Как выбрать правильно чешки


Как правильно выбрать чешки для прыжков на батуте

Прыжки на батуте – отличный способ развлечься, поднять себе настроение и укрепить организм. Этот вид спорта не требует особой физической подготовки: вы всегда сможете начать с малого и постепенно увеличивать нагрузку.

В качестве формы для прыжков на батуте можно использовать любую облегающую спортивную одежду. Главное, чтобы на ней не было металлических деталей (молний или декора), о которые можно поцарапаться во время занятий.

Идеальная обувь для прыжков на батуте – обыкновенные спортивные чешки. Лучше всего отдавать предпочтение кожаным чешкам со съемными стельками из натуральных материалов, которые можно менять по мере износа. На ноге чешки держатся с помощью широкой, не слишком тугой резинки.

Как эффективность занятий зависит от выбора чешек?

От выбора подходящей по размеру и удобной обуви напрямую зависит плодотворность тренировок в батутном центре. Ведь именно этот элемент спортивной экипировки помогает обеспечить безопасность спортсмена:

  • Материал, из которого производят чешки, а также их подошва обладают оптимальным сцеплением с батутом, благодаря чему вы быстрее научитесь держать равновесие и управлять своим телом на пружинящей поверхности.
  • Все швы на чешках обычно сглажены. Они расположены так, чтобы свести к минимуму риск натирания ног и появления нежелательных мозолей.
  • Чешки изготавливают с учетом больших силовых нагрузок и интенсивного использования во время занятий спортом. Поэтому такая обувь долго не износится и будет способствовать комфорту во время тренировок на протяжении многих месяцев.

Как правильно выбрать чешки?

Рынок спортивной обуви изобилует различными моделями чешек, но далеко не все из них отвечают требованиям комфорта и безопасности. К выбору чешек следует подойти максимально ответственно.

Вот несколько моментов, которые следует учесть в первую очередь:

  • На качественных чешках вы не обнаружите следов клея, пятен, трещин в подошве, изломов и торчащих ниток.
  • Швы не должны кривыми, слишком грубыми или жесткими. Их должно быть несколько - как правило, три.
  • Внутренняя поверхность резинки должна выглядеть аккуратно и быть мягкой наощупь. Кроме того, она должна слегка выступать за крайний шов.
  • Примерив чешки, вы не должны ощущать сдавливания стопы (такое бывает, даже если обувь подходит по размеру). Незначительное сдавливание можно оставить без внимания: несколько занятий спустя чешки растянутся. Но слишком узкие чешки не только станут причиной дискомфорта, но и быстро потеряют свой первозданный вид.
  • Выбирая чешки, обратите внимание на подошву. Попробуйте согнуть её ближе к носку: подошва должна быть достаточно мягкой и гибкой. Из-за жесткой подошвы суставы стоп будут стеснены в движении, что может сказаться на результативности и комфорте во время занятий.
  • Чешки – весьма специфическая обувь, которая требует обязательной примерки. Примерять нужно и правую, и левую, поскольку иногда при комплектации в магазине пары не совпадают по размеру.

Другие статьи

zkidzclub.ru

Вы знаете, как правильно подобрать малышу чешки для занятий танцами или гимнастикой?

Многие детки ходят на занятия гимнастикой или танцы. В этих секциях обязательная обувь – чешки. Но, к сожалению, родители не всегда знают, как подобрать эту спортивную обувь ребенку правильно.

Какие бывают проблемы?

Если при выборе обуви для малыша, ты не испытывала никаких проблем, и легко может определить и цвет, и размер, и фасон, то с чешками все не так просто. Начинают мамы сомневаться, какой нужно выбрать размер: чтобы они не жали и не спадали, какой цвет лучше, какой способ крепления к детской ножки и много других вопросов.

Не нужно забывать, что при выборе чешек для малыша – удобство превыше всего. Они не должны чувствоваться на ноге и не вызывать дискомфорт в момент прыганья,  бега.

