Как выбрать новую профессию в 30 лет


Как выбрать хорошую профессию в 30 лет, чтобы всё было круто

Выбрать или поменять профессию в 30 лет за 2 часа обоснованно. Какая профессия подходит именно тебе, профориентация 30+.

← Профориентация взрослых

 

Довольно много на свете есть людей, которые к 30 годам так и не определились с профессией. Они болтаются в разных сферах неприкаянные. Много есть и таких, которые профессию выбрали, но жестоко ошиблись. Дело в том, что они профессию выбирали не сами, а пошли куда мама сказала или куда позволили баллы ЕГЭ. В 30 лет сознание начало просыпаться и они задались вопросом: какая профессия мне подходит?

Выбор профессии в 30 лет

Неудивительно, что именно 30-летнем возрасте появляется первое мучительное желание сменить сферу деятельности. Это время кризиса личности. Выросли новые потребности, а старыми инструментами их удовлетворить невозможно. Значит нужны новые инструменты для новой профессии.

Новые потребности

Новые потребности — это в первую очередь потребности в смысле, а потом уже в условиях труда, в большем или меньшем риске, в комфорте, в работе с тем, а не этим объектом, с этими, а не теми людьми, наконец, в деньгах. В 30 лет, когда ты уже не в садике, не в школе, не в институте и уже даже испробовал профессий — ты поднялся на некоторую высоту, с которой можно обозревать своё прошлое и будущее. И теперь, когда тебе 30 лет и стоишь на этой вершине, ты можешь выбирать.

Какую профессию выбрать?

В этом надо хорошенько разобраться, отделить желаемое тобой от общепринятого. Счастье в работе никогда не лежит на дорогах, по которым ходят все. Надо искать вокруг себя и внутри себя и найти особенное.

Профориентация: как выбрать профессию в 30 лет

Мужчина ты или женщина, а всё равно — в 30 лет и поменять профессию, и выбрать её впервые, причём осмысленно — можно с большим успехом. Что же надо сделать для этого? Сначала, конечно, обдумать варианты, подходящие тебе, обдумать критерии, по которым ты выбираешь. Самому сложно. Но есть специалисты-профориентологи: они знают профессии и ещё они психологи.

В ПрофГиде эту работу делают за 2 часа. Как мы это делаем — смотрите вот тут. В результате вместе с профориентологом вы выберите одну радующую вас профессию, с помощью неё вы сможете достойно зарабатывать, у вас появится ясная картина будущего, план на несколько лет, вы получите материалы о выбранной профессии и список хороших учебных заведений (курсов).

Жизнь одна, будьте счастливы!

www.profguide.io

в 30 лет, что выбрать, какую освоить

Желание поменять профессию может возникнуть у каждого. Человек принимает это решение, если не удовлетворен своей работой. Осуществить задуманное не помешает ни возраст, ни отсутствие опыта в выбранной сфере деятельности. Главное, чтобы у человека была мотивация. Нужно правильно подготовиться к смене профессии.

Главное желание изменить сферу деятельности

Причины смены работы

Бывает, что человек работает в одной фирме более пяти лет и вдруг понимает, что выбрал не ту профессию. Его раздражают обязанности. Он ненавидит все, чем занимается, и чувствует себя уставшим.

Одной из причин может стать отношения в коллективе

Такой человек ничего не успевает: совмещать работу с семьей трудно. Он все еще остается на своей должности, но уже начинает активно искать вариант получше.

Причины, по которым люди хотят изменить профориентацию:

  1. Плохой микроклимат в коллективе. Отсутствуют уважение, взаимопонимание, дружеские отношения. Часто это женские коллективы. Бывают конфликты у двух сотрудников или групповой заговор. Возможна борьба нескольких рабочих групп.
  2. Сложные отношения с начальством. Ссора возникает из-за непригодности работника или невыполнения обязанностей. Бывает, что конфликты возникают из-за личной неприязни. Тогда начальник не может уволить сотрудника, но делает все, чтобы тот ушел по собственному желанию.
  3. Невозможность реализовать свой потенциал в полной мере. Такое чувство возникает, если человек долго работает на одном месте. Кажется, что сотрудник не развивается. Карьерного роста нет, не хватает знаний и возможностей, чтобы улучшить свое материальное положение. Тогда лучше поискать вариант, который будет устраивать работника.
  4. Низкая зарплата. Уровень жизни человека зависит от того, сколько он получает. Поэтому каждый хочет иметь высокооплачиваемую работу. Некоторым удается продвинуться по карьерной лестнице и получать достойную зарплату. Другие меняют профессию на более высокооплачиваемую. При этом не так важно, интересная работа или нет. Главное — достойная оплата труда.
  5. Эмоциональное выгорание. Пропадает интерес к работе. Человека ничего не радует. Он чувствует себя плохо: появляются головные боли, он становится раздражительным, пассивным. Если вы заметили у себя признаки синдрома эмоционального выгорания, нужно срочно менять работу. Состояние может усугубиться — развивается депрессия.
  6. Отсутствие возможности карьерного роста. Так происходит у студентов. Они работают барменами, официантами, продавцами и понимают, что не смогут развивать свои навыки. Хочется быть сотрудником престижной компании, а не жить на чаевые.
  7. Физическая травма. Человек был успешным спортсменом с неплохой карьерой. После травмы он не может оставаться в большом спорте. Поэтому придется или работать тренером, или сменить сферу деятельности.
  8. Родители заставляют детей получить профессию, которая им не нравится. В результате ребенок чувствует, что зря потратил 4—6 лет на обучение. Впоследствии он получит дополнительное образование и найдет работу по душе.

Смена работы в зависимости от возраста

Принято считать, что нельзя сменить работу после 30 лет. Это миф.

Любой может поменять профориентацию и в 18, и в 30, и в 55. Главное, чтобы было желание и силы.

Возраст от 18 до 30 лет

Молодым людям поменять профессию легко. Самый простой способ — попасть на стажировку в компанию. Но нужно быть готовым много работать и учиться.

Лучший возраст для поиска любимой работы

Можно ограничиться стажировкой в отечественной или международной фирме. Более амбициозная молодежь с отличным знанием иностранного языка рискует и отправляется в другую страну. Риск невелик: у выпускников университета еще нет семьи — одному проще устроиться в чужой стране, родители всегда помогут.

Психологи утверждают, что людям от 25 до 30 лет полезно устроиться на новую работу. Это придаст сил и вдохновит на достижения. Поиск профессии, которая будет приносить удовольствие, предполагает работу над собой. Кто я, чего я хочу, куда иду — ответы на эти вопросы помогут определиться с работой.

Возраст от 30 до 45 лет

После тридцати сменить профессию тяжелее. Людей останавливает отсутствие опыта и знаний в новой области. Будет сложно, но осилить новую профессию вполне реально.

Получить новую работу без опыта сложнее, но возможно

Большинство работодателей отказывают молодым мамам. Они считают, что женщины не смогут полноценно работать — будут часто уходить на больничный или просить отпуск.

Рекомендации, как поменять работу:

  1. Позитивно настроиться на поиск работы и быть энергичным. Необходимо переубедить рекрутера, что наличие опыта — не главный критерий при подборе персонала. Большую роль играет желание учиться, развиваться и стать профессионалом. Это характеристика мотивированного соискателя.
  2. Пройти профессиональную подготовку. Чаще всего это курсы переподготовки или повышения квалификации, которые длятся около трех месяцев. Еще лучше, если это будет обучение на заочной или вечерней форме. После него сменить профессиональную деятельность будет несложно. Обучение можно совмещать с основной работой.
  3. Подготовиться к собеседованию. Тенденции меняются, и вопросы, которые задавали при приеме на работу пять лет назад, будут уже неактуальны. Нужно подготовить ответы на разные вопросы. Основной — с чем связана смена профессии? Не нужно врать, лучше сказать правду. Большинство рекрутеров это воспринимает как знак, что человек готов меняться и внутренне мотивирован.
  4. Не рассчитывать сразу на высокую зарплату. Начните с малого. Активное развитие и прогресс — залог удачной карьеры.

Пенсионеры

Есть пенсионеры, которые не хотят отдыхать. Им хочется осваивать новые профессии и развиваться. В престижную компанию или на высокую должность их не возьмут, но идти работать в офис необязательно.

Подходят работы не связанные с нагрузками

Часто пенсионеры начинают заниматься творчеством. Проводят экскурсии, рисуют картины на заказ. Женщины вышивают или вяжут теплые вещи. Мужчины ремонтируют автомобили или работают в такси водителями. Важно, чтобы профессия не была связана с физическим трудом.

Смена работы в офисе на фриланс

Бывает, что работа в офисе надоела. Звонок будильника в 7 утра, не всегда приятные люди в коллективе и строгий начальник — все это вызывает стресс.

Некоторые и дальше продолжают так жить и жаловаться. Но есть те, кто не боится рисковать и экспериментировать. С развитием информационных технологий появилось больше возможностей заработать. Одна из них — удаленная работа, или фриланс. Это работа из дома в определенное время. Задача фрилансеров — качественно выполнять работу, сдавать ее вовремя и быть на связи. Работодателю неважно, есть ли у работника маленькие дети, какого он возраста и где живет.

Среди самых популярных профессий — копирайтеры, рерайтеры, SMM-щики, веб-дизайнеры, разработчики сайтов, администраторы страниц в соцсетях. Фрилансер должен быть самоорганизованным.

Такая деятельность подходит молодым мамам в декрете и студентам. Освоить профессию несложно. Главные плюсы: нет необходимости выходить из дому, свободный график, оплата сразу после исполнения заказа и т. д.

Советы по смене работы

  1. Нужно завести «дневник неудовлетворенности». Каждый день записывать, что и кто не устраивает вас. Желательно делать это подробно. Это поможет понять, почему сотруднику не нравится профессия и чего не должно быть на новом месте работы.
  2. Нужно оценить свои навыки, умения, знания. Лучше их записать: что человеку удается делать качественно и без особых усилий, а что сделать непросто.
  3. Мозговой штурм. Прежде чем отправлять резюме в другую компанию, нужно обдумать собственные перспективы. Сможет ли сотрудник развиваться, менять свою деятельность, путешествовать и т. д.
  4. Сужение круга. Есть те, кто точно знает, в какой сфере хочет работать. Хочется попробовать свои силы в разных направлениях. Такие поиски новой работы могут затянуться надолго и стать безрезультатными. Поэтому рекрутеры советуют сузить круг желаемых профессий до 3—5. Желательно, чтобы они были смежными.
  5. Изучение информации. Хорошее решение — пообщаться с людьми, которые занимают желаемую должность. Они расскажут о нюансах, которые помогут принять окончательное решение и начать работать на новом месте. Можно почитать интервью с представителями рассматриваемых профессий.
  6. Работа волонтером. Когда человек определится с рабочей сферой или компанией, можно отправить запрос на прохождение практики. Важно уточнить, что человек согласен две недели — месяц поработать бесплатно в качестве добровольца. Практика — лучший показатель того, правильно ли сделан выбор.

