Как выбрать соль для ванны


Как выбрать морскую соль для ванн?

На правах рекламы

В состав морской соли входит огромное количество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов. Более 250 млн. лет назад на месте Верхнекамского месторождения плескалось древнее Пермское море и сегодня особый интерес эта соль вызывает благодаря разнообразию представленных в ней минералов – галитов, сильвинов, карналлитов. Многочисленные микроэлементы в составе солей дарят кристаллам различные цвета и обогащают состав соли, придавая ей уникальные оздоровительные свойства!

Для того чтобы достичь видимых результатов, давайте определимся, как же правильно выбрать морскую соль для принятия ванн?

Первое, что необходимо сделать, это обратить внимание на состав и цвет соли. Огромное количество производителей предпочитают использовать белоснежную соль из-за ее эстетических свойств.

Белый цвет соли указывает на то, что в составе около 99% -натрий хлорид, ив сего лишь около 1%- микроэлементы.

Наиболее богата микроэлементами морская соль сероватого цвета с разноцветными кристаллами. Многочисленные микроэлементы дарят кристаллам различные цвета и обогащают состав соли, придавая ей уникальные оздоровительные свойства! Иногда именно микроэлементы минерала определяют его уникальный цвет, например: кобальт – синий; калий, селен, хром, марганец – от красного до рубинового; магний – золотистый, оранжевый, медь – изумрудно-зеленый. Оттенки серого цвета придают ей нативные микроминеральные питательные вещества. Удивительным фактом считается и наличие природных микровключенных газов в кристаллах, благодаря которым при растворении улавливаются легкие запахи сероводорода и йода. Такое разнообразие и уникальное сочетание в составе соли создают благотворное воздействие на организм человека, способствуя нормализации работы всех его систем (иммунной, периферической, сердечно-сосудистой, нервной).

Таким богатым составом обладает морская соль Верхнекамского месторождения и выпускается под торговой маркой Dr.Aqua в серии аква-оздоровление.

Для удобства применения и дозировки соль Dr.Aqua упаковывается в разовые фильтр-пакетах. Благодаря чему нерастворимые частички микроэлементов остаются внутри пакета, а морская соль, растворяясь в воде, отдает нам свои целебные свойства.

Принятие курса ванн с морской солью даст стойкий результат в оздоровительных программах. Польза от морской соли бесценна. Она – природный эликсир здоровья, молодости, красоты!

Вот и решайте: хотите приготовить вкусное блюдо – берите белую очищенную соль, а хотите принять ванну и получить оздоровительный эффект – выбирайте серую соль с богатым макро и микроэлементным составом.

Товар по теме: 

СОЛЬ Д/ВАНН МОРСКАЯ ПРИРОДНАЯ 

ДОКТОР АКВА СОЛЬ Д/ВАНН ДЕТСКАЯ РОМАШКА 

ДОКТОР АКВА СОЛЬ Д/ВАНН ДЕТСКАЯ ХВОЙНО-СОЛЕВАЯ ВАННОЧКА 

СОЛЬ Д/ВАНН МОРСКАЯ ПРИРОДНАЯ КОР 250,0 N3 ДОКТОР АКВА 

Соль Морская ароматная с микроэлементами Череда Dr.Aqua

Соль Морская ароматная с микроэлементами Ромашка Dr.Aqua 

Соль для ванн Детская Первое море Морская природная Dr.Aqua

Соль Морская природная с микроэлементами Dr.Aqua

Соль Морская природная йодобромная с микроэлементами Dr.Aqua

apteka.ru

Как отличить натуральную морскую соль для ванн от подделки

 

Соль может добываться разными способами. В пищу чаще всего используется поваренная соль. Слово «поваренная» в названии говорит о том, что этот продукт прошел тепловую обработку – и действительно, поваренную соль получают, перерабатывая и очищая каменную соль, добытую в соляных шахтах или и. Каменная соль используется и в неочищенном виде, в том числе как сырье для мыловаренной промышленности, атомной энергетики, химической промышленности (в частности, как сырье для получения соды).

Морская соль – порождение моря. Ее выпаривают из морской воды, собирают со дня водоемов и добывают из «соляных водопадов». Она не подвергается тепловой обработке – и потому содержит множество полезных добавок. Так, кроме хлорида натрия (собственно соли), натуральная морская соль содержит большое количество микроэлементов, среди которых:  



  • кальций, оказывающий полезное влияние на костную и мышечную ткань,

  • калий, регулирующий обмен веществ и водный баланс,

  • фосфор, незаменимый для строительства клеточных мембран,

  • магний, способствующий усвоению витаминов и минеральных веществ;

  • цинк, улучшающий состояние кожи и благотворно влияющий на иммунитет;

  • йод, помогающий нормальному функционированию щитовидной железы.

Именно благодаря такому богатому химическому составу морская соль оказывает целительное воздействие на организм человека.

На упаковках большинства солей для ванн можно найти упоминание «морской соли» или «солей Мертвого моря». Это пишут крупными буквами на упаковке, однако название товара или серии, включающее эти слова, не гарантирует, что внутри упаковки будет именно морская соль – названия эти носят скорее фантазийный характер. Ведь производители, к примеру, духов с названием «Черный бриллиант» не обязаны использовать в производстве черные бриллианты.

Отличить морскую соль от поваренной или каменной на вид практически невозможно (особенно если речь идет об ароматизированных подкрашенных солях). Да и по стоимости ориентироваться сложно: и в товарах экономического сегмента можно встретить натуральный продукт, и среди дорогих солей часто встречаются стильно оформленные и приятно пахнущие композиции из красителей, ароматизаторов и очищенной соли. Вкус у морской соли горьковатый – но проверить товар «на язык» можно только после покупки.

Врачи-дерматологи советуют взять на вооружение очень простой способ поиска среди всего изобилия, имеющегося на прилавках магазинов, натуральной морской соли. Надо просто перевернуть упаковку и на тыльной стороне найти строчку с составом продукта. Именно здесь производитель обязан перечислить ингредиенты, входящие в состав средства.

Если в качестве основного компонента указан хлорид натрия (NaCl), «природная соль» или просто «соль» без уточнений – лучше оставить этот товар на полке. Производители, которые используют подлинную морскую соль, обычно недвусмысленно указывают на это в составе продукта («морская соль», «натуральная морская соль» или «природная морская соль»). Кроме того, в информации о товаре может быть указан способ, которым добыта соль – для морской соли он может быть садочным или самосадочным.

Если соль для ванн покупается не для того, чтобы приятно провести время, расслабляясь в теплой ванной с пенкой и «ароматами», а для лечебного воздействия на организм – лучше выбирать неочищенную и морскую соль без добавления красителей и ароматизаторов.

Такая соль обычно выглядит не особо привлекательно: ее кристаллы имеют сероватый оттенок за счет содержания небольших частичек морских водорослей и глины. Кристаллы должны быть довольно крупными, четкой геометрической формы, сухими и свободно пересыпающимися в пачке (отсыревшую и слипшуюся соль покупать не стоит). В строчке с составом продукта в таком случае перечислен всего один компонент: собственно морская соль.

 

www.kakprosto.ru

Как выбрать морскую соль? - Dolio.ru

dolio.ru» Советы» Как выбрать морскую соль для ванн: ее виды и свойства

Желание расслабиться и получить удовольствие – это лишь скудный список того, что заставляет женщину обратить свое внимание на морскую соль для ванн. Помимо этого она способна помочь в борьбе с целлюлитом, излишним весом, оказывать омоложающий эффект, снимать раздражение кожи, очищать и тонизировать ее. А также она оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает его иммунитет, активизирует обменные процессы и регенерацию кожи, и в некотором роде помогает в процессе закаливания.

Тем более что производители этого косметического средства акцентируют наше внимание на том, что проведение таких процедур на дому может стать хорошей заменой несостоявшейся поездке на море.

Для того чтобы достичь видимых результатов, нужно знать как выбрать морскую соль так, чтобы она была качественной и оказывала то действие, которое от нее ожидается.

Во-первых, поговорим о качестве. Эксперты в этом вопросе советуют обращать внимание на форму самих кристалликов, их цвет и внешний вид. Так, ни для кого не секрет, что лучше всего выбирать соль без красителей. Этот фактор говорит в пользу того, что она натуральна. К тому же необходимо следить за тем, чтобы кристаллы были примерно одинаковы и имели правильную четырехугольную форму.

