Как выбрать ортопедический коврик для детей


как выбрать, нужен ли, отзывы

Одним из самых эффективных методов профилактики и лечения плоскостопии является массаж ступней. Специальный ортопедический коврик не только улучшает кровообращение, но также тренирует мышцы ног и суставы, что благотворно влияет на растущий организм в целом.

Нужны ли ортопедические коврики

Для того чтобы избежать неправильного формирования стопы у ребенка, следует как можно раньше позаботиться о правильной обуви, включить в распорядок дня физические упражнения и профилактический массаж. И, несмотря на то, что специальные массажные коврики уже долгое время помогают бороться с заболеванием стоп, многие до сих пор не уверены, нужен ли ортопедический коврик ребенку.

Чтобы точно понимать, как предубедить заболевания опорно-двигательной системы, необходимо посетить ортопеда. Врач даст необходимые рекомендации и, скорее всего, посоветует массажный коврик.


Основные преимущества массажного коврика:

  • укрепление мышцей и суставов благодаря рельефной поверхности изделия;
  • стимуляция работы головного мозга. Происходит это благодаря активной циркуляции крови и лимфы;
  • формирование правильного свода стопы;
  • улучшение самочувствия ребенка во время регулярных занятий, что помогает также легче переносить простудные заболевания;
  • безопасность. Доказано, что дети, которые большую часть времени проводят босиком, менее подвержены такому заболеванию, как плоскостопия. Ортопедический коврик может заменить босые прогулки по траве или гравию, но при этом сделать их более безопасными: вы можете не волноваться, что ребенок поранится во время прогулки.

Как работают такие коврики?

Одна из главных задач массажа ступней снижение утомления в определенных мышечных группах. Массажные участки коврика могут отличаться степенью жесткости и высотой выступов. Во время массажа стимулируются рефлексные точки на ступнях, что позволяет мышцам расслабиться, а уже через несколько минут занятия на ортопедическом коврике улучается циркуляции крови.

Какие бывают ортопедические коврики и как их выбирать?

Ортопедические коврики представляет собой полотно, поверхность которого состоит из разнообразных массажных элементов. Детские выпускаются в виде пазлов, фруктов, морского дна и других интересных дизайнах. Они производятся из различных материалов, различаются формой, размером и цветом, поэтому не всегда понятно, как выбрать ортопедический коврик для ребенка.

  • Размеры. Параметр зависит непосредственно от возраста ребенка. Так для годовалого малыша подойдет совсем небольшой коврик, а вот ребенку постарше потребуется полотно, на котором можно будет не только стоять, но и шагать. Помните: слишком маленький коврик не позволит выполнить весь комплекс упражнений, что значительно снизит всю эффективность профилактики и приобретения в принципе.
  • Материал. Чаще всего массажные поверхности изготавливаются из каучука , силикона или синтетических материалов. Детям до трех лет рекомендуется покупать коврики из качественного каучука, т.к такие изделия наиболее мягкие и эластичные. После трех предпочтение отдают силиконовой поверхности, т.к в этом возрасте требуется наиболее активное воздействие на стопу.
  • Элементы. Не следует покупать маленькому ребенку коврик с крупными и твердыми элементами такие поверхности предназначены для детей постарше.
  • Цвет. Не секрет, что детям нравятся яркие цвета, поэтому во время приобретения коврика обратите внимание на красочные интересные коврики.

Выбрать не сложно, но, если вы все еще сомневаетесь, то можете задать нам вопрос прямо на сайте в разделе. Напишите нам. Компания OrtoPanda занимается продажей ортопедических принадлежностей для детей уже много лет. Мы поможем вам определиться с выбором и подскажем, какой вид ортопедического коврика, будет для вас самым оптимальным.

Как пользоваться такими ковриками?

Если вы нацелены приучить ребенка к регулярным упражнениям, мы рекомендуем помещать коврик в игровой зоне. Так, не отрываясь от игры, малыш будет ходить или ползать по нему. Красочный коврик вызовет больше интереса и любопытства, а также поможет сделать его частью игры, декорацией.

Одними из самых полезных и несложных упражнений, которые можно предложить сделать малышу, это:

  • круговые движения стоп;
  • поочередное сгибание и разгибание пальцев ног;
  • соединение подошв;
  • скольжение стопой по коврику.

В целом упражнения детям рекомендуется выполнять 5 минут. Начинать тренировки следует с пары минут и в последующие дни увеличивать время пребывания ребенка на массажном коврике.

Ортопедический коврик по выгодной цене

Отзывы об ортопедическом коврике

Врачи и родители, проводящие с детьми регулярные занятия на массажном коврике, сходятся в одном: эффект есть. Самое главное подобрать поверхность с учетом возраста малыша и привить ему интерес. Многие мамы делятся на форумах играми, которые придумали для занятий с ковриком, в том числе приобретенных и в нашей компании. На сайте представлен большой ассортимент различных ортопедических изделий для вашего ребенка. Пусть он растет здоровым!


ortopanda.ru

кому, зачем и какой выбрать?

Узнав у ортопеда, что у ребенка есть какие-то нарушения в развитии стопы, родители бросаются в интернет в поисках информации, что же с этим делать. Рекомендации, как правило, одинаковые: правильная обувь, ортопедические коврики в доме и массажные мячики.

И если с обувью и мячами все более-менее понятно, то как разобраться в многообразии ковриков? С этим вопросом разбирались в магазине ортопедических ковриков “Орто-бэби”.

О ковриках

В нашей стране не так уж и много производителей качественных ортопедических ковриков. Крупнейший и наиболее известный — “Ортодон” — уже более 11 лет на рынке. Их коврики запатентованы и имеют сертификат соответствия. Изготавливаются в виде модулей-пазлов размером 25х25, которые скрепляются между собой, не скользят и не разъезжаются.

Резиновые коврики гигиеничны, легко моются, выдерживают многократную обработку, комбинируются друг с другом, независимо от поверхности или степени жесткости. Также обладают дополнительным смягчающим и звукоизолирующим эффектом. Модули имеют разные цвета и текстуры, последние служат для профилактических и коррекционных целей.

Для профилактики

Для профилактики различных нарушений развития стоп, а также укрепления мышц ног можно использовать любые поверхности. Самые универсальные: камни мягкие и жесткие, трава мягкая и жесткая, шипы, желуди, шишки, колючки мягкие и жесткие, лесенка. Для малышей от года есть специальная поверхность “камешки первый шаг”, они имеют мягкую текстуру, по ним удобно ходить еще не до конца окрепшими ножками.

Есть особые модули с ярко выпуклыми поверхностями, которые также можно использовать для профилактики, однако основная их функция — коррекция.

Для коррекции

Возьмем, к примеру, “елочку”: это комбинированная поверхность, где сочетаются шипы и трава, последняя сделана в форме отпечатка ноги. Ее имеет смысл брать в паре — для правой и левой ножки. Сложив пазл, родители учат детей правильной постановке стоп при ходьбе: сначала ставим пяточку, потом, разворачивая стопу чуть наружу, опускаем ее целиком. Эта поверхность хорошо работает с косолапием.

Для вальгусной стопы полезны полусферы: “черепашка” и “островок”. В качестве занятий можно обхватывать такие поверхности ножками с двух сторон, заставляя мышцы стоп работать иначе, чем они “привыкли”. При варусной постановке стоп хороша “волна”. Она имеет разноуровневые шипы, что также заставляет ножки работать правильно.

С коррекцией плоскостопия отлично справляется весь базовый набор модулей, поскольку в основе терапии — укрепление мышц ног. Однако стоит обратить особое внимание на “колючки”, или акупунктурные коврики, они бывают мягкими и жесткими. Последние рекомендуются детям с трех лет и взрослым, поскольку уж очень колючие. Зато отлично справляются со снятием напряжения, стресса, активно воздействуют на биологически активные точки.

Правила использования

Расстелите коврик в любом видном месте. Опыт показывает, чем чаще ребенок его видит, тем чаще на нем гуляет. Можете регулярно сами показывать пример, тем более, что ходить по ортопедическим коврикам рекомендуется не только детям, но и взрослым.

Превратите прогулки по полезной дорожке в занятную игру. Есть специальные упражнения, разработанные ортопедами, для занятий на ковриках. Некоторые из них есть на листовке, вложенной в коробку производителя.

Стоит остерегаться подделок, которые ниже по качеству, дешевле, не имеют сертификата и, скорее, разочаруют вас, чем порадуют. На оригинальных ковриках с другой стороны есть именная подпись производителя. Будьте внимательны!

Если хотите регулярно получать наши статьи — присоединяйтесь к сообществам в социальных сетях ВКонтакте и Facebook

я журналист, переводчик, сертифицированный инструктор йоги. Но, пожалуй, в большей степени — мама двух горячо любимых детей. Проект «Неидеальные родители» — это моя попытка найти ответы на свои материнские вопросы. В силу профессий, имею возможность общаться со специалистами, мастерами своего дела. Результаты нашего сотрудничества — на страницах этого сайта. Надеюсь, мы отвечаем и на Ваши вопросы…

uparents.ru

Как выбрать ортопедический коврик - показания и советы по выбору

Как правильно выбрать детский массажный коврик. Виды ортопедических ковриков и показания к применению.

Массажный коврик для детей — медицинское изделие, применение которого способствует устранению легких врожденных дефектов формирования опорно-двигательной системы, а также предотвращает развитие плоскостопия. При его правильном выборе и применении достигаются следующие полезные эффекты:

  • правильное формирование свода стопы у ребенка;
  • обеспечение оптимальной нагрузки и тонизирование кожи;
  • укрепление суставов и полезное воздействие на формирующиеся кости;
  • стимулирование нормального кровотока;
  • тренировка мускулатуры стопы и голени;
  • правильное развитие связок;
  • устранение усталости.

