Как выбрать парту для ребенка школьника


Как выбрать парту и сберечь ребенку осанку? Советы ортопеда

Август – жаркая пора не только для школ, которые готовятся к новым ученикам, но и для родителей. Все продумать, все купить, все организовать. Сегодня поговорим о том, как выбрать правильную парту для будущего школьника

 

Источник фото: dailymail.co.uk

 

Выбор парты, что очевидно, это не только вопрос дизайна детской комнаты, но и вопрос здоровья ребенка, ведь за уроками ему предстоит провести не один час своего времени на протяжении долгих лет.

Родителям стоит помнить при этом, что неудобная парта запросто может привести ребенка к нежеланию сидеть за ней, и соответственно, к нежеланию учиться.

Проведенные в нескольких школах России исследования показали, что более 50% младших школьников испытывают дискомфорт и даже боль при использовании неподходящей мебели. Это вызвано несоответствием размера мебели и тела ребенка.

 

Источник фото: smarttutor.com

 

Анкетирование детей показало, что в классах с неправильной мебелью уставшими к концу урока себя чувствует порядка 40-60 % опрошенных, в то время, в классах, где мебель подобрана правильно, дети не устают даже к концу последнего урока.

Из-за неправильно подобранной парты у детей вырабатывается неправильная осанка и искривляется позвоночник, а это, как известно, необратимые последствия.

Рынок предлагает большое разнообразие парт для дома, как же среди прочих найти свою «правильную»?

 

 

1. Парта должна быть регулируемой

Ее нужно регулировать минимум два раза за учебный год в зависимости от скорости роста вашего ребенка.

Часто родители покупают или слишком высокий стул, что мешает ребенку поставить ноги на пол, или слишком низкую/высокую парту, которая не подходит к росту и покупается как бы «на вырост».

Делать этого нельзя! Правильные соотношения роста ребенка с высотой парты и стула (в мм) по ГОСТу 5994-93:

Рост ребенка/высота рабочей плоскости

1000 -1150/ 460
1150 -1300 / 520 
1300 -1450 / 580
1450 -1600 / 640

Когда ребенок сидит на правильно отрегулированном по росту стуле, опустите столешницу парты на высоту локтя свободно свисающих рук ребенка. 

Плечи не должны напрягаться. Если положить руки на парту, локти должны быть согнуты под углом 90 градусов. 

Хомчик Алексей Владимирович, врач травматолог-ортопед ортопедического отделения 17-й городской детской клинической поликлиники:

Существует так называемое правило «трех углов»: колени под столом образуют один прямой угол, линия бедер и спина - второй, а руки, согнутые в локтевом суставе – третий.

Во время письма правильно сидеть — это значит держать голову слегка наклоненной вперед. При этом расстояние от тетради до головы должно быть достаточно большим — 35—40 см.

Плечи должны находиться на одном уровне, а оба локтя — лежать на крышке стола. Стул необходимо ставить так, чтобы его край заходил за крышку стола на 2—4 см. Обе стопы должны стоять на полу так, чтобы голени были расположены под прямым углом к бедрам.

 

Источник фото: partatorg.by

 

При такой посадке тело имеет достаточно точек и площадей опоры, не наступает утомления от длительного сидения и не возникает никаких искривлений позвоночника.

Во время чтения посадка может быть более вольной в том отношении, что при желании стопы могут быть выдвинуты вперед и увеличена опора на спинку стула, можно несколько откинуться назад, но тоже только при условии, что край стула заходит за крышку стола.

Последнее правило должно соблюдаться всегда, сидишь ли ты во время занятий за партой или за столом во время еды. Только такое взаимное расположение стола и стула позволяет не сутулиться, хорошо видеть то, что пишется или рассматривается на столе.  

 

2. Глубина стола должна быть не менее 50 см

3. Парта должна иметь регулируемую столешницу 

Столешница должна регулироваться так, чтобы при выполнении различных задач угол ее наклона мог меняться.

Небольшой угол наклона (7-12 градусов) подойдет для письма. Для чтения и рисования наклон столешницы придется увеличивать. 

