятствуют нормальному кровообращению. Пользы от изделия меньшего размера будет немного, а вот вред очевиден.

Лучше подобрать одежду по размеру, но из более плотной и эластичной ткани. Тогда лосины будут подтягивать фигуру даже после незначительного снижения веса.

Ну, а если спортивные тренировки столь эффективны, что за короткое время удалось сбросить существенное количество лишних килограммов, то лучше не экономить на спортивной одежде, а взять новые лосины по фигуре.

Помимо размера следует обращать внимание и на особенности пошива изделия. Для фитнеса рекомендованы бесшовные модели. Они хорошо сидят по фигуре, отличается повышенной эластичностью, не натирают кожу и не оставляют на теле следов. Если понравившаяся модель все-таки имеет швы, то важно чтобы они были плоскими и малозаметными. В противном случае спортивные тренировки превратятся в мучение.

Материал

Поговорим о материалах, используемых для пошива. Многие модели выполнены из натуральных тканей. Но такие вещи имеют непродолжительный срок службы и не подходят для интенсивной эксплуатации.

Лосины с добавлением полиамида и эластана приятны к телу, выдерживают частые стирки и не теряют яркости цвета при контакте с потом. Синтетические лосины высокого качества не уступают тренировочной одежде из натуральных материалов. Более того, они имеют лучшие эксплуатационные характеристики. Они незаменимы для йоги, спортивной и художественной гимнастики, калланетики.

Для пробежек, кроссфита, занятий на велотренажере или беговой дорожке лучше выбрать лосины из натуральных материалов с добавлением синтетики, повышающей износоустойчивость изделия.

Уход

Тренировочную одежду приходится часто стирать. Но это не значит, что нужно использовать агрессивные средства, отбеливатели и активные стиральные порошки. Обычно такая одежда не слишком загрязняется. Ее нужно просто освежить. Для этого используются гипоаллергенные моющие средства, а иногда обычные шампуни, мыльная стружка или гель для душа, которые взбивают в пену и используют для полоскания тренировочной одежды.

Изделия из синтетических волокон быстро сохнут и не нуждаются в глажке. Сушить их на обогревательных приборах не рекомендуется. Хорошо развесить такую одежду на сквозняке. Тогда удастся не только быстро высушить лосины, но избавиться от посторонних запахов, в том числе моющих средств.

Нужно ли использовать кондиционер для белья после стирки спортивной одежды? Необходимости в смягчении ткани обычно не возникает. Трикотажные лосины пошиты из мягкого и приятного к телу материала, который не теряет своих свойств после стирки. Но если хочется повысить комфортность тренировочной одежды, допускается воспользоваться готовыми кондиционерами, которые имеют экологичный состав и ненавязчивый аромат.

Также выручат народные средства смягчения одежды: разведенный в воде столовый уксус или английская соль. Эти вещества не только улучшают свойства ткани, но и сохраняют яркость цвета после стирки.

Предлагаемый ассортимент

Чем нас порадуют производители спортивной одежды, в первую очередь фитнес-легинсов? Женские модели представлены модными лосинами с различными принтами и узорами. Яркие спортивные лосины обычно выбирают юные девушки.

Тренировочная одежда кислотных оттенков всегда привлекает внимание. Отважиться на такой эффектный спортивный гардероб могут только обладательницы хорошей фигуры. Некоторые дамы специально приобретают цветные модели, которые акцентируют внимание на недостатках.

Наблюдая за своим отражением в зеркале во время тренировок в зале, многие женщины заряжаются энергией для дальнейших спортивных нагрузок.

Если говорить о вариантах кроя, то фитнес-лосины обычно имеют следующие фасоны.

С высокой линией талии

Модели идеально подходят девушкам, желающим избавиться от отложений на животе и боках. Лосины с завышенной посадкой утягивают фигуру и способствуют более интенсивному жиросжиганию на проблемных участках – талия, ягодицы, бедра.

С эффектом Пуш Ап

Такие модели предназначены для тех дам, которые не могут похвастаться соблазнительными формами. Моделирующие лосины подтягивают бедра и приподнимают ягодицы, создавая женственный силуэт.

