Как выбрать массажную ванночку для ног советы женщинам


▷ Как выбрать массажные ванночки для ног

Кол-во режимов

Количество режимов работы, предусмотренное в конструкции ванночки.

Под режимом в данном случае подразумевается некий заранее определённый формат работы, который может включать один вид массажа (см. ниже) или одновременно несколько видов, использование дополнительных функций (см. «Функции/возможности») и т.п. Например, модель с 3 режимами может предусматривать только вибромассаж, вибромассаж плюс джакузи и «вибро плюс джакузи плюс поддержание температуры». Конкретная «комплектация» отдельных режимов в разных моделях может заметно различаться, эти особенности стоит уточнять по документации производителя; однако в любом случае чем больше вариантов — тем более универсальным является устройство и тем выше вероятность найти в нём оптимально подходящую программу работы.

Отметим, что в моделях с поворотными переключателями (см. «Управление») количество режимов, как правило, соответствует количеству положений переключателя. А вот среди вариантов с кнопочным управлением встречаются ванночки, в которых вообще не имеется предустановленных программ, и пользователь может выбирать практически любые комбинации из имеющихся видов массажа и дополнительных возможностей, на свой вкус. Для подобных устройств количество режимов может вообще не указываться.

Кол-во насадок

Количество насадок (см. ниже), поставляемых в комплекте с ванночкой.

К насадкам в данном случае относятся все специфические приспособления, которые при работе располагаются на ванночке — причём как съёмные, так и несъёмные. Также сюда включается дополнительное оснащение, не связанное с прямым назначением устройства: к примеру, некоторые модели комплектуются педикюрными наборами, и насадки таких наборов тоже учитываются. А вот «чисто ручные» аксессуары, не крепящиеся ни к ванночке, ни к другим устройствам вроде педикюрной машинки (например, подушечки из люфы) в данном случае насадками не считаются, хотя они и могут указываться в соответствующем пункте (см. ниже).

В целом чем больше насадок — тем больше возможностей имеет ванночка. Однако стоит иметь в виду, что при подсчёте учитывается общее количество самих насадок, а не количество их типов — например, пара роликов (каждый на свою ногу) считается как две отдельных насадки. Поэтому само по себе обилие приспособлений не всегда является признаком универсальности, и если Вам нужна многофункциональная модель, имеет смысл уточнить её подробные характеристики и типы насадок.

Виды массажа

Виды массажа, предусмотренные в конструкции ванночки.

— Вибромассаж. Воздействие при помощи мелких вибраций дна ванночки — точнее, поверхности, с которой контактирует ступня.

— Пузырьковый (джакузи). Воздействие за счёт пузырьков воздуха, генерируемых специальными форсунками на дне ванночки.

— Акупунктурный (точечный). Массаж, предполагающий интенсивное нажатие на отдельные точки на ступнях. Отметим, что в нашем каталоге данная функция указывается только для ванночек, имеющих дно с характерными выпуклостями и обеспечивающих одновременное воздействие на всю ступню; некоторые производители относят к точечному массаж роликовой насадкой (см. ниже), но это всё же отдельный вид массажа, невзирая на сходство воздействия.

— Роликовой насадкой. Массаж, осуществляемый за счёт соответствующей насадки (см. ниже): во время процедуры пользователь обычно «прокатывает» ролик ногой. Во многом схож с описанным выше акупунктурным, однако обеспечивает воздействие не на всю ступню сразу, а лишь на небольшой её участок.

Обилие видов массажа, который может осуществлять ванночка, даёт соответствующее разнообразие возможностей. Однако при выборе стоит учитывать, что далеко не все модели позволяют использовать каждый из этих видов отдельно — например, пузырьковый (джакузи) может включаться только...совместно с вибрацией. Также отметим, что для подбора оптимального вида массажа имеет смысл проконсультироваться со специалистом, предварительно определившись, с какой целью приобретается ванночка (поддержание ног в хорошем состоянии, решение проблем с кожей, массаж для общего расслабления и т.п.).

Функции и возможности

— Подогрев воды. Возможность использовать ванночку для подогрева налитой в неё холодной воды до комфортной температуры. Эта особенность не только избавляет пользователя от необходимости греть воду другим способом, но и снижает вероятность испортить устройство слишком горячей жидкостью — обычно данная функция совмещается с защитой от перегрева, отключающей нагреватель при критическом повышении температуры. Отметим, что далеко не все ванны с нагревательными элементами способны обеспечить подогрев — в некоторых случаях нагреватель используется только для поддержания температуры (см. ниже).

— Инфракрасное излучение. Наличие системы инфракрасной подсветки в конструкции ванночки. Инфракрасное излучение прогревает кожу и суставы, расширяя кровеносные сосуды и усиливая кровообращение в ступнях; это обеспечивает не только оздоровительный эффект, но и дополнительный комфорт благодаря явно ощущаемому теплу.

— Ароматерапия. Наличие у ванночки функции ароматерапии. Данная функция указывается для тех моделей, в которых предусмотрены дозаторы для ароматических масел, распыляющие в воздух мелкие частицы такого масла, или другие специальные приспособления (обычное добавление ароматизаторов в воду за ароматерапию не считается). Дозаторы могут быть как ручными (срабатывают по команде пользователя), так и автоматическими (выдают порции ароматического вещества через опреде...лённый промежуток времени). Ароматерапия может оказывать расслабляющий или тонизирующий эффект, она эффективна при ряде простудных заболеваний, может пригодиться для улучшения настроения и др. Однако стоит учитывать, что и сама процедура, и отдельные виды масел для неё имеют противопоказания, поэтому пользоваться данной функцией необходимо с соблюдением соответствующих мер предосторожности.

— Магнитотерапия. Наличие в ванночке функции магнитотерапии. В соответствии с названием, для такого воздействия используются постоянные магниты: считается, что воздействие магнитного поля улучшает кровообращение и способствует устранению чувства тяжести в ногах.

