Как выбрать лыжи и палки по росту таблица


Как подобрать лыжи и палки по росту

Лыжный спорт – одно из самыхпопулярных спортивных занятий в зимний период. Но перед теми, кто только решилпопробовать покататься, встает закономерный вопрос – как подобрать лыжи ипалки? Подбирать их необходимо по вашему росту.

Для началадавайте все-таки определимся, чем именно вы хотите заниматься - бегом по пересеченной местности илинаучиться спускаться по горам? Виды спорта далеко не одинаковые, сильноотличающиеся друг от друга, и параметры выбора спортивной амуниции в них тоже,соответственно, разные.

В лыжномспорте существует несколько способов хода, для каждого из которых предназначеныотдельные разновидности гоночных лыж. Прежде всего, это классический иконьковый способы. Также, в спортивных магазинах можно найти прогулочные лыжидля простых любителей активного отдыха. Теперь, разберемся с тем, как нужноподбирать их по вашему росту.

Если выпланируете серьезно этим видом спорта, то к вашим услугам лыжи дляклассического и конькового хода. Главное правило их выбора примерно таково: вслучае, если основным способом хода будет классика, то лыжи должны на 20-30 сантиметровпревышать ваш рост. Для конькового способа этот показатель примерно в два разаменьше. Что касается прогулочных лыж, то их размер должен быть на 15-20 сантиметровбольше вашего роста. Впрочем, чтобы вы не слишком путались в измерениях,приводим таблицу со всеми необходимыми значениями.

Таблица для подбора длины лыж

Рост
лыжника
(см)

Длина лыж
для классического
хода (см)

Длина лыж
для прогулок (см)
Длина лыж
для конькового
хода (см)
150 170-180 165-170 165
155 175-185 170-175 170
160 180-190 175-185 175
165 185-190 180-185 180
170 190-195 185-190 185
175 195-200 190-195 185
180 195-200 195-200 190
185 200-205 200-205 190-195
190 205-210 205-210 195-200
195 205-210 205-210 200-205

А что жепалки? Для них тоже существует отдельная классификация, по которой их следуетподбирать. Палки для классического хода должны быть на 25-30 сантиметровкороче вашего роста. Для коньковых лыж выбираются палки, которые меньшеспортсмена на 15-20 сантиметров.

Таблица для подбора длины палок

Рост лыжника
(см)
Длина палок для
классического хода (см)
Длина палок для
конькового хода (см)
150 120-125 130-135
155 125-130 135-140
160 130-135 140-145
165 135-140 145-150
170 140-145 150-155
175 145-150 155-160
180 150-155 160-165
185 155-160 165-170
190 160-165 170-175
195 165 175

Если же высобираетесь поставить на лыжи ребенка, то стоит помнить, что методика подборалыж в данном случае несколько отличается от стандартной. Определяющую роль ввыборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм являетсяне рост, как у взрослых, а вес. Если ваше чадо весит от 10 до 20 килограмм, то длянего подойдут лыжи ростом в 70-80 сантиметров. У ребят в весовой категории от20 до 30 килограммоптимальными являются лыжи длиной в 90 сантиметров. Длядетей весом от 30 до 40 килограмм следует покупать метровые лыжи. Что касаетсяпалок, то здесь все как у взрослых – они должны быть на 25-30 сантиметровменьше роста ребенка.

Говоря огорных лыжах, отметим, что их подбор зависит не только от ваших росто-весовыхпоказателей, но и от условий, в которых вы собираетесь их использовать. Для непрофессионалов производителиподразделяют лыжи на три категории: карвинговые, которые деляется нафан-карвинг(позволяют входить в поворот почти что лежа) и автокарв (обладаютоблегченной системой руления)., фрирайд и универсальные. Карвинговыепредназначены тем, кто катается на подготовленных склонах. Тем, кто любитпоездить по пересеченной горной местности, советуем брать лыжи класса фрирайд.Однако, катание на них новичкам практически недоступно ввиду своей сложности.Им подойдут так называемые универсальные лыжи, на которых можно ездитьпрактически где угодно.