Если же сквозь упаковку видно, что они слипаются и собираются в комочки, значит, такой товар не может быть качественным, поэтому откладываем его в сторону и идем дальше.

Между тем, натуральная морская соль чаще всего встречается в аптеках, где всегда ведется контроль качества, и имеются необходимые сертификаты. Как вариант, можно покупать соль только известных марок. Принято считать, что известные компании следят за своей репутацией, а потому не могут позволить себе торговать подделками.

Во-вторых, давайте разберемся, какие бывают виды соли, и чем они отличаются.

Как уже говорилось, бывают чистые натуральные соли и те, которые обогащены разными добавками. Так, в них могут входить разнообразные микроэлементы и витамины, а также экстракты трав и пенообразователи.

Да, и еще различают морскую соль, соль из минеральных источников и соль из природных солевых источников. Поэтому нужно внимательно читать название на упаковке, иначе есть риск купить вовсе не морскую соль.

Важно. Это косметологическое средство порой может стать причиной аллергических реакций, а потому те, кто склонны к аллергии, должны выбирать соль без искусственных отдушек.

Соль с экстрактом валерианы или мяты – прекрасное успокаивающее средство, которое можно использовать для вечернего приема ванны.

Читайте также: Как завязывать галстук: виды узлов и схемы их выполнения

Любые высыпания и покраснения можно снять, окунувшись в ванну, наполненную солью с добавками череды или ромашки (ее применяют даже для купания малышей).

Вернуть себе бодрость и прекрасное расположение духа помогут лаванда, ель и грейпфрут в составе соли для ванн.

В-третьих, запомните, как правильно принимать ванну с морской солью.

Длительность процедуры, температура воды и количество добавленной соли напрямую зависят от того, какой результат ожидается.

Так, для одноразового приема с целью расслабиться и просто получить удовольствие будет достаточно насыпать в ванну с температурой воды около 37-39 градусов 200 грамм соли. В ней нужно полежать около 20 минут, не более. Перед и после процедуры нужно принять душ, чтобы смыть с себя грязь, а потом и саму соль. Чтобы эффект был максимальным, после такой ванны лучше прилечь на 30-40 минут.

Если же целью подобного «купания» является желание похудеть, то температура воды не должна быть более 37 градусов, однако количество соли придется увеличить до 500 грамм. Сэкономить можно путем добавления 200 грамм соды, что позволит использовать только 300 грамм соли. Лежать в такой ванне не дольше 20 минут.

К тому же избавится от лишнего веса, поможет проведение массажа во время такой ванны. То есть проблемные участки нужно помассировать с помощью специальной губки.

Очевидный результат будет заметен после 10-15 ежедневных ванн с солью. Но при обычном их применении (чтобы отдохнуть) достаточно будет применять соль только раз, максимум три раза в неделю.

Кстати, после каждого приема таких ванн необходимо пользоваться питательным кремом или молочком для тела, так как соль имеет способность высушивать кожу.

При регулярном применении ванн с морской солью (минимум раз в неделю) наблюдается качественное изменение состояния кожи, она становится более упругой и чистой, улучшается кровоток, нормализуется терморегуляция, психическое здоровье изменяется в лучшую сторону. Так можно избавиться от стресса, хронической усталости и раздражительности.

Так что приучите себя использовать этот ценный косметический продукт, который будет заботиться о вашей красоте и здоровье.

Читайте также

dolio.ru

Морская соль для ванн

Принимать ванну любит каждая девушка, потому что можно отдохнуть как телом, так и душой. Чтобы получить еще больше пользы от ванны, большинство используют специальные средства, которые хорошо известны нам как морская соль для ванн.

Полезность солей для ванн была открыта давно, а теперь эти знания используется активно в нашей жизни. Солевые ванны обладают множеством свойств, одними из которых являются обеспечение бодрости, сохранение здоровья, повышение настроения и просто приятное чувство комфорта. Такие ванны разрешается применять даже детям.

Соль для ванн хоть и имеет одно название, но существует по составу разная. В качестве основы используется часто морская соль для ванн, океаническая; а так же соли минеральных источников или природных солевых источников. Каждая из них характеризуется по-разному. Морская соль, которую получают из морской воды, имеет сложный химический состав: более, чем 40 видов минеральных солей, среди которых калий, магний, а к тому же йод и всевозможная органика (органические вещества). Океаническая соль схожа по целебным свойствам с морской, но представлена она более крупными кристаллами.

Выбирать соль для ванны начинать необходимо с преследуемой цели: для лечения, для профилактики или же для успокоения вы выбираете соль. Есть еще вариант соли общеукрепляющей. Исходя из своих индивидуальных желаний, выбирайте предложенные варианты. Например, если вы хотите расслабиться, успокоиться, обеспечить себе здоровый сон, то приобретайте соль с экстрактами перечной мяты, лаванды, валерианы. Такая ванна снимет мышечное напряжение, и даже вы можете применить ее для малыша, потому как она благотворно повлияет на его сон.

Улучшить кровообращение, приободрить себя и свое тело поможет морская соль для ванн с добавление в нее экстрактов крапивы и чайного дерева. Получить еще больше удовольствия от принятия ванны можно, если выбрать вместо натуральной соли, соль-пену. Она позволит получить максимум пены и обеспечит хорошее настроение.

Теперь о качестве. Специалисты рекомендуют обращать внимание на форму кристаллов, их цвет и общий внешний вид. Выбирать соль, естественно, нужно без каких-либо красителей, что позволит быть уверенной в ее натуральности и полезности. Что касается кристалликов, то форма должна соответствовать четырехугольной. На вид кристаллы должны быть схожи. Если вы заметили, что в упаковке они слипшиеся и собираются в комки, то отложите такую упаковку. Чтобы не ошибиться и не потратить деньги на ерунду, приобретайте соль в аптечных сетях. Здесь вероятность того, что вы купите некачественную соль в разы меньше, потому как имеются специальные сертификаты, ведется контроль качества.

Соль выбрали, но принимать ванну тоже нужно с «умом». Чтобы просто расслабиться после тяжелого дня, достаточно будет насыпать соль (200гр) в воду, температурой около 37-39 градусов. Понежиться в ванне можно 20 минут, смыть с себя под душем грязь и остатки соли. Желательно после такой процедуры прилечь хотя бы на 30 минуток. Для тех, кто принимает ванну с целью похудения, то условия чуть другие: воды не больше 37 градусов, количество соли составляет 500 гр. Полежать в ванне не больше 20 минут. Для максимального результата можете провести массаж на проблемных участках солью. После любого вида ванны с солью смазывайте тело кремом или лосьоном.

Если вы приучите себя принимать регулярно ванны, то заметите, как состояние кожи улучшилось, улучшиться кровообращение, настроение и эмоциональное состояние в том числе.

Ванны с солью – хороший способ распрощаться с постоянным стрессом, усталостью и раздражительностью.

Читайте также

onlyx.ru

Как выбрать соль для ванны 🚩 как выбрать соль для ванны 🚩 Уход за телом

Морская соль

Морская соль - это не просто способ расслабиться и получить удовольствие от домашней спа-процедуры. Регулярные ванны с ее применением благотворно воздействуют на весь организм: улучшается состояние кожи, она становится более чистой и подтянутой. На нервную систему также оказывается положительное влияние: снимается нервное напряжение, улучшается качество сна, уходит депрессивность. Солевые ванны ускоряют обмен веществ, стимулируют работу щитовидной железы.

Соль Мертвого моря

Это такая же морская соль, но из-за особенностей Мертвого моря минеральных веществ и различных микроэлементов в ней содержится гораздо больше. Ванны с этой солью справляются с различными кожными высыпаниями (аллергия, лишай, экзема, различные грибковые заболевания), улучшают состояние кожи при псориазе. Соли Мертвого моря обладают ранозаживляющим действием, обновляют кожу на клеточном уровне. Из-за высокой концентрации брома и его соединений ванны положительно воздействуют на нервную систему: снижается возбудимость и стабилизируется внутричерепное давление.