— Поддержание температуры воды. Наличие у ванночки функции поддержания температуры налитой в неё воды. Удобство данной функции очевидно: без дополнительного нагрева тёплая вода, как правило, остывает значительно быстрее, чем хотелось бы. Обязательной деталью конструкции подобных моделей является нагревательный элемент; однако стоит отметить, что поддержание температуры далеко не всегда сочетается с функцией подогрева холодной воды (см. выше) — в некоторых моделях нагреватель имеет очень невысокую мощность, достаточную лишь для того, чтобы жидкость не остывала, а от холодной воды он может вообще выйти из строя. Поэтому если Вы хотите, чтобы устройство могло не только поддерживать комфортную температуру, но и нагревать воду до этой температуры — стоит убедиться в том, что обе функции прямо заявлены в характеристиках.

— Регулировка температуры воды. Возможность настраивать температуру воды, содержащейся в ванночке. Данная функция, как правило, предполагает наличие как подогрева, так и поддержания температуры (см. выше). Модели с возможностью такой настройки чрезвычайно удобны — достаточно один раз подобрать оптимальное положение терморегулятора, и о комфорте можно не переживать. С другой стороны, и обходятся подобные ванночки довольно дорого.

— Автоматическое вращение насадки. Наличие в конструкции ванночки системы, которая автоматически включает вращение насадки при помещении на неё ступни. Как правило, для срабатывания нужно слегка нажать на насадку — это часто бывает проще и удобнее, чем работа с отдельным выключателем, к которому пришлось бы всякий раз наклоняться.

— Таймер отключения. Наличие таймера отключения в конструкции ванночки. Данная функция позволяет задавать время, через которое устройство автоматически отключается — что избавляет пользователя от необходимости следить за временем и даёт возможность наслаждаться массажем без лишних переживаний. В некоторых моделях таймер может иметь фиксированные значения, в других доступен практически любой вариант в пределах рабочего диапазона.

Насадки

Типы рабочих насадок, поставляемые в комплекте с массажной ванночкой.

— Роликовая. Насадка в виде небольшого горизонтального барабана с характерными выступами — «пупырышками» или затуплёнными «шипами». При массаже такой барабан нужно катать стопой, при этом выступы обеспечивают точечной воздействие, схожее с акупунктурным массажем (см. «Виды массажа»). Расположение и количество роликов может быть разным: в одних моделях имеется одна центральная насадка, в других — пара (или две пары) на дне, по одному (или два) ролика на каждую ногу.

— Шариковая. Шариковыми называют насадки, имеющие круглую форму, с выпуклой поверхностью и утопленными в неё шариками, играющими роль массажных выступов. В отличие от роликовой, насадка вращается не вокруг горизонтальной, а вокруг вертикальной оси, а шарики имеют большую площадь соприкосновения с кожей и более мягко воздействуют на стопу.

— Пемза. Насадка, основным рабочим элементом которой является кусочек пемзы. Благодаря твёрдости и пористой структуре пемза хорошо подходит для удаления огрубевшей кожи на стопах.

— Щетка. Насадка в виде щётки к массажным не относится, однако она часто используется в педикюре.

Помимо описанных выше, в комплект поставки современных ванночек могут включаться и другие типы насадок: подуш...ечки из люфы (действуют наподобие пемзы, но несколько мягче), специальные губки и т.п.

Управление

Тип управления, предусмотренный в конструкции массажной ванночки.

— Поворотный переключатель. Простейший вариант, применяемый в большинстве моделей начального и среднего уровня. Переключатель обычно отвечает за выбор между несколькими режимами работы (см. «Кол-во режимов»). Достоинством этого варианта является невысокая стоимость, однако возможности по настройке работы таких ванночек ограничиваются выбором между несколькими заранее заданными предустановками.

— Кнопочное. Управление при помощи отдельных кнопок. Чаще всего каждая кнопка отвечает за свой отдельный вид массажа или функцию (см. выше). Благодаря этому пользователь может выбрать сочетание функций по своему вкусу, не ограничиваясь предустановленными режимами (собственно, такие режимы в подобных моделях могут вообще отсутствовать). В то же время предусматривать такое управление имеет смысл только в моделях с обилием возможностей, да и обходится оно дороже, чем поворотные переключатели. Поэтому кнопочные панели встречаются преимущественно среди ванночек премиум-класса.

Мощность

Наибольшая мощность, потребляемая ванночкой при работе в штатном режиме. От этого параметра зависит в первую очередь потребление электричества; однако в современных массажных ванночках оно относительно невелико даже у самых мощных моделей. Поэтому проблем с подключением обычно не возникает, а обращать внимание на данный параметр обычно имеет смысл лишь в том случае, если экономия энергии (или минимальная нагрузка на электросеть) имеет для Вас принципиальное значение. Также отметим, что данный показатель до некоторой степени определяет класс устройства: обилие возможностей требует соответствующего количества энергии, поэтому высокая мощность характерна для продвинутых моделей (за редкими исключениями).

Дисплей

Наличие собственного дисплея в конструкции ванночки. Как правило, подобные дисплеи имеют простейшие монохромные матрицы, однако этого вполне достаточно для отображения различных рабочих параметров: выбранного режима и функций, температуры воды, данных с таймера, предупреждений о неполадках и т.п. Модели с данной особенностью обычно стоят довольно дорого, однако это обусловлено не столько наличием экранов, сколько общим обилием функций — устанавливать дисплей в простую модель с минимумом возможностей чаще всего не имеет смысла.

Пульт ДУ

Наличие пульта ДУ в комплекте поставки массажной ванночки.

Пульт позволяет управлять устройством, не наклоняясь к нему и продолжая сидеть в максимально удобной позе. С другой стороны, подобное удобство заметно сказывается на стоимости.

www.e-katalog.ru

Массажная ванночка для ног: показания, противопоказания, правила выбора

Что может быть приятнее после многочасового рабочего дня, чем массаж ног? Сегодня для того чтобы насладиться этой процедурой, вовсе не обязательно приглашать на дом профессионального массажиста или просить об этой услуге близких людей.

Снять с ножек усталость, подготовить их к педикюру поможет электронное изобретение — массажная ванночка для ног.

Еще 5-7 лет назад такое приспособление можно было встретить только в салонах красоты и массажных кабинетах. Сегодня же им можно пользоваться и в домашних условиях, к тому же стоимость этого устройства не так уж велика и колеблется в пределах 30-170 $.

Разберемся, как выбрать и правильно использовать массажную ванночку для ног.