Укороченные

Хороши для тренировок на открытом воздухе в летнее время. Максимально обнажают ноги и не препятствуют воздухообмену. Короткие лосины подтягивают живот и ягодицы, но оставляют свободными голени. Они выручат на йоге, танцах, занятиях пластикой.

С прозрачными вставками

Вставки могут быть декоративными или функциональными. В первом случае речь идет об эффектных лосинах для стрип-пластики, танцев или гимнастических упражнений. Во втором – о сверхдышащих фитнес-брюках для динамичных занятий спортом. Хорошо пропускают воздух сетчатые вставки. Они обычно расположены по бокам и на фронтальной части изделия.

Компрессионные

Есть компрессионные модели, которые регулируют давление в венах. Если сосудистая система несовершенна, то в результате нагрузок происходит расширение вен на ослабленных участках. Чтобы тренировки не принесли вреда здоровью, необходимы утягивающие лосины, которые создают отрицательное давление в венах.

С юбкой

Удобные изделия для танцев и пластики. Юбка в тон лосинам составляет единый предмет спортивного гардероба. В такой модели каждая женщина будет чувствовать себя необычайно привлекательно. Это особенно важно в тех случаях, когда тренировки проходят в группе.

Некоторые модели следует рассматривать исключительно как нижнее белье. Обычно это моделирующие лосины укороченного кроя и с высокой посадкой. Их надевают на голое тело, но при этом не забывают о верхней одежде. Это могут быть спортивные брюки свободного кроя или афгани спортивного стиля.

Цветовое сочетание

Нынешние модницы составляют фитнес-гардероб не менее тщательно, чем образ на каждый день. Чем дополнить спортивные лосины, зависит от специфики тренировок, телосложения и возраста женщины, предпочитаемого стиля в одежде.

Под практичные лосины с полосками по бокам по типу контрастных лампасов подбирают бомбер в тон лосинам или классическую спортивную куртку. В таком ансамбле можно смело отправляться на пробежку в парке или скандинавскую ходьбу на свежем воздухе.

Под лосины камуфляжной расцветки стоит подобрать широкий фитнес-топ оттенка хаки или однотонный лонгслив в зеленых тонах. Если в повседневном гардеробе многие женщины избегают белого цвета, то для спорта рекомендуется подобрать лосины светлых тонов. Белые легинсы гармонируют с одеждой различных цветов. А еще белые фитнес-брюки отлично мотивируют на спортивные достижения.

Для занятий пластикой или аэробикой подойдут лосины с сеткой. Их можно дополнить кроптопом или облегающей майкой. Многие женщины с удовольствием носят практичные борцовки. Если они будут выдержаны в том же цвете, что и лосины, то получится единый комплект.

Практичными считаются черные лосины. Их рекомендуется носить с одеждой насыщенных тонов. Например, под классические легинсы без принтов и орнаментов подойдут топы, лонгсливы и футболки изумрудного, кораллового, ярко-синего или розового цветов. Если занятия проходят на свежем воздухе, то дополнением ансамбля станет контрастная майка или футболка и темная мастерка.

В тренде монохромные сочетания. Под черные лосины можно надеть как белую майку или топ, так и монохромный лонгслив, например, с вертикальным рисунком или узором «в горох». Юные модницы часто экспериментируют со спортивным образом, создавая неожиданные сочетания. Например, на тренировках может появиться кроптоп или футболка с абстрактным монохромным рисунком, газетным принтом или узором «гусиные лапки».

На протяжении нескольких сезонов подряд не выходят из моды лосины нюдовых оттенков. Это практичные цвета, которые гармонируют с одеждой различной палитры. Под бежевые лосины можно подобрать темный или светлый верх, например, горчичную или шоколадную футболку либо молочный или белый топ.

Под серые лосины рекомендуется надеть яркий верх: розовый, лимонный, салатный. В тренде вещи с металлизированным эффектом. Тренировки в спортзале будут куда интереснее, если облачиться в серебристый фитнес-топ или футболку с мерцающей надписью.