Ароматические соли

Это морская соль с добавлением различных эфирных масел. Обычно продаются соли с хвойными маслами (пихтой, можжевельником), лавандой, розой и мелиссой. Такие соли, в первую очередь, создают на коже маслянистую пленку, которая защищает кожу от потери влаги, улучшает ее эластичность. Соли с хвойными маслами помогают справиться с начинающейся простудой, снимают боль и ломоту в суставах, улучшают качество и продолжительность сна.

Противопоказания для ванн с морской солью: сердечно - сосудистые заболевания, высокая температура, обильные менструации (во время кровотечения), туберкулез, злокачественные новообразования.

www.kakprosto.ru

Как выбрать соль для ванны

Любите ли вы принимать ванну? Согласитесь, приятно набрать горячей воды, зажечь свечи, и, слушая приятную музыку, расслабиться и получить удовольствие. Но данную приятную процедуру можно сделать еще и полезной для здоровья, и в этом может помочь соль для ванны. Тогда, помимо приятных моментов, вы получите большую пользу для организма, омолодитесь, и станете еще больше красивой и здоровой.

Подбирать соль следует правильно, потому что не каждая может принести пользу. Кухонная крупная соль вам точно не поможет, только если вы не собираетесь себя сварить, и подать на стол. Конечно, существуют специальные соли, которые приспособлены для ванн, но, они тоже разные, и бывает так, что думаешь, что она хорошая, а на самом деле – совсем наоборот. Отнеситесь к выбору серьезно, иначе можно навредить здоровью. Кроме того, желательно проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем. А вообще, расслабьтесь и думайте о том, что совсем скоро у вас дома появится свое небольшое море, в котором вы будете наслаждаться приятной водой.

Итак, чтобы выбрать соль для ванны, необходимо учесть некоторые нюансы:

  1. Существует несколько видов препаратов, приспособленных для ванны. В частности, самые популярные, которые вы можете найти в аптеках и косметических магазинах, такие: морская соль, океаническая соль, соль из минеральных источников, а также соль из природных источников. Каждая из них имеет определенные особенности, достоинства и недостатки, и вы сами можете выбрать любую из этих.

Вы должны определить цели ваших процедур. Если вы собираетесь принимать лечебную ванну, то лучше подойдут морская или океаническая соль, если успокаивающие процедуры, расслабляющие – то соль из минеральных источников будет наиболее подходящей.

  1. В пакетики могут добавлять различные эфирные масла. Лучше брать без всяких добавок, и устраивать их самостоятельно, так как не каждое масло может вам понравиться по запаху. Возьмите чистую соль, и добавьте в ванну пару капель эфирного масла. Можно еще накидать камней (только не кирпичей), и представлять, что вы плаваете на пляже!
  2. Так как соль не нуждается в сертификации, покупать следует проверенные известные бренды, тогда это даст вам гарантию того, что вам не продадут кухонную соль в качестве натуральной. Также внимательно читайте содержимое, чтобы не было никаких дополнительных добавок, и тем боле, заменителей.

Как видите, соль выбрать довольно просто, главное, иметь желание. Кроме того, с помощью соли можно и похудеть. Но, для этого необходимо знать, как делается ванна для похудения.

Конечно, звучит удивительно, что можно похудеть с помощью ванны и морской соли. Естественно, в воду необходимо будет добавить еще несколько препаратов, и мы расскажем, как это сделать.

  1. Итак, вы хотите, принимая горячую ванну, еще и худеть? Это возможно, если все правильно сделать. Правило номер один – за 2 часа до приема ванны не есть ничего, можно только пить воду.
  2. Наберите в ванну воду максимально горячую, какую только сможете выдержать.
  3. Добавьте в воду 200 грамм морской соли, а также 250 грамм обычной пищевой соды. Для приятного запаха и атмосферы можно добавить лаванду или мяту. Естественно, не надо, чтобы там плавали листики, достаточно, если это будет эфирное масло.

Ванна для похудения готова, но принимать ее следует не дольше, чем 20 минут, тем более, что вода будет довольно горячей. Естественно, что она расслабит, поэтому будет лучше, если после принятия процедуры вы ляжете спать. Но спасть необходимо только с приятными мыслями, так что удачи, и будьте позитивны!

 

opyt-of-woman.com

Как принимать солевые ванны в домашних условиях какую соль использовать

Еще с древних времен Мертвое море ценилось за свои уникальные особенности. Некоторые поверья гласят, что сама Клеопатра возводила на его берегу лечебницы и использовала целебную соль, богатую минеральными веществами, для омоложения кожи. И по сей день за ним сохранилась слава природной здравницы.

Большую роль в этом играет высокая концентрация соли в его водах – свыше 30%. Однако, чтобы испытать на себе все ее полезные свойства, вовсе не обязательно совершать длительную поездку. Уход за телом можно осуществлять и дома, принимая ванны с солью – поистине ценным даром моря.


Какую соль использовать для ванны?

Хлорированная вода негативно сказывается на гидролипидном балансе кожного покрова и не приносит никакой пользы телу. Поэтому, чтобы сделать процесс принятия ванны не только приятным, но и приносящим исцеление, в нее необходимо вводить специальные добавки, содержащие полезные компоненты.

Одним из лучших вспомогательных средств является соль. Благодаря регулярным процедурам с этим натуральным продуктом укрепятся волосы, ногти, кожа станет гладкой и насытится необходимыми минеральными веществами, которые отсутствуют в обычной воде.

В морской соли, в отличие от поваренной, содержатся различные химические элементы – кальций, магний, натрий, железо, серебро, йод и калий. Магний улучшает циркуляцию крови и работу сердечно-сосудистой системы. Кальций укрепляет костную ткань. Натрий нормализует водно-солевой баланс кожи. Калий регулирует поступление питательных веществ в клетки, которые при недостатке этого элемента не могли бы функционировать как положено.

К тому же в соли достаточно высокое содержание йода. Без него мы также не могли бы жить, поскольку правильная работа щитовидной железы, управляющей всеми обменными процессами в нашем организме, напрямую зависит от этого микроэлемента. Кроме того, он имеет антисептические свойства. В морской соли йод содержался изначально, чего нельзя сказать о поваренной, которую приходится обогащать им дополнительно.

Важно! При выборе морской соли следует быть очень внимательными. В супермаркетах довольно часто можно увидеть яркую разноцветную соль в красивых упаковках. Выглядит она, конечно, привлекательно, но стоимость ее достаточно высокая. Однако это не единственный недостаток. Для придания ей определенного цвета и запаха производители нередко используют не натуральные, а синтетические красители и ароматизаторы, которые могут негативно отражаться на состоянии кожи и организме в целом.

Натуральную же морскую соль легко узнать по сероватому оттенку. И хотя такой цвет может показаться кому-то несколько невзрачным, он указывает на содержание дополнительных включений, которые отсутствуют в поваренной соли. Например, это могут быть морские водоросли и глина. Они придают сыпучему продукту своеобразный оттенок и наделяют его необычайно полезными свойствами.

Поэтому при выборе соли прежде всего обратите внимание на ее состав. Изучив информацию на этикетке, вы сможете не только узнать о том, какое вещество было использовано в качестве красителя, но и получить сведения о процентном содержании калия, кальция, магния, натрия, сульфатов и других химических элементов. В натуральной соли эти показатели должны быть достаточно высокими.


Как правильно принимать солевую ванну?

Врачи уверены, что правильно подобранное лечение на солевых курортах помогает избавиться от любых болезней. Оздоровительные или расслабляющие процедуры можно делать и в домашних условиях, однако при этом важно знать, как принять ванну с этой натуральной добавкой таким образом, чтобы вместо ожидаемого эффекта не причинить вреда своему здоровью. Прежде всего необходимо строго придерживаться определенных правил.

  • Продолжительность приема ванны с солью должна составлять не более 15 минут.
  • Недопустима температура воды выше 38 °С.
  • Нельзя увеличивать рекомендуемую концентрацию соляного раствора. Оптимальной считается 30–40 г на 1 л воды, а предельно допустимой – 80 г. Если превысить указанную дозировку, это приведет к возникновению побочного эффекта, что плохо отразится на работе сердечно-сосудистой системы и состоянии кожи, вызвав высыпание и зуд.
  • Чтобы водные процедуры помогли достичь заметных положительных результатов, следует пройти полноценный курс, состоящий из 10–20 ванн, принимаемых через день. Впоследствии необходимо сделать перерыв на несколько месяцев, а затем снова возобновить купание с солью.