На наших подошвах находится множество биологически активных точек, механическое воздействие на которые способно благотворно влиять на многие функции организма.

Ванночки оказывают на ноги вибрационное воздействие: пластиковый корпус вибрирует, а к нему, в свою очередь, подключаются струи воды и массажные ролики.

Использование этого устройства позволяет:

  • в короткие сроки снять усталость, напряжение, болевые ощущения в нижних конечностях;
  • улучшить кровообращение, снять отечность;
  • укрепить связки и суставы;
  • уменьшить потливость ног;
  • активизировать выведение шлаков, солей, ускорить обмен веществ;
  • подготовить стопы к педикюру – после процедуры водного массажа кожа становится более мягкой, поры раскрываются, а потому удалить омертвевшие клетки и срезать ногти становится намного проще;
  • предотвратить появление варикозного расширения вен.

Устройства используют не только для расслабления и получения удовольствия после насыщенного рабочего дня.

Существует ряд медицинских проблем, при которых врачи рекомендуют регулярно проводить эти приятные процедуры, а именно:

  1. предрасположенность к варикозному расширению вен, деформирующему остеоартрозу;
  2. отечность, боли, судороги и тяжесть в ножках;
  3. ухудшение обмена веществ в результате малоподвижного образа жизни;
  4. расстройства сна.

Большинство современных моделей, за исключением самых примитивных, сочетают в себе сразу несколько видов массажа.

Для того чтобы добиться максимальной пользы, следует учитывать медицинские показания и четко понимать, для чего именно приобретается устройство.

Среди существующих функций устройства можно выделить такие варианты.

  • Гидромассаж. Эта функция является одной из наиболее важных, а потому имеется практически во всех моделях. Вода подается потоком на ноги, улучшая таким образом кровообращение. В дешевых устройствах эта функция часто бывает слабо выражена, и колебания воды не оказывают должного эффекта. Именно поэтому лучше не гнаться за дешевизной, а выбрать пусть более дорогую, но в то же время качественную вещь, которая прослужит вам не один год.
  • Магниты. Устройства с магнитами обладают лечебным эффектом и назначаются при болях в мышцах и суставах. Встроенный в днище емкости магнит создает магнитное поле, стимулирующий активные точки на стопе и снижает болевые ощущения.
  • Инфракрасная лампа. Массажные ванночки для ног с инфракрасной лампой также обладают лечебным эффектом. Воздействие инфракрасного излучения способствует улучшению циркуляции крови, повышению эластичности мышц, подогреву ножек. Подогревом инфракрасной лампой можно пользоваться как в наполненной, так и в сухой ванне — результат будет одинаковым.
  • Вибрация. Вибрационный массаж осуществляется за счет дна изделия. Оно может быть в различных моделях подвижным (на платформах), гладким или же рельефным — с прорезиненными роликами. Наибольшего эффекта можно добиться, используя модели с подвижными платформами и регулятором силы вибрации. В продаже также имеются аппараты с функцией использования акупунктурных элементов, влияющих на определенные точки на стопе.
  • Пузырьковый режим. Эту функцию еще называют режимом джакузи. Пузырьки воздуха производят колебания воды, которые благотворно влияют на кожу ножек — усиливают кровообращение, снимают усталость, снабжают ткани кислородом.
  • Для сухого массажа. Такие аппараты предусматривают возможность массажа как в воде, так без нее. Сухой вариант подойдет людям, которые боятся щекотки. Процедуру можно проводить с помощью массажной насадки (для акупунктурного воздействия и для расслабления стоп) и инфракрасного излучения. А вот функция подогрева воды в таких изделиях отсутствует, поэтому во время гидропроцедуры придется самостоятельно доливать горячую воду.

Чтобы точно определить, какая массажная ванночка для ног подойдет вам лучше, сходите в массажный кабинет или салон красоты, проконсультируйтесь со специалистом и испробуйте на собственном опыте несколько вариантов.

Обратите также внимание на второстепенные функции и технические характеристики современных ванночек, которые существенно упрощают эксплуатацию.

  1. Пульт управления. Он позволит задавать и изменять режимы работы не наклоняясь. Такая функция особенно понравится людям с ограниченными возможностями, пожилым и имеющим лишний вес.
  2. Автоматический подогрев воды. Во время процедуры вам не придется беспокоиться о температуре воды и подливать более горячую самостоятельно.
  3. Мощность. Чем больший функционал обещает производитель, тем больше должна быть мощность. Как правило, она может колебаться от 60 до 100 Вт.
  4. Значительный вес и прорезиненные ножки. Это необходимо для того, чтобы прибор во время процедуры не перевернулся.
  5. Длинный шнур питания и устройство для его наматывания внутрь. Это обеспечит вам безопасность и удобство.

При выборе учитывайте также размер аппарата, особенно если покупаете девайс для всех членов семьи.

Во всех моделях есть насадки для маникюра. Помните, что съемными насадками пользоваться гораздо удобнее, чем встроенными.

Ничего сложного в использовании массажной ванночки для ног нет. Достаточно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, и можно приступать к процедуре.

  • Наполните емкость водой, но не наливайте ее до краев, включите прибор в сеть, задайте необходимый режим и погрузите ступни в воду.
  • Процедура гидромассажа в среднем длится 15 минут.
  • По окончании переключите питание переключателем, достаньте ножки, обесточьте электроприбор и вылейте воду.
  • Меры предосторожности. Помните, что процедуру проводить нужно только в сидячем положении, дно устройства не рассчитано на всю массу человеческого тела.
  • Не оставляйте включенный в сеть прибор без присмотра и не включайте в сеть после того, как уже опустили в емкость с водой ножки.
  • Каждый раз используйте новую, чистую воду и перед процедурой обязательно мойте ступни с мылом.
  • Не используйте аппарат во влажном помещении.

Несмотря на то что применение массажных ванночек для ног является достаточно безобидной процедурой, она имеет свои противопоказания.

  1. Так, к примеру, не рекомендуется использования ванночек при ярко выраженном варикозном расширении вен, нарушении функций клапанов сосудов.
  2. Противопоказаны они также при дерматитах, различных заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата в стадии обострения.
  3. Если вы сомневаетесь, можно ли использовать гидрованночку, посоветуйтесь с опытным терапевтом.