Главной функцией ортопедического массажного коврика является профилактика такой болезни, как плоскостопие, и других дефектов развития стопы у ребенка, предотвращение их дальнейшего развития. Также он предотвращает развитие остеохондроза и сколиоза.

Родители должны иметь представление о том, как выбрать массажный коврик, чтобы добиться от его использования максимальной пользы.

Показания к применению массажного коврика

Рекомендацию по использованию данного вида медицинских изделий выдает детский врач-ортопед. Также профильный специалист сможет посоветовать, какой ортопедический коврик выбрать для ребенка в каждом конкретном случае. Основным показаниями к его назначению являются:

  • плоскостопие в любой форме;
  • комплексное или отдельное нарушение толчковой, рессорной, балансировочной функций стопы;
  • нарушения при распределении нагрузки на стопу ребенка;
  • появление деформации стопы или прогрессирование уже имеющихся нарушений;
  • нарушения при формировании походки ребенка.

К противопоказаниям относится наличие грибка стопы, а также какие-либо повреждения кожи. В остальных случаях противопоказаний практически не существует.

Действие массажного ортопедического коврика основано на его особой рельефной структуре, которую формирует множество выпуклых элементов, имеющих особую форму и определенный размер. Эти элементы воздействуют на поверхность стопы во время хождения или стояния ребенка на коврике. Наиболее позитивное действие достигается при систематическом выполнении массажа в соответствии с рекомендацией врача.

Виды массажных ковриков

Чтобы правильно выбрать массажный коврик, необходимо, прежде всего, определиться с его оптимальным видом. Различают следующие основные виды этих изделий:

  • Коврики. Отдельные изделия, которые имеют выступы разной формы и высоты. Эти выступы обеспечивают воздействие на отдельные участки стопы с требуемым усилием. В результате этого стимулируются микросокращения мышц стопы, которые обеспечивают позитивный эффект.
  • Паззлы. Набор небольших элементов с фигурными замками на краях, из которых можно собрать массажное покрытие нужной площади и формы. Позволяют создавать покрытие, в котором сочетаются участки с разным типом рельефа. Дают возможность проводить занятия в игровой форме, интересной для детей.
  • Полусферы («ежики») и балансировочные диски. Объемные фигуры, наполненные гелем или воздухом, с выпуклыми массажными элементами. Форма изделий позволяет обеспечивать наилучший контакт со стопой для достижения максимального полезного эффекта. Дополнительной пользой от занятий является развитие вестибулярного аппарата и улучшение координации.

Как выбрать массажный коврик

Чтобы от применения изделия был максимальнно полезный эффект и не было вреда, нужно знать, как выбрать ортопедический коврик для детей. Нужно учесть несколько важных моментов, в том числе возраст ребенка. Упражнения на ортопедическом коврике могут вызывать определенный дискомфорт и небольшие болевые ощущения, которые плохо переносят маленькие дети. Поэтому, чем меньше ребенок, тем более мягким должен быть коврик. Малышам до 3 лет лучше подойдут модели из каучука. Для детей старше 3 лет уже можно выбирать силикон.

Перед покупкой изделия ребенка следует поставить на коврик, чтобы проверить, насколько он удобен и комфортен для него. Пробудить интерес к упражнениям у маленьких детей поможет яркий и красочный дизайн изделия.

Материал коврика должен быть достаточно упругим, чтобы обеспечить необходимую глубину проработки стопы. Кроме того, нужно проследить, чтобы материал легко чистился и сушился. От него не должно исходить неприятного резкого запаха, он не должен окрашивать ноги во время занятий. Рельефные элементы коврика должны быть достаточно прочными и надежно крепиться к основе.



orteka.ru

как выбрать, плюсы и минусы

Нормальному развитию детей способствуют игровые коврики. Они не только позволяют изучать мир вокруг себя, но и помогают физическому развитию.

Как выбрать детский коврик

Перед покупкой родителям важно определиться, для чего именно они хотят приобрести игровой коврик, так как существует немало разновидностей: для купания, для игр, для массажа и других целей.

Чтобы правильно выбрать понравившуюся модель, важно обращать внимание на безопасность и функциональность изделий.

Важные параметры:

  • От коврика не должно исходить неприятного запаха. Токсичность используемых материалов неблагоприятно скажется на физическом состоянии малыша.
  • При ощупывании товара на руках не должно оставаться следов краски – это свидетельствует о безопасности и стойкости покрытия.
  • Не гонитесь за дешевыми детскими товарами, в первую очередь нужно обращать внимание на качество продукции.
  • Спрашивайте у продавца сертификат качества на коврик. Данные документы всегда должны идти в комплекте с игрушкой.
  • Проверьте коврик на ощупь, на нем должно присутствовать никаких острых элементов, которыми малыш легко может пораниться. Лучше выбирать моющиеся материалы.
  • При покупке массажного коврика лучше всего его сначала протестировать самостоятельно. Убедитесь, что покрытие приятно на ощупь, что массажный эффект не будет доставлять сильного неудобства.

Ортопедические варианты предназначены для массажа ступней, предотвращающего или исправляющего плоскостопие у детей. Поверхность должна быть мягкой и упругой.

  • Коврик-пазл необходимо проверить на комплектность, а также на совместимость всех деталей. Распакуйте изделие предварительно и пересчитайте количество элементов.
  • Ориентируйтесь на возраст ребенка. Для каждой категории предусмотрены свои модели.
  • Если идете выбирать коврик с ребенком, опирайтесь на его пожелания.
  • Обратите внимание на толщину. Коврики не должны быть слишком тонкими, чтобы малышу было не холодно сидеть на полу.
  • Если на материале присутствуют швы, нужно обратить внимание на то, чтобы они не расползались.
  • При покупке товара, бывшего в употреблении, обязательно продезинфицируйте его.

Второстепенные параметры:

  • Цвет изделия не играет роли. Черный или темно-серый оттенок не рекомендован для детской психики, но и в магазинах вы не найдете игрушек таких цветов.
  • Размер не имеет значения. Исключение составляют гимнастические варианты и модели для занятия спортом, их рекомендовано подбирать, опираясь на рост малыша.
  • Неважна дата производства, так как коврики не имеют срока годности, но это не относится к резиновым и силиконовым продуктам. Товары из таких материалов могут использоваться в течение трех лет с момента изготовления.

Рассмотрим семь лучших ковриков для детей по всем параметрам в отдельности.

Лучший детский коврик в ванну

Лучшим в своей категории является силиконовый мини-вариант от фирмы Valiant. В упаковке находится 6 штук, каждая из которых оснащена несколькими присосками.

  • яркие расцветки;
  • нет неприятного запаха;
  • стоят недорого;
  • безопасны.

Коврик в ванну имеет противоскользящую поверхность и специальные присоски, необходимые для крепления к гладкой поверхности. Крепится к ванне, к кафельной плитке на стене или на полу.

Главное предназначение коврика в ванной – обеспечение безопасности ребенка. Красочные и яркие экземпляры очень нравятся маленьким детям, и даже те, кто не любит купаться, с удовольствием пойдут в ванну.

В продаже есть модели со специальными массирующими поверхностями: коврик не только предотвращает падение малыша во время купания, но и одновременно делает легкий массаж ступней.

Характеристики:

  • Противоскользящая рифленая поверхность.
  • Нетоксичный, приятный на ощупь материал.
  • Присоски в достаточном количестве.
  • Новый товар должен быть упакован в индивидуальную упаковку.

Чаще всего коврики для ванной выполняют из силиконового материала или специальной резины, которые хорошо подходят для всех предназначенных функций.

Плюсы:

  • Приобретая такой предмет для своего малыша, вы обеспечите ему безопасность во время купания. Риск травмирования снижается.
  • Резиновое изделие с присосками легко крепится к плитке и эмалированной или акриловой ванне.
  • Коврик легко мыть, его не нужно стирать в стиральной машинке или замачивать в тазике, достаточно протереть влажной тряпкой.

Минусы:

Как и все детские игрушки, коврик необходимо регулярно мыть. Резиновый или силиконовый моется легко, но важно делать это тщательно, вымывая всю прилипшую грязь.

Ни в коем случае не оставляйте коврики на стене или дне ванной на несколько дней, под ним будут накапливаться вредоносные бактерии и плесень.

После каждого купания лучше всего снимать изделие, промывать горячей водой с мылом, просушивать и убирать до следующего раза.

Лучший детский коврик для игр

Лучшим в своей категории является мягкий коврик стандартных размеров от фирмы Tiny Love Зоосад с бортиками и дугами. Дуги снимаются при необходимости.

Бортики откидываются, что увеличивает площадь. Присутствует множество игрушек, погремушек, прорезыватели и зеркальце. Элементы имеют разную текстуру, пищат, шуршат, звенят и бренчат.

  • Бортики откидываются, имеют прочное основание.
  • Качественная ткань.
  • Присутствует музыкальная панель.
  • Разнообразие текстур, опций и развивающих игрушек.

Детские коврики выполнены из специального материла, который не впитывает пыль и влагу, его легко мыть.

На лицевую стороны нанесены красочные рисунки или развивающие игры, что детям нравится намного больше, чем однотонные варианты. Кроме того, коврик является дополнительной теплоизоляцией в комнате.