Солевые ванны в косметических целях

Принятие ванн уже само по себе благотворно влияет на организм. Они способствуют полноценному расслаблению всего тела, снятию усталости, а также помогают побороть бессонницу. Но водные процедуры со вспомогательными средствами являются самыми эффективными. Одной из наиболее востребованных добавок всегда была и остается морская соль.

Водные процедуры с ней считаются незаменимым и довольно экономичным способом поддержания красоты и молодости. Примечательно, что этот продукт значительно замедляет процессы старения. Вам стоит на личном опыте убедиться в том, что польза солевых ванн в косметологии действительно неоценима, рассмотрев и, конечно же, попробовав некоторые рецепты.

  • С помощью регулярных процедур можно улучшить состояние кожи, избавившись от незначительных косметических недостатков. Солевые ванны хорошо очищают тело, устраняют угревую сыпь, а также заживляют небольшие ранки и порезы. После сеанса кожа становится мягкой, более упругой и шелковистой. Она выглядит здоровой и ухоженной. Однако важно соблюдать правильную дозировку. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо добавлять в ванну не менее 400 г соли.
  • При избыточном весе большая концентрация этого продукта – примерно 1–2 кг – будет способствовать похудению. Его необходимо растворить в воде, разогретой до 37 °С. Усилить действие процедуры можно также благодаря вспомогательному ингредиенту – эфирному маслу плодов цитрусовых. Его добавляют в ванну в количестве 7–10 капель.
  • Так называемая апельсиновая корка на коже доставляет дискомфорт многим женщинам в любом возрасте. Но успешно справиться с целлюлитом можно (возможно вам будет полезна статья: Рецепты обертывания от целлюлита). Положительное действие оказывает смесь морской соли и соды. Нужно взять 400 и 300 граммов соответственно. При этом рекомендуется сократить пребывание в воде до 10 минут. Ванны с таким простым составом смягчают кожу и заметно разглаживают образовавшиеся неровности на теле. Конечно, не стоит ожидать мгновенных результатов. Улучшения будут заметны лишь со временем.

Помните:солевые ванны для похудения – это не основное средство борьбы с нежелательным весом. Их следует принимать в комплексе с интенсивными занятиями спортом, массажем и правильным, а также умеренным питанием. Полноценный оздоровительный курс включает от 10 до 15 сеансов, которые следует проводить каждые 3–5 дней. При этом важно, чтобы каждая процедура длилась не дольше 15 минут.


Солевые ванны для оздоровления

Известно, что солевые ванны приводят организм в состояние повышенной активности и так помогают ему справиться с внутренними проблемами. Они оказывают лечебный эффект, но лишь в том случае, если соблюдены правильные пропорции, а вода разогрета до нужной температуры. Данный способ по праву можно назвать самым простым и наиболее приятным. Узнайте подробнее об экономичных и действенных методах оздоровления.

  • Мышечные спазмы, возникающие после занятий спортом или тяжелой физической работы, могут долгое время не проходить и мешать полноценной жизни. Однако солевая ванна способствует устранению напряжения в мышцах, их расслаблению и значительному уменьшению болевых ощущений. Для процедуры вам понадобится 1 кг сухого продукта. Сеансы следует проводить 2–3 раза в неделю, а после их окончания нужно ополаскивать тело прохладной водой.
  • Ванна с морской солью служит эффективной профилактикой болей в суставах, которые носят сезонный характер и обостряются при смене погоды. Более того, она будет полезна тем, кто страдает артритом, остеохондрозом и ревматизмом. Соль (2–3 кг) станет для таких людей настоящим спасением, особенно в период усиления болей. Ее можно сочетать с 10 каплями масла эвкалипта, лимона или шалфея. Курс лечения должен длиться до двух недель с перерывами в несколько дней.
  • В холодное время года ослабленный иммунитет приводит к частым респираторным заболеваниям. Наряду с различными методами укрепить его поможет и морская соль. Поэтому в преддверии холодов было бы хорошо несколько раз в неделю принимать ванны с этой полезной добавкой (200 г) – в качестве профилактики ОРВИ. Также можно добавлять в ванну ароматные масла – чайного дерева (3 капли), сосновое (3 капли) и эвкалиптовое (5 капель).
  • Малоподвижный образ жизни нередко является причиной отеков, которые со временем могут привести к серьезным проблемам. Устранить их можно тоже с помощью солевых ванн. Добавьте сыпучий продукт в количестве 600–800 г в горячую воду и погрузитесь в нее ровно на 15 минут. Чтобы снять отек, дополнительно используйте масло герани и розмарина, предварительно разведя их в теплом молоке.

Восстанавливающие солевые ванны

Известно также, что солевые ванны – наиболее доступный метод релаксации и восстановления сил. В зависимости от желаемого результата и способа использования морской соли, процедуры могут оказывать успокаивающее или же, наоборот, бодрящее действие. Она превосходно сочетается с ароматными эфирными маслами. Но прежде всего удостоверьтесь в том, что они не вызывают у вас аллергии и строго придерживайтесь пропорций, указанных в рецептах.

  • Чтобы повысить работоспособность и справиться с вялостью и сонливостью, необходимо принять ванну с 300 г соли. Поскольку процедура призвана взбодрить и зарядить энергией, температура воды не должна превышать 30 °С. Но чтобы не вызвать переохлаждения тела, находиться в ней нужно всего 5 минут. Ванну лучше всего принимать в начале дня. В качестве добавки можно использовать масло мяты перечной (10 капель) и эвкалипта (3 капли).
  • Если же вы хотите достичь обратного результата, к примеру расслабиться и снять усталость, то для вас будет полезна вечерняя солевая ванна, принятая в более горячей воде, разогретой до 37 °С. Количество сухого продукта должно оставаться тем же – 300 г. Крепкому сну будет способствовать добавленное в ванну лавандовое масло (8 капель).
  • Стоит отметить, что морская соль признана превосходным антидепрессантом. Поэтому водные процедуры с 200 г продукта, а также 10 каплями лавандового, апельсинового или мандаринового масла способствуют поднятию настроения и придают сил для преодоления негативных эмоций.

Противопоказания к применению солевых ванн

При множестве положительных действий, которые оказывают правильно приготовленные солевые ванны, у них, как и у любых других косметических и лечебных процедур, имеется ряд противопоказаний. Так, люди, страдающие как гипертонией, так и гипотонией, должны воздерживаться от долгого пребывания в горячей воде, поскольку это приводит к еще большему повышению или, напротив, значительному понижению артериального давления.

При нарушении менструального цикла либо беременности, а также высокой температуре тела принятие солевых ванн недопустимо. Воздерживаться от них стоит и тем, кому был поставлен следующий диагноз: диабет, сердечно-сосудистое заболевание, злокачественная опухоль, тромбофлебит или эмболия.

Но даже если вы убеждены, что у вас нет подобных недугов и нарушений в работе организма, не прописывайте себе лечение солевыми ваннами самостоятельно. Прежде всего пройдите обследование и получите консультацию у специалиста. Заботьтесь о своем организме и внешнем виде грамотно – и тогда вы сможете оставаться красивыми и здоровыми на протяжении многих лет.

Солевые ванны для тела видео

luxewomen.ru

Соль для ванны своими руками Рецепты

Натуральная соль для ванной своими руками

Как превратить обычную традицию, – принимать ванну, в настоящее удовольствие? Ванны с солью оказывают противовоспалительное действие на кожу человека, помогают восстановить жизненные силы и насытить тело полезными активными веществами, которые улучшают кровообращение, расширяют поры, благотворно влияют не только на поверхностный слой кожи, но также и положительно влияют на весь организм в целом.

Солевые ванны обладают успокаивающими и обезболивающими свойствами. После тяжелого дня, насыщенного переживаниями и физическим трудом, солевая ванна поможет снять стресс и расслабить Ваши мышцы.

