Как выбрать размер компрессионных штанов для спорта


Как выбрать компрессионные штаны, компрессионные штаны как выбрать

Выбрать компрессионные штаны – это довольно простая задача как для профессионального спортсмена, так и для того, кто только начал заниматься борьбой, смешанными единоборствами и кроссфитом. Связано это с тем, что большинство производителей данной спортивной экипировки используют в процессе производства практически идентичные технологии. В этой статье интернет-магазин спортивной одежды в Москве LYNX, в котором вы можете купить рашгарды Венум, компрессионные штаны, футболки с логотипом, рубашки поло, выполнить пошив толстовок, изготовление одежды для фитнеса, производство лосин и рашгарды на заказ, расскажет посетителям сайта по каким критериям следует выбирать компрессионные штаны для занятий борьбой и смешанными единоборствами.

Критерий первый: материал, используемый в процессе изготовления компрессионных штанов

Стоит сказать, что материал является далеко не самым лучшим и основным критерием, на котором стоит основывать собственный выбор компрессионных штанов. Дело в том, что многие современные изготовители подобной одежды используют в процессе изготовления одни и те же ткани, такие как полиэстер и спандекс. При этом у различных производителей отличаться может только процентное содержание спандекса и полиэстера, но и эти показатели будут не сильно отличаться друг от друга. Ещё одной отличительной особенностью может быть плотность используемой в процессе изготовления компрессионных штанов ткани, но такую информацию о своих продуктах пишет далеко не каждый производитель. Вообще, необходимо отметить, что только компания Tatami Fightwear указывает потребителям информацию о плотности ткани, используемой в процессе изготовления компрессионных штанов. Кстати, следует сказать, что плотность материала у Tatami равна 300 грамм на один квадратный метр. Все остальные производители данной характеристики не озвучивают.

Критерий второй: дизайн изделия

Все современные компрессионные штаны по дизайну можно разделить на две большие группы:

  1. Дизайн классического типа, в котором, как правило, присутствует чёрный цвет изделия и яркий, бросающийся в глаза принт. Следует сказать, что наиболее интересными компрессионными штанами, обладающими подобным дизайном, является продукция компании Венум и Татами, так как над дизайном изделий трудились дизайнеры, обладающие мировой известностью, а также топовые грэпплеры, джитсеры и бойцы ММА.
  2. Ко второму варианту относится экипировка, пестрящая разными цветами и оттенками. Ярким представителем одежды этого класса можно назвать продукцию бренда Scramble Rainbow, цветные, яркие и запоминающиеся компрессионные штаны которого будут поднимать настроение не только своему владельцу, но и занимающимся вместе с ним в зале спортсменам. Поэтому отдать ли собственное предпочтение модели с классической цветовой гаммой или же ярким, красочным дизайнерским принтом зависит только от вас.
Критерий третий: наличие у компрессионных штанов кармана для ракушки

В том случае, если в процессе тренировок вы используете ракушку, тогда очень важным критерием выбора является наличие у покупаемой вами экипировки специализированного внутреннего кармана для защиты. Однако большинство экспертов не рекомендуют начинающим спортсменам заострять на этом факторе особого внимания, так как на сегодняшний день производители предлагают спортсменам большой ассортимент ракушек для защиты, которые обладают специализированным креплением при помощи резинки. Вообще, необходимо отметить, что специализированный внутренний карман для ракушки имеется только у компрессионных штанов для борьбы, разрабатываемых и изготавливаемых компанией Hayabusa.

Фактор четвёртый: наличие антибактериальной обработки

Прохождение компрессионными штанами антибактериальной обработки в процессе производства, без всякого сомнения, является очень важной деталью, так как это позволяет спортсмену получать дополнительную защиту и увеличить собственную гигиену. Однако справедливости ради необходимо сказать, что далеко не все производители, занимающиеся изготовлением компрессионных штанов, заявляют о наличии у их продукции подобной обработки. Так, например, данная обработка присутствует у компрессионных штанов, производимых Venum и Hayabusa. Но даже в случае отсутствия подобной обработки подобные штаны будут надёжно защищать спортсмена от попадания на кожу микробов и пыли за счёт наличия высокого компрессионного эффекта.

Фактор пятый: наличие рашгадов в комплекте

Большинство производителей стараются предлагать своим потенциальным потребителям целые комплекты компрессионной одежды. В такие комплекты, как правило, входят рашгарды и компрессионные штаны, при этом они обладают выдержанным в едином стиле дизайном и вместе создают общий задуманный дизайнером образ. Подобными комплектами могут похвастаться практически все ведущие производители, занимающиеся производством качественной компрессионной одежды для смешанных единоборств. Поэтому если вы решили приобрести не только компрессионные штаны, но и рашгард, тогда постарайтесь подобрать их из одной модельной линейки.

Фактор шестой: цена компрессионных штанов

Цена является довольно важным фактором, влияющим на выбор для многих российских производителей. Поэтому если вы решили приобрести недорогие компрессионные штаны, имеющие доступную стоимость, тогда отдайте собственное предпочтение продукции российского производства, например, заказать их изготовление в нашей компании. Для тех, кто желает купить продукцию, относящуюся к премиум классу и изготовленную ведущим производителем, стоит выбрать одну из моделей компрессионной одежды, разработанной компанией Hayabusa.

odezhda-dlya-sporta.ru

Как подобрать размер

Размер 1.Обхват груди 2.Обхват талии 3.Обхват бедер
XS
40-42
83-86 см 71-74 см 82-85 см
S
44-46
89-92 см 77-80 см 88-91 см
M
48-50
96-100 см 84-88 см 95-99 см
L
52-54
104-108 см 92-96 см 103-107 см
XL
56-58
113-118 см 101-106 см 111.5-116 см
2XL
60-62
124-130 см 112.5-119 см 120.5-125 см
3XL
64-66
136-142 см 125.5-132 см 130-135 см
4XL
68-70
148-154 см 138.5-145 см 140-145 см
5XL
72-74
- - -
 

Для некоторых моделей доступна разная длина:

  • long - выбери, если предпочитаешь удлиненную модель
  • short - выбери, если предпочитаешь укороченную модель
  • tall - выбери, если необходимо, чтобы модель была рассчитана на рост выше среднего

КАК ПОДОБРАТЬ СВОЙ РАЗМЕР

Следуйте инструкции, чтобы определить свой размер одежды:

 
  • 1. ГРУДЬ

    Измерьте портновским сантиметром обхват самой широкой части груди. Держите сантиметр горизонтально.

  • 2. ТАЛИЯ

    Измерьте объем самой узкой части талии, держа портновский сантиметр горизонтально.

  • 3. БЕДРА

    Поставьте ноги вместе и измерьте объем самой широкой части бедер. Держите портновский сантиметр горизонтально.

ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗМЕР

Легче сказать, чем сделать. Что делать, если Вы оказались в промежутке между двумя размерами?

Решать Вам. Нравится более узкий крой? Отдайте предпочтение меньшему размеру. По душе свободные вещи? Выберите больший размер.

Размеры брюк, шорт и нижнего белья: Если значения бедер и талии соответствуют разным размерам, выберите тот, которому соответствует значение обхвата бедер. 

Размер не подошел? Не переживайте! Простая и процедура возврата доступна в течение 14 дней. Ознакомьтесь с условиями возврата, чтобы узнать больше.

sportarmour.by

для чего нужны, для спорта, брюки от venum, nike, для бега, для ММА, от hayabusa, fixgear

Компрессионное белье

Одежда с компрессионным эффектом сегодня пользуется большой популярностью как у профессиональных спортсменов, так и среди любителей спортивного образа жизни.

Полноценные занятия спортом и активный отдых связаны с соответствующей экипировкой. Без этого трудно представить себе тренировки бойцов или бегунов. Речь идет о белье и одежде с компрессионным эффектом для периодических занятий. При этом спортсмены могут отдавать предпочтение или полной экипировке, или использовать отдельный элемент гардероба. Например, самым популярным элементом в спортивной экипировке среди спортсменов считаются компрессионные штаны.

Для чего нужны?

Компрессионные штаны - одна из эффективных спортивных экипировок. Спортивная мода сегодня невероятно разнообразна и имеет различные направления. Вариации на тему спортивной экипировки (попросту, спортивной формы) позволяют выбрать наиболее подходящий вариант одежды для занятий на каждый день. Спортивное белье и экипировка разработаны таким образом, чтобы спортсмен мог защитить все части тела в зависимости от характера тренировки.

Многие спортсмены отказываются от костюма, но не забывают про компрессионные штаны. Они идеально подходят для ежедневных занятий бегом, для велоспорта, для лыжной гонки.

В чем причина такой популярности компрессионных штанов?

Все дело в особенности защиты мышц. При регулярных тренировках задействуются все мышцы нижней части туловища. Специальная компрессионная экипировка позволяет избежать традиционных проблем при занятиях спортом – всевозможные растяжения, травмы, снижение тонуса мышц во время усиленных занятий. Обычное белье здесь не поможет.

Компрессионные штаны шьются из специального материала определенной структуры. Особенная ткань позволяет телу дышать, при этом, организм не испытывает переохлаждения. Терморегулирующие штаны хорошо поддерживают мышечный тонус. Материал с эффектом сжимания позволяет увеличить физическую нагрузку, так как ткань впитывает пот и быстро сохнет.

В компрессионных штанах спортсмен не испытывает неудобств, движения свободны, можно долго и с комфортом тренироваться. А наличие специальной пропитки на ткани не дает возможности развиваться бактериям, которые могут вызывать кожные заболевания. Это очень важно при выборе спортивной одежды. Стоит учесть, что компрессионные штаны быстро впитывают пот, но при этом характерного запаха не остается.

