Как выбрать массажное масло для тела


Какие массажные масла для тела лучше использовать?

Использование масел при проведении массажа сделает процедуру не только приятной, но и чрезвычайно полезной для кожи. Таким способом можно устранить имеющиеся эстетические дефекты — целлюлит, дряблость кожи, усиленная пигментация. Применение масел благотворно скажется и на состоянии здоровья в целом — приятный аромат улучшит настроение и придаст бодрости, успокоит нервную систему. Но чтобы ощутить на себе полезные свойства масел для тела при массаже, к их выбору стоит подойти основательно! Каждое из них обладает своим целебным действием на организм.

Польза массажных масел в уходе за телом


Лишь немногие массажисты используют в работе натуральные масла для проведения процедуры. Чаще применяются специальные косметические смеси. Нельзя сказать, что они плохие. Но только натуральные составы дают ощутимый эффект! Для ухода за кожей — это незаменимые компоненты.

Массажные масла обладают такими полезными свойствами:

  • Значительно улучшается скольжение рук по телу.
  • Предотвращается повреждение кожи и ее «растягивание».
  • Приятный запах расслабляет — не остается ни следа от плохого настроения и стресса.
  • Клетки кожи насыщаются полезными элементами, что есть в средстве. Так сохраняется эластичность и гладкость покрова.

В зависимости от используемого масла, при массаже оказывается дополнительное воздействие на покров — согревающее, антицеллюлитное, питающее, охлаждающее, увлажняющее, расслабляющее.

И даже если вы делаете самомассаж в домашних условиях, не отказывайтесь от использования масел — эффект от процедуры будет гораздо лучше. Уход за телом можно проводить с эфирными и базовыми маслами. Все они характеризуется собственными уникальными свойствами — их обязательно нужно учитывать при подборе подходящего состава.

Базовые масла, полезные для кожи


Базовые масла при определенных температурных условиях «выжимаются» из растительного сырья — зерен, орехов, семечек. Эти компоненты не могут похвастаться насыщенным ароматом, зато они славятся своими полезными свойствами, оказываемыми на покров и организм в целом. В базовых маслах много минералов и витаминов — они способствуют регенерации клеток и активизации обменных процессов в тканях.

Базовые масла, предназначенные для массажа тела, представлены на полках магазинов в твердом и жидком виде. По своим свойствам они идентичны. Твердые масла (баттеры) с виду похожи на мыло, при соприкосновении с покровом они тают, увлажняя его. Остановив свой выбор на жидком составе, обратите внимание, указана ли на упаковке информация о степени его очистки — лучше покупать нерафинированные масла холодного отжима, поскольку в них активных веществ гораздо больше.

Чтобы сделать уход за телом более эффективным, не помешает знать о полезных свойствах разных составов:

  • Активно увлажняют и питают сухую кожу — авокадо, оливковое, кунжутное.
  • «Подсушивают» жирную кожу — жожоба, из виноградных косточек.
  • Способствуют устранению раздражений и микроповреждений на покрове — кокосовое, авокадо, из зверобоя.
  • Повышают упругость покрова — абрикосовое, миндальное, из зародышей пшеницы и энотеры.
  • Оказывают общее успокаивающее воздействие — из календулы, кокосовое, оливковое.

При выборе базового масла обратите внимание и на то, что некоторые из них могут «забивать» поры — кукурузное, арахисовое, кокосовое, жожоба, миндальное. Наносить эти составы на тело следует с осторожностью. А вот масла из косточек абрикоса, зародышей пшеницы, риса и лесного ореха, поры не закупоривают.

Эфирные масла, полезные для тела


Эфирные масла — концентрированные маслянистые вещества с насыщенным ароматом. Нанесение их на тело в неразбавленном виде может вызвать ожоги кожи! Поэтому составы предварительно разбавляются в основе — массаж будет «ароматным» и чрезвычайно полезным для покрова.

Если правильно подобрать тип эфирного масла и его дозировку, эффект от процедуры будет куда более ощутим — активные элементы в составе проникают в клетки кожи, даря ей здоровье и красоту. Его использование обеспечивает стимулирующее, успокаивающее, антицеллюлитное и антисептическое воздействие — кожа становится подтянутой и бархатистой. Для процедуры на 8 ч. л базового масла берется 10-12 кап эфирного.

Чтобы подобрать массажную смесь, ориентируйтесь на тот эффект, что вы хотите получить от массажа. По оказываемым эфирными маслами действиям их можно условно разделить на несколько видов:

  • Снимающие боли — мятное, пихтовое, сосновое.
  • Расслабляющие — лавандовое, мятное.
  • Антицеллюлитные — лимонное, бергамотовое, апельсиновое, из фенхеля и пачули, грейпфрутовое, розмариновое.
  • Увлажняющие кожу — апельсиновое, из сандалового дерева и илан-иланга, коричное, ромашковое.
  • «Подсушивающие» кожу — грейпфрутовое, кедровое, лимонное, из можжевельника.
  • Общеукрепляющие — эвкалиптовое, ромашковое, лавандовое, из пачули и тимьяна.
  • Для профилактики растяжек на коже — мятное, лавандовое, из розмарина и гвоздики.

Массаж должен быть не только полезен, но и еще и вызывать положительные эмоции. И учитывая сильный аромат состава, на свои ощущения ориентируйтесь в первую очередь. Если запах массажной смеси вам не нравится, лучше подобрать другую.

Полезные советы при массаже с маслами

Чтобы кожа после проведения массажа была красивой и подтянутой, масла нужно использовать правильно. Важно соблюдать следующие правила:

  • Лучше использовать натуральные масла и смешивать их самостоятельно. В таких компонентах больше полезных веществ.
  • Составы, если используются базовые и эфирные масла, смешивают только перед началом массажа.
  • Смесь для лучшего эффекта предварительно разогревают до 30-40 °С.
  • Много масла не потребуется! Достаточно такого его объема, чтобы состав тонким слоем покрывал массируемый участок тела.
  • Процедура с маслами проводится по времени не менее 20-30 мин.
  • Если для массажа использовались эфирные масла, после процедуры нужно минимизировать воздействие на открытые участки тела солнечных лучей.

Перед проведением массажа обязательно стоит провести экспресс-тест на чувствительность кожи. Это касается и домашних, и салонных процедур. Нужно нанести приготовленный состав на покров, чтобы оценить его состояние через пару часов. Если нет зуда и раздражения, смесь масел можно использовать.

medaboutme.ru

какое лучше использовать массажное средство для тела, отзывы о Johnson`s Baby

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

  • Самым доступным на сегодняшний день является апельсиновое эфирное масло. Однако его доступность никак не сказывается на полезных свойствах, например, в отношении повышения тонуса и настроения. А еще апельсиновое и персиковые масла в сочетании представляют приятное и легкое средство от целлюлита. Да, это не панацея при избавлении от неприятных неровностей на теле, но упругость и привлекательный вид будет заметен уже после нескольких применений. Обладает антицеллюлитным действием и эфир грейпфрута, можжевельника и лаванды в тандеме маслом виноградной косточки.
  • Необычайно приятный и свежий эфир перечной мяты и гвоздики способен избавить от растяжек. Конечно же, разбавление транспортными маслами здесь обязательно.
  • Боли в суставах способен удалить массаж с маслом чайного дерева. В качестве разбавителя выступает облепиховое масло, положительно влияющее на регенерацию кожи, ее бархатистость и мягкость.
  • В сезон простуд и респираторных заболеваний лучшей профилактикой станет массаж с кедровым маслом. Его уникальный состав будет полезен и в борьбе с целлюлитом, в погоне за гладкой и упругой кожей, сохранении молодости.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Как выбрать

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Для лица

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Для тела

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

  • Для расслабляющего массажа тела оптимально подходит смесь компонентов мяты, лаванды и шалфея. Эффект от этой процедуры будет успокаивающим и поднимающим настроение. Для поддержания тонуса хорошим выбором станет массаж с использованием цитрусовых. Однако не стоит делать процедуры после принятия алкоголя, так как положительная энергия быстро переходит на негативную, сводя усилия массажиста к нулю.
  • Если же массаж служит романтической частью вечера, здесь не обойтись без масел иланг-иланг, жасмина, пачули, шалфея и гвоздики. С их использованием возможно нежное массирование груди, живота и спины. Для интимных же зон лучшим вариантом станут не жирные базы, например, кокос и жожоба.
  • Для головы существуют специальные техники массажа, направленные на питание волосяных луковиц и улучшения общего состояние эпидермиса. Используя в качестве базы любое не слишком тяжелое средство, например, льняное или жожоба, можно добавить в него лимон, кипарис, тимьян и чайное дерево. Эти компоненты являются эффективным средством в борьбе с излишним засаливанием головы. Добавлением тимьяна и розмарина в базу делает массаж не только приятным для волос, но и способствующим их росту и силе.
  • При массаже ног, направленном на обезболивание и снятие усталости, рекомендуется обратить внимание на эфиры мяты, хвои, тимьяна и жасмина. Если же планируется глубокий массаж ног и других проблемных зон, подверженных «апельсиновым корочкам», лучшим вариантом станет любой цитрусовый эфир, активно расщепляющий жиры.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

