Как выбрать шейкер


Как выбрать шейкер для спортивного питания?

Многие задаются вопросом: какой шейкер выбрать? На что обращать внимание? Мы рассмотрим некоторые критерии, которые позволят Вам лучше понять, как выбрать шейкер для спортивного питания. Критериев немного.

  1. Объем.
  2. Материал.
  3. Тип крышки.
  4. Наличие ряда опций.

Теперь последовательно рассмотрим эти критерии и определимся, какой шейкер нам лучше выбрать.

Объем, определяющий размер шейкера и его назначение

Здесь все очень просто. Спрашивайте себя не о том, какой шейкер для протеина выбрать, а задайте себе вопрос: что я собираюсь смешивать в шейкере? Если это только протеин — то его обычно употребляют порциями по 30 г + 180-200 мл жидкости (воды, молока, сока). В продаже имеются шейкеры от 300 мл до 1000 мл и более. Соответственно, для протеиновых коктейлей подойдет самый распространенный шейкер объемом 500 мл. Если Вы употребляете гейнер, то это скорее всего будет 100-120 г + 250-350 мл жидкости, а может и больше. Так что для гейнера подойдет шейкер объемом 700 мл.

Материал корпуса

Тут многое зависит от Ваших предпочтений. Все спортивные шейкеры, будь они из пластмассы, силикона, металла, — все прочны, экологичны, удобны. Конечно, металлический шейкер более стильный и прослужит дольше, но зато он намного дороже. Кроме того, он непрозрачный. Если Вы хотите скрыть от всех, что именно употребляете — непрозрачность это плюс (правда, пластиковые шейкеры тоже бывают непрозрачными). А если Вам нравится смотреть, как смесь размешалась, и сколько ее осталось после очередного глотка — то непрозрачность будет ощутимым минусом. Кроме того, пластиковые модели часто имеют яркую расцветку, делая атмосферу более жизнерадостной.

Тип крышки

Закручивающаяся или защелкивающаяся. Предпочтительнее первая. Резьба надежнее, вероятность случайного открывания в сумке почти исключена. Герметичность такой крышки намного выше. Есть конечно, посетители спортзалов, которым лень закручивать крышечку, но тут непонятно, зачем им вообще шейкер. Размышляя о том, какой шейкер лучше выбрать для протеина (или другого типа спортивного питания), обратите внимание на носик — обычно они все удобны, но встречаются нюансы...

Наличие дополнительных фишек

Например мерной шкалы на боку шейкера. Пустячок, а приятно. Это в том случае, конечно, если Вы не стесняетесь вида коктейля и выбрали прозрачный шейкер. Другим важным дополнением является сеточка или шарик для размешивания. Если в комплекте отсутствует (невероятно, но бывает), то закажите дополнительно. Ну или выберите другой шейкер. И наконец, число камер. Кому-то удобно засыпать в несколько отделений разные порошки, капсулы и т.п. А для кого-то это просто лишнее дополнение, которое увеличивает стоимость шейкера и к тому же сильно прибавляет ему размера.

Итак, внимательно обдумайте эти критерии и рассмотрите выбранный шейкер с этих точек зрения. В результате Вы приобретете не только знание о том, как выбрать шейкер для протеина, но и получите аксессуар, который будет Вам удобен в использовании и поможет Вам в достижении поставленных целей.

befirst.info

8 Лучших Шейкеров – Рейтинг 2019 года

Шейкер – это специальный сосуд, предназначенный для приготовления коктейлей путем встряхивания. Изначально такую посуду использовали в работе с алкогольными напитками, но теперь большинство спортсменов не представляют своего рациона без протеиновых коктейлей из схожего инструмента. Изучив все особенности коктейльных и спортивных моделей, были определены лучшие шейкеры 2019 года, вошедшие в ТОП-8.

Шейкер какой фирмы лучше выбрать

Выбрать, какой шейкер лучше для спортивного питания, а каким можно пользоваться для приготовления вкусных напитков, можно, если выделить лидирующие марки брендов. Заявивших о себе в ресторанном бизнесе, фитнес-индустрии брендов много, но лучшие оценки экспертов, критиков получили следующие из них:

  • Herbalife – компания с 30-летним стажем выпуска продуктов для здорового питания, реализующая их прямыми продажами. Основана в 1980 году в США, основной упор делается на выпуск коктейлей для контроля веса.
  • Metal Craft – страна производителя Индия, компания имеет 175-летнюю историю выпуска качественного кухонного оборудования, инструментов профессионального уровня из пищевого алюминия, нержавеющей стали высшего качества.
  • oFresh – изначально под этим логотипом производились натуральные напитки, продукты питания, теперь в продаже можно видеть специальные бутылочки для их приготовления.
  • BlenderBottle Company – компания произвела настоящую революцию выпуском линейки шейкеров, по сегодняшний день многие модели остаются лидерами по мировому спросу. Ведущий изготовитель аксессуаров для фитнеса был основан в 2000 году в США, штат Юта.
  • Be First – отечественный производитель спортивного питания и аксессуаров, что был основан в 2008 году. Основное преимущество заключается в применении системы менеджмента качества по международным стандартам ISO, HACCP.
  • Спортивный элемент – молодая, но быстрорастущая компания, базирующаяся на товарах фитнес-индустрии. В производстве задействован пластик, металл, линейка бутылочек и шейкеров постоянно пополняется новинками, созданными с ориентиром на спрос потребителей.
  • SmartShake – швейцарский бренд, который был начат с построения специальных программ, диет сбалансированного питания, а с 2010 года стали выпускаться специальные инструменты, посуда для этого.
  • Spider Bottle – бренд выпускает посуду для спортивного питания, базируясь на дизайне, функциональности, качестве. Принадлежит немецкой компании German Sport Innovation.

Рейтинг шейкеров

ТОП-список лучших шейкеров 2019 года был составлен на основе нескольких важных критериев — мнения экспертов, тестирования каждой модели, отзывах реальных покупателей. Также учитывалась цена, качество, несколько других показателей:

  • Размер;
  • Число ячеек и камер;
  • Дополнительные возможности;
  • Материалы производства;
  • Наличие дополнительных устройств для смешивания;
  • Степень комфорта в эксплуатации;
  • Мобильность аксессуара.

Для большинства экспертов, а также простых потребителей было важно, насколько удобно держать шейкер в руке, какой объем напитка он может вместить в себя, насколько безопасны материалы изготовления, ведь речь идет о питании. В учет брались отзывы и испытания приборов на деле.

Лучшие шейкеры для коктейлей

Лучшие шейкеры в рейтинге – это в первую очередь те товары, что покупаются чаще других конкурентных предложений. А так как это был изначально барный инструмент, целесообразно рассмотреть лучшие варианты для разных напитков. В то время как бармен или домохозяйка использовали шейкер электрический для коктейлей, в продаже появились мобильные варианты. В учет брались те модели, что выполняют основные задачи – тщательно смешивают состав, быстро охлаждают, подразумевают добавление воды. Максимум положительных отзывов, рекомендаций экспертов набрали 3 модели.

Herbalife 24

Несомненный лидер всех рейтингов – шейкер для коктейлей Гербалайф. Он предусмотрен для хранения, взбивания продуктов, чтобы готовить коктейли. Внутри находятся 2 контейнера, в них можно помещать суточную порцию протеинового порошка, разных полезных добавок. За процесс смешивания отвечает специальная пружина в форме металлического шарика. Благодаря ему порошок не формирует комки, а отлично растворяется в жидкости. Специальная крышка предусматривает герметическое хранение напитка в течение дня.

Достоинства:

  • Удобный и легкий в использовании;
  • Обеспечение быстрого, правильного по консистенции коктейля;
  • Предупреждения проливания;
  • Несколько секций позволяют хранить под рукой нужные добавки;
  • Компактность и мобильность благодаря легкому весу, пластиковому корпусу.

Недостатки:

  • Недостаточная надежность в сравнении с металлическими моделями;
  • Некоторым пользователям мало 2 контейнеров.

Лучше всего применять такой барный шейкер для приготовления продуктов от этой же фирмы.

В контейнеры добавляются капсулы, порошок, биодобавки, после чего нужно плотно закрыть крышку, хорошенько встряхнуть. Не стоит излишне закручивать, иначе пластик может деформироваться.

Metal Craft BS-I-H

Профессиональный европейский шейкер разновидности коблер индийского производства предназначается для готовки быстрых коктейлей со льдом. В комплектации Metal Craft BS-I-H предусмотрен стакан, к нему идет ситечко для отцеживания льда, а также крышка для герметичного хранения продукта. Надежность аксессуара обусловлена корпусом из нержавеющей стали высокого качества AISI 202. Внутри шейкера допустимо разведение коктейлей объемом до 500 мл.

Достоинства:

  • Стильный дизайн;
  • Устойчивость к коррозии, повреждениям;
  • Легкость эксплуатации;
  • Профессиональный коблер;
  • Функция отцеживания льда.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Немаленький вес в сравнении с пластиковыми моделями.

Коблером считается трехсоставный шейкер с конусообразной крышкой и перфорацией, колпачком для закручивания. Это оптимальный вариант для новичков в таком деле, так как он прост в сборке и разборке.

oFresh

Ни одна современная вечеринка не обойдется без такой модели шейкера, как oFresh. В нем можно готовить и алкогольные, и молочные коктейли, а также добавки для спортсменов. Допустимый объем для одного напитка – 420 мл, сбоку корпуса можно видеть подсказки по составляющим компонентам и делениям. Наличие ситечка позволит отделить ненужный осадок, травы, кусочки фруктов и др. Аксессуар станет востребованным прибором и в домашних условиях в силу простоты использования.

Достоинства:

  • Стеклянный корпус;
  • Экологичность и гипоаллергенность;
  • Небольшой объем и компактность;
  • Легкий способ приготовления;
  • Невысокая цена.

Недостатки:

  • Хрупкость материала изготовления к ударам и повреждениям;
  • Небольшая вместительность.

Компания oFresh специализируется не только на выпуске бутылочек, но и предлагает разного рода продукты правильного питания. Совместив продукцию одной марки, можно получить максимум пользы.

