Как выбрать миостимуляторы


10 Лучших Миостимуляторов– Рейтинг 2020 года

Подтянутое, стройное и красивое тело можно иметь не только при усиленных тренировках в спортзале и жесткой диете. Миостимуляторы – это устройства, которые заставляют мышцы работать путем подачи электрических импульсов к нервным окончаниям. Эти импульсы вызывают мышечные сокращению без усилий человека, способствуют похудению, обретению красивого рельефа. Перед тем как делать выбор, нужно просмотреть рейтинг лучших миостимуляторов, указывающих на все плюсы и минусы приборов.

Миостимулятор, какой фирмы лучше выбрать

Устройства выпускаются в разном варианте, и не все они соответствуют высокому качеству. Внимание нужно обращать на лучшие миостимуляторы производителей:

  • EMS-Trainer – выпускает устройства, которые быстро воздействуют на мышцы, помогают обрести рельеф в области брюшного пресса, ягодиц, бицепса. Действие устройств небыстрое, но эффективное, его используют и мужчины, и женщины.
  • Bradex – выпускает товары для фитнеса и здоровья, которые соответствуют высокому качеству. Был основа в Израиле в 2000 году, с первого года существования стал популярным.
  • Gess – основан в Германии, выпускает миостимуляторы для лица, ягодиц, живота, бедер. Устройство работает быстро, первые изменения наблюдаются уже после 2-3 использования. Импульсы обеспечивают только положительные токи, не сдавливают кожу, не оставляют следов.
  • Yamaguchi – выпускает новое поколение устройств для миостимуляции, которые быстро устанавливаются на тело, активизирует все нужные процессы, способствуют похудению. Приборы используются в спорте не только для похудения, но и для появления более выраженного рельефа.
  • Butterfly – основан в 1950 году предпринимателем Хикосуке Тамасу. С каждым годом бренд набирал популярности, реализовывался во многих странах. К 2000 году был выпущен современный многофункциональный прибор для стимуляции, который используется и сегодня.
  • Omron – японский бренд, работающий с 1948 года, его основателем является Кадзума Татэиси. Выпускает разнообразные устройства для фитнеса и спорта, использует в процессе производства только новейшие технологии.
  • US Medica – выпускает портативное устройство для стимуляции мышц без физических нагрузок. Электрические импульсы воздействуют со слабой мощностью, но быстро подают сигнал нервной системе о необходимости сокращения мышц.
  • Vupiesse — выпускает устройства для стимуляции мышц лица и шеи. Они представляются различными режимами работы, обеспечивающими быструю и безболезненную подтяжку лица без операционного вмешательства.
  • Welss – бренд с 2004 года выпускает приборы для стимуляции мышц, основанный в США, предлагает свою продукцию во многие страны Европы. Подходит даже для чувствительной кожи, не вызывает негативных проявлений.
  • Gezatone – выпускает приборы, которые слабыми импульсами воздействуют на тело, подтягивают, стимулируют мышечные волокна. Использовать можно не только для лица, но и для мышц брюшного пресса, ягодиц, бедер.

Рейтинг миостимуляторов

Производители выпускают множество миостимуляторов, но не все они характеризуются высоким качеством, практичностью и эффективностью. Рейтинг позволяет понять, какой из устройств действительно заслуживает быть использованным. Он строился по результатам сравнительных тестов, а также с учетом мнения экспертов и потребителей. Помимо этого, учитывались еще следующие характеристики:

  • Эффективность;
  • Функциональность;
  • Цена;
  • Мощность;
  • Питание;
  • Назначение.

Дополнительные данные позволили быстро сформировать рейтинг и предоставить только качественные, эффективные приборы с высоким действием и быстрым результатом.

Лучшие миостимуляторы для пресса

Накачать красивый пресс и сделать выраженный рельеф можно не только с помощью питания и упражнений. Миостимуляторы быстро активизируют мышцы брюшного пресса, и при регулярном использовании дают хороший результат. Сам прибор располагается ниже уровня талии, и при его включении начинает поставлять электрические токи к мышцам. Длительность воздействия, частоту и величину импульсов можно регулировать, выставляя более щадящий режим. В дальнейшем параметры можно увеличивать, в зависимости от личных ощущений. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов, из них было отобрано 3.

EMS-Trainer Mobile Gym

EMS-Trainer – тренажер для мышц брюшного пресса, который вырабатывает электрические импульсы с разным значением силы и частоты. Они  быстро действуют на нервные окончания, отвечающие за работу мышц. Под действием токов мышцы сокращаются, происходит их напряжение, а также обеспечивается укрепление и рост. Тренировки с прибором можно проводить несколько раз в неделю, буквально не вставая с кровати. Они помогут убрать жировые складки, сделать фигуру более стройной, нарастить красивые мышцы, увеличить рельеф. Тренажер помогает приводить себя в форму без изнурительных тренировок в спортзале и серьезных ограничений в питании.

Достоинства:

  • Удобство;
  • Есть результат;
  • Нет болевых ощущений;
  • Хорошая цена;
  • Приятные ощущения.

Недостатки:

  • Очень сильно болят мышцы;
  • Результат минимальный.

Отзывы показывают, что миостимулятор для пресса действительно работает, улучшает брюшные мышцы, укрепляет их. Но, результат после его использования будет минимальным, для его повышения необходимо дополнительно правильно питаться и включать в свой режим активность.

Bradex «Идеальные кубики пресса» SF 0173

Миостимулятор «Идеальные кубики пресса» — это быстрый способ подтянуть мышцы, не проводя регулярных тренировок в тренажерном зале. Он позволяет вести пассивный образ жизни, улучшая внешний вид своего тела. Достаточно закрепить на области талии, активизировать действие и следить за первыми изменениями. Прибор удобный для использования, он имеет приятную внешнюю поверхность, которая не вызывает болевых ощущений при его действии. Для получения результата достаточно использовать устройство ежедневно в течение 20 минут. Первые изменения будут наблюдаться через 2-3 недели регулярного использования.

Достоинства:

  • Компактность;
  • Хорошая стимуляция мышц;
  • Есть инструкция;
  • Простота;
  • Эффективность;
  • Цена.

Недостатки:

  • Могут появляться синяки;
  • Нет запасных гелиевых подушек.

Отзывы показывают, что мышечный стимулятор Bradex дает результат, если использовать его регулярно. В первые недели могут возникать болевые ощущения, тяжесть в мышцах, которая проходит под конец месячного курса. Нужно подбирать минимальную стимуляцию, которая не будет вызывать резких болевых ощущений.

Gess Mio fit

Импульсный тренажер для рук, ног и пресса, который имеет 10 уровней интенсивности. При регулярном его использовании он быстро прокачивает мышцы, не оставляет синяков, подтягивает фигуру. Привлекательные формы можно получить и без изнурительных тренировок в тренажерном зале, диет и серьезных ограничений в питании. В комплексе с прибором идет насадка-электрод, которая за счет низкочастотных сокращений воздействует на мышцы без дополнительных усилий человека. С таким поясом можно заниматься домашними делами, смотреть фильм. Имеется пульт с доступным управлением, позволяющий остановить механизм действия при возникновении даже малейшего дискомфорта.

Достоинства:

  • Пульт управления;
  • Надежные насадки;
  • Безопасность;
  • Быстрая подтяжка мышц.

Недостатки:

  • Малоэффективный.

Отзывы показывают, что миостимулятор для домашнего использования будет эффективным только в виде дополнительного тренажера. Его рекомендуют сочетать с тренировками в зале, кардиотренировками. В чистом виде он не даст заметного результата, только вызовет апатию к занятиям из-за отсутствия эффекта.

Лучшие миостимуляторы для бедер и ягодиц

Каждая девушка мечтает о красивых и подтянутых ягодицах, обрести которые можно только путем регулярных силовых тренировок. Миостимуляторы для ягодиц и бедер воздействуют на мышцы с помощью токов, напрягая и подтягивая их. Стимуляторы характеризуются разной мощностью, силой воздействия. Их токи активно распространяются по всей области бедер и ягодиц, не вызывая неприятных болевых ощущений. После использования прибора наблюдается легкая крепатура в мышцах, которая и подтверждает эффективность, наличие эффекта. Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 3 номинанта. Из них был отобран только один стимулятор мышц.

Yamaguchi Hips Trainer MIO

Yamaguchi Hips Trainer MIO быстро воздействует на ягодичные мышцы, стимулирует кровоток, а также выполняет лимфодренажный массаж. При его использовании не возникает болевых ощущений в мышцах, наблюдается легкая крепатура, которая исчезает через 2-3 дня. Прибор не только способствует похудению, но еще и подтягивает мышцы, уменьшает целлюлит, препятствует повторному его появлению. Тонизация кожи происходит в первые дни использования, но для лучшего эффекта пользоваться им нужно не менее чем в течение месяца.

Достоинства:

  • Не нужен гель;
  • Не оставляет синяков;
  • Легкая крепатура;
  • Эффект через месяц.

Недостатки:

  • Работает на батарейках;
  • Нужно контролировать интенсивность, чтобы не навредить здоровью.

Отзывы показывают, что стимулятор действительно помогает подтянуть ягодицы и бедра, уменьшить их объемы, предотвратить появление целлюлита. Главное использовать устройство регулярно, и для более быстрого эффекта сочетать с правильным питанием, тренировками, уходом за кожей.

Лучшие миостимуляторы для похудения

Миостимуляторы для похудения представлены в разных видах, чаще всего используют стимуляторы в виде пояса, шорт, «Бабочки», массажера. Они отличаются мощностью воздействия, эффективностью, а также формой. Популярными являются приборы в виде пояса, шорт и бабочки, они могут работать за счет батареек или быть подключенными к электричеству. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов. Из них было отобрано 3 модели, полностью справляющихся со своими функциями.

Butterfly

Электронный мышечный тренажер предназначен для похудения, достижения идеальных форм. Он работает за счет активных электрических токов, которые воздействуют сразу на мышцы, не вызывая неприятных болевых ощущений на коже. Миостимулятор бабочка воздействует сразу на проблемные участки, уменьшает в нем жировые отложения. Благодаря укреплению мышц, а также появлению рельефа, стимулируется циркуляция крови, снижается усталость, происходит расслабление в разных мышечных группах. Устройство оснащено 6 разными программами и 10 уровнями интенсивности. Оно легко закрепляется на уровне проблемной кожи, не сдавливает, не нарушает дыхание.

Достоинства:

  • Много режимов работы;
  • Доступная цена;
  • Хорошо расслабляет;
  • Внушает доверие.