Характеристики:

  • Изделие должно быть теплым и приятным на ощупь.
  • Мягкость ковра должна быть достаточной, чтобы сглаживать удары.
  • Размер надо подбирать таким образом, чтобы на поверхность не приходилось ставить предметы мебели.
  • Материал у детского изделия должен быть экологически чистым.
  • Плотность изделия должна быть достаточной, чтобы коврик не комкался и не скользил во время игр.

Плюсы:

  • Смягчает удары при падении.
  • Легко моется влажной тряпкой.
  • Не впитывает влагу.
  • Не занимает много места при хранении.

Минусы

При длительном использовании изделие протирается и его приходится менять на новое. Чем старше ребенок, тем большего размера нужен коврик.

Лучший детский массажный коврик

Лучшим в своей категории является массажная силиконовая дорожка из нескольких элементов. Фирма Ортодон предлагает подобный вариант. Ортопедический ковер состоит из двенадцати квадратных модулей размером 50 на 50 см.

Каждая из деталей выполнена с разным рельефом, и поэтому массаж получается на каждом элементе свой.

  • Яркие элементы разных цветов.
  • Поверхность каждой детали отличается от других.
  • Массаж ступней наиболее эффективен при использовании ортопедического коврика.

Коврики предназначены для массажа ступней. Ортопедическое основание положительно воздействует на ножки ребенка, снижает риск развития плоскостопия.

Материал, из которого изготавливают массажные коврики, может быть различным:

  • резиновые,
  • пластмассовые,
  • деревянные,
  • вспененный материал.

Характеристики:

  • Вспененные модели состоят из нескольких деталей и собираются по принципу пазла. Внешнее покрытие на ощупь очень напоминает природные материалы.
  • Резиновые изделия твердые и ребристые.
  • Пластмассовые имитируют бревна или гальку.

Плюсы:

  • Улучшается кровообращение. Даже если нет нарушений в данной области, массаж все равно не навредит.
  • У ребенка при медленной ходьбе по массажному паласу развивается терпение. Бегать по такому изделию не рекомендовано, нужно потихоньку перекатывать ножку с пятки на носок. Упражнение следует выполнять аккуратно.
  • Риск развития плоскостопия снижается.
  • При массаже формируется правильный свод стопы.
  • При занятиях происходит стимулирование мозговой деятельности ребенка.
  • Изделие не занимает много места при хранении.
  • Возможность в любое время заниматься массажем, не нужно специально посещать клиники и массажиста, ведь прибор есть у вас дома.

Минусы:

К недостаткам продукта можно отнести высокую стоимость, по сравнению с обычными ковриками. Оригинальные массажные коврики продаются в специализированных ортопедических магазинах.

Не стоит использовать массажные модели в раннем возрасте, в особенности до года от рождения. Также перед применением важно проконсультироваться у ортопеда.

Лучший детский коврик большого размера

Лучшим в своей категории является палас с маленьким ворсом из мягких натуральных материалов. Фирма-производитель не имеет значения, но Beaulieu является  фаворитом.

Бренд Meubinex бельгийского производства предлагает лучший вариант ковра на прорезиненной основе Blue City, он подойдет как мальчикам, так и девочкам.

  • Универсальная расцветка.
  • Небольшая длина ворса не позволит запутаться при занятиях, также препятствует скоплению пыли.
  • Габариты паласа позволяют разместить на нем большое количество детей.
  • Прорезиненная основа не дает скользить изделию по полу.
  • Влага впитывается ковриком, но не проникает насквозь, пол останется чистым.

Коллективные игры и занимательные занятия проводить на мягком покрытии будет гораздо удобнее и приятнее. Большие экземпляры могут быть выполнены из любых приятных на ощупь и экологичных материалов.

Важно регулярно проводить уборку ковра, пылесосить и вычищать все мелкие соринки.

Характеристики:

  • Большой экземпляр может состоять из нескольких частей, этот вариант больше похож на пазл.
  • Материал должен быть экологичным.
  • Ворс у паласа не должен быть слишком длинным, так как на мохнатом экземпляре не совсем удобно играть, и грязи в нем будет копиться больше.

Плюсы:

  • На большой площади паласа разместится много детей.
  • Большие размеры обеспечивают безопасность по всему периметру расположения ковра.
  • Современные ковры обладают красивыми узорами с детской тематикой. Можно подобрать вариант для девочки или для мальчика, также магазины предлагают нейтральные расцветки.

Минусы:

Занимает большую площадь. А если изделие имеет длинный ворс, то уход необходим более тщательный, чистота должна поддерживаться в детской постоянно. Также к минусам можно отнести высокую стоимость, что связано с габаритами.

Лучший детский коврик для гимнастики

Лучшим в своей категории является резиновый вариант фирмы Inex. Размеры изделия составляют 140 на 60 см, данный вариант подойдет как ребенку, так и взрослому.

Толщина данной модели 1 сантиметр. Поверхность разработана таким образом, что способна поглощать удары и предотвращать скольжение. Цветовая гамма выбирается по вкусу.

  • Однотонные цвета, в которых выполнен данный товар, не отвлекают от гимнастики.
  • Толщина изделия обеспечивает мягкость и безопасность при занятиях.

Гимнастические коврики предназначены для занятий спортом, пилатесом, йогой и фитнесом. Полотно имеет стандартные размеры, чтобы на него можно было лечь.

Детские варианты подбираются по росту ребенка. Главное предназначение – защита от травмирования при занятиях.

Гимнастические паласы изготавливают из специальных материалов:

  • Поливинилхлорид.
  • Термопластик.
  • Резиновые с примесями каучука или с добавлением джутовых волокон.
  • Карематы.

Характеристики:

  • Стандартные размеры полотна.
  • Легкость изделия.
  • Противоскользящее покрытие.

Плюсы:

  • Мягкость полотна позволяет скрутить коврик в рулон или сложить в несколько раз.
  • Легкость изделия позволяет без проблем переносить его с места на место.
  • Гимнастический вариант можно использовать не только для спорта, это приспособление подойдет в качестве пляжной подстилки или пригодится для пикника.
  • Есть модели, с которыми в комплекте идет красивый чехол, и малыш будет с удовольствием брать его с собой на занятия.

Лучший детский звуковой коврик

Лучшим в своей категории является развивающий коврик от Tiny Love Солнечный денек с несколькими погремушками, прорезывателями, колечками и пищалками. Дуги крепятся при помощи защелок, которые плотно держат каркас.

Плюсы:

  • В разобранном виде занимает мало места.
  • Многофункциональность.
  • Развитие малыша в нескольких направлениях
  • Несколько разных текстур и разных звуков.
  • В комплекте идут батарейки.
  • Подойдет и мальчику и девочке.

Магазины предлагают несколько видов звуковых игрушек в зависимости от возраста ребенка:

  • Для самых маленьких звуки попроще: гудки, бряцанье и другие. Коврики снабжены дополнительными деталями в виде дуг, на которые есть возможность крепить погремушки, колечки, зеркальца.
  • Варианты с азбукой и цифрами для малышей от трех лет. Детям проще выучить алфавит при помощи забавного игрового комплекса, который издает звуки при нажатии на нужную букву.
  • Коврики в виде музыкальных инструментов подойдут любой возрастной категории. Они помогают развивать музыкальный слух и навыки создания мелодичных композиций.
  • Интерактивные паласы для дошкольного возраста снабжены увлекательными играми и задачами. При занятиях развивается логическое мышление. Решение несложных задач и примеров с цифрами поможет легче подготовить ребенка к школе.
Детям нравятся игрушки, издающие звуки, поэтому развивающие коврики с мелодиями пользуются популярностью.

Характеристики:

  • Работают изделия от батареек.
  • Размеры в основном стандартные, не более квадратного метра.
  • Звуки не должны раздражать детскую психику.

Плюсы:

  • Небольшой вес.
  • Развитие мышления.
  • Обучающая информация проще воспринимается в игровой форме.
  • Влагонепроницаемость. Не нужно беспокоиться, что малыш прольет чай или сок.
  • Легкость в эксплуатации.
  • Простой уход.
  • Не требует покупки дополнительных музыкальных игрушек, все есть в одном месте.

Минусы

  • Чем больше звуковых эффектов, тем выше стоимость изделия.
  • Некоторые экземпляры не переносят влаги.

Лучший детский коврик для занятий

Лучшим в своей группе является экземпляр фирмы Kettler. Размеры стандартные: 173 на 61 см, толщина 6 мм. Предусмотрена двухслойная текстура с разным орнаментом.

  • Нескользящая поверхность.
  • Яркие цветовые гаммы.
  • Подходит для любого вида занятий.
  • Занимает мало места при хранении и транспортировке.
  • Имеет дополнительный аксессуар в виде чехла.

Подходит как для фитнеса, так и для танцев и хореографии. Для спорта предназначены только варианты из каучука, полипропилена или циновки, туристический экземпляр не выполнит всех необходимых функций.

При покупке коврика для занятий обратите внимание, чтобы у него не было прикреплено к основанию дополнительных завязок и резинок, они будут мешать при выполнении упражнений.

Самый распространенный вариант – обыкновенный скрученный рулон, связанный отдельными шнурками или стяжками, идущими в комплекте.

Характеристики:

  • Толщина паласа составляет примерно пять миллиметров, этого достаточно для смягчения ударов. Но если занятия предполагается проводить на улице, толщина должна быть в два или три раза больше.
  • Применяемый материал в производстве: вспененный полиэтилен или каучук.
  • Цветовая гамма на любой вкус. Коврики для занятий выполняются в однотонном исполнении, без всяких замысловатых рисунков, чтобы не отвлекать спортсмена от процесса.
  • В комплекте часто идет чехол, в котором удобно транспортировать изделие.
  • Палас не должен растягиваться, убедитесь в этом перед покупкой.