Соли для ванн, выпускаемые косметическими брендами, зачастую весьма дорогие  и, к тому же, содержат ряд химических веществ, не слишком полезных для кожи. Приготовить соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого нужно совсем немного недорогих ингредиентов.

Соль может быть морская (применяется чаще всего), из минеральных источников и английская.

1. Английская соль (магния сульфат) – легко растворяется в воде, используется в качестве разглаживающего и смягчающего кожу компонента. Английская соль помогает успокоить боли в ногах, снимает воспаление кожи, смягчает грубую кожу на ступнях. Она выводит токсины из организма, а также молочную кислоту, то есть обладает терапевтическим действием. Ее можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими солями в соляных композициях.

2. Морская соль Лечебная сила моря известна с глубокой древности. Морская вода имеет выраженный терапевтический эффект, стимулирует регенеративные процессы в тканях, улучшает эластичность кожи, обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, снимает стрессы и повышает жизненный тонус. Благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему, помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, радикулитах, полиартритах, стимулирует обменные процессы в организме. Морская соль традиционно входит в состав многих кремов, масок, тоников и лосьонов. При использовании косметики с морской солью, улучшается цвет лица, поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой. Ванночки с морской солью помогают при ломкости ногтей, заусеницах. Соль морская – это отличная основа в составе соляной композиции.

3. Соль крупного помола очищает и нейтрализует кожу, поэтому масла, которые добавляются в соляную композицию, легко ароматизируют кожу и держатся на ней в течение нескольких часов после принятия ванны. Соль крупного помола обладает целебными и разглаживающими свойствами. Такая соль может служить в качестве основы для создания соли для ванны.

Другие ингредиенты, используемые в составе солей для ванны ручной работы:

1. Крахмал

Ванны с добавлением крахмала рекомендуются для шероховатой кожи, имеют свойство разглаживать ее. В соляных композициях крахмал играет роль наполнителя и связующего вещества и используется, в основном, в твердых шипучих бомбах для ванны.

2. Сода пищевая (натрий двууглекислый)

Используется в соляных композициях благодаря своим смягчающим и разглаживающим свойствам, а также лечебное действие при сухости кожи, сухих дерматитах, и псориазе, хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица. Сода пищевая – это также отличный абсорбент, а значит, основа для впитывания ароматов. Когда соль для ванны, в составе которой присутствует сода, попадает в воду, она сразу начинает источать приятный аромат.

3. Сухое молоко

Это отличный смягчающий и питательный кожу компонент в составе соляной композиции, а также это настоящий источник, белков, кальция, природных веществ, ферментов, минералов и витаминов. Молоко очень хорошо действует на кожу, – она становится нежной, гладкой и шелковистой, свежей и молодой. Также молоко имеет свойство снимать усталость и стресс. Сухое молоко легко растворяется в воде и является роскошным дополнением в составе соляной композиции для ванны.

4. Лимонная кислота

Является отличным очищающим средством для кожи. Лимонная кислота способствует отшелушиванию омертвевшего эпителия и увеличивает эластичность кожи, стимулирует обновление новых клеток, повышает эластичность кожи, сокращает морщины, маскирует дефекты кожи и выравнивает цвет лица. Лимонная кислота – это отличная основа для впитывания ароматов. В сочетании с пищевой содой лимонная кислота создает шипучий эффект при попадании соли для ванны в воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как побороть хроническую усталость

5. Глицерин

Вы можете добавить одну чайную или столовую ложку глицерина (5 или 15 миллилитров) на каждые 300гр. соли, чтобы Ваша соль лучше смягчала кожу. Смешайте глицерин с другими маслами или жидкими ингредиентами, прежде чем добавите его в соль.

6. Базовые масла

Базовое масло Вы можете добавить по желанию. Если хотите, то можете сделать абсолютно сухую соль. Но базовое масло позволяет сделать соль более приятной текстуры и помогает красителям и ароматическим веществам более равномерно распределиться по всему объему соли. Самые подходящие базовые масла – масло виноградных косточек, масло жожоба и масло сладкого миндаля. Вы можете также взять оливковое масло, если Вас не смущает его запах и более густая текстура.

Как приготовить соль для ванны своими руками

Среди всех средств, для ухода за телом, соли для ванны – это самый легкий, с точки зрения приготовления, продукт.

Для начала выберите тип соли, которую будете использовать, и емкость для хранения – от нее зависит, сколько соли Вам понадобится. Заполните емкость солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов. Отсыпьте часть в другую емкость и добавьте к ней эфирное масло, вливая по капле и постоянно перемешивая до тех пор, пока не достигнете желаемого аромата. Добавьте полученную смесь к остаткам соли и снова перемешайте, а затем засыпьте в емкость для хранения.

1. Морская соль с мятой

Ингредиенты: морская соль, молотая мята, эфирное масло мяты.

Морская соль и мята насыщают Вашу кожу микроэлементами, усиливают циркуляцию крови, освежают уставшую кожу, борются с сосудистым рисунком, и угревой сыпью. Утренняя ванна с мятой поможет взбодриться, а вечерняя расслабиться и подготовиться ко сну.

2. Морская соль с календулой

Ингредиенты: морская соль, цветы и лепестки календулы, эфирное масло апельсина, бергамота, мандарина.

Такая соль обеспечит хорошее настроение и здоровый сон. Также она обладает противовоспалительным действием и борется с симптомами депрессии.

3. Молочная соль для ванны

К любой соли для ванны, что Вы приготовили самостоятельно, добавьте 1ст.л. сухого молока и измельченную сушеную ромашку. 

 4. Морская соль с лепестками розы

 Ингредиенты: морская соль, лепестки роз, эфирное масло нероли, розового дерева.

Хорошее настроение и здоровый сон Вам гарантированы. Такая соль также обладает противовоспалительным действием.

5. Молочно-овсяная ванна

Ингредиенты: 1 стакан крахмала, 2 стакана сухого молока, немного молотой сухой лаванды, немного овсяной муки, соль морская по желанию.

Соль растворите в теплой воде и вылейте, затем добавьте остальные ингредиенты и хорошо размешайте. Всю смесь вылейте в ванну с водой.

6. Соль для ванны Нежность розы”

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, лепестки розы, эфирное масло пальмарозы, герани, розового дерева.

Эта смесь помогает получить максимум пользы и удовольствия от принятия ванны: сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, приятный аромат эфирных масел расслабляет и пробуждает чувственность.

7. Соль для ванны “Молоко лаванда

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, цветы лаванды, эфирное масло лаванды.

Сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, аромат лаванды успокаивает, снимает напряжение и стресс, настраивает на спокойный сон.

8. Соль для ванны Ароматные специи

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, целостный бадьян, молотая корица, гвоздика, имбирь, куркума.

Это средство помогает получить максимум пользы и удовольствия от принятия ванны: сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, яркий аромат специй заряжает энергией и радостью, а целебные свойства специй стимулируют иммунитет.

Важно знать!!!

Какие эфирные масла можно использовать в соли для ванн?

1. Лаванда, ромашка – для расслабляющей ванны.

2. Перечная мята, грейпфрут, сладкий апельсин – для тонизирующей ванны.

3. Мандарин, бергамот, иланг-иланг – для пробуждения чувственности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

1. Натуральное молочко для ванны

2. Бомбочки для ванны

 

 

 

Как выбрать травы в соли для ванн?

1. Расслабляющая ваннаромашка, жасмин, валериана, цветы лайма.

2. Тонизирующая ваннабазилик, эвкалипт, укроп, лаванда, мята, сосна, розмарин, шалфей, тмин.

3. Целебная ваннакалендула, перечная мята, окопник, тысячелистник.

4. Очищающая и стимулирующая кровообращение ваннарозмарин.

5. Успокаивающая и очищающая ваннаромашка, лаванда, лепестки розы, перечная мята, тмин.

6. Для жирной кожикалендула, шалфей.

7. Для сухой и чувствительной кожипетрушка, щавель.

Внимание!

Людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы соль для ванны лучше не использовать. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.

