Как выбрать спортивную одежду


Выбрать одежду для фитнеса, как выбрать одежду для фитнеса, какую одежду выбрать для фитнеса

Решив начать заниматься фитнесом или в тренажёрном зале, многие новички слабо представляют, какую именно одежду следует выбрать для того, чтобы пойти на свою первую тренировку. Для того чтобы помочь нашим читателям сделать правильный выбор мы постарались обобщить и систематизировать собственный опыт, а также опыт бывалых спортсменов и инструкторов, работающих фитнес-тренерами. Благодаря этому каждый читатель, решивший ознакомиться с этой статьёй, сможет получить подробную информацию о том, как правильно подобрать одежду для занятий фитнесом и бодибилдингом. Стоит также отметить, что посетив сайт нашего швейного производства LYNX, каждый клиент может выполнить пошив формы для волейбола, производство детских спортивных костюмов, одежды для фитнеса или рашгарды на заказ.

Какой должна быть одежда для занятий фитнесом и бодибилдингом?

Для того чтобы выбранная начинающим спортсменом одежда и обувь помогала ему в достижении поставленных перед собой задач и целей, она должна полностью соответствовать ряду важных требований:

  • обеспечивать максимальный температурный комфорт;
  • предоставлять комфорт во время движения;
  • соответствовать требованиям безопасности;
  • не отвлекать своим необычным или вызывающим видом окружающих от тренировок;
  • представлять внешность носящего её человека в наиболее выгодном свете;
  • быть аккуратной и чистой.

Кроме того, некоторые спортсмены, занимающиеся фитнесом, также считают, что одежда для тренировок должна быть обязательно статусной и отдают собственное предпочтение только известным и дорогим брендам. Конечно, это персональное дело каждого, однако начинающему спортсмену, отправляясь на свою первую тренировку, не следует тратить большие суммы на покупку дорогой и при этом престижной экипировки. Связано это, прежде всего, с тем, что купить качественную одежду для тренировок можно по относительно невысокой цене. Кроме того, стоит помнить и о том, что после интенсивных и систематических тренировок у спортсмена может измениться размер одежды, а значит ему снова придётся отправляться в магазин, для того чтобы купить одежду.

Более подробно о температурном комфорте

Какой бы не была температура в тренажёрном или фитнес-зале, во время интенсивных физических нагрузок вы не замёрзните. Скорее всего, во время тренировок вам будет жарко и вы будете потеть, поэтому лучше всего, покупая одежду для занятий спортом, отдавать собственное предпочтение футболкам с коротким рукавом из смесовых или синтетических тканей, хорошо впитывающих пот, а также леггинсам или лосинам из гигроскопичной и тянущийся ткани. Многие начинающие спортсмена часто интересуются, а следует ли брать с собой в зал олимпийки, худи, толстовки или спортивные костюмы? Да, иметь в собственном арсенале спортивной одежды одну из вышеперечисленных вещей необходимо, так как вы можете её использовать во время разминочного тренинга перед основной тренировкой. Особенно актуальной такая одежда будет если в зале достаточно прохладно, а значит, утеплившись перед тренировкой, вы сможете эффективно разогреть мышцы во время выполнения разминочных упражнений.

Во время занятий на тренажёрах толстовку или худи можно будет снять, оставшись, таким образом, в лёгкой футболке. А после завершения тренировки, когда вы отправляетесь в раздевалку, толстовка и худи, будет также кстати, так как, утеплившись, вы сможете защитить собственное тело от воздействия сквозняков и, таким образом, избежать простуды. В спортивной среде можно встретить мнение, что проводя тренировки в тёплой одежде и испытывая температурный дискомфорт, спортсмен получает возможность более быстро худеть. Однако не стоит забывать, что испытывая температурный дискомфорт, в теле человека происходит не быстрое сжигание жировых отложений, а снижение веса за счёт испарения жидкости. Так, например, аналогичный эффект может дать нахождение в сауне. А значит, после восстановления водного баланса в организме вес возвращается в исходную точку. Таким образом, на интенсивность сжигания жира лишняя одежда и температурный дискомфорт не оказывают положительного влияния и при этом они могут сделать сам тренировочный процесс менее комфортным.

