Как выбрать правильное решение в жизни
Как правило 10/10/10 поможет принять трудное решение
Чип Хиз, Дэн Хиз
Авторы книг о принятии решений и бизнес-стратегиях.
Столкнувшись с трудным вопросом, сложно думать о будущем. Вас ослепляют обстоятельства, вы застреваете в мучительной неопределённости, меняете своё решение по нескольку раз на дню. В таком состоянии худший вариант — поддаться эмоциям. О подобных решениях, совершённых в пылу гнева, желания или тревоги, люди обычно жалеют чаще всего. Как хорошо было бы иметь для них кнопку отмены!
Но мы не обязаны быть рабами своих эмоций. Даже самые интенсивные чувства проходят. Поэтому и говорят, что важное решение лучше отложить до утра, ведь утро вечера мудренее. Это дельный совет, но его не всегда достаточно. Нужна стратегия.
Сьюзи Уэлч, автор книг о бизнесе и бывший главный редактор Harvard Business Review, нашла подходящий инструмент для этого — правило 10/10/10. Оно помогает оценить решение с трёх временных перспектив. Для этого нужно ответить на три вопроса:
- Как я буду чувствовать себя через 10 минут после принятия решения?
- А через 10 месяцев?
- А через 10 лет?
Такие вопросы помогают отстраниться от обуревающих в данный момент эмоций.
Сейчас читают 🔥
Хороший пример работы этого правила — ситуация нашей знакомой Энни, которая переживала из‑за своих отношений с мужчиной по имени Карл. Они встречались уже девять месяцев. По словам Энни, Карл — замечательный человек, с которым она хотела бы связать жизнь. Но она беспокоилась из‑за того, что их отношения не движутся вперёд. Энни хотелось завести детей, а в свои 36 ей казалось, что у неё в запасе не так уж много времени, чтобы развивать отношения, которые могут ни к чему не привести. За эти девять месяцев она так и не познакомилась с дочерью Карла от первого брака и ни один из пары ещё не произнёс «Я люблю тебя».
Карл пережил ужасный развод и боялся заводить новые серьёзные отношения. После расставания с бывшей супругой он решил держать дочь в стороне от своих личных обстоятельств. Энни всё это понимала и сочувствовала, но ей было больно оттого, что такая важная часть его жизни для неё закрыта.
Когда мы с Энни беседовали, она как раз вскоре должна была отправиться в первое длительное путешествие с Карлом. Женщина терзалась вопросом, стоит ли ей самой сделать следующий шаг на этих выходных. Она знала, что Карл медлит с принятием решений. («Он уже три года размышляет, стоит ли ему купить смартфон».) Так может, ей самой сказать, что она его любит?
Мы предложили Энни метод 10/10/10 и попросили представить, что будет, если она признается Карлу в ближайшие выходные. Вот её ответы:
- Через 10 минут: «Я буду волноваться, но гордиться собой за то, что пошла на этот риск и рассказала о своих чувствах».
- Через 10 месяцев: «Не думаю, что буду жалеть. Естественно, я хочу, чтобы у нас всё получилось. Но под лежачий камень вода не течёт, так ведь?»
- Через 10 лет: «Как бы он ни отреагировал, через 10 лет это не будет иметь значения. К тому времени мы либо давно будем вместе, либо я буду с кем‑то другим».
С правилом 10/10/10 решение оказалось простым: Энни стоит проявить инициативу. Она будет гордиться предпринятой попыткой и не станет жалеть об этом, даже если в конце концов отношения не сложатся. До этого ситуация казалось гораздо более сложной: страх, волнение и боязнь услышать отказ мешали принять решение.
Через несколько месяцев мы спросили Энни, что же произошло во время той поездки, и вот что она ответила: «Я сказала, что люблю его. Я действительно стараюсь изменить ситуацию, чтобы не чувствовать себя в таком подвешенном состоянии… Карл не сказал, что тоже меня любит, но в целом в отношениях есть прогресс, и я верю, что ему просто нужно немного больше времени, чтобы преодолеть свой страх. Я рада, что рискнула, и не буду сожалеть о своём поступке, даже если в итоге у нас с ним не сложится. Думаю, сейчас вероятность остаться вместе — около 80%».