Плюсы:

  • Легко скручивается в валик, удобен в транспортировке.
  • Небольшой вес.
  • Срок службы составляет более трех лет при постоянной эксплуатации.
  • При сгибании не треснет и не лопнет.
  • При сильной нагрузке не комкается.
  • Антискользящее покрытие не позволит ребенку случайно упасть.
  • Предотвращает и смягчает удары при падении.
  • Легко стирать и чистить. Паласы из поливинилхлорида можно стирать в машинке на тридцати градусах. Другие стираются только вручную в прохладной воде.

Минусы:

Спортивный коврик должен принадлежать одному человеку, вопрос гигиены очень важен в данном случае.

При интенсивных занятиях происходит выделение пота, и при использовании одного паласа несколькими людьми поочередно возникает риск подцепить какую-либо инфекцию.

Реклама от спонсоров: // // //

vash.market

Как выбрать ортопедический коврик для детей и есть ли в нем необходимость?

Приобретенная или врожденная деформация стопы приводит к остеохондрозу, артрозу, болевым ощущениям в ногах и спине, отклонениям в развитии скелета. Избавиться от легких врожденных физических недостатков, предотвратить развитие плоскостопия и всех грядущих за ним проблем, ребенку поможет ортопедический массажный коврик. Использовать его можно с того времени, как малыш научится самостоятельно стоять.

Польза ортопедического коврика для детей

Структура ортопедического коврика состоит из разнородных элементов, за счет которых происходит рефлекторная стимуляция участков стопы при ходьбе. Польза массажа стоп очень велика: он укрепляет здоровье и благоприятно воздействует на все органы. Стопу условно можно разделить на несколько сегментов, и, воздействуя на каждый из них, можно так или иначе влиять на работу того или иного органа.

Ортопедические и массажные коврики отличаются своим структурным и внешним разнообразием, и своим воздействием приносят массу пользы для здоровья, а также доставляют удовольствие ребенку:

  • Массажный коврик помогает формировать правильный свод стопы. Для профилактики развития плоскостопия у ребенка, начинать занятия с ним необходимо с самых первых его шагов, ведь детский опорно-двигательный аппарат гибкий и эластичный, а потому довольно просто корректируется. Исправить деформацию стопы у ребенка школьного возраста будет намного сложней.
  • Рельефная поверхность коврика дает нужную нагрузку и тонизирует кожу стоп ребенка.
  • Яркий и красивый дизайн современных ковриков превратит массаж ступней в занимательную игру. Потому родителям не придется принуждать своего малыша к занятиям — он сам с огромным удовольствием будет топтаться по интересному коврику.
  • Ортопедический коврик способен стимулировать работу мозга. На каждом участке стопы расположены определенные нервные окончания, взаимосвязанные с серым веществом коры головного мозга. Благодаря их стимуляции улучшается и работа головного мозга, в результате чего ребенок развивается быстрее.
  • Рельефность коврика положительно влияет на детский иммунитет, а также укрепляет кости и суставы.
  • С помощью массажного коврика можно ускорить выздоровление простудных заболеваний. Коврик способствует уменьшению количества слизи и отечности верхних дыхательных путей, тем самым давая возможность легко дышать.

Массажный коврик окажется интересным и полезным приобретением для любого ребенка, а не только имеющего какие-либо физические недостатки. Утренние же занятия на нем помогут в одночасье убить двух зайцев: взбодрить малыша утренней гимнастикой и одновременно промассировать стопы детских ножек.

Выбор ортопедического коврика

Первым параметром, на который важно обратить внимание при выборе коврика, является его размер. Так, например, для годовалого ребенка можно приобрести недорогой компактный коврик. Ребенку постарше понадобится вариант больших размеров, на котором он сможет не только стоять, но и как минимум шагать на месте.

Поверхность коврика может быть изготовлена из разных материалов. Как правило, на одном массажном коврике присутствуют не менее двух массажных участков, отличающихся по своей форме и структуре и соответственно дающих разный массажный эффект. Комбинированный коврик способен сделать занятия более эффективными.

Чаще всего в продаже встречаются коврики на резиновой основе с жесткими или мягкими массажными участками. На упругих участках чувствуется сильная стимуляция стопы, на более мягких выступах – приятное расслабление.

Коврики, изготовленные из натуральных материалов, например, каучука, более безопасные и простые в использовании, чем синтетические. Варианты же из синтетики выигрывают своей дешевизной, однако качество использованных материалов не всегда дает нужный эффект.

Как заинтересовать ребенка ковриком?

На сегодняшнем рынке представлен широкий ассортимент ковриков, отличающихся не только материалом, но и формой, а также цветовым оформлением. Специально для детей производятся коврики яркие цветные коврики оригинального дизайна, например, в виде овощей или фруктов.

Чтобы не утруждать малыша специальными занятиями, коврик можно положить в игровой зоне: ребенок с удовольствием будет ходить по нему, сидеть, ползать по время игры, одновременно массируя все важные точки своего тела. Полезно будет походить по «массажеру» утром и перед сном — это снимет усталость и напряжение, поможет расслабиться и взбодриться: для этого коврик можно положить у самой кровати. Ежедневная подобная процедура быстро выработает полезную привычку у малыша, сделает занятия веселой и интересной традицией.

Хорошей идеей будет постелить резиновый ортопедический коврик в ванной комнате или даже в самой ванне. Во время купания ребенок сможет не только стоять на коврике, но и сидеть, и лежать, а это процедура, полезность которой трудно переоценить.

В последнее время популярность стремительно обретают массажные коврики-пазлы. Для ребенка такой коврик — просто интересная игрушка, которую можно собрать и использовать в своих «важных делах», одновременно укрепляя здоровье. Приложив чуточку усилий и потратив немного личного времени, такую полезную вещь можно сделать и своими руками.

Массажный коврик в домашних условиях

С нынешней доступностью интернета найти оригинальную идею по изготовлению ортопедического коврика своими руками стало проще простого. Для этого могут быть задействованы пуговицы, каштаны, крупы, камни, канаты, пластиковые губки и другие подходящие «массажеры». Создание простейших вариантов из подручных средств не потребует особых усилий и времени, к тому же коснется семейного бюджета.

  • Нужно взять кусок ткани, разделить на одинаковые по размеру сегменты и прошить. Заполнять сегменты массажными элементами удобнее всего прямо в процессе шитья.
  • Другим вариантом может стать ткань с множеством пришитых пуговиц. Яркий и эффектный вид такого коврика обязательно привлечет внимание ребенка.
  • Третьим вариантом может служить доска, обклеенная гладкими морскими камнями или любыми бусинками.

Как использовать ортопедический коврик в домашних условиях?

Для получения пользы от занятий на ортопедическом коврике достаточно всего пару раз в день по несколько минут стоять или ходить по нему. Однако важно отметить, что наилучший эффект достигается при регулярных занятиях. Тренировки с маленькими детьми нужно начинать с пары минут, постепенно увеличивая время занятий. Детям постарше можно заниматься сколько душе угодно.

Детский массажный коврик могут использовать и взрослые. Больше всего он полезен тем, чья работа связана с постоянным пребыванием на ногах. Занятия на ортопедическом коврике помогут предупредить развитие варикозной болезни и артрита.

Занятия на массажном коврике позволяют экономить время, совмещая полезное дело с приятным: усаживаясь за обеденный стол, на диван перед телевизором или в компьютерное кресло, подстелите коврик под ноги. Так, занимаясь любимым делом, можно одновременно укреплять свое здоровье и заранее ограждать себя от самых разных заболеваний.

Независимо от того, какой коврик вы решите выбрать и купить, педиатры рекомендуют приобретать их исключительно в специализированных магазинах. Следуя их совету, вы сможете приобрести действительно полезный в обиходе предмет с гарантированным качеством и лечебным эффектом.

proinfospine.ru

Как выбрать ортопедический коврик?


Как выбрать ортопедический коврик

Ортопедический коврик – эффективное средство для предотвращения развития плоскостопия, которое является особенно полезным для детей. Благодаря своей рельефной структуре такое изделие оказывает оздоровительное массажное воздействие на подошвы стоп.

Важно тщательно подойти к выбору ортопедического коврика. Грамотно подобранное изделие будет по-настоящему эффективным и прослужит долгие годы.

Выбор вида ортопедического коврика

В целом все ортопедические коврики делятся на два вида:

Массажные модели изготавливаются из упругих материалов и предназначаются для профилактики плоскостопия. Такие изделия могут быть каучуковыми или силиконовыми. Они предназначаются для детей, которые не страдают деформациями стоп.

Лечебные модели создаются из твердых материалов, чаще всего из пластика. Однако можно найти и деревянные изделия, а также варианты с использованием натуральных камней. Ходить по таким коврикам могут подростки и взрослые, в том числе те люди, у которых наблюдается плоскостопие.