Рассказывая начинающим спортсменам о температурном комфорте, нельзя не затронуть и тему обуви, ведь потливость ног – это очень распространённая проблема и особенно это касается сильной половины человечества. Именно поэтому выбор обуви для фитнеса и занятий в тренажёрном зале должен проходить с учётом ряда важных критериев, о которых мы расскажем читателям далее в этой статье. Если говорить кратко, то лучшим вариантом обуви для фитнеса будут спортивные кроссовки, имеющие специализированные сетчатые вставки. Такие вставки, присутствующие на спортивной обуви, будут обеспечивать хорошую вентиляцию стоп, а также предотвращать избыточное потовыделение.

Из каких материалов должна быть изготовлена качественная одежда для фитнеса и тренажёрного зала?

Ещё около десяти лет назад считалось, что для занятий спортом лучше всего подходит одежда, изготовленная из натуральных тканей, например, хлопка или льна. Однако опыт современных спортсменов, занимающихся фитнесом и бодибилдингом, это утверждение полностью опровергает. Связано это с тем, что ткани из натурального хлопка и льна хорошо впитывают пот, но при этом очень долго высыхают, в связи с чем тело спортсмена охлаждается и испытывает дискомфорт. Кроме того, длительное взаимодействие кожи с тканью, пропитанной потом, может стать причиной возникновения потёртостей и опрелостей. Поэтому гораздо более эффективной для занятий фитнесом считается одежда, изготовленная из синтетических тканей, созданных производителями специально для занятий спортом. Такие ткани имеют высокий уровень гигроскопичности и воздухопроницаемости, благодаря чему быстро впитывают и испаряют влагу. За счёт этих качеств одежда, изготовленная из синтетики, более комфортна для занятий спортом, чем аналогичные изделия из натурального хлопка или льна.

То же самое можно сказать о тканях для изготовления носков. И вопреки сложившимся стереотипам, для занятий спортом лучше отдавать собственное предпочтение носкам не из хлопка, а тем, которые изготовлены из специализированных синтетических материалов, обладающих высокой гигроскопичностью и не имеющих швов. Однако футболки, изготовленные из натуральных тканей, могут стать хорошим решением для тех спортсменов, кто желает похудеть и выполняет пока только кардионагрузки. И особенно такие футболки подойдут тем спортсменам, кто стесняется своего лишнего веса, ведь в отличие от синтетических изделий, имеющих облегающий крой, свободная футболка из натуральных тканей позволяет хорошо скрыть недостатки собственной фигуры.

Наличие комфорта во время движения

Выбирая вещи для занятий спортом, помните, что они должны идеально подходить вам по своему размеру. Ведь во время занятий спортом в фитнес-зале вам придётся двигаться не только много, но и разнообразно, и поэтому купленная вами экипировка должна растягиваться в разных направлениях, что позволяет не стеснять движений спортсмена во время выполнения наиболее сложных и интенсивных упражнений. В связи с этим тугие пояса, топы, сжимающие подмышки, или штаны меньшего размера, чем это необходимо, следует сразу исключать. Если говорить о носках, то их следует выбирать заниженными, без резинки, сжимающей голень.

Кроме того, покупая футболку, штаны, леггинсы или шорты для занятий в тренажёрном зале, обязательно убедитесь в том, что в них будет удобно приседать, делать наклоны и растяжку. При этом выбирая одежду для спорта, необходимо обращать собственное внимание не только на то, чтобы она предоставляла свободу движений, но и не оголяла отдельные части тела во время выполнения упражнений. Ведь для качественной одежды важен не только физический, но и психологический эффект. Стоит также отметить, что важным условием качественной одежды для занятий спортом является отсутствие у неё грубых швов. Связано это с тем, что разгорячённая и вспотевшая кожа при длительном контакте с грубыми швами или жёсткими этикетками будет натираться и доставлять болезненные ощущения.

Несколько слов о безопасности

Выбирая одежду для занятий фитнесом, стоит помнить о том, что именно от неё будет зависеть ваша комфортность и безопасность во время тренировки. Так, например, просторная одежда опасна для спортсмена тем, что ею можно зацепиться за выступающие элементы тренажёров. Ещё одним недостатком свободной одежды является то, что инструктор не может видеть, насколько правильно спортсмен выполняет упражнения. Такое видно только в том случае, если спортсмен ходит на тренировки в облегающей одежде. Поэтому если вы хотите чтобы инструктор мог своевременно вас поправлять и следить за правильностью выполнения упражнений, постарайтесь отдавать собственное предпочтение именно облагающей спортивной экипировке. Конечно, спрятавшись в балахоне, вы сможете избежать критики со стороны тренера, но при этом освоите технику выполнения упражнений неправильно. А выполнение упражнений с неправильной техникой не только не позволит вам достичь поставленных перед собой задач, но и может стать причиной получения травмы. Стоит также сказать, что значимая роль в обеспечении безопасности спортсмена во время тренировок принадлежит обуви, которую следует подбирать под определённые виды нагрузок.