Таблица для подбора горных лыж поросту

Рост, см Длина лыжи, см
150 135–140
155 140-145
160 145-150
165 150-155
170 155-160
175 160-165
180 165-170
185 170-175
190 175-180
195 175-185

В последнеевремя в нашей стране появились широкие возможности для занятий горнолыжнымспортом детьми. Естественно, для ребенка также необходим тщательный подборинвентаря согласно его росту весу. Отметим, что детскими являются лыжи размеромот 70 до 120 сантиметров. Как правило, в отличие от взрослых, ониимеют упрощенную конструкцию, без усилителей управления и прочих штучек. Нижемы приводим примерную таблицу подборагорных лыж для детей.

Таблица для подбора горных лыж для ребенка

Возраст Рост Вес Размер лыж
3 94 14 70-80
4 102 16 80-90
5 110 18 90-100
6 115 21 95-105
7 120 23 100-110
8 130 26 110-120
9 135 29 115-125
10 140 32 120-130
11 150 36 130-140
12 155 41 135-145
13 160 46 140-150
14 170 51 150-160

Как стать профессиональным гонщиком в России

Как правильно бить по мячу в футболе

Выбор и размер лыжных палок

Хотя лыжные палки не так сложны, как лыжные ботинки и крепления, при покупке новой пары следует обратить внимание на несколько вещей. Материалы и форма, используемые для рукояток, стержней и корзин лыжных палок, будут играть роль в их ощущении и работе.

Выбор лучших лыжных палок зависит от нескольких ключевых факторов:

  • Где вы катаетесь на лыжах : лыжники, которые весь день гоняются за порохом, будут искать палки, отличные от лыжников, занимающихся альпинизмом или парком.
  • Размер лыжной палки : Используйте приведенную ниже таблицу размеров лыжной палки, чтобы узнать, какая длина вам нужна.
  • Дополнительные функции для : Различные материалы и технологии влияют на работу вехи.

Где вы катаетесь на лыжах

Skier in the terrain park

Вам нужно подобрать лыжные палки к основному типу катания, которым вы планируете заниматься.В целом, однако, легкие палки сделают ваш день более приятным, поскольку они снимут усталость рук, катаетесь ли вы на лыжах по снегу, грумеры или беговые дорожки.

  • Горнолыжные и курортные лыжи: Вы захотите получить золотые палки: не слишком длинные или слишком короткие, и с корзинами, которые не будут слишком большими или слишком маленькими. Этот тип «правильной» палки также подходит для лыжников-новичков и лыжников среднего уровня.
  • Горные лыжи: Выбирайте палки немного короче, чем те, которые вы бы использовали для горных лыж.В глубоком снегу длинные шесты требуют, чтобы вы поднимали их высоко с каждым поворотом, а это значит, что к концу дня у вас будут изрядно уставшие руки. Вам также понадобятся большие корзины для порошка, чтобы ваши шесты не провалились в снег.
  • Бэккантри: Палки с регулируемой длиной пригодятся на сверхглубоких днях, а также на длинных плоских подходах. Захват на палках для катания на лыжах для бэккантри обычно имеет небольшой крючок, который позволяет переключать ваши крепления в режим лыжного или походного режима.
  • Парковые лыжи: Для катания на лыжах по бездорожью ищите более короткие лыжные палки с небольшим весом и яркими цветами.(Всем известно, что яркие цвета вращаются быстрее.)

Размер лыжной палки

Воспользуйтесь таблицей размеров лыжных палок ниже, чтобы найти правильную длину палки в зависимости от вашего роста. Эта таблица является рекомендацией для горнолыжников-горнолыжников или горнолыжников: увеличивайте или уменьшайте размер в зависимости от типа катания (воспользуйтесь советами выше).

Таблица размеров лыжных палок

Рост лыжника Длина опоры
4 фута. 1 дюйм. - 4 фута. 4 дюйма 95 см
4 фута. 5 дюймов - 4 фута. 8 дюймов 100 см
4 фута. 9 дюймов - 5 футов. 105 см
5 футов. 1 дюйм. - 5 футов. 3 дюйма 110 см
5 футов. 4 дюйма - 5 футов. 6 дюймов 115 см
5 футов. 7 дюймов - 5 футов. 9 дюймов 120 см
5 футов. 10 дюймов - 6 футов. 125 см
6 футов. 1 дюйм. - 6 футов. 3 дюйма 130 см
6 футов. 4 дюйма - 6 футов. 6 дюймов 135 см
6 футов. 7 дюймов + 140 см

Чтобы дважды проверить, подходит ли длина вехи вашему телу, переверните штангу вверх дном и удерживайте ее прямо под корзиной (убедитесь, что ручка находится на полу). Для горных лыж или горных лыж, если ваш локоть согнут под углом 90 градусов, то этот размер вам подойдет.При этом не забывайте надевать лыжные ботинки.