Определитесь с размером

Помни, что чешки сильно растягиваются. Из-за этого не нужно брать чешки на один размер больше. Даже если они будут больше только на полсантиметра, не нужно покупать их. Такие чешки будут скользить на ножке. Многие мамы говорят, что хорошо растягивающиеся чешки малыш носит в течение длительного времени. Правильным выбор будет, если ты малыша возьмёшь с собой, тогда шансов, что чешки могут не подойти, меньше. Необходимо, чтобы малыш говорил правду, чтобы знать или его трет, жмет, давит или вообще не нравится. Попроси малыша пошевелить пальчиками. Тогда ты увидишь или чешки не малые.

Качество

Смотри, чтобы в чешках не было слишком твердых швов, следов от клея, торчащих ниток. Потом эти элементы станут причиной низкой износостойкости. Подошва должна быть плотная, это полезнее для ножки. Не забывай, что плохие производители очень небрежно относятся к внутренней стороне чешек. Поэтому, чтобы легко обнаружить дефекты, смотри на внутреннюю сторону обуви.

Проверка

Если один чешек подошёл, пусть тогда малыш примерит и другой, потом походит в них в магазине. Если ему неудобно, то лучше найти более подходящие чешки. Обрати внимание, как детские пальчики размещаются в носочке.

Упаковка также важна!

Наверное, чешки малыш будет обувать не очень часто, но это не говорит о том, что производитель спортивной  обуви не имеет важное значения, даже для самых маленьких. Смотри, как продается данная продукция. Другими словами, хороший производитель всё равно запакует обувь в коробку. И любой товар можно поставить в коробку другого изготовителя. Никогда не стесняйся, спрашивай об этом консультантов.

www.vospitaj.com

Занимательные факты по теме: Памятка для родителей: " Как правильно выбрать чешки и уход за ними."

Как правильно измерить ножку ребенка для выбора чешек?
Надо поставить босую ногу ребенка на чистый лист бумаги, параллельно к длине бумаги. И отметить положение задней части пятки и самого длинного пальца ноги (не всегда большого), потом измерьте расстояние, между этими точками проведя параллельные линии. Обязательно измерять обе ножки, и брать больший размер, т.к. одна будет всегда больше.
НЕЛЬЗЯ МЕРИТЬ НОЖКУ РЕБЕНКА В ПОДНЯТОМ СОСТОЯНИИ.

Брать чешки следует размер в размер, т.к. большие будут слетать, а маленькие очень давить и доставлять дискомфорт пальцам ног. Относитесь очень внимательно к выбору чешек, это поможет сделать занятия безопасные и приятные.

Правила ухода за чешками

Прежде всего, надо использовать только те типы средств по чистке, уходу или мытью чешек, которые подходят их типу. Для тканевых, кожаных, замшевых чешек нужны различные средства. Многие сомневаются, можно ли стирать чешки. Ответить однозначно на этот вопрос нельзя: опять-таки, все зависит от типа материала, из которого сделана обувь. Чешки с резиновой подошвой без проблем переносят даже машинную стирку (в режиме для обуви), в то же время тканевые чешки с «бумажной» подошвой могут испортиться даже от ручной стирки – их можно чистить только сухим способом. Чтобы не испортить обувь, всегда следуйте инструкциям по уходу, которые предоставляет производитель.

Как бы то ни было, чистить чешки нужно обязательно и делать это следует регулярно. Лучше всего очищать и просушивать их сразу после занятия.