Соблюдаем правила приличия

Желания продемонстрировать достоинства собственной фигуры и таким образом привлечь внимание противоположенного пола вполне понятны, однако при этом стоит понимать, что посещают тренажёрный зал совсем не для этого. Помните, что вызывающая спортивная одежда, демонстрирующая окружающим части тела, отвлекает от тренировочного процесса, что плохо сказывается на итоговых результатах. Помимо этого, такая одежда может существенно подпортить вашу репутацию. Поэтому выбирая одежду для занятий, в тренажёрном зале рекомендуется быть скромнее, ведь достоинства вашей фигуры, без сомнения, будут оценены и без ношения вызывающей спортивной экипировки. Не стоит забывать и о том, что открытые участки кожи могут оставлять на скамейках тренажёров неприятные мокрые следы, а это уже может стать причиной открытой неприязни окружающих.

Не забываем о привлекательности и внешнем виде

Как мы уже выяснили в этой статье, выбирая одежду для занятий в тренажёрном зале, прежде всего, следует оценивать её комфортность и безопасность. Однако при этом не следует пренебрегать и её эстетической стороной, так как вы должны нравиться себе в этой одежде. Даже в том случае, если ваше тело далеко от идеального, взглянув на себя в зеркало в спортивной одежде, отражение, присутствующее в нём, должно быть приятным. Это позволит вам создавать приподнятое настроение перед походом в зал, а также систематически посещать тренировки. При этом критерии выбора спортивной одежды в данном случае практически те же, что и для повседневного ношения:

  • экипировка должна подчёркивать достоинства вашей фигуры;
  • покупая одежду, обратите внимание на то, чтобы она скрывала недостатки вашей фигуры;
  • старайтесь подбирать одежду к тону вашей кожи, а также цвету глаз и волос.

Возможностей придерживаться этих рекомендаций довольно не мало, так как современные производители спортивной экипировки предлагают клиентам спортивную одежду, имеющую самый различный крой и фасон. Так, например, для того чтобы подчеркнуть красоту ног или, наоборот, скрыть их недостатки можно выбрать компрессионные штаны, леггинсы или широкие спортивные брюки. То же самое касается и верхней части вашего спортивного гардероба, здесь вы можете варьировать длину рукава, горловину изделия, а также степень её облегания.

Аккуратность и чистота

Стоит помнить, что одним из наиболее важных условий привлекательного внешнего вида во время нахождения в тренажёрном зале является чистота и свежесть одежды. Именно по этой причине стирать спортивную одежду необходимо после каждого посещения зала. Также в обязательном порядке следует просушивать и проветривать обувь, в которой вы занимаетесь спортом. Не следует забывать и о сумке, с которой вы ходите на тренировки, так как если её не проветривать и не сушить в ней могут возникать неприятные запахи. Стоит помнить и о том, что срок службы спортивной экипировки часто напрямую зависит от её свежести, ведь даже в том случае, если футболка не потеряла своего внешнего вида, но после стирки из неё не уходит неприятный запах, вы вынуждены будете её заменить. В среднем замена спортивной одежды при её интенсивной эксплуатации происходит один раз в полгода.

Выбираем обувь для тренажёрного зала

Обувь для занятий в тренажёрном зале следует выбирать, обязательно учитывая вид тренировок. Так, например, для занятий на беговой дорожке вам потребуются специализированные беговые кроссовки, а для проведения силовых тренировок – борцовки или штангетки. Связано это с тем, что правильно подобранная обувь позволит надёжно зафиксировать стопу и снизить риск получения травмы. При этом стоит помнить, что для прыжков и бега специализированная атлетическая обувь не подходит, так как из-за её жесткости во время бага и прыжков позвоночник будет испытывать чрезмерные нагрузки. Поэтому если вы планируете проводить не только силовые, но и кардиотренировки, тогда вам потребуется два вида обуви. В том случае, если помимо всего вышеперечисленного у вас будут ещё и тренировки на растяжку, то тогда в вашем арсенале должна присутствовать и мягкая обувь, например, чешки или мокасины. Если говорить о безопасности обуви, то очень важно чтобы она не была разношенной. Поэтому профессиональные спортсмены рекомендуют менять кроссовки после того, как вы пробежали в них 500 миль, что соответствует одной паре обуви в год при наличии двух пробежек в неделю.