У современных компрессионных штанов достаточно эстетичный внешний вид. Разработчики в области спорта постоянно совершенствуют дизайн и цветовое оформление одежды. Многие модели штанов отличаются наличием геометрического рисунка, узоров. Современный модельный ряд компрессионных штанов рассчитан как на мужчин, так и на женщин.

Спортивные модели

Сегодня модели спортивной экипировки, в том числе, в виде компрессионных штанов, просто поражают разнообразием. У такой спортивной формы масса преимуществ. В первую очередь, одежда создана для того, чтобы обеспечить удобство во время тренировок и для защиты мышц и соединений. Отличным решением в этом случае служат компрессионные штаны.

Выбор штанов спортивных моделей зависит от направления занятий, от характера нагрузок. Кроме того, спортсмены могут отдавать предпочтение тому или иному бренду компрессионной одежды для тренировок, в том числе, для бега, для ММА.

Мужчины, занимающиеся единоборствами, хорошо знакомы с рашгардом. Это особый вид экипировки для спортивных тренировок. Для женщин больше подходят компрессионные штаны, обеспечивающие защитные функции во время занятий легкой атлетикой, фитнесом, гимнастикой.

Штаны обеспечивают мышцам тепло, телу сухость, защищают от повреждений, ссадин. Современные компрессионные штаны – это универсальный вариант экипировки, который подходит для большинства видов спорта. Правильный выбор компрессионных штанов позволяет сказать, что эта одежда уже становится, «как вторая кожа». Она не натирает, не сковывает движений, не стягивает и не висит на спортсмене.

Модели спортивной экипировки должны обладать всеми необходимыми защитными свойствами и, конечно, компрессионным эффектом. Выбирая модель компрессионных штанов, следует исходить из целей покупки. Если это простая пробежка по утрам в парке, то можно обойтись укороченными моделями штанов. Для лыжной тренировки на дальние расстояния подбираются длинные штаны, полностью защищающие ноги от растяжений, вывихов и возможных травм.

В структуре ткани некоторых моделей компрессионных штанов есть специальные вкрапления из натуральных волокон (например, из бамбука). Но в основном, все модели компрессионной одежды изготавливаются из синтетических материалов высокого качества, которые обеспечивают вентиляцию, антистатику, не дают образоваться складкам на одежде.

Ткань

Компрессионные штаны, предназначенные для физических тренировок, используются в самых разных направлениях спорта – вело и мотоспорт, бег и футбол, легкая и тяжелая атлетика, лыжный спорт, коньки, волейбол. Мышцам при повышенной активности требуется дополнительная защита. В качестве такой защиты используются компрессионные штаны, которые шьют из специальных материалов.

Ткань для такой одежды очень сильно отличается. Она способствует:

  • оттоку венозной крови, обогащенной кислородом;
  • влияет на улучшение кровообращения в целом;
  • доставляет кислород в ткани, питательные вещества в мышцы;
  • способствует выводу углекислого газа из организма и различных продуктов распада (в числе которых молочная кислота).

Важно, что компрессионные штаны служат надежной защитой от травм, царапин, обладают антибактериальным свойством. Ткань поддерживает мышцы, уменьшая вибрации, держит в тонусе связки и сухожилия, защищая их от микроразрывов, не дает развиться осложнениям при внутренних травмах.

Помимо этих качеств, компрессионная одежда, в том числе, специальные штаны, помогают поддерживать оптимальную температуру тела в процессе повышения или снижения физических нагрузок. Это важно для мышечных тканей. Такое свойство материала особенно помогает мужчинам при слишком интенсивных и повышенных нагрузках, например, при тренировках в ускоренном режиме к предстоящим соревнованиям.

Мужские компрессионные штаны охватывают все типы мышц, не дают им сильно разогреться в начале тренировок и остыть при завершении занятия. Таким образом поддерживается нужный температурный баланс. Стоит учесть, что сегодня многие модели спортивной экипировки создаются из мужского или женского компрессионного трикотажа, отличающегося высокой функциональностью. Впитываемый пот выводится через одежду для дальнейшего испарения.

В зависимости от «мужского» или «женского» типа ткани обеспечивается нужная степень давления на поверхность тела, что необходимо для нормального кровотока.

Дизайн

Современные модели компрессионных штанов отличаются бесшовным дизайном и такими качествами, как носкость и удобство. Сегодня данный фасон одежды изготавливается в двух направлениях – привычный классический дизайн с преобладанием черного цвета и модели с ярким принтом и запоминающимся дизайном.

Среди самых популярных брендов спортивной экипировки можно приобрести наиболее удачные в плане дизайна модели компрессионных штанов. Группы дизайнеров бьются над созданием новой удобной экипировки для спортсменов. Гипоаллергенные компоненты в структуре ткани, цветной дизайн моделей, приятная тянущаяся ткань, делают модели спортивных штанов более привлекательными для покупателей.

Наличие рисунков на одежде выделяет модель среди других. При этом важно заметить, что рисунки на современных компрессионных тканях не отслаиваются и не трескаются, так как они полностью сублимированы в структуру ткани. Отличная носкость материала связана с тем, что ткань штанов тянущаяся, прочная, изготовленная из синтетических нитей с нейлоном, спандексом, полиэстером. Даже намеренно испортить такую экипировку невероятно сложно.

Используемые краски в своем составе имеют гипоаллергенные компоненты. Правильный уход за одеждой позволит увеличить срок эксплуатации спортивной экипировки. Дизайн мужских моделей экипировки отличается наличием внутреннего кармана для ракушки. В некоторых моделях предусмотрена защита паха с использованием съемной ракушки на резинке.

Производители

Многие производители спортивной одежды специализируются на том или ином направлении, создавая для спортсменов уникальную экипировку. Среди разнообразия современных моделей компрессионной одежды можно найти такие известные бренды, как:

Некоторые производители специализируются на пошиве одежды к соревнованиям для определенного вида спорта.

В целом, штаны должны подходить под различные запросы. Многие производители сегодня используют в качестве основы для пошива одежды смешанные ткани (синтетические, хлопковые), недорогую или элитную ткань.

Размер

Правильный выбор компрессионных штанов по размеру обеспечит качественную экипировку для спортивных занятий. При выборе специальной одежды важно разбираться в моделях. Это послужит залогом эффективного использования компрессионных штанов на длительный срок.

Подобрать штаны по размеру можно, исходя из плотности обтягивания тела, в зависимости от легкости давления, степени поддержки мышц. Модель нужно померить. Некоторые девушки предпочитают выбирать для регулярных тренировок мужские спортивные штаны маленького размера и без кармана.

Особенности размерной сетки здесь идентичны при выборе любой другой одежды – представленные модели имеют размеры от S до XXL.

Как выбрать?

Выбрать компрессионные штаны сегодня не составит труда. Такой элемент одежды для мужчин и женщин почти не имеет принципиальных отличий, хотя есть разница в крое и размерах, в функциональности одежды. Например, многие мужские модели отличаются высоким поясом. Женские модели эластичней и мягче. Есть модели компрессионных штанов, сшитые по технологии специального узкого кроя или с особым дизайном.

Одни модели компрессионных штанов отличаются более скромным и монохромным видом, а другие яркостью дизайна. Есть модели, которые особенно понравятся женщинам, так как с помощью таких штанов можно подчеркнуть все достоинства спортивной фигуры.

Спортивные магазины сегодня предлагают невероятное разнообразие моделей спортивных компрессионных штанов.

Уход

Особенности ухода за компрессионными штанами, в основном, связаны с качеством носки модели. Если модель специально не портить, не царапать, не пытаться ушивать, не тереть, то штаны прослужат очень долго, не теряя своих основных качеств и высокой функциональности.

Компрессионные штаны не обязательно стирать каждый день. Еженедельная бережная ручная стирка с добавлением порошка и полоскание одежды в теплой воде позволят сохранить модель в лучшем виде. Горячая вода и машинная стирка для спортивной экипировки не рекомендуются, хотя, нужно смотреть на указания на этикетке. Сушить такую одежду лучше не на солнце, а при комнатной температуре. Вешать штаны на батарею не рекомендуется.

Как видно, особых условий для ухода за компрессионными штанами не требуется.

vplate.ru

Компрессионные штаны для тренировок: для чего нужны и правила ухода

Компрессионная одежда получила широкую популярность в спортивной среде, хотя изначально она разрабатывалась в военных целях. Однако до сих пор многие атлеты задумываются над вопросом, для чего нужны компрессионные штаны. Ведь, к сожалению, продавцы в специализированных магазинах далеко не всегда могут дать адекватный ответ, а информация в Сети зачастую противоречива.

Чтобы понять, зачем нужны компрессионные штаны для спорта, необходимо разобраться в механике их действия. Данный вид одежды изготавливается из полиэстера или аналогичного сильно тянущегося материала. Не стоит волноваться, несмотря на то, что мы говорим о синтетике, она абсолютно гипоаллергенна и не может вызывать раздражений на коже (исключая случаи индивидуальной непереносимости). В плане функционала компрессионные штаны имеют следующие эффекты:

  • повышают потоотделение за счет создания термического эффекта;
  • способствуют быстрому испарению пота за счет «дышащей» структуры;
  • как следствие из предыдущих пунктов – сохраняют комфортный температурный диапазон;
  • поддерживают мышцы в тонусе за счет умеренного стягивания;
  • стимулируют кровоток в подкожных областях;
  • защищают кожные покровы от ссадин;
  • варианты с бактерицидной пропиткой обеспечивают дополнительную биологическую защиту кожных покровов;
  • эстетично подчеркивают рельефность мускулов.