Специалисты советуют активно заниматься саморазвитием. Бывают новички без опыта работы, но с хорошими теоретическими знаниями. Важно быть компетентным в выбранной отрасли. Один из методов — пройти курсы. Получение высшего образования — процесс длительный, а курсы длятся не дольше 6 месяцев.

Стоит посещать семинары специалистов, которые добились значительных успехов в своей деятельности. Можно читать учебники. Слушать вебинары в онлайн-режиме или в записи. В них часто предоставлены презентации с самыми значимыми идеями выступления или оговариваемой темы.

Поменять место работы несложно. Нужно решиться на этот шаг. Пройти переквалификацию или начать обучение с нуля. Главное — наличие мотивации, сил и желания.

Сменить профориентацию под силу людям любого возраста — от 18 до 65 лет. Не нужно заниматься тем, что раздражает и вызывает стресс. Свою работу нужно любить, и она будет приносить хороший доход!

psyhoday.ru

Никогда не поздно: почему меняют профессию в 30–50 и как это сделать :: Здоровье :: РБК Стиль

На Западе все чаще встречаются успешные бизнесмены, которые признаются, что  мечтают ухаживать за животными в зоопарке или чинить мебель. И в России таких случаев становится все больше. Университетский профессор идет учиться на ландшафтного дизайнера, а врач может основать свой издательский бизнес. Для кого-то поводом освоить новую специальность становится выход на пенсию.

Желание заниматься тем, что тебе нравится, естественно в любом возрасте. Люди меняются, и мир — вместе с ними. Есть несколько причин, по которым человек в 50 лет решает начать профессиональную жизнь с чистого листа. Для каждой  найдется свой способ исполнить задуманное.

На выбор профессии повлияли родители

Кадр из сериала ​«Друзья».

Система образования устроена так, что к 9-10-му классу подросток должен определиться с профессией и вузом. Как правило, в 14–15 лет мы слабо представляем, какому занятию нам хотелось бы посвятить себя в ближайший год, не говоря уже о более отдаленных перспективах.

Тогда на первый план выходят родители, которые выбирают ребенку подходящий, как им кажется, университет. Практика показывает, что дети и родители очень по-разному представляют себе идеальный жизненный сценарий. В результате к 30–40 годам человек понимает, что строил карьеру в угоду не себе, а маме и папе.

Что делать. Стоит разобраться, какая сфера деятельности вам действительно интересна. Профориентация для взрослых — активно развивающаяся отрасль, и заказать персональную консультацию по смене карьеры можно, например, с помощью сервиса Антирабство. Также существует специализированный центр ПрофГид. Ваша решительность окрепнет, когда вы выстроите персональные границы в общении с родителями. Если папа мечтал, чтобы дочь стала стоматологом, а та вдруг бросила все и решила переучиться на инструктора йоги, есть вероятность, что в стороне он не останется. Решить эту проблему помогает хороший психотерапевт. Искать его лучше по знакомым, но можно и с помощью сайта b17.ru. Для тех, кому подходит онлайн-формат консультаций, есть сервис yasno.live.

Профессии устаревают

Кадр из сериала ​«Друзья».

Обидно осознавать, что дело, которому вы отдали несколько лет, а то и десятилетий, утрачивает актуальность. Развитие технологий оставляет за бортом множество профессий, раньше считавшихся востребованными и престижными. В скором времени без работы могут остаться многие сотрудники банков, бухгалтеры и нотариусы: их заменят сетевые сервисы и специальные программы. Кроме того, учитывая, что отпуск по уходу за ребенком часто растягивается на несколько лет, женщина после выхода из него порой обнаруживает, что для нее не просто не осталось места в компании, где она раньше работала, а сама компания вот-вот исчезнет, потому что работу целого отдела теперь может выполнять один компьютер.

Что делать. Для начала — заглянуть в Атлас новых профессий. Конечно, его вряд ли стоит воспринимать как прямое руководство к действию: до момента, когда операторы медицинских роботов или проектировщики 3D-печати в строительстве заполонят рынок труда, нужно чем-то себя занять. Но атлас способен подсказать правильный вектор развития и помочь найти себе нишу в век тотальной автоматизации. Помимо этого, учитывая, что программирование сегодня преподают даже в школах, нелишним будет получить базовые знания в этой области. Сделать это можно как очно, записавшись на занятия на сайтах it-course.ru или moscoding.ru, так и онлайн — с помощью сервисов programmerinfo.ru, irbis-school.com, exg.org.

Меняются требования и отношение к профессиям

Кадр из сериала ​«Друзья».

HR-специалисты в унисон твердят, что огромное преимущество сегодня — умение выполнять функции сразу нескольких сотрудников одновременно. Журналист с гораздо большей долей вероятности найдет работу, если он будет не только хорошо писать, но и владеть графическими редакторами, уметь находить иллюстрации для материалов, а также самостоятельно проверять свои тексты на наличие орфографических ошибок.

В то же время в наши дни вновь стали цениться прикладные специальности: еще 10 лет назад никто и подумать не мог, что профессия визажиста станет настоящим трендом.

Играют роль и гендерные стереотипы: разделение профессий на «мужские» и «женские» постепенно уходит в прошлое. Женщины занимают руководящие посты в компаниях и получают степень MBA, а среди менеджеров по персоналу становится все больше мужчин, хотя недавно их в этой отрасли было менее 10%.

Что делать. Самый простой первый шаг — зайти на сайт, специализирующийся на подборе вакансий, и посмотреть, какие требования предъявляются к специалистам вашего профиля, а затем разобраться, какие профессии сегодня востребованы и хорошо оплачиваются. Вы удивитесь, но, например, стилист-парикмахер может получать в два раза больше, чем тот же бухгалтер. Два наиболее популярных сервиса этого направления — hh.ru и superjob.ru. Прикладным профессиям в России, как правило, обучают в колледжах и техникумах: их полный список можно посмотреть на сайте vsekolledzhi.ru. А для того чтобы преуспеть в нелегком деле многозадачности, существует полезное приложение Multitasking.

Происходит переоценка ценностей

Кадр из сериала ​«Друзья».

Для человека 20 лет карьера нередко становится наивысшей ценностью. Со временем приоритеты могут меняться. Тому, кто из-за напряженного графика пропустил первые шаги своих детей, хочется быть с ними в тот момент, когда они пойдут сдавать выпускные экзамены. Некоторые к 40–50 годам бросают процветающий бизнес ради возможности ваять из мрамора. В других просыпается желание не просто зарабатывать деньги, а помогать людям. Третьи, наоборот, понимают, что слишком долго посвящали себя семье и пора устроиться на работу.

Что делать. Далеко не у всех есть финансовая возможность полностью отказаться от работы, поэтому фриланс и сотрудничество в удаленном формате — отличный вариант, позволяющий к тому же проводить больше времени с семьей. Посмотреть списки вакансий, не требующих постоянного присутствия в офисе, можно на сайтах workathome.ru, fl.ru, freelance.ru, profi.ru. К ним же, кстати, стоит обратиться и человеку, который хочет найти работу после долгого перерыва: сразу получить хорошую постоянную должность в таком положении будет сложно, а вот отдельные оплачиваемые задачи — значительно легче. Фриланс также решение и для женщин с маленькими детьми: если те часто болеют, работать штатно может быть сложно. Тем же, кто хочет заняться общественно полезным трудом, необязательно увольняться с основной должности: можно, например, стать волонтером и помогать приюту для животных или одиноким пожилым людям. База мероприятий, для которых требуются волонтеры, находится на сайтах volonter.ru или otkazniki.ru.

Человек становится жертвой профессионального выгорания

Кадр из сериала ​«Друзья».

Еще в середине 1970-х годов американский психиатр Герберт Фрейденбергер ввел в обиход понятие burnout — эмоциональное выгорание. Изначально Фрейденбергер изучал людей, деятельность которых требует большой эмоциональной отдачи, в первую очередь соцработников. Уже в наше время франко-канадская группа исследователей заявила, что каждый третий человек в той или иной степени страдает от выгорания. Проявляется это в потере интереса к работе, апатии, ощущении собственного бессилия и снижении эффективности. У некоторых могут возникнуть проблемы со сном или общее состояние подавленности. Выгорание нередко появляется и у матерей, которые в первые годы жизни ребенка часто вынуждены проводить с ним все свое время. Но если с должности мамы уволиться нельзя, то с работы, которая перестала приносить удовольствие, можно. Поэтому часто проблему выгорания люди пытаются решить банальной сменой профессии. Но такой подход далеко не всегда оправдан.

Что делать. Для начала нужно определить, действительно ли вы столкнулись именно с выгоранием. Сделать это можно с помощью специального теста — например, разработанного Виктором Бойко. Выгорание часто возникает не из-за того, что человеку не подходит сфера деятельности в целом: если трудиться в режиме постоянного цейтнота, даже самые стойкие из нас рано или поздно останутся без сил. Поэтому прежде всего стоит выбить себе внеочередной отпуск, а по возвращении из него постараться договориться с боссом о том, чтобы он не требовал от вас быть на связи 24 часа в сутки. Кроме того, необходимо начать осознанно планировать свой отдых и тратить вечера на любимое хобби или прогулки с семьей, а не на подготовку к завтрашней деловой встрече. В этом помогут приложения для тайм-менеджмента, например RescueTime, Pomodoro.cc, Daily Routine. 

style.rbc.ru

как и почему специалисты меняют свою жизнь в 30 лет

В 30 лет специалист уже имеет опыт работы в одной профессии, достижения и понимание того, что ему нравится или не нравится делать. Мы взяли интервью у четырех героев, решившихся на смену профессии, и узнали у карьерного психолога, почему именно в этом возрасте происходит кризис и как лучше организовать смену профессии.

