Как выбрать первые очки для зрения


Первые очки, лайфхаки по выбору первых очков

Существует не так уж много способов значительно улучшить качество жизни за полчаса – грех упускать один из них.


«Редкая птица долетит до середины Днепра», и не каждый обладатель рецепта от офтальмолога добирается до салона оптики. В ход идут самые разнообразные отговорки – от банального «нет времени» до «жил же двадцать лет без очков и еще шестьдесят проживу». Но существует не так уж много способов значительно улучшить качество жизни за полчаса – грех упускать один из них. Приводим несколько рекомендаций, которые нам помог составить Владимир Золотарев, врач-офтальмолог и руководитель «Essilor Academy Россия».

Совет 1. Кто владеет информацией, у того четкое зрение

Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти обследование. Для этого не обязательно идти в поликлинику, во всех салонах оптики тоже работает оптометрист (врач, который выписывает рецепт на линзы). Он проведет диагностику, даст рекомендации по выбору очков и гигиене зрения. Все, как в поликлинике, но быстрее и удобнее, да и выбор оправ под боком.
Владимир Золотарев: «Многие отказываются от диагностики, считая свое зрение идеальным. А между тем различные заболевания глаз (включая близорукость и дальнозоркость) обнаружены у 1,3 миллиарда человек на Земле. Фактически у каждого седьмого! И это только по официальным данным Всемирной организации здравоохранения. Поэтому я против гадания на кофейной гуще. Разумнее раз в год проверяться у офтальмолога или оптометриста и спать спокойно».


Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти обследование

Совет 2. Стеклу и акрилу – бой, да здравствуют полимеры

Линзы из бюджетного акрилового пластика могут соблазнять своей низкой ценой, но большинство современных брендов работают с более прочными материалами – полимерами и поликарбонатным пластиком.
Владимир Золотарев: «Не все линзы одинаково полезны. Стекло осталось в прошлом, но некоторые производители до сих пор от него не отказались. Этот вариант отметаем сразу – он небезопасен, ведь стекло может разбиться и поранить вас осколками. Но и с современными материалами не все так просто. Акрил, например, легко трескается и покрывается царапинами. Лучше всего отдать предпочтение полимерам или поликарбонатному пластику ».
 

Совет 3. Выбираем правильное мультипокрытие

Существует множество видов слоев, которые защитят и линзы, и глаза. Например, даже базовая модель французских линз для очков Crizal снабжена мультипокрытием.
Владимир Золотарев: «Пятна, пыль и капли воды перед глазами портят не только нервы, но и зрение. А недостаточная ударопрочность попросту травмоопасна, особенно для детей и спортсменов. Поэтому обязательно спросите в салоне оптики о мультипокрытии или многофункциональным покрытием. Минимальный набор слоев выглядит так: просветляющий, упрочняющий, грязеотталкивающий, гидрофобный и блокирующий лучи ультрафиолета. Причем первые два есть только у половины продающихся линз».


Существует множество видов слоев, которые защитят и линзы, и глаза

Совет 4. Вес имеет значение

Тяжелые линзы давят на переносицу и вызывают дискомфорт. Логично, что чем больше площадь линзы, тем больше ее вес. Поэтому стоит как следует подумать, прежде чем выбирать крупную оправу на пол-лица. К тому же это еще одна причина отказаться от стекла. Оно не только хрупкое, но и тяжелое.


Логично, что чем больше площадь линзы, тем больше ее вес. Поэтому стоит как следует подумать, прежде чем выбирать крупную оправу на пол-лица

  Владимир Золотарев: «В идеале линза должна весить не более одного грамма. Поэтому при высокой степени близорукости стоит обратить внимание на облегченные варианты».

Совет 5. Подбирайте очки, подходящие вашему образу жизни

Вот мы и добрались до самого интересного – индивидуальных характеристик. Например, водителю будет очень кстати дополнительное просветляющее покрытие. Молодежь оценит технологию избирательной фильтрации света, благодаря применению которой блокируется вредное сине-фиолетовое излучение экранов гаджетов. А ценителям утренних пробежек и спортзалов подойдут линзы повышенной прочности.
Владимир Золотарев: «Сейчас каждый может найти линзы, созданные как будто бы специально для него. Существуют отдельные продукты для детей, для пресбиопов, для пользователей гаджетов, водителей. А еще многим понравится идея фотохромных линз , которые меняют оттенок в зависимости от освещения. Под ярким солнцем они затемняются, а в помещении или при пасмурной погоде становятся прозрачными».