Вот, зачем нужны компрессионные штаны на самом деле. Это эффектный и стильный вид спортивной одежды, функционал которого ограничен тем, что гарантирует атлету комфортное состояние: с одной стороны повышает потоотделение, заставляя организм работать интенсивнее, с другой – оперативно удаляет пот с кожных покровов, не позволяя ему скапливаться, создавая неприятные ощущения или характерный запах. При этом вокруг компрессионных штанов ходит целый ряд мифов, и сейчас мы развенчаем самые «стойкие» из них:

  • компрессионные штаны никак не влияют на процесс жиросжигания, речь идет о повышенном потоотделении, биохимия этого процесса не имеет отношения к жировым тканям;
  • компрессионная одежда не является термической одеждой, это две разные категории специального снаряжения, хотя их функциональные признаки действительно схожи;
  • термические штаны не влияют на силу, выносливость или скорость восстановления мышц после тренировки, но за счет поддерживающего эффекта действительно улучшают их тонус;
  • компрессионная одежда не помогает в силовых тренировках, не берет на себя часть нагрузки, и не может служить эффективным снаряжением для снижения риска спортивных травм.

Хотя многие «разрекламированные» эффекты компрессионных штанов не более, чем миф, это не просто модное веяние, они действительно удобны и выглядят красиво. Более того – ведущие производители спортивного снаряжения стараются выпускать компрессионную одежду с яркими, стильными рисунками.

Другой немаловажный вопрос звучит так: нужно ли надевать шорты на компрессионные штаны? На самом деле ответ очевиден: компрессионная одежда относится к разряду верхней одежды, а не нижнего белья. Не стоит забывать, что главная особенность таких штанов – не только повышение потоотделения, но и оперативное удаление выделившегося пота.

Но если поверх компрессионных штанов надето что-то еще, то куда будет деваться пот? Это создаст эффект дискомфорта, из-за повышенной влажности на коже могут возникнуть опрелости и раздражения. Кроме того, вероятно возникновение характерного запаха. Все это говорит о том, что на компрессионные штаны не стоит надевать другую одежду. Это очень неудобно, не функционально и абсолютно не эстетично.

В завершении стоит упомянуть о том, как стирать компрессионные штаны, ведь в этом плане у данного вида спортивного снаряжения есть некоторые эксплуатационные правила, нарушение которых неминуемо приведет к порче одежды. Вообще, все необходимые сведения указываются на упаковке с компрессионными штанами или на бирке, но если по тем или иным причинам эта информации недоступна, запомните основные указания:

  • компрессионные штаны стираются только изнанкой наружу;
  • стирка производится вручную, либо в «деликатном» режиме;
  • стирка и замачивание производятся при температуре не выше 30°С;
  • отбеливание, применением стиральных веществ с хлором, а также любые варианты химчистки недопустимы.

Теперь вы знаете, зачем нужны компрессионные штаны и как за ними ухаживать. Дело за малым – приобрести качественный, надежный и стильный продукт, который будет служить Вам многие годы! И чтобы облегчить эту задачу, мы предлагаем посетить данный раздел нашего сайта tut-boxing.ru/odezhda-dlja-edinoborstv/kompressionnie-shtani. Здесь Вы найдет лучшие компрессионные штаны от ведущих спортивных брендов, таких как VENUM, Hayabusa и Tatami Thinker Minkey, чье качество не нуждается в доказательствах.

tut-boxing.ru

Таблицы размеров одежды - 2XU Russia

Бег. Мужчины

Как должна сидеть на мне одежда 2XU для бега ?

Одежда 2XU для бега должна сидеть на Вашем теле так, чтобы Вам было комфортно. Трико должны плотно облегать тело, без "пережимов", в то время как куртки, футболки, шорты и брюки должны сидеть легко и свободно, но не слишком "мешковато". Если вы не уверены в правильности выбора размера, не стесняйтесь спросить в магазине 2XU.

В любом случае, одежда 2XU для бега не должна каким либо образом ставить под угрозу технику выполнения Вами упражнений. Для достижения оптимальной производительности старайтесь выбрать такой размер, который не ограничивает движения. Немного дополнительного пространства между Вами и одежды также будет способствовать лучшей воздухопроницаемости и вентиляции.

Для подбора нужного размера, обратитесь к нашей таблице ниже.

 Бег мужчины  XS  S M XL  XXL 
 Окружность груди  79-85cm 31-33"  86-94cm 34-37"  95-102cm 38-40"  103-109cm 41-43"  110-119cm 44-47"  120-127cm 47-50"
 Окружность талии  63-70cm 25-27"  71-79cm 28-31"  80-86cm 32-34"    87-97cm 35-38"   98-107cm 39-42"  107-115cm 42-45"

Велоспорт. Мужчины

КАК ДОЛЖНА СИДЕТЬ НА МНЕ МОЯ 2XU ОДЕЖДА ДЛЯ ВЕЛОСПОРТА?

Ваша 2XU одежда для триатлона должна плотно прилегать к телу без "врезания", иначе следует пересмотреть выбор размера. Для достижения оптимальной гидродинамики в воде и аэродинамики в воздухе, костюмы, топы и шорты должны плотно облегать поверхность тела, без лишних складок ткани. Одежда в верхней части тела должна обеспечивать свободный диапазон движений в плечах и ощущение комфорта в подмышках. В нижней части тела силиконовые держатели должны удерживать края штанин от "задира", не вызывая дискомфорта. Перед тренировкой и соревнованием обязательно убедитесь, что все застежки-молнии в исправности.

 Велоспорт Мужчины  XS       S M L        XL  XXL 
 Окружность груди  79-85cm 31-33"  86-94cm 34-37"  95-102cm 38-40"  103-109cm 41-43"  110-119cm 44-47"  120-127cm 47-50"
 Окружность талии  63-70cm 25-27"  71-79cm 28-31"  80-86cm 32-34"   87-97cm 35-38"  98-107cm 39-42"  107-115cm 42-45"   

Другие виды одежды 2XU

Параметры для подбора:

CHEST - окружность груди (см)

WAIST - окружность талии (см)

HIP - окружность таза (см)

MAN  XS  S M XL  XXL 
CHEST  79-81cm 31-33"  86-94cm 34-37"  95-102cm 38-40"  103-109cm 41-43"  110-120cm 44-47"  120-127cm 47-50"
WAIST  63-69cm 25-27"  71-79cm 28-31"  80-86cm 32-34"   87-97cm 35-38"   98-107cm 39-42"  107-115cm 42-45"   


Женщины

WOMAN  XXS XS S M     XL 
CHEST     70-76cm 28-30"  30-32cm 76-81"  81-86cm 32-34"  87-93cm 34-36"  94-99cm 37-39"  100-106cm 39-42"
WAIST     50-56cm 20-22"  56-61cm 22-24"  61-66cm 24-26"  67-72cm 26-28"  73-79cm 29-31"  80-86cm 31-34"
HIP     81-86cm 32-34"  86-91cm 34-36"  91-96cm 36-38"  96-101cm 38-40"  101-106cm 40-42"  106-112cm 42-44"   

Компрессионные гетры (унисекс)

Как правильно надеть Компрессионные гетры 2XU?

Важно, чтобы Компрессионные гетры были правильно подобраны по размеру. Аккуратно надевайте их, начиная с пальцев ноги, а затем постепенно натягивайте по ноге вверх.

Параметры для подбора: CALF GIRTH - окружность голени (см)



Компрессионные рукава (унисекс)

Параметры для подбора: CALF GIRTH - окружность бицепса (см)



Компрессионные штанины-леггинсы и набедренники (унисекс)

Как правильно надеть Компрессионные штанины-леггинсы 2XU?

Важно, чтобы Компрессионные штанины-леггинсы были правильно подобраны по размеру. Аккуратно надевайте их, начиная с пальцев ноги, а затем постепенно натягивайте по ноге вверх.

Не менее важен правильный подбор размера Компрессионных набедренников.

Параметры для подбора:

CALF GIRTH - окружность голени (см)

QUADRICEP - окружность бедра (см)


Молодежная компрессионная одежда (верх и низ)

Параметры для подбора:

HEIGHT - рост (см)

WEIGHT - вес (кг)


Мужские гидрокостюмы A1, R:3, Race, Ignition, X:3, V:3, GHOST

Правильно подобранный размер - это не менее важно, чем выбор соответствующегй Вашим задачам модели.

Гидрокостюм должен облегать тело словно "вторая кожа" и при этом не стеснять движений. Слишком просторный костюм наберет вовнутрь слишком много воды. И всю эту лишнюю массу придется везти с собой.

Хуже всего, если вода окажется в области плеча - тогда эту лишнюю массу придется перемещать при каждом гребковом движении. Слишком тесный костюм будет стеснять движения, что также отрицательно скажется на производительности в плавании.

Параметры для подбора гидрокостюма A1, R:3, Race, Ignition, X:3, V:3, GHOST: 

Рост (см) , Вес (кг), Грудь (см), Талия (см)

Мужские гидрокостюмы 2XU
         Рост             Вес      Грудь       Талия
 X SMALL      160-175       58-68       88-92        70-74
 SMALL      160-175       63-70       93-97        75-79
 SMALL TALL      174-182       64-72       93-97        75-79
 SMALL/MED      165-175       68-75       95-99        77-81
 MEDIUM      170-184       72-80       98-102        80-84
 MEDIUM TALL      178-193       74-83       98-102        80-84
 MEDIUM SOLID      168-175       78-88      100-104           82-86
 LARGE      175-188       85-94      103-107        85-89
 LARGE TALL      180-195       84-94      103-107        85-89
 X LARGE      180-200       92-110      108-112        90-94     
 XX LARGE      180-210      105-120      113-117        95-99
 XXX LARGE      180-210      120-135         118-122      100-104
 

Мужские гидрокостюмы P1, P2, Propel PRO

Правильно подобранный размер - это не менее важно, чем выбор соответствующегй Вашим задачам модели.