То, что мы чувствуем прямо сейчас, переживается ярко и остро, а вот будущее кажется довольно смутным. Из‑за этого настоящее получает слишком много власти над нами. Правило 10/10/10 заставляет сместить фокус с настоящего на будущее.
Это не значит, что нужно игнорировать кратковременные эмоции. Они часто дают понять, чего вы хотите от ситуации. Но не позволяйте им руководить вашими поступками.
Правило 10/10/10 пригодится в любой сфере. Например, вы давно собираетесь завести трудный разговор с коллегой, но не решаетесь. Да, через 10 минут после беседы вы, вероятно, будете испытывать стресс. Но представьте, что почувствуете через 10 месяцев и 10 лет. Наверняка вы будете рады, что разрешили этот конфликт, а может, даже извлечёте из него полезный урок.
Так что, столкнувшись с трудным решением или желанием отложить дело на потом, ответьте на эти три вопроса. Вы увидите, что ваши сиюминутные эмоции не единственный голос, к которому стоит прислушиваться.
Читайте также 🧐
lifehacker.ru
Как научиться принимать решения?
Скорее всего вы, как и большинство людей, с трудом принимаете решения.
Поступать на биологический или юридический, искать работу по душе или остаться в теплом месте, где хорошо платят, купить машину или заплатить первый взнос на ипотеку, жениться или так сойдет...
Любой из этих вопросов и сотни других, менее важных, заставляют нас подолгу переживать. Мы не относимся к выбору спокойно и радостно, а вместо этого мечемся, колеблемся и мучаемся. А то и оставляем проблему висеть в воздухе, делая вид, что ее не существует – лишь бы ничего не решать.
Почему мы боимся принимать решения?
Первая причина – перфекционизм.
Если вы считаете себя идеальным или требуете от себя идеальности, принимать решения становится очень трудно.
Решения ведут к действиям, любое действие подразумевает возможность ошибки. Идеальный человек, созданный воображением перфекциониста, не может ошибаться. Он должен всегда принимать «суперрешение», совершенное со всех сторон и гарантирующее успех. Такого человека и такого решения не существует в природе, поэтому, чтобы не разрушать собственные иллюзии, мы предпочитаем вообще ничего не решать и не делать.
Вторая причина: инфантильность.
Мы чувствуем себя недостаточно взрослыми для принятия решений. Мы боимся ответственности, так как у нас есть иррациональное ожидание наказания за ошибки. В нашем представлении, ошибившись, мы получим не только негативный результат от самой ошибки, а еще и наказание от воображаемых родителей.
Как если бы вы в детстве сунули пальцы в розетку, получили удар током, а потом вас еще и выпороли за это.
В этом случае люди стремятся переложить ответственность на кого-то другого, кто кажется подходящим на роль родителя.
Я, как психолог, с этим сталкиваюсь. Мне регулярно задают вопросы, которые говорят об огромной несамостоятельности:
«Развестись или нет?»
«Уйти с работы или остаться?»
«Худеть или нет?»
Или коронное: «Что он имеет в виду и как ему ответить?»
Мы сами уже взрослые, но словно не верим в это, а передаем функции взрослого и ответственного за нашу жизнь кому-то другому: кумиру, психологу, автору книг, руководителю.
И хорошо, если это умные и продвинутые люди. Тогда они пытаются дать нам объективную информацию. Но даже и в этом случае не стоит отдавать им право распоряжаться вашей жизнью.
Почему важно принимать решения самостоятельно?
Когда вы отдаете другим право решать, что вам делать, это блокирует ваше развитие, а в перспективе приводит к неудачам и хождению по кругу. Ведь вы можете обвинить другого в неудаче и снять с себя ответственность за происходящее, но вот урок из ситуации извлечь уже не получится – вы же тут ни при чем.
Принятие решений – свойство взрослого человека. И если вы отдаете кому-то это право, назначаете кого-то своим родителем, вы никогда не станете взрослым.
Не говоря уже о том, что решения будут, скорее всего, не самые удачные. Потому что:
- Никто не знает ваших обстоятельств и не может понять вас так же хорошо, как вы – по объективным причинам. Вы – главный специалист по своей жизни, просто потому, что живете ее.
- Никто не заинтересован в том, чтобы вы приняли верное решение, так же сильно, как вы. Даже самые близкие люди все-таки сначала имеют в виду себя, а потом уже вас. И это правильно и нормально с точки зрения здорового эгоизма.