Выбираем нижнее бельё

Многие начинающие спортсмены, решившие отправится на свою первую тренировку в спортивный зал, считают, что нет никакой разницы, в каком именно белье заниматься спортом, так как его совершенно не видно под одеждой. Однако на самом деле это совершенно не так. Ведь неправильно выбранное бельё может доставлять во время занятий спортом дискомфорт, который не компенсирует даже наиболее правильно выбранная одежда. На сегодняшний день производители спортивной одежды и экипировки предлагают потребителям бельё для занятий спортом, которое изготавливается из синтетических материалов, плотно облегает тело и при этом имеет превосходную вентиляцию и гигроскопичность. Наличие у белья высокой гигроскопичности и вентиляции особенно важно при наличии высоких нагрузок.

Именно по этой причине бельё для занятий спортом рекомендуется подбирать из синтетических тканей, имеющих хорошую гигроскопичность и дышащие свойства. И, конечно, отдельного внимания заслуживает подбор спортивных бюстгальтеров для женщин, так как от правильности их выбора напрямую зависит не только комфортность, но и красота груди. Так, например, при наличии груди большого размера предпочтение следует отдавать специализированным спортивным бюстгальтерам, имеющим чашечки и широкие лямки. Так как после определённого срока эксплуатации поддерживающие свойства бюстгальтеров ослабевают, рекомендуется проводить их замену каждые 6-9 месяцев.

Несколько слов о перчатках

Во время тренировок с большими свободными весами вам могут понадобиться специализированные перчатки, которые позволят вам более надёжно захватывать спортивный снаряд и избежать наличия мозолей на руках. Стоит сказать, что от обычных перчаток спортивные отличаются обрезанными пальцами, а также наличием специализированных глеевых подушек на ладонях. Стоит сказать, что начинающим спортсменам подобные перчатки не нужны и поэтому их покупку лучше отложить до того момента, как вам необходимо будет переходить на работу с максимально тяжёлыми весами.

odezhda-dlya-sporta.ru

Какой спортивный костюм выбрать?

Практичность спортивных костюмов способствовала их популярности не только среди спортсменов, но и среди всех любителей комфорта. Эта одежда актуальна не только в спортзале и используется не только для тренировок. В ней можно ходить в походы, гулять, ездить на дачу, выгуливать собаку — везде, где можно вести себя непринужденно, уместен такой костюм.

Он обеспечивает свободу движений и не требует соблюдения каких-либо правил, подходит для мужчин, женщин и детей. Чтобы выбрать подходящую одежду, нужно ознакомиться с ее разновидностями и особенностями.

Виды спортивных костюмов

Спортивная одежда классифицируется по назначению, в связи с чем выделяют несколько основных типов:

  • одежда для спортзала;
  • одежда для занятий спортом на улице;
  • прогулочные костюмы.

В спортклубах можно заниматься как в брюках, так и в шортах. Это универсальный вариант для зимы и лета, поскольку в помещении температура одинаковая круглый год. Мужской или женский костюм для занятий спортом на улице отличается в зависимости от времени года.

Летний костюм — это шорты и футболка из легких материалов, а зимний — утепленная куртка и брюки из флиса или другой теплой ткани. Также есть одежда для занятий в ветреную и дождливую погоду. В таких костюмах используется ткань с водоотталкивающей пропиткой, которая обеспечивает сухость и комфорт.

Прогулочные костюмы не рассчитаны на занятия спортом, поэтому для них более важен стиль и дизайн. В женских моделях подчеркиваются преимущества фигуры, скрываются недостатки, а модный спортивный костюм даже стройнит.

Как выбрать спортивный костюм?

Если вы выбираете одежду для занятий спортом, нужно отталкиваться от его особенностей. Для бега, спортивных игр и фитнеса больше всего подходят штаны и футболки, а вот для аэробики и занятий на тренажерах будут актуальны шорты, топы, майки.

Для гимнастики и йоги предпочтительнее использовать облегающую одежду — леггинсы и лосины. Сегодня можно найти как женские, так и мужские фасоны для любого вида спорта. Выбирая костюм для прогулок, следует ориентироваться на время года и температуру воздуха.

Одна из наиболее важных характеристик костюма — это его состав. Всегда в цене натуральные ткани, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, но у них есть один существенный недостаток — быстрый износ и деформация.