«Примерно к 30 годам у нас накапливается критическая масса наблюдений: эффективен ли путь, который я выбрал ранее, куда он меня может привести, дает ли мне удовлетворение, ощущение смысла и признание? Все это очень важные факторы. Появляется лучшее понимание себя и своих потребностей. Плюс к этому времени, как правило, человек накапливает достаточный ресурс, чтобы иметь возможность перегруппироваться и начать иначе инвестировать свои силы и время.

Подходить к смене профессии нужно осмысленно. Стоит начинать с вопросов: как мне изменить ситуацию с пользой для себя? Как я могу использовать накопленный капитал?

А вот резкое желание все поменять может быть симптомом личного кризиса и накопленного разочарования, иногда даже отчаяния и ощущения безвыходности.

Такое случается, когда человек  дорос до максимального для себя уровня ответственности и больше не может ее переносить. В этих ситуациях надо быть осторожным, потому что высока вероятность неверно оценить риски и принять решение под влиянием эмоций.

Чтобы помочь человеку, находящемуся в ситуации профессионального распутья, я, как правило, задаю вопрос: «За какие ваши услуги вы бы брали деньги с удовольствием?». Иногда людей посещают самые неожиданные идеи: «Я бы хотел делать мебель, чтобы она стояла у людей дома и радовала их». Концепция «Я хочу радовать людей, делать их жизнь лучше и чтобы они мне за это платили» не всегда осознаваема, но это частый мотив при смене профессии в 30–35 лет. Так появляется немало поваров, рестораторов и... психологов.

Таким образом мы удовлетворяем свою базовую потребность в признании, особенно острую в период кризиса. Поэтому иногда человек с радостью остается в прежней профессии, когда дефицит признания как-то компенсируется.

При переходе в новую профессию нужно учитывать столкновение со страхом. Новое пространство всегда порождает стресс. Вспомните, когда вы приходите в новую группу людей, то сначала чувствуете себя растерянным и обесцененным, пока не встретитесь с поддержкой, принятием, хотя бы от одного человека. Чем больше можно получить поддержки на новом пути — тем легче идти.

Также хорошо использовать свою накопленную экспертность в старой профессии как ресурс.

Запомните, чем больше у вас ресурса: веры в себя, поддержки и признания, денег, способности учиться, тем удачнее будет новая профессиональная реализация».

До 30 лет я работала в коммуникациях: в пресс-службе компании «Билайн», в «МТС», Mail.Ru Group, руководила PR-направлением компании «Манго Телеком». Красивой истории о том, как я все бросила и ушла, у меня нет. Зато есть очень прагматичный подход.

Сначала фитнес стал моим хобби и я успешно в нем развивалась. Через какое-то время я решила участвовать в соревнованиях, чуть позже стали появляться клиенты. В тот момент все эти направления сошлись в одной точке — почти круглосуточная работа в офисе, мои тренировки, тренировки клиентов и подготовка к соревнованиям. Когда я поняла, что могу зарабатывать деньги тем, что мне очень нравится, а время ограничено и жизнь коротка, я расставила приоритеты. Отказалась от работы в офисе и начала работать над своим собственным бизнесом в фитнес-сфере.

Сам переход был плавным. Свой фитнес-продукт я начала разрабатывать до ухода с основной работы. Просто в один день я перестала ходить в офис и появилось больше времени на развитие бизнеса. Поэтому страха не было. Но однажды возник дискомфорт. Я сидела дома и составляла индивидуальную программу для клиента, когда меня внезапно накрыло чувство, что все мои коллеги сейчас идут пить кофе, а я сижу одна. Стало тоскливо. Но быстро нашла решение: теперь я отдаю предпочтение офлайн-встречам и чаще хожу на профильные мероприятия.

Это было 1,5 года назад. Сейчас мой бизнес находится на начальном этапе: уже есть своя команда и продукт онлайн. Я планирую масштабирование, в чем опыт в сфере маркетинга и работы в больших корпорациях сильно помогает.

При этом я считаю, что фразы в духе «Преврати свое хобби в работу, и тебе не придется работать ни дня» — это бред. Работать придется в любом случае. Можно получать деньги за работу и прекрасно тратить их на хобби. Поэтому не обязательно стремиться к такому совмещению.

Мне было 39 лет. Я работала руководителем международного проекта в крупном российском банке. В какой-то момент наступила ситуация, когда я физически и психологически стала ощущать, что мне плохо, я ненавижу работу и ненавижу себя, мне надо это прекратить. Сейчас я понимаю, что это было просто выгорание.

На тот момент я просто ушла. Мы с мужем уехали в Латинскую Америку, где мы полгода путешествовали и ничего не делали. Через полгода я стала хотеть физически что-то делать и начала перебирать варианты, что именно. Пришло желание быть массажистом. Вернувшись в Москву, я поступила в институт восстановительной медицины на массажиста, и обязательным условием было прохождение практики в больнице. И когда я пришла в больницу, был переломный момент, потому что я всю жизнь была айтишником с ноутбуком, в костюмчике и на каблуках. А тут я прихожу и мне говорят: «Так. Неврология, шестой этаж. Массировать лежачих».

Я шла по коридору и смотрела в открытые палаты. Там лежали люди. Парализованные, молодые, старые, худые, полные, чистые, грязные, у кого-то есть родственники, у кого-то нет. И я понимала, что я не знаю, что будет дальше. Смогу я или нет. Мне будет жалко, мне будет противно, мне будет тяжело, мне будет нравиться. Я оказалась в ситуации, в которой никогда в жизни не была. И было желание развернуться и уйти. Было страшно. Но я решила посмотреть, что будет.

В этот момент в больнице произошло переключение и я поняла, что есть какая-то часть меня, которую я никогда не реализовывала, что во мне столько ресурса быть спокойной, быть помогающей, быть анализирующей. Были люди, которые лежали по несколько месяцев, и сначала у них начинали шевелиться пальчики, потом руки, и они говорили: «Дочка, приходи. Я лежу третий месяц, и я начал шевелиться». До этого у меня в жизни не было возможности встретиться с собой такой. Пришло огромное принятие людей. Понимание, что нет некрасивых людей, нет «нетаких» людей, а есть ощущение руками, что человек просто теплый, и это все, что нужно: быть расслабленным, здоровым.

Массажистом проработала четыре года. В ИТ-сферу вернулась по стечению обстоятельств: я потеряла ребенка, была депрессия, и массажистом было работать невозможно, а ничего не делать я не могла. Все крутили пальцем у виска и говорили, что нельзя вернуться в серьезную профессию после четырех лет массажа. Но с первой же публикации резюме и собеседования я вышла на работу, на подходящие мне условия и работаю до сих пор.

Качество принятия, которое я получила, работая массажистом, меня очень изменило и повлияло на мою работу в ИТ-профессии. Перестала быть конфликтной, категоричной. Стала более компромиссной. Работать со мной стало намного комфортней, проекты теперь идут по-другому.

Конечно, когда я уходила первый раз из профессии, было страшно остаться без денег. Но потом, уже работая массажистом и имея запись на прием на два месяца вперед, я поняла, что, в какой бы профессии я ни была, мое качество работать на результат и постоянно совершенствоваться приведет меня к определенному успеху. Стало спокойнее за себя.

Я проработал 9 лет в «Сбербанке» России на разных позициях, в том числе и на руководящих. Около 30 лет понял, что не хочу работать в системе, а хочу развивать то, что приносит удовольствие, — петь песни, писать стихи и пить крафтовое пиво. Переход был очень сложным, долгим и занял около трех лет. Это была даже не смена профессии, а смена сознания.

Все это время я по 2–3 раза в неделю занимался вокалом с преподавателем, играл в любительском театре, закончил Университет кино и телевидения по музыкальной звукорежиссуре (до этого было три экономических образования: СПЭТК, ИНЖЭКОН, МБИ) и, конечно же, писал стихи и песни.

Кроме того, в Сбербанке, помимо карьерной реализации, было очень много творческой. Многие после 18:00 шли домой, но у нас с друзьями была своя команда КВН и Союз молодежи Сбербанка. Мы выступали на лучших концертных площадках Санкт-Петербурга.

Ушел из Сбербанка в 2015-м, но через какое-то время вернулся в другую компанию, потому что привычка работать в офисе не отступала. Примерно в это время понял, что стану отцом, и все-таки решился на кардинальные перемены.

Сейчас у нас с женой Катей крафтовый бар Beer&cake’s. Мы не побоялись делать его и открывать на последних месяцах ее беременности. Я пишу стихи и песни. Да, сложно, но я рад, что иду к своей мечте и не вру себе.

Я поняла, что достигла потолка и хочу двигаться куда-то еще, в 26 лет. Все говорили о фрилансе, удаленной работе из дома или с острова Бали. Я задумалась о том, как бы и мне начать работать удаленно и жить по полгода на Бали. Первое решение, которое я приняла, — уйти из офиса. Так я смогла уделить больше времени на поиски того, что мне интересно. В течение года искала свое предназначение, перебирая разные профессии. Мне важно было найти что-то, чем бы я горела. За этот год я успела поработать кондитером, стилистом, воспитательницей в детском саду, вела свой блог. Но через год поняла, что предназначение я свое уже нашла — я хочу заниматься маркетингом.

Оказалось, я очень сильно люблю свою профессию. Я поняла это не потому, что в других сферах не получалось, а потому, что маркетинг давал мне множество преимуществ в каждой из выбранных профессий. В маркетинге ты всегда на волне и впереди всех, особенно если это маркетинг в сфере ИТ. Я поняла, что хочу быть в тренде, быть успешной, хочу продолжать заниматься ИТ-маркетингом, и вернулась в профессию.

Но мысль о том, что в какой-то момент я дорасту до своего порога финансирования, и желание когда-нибудь жить по полгода в теплых странах меня не покидали. Тогда я стала думать, какие темы меня интересуют, и поняла, что это инвестирование. И с 27 лет инвестирование стало моим хобби. Я активно занимаюсь им уже полтора года. Сначала вложилась в недвижимость, для меня это безопасный и базовый актив.