Хомчик Алексей Владимирович, врач травматолог-ортопед ортопедического отделения 17-й городской детской клинической поликлиники:

Очень важно иметь возможность регулировать угол наклона столешницы, в зависимости от вида деятельности. Для того, чтобы взгляд на рабочую поверхность падал под правильным углом. Ведь у детей, в отличие от взрослых, расстояние до глаз при письме значительно меньше.

Поэтому тетрадь должна быть приближена к глазам, а не наоборот. Иначе это приводит к сутулости, болям в спине, головным болям или другим осложнениям. Установки, рекомендуемые для детских столов: рисование 0 - 5°; письмо 7-12°; чтение 30°.

Источник фото: partatorg.by

 

4 .Материал должен быть экологически чистым и безопасным. Не стесняйтесь спросить продавца о наличии сертификата качества. 

5. Дизайн парты должен устраивать не только вас, но и вашего ребенка, ведь именно ему предстоит пользоваться ей каждый день.

 

Источник фото: partatorg.by

 

6. Парта не должна занимать основную часть комнаты. Это непрактично. Постарайтесь выбрать наиболее рациональный вариант исходя из размера детской комнаты.

7. Парта должна быть устойчивой и надежной

Выбирая парту для школьника, стоит помнить, что неправильно организованное рабочее место - еще одно условие, провоцирующее нарушение осанки.

Хомчик Алексей Владимирович, врач травматолог-ортопед ортопедического отделения 17-й городской детской клинической поликлиники:

К сожалению нарушения осанки и сколиозы у детей школьного возраста встречаются все чаще. Тревогу вызывает и то, что эти заболевания «молодеют». Не редки случаи выявления сколиоза 2-й степени у детей 5-7 лет, что является тяжелой патологией для такого возраста. Основными причинами нарушения осанки, на мой взгляд, являются неправильная осанка при сидении и малоподвижный образ жизни.


Источник фото: dobre.stb.ua
 

Сейчас дети предпочитают провести время за компьютером, планшетом, телефоном, а не поиграть на улице со сверстниками в футбол , волейбол и другие подвижные игры. В результате отсутствует адекватное развитие мускулатуры, не формируется достаточный «мышечный корсет», что, в свою очередь, приводит к искривлению позвоночника.


А по каким критериям вы выбирали стол для школьника?

 

Если вы хотите поделиться личным опытом, задать вопрос специалисту или рассказать о наболевшем, пишите нам на [email protected]

rebenok.by

Новости: Как выбрать парту для школьника? - Эксперт

Однако гораздо лучше купить специальную растущую парту для школьника.

Преимущества приобретения специальной парты

Главная причина, по которой в данном случае следует отказаться от покупки большого письменного стола, заключается в том, что он рассчитан на взрослых, умеющих сохранять правильную осанку. У школьника же позвоночник продолжает формироваться, поэтому парта для него должна быть изготовлена с учетом детской анатомии, чтобы способствовать формированию у ребенка правильной осанки.

Помимо этого, школьники быстро растут, тогда как высота стола обычно не изменяется. У стандартного стола она составляет сорок пять сантиметров. Школьнику за ним будет очень неудобно: столешница располагается на уровне плеч, ноги висят в воздухе. Помимо постоянного отвлечения ребенка от учебы из-за неудобства, при нахождении за таким столом он подвергается значительному риску развития множества болезней, включая остеохондроз, сколиоз и близорукость. Конструкция хорошей школьной парты позволяет регулировать высоту, так что ее можно приспосабливать к росту ребенка. Специалисты утверждают, что высоту мебели для ребенка необходимо изменять дважды в год. На каждые дополнительные пятнадцать сантиметров роста школьника она должна увеличиваться на шесть сантиметров.

Вдобавок в письменном столе для школьника предусмотрены модули, позволяющие хранить полезные вещи. Они без особых усилий вписываются в интерьер любого помещения, позволяя экономить место.