Общие советы при выборе

Ортопедические коврики можно свободно купить как в аптеке, так и в специализированных салонах. При подборе изделия важно соблюдать несколько простых правил:

  • рекомендуется проконсультироваться с врачом по вопросу необходимости использования коврика и для определения вида изделия;

  • коврик должен легко мыться и быстро сохнуть;

  • изделие должно быть надежным, если на нем есть швы, то они должны быть хорошо запаяны;

  • размер изделия должен примерно в два раза превышать размер ноги;

  • можно покупать модульные коврики, которые сконструированы по принципу пазла, т.е. в дальнейшем к изначально приобретенному блоку можно будет докупить еще несколько с различным рельефом;
  • если изделие выбирается для ребенка, необходимо помнить: чем младше ребенок, тем мягче должен быть коврик.
Определившись с видом ортопедического коврика и следуя советам по его выбору, можно купить качественное и надежное изделие, которое будет исправно служить многие годы.


kladzdor.ru

Массажный коврик для детей, принцип работы

Чтобы у ребенка правильно сформировалась стопа, следует приобрести специальное приспособление для ног. Массажный коврик – эффективное средство, которое очень хорошо тренирует мышцы ног, активизирует работу головного мозга, развивает координацию и укрепляет вестибулярный аппарат.

Как работает детский ортопедический массажный коврик?

Регулярный массаж стоп улучшает отток крови, снимает боль в поясничном отделе и ногах, помимо прочего, это отличная профилактика многих болезней. Постоянные занятия с ковриком положительно влияют на сон. У ребенка пропадает вялость, он становится более активным и жизнерадостным.

Приспособление для ног рекомендуют в следующих случаях:

  • для правильного формирования свода стопы;
  • для профилактики ступни;
  • при косолапии и плоскостопии;
  • для снятия мышечных спазмов;
  • для общего укрепления организма.

Коврики оказывают оздоровляющий эффект благодаря неровной поверхности, которая имитирует живую траву разной жесткости и морские камушки. Во время массажа задействована вся стопа. Именно за счет этой особенности можно добиться максимальной пользы от применения ортопедического изделия.

Массажные коврики для ног ребенка

Ортопедический массажный коврик уже давно доказал свою полезность. Однако до сих пор некоторые родители не уверены в эффективности ножного тренажера.


Основные достоинства коврика:

  • Формирует правильный свод стопы;
  • Укрепляет иммунную систему, что помогает легче переносить инфекционные заболевания;
  • Активизирует работу нервной системы и улучшает память;
  • Заменяет прогулки босиком по траве, гравию и камням – при этом делая это занятие безопасным.
  • Регулярные упражнения предотвращают развитие плоскостопия.
  • Проводит профилактику сколиоза и других патологий опорно-двигательной системы;
  • Тренирует мышечную ткань.

Ходьба по красочному коврику - это своеобразная игра, которая полезна для всех детей. От одного бега по резиновому покрытию у ребенка уже улучшается настроение. Главное, чтобы малышу было удобно перемещаться по шершавой поверхности изделия. Ножной коврик ни в коем случае не должен причинять ребенку дискомфорт.


Разновидности ковриков для детей

Детские модели отличаются большим разнообразием массажных элементов. Производятся коврики в виде полусферических ежиков, паззлов с бугристой поверхностью, ракушек, фруктов, травки и других имитаций. Также изделия отличают по цвету, материалу, размеру и геометрии. Из-за этого у родителей возникают трудности с выбором.

Как выбрать

Для правильного выбора подходящей модели следует учесть:

  • Возраст. Малышам лучше покупать массажер небольшого размера, а детям постарше потребуется поверхность, на которой можно свободно ходить.
  • Материал. Бывают модели из каучука и силикона. Маленьким детям рекомендуют выбирать тренажеры из каучука, потому что этот тип поверхности наиболее мягкий. Силиконовое изделие можно купить, когда малыш подрастет.
  • Цвет. Предпочтение стоит отдавать вариантам с интересной и яркой расцветкой.
  • Элементы. Детям до 2-х лет не стоит покупать поверхности с твердыми предметами – такое изделие актуально для детей постарше.

Перед покупкой важно обратиться к ортопеду, который подберет подходящий вариант и учтет все индивидуальные особенности ребенка. Главное, чтобы у малыша возник интерес к массажеру и занятия проводились систематически.


Как заниматься с ковриком

Существует специальный комплекс занятий для ног на массажном коврике, который разрабатывается ортопедом. Он должен учесть анатомические особенности конкретного ребенка, посоветует какие движения подойдут именно для него. Не стоит выдумывать программу занятий самостоятельно.

Ряд основных упражнений:

  • скользящие движения по поверхности изделия вверх-вниз;
  • круговые движения ступнями;
  • сгибание и разгибание пальчиков ног;
  • соединение стоп;
  • стоять на одной ноге, потом на другой;
  • легкий бег по плоскости коврика.

Занятия с ковриком занимают около 20 минут в день. Однако перед этим нужно спросить совета специалиста. Возможно некоторым детям противопоказана интенсивная гимнастика.

Нужно помнить, что основная миссия ортопедического коврика для ног - помочь родителям вырастить здоровых детей.

kladzdor.ru

Ортопедические массажные коврики для детей

Многие из нас помнят, как приятно ощущать ступнями мягкую траву, прогретую солнцем землю, отшлифованную водой гальку на берегу. На первый взгляд это мелочь – пройтись голыми ногами по природному рельефу, а на самом деле мы оказывали себе и своему организму неоценимую помощь и пользу. Даже врачи рекомендуют «ходьбу босиком», чтобы повысить свой иммунитет и избежать неприятных заболеваний.


Мы знаем, что на наших стопах находится множество активных точек, отвечающих за здоровье внутренних органов. Если эти участки регулярно массажировать, то улучшится работа всего организма, повысится иммунитет, придёт в норму психоэмоциональное состояние, вы предотвратите развитие плоскостопия и других заболеваний, связанных со стопами и всем опорно-двигательным аппаратом.

К сожалению, у современных детей нет возможности ходить без обуви, их ноги всегда в ботинках и стопы не массажируются. Но если так полезно бегать босиком по гальке, траве и песку, то как это делать в условиях города? Все просто. Вы можете купить ортопедический коврик, тем самым обеспечив своему ребёнку массаж подошвы ножек.


Массажные коврики с самого детства поддерживают здоровье естественным образом. При регулярном использование ковриков, они:

  • массажируют и активизируют рефлексогенные зоны на стопах, которые отвечают за здоровье внутренних органов

  • стимулируют обмен веществ в организме,

  • улучшает кровообращение,

  • укрепляет мышцы стопы,

  • способствует профилактике плоскостопия и других заболеваний стопы.

Детские ортопедические коврики бывают разными. Все чаще встречаются коврик-пазл из нескольких модулей. Его особенность в том, что можно подобрать разный рельеф пазла с разным массажным действием. Также преимуществом станет то, что «пазлы» одной фирмы можно дополнять и докупать, в итоге собрав полноценный ковер для занятий. Но даже с 8 модулями ребенок с удовольствием попрыгает и побегает на нем. 


По своей структуре и рельефу коврики решают разные задачи. Если коврик вам назначил ортопед, уточните у него, какой рельеф лучше выбрать. Если вы сами решили купить коврик для профилактики, то выбирайте универсальные модули. 7 разных по структуре и форме рельефов создают иллюзию, что вы ходите по гальке, жестким камням, свежескошенной траве или даже по шишкам, по зеленой лужайке или хвойному лесу – полный набор природных ощущений.

Детские коврики яркие и разноцветные, что привлекает внимание детей. Модули в виде пазлов помогают не только в лечебных мероприятиях, но и раскрывают творческий потенциал ребенка. Он с удовольствием будет переставлять модули по своему усмотрению, строить необычные конструкции и придумывать с ковриками разные игры. Отличный способ развить фантазию детей.

Заниматься на таком коврике можно начинать с того момента, когда ребенок делает первые шаги, это будет способствовать правильному формированию сводов стоп. Занятия на таком массажере полезны и взрослым, и детям. Коврики не только помогают вылечить заболевания ног, но и не допустить появление плоскостопия, ассиметричной ходьбы, деформаций стоп и подобных недугов.

Помните, что правильно сформированная стопа – залог здорового будущего.

www.ortix.ru

Массажный или ортопедический коврик для детей своими руками: в чём сходство и различия, как и из каких материалов делается, какую пользу и вред приносят

Поговорим о важности массажа стоп для маленьких детей. А также о том, что поможет нам в этом лучше всего – о массажных ковриках, которые способны помочь крохам расти активными, бодрыми и здоровыми. Научимся правильно выбирать, а также делать массажный коврик для детей своими руками.

Детям рекомендуется ходить босиком по разным поверхностям —  траве, теплой земле, песку — массируя себе ноги и развивая походку. В больших городах, где все покрыто асфальтом и брусчаткой, а также дома, где место найдется лишь ковру, постеленному на ламинат, не удастся  подарить ребенку полноценное развитие. Именно поэтому врачи-педиатры рекомендуют пользоваться массажным ковриком, ведь он – большой помощник родителей в поддержании здоровья малыша.

к оглавлению ↑

Описание массажного коврика и в чем его польза

Массажный коврик для детей – это не игрушка, на которой ребенок учится ходить. Это очень полезное приспособление, благодаря которому кроха будет получать достаточно полезных упражнений для укрепления не только опорно-двигательного аппарата, но и здоровья в целом.

По своей сути коврик – это основание из силикона, каучука или ПВХ, покрытое разнообразным рельефом. На нем могут расположиться бугорки, пупырышки или выпуклости, которые будут воздействовать на стопу от его нажатия.

Такие коврики бывают разной формы, цвета и назначения. Но цель их всегда одна – дать малышу полноценный массаж стопы.

Они выпускаются в виде ярких квадратов и прямоугольников, черепашек, мультипликационных персонажей и бабочек, украшая пол детской и привлекая внимание крохи.