Подбирать вверх следует, исходя из особенностей тренировок. Для пробежек, занятий на велотренажере и кардионагрузок подходят свободные лонгсливы или кроптопы. Но такая одежда будет неуместна для гимнастических упражнений и выполнения перевернутых асан во время занятий йогой. В этом случае стоит выбрать облегающие топы, борцовки или классические фитнес-майки.

Одежда к лосинам с принтами

Сложно отказать себе в удовольствии примерить лосины с необычными рисунками, тем более что таких моделей сегодня необычайно много. Изделия с 3D-принтами очаровывают, но носить их нужно правильно.

Если лосины характеризуются насыщенной и броской расцветкой, то остальная одежда должна быть приглушенной.

Чтобы правильно составить гардероб, необходимо ориентироваться на узор легинсов. Наиболее модными в нынешнем сезоне считаются:

  • абстрактные принты – подходят для девушек с любой фигурой. С помощью правильно подобного рисунка можно скорректировать недостатки и визуально улучшить силуэт;
  • хищные узоры – неизменно привлекают внимание окружающих, а потому могут присутствовать в гардеробе исключительно стройной и уверенной в себе девушки. Носить такие вещи рекомендуется с одеждой спокойной расцветки, гармонирующей по тону с основным узором;
  • милитаристические принты – наибольшей популярностью пользуются камуфляжные рисунки, но сегодня дизайнеры модифицируют этот принт, предлагая камуфляжную расцветку с пиксельным эффектом. Традиционно такую одежду носят с вещами в стиле милитари;
  • рисунки с оптическим эффектом – занимают отдельное место в спортивной моде. Позволяют моделировать фигуру, не прибегая к утягивающим изделиям и пуш-ап эффектам. С помощью оптического рисунка можно изменить силуэт до неузнаваемости. Сочетают такие вещи как с однотонным верхом, так и с одеждой аналогичной расцветки, дополняющей брюки;
  • флористические узоры – лосины в цветочек все чаще появляются в гардеробе спортивных модниц. Девушки уверены, что такие рисунки позволяют сохранить женственность образа даже на беговой дорожке или при работе с гантелями. Носят лосины с флористическими узорами обычно с однотонной одеждой.

Активные рисунки на брюках не исключают появления принтов в верхней части ансамбля. Но если вы не уверены в собственном умении составлять гардероб, то лучше воспользоваться проверенным решением: к пестрым лосинам подбирают однотонные топы и/или бомберы.

Обувь и аксессуары

Сложностей с выбором обуви для спортивного аутифита обычно не возникает. Практичным решением станут кроссовки с хорошей амортизацией. Они подходят для занятий в тренажерном зале и на свежем воздухе.

Если есть желание подчеркнуть стилистику ансамбля, то можно выбрать контрастную обувь. Чаще девушки предпочитают белые кроссовки, которые сочетаются с любой спортивной одеждой и вещами в casual-стиле. Но если вы хотите создать уникальный образ, то стоит подумать об обуви насыщенной палитры, возможно с принтами.

Сегодня удастся встретить кроссовки известных брендов с голографическими узорами, серебристым блеском, декором в виде стразов и леопардовыми рисунками. Но такая обувь должна четко соответствовать задуманному образу.

Для гимнастических упражнений, йоги и пластики показаны мягкие слипоны или обувь, напоминающая чешки. В этом случае при выборе обувной пары следует ориентироваться не столько на ее дизайн, сколько на удобство при выполнении упражнений.

Для занятий танцами можно подобрать обувь на каблуке. Это обязательное условие в том случае, если тренировки представляют собой профессиональную подготовку или репетиции перед выступлениями. В таком образе могут появиться не только туфли на каблуке или танкетке, но также гетры или чулки, которые надевают поверх легинсов. Гетры с компрессионным эффектом позволяют поддержать икроножные мышцы и предупредить повреждение вен нижних конечностей.

Занятия на турнике или перекладине подразумевают использование специальных перчаток или накладок. Модницы взяли этот элемент спортивного гардероба на вооружение, и теперь подобные вещи могут появиться в фитнес-ансамбле в качестве декоративной детали.