Недостатки:

  • Слабый импульс;
  • Дорогие батарейки, которые быстро садятся.

Отзывы показывают, что пояс миостимулятор для похудения действительно активизирует нужные процессы, и даже способствует снижению аппетита. Он действует сразу на проблемные участки, оказывает хорошее дренажное воздействие. После его использования не наблюдается болевых ощущений, не появляются синяки, покраснения.

Omron E2 Elite

Omron E2 Elite — это электронный массажер, который создан для стимуляции нервных окончаний. Его используют не только в целях похудения, но и для лечения. Прибор воздействует легкими постукивающими движениями, которые способствуют не только похудению, но и расслаблению, активизации работы мышц, снятию усталости. Первые результаты достигаются в течение первого месяца. За это время можно убрать до 2-3 см в талии, бедрах, ягодицах, улучшить обменные процессы, повысить желание включить в комплекс еще и тренировки в тренажерном зале. Прибор изменяет уровень своего воздействия, позволяет регулировать баланс мощности.

Достоинства:

  • Качество;
  • Много режимов;
  • Возможность регулировать мощность;
  • Удобство;
  • Отсутствие боли.

Недостатки:

Отзывы показывают, что миостимулятор для ягодиц, бедер, живота и других частей тела дает хорошие результаты. Он активизирует похудение, не вызывает болевых ощущений, простой в использовании. Высокая цена является единственным недостатком.

US Medica Impulse MIO

Портативное устройство, разработанное для тренировки мышечных групп мужчин и женщин. С помощью токов оно воздействует на участок тела, посылает сигналы нервной системе к сокращению мышечных волокон. Прибор не только борется с лишними килограммами, но и предотвращает возникновение целлюлита, укрепляет мышечную мускулатуру, улучшает упругость и эластичность кожи. Чтобы заметить первые изменения, использовать устройство необходимо не менее месяца. Только спустя 30 дней регулярных тренировок тело станет заметно подтянутым, уменьшатся объемы, уйдут до 5 кг лишнего веса.

Достоинства:

  • Есть много функций;
  • Легкий;
  • Не шумный;
  • Эффективный;
  • Красивый дизайн.

Недостатки:

  • Плохая инструкция для использования;
  • Быстрый износ деталей.

По отзывам видно, что миостимулятор действительно работает, способствует похудению, воздействует на ткани, мышцы. Купить миостимулятор для мышц может каждый, он имеет низкую цену, его используют все мужчины и женщины, которые желают избавиться от лишних килограммов.

Лучшие миостимуляторы для лица и шеи

Улучшать состояние кожи лица и шеи можно не только дорогими косметологическими процедурами и кремами, миостимуляторы также хорошо справляются со своими функциями. Они характеризуются работой низкой мощности, не травмируют кожу, бережно воздействуют на ее структуру. Приборы имеют несколько режимов работы, которые можно подстраивать под личные ощущения, болевые проявления.  Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов этой группы товаров, из них было отобрано 3 модели.

Vupiesse Tua Trend Face

Прибор создан для ухода за кожей лица и шеи, он состоит из двух передвижных электродов, которые сверху покрыты целлюлозными колпачками. За счет этого он с небольшой силой воздействует на части лица, не травмирует их, улучшает кровообращение. Здесь выделяют только одну регулируемую функцию – интенсивность стимуляции. Устройство помогает бороться с мелкими морщинами, разравнивает кожу, позволяет избавиться от второго подбородка. За счет оптимальной циркуляции крови кожа становится подтянутой, упругой, эластичной. Vupiesse Tua Trend Face борется с возрастными изменениями без применения хирургического вмешательства.

Достоинства:

  • Качество;
  • Хороший массаж лица;
  • Улучшает кровообращение;
  • Повышает тонус;
  • Снимает усталость.

Недостатки:

  • После процедуры болят мышцы.

Как показывают отзывы, эффект будет наблюдаться только при регулярном использовании стимулятора. Через 1-2 месяца морщины становятся менее заметными, пропадают выраженные круги под глазами, уменьшаются пигментные пятна. Стимулятор способен вызывать болевые ощущения, поэтому уровень воздействия на лицо или шею необходимо дозировать.

Welss WS 7010

Миостимулятор помогает бороться с морщинами, обвисанием кожи лица, с мелкими пигментными пятнами. Он работает за счет электрических токов, которые в щадящем режиме воздействуют на кожу лица. Импульсные токи способны сжигать жировые клетки, они избавляют от второго подбородка, делая кожу более подтянутой и красивой. Устройство работает за счет батареек, которые позволяют проводить до 15 процедур. За счет легкого материала им удобно управлять, он не вызывает неприятных ощущений. Производителем является Китай, но это никаким образом не влияет на качество продукта. Одна процедура должна занимать до 15 минут в день.

Достоинства:

  • Простота в использовании;
  • Качество;
  • Стабильный результат;
  • Быстрый эффект.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы показывают, что стимуляторы для лица быстро воздействуют на кожу, убирают многие возрастные проявления, не сушат кожу, поэтому после их использования не обязательно наносить увлажняющий крем. Цена прибора доступная, ее могут приобрести многие.

Perfect Face Gezatone

Миостимулятор справляется с проблемами обвисшей кожи, повышает тонус, борется с лишними отложениями, убирает второй подбородок. Эффект омоложения и подтяжки наблюдается уже через 10-15 процедур. Рекомендуется использовать устройство не менее чем в течение месяца. Желательно проводить косметологические процедуры ежедневно на протяжении многих лет. Прибор воздействует на кожу с помощью легких токов, не оставляет пятен и синяков. Его рекомендуют использовать в возрасте после 35 лет, когда кожа лица сталкивается со стремительным возрастным старением.

Достоинства:

  • Качественный массаж лица;
  • Приятная мышечная боль;
  • Повышение тонуса;
  • Улучшение микроциркуляции.

Недостатки:

Несмотря на высокую цену, устройство используется многими женщинами, которые хотят быть молодыми и красивыми в любом возрасте. Положительные изменения становятся заметными уже через несколько процедур, для лучшего эффекта необходимо проводить полноценный курс, который составляет 15-20 сеансов.

Какой миостимулятор лучше купить

Среди большого обилия устройств сложно подобрать эффективный, действенный прибор, поэтому и возникает вопрос, какой миостимулятор лучше для лица, ягодиц, живота или других частей тела. Выбор зависит от прямого предназначения прибора. Среди всех устройств из рейтинга выбраны лучшие номинанты, на которые стоит обратить внимание:

  • EMS-Trainer Mobile Gym – тренажер для рельефа пресса;
  • Yamaguchi Hips Trainer MIO – электронный тренажер для бедер;
  • Butterfly – тренажер для похудения;
  • Vupiesse Tua Trend Face – прибор для мышц лица и шеи;
  • Welss WS 7010 – хорошее сочетание цены и качества.

Качественный, эффективный, результативный прибор необходимо выбирать по личным целям. Он должен безопасно воздействовать на кожу, повышать ее тонус, улучшать внешнее состояние. Однако не стоит ожидать от миостимуляторов грандиозного эффекта в виде сброса лишнего веса, или красивой мускулатуры.

vyborexperta.ru

Как выбрать миостимулятор. Обзор мио стимуляторов на сайте медтехники Pro-Medic

Миостимуляторы помогают привести себя в форму без посещения спортзала с помощью электротоков и вибрирующих элементов. А также избавиться от морщин и ряда заболеваний. Приборы отличаются областью применения, возможностью воздействовать на конкретные группы мышц или на все тело сразу, размерами и силой воздействия.

Миостимуляторы применяют:

  • для реабилитации после полученных травм;
  • при патологиях опорно-мышечной системы;
  • для расслабления зажатых мышц;
  • для снятия боли;
  • для похудения;
  • для разработки мышц при параличах;
  • для подтяжки мышц брюшного пресса;
  • для избавления от мимических морщин;

Технические характеристики миостимуляторов

При выборе миостимулятора в первую очередь стоит определиться для чего его будут использовать. Миостимуляторы подразделяются на следующие категории:

  • Для тренировки мышц, как всего тела, так и отдельных групп. Например для брюшного пресса, для ягодичных мышц, для мышц плечевого пояса и др.
  • Для массажа. Эти аппараты помогут снять усталость, стресс и избавиться от целлюлита.
  • Для косметических процедур. С помощью этих аппаратов можно избавиться от морщин и привести в порядок обвислые мышцы. Например, для коррекции фигуры миостимулятор должен быть оснащен не менее чем четырьмя электродами.
  • Для лечения и профилактики различных заболеваний. Например, для устранения синдрома гиподинамии при "сидячей" работе и для предотвращения образования пролежней при длительном постельном режиме. Для этого достаточно выбрать двухканальный миостимулятор.

Количество каналов

В зависимости от модели колеблется от 2 до 24. Количество каналов влияет на его возможности. Например, для физиотерапии будет достаточно двух каналов, а для избавления от целлюлита лучше выбирать аппарат с не менее чем четырьмя каналами.

Частота

Миостимуляторы работают на разных частотах. Чтобы сделать мышцы эластичными и крепкими оптимально использовать частоту в 2000 Гц. В зависимости от модели некоторые аппараты имеют функцию регулировки частоты под индивидуальные особенности организма. Наличие этой функции позволяет более эффективно воздействовать на мышцы и проводить больше массажных операций.

Уровень электрического импульса

Миостимуляторы различаются диапазоном силы тока. Для применения аппарата на чувствительных участках кожи (лице, шее, груди) сила тока должна быть не больше 15 мА. А для удаления целлюлита лучше выбирать аппарат с силой тока не меньше 30 мА.

Наличие регулировки силы тока разнообразит область применения миостимулятора, а также позволит более эффективно воздействовать на мышцы, вызывая их сокращение или торсионное скручивание.

Электроды

От качества контакта электродов с кожей зависит эффективность проводимых процедур. Они бывают следующих типов:

  • Самоклеющиеся гелевые электроды. Их используют для проведения процедур на любом участке тела. Они очень просты в эксплуатации. Этот тип электродов легко крепится к коже, а специальная гелевая накладка обеспечивает хороший контакт с кожей. Минус в том, что их нельзя почистить, поэтому они требуют частой замены.
  • Электроды на эластичных и прижимных ремнях. Ремни надежно крепятся к телу и удерживают электроды. Длину ремней необходимо подбирать в соответствии с объемом «проблемных зон. Обладают долгим сроком эксплуатации. Из минусов – имеют ограниченную область применения и требуют использования токопроводящего геля.
  • Электроды на ремнях со спонжами. Смачивание спонжи водой улучшает электропроводимость и позволяет отказаться от использования геля. Эти электроды имеют долгий эксплуатационный срок.