Правила выбора парты

При подборе школьной парты необходимо убедиться в том, то она отвечает всем требованиям, предъявляемым к этой мебели:

  • Размеры крышки. У ребенка должна иметься возможность разместить локти обеих рук на краю парты, однако таким образом, чтобы не появилось желания наклониться вперед, поскольку в таком случае спина займет неправильную позицию. Площадь столешницы школьной парты должна составлять не менее 60х60 см, без выполнения данного требования все нужные учебные принадлежности на ней не поместятся.
  • Наличие ящиков и тумбочек. Они нужны, чтобы учащийся был избавлен от необходимости каждый раз бегать за ручкой или фломастерами к стеллажу. Причем ящик не должен иметь чрезмерную глубину, иначе найти в нем какую-нибудь мелочь будет крайне трудно.
  • Высота стола должна отвечать высоте стула. Без соблюдения данного условия все преимущества парты окажутся бесполезными. Регулировка высоты стула для растущего ребенка осуществляется таким же образом, что и регулировка стола.
  • Наличие дополнительных надстроек. С течением времени школьнику понадобится все больше пространства для выполнения уроков. Поэтому хорошая мебель должна быть оснащена задними и боковыми приставками, позволяющими сделать площадь столешницы в два-три раза больше.

Стол для правши должен освещаться слева-сверху, для левши – справа-сверху. Лишь в таком случае обеспечиваются нормальные условия для зрения, позволяющие избежать развития близорукости у школьника.

Покупать школьную парту следует вместе с ребенком, чтобы у него была возможность посидеть за ней, попробовать что-то написать или нарисовать. Родители должны убедиться в том, что мебель ему подходит. При этом надо учитывать, что длительные походы с маленьким ребенком по магазинам – не самое приятное занятие как для него, так и для его родителей. По этой причине лучше брать его с собой в мебельный магазин после самостоятельного осмотра нескольких школьных парт.

При отсутствии планов регулярно обновлять мебель следует приобрести детскую парту трансформер с изменяемой высотой. Достаточно обширный запас регулировки обеспечит возможность не менять такую мебель до старших классов. Чтобы школьник мог самостоятельно менять высоту стола, механизм его регулировки должен обеспечивать легкость и безопасность этой процедуры. Для предотвращения внезапного "проваливания" столешницы вниз парта должна обладать высокой надежностью и иметь хорошую фиксацию.

Наряду с регулировкой высоты, парта для учащегося школы должна позволять изменять угол наклона столешницы. Ученикам начальных классов рекомендуют читать, писать и рисовать на столешнице под углом. Врачи говорят, что при занятиях чтением столешница должна быть наклонена под углом тридцать градусов, письмом – пятнадцать градусов, рисованием – от нуля до пяти градусов. Механизм изменения наклона столешницы должен удовлетворять тем же требованиям, что и механизм изменения высоты стола. Столешница под углом требуется лишь учащимся начальных классов, в то время как старшеклассникам необходимо заниматься за столешницей с горизонтальной поверхностью.

expert.ru

Ребенок за партой. Как правильно сидеть за партой? Как подобрать парту для первоклассника для дома

У родителей, которые готовят своих детей к поступлению в школу, есть немало поводов для волнения. В круговороте подобных переживаний мама с папой забывают о том, как правильно выбрать парту для своего ребенка. А ведь осанка малыша зависит от того, насколько правильно школьник сидит во время уроков.

Актуальная тема

Парта для дома и школы должна не только соответствовать дизайну детской комнаты, но и полностью поддерживать состояние здоровья ребенка. Важно понимать, что за выполнением домашнего задания малышу не один час придется просидеть за письменным столом на протяжении нескольких лет.

Иногда неудобная парта может спровоцировать нежелание у ребенка учиться. Проведенные исследования в нескольких школах России показали, что большинство школьников испытывают дискомфорт и даже боль при использовании неподходящей мебели. Чаще всего такие проблемы вызваны несоответствием размера мебели и тела малыша.

Повод для беспокойства

Родителям необходимо понимать, что правильная посадка за письменным столом важна не только с эстетической точки зрения, но и для здоровья. Правильное положение, сидя за столом, способно предотвратить возникновение деформаций позвоночного отдела, мышечного корсета и даже снизить риск появления проблем с внутренними органами.

Формированием осанки ребенка необходимо начинать заниматься в возрасте не позднее 5 лет. Именно в это время ребенок готовится к школе, поэтому большую часть времени начинает проводить сидя за столом.