Sizing ski poles

Дополнительные функции для поиска

Чем больше вы тратите, тем лучше катаетесь на лыжах, верно? Не обязательно. Но если вы решите потратиться немного больше на лыжные палки, это может означать более совершенные технологии, материалы и больше функций.

Материалы вала

Алюминий - основной материал, используемый в лыжных палках, но не весь алюминий создается одинаково. Алюминиевые опоры серии 7000 будут легче и прочнее аналогичных алюминиевых опор серии 6000. Обратной стороной алюминиевых опор является то, что если их слишком сильно согнуть, они, скорее всего, останутся согнутыми. Лыжные палки из углеродного волокна даже легче, чем из высококачественного алюминия, и имеют лучшую способность изгибаться и возвращаться в исходную форму.

Skier with flexed ski pole
Регулируемые лыжные палки

Набор телескопических или регулируемых лыжных палок может быть весьма полезен для лыжников в отдаленных районах и людей, которые делят свое время между лыжным спортом и гонкой по снегу.Более длинные палки более эффективны для снятия шкур, поскольку они позволяют вам делать более длинные шаги. Более короткие палки легче маневрировать, когда вы катаетесь на лыжах по глубокому снегу.

Захваты для лыжных палок
Захваты

с мягкой резиной поверх более твердой резины часто более удобны для удержания этих ручек из одного материала. У некоторых палок есть дополнительная рукоятка под основной рукояткой, позволяющая перемещать руки вниз по штанге при ходьбе по склонам.

Ремни для лыжных палок

Лыжные ремни бывают всех форм, материалов и конструкции.Если вы планируете использовать лыжные палки в качестве палок для пеших прогулок или треккинга летом, мягкие ремни - хороший вариант. Из соображений безопасности, когда вы катаетесь на лыжах на дереве или катаетесь на лыжах в лавинообразной местности, некоторые лыжные палки для бэккантри имеют съемные ремни, которые освобождаются при достаточно сильном натяжении. Их также можно снять для лыжников, которые предпочитают кататься без ремней.

Корзины для лыжных палок

Размер корзины определяет уровень плавучести, который они обеспечивают; большие корзины дают больше плавучести, чем меньшие корзины для катания на лыжах на курортах.Корзины меньшего размера также подходят для использования лыжных палок в качестве треккинговых палок во время летних походов. У некоторых корзин есть крючки, предназначенные для переключения ваших альпийских туристических креплений в режим катания на лыжах или похода.

.

Как выбрать лыжные палки?

Выбрать лыжные палки несложно, вам просто нужно принять во внимание три вещи: размер, ручки и корзину (это «корзина», которая выступает у основания палки).

1. Размер

Чтобы проверить, подходит ли вам лыжная палка, переверните ее вверх дном так, чтобы рукоятка касалась пола, и держите ее вертикально рукой под корзиной. угол 90 ° с предплечьем.

Мы рекомендуем делать это со слегка согнутыми коленями в лыжных ботинках. Если угол меньше 90 °, попробуйте более короткий столб. Если угол больше, возьмите более длинный столб.

2. Ручки

Wed'ze предлагает 4 различных типа ручек


Легкие и удобные


Простые в использовании


Хорошие для долговечности


Лучшая универсальность вверх / вниз, идеально подходит для скитура

3.Корзина


Если вы любитель пороха, идите дальше или отправляйтесь домой, так как большая корзина не даст вам так сильно погрузиться в снег.


Маленькая корзина лучше всего подходит для лыжников, которые любят скорость и подготовленные склоны, так как она легкая и обеспечивает хорошую точность.


С корзиной такого размера вы можете легко переключаться между горными склонами и укатанными склонами, краями откосов и порошком.

.

Какой размер для лыжных палок

100 дней, чтобы изменить свое мнение

|

Безопасный платеж

|

Быстрая доставка

|

9,5 / 10

|

Телефон: 020 3129 3301 .

Какая длина для лыжных трасс и горных лыж?

100 дней, чтобы изменить свое мнение

|

Безопасный платеж

|

Быстрая доставка

|

9,5 / 10

|

Телефон: 020 3129 3301 .

Смотрите также