Самые качественные электроды делают из неоголенного металла, защищенного углерода, высокотехнологичного силикона или угольной ткани. Такие электроды можно очищать после проведенных процедур, что повышает срок их использования. Чтобы максимально исключить возможность получения ожога во время процедуры лучше выбирать электроды с негладкой поверхностью. А также использовать специальные смазки и кремы для защиты кожи.

Миостимуляторы различаются количеством функций:

  • Женские. Применяются для удаления целлюлита и повышения тонуса кожи.
  • Мужские. Используются для тренировки брюшного пресса, плеч, бедер и создания рельефности мышц.
  • Универсальные. Обладают большим количеством различных программ.

Миостимуляторы профессиональные или обычные бытовые

  • Простой бытовой миостимулятор предназначен для использования обычным человеком в домашних условиях. Он имеет меньшую мощность генератора импульсов, меньшее количество пар выходных каналов по сравнению с профессиональным и стоит намного дешевле.
  • Главные отличия профессионального миостимулятора большое количество индивидуальных программ, регулируемая частота 400-600 Гц и возможность торсионного скручивания мышц. Его используют в салонах красоты, косметологических и физиотерапевтических кабинетах. Для грамотного и эффективного применения аппарата требуется пройти обучение.

Стационарные или портативные:

  • Стационарные (бытовые и профессиональные). Их используют как в домашних условиях, так и в различных салонах красоты. У них большая мощность и количество каналов вплоть до 24. Высокая стоимость окупается большим количеством всевозможных программ.
  • Портативные. Это беспроводные аппараты, работающие от батареи. Их можно использовать в любо время и в любом месте. Стоят намного дешевле стационарных. Минус в том, что они не могут обеспечить серьезную нагрузку на мышцы во время тренировки. Поэтому они больше подходят для обычного массажа лица, но не для полноценных атлетических тренировок.

Миостимуляторы различаются формой конструкции:

  • Пояс. Прост в применении и легко крепится к телу. Электроды используются прорезиненные или клейкие. Из минусов – аппарат работает только с 1-2 группами мышц, в основном с талией, прессом и ягодицами.
  • Шорты. Воздействуют одновременно на всю область живота, ягодиц и бедер. Из минусов опять-таки ограниченная область применения.
  • Миостимулятор для всего тела. Обычно этот тип аппарата стационарный, т.к. он должен быть оснащен модулем управления, набором электродов, проводами для соединения и возможно прижимными ремнями. Этот универсальный аппарат весьма эффективен. Он поможет не только улучшить мышечный тонус, но и оздоровиться в целом.
  • Бабочка. Это универсальный аппарат воздействует на все группы мышц. По сравнению с миостимулятором для всего тела он более мобильный и позволяет проводить тренировку в любом месте. Из минусов – непродолжительное время работы.

Загрузка...

Производитель

Покупать миостимулятор нужно только у надежных и проверенных производителей. Также стоит удостовериться в наличии сертификата и гарантийного талона с полным перечнем сервисных центров.

Безопасность

При выборе миостимулятора нужно убедиться, что он полностью безопасен в эксплуатации и не вызывает неприятные ощущения. Для этого он должен быть оснащен:

www.pro-medic.ru

Лучшие миостимуляторы для мышц - советы по выбору

Методы натуропатии становятся все более популярны. EMS и TENS тренажеры широко применяются в официальной медицине для реабилитации при нервно-мышечных заболеваниях, восстановлениях после травм и сложных операций. В косметологии методики ЭМС и ТЕНС используют в программах коррекции фигуры и для повышения общего самочувствия, ведь наша внешность напрямую зависит от физического и эмоционального состояния организма. Как массажеры-миостимуляторы помогают нам быть красивыми и здоровыми?

Электротерапия – группа физиотерапевтических методик, которые подразумевают воздействие на организм слабых электрических токов с разными параметрами. Электромиостимуляция (ЭМС) и электронейростимуляция (ТЕНС) относятся к особым способам использования импульсного тока.

В англоязычной литературе для обозначения этих методик используют следующие аббревиатуры.

EMS (Electrical muscle stimulation) – воздействие на мышцы. Оно может быть релаксирующим и стимулирующим. Результат – имитация естественных мышечных сокращений и нормализация тонуса мускулатуры. Активные движения также улучшают кровообращение и лимфоток, стимулируют все биохимические процессы в области воздействия, в т.ч. липолиз – распад жировой ткани.

TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) переводится как чрескожная электрическая стимуляция нервов. Методика имеет более узкий, но в то же время уникальный спектр действия, недоступный другим способам электротерапии. Во-первых, она снимает боль в мышцах. Во-вторых, гармонизирует наше эмоциональное состояние, борется со стрессом и его последствиями.

Благодаря популяризации здорового образа жизни и индустрии fitness, с принципом работы EMS миостимуляторов знакомы многие. А вот метод электронейростимуляции вызывает много вопросов у обычных пользователей.

Болевой синдром регулируется особой системой чувствительности нашего организма, которая включает высшие отделы головного мозга. Значение боли – сигнализировать о каком-то повреждающем факторе, необходимости его устранить или снизить.

Болевые импульсы поступают в головной мозг через особые афферентные (чувствительные) нервы. Мы чувствуем сильный приступ боли только тогда, когда стимуляция нервных волокон достигнет определенного порога, названного «воротным контролем». При нарушениях чувствительности организма и смещения порога «воротного контроля» слабые болевые импульсы могут восприниматься как сильные.

Факторы повышения чувствительности:
  • Инфекции
  • Травмы
  • Хронические заболевания
  • Нарушения нормы физической активности
  • Долгое сохранение одной статической позы (сидя, лежа, стоя)
  • Эмоциональный стресс

Электронейростимуляция восстанавливает работу системы «воротного контроля». Импульсный ток, поступающий через накожные электроды, раздражает чувствительные нервные окончания и нормализует их восприятие. Одновременно электроимпульсы подают сигналы и двигательным нервным окончаниям, вызывая сокращение мускулатуры, снятие спазмов, активацию работы кровеносной и лимфатической систем.

Помимо прямой стимуляции сенсорных и двигательных нейронов, электроимпульсы запускают процесс высвобождения особых опиоидных нейропептидов – эндорфина и энкефалина.

Эндорфины – гормоноподобные вещества, действующие по типу морфинов. Они были открыты учеными в 70-х годах прошлого века во время изучения принципов древнекитайской акупунктуры – иглоукалывания. Было доказано, что стимуляция рефлекторных точек иглами вызывает реакцию организма в виде усиленного продуцирования натуральных обезболивающих веществ. По силе действия они обгоняют даже морфин – мощное наркотическое вещество, которое медики применяют в крайних случаях.

Времена, когда массажеры-миостимуляторы представляли собой громоздкие стационарные аппараты, давно миновали. Сегодня существует большой выбор домашних миостимуляторов, в том числе, и с функциями ТЕНС. Наш любимый производитель приборов для красоты и здоровья Gezatone пошел еще дальше и разработал невероятную новинку: портативный TENS массажер-миостимулятор, который работает от смартфона!

Помогает при проблемах:
  • Усиленные тренировки, повышенная физическая активность
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа
  • Стресс, усталость
  • Тяжесть и ломота в мышцах стресс-зависимых областей: шее, плечах, спине
  • Раздражение, подавленность
  • Плохой сон
  • Общее снижение жизненных сил и энергии
  • Травмы, растяжения мышц, миозиты

Главная особенность Биофит Тенс&Фитнес Жезатон – полная универсальность. Кабель к аппарату имеет 3 разъема: USB типа А и C, а также для IPhone. Вопроса, как пользоваться этим миостимулятором, не возникнет: он способен работать везде и всюду от любого устройства дома, на работе или в автомобиле.

  1. Сочетает 2 типа воздействия: ТЕНС и ЭМС
  2. 6 видов массажа: постукивание, релаксация, тонизация, акупунктурный, баночный
  3. Время сеанса – 30 минут
    (по 5 минут на каждый тип массажа)
  4. 8 уровней интенсивности
  5. Удобно носить с собой и пользоваться в любом месте, не отрываясь от дел
  6. Автоматическое отключение после завершения процедуры

Результаты процедур с аппаратом для миостимуляции тела Biolift TENS&Fitness сочетают эффекты ТЕНС и ЭМС, методики усиливают и дополняют друг друга.

TENS

  • Уменьшается выраженность боли любого происхождения, вплоть до полного исчезновения
  • Восстанавливается кровообращение и обменные процессы
  • Ускоряется лимфодренаж: выводятся токсины, пропадают отеки
  • Улучшается иммунитет, общее самочувствие
  • Эмоциональное состояние приходит в норму
  • Улучшается сон

EMS

  • Устраняются мышечные спазмы
  • Активируются крово- и лимфообращение
  • Пропадают застойные явления
  • Восстанавливается нормальная работа мышц, пропадает чувство скованности, усталости и тяжести
  • Ускоряется адаптация к повышенным нагрузкам (при тренировках и пр.)

Biolift TENS&Fitness от Gezatone мобилизует способность организма к самовосстановлению, повышает сопротивляемость эмоциональными и физическим стрессам. Возможности этого доступного EMS и TENS тренажера ставят его в один ряд с лучшими миостимуляторами, известными на сегодняшний день.

www.beauty-shop.ru

Зачем нужен и как выбрать миостимулятор для тренировки

В этой статье вы узнаете:

Миостимулятор будет отличным решением для людей, которые не могут постоянно заниматься спортом в виду различных обстоятельств. Аппараты помогают поддерживать хорошую фигуру, не выполняя изнурительные тренировки.

В данной статье будут описаны наиболее популярные виды стимуляторов, особенности подбора индивидуальной модели, правила использования устройства для достижения максимального результата.

Почему люди выбирают миостимуляторы?

В основе работы подобных аппаратов лежит принцип воздействия на мышцы за счет электрических импульсов. На определенные группы мышц крепятся специальные электрода, которые подают электричество в них заставляя последние сокращаться.

По своему воздействию, эти импульсы похожи на те, что подает нервная система, а это приводит к их регулярному сокращению с определенной частотой. Подобные процедуры стимулируют рост мышечной массы. Закрепив электроды на разных участках тела, можно тренировать разные группы мышц.

В зависимости от поставленных задач, можно оценивать пользу от использования миостимулятора.