Любой вид чешек можно сушить только при комнатной температуре, не выжимая. Влажные чешки следует набить скомканной бумагой, которая поможет сохранить форму, и уже в таком виде поставить на сушку. Особенно важно не пересушить кожаные чешки – от этого они сразу же портятся. Чаще всего чешки (особенно кожаные) портятся не от самой стирки, а от неправильной сушки или пересушивания.

nsportal.ru

СОВЕТЫ ПОКУПАТЕЛЯМ:КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЧЕШКИ

Шаг 1
Проведите рукой по внутренней поверхности чешек и обратите внимание на швы.Внутренние швы чешек не должны быть грубыми и жесткими.Швов должно быть несколько,в идеале—три.Нитки не должны нигде выступать.На внутренней поверхности резинка должна иметь поля,выступающие за крайний шов.Обратите внимание насколько аккуратна внутренняя сторона резинки чешек.
Шаг 2 Примерьте чешки, подобрав подходящие не только по размеру, но и по полноте. Почувствуйте комфорт. Помните, что чрезмерное сдавливание стопы – плохой признак.Однако небольшое сжатие—нестрашно.чешки имеют тегденцию разнашиваться.Купив слишком просторные чешки,рискуете получить на размер большие через пару месяцев занятий.Если чешки узки,то лучше взять с большей шириной ступни. Кроме того, слишком узкие чешки очень скоро потеряют первоначальный вид. Примерять чешки лучше на носки,желательно светлого цвета и желательно хлопчатобумажные,в тех,которых собираетесь заниматься.Хлопчатобумажные носки легко будут впитывать пот и легко поддаются стирке.В толстых шерстяных носкаж лучше не заниматься—можно перегреть ноги,особенно если в зале будет жарко.
Шаг 3 При примерке недопустимо ощущение дискомфорта. Если пятка или пальцы сдавлены, то заниматься будет некомфортно.
Шаг 4 Уделите внимание подошве. Согните ее в носочной части. Подошва должна быть гибкой. В противном случае суставы стопы будут ограничены в движении. В результате походка изменится - перестанет быть легкой и непринужденной.
Шаг 5 Примеряйте чешки в паре. Обязательно надо примерять павую и левую чешки.Чешки –очень индивидуальная обувь,иногда при комплектации в магазине пары могут не совпадать,так как чешки упаковываются в обычный целлофановый пакет.Внешний вид изделий должен быть идеальным. Не допускаются пятна, заломы, складки, утолщения в швах, обрывы ниток, кривые строчки или пропуски стежков.
Шаг 6 Лучшим временем для покупки чешек считается утро или обеденное время. Однако если ноги имеют обыкновение отекать, правильнее перенести покупку на вечер.
Шаг 7 Уделите внимание стелькам.Лучше всего купить специальные гигиенические,с текстильным верхом и пористым низом.От стелек очень многое зависит.Можно купить несколько и попробовать вариации.Не советуем одевать чешки без стелек.Стельки предохраняют от холода и амортизируют.
Шаг 8 Помните, что чешки – та же обувь и приобретать их необходимо строго в соответствии с правилами. Чешки должны быть мягкими и предельно комфортными. Наш совет—лучше покупать чешки из натуральной кожи.Они прослужат дольше,в них наиболее комфортно заниматься и они лучше предохраняют пальцы от ушибов и холодных полов.Дома примерьте чешки с теми атрибутами формы,в которой собираетесь заниматься—с гетрами и лосинами,шортами,юбкой и белыми носочками,носками и джинсами и т.д.Подвигайтесь в полном комплекте танцевальной амуниции.Если чешки вас не устраивают,то в двухнедельный срок можно обменять покупку.Только идите за обменом сразу, не выходя в новых чешках на тренировку.

Познакомься с народом

cheshki1.narod.ru

Информация для родителей. Выбираем чешки. - Мои статьи - Каталог статей

Уважаемые родители!

 

      Для проведения музыкальных занятий в детском саду НЕОБХОДИМО приобрести детям специальную обувь –  ЧЕШКИ.          

 

   Что такое «чешки»?