Он подскажет, какая именно модель подойдет именно вам и посоветует, как часто можно проводить эту процедуру.

myusli.ru

Ванночки для ног — рецепты для здоровья

Ванночки для ног – это не просто мера для размачивания кожи. С помощью разных ингредиентов можно уменьшить потоотделение, предотвратить появление трещин или ускорить заживление ран. Разбираемся, из каких компонентов приготовить педикюрную ванну, и к каким из них прибегнуть для решения конкретной проблемы.

Правила приема ванны для ног

Прежде чем взяться за приготовление, внимательно изучи все правила, а также ознакомься со списком противопоказаний. Даже в домашних условиях можно нанести вред коже и организму в целом, поэтому не пренебрегай несколькими советами:

  1. Температура воды не должна быть слишком высокой и превышать 50 градусов – кипяток понижает эластичность кожного покрова и доставляет неприятные ощущения.
  2. После проведения процедуры в течение 3-4 часов не рекомендуется выходить на улицу, особенно в зимний период. Организм среагирует на перепад температур и запустит ускоренную регенерацию, что сведет на нет всю пользу;
  3. После ванночки надень теплые носки, предварительно смазав ступни кремом, чтобы усилить эффект;
  4. Проводи сеанс за час до еды или через 30 минут после, чтобы не перегружать организм;
  5. Жидкость в ванночке должна полностью покрывать стопу. Если емкость для процедуры слишком широкая, удваивай или утраивай количество компонентов, указанных в составах рецептов ниже.

Противопоказания

  • Тромбоз и варикоз. При повышении температуры происходит расширение вен, что при наличии варикоза или тромбоза может привести к ухудшению состояния;
  • Сахарный диабет;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • Отморожение;
  • Повышенная температура;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Условным ограничение является беременность. Перед сеансом лучше проконсультироваться с врачом.

Рецепты домашних ванночек для ног

Приготовить эффективный состав можно из ингредиентов, которые почти всегда под рукой. Используй в качестве добавки:

  • Морскую соль;
  • Перекись водорода;
  • Эфирные и косметические масла;
  • Травы;
  • Йод;
  • Хозяйственное мыло;

Каждый из компонентов способствует решению конкретной проблемы – усталости, потливости или сухости кожи.

От усталости

После тяжелого дня улучшить кровообращение поможет ванна для ног. В зависимости от используемых компонентов, можно совместить снятие усталости с профилактикой грибка или увлажнением кожи стоп.

Контрастная

Смена температур ускоряет кровообращение и способствует устранению чувства усталости.

  1. Подготовь две емкости – одну с горячей водой, другую — с холодной. Теплая ванна должна быть 38-40 градусов, холодная – 20-22.
  2. Опусти ступни в горячую ванночку на 15-20 секунд, после чего перемести их в холодную;
  3. Повтори манипуляцию 15-20 раз. Обязательно заканчивай холодной ванной.

С липой и медом

  • Приготовь отвар из липы и ромашки. Для этого залей по 2 ст. л. той и другой травы стаканом горячей воды и оставь настаиваться на 40 минут;
  • Добавь в травяной настой 1 ч. л. меда;
  • Перелей отвар с медом в ванночку и добавь горячей воды, чтобы общая температура жидкости была около 40 градусов;

Подержи ступни 10-15 минут, ополосни чистой водой. После процедуры смажь ноги кремом, втирая его массажными движениями, стимулируя кровообращение.

Рисовая

Японский рецепт для ног с использованием отвара риса прекрасно справляется с усталостью, повышает эластичность кожи и эффективно увлажняет.

Приготовь рисовый отвар:

  • Замочи ½ стакана риса в стакане холодной воды на 15-20 минут;
  • Подогрей в кастрюле 0,5 л воды;
  • Выложи в кастрюлю набухший рис и вари 40-50 минут постоянно помешивая;
  • Процеди рис, сохранив жидкость;
  • Разбавь рисовый отвар тремя стаканами теплой воды;
  • Применяй ванночку по 10-15 минут 2-3 раза в неделю.

Для уменьшения потоотделения

Излишняя потливость – это не просто дискомфорт, а причина возникновения грибковых заболеваний, активно прогрессирующих во влажной среде. Чтобы уменьшить отделение пота, используй теплые ванночки с компонентами, обладающими дезодорирующими свойствами.

С фурацилином

Приобрети фурацилин в любой аптеке – в таблетках или в виде раствора, значения не имеет.

  • Раствори 2 таблетки или 2 ст. л. раствора фурацилина в двух литрах теплой воды;
  • Опусти ноги на 10-15 минут;
  • Дай коже полностью обсохнуть на открытом воздухе, не обсушивая её полотенцем.

Воду можно заменить отваром трав – ромашки, коры дуба или шалфея, чтобы увлажнить кожу.

С корой дуба

Рецепт с корой дуба помогает уменьшить потоотделение и предотвратить появление неприятного запаха.

Купить сушеную кору можно в аптеке – она продается россыпью или в пакетиках. Для ванночек предпочтительнее использовать первый вариант.

  1. 4 ст. л. коры дуба залить 4 литрами воды и поставить на огонь;
  2. Через 5 минут после закипания убери емкость с огня и оставь настаиваться на 30 минут;
  3. Перелей в отвар в ванночку и опусти ноги на 10-15 минут.

Для достижения видимого эффекта необходимо провести не менее 10 сеансов – через день.

С йодом

Йод – хороший антисептик и прекрасный борец с потливостью и запахом. Используй йодные ванночки, чтобы предотвратить развитие грибка и уменьшить выделение пота.

  • Йод — 1 ч. л. на 1 литр воды;
  • 4 ст. л. соли;
  • Теплая вода – 2 л.

Смешай все ингредиенты и опусти в ванночку ступни на 15 минут. После процедуры дай ступням просохнуть естественным путём на открытом воздухе.

Для увлажнения

Чтобы потом не пришлось лечить трещины – старайся ежедневно увлажнять кожу, а также использовать ванночки с полезными компонентами – маслами и травами.

Винная

Хорошее вино в небольших количествах полезно не только для приема внутрь, но и для приготовления ванночек.

