Как выбрать партнера для отношений


КАК ВЫБИРАТЬ ПАРТНЕРА ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ - VALUE

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как выбирать партнера для долгосрочных отношений?

Юнгианский психоаналитик и талантливая писательница доктор Кларисса Пинкола Эстес в своей книге «Как любить женщину» делится знаниями о том, как выбирать партнера для долгосрочных отношений:

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы.

Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и  тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта  — способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что «тот, кто не способен обучаться — самый нетерпимый». Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит «нет, всё может быть только так или так». Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто может и открыться и закрыться,  снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам — это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души — люди уже являются такими — пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два — способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда -либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам,  тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль — кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки — то всё будет в порядке. То, что по -настоящему должно вызывать беспокойство -это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и поставил крест на ваших отношениях, что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из — за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни — многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят что это причиняет боль другому человеку.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые  расстояния, но она не должна полностью разрушаться.  Такие отношения — подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов — это не то, к чему нужно стремиться.

6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что -то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний — то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.

7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и тд и тп. Как вы понимаете — это в идеальном случае. В реальности навряд ли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам, конечно, хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично. С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.

8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.

9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой -то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент — это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если  ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет — то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе «ну ладно, предположим я  была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь». Вы сами тоже должны это уметь.

10. Способность «обмётывать» некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы :)) В общем, знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то, что кажется раздражающим для окружающих, на самом деле мило только потому, что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая- то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться — это  никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений, будь то брак или партнёрство в бизнесе, являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким- то очень хитрым способом или скрыть — ставит отношения на очень зыбкую почву.

11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра, то что делаете для своего друга — то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени — да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека — то это многое проясняет.

12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот, кого вы выбрали — делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы должны знать.

Блог д-ра Эстес на английском языке

Перевод: Лариса Сушенцова

Как правильно выбрать спутника жизни ( Автор вебинара: Марина Сухинина)

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Похожие записи

value-psychology.com

Как выбрать хорошего мужа: Женские ошибки при поиске партнера для отношений

 

Помните анекдот о мужике, который искал на рынке продавца, всучившего пару месяцев назад его сыну хомячка. Когда "хомячок" стал превращаться в громадную псину - появилось огромное желание его вернуть. История смешная до того момента, пока такое же не случается с нами…

Думаете, что это не о вас? Как ни странно, даже самые успешные и прагматичные дамы попадают впросак. А потом себя ругают «куда смотрели мои глаза, чем я думала».

Наверняка вы догадались, что я имею в виду – выбор партнера для отношений. Именно тут-то и начинается сценарий анекдота про хомячка.

Причем тут хомячок, если вы хотите мужа?!

Сейчас разберемся.

Нас, женщин, подводит наше природное стремление – сделать несколько дел сразу. Ведь на кухне, по дому, на работе, с подругами мы же с этим прекрасно управляемся. Если бы мы не делали так, то и десятой доли своих дел не переделали бы.

Но… В вопросах личной жизни это умение способно только испортить нам жизнь! Но никак не привести к удачному выбору мужа.

Возьмем для примера некую Глашу. Ей 30 с хвостиком. Карьера, квартира, доходы, путешествия, хобби – все понятно и предсказуемо.

Но у нее давно затишье в личной жизни. Она много работает, а радости и позитивных эмоций не так много, как хотелось бы. Да, она хочет любви, праздника, новых впечатлений. Чтобы душа пела и крылья за спиной, и все такое с бабочками в животе или легким умопомрачением.

А еще Глаша хочет семью. Чтобы все было надежно, стабильно, ответственно и без всяких измен, предательств. Обязательно уважительно, без скандалов и разборок, с доверием «как себе самой». Чтобы можно было будущее планировать. Чтобы доходы росли и было вместе их интересно тратить. Чтобы была уверенность в завтрашнем дне, без сомнений и непредсказуемости. Короче, чтобы мужчина был положительный и надежный, как стена, за которой любые бури переждать можно.

Нормальные, такие себе, желания. Думаю, похожие у многих женщин есть.

В них нет ничего плохого…

Ровно до того момента, как…

Женщина берется за их осуществление.

Вот тут-то и начинаются косяки. Вот они-то и ведут к «ты не оправдал моих надежд», «как мог так поступить со мной», «зачем я вообще с тобой связалась»…

Но вернемся к Глаше. Она как раз смотрит по сторонам, изучает свое мужское окружение. Душа простит праздника. Нерастраченного в душе поднакопилось до самого «не могу больше».

Глаша находит себе мужчину интересного, эмоционального. Немного разгильдяя, но способного на спонтанные поступки. Умеющего обаять и заставить ее бабочек биться в экстазе после 3-х минут разговора. Он имеет какое-то особенное влияние на нее… С ним она делает то, чего даже в мыслях не смела себе позволить. (Да, иногда бывает стыдно даже вспомнить, но «то такоЭ», как говорит ее кавалер)

Короче, скучная жизнь сияет яркими красками… Или горит синим пламенем, но Глаша об этом еще не догадывается…

Ей настолько хорошо, от новых впечатлений и восполняемых пробелов в жизненном опыте, что функция контроля отключилась напрочь. Она плывет по волнам любви туда, куда ведет ее этот классный парень.

Она верит всем его обещаниям… А как не верить, если они уже имена внукам придумали. Где будут праздновать серебряную и золотую свадьбу решили. Что оставят в наследство правнукам обсудили.

Это же именно так сказка, о которой она мечтала. Сплошной праздник и океан эмоций.

Но однажды случился у Глаши завал на работе на пару недель. Ну да, отвлеклась на любовь, а там накопилось. Нырнула, короче говоря, она с головой в рабочий омут. Оставила любимого без присмотра в надежде, что роль надежного тыла ему тоже знакома.

Через пару дней в холодильнике закончились продукты и Глаша поняла, что приносит в дом съестное только она. Потом случились не первые, но очень бурные, разборки – кто кому чего должен и что обещал. А потом громко хлопнула дверь…

И фейерверки любви выключились в один момент… А воздушные замки накрылись медным тазом.

Да, не со всеми бывает именно так, как с Глашей. Но давайте учиться на чужом опыте, чтобы не пришлось на своем. На своем намного больнее и часто в разы дороже.

Что не так делала Глаша?

Ошибка первая - Хочу все в одном флаконе.

После затяжной диеты или периода одиночества хочется ярких впечатлений. Это нормально.

А в долгосрочной перспективе хочется – семьи. И это тоже нормально!

Только не надо путать коротко и ярко (долго такое могут выдержать только люди, которым семья и даром не нужна) с ДОЛГО и СЧАСТЛИВО. Потому что так не бывает в жизни.

Потому что для этого нужны абсолютно разные мужчины. С разными характерами, взглядами на жизнь, способами решать проблемы и разным представлением об отношениях. По сути своей разные.

Представьте, вам захотелось чем-то ярким и дерзким украсить гардероб, а вы работаете в корпоративной структуре с жестким дресскодом. Наверняка, вы оторветесь в отпуске и в выходные, но не пойдете в этом прикиде в офис. Разве что, вам надоела компания, но вас не отпускают, и вы решили кардинально все порешать.

С личной жизнью все точно так же. Или фейерверк, или домашний очаг.

Ошибка вторая – Я требую продолжения банкета.

Не всегда тот, с кем хорошо потусить какое-то время, и даже тот, с кем феерический секс, позовут вас замуж. И даже если позовут – не факт, что вам стоит соглашаться!

Потому что бесконечный праздник когда-то надоедает и за него кто-то должен платить. Это так же несовместимо, как лопать тортики без ограничений или обносить холодильник на ночь, но ждать, что вы будете только стройнеть от этого. Расплата неминуема!

Стать женой тусовщика и повесы = согласиться, что этот кочующий табор обоснуется в вашей жизни. И вам будет выделена роль – инвестиционно-убирально-развлекатель. А когда вы отлучитесь на работу или за детьми смотреть будете, ваш повеса может запросто перекочевать в другой табор.

С потенциально хорошим мужем «зажигать» вы вряд ли будете на первых этапах знакомства. Он точно не будет качать вас на эмоции и толкать на сумасбродства.

Потому что…

Ошибка третья – Хороший парень и потенциально хороший муж – это совсем разные мужчины.

Давайте бегло сравним возможности одного и другого.

«Парень» умеет легко находить общий язык с дамами не потому, что такой офигенный. Просто ему мама выедает мозг регулярно. И он точно знает, как усыпить ее бдительность, чтобы шкодничать безнаказанно. Да, и ищет он себе МАМУ, запасную, которая будет о нем заботиться пока он шалит.

«Муж» ищет себе партнера для жизни. Чтобы было, как в женской мечте – надолго и предсказуемо. Но у него нет опыта юлить, подлизываться и качать на эмоции. Он сам старается собрать побольше информации о женщине, чтобы выбрать правильно. Не спешит выворачивать душу, присматривается.

К нему важно тоже присмотреться в ответ, к его взглядам, привычкам и характеру. Узнать его цели, интересы, приоритеты. А потом решать подходит ли он вам, сможете ли вы долго с ним быть вместе.

Да, он не будет вас торопить, но и до бесконечности держать в неопределенности не будет себя и вас.

Потому что…

Ошибка четвертая – У ваших кораблей может быть разное водоизмещение.

Представьте себе, у пирса стоят рядышком большой океанский лайнер, такой себе плавучий город, и катерок прогулочный. В кассе продают билеты на оба судна по одному и тому же маршруту – кругосветное путешествие по всем морям-океанам. На лайнер подороже, а на катерок – дешевле и со скидкой на спасательные жилеты и плоты.