  • Например, марка Johnson`s baby предлагает выбор доступных масел для малышей и родителей в невысоком ценовом диапазоне. Здесь можно встретить классическое средство на основе жидкого парафина, полученного путем нефтепереботки. В качестве добавок используется вытяжка из алоэ, ромашка, лаванда и травы. Легкий аромат и прекрасные увлажняющие свойства – отличительные признаки продукции Johnson`s baby. Еще одну серию для малышей представляет компания Bubchen. Все компоненты в маслах натуральны, не имеют примесей и красителей.
  • Удобное средство для деток и взрослых представлено маркой Mustela. Многие средства из серии продаются в упаковках с дозаторами для удобного нанесения. В качестве базы используется минеральное и масло подсолнечника. Средство от «Наша Мама» богато облепиховыми и кедровыми маслами.
  • Отходя от детской гипоаллергенной тематики, Natura Siberica выпустило тонизирующее масло, подходящее для любого расслабляющего и лечебного массажа. Состав его сочетает в себе масло вечерней примулы, малины, виноградных косточек, мускатного ореха, а в качестве базы присутствует олива и жожоба.
  • Если же целью является расслабление, самое время обратить внимание на средство компании «Сибирское Здоровье». Здесь кунжутное, подсолнечное и касторовое масла искусно сочетаются с лавандой и мятой, сандалом и розмарином.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

wlooks.ru

Какое масло для массажа тела лучше выбрать: советы косметологов :: SYL.ru

О лечебном эффекте массажа известно уже давно. Помимо этого, данная процедура используется для снятия стресса, избавления от лишних килограммов, устранения усталости.

В настоящее время практически каждый салон красоты предлагает услугу массажа.

И, конечно же, неотъемлемая составляющая «качественной» релаксации – это масло для массажа тела.

Преимущества натуральных компонентов

Оно снабжает кожу питательными веществами, в результате чего она делается более упругой и шелковистой.

Масло для массажа тела еще полезно и тем, что в нем содержатся исключительно «природные» вещества и отсутствуют консерванты. Необходимо подчеркнуть, что естественные компоненты впитываются быстрее, чем те, которые содержатся в составе кремов. Кроме этого, они обеспечивают массажисту нужную степень скольжения по коже. Если вы выбираете эфирные масла для массажа тела, то помимо лечебного эффекта, вы сможете насладиться ароматерапией. Это значит, что ваше физическое и психическое состояние будут приведены «в гармонию».

Где лучше приобретать?

Сегодня купить масло для массажа тела очень просто. Достаточно «заглянуть» в аптечный киоск, где оно представлено в широчайшем ассортименте. Реализуется натуральный состав и в специализированных торговых точках, консультанты которых всегда придут вам на помощь, если вы затрудняетесь с выбором. В обычном магазине также можно «наткнуться» на массажное масло, при этом если вы совершите покупку, то не исключено, что вам достанутся бонусы по акциям, которые нередко устраиваются в таких супермаркетах.

Не стоит сбрасывать со счетов и виртуальные магазины. При этом лучше отдавать предпочтение надежным и проверенным интернет-продавцам. Чтобы выяснить их добросовестность, не поленитесь прочитать отзывы.

Если вы не знаете, каким маслом делать массаж тела, и боитесь сделать неправильный выбор, то помните самое главное: приобретенное вами средство ни при каких обстоятельствах не должно навредить здоровью.

Что лучше?

Как правило, специалисты, осуществляя массажные процедуры, отдают предпочтения минеральным и растительным составам. В этой связи возникает вопрос: «Какое средство полезнее, а самое главное, безопаснее»? Эксперты заявляют о том, что лучшее масло для массажа тела – это то, которое изготовлено на основе естественных растительных компонентов. По-другому его называют базовым по той причине, что такой состав прекрасно сочетается с эфирными веществами – это позволяет изготавливать массажные масла в домашних условиях.

В соответствии со своими индивидуальными вкусами и предпочтениями, вы можете получать разнообразные масляные смеси, которые помогут вам укрепить ваше здоровье. Однако здесь следует сделать оговорку: вы должны знать меру, когда добавляете эфирные компоненты, иначе у человека с чувствительной кожей может возникнуть на средство аллергическая реакция. По этой же причине не рекомендуется покупать уже готовые средства, содержащие повышенную концентрацию эфирных веществ.

Что касается минеральных масел, то, несмотря на их относительно невысокую стоимость, пользы от них мало. К тому же они нередко вызывают аллергию, делают кожу сухой и плохо впитываются.

Базовые средства

Рассмотрим наиболее распространенные базовые масла, которые рекомендуют использовать в тех или иных ситуациях.

Абрикосовое

Данное масло для массажа тела изобилует минералам и витаминами, оно обладает приятным ароматом и тонизирует. Его используют при изготовлении смесей, ориентированных на борьбу с целлюлитом и старением кожи.

Миндальное

Этот природный компонент используется в составах для массажа лица и области «вокруг глаз».

Также миндальное масло применяют для массажа ломких и секущихся волос. В сочетании с другими растительными ингредиентами оно устраняет последствия растяжения связок.

Жожоба

Данное массажное средство не обладает ярко выраженным запахом и идеально подходит для любого типа кожи. Оно быстро впитывается и эффекта «жирного блеска» после себя не оставляет. Масло жожоба применяют для нормализации состояния кожи головы, укрепления, а также роста волос.

Кокосовое

Эксперты рекомендуют использовать рафинированное кокосовое масло, поскольку оно не имеет «специфического запаха»и не провоцирует процесс закупорки пор, в отличие от своего антипода. Также оно обладает увлажняющим эффектом. Используют его для массажа кожи головы и тела. Косовое масло образует защиту и нейтрализует негативное воздействие факторов внешней среды на волосы.

Эфирные компоненты

Если вы намереваетесь приготовить массажное масло самостоятельно, то вы должны предварительно проанализировать свойства эфирных веществ, которые войдут в его состав. При этом нужно четко понимать, для каких целей вы делаете смесь, и подходит ли она для того или иного типа кожи.

Если вы, например, хотите избавиться от сухости кожи, то в состав смеси должны в обязательном порядке входить компоненты, обладающие питательным и увлажняющим действием. К ним относятся, в частности, эфирные масла ромашки, сандала, апельсина.

В случае, когда вы хотите снять усталость с кожи и сделать ее более эластичной, то вам не обойтись без масла каяпута и пачули.

Для людей с проблемной кожей лица необходимы смеси на основе ромашки или гвоздики.

Обладатели жирной кожи должны взять за правило пользоваться маслами с содержанием иланг-иланга, грейпфрута и бергамота.

При рубцах на теле и растяжках незаменима комбинация базового масла с такими растительными компонентами, как размарин, лаванда, мята.

Если у вас имеется проблемная кожа на руках или ломкие ногти, то устранить данные проблемы помогут средства, в составе которых содержится тимьян, эвкалипт, лимон или пачули.

Для массажа кожи головы (жирные волосы) следует воспользоваться составами на основе кедра, бергамота, кипариса.

Для сухих и ломких волос идеально подходит массажное масло, содержащее такие природные компоненты, как сандал, мандарин или иланг-иланг.

После изучения свойств эфирных компонентов, вы без труда сможете составлять оптимальные для себя композиции, и у вас отпадет необходимость тратить деньги на средство, изготовленное в промышленных условиях.

Какое масло для массажа тела лучше всего вам подходит? Безусловно, то, которое вы сделали собственными руками.

www.syl.ru

Массажное масло для тела – особенности выбора

Содержание:

Не все знают, что массажное масло для тела обладает множеством полезных свойств. Оно не только делает процедуру массажа более приятной, но и избавляет кожу от различных дефектов, оздоравливает организм, а также положительно влияет на состояние нервной системы человека. К выбору массажного масла нужно подходить очень ответственно, так как существует несколько видов этого средства, каждый из которых обладает своими ценными свойствами.

Польза массажных масел

По статистике, 5 массажистов из 100 применяют в своей работе тальк либо вообще отказываются от использования каких-либо средств. Большинство же пользуется специальными масляными смесями для массажа тела. Почему же так важно применять подобные средства?

Массажные масла обладают следующими полезными свойствами:

  • улучшают скольжение рук специалиста по телу;
  • оказывают дополнительное воздействие: тонизирующее, антицеллюлитное, расслабляющее, согревающее, питающее, увлажняющее;
  • предотвращают растягивание и повреждение кожного покрова;
  • насыщают кожу ценными компонентами, способствующими сохранению ее гладкости и упругости;
  • помогают избавить клиента от стресса и депрессии.

Разновидности масел

Косметические масла (натуральные) делятся на следующие виды:

  • базовые или жирные, необходимые для лучшего скольжения рук мастера по телу;
  • активные — эфирные масла, усиливающие массажный эффект.

Чтобы эффект от использования этих средств оказался максимально высоким, нужно знать характеристики, действие и правила выбора каждого вида. Рассмотрим типы массажных масел подробнее.

Базовые масла

Этот вид масел получают путем отжима из растительных зерен, семян, орехов. Их используют как основу для изготовления массажных средств. Базовые масла не имеют ярко выраженного аромата. В их составе присутствует большое количество витаминов, минералов, полинасыщенных жирных кислот. Эти вещества усиливают обновление клеток, стимулируют подкожные обменные процессы.