Если же вы выбрали вариант «ничего не решать», множество незаконченных вопросов постоянно висят в вашей голове фоном, отвлекая и отнимая энергию.
Самостоятельность – это значит никого не слушать?
Взять на себя ответственность и стать взрослым – означает ли это, что не нужно спрашивать советов и отныне действовать, как в голову взбредет?
Конечно, нет!
Очень важно советоваться, узнавать мнение других, прислушиваться, когда вам предлагают другое видение вашей проблемы. В том числе и тогда, когда оно кардинально отличается от вашего! Это ваш шанс получить совершенно новый, свежий взгляд.
Но после того как вы узнаете другие мнения, все-таки примите собственное решение. Ваше мнение может совпадать с чужим, может отличаться или находиться где-то посередине между полученными советами. Главное, чтобы вы полностью осознавали, что приняли решение сами, и были готовы нести ответственность за последствия.
Это может звучать пугающе, но только на первый взгляд. Это – кратчайший путь к вашим целям, росту и развитию, счастливой жизни и успеху.
Можно ли принять идеальное решение?
Как я уже сказал, обычно мы пытаемся принять идеальное решение и получить гарантии успеха.
Но признайте правду: в этом мире не существует гарантий.
Личный пример. Когда мы с семьей полетели в Таиланд второй раз, то заранее сняли шикарную виллу с видом. И ожидали, что отдых будет идеальный. Приезжаем, а под окнами стройка – шум, пыль и гвалт целый день, а у нас маленький ребенок. Пришлось менять жилье. Мы приняли решение, не зная всех обстоятельств, и оно оказалось ошибочным. Но мы ведь и не могли, находясь в России, предусмотреть все детали, поэтому мы, не ругая себя, просто поменяли решение – переехали на другую виллу. А если бы мы ждали гарантий, то потеряли бы массу энергии и испортили себе настроение: «За наши деньги – такое!», «Смысл было так тщательно выбирать?».
Но это вроде как мелочи. А если решения серьезные?
Допустим, вы сидите на нелюбимой работе, которая давно вас достала. Но не увольняетесь, а терпите. Ведь где гарантия, что новая фирма не окажется хуже, не прогорит, вас не уволят и будут платить, как обещали?
Гарантий нет. Но это не причина для бездействия.
Не попробуете – не узнаете
Важно понять, что нет никаких гарантий в принципе. Вас позвали на новое место работы, наобещали условия, зарплату в два раза выше прежней, вы пришли, а через неделю фирма закрылась. Такое может быть запросто. Но это не повод ничего не менять! Может быть, наоборот, вам дадут все, что предлагали и еще премии сверху. Пока не попробуете – не узнаете.
Также бывает, когда мы ищем не конкретное место работы, а свое призвание, дело своей жизни. Раздумываем, перебираем, но ничего не пробуем. Вдруг не мое, вдруг не получится… Но пока не попробуете – не узнаете.
С отношениями так же. Можно мечтать о мужчине, к которому прилагается гарантийное письмо, что он будет до конца жизни верен, у вас будут здоровые послушные дети, вы будете жить в собственном доме до старости и ни разу не поссоритесь. Но такого мужчины нет. Люди меняются, уезжают, умирают, в конце концов. Гарантий не будет, но если не пробовать, точно ничего не получится. Лучше завести пять неудачных отношений и в конце концов найти свою судьбу, чем искать «идеального мужчину» до старости.
Договоритесь с собой, что вы пробуете, и если что-то пошло не по плану, в этом нет ничего фатального. Вы уволились с работы, нашли новую, и там не сложилось. Нашли вторую, тоже не сложилось. На третьей или четвертой сложится, если учитывать свои ошибки, конечно.
Как научиться принимать решения – практика
Я понимаю, что просто прочитав эту статью, вы вряд ли начнете легко принимать важные решения. Все-таки страх ошибки сидит в нас годами и так просто его не отменить.
Какие реальные действия можно предпринять, чтобы научиться принимать решения?Страх принятия решений связан с отношением к себе, к завышенными требованиями к себе. Обязательно нужно учиться принимать и любить себя. Практик на эту тему – очень много, в том числе на этом сайте.