Лучшие шейкеры для спортивного питания

Наибольшей популярностью такие товары пользуются среди спортсменов, которые помимо тренировок следят за правильным питанием, восполнением белка, протеина и других полезных ресурсов организма. Помощников в этом станут коктейли и специальная бутылочка для них. Чтобы купить спортивный шейкер, сначала подыскивают лучшую марку и модель. Эксперты протестировали несколько десятков товаров, после чего были определены лучшие предложения.

BlenderBottle SportMixer

Стильный спортивный аксессуар для профессионалов и любителей, отличающийся привлекательным дизайном и изготовлением из тритана. Это может быть как бутылочка для воды, так и шейкер для спортивного питания после тренировок. К нему предусмотрена мерная шкала, венчик для тщательного смешивания и размельчения добавок. Плотно закрывающаяся крышка не позволяет протекать напитку. Основная фишка такого товара – запатентованный венчик из 316-хирургической нержавеющей стали BlenderBall.

Достоинства:

  • Возможность измельчения даже крупных кусочков добавок;
  • Стильный и яркий дизайн;
  • Ударопрочный материал производства;
  • Герметичность;
  • Удобство в использовании.

Недостатки:

  • Несколько завышенная цена;
  • Возможно сохранение запахов.

Благодаря тому, что венчик выполнен из нержавеющей стали, его можно не доставать из конструкции, если в бутылке будет храниться вода. А за счет кольца на корпусе, шейкер Blender Bottle можно крепить к сумке или подвешивать на время сушки после мытья.

Be First TS 1314

Идеальное решение для тех, кто ищет шейкер солидного объема для выполнения базовых функций. Be First TS 1314 может похвастаться классической круглой формой, отсутствием каких-либо усложнений, легкостью в применении и чистке, наличием мерной шкалы на боковой панели. Корпус выполнен из прочного качественного пластика. Благодаря резьбе на крышке, жесткому клапану и овальному закрывающемуся носику сохраняется герметичность. Откинув клапан на 180 градусов, можно комфортно употреблять содержимое. Похвалы заслуживает крупная сетка с петлей и лопастями, она удобна в применении и установке.

Достоинства:

  • Быстро смешивает компоненты, не оставляя комков и осадка;
  • Простота в применении и чистке;
  • Доступная цена;
  • Большой объем;
  • Герметичность.

Недостатки:

  • Большой объем не всегда необходим;
  • Хрупкость пластика.

Использовать можно как для небольших, так и для двойных порций коктейлей. В ассортименте компании есть модели с меньшим объемом. Также можно подыскать вариант из прозрачного пластика, в таком случае можно видеть, насколько хорошо перемешан состав.

Спортивный Элемент S01-400

Еще одна позиция в рейтинге – шейкер Спортивный элемент, отзывы о котором объясняют такой выбор. Это актуальная и элегантная классика, высокое качество и простота в использовании. Производитель предлагает разные модели в линейке из пищевого пластика РР, качество которых было подтверждено декларацией соответствия РОСПРОМТЕСТ. У бутылочки предусмотрена надежная герметичность, мерная шкала на корпусе, фиксация защелки на крышке, металлический шарик для взбивания коктейлей, объем от 400 мл и выше.

Достоинства:

  • Легкий вес, компактность;
  • Недорого при высоком показателе качества;
  • Герметичность и крышка с клапаном;
  • Быстрое и легкое смешивание продуктов;
  • Широкий ассортимент моделей, расцветок.

Недостатки:

  • Возможен запах пластмассы;
  • Венчик не покрыт нержавеющей сталью.

Если постоянно использовать недорогой шейкер как бутылку для воды, рано или поздно венчик начнет покрываться коррозией. После мытья шейкер нужно мыть и сушить естественным путем.

SmartShake Original2Go 2018

Новейший товар от известного бренда SmartShake – вместительный по объему и удобный в креплении Original2GO. Сразу бросается взору корпус с гладкой сверкающей поверхностью. Такую модель могут использовать люди разных возрастных категорий благодаря хорошо продуманной функциональности. 4 отсека позволяют хранить все, что нужно для продуктивных тренировок, путешествий или домашнего приготовления коктейлей. Сито позволит избавиться от комочков и осадка, а при избытке продукта его можно хранить в морозильной камере.

Достоинства:

  • Объем 600 мл;
  • Прочный пластик без BPA и DEHP в составе;
  • Специальная подвеска для крепления;
  • Прочность и герметичность;
  • Компактность и стильный дизайн;
  • Мобильность и легкость в применении.

Недостатки:

  • Хрупкость;
  • Впитывание запахов и загрязнения.

В силу большого объема такую бутылочку бывает сложно удерживать миниатюрной женской руке.

Если неправильно соблюдать инструкцию по чистке и хранению продуктов, устойчивость к загрязнениям и запахам снижается.

Spider Bottle

Еще один инновационный шейкер, отзывы о котором на 99% носят рекомендательный характер – это Spider Bottle. Спортивное питание в таком аксессуаре будет приготовлено в миг благодаря работе гибкой пружины SpiderMix. Она обеспечивает высокоамплитудные удары, равномерное распределение добавок, измельчением даже малейших частиц. Емкость оптимальная – 500 мл, материал изготовления пищевой пластик. Предусмотрено 3 отсека для протеинового порошка, капсул и таблеток.

Достоинства:

  • Революционный дизайн;
  • Спираль SpiderMix из нержавеющей стали;
  • Строгая функциональность каждой детали;
  • Максимальное измельчение состава;
  • Много отсеков для разных добавок;
  • Оптимальная цена.

Недостатки:

  • Трудности в перемешивании густой консистенции;
  • Запах пластмассы.

Сразу же привлекает внимание дизайн бутылочки, а также ее размер, так как многим 400 мл недостаточно, а 600-800 много. За процесс смешивания отвечает только пружина, а металлического шарика нет, из-за чего не стоит применять слишком густые смеси.

Какой шейкер лучше купить

Какой из предложенных вариантов самый хороший, определиться сразу может быть сложно. Детали и функционал показывают, что у каждого номинанта есть свои сильные и слабые стороны. С учетом потребностей и запросов пользователей можно сделать следующие выводы:

  • Максимально быстрое, качественное приготовление спортивного питания обеспечит BlenderBottle SportMixer;
  • Для приготовления разных напитков и коктейлей универсальным и достойным вариантом будет Herbalife 24;
  • Новичкам, которые еще не имеют опыта работы с шейкерами стоит попробовать коблер Metal Craft BS-I-H;
  • Для профессионального спортсмена верным спутником станет инновационная разработка SmartShake Original2Go 2018.

Для начала нужно понять, какой шейкер купить — барный или спортивный. Далее, для правильного выбора можно ознакомиться с обзором топовых моделей, а уже после опираться на личные предпочтения и потребности.

vyborexperta.ru

Лучшие коктейльные шейкеры и как ими пользоваться

Основы. Что такое шейкер.

Все мы знаем, как выглядит шейкер для смешивания коктейлей, но стоит все же потратить немного времени и вернуться к основам. Например, как это ни банально звучит – к основному назначению шейкера. Итак. Шейкер для коктейлей — это специальный инструмент, предназначенный для трех вещей:

  • Он тщательно смешивает напитки

Если ты когда-либо пробовал растворить сахар в остывшем чае, то ты знаешь, что для этого нужно приложить усилия и затратить немного времени, прежде чем он, сахар, окончательно растворится. С этой проблемой сталкиваются бартендеры все время: холодные ингредиенты требуют больше усилий для смешивания. Шейкер для коктейлей стал отличным инструментом для ускорения и облегчения процесса смешивания напитков за баром. И давайте не будем забывать, что выглядят при этом бартендеры очень круто, что является еще одним несомненным бонусом.

Лед в шейкере работает как мадлер и миксер одновременно. В результате жидкость внутри движется намного быстрее, чем при смешивании обычной барной ложкой. Большая скорость движения дает возможность быстрее смешивать напитки.

  • Очень быстро охлаждает напитки

Все еще перемешиваешь сахар в остывшем чае? Тот бармен уже закончил готовить три коктейля и, возможно, еще успел зачистить свою рабочую зону перед следующим заказом. Коктейльные шейкеры очень хороши в быстром превращении теплых несмешанных напитков в холодные и смешанные.

Как? Лед не только смешивает, но и охлаждает содержимое шейкера. Встряхивание коктейля заставляет ингредиенты часто контактировать со льдом, а он в свою очередь, разбивается на более мелкие кусочки, обеспечивая большую площадь поверхности. В результате мы имеем довольного гостя, потягивающего холодный коктейль, приготовленный очень быстро!

  • Добавляет в воду в коктейль

Чего добавляет? Как, нарочно? Да, коктейли на самом деле нужно разбавлять водой, чтобы достигнуть правильного вкуса напитка. Можно провести эксперимент: приготовьте любой классический коктейль, следуя рецептуре и оставьте его охлаждаться в холодильнике. В итоге, он будет чересчур крепким и, скорее всего, не понравится ни вам, ни вашим гостям. А все потому, что каждый коктейль предполагает до 25-40% (!) разбавления водой в результате смешивания.

Краткая история коктейльного шейкера

Если представить себе коктейльный шейкер как «контейнер, используемый для смешивания жидкостей», то можно утверждать, что люди им пользовались на протяжении нескольких тысяч лет. Еще на территории современной Мексики и Южной Америки местное население использовало банки в качестве закрытого контейнера. Но как инструмент для работы за баром шейкер появился гораздо позже.

До середины 1800-х годов бармены часто смешивали напитки, переливая их из одного стакана в другой. Ходят слухи, что один из трактирщиков решил удивить гостей необычным методом приготовления напитков, соединив вместе два стакана разных размеров и создав таким образом первый прототип шейкера. Новый метод быстро распространился и на протяжении почти всего 19-го века стал причиной появления патентов на устройства для смешивания коктейлей.

Новинка стала популярной в начале 1900-х годов, а в первый раз использование шейкеров резко сократилось во время Сухого закона, и затем ещё раз во время войны 1940-х годов, поскольку производство металла было зарезервировано для военных нужд. После 1950-х годов коктейльные шейкеры вернули себе былую славу и стали появляться в домашних барах.

Как выбрать подходящий шейкер?