Базовые масла встречаются в продаже в твердом и жидком виде. Твердые (баттеры) используют для массажных плиток, которые увлажняют кожу, тая при соприкосновении с телом. Выбирая жидкое массажное масло, обратите внимание на упаковку: на ней должно быть указано, что масло является нерафинированным, полученным при первом холодном отжиме. Качественный продукт не должен иметь слишком плотную структуру, тогда он будет обеспечивать лучшее скольжение рук массажиста по телу, не станет растекаться и оставлять жирных пятен.

Зная основные характеристики базовых масел, можно подобрать подходящее для своего тела. По типу влияния на кожу базовые масла подразделяются на следующие:

  • увлажняющие: оливковое, кунжутное, абрикосовое, миндальное, зародышей пшеницы, авокадо;
  • подсушивающие: виноградных косточек, жожоба;
  • питающие: подсолнечное, сафлоры;
  • восстанавливающие: авокадо, кокоса, зверобоя;
  • успокаивающие: оливковое, календулы, миндаля, кокоса;
  • для повышения упругости: косточек абрикоса, авокадо, зародышей пшеницы, миндаля.

Кроме того, базовые масла делятся на виды по способности забивать поры. К камедогенным (закупоривающим) относятся хлопковое, миндальное, кукурузное, касторовое, кокосовое, арахисовое, подсолнечное, жожоба, ши. Их лучше не применять в чистом виде. Не забивают поры тела масла кунжута, риса, виноградной косточки, абрикоса, лесного ореха, зародышей пшеницы.

Эфирные масла

Эти масла представляют собой маслянистые летучие жидкости с сильным вкусом и запахом. Их нельзя применять на теле в чистом виде, так как их концентрация слишком высока. Подобные средства делятся на виды, в зависимости от типа растения, из которого они были получены, степени натуральности, а также влияния на организм человека.

Если правильно дозировать и применять эфирные масла, можно в несколько раз усилить положительный массажный эффект. Благодаря особой структуре эти средства способны проникать глубоко под кожу и оказывать целебное воздействие в течение продолжительного времени.

Чтобы своими руками приготовить эффективное массажное средство, смешайте 12 капель выбранного вами эфирного масла с 8 ч. ложками базового. Можно брать другое количество масел, сохраняя пропорцию. Смесь необходимо готовить непосредственно перед процедурой. Чтобы полезные компоненты масел активировались, состав нужно подогреть на водяной бане до 40 градусов.

Выбирая эфирное масло для массажа тела, обращайте внимание на следующие характеристики продукта:

  • натуральность;
  • эффект ароматерапии;
  • способность оказывать сильное энергетическое действие;
  • дополнительные свойства: лечебные, успокаивающие, стимулирующие антицеллюлитные, антисептические.

Список лучших эфирных масел

Чтобы своими руками приготовить массажную масляную смесь, которая подойдет именно вашей коже, важно знать, какие эфирные масла используются при той или иной проблеме. Большое значение имеет и индивидуальная непереносимость средств. В этом случае не помогут полезные советы и отзывы: важно ориентироваться только на свой организм.

Косметологи выделяют следующие разновидности эфирных масел:

  • обезболивающие: мятное, сосновое, пихтовое, мелиссы;
  • повышающие либидо: имбирное, розовое, иланг-иланга, нероли, сандалового дерева;
  • стимулирующие мозговую деятельность: гераневое, корицы, бергамота, базилика, фенхеля, лавра, черного перца;
  • способствующие релаксации: мятное, лавандовое, шалфея;
  • антицеллюлитные: лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, бергамота, кипариса, розмарина, герани, фенхеля, пачули;
  • увлажняющие: апельсиновое, ромашковое, сандалового дерева, нероли, иланг-иланга;
  • подсушивающие: грейпфрутовое, чайного дерева, можжевельника, лимонное, кедровое;
  • противовозрастные: ромашковое, пачули;
  • действующие против растяжек: лавандовое, мятное, гвоздики, розмарина;
  • укрепляющие: лимонное, эвкалиптовое, ромашковое, тимьяна, пачули, лаванды.

Полезные советы

  • Учитывайте, что одно и то же масло способно оказывать разное влияние на людей. Во время массажа следует оценивать состояние человека (в том числе и эмоциональное), чтобы понять, подходит ли ему выбранное средство.
  • В процессе массажа тела полезнее применять масла, изготовленные своими руками из натуральных компонентов. Практически все готовые средства содержат в своем составе неорганические масла и искусственные ароматизаторы.
  • Для массажа тела не нужно использовать большой объем масла: достаточно такого количества, которое равномерно тонким слоем покроет массируемую зону.
  • Массаж принесет пользу только в том случае, когда выбранное для процедуры масло имеет приятный аромат. Если запах вам не нравится, средство не будет влиять положительно, какими бы целебными не были его свойства.

Чтобы получить положительный результат от массажа тела, проводите процедуру ежедневно (в крайнем случае еженедельно) по 30 минут в день. Для правильного выполнения массажных действий, а также самомассажа, пройдите обучающий курс, а знания закрепите просмотром видео-урока.

horoshulya.ru

Натурально масло для массажа тела: как правильно выбрать?

Чаще всего, квалифицированные специалисты в своей практике пользуются маслами для массажа, что позволяет эффективно выполнить любой вид массажа, во время которого человек получает максимальную пользу для себя. Применение массажных масел, позволяет рукам массажиста лучше скользить по телу, делая процесс максимально полезным.

Существуют определенные разновидности массажа, выполнение которых помогает избавиться от определенных проблем, целлюлита, растяжек, лишнего веса, а дополнив массаж специальным маслом, эффект увеличивается в несколько раз. Такой массаж воздействует на кожу по особенному, а именно: согревая, питая, охлаждая, увлажняя, расслабляя, снимая стресс.

Масло для массажа тела позволяет защитить кожу от дискомфорта, раздражения, при активном воздействии ладоней на верхний слой эпидермиса. Только натуральные средства наполнят кожу нужными полезными микроэлементами и позволят сохранить молодость и упругость.

Главное то, что при хорошем массаже, масло способно проникнуть в более глубокие слои кожи, снабжая организм жирными кислотами и множеством витаминов. Масляные средства способны сделать кожу мягкой, шелковистой, а некоторые даже способны остановить воспалительные процессы.

Разновидности натуральных масел

Натуральные масла можно поделить на два вида, исходя из широкого спектра действия:

  1. Базовые масла (жирные), основная функция заключается в хорошем скольжении рук массажиста.
  2. Эфирные — усиливают эффект при массаже.

Чтобы действие таких средств, было как можно лучшим, нужно уметь ориентироваться в особенностях, возможностях каждого вида масел.

Базовые — более жирные, получают из семян, орехов и зерен растительного происхождения. Они не имею насыщенного аромата, послужат основой для массажных средств.

Эфирные масла для массажа тела — это быстро испаряющие, высококонцентрированные, вещества без глицерина. У них присутствует насыщенный аромат, поэтому их нужно наносить на кожу в разбавленном виде.

Активные масла подразделяются:

  • по методу получения;
  • по части растения;
  • по натуральности;
  • по нотам;
  • по воздействию на организм.

Именно при выполнении массажа стоит обратить внимание на последнюю характеристику масла. Нужно четко знать, какой вид масла подойдет к нужному типу кожи.

Как правильно выбрать базовое масло для массажа?

На сегодня в продаже представлены базовые масла в жидком и твердом состоянии. Твердые подходят для массажных плит, а растопленные – для массажа тела руками. Жидкие компоненты бывают: нерафинированными (ценятся в косметологии) и рафинированными. Самое лучшее масло для массажа тела считается то, которое получено методом холодного отжима.

Базовые массажные средства в составе имеют множество минеральных веществ и витаминов, полинасыщенных жиров, антиоксидантов, которые положительно действуют на обменные процессы, интенсивность восстановления клеток, стимулируют метаболизм.

Очень тщательно нужно выбирать базовые масла, ведь они должны не только отлично скользить по коже, но и хорошо впитываться, не оставляя жирных следов. Покупая средства для массажа, возникнет вопрос «с каким маслом делать массаж тела?», прежде всего нужно ознакомиться с этикеткой и отдать предпочтение нерафинированному, которое прошло минимальную степень обработки.

Основные виды базовых масел

При выборе массажного масла, нужно учитывать его основные свойства. Рассмотрим основные масла, которые чаще всего используются в качестве основы.

Миндальное масло

Миндальное масло для массажа отлично подходит для массажа лица, особенно для области глаз. Массажное масло миндаля показало отличные результаты при втирании в кожу головы, устранив проблему ломкости и секущихся кончиков волос после комплекса процедур. Такое масло при  антицеллюлитном массаже тела, поможет ускорить процесс избавления от жировых отложений.

Масло из абрикосовых косточек

Масло из абрикосовых косточек хорошо сочетается с любыми массажными смесями, в его составе имеется большое количество полезных веществ,  которые положительно влияют на организм. Такое масло для массажа с расслабляющим эффектом имеет очень приятный, легкий аромат, который взбодрит организм. Положительно сказывается на коже лица и тела, замедляются процессы старения, повышается эластичность, упругость кожи.

Масло жожоба

Масло жожоба не имеет особого запаха, оно подходит для всех типов кожи. Особенностью его является то, что оно хорошо впитывается, не оставляя жирного блеска. Так же оно хорошо влияет на состояние кожи головы, укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос.