Гидрокостюм должен облегать тело словно "вторая кожа" и при этом не стеснять движений. Слишком просторный костюм наберет вовнутрь слишком много воды. И всю эту лишнюю массу придется везти с собой.

Хуже всего, если вода окажется в области плеча - тогда эту лишнюю массу придется перемещать при каждом гребковом движении. Слишком тесный костюм будет стеснять движения, что также отрицательно скажется на производительности в плавании.

Параметры для подбора гидрокостюма P1, P2, Propel PRO: 

Рост (см) , Вес (кг), Грудь (см), Талия (см)

Мужские гидрокостюмы 2XU
         Рост             Вес      Грудь       Талия
 X SMALL      160-175       58-68       88-92        70-74
 SMALL      160-175       63-70       93-97        75-79
 SMALL TALL      174-182       64-72       93-97        75-79
 SMALL/MED      165-175       68-75       95-99        77-81
 MEDIUM      170-184       72-80       98-102        80-84
 MEDIUM TALL      178-193       74-83       98-102        80-84
 MEDIUM SOLID      168-175       78-88      100-104           82-86
 LARGE      175-188       85-94      103-107        85-89
 LARGE TALL      180-195       84-94      103-107        85-89
 X LARGE      180-200       92-110      108-112        90-94     
 XX LARGE      180-210      105-120      113-117        95-99
 XXX LARGE      180-210      120-135         118-122      100-104
 

Мужские компрессионные гольфы

Как правильно одеть и подобрать мужские компрессионные гольфы?

Мужские компрессионные гольфы должны быть правильно подобраны по размеру.

Аккуратно надевайте их, начиная с пальцев ноги, а затем постепенно натягивайте по ноге вверх.

Параметры для подбора: CALF GIRTH - окружность голени (см) + размер ступни (по американской или европейской системе)



Мужские компрессионные трико

Таблицы помогут вам правильно подобрать по размеру Компрессионное трико 2XU, а выполнение простых приемов позволит Вам преодолеть некоторые затруднения при его надевании.

  • 1-й этап. Аккуратно протолкните пальцы ног и ступню в трико.
  • 2-й этап. Плавно двигайтесь вверх, пока нижний край штанины трико не достигнет лодыжки.
  • 3-й этап. Вытяните ногу и плавно, с небольшими усилиями тяните компрессионное трико вверх по ноге, пока оно не сядет правильно.

Низ трико должен быть чуть выше лодыжки, ближе к икроножной мышце.

Параметры для подбора компрессионного трико:

HEIGHT - рост (см)

WEIGHT- вес (кг)



Мужские компрессионные футболки

Параметры для подбора: CHEST - окружность груди (см)



Мужские компрессионные шорты

Параметры для подбора:

HEIGHT- рост (см)

WEIGHT- вес (кг)



Мужские носки


Мужские носки VECTR

Мужские носки VECTR 2XU
Размер USA EU UK
S 6-8 38-40 5-7
M 8.5-10.5    41-44 7.5-9.5
L 11-13.5 45-49 10-12.5

Триатлон. Мужчины

КАК ДОЛЖНА СИДЕТЬ НА МНЕ МОЯ 2XU ОДЕЖДА ДЛЯ ТРИАТЛОНА?

Ваша 2XU одежда для триатлона должна плотно прилегать к телу без "врезания", иначе следует пересмотреть выбор размера. Для достижения оптимальной гидродинамики в воде и аэродинамики в воздухе, костюмы, топы и шорты должны плотно облегать поверхность тела, без лишних складок ткани. Одежда в верхней части тела должна обеспечивать свободный диапазон движений в плечах и ощущение комфорта в подмышках. В нижней части тела силиконовые держатели должны удерживать края штанин от "задира", не вызывая дискомфорта. Перед тренировкой и соревнованием обязательно убедитесь, что все застежки-молнии в исправности.

Триатлон Мужчины  XS  S M XL  XXL 
Окружность груди  79-85cm 31-33"  86-94cm 34-37"  95-102cm 38-40"  103-109cm 41-43"  110-119cm 44-47"  120-127cm 47-50"
Окружность талии  63-70cm 25-27"  71-79cm 28-31"  80-86cm 32-34"  87-97cm 35-38"   98-107cm 39-42"  107-115cm 42-45"   

2xu-russia.ru

👆 Как выбрать компрессионную одежду для занятий спортом, выбор спортивного компрессионного трикотажа

Очень важно правильно выбирать спортивную одежду, ведь это может существенно сказаться на качестве ваших тренировок. Большой популярностью пользуется спортивная компрессионная одежда, обладающая множеством преимуществ и достоинств. Однако необходимо также правильно ее выбрать, ориентируясь на свойства и качества, а не внешний вид. Сегодня мы расскажем вам о том, как правильно выбрать компрессионную одежду для занятий спортом.

Спортивный компрессионный трикотаж появился на рынке сравнительно недавно, но уже завоевал популярность у многих профессиональных спортсменов и любителей. И это не удивительно, ведь у компрессионной одежды для спорта множество преимуществ. Поэтому этот вид одежды эффективен для поклонников любого вида тренировок и спорта.

Ассортимент спортивного компрессионного трикотажа очень широк. Существуют носки, гольфы, гетры, шорты, лосины, футболки с коротким и длинным рукавом, а также комбинезоны с компрессионным эффектом для занятий спортом.

Наибольшей популярностью среди спортсменов пользуются гетры и гольфы, так как именно на ноги во время любой тренировки идеи большая нагрузка. С их помощью можно улучшить спортивные показатели и начать работать быстрее и больше.

Общие рекомендации по выбору компрессионной одежды для спорта.

Для начала вам необходимо определиться с тем, какая именно одежда вам нужна. Выделяют модели, созданные именно для тренировок, а есть модели для восстановления после занятий спортом. Их нужно носить после тренировки 2-3 часа.

Читайте также

Далее определите на какую часть тела вам нужна одежда. Тут все довольно просто: выбирайте компрессионную спортивную одежду для той части тела, где вы ощущаете наибольшую нагрузку и напряжение мышц. Большую роль при выборе спортивной компрессионной одежды играет климат, а также местность, где у вас проходят тренировки. Так для занятий в спортивном зале нужна легкая одежда, а вот если вы занимаетесь на открытом воздухе и в не самое теплое время, то обратите внимание на комбинезоны, лосины и футболки с длинным рукавом с компрессионным эффектом.

Мужчинам, тренирующимся в интенсивном режиме и работающим с большими весами, рекомендуется выбрать компрессионную футболку для занятий спортом. А вот для женщин в таком случае разработаны специальные бюстгальтеры.

Покупайте спортивную компрессионную одежду по размеру. Она не должна стать вам второй кожей и плотно прилегать к телу.

Как выбрать спортивную компрессионную футболку?

  • Определитесь с тем, нужна вам спортивная футболка с компрессионным эффектом с длинным рукавом или с коротким. Выбор компрессионного спортивного трикотажа зависит от места тренировок, вида спорта и личных предпочтений;
  • Обратите внимание на материал. Основными тканями являются спандекс, полиэстер и нейлон. Первый отличается эластичностью, а полиэстер – плотностью;
  • Определитесь с размером, для этого обязательно примерьте товар. Футболка не должна сковывать ваши движения, но при этом должна плотно облегать ваше тело, вы должны чувствовать небольшое давление на мышцы;
  • Предпочтение отдавайте одежде с антибактериальной пропиткой;
  • Цвет, рисунок, дизайн и бренд зависят исключительно от ваших предпочтений.

Как выбрать спортивные компрессионные гольфы?

  • Выберите вид компрессионных гольф для спорта: тренировочные или восстанавливающие. Существуют также модели, предназначенные для определенного вида спорта;
  • Обратите внимание на степень компрессии и состав. Материал должен быть эластичным и дышащим. В составе должен присутствовать нейлон, лайкра, полиэстер или спандекс;
  • Определитесь с размером. Для этого измерьте объемы икр и самой узкой части ноги, затем сопоставьте их с таблицей размеров (у производителей они могут отличаться). Гольфы не должны стеснять ваши движения.

www.sportobzor.ru

Как выбрать спортивные штаны и шорты?

Сегодня спорт — выбор сильных, уверенных в себе людей, это способ жизни и путь к успеху. Спорт на уровне физкультуры доступен каждому, но для серьёзных результатов потребуются и соответствующие вложения.

Даже если вы совершаете любительские пробежки по парку или иногда играете с детворой в футбол, вам понадобится специальная одежда, не стесняющая движений и хорошо пропускающая влагу. Ведь не станете же вы бегать в офисных брюках и туфлях с гладкой жёсткой и скользкой подошвой...

Универсальной спортивной одеждой, как для мужчин, так и для женщин, являются спортивные штаны и шорты. Но каждые ли штаны и шорты подходят для активного движения? Конечно, далеко не все товары данного вида рассчитаны на тренировки.

Основное отличие спортивной одежды от любой иной — синтетическая, быстросохнущая ткань, хорошо пропускающая воздух, эластичность, не стесняющая движений и отсутствие лишних деталей: 300 кармашков, декоративных цепочек и всего, что может натереть, зацепиться и помешать вам двигаться иным способом.

Что предпочесть: штаны или шорты?