Сейчас я занимаюсь этим направлением в свободное время. Думаю, что станет моим следующим шагом. Скорее всего, это будет более рискованный вид инвестиций — вложение в автомобили, технику или ценные бумаги. Очень кайфово себя чувствую и с гордостью говорю, что мое хобби — это инвестирование. Когда нет активных процессов, оно занимает примерно 2 часа в день, потому что надо следить за тем, что происходит на рынке. Какого-то дополнительного серьезного обучения оно на данном этапе не требует. Сейчас в интернете есть множество источников, мастер-классы, много информации в инстаграме и сообщество, в котором можно общаться с людьми и что-то совместно делать. При этом я продолжаю активно развиваться в маркетинге, потому что, с учетом моего хобби, мне важно получать все самые актуальные новости рынка одной из первых.

hh.ru

Смена профессии после 30 лет: советы психологов

Многие люди считают 30-ти летний возраст определенным жизненным рубежом. В эти годы многим посчастливилось чего-то добиться в жизни. У одних людей появилась семья и дети, другие — купили дом и автомобиль, третьи – успели хорошо продвинуться по карьерной лестнице, а четвертые уже успели обрести все вышеперечисленное. В 30 лет начинаешь задумываться не только о высокооплачиваемом труде, но и о моральном удовлетворении от него. Кто хочет каждый день, год за годом ходить на не любимую работу? А может попробовать сменить профессию после 30?

Перемены — новый шаг к успеху

Немногие люди готовы на радикальные перемены в профессиональной деятельности. На этом жизненном отрезке смена профессии настораживает не только самого человека, но и окружающих (особенно работодателей). А вот психологи уверены в обратном: 30 лет – это отличный возраст для реализации своего трудового потенциала. К этому времени молодой человек уже имеет определенный багаж знаний и опыта, мудрости. Ему вполне под силу понять, в какой сфере деятельности он сможет полноценно реализовать свои умения и навыки.

Почему 30 лет считают одним из самых перспективных и переломных возрастов? В более молодые годы человек не так остро ощущает опасность и риск, он не боится начинать что-то новое. Его главная уверенность в том, что это только начало жизненного пути. В старшем возрасте человек прежде, чем совершить некое действие, тщательно его обдумывает. Здесь главная опора – собственный жизненный опыт, нежели эмоции, которые чаще движут младшим поколением.

Тридцатилетнему человеку под силу определить ту сферу, в которой он чувствует себя как рыба в воде, и наметить правильные шаги для достижения желаемого результата в освоении новой профессии. Психологи считают, что такой возраст идеален для изменения профессиональной деятельности. Вероятность совершения ошибки в выборе нового места работы минимальна, а вот шансы отыскать наконец-то дело всей жизни очень высоки.

Почему это происходит? К 30-ти летнему возрасту у человека происходит изменение ряда жизненных ценностей и взглядов. В этот период принимаются многие важные решения в жизни. Человек развился, он стал полноценной личностью, появились новые знакомства, друзья, возможно, супруг (супруга) и новая профессия.

Стоит ли идти на радикальные меры? При усталости от настоящей работы, отсутствии роста карьерной лестницы, нереализованности трудового и творческого потенциала, нехватки денег, недооценки со стороны руководства не всегда стоит менять трудовую деятельность. Можно воспользоваться поиском нового рабочего места, переориентацией своей профессиональной сферы или отпуском, в конце концов. Если все же человек чувствует, что это не поможет, и он не готов работать больше в этом направлении, тогда выход один – смена профессии.

Советы психологов

Ни в коем случае нельзя укорять себя за работу, которая не пришлась по душе. Это нужно воспринимать как опыт, а не ошибку всей жизни. Навыки, наработанные за несколько лет, обязательно пригодятся не только новой сфере деятельности, но и в повседневной жизни. Бросать все в один миг тоже не стоит, ведь 30-ти летний человек полон мудрости. Кто знает, может именно связи со старой работы придутся впору в будущем. Важное правило при увольнении — это сохранение доброжелательных взаимоотношений с как можно большим количеством бывших коллег.

Прежде, чем принятое решение о смене трудовой деятельности будет воплощено в жизнь, следует тщательно обдумать каждый шаг. Для этого необходимо собрать как можно больше интересующей информации, пообщаться с людьми этой сферы деятельности, попробовать попрактиковаться самостоятельно. Это нужно пробовать, перед тем как спешить получать новое образование. А может оно и вовсе не пригодиться.

Необходимо помнить, что в любой профессии начинающему специалисту не просто. Человеку необходимо запастись терпением, настойчивостью. Один из козырей в кармане начинающего работника – свежесть во взгляде на новую трудовую деятельность. Многие руководители убеждены, что иногда легче обучить новичка, нежели перевоспитать специалиста. Важно помнить, что если не сложатся отношения с новой профессией, всегда можно вернуться к прежней должности. Это огромный плюс в поиске себя в 30-ти летнем возрасте.

Тот человек, который в 30 лет не боится идти вперед, самосовершенствоваться, и кардинально менять что-то в своей жизни, вызывает уважение со стороны окружающих людей. Да и самого себя хочется уважать. Новая профессия – это реальная возможность, наконец-то, получить то, о чем всегда мечталось всю жизнь и получать реальное наслаждение от работы.

А как вы думаете, стоит ли рисковать и менять сферу деятельности после 30 лет? И в каких случаях?

Советы и рекомендации читателей

Слышал и читал о всеобщей тенденции. когда люди выглядят и чувствуют себя моложе своих лет — теме же учёными подчёркнут это факт у нынешнего поколения, другой вопрос — все ли реализовались в жизни? Так вот мой ответ — в статье заявлено чудесный возраст 30 лет- пора свершений, а по-моему надо эту точку передвинуть в 40 лет. Вот где мудрость , да ещё и подтверждённая жизненным опытом! А «менять лошадей на переправе, или не менять» это уже желание седока и его амбиций.

SemёnS

Я думаю, что с професией определиться нужно до 35, потом уже семья и дети, поэтому менять что-то рисковано! По крайней мере, не считая «АВРАЛОВ» типа резкое сокращение, а деваться некуда.

fadd

Читала в одной статье об американских работниках. Так там, оказывается, в порядке вещей то, что каждый работник через каждые пять лет меняет работу. Новый коллектив, функциональные обязанности благоприятно влияют на развитие личности и профессиональных навыков. А нас, почему-то, уговаривают только на одном месте все время работать.

Александра А.

В любом случае, нужно себя реализовывать. Если в одной сфере не получается, то может быть это просто не ваше занятие. Лично я, никогда не мог усидеть на одном месте больше трёх лет, в одной фирме — становилось неинтересно, появлялся момент рутины и какой то ограниченности.

rinatt

Возраст уже не детский: после тридцати трудоустроиться намного сложнее, особенно без опыта работы. Поэтому, если захотите сменить специализацию, трижды подумайте — «А стоит ли?». Другое дело, когда человек хочет повысить квалификацию по уже существующей специальности — записаться на курсы, получить дополнительное среднее специальное / высшее образование. Это делать никогда не поздно: и в 30 лет, и в 50.

TonyMontana

Если сидеть на одном месте,то ничего хорошего не будет! А если есть предложения и они вас устраивают,то нечего тут и думать вперед!!! Надо менять свою жизнь всегда к лучшему! Не вижу ничего страшного в том, чтобы поменять профессию в 30 лет или даже позже.

CHERV

В этом возрасте надо все делать обдуманно и шаг за шагом. Поэтому перед тем как сменить коллектив и профессию в 30 лет, необходимо разобраться с вопросом: кем и где вы хотите работать. Пойти на собеседование, хорошенько обо всем расспросить работодателя. Взвесить все «за» и «против». И только потом делать решающий шаг.

Александра А.

Я всё равно уверен по данной теме, то что камнем приткновения у многих является ,инертность от возрастной категории, при желании менять что то после 30, куча фактов к этому — состояние здоровья, наличие средств и возможностей и банальная востребываемость выбранной работы , дела.

SemёnS

Мне самой уже немного за 30. Я считаю, что сейчас только самое начало пути и не вижу ничего страшного, если придется сменить профессию. Менять профессию можно в любом возрасте. Сейчас это сделать еще и проще. Уже многое за спиной, достаточный багаж опыта и знаний. У многих уже устроенная личная жизнь и меньше энергии тратится на ее обустройство. Есть возможность целиком и полностью отдаться новому и интересному делу. Те, кто рассуждают, что 30 — это уже много и поздно что-то менять, скорее всего не достигли этого возраста. Когда-то в школе меня просили посчитать, в каком году мне исполнится 18 и, помню, тогда я подумала: «Ой, я такая старая уже буду.»

Solika

Я после 30 менял два раза направление работы и считаю ничего страшного в этом нет. Риск дело благородное. В любом случае человек получает новые знания и опыт (даже если он горький). Я вообще не понимаю людей которые по 15-20 лет сидят на одном!!! месте.Как правило такие люди узко специализированные и панически боятся потерять место. Они больше ничего не умеют и не знают кроме как своего участка работы. Поэтому не нужно бояться смены работы и после 30 и после 40 лет.

AlexUkr

Не знаю, как на счет после 30, но бывают случаи,что люди к пенсионному возрасту ищут работу или сидя на пенсии понимают, что этого им мало, одна знакомая не может найти работу, прежняя тяжелая и платят копейки, а искать что то нужно, до пенсии еще не скоро, вот и мучается!

roman-maurinio

Мне 33. Полгода назад круто поменял свою жизнь и с преподавательской работы в вузе подался в… торговые представители. Не могу сказать, что столь резкий поворот в жизни дался мне легко, видимо, просто была сильная мотивация: заработать на достойную жизнь не только себе, но и своей семье.Вслед за мотивацией появилась вера в свои силы, желание работать и осваивать новую стезю. А когда я понял, что все это есть, стало гораздо проще.

Ostrovitjanin

Меняться никогда не поздно! Можно начать со смены работы. А будь то в 30, 40 или 50 лет — какая разница, если есть возможность изменить жизнь к лучшему. А ещё на стоит забывать о тех людях, которые вынужденны уходить со старой работы и искать новую по состоянию здоровья.

lana73

Все зависит от человека, я после 30 уже три профессии приобрел. И понимаю, что это далеко не предел. В США за жизнь в среднем человек меняет 6-7 профессий. Но статистика показывает, что способность человека к обучению значительно снижается у людей у кого после 30, а у кого-то уже сразу после школы.

illion21

Я не считаю правильным строить всю жизнь карьеру на одной работе и тем более профессии. Как говорят японцы нужно менять рабочее место один раз в три года, а можно и еще чаще. Считаю что это очень полезно для разностороннего развития человека.

Sidik

Может и полезно, но разве вам не нужен рост по карьерной лестнице? Сомневаюсь, что по вашей теории зарплата будет увеличиваться с каждой новой работой, тем более после 30 лет.

Geronimo

Не факт что проработав в организации энное количество лет человек может сделать карьеру. Люди взрослеют, становятся мудрее, понимают что они работают не на том месте и делают не ту работу. Поэтому не нужно бояться перемен.