Посмотрите в этих статьях:- Работайте с самим навыком принятия решений
Вот простая практика, которая развивает навык принятия решений.
Обычно мы считаем, что пустяковый выбор не требует внимания, и учиться решать нужно сразу на чем-то серьезном. Нет. Как раз когда событие важное, включается страх, и мы блокируем любые действия, потому что цена ошибки слишком велика.
Навык принятия решений – как мышцы, его можно тренировать. И, как с мышцами, нужно начинать с небольшого веса. Вы берете сначала один килограмм, потом три, пять, десять. И постепенно сила растет.
Начните ставить себя в ситуации, когда вам нужно быстро и самостоятельно принимать решения. Но, по принципу тренировки, начните с выборов, где ошибка не будет дорого стоить.
Например, какой дорогой поехать/пойти. Первая мысль – посмотреть в гугл- или яндекс-карты. Замечаете, какая сложилась привычка? Как только нужно что-то решить, мы тут же начинаем оглядываться по сторонам, кто (или что) нам подскажет.
А вы возьмите и решите сами. Если немного ошибетесь, ничего страшного, приедете на пятнадцать минут позже. Понятно, что если опаздываете, так делать не надо.
В том, что мы разучились самостоятельно думать, виноваты не только психологические страхи, но и помощники-гаджеты. Они очень удобны, но отучают нас соображать.
Сориентировавшись без них, вы потренировали навык принятия решений. Сами выбрали, что делать, не залезая ни в какие помощники, никого не спрашивая.
Ваша психика получила сигнал: я умею принимать решения, у меня получается, ничего плохого не происходит, это безопасно и приятно. И вы увидите, сколько энергии дает самостоятельное принятие решений – даже ошибочных!
Что еще можно делать, чтобы развить навык принятия решений?
- Быстро выбирать ресторан и блюда в ресторане
- Решать, куда пойдете гулять
- Решать, какой фильм посмотреть, идти в кино или в театр
- Куда идти на пробежку (и стоит ли вообще идти)
- Каким цветом покрасить ногти, какое платье надеть, купить обновку или нет
Пробуйте, и увидите, как постепенно все легче и легче будет принимать решения – сначала простые, а потом все более сложные и важные.
Вадим Куркин
vadimkurkin.com
10 способов принять правильное решение если сомневаешься
Автор:Алексей Лукьянов
Каждый день нам приходится принимать десятки решений - делать то или это, согласиться или отказать.
И почти каждый раз это сопровождается сомнениями, переживаниями и откладыванием принятия решения.
Так как же принять правильное решение и научиться делать верный выбор ?
Вот 10 способов.
1 - Просто прими то решение, которое тебе по душе.
По статистике 7 решений из 10 руководителей крупных компаний оказываются ошибочными. 40 % компаний, 20 лет назад входивших в список 500 лучших компаний мира уже не существует.
Даже самые успешные и опытные люди ошибаются очень часто.
Поэтому расслабься, прими решение и начни действовать.
Тебе нужно понять, что пока ты думаешь, ты стоишь на месте и теряешь время.
Ты не сапер, для которого любая ошибка фатальна.
Даже если ты ошибешься, у тебя есть вторая, третья, да сколько угодно попыток. Плюс каждый раз делая что-то, ты приобретаешь знания, опыт и лучше начинаешь понимать как сделать правильный выбор.
2 - Определи цену своего решения.
Что произойдет если ты сделаешь то или это и выбор окажется неверным ? Выпиши возможные варианты последствий и принимай решение исходя из этого. Но ты должен знать, что решение с минимальными последствиями зачастую дает и слабые результаты.
Для стратегических задач хорошей идеей будет прописать возможные последствия вашего решения. С сервисом Canva можно создать дерево решений онлайн, которое поможет визуально представить возможные альтернативы и облегчит принятие верного решения. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/
3 - Определи лучший результат - какое решение продвинет тебя максимально вперед ? В жизни побеждают те, кто стремятся к большему. А те же, кто боятся рисковать, довольствуются обычной жизнью. Подумай, возможно иногда стоит рискнуть. Да, ты можешь потерять больше. Но ведь и получить можешь больше. И даже потерпев неудачу ты всегда можешь вернуться к другому решению. Так что дерзай. Успех любит смелых.
4 - Спроси у своего подсознания - большинство людей пытаются принять решение на основе логики. Но ее возможности ограничены тем объемом информации, который находится в сознании.