Вопрос – какой бы корабль выбрали? Если точно хотите приятного путешествия…

Ответ очевиден)))

Но при чем тут корабли, если мы о мужчинах говорим?!

«Парень» станет для вас тем самым прогулочным катерком. Да, его подбрасывает на волнах и пару часов можно вынести, если волны небольшие. На дольше ни сил, ни желания не хватит… Планы на будущее у парня короткие, когда дело доходит до конкретики. Мечтать-то он мастак! Но на счет «куда пойдем завтра и через неделю» – это еще надо подумать и сложно обещать.

Все его мечты или не идут дальше ближайшего вечера, или их невозможно реализовать на этой планете, или их нет вообще…

Куда он вас приведет? Согласны ли вы «выходить в океан» на таком кораблике и с таким капитаном?

А «Муж» - это и есть тот лайнер. Да на волнах вас подбрасывать не будет и брызги не будут освежать. Но если у него есть свои планы (маршрут и класс судна), которые соответствуют вашим ожиданиям – вас ждет незабываемое путешествие. Вы насладитесь и процессом, и результатом.

Если же ваши планы не совпали, вас не будут с позором гнать в шею. Вам просто пожелают найти свой катер. Если совпали – пригласят стать командой. Если ваши планы на будущее и взгляды на жизнь, союз точно будет долгим.

Да, вам придется договориться на берегу об обязанностях, но зато в пути все будет понятно и предсказуемо. И точно не придется жалеть об упущенном времени, пропавших надеждах и прочем…

И любые временные трудности будут временными, потому что…

Ошибка пятая – Закрывать глаза на очевидное

Спонтанность и широкие жесты впечатляют, особенно, если себе ничего такого не позволяешь. Или позволяешь, но иногда, по мелочам, а потом себя долго ругаешь.

Если мужчина, по-гусарски, сорит деньгами, чтобы произвести впечатление на даму, это приятно. Однажды. Если это не вызывает потом чувства вины. И особенно, если не приходится потом одалживать ему денег на дорогу домой.

«Парень» будет сорить деньгами, витать в облаках, иметь прорехи в бюджете и даже препротивнейших родственников и друзей. У него еще много чего такого есть, что вы предпочли бы «оставить за скобками», т.е. не брать весь комплект в свою жизнь. А когда вам захочется излить ему свою душу и получить банальную поддержку, он тоже захочет «оставить за скобками» все ваши сопли и слезы, бабские истерики. Он просто свалит куда-нибудь, пока вы будете сама расхлебывать свои проблемы.

Не стоит себя уговаривать, что это как-то решится, рассосется, отвалится или исчезнет само-собой. И я, и вы знаете – ЭТО НАВСЕГДА.

Что сделает «Муж»? Может спросить «кого прибить» или « чем помочь», а может и, не спросив, пойти решать ваши проблемы. Может поддержать, выручить, дать совет или вместе с вами делать то, что важно именно сейчас.

Да, потом может ругаться, поучать, предупреждать. Но это будет потом. Сначала – важно вас успокоить или помочь. А потом еще какое-то время будет пытаться проверять, чтобы убедиться, что с вами все нормально и вас больше не тянет на подвиги.

На самом деле ошибок бывает и больше, и у всех они могут быть немного другими. Но эти самые крупные и самые важные.

Это то, что всегда должно быть центром вашего внимания, когда выбираете себе мужчину.

Да, «Парни» тоже нужны. Они, как подружки, годятся для подъема настроения, коротких приключений без последствий, эмоциональной разрядки.

Но они точно будут отвратительными «Мужьями», балластом, источником проблем и потери сил в долгосрочном периоде.

Так что желаю вам мудрости и уместного выбора подходящего мужчины!

Ваша Феечка, Алла Касаткина.

Попали на эту страницу случайно?

 

 

Считаете материал полезным - ставьте "лайк", делайте репост в соц.сетях, пишите комментарии! Давайте улучшать мир вместе!

ladnaya-ya.ru

12 качеств партнёра для долгосрочных отношений

Качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

Отношения

Автор Клубер На чтение 10 мин. Просмотров 2k.

Это конспект аудио-книги на английском языке доктора Клариссы Пинколы Эстес “Как любить женщину” — пишет в своем блоге ayuthaya. Книга и в целом очень интересная, но эта глава мне показалась особенно актуальной, и она многим может оказаться полезной. Переводила сама и это и не дословный, и не особенно литературный перевод, хотя он довольно близок к первоначальному тексту.

Итак, глава про качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

Как выбрать партнёра для долгосрочных отношений?

  1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.
  2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и  тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта  – способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что “тот, кто не способен обучаться – самый нетерпимый”. Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит “нет, всё может быть только так или так”. Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто может и открыться и закрыться,  снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.
  3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам – это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души – люди уже являются такими – пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два – способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда -либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.
  4. Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам,  тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль – кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки – то всё будет в порядке. То, что по -настоящему должно вызывать беспокойство -это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и поставил крест на ваших отношениях и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из – за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни – многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят что это причиняет боль другому человеку.
  5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые  расстояния, но она не должна полностью разрушаться.  Такие отношения – подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов – это не то, к чему нужно стремиться.
  6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что -то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний – то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.
  7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и тд и тп. Как вы понимаете – это в идеальном случае. В реальности навряд ли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам конечно хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично.С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.
  8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.
  9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой -то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент – это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если  ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет – то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе “ну ладно, предположим я  была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь”. Вы сами тоже должны это уметь.
  10. Способность “обмётывать” некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы :)) В общем знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то что кажется раздражающим для окружающих на самом деле мило только потому что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая- то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться – это  никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений будь то  брак или партнёрства в бизнесе являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким- то очень хитрым способом или скрыть – ставит отношения на очень зыбкую почву.
  11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра, то что делаете для своего друга – то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени – да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека – то это многое проясняет.
  12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот кого вы выбрали – делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы должны знать.

www.cluber.com.ua

Как мы выбираем партнера? | Журнал Cosmopolitan

Женщины всегда были избирательнее мужчин, даже когда речь шла о one-night-stand — разовой интимной связи. Согласно занятному американскому опросу, когда незнакомец делает предложение в духе «Вы привлекательны, я чертовски привлекателен — чего зря время терять?», 50% женщин соглашаются на свидание, 6% готовы сразу подняться в его квартиру и… 0% за секс. Мужчины в аналогичной ситуации ведут себя иначе: 50% пойдут на свидание с незнакомкой, 69% сразу отправятся к ней домой, а 75% готовы к немедленному сексу. Эволюционная теория объясняет это женское целомудрие достаточно незамысловато: в каждой из нас биологически заложено стремление выбрать лучшего самца. То есть мужчину с хорошими генами, способного обеспечить здоровое потомство и, как следствие, успешное развитие человека как вида. Однако современные исследования показывают: все не так просто даже в рамках этой концепции. Есть две абсолютно разные женские сексуальные стратегии — выбор хороших генов и выбор хорошего отца. В первом случае придется иметь дело с крайне активным и популярным мужчиной, склонным к полигамии, а на практике — к беспорядочным связям (в мире животных этим отличаются павлины и фазаны). Во втором варианте девушка увлечется мужчиной, склонным к моногамным отношениям, в которых он будет растить с ней ребенка (среди животных в этом смысле хорошо себя зарекомендовали обезьяны). Причем в этом случае значимость физической привлекательности и мужественности кандидата сильно уступает его образованности и уровню дохода.

Сексуальная революция — и особенно повсеместное распространение контрацепции — спутали эволюционистам все карты: если целью секса для женщины становится прежде всего удовольствие, а не деторождение, это в корне меняет ее мотивы и поведение. Современная наука объясняет выбор интимных партнеров с самых разных позиций, каждая из которых вполне аргументирована. Социологи, культурологи, физиологи, психологи разных школ и направлений изобретают свою «формулу секса», уточняя и дополняя друг друга. И только такая объемная картина позволяет посмотреть на сексуальные стратегии более-менее объективно.

Эффект бабочки

Чтобы выбрать потенциального партнера для секса, нам требуется всего несколько секунд. К такому выводу пришел психолог Роберт Курцбан из университета Пенсильвании, изучивший опыт «быстрых свиданий» более десяти тысяч мужчин и женщин. Выяснилось, что решающее значение имеют возраст, вес и черты лица, а личные качества и социальный статус, важные для длительных отношений, отходят на второй, а то и на третий план.

Эту моментальную оценку будущего любовника, которую Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе» называла «за-за-зу», в массовом сознании именуют «бабочками в животе». Причем ощущение это не имеет границ и национальности: такое выражение встречается в английском, французском, итальянском, испанском, шведском языках. Везде оно означает сильное волнение с примесью восторга, сопровождаемое спазмами в области солнечного сплетения или внизу живота и учащенным пульсом, а в немецком языке — все это с оттенком тревоги.

Психоневрологи объясняют «бабочек в животе» тем, что при взгляде на объект влечения буквально за пять секунд активизируются двенадцать областей мозга, вырабатывающие допамин, окситоцин, адреналин и вазопрессин — химические вещества, способные вызывать эйфорию. Профессор Стефани Ортиг, из университета Западной Виржинии, пошла дальше графа Калиостро, искавшего формулу любви, — и оказалась на пороге сенсационного открытия. «Поняв, почему и каким образом люди влюбляются, и по какой причине несчастливая любовь так разбивает им сердца, медицина сможет использовать новые методы терапии», — считает миссис Ортиг. Возможно, тогда мы научимся испытывать моментальное влечение по собственной воле, что примирит извечно конфликтующие разум и чувства.