 

   Чешками называется мягкая кожаная обувь для занятий танцами и гибкими видами спорта, со съемными стельками из натуральных материалов. При изготовлении чешек производители чаще всего используют натуральную кожу. Однако материалом для верхней части могут служить искусственная кожа или винил. Внутрь вкладывается сменная стелька, которая по мере износа может заменяться. Чтобы детской ножке было комфортно, стельки  должны быть изготовлены только из натуральных материалов. Держаться на ноге чешке помогает широкая не тугая резинка, которая фиксирует чешку на стопе, не давая чувствовать дискомфорт.

 

   Самые распространенные чешки – черного и белого цветов. Также встречаются в продаже чешки и других расцветок. Желательно приобрести для мальчика черные чешки, а для девочки – белые.

 

   Как правильно выбрать чешки?

 

   Чтобы купленные чешки не доставляли неудобств, следует подойти к их выбору ответственно. Сначала нужно определить размер. Детская ножка растет очень быстро, поэтому многие родители берут обувь для своего ребенка «на вырост». Чешки – очень эластичная обувь, их нужно выбирать строго по размеру! Если чешки будут велики вашему ребенку, они будут скользить по ножке и создавать неудобства при беге, прыгании, выполнении музыкально-ритмических упражнений. Самое главное, чтобы в чешках малышу было комфортно. Чешки не должны сковывать движения.

 

   Качество – один из важнейших показателей. В хороших чешках не должно быть твердых швов, следов от клея, торчащих ниток. Эти  дефекты могут снизить износостойкость, и чешки быстро придут в негодность. Подошва не должна быть жесткой. Так как эта обувь предназначена для танцев и музыкально-ритмических упражнений, суставы стопы не должны быть ограничены, иначе легкость и воздушность плавных движений при занятиях исчезнут.

 

Итак:

 

Шаг 1. Проведите рукой по внутренней поверхности чешек и обратите внимание на швы. Внутренние швы чешек не должны быть грубыми и жесткими. Швов должно быть несколько, в идеале—три. Нитки не должны нигде выступать. На внутренней поверхности резинка должна иметь поля, выступающие за крайний шов. Обратите внимание насколько аккуратна внутренняя сторона резинки чешек.

 

Шаг 2. Примерьте чешки с ребенком, подобрав подходящие не только по размеру, но и по полноте. Помните, что чрезмерное сдавливание стопы – плохой признак. Однако небольшое сжатие—нестрашно. Чешки имеют тенденцию разнашиваться. Купив слишком просторные чешки, рискуете получить на размер большие через пару месяцев занятий. Если чешки узки, то лучше взять с большей шириной ступни. Кроме того, слишком узкие чешки очень скоро потеряют первоначальный вид. Примерять чешки лучше на носки, желательно светлого цвета и желательно хлопчатобумажные, в тех, которых ребенок будет заниматься. Хлопчатобумажные носки легко будут впитывать пот и легко поддаются стирке. В теплых носках лучше не заниматься—можно перегреть ноги, особенно если в зале будет жарко.

 

Шаг 3. При примерке недопустимо ощущение дискомфорта. Если пятка или пальцы сдавлены, то заниматься будет некомфортно.

 

Шаг 4. Уделите внимание подошве. Согните ее в носочной части. Подошва должна быть гибкой. В противном случае суставы стопы будут ограничены в движении.

 

Шаг 5. Примеряйте чешки в паре. Обязательно надо примерять правую и левую чешки. Чешки – очень индивидуальная обувь, иногда при комплектации в магазине пары могут не совпадать, так как чешки упаковываются в обычный целлофановый пакет. Внешний вид изделий должен быть идеальным. Не допускаются пятна, заломы, складки, утолщения в швах, обрывы ниток, кривые строчки или пропуски стежков.

 

Шаг 6. Лучшим временем для покупки чешек считается утро или обеденное время.

 

Шаг 7. Помните, что чешки – та же обувь и приобретать их необходимо строго в соответствии с правилами. Чешки должны быть мягкими и предельно комфортными. И желательно из натуральной кожи.