Применяя подобные аппараты, можно добиться следующих целей:

  • Сильно увеличить тонус мышц;
  • Нарастить мышцы;
  • Оказать положительное воздействие на кровообращение, лимфоток;
  • Запустить процесс расщепления жировых масс.

Если же взглянуть на воздействие на человеческий организм в целом, то можно увидеть следующие изменения:

  • Значительное повышение выносливости человека,
  • Улучшение иммунной системы,
  • Увеличение скорости протекания метаболических процессов,
  • Улучшение работы сердца, нервной системы,
  • Удаление из организма шлаков, токсинов.
Важным моментом является то, что при помощи подобных устройств не получится похудеть, ведь устройство оказывает лишь косвенный эффект для похудения. Чтобы повысить эффективность аппарата, его нужно использовать в комплексе с особой диетой, разными косметическими процедурами.

В каких случаях можно применить миостимулятор?

Миостимуляторы прочно закрепились в жизни многих людей. Они могут быть использованы для достижения следующих целей:

  • Профилактики, лечения разных болячек;
  • В области косметологии, пластической хирургии;
  • Для реабилитации организма после различных операций;
  • Ускорения восстановления тканей у больных, которые отличаются ограниченными физическими возможностями.

Воспользоваться миостимуляторами можно в случае ослабления мышц в виду малоподвижного образа жизни, а, также, ряда других случаев:

  • Уменьшение тонуса мышц, эластичности кожи;
  • При лишнем весе, дисплазии тазобедренных суставов;
  • Имеющихся проблемах с потенцией, простатите, сколиозе;
  • Для профилактики атрофии мышц человека;
  • При наличии болезней желудочно-кишечного тракта или нервной системы.

Столь широкая область применения делает устройство очень популярным среди большого количества людей.

Разновидности

На рынке приборов для здоровья можно найти большой ассортимент миостимуляторов по доступной цене. В зависимости от поставленных целей, может меняться конфигурация устройства.

По функционалу

различают такие виды:

  • Бытовые устройства которые применяются в домашних условиях. Они имеют небольшую мощность, отличаются небольшим количеством рабочих каналов. Эти приборы легко эксплуатировать, а стоят они совсем недорого.
  • Профессиональные функционирующие в большем диапазоне рабочих программ. Такие устройства ставятся в профильных медицинских заведениях, салонах красоты. Перед использованием подобных аппаратов, потребуется пройти несложную подготовку.
Профессиональный
Бытовой

В зависимости от мобильности

различают следующие виды:

  • Стационарные модели которые работают от розетки, стоят совсем немало денег, умеют выполнять различный набор тренировочных программ.
  • Портативные устройства работают от аккумулятора или батареек. Такие миостимуляторы можно применять как дома, так и на работе или же любом другом месте. В сравнении со стационарными моделями, имеют меньшую мощность, низкий ценник, что делает их доступными для всех.
Стационарный
Мобильный

По своему назначению

различают такие виды миостимуляторов:

  • Женские модели настроенные на борьбу с целлюлитом. Они увеличивают мышечный тонус, повышают упругость кожи.
  • Мужские  имеют много программ, нацеленных на рост мышц живота, бедер, плеч. При помощи подобных моделей можно значительно улучшить рельеф тела.
  • Универсальные  могут применяться обеими полами.
Мужской
Женский

Функциональное предназначение

Различают такие модели:

  • Аппараты для воздействия на все тело являющиеся наиболее эффективными. Они имеют один блок управления, к которому подключаются специальные электроды на проводах. Это позволяет тренировать любые мышцы.
  • Аппараты типа бабочка применяемые к разным группам мышц. Такие устройства используют на мышцах пресса, рук, ягодиц, груди. Возможно использование на бедрах. Из-за использования батареек, устройство работает не очень долго, что является минусом.
  • Приборы типа шорты которые предназначены для тренировки ягодиц, бедер. На изнаночной стороне шорт закреплены специальные электроды, которые и стимулируют мышцы.
  • Специальные пояса которые похожи на обычный широкий пояс. К нему крепятся электроды, что позволяет эффективно тренировать мышцы живота. Минусом является ограниченная зона применения.
Шорты
Бабочка
Пояс

Выбирать стимуляторы нужно по наличию проблемных мест. В зависимости от локализации проблемы, человек подбирает себе нужный тип устройства.

Особенности выбора

Цены на разные устройства варьируются в широких пределах.

Ценообразование зависит от различных факторов:

  • Числа комплектных электродов;
  • Возможностей программного обеспечения;
  • Мощности аппарата;
  • Наличия дисплея для отображения данных;
  • Количества дополнительных возможностей.

Именно поэтому, цены на миостимуляторы столь разные.

Вторым важным параметром являются характеристики устройства. К основным можно отнести:

  • Рабочие каналы. Этот показатель варьируется от 2 до 24. Малое значение каналов подойдет для разных физиотерапевтических процедур. Чтобы бороться с лишним весом надо приборы с 4 и более каналами.
  • Частота работы, что влияет на качество тренировки мышц. Для глубокой, эффективной стимуляции мышц, нужно брать приборы с частотой более 2 кГц. На некоторых моделях есть регулятор, который дает возможность индивидуально подстроить частоту.
  • Сила тока в цепи определяет мощность устройства. Для чувствительной кожи нельзя брать миостимулятор с током более 15 мА. Чтобы эффективно бороться с апельсиновой коркой, проблемными зонами, надо подбирать модель с током более 30 мА.
  • Количество поддерживаемых режимов работы. При наличии дополнительных режимов, можно учесть индивидуальные особенности организма, повысить эффективность тренировок.
  • Используемые электроды, влияющие на эффективность тренировок.

Специалисты различают такие виды электродов для миостимуляторов:

  • Гелевые самоклеящегося типа, которые достаточно просты в использовании и могут подсоединяться на любые участки. Гель обеспечивает отличную проводимость. Минусом является отсутствие возможности починки, что приводит к частым заменам.
  • С креплением на ремешках, что обеспечивает надежную фиксацию на теле. Обеспечивают долгую качественную тренировку благодаря особому проводящему гелю. Минусом является возможность крепления не на всех проблемных зонах.
  • Со спонжами на спецремнях. Спонжи из комплекта смачиваются соленой водой и клеятся на нужные участки воздействия, что обеспечивает хорошую проводимость. Явным плюсом является большой срок службы.

Выбирая миостимулятор, нужно обратить внимание на важные аспекты, такие как наличие гарантии на устройство, что потребуется для ремонта, производителя, так как не каждый бренд отличается качеством. Стоит выбирать продукцию фирм, которой доверяет большое количество людей, почитать отзывы.

Особенности применения

Эффективность применения многих моделей миостимуляторов напрямую зависит от качества проводящего геля. Он увлажняет кожу, позволяет эффективно проводить импульсы к мышцам, что исключает болезненные ощущения в процессе тренировки мышц.

Перед тем, как воспользоваться гелем, не нужно покрывать кожу какими-либо сторонними веществами, что является несомненным плюсом. Перед нанесением геля, кожу нужно очистить от жира, грязи, после чего, закрепить на проблемном месте электрод.

Прежде чем начать процедуру тренировки мышц электростимуляцией, нужно сходить к врачу на консультацию. Это нужно, чтобы исключить противопоказания, что исключит вред здоровью.

Последовательность действий следующая:

  • Ознакомится с инструкцией к прибору,
  • Намазать токопроводящим гелем электроды,
  • Закрепить электроды в нужных местах,
  • Подобрать наиболее подходящий режим работы.
В процессе тренировки не стоит забывать о правилах, чтобы не нанести вред здоровью.

Нужно помнить следующее:

  • Процедура должна продолжаться не более 40 минут, а по началу сеанс должен длиться 10 — 15 минут.
  • Нельзя одновременно тренировать живот, ягодицы, бедра, так как эти группы надо стимулировать отдельно.
  • Чтобы нарастить мышцы после стимуляции, рекомендуется пить белковый коктейль, пищу с большим количеством белка.
  • Если идёт борьба с лишним весом, нельзя кушать в течение 2 часов после тренировки.
  • Нагрузка должна увеличиваться постепенно.
  • В процессе не должно быть боли, неприятных ощущений.

При неправильном использовании, миостимуляторы могут навредить здоровью, потому, их лучше не использовать при:

  • Онкологических заболеваниях,
  • Беременности,
  • Проблемах с почками, эндокринной системой, патологиях сердечно-сосудистой системы,
  • Различных воспалительных процессах,
  • Болезнях мочевого пузыря.

Поделиться в социальных сетях

kak.expert

Миостимуляторы для домашнего использования – как не ошибиться в выборе

Миостимуляторы для домашнего использования – устройства, о которых мечтает каждая женщина, ведь именно с их помощью коже можно вернуть эластичность, упругость и здоровый вид, но, чтобы правильно подобрать аппарат, необходимо знать, какие виды миостимуляторов существуют, в чем их различия, какому производителю следует отдать предпочтение, какие противопоказания существуют…

Миостимуляторы для домашнего использования – описание и принцип работы

Каждая женщина всегда хочет быть красивой и привлекательной, поэтому большое внимание она уделяет здоровью кожи, а чтобы не потерять ее молодость, готова прибегнуть к различным косметологическим процедурам, одной из которых и является использование такого аппарата, как миостимулятор. Миостимуляторы, разработанные для домашнего использования, воздействуют на мышцы обрабатываемой зоны тела при помощи электроимпульсов, – специальные накладки помещаются на кожу проблемного участка и заставляют мышцы сокращаться.

Активно используются миостимуляторы для домашнего применения не только в косметологических, но и в лечебных целях, – устройство помогает восстановить естественное функционирование мышц, координирует работу внутренних органов, корректирует фигуру, помогает справиться с целлюлитными отложениями, делает кожу на стимулируемом участке гладкой, эластичной и упругой.

Принцип работы домашнего миостимулятора заключается в следующем, – воздействие на мышцы и кожу осуществляется электрическими импульсами, которые, попадая на окончания нервов, заставляют мышечную ткань активно сокращаться. Результат такого сокращения – улучшение работы лимфатической и кровеносной систем, нормализация обмена веществ, способствующая уменьшению жировой ткани.

Воздействовать миостимулятором можно на любые участки тела – живот, спину, ноги и даже грудь, а для лица разработан специальный вид аппарата. Но чтобы такое воздействие было действительно эффективным, необходимо правильно подобрать миостимулятор, исходя из поставленных целей применения.