Тело как улика

«Даже в современном, достаточно эмансипированном мире женщина зачастую может откровенно любоваться наготой своего любимого, только когда он спит», — писал социолог и культуролог Игорь Кон в работах, посвященных мужскому телу как эротическому объекту. Дело в том, что в массовом сознании эта тема до сих пор остается запретной: в отличие от женского тела, которое считается сексуальным по определению, мужское выступает только субъектом влечения. Мужчина может смотреть на другого человека, вожделеть его, но ни в коем случае — оказаться внутри чужого сексуального интереса. Однако, вопреки всем запретам, мужское тело продолжает привлекать. Это подтверждают британские ученые, славящиеся своим умением доказывать очевидное: в университете Брунела обнаружили самую прямую взаимосвязь между фигурой и ее сексуальной притягательностью. «Пропорции тела, его форма и рост человека являются серьезными показателями того, что индивид способен или не способен быть желанным партнером для воспроизводства», — говорит исследователь Уильям Браун.

Что касается деталей, в хит-параде женских предпочтений лидируют брюнеты: их выбирают 37%, 29% западают на темнорусых, 16% - на блондинов и только 2% - на рыжих. Скорее всего, партнеры с темными волосами ассоциируются со средиземноморскими мужчинами, имеющими репутацию темпераментных любовников, тогда как светловолосые напоминают холодных скандинавов. К тому же брюнеты долго хозяйничали в культурных стереотипах — именно их выбирали в Голливуде на романтические роли — вплоть до 1980-х годов.

Сексологи заметили и явную тягу к экзотике: женщин часто влечет к темнокожим партнерам (это одна из самых популярных эротических фантазий), а мужчин — к девушкам азиатского типа. Более того, незнакомое притягивает и в социальном смысле: почти половина женщин, занимающихся умственным трудом, втайне мечтают о мужчинах труда физического — тут лидируют фитнес-инструкторы и садовники.

Запах мужчины

«У меня есть приятель, который сначала понравился мне как мужчина, причем симпатия была взаимной. Но до секса так и не дошло — неприятен был запах этого человека, изменить который не удалось бы, даже поселившись в душе и с головы до ног обрызгавшись дезодорантами. С тех пор мы дружим, но я никогда не скажу ему, почему на самом деле не захотела отношений», — рассказывает Алина (25). Если бы девушка родилась в традиционных племенах Новой Гвинеи, ей удалось бы избежать ошибки: там, прежде чем пойти на сближение, вполне уместно провести рукой под мышкой у заинтересовавшего мужчины, чтобы оценить его природный аромат. Известно, что мы реагируем на феромоны — химические вещества со слабым запахом, вызывающие половое влечение. В носу человека есть специальная область, которую невозможно обмануть или подкупить, — она честно улавливает только феромоны. На женщин необъяснимое воздействие оказывает их мужской тип — андростерон. Причем сигнал, отправленный в мозг, включает в тебе режим: «хочу» или «не хочу». «Этот процесс происходит бессознательно, — объясняет семейный психотерапевт Оксана Орлова, — он не связан с рациональным выбором партнера. Но дальнейшее решение — нужно ли вступать в сексуальную связь с этим мужчиной, девушка принимает уже в зависимости от того, как взаимодействует со своей импульсивностью, способна ли ею управлять».

В свою очередь, мужчинам сносит голову женский феромон копулин. В Средние века куртизанки даже наносили на шею и запястья вагинальные жидкости, содержащие это вещество. Сегодняшние обольстительницы могут поступить более гигиенично: просто купить духи с феромонами.

Голос из прекрасного

«Мой первый мужчина абсолютно не отличался красотой, но какой у него был голос! — вспоминает Александра (29). — Тогда у меня еще не было мобильного телефона, и моя сестра, поднимая дома трубку, всякий раз говорила: это тебя, опять тот эротический мужчина».

Согласно исследованиям, 60% женщин быстрее и легче пойдут на контакт, если соблазняющий их человек обладает приятным голосом. Интересно, что 40% скорее занялись бы сексом с обладателем красивого тембра, чем с обладателем грубого. Большинство из нас считают сексуальным низкий и глубокий голос. И этому есть вполне научное объяснение: такие голоса принадлежат, как правило, людям наиболее мужественной внешности — с широкими плечами и узкими бедрами, что является признаком высокого уровня тестостерона и, соответственно, незаурядной половой активности. Все это было особенно важно в доисторические времена — сторонники эволюционной теории полагают, в темное время суток именно голос имел решающее значение в выборе секс-партнера.

Современные исследования полностью подтверждают эту взаимозависимость. Психолог Сюзан Хагис из колледжа Олбрайт выяснила: чем привлекательнее у мужчины голос, тем больше половых партнеров. Получается, у него есть шанс не только соблазнить тебя своим тембром, но и впечатлить уверенностью в себе, которую излучают люди, востребованные среди противоположного пола. Женщины могут сильно не волноваться насчет своего природного звучания. Противоположному полу нравятся голоса разной высоты, но глубокие, наполненные дыханием. «Я советую своим клиенткам понижать голос и говорить чуть медленнее, чем обычно, когда они хотят перевести знакомство в более интимную плоскость, — рассказывает лайф-коучер Елена Осипова. — В этот момент девушка не только кажется более сексуальной, но и сама начинает себя так ощущать, что усиливает воздействие».

Зигмунд Фрейд и все-все-все

«Одна моя клиентка пришла с таким запросом: ее сексуальные связи были разовыми, а она хотела отношений. Девушка вскользь упомянула, что случайные партнеры чем-то напоминают ей Мика Джаггера, солиста The Rolling Stones. В ходе терапии выяснилось: она — поздний ребенок советского андерграундного музыканта, который всегда увлекался тусовками гораздо больше, чем семьей. И довольно долго ключевой темой наших сессий были ее взаимоотношения с родителями», — рассказывает психоаналитический терапевт Мария Давыдова.

В классическом психоанализе основное место занимает Эдипов комплекс — бессознательное влечение мальчика к матери при конкуренции с отцом, и симметричный ему комплекс Электры — влечение девочки к отцу и борьба за его внимание. Зигмунд Фрейд полагал, эти бессознательные противоречия (сексуальное желание и невозможность обладания) характерны для человека в возрасте 3−4 лет, а дальнейший выбор партнеров зависит от того, насколько благополучно этот конфликт был пройден.

Женщина с неразрешенным комплексом Электры во взрослом возрасте будет без ума от мужчин, так или иначе связанных с образом отца. «Родительская фигура может быть настолько идеализирована, что выбор сексуального партнера станет для девушки системно неудачным или даже приведет к неврозу, — говорит Мария Давыдова. — В случае с моей клиенткой Мик Джаггер воплощал для нее не только образ отца, но и все его нереализованные стремления. Быть рядом с таким человеком для девушки в психологическом смысле означало оказаться в поле отцовского восхищения. И пока она это не осознала, влечение к мужчинам „рок-н-ролльного“ склада было для нее деструктивным».

Однако бывают и строго противоположные ситуации: женщину влечет к мужчинам, максимально не похожим на ее отца. «Это вполне может оказаться контрзависимостью, когда не произошла психологическая сепарация от родителей, — говорит Оксана Орлова. — Тогда девушка подсознательно хочет доказать, что будет счастлива „назло“ папе. Но это не свободный выбор, при котором она ориентировалась бы на свои подлинные потребности».

Впрочем, связь комплекса Электры с женской сексуальностью многократно подвергалась критике, а основательница женской психологии Карен Хорни и вовсе была уверена: эта теория — результат мужского нарциссизма ее автора.

Каждому типу по архетипу

«Иногда женщины замечают, как снова и снова завязывают отношения с мужчиной определенного типа, и им будет полезно узнать, „кто“ именно их привлекает в этих мужчинах», — пишет в своей книге «Боги в каждом мужчине. Архетипы, управляющие жизнью мужчин» юнгианский психоаналитик Джин Шинода Болен. Идея архетипов изначально пришла в голову Карлу Густаву Юнгу: он полагал, в коллективном бессознательном хранятся зафиксированные мифологические образы. Многие его последователи уверены: выбирая партнера, женщина ориентируется на архетипические черты. Например, для мужчины-Зевса характерны властность и авторитарность, для Посейдона — доминирование и бурный темперамент, Аполлон воплощает интеллект и эмоциональную отстраненность, а Дионис всегда остается взрослым ребенком и любителем удовольствий. «Однако бывает так, что в сексуальном контексте женщин влечет один архетип, а в пространстве отношений — совсем другой, — поясняет Мария Давыдова. — Девушки нередко предпочитают секс с доминирующим и необузданным партнером, но для брака выберут человека совершенно иного склада».

В современном мире древнегреческие боги часто воплощаются в культурных героях — литературных или кинематографических. «В детстве ужасно нравился Дункан Маклауд, — признается Ирина (27). — Когда по телевизору шел сериал „Горец“, меня невозможно было усадить за уроки. Довольно долго привлекали странноватые длинноволосые парни, пока я не поняла: в реальной жизни это не победители, а неопрятные ролевики, бегающие по лесу с мечами». Елена Осипова комментирует: «Кино задает стандарты сексуальности. Эмоционально холодные любители головоломок стали массово возбуждать девушек только после появления доктора Хауса и Шерлока Холмса». При этом на практике, вступая в связь с таким мужчиной, мы взаимодействуем скорее с собственной фантазией, чем с реальным человеком.