5 / 5 ( 5 голосов )

ecoplanet777.com

Солевые ванны

Вы замечали, что если вы отдыхаете на море и не имеете ежедневного пакета «инклюзив», вы приезжаете домой похудевшими, подтянутыми, с зарядом бодрости — это результат действия морской соли на общее состояние человека. Солевые ванны, конечно, не сжигают целенаправленно жир на бедрах и других проблемных участках, но тем не менее способствуют похудению. А бодрость, энергия достигается за счет более полного под воздействием соли расслабления мышц, снятия спазмов и хронических зажимов.

Полезные свойства ванн с солью

Чисто теоретически полезна будет ванна даже с обыкновенной поваренной солью, но соль морская на порядок эффективнее. Сейчас помимо просто морской черноморской соли, в продаже можно найти и соль Мертвого моря, и Французскую соль, и Итальянскую, и соль, ароматизированную различными маслами.

В разных морях, естественно, разный процент соли, а также микроэлементов (магний, натрий, йод, бром, марганец), но экзотические версии довольно дорогие. В домашних же условиях можно поиграться различной концентрацией обычной морской соли и температурой самой ванны, так как лечебный эффект будет варьироваться.

1.При очень низкой концентрации соли ( до 300 гр на ванну) процедура будет полезна при кожных заболеваниях (псориазе, угревой сыпи), простудных заболеваниях, отеках различной этиологии.

2.При повышении концентрации соли до 1 кг на стандартную ванную в 200 литров, проявится эффект солевых ванн при мышечных болях, сосудистой патологии.

3.Следующая ступенька — 2-3 кг соли на ванну, это уже тяжелая артиллерия для суставных болей и болей в позвоночнике, так же дает эффект при ожирении.

4.Если же насыпать в ванну 5 и более килограмм соли, организм начнет интенсивно терять воду через кожу, применяется в запущенных стадиях ожирения, но в условиях медицинских учреждений, так как идет немаленькая нагрузка на сердце и почки желающего таким образом похудения.

Что касается температуры, то принимая чуть прохладные ванны — 33-34 градуса, вы будете тонизировать организм, прибавлять бодрости и работоспособности, поэтому такие ванны лучше проводить утром, а вот горячие ванны (с 39 до 42 градусов), наоборот, расслабляют тело, способствуют крепкому сну, показаны при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, болезнях суставов, помогут снять спазм при почечной колике.

Польза ванн с морской солью в двух словах

·стимуляция обменных процессов

·укрепление иммунитета

·борьба с излишками жидкости

·уменьшение мышечных и суставных болей

·снятие спазмов поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры

·стимулирование регенерации клеток

·улучшение кровообращения

·нормализация процессов возбуждения и торможения

·борьба с бессонницей

·лечение бронхо-легочных заболеваний за счет ингаляций морской солью

Как приготовить солевую ванну?

В принципе, ничего сложного. Соль лучше растворяется в горячей воде, поэтому необходимую дозу соли (чаще всего берут пачку в один килограмм) насыпают в матерчатый мешок и привязывают к крану. Конечно, можно так не извращаться, но часто бывает в соли попадаются острые кристаллики, и если всыпать соль непосредственно в воду, можно почувствовать дискомфорт в спине, ягодицах… А нам это надо? Мы же собираемся в солевой ванне расслабляться, кайфовать и нежиться!

Курс солевых ванн варьируется от 10-15 до 20. Лучше принимать их через день, температуру подбирают комфортную — от 36 до 38 градусов, можно добавить 5-7 капель ароматического масла, лучше подбирать масло успокаивающего действия, так как и ванна с морской солью обладает подобным действием на нервную систему человека.

Применение в косметологии

Морскую соль так же успешно применяют в косметологии, она входит в состав многих скрабов для улучшения состояния кожи, очищения, сужения расширенных пор в проблемных зонах, лечения проявлений целлюлита. Довольно успешны ванночки для рук и для ног с морской солью — укрепляются ногти, меньше образуются заусеницы, быстрее заживают мелкие ссадины и порезы.

Ингаляции с морской солью

Упомянутые выше ингаляции с морской солью также эффективны при заболеваниях носоглотки (ринит, гайморит, тонзиллит, синусит), простудных заболеваниях. Даже облегчается состояние при аллергических ринитах. На литр воды будет достаточно двух столовых ложек морской соли, саму ингаляцию делать 2 -3 раза в сутки по 10-15 минут.

Растирания с морской солью

Морской солью многие женщины еще и растираются. Эта мера применяется ими для более интенсивной борьбы с лишним весом, проявлениями целлюлита.Морская соль смешивается с оливковым маслом и интенсивно втирается в кожу. Под этим воздействием кожа активно разогревается, краснеет, ускоряется кровообращение и лимфодренаж, уменьшаются застойные явления в тканях. Растирания способствуют восстановлению общего тонуса, закалке и активизации защитных сил организма.

Соль в ванне помогает нам худеть

Солевые ванны для похудения в домашних условиях – одно с наилучших средств. После применения ванны, кожа становится свежей, нежной, эластичной и упругой. Более того, процедура делает растяжки менее заметными или вообще их убирает.

Чем полезны солевые ванны

Соль имеет осмотический эффект (очищение). Находясь в растворенном виде, она усиливает микро-циркуляцию крови, выводит лишнюю жидкость, очищает от шлаков. Кожа начинает лучше поглощать кислород, становится более упругой.

К сведению!Солевые ванны укрепляют иммунитет, полезны при простуде, ревматизме, кашле, заболеваниях суставов.

Хвойно-солевые ванны обладают успокаивающим эффектом, снимают усталость. Они полезны при нервных расстройствах, их принимают для поднятия настроения, так как хвойный экстракт — замечательное средство ароматерапии.

Как принимать солевую ванну

Идеальное наполнение для ванной – это насыпанные соли в хлопчатобумажные мешочки, которые впоследствии подставляются под струю воды.

Хорошо использовать простую белую соль, так как цветная имеет много красителей и парфюмерных добавок.

Принимают ванны через один (можно два) дня. Продолжительность процедур принятия составляет от 20 до 30 минут. Курс лечения – 10 сеансов. За один сеанс теряется около 0,5 кг. веса.

Кроме того, после процедуры кожа приобретает нежность, насыщается полезными микроэлементами, улучшается обмен веществ.

Для принятия солевой ванны, необходимо хорошенько очистить кожу скрабом. Соль добавляют от ста граммов до 1- го килограмма. Все зависит от желаемого результата.

В профилактических целях используют меньшее количество, а для лечебного эффекта берут соли больше.

Важно!Во время процедуры нужно следить за состоянием кожи.

Если возникают раздражения, нужно уменьшить дозировку. Полезно также в соленую ванну добавлять эфирные масла. Такую процедуру делаю при 35-39 градусах.

Помните, горячие ванны хорошо расслабляют, а прохладные обладают тонизирующим эффектом.

Солевую ванну принимают спустя два часа, после еды. По окончании процедуры нужно хорошенько натереться махровым полотенцем, укутаться и полежать не менее получаса.

Основные способы приготовления солевых ванн

Содо солевые ванны

Очень дешевый и довольно таки простой в приготовлении способ содо солевых ванн для похудения.

Для ванны требуется 500 граммов соли (используйте морскую) и пачка соды (пищевой). Температура водной процедуры должна составлять 37°С.

Соль в сочетании с содой активно борется даже с очень запущенной зашлакованностью, приводит в норму лимфатическую систему, помогает улучшить общее состояние кожи, хорошо справляется с огрубевшими тканями на пятках и локтях.

Хвойно солевые ванны

Знайте!Хвоя – это наилучший помощник всем худеющим. Она содержит микро и макроэлементы, кислоты, дубильные вещества, смолы и ряд витаминов.

Благодаря насыщенному составу, хвоя активно применяется в парфюмерной промышленности и фармакологии.

Для хвойно солевых ванн используют натуральную хвою или ее экстракты в жидком или сухом виде. Жидкого вещества вам необходимо 50-80 мл., а сухого – одну или две таблетки.

Хорошо усиливает лечебный эффект морская соль: на 200 литров воды понадобится килограмм соли. Принимают ванну 20 минут при температуре 35-36 градусов.

Важно!Не следует погружаться в ванну целиком – грудную клетку держите на поверхности. По окончании занятия интимную зону промойте под проточной водой.

Такая процедура поможет похудеть, успокоит нервную систему, омолодит кожу, снимет утомление, повысит иммунитет.