Исходя из погодных условий, шорты носят летом, когда жарко, и каждый лишний сантиметр ткани повышает температуру тела. Брюки же — удел более холодного периода года. Тем не менее, если занятия проходят в спортзале зимой, то уместны будут оба варианта.

Исходя из личных предпочтений, шорты носят те, кто не стесняется своих ног. Не каждому повезло с идеальным строением конечностей, а остальные (из числа наиболее робких) прячут ноги за широкими штанинами. И пусть этот критерий не имеет никаких научных оснований, он всё равно никак себя не изживёт.

Исходя из вида спорта, шорты предпочитают там, где движение наиболее активное и разностороннее: футбол, волейбол, бег, теннис, пляжный волейбол. Спортивным штанам отдают предпочтение в тех видах спорта, где важна обтекаемость воздуха и минимальное трение ног друг о друга (либо, напротив, сцепление в нужных местах): горнолыжный, конный спорт, биатлон, мотоспорт и т.п. Существуют также определённые традиции для некоторых видов спорта: например, бойцов каратэ, тхэквондо и других видов единоборств вы никогда не увидите на спортивной площадке в шортах, а боксёры, футболисты и волейболисты наоборот выступают только в шортах.

Какие виды шорт и штанов бывают?

В целом, как мы уже уяснили, штаны и шорты для спорта отличаются только длиной и личным предпочтением. Но среди них есть отличия: штаны и шорты могут быть свободными, не стесняющими движений и дышащих за счёт широких штанин, и компрессионные — в обтяжку, обладающие способностью слегка поддерживать нужные мышцы.

На какие свойства штанов и шорт стоит обращать внимание при выборе?

Определились, для чего вам нужны штаны или шорты? Посоветуйтесь с коллегами и тренером, какая одежда предпочтительнее.

Первый важный момент — ткань. Для занятий в тёплом спортзале или летних уличных тренировок она должна быть очень лёгкой, хорошо пропускать воздух и не задерживать влагу. Тут больше подойдут свободные просторные штаны или шорты, но не лосины и не велотреки, которые плохо пропускают воздух и парят при высокой температуре.

Если вы планируете бегать на улице осенью и зимой, выберите двухслойные спортивные штаны с подкладкой на флисе: они будут греть, но не будут парить и стеснять движения. Хороший момент — наличие сеток для лучшей вентиляции воздуха.

Следующее, но не менее важное свойство штанов и шорт для спорта — удобство. Обязательно примеряйте штаны, не поленитесь присесть в них, совершить размашистые движения, чтобы убедиться, что они нигде не мешают вам, не трут и не создают складок.

Штаны и шорты должны плотно сидеть на хорошей широкой резинке со шнурком, и не сползать при прыжке или активных движениях. На тренировке вам точно будет не до держания штанов руками, потому шнурок — вовсе не лишний девайс.

Для велоспорта, мотоспорта, конного спорта и водных лыж шорты и штаны имеют особый, отличный от других видов спорта покрой, исходя из специфики спорта. Посоветуйтесь с тренером, какой тип одежды предпочительнее. Так как штаны и шорты для подобных видов спорта обладают компрессионным эффектом, плотно обтягивая ногу, важно, чтобы они хорошо подходили по размеру и сильно тянулись. Ведь запаса свободы у такой одежды нет.

Карманы на молнии. Вообще мелкие нужные вещи лучше носить в специальной сумке-кармане или рюкзаке, а то и оставлять в шкафчике раздевалки. Но по одному кармашку с каждой стороны лишними не будут, при условии, что они плотно закрываются молнией. Липучка менее удобна: за неё постоянно цепляется одежда, и она быстро выходит из строя. Молния — прямой способ заботы о невыпадении мелких нужных вещей из карманов.

Длина. Длина шорт — вопрос вида спорта, времени года и вашей самооценки. А вот длина штанов — проблема более насущная: слишком короткие штаны будут смотреться некрасиво, а слишком длинные — мешать и цеплять обувь.

Выбирайте экипировку для занятий и соревнований в спортивном магазине с доставкой и возможностью заказать размеры для примерки! Оставайтесь с Professionalsport.ru

www.professionalsport.ru

Компрессионная одежда - разбор мифов, плюсов и минусов / Экипировка / Twentysix


В прошлый раз я разбирал спорную тему овальных звезд, теперь же попробую осилить еще более противоречивый вопрос. Компрессионную одежду многие любят, многие считают чистым маркетингом. Многие используют, многие считают слишком дорогой. Многие с ней расчитывают на лучшее восстановление, многие используют на соревнованиях. Противоречий очень много, поэтому я постараюсь свести к минимуму субъективность и разобрать имеющиеся материалы по теме. Которых на самом деле не так много.


Эти парни уже одобрили компрессионку по кругу и не понимают наших сомнений.

К сожалению информация по теме в среднем очень низкого качества. Золотой стандарт проверки разной информации подтверждающими ссылками — Википедия, но интересующегося темой компрессионки она просто ошарашит. Откроем сайт, почитаем, еще пошире откроем глаза и закроем. Материал написан без единой подтверждающей ссылки и с такими резкими и амбициозными заявлениями, что невольно начинаешь грустить. А найдутся ли вообще нормальные исследования по теме?
Судите сами.

Максимизирует силу? Усиливает движения? Уф. Что интересно, абсолютно то же самое сказано и на спортвики. Компрессионка при этом стоит не мало и если вы тоже заметили, что в интернете периодически врут, нам этой информации для покупки одежды вряд ли хватит.

Исследования.
Существует два довольно известных теста компрессионной одежды, которые провели в 2003 и 2007 годах.

Первый тест Доана, Ньютона и толпы других людей в 2003 году проверял результаты 20 спортсменов в спринте на 60 метров, прыжках в высоту. Попутно смотрели на движения спортсменов, пульс и температуру тела. В тесте участвовало 10 мужчин и 10 женщин, они сравнивали свободную и компрессионную одежду во время тренировок.
Результаты теста показали отсутствие улучшений в скорости спринта. При этом некоторые различия оказались заметны. Авторы утверждают, что при приземлениях в компрессионке уменьшились колебания мышц и сделали вывод о пользе для минимизации мышечных травм. Также немного изменились движения спортсменов, что легко объяснимо психологическими эффектами от компрессионной одежды. А еще в компрессионке быстрее росла температура кожи, что также в целом очевидно. В принципе из интересного на этом всё.

Второй тест Даффилда и Портуса в 2007 году был технологичнее. Тестировались 10 спортсменов-мужчин, которые пробовали использовать компрессионную одежду трех разных брендов. Каждый спортсмен проводил 30-минутную тренировочную сессию в 4 разных вариантах экипировки: в компрессионке 3 брендов и в свободной одежде. Спорт — крикет, проводились спринты на 20 метров, тесты на точность бросков, а также исследователи по полной оттянулись на дополнительном оборудовании. До и после упражнения брали кровь на лактат, смотрели pH, давление и проводили тесты через 24 часа после этих тренировок. Что важно, в этом случае компрессионка тестировалась не только во время упражнений, но и при отдыхе после них.
Результаты повторили прошлые, но выяснилось и много нового. В спринтах и общем расстоянии за тренировку разницы выявлено не было — бегали столько же и с той же скоростью. Точность бросков не изменилась. И, что забавно, разницы в действии компрессионок разных брендов как во время тренировок, так и во время отдыха замечено не было. Шах и мат премиум-бренды.
Что нашли. Температура кожи в компрессионке снова росла быстрее, чем в свободной одежде. Очевидно. А вот что действительно важно — исследователи заметили падение уровней креатинкиназы при суточном отдыхе в компрессионке относительно свободной одежды. Это может означать либо меньшее повреждение мышечных клеток, либо более эффективное восстановление. Не очень ясно, как это было определено, но авторы также сообщили о меньшей боли в мышцах. Итог — они посоветовали компрессионную одежду для уменьшения повреждения мышц во время тренировок и для лучшего восстановления, но не советуют ее для улучшения самого спортивного результата в соревновании.

К похожим выводам пришли гражданка Стикфорд из медицинского центра в Далласе (на результат компрессионная одежда не работает, результаты выросли у двух спортсменов из 16, которые верили в эффективность компрессионной одежды), восстановление не тестировалось. И в 2013 году, уже совсем недавно, Борн, Спирлич и другие провели заметно большее исследование, в котором сделали вывод, что компрессионная одежда может давать небольшое улучшение в результатах как в спринте, так и на длинных дистанциях, а также уменьшает повреждения мышцы и немного ускоряет восстановление.

Это всё была практика. Давайте теперь посмотрим на то, за счет чего эта разница может появляться.

И сразу минутка отдыха. Так как вам не помешали бы фотографии компрессионки в использовании, а я хотел бы пощадить вас и не фотографировать себя, то вот вам немного красивых девушек. Надеюсь красивые читательницы поймут, простят, тоже порадуются, и все продолжат читать дальше.

Выглядит, как видите, хорошо. А еще на фотографиях есть компрессионная одежда.

Но давайте пойдем дальше.

Теория.
Как ни странно, но вот ее как раз очень-очень мало. Почти все говорят об улучшении кровотока, статьи в популярных журналах повально ссылаются на указанные выше тесты, но почему… здесь проблема.
Наиболее аккуратно этот вопрос решили осветить на сайте runlab.ru, однако и там все объяснение посреди огромной статьи свелось к 1 картинке и 1 абзацу текста. Вот они:

«Вены человека включают в себя специальные клапаны, которые помогают прогонять кровь к сердцу. Когда состояние здоровья вен нарушается, а это включает в себя и обычную усталость ног и варикозные заболевания – вне зависимости от тяжести ситуации, сохраняется один и тот же принцип – вена расширяется. При ее расширении клапаны образуют зазор, который мешает кровотоку и рассредоточивает его. Принцип работы клапанов вен схож с принципом силы напора в шланге с водой, ведь все знают, что когда кончик шланга поджат пальцем, напор бьющей из него воды сильнее.  Так и для того, чтобы ускорить кровоток, необходимо «поджать» клапан вены, то есть сузить ее. Компрессионная одежда сдавливает ногу и сжимает вену.»