Кокосовое масло

Кокосовое масло стоит использовать с осторожностью, так как оно достаточно жирное, имеет специфический запах и может вызывать закупорку пор. Покупая его, лучше отдать предпочтение рафинированному маслу. Такое масло подходит для сухого типа кожи, склонной к шелушению, оно хорошо увлажняет и питает, способствует быстрому заживлению микротрещин.

Его применяют для массажа тела и головы, хорошо восстанавливает структуру поврежденных волос, защищает от воздействия таких внешних факторов, как природные условия, моющие средства, термоукладки.

Масло виноградных косточек

Лучшее масло для массажа – масло виноградных косточек часто входит в состав массажной смеси против целлюлита. Для людей имеющих жирную, проблемную кожу, лучше отказаться от него. Масло виноградных косточек может помочь избавиться от первых признаков старения: разгладить мелкие, неглубокие морщины, подтягивает и делает кожу эластичной, упругой.

Рекомендуется делать массаж таким маслом в летний период времени, когда наша кожа подвергается вредному воздействию прямых солнечных лучей.

Массаж с маслами хорошо подойдет после бани и душа, улучшит цвет кожи, наполнив питательными веществами. Эфирные компоненты, входящие в состав ароматического масла успокаивают нервную систему, расслабляют тело человека. Желаемый эффект, будет зависеть от выбранного вида аромо-масла. Приятный расслабляющий массаж с легким ароматом эфирного масла пойдет каждому на пользу.

Какое эфирное масло подойдет для массажа?

Эфирные масла выполняют конкретную задачу при массаже тела и добавляются непосредственно в начале процедуры. Правильно подобрав и рассчитав нужное количества активных масел, можно получить наилучший эффект от процедуры, улучшив общее состояние человека.

Для расслабления можно применить масла мяты, лаванды, шалфея. Для обезболивающего эффекта подойдет – сосна, пихта, мелиса. Расслабляющие масла для массажа после физической нагрузки — шалфей и мята. Для сухого типа кожи и волос — сандал, иланг-иланг, апельсин, розмарин.

Для жирного типа кожи и волос – грейпфрут, можжевельник, кипарис, чайное дерево, лимон. Для проведения антицеллюлитного массажа помогают цитрусовые масла, бергамот, розмарин, пачули, фенхель, герань. От растяжек хорошо помогает масло лаванды, гвоздики, мяты.

Если возникнет вопрос, какое масло использовать для массажа, то ответ будет такой — абсолютно любое, но в правильной дозировке. Практически все масла оказывают противовоспалительное, обезболивающее, косметическое, эротическое действие, хорошо снимают нервное напряжение. Эфирные масла очищают организм от шлаков, укрепляют иммунитет. Массажные втирания масла позволят быстрее и глубже принести пользу каждой клетке человеческого организма.

Если остались сомнения, какое масло использовать для массажа тела приобрести, смело можно брать апельсиновое. Массаж с таким маслом подарит коже упругость и эластичность, зарядит энергией и бодростью на целый день.

Для качественного массажа нужно использовать натуральные массажные масла, ведь они лучше впитываются в кожу, чем крема, а также создается эффект ароматерапии, что очень полезно не только коже, но и всему организму.

Масла для эротического массажа

Эротический массаж является частью интимной близости мужчины и женщины, помогает расслабиться и создать интимную атмосферу. Есть такие эфирные масла, которые служат афродизиаками и способны повысить либидо партнеров. Так, с таким маслом лучше делать массаж эротического характера: иланг-иланга, пачули, сандала, жасмина, нероли.

Эротический массаж с маслом должен быть нежным, ласковым, чередоваться с легкими растираниями и поглаживаниями. Таким видом массажа можно возбудить свою вторую половинку, внеся в отношения такие разнообразия, как прелюдии с эфирным маслом. Уместно делать массаж пальцев на ногах, голеней, спины, живота, рук и шеи, интимных мест лучше избегать. Партнер однозначно получит незабываемые ощущения и удовольствие.

Подходящие масла для массажа лица

Кожи лица значительно тоньше и нежнее, чем кожа тела, поэтому массажные движения должны быть медленными, легкими. Делая массаж лица, можно улучшить кровообращение, тем самым насытив клетки кожи кислородом, полезными веществами, что поможет разгладить морщины, приостановить процесс старения, избавиться от отечности.

Базовые и ароматические масла для лица можно сочетать с другими компонентами, делая маски и втирая их в кожу лица. Очень хорошее сочетание нескольких капель оливкового, лавандового масла и сока лимона. Вместо оливкового можно взять подсолнечное масло для массажа тела. А вот состав следующей питательной маски, насытит кожу витаминами: для этого нужно соединить мед, касторовое и апельсиновое масло, молоко в равных пропорциях.

Как еще можно использовать масла для массажа?

Можно приобрести разные виды масел, ведь они пригодятся не только для массирования лица и тела. Некоторые композиции прекрасно могут применяться для профилактики вирусных, простудных заболеваний у детей, принесут пользу пару капель эфирного масла лимона, можжевельника, лаванды, эвкалипта.

Все это поможет легче перенести простуду и успокоить нервную систему. Для взрослых эфирные масла для массажа маслами принесут пользу: согреют и расслабят после тяжелых будней, помогут легко уснуть, избавится от головных болей и улучшить состояние проблемной кожи.

Магазинное масло для массажа как выбрать?

Купить массажное масло на сегодня можно в любом косметическом магазине. Так какое масло лучше использовать для массажа? Ответ простой – на ваше усмотрение. При этом, нужно учесть тип кожи, посоветоваться с консультантом магазина, узнать основные свойства масла, а именно: легкость впитывания, вязкость, жирность. При выборе средства для массажа тела можете учитывать ваши вкусы и пожелания, вреда они не нанесут.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

stmassage.ru

Массажные масла: Полезные свойства и способы применения для кожи лица и тела | Бизорюк

 

Большинство массажистов предпочитают использовать натуральное масло, чем другие средства для массажа. Согласно статистике, 5% массажистов не используют в работе средства для улучшения скольжения рук по коже клиента либо используют тальк. Остальные 95% пользуются маслами для массажа, масляными смесями. И они правы в своем выборе.

 

Преимущество масляных смесей в том, что: 


 

- масла способствуют хорошему скольжению рук по поверхности тела, что важно для процедуры. Это защищает эпидермис от повреждений при очень интенсивном лечебном или антицеллюлитном массажах; 

- правильно подобранный состав масла благотворно влияет на состояние кожи, вносит в ткани микроэлементы и витамины и приносит пользу всему организму; 

- масла делают тело подтянутым и упругим. Применение их при процедуре избавит от целлюлита, растяжек, лишнего веса и дряблости кожи; 

- помогают справиться со стрессами и плохим настроением. Использование масел при массаже дает не только физическое расслабление, но и эмоциональное; 

- масла полезны всем типам кожи, особенно для сухой и увядающей кожи. 

 

Базовое и эфирное масла

 

Масло для массажа состоит в основном из 2-х частей: базы и активной части (эфирного масла). Активная часть способна усилить эффект массажа, но в некоторых случаях ее не используют, проводя процедуру только с помощью первого компонента. 

Базовое масло или масло-основа способствует лучшему скольжению рук по поверхности тела, питает и увлажняет кожу. Все натуральные базовые масла создаются из растений: плоды, косточки, семена и другого растительного сырья. 

Лучше выбирать неочищенное масло-основу холодного отжима: в нем больше сохраняется питательных веществ. Это и жирные кислоты, антиоксиданты, фосфолипиды, воск, пигменты, витамины. 

При выборе масла-основы имеет значение тип кожи, зона части тела, на которой будет проводиться массаж, и какого результата необходимо достичь. 

По консистенции база бывает трех видов: жидкой, вязкой формы или твердой. Твердые, баттеры держат форму при нагреве до +35°. К ним относятся пальмовое, кокосовое, масло ши. Вязкой текстурой обладают миндальное, виноградное, абрикосовое масла. К жидким маслам-основам относят масла оливы и кукурузы, кунжута, облепихи, сои и другие. 

Эфирное масло — это особое концентрированное вещество с ярким запахом, представляющее собой вытяжку из растений при помощи высоких технологий. Эфиры очень летучи, быстро растворяются в воздухе, не оставляя жирных следов. В косметологии ароматизированным маслам нужен жирный носитель: базовые растительные масла, крема или лосьоны. 

В эфирах из-за их растительного происхождения присутствуют витамины, антиоксиданты, минералы и другие полезные вещества. Действия эфирных масел разнообразны и обширны: разогревают, расслабляют, смягчают, разглаживают, тонизируют, снимают воспаление. 

Использование эфиров усиливает пользу массажа. А приятный аромат позволяет создать атмосферу релаксации и покоя. Используются при массаже всего тела и лица. 

В чистом виде эфиры не используются, могут вызвать ожог. Их необходимо растворять в небольшом количестве базы, которая удерживает летучие эфирные масла. 

 

Особенности масел для лица и тела

 

Выбирая масло для массажа, следует учитывать, для какой части тела оно берется. 

Масло для массажа лица должно состоять только из натуральных и природных элементов. Кожа лица нежная, поэтому любая химия исключается. В состав таких масел часто входят различные витаминные и минеральные компоненты. 