  • Смешай вино и теплую воду в соотношении 1 к 3. Например, один стакан вина разбавляется тремя стаканами воды 40 градусов;
  • Опусти ноги в винную смесь и оставь на 10 минут;
  • Высуши ступни, нанеси крем и надень носочки.

Перед сеансом рекомендуется подготовить кожу – обработать щеткой или пемзой, чтобы полезные компоненты вина могли проникнуть глубже.

С маслами

Приготовь необходимые ингредиенты:

  • 1 ст. л. морской соли;
  • Эфирное масло лаванды или иланг-иланг – 6-7 капель;
  • Вода – 2 литра.

Перед соединением воды с активными компонентами, смешай масло с солью, иначе оно просто не растворится. Используй ванночку 10 – 15 минут, а после нее – питательный или увлажняющий крем.

С белой глиной

Белая глина обладает увлажняющими свойствами, поэтому эффективно справляется с сухостью стоп. Чтобы добиться результата:

  • Смешай 2 ст. л. белой глины и 1 ст. л. соды;
  • Добавь 2 литра теплой воды и тщательно перемешай;
  • Опусти ноги в жидкость и оставь минимум на 10 минут.

После процедуры обязательно ополосни ступни чистой водой, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости. Заверши сеанс нанесением крема.

Против натоптышей

Огрубевшие участки стопы доставляют дискомфорт и портят внешний вид ножек. Бороться с натоптышами нужно комплексно, сочетая размягчающие ванночки и питательные кремы. Для размягчения грубой кожи используй один из представленных рецептов и обязательно заканчивай сеанс качественным увлажнением – тогда от натоптышей не останется даже следа.

С пищевой содой

Рецепты с пищевой содой обладают противовоспалительным эффектом, а также способствует эффективному размягчению грубой кожи.

Для ванночки потребуется:

  • 3 ст. л. пищевой соды;
  • 1 ст. л. жидкого мыла или геля для душа;
  • Теплая вода 35-40 градусов – 2 л.

Смешай компоненты и опусти ноги на 15-20 минут. После распаривания пройдись по огрубевшим участкам пемзой или щеткой, обсуши полотенцем и смажь кремом.

С лимонным соком

Лимонный сок действует, как кислотный пилинг и разрушает липидные связи кожного нароста. Чтобы избежать ожога, обязательно разведи сок свежего лимона с водой в пропорции 1 к 10.

  • Половину стакана сока лимона смешай с пятью стаканами теплой воды;
  • Опусти ноги в лимонную ванночку на 10 минут;
  • Ополосни кожу теплой проточной водой и обсуши полотенцем.

С хозяйственным мылом и содой

  • Соль – 1 ст. л.
  • Сода – 1 ст. л.
  • Мыло хозяйственное измельченное – 200 гр.

Чтобы получить мыльную стружку, используй обычную терку.

  • Смешай все ингредиенты и залей 3 литрами горячей воды;
  • Оставь немного остынуть, пока температура не станет комфортной для кожи;
  • Опусти ступни в ванночку на 10-15 минут, после чего промой их под проточной водой, чтобы смыть мыльные остатки.

Противогрибковые

Лечение онихомикоза должно осуществляться комплексно – кремы, мази и ванночки для ног. Главное в лечении – ежедневный уход и использование узконаправленных средств и компонентов.

С уксусом

Грибок не может существовать в кислой среде, поэтому уксусные ванны активно используются для его лечения и профилактики. Для процедуры применяется уксус концентрацией 9% из расчета: 100 мл уксусной кислоты на 2 литра воды.

  • Разведи нужное количество уксуса с теплой водой температурой до 43-45 градусов;
  • Опусти ноги в ванночку и оставь на 20-25 минут;

Проводи процедуру через день на протяжении двух месяцев.

С перекисью водорода

Перекись водорода, хоть в чистом виде, хоть в составе ванночек не способна вылечить грибок. Основная задача такой ванны – очищение пораженного покрова, дезинфекция и предотвращение развития заболевания. Для процедуры:

  • 2 ст. л. перекиси 3% разведи в 1 литре воды;
  • Опусти ноги и оставь на 15 минут. При запущенном онихомикозе увеличь время до 25 минут.

С морской солью на отваре трав

В качестве основы для ванночки используй травяной отвар – ромашка, шалфей, крапива, кора дубы. В качестве варианта рассмотри этот рецепт, помогающий справиться с отеками, связанными с повышенной нагрузкой.

  • 1 стакан отвара ромашки;
  • 1 стакан хвойного отвара;
  • 1 ст. л. молотой корицы.
  • 3 ст. л. морской соли

Для приготовления отвара залей кипятком 2 столовые ложки травы и оставь настаиваться до полного остывания.

  • Смешай отвары, добавь соль и корицу;
  • Вливай горячую воду, пока температура жидкости не достигнет 40-45 градусов;
  • Опусти ноги в ванну на 10 минут.

Если морской соли не оказалось, используй обычную поваренную, но вместо трех, одну столовую ложку.

Против отечности

Длительная ходьба, неудобная обувь, чрезмерное употребление соли и проблемы внутренних органов – все это причины отечности. Снять или уменьшить отечность помогут ванночки для ног с добавлением трав, масел и прочих полезных компонентов.

С крапивой

В древности многие заболевания лечили свежей крапивой, жаля «больного» в нужную часть тела. Для ванночки потребуется высушенная крапива, которую можно приобрести в аптеке. Для одной процедуры используется:

  • 60-80 г сухой крапивы;

Залей крапиву  двумя литрами воды и дай постоять пару минут. Опусти ноги в ванночку и оставь на 5-10 минут. По окончании времени, оботри ступни полотенцем, массажными движениями вотри крем и надень носки. Повторять ванночку с крапивой нужно не реже двух раз в неделю.

С солью

Даже если причиной отеков стало излишнее потребление соли, используй солевую ванну для снятия отеков. Морская соль выводит из организма лишнюю влагу, а ее систематическое использование поможет избавиться от отечности навсегда. Профилактику и предотвращение отеков можно проводить курсами – 10 дней ежедневных ванночек, потом двухнедельный перерыв.