AlexUkr

Пока вы не пенсионер, дерзайте. вы на протяжении своей жизни можете открыть для себя новые интересы, можете разочароваться в своей нынешней работе. учиться никогда не поздно. Знания всегда пригодятся.

татьяна

Конечно легко! Что вам мешает приобрести и пройти курс на удаленную работу. Начать зарабатывать удаленно и создавать свой собственный источник пассивного дохода. Если молодые люди справляются с этим и делают, то взрослый умный человек тем-более справиться, все в их руках. Очень легко,если разобраться.

Effy

businesslike.ru

Как резко сменить профессию после 30 лет — The Village

Примерно в то же время я узнала про Британскую высшую школу дизайна и их вечерние подготовительные курсы. Было страшно что-то резко менять. Поэтому я продолжила работать, а параллельно училась на курсах. Для себя решила: если пойму, что у меня там получается, то двинусь в эту сторону серьезно. Было тяжело: и физически, и творчески. Вначале казалось, что какие-то механизмы, ответственные за творчество, во мне заржавели. Первые задания давались с болью. Но чем больше я делала, тем лучше получалось. К концу года я увидела результаты.

Я решила поступать на первый базовый год в «Британку», пришла на работу и сказала: «Все, ребята». Но невозможно передать, насколько сложным для меня было это решение. Я ушла, когда в моей юридической карьере все было хорошо: и практика, и коллектив, и зарплата.

Родители были, прямо скажем, в шоке. Они не до конца поняли мой порыв, но все равно меня поддержали. Я объяснила, что оставляю стабильность и понятность, чтобы прийти к чему-то лучшему для себя. Они сказали: иди, это твоя жизнь и твой выбор.

На первом курсе акцент ставился на развитие творческих навыков и создание портфолио. Мы пробовали разные направления дизайна, чтобы определиться, куда хотим идти: будет это иллюстрация, графика или продакт-дизайн. Без опыта в первый год все это давалось мне довольно тяжело. Но во время учебы у меня ни разу не возникала мысль, что я сделала неправильный выбор.

После базового курса я отучилась три года на бакалавриате. Это образование сильно отличается от моего первого классического, где надо было ходить на лекции, читать книжки, решать тесты. Здесь было максимум практики: базовые вещи дают, но если надо воплотить в жизнь свою задумку, то делать это надо самостоятельно. Деньги, которые предназначались для оплаты учебы в Великобритании, я потратила на учебу в «Британке». Было нелегко, когда рубль упал, и школа сильно подняла цену. В этот момент снова поддержали родители, без них бы ничего не получилось.

Этот сентябрь — первый за много лет, когда я не иду никуда учиться. Мы с подругой, которая пришла в «Британку» после медицинского, шутим: может, нам теперь в балетную школу пойти? После напряженного финального проекта я немного отдохнула, а теперь собрала портфолио и отправляю его в дизайн-студии в надежде, что кто-то возьмет меня на работу. Я готова к тому, что зарплата будет гораздо ниже, чем в юридической фирме. Сейчас мне важен правильный рабочий опыт и хороший коллектив.

www.the-village.ru

Что делать, если вы вдруг осознали, что ненавидите свою работу

1. Что мне не интересно? Что мне не нравится делать?

Это так же важно, как и то, к чему у вас лежит душа. Вспомните, какие вещи на работе вас раздражают больше всего. Например, звонки незнакомым людям, составление отчётов или таблиц, жёсткий распорядок дня, пустая болтовня коллег, бесполезная трата времени, когда все задачи выполнены, а всё равно приходится сидеть в офисе. Составьте из них список. Он поможет во время выбора новой профессии отмести в сторону все неподходящие варианты. Если на ум ничего не приходит, посмотрите наш список причин, из‑за которых нужно срочно менять работу.

Отдельно выпишите функции, которые вы не выполняете на текущей работе, но и на будущей делать не хотите. Например, вам не нравится вести бухучёт, а также вы не готовы весь день обзванивать клиентов, рисовать презентации или ездить в командировки.

2. А реально освоить новую профессию?

Вполне. Конечно, иногда для этого обязательно нужно поступать в вуз и учиться несколько лет. Так, вы не станете оперирующим хирургом без соответствующего бэкграунда и практики с реальными медицинскими инструментами.

Но есть и хорошая новость! Существуют современные профессии, которые можно освоить дома меньше чем за год с помощью онлайн‑курсов на экране вашего ноутбука. В основном они связаны с работой на компьютере: например, копирайтер, разработчик, веб‑дизайнер, интернет‑маркетолог. На онлайн‑курсах вам дадут базовые прикладные знания, которых хватит, чтобы сразу приступить к работе. А теорией, если понадобится, сможете овладеть уже во время практики.

Конечно, цифровым профессиям тоже можно обучаться в университете, но в вузе этот процесс затянется на несколько лет. Кроме того, вам будут преподавать общеобразовательные и базовые профессиональные дисциплины, которые могут и не пригодиться в работе. Онлайн‑курсы кажутся куда более удобной альтернативой.

3. Когда учиться, если я ещё работаю?

Ольга Селепина / Лайфхакер

В любое свободное время. Обычно выполнять задания на онлайн‑курсах студенту разрешается тогда, когда ему удобно, главное — сдать «домашку» до дедлайна.

Конечно, из‑за совмещения работы и обучения у вас станет меньше свободного времени на просмотр сериалов, посиделки с друзьями и другие развлечения. Но не отчаивайтесь и помните, что всё это временно. Зато ваши усилия приведут к новой работе, которая будет приносить вам хорошие деньги и моральное удовлетворение.

Мир ещё никогда не менялся так быстро, как сейчас. Поэтому в XXI веке эксперт в любой области должен быть готов учиться постоянно. Даже если он не собирается менять профессию. Иначе в какой‑то момент знаний либо станет недостаточно, либо они устареют, и человек потеряет работу. Только гибкость и готовность к самосовершенствованию помогут оставаться востребованным.

4. Разве кто‑то меняет профессию после 30 лет?

Да, и вполне успешно. Например, сооснователь PayPal Питер Тиль до 31 года работал юристом и торговал на бирже. Один из создателей The Huffington Post и идейный вдохновитель BuzzFeed Джона Перетти до 30 лет был учителем. А дизайнер Вера Вонг до 40 лет трудилась редактором в Vogue.

Кардинально поменять профессию можно даже после 50 лет. Основатель строительной компании Mori Building Company Тайкичиро Мори до 55 лет был профессором в университете. А английская пенсионерка Рут Флауэрс в 68 лет решила освоить диджейскую установку и выступала с сетами на Каннском кинофестивале. Тусовщики всего мира запомнили её как DJ Ruth Flowers, Mamy Rock.

Удивительные истории про смену профессий есть не только за границей. Например, наш соотечественник бывший менеджер Иван Репалов в 34 года решил уйти в IT‑сферу, выучился на инженера по тестированию и теперь работает в «Яндексе».

5. Как это повлияет на мою семью и близких?

Ольга Селянина /Лайфхакер

Родственники и друзья могут отговаривать вас, используя разные доводы: стабильность, деньги, время на обучение. Здесь важно успокоить близких и поговорить с ними. Расскажите, в чём ваша мотивация. Например, вам не нравится зарплата, условия работы, отсутствие карьерного роста и бесперспективность или вы элементарно чувствуете себя несчастным.

Объясните, что вам действительно понадобится время на освоение новых знаний. Но это не означает, что вы бросите свою работу и лишитесь дохода, чтобы учиться.

А когда вы освоите новую профессию, всё станет только лучше. Вы сможете работать удалённо или на себя, вероятно, станете получать более привлекательную зарплату. Главное — начнёте испытывать удовлетворение от работы. Это значит, что вы реже будете находиться в подавленном состоянии и сможете проводить больше времени с семьёй и друзьями, а не в обнимку с диваном.

6. Буду ли я востребован сегодня, завтра, через несколько лет?

Найти ответ на этот вопрос можно в исследованиях на тему профессий будущего от университетов и сервисов по поиску работы . В них собраны сферы деятельности, которые будут на пике популярности в ближайшие десятилетия, и приведены примеры профессий, которые будут востребованы (как новые, так и уже существующие).

При выборе специальности необходимо оценивать окружающий мир и обстоятельства, в которых мы находимся. Сейчас из‑за пандемии многие перешли на удалённую работу. Офисным сотрудникам пришлось в ускоренном режиме привыкать к изменившимся условиям труда. А представители некоторых профессий, например официанты, бортпроводники, спортивные тренеры, вынуждены сидеть дома без дела или искать новую работу, в том числе и за пределами своей сферы.

Тем временем на трудовые будни разработчиков, аналитиков и других диджитал‑специалистов карантин не повлиял. Они могут с одинаковым успехом работать и в офисе, и дома. Ведь на процесс и продуктивность это не влияет. И они не стали менее востребованными. Люди сидели в интернете до самоизоляции, сидят в нём сейчас и будут продолжать делать это, когда всё закончится.

7. Как быстро я найду новую работу?

Чтобы понять, насколько профессия востребована в вашем городе, регионе или вообще в стране, зайдите на сайт по поиску работы. Сравните количество вакансий и число резюме. Если первых больше, чем вторых, — отлично. Это значит, что специалистов не хватает и вы очень быстро устроитесь на работу. Если их количество примерно одинаково — тоже хорошо. Просто, вероятно, нужно будет постараться чуть сильнее, чтобы доказать, что вы лучше других.

А вот если резюме в разы больше, чем вакансий, — конкуренция серьёзная и поиск работы затянется. Но это не значит, что шансов найти её нет совсем. Просто, скорее всего, первое время вам придётся работать на репутацию: за небольшие деньги или вообще бесплатно. Например, если вы пройдёте онлайн‑курс по веб‑разработке, сможете устроиться junior‑специалистом и первые 2‑6 месяцев набираться опыта. Как только станете увереннее, сможете претендовать на повышение.

Искать работу можно не только на специальных сайтах. Нужно быть готовым задействовать разные каналы:

  • Знакомства. Поспрашивайте у приятелей, коллег и других знакомых, вдруг они слышали, что где‑то открыта подходящая вакансия.
  • Соцсети. Можно поискать объявления на страницах компаний или разместить своё и попросить друзей делать репосты: возможно, кто‑нибудь из их друзей как раз ищет такого специалиста, как вы.
  • Сайты компаний. Обычно там есть раздел «Вакансии», в котором собраны все открытые предложения. Периодически мониторьте их.
  • Профессиональные сообщества. Сайты или группы в соцсетях, в которых публикуют интересные вакансии по специальностям. Кроме того, там же нередко появляется полезная профессиональная информация.