Мистер Икс

«Вчера в ночном клубе у меня был лучший секс в жизни. Никогда не думала, что могу так раскрепоститься неизвестно с кем, и теперь чувствую себя аморальной», — пишет на женском форуме некая девушка. Если верить социологам, больше половины женщин думают о сексе с незнакомцами, а примерно треть реализует эти фантазии. Главным возбуждающим фактором здесь становится не столько внешность, запах или манера поведения, сколько новизна, нарушение запрета и чувство освобождения. Разрешая себе случайную связь, мы сбрасываем привычный образ и не ориентируемся на партнерские ожидания — в темноте клуба можно моментально избавиться от застарелых комплексов или привычных сексуальных схем. «Сегодня девушки очень быстро идут на интимную близость, буквально на первой-второй встрече. Фактически это секс с незнакомцем, даже если речь идет о свидании, — говорит Оксана Орлова. — И если раньше женщина переживала, что после стремительного сближения мужчина потеряет к ней интерес, то в современном мире именно секс становится быстрым способом закрепить отношения». Мировая статистика подтверждает эту парадоксальную тенденцию: 30% женщин и 43% мужчин заводят со случайным партнером дальнейшие отношения. Более того, в Кембриджском университете недавно обнаружили эволюционный смысл секса с незнакомцем: опубликовано исследование, доказывающее: зачать ребенка от такого партнера в пять раз легче, чем от постоянного. Но, как говорят в рекламе, не пытайся повторить это самостоятельно: эволюция эволюцией, но незащищенный секс с неизвестным лицом — не та стратегия, которую стоит выбирать как руководство к действию.

Про это

Пять знаменитых фильмов о природе секса и эротических стратегиях, которые объясняют все. Ну, или почти все.

«Последнее танго в Париже» (1972)

История анонимных встреч американца среднего возраста и юной француженки, сотканная из Парижа конца 1960-х, экзистенциального одиночества и животной страсти на грани садомазохизма.

Цитата: «У тебя нет имени, у меня тоже, имен не существует. Ничего не хочу знать о тебе: кто ты, откуда…»

«Невыносимая легкость бытия» (1988)

Экранизация романа Милана Кундеры о взаимоотношениях чешского врача, его жены и любовницы на фоне событий «Пражской весны» 1968 года.

Цитата: «Ты объяснял мне уже тысячу раз, что есть любовь и есть секс. И секс — это развлечение вроде футбола».

«Секс, ложь и видео» (1989)

История замужней девушки Энн, прошедшей путь от собственного ханжества к открытию и принятию своей сексуальности, и странноватого юноши Грэма, записывающего на видео женские интимные признания.

Цитата: «Можно я расскажу тебе что-то личное? Я думаю, что секс слишком переоценивают».

«Основной инстинкт» (1992)

Остросюжетная история о детективе Нике, подозревающем в жестоком убийстве сексуальную писательницу Кэтрин Трамелл, которая любит мужчин, женщин и нож для колки льда.

Цитата: «Мне нравилось с ним спать. Я люблю мужчин, способных доставить мне удовольствие».

Мистическая история о супружеском кризисе преуспевающего врача Билла и его красавицы жены Элис, приправленная фрейдизмом, карнавальностью и неуловимой гранью между фантазией и реальностью.

Цитата: «Будьте любезны снять маску. А теперь — раздевайтесь».

Классика жанра

Чтобы разобраться в непростом вопросе, можно почитать серьезные, но занимательные психологические труды.

«Очерки по психологии сексуальности» Зигмунд Фрейд. Основоположник психоанализа — об увлекательных вещах: перверсиях, нарциссизме и унижении любовной жизни.

«Женская психология» Карен Хорни. Первая женщина-аналитик — о несостоятельности сугубо мужского взгляда на психологию женщин, их сексуальных мотивов и возможностей.

«Сексология» Игорь Кон. Интересный вузовский учебник, доступно повествующий не только о женской и мужской сексуальности, но и о революции, ориентации, культуре и запретах в этой сфере.

«Почему женщины занимаются сексом» Синди Местон, Дэвид Басс. Тем, кто владеет английским, два профессора Техасского университета подробно ответят на животрепещущий вопрос, озвученный в названии.

ТЕКСТ: Елена Шахновская

www.cosmo.ru

Выбор брачного партнёра — Википедия

Выбор брачного партнера является одним из основных механизмов, при которых может происходить эволюция. Он характеризуется «избирательным ответом животных на определенные раздражители», который проявляется как поведение.[1] Другими словами, перед тем, как животные вступают в контакт с потенциальными партнерами, они сначала оценивают различные качества этого партнера, такие как ресурсы или фенотипы, и оценивают, являются ли эти конкретные качества выгодными. Результат такой оценки ведет к различным реакциям.[1]

Эти механизмы являются частью эволюционных изменений, потому что они действуют так, что желаемые в партнере качества с течением времени гораздо чаще передаются в следующее поколение. Например, если самки павлинов предпочитают партнеров с красочным оперением, то эта черта со временем будет увеличиваться по частоте, поскольку самцы павлины с красочным оперением будут иметь больший репродуктивный успех.[2] Дальнейшее исследование этой концепции показало, что на самом деле синий с зеленым цвета возле глазного пятна, по-видимому, увеличивают вероятность спаривания самок павлина с определенным самцом.[3]

Выбор полового партнера — это один из двух компонентов полового отбора, другим компонентом является внутриполовой отбор. Идеи о половом отборе были впервые введены в 1871 году Чарльзом Дарвином, а затем расширены Рональдом Фишером в 1915 году. В настоящее время существует пять вспомогательных механизмов, которые объясняют, как развивался с течением времени выбор полового партнера. Это прямая фенотипическая польза, чувственная предвзятость, гипотеза фишеровского убегания, индикаторные признаки и генетическая совместимость.

В большинстве систем, где существует выбор полового партнера, один пол, как правило, конкурирует членами своего же пола,[4] а другой является выбирающим (это означает, что они избирательны, когда дело доходит до выбора партнера для спаривания). Существуют прямые и косвенные преимущества того, чтобы быть избирательной особью.[5][6][7] У большинства видов самки являются выбирающим полом, который выделяет конкурентных самцов,[4] но есть несколько примеров реверсивности ролей (см. ниже). Для поддержания репродуктивного успеха особи предпочтительно выбирать совместимого партнера одного и того же вида.[8] К другим факторам, которые могут повлиять на выбор партнера, относятся патогенный стресс (англ.)русск. и Большой комплекс гистосовместимости (англ.)русск..

Рональд Фишер в 1913 году Павлиний хвост в полете, классический пример фишерского убегания

Прямые фенотипические преимущества[править | править код]

Чувственная предвзятость[править | править код]

Фишеровское убегание и гипотеза сексуального сына[править | править код]

Индикаторные черты[править | править код]

Генетическая совместимость[править | править код]

У людей мужчины и женщины используют разные стратегии поиска партнеров и фокусировании на определенных качествах. Существуют две основные категории стратегий, которые используют оба пола: краткосрочные и долгосрочные. Выбор человека зависит от множества факторов, таких как экология, демография, доступ к ресурсам, ранг/социальное положение, гены и паразитное давление (англ.)русск..

Несмотря на то, что среди людей наблюдается небольшое число распространенных брачных систем, количество вариаций брачных стратегий относительно велико. Это связано с тем, как люди развивались в разных географически и экологически обширных нишах. Такое разнообразие, а также культурные практики и человеческое сознание привели к большому разнообразию брачных систем.

Выбор партнера у женщин[править | править код]

Хотя у людей и мужчины, и женщины избирательны в отношении того, с кем они решают иметь отношения, как и в природе, женщины демонстрируют большую избирательность, чем мужчины. Однако по сравнению с большинством других животных стратегии выбора партнера у мужчин и женщин оказываются больше похожими друг на друга, чем нет. Согласно принципу «репродуктивного успеха продолжительности жизни» (LRS) Бейтмана, женщины демонстрируют наименьшую дисперсию двух полов в своем LRS из-за высокого обязательного родительского вклада, то есть девятимесячного периода беременности, а также грудного вскармливания после рождения, чтобы мозг ребенка мог вырасти до нужного размера.

Изучить выбор партнера у женщин можно на основе полового диморфизма, особенно в тех качествах, которые служат немного другой эволюционной цели. Например, такие мужские качества, как наличие бороды, общая пониженная высота голоса и в среднем более высокий рост, считаются отобранными половыми качествами, поскольку оказались полезными либо женщинам, которые их выбирают, либо их детям. В экспериментах женщины сообщали о предпочтении мужчин с бородами и более низким голосом.[9][10]

Выбор партнера женщинами зависит от множества совпадающих мужских качеств, и необходимо между ними оценить компромисс. Однако конечными качествами, наиболее характерными для выбора женским полом, являются родительский вклад, предоставление ресурсов и обеспечение хороших генов для потомства. Считается, что многие фенотипические качества выбираются по принципу того, что они являются индикатором одного из вышеуказанных трех основных качеств. Относительная важность этих качеств, при рассмотрении выбора брачных партнеров, различается в зависимости от типа брачного соглашения, в котором участвуют женщины. Женщины обычно используют долгосрочные брачные стратегии при выборе супруга, однако они также используют и краткосрочные стратегии, поэтому их предпочтения в выборе брачного партнера меняются в зависимости от функции типа договоренности.[11]

Тип брачной стратегии, которую предпочитают женщины, также зависит от типа среды или культуры, в которой они находятся. Например, в патриархальном обществе, где богатство и социальный статус наследуются по мужской линии, моногамия часто практикуется для обеспечения определенности отцовской линии. С другой стороны, матриархальные общества часто следовали системам множественного спаривания и совместного оплодотворения женщин. Другие влияющие на брачные стратегии окружающие факторы включают доступ к ресурсам и риск/необходимость в защите.