Как приготовить хвойную смесь самим

Для этого возьмите иголки, зеленные шишки, сосновые веточки в равном количестве, залейте водой и полчаса прокипятите. Настой выдержите 12 часов.

Морской соли для такой ванны вам понадобится 500 г. Для «половинной» ванны (750 мл.) используйте полтора литра настоя, а для сидячей или ножной – 250мл.

Противопоказания к применению солевых ванн

  • инфекционные болезни
  • заболевания крови
  • острые воспалительные процессы
  • почечная недостаточность
  • новообразования
  • проблемы мочеполовых органов
  • венозная недостаточность.

Если у вас возникло одно с этих заболеваний, во время лечения лучше откажитесь от применения ванн. Будьте внимательны, соль — активный компонент, приносящий не только пользу, но и вред для здоровья.

www.baby.ru

Морская соль для ванн: состав, как выбрать, употреблять

​Польза морской воды

Говорят, польза морской воды неоспорима. Люди годами собираются и едут к Мертвому морю, чтобы вылечить экзему, себорею и другие кожные заболевания. Но есть и другие причины, чтобы практиковать лечебные процедуры.

  • На самом деле морская вода - это отличный природный антисептик. Она обладает антибактериальным действием и за счет этого подавляет развитие болезнетворных организмов на коже.

  • Кроме того, в морской воде содержится йодобром - сочетание, применяющееся для лечения нервных расстройств. Не стоит бояться его действия: максимально возможный эффект от соленой воды на эмоциональное состояние человека - это релаксация. Вероятно, именно по этой причине на море “отдыхают”.

  • Морскую воду можно использовать для похудения. Для этого она должна быть прохладной. Тогда морская вода активизирует обменные процессы в организме.

  • Прохладная вода также снижает частоту сердечных сокращений и снижает давление.

  • Купание в теплой воде, наоборот, ведет к увеличению частоты сердечных сокращений и подъему давления.

Эффект от домашних процедур

Ванны с морской солью не будут столь эффективны, как настоящая морская вода, однако и от них можно ожидать впечатляющего эффекта.

Хорошая косметическая соль для ванн получается путем выпаривания морской воды. Поэтому она сохраняет большую часть полезных свойств. Например, остается неизменным ее состав.

Морская соль содержит йод и бром (те самые элементы, которые оказывают успокоительное влияние на нервную систему), магний, натрий, калий и кальций.

Минералы являются “строительным материалом” для волос и ногтей, поэтому их баланс крайне важен для организма.

Соль обладает подсушивающим действием, поэтому помогает лечить акне по всему телу. Если вы замечаете угри или прыщи на спине или плечах, наиболее эффективным способом борьбы с ними станут ванны с морской солью. Это средство гораздо удобнее, чем глиняные маски или использование салициловой кислоты, поскольку не требует дополнительных усилий для обработки труднодоступных мест.

Прохладные ванны с морской солью можно использовать для похудения.

Единственным ограничением для проведения процедуры является наличие заболеваний щитовидной железы. Морская соль содержит большое количество йода и может быть опасна для людей, у которых есть проблемы с щитовидкой.

Какую соль можно использовать?

Для проведения процедур по лечению кожи можно использовать любую соль. Но действительно эффективными будут ванны с морской солью. Дело в том, что обычная пищевая добавка имеет куда более скудный состав. Поваренная соль содержит лишь хлор и кальций. Она может подойти для регулярного ухода за кожей лица. Об этом мы написали отдельную статью.

Выбирая из морской соли в магазине, отдайте предпочтение смесям с наиболее короткими составами.

Иногда косметическую соль “улучшают” с помощью добавления природных компонентов, например растительных экстрактов. Такие продукты могут вызвать аллергию, поэтому убедитесь, что в составе нет веществ, провоцирующих у вас неприятные реакции. Если вы не уверены в действии какого-либо компонента, лучше отдайте предпочтение соли с более лаконичным составом.

Кроме того, лучше не использовать соли, в составе которых есть искусственные красители или другие добавки.

Самый правильный и безопасный вариант для покупки соли - это обращение в аптеку. здесь ведется строгий контроль качества. Однако будьте внимательны и изучайте этикетку. Иногда соль для ванн добывается в природных соляных источниках, а вовсе не из морской воды. В этом случае эффект от нее будет значительно меньше.

Пошаговое руководство по принятию лечебной ванны

Если вы собираетесь использовать солевые ванны в качестве лечения какого-то заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Даже, если речь идет о простых высыпаниях или прыщиках, лучше посетить дерматолога. Врач подскажет вам, как правильно составить курс процедур. Здесь важна регулярность принятия ванн и насыщенность раствора.

До 3 раз в неделю можно делать ванны с морской солью для снятия стресса. вся процедура выполняется в 5 шагов:

  1. Наберите ванну. Температура воды должна быть до 39 градусов цельсия.

  2. Добавьте 200 грамм морской соли и дайте ей раствориться.

  3. Ложитесь в ванну и оставайтесь в воде не более получаса.

  4. После этого нужно обязательно принять душ. Вопреки распространенному убеждению, длительное пребывание морской соли на коже не имеет целебного эффекта. Зато может привести к появлению сыпи и зуда.

  5. Соль сильно сушит кожу, поэтому обязательно воспользуйтесь молочком для тела или лосьоном. Мы составили рейтинг 5 лучших кремов для тела, так что вам есть, из чего выбрать.

Добавьте эфирные масла

Процедуру можно сделать более полезной, добавив в ванну несколько капель эфирного масла.

  • Эфирное масло лаванды оказывает успокаивающее действие и активирует процессы регенерации в кожи.

  • Эфирное масло чайного дерева лечит кожу от акне, устраняет признаки раздражения, например убирает сыпь и покраснения.

  • Эфирное масло растения иланг-иланг возвращает уверенность в себе и своих силах, дарит энергию для новых свершений.

  • Эфирные масла цитрусовых растений, например грейпфрута или лимона, очень бодрят. Если вы чувствуете, что приближается “выгорание” - теряете энергию и волю к работе, попробуйте добавить несколько капель масла грейпфрута в солевую ванну.

Ванны с отварами

Улучшить действие солевой ванны можно при помощи отвара ромашки, крапивы или липы. Добавьте несколько литров травяного настоя в солевую ванну, чтобы вернуть коже упругость и эластичность.

Солевые ванны для похудения

Если вы хотите использовать солевые ванны для похудения, снизьте температуру воды до 37 градусов, а количество соли увеличьте вдвое. Кроме того, во время принятия процедуры делайте простой массаж с помощью специальной жесткой мочалки. Это поможет избавиться от целлюлита. Следите за тем, чтобы жесткие волокна мочалки не поцарапали кожу.

Уход всегда должен быть комплексным. Поэтому, хотя вы и увидите очевидный результат от приема ванн после 10-15 процедуры, не забывайте про другие способы решения вашей проблемы. Делайте маски для волос и лица, подберите подходящую косметику, употребляйте витамины и не забывайте правильно питаться. В скором времени организм обрадует вас значительным улучшением здоровья.

Замечали ли вы на себе целебное действие морской соли? Пробовали делать домашние солевые ванны? Поделитесь отзывами о процедурах и расскажите о том, какого эффекта вам удалось добиться!

makeup.wiki

Ванны с морской солью - польза для здоровья и правила применения

Всем привет!

А давайте поговорим о замечательнейшем средстве для нашей красоты и здоровья — о морской соли, которая производится выпариванием из морской воды и обладает массой целебнейших свойств.

Предлагаю рассмотреть подробнее ванны с морской солью, маски и прочее внешнее применение этого дара природы.

Ведь польза морской соли неоспорима!

Из этой статьи вы узнаете:

Ванны с морской солью — полезные свойства

Морская соль — соль, добываемая из моря, как правило естественным путём (испарением воды под воздействием Солнца) или выпариванием.  wiki 

Состав и полезные компоненты морской соли

Морская соль, которую мы можем купить для косметических целей или кулинарии, сильно различается по процентному составу компонентов.

Он может отличаться при получении из разных источников, либо из одного источника, но в разное время.