К чему приводят проблемы с позвоночником?

  1. Деформация внутренних органов.
  2. Нарушение работы кровеносной системы и органов дыхания.
  3. Возникновение межпозвоночной грыжи и мышечных спаек.
  4. Периодические головные боли.
  5. Повышенная утомляемость и снижение работоспособности.

Поэтому так важно своевременно объяснить ребенку, как правильно сидеть за партой. Выработанная осанка предотвращает развитие искривления позвоночника, а также положительно отражается на умственной деятельности и внимательности.

Правильное положение

Ребенок за партой не должен сутулиться. Кроме искривления позвоночника страдает его внимательность во время учебного процесса в школе. Правильное положение за партой выглядит следующим образом:

  1. Локти ребенка должны полностью располагаться на столе, а не свисать вниз.
  2. Спина выпрямлена и расслаблена. Напряжение полностью отсутствует. Спина должна соприкасаться со спинкой стула.
  3. Стопы должны стоять на полу либо на специальной подставке, расположенной снизу парты.
  4. Стул для школьника должен иметь выступ, необходимый для правильного расположения поясничного отдела.
  5. Колени в согнутом положении находятся под углом 90 градусов.
  6. Также прямой угол должен быть между линиями спины и бедер.
  7. Шею малыш должен держать максимально ровно, избегая наклонов в стороны либо вперед.

Рабочее место для школьника

Чтобы позвоночник ребенка развивался правильно, необходимо создать комфортные условия не только в школе, но и дома. При выборе парты особое внимание следует уделять моделям, которые подходят по росту ребенку. Оптимальной покупкой является парта-трансформер, которая "растет" вместе с малышом. Регулировать можно даже стулья. Более того, в некоторых моделях вручную можно изменять угол наклона спинки, что имеет немаловажное значение для правильного формирования осанки.

Как подобрать парту для первоклассника?

Для дома приобретая письменный стол, важно понимать, что ребенок будет пользоваться им в старшем дошкольном возрасте. В среднем эксплуатация парты составляет порядка 4 лет. Рассмотрим основные критерии выбора:

  1. Длина и ширина. Стандартный размер детского стола - 90×60 см. Это нерегламентированные параметры, поэтому особого значения уделять им не следует. Многое зависит от того, насколько ребенок за партой будет себя комфортно чувствовать.
  2. Регулируемый наклон столешницы. Это основное преимущество парт для маленьких школьников. Этот параметр позволяет сохранить хорошую осанку и зрение ребенку. Оптимальным считается наклон, равный 15 градусам. Важно помнить, что школьник проводит за письменным столом большую часть своего времени, поэтому время от времени необходимо снимать напряжение с глаз. Более того, оптимальный угол наклона положительно влияет на осанку ребенка за партой, так как во время занятий школьнику не приходится горбиться или сутулиться.
  3. Дополнительные элементы. Современные модели часто производятся с ящиками для канцелярских принадлежностей либо с выдвижным оборудованием. Выбирать родителям, так как однозначного ответа на вопрос о необходимости этих мебельных элементов нет. Многое зависит от свободного пространства в детской комнате, которое будет отведено под письменный стол. Парта для ребенка с надстройкой хороша тем, что не придется покупать дополнительных полок, а все тетради и необходимые учебники будут находиться всегда под рукой.
  4. Безопасность. Особое внимание родителям стоит обратить на углы стола. Они должны иметь закругленную форму. Не менее важным критерием при выборе является материал, из которого изготовлена парта. Несмотря на то что дерево является долговечным материалом, МДФ и пластик наиболее практичны в использовании. Обязательным условием при изготовлении мебели для детей является соблюдение санитарных норм: она не должны выделять вредных для человеческого организма веществ, а краски должны применяться исключительно на водной основе.

Зачастую родители отдают предпочтение моделям с дополнительными ящиками и тумбами, так как такая мебель максимально удобна для маленького школьника. Ведь книги, тетради и пенал всегда доступны.