Чтобы продлить жизнь одежде, сохранив при этом здоровье спортсмена, натуральные ткани объединяют с синтетическими. Гибридные модели очень удобны в использовании, износоустойчивы и безопасны для здоровья. Они разогревают мышечные ткани, позволяют коже дышать и не сковывают движений спортсмена.

Для занятий на улице важно, чтобы материал был надежным, устойчивым к влаге и как можно дольше сохранял свой внешний вид. Этими свойствами обладает микрофибра, нейлон, а для зимних тренировок подойдут утеплители из синтепона и холлофайбера.

В производстве тканей часто используется и полиэстер, главным преимуществом которого является низкая цена. О качестве одежды свидетельствует наличие спандекса и эластана в составе. В изготовлении моделей для треккинга может использоваться перметрин — средство для отпугивания насекомых.

Женский и мужской спорткостюм должен соответствовать размеру и типу телосложения. Зная особенности своей фигуры, вы сможете с легкостью выбрать модель, но в любом случае одежду лучше покупать с примеркой. Значение размера на этикетке не всегда соответствует реальности и во многом зависит от фасона.

Куртка и брюки должны быть в меру свободными — не облегать, но и не болтаться. Рукава должны доходить до запястья, когда рука согнута в локте, а штаны — до голени при согнутой ноге. Кофты без пуговиц должны легко сниматься через голову.

Всегда проверяйте качество швов и ниток, строчек и фурнитуры. Во время примерки сделайте несколько упражнений — присядьте, сделайте махи руками и ногами. Так вы сможете убедиться, что костюм будет удобным для тренировок и ходьбы, что в нем будет комфортно при любых нагрузках. Активный отдых и занятия в тренажерном зале требуют удобства.

Не последний пункт при выборе костюма — безопасность. Лучше избегать металлических вставок, различных шнурков и завязок на шее и других травмоопасных элементов. Убедитесь, что нигде нет острых деталей и тугих резинок. Одежда, предназначенная для занятий на улице, должна быть снабжена светоотражающими элементами. Выбирайте костюмы, за которыми просто ухаживать.

Дизайн и расцветка спортивных костюмов

Даже если вы планируете заниматься только в спортзале, дизайн и цвет одежды не стоит игнорировать. Особенное значение это имеет для женщин, которые хотят приобрести не просто удобную, но и красивую одежду.

Выбор зависит от вкусов спортсмена, но если речь идет о практичности, то на весну и осень лучше выбирать более темные тона. Для занятий на улице многие и летом предпочитают темные цвета, которые не требуют ежедневной стирки, а также ткани, которые не мнутся. Стильный и удобный комплект одежды мотивирует к занятиям спортом и прогулкам, при этом не доставляет лишних проблем.

21.09.2018

marathon.ua

Как выбрать спортивную одежду и обувь для фитнеса

Удобство – один из основных критериев выбора спортивной формы, но всё же фитнес-одежда должна соответствовать направлению. Ведь не придёте вы в борцовской форме на сквош, а в бутсах – на йогу. В этой статье мы постараемся разобраться в неочевидных (да и очевидных тоже) правилах выбора «спортивки».

В повседневной жизни натуральные материалы ценятся больше, но только не в фитнесе. Здесь балом правит синтетика. Она досталась нам из профессионального спорта – ради новых рекордов учёные разрабатывают купальники, которые лучше скользят по воде, футболки из "космической" ткани, мгновенно испаряющие лишнюю влагу... Все эти изделия – продукт химической промышленности, а хлопок остался разве что в некоторых единоборствах.

Синтетика обладает минимальным весом, хорошей способностью впитывать и отводить пот, она удобная, плохо пачкается и отлично чистится, растягивается по фигуре и поддерживает тонус мышц. Впрочем, если у вас аллергия на искусственные ткани или они вам просто не нравятся, хлопок – не табу. Он, конечно, приятнее телу, но не так удобен.

 Экипировку выбирать нужно по фигуре и своим размерам – избегайте слишком тесной или широкой одежды, не нужно брать её «на вырост».

Обтягивающая форма хороша для аэробики, «качалки», йоги, пилатеса, сайклинга, пауэрлифтинга, кардиотренировок. Она позволяет видеть каждую мышцу, поэтому не стесняйтесь носить леггинсы (тайтсы) – это очень популярная одежда и у мужчин. Для игровых видов спорта тоже нужна своя форма, однако требований к обтягиванию здесь нет.