Типичный усредненный состав включает в себя:

  • 55,5% хлоридов различных веществ;
  • 30,8% натрия;
  • 7,7% сульфатов различных веществ;
  • 3,7% магния;
  • 1,2% кальция;
  • 1,1% калия.

Морская соль приносит пользу, воздействуя на весь организм.

Если вы применяете ее в своей еде, поверьте -  вкус будет лучше, чем с поваренной.

А если вы полюбите принимать ванны с  морской солью, то очень скоро заметите положительные изменения во внешности и самочувствии.

В чем же польза морской соли для красоты и здоровья?

Вот только немного интересных фактов:

  • уменьшает вероятность инфарктов и других болезней сердца;
  • регулирует кровяное давление и борется с аритмией
  • морские соль — естественное средство против аллергий.
  • эффективно очищает носовые пазухи и легкие от слизи и мокроты.
  • это друг ваших мышц: как доказывают многие исследования, морская соль прекрасный помощник в профилактике мышечных судорог.
  • помогает при псориазе и снимает боли от артрита.
  • также этот дар моря полезен при заболеваниях суставов, частых простудах, вегето-сосудистой дистонии и атеросклерозе.

Стоит отметить, что соль поддерживает правильный баланс электролитов в организме.

Это оказывает влияние на укрепление иммунной системы, придает бодрость и улучшает выносливость.

Последний эффект очень полезен для спортсменов и активных людей.

Ванны с морской солью — польза и вред

Самым популярным и очень полезным способом использования морской соли для здоровья нашего тела — являются ванны с соленой морской водой.

Основные полезные действия от процедур:

  • смягчают кожу при повышенной сухости;
  • выводят шлаки и токсины;
  • восстанавливают силы;
  • наполняют вас энергией;
  • дарят чувство расслабенности и свежести;
  • успокаивают боль в перегруженных и уставших мышцах и суставах;
  • оздоравливает сердечно- сосудистую систему.

Правила приготовления и применения ванны с морской солью

Один из самых рекомендуемых способов приготовления такой ванны очень прост.

Для лечебных целей

  • Нужный объем соли растворяют в очень горячей воде, а затем доливают теплую до комфортной телу температуры.
  • Прием такой ванны должен длиться не более 15-20 мин. раз в два-три дня.

Для косметических целей

  • Для косметических целей берут 250-300 г соли, для лечебных примерно в 3 раза больше.
  • Кожу заранее нужно очистить мылом или скрабом.
  • После такой приятной водной процедуры тело нужно мягко промокнуть полотенцем  и намазать увлажняющим кремом.

Очень важный момент — нельзя принимать солевую ванну сразу после еды, а во время принятия вода не должна быть выше уровня груди, чтобы исключить лишнюю нагрузку на сердце.

Рецепты ванн с морской солью

Существует масса вариантов принятия ванн с морской солью и различными косметическими добавками, использования в масках и компрессах.

Остановимся только на некоторых рецептах.

  • Ароматная ванна с морской солью

Рецепт приготовления:

  1. Высыпьте полкилограмма морской соли в миску и добавьте от 15 до 30 капель эфирных масел мяты и лаванды.
  2. Можно еще использовать масло жожоба для противогрибкового средства или миндальное масло для смягчения кожи.
  3. Все тщательно перемешайте деревянной ложкой. В таком виде смесь может хранится в емкости из стекла, откуда может браться для приготовления каждой ванны.
  4. Для одной процедуры требуется примерно 5 ст.л, ароматной смеси, которые нужно полностью растворить в теплой воде.
  5. Продолжительность приятной процедуры примерно 15 минут.
  • Ванны с морской солью для похудения

Такую ванну принимают пару раз в неделю концентрированную солевую ванну.Процедура с содой очень эффективна по отзывам тех, кто это опробовал на себе.

Вариант №1

Для этого в 100 литрах воды растворяют 2,5 кг кристаллов.

Концентрацию увеличивают постепенно, чтобы не пересушить с непривычки кожу.

  • Ванны с морской солью и содой

Вариант№2

Еще один вариант — это растворить 500 г соли и 300 г соды на стандартную ванну с водой.

Такая ванна идеально раскрывает поры кожи и выводит все лишние шлаки и токсины, помогая естественному похудению.

Полный рецепт принятия такой детокс -ванны, можно найти в этом посте

  • Ванна с морской солью от целлюлита

От целлюлита эффективны растирания проблемных зон грубой мочалкой с крупинками морской соли.

Можно сделать и ванны из соленой воды и яблочного уксуса(100, 0 соли и 1  стакан яблочного уксуса на ванну)

  • Ванны с морской солью при остеохондрозе

При остеохондрозе рекомендуется делать компрессы с морской солью.

Для этого смешивают килограмм соли и 2 ст.л. сухой горчицы, доливают примерно полстакана воды.

Все перемешивают, нагревают до 60 градусов, накладывают на больное место и укутывают.

  • Ванны с морской солью от псориаза

Морская соль хорошо помогает для облегчения симптомов псориаза и снятия обострений.

Рецепт может быть таким : необходимо 2 кг соли на ванну, время процедуры 20-30минут.

  • Ванночки для ног с морской солью

Ванночки для ног помогают снять усталость, напряженность, улучшить кровообращения.

На два литра воды берем 200 г дара моря, растворяем и опускаем туда уставшие ножки.

Сколько времени принимать такую ванночку?

Как и все остальные — не более пятнадцати-двадцати минут.

  • Морская соль для лица

Морскую соль можно применять для лица, только очень деликатно и осторожно.

Можно сделать маску-биллинг с яблочным уксусом и морской солью следующего состава:

  • морская соль — 2 ст.л;
  • оливковое масло — 1 ст.л;
  • яблочный уксус — 2 ст.л.

Все тщательно перемешать, нанести на 5 на лицо, смыть чуть теплой водой.

А можно приготовить очень тонкий и нежный гаммаж, который выравнивает кожу и придает ее идеальный тон. Рецепт смотрите в этой статье.

  • Ванны с морской солью для детей

Детям солевые ванны назначают только по показаниям врача. Обычно дозировка не превышает 2 столовые ложки соли 10 литров воды.

Также морская соль очень эффективно применяется для полоскания горла и промывания носа при насморке. Подробнее тут и здесь.

Видео про полезные свойства морской соли

Обязательно посмотрите это интересное видео про пользу ванн с морской солью и вообще о том, чем морская соль лучше обыкновенной.

Противопоказания к применению ванн с морской соли

Избегайте слишком горячей воды, при приеме таких целебных ванн, чтобы предотвратить пересушивание кожи. При некоторых заболеваниях морская соль может принести вред.

Ванны с ней противопоказаны:

  • беременным;
  • при гипертонии;
  • при любых опухолях;
  • если есть грибковые или гнойные заболевания кожи;
  • при туберкулезе;
  • при тромбофлебите.

Полезное по теме — советы и рекомендации

Если вы готовы потратить свое время, то можно приготовить отличную домашнюю соль для ванны. Рецепт смотрите здесь. Попробуйте и у вас точно получится!

Если для вас соль проще купить, от себя я могу порекомендовать вот эти полезные продукты, качество которых, проверила лично на себе.

Натуральная минеральная смесь для ножных ванн

Средство для снятия усталости и тяжести в ногах. Помогает смягчать и устранять мозоли и натопивши.

Оно содержит набор концентрированных минералов, похожих на те, что содержатся в водах многих известных природных лечебных источниках.

Купить можно здесь. Обязательно попробуйте!

Кельтская морская соль 


Особенно люблю вот эту кельтскую морскую соль с живыми минералами. Ее можно добавлять в ванны,  но лучше всего употреблять внутрь.

Эта соль формируется в нежные кристаллы на соляных фермах, естественных солончаках на северо-западе морского побережья Франции в идеальных погодных условиях.

Природа сама создаёт редкую соль, которая ценится как деликатес у гурманов по всему миру.

Приобретайте здесь

Ну вот, пожалуй, все, что мне хотелось рассказать вам про ванны с морской солью и их пользу.

Буду рада, если эта статья вам понравилась и вы поделитесь ей в социальных сетях, а также подпишитесь на рассылку моих новостей

 С вами была Алена Яснева, Будьте красивыми и здоровыми! До новых встреч!

Фото@Mareefe

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru


Смотрите также