У нас на сайте есть врачи, которые, я уверен, смогут сообщить контраргументы. Если так — пожалуйста, высказывайтесь.

Из всего вышесказанного выходят следующие плюсы и минусы:


Плюсы:
поддержание постоянной температуры мышц
снижение травматичности и болевых ощущений
ускорение процесса восстановления

Популярные плюсы в статьях в сети, которые частично противоречат результатам тестов:
снижение утомляемости
повышение выносливости организма
повышение эффективности мышц
улучшение координации

Минусы:
рост температуры мышц (в соревнованиях в жаркую погоду)
уход за одеждой (как правило очень деликатная стирка)
цена

Возможные минусы (Ранлаб вводит в состав минусов еще несколько, однако не подтверждает их строгими выводами):
Не для страдающих нарушением кровообращения, диабетиков, курильщиков, с гиперчувствительной кожей и открытыми ранами. В общем если у вас есть полный набор (такие у нас точно найдутся) — просто встаньте и выйдите из класса. Ну вы поняли.

Отзывы.
Они прямо противоположные. При анонсе этой статьи несколько человек сообщили, что используют компрессионку и она им помогает. При этом отзывов на самом деле довольно мало. Давайте приведем близкие к нашей велосипедной теме. Как вы понимаете, не ручаюсь за объективность, но собираю для вас для широты мнений.

Михаил Сумар: «Пользуюсь уже лет пять, у меня другого бренда но тоже с тормозами сверху, отменно оттягивают после гонки или тренировки тяжелой, так же одеваю в перелеты и дальние поездки за рулём, нога свежа как майская роза поприезде». 

С различных велосипедных форумов:
«Использовал носки X soxs. Стопа реально меньше устает.»

«Насчет компрессионного белья и варикоза. На счет компрессионного белья. Сначала сходи к флебологу и посоветуйся с ним. Неправильно подобранные компрессионные чулки или гольфы могут только ухудшить ситуацию.»

«Отлично работает для восстановления и на длинных эпиках, больше 130 км. Надеваешь посередине поездки и усталость снимает с ног».

Женя Шипилов: «Всегда считал, что компрессионные чулки нужны для восстановления, сам их использую только для этого».

Надеюсь, что свои отзывы, не важно, положительные или отрицательные, вы напишете в комментариях.

А теперь важные дополнения.

Компрессионная одежда прямо запрещена правилами UCI. Звучит это так:
«It is forbidden to wear non-essential items of clothing or items designed to influence the performances of a rider such as reducing air resistance or modifying the body of the rider (compression, stretching, support)».

Выбор одежды по правилам UCI должен быть обусловлен погодой, но не попыткой улучшить результаты. Также жестко ограничена максимальная высота носков. И гонщики на самом деле идут по лезвию бритвы. Мы видели это в даунхилле, видим во всей современной одежде в шоссе. Стягивающая одежда по факту есть, она помогает уменьшить сопротивление воздуха и, вероятно, никто кроме райдера не знает, насколько силен в ней компрессионный эффект. Кроме того, правило использования компрессионки регулярно нарушается и нормально используется наверное только на топовых шоссейных гонках и гонках уровня кубка мира и выше. Например, в эндуро компрессионные чулки массово используются гонщиками на этапах кубка Европы, где судьи UCI стоят на каждом старте и финише. 

Пример темы с ограничением высоты носков/чехлов для обуви.

Есть и другой момент, о котором говорят редко, но он точно есть. Психологический. Честно говоря, это то, почему компрессионку в последние годы использую я. То же самое мне сообщил про себя и Валя Попов. Надевая компрессионку, начинаешь сильно чувствовать наличие на себе одежды. Если речь идет про эндуро и на тебе нет защиты, то этот эффект помогает притупить чувство страха на спуске. Закрытые локти в дх и эндуро, закрытые колени в кросс-кантри. Лично для меня это дает заметно большее ощущение защиты, которой на самом деле не прибавилось ни на грамм. То есть это помогает морально и в голове при этом совершенно нет мысли о том, что это как-то поможет результату через лучшее кровообращение.
 

Ну и мой личный отзыв.
Сейчас у меня на тесте есть одежда 2XU, которую я выше заменил на фотографии девушек. Рассказ о ней я напишу, но говорю сразу, что качество компрессионной одежды с учетом прошедших тестов об их равной эффективности, наверное справедливо оценивать не по эффекту на тело. Ибо мы это нормально все равно не проверим. Зато есть вполне понятные параметры — качество швов, удобство, наличие проблемных мест у моделей (а по моему опыту они случаются чаще, чем кажется), портится ли ткань от ношения (а она у многих компрессионок портится!) и т.д. Помимо 2XU у меня уже были в использовании компрессионки Skins, Nike, Craft и даже, из любопытства, пара представителей китайского ноунейма. И проблемы удивляют своим разнообразием.
В общем это впереди и отдельным постом о том, на что обратить внимание.

twentysix.ru

Для чего нужна компрессионная одежда для тренировок, для чего нужна компрессионная спортивная одежда

В сегодняшней информационной статье магазин спортивной компрессионной одежды в Москве LYNX, в котором вы можете купить компрессионные штаны, рашгарды Венум Но Ги, футболки поло, выполнить производство спортивных номеров, изготовление одежды для фитнеса, пошив футбольной формы и рашгарды на заказ, расскажет для чего необходима компрессионная одежда, какими свойствами и преимуществами она обладает.

Зачем нужна компрессионная одежда для спорта?

Компрессионная одежда благодаря наличию у неё особенных характеристик и свойств позволяет спортсменам решать ряд важных задач:

  1. Улучшение кровообращения во время занятий спортом или восстановительных процедур. Повышение кровотока в организме атлетов является основной задачей, которая возлагается на компрессионную одежду. Благодаря своим характеристикам одежда позволяет создать и распределить на мышечную систему давление, в связи с чем, выполняя физические нагрузки, спортсмен повышает скорость движения крови в организме. В результате этого мышцы более качественно насыщаются свежим кислородом, повышая собственную выносливость и работоспособность. Кроме того, использование компрессионной одежды в процессе тренировок и соревнований даёт возможность снижать вероятность возникновения спазмов в мышцах, а также исключить чувство тяжести.
  2. Профилактика варикоза. Использование компрессионной одежды в качестве профилактического средства при варикозном заболевании считается современной медициной одним из наиболее действенных и эффективных способов победить данное заболевание. Кроме того, систематическое ношение одежды, обладающей компрессионным эффектом, является хорошим способом предотвратить возникновение болезни, особенно тем людям, кто находится в группе риска.
  3. Более быстрый процесс восстановления после тренировок. Одежда, имеющая компрессионные свойства, также улучшает скорость движения крови и в организме, находящемся в относительном покое. И как следствие этого, мышечная система спортсмена более быстро восстанавливается после интенсивных или очень высоких физических нагрузок.
  4. Снижение рисков получить травму. Одежда, плотно облегающая тело спортсмена, например, рашгарды, которые по своей сути представляют вторую кожу, является по своей сути облегчённым, но очень прочным бандажом. Такой бандаж выступает в качестве эффективного средства поддержки мышечной системы и суставов атлета, снижая риск получения травмы.
  5. Профилактика получения мозолей. Являясь второй кожей, одежда с компрессионным эффектом максимально надёжно и плотно фиксируется на ногах, не соскальзывая с них во время занятий спортом и не образуя складок. В результате этого риск натирания мозолей существенно ниже, чем при использовании обычной спортивной экипировки.

Как выбрать компрессионную одежду для занятий спортом?

Для того чтобы правильно подобрать компрессионную одежду спортсмену следует придерживаться следующих советов:

  1. Определить, для чего именно вам необходима компрессионная одежда. На данный момент производители изготавливают и предлагают потребителям два варианта одежды, обладающей компрессионным эффектом. К первому типу относится одежда для физических нагрузок, а ко второму – одежда для более быстрого восстановления после получения травм. Основным отличием одежды этих видов является различный уровень конверсии. Так, например, для того чтобы купить компрессионные гольфы для нагрузок необходимо выполнить измерение по икре, а для восстановления – по размеру лодыжки.
  2. Правильно измерьте себя. Решив купить компрессионную одежду, следует помнить о том, что она имеет не такие размеры, как та, что вы носите в повседневной жизни. Связано это с тем, что спортивная экипировка, обладающая компрессионным эффектом, является более плотной и её сложнее натягивать, чем обычную одежду. Кроме того, она должна плотно обтягивать тело атлета, сидя на нём как настоящая вторая кожа. Именно по этой причине каждый крупный производитель одежды с компрессионным эффектом имеет собственную размерную таблицу. И поэтому перед тем как купить рашгард, компрессионные штаны, шорты или гетры вам следует сначала измерить себя сантиметром и на основании полученных данных выбрать наиболее подходящий для себя размер. Стоит сказать, что лучше всего делать замеры каждый раз перед выбором компрессионной одежды, так как мышечная система имеет свойства накачиваться или худеть, а значит, изменяться в размере.
  3. Не бойтесь тугой одежды. Выбирая одежду с компрессионным эффектом, помните о том, что она и должна быть тугой при надевании. По этой причине вам следует быть готовым к тому, что её придётся натягивать на себя с большим трудом. В том случае, если вы выберете гольфы, шорты или рашгард, основываясь на вашем обычном размере одежды, то, скорее всего, во время занятий спортом эта экипировка будет доставлять вам чувство дискомфорта.
  4. Перед покупкой решите, для каких нагрузок вам необходима одежда. Особенно это относиться к тем, кто решил приобрести компрессионные гольфы или гетры. Связано это с тем, что гетры могут использоваться для плаванья, после которого спортсмен не будет мучиться от того, что данная экипировка намокла в воде, такая одежда наиболее интересна триатлетам. Если говорить о гетрах, то они считаются более многофункциональными и могут использоваться во всех видах спорта. Помимо этого большой ассортимент гольфов, изготавливаемых производителями, позволят спортсмену подобрать модель, предназначенную именно для его вида спорта. Благодаря чему они будут учитывать не только динамику выполнения упражнений, наличие определённых видов нагрузки, но и наиболее часто используемую обувь, а также различные внешние факторы.
  5. Внимательно отнеситесь к качеству ткани. Стоит помнить о том, что качество ткани, а также плоские не натирающие швы являются одним из важнейших залогов качественной компрессионной одежды. Поэтому осуществляя выбор одежды с эффектом компрессии, внимательно отнеситесь к этим факторам.
Как правильно надевать компрессионную одежду?