На тренировках не обойтись и без головного убора. Для занятий фитнесом часто используют эластичные повязки, которые помогают сохранить прическу и не дают поту стекать на лицо. Банданы и бейсболки выручат на тренировках на свежем воздухе.

Хотите выглядеть безупречно на утренней пробежке? Тогда подберите бейсболку в тон лосинам и желательно с аналогичным узором. В этом случае никто не посмеет усомниться, что вы недостаточно поработали над собственным образом.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

cutur.ru

обращаем внимание на все параметры (размер, назначение, цвет)

В конце восьмидесятых прошлого века легинсы вошли в мир моды. И с тех пор эти обтягивающие брюки не теряют популярности. Если первоначально легинсы выпускали исключительно из тонкого трикотажа, то теперь их шьют из самых разных эластичных материалов. Разберемся, как выбрать легинсы, чтобы модель выглядела стильно.

Размер

Первое, на что нужно обращать внимание – это размер. Очень важно, чтобы легинсы были строго по размеру. Модель должна плотно облегать фигуру, не образуя складок в верхней части. Если при примерке выяснится, что легинсы прилегают неплотно и свисают, то следует подобрать модель на размер меньше. А вот если брюки сидят «внатяжку» и образуют некрасивые складки, попросите принести легинсы большего размера.

В процессе примерки не просто нужно повертеться перед зеркалом, но и подвигаться. Обязательно сделайте несколько простых движений – наклонитесь, присядьте, сымитируйте ходьбу по лестнице. При этом брюки не должны скатываться на поясе, оказывать давление на тело или причинять другой ощутимый дискомфорт.

Назначение

Прежде чем приобрести легинсы, нужно определиться с тем, куда вы собираетесь их носить. Дело в том, что эти модели бывают разного назначения.

Для спорта

Легинсы – очень удобная одежда для тренировок, поскольку они хорошо облегают фигуру и, при этом, совсем не стесняют движений. Разберемся, как выбрать спортивные легинсы, чтобы тренировки были легкими и приятными.

Прежде всего, стоит обратить внимание на материал изготовления. Все модели шьют из эластичных материалов, но основой может быть либо хлопок, либо синтетика. Хлопковые модели хороши тем, что они отлично пропускают воздух, приятны телу и не вызывают аллергических реакций. Но этот вариант не подходит для занятий с высокой кардионагрузкой.

Хлопковые модели хорошо впитывают, но долго сохнут, поэтому вскоре после начала тренировки ваша одежда покроется мокрыми пятнами, что, безусловно, не слишком удобно. Потому хлопковые спортивные легинсы подойдут только для тренировок, в которых преобладают статичные нагрузки. В частности, это отличный выбор для йоги.

А вот для спорта, предполагающего высокие нагрузки и, соответственно, сильное потоотделение, рекомендуется выбирать легинсы, сшитые из синтетических тканей.

Современные производители используют для пошива спортивной одежды материалы, которые не только пропускают воздух, но и хорошо отводят влагу и очень быстро сохнут.

Благодаря этому ваше тело будет сухим и прохладным даже при очень интенсивных нагрузках. Поэтому синтетические спортивные легинсы – это самый удачный выбор для фитнеса, степ-аэробики, занятий на тренажерах.

Выбирая легинсы для бега или занятий танцами, стоит обратить внимание на модели с компрессией. Наличие специальных вставок снижает нагрузку на ноги и «разгружает» сосуды, стимулируя кровообращение.

Кроме того, при выборе спортивных моделей обязательно обращайте внимание на то, чтобы пояс был широким и эластичным. Иначе брюки будут все время скатываться во время занятия и оказывать неравномерное давление на живот.

Важным моментом является и правильная обработка швов. Они должны быть плоскими, иначе в процессе тренировок швы будут натирать тело.

А вот расцветки можно выбирать по своему вкусу.

Это могут быть и нейтральные цвета – черные, бежевые. Или яркие модели. Очень интересно смотрятся спортивные легинсы с принтом, особенно, с необычным, например, с 3D эффектом.

Для повседневной носки

Легинсы сегодня приобретают не только для спорта. Эти модели отлично вписываются в повседневные образы. Разберемся, как правильно выбрать легинсы, которые планируется носить каждый день.