Помните, чем больше каналов вы задействуете, тем быстрее найдёте работу.

В востребованности профессий, которым обучают на «Яндекс.Практикуме», можно не сомневаться. Специалисты сервиса оценили более 400 тысяч вакансий в сфере IT за последние четыре года и выбрали те навыки и технологии, которые пригодятся вам больше всего.

Во время курса вас будут поддерживать наставники. А после они же помогут составить правильное резюме и подготовиться к собеседованию. Скоро на «Яндекс.Практикуме» запустят ещё семь онлайн‑курсов, в том числе «Специалист по нейросетям» и «Дизайнер интерфейсов».

Узнать больше про «Яндекс.Практикум»

lifehacker.ru

Как я научился кодить после 30 / Wirex corporate blog / Habr

«Погрузитесь в изучение предмета, найдите наставника и не оглядывайтесь назад» — ключевые советы, которые автор материала дает всем, кто стремится освоить программирование с нуля. В истории, приведенной ниже, речь идет о непростом пути человека, решившего сменить профессию после 30 лет, чтобы стать разработчиком программного обеспечения.

Люди часто спрашивают меня, как я начал кодить и всегда удивляются, узнавая, что научился я после 30.

Предлагаю вам свою историю о том, как я прошел путь с самых азов до разработчика широкого профиля в Udacity — стартапе из Кремниевой долины, команда которого поставила перед собой цель демократизировать образование. В этой истории я уделил особое внимание рассказу о том, как мне удалось получить работу, несмотря на то, что каждая вакансия младшего веб-инженера требовала наличия научной степени в области компьютерных наук или двухлетнего опыта работы по профессии.

За все это время мне довелось побороться за сохранение отношений с близкими, потратить все свои сбережения, потерять веру в себя и сдаться. И только спустя год размышлений над неудачей, изменив свой настрой, я предпринял еще одну попытку и добился успеха.

Сегодня я руковожу деятельностью команды из 10 инженеров, а в мою сферу ответственности входит поддержка нескольких базовых систем, в числе которых набор студентов, обзор их проектного кода, наставническая деятельность, помощь в реальном времени, форумы и наша инициатива по обучению в режиме живого общения Udacity Connect. Мы оказываем поддержку тысячам студентов, обучающимся на бесплатных курсах и платных nanodegree-программах в таких передовых направлениях, как ИИ, машинное обучение, проектирование автономных автомобилей, а также более распространенных направлениях разработки, как React, iOS and Android.

И вот как я к этому пришел.

Как потерпеть неудачу


Все началось с того, что мне разонравилась моя первая профессия, которой я к тому моменту посвятил уже 7 лет. Я просто понял, что не смогу заниматься этим всю жизнь, и решил, что стану разработчиком программного обеспечения. Не знаю, откуда взялась эта идея, но она притягивала меня как магнит. Я хотел созидать. Для полноты картины добавлю, что с математикой у меня все плохо, на тот момент я не знал ни одного программиста, понятия не имел, во что влезаю, и вообще понравится ли мне все это. Друзья любезно рассудили, что a) у меня поехала крыша и б) я был слишком стар для таких перемен.

В январе 2014 года я записался на буткемп General Assembly по Ruby/Rails, проходивший в Сан-Франциско. Это были относительно ранние годы для культуры буткемпов и первый опыт был довольно сырым. Уровень подготовки в большой группе, образованной из двух потоков, был у всех разный. Расписание часто менялось, в целом все протекало немного хаотично. Через несколько недель после начала занятий до нас начали доходить слухи о том, что выпускники не могут найти работу. В результате в воздухе начало витать хорошо ощущаемое чувство стадного беспокойства: все начали задаваться вопросами, а действительно ли они смогут стать разработчиками, и не зря ли ушли со своих работ, вложив в это предприятие 10 тыс. долларов? Я ушел еще до начала оплаты второго семестра. Тем не менее я многому научился. Там было несколько хороших инструкторов, а некоторые мои знакомые по потоку впоследствии построили замечательные карьеры веб-инженеров, хотя в то время такие перспективы не были для нас чем-то очевидным.

Следующий месяц я провел, нарабатывая портфолио фронт-энд разработчика. Я начал позиционировать себя как Javascript-кодер по найму, работая с небольшими проектами. Подобный ранний акцент на одном направлении оказался продуктивен: у меня появилась настоящая работа. Но несмотря на возросший оптимизм несколько следующих рабочих месяцев прошли очень нестабильно, и в мою голову закрались сомнения.

Вот несколько уроков, которые я усвоил, поработав некоторое время джуниором по найму:

  • На подготовку к работе уходит столько же времени, сколько и на кодинг
  • Добиться порядка в работе над разными проектами очень сложно
  • Не рассчитывайте на хорошую техническую поддержку
  • Непостоянный заработок создает напряжение в семье
  • Рядом нет никого, кто мог бы сказать, что вам следует изучать

Я был в замешательстве и попытался выяснить, что мне требуется для получения постоянного трудоустройства. Я слышал что в Кремниевой долине было много программеров-самоучек, но был неприятно удивлен и подавлен, увидев, что описания вакансии указывали скорее на обратное. Казалось, что все подобные объявления требовали «наличия степени компьютерных наук или двух лет работы по профессии». Как можно получить двухлетний опыт работы по профессии без степени, если последняя везде необходима? Как инженеры-самоучки получают работу?

Я начал рассылать резюме несмотря на требования. Начал изучать подходы к собеседованию соискателей, надеясь, что меня все же позовут на одно из таких интервью. Я понял, что ничего не понимаю в структурах данных и алгоритмах и не имел понятия о том, с чего же мне начать. Внезапно я потерял надежду. Оказалось, что вся деятельность последних месяцев не позволяла мне соответствовать требованиям ни одной интересной мне вакансии, и я сильно сомневался, что смогу пройти интервью, если меня все же позовут.

Это был момент смирения. Спустя полгода после вхождения в новые воды, мое финансовое положение ухудшилось, отношения в семье были напряжены, а мой уровень при этом был немногим выше недоучки с буткемпа или работающего на полставки Javascript-наемника. Поэтому я принял очень практичное решение — сдаться. Я сказал семье и друзьям, что совершил импульсивную и дорогостоящую ошибку и нашел более подходящую работу в моей предыдущей сфере деятельности.

Как добиться успеха


Вскоре я стал сожалеть о произошедшем. Настоящее поражение приходит только тогда, когда ты сдаешься, а я действительно сдался.

Прошел целый год, а я все никак не мог выкинуть эту ситуацию из головы. По непонятной мне причине, я продолжал кодить, понемногу, то там то здесь. Это занятие превратилось в досадное хобби, занимавшее много времени, и часто выводившее меня из душевного равновесия. Не могу сказать, что в результате на свет появилось что-то стоящее, но я не мог освободиться от притягательного для меня желания созидать, вместо того, что любоваться результатами чужих трудов.

Я провел ретроспективный анализ причин своей неудачи:

  1. Я ушел с работы
  2. Я не имел понятия о том, что делаю
  3. Я не получал высококачественного опыта или обратной связи

Поэтому я составил план:
  1. Не уходить с работы
  2. Найти наставника
  3. Работать бесплатно при условии получения хорошего опыта

Я рассказал всем, что несмотря на прошлогоднюю неудачу, я собираюсь попробовать с начала.

И первый шаг заключался в приобретении опыта работы.

Как я стал интерном


За год до этого я читал статью по безопасности на Hacker News, написанную Лоуреном Сэндс-Рэмшо. До меня тогда дошло, что мы с ним учились в том же колледже, но с несколькими годами разницы, однако пока я был занят получением средних оценок по разным гуманитарным предметам, он отнесся к учебе в колледже серьезно и после пошел работать в АНБ. Я написал ему, расспросив на тему реальности изучения кодинга, и в ответ он отправил мне содержательный и обнадеживающий ответ.

Вспомнив об этом через год, я посмотрел его профиль на LinkedIn и увидел, что у него был работающий в сегменте мобильных ставок стартап Parlay: Javascript c Meteor + Cordova и биткоин-хранилищем. Я сразу же написал ему с просьбой взять меня волонтером. После небольшого интервью, он согласился взять меня на небольшое жалование. (Кстати, сейчас Лоуренс — один из членов основной команды Meteor/Apollo и высокооплачиваемый консультант).

Этот опыт полностью изменил направление моего развития. С этого момента мне надо было только сделать так, чтобы все сработало.

Как стать крутым интерном


Моя предыдущая работа была связана с обслуживанием клиентов. Инстинкт подсказывал, что мне нужно просто применить свой предыдущий опыт к новой деятельности. Ключевые моменты — отзывчивость, положительный настрой и погружение в работу.
  • Старайтесь сделать так, чтобы всякое обращение к вам оставалось неотвеченным не более пяти минут.
  • Говорите «да», всегда, когда это только возможно.
  • Вкладывайте неимоверное количество энергии в свою работу. Ваш наставник обязательно оценит ваши усилия.
  • Постарайтесь не спрашивать у него, что делает тот или иной код, или откуда работает та или иная фича, не постаравшись найти ответы самостоятельно, не почитав об этом, не попытавшись понять работу кода. Если после всех этих действий у вас по-прежнему есть вопрос, он будет сформулирован более конструктивно.

Однако бесплатная работа нужна не только чтобы читать! Я был настроен на отправку комитов кода в любое время суток. Пулы в 2 часа ночи — хороший показатель упорной работы.

Если вы настроены серьезно и погрузились в процесс, то прогресс будет быстрым.

Какие уроки я извлек из интернатуры: погружение — секрет к быстрому обучению


По моему опыту, изучение языков — хороший пример того, как следует относиться к обучению кодингу. Ключевой элемент здесь — полное погружение. Во время обучения в колледже я несколько месяцев прожил в России. Будучи изолированным от понятного языка, человек изо всех сил старается понять, что происходит. Это сопоставимо с физической болью. Однако спустя несколько недель страданий от такого глубокого погружения, обучение начинает ускоряться экспоненциально.

Я постарался подойти к обучению кодингу таким же образом.