  1. Помните, что компрессионная одежда должна надеваться с трудом. Не рассчитывайте, что первый раз надеть купленную компрессионную одежду будет просто. Как правило, человеку, впервые решившему опробовать занятия в подобной амуниции, потребуется некоторое время, для того чтобы приноровиться быстро надевать компрессионную одежду самостоятельно.
  2. Прибегайте к помощи. В том случае, если вы приобрели компрессионные гольфы или шорты, но не можете надевать их самостоятельно, отличным решением в данной ситуации будет покупка специализированного устройства, которое очень часто можно встретить в интернет-магазинах, а также отделах, торгующих лечебным компрессионным трикотажем.
  3. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Как правило, каждый производитель прилагает к своей компрессионной одежде подробную инструкцию о том, как надевать и эксплуатировать изделие. Постарайтесь не пренебрегать этой полезной для вас информацией, так как в данной инструкции вы сможете получить наиболее быстрый и простой способ надевания купленного вами изделия.

odezhda-dlya-sporta.ru

Фасоны спортивных штанов. Описания моделей, плюсов, минусов, особенностей. Советы как выбрать спортивные штаны.

В нашей жизни повседневная и праздничная одежда имеет возможность быть удобной и модной. Вещи для активного образа жизни также стремятся попасть в категорию стильной и востребованной. Время растянутой формы и вытянутых коленок прошло. Швейная промышленность научилась создавать популярную спортивную одежду, которая «и в пир, и в мир, и в добрые люди». Давайте поговорим о самых последних тенденциях моды в этой категории.

Фасоны спортивных штанов – какие бывают?

Оказывается, их несколько видов, модельный ряд настолько богат, что выбрать в торговых точках по своему вкусу не проблема. Необходимо только определиться, что же нам подойдёт. Главная их функция – дарить комфорт и не сковывать движений.

Первым делом при покупке требуется обращать внимание на качество. Строчка должна быть прямой, боковые швы ровными. Никаких торчащих ниток и узелков. Свойства ткани тоже имеют немаловажное значение. Гигроскопичность и воздухопроницаемость даст возможность не замёрзнуть в мороз и ветер зимой, не вспотеть в жару летом.

Независимо от того, для чего предназначены штаны, для физических упражнений, загородного отдыха или для дома, они обязаны соответствовать сезону.

Клёш

Женский тренд, при помощи которого можно выглядеть стильно даже в спортивном зале или на пробежке. Снова вернулись в моду, подчёркивая все достоинства женской фигуры и удлиняя ноги. Имеют облегающий верх и немного расклешённый от колена низ, а высокая посадка прекрасно подчёркивает талию. Могут стать основой молодёжного повседневного образа. Исполняются из синтетических и смесовых тканей.

Бананы

По принадлежности к полу бывают как мужскими, так и женскими. Отличительной чертой являются свободный крой, округлость в бедренной области и резкая зауженность книзу, причём в икроножной части остаются довольно свободны. Длина бывает до пяток или ниже колен. Укороченные модели дополняются резинкой понизу или манжетами. Посадка классическая либо завышенная. Актуальны для женщин и мужчин любых возрастов. У талии держатся на широкой резинке с завязками или на эластичном поясе.

Тайтсы

Незаменимая для бега вещь. Производное от лосин или леггинсов. Сегодня их называют велосипедными или компрессионными штанами. Мягкая тактильность, удобная посадка, хорошая упругость для тонуса и поддержки мышц.

Встречаются выше колена, до середины икр или щиколоток. Выпускаются женские, мужские и унисекс. Волокна, из которых создана ткань, обладают уникальными способностями проводить воздух, удерживать тепло и исключительно впитывать влагу.

Повторяют тело спортсмена, как вторая кожа, сдавливающий пружинящий эффект оказывает лёгкое массажное действие. Модели некоторых производителей наделены фирменными технологиями с вентилируемыми, светоотражающими, дышащими вставками. Чаще всего создаются только из синтетики высочайшего класса. Для занятий йогой, например, могут выполняться из хлопчатобумажного трикотажа.

С манжетами

Брюки с манжетами, предназначенные для активного отдыха, для встречи с друзьями, прогулки по городу. Наделены отменным современным дизайном. Их носят женщины и мужчины длиной до щиколотки или до середины икр.

Предпочтение отдаётся хлопковым и синтетическим тканям. Особенностью является манжета шириной 6–7 сантиметров из той же ткани, расположенная внизу штанины и обхватывающая ногу. На поясе штаны фиксируются с помощью резинки, молнии или шнура.

С лампасами

В последнее время невероятно стильные и штаны с лампасами заполонили все подиумы мира. Лампасы – контрастные полосы на брюках, являющиеся повседневным и парадным признаком в обмундировании высшего командного военного состава.

Дизайнеры удачно воплотили эту идею в модных показах, и теперь она стала украшать спортивную экипировку. Разнообразие моделей позволяет носить их как спортивные брюки, повседневные и даже в торжественных случаях. Длинные, укороченные, широкие, узкие, в городском стиле и спорт-шик — вариантов огромное количество. Визуально удлиняют ноги и рост.

Зауженные

Высокая мода обратила своё внимание и на зауженные штаны, в которых можно прогуляться по городу или парку, заняться бегом и йогой. Модели, сужающиеся в нижней части, бывают стандартной длины и укороченные.

Дополняются широким плотным поясом на талии или бёдрах, боковыми карманами, декоративными молниями. Из шерсти, хлопка, трикотажа, аккуратно сидящие на фигуре, тщательно подобранные по размеру, подойдут как девушкам, так и юношам.

Широкие

Начиная от бедра, и до самого низа характерна одинаковая ширина штанины. Для людей с лишним весом или для беременных женщин очень удобная модель. Плотная ткань содержит разную пропорцию натуральных и синтетических нитей, что позволяет ей без труда впитывать влагу, одновременно хорошо способствует дышать коже. Являются отличным вариантом для людей с субтильной конституцией, желающих добавить объёма своей фигуре.

Прямые

Классическое исполнение абсолютно для всех возрастов и типов фигуры. Существенные отличия могут заключаться только в длине и дополнительных элементах в виде карманов и фактуры поясной части. Не делает акцента на недостатках фигуры. Предназначены для людей, предпочитающих консерватизм и следование традициям. Хороши в любом виде спорта и для создания свободного городского образа.

Джоггеры

В последнее время весьма популярны среди молодого поколения. Их назначение было когда-то только спортивным для энергичных занятий джоггингом, то есть бегом трусцой. Но они настолько полюбились в молодёжной среде, что весьма успешно перекочевали в разряд повседневной одежды.

Свободного кроя, с мягкой резинкой на талии и щиколотках, они создаются из трикотажа, хлопка, а летние варианты женских моделей даже из благородных тканей наподобие шёлка. Поэтому их принадлежность к спортивному типу уже весьма сомнительна.

Галифе

Очень объёмные в бёдрах и резко сужающиеся от колен до щиколоток. Названы именем генерала французской армии Гастона Галиффе, который придумал их для удобства ношения после ранения в ногу. В восьмидесятых годах прошлого столетия с успехом вошли в моду для женщин, а в двухтысячном году завоевали внимание мужской половины населения земного шара. И сейчас они отличаются креативностью и изяществом. С каждым годом их популярность растёт всё больше и больше, теперь уже на правах стильной спортивной одежды.

С резинкой

Этот элемент в спортивных штанах находится у самой лодыжки. Не позволяя в процессе динамичных движений подниматься штанине кверху или запутываться в обуви. Что является большим преимуществом для удобства при интенсивных движениях. Иногда сопровождаются декоративными надписями, карманами с молнией, шнуром на поясе. Бывают длиной до щиколоток или немного ниже колена. Поэтому при покупке стоит обратить внимание на свободное облегание резинки вокруг лодыжек, чтобы впоследствии не испытывать дискомфорт в момент занятий.

Выбирая спортивные штаны, стоит ориентироваться на то время года, когда они будут использоваться. Если зимние модели снабжаются утеплителями, то летом их применение категорически нежелательно. Или летние ткани из тонких облегчённых материалов могут стать причиной переохлаждения и ухудшения вашего здоровья.