Используй подсознание. Вечером обдумай свою проблему и варианты решения. А перед сном спроси себя - Какое решение выбрать ?
И утром ты проснешься с ясным пониманием того, что стоит сделать.
В нашем подсознании заложен весь наш опыт. И доступ к нему мы получаем только во сне. Плюс подсознание может подключаться к единому информационному полю вселенной. Вспомни, Менделеев открыл свою таблицу именно во сне.
Так что задай вопрос своему подсознанию и ложись спать. Более подробно об этой методике ты узнаешь из этого видео.
https://www.youtube.com/watch?v=tGnB4D3Ee0w&list=PLwt9RDqxqV3N8nyLRGMftoF5hiFMRMWti&index=1
5 - Сделай хоть что-нибудь - чтобы принять верное решение нужно обладать определенной информацией. Но где ее взять ? Книги, видео, статьи это всего лишь теория. Нужную тебе информацию даст только практический опыт, который можно получить только сделав что-то.
Если ты сомневаешься или выбираешь из нескольких вариантов - просто сделай что-то в направлении каждого варианта. И ты сразу поймешь какое решение лучше для тебя.
6 - Спроси у более успешного человека - Такой человек может помочь тебе буквально за 5 минут. Он знает и умеет больше тебя. Поищи успешных людей в своем окружении. Запишись на тренинг. Задай свой вопрос на тематическом форуме или группе. Единственное не нужно спрашивать у всех подряд. Слушай только тех, кто действительно решал схожие с твоей проблемы и имеет реальный жизненный опыт их преодоления. Но если такого человека нет, то
7 - Представь себя супер героем - Поставь себя на место человека, который является для тебя символом уверенности и успеха. И подумай, какое решение бы выбрал он.
Зачастую, принять решение мешают внутренние страхи и сомнения. Когда ты представляешь себя супер героем все это исчезает и принять решение становится намного проще.
8 - Расширь количество вариантов - Зачастую люди выбирают из 2-3 вариантов. Но вариантов решений гораздо больше. Собери информацию, спроси у знакомых, подумай над другими решениями. Такая работа позволит тебе лучше вникнуть в ситуацию, расширит твое сознание и позволит выбрать самое взвешенное решение.
9 - Дай мозгу разложить все по полочкам - современный человек многое решает на бегу, на эмоциях, в режиме нехватки времени.
Но если взять день отдыха, успокоится, перестать много думать, то многое проясняется и решение выбирается само собой.
Есть хорошее выражение утро вечера мудренее. Так что просто отключись от проблемы, займись чем-то приятным и уже на свежую голову принимай решение.
10 - Запиши все за и против и сравни
Выбери 2-3 варианта и запиши каждый на отдельный лист. И составь список плюсов и минусов. Это многое проясняет и тебе сразу становится понятным какое решение более выгодное для тебя.
На этом все.
Но помни - решение не является решением пока ты не начнешь действовать в соответствии с ним.
А чтобы тебе было проще действовать вот 50 пошаговых инструкций
release-me.ru
Как принять правильное решение? 5 шагов к принятию решения
Ежедневно, мы сталкиваемся с жизненными ситуациями, которые требуют от человека делать выбор. Бывает варианты просты, но иногда, принять решение очень нелегко.
Простые решения — это то, какую вещь надеть; ведь люди выбирают одежду в зависимости от времени года и погоды за окном. Также к простым решениям можно отнести, что приготовить на ужин, или какой фильм посмотреть.
Решения, которые принять сложнее, требуют от человека глубокого размышления.
Примеры таких нелегких решений: куда пойти учиться или как правильно выбрать спутника жизни. Они трудны, потому что могут поменять жизнь, они часто формируют то, кем мы станем в будущем.
Принятие верных решений — это техника, которой необходимо учиться. Человек не рождается с этим умением, а просто осуществляет пошаговые действия, которые часто проистекают из жизненного опыта.
Большинство людей знают, что опыт часто дорогостоящий, но неэффективный учитель. Он может преподать больше плохих уроков, чем хороших.
Решения могут меняться от одной жизненной ситуации к другой. Опыт, который мы получаем от принятия одного серьезного решения, часто недостаточен, либо вовсе бесполезен, в тот момент, когда появляется другая проблема.