Избегайте слишком широкой одежды, если вы не каратист. Рукава и штанины не только стеснят движения, но могут быть опасны, если попадут в механизм тренажёра или беговой дорожки. Определённый стандарт для фитнес-клуба – леггинсы и топ для женщин, майка и шорты/тайтсы для мужчин, лёгкие кроссовки. В такой одежде вам будет удобно тренироваться на большинстве снарядов, она также подойдёт для многих видов активности.

Слишком тесная одежда на тренировках, вопреки мифам, не способствует похудению и не приносит пользы. Она может разве что лопнуть во время приседа в самом неудобном месте. Другое дело – «компрессионка». Утягивающие гетры, леггинсы, комбинезоны сжимают конечности, чтобы помогать кровеносным сосудам справиться с нагрузкой. Впрочем, если у вас нет предрасположенности к варикозу или отёкам, непомерных нагрузок и понимания, зачем вам вообще компрессионное бельё – пока не думайте о нём.

При выборе одежды ориентируемся на удобство, качество материала и способность швов легко растягиваться. 

Для йоги, пилатеса, стречинга, занятий на фитболе выбирайте одежду исходя из того, что вам, скорее всего, придётся задирать ноги или стоять на голове. Мужчинам лучше выбрать плотные или обтягивающие шорты, «велосипедки», тайтсы или полутайтсы – слишком «воздушные» шорты будут задираться и создавать неловкие ситуации. Женщинам стоит позаботиться о специальном спортивном лифе – ровно по той же причине. Такое нижнее бельё зафиксирует грудь, что также убережёт её от растяжек.

 К покупке кроссовок стоит подойти со всей серьёзностью. Для занятий «лёгкими» видами спорта – аэробикой, общей физической подготовкой, а также для занятий на тренажёрах выбирайте формат мульстиспорта. Главное, чтобы нога чувствовала себя комфортно, а подошва была достаточно толстой и нескользящей. Если собираетесь много прыгать (например, со скакалкой), убедитесь в наличии «амортизаторов» спереди и сзади.

Обувь – самый важный элемент экипировки

Удобная обувь – залог не только комфорта, но и здоровья суставов, связок и мышц. Так, для бега обязательным условием являются кроссовки с усиленной пяткой и носком, а также небольшой поддержкой голеностопа. Для силовых нагрузок и работы со штангой приобретите штангетки – обувь для тяжёлой атлетики делают из прочных материалов, обеспечивающих правильную постановку стопы, она гибкая с высоким каблуком и тонким носком.

Для занятий спортивной хореографией (зумба, аэродэнс, упражнения на степе) подойдёт трикотажная одежда, леггинсы, джазовки (спортивные туфли) и даже кеды. К такой форме нет повышенных требований, лёгкость и комфорт – основные показатели.

Не забывайте и о мелочах. Например, носках – лучше выбрать из хлопка с добавлением синтетики. Также вам понадобятся атлетические перчатки для работы со штангой – рукам ни к чему обрастать мозолями, да и ладонь будет меньше скользить. Повязка на голову или лёгкая бейсболка впитает пот и не даст ему попасть в глаза.

Спортивная одежда от известных брендов далеко не всегда лучше. К тому же, обычно она и стоит дороже, но через полгода ваше тело изменится, а форма износится – зачем платить больше? Впрочем, маленькие современные хитрости порой действительно полезны: сетчатые вставки лучше вентилируют, а лазерные швы не смогут натереть. Главное, помните – какой бы современной ни была одежда, она не будет тренироваться вместо вас.

sportpriority.com

➤ Как правильно выбрать спортивный костюм

Как выбрать спортивный костюм

У каждого человека должен быть спортивный костюм. Это универсальный предмет гардероба, в котором можно:

  • выезжать на природу, дачу или идти в поход;
  • совершать пробежку или гулять с собакой;
  • ходить в магазин или на прогулки с друзьями;
  • заниматься спортом.

Спортсменам особенно важно знать, как выбрать спортивный в костюм. Это один из факторов, который влияет на качество и результат тренировок. Нюансы подбора рассмотрим в этой статье.

Критерии выбора

Удобство и комфорт — самые важные критерии, которые надо учитывать перед покупкой. Костюм должен хорошо сидеть, не стеснять движений и не мешать выполнению упражнений.