Подпишитесь на наши Социальные сети

tkaner.com

Компрессионная одежда для тренировок зачем нужна? Отзывы о производителях компрессионной одежды

Начинающие спортсмены неоднократно слышали от окружающих атлетов о чудодейственной форме для тренировок, которая способствует улучшению выносливости, поднятию тонуса и исключает повреждения мышц и суставов во время интенсивных занятий спортом. Компрессионная одежда для тренировок действительно за малый промежуток времени успела собрать вокруг себя множество поклонников, которые твердят окружающим об эффективности такой формы для спорта.

Пора и познакомиться

Естественно, всем новичкам в мире спорта хочется поскорее узнать, что собой представляет компрессионная одежда для тренировок, зачем нужна она, каков её принцип действия. Так как слово «компрессия» предполагает собой сжатие, то начать лучше с того, что уникальная спортивная форма не только плотно облегает человеческое тело, а ещё и совершает значительное давление на кожные покровы, сжимая мышцы и суставы.

Довольно трудно начинающим атлетам понять, для чего же носить неудобную одежду, которая всю тренировку будет сжимать тело, ведь, наоборот, многие новички стремятся надевать просторную форму, чтобы чувствовать себя комфортнее во время тренировок. Всё просто – в процессе интенсивных или силовых нагрузок давление в венах и капиллярах увеличивается, что неминуемо приводит к раздутию сосудов в слабых местах (конечности ног и рук). Для одних спортсменов – это красота, подчёркивающая мощный развитый торс. А для других людей – это первый шаг к болезням, таким как варикоз, образование тромбов, сердечная недостаточность и тому подобные недуги.

Начинать лучше с истоков

Многие спортсмены удивятся, когда узнают, что уже более столетия на мировом рынке существует компрессионная одежда для тренировок. Зачем её придумали и почему о ней многие не знали ранее? Ответ очевиден: не было спроса среди атлетов, но нужно было что-то делать с недугами людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Принцип действия неизменен – сжимать мышцы и суставы, не позволяя кровеносным сосудам раздуваться.

До сих пор в больницах в посттравматический период, после сложных операций, назначают компрессионные чулки или носки. Именно благодаря сжимающей одежде многим людям удалось сохранить здоровье, улучшить свою форму и не позволить крови в организме закупорить сосуды. Фактически потребность в компрессионных аксессуарах в медицине полностью разрушает все стереотипы, которые были созданы людьми, утверждающими, что польза сжимающей одежды является очередным мифом от производителей спортивного снаряжения.

Главное, чтобы костюмчик сидел

Не стоит пренебрегать рекомендациями продавца, который перед покупкой предлагает совершить примерку. Дело в том, что именно правильно выбранный размер белья определяет эффективность пользования спортивной формой. Бывает компрессионная одежда для тренировок женская, мужская и детская, а между собой, помимо размера, она отличается ещё и классом. Классификация определяет степень сжатия. На спортивном рынке в основном предлагаются продукты 1-го класса (с наименьшей компрессией). А вот одежду с высокой степенью сжатия купить без рецепта врача довольно сложно, да и не нужна такая форма начинающему атлету.

Рынок актуальных аксессуаров

Компрессионная спортивная одежда довольно часто встречается на полках магазинов: футболки, штаны, шорты, носки, налокотники и наколенники – чего только нет на рынке для удовлетворения покупателей. Смущает лишь цена, которая, на первый взгляд, завышена в несколько раз по сравнению с аналогичными товарами, которые не имеют компрессионных качеств. Но это полбеды, перед покупкой новичку необходимо знать, что материал одежды недолговечен – буквально год-два активного пользования, и стирки заставят спортсмена вновь отправиться за покупками.

Логично предположить, что компрессионную футболку и штаны можно считать лучшей покупкой, ведь они полностью обволакивают тело атлета. Да, это факт, но возникает множество других вопросов, ведь у всех спортсменов нагрузки разные, а значит, и подход к покупке должен быть индивидуальным. Штаны с носками - для бегунов, футболки - для штангистов, а шорты пригодятся для занятий фитнесом.

Подмена понятий

Компрессионная одежда для тренировок Adidas буквально за несколько лет успела привлечь к себе внимание потенциальных покупателей. И это понятно – серьёзный бренд создал востребованную спортивную форму, которая, по сравнению с обычной одеждой производителя, имеет доступную стоимость и прекрасный внешний вид. Что ещё нужно требовательным покупателям?

Смущает лишь подробное описание компрессионных товаров, которое присутствует на официальном сайте производителя – помимо сжимающих свойств, одежда умеет отводить влагу, удерживая температуру человеческого тела в пределах нормы. Именно такими свойствами обладает термическое бельё. И если ознакомиться со всей продукцией производителя, то покупатель увидит, что один и тот же товар может предлагаться под видом как компрессионной одежды, так и термобелья. Тут уже покупателю решать, стоит ли доверять своё здоровье такому универсальному продукту.

Шаг в сторону

Поклонникам команды Nike, пожелавшим приобрести сжимающее бельё для спорта, тоже не стоит расслабляться. Известный бренд, пытаясь победить конкурентов, создал такие же универсальные продукты, которые умеют улучшать кровообращение, отводить влагу и удерживать тепло. Естественно, все необходимые качества переплетаются со стильностью, удобством носки и внешней красотой.

Компрессионная одежда для тренировок Nike рекламируется многими известными спортсменами, которые рекомендуют использовать сжимающее бельё на тренировках и состязаниях. Вот только сами они почему-то приобретают совершенно другие продукты компании Nike. Вывод тут очевиден – не стоит слепо верить рекламе, нужно научиться отличать истину от мифов, которые навязываются заводами-изготовителями.

Не всё так плохо, как кажется

Adidas, Nike, 2XU, Venum, Under Armour, Bad Boy и другие, не менее известные мировые бренды имеют в своём арсенале специфические аксессуары для занятий спортом, куда входит и компрессионная одежда для тренировок. Отзывы спортсменов относительно продукции перечисленных производителей попросту не содержат негатива. Это профессиональная форма для сохранения мышц, сухожилий, суставов и кровеносных сосудов от каких-либо повреждений, вызванных активными занятиями в спортивных залах.

Тот же Adidas и Nike представлены на рынке очень эффективными шортами и бинтами с высокой степенью сжатия. И ни о каком сохранении тепла или отводе жидкости в описании продуктов уже речи нет. Совсем другой рынок диктует свои условия – сохранить здоровье спортсмену является главной задачей. Отзывы о производителях компрессионной одежды данного класса не содержат рекламы. В большинстве случаев это больше рекомендации профессионалов новичкам о правильной подготовке к тренировкам и соревнованиям.

Переход между гранями

Вполне очевидно, что у начинающего спортсмена сложится мнение, что компрессионная одежда для тренировок нужна лишь профессиональным атлетам. Отчасти это верно, ведь между нагрузками новичков и настоящих спортсменов настоящая пропасть. Вот только к врачам за медицинской помощью обращается большое количество начинающих атлетов, и лишь единицы из числа профессионалов. И дело тут не в скромности.

Виной всему неподготовленный к нагрузкам организм новичков. Любая нагрузка сверх нормы приводит к вывиху сустава, растяжению или повреждению капилляров сердечно-сосудистой системы. Естественно, избежать таких неприятностей поможет компрессионная одежда для спорта. Есть и альтернатива – просто снизить нагрузки. Правда, тогда непонятен смысл самих тренировок, ведь любые занятия должны создавать стресс для организма.

Активный отдых имеет место быть

Пора разрушить стереотипы и относительно принадлежности специфической одежды к миру большого спорта. Людям, имеющим проблемы со здоровьем, компрессионная одежда для тренировок просто необходима в повседневной жизни. Поездки на велосипеде, пешие прогулки и туризм также требуют пристального внимания как к кровеносной системе, так и к мышцам со связками. Правда, есть тут одно ограничение – организм ни в коем случае не должен находиться в состоянии покоя. Иначе, вместо оказания помощи сердечно-сосудистой системе, человек может ухудшить себе здоровье банальным пережатием кровотока.

В последнее время на рынке спортивных аксессуаров появились весьма привлекательные компрессионные товары – красивый внешний вид привлекает внимание потенциального покупателя. Поэтому неудивительно, что многие люди, далёкие от спорта, заинтересовались новинками. Совет покупателям тут один – ориентироваться на больший размер, не допуская сильного сжатия кожного покрова, мышц и суставов. Никогда нельзя забывать, что выбора между красотой и здоровьем не должно быть никогда.

Противопоказания для новичков

Что касается повседневной носки, то здесь новичку лучше позабыть о существовании чудодейственной компрессионной одежды. Опять же, отсутствие движения сразу же заблокирует работу сердечно-сосудистой системы. Людям с избыточным весом не стоит доверять свою жизнь рекламе и рекомендациям тренеров – зачастую сжимающая форма приносит им вред, нежели пользу. Поэтому перед покупкой лучше посоветоваться с врачом.

Компрессионная одежда для тренировок не подойдёт и новичкам, имеющим проблему с закупоркой вен, образованием тромбов и имеющим аритмию сердца. Да, сжатие кожного покрова и мышц способствует восстановлению внутреннего давления в кровеносной системе, однако перечисленные болезни как раз-таки требуют увеличения диаметра сосудов.

В заключение

Перечислять достоинства специфической одежды, представленной на спортивном рынке, можно долго. Главное подыскивать правильные прилагательные, чтобы добавить яркости в описании товара. Однако стоит всегда помнить, что собственное здоровье важнее красоты и чьих-то обещаний. Компрессионная одежда для тренировок – это инструмент, призванный обезопасить спортсмена от интенсивных нагрузок. Рассчитывать на лечебные свойства сжимающей формы нельзя – их попросту нет.

fb.ru


Смотрите также