Погружение означает 100% концентрацию, то есть никаких друзей, выпивки, телевизора в той степени, в которой это только возможно. Только чтение и написание кода. Отвлекаясь от этого состояния всего на пять минут чтобы почитать новости, имейте в виду, что таким образом ваше сознание «выныривает» обратно на поверхность. Сохраняйте сосредоточенность, будьте терпеливы и разум адаптируется. Устраните все отвлекающие факторы, независимо от того, насколько сильно они вам мешают. Погружение и есть разница между успехом и неудачей.

Как понять, что вы действительно погрузились? Если код вам не снится, значит, вы еще недостаточно погружены.

В жизни всегда есть достаточно естественных вещей, которым необходимо постоянно уделять время, поэтому чтобы обучиться как можно скорее постарайтесь применить принцип погружения настолько хорошо, насколько это возможно.

Как я получил работу


Начав искать оплачиваемую работу после интернатуры, я обновил свое портфолио, сделав акцент на React и Node: по этому стеку в сети много вакансий, с ним приятно работать, и я думал, что у меня будет больше шансов на успех. Моя интернатура была тесно связана с Node, поэтому я прошел замечательные курсы Стивена Гирдера по React+Redux на Udemy. После интенсивной работы с Javascript, я понял, что моя продуктивность и уверенность в себе поднялись до немыслимых ранее высот, потому что обучение React оказалось простым. Redux тоже не показался чем-то слишком сложным. Graphql — вообще одно удовольствие. Погружение и помощь наставников окупились.

Во время работы интерном, мой ментор Лоурен отправил меня на гугловский курс Udacity по оптимизации рендеринга. Это было здорово, а я отметил для себя, что у Udacity есть специальные nanodegree-программы, нацеленные на повышение квалификации и карьерный рост. Меня это заинтриговало и сделал пометку на будущее.

Находясь в поисках работы веб-программиста, я подумал, что мне будет полезно получить некоторый формальный коучинг по части построения карьеры и потому я вернулся на Udacity в поисках соответствующих программ. Доступная на тот момент полная клиент-серверная программа делала упор на Python, тогда как сам я настроился на работу с Javascript. Но мой наставник очень порекомендовал мне при первой возможности изучить строго типизированный язык. Поэтому я записался на программу по iOS чтобы изучить Swift и она мне очень понравилась. Сразу скажу, что не буду рекомендовать пытаться гоняться за двумя зайцами, изучая одновременно и веб-мобильное и клиент-серверное направления во время поиска своей первой работы, но вот изучить строго типизированный язык настоятельно порекомендую: в моем случае этот совет помог серьезно преобразить свой Javascript. А структурированный подход Udacity к созданию портфолио вкупе с получением обратной связи по резюме и практикой прохождения интервью оказался для меня крайне полезным.

Ближе к концу курса, когда я, наконец, начал получать приглашения на интервью для полноценной работы, меня позвали на собеседование на контракт React-разработчика в Udacity-Blitz, платформу, с помощью которой работодатели могут пригласить студентов Udacity на работу в реальные проекты. По словам рекрутера, его привлекли моя трехмесячная Javascript-интернатура вкупе с React-портфолио. Для большинства контрактов в целом, на мой взгляд, качество вашего портфолио более важно, нежели подготовка к техническим интервью. Если вы обладатель одной из «наностепеней» Udacity, значит вам точно следует обратиться к Blitz. На счету сервиса сотни проектов для клиентов, включая работу над самим Udacity, в котором я тоже успел поработать, применив свои навыки из серии «как быть хорошим интерном».

Я работал не покладая рук. Почти полтора месяца спустя меня позвали в Udacity уже на постоянную позицию. Следующие две недели прошли в интенсивной подготовке. В частности, в лучших традициях рекурсии, я воспользовался курсом по техническим интервью своего же будущего работодателя. В ходе интервью в Udacity делают больший акцент на головоломках в самом коде, а не алгоритмах. На мой взгляд это положительный тренд в индустрии в целом, однако знание структур данных также очень полезно.

Я всегда будут благодарен Оливеру Кэмерону, который поверил в меня, как инженера, и Джеймсу Ричардсу, который дал мне возможность стать тимлидом в новой команде.

Мысли напоследок


Размышляя над своим путем становления в качестве разработчика ПО, я понимаю, что наделал много ошибок, но кое-что у меня при этом вышло хорошо. В общем, я сидел без работы более года. Я научился смирению, настойчивости и умению сосредотачиваться на целях.

Мне повезло работать в таком классном коллективе, на компанию, ценности которой мне по душе, и делать работу, которую люблю. Мой совет: погрузитесь в процесс, найдите наставника и не оглядывайтесь назад. Обещаю, будет нелегко.

habr.com

Получать новую профессию в 30 лет?!

Доступно: Для всех

13 февраля 2019, 12:49

В последнее время все чаще думаю о смене профессии, о том, что после школы пошла учится не туда, куда хотела (не на ту специальность), а просто куда многие шли и поступить не сложно было. Были сомнения по поводу, справлюсь ли с той профессией, которая мне реально интересна (дизайн), и мне не хватило уверенности в себе и родительской поддержки, в итоге я поступила на менеджмент. Тогда я толком и не знала что это значит. В итоге, диплом есть, а работать по этой все ещё непонятной мне профессии я не хочу.
С каждым днём я думаю, а может стоит подумать об освоении новой профессии?! Вместо того чтобы выходить на старую работу или искать какую то не понятную новую, лишь бы работать, и опять заниматься тем что не нравится. Ведь мне все же не 60. Психологи говорят, что работа- для заработка, а хобби — для души. Но для меня одно без второго невозможно.
С другой стороны, учится 3-5 лет тоже нет желания, получается что это дорого и занимает время так, что работать не получится. В принципе, не бедствуем, муж мне предлагает вообще не работать, но я так не хочу и не могу. Мне надо обязательно вести деятельность, чувствовать себя полезной вне готовки и уборки, понимать, что я делаю что то хорошее и нужное, что мой труд ценен. Я в декрете сижу с трудом, мне не хватает общения, решения настоящих вопросов, помимо того что приготовить и какой фильм посмотреть вечером.
И вот думаю, может есть профессии, связанные с творчеством и дизайном, но на которые можно отучится быстрее? Девочки, дизайнеры, из разных сфер, скажите, что важно в вашей работе и какие сложности есть? Надо ли отлично рисовать или хорошо знать геометрию?
И в целом вопрос к тем, кто менял профессию после 28, как это было и не жалеете ли?
Я пока не определилась, кем именно я хочу работать, но с радостью послушаю идеи и кем работаете вы! )

www.baby.ru

Сменить профессию: после 30 не поздно

Принято считать, что начинать карьеру нужно, когда человеку слегка за двадцать. Но сегодня многие решают попробовать себя в другой сфере после 30-35 лет. Можно ли добиться успехов на новом месте работы в этом случае? Рассматриваем вопрос на примерах.

Почему человек меняет сферу деятельности? Причины бывают разными: он разочаровался в прошлой работе, больше не видит в ней перспектив или уткнулся в так называемый карьерный «потолок». Еще вариант — будущую профессию вместо него в свое время выбрали родители. Несколько лет после вуза он занимался нелюбимым делом, но к 30 годам решил идти своей дорогой. Иногда новым местом работы оказываются СМИ, которые привлекают возможностью творческого самовыражения и неординарными задачами.

Из преподавателей в редакторы

Ксения Чернова два года назад решила сменить профессию. Была преподавателем английского языка, а стала редактором на радио.

После школы Ксения пошла учиться на факультет иностранных языков. Девушка решила, что будет переводчиком или преподавателем. Ведь профессия эта востребованная, люди со знанием английского языки нужны всегда. Ксения работала в нескольких языковых школах, а также переводила тексты на заказ. Ближе к 30 годам она поняла, что работа не приносит ей удовольствия и дальнейшего развития в этой сфере она не видит.

Ксения начала думать, в какую профессиональную область ей податься, и вспомнила, как еще в студенчестве работала на телевидении и даже придумала тогда свою программу.

— Я стала чувствовать, что занимаюсь не своим делом, как будто занимаю чужое место. Я призналась себе, что радость от работы испытывала, только когда занималась журналистикой, — рассказала наша собеседница.

Ксения, продолжая преподавать, записалась на курсы журналистики на базе одного из крупнейших российских издательских домов. Девушка начала осваивать новую профессию, которая с каждым днем ей нравилась все больше. Уже во время  учебы она попала на практику на радио и по окончанию учебы осталась там работать. Через полгода Ксения ушла на другую радиостанцию на должность редактора.

— Самое сложное — быть готовым к тому, что без опыта в новой сфере поначалу придется работать бесплатно. Понимать, что будут безрезультатные поиски работы и времена полнейшего отчаяния, — рассказала наша собеседница.

У нее все сложилось удачно, теперь каждое утро она идёт на работу с радостью и уверена, что делает важное дело.

Из медсестер в корректоры

Когда твоя бабушка, мама, сестры — медицинские работники, а ты не выносишь вида крови и пугаешься физических увечий — это серьезная проблема. Так случилось у 33-летней Ирины Славенко.

После школы она решила поступать на филологический факультет и стать учителем русского языка. Ирина грамотно писала, знала назубок все правила русского языка и любила читать. Но мама с бабушкой собрали семейный совет, на котором постановили, что работа учителя трудная и плохо оплачиваемая. Другое дело медсестра — можно устроиться в частную клинику на хорошую зарплату. Ирина долго сопротивлялась, но в итоге все же пошла в медучилище.

— Помню — было практическое занятие по уколам, тренировались ставить внутримышечно. Одногруппница не под тем углом поместила иглу, и у человека выступила капля крови, — рассказала она, — тогда я поняла, что детский страх перед кровью никуда не делся. Начала кружиться голова, одногруппники просто вывели меня из кабинета.

Ирину пришлось откачивать, когда во время практики в больнице она увидела, как перевязывали больного с ножевым ранением. Еще неделю девушке снились эти кровавые бинты. Училище с горем пополам она закончила, но вот работать медсестрой так и не стала. Устроилась менеджером в компанию, которая занимается продажей медицинского оборудования.

— Работа мне не нравилась. Продажи — это, мягко говоря, не мое. У меня нет напористости, да и с людьми предпочитаю общаться как можно меньше, — рассказала наша собеседница.

Ирина ходила на работу с неохотой, пока случайно не встретила свою одноклассницу на улице. Та работала журналистом на одном из федеральных СМИ и рассказала, что сейчас им требуется корректор. Помня любовь Ирины к русскому языку и ее безупречную грамотность, подруга предложила попробовать себя в новой сфере.