Особенно это важно при массаже сухой или увядающей кожи. Тип кожи определяет, какое эфирное масло будет использовано в качестве добавок к основе. Для массажа тела можно брать те же масла, что и для лица. 

Кроме них, часто используют в качестве базовой основы следующие масла: 

кокосовое; 

подсолнечное масло; 

масло авокадо; 

кунжутное; 

карите; 

масло зародышей пшеницы; 

Выбор эфирного масла как дополнительного средства зависит от целей и вида массажа. Кожа тела не везде одинаковая, имеет свои отличия и особенности на различных участках. Например, при массаже спины используют любые смеси из базовых и эфирных масел. 

Для массажа зоны декольте и области груди рекомендуют брать масла, которые оказывают омолаживающий и подтягивающий эффект. 

Если это массаж нижний части тела, включающий в себя ягодицы, бедра и ноги, то идеальным выбором будет комплекс базового и эфирного масла с эффектом подтягивания и придания упругости. Такие составы помогут вернуть коже эластичность, разгладить растяжки и придать ей здоровый вид. 

 

Масла для расслабляющего массажа

 

Масло для массажа с целью релаксации не только поможет снять напряжение с мышц, но расслабит ум и чувства, снимет напряжение и стресс. 

При расслабляющем массаже лучшей базой станут нейтральные масла, не имеющие сильного запаха. Это масла абрикоса, персика или виноградных косточек. От выбранного к ним эфирного масла зависит эффект. 

Например, успокоит и поднимет настроение массаж, если выбрать смесь с добавлением мятного и лавандового масел. С применением ароматных цитрусовых масел результатом станет общий тонус организма и прилив сил. Для снятия боли и признаков усталости в ногах следует выбрать мятное, хвойное масла или эфир жасмина.

Самыми распространёнными маслами-релаксантами являются:

- Лавандовое масло снимет стресс, устранит излишнее возбуждение, успокоит и расслабит. Обеспечит хороший сон; 

- Апельсиновое масло поднимет настроение и снимет напряжение, успокоит. Применяется и для детского массажа. Не желательно сразу после нанесения быть на солнце; 

- Мятное масло избавит от депрессии, усталости и сонливости. Восстанавливает внутренние силы и «пробуждает» организм; 

Мятное масло лучше использовать при массаже после тяжелого дня, т.к. оно обладает ярко выраженным успокаивающим эффектом масло бергамота часто называют «маслом счастья». Оно избавит от эмоционального перевозбуждения, стресса и чувства беспокойства и разочарования; 

- Масло иланг-иланга помогает справиться с хронической усталостью и эмоциональным перевозбуждением. Устранит чувства страха и беспокойства и обеспечит спокойный сон; 

- Мандариновое масло расслабляет, устраняет депрессию и негативные эмоции, снимает признаки переутомления. Обеспечит хорошее настроение и крепкий сон. 

- Розовое масло бодрит и устраняет чувства беспокойства и страха, улучшает работоспособность и придает уверенность в себе. Его аромат вызывает ощущения спокойствия и гармонии особенно у женщин. 

 

Большой выбор эфирных масел для релаксации в аптеках позволит сделать несильный ручной массаж в домашних условиях самостоятельно. 

 

Масла для антицеллюлитного массажа

 

Во время антицеллюлитных процедур происходит разогрев кожи, растирание и массирование проблемных мест, улучшается кровообращение и обмен веществ. В результате кожа становится ровной, возвращается упругость и тонус. Антицеллюлитные эфирные масла усиливают эти процессы. 

В основном советуют брать за основу: 

- Миндальное масло: нейтральный запах, омолаживающее воздействие на кожу, хорошо смешивается с любыми эфирными компонентами; 

- Кокосовое масло: из-за своего охлаждающего воздействия уменьшает боль во время антицеллюлитного массажа. 

В качестве основы подойдут и другие масла растительного типа: персиковое, оливковое, абрикосовое, виноградное. 

После определения масла-основы добавить в него от 3 до 5 капель выбранного аромамасла. Одна чайная ложка базового масла приходится на одно взятое эфирное. 

Ярким антицеллюлитным эффектом обладают масла цитрусовых фруктов, особенно апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное. Масла фенхеля, бергамота, розмарина можжевельника помогут вывести из организма лишнюю воду и шлаки, нормализует обмен веществ, борются с тучностью и отечностью.

Аромамасла лиметта, аниса, жасмина, пачули повысят упругость кожи, вернуть эластичность и устранят ее дряблость и вялость. Масло корицы улучшает ток крови, избавляет от отеков, стимулирует обмен веществ, ускоряя процесс жиросжигания в организме. 

Если добавить несколько капель в обычный антицеллюлитный крем и делать дома обычный ручной массаж систематически, то результат будет уже заметен через две недели. 

В домашних условиях антицеллюлитный массаж советуют делать каждый день. Готовое масло наносится на проблемный участок тела и втирается в кожу круговыми массажными движениями около 10-15 минут. Излишки средства с кожи убираются салфеткой. Очень хорошо делать такой массаж на ночь. 

 

Не рекомендуется делать антицеллюлитный массаж с использованием масел во время беременности. 

 

Рецептов масляных смесей существует большое количество. Для приготовления универсального средства для борьбы с целлюлитом в качестве основы берется 2 ст. л. меда с добавлением 4 любых эфирных масел по 3 капли каждого. 

А самой эффективным составом считается масляная композиция из 8 капель герани, по 10 капель грейпфрута и бергамота, 3 капли корицы, 4 капли муската на 5 ч. л. базового масла. 

 

Масла для омолаживающего массажа лица

 

Кожа лица более чувствительная, нежная и больше подвержена старению, нежели кожа на других участках тела. Поэтому необходимо с особым вниманием подходить к ее уходу. Массаж кожи лица с применением масел помогает улучшить кровообращение, успокоить уставшую за день кожу, замедлить ее старение и убрать морщины. 

В основном массажные процедуры проводятся только с применением базового масла, по желанию добавляются эфирные масла. По правилам приготовленное масло держат в прохладном месте, но перед процедурой смесь прогревают до комнатной температуры. Перед массажем следует подготовить кожу лица: распарить и очистить гелем или скрабом от загрязнений. 

ВАЖНО ЗНАТЬ! Для лучшего эффекта рекомендуют делать массаж курсом, далее дать коже немного отдохнуть. Для поддержания упругости проводить процедуру 1-2 раза в неделю. 

Самый простой рецепт от морщин – это миндальное масло с медом. Применяется состав для питания кожи и уменьшения морщин вокруг глаз. 

ВАЖНО ЗНАТЬ! Добавляя масло в основу, следует помнить о типе кожи. Для этого лучше проконсультироваться с опытным врачом-косметологом. 

Универсальными маслами считаются: 

Льняное: Очищает, восстанавливает липидный барьер, ликвидирует шелушение, ускоряет заживление, уменьшает отек и покраснение; 

Миндальное: Увлажняет, придает упругость, убирает морщины; 

Масло лесного ореха: для повседневного применения, сужает поры и питает; 

Карите или масло ши. Твердое по консистенции, очищает, смягчает и питает. Синтезирует коллаген и возвращает тонус коже, убирает морщины; 

Оливковое за большое содержание витаминов А и Е. 

При сухом типе важно питание и увлажнение кожи. Следует обратить внимание на эфир клюквы, в которой много жирных кислот, масла зародышей пшеницы, разглаживающее морщины, и макадамии, снимающее шелушение. 

При жирном типе советуют выбирать масла виноградных косточек и кунжута, в которых много антиоксидантов. Они очищают от токсинов и обладают заживляющим эффектом. 

Чувствительную и зрелую кожу спасут эфиры авокадо (для нежной кожи вокруг глаз) и жожоба (восстанавливающий и заживляющий эффекты). Если кожа обезвожена, то помогут аромамасла из абрикосовых косточек и кокоса: увлажняют и восстанавливают водный баланс. От морщин хорошо помогают облепиховое, пальмовое, касторовое масла. 

К аромамаслам, которые часто используют в борьбе с возрастными изменениями кожи, относят экстракты из сандала, розы, шалфея, розового дерева, лаванды. 

Кроме омолаживающего действия эфирные масла добавляют для улучшения общего состояния кожи лица: от отечности (корица), для сужения пор (лимон, мелиса, мята, роза), для повышения тонуса (мирта), для придания свежести (эвкалипт, лимон, мята перечная, грейпфрут), для очищения более жирной кожи (бергамот). 

 

Масла с отбеливающим эффектом

 

Эфирные масла хорошо помогают справиться с пигментными пятнами на коже. В отличие от многих покупных косметических продуктов, в составе которых есть ртуть или гидрохинон, масла являются натуральным и экологичным средством. 

Эфирное масло применяется двумя способами: 

смешать его с базовой основой, подходящей к типу коже; 

добавить средство в воду или в крем по уходу за кожей, который используется для массажа. 

ВАЖНО ЗНАТЬ! При отбеливании кожи не следует забывать об основных правилах и противопоказаниях применения эфирных масел. Самый лучший вариант – это проконсультироваться у врача, специализирующего в данной области. 