Надеемся, что эти советы помогут сделать правильный выбор!
О том, как адаптироваться к очкам вы узнаете из материала «Проблемы адаптации к новым очкам»

Материал подготовлен пресс-офисом компании Essilor

www.ochki.net

Как подобрать очки, подробнее об очках для зрения на портале vseozrenii.

Прежде чем заказать очки, особенно, если у Вас впервые возникли проблемы со зрением, следует проконсультироваться у врача–офтальмолога, чтобы исключить ряд возможных заболеваний. Если Вы «очкарик» со стажем или по достижению определенного возраста стали плохо видеть вблизи и отодвигаете подальше от глаз любимую газету, то для подбора очков можно обратиться в любой салон оптики, где есть или врач-офтальмолог или оптометрист – специалист по подбору очков.

Проверка остроты зрения

Подбор очков начинается с проверки остроты зрения. В большинстве современных салонах оптики, в медицинских центрах и поликлиниках имеется специальный прибор – авторефрактометр, с помощью которого специалист получает предварительную ориентировочную информацию о вашем зрении. Но заказывать очки только по результатам компьютерного обследования без дополнительной проверки зрения недопустимо.

Заказывать очки только по результатам компьютерного обследования недопустимо!

Острота зрения проверяется по таблице или при помощи проектора знаков с расстояния 5м. Каждый глаз проверяется отдельно, всегда начиная с правого. Пациент читает буквы каждой строки сверху вниз; последняя из прочитанных строк является остротой зрения без коррекции. Например, третья строка – острота зрения 0,3, пятая – 0,5 и т.д. 

Затем, с помощью пробной оправы, к глазу приставляют плюсовые (собирательные) или минусовые (рассеивающие) линзы, в зависимости от выявленных по данным авторефрактометра. Если авторефрактометрию не производили, то, приставляя слабую плюсовую и минусовую линзу, выясняют, в каком случае зрение улучшилось, и, в последующем, берут линзы данного знака.

Подбираются линзы последовательно, с постепенным увеличением силы их преломления до тех пор, пока не будет достигнута максимальная для данного глаза острота зрения. При близорукости назначают линзу с минимальной силой преломления, дающей высокую остроту зрения. При дальнозоркости, наоборот, подбирается линза с наибольшим значением, при котором сохраняется лучшая острота зрения. 

Коррекция каждого глаза производится до 0,7-0,8, иногда до 0,9-1,0 (например, для вождения), затем проводится проверка остроты зрения бинокулярно, т.е. обоими глазами. При этом острота зрения обоих глаз должна составлять 0,9-1.0.

Заметим, что если зрение правого и левого глаза различно, то максимально допустимая разница в назначенных диоптриях составляет не более 2-3 Дптр в зависимости от индивидуальной переносимости пациента. Затем нужно дать возможность исследуемому в течение нескольких минут побыть в пробной оправе, почитать, походить, чтобы проверить переносимость корригирующих линз.

Коррекция астигматизма

Самое сложное – это подбор коррекции при астигматизме, так как необходимы цилиндрические линзы, к которым требуется привыкание, порой достаточно длительное. При высоких степенях астигматизма сначала назначаются очки слабее, чем требуется, а через пару месяцев коррекцию усиливают.

Вместо пробной оправы и набора стекол может использоваться специальная приставка к офтальмологическому диагностическому комплексу – фороптер. 

При подборе очков для чтения используют специальную таблицу для проверки зрения вблизи. Подбор осуществляется по тем же правилам, что и для дали – проверяются каждый глаз по отдельности, затем бинокулярно. Ориентируются на 4-6 тексты таблицы, в зависимости от желания и потребностей пациента.

Если подбираются бифокальные или прогрессивные очки, то проверяется зрение и вдаль, и вблизь. Нужно подобрать такую коррекцию, чтобы разница между оптической силой зон для дали и для близи не превышала 2-3 Дптр, и, при этом, была бы достаточная острота зрения на выбранных расстояниях.

Измерение межзрачкового расстояния

После подбора коррекции производится измерение межзрачкового расстояния.
Обычно расстояние между центрами зрачков измеряется или с помощью обычной линейки, или с помощью специального прибора – пупиллометра.

Естественно, существуют определенная техника измерения меж зрачкового расстояния. Как правило, расстояние для очков вдаль на 2 мм больше, чем для вблизи.

Неправильно измеренное расстояние влечет за собой неправильную центровку линз в оправе, что в свою очередь может стать причиной плохого самочувствия при зрительной нагрузке.