— Я решила, что попытка не пытка, хотя не была уверена в себе. Все-таки столько лет в другой сфере отработала,— рассказала Ирина.

Сначала она работала на фрилансе, вычитывала тексты по вечерам. Через три месяца написала заявление об увольнении и окончательно ушла в сферу медиа. По словам Ирины, впервые за долгое время работа приносит ей удовольствие.

Она много «общается» с текстами и мало — с людьми. И больше нет необходимости разъезжать по городу целыми днями. Работа в офисе — это то, что она искала.

Из водителей в корреспонденты

Андрей Кабанов приехал из Узбекистана в Россию в середине 90-х, долгое время не мог получить российское гражданство. За это время он сменил множество работ: сначала разнорабочим на стройке, продавцом на выносной витрине в офисе, менеджером по продажам, водителем-экспедитором, грузчиком на алкогольном складе, в такси. После этой чехарды работодателей Андрею удалось устроиться на хорошую, как ему тогда казалось, работу — водителем в такси.

— В казино возил всех, и начальников, и ВИП клиентов, и по хозяйственным делам ездил. Там работа по сменам была, заступаешь на сутки, и вперед. Иногда приходилось без сна и отдыха, — рассказал Андрей.

Такой жесткий график молодой человек совмещал еще с занятиями в университете, — учился на специалиста по связям с общественностью. Вуз он успешно закончил , но устроиться по специальности так и не смог.

Крутя баранку целыми днями, Андрей регулярно читал новости, живо интересовался политической обстановкой в России и в мире. Имел свое мнение по различным вопросам. Как-то раз молодой человек подвозил владелицу одной из радиостанций, вещающих в интернете, разговорились.

— Говорили о политике, о текущей ситуации в стране. Рассказал ей о том, что я окончил институт, но работу найти не могу. Она удивилась: умный, мыслишь правильно и до сих пор водитель, — рассказал Андрей.

Пассажирка посоветовала Андрею поступить на курсы журналистики и дала нужные контакты. Через пару недель он уже учился новой профессии. Вначале было сложно, многие одногруппники были профессиональными журналистами и на курсы пришли просто повысить квалификацию. В разговорах они сыпали миллионами терминов, которые Андрей не знал. Но он быстро освоился в новой роли, и уже спустя месяц появились его первые публикации в одном из федеральных изданий. Такое сотрудничество организовали Андрею преподаватели курсов в рамках учебной практики.

Андрей сам себя не узнавал. Впервые ему не просто нравилась его деятельность, — на учебу и на практику он шел как на праздник. Брать интервью, писать большие тексты, проверять факты, — работа, о которой он мечтал всю жизнь.

По окончанию курсов Андрей Кабанов устроился корреспондентом на федеральный портал, пишет материалы о политике и экономике. Говорит, жалеет только об одном, — что полжизни занимался не тем и упустил столько времени.

Ирина Коробова, психолог-консультант, ведущая психотерапевтических групп

Кризис 30-35 лет — явление обычное, его называют кризисом сценарной сепарации. Человек в этом возрасте уже чего-то достиг, как в карьере, так и в личной жизни. Тогда он начинает задумываться: «чьей жизнью я живу, это то, чего я хочу?» До 30 лет человек живет по заданному родителями сценарию, а дальше начинает переосмысливать.

Это внутренний кризис, поэтому человек может уйти в любую сферу. Чаще уходят туда, где есть внутренняя свобода и возможность творческого самовыражения. Думаю, в журналистику уходят люди, у которых раньше были  проблемы с выражением своего мнения.

Вероника Воронцова

 

mediajobs.ru

в 30 лет, что выбрать, какую освоить

По данным статистики большинство людей по каким-либо причинам желают поменять имеющуюся работу на более перспективную и интересную должность.

Сменить профессию никогда не поздно, но с возрастом все сложнее решиться на подобный шаг. Далеко не все способны решиться на такие серьезные изменения, но при большом желании можно сменить нелюбимую профессию. Сперва необходимо трезво оценить свои возможности, избавиться от страхов и переживаний по этому поводу и смело вступать в новую жизнь. Необходимо продумать каждую мелочь: какую выбрать сферу деятельности, собственные навыки и т д.

10 важных моментов

Перед написанием заявления об увольнении следует понять, что не устроило на данной работе и что хочется найти на будущей должности. А также позитивно смотреть на ситуацию и верить, что задуманное получится.

Причины

В течение некоторого времени можно записывать все негативные рабочие моменты: скука, плохой коллектив, ухудшение здоровья, отсутствие перспектив и т.д., а потом проанализировать свои записи. Повторяющиеся заметки являются подсказками, чего точно не должно быть на новом рабочем месте.

Оценка собственных умений и навыков

Чтобы смена деятельности успешно осуществилась, важным шагом будет перечень своих умений и навыков, наград и достижений. Данный список поможет увидеть полную картину возможностей реализовать свои таланты на работе.

«Мозговой штурм»

«Я хочу сменить профессию» — с этих мыслей можно начать тщательное обдумывание светлого будущего на новой работе. Необходимо поговорить с родственниками, использовать информацию в интернете, учесть собственные навыки для того, чтобы понять, какую профессию выбрать.

Сужение круга

Чтобы сменить работу, нужно определиться, выбрать из всего многообразия профессий несколько наиболее подходящих для себя и сосредоточиться на них.

Поиск информации

Часто люди представляют себе желаемую работу идеальной: с большой зарплатой, не имеющую отрицательных сторон. Но при получении рабочего места сильно разочаровываются, узнавая о «подводных камнях». Чтобы этого не случилось, необходимо получить как можно больше информации об особенностях желаемой профессии и поговорить с представителями каждой из них. Можно просмотреть форумы, интервью и пр.

Работа добровольцем

Для того, чтобы лучше понять и освоить новую профессию, можно в свободное время брать подработки по желаемому виду деятельности на сайте по фрилансу или посетить предполагаемую работу, бесплатно предлагая свою помощь.

Обучение

Для освоения новой профессии совсем необязательно получать еще одно высшее образование, существует множество курсов и семинаров, пройти которые можно за несколько месяцев. Полезно будет чтение литературы по данной тематике.

Формирование навыков

Многие компании отправляют людей на специальные обучающие курсы, но, если таковых нет, можно самостоятельно развивать способности для будущей работы.

Похожие области

Гораздо проще освоить какую-либо профессию, если она относится к той же области, что и старая, но с необходимыми изменениями. Поэтому лучше обратить внимание на ближайшие области, а потом удаленные, в которых нет опыта.

Подготовка к собеседованию

Чтобы получить желаемую работу, перед собеседованием нужно ответить на такой вопрос: «Почему мы должны взять вас вместо более опытных людей в данной области?». Здесь пригодятся записанные ранее навыки и умения, достижения и награды, а также плюсом будет посещение семинаров.

Перед принятием такого важного жизненного шага необходимо хорошо обдумать все перечисленные пункты. Сменить наскучившую профессию никогда не поздно, даже если проработали в ней много лет.

Многие личности решаются сменить нелюбимую профессию в зрелом возрасте, что намного сложнее, чем смена в молодости.

Рубеж в 30 лет

Психологи считают 30 лет определенным рубежом, т.к. к этому возрасту у людей уже сформированы семьи и карьера, а также имеются необходимые материальные блага (машина, квартира).

Смена профессии в 30 лет является наиболее подходящим периодом во многом по данной причине, а также по причине накопленного багажа знаний. В таком возрасте многие задумываются уже не только о достойной оплате труда, но и об удовлетворении от него. Если удовлетворения нет, это повод задуматься о смене рабочего места.

Новую профессию подобрать в таком возрасте трудно, т.к. в большинстве организаций требуются более молодые и активные сотрудники.

Но глупо считать, что после 30 изменение жизни невозможно. Если возникает сильное «хочу», то обязательно нужно попробовать все кардинально поменять. После 30 лет большинство понимают, чего хотят от жизни, уже накоплен большой багаж знаний, умений и навыков, которые необходимо развивать и реализовать. Смена профессии в этом поможет.

Советы психологов

Нельзя корить себя за то, что прошлая работа не нравилась. Нужно воспринимать это не как ошибку, а как опыт. Может быть, что приобретенные на данной работе навыки и связи помогут на новой должности. При увольнении главное сохранить хорошие, дружеские отношения с руководителем и коллективом.

При смене трудовой деятельности необходимо учесть, что первое время на новом месте будет трудно. Понадобится упорство и терпение. Более молодые сотрудники пользуются преимуществом: руководители видят в них новое веяние, считают, что лучше научить новичка, чем перевоспитать специалиста. Если после ухода со старой должности сохранились теплые отношения с коллективом, то всегда можно вернуться.

Люди, которые не боятся привносить в свою жизнь кардинальные изменения, вызывают уважение у окружающих и у себя лично.

Смена своей профессии — это серьезное дело, требующее тщательного обдумывания каждого шага, главный из которых — найти свое призвание. Для этого известный психолог Эльмира Давыдова создала специальный список для «осознания себя»:

  • Напишите 5 причин скуки на работе и 5 качеств, которые должны иметь место в рабочем процессе.
  • Напишите все знакомые профессии. Сначала вычеркните из списка профессии, которые не нравятся, затем неподходящие по возрасту. Остаток проанализировать.
  • Представьте, что получили в наследство миллиард евро и распишите год своей жизни после этого события. На что время тратить уже не нужно? Чем бы занимались, если бы ни работали?
  • Вспомните, на что программировали в детстве родители.
  • Напишите 3 человек, многому научивших вас.
  • Вспомните свои подвиги и как они изменили вас.
  • Обдумайте свои рискованные поступки и к чему они привели.
  • Профессии родителей и их достижения.
  • Я организатор или участник?
  • Вспомните свои сны, показывающие неудовлетворение жизнью или направляющие.

Заключение

При желании сменить свою профессию на более интересную и перспективную, необходимо реалистично посмотреть на ситуацию. Если возраст «перевалил» за 40 и далее, то стоит ли начинать новую деятельность? Стоит учитывать, что чем старше человек, тем сложнее ему устроится на другую работу. Жизнь заключается не только в работе. Можно преобразовать свои пристрастия и творчество в хобби или наполнить ими имеющуюся должность. К тому же подавленность, депрессия и другие проблемы могут возникать не только из-за работы. Возможной причиной может быть возрастной и личностный кризис, проблемы в семье и т.д.

Поэтому при навязчивой мысли о смене профессии, необходимо тщательно все обдумать и принять правильное решение.

urazuma.ru


Смотрите также