Если покопаться в магазинах барного инвентаря, то можно заметить, что есть несколько разных видов шейкеров. Три наиболее распространенных – бостонский шейкер, коблер и французский шейкер. Есть также шейкеры необычной формы, например, в виде пингвинов, космической ракеты, петухов или самолетов. Но как узнать, что ИМЕННО подходит вам больше всего? Ниже мы рассмотрим три наиболее распространенных вида шейкеров, их преимущества и недостатки.

Бостонский шейкер

Пожалуй, этот вид – самый популярный среди бартендеров. Два отдельных стакана соединяются вместе и запечатываются перед шейком легким ударом. Бостонские шейкеры могут иметь две металлические части или одну часть из металла и одну часть из стекла. Сталь более долговечна и не подвержена поломкам. Один или оба металлических стакана могут быть оснащены утяжелителями. Утяжелители дают жесткость и дополнительный вес, что делает шейкер более удобным и тихим в работе.

Преимущества бостонского шейкера:

  • Бостонский шейкер не заклинивает. Вероятность, что вы откроете его в течение 1-3 секунд более 97 процентов, хотя, конечно, и исключения бывают.
  • Легко мыть.
  • Идеален для любителей рабочего флейринга (фихулей).

Недостатки бостонского шейкера:

  • Нет встроенного в конструкцию шейкера сита-фильтра (стрейнера как у коблера). Тем не менее, встроенный фильтр в коблере обычно не очень хорош, и тебе, вероятно, захочется использовать стрейнер в любом случае.
  • У бостонских шейкеров со стеклянным стаканом есть дополнительный недостаток – несмотря на редкость этого события и относительную надёжность закалённой стеклянной части, стакан может разбиться в самый неподходящий момент.

Итого, бостон – это отличный выбор для новичков и для тех, кто работает в оживленных барах с полной посадкой и готовит много напитков каждый вечер.

Коблер

Это стандартный трёхсоставной шейкер, который состоит из металлического стакана, конусной крышки с перфорацией (роль стрейнера/фильтра) и закрывающего её колпачка.

Преимущества коблера:

  • Этот шейкер считается самым «дружелюбным» к новичкам. Его легко собрать и (как правило) снова открыть.
  • Он включает в себя сетчатый фильтр, поэтому тебе не придется покупать стрейнер отдельно.

Недостатки коблера:

  • Поскольку металлические части шейкера просто соединяются вместе, а не плотно запечатываются, он подвержен протечкам.
  • Если вода попадает между колпачком и конусной крышкой, она часто замерзает там, из-за чего бывает чрезвычайно сложно открыть шейкер.
  • Встроенный сетчатый фильтр не такой уж и надежный помощник. Обычно отверстия в строенных стрейнерах большие, в результате чего кусочки льда и фруктов все равно попадают в коктейль.
  • Также не забывай, что нужно крепко держать в руках шейкер и особое внимание уделять верхнему колпачку, который может вылететь в самый неподходящий момент.

Есть мнение, что недостатки перевешивают преимущества. Если вы планируете готовить коктейли изредка и не более одного за раз, – этот шейкер вполне подойдет. В противном случае лучше купить бостонский шейкер, который точно уж не подведет.

Французский шейкер (паризьен)

Французский шейкер встречается в барах реже, чем первые два типа. Словно золотая середина между бостонским шейкером и коблером, он, по мнению некоторых барменов, самый удобный и одновременно элегантный из всех трех видов.

Преимущества французского шейкера:

  • Обычно верхняя часть французского шейкера находится внутри нижнего металлического стакана, что позволяет плотно и надежно закрыть шейкер и уменьшает вероятность примораживания частей шейкера друг к другу (но это не всегда так – некоторые из них имеют аналогичный с коблером дизайн и общие проблемы).
  • Красивая, элегантная форма.

Недостатки французского шейкера:

  • Как и у бостонского шейкера, французский состоит из двух частей и не имеет встроенного стрейнера.
  • Сложнее найти в обычных магазинах.

Как пользоваться коктейльным шейкером

1. Добавь ингредиенты

Сначала охлади шейкер. Наполни его нижнюю часть на 2/3 льдом, и собери свой коктейль в верхней малой половине. Слей талую воду из нижней части шейкера или замени лед на новый, если есть такая возможность.

2. Учитывай особенности выбранного шейкера

Если ты выбрал коблер, то необходимо просто закрыть его верхнюю часть крышкой. Если используешь бостон или паризьен – закрой шейкер легким ударом.

3. Держи крепко

Удостоверься, что ты держишь шейкер двумя руками, плотно прижимая друг к другу его составные части. Когда ты начнешь смешивать напиток, внутри шейкера поднимется давление, которое может разъединить половинки бостона или паризьена или выдавить наружу крышку у коблера.

 

4. Shake shake shake!

Используй обе руки. Все начинают учиться смешивать напитки, держа шейкер двумя руками.

5. Слушай лед

Он должен создавать ритмичный звук ударов о внутренние стенки шейкера.

6. Наблюдай за инеем

Хорошим правилом будет прекратить смешивать напиток, когда ты заметишь, что шейкер покрылся конденсатом. Это будет означать, что коктейль уже достаточно охлажден.

7. Открой

Открой шейкер и, используя стрейнер (чтобы предотвратить попадание в коктейль кусочков льда и фруктов), перелей его содержимое в предварительно охлажденный бокал.

В заключение

Не у всех любителей смешанных напитков дома есть шейкер, что вполне нормально (на начальном этапе). Но это не причина, чтобы отказаться от домашних коктейльных вечеринок. Ты можешь использовать пищевой контейнер, в качестве домашнего шейкера. Желательно чтобы он был пластиковый, так как стеклянные контейнеры и боксы далеко не всегда способны выдержать удары льда по стенкам. Будь уверен, что твоя емкость не менее полулитра объёмом и крышка плотно закрывает бокс. Вместо барного стрейнера можно использовать обычное кухонное ситечко, которое так же отлично справится с задачей.

okolobara.ru

Шейкер для коктейлей, для чего нужен и как выбрать наиболее оптимальную модель

Автор Plus На чтение 7 мин. Просмотров 7

Стакан с плотно закрывающейся крышкой, который используется для интенсивного перемешивания напитков, называется шейкером. Слово shake в переводе с английского означает “трясти” или “встряхивать”. Данный предмет, используемый в баре для смешивания ингредиентов коктейлей, может пригодиться и дома на кухне. Чтобы правильно его выбрать, нужно учитывать целый ряд деталей, ведь именно от процесса взбалтывания, а также перемешивания компонентов со льдом зависит итоговое качество напитка. Как разобраться в том, какой именно шейкер для коктейлей нужен, рассмотрим далее.

Для чего нужен

Основное предназначение шейкера – тщательное смешивание жидкостей, которые могут иметь разную плотность, и льда. В результате получается однородная консистенция. Обычно данный предмет используют для взбалтывания алкогольных напитков при немедленной их подаче. Но коктейли бывают и безалкогольные, которые также можно приготовить с помощью шейкера. К примеру, подобные приспособления, предназначенные для спортивного питания, снабжены отсеками. В них смешивают жидкости, сухие вещества и капсулы. Такой стакан можно взять с собой на пробежку и готовить напиток прямо на тренировке.

Разновидности

Различают 4 вида шейкеров для приготовления алкогольных коктейлей:

  • европейский;
  • бостонский;
  • французский;
  • электрический.

Помимо этих традиционных вариантов для бара или домашнего использования, существует также спортивная емкость из пластика, сложная по конструкции. Что касается материалов, приспособления бывают не только стальные, стеклянные, но и хрустальные, а также выполненные из силикона, комбинированные, позолоченные и другие. Кроме классических устройств, есть и автоматизированные – электрические шейкеры. Рассмотрим характеристики каждой из этих моделей.

Европейский

Шейкер под названием “европейский” бывает двух разновидностей, отличающихся формой. Но это не единственная разница. Каждый из них наделен характеристиками, необходимыми для конкретных случаев.

Стандартный

Стандартный вид европейского шейкера называют кобблером. Его конструкция включает три части:

  • Стакан из металла;
  • Крышка с ситечком для сливания воды при таянии льда;
  • Колпачок, надеваемый сверху.

Устройством очень просто пользоваться. Нужно лишь налить в стакан все ингредиенты и герметично закрыть его сверху колпачком. Встряхивая кобблер около 10 секунд, бармен охлаждает содержимое имеющимся в нем льдом, а также перемешивает составляющие до однородного состояния. Лед не успевает растаять. Настоящий кобблер для профессионального применения делается из стали – нержавейки. При этом бармен ощущает температуру в руке. Процесс заканчивается переливанием смеси в бокал.

Обтекаемый

Обтекаемый вид европейского шейкера наиболее подходит для работы начинающему бармену. Им просто пользоваться, напитки получаются весьма качественные. Стакан округленной формы легко держать, хотя может показаться недостаточным их объем. Если число желающих выпить коктейль велико, таким предметом будет пользоваться непросто. Однако для дома это очень подходящая вещь. Выбрать обтекаемый шейкер для своей кухни – правильное решение.

Бостонский

Шейкер под названием “бостонский” также является американским приспособлением. Он состоит из двух частей: стеклянного стакана, иногда снабженного измерительной шкалой, и стальной колбы. В начале процесса в нее помещают лед кубиками. Другие составляющие наливают в стакан из стекла. Коктейльная пара соединяется, приводится в движение. Но прежде необходимо слить воду из льда, если он подтаял. Считают, что подобная посуда применяется лишь опытными барменами. Ситечка там нет, как в некоторых сложных моделях, поэтому его придется покупать отдельно. В завершении шейкер открывается ударом, для чего стенки должны быть достаточно толстые.

Спид-шейкер

Данная разновидность шейкера переводится, как “скоростной”, хотя это больше относится к “быстрым” напиткам. Берется бостонский вариант, на который надевается стакан для готового коктейля. Остается только надеяться, что напиток готовит опытный бармен и из посуды ничего не разольется.

Французский

Такой вид барного аксессуара не считается удобным в работе за стойкой. Он привлекает значительной емкостью, но на этом его преимущества заканчиваются. Конечно, он красиво выглядит, но этому факту не придают большого значения. Все-таки, останавливая свой выбор на данном варианте, нужно обратить внимание на толщину стенок. Если она достаточная, возможно удастся открыть стакан методом удара об стол.