Рецепт на очки

Затем офтальмолог или оптометрист выписывает рецепт, где указываются: данные пациента, необходимая оптическая сила сферических и, при необходимости, цилиндрических линз (с указанием осей цилиндра), межзрачковое расстояние, цель назначения очков – для дали, для чтения, для постоянного ношения и т.д.

Сохраните рецепт на очки, чтобы со временем сравнить результаты.

Не следует выбрасывать имеющиеся рецепты, выписанные окулистом, так как с их помощью можно, при необходимости, определить, как со временем изменилось зрение. Важно, чтобы подбор очков осуществлял квалифицированный специалист. Неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз, вызывать головную боль, быструю утомляемость, нарушение работоспособности и способствовать ухудшению зрения.

www.vseozrenii.ru

Как выбирать очки для зрения

Автор КакПросто!

Проблема плохого зрения и у взрослых, и у детей на сегодняшний день очень актуальна. Причин этому, естественно, множество: долгие просмотры телевизионных передач, постоянная работа за компьютером, неправильное питание, стрессы, наследственность. Чтобы не щуриться в магазинах, разглядывая цены на товар, не спрашивать у прохожих расписание автобусов, висящее высоко на столбе, не путать незнакомых людей со своими друзьями, многие люди покупают специальные очки для зрения. А выбирать такие очки, между прочим, нужно правильно, чтобы не навредить глазам еще больше.

Статьи по теме:

Инструкция

Приобретать очки для зрения следует только в специализированных магазинах или аптеках и в салонах оптики.

Естественно, при выборе очков для зрения следует учитывать индивидуальные оптические показатели, дать которые сможет только квалифицированный глазной врач или специалист по подбору очков. Кстати, многие современные салоны оптики предоставляют услуги таких специалистов. Следующее, что нужно учитывать при выборе очков для зрения – это материал, из которого изготовлены сами очковые линзы. В настоящее время выбор лежит между стеклянными и пластиковыми очковыми линзами. Пластиковые линзы менее травмоопасны, они намного легче стеклянных. Зато линзы из стекла прочнее. В общем, однозначного преимущества нельзя дать ни тем, ни другим линзам.

Большой популярностью на сегодняшний день пользуются фотохромные линзы, в народе называемые «хамелеонами». Они предоставляют глазам своего владельца стопроцентную защиту от ультрафиолетовых лучей, т.е. снижают утомляемость глаз при резком солнечном свете.Специальные, не менее популярные, поляризующие линзы не пропускают блики.Очень удобное современное изобретение – это прогрессивные линзы, позволяющие своему владельцу видеть на любом расстоянии, а следовательно, заменяющие несколько выписанных врачом очков.

Только когда правильно и профессионально подобраны очковые линзы, стоит задуматься и о выборе оправы для очков. Здесь следует учитывать особенности и форму лица будущего владельца очков, желаемую цветовую гамму и их назначение (для повседневного пользования, для вечеринок или для деловых встреч). Но всё-таки, самое главное в выборе оправы – это комфортные ощущения от нее.

При выборе оправы следует обратить внимание на такие детали как носоупоры и заушники. Мягкие силиконовые и достаточно подвижные носоупоры не будут давить на переносицу, в отличие от жестких неподвижных. Заушники оправы не должны быть слишком длинными или слишком короткими. Их размер должен строго соответствовать расстоянию от оправы до выпуклости за ухом. Кроме того, различают гибкие, жесткие и комбинированные заушники.

При правильном выборе очков в течение двух недель их владелец должен привыкнуть к новому приобретению. Если же этого не произойдет, следует обратиться к тому врачу, который выписал очки.

Видео по теме

Обратите внимание

На сегодняшний день на рынке представлено достаточно большое количество моделей очков для зрения. В такой ситуации любой человек может выбрать вариант, подходящий именно ему и украшающий его лицо. Однако при выборе очков необходимо знать и учитывать несколько правил, как правильно выбрать очки для зрения, соблюдение которых поможет сделать удачную покупку, которая будет подходить именно Вам по всем параметрам.

Полезный совет

Подбор очков для коррекции зрения желательно доверить кабинетам и клиникам, специально занимающимся этими вопросами и обладающим всем необходимым оборудованием для полного определения параметров зрения. Очки - немного истории.  Очковые линзы - главная часть очков. Именно очковые линзы компенсирую те нарушения рефракции, которые являются причиной вашего плохого зрения. Поэтому, выбирая очки нужно в первую очередь правильно выбрать очковые линзы.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Врач-офтальмолог ответил на 7 самых важных вопросов о зрении

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Всем привет! Меня зовут Людмила Панюшкина, я практикующий врач-офтальмолог, а еще веду свой блог о здоровье глаз. В своей работе я часто сталкиваюсь с мифами и предрассудками: кто-то все еще верит, что черника помогает при глазных болезнях, а кто-то уверен, что зрение ухудшается от очков.