Когда человек принимает решение, он осуществляет множество шагов, которые нужно сделать, но для принятия хороших решений существует всего 5 шагов, их стоит учесть, к ним относятся:
❶
Шаг 1: Четко определите цель
Эта наиболее эффективная стратегия для принятий решений, просто понимание своей цели. Задайте себе вопросы:
- Какова первостепенная проблема, которую нужно решить?
- И почему именно она должна быть решена?
Выяснение этого, поможет быстро принять верное решение. Ведь, когда человек знает проблему, которая создает помехи от неё намного проще избавиться, чем блуждать в неизвестности.
Прочитайте инструкцию по постановке цели и SMART-технологию формулирования целей.
❷
Шаг 2: Соберите всю информацию для взвешивания вариантов
При принятии правильного решения лучше всего собрать всю необходимую информацию, которая тесно связана с проблемой. Это поможет вам в точности понять, что необходимо сделать для решения проблемы, а также это может помочь сгенерировать идеи для возможного будущего решения.
В процессе сбора основной информации лучше всего писать список главных реальных альтернатив, и тех, которые могут казаться глупыми или нереальными.
Всегда находитесь в поиске мнений людей, которым вы доверяете или поговорите с экспертами и профессионалами, потому что это поможет вам придумать различные решения при взвешивании всех ваших вариантов для окончательного решения.
Вам стоит собрать как можно больше выводов и вариантов, чтобы принять наилучшее решение. Но не посвящать поиску целую вечность, а строго выделить время: один день или неделю.
❸
Шаг 3: Рассмотрите последствия
Данный шаг может быть так же важен, как самый первый, но он поможет вам определить, как принятое окончательное решение может повлиять на вас и прочих участников.
На этом этапе вы станете спрашивать себя:
- Какие будут результаты решения?
- Как это сможет повлиять на вас в настоящий момент?
- И как это повлияет на вас в будущем?
Это важный шаг, потому что он помогает рассмотреть основные плюсы и минусы всех вариантов, которые вы перечислили в предыдущем шаге.
Это важный элемент принятия правильного решения, потому что все хотят чувствовать себя комфортно с любыми вариантами и возможным исходом в зависимости от того, какой из них будет выбран.
❹
Шаг 4: Примите решение
Теперь, когда вы точно определили основную цель, собрали всю возможную информацию и исследовали возможные последствия, пришел момент выбора и фактического исполнения своего окончательного решения.
Понимание того, что данный шаг часто вызывает у людей много беспокойства, важно, так как именно здесь вы должны полностью довериться своим инстинктам.
Хотя вы все ещё можете быть частично нерешительны в отношении принятия окончательного решения, но задумайтесь, как это предчувствие заставляет себя ощущать.
Спросите себя, верно ли это? Это решение лучшее сейчас и в будущем? Когда вы отвечаете на эти вопросы, вы должны почувствовать приятное ощущение волнения.
❺
Шаг 5: Оцените собственное решение
Предположим, вы приняли окончательное решение и сделали его. Теперь нужно оценить его и те шаги, которые вы предприняли, чтобы убедиться, как оно сработает.
Этот крайний шаг, так же важен, как и первый, иногда и более важный, потому что он поможет вам в будущем развивать собственные навыки принятия решений для возникающих проблем.
Данный шаг будет фундаментальным, потому что он может нуждаться в поиске новой информации и возможного внесения определенных изменений на своем пути.
Важно помнить, что последний шаг потребует определенного терпения, и он также может стимулировать такое чувство, как настойчивость. Почему? Потому что это может занять определенное время, чтобы заметить окончательный результат.
Если принятое решение не работает по факту, придется вернуться к шагу 2 и попробовать подобрать другой вариант.
Всегда старайтесь предвидеть возможные проблемы, чтобы облегчить стрессовое ощущение, когда проблема возникнет или устранить её на опережение.
5 шагов помогают упростить процесс принятия решений, есть и некоторые явные недостатки, которые стоить учитывать.
Основные ловушки при принятии решений
1. По ошибке идентифицирована проблема
Часто проблема очевидна, но может наступить время, когда определить её будет не так уж легко.
Когда данная проблема возникает, долгое выяснение того, чем она является и где вам нужно сосредоточить основные свои усилия, сэкономит вам время и энергию в долгосрочной перспективе.