Краткосрочные стратегии в выборе партнера[править | править код]

Женщины не всегда ищут и вступают в длительные отношения. Об этом свидетельствуют такие факторы, как развитая мужская склонность к поиску нескольких сексуальных партнеров — качество, которое не могло бы развиться, если бы женщины не были исторически вовлечены в краткосрочные договоренности[12] — и склонность некоторых женщин к делам вне долгосрочных пар.

Бусс, Дэвид (англ.)русск. излагает несколько гипотез относительно функции краткосрочного выбора женщин:

  • Ресурсная гипотеза: женщины могут участвовать в краткосрочных отношениях, чтобы получить ресурсы, которые они, возможно, не смогут получить от долгосрочного партнера или которые долгосрочный партнер не сможет обеспечить последовательно. Этими ресурсами могут быть продукты питания, защита женщины и ее детей от агрессивных мужчин, которые могут захватить или сексуально принуждать их, или статус, когда мужчина предоставляет женщине более высокий социальный статус. Женщины могут также извлечь выгоду из нескольких краткосрочных отношений из-за путаницы отцовства — если отцовство ее детей не определено, она может получить ресурсы от нескольких мужчин в результате такой неопределенности.[11]
  • Гипотеза о генетической выгоде: женщины могут выбрать краткосрочные отношения, чтобы помочь зачатию, если ее долгосрочный партнер бесплоден, чтобы получить гены, превосходящие гены ее долгосрочного партнера, или приобрести гены, отличные от генов ее партнер и увеличить генетическое разнообразие ее потомства. Это относится к тому, что известно как гипотеза сексуального сына (англ.)русск.; если женщина получает гены от высококачественного мужчины, ее потомство, вероятно, будет иметь более высокую брачную ценность, что приведет к увеличению их репродуктивного успеха.[11]
  • Изгнание супругов и замена супругов: женщины могут вступать в краткосрочные отношения, чтобы заставить своего долгосрочного партнера разорвать отношения; другими словами, чтобы облегчить распад. Женщины могут также использовать краткосрочные отношения, если их нынешний партнер обесценился, и они хотят «обменяться» и найти партнера, который, по их мнению, имеет более высокую ценность.
  • Краткосрочные для долгосрочных целей: женщины могут использовать краткосрочные сексуальные отношения для оценки ценности партнера как долгосрочного партнера или в надежде, что краткосрочная договоренность приведет к долгосрочному партнерству,
Долгосрочные стратегии в выборе партнера[править | править код]

Несмотря на наличие фактических данных и исследований, подтверждающих наличие кратковременных отношений у женщин, тем не менее было показано, что женщины предпочитают долгосрочных, а не краткосрочных брачных партнеров. Это предпочтение связано со склонностью женщин инвестировать и требует больше энергии для родительского ухода. В долгосрочных брачных отношениях женщины обычно ищут мужчин, которые обеспечат высокий уровень родительских инвестиций и которые могут предоставить ресурсы женщине или ее потомству.[источник не указан 170 дней] Предоставление экономических ресурсов или возможность приобретения экономических ресурсов является наиболее очевидным сигналом к ​​способности мужчины предоставлять ресурсы. Однако существует много других качеств, которые могут служить признаками способности мужчины предоставлять ресурсы, которые были отобраны половым отбором в эволюционной истории женщин. К ним относится более старший возраст — у старших мужчин было больше времени для накопления ресурсов, трудолюбие, надежность и стабильность — если долгосрочный партнер женщины не будет эмоционально стабильным или не заслуживает доверия, тогда предоставление ресурсов ей и ее потомству, вероятно, будет под вопросом. Кроме того, связанные с эмоционально нестабильным партнером такие затраты, как ревность и манипулирование, могут перевешивать выгоды, связанные с ресурсами, которые он может предоставить.[11]

Выбор брачного партнера женщиной это не просто выбор партнера, который демонстрирует все желаемые ею качества. Зачастую потенциальные партнеры имеют несколько желаемых качеств и несколько нежелаемых, поэтому женщины должны оценить относительные издержки и выгоды от качеств и «компромиссов» своих потенциальных партнеров. Выбор партнера женщиной также будет ограничен контекстом, в котором она его делают, что приводит к условному выбору партнеров.[13] Некоторые из условий, которые могут повлиять на выбор партнера женщиной, включают в себя самооцениваю привлекательность самой женщины, ее личные ресурсы, копирование партнера и патогенный стресс (англ.)русск..[11]

Выбор партнера у мужчин[править | править код]

Как правило, самцы в пределах вида не являются привередливым полом. Для это есть много причин. У людей после полового размножения женщине придется перенести девятимесячную беременность и роды.[11] Это означает, что женщины, естественно, обеспечивают больший родительский вклад в потомство, чем мужчины.[14][15] Мужчина имеют больше гамет, чем женщина, которые пополняются со скоростью примерно 12 миллионов в час. Женщины же рождаются с фиксированным количеством яйцеклеток, которые не пополняются в течение всей жизни.[16] Это дает мужчинам больше возможностей для спаривания и размножения, чем женщинам, поэтому женщины, как правило, более разборчивы.

Несмотря на то, что мужчина не является обычно привередливым полом, мужчины могут испытывать влияние определенных черт характера при принятии решения о потенциальном партнере:[15]

Краткосрочные стратегии в выборе партнера[править | править код]

При нахождении краткосрочной партнера мужчина высоко ценит женщин с сексуальным опытом и физической привлекательностью.[17] Мужчины, ищущие краткосрочные сексуальные отношения, скорее всего, избегают женщин, которые заинтересованы в обязательствах или требуют вложений.

Примеры краткосрочных брачных стратегий у мужчин:

  • Несколько сексуальных партнеров: при поиске краткосрочных сексуальных отношений мужчины могут желать сократить промежуток времени между разными партнерами.[17]
  • Физическая привлекательность. Мужчины, которые заинтересованы в кратковременных сексуальных отношениях, с большей вероятностью держат в приоритете информации о теле потенциальных партнеров, а не их лицах.[17] При поиске женщины для краткосрочных отношений, по сравнению с долгосрочными отношениями, мужчины с меньшей вероятностью будут отдавать приоритет таким факторам, как обязательства.
  • Ослабление стандартов. Сообщалось, что мужчины чаще вступают в краткосрочные сексуальные отношения с женщинами, которые имеют более низкий уровень интеллекта, независимости, честности, щедрости, спортивности, ответственности и сотрудничества.[17] Мужчины могут быть более согласными на более низкие стандарты, потому что они не вступают в долгосрочные отношения с этим человеком.
  • Сексуальный опыт. Многие мужчины предполагают, что женщины, которые ранее занимались сексом, вероятно, будут иметь более высокое либидо, чем женщины, которые этого не сделали.[17] Эти женщины также могут быть более доступными и требуют меньше ухаживания.
Долгосрочные стратегии в выборе партнера[править | править код]

Хотя с точки зрения эволюции женщины обычно являются привередливым полом, мужчины также могут искать определенные качества у потенциального партнера, который мог бы стать матерью его потомства. Люди имеют возможность полагаться на биологические сигналы (англ.)русск. репродуктивного успеха и небиологические сигналы, такие как готовность женщины вступать в брак.[18] В отличие от многих животных, люди не способны сознательно отображать физические изменения в своем теле, когда они готовы к отношениям, поэтому им приходится полагаться на другие формы общения, прежде чем вступать в согласованные отношения.

Мужчины могут искать:

  • Обязательство и брак: мужчина может заинтересоваться отношениями с женщиной, которая ищет брак.[18] Это связано с тем, что он имеет исключительный сексуальный доступ к женщине, поэтому любое потомство, родившееся в этих отношениях, будет генетически с ним связано связано (если только женщина не вступает в половой контакт с другим мужчиной вне брака). Это увеличивает вероятность в факте отцовства (англ.)русск.. В браке оба родителя вкладываются в потомство, то есть может увеличиться шанс на выживание; поэтому ДНК мужчины будет передана детям его детей. Кроме того, мужчина, который заинтересован в обязательствах перед женщиной, может быть более привлекательным для потенциальных партнеров. Мужчина, который может пообещать ресурсы и будущий родительский вкклад, скорее всего, будет более привлекательным для женщин, чем мужчина, который не желает иметь с ней обязательства.
  • Симметрия лица (англ.)русск.: Симметричные лица признаны сигнализирующими общее хорошее состояние здоровья и способность женщины противостоять неблагоприятные окружающим факторам, таким как болезни.[18]
  • Женственность : женственное лицо может быть сигналом молодости, что, в свою очередь, свидетельствует о высокой репродуктивной ценности.[18] По мере старения лицо становятся менее женственным. Женственность также может быть связана с устойчивостью к болезням и высоким уровнем эстрогена, что как предполагается является факторами, которые влияют на репродуктивную ценность для потенциального партнера.
  • Физическая красота: наблюдаемые характеристики женщины могут указывать на хорошее здоровье и способность к размножению, качества, которые, вероятно, являются желательными для мужчины. Сюда можно отнести гладкую кожу, отсутствие повреждений, мышечный тонус, длинные волосы и высокий уровень энергии.[18]
  • Ресурсы: мужчины, которые ищут долгосрочного партнера, могут стремиться достичь высокого статуса или ресурсов, таких как собственный дом или продвижение по службе.[18] Это может увеличить их шанс на привлечение желаемого партнера.
  • Соотношение талии и бедер : соотношение талии и бедер равное 0,7 является показателем фертильности, снижения долгосрочных рисков здоровья и предполагает, что женщина еще не беременна.[18] Мужчина, вероятно, предпочитает это качество у партнера, так как это увеличит вероятность выживания потомства пары.
  • Грудь : мужчины обычно предпочитают женщин с большей грудью, потому что это признак возраста 20-24 лет. Женщина в этом возрасте считается более плодовитой, сексуально зрелой и репродуктивно здоровой. Большая грудь также является показателем наличия более высокого процента жира в организме, который обеспечивает больше энергии для снабжения плода питательными веществами во время беременности, а также увеличивает продуктивность лактации. Хотя размер груди имеет большое значение для мужского влечения, так как он очень заметен, также оказывается значимым пигмент ареолы. По мере старения женщин и увеличения числа беременностей, их ареолы становятся более темными. Поэтому более темные ареолы считаются более привлекательными, поскольку они указывают на то, что женщина способна успешно рожать здоровых детей. Однако, это выглядит привлекательным только для женщин с большей грудью. Если у женщины грудь небольшого или среднего размера, мужчины предпочитают более светлую ареолу, потому что ареола осветляется по мере того, как женщина проходит половое созревание. Таким образом, она по-прежнему считается плодовитой, ее просто нельзя считать настолько сексуально зрелой и репродуктивно здоровой, как женщина с большей грудью и более темными ареолами.[19]
  • Молодость. Молодых и пожилых мужчин привлекают женщины в возрасте от 20 до 30 лет.[20][21] Лица, которые выглядят моложе, обычно оцениваются мужчинами как более привлекательные.[18] Этот фактор может включать лица с чистой кожей и отсутствием морщин, а также более светлые глаза и покрасневшие щеки и губы.[22] Женщина, которая выглядит моложе, вероятно, будет привлекательной для мужчин, так как предполагается, что у нее более высокий репродуктивная ценность, чем у более старших женщины. Когда женщине исполняется двадцать лет, ее репродуктивная ценность начинает неуклонно снижаться примерно до пятидесяти лет.
  1. 1 2 Bateson, Paul Patrick Gordon. «Mate Choice.» Mate Choice, Cambridge University Press, 1985
  2. Marion; Petrie. Peahens prefer peacocks with elaborate trains (англ.) // Animal Behaviour (англ.)русск.. — Elsevier, 1991. — Vol. 41, no. 2. — P. 323—331. — doi:10.1016/s0003-3472(05)80484-1.
  3. Roslyn; Dakin. Eye for an eyespot: How iridescent plumage ocelli influence peacock mating success (англ.) // Behavioral Ecology : journal. — 2013. — Vol. 24, no. 5. — P. 1048—1057. — doi:10.1093/beheco/art045.
  4. 1 2 Andersson, Malte. Sexual Selection. — Princeton University Press, 1994.
  5. A.; Moller. How important are direct benefits of sexual selection? (англ.) // Naturwissenschaften (англ.)русск. : journal. — 2001. — Vol. 88, no. 10. — P. 401—415. — doi:10.1007/s001140100255. — PMID 11729807.
  6. H.; Kokko. The evolution of mate choice and mating biases (англ.) // Proceedings of the Royal Society of London. Series B: Biological Sciences : journal. — 2003. — Vol. 270, no. 1515. — P. 653—664. — doi:10.1098/rspb.2002.2235. — PMID 12769467.
  7. Marian; Dawkins. Sensory Bias and the Adaptiveness of Female Choice (англ.) // The American Naturalist (англ.)русск. : journal. — University of Chicago Press (англ.)русск., 1996. — November (vol. 148, no. 5). — P. 937—942. — doi:10.1086/285964.
  8. Halliday, T. R. [[1] в «Книгах Google» The study of mate choice] // Mate Choice / Bateson, Patrick. — 1983. — С. 3—32. — ISBN 978-0-521-27207-0.
  9. Sarah A.; Collins. Men's voices and women's choices (англ.) // Animal Behaviour (англ.)русск.. — Elsevier, 2000. — Vol. 60, no. 6. — P. 773—780. — doi:10.1006/anbe.2000.1523. — PMID 11124875.
  10. Nigel; Barber. The evolutionary psychology of physical attractiveness: Sexual selection and human morphology (англ.) // Ethology and Sociobiology (англ.)русск. : journal. — 1995. — Vol. 16, no. 5. — P. 395—424. — doi:10.1016/0162-3095(95)00068-2.
  11. 1 2 3 4 5 6 Buss, David. Evolutionary Psychology, The New Science of Mind (англ.). — New York: Routledge, 2016. — P. 103—104. — ISBN 978-0-205-99212-6.
  12. ↑ B. A. Scelza, «Choosy But Not Chaste: Multiple Mating in Human Females».2013
  13. Barrett, Louise; Dunbar, Robin; Lycett, John. Human Evolutionary Psychology. — Hampshire: Palgrave, 2002. — ISBN 978-0-333-72558-0.
  14. Buss, David. Evolutionary Psychology, The New Science of Mind (англ.). — New York: Routledge, 2016. — P. 103—104. — ISBN 978-0-205-99212-6.
  15. 1 2 Dominic A.; Edward. The evolution and significance of male mate choice (англ.) // Trends in Ecology & Evolution (англ.)русск. : journal. — Cell Press (англ.)русск., 2011. — Vol. 26, no. 12. — P. 647—654. — doi:10.1016/j.tree.2011.07.012. — PMID 21890230.
  16. Buss, David. Evolutionary Psychology, The New Science of Mind (англ.). — New York: Routledge, 2016. — P. 103—104. — ISBN 978-0-205-99212-6.
  17. 1 2 3 4 5 Buss, David. Evolutionary Psychology, The New Science of Mind (англ.). — New York: Routledge, 2016. — P. 163—176. — ISBN 978-0-205-99212-6.
  18. 1 2 3 4 5 6 7 8 Buss, David. Evolutionary Psychology, The New Science of Mind (англ.). — New York: Routledge, 2016. — P. 133—162. — ISBN 978-0-205-99212-6.
  19. Barnaby J.; Dixson. The Role of Breast Size and Areolar Pigmentation in Perceptions of Women's Sexual Attractiveness, Reproductive Health, Sexual Maturity, Maternal Nurturing Abilities, and Age (англ.) // Archives of Sexual Behavior (англ.)русск. : journal. — 2015. — Vol. 44, no. 6. — P. 1685—1695. — doi:10.1007/s10508-015-0516-2. — PMID 25828990.
  20. Jan; Antfolk. Age Limits: Men's and Women's Youngest and Oldest Considered and Actual Sex Partners (англ.) // Evolutionary Psychology : journal. — 2017. — Vol. 15, no. 1. — P. 147470491769040. — doi:10.1177/1474704917690401. — PMID 28127998.
  21. Jan; Antfolk. Women's and men's sexual preferences and activities with respect to the partner's age: Evidence for female choice (англ.) // Evolution and Human Behavior (англ.)русск. : journal. — 2015. — Vol. 36. — P. 73—79. — doi:10.1016/j.evolhumbehav.2014.09.003.
  22. Hannah; Rowland. Human color in mate choice and competition (англ.) // Philosophical Transactions of the Royal Society B : journal. — 2017. — Vol. 372, no. 1724. — P. 20160350. — doi:10.1098/rstb.2016.0350. — PMID 28533465.

ru.wikipedia.org

Случайные неслучайности - как мы выбираем партнера

Надеемся, что этот материал поможет нашим читателям разобраться в причинах выбора своей второй половинки, а также испытываемых к нему/ней чувствах.

Секрет № 0. Чувство любви, возникающее между мужчиной и женщиной – последствие неразрешенных проблем их предков.

Да-да, именно ноль! Обычно люди неприязненно относятся к утверждению, что выбор партнера на самом деле вовсе не их заслуга, а результат опыта предыдущих поколений, записанный в ДНК. А ведь именно так все и происходит.

Когда мужчина и женщина знакомятся, и между ними зарождается взаимная симпатия, они изначально стараются показать себя с наилучшей стороны. Но по прошествии некоторого времени (именуемого в народе «конфетно-букетным периодом»), начинают открываться также не самые лучшие черты избранника/избранницы. В результате, у партнеров возникают претензии. А претензии – это не что иное, как нереализованные потребности. Состояние неудовлетворенности передается нам от родителей (или еще более старших поколений), и для его ликвидации нам дается возлюбленный. А сможем ли мы умилостивить предков, зависит от того, как мы поведем себя в ситуации Секрета №1.

Секрет №1. Недополученное от партнера внимание – причина любых взаимных претензий.

В любых отношениях мы все ищем, прежде всего, внимание. Его недостаток – единственная причина крушения взаимоотношений. Возлюбленные могут «простить» друг другу практически что угодно – сложный характер, вредные привычки, но отсутствие внимания с одной или обеих сторон непременно приведет к фиаско.

Юрий Субордин высказал мысль о существовании двух абсолютно разных типов внимания: мужского и женского. Мужское внимание – это привлечение партнерши к каким-либо действиям, причем, последняя, в результате, оказывается вовлеченной в процесс полностью. Женское внимание - это абсолютное восприятие образа, передаваемого партнером.

Мужчина жаждет, чтобы женщина в любой ситуации принимала его безоговорочно. Для этого он, в свою очередь, привлекает ее к какой-либо деятельности, создает для нее новые впечатления.