Специально для AdMe.ru я отвечу на самые распространенные вопросы и подскажу, как сохранить здоровье глаз надолго. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.

1. Вредно ли излучение экранов для глаз?

Трудно представить современную жизнь без компьютеров и мобильных телефонов. Естественно, многих волнует вопрос: «А так ли вредны гаджеты для здоровья глаз?»

Те, кто вынужден длительное время работать за компьютером, часто жалуются на усталость и покраснение глаз, ощущение песка в глазах. Удивлю вас, но излучение от экрана здесь ни при чем. Всему виной непрерывная работа на близком расстоянии от объекта (компьютер, документы, книга, телефон), которая сопровождается редким морганием и, как следствие, развитием сухости глаз. Проблема решается соблюдением зрительного режима и закапыванием слезозаменителей (увлажняющих капель).

Производители компьютерных очков (их еще называют блю-блокеры) в качестве основного аргумента при продвижении своей продукции используют исследования о вредном воздействии синего излучения от экранов на сетчатку глаза. Синий свет, по мнению некоторых ученых, может вызывать необратимые изменения в сетчатке и способствовать снижению зрения.

Но дело в том, что эти исследования проводились либо на животных, либо это были экспериментальные исследования клеток сетчатки в пробирке. Более того, эксперименты проводятся, как правило, в экстремальных условиях (высокие дозы излучения), которые нам и в голову не придет воспроизводить в жизни.

Влияние солнечного излучения на человеческий глаз также изучалось в экстремальных условиях с людьми, которые проводили много времени на открытом воздухе и редко пользовались солнцезащитными очками. Однако солнечный свет гораздо ярче любого света, используемого в помещениях, а воздействие синего излучения от экранов компьютеров значительно меньше, чем суммарный эффект от пребывания на солнце.

Таким образом, на данный момент нет исследований, уверенно подтверждающих, что длительное воздействие синего излучения от экранов цифровых устройств может вызвать необратимые изменения в сетчатке человеческого глаза. Потенциально синее излучение может быть опасным для сетчатки, но пока мы не знаем, какие дозы или какая продолжительность его воздействия может привести к необратимым изменениям. Пока все исследования в этой области больше похожи на рекламу и не должны восприниматься как руководство к действию.

Помните, что очки, блокирующие синее излучение, не относятся к категории медицинских изделий, а значит, не требуют одобрения FDA — самого строгого и беспристрастного органа по контролю за качеством и безопасностью лекарств и медицинских технологий. Носить их или нет — решать вам.

Важно также помнить, что синий свет играет важнейшую роль в регуляции циклов «сон-бодрствование», и длительное ношение блю-блокеров может привести к сонливости в дневное время. А вот вечером (примерно за 2 часа до сна) рекомендуется исключить использование гаджетов или использовать специальные фильтры / программы, блокирующие синее излучение. Как вы понимаете, это важно не для здоровья глаз, а для крепкого полноценного сна.

2. Я много работаю за компьютером, и глаза устают. Как быть?

Как мы уже разобрались, жалобы на усталость, дискомфорт, красноту и сухость в глазах возникают не из-за излучения мониторов, а из-за неправильно организованного рабочего места и редкого моргания.

Как предотвратить появление неприятных симптомов? Это гораздо проще, чем кажется:

1. Соблюдайте зрительный режим. Например, можно пользоваться правилом «20—20—20»: каждые 20 минут смотрите в течение 20 секунд на предметы, находящиеся на удалении 20 футов (около 6 м) от вас.
2. Убедитесь, что диоптрии в ваших очках подходят для работы за компьютером (после 40–45 лет очки для дали и очки для работы за компьютером будут разные).
3. Используйте увлажняющие капли при сухости глаз.
4. При организации рабочего места соблюдайте следующие нормы:

  • Экран должен находиться от глаз на расстоянии примерно 50–60 см, желательно на 20 см ниже уровня глаз.
  • Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы стопы полностью располагались на полу. Не забывайте подстраивать стул под ребенка, если компьютер находится в общем пользовании со взрослыми.
  • Отверните компьютер от других источников света, чтобы минимизировать блики на экране.
  • Уменьшите освещение или используйте антибликовые экраны.

3. Детская близорукость по

www.adme.ru


Смотрите также