Отбеливание эфирными маслами противопоказано проводить в следующих случаях: 

индивидуальной непереносимости и аллергии. Рекомендуется первоначально проверить кожу на реакцию. Для этого небольшое количество масла капнуть на кожу в месте сгиба локтя и посмотреть, как отреагирует кожа в течение суток; 

во время беременности не следует увлекаться подобными процедурами. Может плохо отразиться на протекании беременности и развитии ребенка; 

во время гормональных сбоев. В таких случаях необходима консультация лечащего врача; 

при заболевании сердца и сосудов, проблем с давлением; 

нельзя проводить процедуры отбеливания у маленьких детей и подростков, только с разрешения врача. 

 

Лечебные массажные масла

 

Масло для массажа обладает целебными свойствами, усиливая действие процедуры. Изучив лечебные характеристики масел, подобрать подходящий эфир или композицию из них не составит труда: 

от ревматизма и болей в спине спасет массаж с добавлением масла ши; 

от шелушения кожи и трещин хорошо поможет кокосовое масло; 

от стресса и усталости применяют апельсиновое, мандариновое и лимонное масла от растяжек избавит массажное масло с добавлением эфира перечной мяты и гвоздики; 

воспаление снимает композиции с гвоздикой или ромашкой; 

от шелушения и сухости кожи спасут апельсиновое и сандаловое масла; 

от частых простуд подойдут масла кедра и лимона; 

от головных болей помогают лимонное, мятное и лавандовое масло; 

мышечные боли снимет массаж с добавлением эфира розмарина; 

эфир эвкалипта используют при воспалении; 

массаж с использованием миндального масла снимет боль при растяжении связок 

 

Масла для эротического массажа (возбуждающие)

 

Эротический массаж способен усилить возбуждение или наоборот расслабить и настроить на романтику. Как и любой другой вид массажа, эта процедура заключается в растирании и поглаживании частей тела. Для приготовления универсальной массажной смеси в 10 мл основы с нейтральным запахом добавить по капле от 2 до 4 видов эфира. 

При выборе аромамасла важно учитывать индивидуальные предпочтения в ароматах. Для базы выбирается масло со смягчающим эффектом, делающее прикосновения приятными во время массажа. Подойдут оливковое, виноградное, абрикосовое, миндальное. 

Вторым важным ингредиентом является эфир. Во время эротического массажа их используют для создания интимной и чувственной атмосферы и усиления тактильных ощущений. К эфирам, повышающим чувственность и уверенность в себе, сексуальное влечение и эмоциональную открытость относят имбирь, герань, корицу, жасмин, пачули, бергамот. 

Женскими ароматами больше считается роза, жасмин и герань, для мужчин лучше выбирать ветивер, имбирь. Кроме того, корица, имбирь и гвоздика усиливают ощущения от массажа и кровообращение за счет согревающего эффекта. 

Самым популярным эротическим маслом считается иланг-иланг: усиливает сексуальное желание и уверенность в себе, помогает раскрыть в себе чувственность, лучше понять и почувствовать партнера. 

ВАЖНО ЗНАТЬ! Необходимо помнить о мерах безопасности в работе с эфирными маслами. Ни в коем случае не затрагиваются интимные места: опасно для здоровья из-за содержания в них насыщенных аромамасел.

 

Купить косметические масла можно в нашем интернет магазине по ссылке: Косметические масла

 

 

ooo-sun.ru

как выбрать, какое лучше использовать

Как правильно выбрать масло для массажа

Массажное масло применяется с целью обеспечения комфортного скольжения рук по поверхности тела при проведении процедуры, что минимизирует неприятное ощущение от излишнего трения.

Также массажные масла способны оказывать на организм определенное целебное воздействие.

При выборе масла обращают внимание не только на аромат и состав, но и консистенцию.

При наличии в смеси базовых компонентов – масла кокоса или жожоба, оно должно быть жидким. У него будет относительно высокий расход, а значит, приобретать его придется чаще чем смеси из кунжутного или оливкового масла.

Но недостатком вязких массажных масел выступает их способность пачкать одежду, что обуславливает дополнительные трудности при использовании.

Выбрать лучшее массажное масло из всего обилия предлагаемого ассортимента с похожими на первый взгляд свойствами и составом можно только путем проб и ошибок.

Часто случается, что разрекламированное и популярное средство вызывает аллергическую, или другую отрицательную реакцию организма, тогда как продукт малоизвестного производителя полностью подходит по консистенции, составу и оказываемому эффекту.

Какое масло лучше для массажа тела

Составление массажной смеси для тела производится на основе анализа свойств эфирных масел, входящих в состав:

  1. Для устранения сухости кожи применяются компоненты с увлажняющими и питательными свойствами – это масла сандала, ромашки и апельсина.

  2. Для борьбы с усталостью кожи и приданию ей эластичности подойдет масло пачули и каяпута.

  3. Для жирной кожи применяют грейпфрут, иланг-иланг, и бергамот.

  4. Для устранения рубцов и растяжек базовое масло комбинируют с мятой, розмарином и лавандой.

  5. При ломких ногтях и проблемной коже рук применяют смеси с тимьяном, лимоном, пачули и эвкалиптом.

  6. Для массажа головы при жирных волосах подходят составы с кедровым маслом, кипарисом и бергамотом.

  7. При сухих и слабых волосах готовят смеси с содержанием мандарина, сандала, иланг-иланга.

Базовые масла

Базовые выступают основой для смеси, по причине того, что эфирному маслу нельзя контактировать с кожей в концентрированном виде, и оно используется в качестве добавки к базовому составляющему в определенном соотношении. Масло для основы должно достаточно хорошо впитываться, быстро растекаться, и не образовывать жирную пленку.

Виды базовых масел

Наиболее часто в качестве основы применяют следующие масла:

  1. Оливковое масло. Применяется в качестве базового компонента для сухой кожи, при лечении шелушений и при раздражениях. Восстанавливает в коже недостаток витаминов и жирных кислот, обладает солерастворяющим действием, способно очищать ткани от расщепленного жира, возвращает коже мягкость и эластичность.

  2. Масло персика. Используют для омолаживания, придания упругости и свежести дряблой, обвисшей и морщинистой коже. Также применяют для воздействия на части тела с проявлениями целлюлита.

  3. Масло абрикосовых косточек. Отличное тонизирующее средство с приятным и легким ароматом. Применяется для детского массажа, борьбы с проявлением целлюлита и морщинами. Может быть составной частью любых смесей.

  4. Кокосовое. Не применяют в неразбавленном виде, а только как смесь на основе другого растительного масла. Способно разглаживать мелкие морщины, устранять незначительные повреждения и дефекты. При массаже головы укрепляет фолликулы и стимулирует рост волос, убирает раздражение и перхоть.

  5. Масло жожоба. Отличается заживляющим и регенерирующим воздействием на кожу, увлажняет ее и придает шелковистость.

  6. Миндальное масло. Способно питать, успокаивать, разглаживать кожные покровы и устранять раздражение. Хорошо подходит для массажа грудничков и маленьких детей.

  7. Масло макадами. Применяют во время холодного сезона. Эффективно для сухой кожи в качестве увлажняющего и разглаживающего средства.

  8. Аргановое масло. Принято считать лучшим средством при массаже лица. Устраняет шелушение, ощущение стянутости, хорошо совместимо сухой кожей. Способно омолаживать, тонизировать и регенерировать кожные покровы. По стоимости значительно выше остальных масел.

Эфирные масла для массажа

Отличительная особенность эфирных ароматических масел, применяющихся в массаже, это наличие в них природного антибиотика. Наряду с бактерицидными свойствами, отмечается и противовирусные действие. Другие специфические свойства, указаны в таблице ниже.

Виды эфирных масел

В зависимости от воздействия, эфирные масла принято делить на следующие виды:

  1. Очищающие, к которым относят масла лимонника, сладкого апельсина, лаванды, розмарина, туберроза, лимона, шалфея, герани

  2. К тонизирующим относят масла гвоздики, мелиссы, цитронелла, чабреца, мяты, корицы, базилика, мускатного ореха, пальмарозы, пихты, бэя.

  3. К возбуждающим – масла герани, бергамота, кардамона, иланг-иланга, бигардии, мандарина, сандала, жасмина, розы.

  4. К расслабляющим – масла лаванды, ладана, душицы, валерианы, можжевельника, ромашки, мирры, жасмина.

  5. К укрепляющим – масла каяпута, мелиссы, базилика, дудника, лаванды, мускатника, вербены, мяты, ветивера, лимона, кедра.

  6. К гармонизирующим – масла душицы, герани, майорана, жасмина, мимозы, розы, сандала, апельсина, мандарина.

  7. К стимулирующим – масла кориандра, бессмертника, черного перца, мускатника, эвкалипта, вербены, лаванды, можжевельника, мяты, лимона, иссопа, гвоздики.

  8. К освежающим – масла лаванды, пихты, мандарина, бессмертника, лимона, мяты, апельсина.

  9. К успокаивающим относят масла герани укропа, мелиссы, жасмина, ванили, бигардии, ромашки.