Профилактика нарушений осанки

К сожалению, сколиозы у детей школьного возраста стали встречаться довольно часто. Особенно опасение вызывает то, что данное заболевание «молодеет». Нередки случаи выявления сколиоза у детей в возрасте 5–7 лет, что является серьезной патологией для данной возрастной категории. Основными причинами развития нарушений осанки считается не только неправильное положение за партой, но и малоподвижный образ жизни.

Умеренные физические нагрузки способны на оптимальном уровне поддерживать тонус мышц, а также препятствуют возникновению искривления позвоночника. Что касается правильного положения за партой, то дома за этим должны следить родители, а в школе - преподаватели. Если ребенку приходится носить в школу рюкзак, то очень важно следить за равномерностью распределенной нагрузки. Портфель следует носить на двух лямках.

Во время сна предпочтение следует отдавать жесткому матрасу с невысокой подушкой.

Полезные упражнения

Как упоминалось выше, лучшей профилактикой заболеваний спины является физическая активность, ежедневные прогулки и подвижные игры. Для того чтобы избежать искривления позвоночника, необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений:

  1. Встать около стены так, чтобы лопатки, ягодицы и пятки были максимально прижаты к ней. Такое положение необходимо соблюдать в течение 30 секунд, а затем сделать перерыв.
  2. Встать ровно, руки - на поясе. Напрягите мышцы спины и сведите лопатки. Голова должна находиться в приподнятом состоянии. Досчитать до 4 и вернуться в исходное положение. Повторить 3–4 раза.
  3. Лечь на спину, согнутые в ноги упираются в пол, а руки подняты вверх. Напрягите спину, а затем выпрямите ее. Досчитайте до 4. Повторить 3 раза.
  4. В положении лежа на животе необходимо выпрямить корпус. Затем, приподняв ноги и голову (руки - на поясе), сделать вдох. На выдохе следует вернуться в исходное положение. Повторить от 2 до 4 раз.

Оптимальным временем для выполнения такой гимнастики считается утро. И помните, что всегда надо следить за тем, чтобы ребенок за партой сидел правильно!

parentchild.ru

Как выбрать парту для школьника: простые советы

Опубликовано

Если ваш ребёнок переступил порог школы, значит, вы должны были уже заранее подумать об организации его рабочего места в доме. Не расстраивайтесь, если вы этого ещё не успели сделать: в первом классе домашних заданий практически не задают, и у вас ещё есть время, чтобы правильно организовать рабочее места школьника. Мы же вам поможем в выборе, и расскажем о том, как выбрать парту для школьника, с учётом детских потребностей.

Критерии выбора парты

  • Размер. Важно, чтобы высота стола и стула отвечали росту ребёнка. Например: для ребёнка ростом 90-115 см, подойдёт стол с высотой 46 cм, и стул – 26 см. Более высокому малышу, чей рост 108-121 см – парта 53 см и стул 31 см. Если же у ребенка рост 119-142 см, то соответственно парта – 59 см и стул – 35 см. Конечно же, через каждые два года покупать новую парту – нерационально, и поэтому самый лучший вариант – это приобрести на http://nikasmile.ru/ хорошую парту-трансформер с бесплатной доставкой, высота которой регулируется в зависимости от роста ребенка. Растет ребёнок, увеличивается высота парты: все очень просто и удобно. 
  • Возможность регулировки наклона столешницы для чтения и рисования. Всё дело в том, что для этих двух процессов нужен разный угол.
  • Качественный, безопасный материал. Это может быть как пластик, так и дерево. Главное, чтобы на поверхности мебели не было зазубрин, острых углов, торчащих гвоздей, шурупов, и парта не выделяла неприятных запахов. 
  • Многофункциональность. Если ваш ребенок творческий и любит рисовать, лепить, то в таком случае стоит приобрести многофункциональную парту. Стоит Вам только поднять столешницу, и парта в одну минуту превращается в мольберт или магнитную доску. Такие парты также могут оснащаться и другими полезными элементами: крючком для портфеля, разными иллюстрациями, полочками. Правда, мебель такого рода предназначена для детей возрастом от 3-х до 8-ми лет.
  • Цвет и стиль школьной парты можно подобрать, исходя из интерьера детской комнаты. Сегодняшний выбор мебели достаточно большой, и поэтому у вас не возникнет проблем, чтобы подобрать парту для мальчика или для девочки в розовом цвете. К тому же, некоторые производители предлагают специальные ортопедические наборы детской мебели, которые помогают ребёнку держать правильно осанку и предотвращают проблемы с позвоночником. Дети в возрасте 5-8 лет очень склонны к развитию сколиоза, и поэтому так важно следить за тем, как ваш ребёнок сидит за партой. Не позволяйте ему учить уроки за взрослым письменным или кухонным столом, на полу. 