Электрический

Электрическая модель шейкера пригодится людям, которые часто готовят себе спортивное питание. В агрегат встроен венчик, который качественно доводит смесь до однородного состояния. К тому же, им можно будет взбивать яйца для омлетов, теста. Смешивание данным устройством алкогольных напитков должно было упростить барменам процесс приготовления коктейля.

Однако они не согласились поменять старый метод на автоматизированный, и все осталось по-прежнему. Но для домашних условий данный вариант весьма привлекателен. Напитки можно приготовить с максимальной быстротой.

Правила выбора

Не такой уж простой задачей для новичка будет выбор коктейльного шейкера из множества видов. Перед покупкой необходимо обдумать, с какой частотой данный предмет будет использоваться. Другой параметр – количество коктейлей, которые можно смешать за один прием. В итоге следует ориентироваться на требуемый объем. Важен также материал, из которого сделан стакан. Кроме того, есть шейкеры специального назначения, примером которого является спортивный вариант. А также выполненные в виде электроприбора.

Объем

Если за одну порцию алкогольного коктейля считать 150 мл, стаканы бывают от 300 до 900 мл. Возможно, что подходящим будет полулитровый шейкер или имеющий емкость 600 мл. Спортивный вариант для обычного случая – стакан 500 мл, снабженный герметичной крышкой. При употреблении спортсменом пищевых добавок для мышечной массы – гейнеров лучше выбирать 600 или 700 мл.

Материал

Традиционный материал шейкера для бара – металл. В нем удобно ощущать температуру, а также он не разобьется, если случайно упадет. Нержавеющая сталь должна иметь толщину 2 или 3 мм. Более тонкие стенки стакана приводят к замерзанию при взбалтывании и трудоемкому открыванию. Данный предмет, сделанный из стекла, довольно тяжелый и может выскользнуть. Возможно, что от такого лучше отказаться.

А вот спортивный шейкер в идеальном случае должен быть из пластика. Он легкий, его проще носить. Качество материала важно, потому что пластиковый стакан может издавать запах, что испортит вкус. Некоторые модели снабжаются крепежом для установки стакана на поясе. Такая деталь желательно должна присутствовать.

Дополнительные аксессуары

Начинающему более подойдет прибор со встроенным фильтром – кобблером. Ведь применяя отдельное сито дополнительно, его приходится держать. Необходима также и мерная шкала на стаканчике, являющемся крышкой. Точно отмеренные составляющие помогут правильно реализовать рецепт коктейля. Но есть и отдельные мерные стаканчики, называемые джиггерами, одним из которых можно обзавестись. Его конструкция включает две части: большая вмещает 40 г, то меньшая – 20, а край бывает снабжен ободком для удобного налива. Однако у некоторых моделей его нет, что нежелательно.

Герметичность

Наличие герметичности весьма важно при выборе, но завинчивающиеся крышки все-таки хуже. Предпочтение желательно отдать надевающейся на стакан модели. Нельзя допускать расплескивания содержимого при приготовлении напитка.

ОбъемыМеталлПластиковыйАксессуары

Как пользоваться шейкером

Имея под рукой шейкер, приготовить напиток может даже начинающий. Нужно лишь выполнять действия в следующей последовательности.

  1. Стакан наполняется с помощью ложки на две трети колотым льдом или его крошкой – фраппе.
  2. В остальную часть емкости наливаются напитки, предназначенные для смешивания в данном коктейле. В первую очередь берутся плотные составляющие: фрукты, сок с мякотью или сироп, а затем алкоголь. Часто в рецепте указывают нужную последовательность. Потренироваться делать смеси со льдом можно и на собственных рецептах. Газированные жидкости не рекомендуется заливать в шейкер, так как его можно этим испортить, а открыв стакан, разбрызгать содержимое.
  3. Плотно закрыв стакан, произвести 10-секундное взбалтывание. После этого момента лед начинает таять, поэтому продолжать не следует, иначе напиток будет водянистый по структуре.
  4. Крышка снимается и смесь наливается в коктейльный бокал. При этом понадобится ситечко, с помощью которого отфильтровывается лед, фрукты, пена. Если оно не встроено, нужно покупать его дополнительно.
  5. Оформить готовый напиток кусочками цитруса, мятой или вишней.

При приготовлении напитков необходимо соблюдать гастрономические правила. К примеру, всем ли известно, что лимон не смешивается с молоком? Также исключено соединение белка яиц с алкоголем. Оставшийся в стакане лед вполне можно использовать еще один раз, но не более.

Видео

posuda-gid.ru

Как выбрать спортивный шейкер - Спортивные советы ZonaSporta

Среди спортсменов профессионалов (в особенности бодибилдеров) огромной популярностью пользуются различные пищевые добавки, гейнеры, протеины. Все логично, усиленные упражнения для достижения наилучшего результата просто требуют сбалансированного спортивного питания.

Самой востребованной спортивной смесью признан протеин. В большинстве магазинов спортивного питания он предлагается в виде сухого порошкообразного вещества. Собственно, потому, каждый спортсмен должен обзавестись особой емкостью, в которой данные смеси будет удобно смешивать с соком, водой, молоком, а уже далее – наслаждаться приготовленным коктейлем. Для подобных целей существует специально разработанное приспособление – спортивный шейкер.

На какие параметры нужно ориентироваться при выборе спортивного шейкера?

Рынок спорттоваров и аксессуаров предлагает широчайший выбор шейкеров на любой вкус и кошелек, как для протеина, так и для других пищевых добавок. Шейкеры представлены не только в различных ценовых категориях, но и отличаются объемом, функциональностью. Возникло желание купить шейкер?

Выбирая шейкер, необходимо ориентироваться на такие особенности аксессуара, как:

  1. Объем (напрямую зависит от величины порции готовящегося продукта).
  2. Форма (должна обеспечивать максимальный комфорт).
  3. Наличие шкалы, позволяющее с точностью отмерять порцию.
  4. Наличие резьбы для закрывания крышки, которое исключает даже небольшие потери коктейля в процессе приготовления либо хранения.

Количество камер - выбираем удобный спортивный шейкер

По числу камер на рынке можно отыскать 3 вида шейкеров - 2-х, 3-х и 4-камерные.

Вне зависимости от состава предпочитаемых напитков, выбирать можно, как первые, вторые, так и третьи. Каждый из отсеков способен идеально сохранить и заданный объем жидкости, и сухую смесь, и специальные капсулы.

Рассмотрим разнокамерные шейкеры для спортивного питания подробнее:

Двухкамерные шейкеры предполагают, что одна из камер будет использоваться для жидкости, а вторая – для сухого порошка. В последней может разместиться и гейнер, и протеин, и аминокислоты, и креатин.

 

В трехкамерных шейкерах первый отсек ориентирован на хранение порошков, второй предназначен для жидкостей, а последний – для капсул. Причем отсек для жидкости может обеспечивать хранение, как холодной, так и горячей воды, дабы приготовление напитка нужной температуры не превратилось в проблему. Особой конструкцией отличается отсек под капсулы, разделенный на 4 части. Он предоставляет все условия для удобного хранения, например, аминокислот в таблетированной форме.

 

Четырехкамерные шейкеры от предыдущей версии отличаются прибавкой еще одного резервного отсека. Оно поможет разместить еще одну запасную порцию спортпитания.

Материал - выбираем стильный спортивный шейкер

Следующий существенный критерий выбора - материал. Емкости из металла выглядят стильно, статусно, но значительно увеличивают вес спортивной сумки. Модели из силикона – это эргономичная форма, привлекательный внешний вид, минимальная масса.

Наиболее распространенный материал, из которого производят шейкеры для протеина, - пищевой пластик.

Шейкеры из него совершенно безвредны для здоровья, долговечны, просты в эксплуатации. Пластиковые шейкеры – наиболее популярный вариант среди потребителей данной продукции.

Форма и объем - выбираем идеальный спортивный шейкер 

Касательно форм и объемов при выборе шейкеров актуальными будут такие рекомендации. Чтобы приобретение оказалось идеальным, следует определиться с объемом предпочитаемых коктейлей. В общем, оптимальным размером считается объем в 600-700 мл. Собственно, именно подобные порции производителями чаще всего рекомендованы для одноразового приема.

Шейкер требуется лишь для коктейлей из протеина?

Следует остановить выбор на компактной модели объемом ориентировочно в 500 мл. Порции протеиновых коктейлей, как правило, невелики, потому этого объема будет достаточно

Кроме протеина употребляете гейнеры для набора массы?

Выбирайте шейкер с объемом в 700 мл, потому что порция белково-углеводной смеси, как правило, чуть больше, чем для простого протеина.

Форма шейкера выбирается на основе личных предпочтений в плане комфорта. Следует лишь убедиться в наличии на стенке емкости мерной шкалы. Именно она способствует отличному контролю над величиной порции.

Крышка шейкера должна быть на резьбе – закручивающейся. Только такая конструкция позволяет безбоязненно переносить в сумке жидкости.

Выбираем шейкер с оглядкой на производителя

Рынок предлагает тройку основных видов шейкеров - европейский, американский, шейкер для спортивного питания. Комплектация первого представлена одним стаканом и двумя крышками и будет идеальной для новичков, смешивающих свои первые коктейли.

Американский вариант предполагает конструкцию из 2-ух половин в виде стаканов - одна из них стальная, вторая – стеклянная. Специализированные шейкеры для спортпитания изначально ориентированы на приготовление протеиновых коктейлей. Они комфортны и в использовании, и в транспортировке, отличаются малым весом и компактными параметрами.

Кроме вышеуказанного, подобная конструкция элементарно проста в уходе - после использования протеинового коктейля следует только сполоснуть стакан и крышку, хорошо их высушить. Даже после сушки шейкеры следует хранить в открытом состоянии, дабы не допустить в емкости размножения бактерий.

Подведем итоги, резюмируя, какой же шейкер будет идеальным приобретением и на что следует ориентироваться, выбирая данный аксессуар?