Обращайте внимание на:

  • Крой. Одежда не должна быть широкой, особенно при занятиях на тренажёрах. Края могут зацепиться за снаряд, в результате чего вещь порвётся или, что хуже, вы получите травму. Слишком обтягивающие силуэт изделия — тоже сомнительный вариант. Некоторые упражнения требуют принимать довольно откровенные положения, поэтому вы будете чувствовать себя неловко;
  • Ткань. Многие считают, что для занятий спортом лучше брать костюмы из натуральных тканей. Да — они гипоаллергенны и приятны к телу, но быстро изнашиваются. Больше подойдут натуральные материалы в сочетании с синтетикой. Например, хлопок+лайкра или хлопок+полиэстер. Такие комбинации обеспечивают и долговечность, и естественный воздухообмен при физической активности;
  • Фурнитура. Откажитесь от костюмов с большим количеством кнопок, молний и цепей. Они предназначены для прогулок, а не для спорта. Декор будет звенеть, биться о тренажёры, а в худшем случае цепляться за них;
  • Оттенок. Производители предлагают разные варианты, поэтому вы легко найдёте форму в любимом цвете. Но не увлекайтесь сильно, ведь ваша цель — тренировки, а не дефиле.

Для занятий в зале подходят любые оттенки, но не слишком «ядовитые», чтобы не отвлекать окружающих. Тренируетесь на улице? Тогда выбирайте чёрные и серые тона, поскольку на них не видны пыль и загрязнения. Если хотите купить тёмный костюм для бега, то обратите внимание на наличие светоотражающих элементов, которые сделают вас заметным(ой) для водителей в тёмное время суток.

Костюмы для разных видов тренировок

Выбор женского или мужского спортивного костюма зависит от того, какой вид активности вы предпочитаете. Бегать и заниматься на велотренажёре удобно в топе, шортах или укороченных леггинсах. Для уличной тренировки при низкой температуре нужно приобрести классический утеплённый костюм с хорошей теплоизоляцией и капюшоном с меховой оторочкой.

Заниматься на силовых снарядах лучше в футболке и шортах.

Общие тезисы

Подводя итог, можно выделить основные критерии по подбору спортивного костюма. Он должен:

  • быть приятным к телу и комфортным в носке;
  • быть выполнен из прочных материалов, которые дают коже дышать;
  • не давать окрас при потоотделении;
  • быть безопасным — без шнуровок, заклепок и прочих массивных элементов.

Перед покупкой, поищите информацию о брендах спортивной одежды: почитайте отзывы и характеристики, посмотрите цены. Благодаря этому сможете лучше ориентироваться в магазине и выбрать действительно достойный вариант.

Также Вас возможно заинтересует:


tobe-fit.ru

костюмы, купальники, белье для спорта

Спортивная одежда – это та часть гардероба, которая наименее подвержена капризам моды. Основные виды одежды для каждого вида спорта уже разработаны – меняются разве что расцветки и материалы. Как выбрать спортивную одежду и не запутаться в ассортименте специализированных магазинов – читай советы женского сайта «Красивая и Успешная»!

Спортивная одежда: общие требования

Каким бы ты видом спорта ни занималась, есть ряд общих требований, которым должна соответствовать одежда для спорта:

  • Способность быстро испарять влагу. Пот не должен скапливаться под тканью, поэтому материал должен быть достаточно гигроскопичен. Идеальный вариант – натуральные ткани. Но не все виды спортивной одежды могут быть 100% натуральными – часто производители просто вшивают вставки из гигроскопичных материалов в «зонах риска».
  • Влага не должна быть заметна. Ты же не хочешь ходить с темными пятнами в подмышках, едва вспотев? При выборе спортивной одежды проведи тест – прижми на несколько секунд смоченную водой губку или тряпочку к футболке – ты сразу увидишь, насколько видоизменится цвет ткани в этом месте и как быстро пятно исчезнет.
  • Отсутствие твердых элементов (пряжек, брошек, врезающихся в кожу завязок и пр.). При движении такие детали могут просто оторваться, а в худшем случае – поранить того, на ком надета эта одежда или партнера (при контактных видах спорта).
  • Надежность и качество. Выбирая одежду для спорта, посмотри на качество швов, прочность материала на разрыв, его эластичность и т.д.

Спортивный костюм

Помню школьные уроки физкультуры. Зябкое утро конца сентября, первый урок, школьный двор. И мы – шеренга еще сонных старшеклассников, облаченных в это чудо текстильной промышленности (спортивный костюм) вне зависимости от пола и комплекции. Почему-то тогда и мальчишеские, и девичьи спортивные костюмы не шли никому – у них отвисали коленки, а особый покрой куртки обеспечивал иллюзию запущенного сколиоза.