Если же углубиться в суть вопроса, то массажный коврик:

  • тренирует мышечную ткань малыша,
  • массирует обе ноги одновременно, давая одинаковую нагрузку,
  • проводит профилактику сколиоза, плоскостопия, дисплазии тазобедренного сустава, а также других заболеваний опорно-двигательной системы,
  • устраняет первичные признаки простудных заболеваний,
  • повышает настроение, благодаря ярким краскам и игровой форме.
к оглавлению ↑

Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях

Недостаточно просто купить коврик и положить его на пол, надеясь, что малыш сам поймет его главную функцию. Заниматься на нем нужно регулярно, но только так, чтобы кроха воспринимал это, как игру, а не как что-то обязательное и не интересное.

На первых порах будет достаточно ставить ребенка на коврик. Не требуйте от него каких-то действий, пусть он просто стоит и знакомится со своим новым другом. Пусть тактильно привыкает к рельефу под ногами и вдумчиво прислушивается к своему телу. Очень важно, чтобы малыш сам понял, что коврик – его друг и будет ему помогать, а не вредить.

Со временем начинайте двигаться и ходить по коврику. Сначала будет достаточно небольшого промежутка – до 5 минут за занятие. Не переусердствуйте и с количеством подходов. В первые годы жизни хватит пары минут ходьбы по коврику не более трех раз в сутки. Тогда ваш малыш не успеет устать. Постепенно можно увеличить время нахождения на коврике. А также, когда малыш будет чувствовать себя более уверено, позвольте ему бегать по поверхности, кувыркаться или ползать.

Обратите внимание, что, если вы выбрали коврик с несколькими видами поверхности, то ходить по нему можно только в одном направлении – от мелких бугорков к более крупным, а после возвращайтесь к началу по полу, а не по коврику.

Малышу и его стопе нужно время, чтобы восстановиться. А если сменить направление, то его ножки получат вместо пользы только стресс и в следующий раз ему уже не захочется играть на таком коврике.

к оглавлению ↑

Как правильно выбрать массажный коврик для детей

В наше время так много ковриков, что сложно остановить свой выбор на каком-то одном. А учитывая, что разнообразие не только в цене и расцветках, то неопытные родители могут сильно ошибиться в выборе правильного массажного коврика для детей.

Чтобы коврик помогал вашему малышу, нужно учитывать несколько факторов:

  • размер,
  • поверхность,
  • наполнение.

Вполне логично, что чем старше ребенок, тем большей площади должен быть размер самого коврика. Если кроха, который только научился стоять, будет комфортно чувствовать себя на коврике размером до 50х50 см, то дети постарше не будут заинтересованы в играх на такой маленькой поверхности. Ведь им нужно двигаться, а это значит, что стоит сразу учитывать, на какой срок вы хотите приобрести помощника в развитии здоровья детей.

Как мы уже говорили, в своем большинстве массажные коврики выпускаются из каучука, силикона или ПВХ. Это влияет на плотность коврика, его устойчивость и долговечность.

Не забывайте и о том, что, приобретая коврики из натуральных материалов вы дарите еще и безопасность. Ведь они не токсичны и более износостойки, в то время, как синтетические быстрее теряют свою функциональность и могут навредить малышу, если он, например, захочет его опробовать на зуб.

Не стоит списывать со счетов и крепость поверхности. Ведь популярные резиновые массажные коврики могут оказаться слишком плотными и жесткими для нежных стоп крохи. А коврики из ПВХ, наоборот, будут мягкими настолько, что со временем промнутся и потеряют свои профилактические свойства.

Именно поэтому при выборе массажного коврика обращайте внимание, на то, из чего они сделаны и как скомбинированы. Ведь лучше всего отдавать предпочтение именно тем коврикам, на которых предусмотрено разное наполнение.

Так на них может быть расположен более жесткий участок с крупными бугорками, стимулирующими точки на стопе, а по соседству с ним будет мягкая зона для расслабления, где малыш сможет дать своим ножкам отдых.

Это делается для того, чтобы кроха всегда мог отдохнуть, если ему надоест ходить по рельефной поверхности или он почувствует дискомфорт. А также это будет подталкивать его к тому, чтобы дойти до конца коврика.

Поэтому прежде, чем нести коврик на кассу, задайте себе следующие вопросы:

  • как долго я планирую его использовать?
  • мне нужен дешевый или безопасный коврик?
  • будет ли мой малыш ходить по такому жесткому рельефу?

И только после того, как сможете точно и полно ответить на эти вопросы, можете завершить свои поиски.

к оглавлению ↑

Ортопедический коврик или массажный? В чем отличия и сходство?

Несмотря на то, что все это время мы говорили только о массажных ковриках, стоит помнить, что существуют также и ортопедические коврики для детей. И, пусть чаще всего, их не разделяют, а то и путают, мы все же хотим разобраться – есть ли в них разница?

На первый взгляд оба коврика выполняют главную функцию – формирование правильной походки и опорно-двигательного аппарата малыша, однако если копнуть глубже, то найдутся и различия:

  • массажный коврик используется регулярно и направлен на профилактику не только заболеваний опорно-двигательной системы, но и для поддержания тонуса мышц, улучшения кровообращения, а ортопедический коврик используется для лечения,
  • структурно ортопедический коврик всегда делится на несколько участков. На нем могут одновременно располагаться поверхности с имитацией травы, каменистой местности или иных неровностей, в то время как массажный коврик может быть полностью покрыт одним рельефом.

Поэтому большинство комбинированных или наборных ковриков являются именно ортопедическими, несущими лечебный эффект, а не просто приятный массаж стопам вашего крохи.

И все же главное сходство всех ковриков в их цели – помощи родителям вырастить здоровых детей.

Наглядно разобраться, как работает ортопедический коврик для детей и в чем его польза, можно в видео-обзоре Малышки Нелли:

к оглавлению ↑

Массажный коврик своими руками

Создать коврик самому куда более бюджетней, чем приобрести подобный в магазине. И потому мы предлагаем вам вооружиться всем необходимым и сотворить ортопедический коврик своими руками.

Основные требования к коврику, сделанному своими руками

В разном возрасте, при разной физической активности и при разных условиях, нам потребуются совершенно разные коврики. Необходимо хорошо подумать, какую цель мы преследуем?

Массажные коврики, создаваемые родителями самостоятельно, тоже делятся на виды. Так в наши дни существуют:

  • массажные коврики из природных материалов,
  • массажные коврики из швейной фурнитуры, а также подручных материалов,
  • текстильные коврики, которые в своей основе чаще всего имеют какой-то наполнитель,
  • комбинированные коврики (которые чаще всего именуются ортопедическими).

Как видите, массажный коврик можно сделать из чего угодно. Кроме того, очень важно знать несколько основных требований к коврикам, чтобы по завершении такового не разочароваться результатом:

  • элементы массажного коврика не должны вызывать боли, поэтому рекомендуем исключить из материалов любые предметы с острыми углами, т. к. это не принесет пользы, да еще и отпугнет малыша от занятий,
  • если вы планируете делать коврик комбинированным, то обязательно предусмотрите зоны расслабления – непокрытые ничем участки, на которых детские стопы будут отдыхать от нагрузки,
  • размер зависит не только от вашего желания, но еще и от возраста непоседы. Если вы создаете массажный коврик для детей, только вставших на ноги, то вам будет достаточно небольшого квадрата, на котором он будет только стоять или переминаться с ноги на ногу. Более взрослые, а значит и активные дети на таком коврике заскучают, поэтому для них нужно предусмотреть площадь побольше.

Если же вы хотите сэкономить свои силы и материалы при создании массажного коврика, то можете сделать его либо сразу большого размера, либо пришить к основной и дополнительным секциям липучки, чтобы при необходимости добавлять новые участки.

В целом же, ортопедические и массажные коврики для детей по способу создания и сборки можно разделить на:

  • набивные, где все массажные элементы находятся внутри, в сшитых подушках или мешочках,
  • наборные, где элементы нашиваются, приклеиваются или иным образом крепятся на поверхность.

Но чаще рекомендуют комбинировать участки, чтобы достичь большего эффекта.

к оглавлению ↑

Массажный коврик из природных материалов

Самым распространенным способом массировать стопы любого человека, независимо от возраста и роста, является прогулка по каменистому пляжу. Камушки разного размера и формы давят на нервные окончания ноги лучше любого массажиста и не требует от нас никаких усилий, кроме равномерного шага.

Именно по этой причине многие педиатры рекомендуют коврики из гальки. Ведь этот природный материал имеет множество полезных качеств:

  • электропроводимость за счет кварца в составе камня позволяет давать слабый и полезный электромассаж,
  • природное, нетоксичное происхождение,
  • гладкая, окатанная форма, не вредящая детской стопе,
  • доступность

Эти камешки отлично подходят для создания массажных ковриков, как простых, состоящих из одного материала, так и в качестве участка на комбинированном коврике.

Для начала определитесь с основой. Очень важно помнить, что галька – материал неподатливый, не меняющий форму и оттого твердый, не подыгрывающий стопе. Поэтому недостаточно просто взять кусок плотной ткани и приклеить на него камни. Очень важно, чтобы основа была достаточно мягкой и проминалась под давлением.

Поэтому рекомендуем сшить подушку из двух плотных тканей, а внутрь вставить несколько слоев синтепона или поролон толщиной не менее 15 мм. Такой прослойки будет достаточно, чтобы при нажатии камушек немного углублялся, поддаваясь и смягчая поступь малыша.