  1. Приоритет в пользу употребления протеиновых коктейлей, означает выбор компактного спортивного шейкера с объемом в 500 мл. Порции таких коктейлей невелики, потому объем прибора обязан быть предельно комфортным.
  2. Употребление гейнеров (смесей углеводно-белковых) предполагает выбор шейкера объемом в 650-700 мл. Объемы порций гейнера значительнее, чем протеина. Спортсмен принимать может и 300 г порошка, который соответственно требует добавления жидкости.
  3. Более надежной моделью станет шейкер для спортивного питания, который обладает крышкой с резьбой, а не захлопывающийся аналог. Подобный аксессуар отличается гораздо меньшим риском протекания и закрывается гораздо легче.
  4. На качество и сам процесс смешивания форма сеточки никак не влияет, важно, чтобы последняя просто была в наличии.
  5. Мерная шкала на стенках спортивного шейкера должна быть обязательно, ведь это позволяет держать под контролем употребляемые объемы.
  6. Когда правильнее смешивать продукты – перед или уже на тренировке? Нюанс в том, что белки являются оптимальной средой для развития бактерий. Собственно по этой причине засыпать в шейкер готовые смеси следует до тренировки, а вот разбавлять жидкостью (сок, вода, молоко) и размешивать продукт следует прямо перед употреблением.

Надеемся, что ключевые рекомендации по выбору качественного шейкера для протеина, а также иного спортивного питания окажутся полезными.

zonasporta.com.ua

электрический или обычный, для чего он нужен

Шейкер для спортивного питания просто незаменим при создании белковых либо протеиновых напитков. Благодаря, этому простому предмету можно смешивать нужные элементы, превращая их в однородный коктейль. Однако на сегодняшний день ассортимент настолько велик, что выбрать шейкер для спорта совсем не просто.

История шейкеров для спортивного питания

Прототип шейкера, по мнению историков, появился приблизительно 5000 лет до н.э. Выглядел этот предмет в то время иначе и предназначался для других целей. Он представлял собой тыкву, в которой смешивались алкогольные напитки. Основателями шейкера ученые считают древних египтян, так на настенных поверхностях гробницы Хеопса были найдены и расшифрованы рецепты коктейлей, ингредиенты которых нужно было смешивать.

Основателями шейкера ученые считают древних египтян.

Когда их впервые стали использовать

Пользоваться шейкером похожим на современные модели по назначению стали в 1866 году. Спустя 60 лет немного модернизированную версию станут называть бостонским шейкером. А в США в 1884 году будет запатентован его аналог со стрейнером.

Наибольшую популярность устройство приобретет в середине 20 века. Вскоре появится шейкер металлический спортивный электрический.

Пользоваться шейкером похожим на современные модели по назначению стали в 1866 году.

Почему они так необходимы для спортсменов

Среди спортивных коктейлей наиболее популярными являются белковые напитки, а также смеси на базе белково-углеводного состава, использующиеся для улучшения состояния мышц и в качестве питательных веществ на основе белка, углеводов и аминокислот.

Поскольку все эти вещества производятся в форме порошков и предназначены для смешивания с жидкостями в виде воды, сока молочных и кисломолочных напитков, то справится с этой задачей, могут только специальные приспособления. Так как смешивать порошковую смесь с жидкостью в стандартной емкости сложно из-за того, что образуются комочки, или порошок прилипает к стенкам.

Любой шейкер для спортпита наделен пластиковой сеточкой или сеточным шариком из металла, предназначение этих деталей позволяет при встряхивании тщательно размешивать порошковый состав с любой жидкостью, позволяя избежать образования комочков.

Любой шейкер для спортпита наделен пластиковой сеточкой или сеточным шариком из металла.

Разновидности на сегодняшний день

Существует несколько разновидностей шейкеров. Емкости для спортивных напитков можно классифицировать по числу камер:

  • 2-ухкамерная модель. 1 отдел для жидкости, 2 отдел для порошкообразных смесей;
  • 3-хкамерная версия. 1 отсек для жидкости, 2 для порошкообразных масс, и последний для капсул; Причем последний отсек имеет 4 отдела, что позволяет использовать разные вещества.
  • 4-ехкамерный вариант. Кроме 3-х стандартных отсеков у данной модели предусмотрена резервная камера.
Существует несколько разновидностей шейкеров.

Также шейкер спортивный различается по объему. Стандартная вместительность позволяющий сделать протеиновый коктейль 600-750 мл.

Сейчас есть спортивные шейкеры, вместительность которых начинаются от 300 мл. и заканчиваются на 900 мл., из них самые востребованные 500, 600, а также 700 мл. Классификация по объему:

  • 500 мл. Это наиболее оптимальный объем для белковых напитков. Пол-литровая емкость дает возможность приготовить коктейль за 2 встряхивания. Еще одним преимуществом данной модели является ее компактность;
  • 600 мл. Данный объем является универсальным, поскольку подходит не только для белкового питания, но и для создание гейнера;
  • 700 мл. Вместительность такого шейкера используется для создания гейнеров, так как порция порошка составляет 350 г., которую нужно разбавить жидкостью, соответственно 0,7 л. самый подходящий объем.
Сейчас есть спортивные шейкеры, вместительность которых начинаются от 300 мл. и заканчиваются на 900 мл.

Фитнес шейкер различается по типу крышки, она может быть закручивающейся или защелкивающейся. Первый вариант более надежный, а второй удобнее. Решая, какой шейкер лучше выбрать стоит присмотреться к носику.

Удобно, когда на шейкере есть мерная шкала. Не менее важным является наличие в конструкции шарика или сеточки для размешивания из нержавеющей стали.

Удобно, когда на шейкере есть мерная шкала.

Сравниваем электрический и обычный

Шейкер электрический для спортивного питания относится к отдельной разновидности. Основным отличием данной модели от обычной версии стало то, что устройство работает на батарейках. Им удобно пользоваться во время пробежки. Процесс перемешивания запускается простым нажатием кнопочки.

К числу преимуществ этого агрегата относится совмещение в одном устройстве функций миксера и шейкера. Идеально подходит для приготовления как углеводного, так протеинового коктейля, позволяя употреблять его непосредственно из этой посуды.

К конструктивным особенностям относятся: наличие в аппарате мешалки, максимально качественно и быстро растворяющей все комки. В качестве источника питания выступают батарейки категории ААА, наличие которых обеспечивает приготовление и употребление коктейлей везде.

Процесс перемешивания запускается простым нажатием кнопочки.

Из какого материала изготавливаются

Производители изготавливают спортивные шейкеры преимущественно из силикона, пластика, либо металла.

Металл. Шейкер металлический спортивный смотрится стильно и престижно, но тяжелее своих аналогов из других материалов.

Шейкер металлический спортивный смотрится стильно и престижно.

Силикон. Устройство отличает небольшой вес, но прочностью такие изделия похвастаться не могут.

Устройство отличает небольшой вес, но прочностью такие изделия похвастаться не могут.

Пластик. Это самые популярные изделия, выделяются удобством в эксплуатации и небольшим весом. Основной плюс – безопасность, т.е. отсутствие вредных примесей в материале. Данное приспособление без особого труда и временных затрат можно содержать в чистоте, достаточно просто помыть и просушить.

Это самые популярные изделия, выделяются удобством в эксплуатации и небольшим весом.

Какой лучше всего по соотношению цены и качества

Выбирая, какой шейкер лучше, нужно обращать внимание на следующие критерии:

  • Вместительность;
  • Материал;
  • Система закрывания;
  • Функции.

Материал изделия. Самые распространенные материалы для производства шейкеров – это металл, пластмасса и силикон, потому что они прочны, экологичны, и практичны в эксплуатации. Внешне наиболее презентабельно выглядит изделие с металлическим корпусом, однако стоит он дороже. Если важно контролировать количество коктейля и его консистенцию, то стоит остановиться на пластиковом варианте.

Внешне наиболее презентабельно выглядит изделие с металлическим корпусом, однако стоит он дороже.

Тип крышки. Крышки могут быть закручивающимися либо с защелкивающей системой. Резьба исключает возможность случайного открытия и делает устройство более герметичным, поэтому закручивающиеся крышки более надежны. Для тех, кто всегда торопится, поможет сэкономить время другой вариант.

Закручивающиеся крышки более надежны.

Вместительность емкости. Вместительность шейкера зависит от его назначения. Существуют устройства, объем которых колеблется от 300 мл. до 1 л. и больше. Самый востребованный шейкер для протеина имеет объем 0,5 л., а для создания гейнера потребуется агрегат в 700 мл.

Самый востребованный шейкер для протеина имеет объем 0,5 л.

Удобство в эксплуатации. Удобство при использовании определяется функциональностью устройства. Наличие мерной шкалы, сетки или шарика для размешивания, количество отсеков делает модель максимально удобной, но более дорогостоящей.

Удобство при использовании определяется функциональностью устройства.

Как пользоваться шейкерами

Пошаговая инструкция по применению позволяет воспользоваться шейкером с максимальной эффективностью. Поэтапное приготовление коктейля выглядит следующим образом:

  1. Сначала открывается крышка емкости.
  2. Затем в контейнер заливается указанное количество жидкости.
  3. Засыпается необходимое количество порошковой смеси.
  4. Далее крышка плотно закрывается, и аппарат взбалтывается до тех пор, пока не получится однородный напиток.
  5. Готовый коктейль выпивается.

Нужно соблюдать последовательность добавления ингредиентов, в противном случае появятся комочки, и довести коктейль до однородной массы будет сложнее.

Нужно соблюдать последовательность добавления ингредиентов.

Рекомендации по эксплуатации изделия:

  1. После каждого использования необходимо его тщательно вымыть в теплой воде и вытереть, но сразу не закрывать, чтобы он окончательно просох, не допуская образования бактерий и плесени.
  2. Мыть устройство лучше вручную.
  3. Запрещено разводить порошковую смесь водой с газом.

Поскольку смеси с большим количеством натурального, очищенного белка способствуют росту бактерий, то нельзя держать коктейль в шейкере более 1-2 часов.

После каждого использования необходимо его тщательно вымыть в теплой воде и вытереть.

Популярные производители

Рейтинг самых популярных производителей который включает в себя:

  • Бренд Be First. Изделия не представляют сложностей в эксплуатации, емкость удобно носить в одной руке, относятся к легкомоющимся. В линейке можно выбрать модели вместительностью от 500 до 1000 мл. все версии оснащены герметичной крышечкой и мерной шкалой. Отдельные пластиковые изделия имеют прозрачные стенки;

    Изделия не представляют сложностей в эксплуатации, емкость удобно носить в одной руке, относятся к легкомоющимся.