При этом психологи рекомендуют выбирать парту вместе с ребёнком, так как это будет его личное рабочее место, которое должно ему нравиться.

sem-obuchenie.ru

Растущая парта: идеальный стол для первоклассника

Как быстро летит время! Кажется ещё совсем недавно вы радовались первым шагам и словам малыша. А сегодня он уже первоклассник и скоро сядет за парту! Впереди уроки по письму и чтению, первые отметки и неизбежные домашние задания.

Каждый из нас знает, не понаслышке, какой вред организму наносит сидячий образ жизни. Но в школьный период, ребенку придется проводить за партой, как минимум 4 часа в школе. А также, выполнять домашку: плюс пару часов дома. Заботливые родители понимают, что нужно организовать максимально комфортное рабочее место и мы вам расскажем как это сделать.

Каким должен быть стол для школьника?

Проведите эксперимент:

Усадите будущего первоклассника за обычный кухонный или письменный стол и попросите что-нибудь написать. Вы увидите, как он согнется над тетрадкой. Потому что стол слишком большой, и малышу просто неудобно сидеть ровно. Выпрямляясь, ему приходится держать мышцы спины и шеи в постоянном напряжении.

Чем опасно неудобное положение:

  • Пережимаются сосуды, ухудшается кровоснабжение мозга: школьник быстро утомляется, появляются головные боли, в связи с чем, снижается успеваемость.
  • Неокрепший позвоночник испытывает повышенную нагрузку: возникает риск деформации позвоночного столба (сколиозы, кифозы).

Учителя добросовестно следят за осанкой школьников и вовремя делают замечания. А кто будет контролировать детей дома, пока вы на работе? К тому же, школьная мебель наиболее соответствуют физиологическим особенностям детского организма. Мебель в начальных классах предназначены для малого роста, имеют оптимальные размеры по высоте. И первоклашки свободно сидят в правильном положении.

И когда встает вопрос: какой стол купить для первоклассника - многие выбирают специальные парты-трансформеры для дома. И хотя, подобная продукция стоит недешево, ответственные родители идут на большие траты, ни смотря ни на что, ведь на детском здоровье не принято экономить.

Растущая парта: залог правильной осанки и хорошего зрения

Ни один нормальный человек не будет рассуждать - заботится о детском самочувствии или нет. Такие вопросы даже не обсуждаются. Любящие родители осознают всю важность ответственности. Любые болезни лучше предупредить, чем лечить. А между тем, сколиоз и близорукость сильно распространены среди школьников. Врачи бьют тревогу, ситуация с каждым годом ухудшается. Одной из причин этих заболеваний является неподходящее рабочее место и неправильная посадка.

3 плюса в пользу растущей парты:

  • Разработана с учетом детских параметров: ноги стоят на полу, нагрузка на позвоночник снижается, отсутствует риск искривления.
  • Наличие наклонной столешницы: тетрадь приближается к глазам, нет необходимости наклоняться.
  • Происходит физиологическое выпрямление шейного отдела: кровообращение головного мозга нормализуется, концентрация внимания увеличивается.

Детские парты растущие вместе с ребенком

Так называемые парты-трансформеры, или “растущая мебель”, способны обеспечить безопасность учебного процесса и минимизировать расходы. Все дело в специальных механизмах, которые дают возможность мебели расти. Высота регулируется по мере необходимости. Чем качественнее материалы и надежнее фурнитура, тем дольше прослужит изделие.

Уникальная конструкция парты-трансформера и стула разработана по рекомендациям врачей и с учетом постоянного роста детей и позволяет оборудовать уголок для школьника единожды: с первого класса до окончания ВУЗа.

vobox.ru


Смотрите также