Виды миостимуляторов

Сегодня миостимуляторы, рекомендованные для домашнего использования, можно приобрести практически в любом специализированном магазине или заказать в интернете, но как сделать действительно правильный выбор, если ассортимент этих аппаратов весьма широк и разнообразен, – отдать предпочтение следует тем товарам, которые продаются в магазинах товаров для красоты и здоровья. По принципу работы и воздействия на организм домашние миостимуляторы делятся на несколько основных видов:

Стационарный аппарат – устройство представляет собой блок, процессор, необходимое число проводов и электродные накладки, которых может быть от 6 до 16 в зависимости от выбранной модели. Электроды могут быть двух типов – клейкие гелевые, которые можно прикрепить на любой участок тела, и прижимные, крепящиеся с помощью ремней. Главный недостаток такого стационарного варианта – ограниченность в использовании, немобильность;

Мобильный миостимулятор – включает блок, процессор, и 4 накладки с проводами, которые также могут быть двух типов, как и в стационарном стимуляторе. Плюс такого аппарата – его небольшой размер и удобство использования, – миостимулятор можно зафиксировать на теле и свободно передвигаться с ним, а главный недостаток – всего 4 накладки;

Пояс – имеет весьма ограниченную зону применения, активно используется для стимуляции пресса и талии, основное преимущество – отсутствие специальной подготовке, мгновенная готовность к применению;

Шорты – обладают тем же недостатком, что и предыдущий вид миостимулятора, – ограниченность в использовании. Такое устройство эффективно для стимуляции мышц живота, ног и ягодицы, причем воздействие на все группы оказывается одновременно.

Обзоры миостимуляторов

Стоимость домашнего миостимулятора будет складываться из нескольких факторов, таких, как количество имеющихся режимов, число электродных накладок, мощность устройства, наличие экрана и, конечно, от производителя. Самыми популярными торговыми марками миостимуляторов можно по праву считать Slendertone, Riobeauty,

SPORT-ELEC, Vupiesse, ЭСМА и некоторые другие. Среди самых востребованных моделей можно выделить следующие:

· Миостимулятор ЭСМА 12.08 Ассоль – профессиональная модель, подходящая для использования в домашних условиях, имеет несколько функций, позволяющих осуществлять не только миостимуляцию, но и дренаж лимфы и электрополиз. Аппарат может быть использован на любом участке тела, но только после консультирования с врачом;

· Миостимулятор Rio Ab Builder Plus – модель, распространенная среди представителей сильного пола, поскольку позволяет активно тренировать мышцы пресса и живота, компактна, не требует особых знаний в применении;

· Миостимулятор Compex Mi-Sport – популярен среди спортсменов, поскольку быстро и эффективно снимает боли в пояснице, шее, позволяет быстро восстановиться после усиленных тренировок, повышает выносливость организма в целом, улучшает работу кровеносной системы, способствует улучшению рельефа мышц стимулируемой зоны.

Миостимулятор – противопоказания к использованию

Несмотря на высокую эффективность миостимуляторов для домашнего использования, перед их покупкой и применением следует получить консультацию квалифицированного в данной области специалиста, ведь процедура миостимуляции имеет определенные противопоказания:

  1. Заболевания кожного покрова;
  2. Период беременности и кормления грудью;
  3. Болезни системы мочеиспускания;
  4. Наличие в организме кардиостимулятора;
  5. Заболевания сердечнососудистой системы и болезни почек.

Электрические импульсы миостимулятора эффективно воздействуют на кожу лица, убирая отеки, мешки под глазами, мимические морщинки и второй подбородок, однако от использования этого аппарата придется отказаться, если пациент имеет следующие проблемы со здоровьем:

  • Психосоматические расстройства;
  • Поражения кожного покрова лица – сыпи, порезы, гнойные образования;
  • Болезни онкологического характера;
  • Хронический гайморит;
  • Простудные заболевания или грипп.

Миостимуляторы для домашнего эффективного использования не следует применять в течение 9 месяцев после любого хирургического вмешательства в организм, стоит выждать время, отведенное на полное восстановление. Женщинам перед тем, как приступить к процедуре электростимуляции груди, необходимо проконсультироваться с маммологом. При наличии иных болезней обладателю миостимулятора также следует посоветоваться с врачом.

bigmedicina.ru

Миостимуляторы. Виды и применение. Как выбрать. Плюсы и минусы

Многим хочется иметь красивое тело, но при этом не все готовы прикладывать какие-либо усилия для достижения своей цели. Тем, кто по каким-то причинам не может посещать спортивный зал, держать тело в тонусе помогут миостимуляторы. Более того, они дают возможность избавиться от морщин и некоторых заболеваний, так как воздействуют на определенные мышцы.

Для чего нужны миостимуляторы

Изначально эти приборы создавались с целью реабилитации больных после травм. Но со временем выяснилось, что приборы помогают похудеть и даже нарастить мышечную массу без регулярных тренировок, занимающих много времени.

Принцип работы устройств заключается в воздействии на нервные окончания и мышцы электрическим током. В результате мышцы сокращаются, как при занятиях спортом. Кроме того, улучшается кровообращение в тканях, вследствие чего ускоряются обменные процессы. В результате происходит уменьшение количества жировых клеток.

Правда, тех, кто желает быстро и без усилий сбросить лишний вес, ждет разочарование. Все же придется посидеть на диете и иногда заниматься спортом, так как полноценные тренировки аппараты заменить не в силах. Но они помогают поддерживать мышцы в тонусе.

И все же миостимуляторы прочно вошли в жизнь людей. Они используются во многих областях в:
  • Медицине для лечения и профилактики заболеваний, реабилитации после травм и операций.
  • Косметологии в качестве точечного массажа.
  • Пластической хирургии для ускорения разглаживания швов.
  • Людьми с ограниченными возможностями для поддержания организма в тонусе и улучшения функционирования внутренних органов, ускорения процессов регенерации и работы нервной системы.
  • Домашних условиях для похудения и в медицинских целях.
Врачи рекомендуют применять их людям с такими проблемами, как:
  • Ослабленные мышцы из-за малоподвижного образа жизни.
  • Понижения тонуса мышц тела.
  • Лишний вес.
  • Дисплазия тазобедренных суставов.
  • Простатит.
  • Сколиоз.
  • Атрофия мышц.
  • Заболевания пищеварительной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата.
  • Пролежни при соблюдении длительного постельного режима.
Достоинства аппаратов

Движение – это жизнь. Истина непреложна, но что делать тем людям, которые в силу условий работы или по состоянию здоровья не могут много двигаться, а тем более заниматься спортом. Врачи в данном случае советуют использовать миостимуляторы. Конечно, они не заменят полностью бег, занятия на тренажерах, но помогут держать мышцы в тонусе.

К тому же использовать миостимуляторы можно в любых условиях. Лежа на диване во время просмотра телевизора, на работе, сидя за компьютером и даже во время прогулок. Конечно, к воздействию электрического тока нужно привыкнуть, чтобы не реагировать слишком заметно, но результат того стоит.

Благодаря миостимуляторам, улучшается кровоснабжение, уменьшается количество жировых отложений, разглаживается кожа. Людям, которые по состоянию здоровья ведут малоподвижный образ жизни, данные приборы дают возможность улучшить здоровье внутренних органов.

Недостатки
Недостатков у миостимуляторов практически нет, кроме того, что использовать их могут не все люди. Противопоказаниями к применению являются:
  • Беременность и период лактации.
  • Опухоли.
  • Аритмия.
  • Порок сердца.
  • Гипертония и склонность к ней.
  • Гормональные нарушения.
  • Камни в почках и мочевом пузыре.
  • Воспаления.
Классификация
Существует множество видов миостимуляторов. Их можно классифицировать по нескольким признакам:
  • Назначение
  • Способ установки.
  • Форма.
Назначение
По этому признаку приборы бывают:
  • Женские, которые используются для улучшения состояния кожи и похудения.
  • Мужские, применяемые спортсменами для наращивания мускулатуры.
  • Универсальные, отличие которых в многообразии программ. Они могут использоваться в спортивных, медицинских или косметологических целях.
  • Также стимуляторы могут предназначаться для домашнего использования или в специализированных учреждениях.

Бытовые аппараты как раз и используются обычными людьми. Они отличаются меньшими мощностью и количеством электродов. Впрочем, для здорового человека этого вполне достаточно.

Профессиональные устройства имеют много разнообразных программ, регулируемую частоту от 400 до 2000 Гц и возможность торсионного скручивания мышц. Применяются только в специализированных учреждениях. Для того, чтобы пользоваться данными приспособлениями, необходимо пройти специальное обучение и иметь удостоверение.

Способ установки

По этому признаку аппараты бывают стационарные и портативные. Оба вида могут быть профессиональными или бытовыми. Первые отличаются большей мощностью и количеством программ.

Портативные приборы работают на батарейках или аккумуляторах. Мощность их меньше, но преимущество в малом размере и возможности использования в любое время в любом месте. Имеют небольшой вес и малые габариты, что облегчает их транспортировку. Недостаток в том, что не обеспечивают полноценную нагрузку, а потому для достижения результата нужно применять и другие средства.

Форма
По этому признаку миостимуляторы делятся на:
  • Пояса, которые просты в применении и легко крепятся к коже. В таких приспособлениях электроды прорезиненные или клейкие. Недостаток поясов в том, что они работают только с несколькими группами мышц живота и ягодиц.

  • Шорты. Понятно, что данный вид миостимуляторов надевается на нижнюю часть тела. Недостаток, как и предыдущего вида в том, что воздействуют только на некоторые группы мышц, а именно – пресс, ягодицы, бедра и часть спины.

  • Приборы для всего тела. Это стационарные аппараты. Имеют большое количество электродов, проводов и прижимных ремней. Весьма эффективные приборы, которые улучшают работу всего организма. Как правило, для более эффективного использования требуется специальное обучение.

  • Бабочки – распространенные в последние годы аппараты, имеющие вид одноименного насекомого. Разрабатывают все мышцы тела, жаль, не одновременно. Также к недостаткам относится непродолжительное время работы.

Как выбирать миостимуляторы

Чтобы не прогадать при выборе устройства, следует определиться с его назначением. Если вы собираетесь улучшить свое здоровье, то достаточно самого простого прибора. А вот для похудения или наращивания мускулатуры, следует брать навороченное приспособление.

Возможности миостимулятора определяются количеством его каналов, которое варьируется от 2 до 24. К тому же работать приборы могут на разных частотах. Чем выше частота, тем больше сокращений мышц будет за равный промежуток времени. Многие устройства имеют достаточно широкий диапазон рабочих частот, что позволяет подстраивать его под себя.