 

 

 

  Здоровья, счастья, успехов вам и вашим детям!

 

 

 

 

 

chuykovatv.ucoz.ru

Консультация по теме: ВАШ РЕБЕНОК НА МУЗЫКАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ: ЧЕШКИ И ДЕТИ

ВАШ РЕБЕНОК НА МУЗЫКАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ

 

Чешки и дети.

 

Очень часто родителей маленьких детей волнуют такие вопросы:

  1. Зачем для музыкальных занятий в детском саду нужны— чешки?

  2. Не вредна ли эта обувь для неокрепших ножек малыша с ортопедической точки зрения?

Дорогие родители, я постараюсь ответить на эти вопросы кратко, но информативно.

 

Для любых случаев жизни, обувь прежде всего должна быть удобной и музыкальные занятия в детском саду не исключение из этого правила. Ни одно красивое движение или просто шаг не удастся сделать без подходящей для этого обуви, занятия вместо удовольствия будут вызывать отрицательные эмоции и портить настроение вашему малышу.

 

Чешки — специальная обувь для музыкально - ритмических занятий и танцев. Именно поэтому чешки занимают одно из ведущих мест при подготовке к музыкальным занятиям. У них легкая, гибкая подошва, которая не скользит и позволяет детям безопасно бегать, прыгать, выполнять танцевальные движения. Что не мало важно, материал из которого шьют чешки — натуральная кожа, поэтому ножка вашего ребенка не будет потеть. Одно из свойств кожи — растяжение, поэтому со временем, чешка приобретет индивидуальные особенности стопы вашего ребенка и будет сидеть максимально комфортно. Эта обувь позволяет защитить ногу вашего ребенка от возможных механических повреждений и в то же время не затрудняет движение, полностью раскрепощает стопу, позволяет правильно выполнять задаваемые упражнения.

Ни кто не спорит, что ребенку необходимо правильное формирование стопы и для этого носят обувь с четко фиксированной пяткой и подошвой, но на музыкальных занятиях дети выполняют различные движения, где им нужна гибкая стопа. В обуви с супинаторами, толстой подошвой, фиксированной колодкой дети будут неестественно выворачивать ноги. От этого в первую очередь будет страдать позвоночник и что самое неприятное - возможны травмы. С медицинской точки зрения, ношение чешек на время музыкальных занятий вреда здоровью ваших детей нанести не может, а вот если ваш ребенок будет носить чешки как сменную обувь в детском саду, проблемы могут возникнуть...

Использование чешек на музыкальных занятиях и во время праздников помогает детям двигаться легко и безопасно в соответствии с инструкцией по охране жизни и здоровья детей.

Некоторые родители сомневаются, что чешки будут плохо сочетаться с красивым, праздничным платьем. Именно этот момент дает волю вашей фантазии и вы можете придумать различные украшения для чешек. Например, в виде бантика или цветка, украсить стразами, которые будут сочетаться с вашим платьем или костюмом и т. д.

 

 

 

 

Несколько советов, как правильно выбрать чешки.

 

Правильный выбор чешек для ребенка — едва ли не основная составляющая при обучении и выступлениях. Чешки – это та же обувь и приобретать их необходимо строго в соответствии с правилами. Они должны быть мягкими и предельно комфортными. Только тогда в процессе ношения не будет никаких проблем – чешки прослужат долго и не подведут в самый ответственный момент.

 

Совет 1 : Нужно внимательно осмотреть внешний вид чешек, заглянуть внутрь и проверить крепость швов. На чашках не должно быть ни каких лишних строчек и уплотнений. Особое внимание стоит уделять стельке, она должна быть мягкой, что позволит детям удобно ходить в чешках.

 

Совет 2: Обязательно примеряйте чешки на обе ножки вашего ребенка, не делайте эту покупку «за глаза». Ножка в чешке должна лежать достаточно свободно не сжимая стопу в пальцах. Задник чешек должен быть цельным без вырезов.