Название проблемыМасло, использующееся для устранения проблемы
1Головные болиЖожоба, авокадо, зародышей пшеницы, шиповника
2Нервное напряжениеМандарина, грейпфрута, зародышей пшеницы
3Сухость и шелушение кожиАпельсина, ромашки, сандала
4Воспаление кожиРомашки, гвоздики
5Проблемная кожаСандала, ромашки, апельсина
6Скованность мышцЧерного перца, лимона, эвкалипта, грейпфрута, можжевельника, мускатного ореха, майорана
7Депрессивное состояниеКедра, ладана, бергамота, герани, жасмина, мандарина, розового дерева
8Проявления целлюлитаМожжевельника, фенхеля, лайма, апельсина
9Жирные волосыМяты, чайного дерева, кедра, эвкалипта, имбиря, шалфея, розмарина, бергамота, мяты, лимона
10Сухие волосыАпельсина, ладана, сандала, ромашки, мандарина, розы, иланг-иланга, миры
11ПерхотьГерани, розмарина, чайного дерева, базилика, грейпфрута, эвкалипта, лаванды
12ОблысениеАира, розмарина, чайного дерева, розового дерева, вербены, сосны, кориандра, кедра

Рекомендации по смешиванию масел

Перед приготовлением смесей масел, нужно изучить правила их применения и допустимую дозировку, а также провести тест на реакцию повышенной чувствительности. Для правильного приготовления состава нужно учитывать свойства отдельных компонентов и их совместимость, а также тип кожи.

Наиболее часто при массаже используют следующие типы смесей:

  1. Масла для массажа с расслабляющим эффектом. Готовятся на основе масел мелиссы, нероли, бергамота и лаванды. Они способны снимать мышечное напряжение, нормализовать сон, и успокаивающе действовать на нервную систему. Похожий эффект наблюдается при использовании смесей с добавлением масла шалфея, жасмина, розы и ромашки. Компоненты можно использовать как отдельно, так и комплексно.

  2. Тонизирующая смесь. Для ее приготовления хорошо подходят масла имбиря, базилика, гвоздики и герани, способствующие нормализации кровообращения, устранению суставных болей и отложений солей. Для коррекции настроения используют смеси с маслом розмарина, лимона и тимьяна.

  3. Антицеллюлитная смесь. Для максимального эффекта в ее состав включаются масла лайма, апельсина, фенхеля и можжевельника. Они способны активизировать кровообращение и лимфоток, что оказывает непосредственное воздействие на отложения подкожного жира.

  4. Смесь для массажа лица. Во время изготовления смеси допускается смешивание базовых, ароматических масел, и других компонентов. К примеру, избавиться от нежелательной пигментации и акне, а также обеспечить приток кислорода возможно при комбинации лавандового и оливкового масла с лимонным соком. Питающую маску готовят смешиванием равных частей молока, растопленного кокосового масла и меда с 2 капл. апельсинового масла и добавлением вит. А и Е.

  5. Смесь для массажа головы. Для нее подходят составляющие в виде масел гвоздики, мяты, лимона, базилика и лаванды, которые смешивают с маслом шиповника, жожоба, авокадо или зарод. пшеницы, с основой из кокосового масла.

Зная полезные свойства масел, недостатки кожи и потребности организма, можно самостоятельно составлять массажные смеси с нужными свойствами и общим лечебным воздействием на организм. Используете ли вы массаж тела или головы для устранения проблем кожи и всего организма? По каким критериям подбираете смесь масел для массажа и какую из них считаете лучшей? Делитесь личным опытом в комментариях!

makeup.wiki

Какие эфирные масла применять для массажа

На сегодняшний день массаж стал неотъемлемой частью оздоровительных процедур. Его используют все, кто стремится совмещать приятное с полезным. Столь заметная популярность характеризуется высокой степенью эффективности, которая достигается по окончанию очередного сеанса. Положительный эффект во многом зависит от используемой массажной смеси, для приготовления которой все чаще применяются ароматические эссенции. Эфирное масло для массажа способно не только оказать продолжительное эстетическое, эмоциональное воздействие, но и существенным образом повлиять на крепкое состояние здоровья, а также исправную работу всех систем организма.

Правила применения

Массажные эфирные масла становятся максимально эффективными при их верной комбинации, для создания которой необходимо обращать внимание на ряд конкретных характеристик:

  1. Натуральность всех входящих в состав эфирной смеси компонентов.
  2. Наличие высокого ароматерапевтического эффекта.
  3. Сильное влияние психологического и энергетического типов.
  4. Наличие лечебных свойств, появляющихся в противовоспалительном, антисептическом, стимулирующем воздействии.
  5. Возможность всестороннего воздействия на организм.

Также немаловажно учитывать следующие полезные рекомендации перед непосредственным использованием эфирных масел для массажа:

  • Ароматические смеси должны смешиваться с базовыми маслами. Однако добавляться в них они должны перед самым началом проведения массажного сеанса.
  • С целью активации всех полезных веществ эфирная вытяжка должна тщательным образом размешаться и подогреться до достижения температурных значений в 40 градусов.
  • При расчёте компонентов необходимо придерживаться следующих пропорций: на каждые 8 столовых ложек базового масла приходится 12 капель эфирной смеси.
  • Для начала целесообразно использовать один вид эфирного состава. После проведения нескольких процедур легко ориентироваться на выборе смеси и желаемом результате.

Также массаж с эфирными маслами можно делать перед загаром. Какие масла при этом использовать читайте здесь.

Виды

Как известно, все эфирные масла для массажа подразделяются на виды в соответствии с оказываемым эффектом, вследствие чего имеет смысл разбираться в каждом из них с целью получения желаемого результата:

1. Релаксирующие

Хорошими расслабляющими эфирными эссенциями являются: мята, лаванда, шалфей.Из представленных компонентов можно приготовить универсальную смесь, которая одновременно успокоит, избавит от усталости и взбодрит. Для её приготовления необходимо смешать бергамот, трехреберник, шалфей, лаванду, розовое или сандаловое дерево. При добавлении любого цитрусового аромата отмечается повышение настроения. Также, хорошей идеей при использовании расслабляющих масел является создание  подходящей обстановки: приятная медленная музыка, свечи, приглушенный свет. Внимание! Не используйте алкоголь! Он может свести все старания на нет и вы не сможете получить должного удовольствия.

2. Обезболивающие

В качестве масел-анальгетиков подходят: мята, мелисса, хвойные масла в виде сосны, пихты.

3. Повышающие сексуальное влечение

За стимуляцию полового влечения отвечают: роза, иланг-иланг, имбирь, дерево сандала, нероли.

Хороший эффект достигается именно при композиционном сочетании имбиря, сандала, шалфея и фенхеля.

4. Активизирующие мозговую деятельность

Повысить работоспособность можно посредством стимуляции активности мозга. Для этого целесообразно использовать: чёрный перец, лавр, корицу, базилик, герань.

5. Антицеллюлитные

Борьба с апельсиновой корочкой станет более результативной, если сочетать следующие эфирные масла для массажа: розмарин, можжевельник, кипарис, пачули, а также все виды цитрусовых.

6. Омолаживающие

Замедлить процесс и появление признаков старения, а также увядания кожных покровов, можно посредством таких эссенций: ромашки, пачули. Их можно использовать путём добавления в средства по косметическому уходу. Также можно использовать другие виды омолаживающих эфирных масел.

7. Для кожи:

  • Справиться с проблемами сухого кожного типа помогут: апельсин, ромашка, сандал, нероли.
  • Проявления, характерные для жирного и проблемного типа кожи, исчезают при и использовании: грейпфрута, чайного дерева, можжевельника.
  • Уменьшению выраженности растяжек способствуют: лаванда, розмарин, гвоздика.

8. Для волос:

  • Сухие и ломкие локоны лечатся посредством: сандала, розмарина, апельсина.
  • Жирный волосяной покров поддаётся лечению: кедром, лимоном, кипарисом.

Смеси

Путём комбинирования различных видов массажных эфирных масел можно приготовить следующие интересные смеси, которые пригодятся в любой жизненной ситуации:

  1. Придающая силы. Актуальна при наличии постоянного однотипного настроения, для которого характерны скука и тоска. Путём сочетания лимона, фенхеля, грейпфрута и чёрного перца можно добиться избавления от отчаянного состояния и возвращения энергии.
  2. Расслабляющая мышцы. Способствует приливу крови к напряжённым мышечным структурам. Боли в мышцах возникают при возникновении резких нагрузок физического типа или в случае длительного времяпрепровождения в сидячем положении. С целью избавления от столь неприятных проявлений можно попробовать следующую массажную смесь, приготовленную из: ладана, чёрного перца, эвкалипта, жасмина, майорана.
  3. Помогающая при похмелье. В данном случае можно воспользоваться сочетанием таких эфирных ингредиентов: герани, фенхеля, имбиря, мяты, апельсина. Однако перед этим целесообразно насытить обезвоженный организм достаточным количеством жидкости. Обычную воду можно сочетать с апельсиновым соком. Такой восстанавливающий массаж лучше всего проводить в конце дня, чтобы эффект закрепился на ночь.
  4. Поднимающая дух. Представленная ниже смесь для проведения массажа является незаменимой при депрессивном состоянии и упадке сил. Использование ладана, бергамота, шалфея, грейпфрута, розы и жасмина поспособствуют поднятию настроения.
  5. Согревающая. Смесь эфирных масел из имбиря, апельсина, розового дерева и ладана эффективным образом согреют тело, а также окажут обогревающее действие на душевное состояние. Однако все же действие представленной смеси направлено на согревание тела, которое долгое время находилось на морозе. Эфирные эссенции провоцируют активацию кровяной циркуляции, что способствует растеканию тепла по всему организму.