После подготовки основы можно браться и за крепление самой гальки на коврик. Не забывайте, что мы творим для детей – больших непосед и естествоиспытателей – поэтому клей должен быть нетоксичным, но крепким.

Самым безопасным клеем считается ПВА, однако его использовать можно только в случае, если ваша основа из хлопчатобумажной ткани, иначе камешки будут периодически отваливаться, а это создает риск быть опробованными на зуб.

Более эффективным будет использование строительного клея или клея универсального, полимерного. Однако не забывайте, что тогда гальки должно быть очень много, чтобы закрыть всяческий доступ к поверхности с клеем или вам придется точечно наносить клеевой материал на гальку, чтобы он не показывался из-за нее.

Наглядно разобраться, как создать простой, но эффективный массажный коврик из гальки можно благодаря подробному видео-мастер-классу от Guidecentral Russkij:

Впрочем, не только галька отлично подходит для создания массажных ковриков. Если в вашем доме любят орехи, то вы можете создать отличный тренажер для ножек непоседы.

Скорлупа от грецких орехов, приклеенная в перевернутом виде к основе, даст отличный массажный и терапевтический эффект. Такие коврики будут развивать стопу крохи и позволят ей быть более гибкой.

Ну, а каштаны и вовсе станут отличным материалом для ортопедического коврика. Ведь кроме того, что они имеют самый подходящий размер и форму, так они еще и выделяют полезные, лечебные испарения.

Их можно нашить на основу, которая по плотности и толщине будет такой же, как для галечного коврика. Или нанизать на леску и положить такие бусы на ковролин или толстый палас.

Единственный недостаток использования каштанов в качестве основного материала для ортопедического коврика – они не долговечны.

От долгого хранения и тем более топтания скорлупа будет трескаться, а это не только вызывает дискомфорт для детской стопы, но еще и спровоцирует выделение танинов, содержащихся в ядрах ореха, что небезопасно для здоровья крохи. Стоит следить за их состоянием и вовремя с ними попрощаться.

к оглавлению ↑

Массажный коврик из фурнитуры и подручных материалов

И все же не у всех есть возможность собрать орехи или набрать гальку у моря, а швейной фурнитуры в доме каждой рукодельницы найдется с избытком.

В первую очередь обратите внимание на пуговицы. Ведь они:

  • сертифицируются на химическую стойкость, а значит безопасны для наших малышей,
  • прочные и износостойкие,
  • бывают разного размера и формы.

Для начала выберите основу. И здесь у вас нет никаких ограничений, в работу пойдет все:

  • старые махровые полотенца,
  • подушки для табуретов,
  • кусок ковролина,
  • сэндвич из хлопка и синтепона, какой делают мастера квилтинга.

Подойдет даже плотное одеяло! Главное, чтобы вам хватило пуговиц и сил, чтобы их пришить.

Располагайте их с умом. Ведь если хаотично пришить пуговицы «россыпью», то можно не просто не получить ожидаемого эффекта, а еще и навредить.

Поэтому руководствуйтесь следующими принципами:

  • не допускайте больших промежутков между пуговицами,
  • мелкие пуговицы располагайте ближе друг к другу, формируя следки, чтобы малыш ставил на них ногу, крупные пришивайте между следами.

Впрочем, создать массажный коврик для детей своими руками можно и без использования пуговиц, подойдут и другие подручные материалы.

Пришейте футляры от фломастеров и ручек к основе и вот перед вами готовая дорожка, по которой весело и с интересом будет бегать кроха.

Крышки от пятилитровых бутылок станут отличными бугорками для детской стопы. Выкладывайте их в форме рисунка или расположите полосами в зависимости от размера, чтобы увеличить нагрузку на ножки малыша.

Пришейте, как пуговицы, капсулы от шоколадных яиц.

Расположите на основе винные пробки. Если их недостаточно для полноценного коврика, можно разрезать на диски и пришить.

Используйте в качестве материала губки, ленты, связанные в узелки или обрезки искусственного газона, пришивая их на плотную основу.

Причем, обратите внимание, что основой может стать плотное полотенце, которое больше не используется по назначению, плед из флиса или небольшой кусок ковролина.

к оглавлению ↑

Массажный коврик с наполнителями (текстильный коврик)

Одними из самых эффективных массажных ковриков для детей считаются насыпные. Их главная особенность заключается в том, что на поверхности вы не найдете никаких рельефов, зато на ощупь они намного приятней и привлекательней даже для взрослого, как игрушка-антистресс, которую хочется мять и гладить.

Внутри такого коврика не просто поролон или синтепон, внутри располагается материал, дающий тот самый массажный эффект, полезный для детской стопы.

Для создания насыпного массажного коврика своими руками потребуется :

  • плотная ткань,
  • разнообразный наполнитель,
  • липучки (по желанию),
  • нитки, ножницы и швейная машинка.

Для основы можете взять любую ткань, даже старые джинсы. Главное требование – износостойкость, чтобы во время активного использования коврик не рвался.

С наполнителем придется немного повозиться. Чаще всего рекомендуют использовать крупы, но вы можете заменить их:

  • семенами растений,
  • косточками небольших фруктов (например, абрикоса или сливы),
  • косточками вишни,
  • деревянными бусинами разного калибра.

Каждый наполнитель рекомендуется сложить в пакет или канцелярский вкладыш-файл, а уже его вставить в пошитый мешочек, распределяя от мелкозернистой фактуры к более крупной.

А вот как будет выглядеть коврик зависит от места в доме. Ведь вы можете:

  • сшить длинную дорожку, пустить строчку на одинаковом друг от друга расстоянии, чтобы получились кармашки, а после того, как вставите внутрь мешочки с наполнителем, зашить все и оформить косой бейкой,
  • сшить отдельные мешочки, а после собрать их в один коврик, причем, он не обязательно должен быть квадратным или прямоугольным, выбирайте форму сами,
  • сшить несколько подушек, а скреплять их с помощью липучки, пришитой по краю.

Автор — Анна Левина

В последнем случае вы сможете не только корректировать и выбирать размер массажного коврика, но еще и будете менять сочетание наполнителей. Кроме того, такой коврик всегда можно убрать в шкаф или взять с собой в гости, чтобы ваш малыш не заскучал и провел время с пользой.

к оглавлению ↑

Комбинированный массажный коврик

Самыми распространенными и эффективными массажными ковриками, создаваемыми своими руками, можно назвать комбинированные. В них можно использовать огромное разнообразие материалов, что пойдет только на пользу детским ножкам. К тому же они обладают не только профилактическим, но еще и лечебным эффектом. Именно поэтому их чаще называют ортопедическими.

Название «комбинированные» они получили за счет того, что на одном коврике может располагаться несколько зон с различным рельефом, что позволяет детской стопе менять нагрузку и ощущения от нее.

Такие коврики одновременно и сложнее в исполнении, и проще. Ведь в работу пойдет разнообразный материал, а участки будут меньше, значит и потребуется меньше усилий, чтобы все собрать воедино. Но общий размер его будет больше и нужно очень ответственно подойти к сочетанию рельефа, чтобы не навредить малышу.

Самым распространенным и простым ортопедическим ковриком можно назвать коврик на два сектора – с галькой и пуговицами соответственно. Даже в нем есть все необходимое для правильного развития стопы, походки и позвоночника.

Создать такой коврик очень просто – возьмите подходящую основу (лучше всего подойдет кусок ковролина или толстого полотенца) и разделите его на две зоны. Они должны быть визуально одного размера, чтобы период нагрузки и расслабления для стопы были одинаковыми. Далее просто приклейте гальку на один участок основы и пришейте пуговицы на другой.

Ольга Платонова с радостью делится своим опытом в видео-мастер-классе:

Но чаще встречаются более сложные комбинации из множества секторов:

  • с использованием подручных материалов,
  • с сочетанием наборных и насыпных участков,
  • тематические коврики, по которым дети не только ходят, но еще и учатся чему-то новому.

Принцип создания такого ортопедического коврика заключается лишь в том, чтобы сшить сектора одинакового размера и пришить к ним ранее подготовленный рельеф. Базово набор материалов будет выглядеть примерно так:

  • ткань для основы,
  • поролон или синтепон для уплотнения основы,
  • крупы, семена или косточки для насыпных секций,
  • пуговицы, старые фломастеры, карандаши, бусины и прочая фурнитура,
  • пробки, крышки, губки, капсулы и контейнеры от бахил,
  • нитки, иголки и ножницы.

Самый простой способ создания коврика состоит в расположении массажных элементов на одном полотне. Удобство и простота его заключается в том, что вам не потребуется много сил для пошива самой основы – достаточно взять подходящий отрез ковролина, старого пледа или большого полотенца.

Если вы хотите сделать коврик более аккуратным и привлекательным, то возьмите яркую ткань (лучше всего подойдет хлопок, бязь или сатин), раскроите из нее верхний слой и пришейте к нему массажные элементы, а после соберите классический сэндвич из двух слоев ткани и слоя наполнителя, как для стеганного одеяла.

Как легко и удобно расположить все на комбинированном коврике нам с удовольствием расскажет Яна Агаева в своем видео-мастер-классе:

Если же вы хотите сшить секции отдельно, чтобы чередовать наборные участки коврика с насыпными, то придется немного потрудиться. Для начала вам потребуется скроить нужное число квадратов или прямоугольников – будущих секторов – нашить на одни массажные элементы, в другие насыпать крупу и прочий наполнитель, а после сшить их все в одну длинную дорожку.