Для повседневной носки можно выбирать модели из самых разных тканей. Выбор зависит от сезона носки. Для зимы подойдут утепленные варианты из ткани на основе шерсти или искусственных волокон на подкладке с начесом.

Универсальным выбором являются легинсы, которые шьют из эластичной джинсовой ткани. Таким модели бывают утепленными или легкими. Летние варианты легинсов могут иметь искусственные прорехи или потертости.

Еще один стильный вариант – легинсы под кожу. Для пошива таких моделей используется искусственный материал на трикотажной основе, его лицевая поверхность имеет особое покрытие, внешне неотличимое от натуральной кожи. Такой материал пропускает воздух, поэтому носить брюки будет удобно, в них не будет создаваться парниковый эффект.

Популярным вариантом являются легинсы из плотного трикотажа. В зависимости от используемого сырья, трикотажные модели могут быть утепленными или легкими.

glamiss.ru

идеальное тело в ваших руках

Физическая активность — залог сохранения хорошего здоровья в любом возрасте. Поэтому, несмотря на тотальную занятость и лень, нужно обязательно выделять время для тренировок. А чтобы тренироваться было приятнее, необходимо приобрести красивую и удобную одежду. Одним из наиболее удобных вариантов – это легинсы для спорта. Современные модели обеспечивают полную свободу движения и подходят для любых видов физической активности. Разберемся, как выбрать легинсы для спорта.

Качественные показатели

Чтобы выбрать удачные спортивные легинсы, нужно принять во внимание важные качественные показатели. Это:

  • материал, из которого изготовлена модель;
  • оформление пояса;
  • качество швов.

Кроме того, нужно учесть, каким именно видом спорта предполагается заниматься, а также, правильно выбрать модель по размеру.

Ткани

Выбирая женские легинсы для спорта, обязательно ознакомьтесь с информацией на ярлычке, указывающей на состав ткани. Современные ткани практически все смесовые, то есть, состоят из нескольких компонентов, но ярлычке первым в списке всегда идет сырье, процент содержания которого больше.

В продаже можно увидеть легинсы, в составе которых есть значительное количество хлопка, а также, модели из 100% синтетики. Большинство неопытных спортсменов, наверняка, подумает, что первый вариант лучше, но это не совсем так, преимущества есть и обоих вариантов.

Хлопковые легинсы отлично пропускают воздух, не вызывают аллергических реакций, впитывают пот. Однако по показателям прочности и эластичности, они значительно уступают одежде из синтетической ткани. Основой искусственных тканей, чаще всего, является полиэстер.

Шьют легинсы для занятий спортом из следующих видов тканей:

  • Дайвинг. В составе ткани эластан, полиэстер и вискозное волокно. Этот материал быстро сохнет и хорошо отводит пот. Из неё шьют утягивающие легинсы спортивного образца.
  • Таффета. Полотно из искусственных волокон, внешне напоминающее шёлк. Может быть использовано для пошива тонких спортивных легинсов без эффекта утяжки или для подкладочного слоя.
  • Дюспо. Разновидность этого материала, используемая для одежды спортивного направления, имеет бархатистую поверхность.
  • Дазел. Трикотажное полотно, используемое для изготовления разнообразных моделей спортивной одежды.

Ткани, применяемые для легинсов спортивного стиля отличаются:

  • эластичностью, одежда должна плотно облегать тело, не создавая при этом дискомфорта;
  • гигроскопичностью, то есть, способностью отводить или впитывать пот;
  • высокой степенью устойчивостью к износу, поскольку одежда будет эксплуатироваться при повышенных нагрузках. Одежда в процессе носки не должна вытягиваться, покрываться катышками;
  • теплорегулирующими свойствами, важно, чтобы кожа под одеждой не перегревалась;
  • комфортностью, ткани должны быть приятными на ощупь;
  • легкостью в уходе, спортивную одежду необходимо часто стирать, поэтому важно, чтобы одежда хорошо переносила машинную стирку.