  • Классическая солевая ванночка состоит только из одного ингредиента – морской соли.
  • На одну процедуру потребуется 3-4 столовые ложки на 1,5 литра воды.
  • Добавь соль в воду, температура которой не выше 40 градусов, и опусти ноги.
  • Сеанс не рекомендуется проводить дольше 10 минут.

С шалфеем

При частых столкновениях с излишней отечностью, приобрети в аптеке шалфей. Растение обладает противовоспалительным, дезинфицирующим и обезболивающим действием, способствует выведению лишней влаги.

Для ванны с шалфеем:

  1. Залей 2 ст. л. сушеного шалфея 250 мл горячей воды и оставь настояться на 15 минут;
  2. Перелей настой в ванночку, добавь 2 литра воды температурой 40 градусов;
  3. Опусти ноги в жидкость и оставь на 10-15 минут.

Шалфей способствует борьбе с бессонницей, поэтому ванны с шалфеем лучше принимать перед сном.

Домашние ванночки для ног, безусловно, эффективны, однако и к их использованию следует подходить с осторожностью. Применяя новый компонент, убедись, нет ли на него аллергических реакций. Ну а если все в порядке – смело используй рецепты, чтобы сделать ножки ухоженными и нежными. Какой твой любимый рецепт? Делись в комментариях!

4.8 / 5 ( 5 голосов )


nails-mag.ru

правила выбора, польза и вред

Наши ножки нуждаются в постоянном уходе и нежной заботе. Недостаточно сделать обычный педикюр, чтобы они выглядели красивыми. Нужно систематически обеспечивать их различными ванночками, смазывать кремом, наносить маски. Красивая, ухоженная кожа только подчеркнет совершенство ваших ноготков и безупречность педикюра. Сейчас косметологи рекомендуют настоящее чудо домашнего ухода – это гидромассажная ванночка для ног. Она не только снимает усталость после непростого дня, но и поддерживает кожу и ноготки в безупречном состоянии. Сегодня мы попробуем разобраться, в чем польза этого устройства, есть ли вред от процедур и существуют ли противопоказания.

Чем хороша гидромассажная ванночка?

Массажная ванночка для ног представляет собой пластиковую емкость с установленными массажными роликами. После включения нужного режима, они начинают двигаться, выполняя полноценный расслабляющий массаж. Если правильно выбрать модель, то про салонные процедуры можно забыть! Даже ученые согласны с точкой зрения, что гидромассаж способен восстанавливать жизненные силы и дарить спокойствие.

Систематически выполняя гидромассаж ног, вы заметите, что кожа становится более мягкой, нежной и гладкой, омолаживается и приобретает здоровый цвет. Через некоторое время после начала проведения регулярных сеансов гидромассажа, вы отправите в самый дальний ящик пемзу и сложные инструменты для педикюра. Гидромассаж прекрасно борется с грубостью кожи, трещинами, мозолями, натоптышами, но только постепенно и очень мягко.

Скажем пару слов о других свойствах ванночки. Кроме косметического действия она делает здоровее весь организм в целом, снимая стрессы, которые поджидают нас на каждом шагу, восстанавливая кровообращение и улучшая сон. Всего 15 минут каждый вечер, и вы станете здоровее, красивее, бодрее и даже немножечко моложе. В общем, польза сразу по всем аспектам.

Как работают массажные ванночки?

Гидромассажная ванна для ног основана на действии вибрации. Точнее, на совокупности вибрации пластикового корпуса, струй воды и движущихся массажных роликов. Если вы вдруг решитесь приобрести это чудо косметической техники, то рекомендуем выбрать модель с несколькими режимами работы. В зависимости от марки и стоимости, их может быть от 2 до 8. Включая определенный режим, вы можете регулировать интенсивность массажа, его действие, добиваясь максимально комфортных ощущений во время процедуры.

Если вы хотите выбрать именно ту модель, которая подарит вам максимальное расслабление и настоящее блаженство, то обратите внимание на набор функций. Какими они бывают?

  • На дне расположены шипы, которые при вибрации корпуса и осуществляют массаж.
  • Акупунктурная поверхность воздействует на биологически активные точки.
  • Встроенный инфракрасный элемент особенно ценен для косметологических целей – он помогает удалять отмершие клетки. Мозоли и натоптыши исчезают без следа.
  • Ванночки с воздушными пузырьками по типу джакузи усиливают эффект, помогая колебаниям проникать гораздо глубже.
  • Функция турбомассажа быстро снимает болезненные ощущения и усталость.
  • Встроенные магниты оказывают выраженное лечебное воздействие на суставы и мышцы.
  • Озонирование дезинфицирует воду и борется с неприятным запахом ног.

Выбирайте устройство непосредственно под свои задачи с учетом того, на какой эффект вы рассчитываете. Выбор моделей на рынке очень широк, поэтому вы должны точно понимать, что вам нужно.

Гидромассаж с эфирными маслами

Иногда производители предусматривают возможность совмещения двух приятных и, без сомнения, полезных процедур – гидромассажа и ароматерапии. Для этого в некоторых моделях есть встраиваемая емкость для эфирных масел.

Можно добавить пару капель ароматного вещества непосредственно в воду. Это усиливает эффект и наделяет процедуру новыми полезными свойствами. Например, гидромассажная ванночка для ног с парой капель эфирного масла розмарина – утренний вариант. Это вещество прекрасно тонизирует. В вечернее время отдайте предпочтение расслабляющим ароматам: мелиссе, лаванде, ромашке.

Еще один вариант, который поможет вам поддержать и приумножить красоту ваших ножек – отвары трав. Их обязательно нужно предварительно профильтровать. Отвары целебных растений сделают вашу кожу нежнее, мягче, устранят мозоли, сухость, неприятные запахи и другие косметические дефекты. Можно воспользоваться отварами ромашки, череды, календулы.

Есть ли противопоказания?

Трудно представить, что такая безобидная процедура может принести вред. Но, тем не менее, как и любые средства ухода за телом, гидромассаж имеет некоторые противопоказания. Например, массаж пойдет во вред, если у вас обнаружены грибковые заболевания, присутствуют сильные повреждения кожи, есть опухоли. При травме мышц тоже рекомендуется отложить процедуру до лучших времен.