Женщина, долгое время не внимающая своему мужчине, становится для него неприятным фактором, и со временем он прекратит завоевывать ее внимание, чем непременно вызовет разочарование партнерши.

Но если внимание с обеих сторон все же существует (или существовало недолго), то между ними возникает особенная связь, которая и является Секретом №2.

Секрет №2. Между влюбленными появляетсяособая чувственная связь.

Партнеры в паре постоянно обмениваются энергией, которая движется по особому каналу отношений. Эта энергия периодически меняет направление движения, соответственно, каждый из партнеров периодически чувствует себя лучше или хуже второй половинки.

Обрыв отношений приводит к энергетическому всплеску для одного из партнеров и к страданиям и опустошенности – для другого.

Наверное, каждый из нас периодически испытывает приступы плохого самочувствия и настроения, когда ощущается особо острая потребность в поддержке партнера. Но тот, как ни странно, чувствует себя отлично и вовсе не спешитпроявить участие. Именно тогда мы начинаем испытывать недовольство, и даже гнев. Как быть?

Во-первых, вам придется осознать, что канал связи между вами и вашим партнером существует. А раз так – иногда через этот канал от вас будет уходить часть энергии.

Во-вторых, осознав наличие связующего вас канала, воспользуйтесь им напоследок. Оставьте себе свою энергию и верните партнеру его. Без наполнения канал исчезнет.

В-третьих, будьте благодарны партнеру.

Подумайте, удалось ли вам удовлетворить потребности предков в этой связи? Если ответ отрицательный – ждите появления еще одного такого же партнера в вашей жизни.

Чтобы избежать неминуемого разрыва и страданий, нужно знать о третьем Секрете.

Секрет №3. Решив создать союз с женщиной, мужчина должен для начала «развестись» со своей мамой.

Самой первой женщиной в жизни мужчины всегда была мать. К ней он тесно привязан до двенадцати лет своей жизни, потом связь значительно ослабевает. Но бывает и по-другому.

Уравновешенная и реализовавшая себя мать спокойно отпустит сына во взрослую «мужскую» жизнь и предоставит возможность взаимодействовать с отцом, а впоследствии – самому создать семью.

Нерешительная и закомплексованная женщина вряд ли отпустит любимое чадо, «кровиночку», покорять новые вершины, а уж тем более – не доверит его «какой-то жене».

Мамы, отпускайте сыновей! Обществу нужны Настоящие Мужчины, а не вялые пьющие недоросли. Если вы так и не позволите сыну стать взрослым, он, рано или поздно, приобретет пагубную зависимость (алкогольную, наркотическую и т. п.) – только так уже взрослый ребенок сможет выполнить ваш посыл оставаться маленьким и зависимым от вас.

Если мужчина таки развелся с мамой и женился, то далее следует еще один Секрет.

Секрет №4. Жена всегда будет пытаться лишить своего спутника мужественности, чтобы на него не обратила внимания другая женщина.

Мужественность – это то, что позволяет мужчине открывать и познавать новое, быть добытчиком.

Женщина же зачастую хочет, чтобы муж познавал и открывал новое именно в ней, не выходя за строго очерченные ею рамки. Стремление партнера вырваться за пределы этих рамок, жена воспринимает как измену. В результате – сексуальное влечение партнеров постепенно исчезает, а отношения больше напоминают ситуацию «мама-сын», чем «муж-жена». Выход из положения ищите в пятом Секрете.

Секрет №5. Статус мужчины растет пропорционально любви его женщины (жены или матери). Если статус не становится выше, значит, мужчина обделен женской любовью.

Все люди жаждут расти и развиваться. Любое развитие просто невозможно без подпитки из других ресурсов, без поддержки.

Для мужчины таким ресурсом становится вера и любовь его жены. Именно женщина должна дать понять своему мужчине, что он сильный и все у него получится. Верить в него. Хотя женщина вовсе не так слаба, но для мужа важно, чтобы именно его жена признавала его силу. Мужчина, в которого верит женщина, всегда будет успешен.

Если женщина прекращает давать мужчине любовь и внимание, рост его статуса останавливается. И можно бесконечно упрекать партнера в неудачливости, но причина одна – отсутствие любви.[/CENTER]

Что такое любовь, узнаем из следующего Секрета.

Секрет №6. Любовь – это желание развивать партнера. Если партнер препятствует вашему развитию – он вас вовсе не любит.

Очень часто один из партнеров в паре (семье) оказывается в роли тирана, другой же – принимает на себя роль жертвы. Например, когда муж препятствует карьерному росту жены или получению ею новых знаний и умений, объясняя это тем, что «у тебя и так все есть, сиди дома, детьми займись». Или супруга не хочет, чтобы муж рос в должности, опасаясь, что у него не останется времени на семью. В корне подобных ситуаций всегда сидит маленький испуганный человечек, который боится, что его сильный и независимый партнер, рано или поздно, бросит его, никчемного. Куда проще держать вторую половину под контролем, в своеобразном рабстве, в клетке.

Этот процесс отображается в седьмом Секрете.

Секрет №7. Поведение мужчины – отражение его женщины. Все поступки мужа, даже негативные – отображение тех черт, которые жена не хочет в себе признавать.

Муж и жена всегда служат друг другу, даже в самых сложных и так называемых, неблагополучных отношениях, супруги – отражения друг друга.

Порой, даже страдая и терпя лишения в отношениях, двое все равно остаются вместе. Почему? Таким образом, они отрабатывают историю своих предков.

Если вы осознаете, что живете с тираном, но все же не уходите от него, будьте благодарны – именно из-за его влияния вы можете вытащить из себя так называемых «раненых внутренних детей», которых породили ваши предки. Кстати, в его роду имели место аналогичные истории. Это делает вас парой, которая борется за любовь, но выиграть можно только лишь зная восьмой Секрет.

Секрет №8. Чтобы стать победителем, мужчине нужно выиграть в глазах женщины. Чтобы стать победительницей, женщина должна проиграть своему мужчине.

Известно, что женская энергия течет горизонтально, вширь. Мужская энергетика всегда вертикальна. Поэтому мужчина должен возвышаться над женщиной, как дерево над землей, как горы. Если женщина возвышается над мужчиной, его вертикальная энергия не позволит ее положению быть «удобным», ее будет сотрясать, тревожить и беспокоить. Каждая новая победа над мужчиной будет только усиливать внутреннюю тревогу жены.

Жена, проигравшая мужу, всегда победительница. Ее энергия находится в нужном положении, она спокойна и уверена в жизни, к ней тянутся люди, благодаря ее безмятежности.

Такая женщина готова принять истину, скрытую девятым Секретом.

Секрет №9. Мужчина мечтает сам сделать из своей женщины Королеву, женщина всегда желает получить уже готового Короля.

Женщина всегда желает видеть рядом с собой мужчину-наставника, мудрого, преодолевшего детские страхи, способного оценить всю многогранность ее натуры.

Мужчина же хочет играть роль создателя – и сам творить свою женщину, чтобы Королевой она стала только благодаря ему. Все, что партнерше хотелось бы получить не от супруга, а от кого-то другого, будет встречено явными либо скрытыми приступами ревности.

Чтобы сделать своего мужчину Королем, жена должна оказывать ему поистине королевское внимание, по достоинству оценивать его заслуги перед ней. Как известно, жена Короля – всегда Королева!

Для того, чтобы стать Королем, мужчине необходимо знать десятый Секрет.

Секрет №10. Женщина любит ушами. Мужчина должен уметь управлять своими интонациями, «любить» жену голосом.

Истинный Король – тот, кто понимает чувства своей женщины. Голос, интонации, слова – это то, что может испугать женщину. Напуганная, она откажет партнеру во внимании. А без ее внимания, он прекратит свой рост, перестанет быть Королем. Чем теплее и мягче муж обращается к жене, тем успешнее, в итоге, он станет.

www.psysovet.ru

Правила выбора партнера для серьезных и длительных отношений

Один из самых сильных страхов человека – страх критики. Люди предпочитают терпеть неудобства, но добиваться похвалы или хотя бы сочувствия. Шаблоны сильны в любом обществе вне зависимости от его ценностей и достижений. Страх оказаться не похожим на других и лишиться поддержки – вот что удерживает человека от смелого шага. К сожалению, большинство из нас переносит шаблоны на отношения, и потом жалуются на «загубленную жизнь», «отданные лучшие годы» и многое другое.

Как перестать бояться и не ошибиться с выбором партнера? Начать жить, разорвать привычный сценарий и понять – не может быть другой жизни, она одна и ее не получится «переписать заново».

Цитирование фото: mylove.ru

Выбор среди людей своего круга – так ли это хорошо?

Человек живет в своем привычном мире, общается в кругу друзей и потому партнера чаще всего находит «рядом». Его все знают, расскажут лучшие и худшие стороны, одобрят или поймут после расставания. В своем окружении человек уверен, ориентируется на мнение и оценку друзей и это снижает собственную самооценку, так допускается главная ошибка.

Невозможно достичь уверенности и гармонии, полагаясь только на мнение других. Нравиться всем невозможно. Кто-то любит шальных и веселых, кому-то по душе тихие и домашние, а есть люди, предпочитающие бурную мешанину граней и страстей – с такими никогда не бывает скучно. Зачем подстраиваться под массу, отказываться от своих предпочтений, привязанностей, когда нужно лишь сохранить оригинальность, а единомышленники найдутся.