  • Производитель Blender Bottle. Агрегат этого производителя позволяет перемешивать до однородности даже крупные составляющие. Отличный дизайн, у ряда версий есть специальная петелька для удобства во время переноски;

    Агрегат этого производителя позволяет перемешивать до однородности даже крупные составляющие.

  • Марка SmartShake. Изделия объемом 600 мл. стильного дизайна и яркой расцветки оснащены 3 отсеками;

    Изделия объемом 600 мл. стильного дизайна и яркой расцветки оснащены 3 отсеками.

  • Марка SpiderBottle. Емкость оснащена специальной запатентованной пружиной, разбивающей сухие смеси с крышечкой исключающей протекание. Большой ассортимент самых разных дизайнерских решений, объемов и расцветок.

    Емкость оснащена специальной запатентованной пружиной, разбивающей сухие смеси.

Спорт-шейкер – это удобная бутылочка, позволяющая приготовить коктейль из специальных ингредиентов. Размышляя, как выбрать шейкер для протеина или белкового коктейля нужно ориентироваться на свои потребности и предпочтения.

Видео: Как выбрать шейкер для спортивного питания

posudaguide.ru

Практические рекомендации к выбору шейкера для протеина

Чтобы поддерживать свое тело в форме и чувствовать себя выносливее, нужны протеиновые коктейли. Особенно это важно для приверженцев бодибилдинга и атлетов. Тем не менее, приготовление здорового и качественного коктейля в значительной степени зависит от качества используемого шейкера для протеина.

Возможно, именно поэтому важно рассмотреть все особенности разных видов шейкеров.

Что такое шейкер?

Шейкер это не просто бутылка или чашка с плотно закрывающейся крышкой. Речь идет о контейнере, используемом для смешивания протеиновых коктейлей. Особенность любой шейкера — это механизм смешивания, который предназначен, чтобы разбивать и смешать ингредиенты. Спицы, которые находятся внутри шейкера, или устройство в самой крышке, помогают комбинировать и смешивать протеиновую смесь с жидкостью и расщеплять комки для получения равномерного напитка.

к содержанию ↑

Характеристики, на которые следует обращать внимание при выборе

Первым делом стоит обратить внимание на выбор шейкера, который легко разбирать и чистить, во избежание риска накопления бактерий в недоступных местах.

Крышка бывает с резьбой и с защелкой. Практичнее будет брать с резьбой, что бы избежать случайного открытия в сумке или рюкзаке, по пути в тренажерный зал. Кстати, закручивающаяся крышка закрывается герметично.

Выбирая шейкер, нужно обратить внимание на рейтинг производителя, ознакомится с отзывами о товаре, узнать мнение тех, кто уже приобрел и испытал какой-либо конкретный шейкер.

Покупая спортивный шейкер, нужно убедиться, что на нем стоит правильная разметка измерения. Можно считать это тривиальной вещью, но на самом деле это не так. Таким образом, можно точнее соблюдать количество принимаемых добавок.

к содержанию ↑

Количество камер

Камеры или отсеки необходимы для каждого ингредиента будущего коктейля, чем больше ингредиентов, тем большее предпочтительное количество отсеков. Даже шейкер с двумя камерами избавит от надобности носить дополнительную ёмкость для жидкости. Бывают они с двумя, тремя и четырьмя камерами.

Количество камер Подробности
2 камеры В спортивном шейкере с двумя камерами, одна камера предназначена для порошковой смеси, протеина или гейнера, а вторая  соответственно для жидкости, воды или молока.
3 камеры В шейкере с тремя камерами, все аналогично, только третья используется для капсул и разделена на четыре части. А отсек для жидкости, предназначен как для холодной, так и горячей, что очень удобно, когда необходимо сохранить нужную температуру.
4 камеры Четырехкамерный кроме всего предыдущего, имеет резервный отсек, который можно использовать для дополнительной порции спортивного питания.

Основная цель для шейкера — смешивать протеиновые коктейли. Но он также может использоваться для любого напитка — от сока до горячего кофе или просто чистой воды.

к содержанию ↑

Материал

Каждый материал, из которого изготовляют шейкеры, по своему уникален с практической точки зрения.

Материал Подробности
Пластик 75% спортивных шейкеров состоят из пластика, поскольку он обеспечивает требуемую прозрачность, легкость и сравнительную дешевизну. Не смотря на это, большим недостатком пластика является бисфенол A, который используется при производстве в пластмассах.
Металл Среди основных достоинств выделяется прочность шейкеров, из нержавеющей стали.

Лучшие шейкеры для спортивного питания изготовлены именно из металла, за счет своей долговечности.

Из недостатков, высокая стоимость и характерный для стального корпуса вес.

Шейкеры также могут поставляться, оснащенные блендером. Они идеально подходят для путешествий, занятий спортом, даже для офисного использования и позволяют очень эффективно смешивать коктейли, не прилагая усилий.

к содержанию ↑

Объем и форма контейнера

Объемы варьируются от 500 мл до 1000 мл.

От назначения шейкера зависит и его объем. Для протеинового коктейля будет достаточно 500 мл, если же для приема белково-углеводных коктейлей (гейнер), лучше подойдет объем в 700 мл.

к содержанию ↑

Производитель

Современный человек ищет удобство и новый ассортимент спортивных шейкеров. Вот несколько производителей, представленных для сравнения.

Производитель Особенности продукции
SmartShake SmartShake имеет множество отсеков, предназначенных для того, нести дополнительные добавки. Он состоит из трех отдельных отсеков, все из которых аккуратно укомплектованы в бутылку. В результате вы можете хранить протеиновый порошок, закуски, пилюли, напитки и даже ваши ключи в одном контейнере.
Hydra Cup Двойной шейкер Hydra Cup представляет собой уникальный фитнес-продукт, поскольку он действует как два шейкера в одном. Он имеет два отдельных отделения, что означает, что вы можете принести свои тренировочные и пост тренировочные напитки в тренажерный зал в одном контейнере.
BlenderBottle BlenderBottle продает свою продукцию как предметы, которые предоставляют самый быстрый, простой и удобный способ смешивания напитков после тренировки. Он выпустил несколько бутылок для шейкера, а Sport Mixer — одно из последних своих творений.

Они разработаны с энтузиазмом и позволяют быстро и легко создавать отличный протеиновый коктейль или другой здоровый напиток.

к содержанию ↑

Практические советы по выбору

Выбирая любой спортивный инвентарь, нужно внимательно отнестись к мелочам, которые в свою очередь определяют все остальное. И выбор шейкера, не исключение.

Область На что обращать внимание
Форма При покупке шейкера, нужно обращать внимание на форму. Удобен ли он? Не скользит ли в руке, что бы случайно не выронить.
Материал (пластик) В изделиях из пластика, обязательно проверять наличие отметки «BPA-free».
Крышка Хорошо ли закручивается или захлопывается крышка? Закручивающаяся определенно надежнее и точно убережет от протекания.
Наличие отсеков Гораздо удобнее иметь все в одном, чем носить с собой несколько разных ёмкостей, по этому, практичнее покупать шейкер с несколькими секторами.
«Венчик» Внутри шейкера обычно бывает пружинка или сетчатый шарик. Они необходимы для более тщательного взбалтывания. Многие предпочитают пружинку, так как она менее шумная. Но кроме этого разница незначительная.
Мерная шкала Внимательно проверять наличие и точность мерной шкалы. Для большинства коктейлей важна пропорция, и соответственно, качество будет зависеть от точности шкалы.
Легкость в очистке Чем проще отмыть шейкер, тем лучше.
Не впитывает запах Специфический запах, который останется на стенках сосуда, даже после тщательной очистки, это, пожалуй, одно из самых неприятных явлений.
Цена Самые лучшие шейкеры для спортивного питания, отличаются высокой стоимостью. Но всегда есть золотая середина. А излишняя экономия может только навредить.

Дополняя вышесказанное, нельзя не упомянуть о дизайне. Некоторые спортсмены и бодибилдеры, берут за дополнительный критерий именно дизайн шейкера, как модный аксессуар, подчеркивающий индивидуальность.

В конечном счете, сейчас, 95% спортсменов и бодибилдеров, имеют в своем арсенале шейкер (а иногда и по несколько запасных). Этот незаменимый атрибут тесно сплелся с их образом жизни, ведь для правильного и активного роста мышц, необходимо подобранное спортивное питание. Учитывая все сказанное в статье, и благодаря разнообразию выбора на современном рынке, каждый может без труда подобрать для себя идеальный вариант.

ka4iron.ru

спортивные аксессуары и рекомендации по их выбору (105 фото)

Здоровый образ жизни сегодня превратился в модное веяние. «Продвинутые» спортсмены занимаются в фирменной одежде и не скупятся на полезные аксессуары, которые сделают тренировки комфортными и подарят дополнительный заряд мотивации. Люди, которые работают над приростом мышечной массы, точно не обойдутся без хорошего шейкера.

В последнее время даже приверженцы похудения его стали даже просто использовать для воды или чая. Это удобно! Главное – выбрать лучший шейкер.

Содержимое обзора:

Важные моменты

Есть несколько важных правил, знание которых поможет выбрать отличный шейкер:

Оптимальный объем – 500 мл. Именно столько в обычной порции протеинового коктейля. Большой шейкер неудобно с собой носить. Меньший вариант подойдет, разве что, девушкам. Но большинство товаров все-таки имеют стандартный объем в пол-литра.

Можно купить шейкер на 600-700 мл. В них обычно носят гейнеры (напитки для набора веса). Такая емкость поможет не нарушать режим и принимать средство даже в зале.

Стоит всегда смотреть на дополнительные особенности шейкера, которые сделают его использование удобным. Например, это пружина или сеточка внутри, благодаря которой протеиновый коктейль проще приготовить (в дешевых вариантах установлен шарик). Или дополнительный механизм для фиксации крышки, чтобы она не протекала.

Лучше, чтобы крышка закручивалась, а не защелкивалась или открывалась вверх. Такой шейкер будет с меньшей вероятностью протекать.