2. Обладание всего одним источником
При рассмотрении последствий, вы должны быть открыты для всякого рода альтернатив, чтобы найти оптимальное решение.
Это может вылиться в проблему, ведь полагаясь лишь на один источник информации, может оказаться, что тот был ненадежным, либо не может быть полностью встроен в проблему, таким образом, путаются и меняются все шансы на принятие лучшего решения.
3. Обладание большим количеством источников
Наличие разнообразных источников – отлично, но не во всех ситуациях.
Сбор как можно большего количества информации может быть очень полезным для принятия решения. Но перегрузка информацией может привести в замешательство и в заблуждение, и помешать следовать своей интуиции.
Помните, что доверие своим внутренним инстинктам является основным ключом к принятию правильных решений.
4. Переоцененный результат
Принимая решение и приводя собственный план в действие, вы должны всегда заботиться о том, чтобы взвесить все возможные варианты.
Принятие решения, основанного на исходе, который не является возможным и реально правдоподобным, не поможет в решении проблемы.
5. Неудачный момент
Время иногда является бесполезным другом. Иногда это хорошо, а иногда нет. Принимая важные решения, советуем не торопиться, чтобы сделать самый подходящий и логичный выбор из множества вариантов.
Но понимание самого процесса выбора подходящего времени имеет решающее значение, потому что иногда лучшим решением станет отложить решение, а в другом случае задержка ответа вызывает ещё больше проблем.
Есть и такие моменты, когда быстрое сделать выбор и действие выгодно, потому что это даст больше времени, чтобы внести необходимые изменения в случае возникновения проблем.
Таким образом, все люди принимают множество решений на протяжении собственной жизни. Некоторые из них требуют небольших усилий, в то время как другие требуют много времени и более глубоких размышлений, прежде чем прийти к окончательному, самому лучшему решению.
Тренируйтесь принимать быстрые и правильные решения
Помните, что есть 5 основных шагов, помогающих вам в принятии решений. Почему именно они? Потому что шаги смогут помочь в формировании навыков принятия решений.
Когда шагов больше, чем мы можем сосчитать на одной руке, большинство людей начинают либо забывать последовательность, либо неверно понимают смысл каждого шага.
Если вы будете строго следовать этим 5 шагам, а также помнить о распространенных ловушках, которые также были рассмотрены выше, вы сможете легко прийти к принятию правильных решений для себя.
goal-life.com
Стань хозяином своей жизни: как принять правильное решение
Надеть юбку или брюки? Записаться на плавание или в секцию бокса? Провести выходные на даче или проваляться в постели? Ежедневно человек сталкивается с необходимостью принимать важные решения, влияющие на его распорядок дня, трудовую деятельность, отдых. Умение грамотно расставлять приоритеты значительно улучшает качество жизни, существенно экономя личные ресурсы: время, нервные клетки и силы. Как принять правильное решение, если сомневаешься? В обычных случаях за выбор отвечает подсознание, но бывают обстоятельства, когда невозможно моментально определить какой из вариантов более выгодный. Как правильно поступить в трудной ситуации и стать решительным человеком?
Кто не сомневается в правильности решений
С самого раннего возраста человеку доступно право выбора. Какие колготы надеть в школу – красные или розовые? После школы поступить в училище или подавать документы в институт? Съесть на обед горячее блюдо или котлету с гарниром? Продолжать можно бесконечно. Человеку всегда приходится выбирать, чтобы комфортно чувствовать себя в жизненном пространстве.
Однако уществуют люди, которые знают, как быстро принимать решения.
- Фаталисты – личности, просто плывущие по течению. Они умеют приспосабливаться к жизненным обстоятельствам: надевают первое, что достали из гардероба, идут на свидание с тем, кто первый позвонил, поступают в выбранное родителями учебное заведение. Они не терзают себя излишними сомнениями, предпочитая предоставить выбор судьбе.
- Доверяющие интуиции. Эти личности искреннее верят, что действуют правильно, не рассматривая иных вариантов. Люди с развитым шестым чувством делают однозначный выбор во всех случаях, когда невозможно составить далеко идущие прогнозы.