Количество связей не играет никакой роли, важно лишь качество. Какой толк от сотни знакомых, когда на помощь придет только один друг – именно с ним можно отдохнуть от пустых разговоров или пообщаться по душам. Главное – это взаимопонимание и поддержка, чтобы с человеком было «хорошо».

О неудачах надо забывать

Обманули один раз – ошибка, второй – судьба, именно так думают люди, которые ставят на себе крест после очередного провала. Но стоит ли придавать огромное значение вещам, которые можно изменить? Нет. Провал в личных отношениях или бизнесе – это только веха на долгом и счастливом пути. Ведь все мы учимся ходить, падая и снова поднимаясь, но никто не отказался пробовать снова, а в итоге нормально здоровый человек передвигается именно на двух ногах.

Пусть ваше окружение думает что угодно, парочка или десяток неудач не должны разочаровывать, как и провалы на рабочем месте не могут стать поводом для перехода в статус неудачника.

Рекомендуем к прочтению:

Из каждой жизненной ситуации надо брать опыт и отпускать, забывать неудачи, оставлять их в прошлом. Вы кому-то не нравитесь – пусть, главное, чтобы вы нравились себе.

Мнение эксперта

Фаина Раневская

Фаина Георгиевна (Григорьевна) Раневская (урожденная Фанни Гиршевна Фельдман; 15 [27] августа 1896 — 19 июля 1984) — русская и советская актриса театра и кино. Лауреат трех Сталинских премий (1949, 1951, 1951). Народная артистка СССР (1961). Современными журналистами часто оценивается как «одна из величайших русских актрис XX века» и «королева второго плана».

Женщина, чтобы преуспеть в жизни, должна обладать двумя качествами. Она должна быть достаточно умна, чтобы нравиться глупым мужчинам, и достаточно глупа, чтобы нравиться мужчинам умным

Правила выбора партнера для длительных отношений

Любовь – это совсем не повод для отношений. И если с первой же встречи охватывает эйфория, доверять состоянию не следует, скорее всего это эмоциональный всплеск, который со временем пройдет. Психологи разработали ряд правил, помогающих обойтись без разбитого сердца, вот они:

  1. Не выстраивать образ человека по своему желанию. Принимать человека с его реальными достоинствами, не надевать розовых очков – это хороший совет.
  2. Не пытаться переделать. Мужчина думает, что женщина без него пропадет, а женщина – что с нею мужчина изменится. Оба суждения в корне неправы. Если человек привык бросать дело, не выполнять обещаний, он не изменится.
  3. Максимально медленное сближение. В среднем период влюбленности и ярких эмоций длится не более 6-8 месяцев, после этого наступает четкое понимание ситуации. Вот и не стоит торопиться сближаться, переезжать в общую квартиру и вести хозяйство.
  4. Смотреть на окружение и семью. Раньше говорили, что мужа и жену «берут с семьей» и это очень верное суждение. Отношения в быту, в кругу друзей многое расскажут об избраннике.
  5. Никогда себя не уговаривать и не идти на компромиссы с собственными убеждениями. Если в человеке есть черты, которые претят вам, отталкивают и заставляют стыдиться своего выбора – не ломайте натуру, отойдите в сторону.

Строить иллюзии еще страшнее, чем видеть мир без ярких красок. Дайте себе время насладиться первыми эмоциями и не спешите «хвататься за соломинку».

С чего начать отношения?

Почувствовать себя и понять, насколько вы естественны с этим человеком. Если хочется надеть маску и не снимать – уйдите, с другом должно быть хорошо и спокойно. Вам предъявляют претензии за суждения и переделывают под свои стандарты – отойдите в сторону. Неприятие каких-то мелочей может дорого обойтись впоследствии. Партнер, постоянно дотягивающий человека до уровня, пытающийся его усовершенствовать, не может принять всей натуры, а значит, рано или поздно из-за непонимания вы расстанетесь. Почему не сделать этого сейчас, пока нет долгих лет брака, детей – подумайте.

Совместный рост ради отношений – это самое лучшее, что может быть. Менять ценности и отказываться от убеждений ради партнера – это отправить себя в долгий путь соответствия идеалам, которые вам совсем не нужны.

Как выбрать «своего» человека?

Страх одиночества, социальная неустроенность, скука или мнение окружающих – вот только несколько причин, которые заставляют искать отношения. Это утоление собственных потребностей и желание сделать жизнь комфортной приводят к тому, что выбирают «не те» и «не тех».

Рекомендуем к прочтению:

Но за коротким периодом блаженства от новизны придет обычная неудовлетворенность. И вот тут происходит самое интересное – люди переваливают друг на друга собственную вину, требуют быть еще нежнее, удобнее, забывая о притязаниях и истине партнера. В итоге разрушенные ожидания, куча взаимных обид, претензий и повышенная нервозность.

Мы хотим, чтобы нас любили, чтобы доказывали ценность нежностью, подарками, заботой и прочими вещественными факторами. Но ведь и партнер тоже человек, он также хочет доказательств своих ожиданий и не получает их.

Неумение дружить с самим собой, понимать собственные требования и терпеливо искать зрелых отношений приводит к болезненному разрыву.

 Загрузка ...

Есть ли выход?

Любить себя и искать ценность не снаружи, а внутри начиная с самого себя. Каждая личность индивидуальна и свободна поступать, думать так, как ей хочется. Найти себя, отказаться от постороннего одобрения мыслей, действий и поступать так, как чувствуете именно вы.

Разорвите цепочку круговой поруки, перешагните за черту комфорта – за этими границами целый мир, полный возможностей и достижений. Начинать можно в любом возрасте – люди в 70 лет находят свою любовь, а в 85 покоряют вершины гор и морские глубины. Ограничения не в возрасте, а в голове – избавляйтесь от них, увидите – судьба тут же подкинет вам «своего» человека.

alkotraz.ru

Как выбрать партнера по гороскопу

Знаки стихий: совместимость


Выбирая партнера по гороскопу, следует помнить, что вместе лучше уживаются люди, принадлежащие к одной стихии. К примеру, если человек по знаку зодиака Овен, ему удастся обрести гармонию в отношениях с представителями стихии Огня – Львом и Стрельцом.

Как привлечь любовь при помощи амулетов

Трудно найти женщину, которая не хотела бы быть любимой. Но нередко бывает так, что годы идут, а найти свое счастье никак не удается. В этом случае можно попытаться привлечь любовь с помощью амулета.

Читать далее

Представителями стихии Земли являются Телец, Дева и Козерог. Основной чертой знаков являются практичность и эмоциональная сдержанность, они будут лучше чувствовать себя во взаимоотношениях друг с другом, а не с представителями других стихий, которые станут ждать взрыва страстей.

Для воздушных знаков наиболее важным является общение, союз с замкнутым и необщительным партнером вряд ли будет приемлемым. Представителями стихии Воздуха являются Близнецы, Весы и Водолей. Они смогут обрести гармонию во взаимоотношениях друг с другом.

К стихии Воды относятся Рыбы, Рак и Скорпион. Это наиболее сложные, глубокие и неоднозначные знаки зодиака. Партнерские отношения для них трудны.

Подходящие знаки зодиака


Разумеется, идеальные отношения могут сложиться не только между представителями одной стихии. Но чтобы разобраться в особенностях, необходимо иметь представление о совместимости знаков.

Овну для создания семьи подходят люди, родившиеся под знаком Весов или Близнецов. Встреча с другим Овном может разжечь в душе настоящую страсть, но она будет недолговечной. Яркими и запоминающимися могут стать союзы Овна со Львом или Стрельцом, однако они могут привести к разрыву.

Для Тельца вполне возможной является яркая страсть с представителями водных знаков – Раком или Рыбами. Однако стабильность и душевный комфорт могут подарить Овен, Близнецы, Лев или Водолей.

Общительные Близнецы наиболее комфортно будут чувствовать себя в обществе Водолея или Весов. А двум Близнецам достаточно сложно ужиться друг с другом.

Раку подходят Дева, Весы, Стрелец или Козерог. А вот союз с водными знаками – Рыбами или Скорпионом – вряд ли окажется долговечным из-за постоянных сомнений и тяги к самокопанию.

А два Льва отлично уживутся вместе. Длительные и гармоничные отношения могут сложиться у Льва с Весами и Близнецами.

Дева совместима с большинством знаков зодиака. Пламенную страсть подарят Овен, Близнецы или Стрелец. Однако самым лучшим партнером Девы станет человек, также родившийся под этим знаком.

Для Весов возможен счастливый союз с Раком или Козерогом. С Овном может возникнуть бурный, но, к сожалению, недолгий роман.

Лучшим спутником жизни Скорпиона станут Весы или Телец. Однако, если Скорпион захочет стать подлинным главой, лучше поискать Водолея или Льва. Рыбы подарят страсть, которая вряд ли завершится созданием семьи.

Стрельцу подходят Близнецы, Весы или Водолей.

А Козерог сможет обрести гармонию в союзе с Козерогом. Кроме того, он сможет построить счастливую семью с Раком или Скорпионом.

Водолеи хорошо сходятся с Тельцами, Близнецами и Скорпионами. Страсть к интеллектуальному общению может связать их с Весами, с Овнами роман будет бурным и неоднозначным.

Рыбы в любом союзе найдут и плюсы, и минусы. Они симпатичны своему знаку, понятны Раку и Скорпиону, хорошо себя чувствуют в союзе со знаками Земли.

Характеристика совместимости может помочь в выборе партнера, однако слепо доверять ей не стоит. Часто случается, что представители не слишком совместимых знаков зодиака обретают настоящую любовь и гармонию.

domashniy.ru


Смотрите также