Миостимуляторы различаются и силой тока, т.е. силой воздействия. Регулируемая сила импульса поможет использовать более щадящий режим на участках с особо чувствительной кожей. Правда, для похудения следует выбирать аппараты с током не менее 0,03 А. Эффективность аппарата во многом определяется тем, насколько хорошо контактируют с телом электроды.

Различают несколько их видов:
  • Самоклеящиеся. Они могут быть использованы на любых частях тела, просты в эксплуатации и отлично держатся на поверхности тела. Недостаток таких приспособлений в том, что они быстро загрязняются, а почистить их нет никакой возможности, и приходится часто заменять.
  • Электроды на ремнях прижимаются к телу посредством дополнительных приспособлений. Длина ремней выбирается в зависимости от размеров участка тела. Служат достаточно долго, но для использования требуется специальный токопроводящий гель.

Стоимость миостимуляторов даже одного вида во многом зависит от производителей. При этом проверенные компании выпускают качественные изделия, но более дорогие. Однако, и срок их службы намного превышает длительность использования дешевых подделок, да и эффективность намного выше. Не следует пренебрегать собственной безопасностью. В эксплуатации аппараты не должны вызывать неприятных ощущений.

Желательно иметь некоторые дополнительные функции:
  • Таймер. Эта функция незаменима, если вы планируете использовать аппарат во время других действий, а также позволит вздремнуть во время применения.
  • Сброс настроек прибора позволит использовать его разным людям и для воздействия на различные мышцы.

Несмотря на то, что изначально аппарат предназначался для других целей, он поможет держать тело в тонусе и улучшит ваше здоровье. Миостимуляторы дают возможность без усилий обрести красивое тело и эластичную кожу даже тем, кому спортом в силу состояния здоровья заниматься нельзя.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Миостимулятор: описание, отзывы, рекомендации

Миостимуляторы для домашнего использования – устройства, о которых мечтает каждая женщина, ведь именно с их помощью коже можно вернуть эластичность, упругость и здоровый вид, но, чтобы правильно подобрать аппарат, необходимо знать, какие виды миостимуляторов существуют, в чем их различия, какому производителю следует отдать предпочтение, какие противопоказания существуют… Миостимуляторы для домашнего использования – описание и принцип работы Каждая женщина всегда хочет быть красивой и привлекательной, поэтому большое внимание она уделяет здоровью кожи, а чтобы не потерять ее молодость, готова прибегнуть к различным косметологическим процедурам, одной из которых и является использование такого…

подробнее

Миостимулятор для пресса, отзывы о котором делают его еще популярнее среди покупателей, – аппарат, позволяющий быстро и эффективно привести в тонус мышцы живота, справиться с лишними килограммами и сделать фигуру более подтянутой, а, чтобы добиться желаемого результата, следует знать, какие модели существуют – бабочка, Нуга Бест, Gezanne, в чем их различия, каковы отзывы об устройстве реальных пользователей – профессионалов области спорта, врачей и любителей… Миостимулятор для пресса – отзывы, описание и принцип работы Одним из самых эффективных электростимуляторов, по отзывам пользователей, является миостимулятор для пресса. Аппарат выпускается в нескольких формах,…

подробнее

Миостимулятор бабочка, отзывы о котором объясняют его популярность среди потребителей, – устройство, позволяющее эффективно справиться с лишним весом, целлюлитом, улучшающее тонус мышц в целом, а, чтобы результаты применения аппарата оправдали ваши ожидания, следует знать, как пользоваться бабочкой для пресса, какую пользу он приносит, какие противопоказания имеются… Миостимулятор бабочка – инструкция и описание устройства Миостимулятор бабочка – один из популярных видов миостимуляторов, воздействующих на мышцы посредством электрических импульсов, укрепляющий их, возвращающий тонус, снимающий болевые ощущения после тренировки и т.д. По отзывам покупателей, миостимулятор бабочка удобно использовать не только дома, но и…

подробнее

Миостимулятор Алмаг – эффективное устройство от болей и воспалений в спине, функционирующее на основе магнитных импульсов, но, чтобы аппарат действительно приносил пользу, перед его приобретением необходимо проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях, внимательно прочитать инструкцию и изучить отзывы о стимуляторе реальных пользователей… Миостимулятор Алмаг – описание и показания к применению Миостимулятор популярного бренда Алмаг – это несколько магнитных катушек или узлов, заключенных между собой в цепь. Весит аппарат совсем немного – всего 620 грамм. Для работы миостимулятора данной марки необходима электрическая сеть (от батареек устройство не работает), – о готовности…

подробнее

Токопроводящий гель для миостимуляции – препарат, способствующий более интенсивному и эффективному прохождению тока в мышцы, благодаря чему достигается лучший эффект от использования миостимулятора, – кожа увлажняется, клетки активнее регенерируются, проходят отеки, а об особенностях применения данного средства, преимуществах и его цене в аптеке читайте далее… Токопроводящий гель для миостимуляторов – для чего нужен, виды Чтобы электрические потоки, которые электростимуляторы передают мышцам через специальные контактные электроды, обладали лучшей проходимостью, косметологи рекомендуют применять для миостимуляторов токопроводящий гель. Сопротивляемость кожного покрова электрическому воздействию необходимо уменьшить для достижения высокого результата, но масла и лосьоны…

подробнее

Миостимулятор ЭСМА – эффективный в борьбе за молодость и здоровье прибор, действие которого уже оценили многие женщины и даже мужчины, но, чтобы получить максимальный результат от применения, следует четко понимать, как работает прибор, в каких случаях можно использовать, какую модель лучше выбрать – Ассоль, IMio light, Комби или Пилинг, какие противопоказания имеются… Миостимулятор ЭСМА – назначение аппарата и принцип действия Среди множества торговых марок, выпускающих товары для красоты и здоровья, большую популярность приобрел отечественный бренд ЭСМА. Миостимулятор ЭСМА – это высокоэффективный аппарат, который используется для омоложения кожи, создания лифтинг-эффекта без…

подробнее

Миостимулятор EMS-Trainer, отзывы о котором объясняют его популярность, – эффективное устройство, благодаря которому можно улучшить фигуру, не посещая спортивных залов, аппарат незаменим для мышц и похудения, используется женщинами и мужчинами для идеального тела, дает высокие результаты, однако имеет и противопоказания, о которых читайте далее… Миостимулятор EMS-Trainer – инструкция по применению, назначение Одним из самых компактных и потому удобных в использовании миостимуляторов, стал миостимулятор EMS-Trainer, отзывы о котором еще раз подтверждают его эффективность. Особый интерес представляет данный аппарат для людей, занимающихся спортом, а также тех, кто желает сделать свое тело физически…

подробнее

Миостимулятор Compex – высокоэффективное устройство импульсного воздействия, благодаря использованию которого вы сможете привести в порядок мышцы и фигуру, избавиться от лишних килограммов, растяжек и других проблем. Чтобы получить пользу от стимулятора, следует правильно подобрать модель, например, MI Sport 509116, Slendertone Flex, Performance, и другие, также необходимо внимательно изучить инструкцию и уточнить возможные противопоказания… Миостимулятор Compex – характеристики аппаратов На сегодняшний день миостимулятор Compex получил широкое распространение как среди людей, занимающихся спортом профессионально, так и среди любителей, став обязательным моментом процесса тренировки, восстановления организма после полученных травм, растяжений или тяжелых нагрузок.…

подробнее

bigmedicina.ru

Как выбрать миостимулятор

Какая женщина не стремится иметь о стройное и подтянутое тело? К сожалению, в условиях постоянной занятости и на работе, и дома, времени на спортивные тренировки в зале просто не остается! На помощь может прийти метод миостимуляции, который является не только прекрасной альтернативой  физической нагрузке в ее общепринятом понимании, но также позволяет поддерживать форму, не выходя из дома. В нашей статье мы коснемся того, как выбрать миостимулятор, а также дадим советы по его эффективному применению.

Содержание:

Что такое миостимуляция и для чего она нужна

Миостимуляция является лечебным методом, широко применяемым в восстановительной медицине и врачебной косметологии. Процедура направлена на регенерацию поврежденных нервов, тканей, мышц, внутренних органов, и, прежде всего, используется для физиотерапевтического лечения пациентов с ограниченной физической активностью.

Принцип действия миостимуляции заключается в следующем: человек отдыхает, а мышцы работают. Гимнастические упражнения при миостимуляции осуществляются за счет подачи электрических импульсов через специально установленные нательные электроды. В отличие от естественной физической нагрузки, затрагивающей лишь определенную группу мышц, электростимуляция вовлекает в работу все возбудимые мышечные структуры.

Благодаря миостимуляторам – приборам, создающим импульсы разной частоты и протяженности – возможно точечное воздействие на мышцы живота, бедер, спины, груди, конечностей. Следует подчеркнуть, что сам по себе миостимулятор не является прибором, позволяющим быстро сбросить вес, а некоторое похудение на фоне его применения – лишь косвенный эффект.

В первую очередь, работа электростимулятора направлена на восстановление и укрепление ослабленных мышц. Выделяют такие уровни воздействия миостимуляции:

  • Мышечный: повышение тонуса, наращивание мышц.
  • Сосудистый: улучшение лимфооттока и кровообращения.
  • Жировой: активация процесса расщепление жиров.

Общее влияние на организм: укрепление эндокринной и нервной систем, ускорение обменных процессов, липолиза.

Выбор миостимулятора: какие нюансы следует учесть перед покупкой

Использование миостимулятора должно быть оправданным и эффективным. Исходя из этого, перед покупкой этого прибора необходимо четко представлять, зачем он Вам и как Вы будете заниматься. Как и любое другое устройство направленного действия, миостимулятор имеет ряд показаний для использования:

  • Слабый мышечный тонус и дряблость кожи.
  • Наличие избыточного веса.
  • Целлюлит.
  • Нарушение артериального и венозного кровообращения.
  • Венозная и лимфатическая недостаточность.

Сниженная эффективность миостимуляторов наблюдается при воздействии электродов на очень слабые, дистрофичные мышцы. Также практически не действуют импульсные воздействия током на тренированные, крепкие мышцы.

Таким образом, перед выбором миостимулятора, Вы должны спросить себя:

  • Каких результатов я хочу добиться с помощью электростимулятора?
  • Над какими проблемными частями тела я буду работать?
  • Как именно я буду использовать миостимулятор: как единственный прибор для тренировок в домашних условиях, или как дополнительное устройство, позволяющее закрепить результат, полученный на салонном аппарате?
  • Кто еще будет пользоваться миостимулятором помимо меня?
  • Хочу ли я, чтобы миостимулятор был оснащен рядом специфических функций и программ?