Важные рекомендации

С целью получения максимального эффекта от массажных процедур c эфирными маслами следует обратить внимание на следующие особенности:

  • Одно и то же эфирное масло может оказывать разное воздействие на людей. Данный факт обуславливается индивидуальной особенностью и переносимостью эссенций конкретным организмом. Вследствие этого в процессе проведения массажа целесообразно следить за психическим и эмоциональным состоянием.
  • При намерении осуществлять массаж тела наилучшим вариантом будет использование смесей, приготовленных самостоятельно, поскольку покупные готовые составы в своём подавляющем большинстве содержат компоненты искусственного происхождения, в которые входят неорганические масла.
  • При осуществлении массажа самостоятельным образом не лишним будет пройти определённый курс обучения или получить минимальные теоретические знания. Отсутствие просветленности в массажных техниках может принести существенный вред здоровью.
  • Не следует использовать чрезмерное количество состава. Необходимо избегать его сильного растеканию по коже. Количество должно точно соответствовать покрываемой кожной поверхности, подвергаемой массажу.
  • При выборе эфирных эссенций необходимо опираться не только на полезное и эффективное воздействие, но и на личные предпочтения. Стоит учитывать, что, каким бы лечебным ни был состав, его неприятный аромат будет иметь отрицательное действие на эмоциональный фон, что приведёт к нежелательному результату.
  • Каждый сеанс массажа следует проводить не менее получаса. С целью достижения скорейшего положительного результата имеет смысл проводит процедуры ежедневно.

Противопоказания

Однако ароматические массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях с их проведением стоит быть крайне осторожными или полностью от них отказаться. Противопоказаниями к такому массажу являются:

  1. Проблемы, связанные с сердцем и сосудами, а также их системами.
  2. Высокое артериальное давление или предрасположенность к гипертонии.
  3. Период вынашивания плода и кормления грудным молоком.
  4. Детский возраст меньше 5 лет.
  5. Аллергические реакции или склонность к их появлению.

К абсолютным противопоказаниям относятся заболевания, имеющие онкологический характер. Также категорически запрещено проведение ароматического массажа при тромбофлебите. С целью исключения проявлений аллергического характера целесообразно предварительно проводить кожный тест.

bodyoil.ru

Использование масел при массаже тела

Целительное прикосновение рук массажиста станет еще полезнее в сочетании с ароматом эфирных масел. Ниже мы приводим список масляных смесей, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Если же вы знакомы с некоторыми эфирными маслами и у вас есть любимая смесь, используйте ее.

Масляная основа

Самое главное — правильно выбрать растительное масло для масляной основы. Эфирные масла легко растворяются в масляной основе, и получается смесь, позволяющая рукам свободно двигаться по телу клиента, не тормозя и не соскальзывая. Некоторые масла, например оливковое, хорошо подходит для массажа, но некоторым клиентам кажется слишком жирным. Масло из косточек персика хорошо подходит для чувствительной кожи. Масло авокадо обладает ярко выраженным фруктовым ароматом, поэтому для смешивания с ним выбирайте эфирные масла с подобным запахом. Масло из виноградных косточек очень легкое и хорошо подходит для жирной кожи и тем людям, кому не нравится ощущение масла на теле. Многие масляные основы и сами по себе обладают целебными и питательными свойствами, но могут стать еще более действенными в сочетании с превосходящим по жирности маслом.

Смешиваем эфирные масла для массажа

Прежде чем вы начнете смешивать масла, вымойте и вытрите насухо руки. Убедитесь в том. что у вас под рукой все необходимые мисочки и бутылочки и что все инструменты чистые и сухие. Держите эфирные масла наготове, но не открывайте крышки бутылочек, пока не придет время воспользоваться маслом. Аккуратно отмерьте примерно 10 мл (2 ч. л.) выбранной вами масляной основы и налейте в мисочку.

Помня о правильном соотношени основы и эфирного масла (как правило, это 5 капель эфирного масла на 10 мл. масляной основы)и не забывая о требуемой комбинации базовых, средних и верхних нот аромата, добавьте первое эфирное масло по одной калле. Затем, также по одной капле добавляйте остальные эфирные масла. Полученную смесь размешайте коктейльной палочкой или зубочисткой.

Экспериментируйте с различными масляными основами, добавляя их по чайной ложке, чтобы получить сугубо индивидуальное сочетание запахов и свойств. Разотрите немного масляной смеси между ладонями, чтобы согреть ее, затем понюхайте и только после этого приступайте к массажу. Вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы останетесь довольны полученным результатом.

Некоторые полезные смеси для массажа тела

Выбирайте не больше четырех эфирных масел для добавления в масляную основу, чтобы создать нужную вам смесь.

Смесь для релаксации.
Релаксация особенно необходима после наполненного стрессами рабочего дня. Массаж с приведенными ниже эфирными маслами — очень эффективное средство для достижения состояния расслабления. Используйте бергамот, трехреберник непахучий, шалфей мускатный , лаванду, розовое дерево или сандаловое дерево. Одно из цитрусовых масел добавит поднимающую настроение ароматную нотку. В результате вы получите смесь, которая одновременно и успокоит, и взбодрит.

Смесь, придающая силы.
Когда все вокруг кажется серым и навевает тоску, тонизирующий массаж со смесью бодрящих масел прогонит прочь печаль и отчаяние и вернет энергию. Попробуйте смесь из трех или четырех следующих масел: черного перца, кипариса, эвкалипта, фенхеля, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, мускатного ореха, мяты перечной, розмарина, чайного дерева.

Смесь при скованности мышц.
Время от времени все страдают от легкой боли в мышцах, которая может возникнуть как от непривычной физической нагрузки — работы на даче, танцев или тренировок, — так и от долгой работы за компьютером. В такие моменты вам помогут согревающие масла, вызывающие прилив крови натруженным мышцам. Это может быть масло росного ладана, черного перца, мускатного шалфея, эвкалипта, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, майорана, мускатного ореха, апельсина, мяты перечной или розмарина.

Помощь при похмелье.
Если вы чувствуете, что перебрали, попробуйте выпить несколько стаканов воды на ночь, чтобы справиться с обезвоживанием, вызванным алкоголем. За завтраком также выпейте побольше воды и апельсинового сока, чтобы помочь детоксикации организма. Если сможете, съешьте тост из цельнозернового хлеба, намазанный дрожжами. Мягкий массаж с эфирными маслами (3—4 из приведенного ниже списка) поможет восстановить хорошее самочувствие после злоупотребления спиртными напитками. Воспользуйтесь маслом черного перца, фенхеля, герани, имбиря, можжевельника, апельсина или мяты перечной.

Смесь для поднятия духа.
В те дни, когда повседневные обязанности кажутся слишком тяжелыми, вы можете воспользоваться эфирными маслами, которые поднимут настроение. Это росный ладан, бергамот, кедр, шалфей мускатный, ладан, герань, грейпфрут, жасмин, мандарин, мускатный орех, апельсин, роза, розовое дерево и иланг-иланг.

Согревающая смесь.
Если вам пришлось длительное время находиться на ледяном ветру или зимнем холоде, мысль о том, чтобы раздеться для массажа, кажется совершенно непривлекательной. Тем не менее существуют эфирные масла, которые смогут вас согреть и вернут ощущение комфорта. Они очень полезны и в том случае, если вы испытываете не только физический, но и эмоциональный холод. Смешайте масло росного ладана с имбирным, апельсиновым и маслом розового дерева и позвольте им окутать ваше тело упоительным ароматом.

Эротическая смесь.
При длительных отношениях физическое влечение может ослабевать, а иногда и совсем исчезает. Затянувшаяся болезнь, перегруженность работой, эмоциональный кризис также могут привести к снижению сексуального интереса. В такой ситуации не сексуальное, но ласковое прикосновение во время массажа может сыграть важную роль в восстановлении утерянной близости, а эфирные масла будут этому способствовать. Используйте масло черного перца, кедра, мятного шалфея, фенхеля, ладанное, имбирное, жасмина, розы или сандаловое. Но именно в этой ситуации следует помнить о личных пристрастиях каждого.

Сезонные смеси.
Если вы в настроении повеселиться, используйте ароматы Рождества: ладан, имбирь и мандарин. Вы можете также попробовать смешать росный ладан, нероли и апельсин. Пасха, приходящаяся на время обновления природы, подойдет для того, чтобы попробовать смесь из масел герани, пальмарозы и розового дерева.

Предсвадебная смесь.
Для предсвадебного массажа есть лишь одна смесь: жасмин и роза — король и королева ароматов — плюс масло нероли, чтобы успокоить нервы. Роскошная смесь поможет привнести аромат покоя в начало семейной жизни.

Успокоительная смесь.
Смесь ладана, сандала, нероли, иланг-иланга создают сильный аромат, несущий умиротворение. Сочетание этих запахов дарит ощущение покоя и снижает чувство неудовлетворенности. Без этой смеси невозможно обойтись, если человек хочет вернуть контакт со своим внутренним «я». Эта смесь одинаково полезна как для клиента, так и для массажиста.

www.massage.ru


Смотрите также