В хорошем шейкере есть мерная шкала, по которой удобно отмерять протеин или жидкость.

Примерно 1 раз в 6 месяцев рекомендуется менять шейкер, потому что в нем все равно скапливаются бактерии, как бы тщательно вы его не мыли.

Нужно ли экономить?

Не стоит покупать дешевые шейкеры. Лучше пойти в спортивный магазин и выбрать фирменный товар. Бывает так, что дешевые аналоги разливаются в сумке, или ими неудобно пользоваться. Не нужно экономить на комфорте. И переплата за качественный шейкер будет минимальной.

Иногда спортивные бренды предлагают скидки или акции на шейкеры. Лучше присмотреться к ним, чем приобретать емкость в неизвестном магазине.

Дополнительно можно купить специальный чехол, который защитит шейкер от царапин или позволит сохранить температуру жидкости. Для шейкеров из металла они еще и полезны тем, что не позволяют обжечься, если внутри горячая вода.

Материал

Рассматривая фото шейкера для спортивного питания, человек обычно обращает внимание на дизайн. Хотя куда важнее материал, из которого произведена емкость.

Чаще всего в продаже можно встретить пластик. Он не впитывает запахи, безопасен для здоровья (речь идет о качественной пластмассе). Также стоит обратить внимание на силиконовые варианты, которые эргономичны и не слишком тяжелые.

Металлический шейкер тоже приобретают, потому что он более надежный. Но у него и вес больше. Правда, профессионалы предпочитают использовать именно такие шейкеры, потому что они выглядят солидно.

Сколько камер должно быть в шейкере?

Многие даже не знают, что в шейкере обычно есть камеры. С однокамерным девайсом все понятно – там просто одно пространство для воды и порошка. В двухкамерные аналоги в один отсек можно засыпать гейнер, протеин или аминокислоты, а в другой – воду. И потом смешать, когда захочется.

В трехкомпонентном шейкере есть еще один отдел для капсул. Отсек для воды выдерживает горячую и холодную температуру. Также в продаже можно встретить четырехкомпонентный шейкер, который подойдет для тех, кто профессионально занимается бодибилдингом.

Четвертый отсек в нем – это резервное отделение. Его можно использовать, если нужно взять дополнительную порцию спортивной добавки.

Как использовать?

Несколько слов о том, как пользоваться шейкером. Все очень просто:

  • Открываем крышку и наливаем жидкость. Это может быть не только вода, но также молоко или сок.
  • Засыпаем протеин, креатин или другой порошок. Нельзя сначала класть сыпучий продукт, а потом заливать его водой – потом будет сложно все это перемешать, и образуются комочки.
  • Закрываем шейкер и энергично взбалтываем до образования однородной массы (вы это почувствуете).

Вкусный и полезный спортивный напиток готов! Он зарядит энергией и позволит улучшить результаты. Удачной тренировки!

Фото шейкеров для спортивного питания


Также рекомендуем просмотреть:

Пожалуйста, сделайте репост

Просмотров: 218

fitnessadvice.ru

Как выбрать шейкер для спортивного питания, советы по выбору

Покупка шейкера целесообразна для всех профессиональных спортсменов и любителей, так как зачастую для улучшения своих спортивных результатов они используют различные добавки: протеины, BCAA, гейнеры — многие из которых имеют порошкообразную форму.

На что следует обратить внимание при выборе шейкера?

Критерии выбора

В первую очередь важно определиться, какие конкретно добавки вы употребляете и когда (до, во время или сразу после тренировки). Уже исходя из этого можно выделить несколько основных критериев:

  • объем шейкера;
  • конструкция;
  • материал.


Выбор объёма

Если вы пользуетесь только сывороточным протеином, тогда приобретать шейкеры больших объемов смысла нет, можно вполне обойтись объёмом в 500 мл.

Если же вы предпочитаете BCAA в порошке, а также принимаете гейнер, то здесь уместнее приобретение шейкера в 700 мл.

Конструкция

Сюда входят и форма — она должна быть удобной, качество крепления — здесь может быть множество вариантов: от закручивающейся крышки до захлопывающейся клипсы, наличие дополнительных камер.

Выбор формы зависит от индивидуальных предпочтений, но следует обращать внимание на наличие мерной шкалы, с помощью которой можно легко контролировать размер порции спортивного питания.

Другой параметр: крепление. Многие сходятся во мнении, что самый безопасный и практичный вариант — это крышка с резьбой. Такая конструкция позволяет плотно закрывать шейкер, не боясь, что из него может что-то пролиться.

  

Конструкции с различными клипсами и защёлками тоже могут быть удобными, но в процессе использования они могут “изнашиваться”, делая такой вид крепления менее надёжным. Плюс ко всему подобные защёлки легче сломать, в отличие от обычной крышки, которую просто закручивают в пару оборотов.

Ещё один немаловажный параметр — наличие дополнительных камер. Самый простой вариант — 2-камерные шейкеры. В них предусмотрен отсек для сухой смеси и для жидкости.

Есть 3-камерные шейкеры: здесь есть дополнительный отсек для капсул. Ещё есть шейкеры с 4 отделениями: опять же для дополнительной порции спортивного питания.

  

Материал

В большинстве своем всё зависит от личных предпочтений: можно выбрать пластиковый, силиконовый или металлический шейкер, вопрос только в цене. Удобство пластика и силикона в том, что это достаточно лёгкие материалы, а вот металл имеет другое преимущество — он более прочный и прослужит гораздо дольше.

Есть ещё одна оговорка: если вам необходимо приготовить коктейль, чья температура выше комнатной, то материал должен быть устойчивым к высоким температурам, плюсом будет ещё и то, сможет ли шейкер держать нужный градус некоторое время.

Выводы

Итак, подытожим:

  1. Выбирая шейкер ориентируйтесь на то, для каких целей он вам нужен.
  2. Нужно обращать внимание на наличие мерной шкалы.
  3. Выбирая между защелкивающимся и закручивающимся шейкером, лучше отдать предпочтение второму.
  4. Обращайте внимание на качество конструкции и материал: они должны быть прочными, не иметь специфического запаха, быть устойчивым к перепадам температур.

www.fit-health.ru

Какой выбрать шейкер для спортивного питания

Содержание статьи:

 

Спортивный шейкер — незаменимая вещь для приготовления протеиновых, белковых и других коктейлей. Это простое приспособление позволяет смешивать необходимые ингредиенты до однородной массы. Моделей спортивных шейкеров на данный момент очень много, поэтому выбрать лучший не так просто.

Критерии выбора шейкера для спортивного питания

Сейчас существует несколько десятков видов шейкеров.

Что надо учитывать при выборе нужной модели?

  1. Размер (объем).
  2. Количество камер.
  3. Материал, из которого изготовлен шейкер.
  4. Наличие дополнительных функций.
  5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Кроме того, надо, чтобы приспособление просто нравилось внешне, чтобы его удобно было держать в руке, складывать в сумку и т.д. В это случае, конечно, надо ориентироваться только на себя.

Размеры и формы шейкеров для спортсменов

На данный момент существуют спортивные шейкеры объемом от 300 до 900 мл. Чаще всего встречаются приспособления на 500, 600 и 700 мл:

  • 500 мл. Такой объем многими считается оптимальным. Пол-литровый шейкер идеально подойдет для белковых коктейлей: одна порция белкового порошка примерно 30-40 г, ее надо развести 200-250 мл воды. В шейкере объемом 0,5 литра смесь легко можно будет приготовить буквально за пару встряхиваний. Кроме того, приспособление такого объема весьма компактно.
  • 600 мл. Это универсальный объем и для белковых коктейлей и для гейнеров для набора веса.
  • 700 мл. Такой и больший объем шейкера используют для приготовления гейнеров. Порция этих средств обычно составляет около 350 г, плюс еще нужна жидкость, чтобы приготовить коктейль. Именно поэтому 0,7 литра в данном случае — нужный объем.

Лучше выбрать модель с закручивающейся крышкой, а не с захлопывающейся — так надежнее. Форма может быть любая, лишь бы вам удобно было держать в руках приспособление. Удобно, если на стенке шейкера будет мерная шкала.

Чтобы смешать ингредиенты коктейля и добиться однородной массы без комочков, в шейкерах есть специальная сеточка (как правило, пластиковая) или шарик (или венчик) из нержавеющей стали, который кладется на дно перед смешиванием. Большинство моделей выпускаются именно с сеточкой в составе конструкции.

Сколько камер должно быть в идеальном шейкере?

В шейкере для спортивного питания может быть от 2 до 4 камер.

  • Двухкамерные. Одна из камер такого шейкера предназначена для жидкости, другая — для порошка. Положив ингредиенты и закрыв крышку, можно просто пару раз перевернуть приспособление, и все — коктейль готов.
  • Трехкамерные. Первый отсек в таких шейкерах предназначен для порошка, второй для жидкости, а третий — для хранения капсул. Третий отсек разделен на 4 части.
  • Четырехкамерный. В этих приспособлениях, помимо отсека для порошка, жидкости и капсул есть запасной отсек, чтобы хранить там дополнительную порцию спортивного питания. Такие шейкеры уже довольно большие по размеру.

Из чего делают шейкеры?

В основном спортивные шейкеры делаются из пластика, силикона или металла.

  • Металлические. Выглядят такие приспособление очень стильно и статусно, но имеют больший вес по сравнению с шейкерами из других материалов.
  • Силиконовые. Легкие, но не самые прочные приспособления.
  • Пластиковые. Эти шейкеры пользуются наибольшей популярностью, потому что они легкие, удобные и сделаны из безопасных материалов. Это приспособление легко можно поддерживать в чистоте, так как достаточно просто вымыть и высушить, что не отнимет много времени.

Лучшие модели шейкеров — рейтинг от спортсменов

По многочисленным отзывам можно судить, что лучшими шейкерами для спортивного питания являются:

Шейкеры марки Be First

Они просты и удобны в использовании, так как легко моются, их удобно держать в руке.

Можно выбрать любой объем от 500 до 1000 мл для разных целей. У них имеется мерная шкала и герметичная крышка.

Среди моделей есть варианты, выполненные из прозрачного пластика, что позволяет видеть, насколько хорошо смешан коктейль.