 

Совет 3 : Дайте Вашему ребенку походить в чешках. Ни в коем случае чешки не должны спадать с ножки, и ребенок не должен почувствовать дискомфорт.

 

Совет 4 : Если вы хотите приобрести чешки «на вырост», то рекомендуется покупать чешки с запасом не больше чем 0.3- 0.5 см. В этом случае вам понадобиться дополнительное крепление - «резиночка», которая будет фиксировать стопу вашего ребенка и не даст чешке упасть с ножки. Пришить можно обычную бельевую резинку соответствующим образом.

 

Совет 5: Если у Вас перед покупкой чешек возникли вопросы о том, являются ли чешки качественным продуктом фабричного производства, а не продуктом неизвестного происхождения, то тут выход один. Смело просить предъявить Вам соответствующие сертификаты из государственных центров сертификации и стандартизации.

 

Совет 6: Хранить чешки желательно в отдельном полотняном мешочке.

 

Как правильно пришить к чешкам крепление «резиночку».

 

  1. Нужно сложить пятку чешки, к стельке ( стельку не вынимать).

  2. В местах сгибов пятки и пришивается «резиночка».

     

     

Желаю вашим детям достичь больших успехов в постижении танцевальных движений и танцев, получая от этого только положительные эмоции.

 

 

 

Музыкальный руководитель ГБДОУ № 14

Каленик В.Ю.

 

 

 

nsportal.ru

ЧЕШКИ — ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ ДЕТЯМ?

Количество просмотров: 2873

Каждый из нас, наверное, помнит, когда ходили в детский сад, на занятия музыкой приходилось надевать чешки. Как ни удивительно, это правило действует и сейчас. «Почему же? – спросите Вы – Ведь сейчас такой большой выбор обуви для детей, есть намного красивее: туфельки, сандалии, босоножки и многое другое?» А дело вот в чем. На музыкальных занятиях дети осваивают несколько видов деятельности. Одной из них является музыкально-ритмическая деятельность – танцы. В обычной обуви выполнять танцевальные движения очень неудобно, а иногда и невозможно. Подошва в такой обуви жесткая, нога часто перетянута ремешком, нередко очень широким (особенно у мальчиков). А ведь танец предполагает легкость движений, дети активно двигаются по залу: подпрыгивают, бегают. Неудобные и довольно тяжелые сандалии увеличивают нагрузку на детские ножки. «Хорошо, – скажите Вы, – пусть занимаются в чешках, а на праздник мы купим красивые лаковые туфельки». Ни в коем случае! Почему?

На празднике дети выполняют то же самое, что и на занятиях, только в театрализованном оформлении и красивом платье или костюме, а нагрузки остаются прежними. Дело не только в нагрузке, важен и эстетический план. При исполнении танца музыку заглушает шум топающих ножек, разноцветные туфельки отвлекают внимание. Кроме этого, подошва выходных туфель обычно сильно скользит по паркетному полу. Вместо того чтобы наслаждаться своим танцем, ребенок переживает, как бы ни упасть, что часто и случается в таком случае.

Итак, танцевальная обувь (чешки) – это удобно, безопасно и красиво.

Как же выбрать хорошие чешки?

  • Обращайте внимание на внутреннюю поверхность чешек, а также на стельку. Стелька должна легко выниматься и быть приятной на ощупь. Внутренние швы чешек не должны быть грубыми и жесткими.
  • Уделите особое внимание подошве чешек. Согните подошву в носочной части. Она должна быть гибкой, иначе суставы стопы будут ограничены в движении, что может вызвать дискомфорт, а это недопустимо.
  • Внешний вид чешек и балеток должен быть идеальным. Не допускаются заломы, обрывы ниток, кривые строчки, пропуски стежков, утолщения в швах, пятна и складки

www.xn--125-5cdu0cq4b.xn--p1ai


Смотрите также