Есть и непрямые противопоказания. При беременности и нарушенном кровообращении такие процедуры нужно проводить с осторожностью. Желательно проконсультироваться с врачом, если у вас есть заболевания сосудов, суставов, онкология или диабет. Скорее всего, он разрешит вам гидромассаж, но при условии соблюдения определенной температуры воды.

Как видите, польза от процедуры гораздо выше, чем список противопоказаний. Стоимость этих устройств не так высока, поэтому каждая женщина может позволить себе устроить дома небольшой личный педикюрный салон, чтобы потом наслаждаться красотой своих ног. Напоследок мы приготовили для вас видео. В нем вы найдете еще несколько полезных советов, которые пригодятся вам при выборе ванночки.

homemanicure.ru

ТОП-12 лучших массажеров для ног и стоп в 2020 году

 

Усталость в ногах? Ломота и судороги, вечные отеки? Вы не влезаете в туфли и ботинки, с ужасом глядите на выступающие вены и думаете, что пора бы сбросить вес или съездить на море. Ваши ноги – результат неустанной работы, постоянной беготни, сопровождающей жизнь каждого человека в XXI веке. Отеки, припухлости, варикоз вызываются сотней разных причин, от «шпилечного» дресс-кода до стоячей работы.

В этом обзоре вы найдете 12 массажеров для ног от плакеточных, которые массажируют только ступни до  погружных с захватом лодыжек и икр и гидромассажных СПА, и узнаете, какие подходят при фасците, нейропатии, синдроме Рейно и для диабетиков.

Массажисты постоянно экспериментируют с древней японской техникой акупрессуры, более известной сейчас как шиацу. Но массаж шиацу у специалиста  – дорогое удовольствие. Электромассажер для ног разом убирает эти два недостатка с нашего пути: шиацу становится доступным, каждодневным наслаждением и терапией, а затраты ограничиваются ценой за массажер.

Не говоря уже о том, что мы получаем множество бонусов: неземное наслаждение от того, что наша самая загруженная часть тела наконец-то получила отдых; от прикосновения прохладной воды – если используем гидромассаж; от тонизирующего укола острых граней деревянного цилиндра или глубокого разминания шиатцу-шариками… Вариаций множество, но как выбрать? Но сначала давайте разберемся: какие они бывают, массажеры?

Содержание:

Какие виды массажеров для ног бывают? Особенности при выборе

Если для нежной шеи, инженеры придумали всего лишь два вида шиацу-массажеров , то ноги удостоились большей чести. Роликовые механические массажеры из дерева, простого камня и благородного нефрита, появились еще в Древнем Китае, именно там медики выяснили, что стопы являются средоточием биологически активных точек. И именно поэтому альтернативная медицина говорит, что грамотный массаж подошв ног может вылечить болезни сердца, легких, улучшить кровообращение, избавить от мигреней. В этом есть немалая доля истины: возможно, поэтому роликовые массажеры для ног до сих пор пользуются популярностью. Они называются «механическими»: для людей не ленивых и с любовью к сохранению традиций восточной культуры.

Самый многочисленный на рынке современных аппаратных средств для ухода за ногами, вид– это массажеры электрические. Одни используют тепло, вибрации, air pressure или  шарики-шиацу; в других вода или гель мягко расслабляют уставшие стопы.

В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных  мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение. Поэтому, при нейропатии, синдроме Рейно и диабете, когда нарушена микроциркуляция сосудов, требуется более сильный  массаж стоп, чтобы кровь приливала к конечностям.

Диабетикам рекомендуются небольшие по своей амплитуде растирания по кругу, что как раз обеспечивают движущиеся по кругу шарики шиатцу. При фасците помимо массажера стоит делать ежедневный самомассаж. Цель массажа не только улучшить кровоток для ускорения заживления микроразрывов, но и растянуть фасцию. Хотим предупредить вас и разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми, поэтому просто не реально найти совершенный массажер, который идеально подойдет всем.   

Но в любом случае, вы должны понимать, что любой массажер это искусственная имитация движения рук профессионального массажиста, поэтому при самостоятельном применении любого массажера, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!

Массажеры для ног бывают с погружением, когда вы вставляете ногу в массажер (глубина варьируется от высоты лодыжки до колена), и плакеточные, когда массируются только стопы. Согласно этой градации мы и составили этот обзор. Начнем с самого классического вида массажеров для ног: механического с деревянными роликами.

Самый простой, дешевый и 100% натуральный зубчатый массажер

Восемь шипастых деревянных роллеров – позволяют одновременно массировать ноги по всей длине стопы. Это самый приближенный к традициям шиацу массажер. Он ускоряет кровоток, воздействует на биологически активные точки на стопах, снимает усталость ног. Крепкий, устойчивый, надежный, массажер можно назвать неиссякаемым источником бодрости. Им можно пользоваться, не снимая носков или колготок, если вы уверены в их прочности. Он отлично моется и мало весит.

Лучшая цена: ₽ 260

 

3 плакеточных массажера для ступней

Самый популярный массажер для стоп - HoMedics FM-TS9-EU

Этот массажёр создаёт имитацию давящих и разминающих движений, которые используются в массаже Шиацу. Одним из его достоинств является наличие функции инфракрасного прогрева, которая усиливает благоприятный эффект от процедуры. Ролики крутятся достаточно медленно, поэтому дискомфорта во время массажа не возникает. Некоторые пользователи отмечают, что со временем на шариках появляются небольшие царапины, будто они цепляются за что-то во время работы. Также кто-то остаётся недоволен шумом, который издаёт массажёр.

Отзыв реального покупателяОщущения от массажера самые приятные! Его удобно использовать, сидя за компьютером. Холодными зимними днями особенно выручает функция подогрева!

Выгодная цена: ₽ 4 986

 

Массажер для стоп Planta MF-2B

Массажер Planta MF-2B кардинально не отличается от предыдущей модели, которую мы описали выше. Первое что бросается в глаза — наличие сетки. За ней спрятаны 6 шариковых роликов, имитирующих надавливание и разминание, как при массаже Шиацу. Эта сетка приятна на ощупь. Она защищает ролики от механических повреждений. Данный массажер выполняет два вида массажа и имеет функцию прогрева.