Шейкеры марки Blender Bottle

Они смешивают до однородной массы даже крупные ингредиенты.

Многим нравится их дизайн и то, что некоторые модели имеют специальные петли для более удобной переноски.

Шейкер от SmartShake емкостью 600 мл

Он яркий и стильный, имеет 3 камеры, очень удобен в использовании.

Шейкер SpiderBottle

У него есть специальная запатентованная пружина, которая позволяет разбить все сухие ингредиенты на 100%, а крышка исключает протекание.

Выпускается в разных вариантах цвета и объема.

Лучший шейкер, конечно, можете выбрать только вы сами, потому что его надо подержать в руках, проверить, насколько плотно закрывается крышка и видно ли содержимое.

Поделиться ссылкой:

Читайте так же:

specialfood.ru

Как выбрать шейкер?

С годами, рынок фитнес индустрии растет в геометрической прогрессии. Все больше людей начинают понимать, что очень важно вести здоровый и правильный образ жизни. Вместе с этим, появляется спрос на различные спортивные добавки, и всевозможные аксессуары для более комфортного потребления белковых и прочих смесей. В данной статье речь пойдет о самом распространенном приспособлении, которое очень часто встречается, чуть ли не у каждого атлета, занимающегося в тренажерном зале — шейкеры для спортивного питания. Зачем они нужны, какие виды спортивных шейкеров бывают, как ими пользоваться и многое другое мы рассмотрим в здесь.

Что такое спортивный шейкер?

На сегодняшний день, большой популярностью пользуются белковые, а также белково-углеводные смеси, которые применяются для получения основных, для строения мышечной ткани, питательных элементов. К ним относятся белок, углеводы и аминокислоты.

Дело в том, что все эти смеси выпускаются в порошковой форме, которые можно смешивать с водой, молоком, кефиром и соком. Казалось бы, что тут нет ничего заумного. Но это не совсем так. Без специальных приспособлений тут никак не обойтись, точнее, обойтись можно, но зачем усложнять себе жизнь, когда придуманы, такие простые способы решения. Проблема в том, что смешивать порошок и жидкость в обычном стакане или баклажке не очень удобно, так как смесь сворачивается комочками, если хорошо не размешать, пристает к стенкам. Что касается баклажки, в нее не совсем удобно насыпать порошок, так как у обычной бутылки радиус горлышка очень мал и протеин может рассыпаться. Именно из-за подобных неудобств, был придуман шейкер. В нем удобно смешивать питательные смеси с водой или другой жидкостью, они очень удобны и мобильны. Вы можете брать спортивный шейкер в зал, с собой на работу, учебу или обычную прогулку.

Что же такое спортивный шейкер?! Давайте рассмотрим данный аксессуар подробнее. В принципе, название уже говорит само за себя. Шейкер — это устройство для смешивания и приготовления разнообразных напитков, которые продаются в барах и ресторанах. Спортивный шейкер — это то же самое, только вместо алкоголя и всевозможных ингредиентов, он используется для приготовления белкового или же белково-углеводного напитка из какой-либо линейки спортивного питания. К примеру, очень популярная добавка при наборе мышечной массы — гейнер или же более популярный и распространенный протеин.

Внутри каждого спортивного шейкера вы найдете пластиковую сетку или металлический сеточный шарик. Главной задачей подобных незамысловатых дополнений является размешивание порошковой смеси с всевозможной жидкостью (сок, вода, молоко). Это небольшое, но важное улучшение помогает избежать появления комков и остатков смеси на стенках шейкера. То есть, при встряске, находящийся внутри миксер в виде сетки или металлического шарика, который еще называют «BlenderBall», разбивает слипнувшийся от контакта с жидкостью порошок. В итоге вы получаете готовую однородную смесь в виде протеинового коктейля.

Преимущество спортивных шейкеров

  1. Как мы уже знаем, одно из самых незаменимых его преимуществ заключается в достаточно компактных размерах. Кроме этого, он очень легкий, так как сделан из качественной пластмассы и достаточно легок в использовании. Благодаря данным характеристикам, он станет вам не заменимым помощником, где бы вы ни были.
  2. По сравнению с простыми миксерами, шейкер является экономичным вариантом приготовления спортивных коктейлей. Его может позволить себе любой атлет, занимающийся в тренажерном зале.
  3. Как было сказано ранее, третьим особо ценным преимуществом шейкеров для спортивного питания является его легкость в использовании. Вы можете сделать себе коктейль прямо в зале или по пути домой, где угодно и когда угодно. Также не нужна дополнительная посуда, так как пить приготовленный вами коктейль можно прямо из шейкера. Помимо этого, его легко и быстро мыть.

Какие бывают виды шейкеров?

Первым делом перед покупкой спортивного шейкера, нужно разобраться, какие виды шейкеров бывают и чем они отличаются друг от друга.

Если рассматривать шейкеры для спортивного питания по количеству камер, то их различают на три вида:

  1. Первый вид шейкеров двухкамерный. Первая камера используется для хранения жидкости, а вторая необходима для порошка. Во второй камере можно поместить протеин, гейнер, BCAA аминокислоты или креатин. То есть, вам не обязательно носить с собой дополнительную бутылку для воды.
  2. Второй вид имеет три отсека. Одна камера для жидкости, вторая для порошка и наконец, третья для капсул, которая разделена на четыре части.
  3. И конечно, четырехкамерные шейкеры. Помимо трех отсеков, которые были рассмотрены во втором виде данного приспособления, в четырехкамерной емкости для приготовления спортивного коктейля содержится резервный отсек.

Также спортивный шейкер можно различить по материалу, из которого он изготовлен, а именно:

  1. Первый вид шейкеров изготовлен из безопасного пластика. Что значит «безопасного»? То есть, он не имеет посторонних запахов, испарений, выделений при контакте с жидкостью. Он изготовлен из качественной пищевой пластмассы, которая не навредит вашему здоровью и экологии. Это наиболее популярный и пользующийся спросом вид подобных емкостей для размешивания спортивного питания.
  2. Второй вид изготовлен из силикона. Этот материал также безопасен для здоровья.
  3. И наконец, третий вид — металлические шейкеры. Они менее распространены, но в плане надежности превосходят перечисленные выше виды, так как металлическую емкость гораздо труднее раздавить, случайно сев на спортивную сумку, где она находиться, чем, к примеру, шейкер, сделанный из пластмассы.

Если вдаваться в подробности, разновидности шейкеров, то они также имеют разную форму и объем. В среднем объем спортивного шейкера составляет 600-750 миллилитров. Этого вполне хватает, чтобы приготовить протеиновый коктейль.

Помимо всего вышеперечисленного, шейкеры могут содержать различные дополнительные навороты, типа сеточки или шарика внутри, для более качественного размешивания смеси.

Как и какой шейкер выбрать?

Смотря на все эти разновидности спортивных шейкеров, напрашивается вопрос, как из всего этого выбрать шейкер для себя, что бы он подходил именно вам?! Итак:

  1. При выборе шейкера, можно остановиться на минимальном его объеме и выбрать шейкер, объем которого будет составлять 500 мл. Этого будет вполне достаточно для ежедневнго юзания. Конечно, если вы не хотите таскать с собой бутылку с водой и шейкер, лучше всего купить аксессуар с большим объемом и дополнительными отсеками для добавок. Т.е. вы можете залить достаточное количество воды, чтобы вам хватило жидкости и на питье во время тренировки и на приготовление белкового коктейля после.
  2. Если употребляете белково-углеводные коктейли, то есть гейнеры, вам необходим шейкер, объем которого будет составлять 600-750 мл. Это объясняется тем, что объем потребления гейнера больше чем потребление протеина. Гейнер можно принимать до 350 грамм+еще и жидкость. Тут, думаю, все всем понятно.
  3. Лучше всего покупать шейкеры с крышкой, которая закручивается, имеет резьбу. Такие шейкеры более безопасны в плане того, что он не протечет, в отличие, от шейкеров с захлопывающейся крышкой, которая имеет свойство вылетать или немного приоткрываться.
  4. В принципе любой шейкер должен иметь сито, для более качественного перемешивания, а вот форма этого сита особого значения не имеет. Главное это то, чтобы она в принципе там была.
  5. Следует обращать внимание на то, нанесена ли мерная шкала на стенке шейкера, да бы потом не возникло проблем в вычислениях объема налитой жидкости.

Вот всё что вам нужно знать при выборе данного чудо инвентаря. Каждый профессионал пользуется спортивным шейкером.

Как использовать шейкер для спортивного питания?

ШАГ 1: Открываем крышку шейкера.

ШАГ 2: Добавляем жидкость в необходимом вам количестве (обычно 250-300 мл).

ШАГ 3: Затем засыпаем нужное количество порошка, будь то гейнер или протеин.

ШАГ 4: После чего плотно закройте крышку и взболтайте его, пока в шейкере не образуется однородная масса. Затем, выпиваете получившийся коктейль.

Спортивный шейкер не требует от вас сложного ухода, стоит всего лишь каждый раз после использования как следует промыть его теплой водой и протереть сухой салфеткой. После мытья, лучше не закрывать его и дать возможность проветриться и полностью высохнуть, чтобы избежать появления плесени и различного рода бактерий.

Есть некоторые виды данных приспособлений, которые вполне безопасно класть в посудомоечную машину. Но, все же лучше прибегнуть к ручному мытью.

Обратите внимание на последовательность добавления смесей, она очень важна, так как если вы первым делом засыплете порошок, а после добавите воду, он может слипнуться и превратиться в комочки. Так будет гораздо труднее размешать содержимое до получения однородной массы.

Следует помнить также то, чего нельзя делать при приготовлении коктейля с помощью спортивного шейкера:

  • Нельзя разбавлять порошок с газированной водой.
  • Что бы избежать прилипания в шейкере смесей, следует сначала заливать воду, а потом добавлять порошок.
  • Не забывайте о том, что в смесях с высоким концентратом натурального белка в очищенной форме, очень быстро прогрессируют бактерии, так что не стоит оставлять смесь в шейкере больше чем на 1-2 часа, а лучше вообще сразу взять и выпить.

Собственно, на этом наше знакомство с этим весьма удобным приспособлением подошло к концу.

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

 

Источник

kachalka-24.ru


Смотрите также