Как чередовать рельеф и что больше подойдет для вашего малыша? Ответ есть только в вашем сердце, ведь все дети разные и если одним нравится ходить по песочку, то другим такое развлечение покажется скучным. А в качестве подсказки мы предлагаем заглянуть к Екатерине Кузьминой и вдохновиться ее комбинированным ковриком, в котором она использовала только подручные материалы.

Если же вам хочется объединить образование и здоровье в одном коврике, то вам понравится идея создания тематического коврика. Ведь так малыш будет не только развивать свой опорно-двигательный аппарат, но еще и научится чему-нибудь новому.

Попробуйте сшить оригинальный коврик с речкой, лугом и домиком, или отправьте своего кроху в кругосветное путешествие, а то и отпустите на пару минут в космос. И поможет нам в этом отличный, понятный мастер-класс видео-канала Женское хобби:

Здоровье малыша – главная забота родителей. Все мы знаем, что лечить куда сложнее, чем предупредить болезнь. Это значит, что профилактика должна стоять на первом месте.

Массажи и занятия в группах здоровья – отличный выход, но требуют много времени и средств, в то время как массажный коврик для детей становится другом, помощником и отличной игрой на несколько лет вперед!

Автор статьи — Ксения Биличук

ПОДЕЛИСЬ!
«Крестик» плохого не посоветует! :)

nacrestike.ru

Ортопедический массажный коврик - польза для детей и взрослых

Хотите активизировать защитные свойства организма? На помощь придет ортопедический массажный коврик, мягко и эффективно воздействующий на точки стоп. Достаточно просто постоять на нем несколько минут, чтобы получить положительное воздействие на весь организм.

Советуем почитать статьи про ортопедическую мебель, которая показана при лечении болезней спины, шеи, ног, и так же важна для их профилактики:

 

Детский ортопедический диван: разновидности и преимущества

 

 

Ортопедическая надувная кровать — здоровый и комфортный сон 

 

 

Ортопедический стул для ребёнка: виды и секреты выбора

Наша стопа – это проекция всех органов. Через активные точки при воздействии на стопы ног организм получает бесконтактный массаж всех органов. Особенно полезны оздоровительные упражнения на искусственном покрытии. Так, ортопедический массажный коврик через воздействие на отдельные точки на ступнях способствует оздоровлению организма. А использовать это чудо ортопедии можно как взрослым, так и детям.

В ходе массажа ступней ног улучшается работа мозга, мышц и кровообращение, поэтому ортопедический коврик для взрослых поможет расслабиться после тяжелого дня или, наоборот, настроить на интенсивную деятельность.

Детский развивающийся организм очень хорошо откликается на такого рода стимуляцию, поэтому ортопедический коврик для детей станет отличным помощником школьникам в учебе. А у деток младшего возраста в ходе игрового массажа правильно формируется свод стопы, предупреждая риск развития плоскостопия в будущем.

Практическая польза от использования изделия неоценима, причем как в лечебных, так и в профилактических целях. Массаж способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • лечению и превенции плоскостопия и вальгус деформации;
  • укреплению мышц.

Деткам ортопедические коврики помогают также развить терпение. Коврик – это не место для бега. Это место для медленных, осознанных движений. Для детей, которые не могут усидеть на месте ни минуты, выполнить несколько обычных перекатов с пятки на носок зачастую бывает очень трудно.

Кроме того, ортопедические массажные коврики – это:

Приятный досуг

Изделие ярких расцветок поднимет настроение как детям, так и взрослым и сделает совместное времяпровождение еще более приятным.

Эргономичность

Многие модели ковриков легко разбираются на пазлы, поэтому они не занимают много места, экономя пространство.

Простота в уходе

Для очистки грязи коврик достаточно протереть водой.

Помимо ковриков для ног большой популярностью пользуются изделия для спины. Задача последних – расслабить спину и улучшить осанку. Лежание на таком коврике в течение нескольких минут полезно для всей семьи.

Для лечения

В лечебных целях ортопедический коврик показан при следующих проблемах:

  • плоскостопие;
  • ассиметричная ходьба;
  • вальгус деформация.

Для профилактики

В целях профилактики коврик используется для:

  • превенции нарушении развития стоп;
  • формирования здоровых мышц;
  • корректной походки.

Имеются и противопоказания для занятий на коврике:

  • любые повреждения стоп: от царапин до раздражений на коже;
  • грибковые заболевания ног.

Существуют лечебные комплексы разных уровней, которые легко освоит любой член семьи:

Начальный уровень

На каждое упражнение отводится не более пяти минут. Вначале для привыкания нужно походить по коврику в спокойном темпе с прямой спиной. Далее продолжаем ходьбу на внешней и внутренней стороне ступней. Следующее упражнение – перекаты с пятки на носок. И заключительный элемент – ходьба на носках и на пятках.

Интенсивный

Начинаем комплекс с разминки – размеренной ходьбы с прямой спиной. Далее маршируем на месте, потягиваемся, слегка приседаем и идем как будто бы по неровной дорожке. Следующий элемент – стойка на одной ноге. Подойдут также прыжки и легкий бег.

При ощущении легкой усталости можно заниматься сидя.

Полезны также следующие упражнения:

  • сгибания –разгибания пальцев ног;
  • соединение ступней;
  • круговые движение конечностями;
  • скольжение по коврику стопами вперед-назад.

Прежде чем выбирать изделие нужно проконсультироваться со специалистом. Особенно если речь идет о ребенке. Чем ребенок младше, тем мягче должен быть коврик. К примеру, для детей до трех лет подойдет коврик из каучука. А с трехлетнего возраста каучук можно заменить на силикон.

Обращать внимание нужно и на токсичность: материал должен быть нетоксичен, без вредных красителей. Большое значение имеет и цвет коврика: детям желательно выбирать яркие цвета и форму коврика в виде сказочных персонажей.

При выборе стоит учитывать и вопрос ухода за ковриком. Выбирайте изделие из такого материала, чтобы его можно было не только легко мыть, но и сушить.

1poortopedii.ru

Ортопедический коврик ОРТО микс Пластфактор - «Ортопедический коврик в каждую семью, особенно когда по полу бегают маленькие детские ножки. Здоровье стоп и красивый атрибут, который можно использовать не только по прямому назначению. Опыт использования 3 года. Пазлы как новые.»

Всем привет!

С появлением в нашей семье ребенка, как- то быстро решился вопрос о необходимости приобретения ортопедического коврика.

Большинству детей ставится диагноз дисплазии или дисплазии под вопросом, при этом назначается гимнастика, массаж, при более серьезных степенях специальные перинки или распорки. В дальнейшем, когда малыш начинает ходить, также важно подбирать правильную обувь (всем без исключения), и по возможности следить за напольным покрытием, разрешать летом гулять босыми ногами, но а дома иметь массажный/ ортопедический.

Мы купили два набора по 8 пазлов- жесткие камни и мягкие шипы.

Пазлы- шипы и пазлы- жесткие камни имеют размер каждого модуля:

25*25*1,8 см

Яркие по цветам и радуют глаз, состав ПВХ.

Никакого запаха не имели! И не имеют!

Продавались в плотной коробке.

Очень устойчивые к износу. В нашем доме они эксплуатируются уже 3 года и до сих пор не порвались, не изменили цвет, не поблекли, не вышли из строя. Смотрятся как новые.

От производителя:

Изготовлены из экологически чистых материалов, состоят из модулей-пазлов. Благодаря форме пазла, можно увеличивать площадь массажного коврика, соединив между собой несколько модулей.
Регулярное использование ортопедического массажного коврика улучшает кровообращение, укрепляет мышцы стопы. Активирует рефлексные зоны, отвечающие за состояние наших внутренних органов.
Уникальные покрытия разной жесткости обеспечивает отпимальный ортопедический эффект для детей различных возрастов.

Температура эксплуатации от -10 до +30 С
Гарантийный срок – 1 год
Срок эксплуатации – 5 лет

Как коврики действуют:

Обеспечивает оптимальный массажный эффект для детей различных возрастов. Являются эффективным средством для профилактики и лечения плоскостопия у детей.

Мы их раскладываем при входе в комнату, иногда дети делают из них тропинки от пункта А к пункту Б))), иногда просто какие-то фигуры. Даже просто складывают в стопку,чтобы до чего- то повыше дотянуться.

Но, на самом деле, важно разложить их так, чтобы ножки обязательно через них проходили. Или отдельно доставать для занятий ЛФК.

Можно выложить их в ванной комнате, у кровати. Там, где ножки бывают босыми.

По ощущениям:

У нас жесткие камни- они реально жесткие, твердые. Стоять на них тяжело, особенно без привычки. Ходить тем более.

По мягким шипам очень приятно. Они не прогибаются под весом взрослого (то есть степень мягкости не максимальная), просто доставляют очень комфортные массажные ощущения. Я даже думаю, что надо было взять именно таких побольше.

Стоимость моего заказа на СП три года назад- 989 руб за каждый набор из 8 пазлов.

Современные цены можно посмотреть тут: [ссылка]

Моются коврики легко- я складываю их в ванну и промываю душем.

Потом сушу, разложив на впитывающую поверхность.

От соринок и т.д. их можно пылесосить.

Если у вас устает или просто побаливает спина- можно прилечь на эти пазлы, немого полежать на них или поделать гимнастику. Так напряжение со спины снимается быстрее.

Согласитесь, это важно.

Я очень довольна ковриком и рекомендую его к приобретению!

Это стоящее вложение.

Спасибо большое за внимание!

irecommend.ru


Смотрите также