Супер цена: ₽ 3 990 на Beru.ru

Выгодня цена: ₽ 3 990 на Holodilnik.ru

Самый дорогой и мощный вибрационный массажер Casada Infraped II CMK-111

Массажёр имеет три программы автоматического массажа. Его особенностью является то, что можно не только выбирать массажный режим, но и регулировать скорость вибрации. Также у этой модели есть таймер: можно задать автоматическое отключение массажёра на удобное время. Ещё одним достоинством является наличие пульта ДУ: с его помощью можно управлять устройством издалека, не наклоняясь к кнопкам. Из минусов — высокая стоимость и довольно большой вес (5,6 кг).

Шок цена: ₽ 18 590

 

 5 погружных массажера для ног  

А это уже не плакеточные, а погружные массажеры, которые массажируют не только ступню, но лодыжки, а самый дорогой захватывает даже икры. А начнем мы с самого дешевого и популярного.

Самый дешевый и популярный массажер для ног - Блаженство

Типичный Шиатцу массажер с 4 автоматическими программами и разнообразными видами массажа пульсация, растирание и разминание. Вы можете выбрать что массажировать: пальцы, свод стопы или подошву ног. Четыре варианта цвета: королевский красный лак, винный бургундский, черный и принцессинско-розовый. Что касается негативных отзывов: “нормально для такой цены”, “больно если ваши стопы слишком чувствительны”, и много сообщений о том, что массажер сломался или вообще не включился (но, честности ради, нужно сказать, что подобные недостатки встречаются и у дорогих моделей). Это самый дешевый массажер в этой категории, его цена в 2-4 раза ниже, чем у конкурентов и продается он больше всего. Видимо поэтому, многие покупатели закрывают глаза на недостатки и надеются, что им достанется качественный, работающий экземпляр.

Отзыв реального покупателяЭтот прибор, конечно же, блаженство для ног, он скорее роскошь, чем необходимость. Его вполне можно купить, если позволяют средства, а внушительные размеры техники не пугают. Впрочем, больших чудес от этого массажера ожидать не стоит. Не советую покупать его в магазинах с большими наценками – не стоит того.

Лучшая цена: ₽ 4 900 на Meleon.ru

Массажер HoMedics FMS-350H-EU

Массажёр выполняет глубокий массаж ног, имеет функцию Шиацу. Он может работать на одном из трёх уровней интенсивности: низкой, средней или высокой. Сочетание вращения массажных головок и воздушной компрессии позволяют добиться лучшего эффекта от сеанса. Прибор имеет функцию прогрева, предназначенную для снятия болевых ощущений с области стоп. Некоторые пользователи отмечают, что во время процедуры возможны небольшие болевые ощущения, так как массажёр иногда очень сильно сдавливает ногу. Также ряд людей недоволен длиной провода: она составляет 1,5 метра, что для многих недостаточно. В комплекте с устройством поставляются сменные чехлы.

Специальная цена: ₽ 12 990 на Mvideo.ru

Выгодная цена: ₽ 12 990 на Mvideo.ru

Массажер Hansun FC1006

Этот самый дорогой массажер охватывает ногу на 360 градусов, причем во время процесса массирования захватывается одновременно стопа, лодыжки и икры ног. Массажер напоминает спаренные кресла в салоне дорогого самолета: красный лак, мягкая ткань и экокожа. Из функционала стоит упомянуть инфракрасное тепло, которое придется по душе тем, кто постоянно мерзнет и ритм массажа, который заставляет даже пожилого человека вновь почувствовать, каково это: иметь молодые и здоровые ноги.

Лучшая цена: ₽ 35 605

 

Массажер OTO Adore Foot Warm AFW-90

Этот массажёр имеет стильный классический дизайн и компактные размеры. Он умеет выполнять воздушно-компрессионный, а также точечно-рефлекторный массаж. Подушки надёжно фиксируют ступни, что усиливает благоприятный эффект от процедуры. Устройство может работать с разными уровнями интенсивности, имеет функцию тепловой терапии, а также 24 ролика, воздействующих на всю стопу. Массажёр можно немного наклонять: это позволяет занимать любую удобную позу во время сеанса.

Супер цена: ₽ 21 850

Массажер электрический Casada FootInn CMK-116

Здесь к массажу и теплу добавляется воздушный компрессионный массаж , который создает ощущение мягкого надавливания ладонью, и если немного включить воображение и расслабиться, то возникает полное ощущение реального массажа. Он выделяется еще и тем, что почти не массирует пятку, но массу внимания уделяет пальцам ног и своду стопы, самым уязвимым и болезненным местам. Вот только есть ряд проблем, которые резко снижают популярность этого продукта, некоторые покупатели жалуются на монотонность, что массажная программа постоянно одна и та же. Это скучно и быстро надоедает, а потом начинает раздражать. Во-вторых, акцент на пальцы и свод стопы нравится далеко не всем и часто вызывает болезненные ощущения.

Отзыв реального покупателяНовая покупка радует всю семью и даже гостей!)) Наш домашний «мастер для ног» умеет многое: массаж воздушными камерами, проработку подъема стопы роликами, вытяжку пальцев. Есть очень приятная функция подогрева. Постоянно устраиваем массажные сеансы в кругу семьи.

Выгодная цена: ₽ 18 590

3 гидромассажера для ног

Массажная ванночка для ног FIRST 

Эта компактная ванночка может выполнять четыре вида массажа. Массажёр делает пузырьковый, роликовый, инфракрасный массаж, а также вибромассаж. Ванночка умеет поддерживать комфортную температуру воды и имеет крупное отверстие для её слива. Она подойдёт больше для женщин, так как рассчитана максимально на 43 размер ноги. В нижней части массажёра имеются прорезиненные ножки, благодаря чему он устойчиво стоит на поверхности и не скользит. Функционалом ванночка небогата, но и цена её не кусается.

Отзыв реального покупателяМассажер стал для меня настоящим спасением. Вещь замечательная! Купила летом, когда от жары сильно отекали ноги. Ванночка меня очень выручила!

Специальная цена: ₽ 2 230 на Meleon.ru

Супер цена: ₽ 1 929 на Pleer.ru

Гидромассажная ванна для ног - Ecomed Foot Spa

gadgets-reviews.com


Смотрите также