Оформление пояса

Практически все спортивные модели легинсов изготавливаются с высокой талией. Это обусловлено не требованиями моды, а соображениями удобства. Причем качественные спортивные модели выпускают с широким поясом. Если вам понравится модель, у которой на поясе тонкая резиночка, то стоит отказаться от покупки, поскольку такой пояс будет сдавливать кожу, причиняя дискомфортные ощущения.

Качество швов

Неопытные спортсмены редко обращают внимание на качество швов спортивной одежды. И совершено напрасно! Неправильно выполненные швы могут причинить немало неприятностей, натирая кожу до крови. Поэтому при выборе обязательно выверните легинсы на изнанку и рассмотрите швы. Важно, чтобы они были не выпуклыми, а плоскими. А идеальным вариантом для занятий спортом являются бесшовные легинсы.

Как выбирать?

Разберемся, как нужно выбирать легинсы, которые идеально подойдут именно вам. Прежде всего, следует учесть то, каким видом спорта вы планируется заниматься. В зависимости от этого, нужно будет выбирать определенную модель одежды.

Так, если вы планируется начать заниматься бегом, то стоит выбрать компрессионные спортивные легинсы, которые оказывают давление на определенных участках ноги, снижая нагрузку на сосуды.

Ношение спортивной одежды с утяжкой позволяет избежать развития такого серьезного заболевания, как варикозное расширение вен нижних конечностей.

Обратите внимание, что в спортивных магазинах вам могут предложить легинсы первого класса компрессии, он предназначены именно для профилактики развития проблем с сосудами.

Если же варикоз уже есть, то необходимо обратиться к флебологу для подбора лечебного варианта спортивных легинсов. Такие модели продаются в аптеке по рецепту врача.

Лучше, если легинсы для занятий бегом, будут изготовлены из синтетических тканей. Дело в том, что эти ткани хорошо отводят пот и быстро сохнут. Если же вы купите модели из хлопка, то ваша одежда через некоторое время после начала тренировки покроется пятнами влаги, что, конечно, не слишком красиво.

По этой причине спортивные легинсы из синтетики рекомендуется покупать для занятий любыми видами спорта, предполагающими высокие нагрузки. А вот если вы выбрали йогу или пилатес, то лучше предпочесть вариант спортивной одежды из хлопка.

Для занятий на улице (например, для пробежек в парке) стоит приобрести модели, снабженные светоотражающими элементами. Если планируется заниматься в зале или дома, но наличие таких вставок будет излишним.

Основным же требованием к легинсам является их удобство, поэтому лучше не покупать эту одежду без примерки.

Необходимо, чтобы модель плотно облегала тело, но не сдавливала его. Надев легинсы, попробуйте сделать несколько приседаний, наклонов, поворотов, махов ногами. Если при выполнении этих движений вы не ощущаете дискомфорта, то легинсы можно смело покупать.

Фасон

Девушки всегда хотят выглядеть красивыми, даже во время занятий спортом. Поэтому большой популярностью пользуются яркие легинсы для спорта. Это могут быть однотонные модели или варианты с яркими вставками. Выбирать цвет легинсов можно по своему вкусу.

Если вы хотите выглядеть более стройной, то стоит выбрать черные легинсы с яркими вертикальными вставками вдоль бокового шва. Если же ноги слишком худые, то стоит подобрать белые спортивные брюки. Для придания более аппетитных форм ягодицам, выпускаются модели с эффектом push up. Но если вы не будет пропускать тренировки, то со временем пуш ап вам не понадобится, так как тело станет более рельефным и привлекательным.

Многие девушки выбирают спортивные легинсы с различными принтами, это могут быть анималистические, цветочные или геометрические узоры. Популярны спортивные брюки с прозрачными вставками из сетки. Такие модели хороши для занятий в зале или на улице в летний период.

Спортивные легинсы, как правило, не имеют застежек и дополнительного декора. Дело в том, что фурнитура может стать причиной травмы во время тренировки.

Модели для похудения

Наверняка, многие слышали, что существуют специальные легинсы для фитнеса, помогающие похудеть. Разберемся, как «работает» одежда для похудения и имеет ли смысл ее покупать.

glamiss.ru


Смотрите также