Оправданными являются рекомендации большинства специалистов относительно покупки миостимуляторов средней или высокой ценовой категории. Именно в этом сегменте Вы сможете найти многофункциональный и мощный миостимулятор, который Вас точно не разочарует. Конечно, миостимуляция – это не панацея, однако женщин, почувствовавших на себе ее эффективность, гораздо больше тех, кто результата вовсе не получил.

Миостимуляторы: технические характеристики и основные параметры

Технические характеристики миостимуляторов во многом определяют эффективность тренировки и позволяют прогнозировать ее конечный результат. Исходя из этого, при покупке данного устройства примите во внимание такие параметры:

  • Гарантийный талон. Он понадобится Вам в случае поломки миостимулятора с последующим ремонтом в центре сервисного обслуживания.
  • Количество каналов. В зависимости от характера тренировки – лечебная гимнастика или коррекция фигуры – применяют миостимуляторы с разным количеством каналов. Так, для физиотерапевтического лечения вполне достаточно 2-х каналов, а для жиросжигающих упражнений понадобится не менее 4-х, максимум – 10 каналов.
  • Регулируемая частота и разные режимы работы. Так, прибор, помимо линейного сокращения мышц, должен обеспечивать торсионное скручивание мышечных волокон. Благодаря чему, в свою очередь, активизируется процесс липолиза, а также выведутся лишняя жидкость и шлаки из организма.
  • Уровень электрического импульса. Область воздействия предопределяет уровень применяемого к ней тока. Таким образом, на чувствительных участках тела (лице, шее, груди) сила тока не должна превышать 1-15 мА. Проблемные зоны, с избыточными жировыми отложениями, подвергаются воздействию электрическим импульсом в размере 25-30 мА.
  • Производитель. Далеко не все производители выпускают миостимуляторы высокого качества. Стремясь к приобретению эффективного устройства, отдайте предпочтение проверенному производителю с надежной репутацией.
  • Электроды. Выполняют главную функцию в миостимуляторах – проводят через себя электрические импульсы, вызывающие мышечные сокращения.

Типы электродов:

  • Клейкие гелевые электроды. Могут применяться на всех участках тела, обеспечивают свободный доступ к точке приложения. Минусы: недолговечность.
  • Электроды на ремнях. Имеют ограниченную область применения, во время тренировок необходимо использовать токопроводящий гель.
  • Электроды на ремнях со спонжами. Во время эксплуатации спонжи смачиваются водой, что улучшает электропроводимость и позволяет отказаться от использования геля.

Виды миостимуляторов: назначение и функциональность

На сегодняшний день различают следующие виды миостимуляторов:

По исполнению:

  • Носимые беспроводные. Такие миостимуляторы наиболее популярны и представляют собой беспроводные устройства в виде шорт, пояса или бабочки, клеящейся на тело. Главные преимущества таких приборов – мобильность и невысокая цена.
  • Стационарные (профессиональные и полупрофессиональные). Данный вид миостимуляторов предназначен как для индивидуального пользования, так и для салонных процедур. Эти устройства обладают большей мощностью и количеством каналов (от 6-24), а также сложным и эффективным набором процедур. Наиболее распространенными профессиональными миостимуляторами в салонах и медицинских центрах являются аппараты ESMA. Эти, вернее сказать, комплексы располагают от 4 до 48 каналов в самых топовых версиях. Их также предпочитают частнопрактикующие косметологи, физиотерапевты и продвинутые пользователи, для которых важны лучшие характеристики и быстрый результат для удовлетворения потребностей клиентов. Единственные недостатки  профессиональных аппаратов их большие размеры и достаточно высокая стоимость.

По назначению:

  • Универсальные миостимуляторы.
  • Миостимуляторы для женщин. Укомплектованы антицеллюлитными программами, а также другими функциями, направленными на повышение тонуса кожи, бодибилдинг.
  • Миостимуляторы для мужчин. Оснащены программами для тренировки брюшного пресса, плеч, бедер, создания рельефности мышц.

По применению:

  • Миостимулятор для всего тела. Такой электростимулятор включает в себя модуль управления, набор электродов, провода для соединений, иногда – прижимные ремни. Не очень мобильный, но наиболее действенный вид миостимуляторов.
  • Миостимулятор в форме бабочки. Подойдет для работы на мышцах всего тела. Чаще всего, с его помощью тренируют мышцы живота, груди, передней и задней поверхностей бедер, рук, ягодиц.
  • Миостимулятор на поясе. Такое устройство выглядит как пояс с прорезиненными или клейкими электродами. Способствует развитию мышц брюшины и других частей тела.
  • Миостимулятор в виде шорт. Такой вид миостимуляторов предназначен для тренировки мышц бедер и ягодиц. Гелевые электроны помещены с изнаночной стороны шорт, в областях, отмеченных специальной маркировкой (исходя из параметров их хозяйки).

Главное, при выборе миостимулятора – правильно оценить свои проблемные зоны и подобрать самую эффективную программу для ежедневных тренировок. Миостимуляция – не панацея, однако при условии грамотного использования Вы можете добиться отличных результатов!


ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:

odnatakaya.ru

Советы перед покупкой миостимулятора

Миостимуляция как метод коррекции фигуры применяется на протяжении многих лет, она отлично зарекомендовала себя как у профессиональных косметологов, так и у специалистов по похудению.

Электромиостимуляция – это метод воздействия на мышцы слабыми импульсными разрядами тока, в результате чего мышцы начинают сокращаться. Сокращение мышечных волокон приводит к тонизации и укреплению мышц, восстановлению их тонуса. А это значит, что потерявшие форму мышцы живота, бедер, ягодиц, рук и ног начинают принимать форму, становятся более красивыми и подтянутыми.

В результате сокращения мышц усиливается местный кровоток и лимфоток, что приводит к восстановлению обменных процессов, уменьшению отечности, устранению застоя жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Работающие мышцы способствуют насыщению тканей кислородом, а также усиливают расщепление жировой ткани, приводя в итоге к похудению и уменьшению объемов. Благодаря импульсным токам стимулируется уменьшение количества жировых гранул, что приводит к устранению признаков целлюлита в проблемных зонах.

Зачастую миостимуляторы применяются и в физиотерапевтических целях, для восстановления мышечного каркаса после перенесенных операций, травм, но такое применение миостимуляторов рекомендовано исключительно после консультации с врачом.

Миостимуляторы для всех мышц тела часто называют «классическими», ведь именно с таких миостимуляторов начиналась вся ветвь индустрии.
Несомненно, со времен первого миостимулятора многое поменялось и в дизайне, и в функционале приборов, но основной принцип остался прежним – на начало и на конец мышцы устанавливаются электроды, которые проводят электрические импульсы к мышечным волокнам. Данные типы приборов можно установить на любые мышцы: бедра, ягодицы, руки, ноги, все эти зоны можно проработать при помощи классических миостимуляторов. Наиболее известные мировые производители имеют модельный ряд миостимуляторов для домашнего применения. Но при выборе модели желательно основываться на своих предпочтениях и потребностях.

Несомненным лидером продуманной и грамотной миостимуляции стали приборы английской фирмы Rio, сочетающие в себе удобство применения и очень насыщенную функциональность. Простота применения, продуманный дизайн, программы нагрузки, разработанные лучшими учеными, все это сочетается в приборах Rio, давая отличный результат в кратчайшие сроки.

На сегодняшний день одной из самых продвинутых систем воздействия считается не проработка одной мышцы, как это было реализовано в классических» моделях, а работа сразу с группой мышц. Такая тренировка считается более физиологичной и наиболее продуктивной, ведь не приходится постоянно переставлять накладки, прибор работает сразу на всю зону, прилегающую к электродам. Сегодня технология КМВ является запатентованным методом компании Slendertone (Ирландия), которая разработала и внерила эту концепцию в своих миостимуляторах.

Преимуществом технологии КМВ является тот факт, что тренируется сразу большая группа мышц, сокращается количество жировых отложений, создается выраженный рельеф. Такие результаты клинически подтверждены в ходе многочисленных исследований. Благодаря полноценному воздействию и максимальной результативности приборы Slendertone наиболее эффективны в курсах коррекции локальных проблемных зон, например, живота и бедер, рук и ягодиц.

Современный рынок изобилует множеством моделей миостимуляторов разных производителей, иногда сложно понять, который подходит именно Вам. Различают несколько типов миостимуляции, самыми востребованными являются миостимуляция всех мышц тела и миостимуляция для области живота. Ниже приведено сравнение наиболее популярных моделей известных производителей.

Название моделиСтранаКоличество накладокКоличество программПитаниеКомментарии
Vupiese Twin Up Body
Италия 12 электродов с целлюлозными спонжами 3 программы Встроенный аккумулятор Миостимуляторы этой фирмы надежны и эффективны, но несомненный минус моделей - маленькое количество программ, то есть приходится довольствоваться тем, что есть, а не выбирать индивидуальный режим. Питание от встроенного аккумулятора дает преимущество перед приборами, работающими от батареек, но уступает приборам, функционирующим от сетевого адаптера. Сам прибор довольно сложный в управлении, дизайн никак не назовешь стильным и эргономичным. Так что прибор по методу и функциональным характеристикам неплох, но исполнение подкачало.
Bradex EMS Pro
Израиль 4 электрода (клейкие гелевые) 6 программ нагрузки Батарейки Портативная модель с очень маленькими накладками не обеспечивает полноценной проработки крупных мышц, таких как продольные мышцы спины, мышцы бедер и т.д, нагрузка может происходить нервамномерно. Питание от батареек не обеспечивает необходимой мощности для коррекции существенных дефектов фигуры. Таким образом, данный массажер может применяться для устранения небольших недостатков фигуры, но не для глобального похудения. Четыре электрода позволяют отдновременно проработать всего две мышцы, что, несомненно, недостаточно в объемах тела. Клейкие электроды необходимо регулярно менять, что иногда бывает проблемой.
Beurer EM-80
Германия 8 электродов (клейкие гелевые) 50 программ нагрузки Батарейки Основным преимуществом модели является большое количество программ нагрузки, из них 30 уже запрограмированных, и 20 могут быть настроены пользователем. Восемь электродов предназначены для тренировки четырех мышц одновременно, что бывает недостаточным при проблемах лишнего веса и коррекции целлюлита. Клейкие электроды необходимо регулярно менять, что иногда проблемно, а питание от батареек не способно обеспечить ту мощность, которая необходима для полноценной тренировки мышечных волокон.
Omron E-4
Япония 2 электрода 12 программ нагрузки Батарейки Данный миостимулятор имеет несомненный акцент на физиотерапевтичексое воздействие, а не на похудение, коррекцию фигуры и борьбу с целлюлитом. Две электродных пластины предназначены для обработки только одной зоны за один раз. Питание от батареек делает прибор пригодным для целей, которые он преследует, но не для работы над фигурой.