Остальные индивидуумы подвергаются страшным сомнениям, мучаются и терзаются, не зная как правильно принимать решения в жизни. Нерешительность приводит к тому, что никаких положительных перемен не случается, человек не развивается как личность, боится всяческих пертурбаций. Как им измениться?
Определяемся со стратегией
Как принять верное решение? Это процесс, в котором задействованы практически все личностные человеческие качества: эмоции, сила воли, ум, мотивация, характер и темперамент. Подобный «коктейль» не помогает окончательному выбору, а лишь запутывает. Важно в момент принятия любого решения понять, что конкретно движет человеком, а все лишнее отстранить.
Как необходимо действовать, чтобы сделанный выбор стал положительным опытом? Это случится, если решение принято по следующему алгоритму:
- полное абстрагирование от иных проблем;
- имеются факты, подтверждающие предполагаемый успех;
- каждое действие на пути к верному выбору выполняется последовательно;
- есть возможность быстро отреагировать и изменить стратегию, если появились новые обстоятельства, противоречащие вашему решению;
- учитывается личный жизненный опыт и советы близких людей, бывавших в подобной ситуации.
Перед тем, как принять трудное решение, постарайтесь понять, что успех любого мероприятия – это сочетание личных достижений, стечения обстоятельств и помощи окружающих. Не стоит полагаться только на индивидуальные способности – очень часто человек недооценивает собственные возможности, страдая от неуверенности, и отказывается от того, что действительно могло бы принести пользу и моральное удовлетворение. Примем ли мы решение или нет – обстоятельства в любом случае изменятся. Нужно постараться, чтобы они имели исключительно положительный характер.
7 способов научиться принимать решения
- Избегайте узких рамок. Как принять важное решение, не оказавшись в ловушке между «да или нет»? Не останавливайтесь в рамках единственной альтернативы, игнорируя иные. Не стоит делить ситуацию на белое и черное, вспомните о том, что существуют полутона. Например, размышляя над покупкой одной из многочисленных пород собак, можно отправиться в питомник и выбрать бездомное животное, которое понравится вам визуально и станет хорошим другом.
- Как принять правильное решение в трудных ситуациях? Сначала необходимо определиться, действительно ли окажет влияние ваш выбор на дальнейшую жизнь, здоровье или карьеру. Если его важность незначительна, то и волноваться не стоит. Доверьтесь интуиции, а после действуйте по ситуации.
- Что делать, если не можешь принять решение? Научитесь визуализировать результаты. Мысленно представьте, что случится, если вы поступите определенным образом, и поступайте так, чтобы последствия были удовлетворительными.
- Воспитывайте уверенность и смелость. Фразы «не могу принять решение» не должно быть в вашем лексиконе. Не бойтесь совершить ошибку, ведь не ошибается только тот человек, который ничего не делает.
- Как принять сложное решение? Действуйте без промедления! Ничто так не отдаляет от поставленной цели, как откладывание «на потом». Решили купить квартиру – немедленно подыскивайте подходящие варианты: читайте объявления, обратитесь в агентство недвижимости, пройдитесь по району, где хотели бы жить. Если отложите это мероприятие на неопределенный срок, скорее всего найдется 100 причин, которые не дадут вашей мечте о собственной жилплощади осуществиться.
- Как принять правильное решение в личной жизни? Если перед вами стоит выбор – семья или работа, то необходимо четко понимать, что в жизни важнее. Хотите ли вы в одиночестве подниматься по карьерной лестнице или должность любимой жены и мамы гораздо значимее? Поставьте себе ряд вопросов и постарайтесь ответить на них максимально откровенно: интереснее проводить время дома или в рабочем кабинете, можно ли найти стол же высокооплачиваемую работу с другим графиком или поближе к дому, и т.д.
- Как научиться быстро принимать решения? Высыпайтесь! Здоровый сон помогает улучшить концентрацию внимания, соответственно сфокусироваться на поставленной задаче становится гораздо легче. Не принимайте решения вечером. Отложите до утра и точно поймете, действительно ли поступаете верно.
Как понять, правильное ли решение я принимаю? Выбор, сделанный осознанно, всегда считается единственно верным. Никогда не сожалейте о принятом решении! Извлекайте из него максимальную выгоду и гордитесь своей решительностью.
Вам может быть интересно: Какие мужчины нравятся женщинам Свадебное платье: народные приметы Возобновление отношений после расставания
dom-isemya.ru