EMS Body Toner, Bodi Tek

Англия 12 электродов (из проводящей резины) 12 программ нагрузки Сетевой адаптер Превосходный миостимулятор для мужчин и женщин, выполненный с учетом всех особенностей строения тела, зарекомендовал себя наилучшим образом. Множество инновационных деталей в конструкции прибора, уникальные программы воздействия делают эту модель наиболее эффективной и успешной на рынке. Благодаря питанию от сетевого адаптера миостимулятор очень мощный, с плавной регулировкой интенсивности. Двенадцать электродов предназначены для глубокой тренировки сразцу шести мышц одновременно, что позволяет эффективно проработать сразу всю проблемную зону. Проводящие электроды из резины очень долговечны, в отличие от своих клейких "собратьев", представленных у аналогичных приборов, которые надо регулярно менять. Запатентованная система крепления электродов на теле и шарнирное соединение с проводом делают прибор максимально удобным и простым в применении.
Название моделиСтрана - производительКоличество программУровни интенсивностиОсобенности модели

Ab Builder Body, Bodi Tek

Великобритания 4 программы 50 уровней повышения нагрузки Данная модель имеет 6 электродов для области пресса и 2 электрода для области поясницы. Таким образом, данный прибор позволяет не только подтянуть и укрепить мышцы пресса, способствует похудению, но и укрепляет мышцы спины, снимает болевые ощущения. Для дополнительного эффекта пояс выполнен из материала, создающего эффект сауны, что способствует выводу жидкости и уменшению объемов.
Sport Elec Duo
Франция 4 программы 22 уровня повышения нагрузки Универсальная модель для мужчини женщин, с четырьмя электродами, которые надо предварительно смазывать контактным гелем для проводимости тока. Прибор автономен и работает от батареек, воздействуя на прямые и косые мышцы пресса. Пульт, прикрепленный к поясу, фиксируется таким образом, что пояс довольно-таки непросто помыть, если возникнет такая необходимость.
Beurer EM-30
Германия 5 программ 40 уровней повышения нагрузки Модель применяется для коррекции проблемных зон живота, клейкие гелвые электроды плотно прилегают к телу,обеспечивая равномерную проводимость тока. Конструктивная особенность пояса затрудняет процесс ухода и очистки аппарата.
Gym Flex
Китай 6 программ 10 уровней нагрузки Примитивная модель миостимулятора, которая имеет мало уровней нагрузки и не позволяет убрать большие объемы жировых отложений. Кроме того, резкое изменение интенсивности может вызывать дискомфортные ощущения. Накладки, применяемые в аппарате требуют использования токопроводящего геля, что делает процедуру не очень комфортной, так как гель липкий.Прибор может применяться для коррекции небольших изменений фигуры, повышения тонуса мышц, но неспособен справиться с глобальными проблемами.
Slendertone Flex Unisex
Ирландия 7 программ 99 уровней повышения нагрузки Приборы серии Flex разработаны с учетом проблем и потребностей того или иного типа фигуры, подходят мужчинам и женщинам. Семь программ интенсивности позволяют эффективно тренироваться как новичкам, так и опытным спортсменам. 99 уровней интенсивности предназначены для плавной регулировки мощности, то есть тренировка максимально комфортна. Эффективности приборам добавляет запатентованная методика воздействия на группу мышц, что сразу поднимает приборы Flex на недосягаемую высоту по эффективности воздейстивя. То есть при воздействии прибором трнируются все мышцы области пресса, и даже продольные мышцы спины, что повышает эффективность применения этих поясов. Сам материал пояса усиливает вывод жидкости, способствует похудению.

www.beauty-shop.ru

❶ Как выбрать миостимулятор 🚩 как пользоваться миостимулятором 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Автор КакПросто!

Для тех людей, которым некогда посещать тренажерный зал, а запускать себя совсем не хочется, были созданы миостимуляторы. Они используются для поперечно-полосатой мускулатуры, опорно-двигательного аппарата, при патологиях мышечной системы, невритах и сколиозах. Как же выбрать миостимулятор, который будет достаточно эффективным и не сможет нанести никакого вреда для вашего организма?

Статьи по теме:

Инструкция

Проверьте, чтобы частоты, на которых работает миостимулятор, не совпадали с количеством нормальных физиологических частот самих мышц. Он должен работать больше, чем на 40–630 Гц, в этом случае не возникнет отрицательного воздействия на функционирование мышц. При этом оптимальная частота сигнала должна быть не более 2000 Гц. Все это относится лишь к несущей области электрического сигнала. Однако, для того чтобы увеличить эффективность миостимулятора необходимо модулировать, то есть создать огибающую область сигнала. В результате комплексный сигнал будет направлен на восстановление общего состояния капилляров. Благодаря этому мышца станет более эластичной, крепкой и обеспечит внутреннюю подвижность организма и согласованную деятельность всех его систем. Обратите внимание на электроды миостимулятора. В основном применяются тканевые самоклеящиеся проводники тока. При этом их клеевую основу нельзя мыть и стирать, они собирают с кожного покрова жир, пот, чешуйки эпителия и соли. Затем все это, при каждом последующем сеансе будет вступать в контакт с вашей кожей, хотя электроды всегда должны быть совершенно чистыми. Ведь иначе могут появиться искусственные ожоги. Поэтому, более подходящим элементом для электродов служит неоголенный металл (состоящий в комплекте с влажной изолирующей салфеткой), либо углерод, находящийся внутри токопроводящей резины.

Проверьте, что поверхность проводника является негладкой, а напоминает вязаный материал. Ведь, чем электрод является более гладким, тем выше плотность тока на небольшом пространстве (где имеются различные углубления — прыщики, морщинки), поэтому на кожных покровах могут возникнуть ожоги.

Обратите внимание, чтобы миостимулятор имел несколько режимов воздействия и мог обеспечить как обычное линейное сокращение мышц, так и торсионное скручивание тканей мышц. При этом торсионное скручивание выводит из мышц лишнюю воду. В итоге линейного и торсионного видов сокращений мышц производится расщепление жировых отложений, а также расходование.

Видео по теме

Обратите внимание

Как выбрать миостимулятор? Чтобы выбор миостимулятора оказался правильным, в первую очередь следует обратить внимание на частоту и длительность электрических импульсов у понравившейся вам модели. Частоты, на которых будет работать прибор, не должны совпадать с природными физиологическими частотами человеческих мышц (40-630Гц).

Полезный совет

Как выбрать миостимулятор. Спортивные клубы и тренажеры сегодня в моде.  При этом такой дистрофический процесс захватывает весь связочный аппарат мышцы (например, мышцы спины связаны с позвоночником). Кроме того, миостимуляторы нужны для снятия болевого синдрома (в шее, грудном, пояснично-крестцовом отделах), ощущения скованности в суставах при общей слабости мышц и связок.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как выбрать электромассажер для электрической стимуляции мышц

Что такое миостимулятор?

Миостимулятор нервных окончаний — электрмассажер — прибор для электрической стимуляции мышц. Электромассажер предназначен для ослабления мышечной боли, онемения и усталости. Эффект массажа достигается за счет электронного стимулирования нервных окончаний посредством электродных пластин, приложенных к коже. По сути, это физиотерапия в домашних условиях.

Нервы, пронизывающие наше тело, выполняют различные задачи по поддержанию нормального функционирования организма. Они проводят импульсы от центральной нервной системы к различным органам тела, а также передают команды от мозга и к мозгу и регулируют функции организма, в том числе мышечное сокращение и расслабление. Используя миостимулятор можно эффективно активизировать важнейшие нервные функции. Электрические импульсы, сравнимые с естественным биоэлектричеством, стимулируют механизмы ослабления боли, блокируя передачу болевых импульсов по нервным волокнам и активизируя выделение обезболивающих веществ, а также улучшая кровообращение в стимулируемом участке тела.

Миостимулятор OMRON E4

Миостимуляторы помогут расслабить мышцы людям, ведущим активный образ жизни, и могут помочь при лечении пациентам с серьезными диагнозами: пояснично-крестцовые радикулиты, шейный остеохондроз, неврит лицевого нерва, вегетативно-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь, артериальная гипотензия, головная боль – сосудистая, мышечного напряжения, вследствие шейного остеохондроза, рецидивирующий бронхит, вазомоторный ринит, хронический гастродуоденит, хронический атонический запор, дискенезия желчевыводящих путей, импотенция, энурез, а также спортивные травмы - растяжения и ушибы (без крупных гематом) – боль в мышцах после тренировок, спортивных нагрузках, ушиб колена, изменения в менисках, растяжения в голеностопных суставах, локтевом и плечевом суставе, рука « теннисиста», писчий спазм, тоннельные синдромы.

Выбор миостимулятора

Электронные массажеры (миостимуляторы) — бесшумные и компактные приборы. Очень удобны в использовании: пользователю необходимо принять удобное положение, закрепить две электродные пластины на теле и настроить прибор, далее 15 минут просто получать удовольствие.

Для массажа, в зависимости от модели миостимулятора, могут применяться вибрации низкой или высокой частоты. Быстро снять острую боль при помощи высокой частоты в 1200 герц. Такая процедура идеально подходит для лечения спины и суставов. Низкие частоты подходят для курса процедур для расслабления мышц и чувства онемения в конечностях.

На цену миостимулятора также влияет количество специальных программ, которые помогут при конкретных проблемах: напряжении плечевых мышц, острой боли в локте или колене, ощущении усталости в руках, отеки и усталость ступней отеки и усталость в икрах, боли в спине, напряжении в различных отделах спины. Такие программы представляют собой комплекс чередования различных видов массажа, который подходит при конкретной проблеме.

Часто пользователь может выбрать способ массажа самостоятельно постукивание, разминание, надавливание или растирание — ориентируясь на свои собственные ощущения или предписания врача.

Массаж – полезная процедура и не должна приносить дискомфорт, поэтому выбирайте миостимулятор с дополнительными возможностями настройки режимов: мягкий, жесткий, точечное воздействие или на широкую область. А также обратить внимание на наличие регулятора интенсивности массажа.

Миостимуляторы OMRON удовлетворят потребности разных групп пользователей и подарят вам приятные ощущения.

csmedica.ru


Смотрите также