С тех пор я безотчетно невзлюбила традиционные спортивные костюмы, ношение которых требовал от нас физрук – эти самые штаны с «коленками» и курточка на «молнии». А потом я стала смотреть спортивные телеканалы и пришла к удивительному открытию – нет ни одного вида спорта, которым занимаются непосредственно в таком костюме! Куртки с логотипами команд надевают до и после выступления (матча, забега, прыжка и т.п.), в них дают интервью, следят с тренерской скамьи за ходом соревнований…

Поэтому то, что мы привыкли понимать под словосочетанием «спортивный костюм», для любительских занятий спортом тебе может и не понадобиться. Разве что для утренней пробежки в парке.

Зато стоит выбрать такие комплекты одежды для спорта, в которых действительно можно тренироваться:

  • Спортивные штаны и футболка/майка – для бега, некоторых видов фитнеса, а также для спортивных игр на открытом воздухе.
  • Трикотажные шорты и майка (футболка, топ) – для занятий на тренажерах, аэробики, тенниса, бадминтона и т.п.
  • Лосины (леггинсы) и футболка (топ) – это одежда для тех видов спорта, которые связаны с растяжкой мышц – гимнастики, аэробики, йоги и т.п. Если поверх легинсов надеть юбку, то в таком костюме можно заниматься танцами (для бальных танцев юбка нужна длинная, для латиноамериканских – короткая, а для восточных можно обойтись поясом с позвякивающими «монетками» или повязанным на бедра платком).

Спортивные купальники

Женский сайт «Красивая и Успешная» уже писал о том, как подобрать купальник по фигуре. Но когда речь идет о том, чтобы выбрать купальник для спорта, то требования к нему выставляются совершенно другие!

Бывает две разновидности спортивных купальников: для плавания и гимнастические. В обоих случаях купальники закрытые (цельные).

В гимнастических купальниках занимаются не только гимнастикой, но и многими видами танцев, а также йогой, пилатесом и др. видами спорта, где требуется максимальная гибкость тела. Иногда их надевают в сочетании с леггинсами, гетрами, шортами-«велосипедками», юбками различных конструкций.

Купальники для занятий в бассейне могут различаться по дизайну в зависимости от конкретного вида спорта (например, синхронное плавание или заплывы на скорость). Но все же для любителя эти особенности несущественны. Главное же отличие спортивного купальника от пляжного – отсутствие всяческих веревочек, завязочек, замочков и т.п., которые врезаются в кожу при активном движении, а порой и грозят развязаться в момент установления рекорда!

Белье для занятий спортом

Кроме выбора одежды для спорта, очень важен и подбор белья. Оно должно быть достаточно эластичным и мягким, чтобы не мешать движению, но в то же время – поддерживающим и, при необходимости, утягивающим.

Трусики под спортивную одежду лучше выбирать либо классического покроя «танга», либо (при не слишком широких бедрах) – шортики-слипы. По крайней мере, они должны прикрывать ягодицы хотя бы вполовину (или более) – иначе будет неудобно. Стринги точно не подойдут!

Главная функция спортивного бюстгальтера – поддержка груди при активном движении. Но, поскольку стандартные «косточки» будут мешать или даже сдавливать грудь, бюстгальтеры для спорта обычно делают в форме топа из плотной, но достаточно эластичной ткани. Если размер твоего бюста превышает 3-й, то выбирай для спорта бюстгальтер с вшитыми поролоновыми «чашечками».

Одежда для зимних видов спорта

Зимними видами спорта являются и те, которыми можно заниматься на искусственном льду хоть круглый год (например, катание на коньках), так и требующие самой настоящей зимы (лыжи, сноуборд и т.п.).

Покататься на коньках на закрытом катке можно в спортивных штанах и свитере или теплой водолазке. Только не забудь о теплых (шерстяных или мохеровых) носках – с непривычки коньки (особенно взятые напрокат) могут здорово натереть ноги! А вот верхняя одежда не понадобится – температура в таких помещениях редко бывает ниже -2-3 градусов С, и при движении в куртке станет жарко и неудобно.

Для «уличных» (вернее, «горных» или «лесных») зимних видов спорта верхняя одежда, конечно же, нужна. Универсальный вариант – куртка-пуховик длиной не ниже бедер. Выбирая верхнюю одежду для спорта, посмотри на ее конструкцию – очень удобно, если курка имеет отстегивающиеся части — утепляющую подкладку, капюшон или  воротник.

Брюки для зимних видов спорта чаще всего шьют из того же материала, что и куртку. Они теплые, удобные, имеют водоотталкивающие свойства, но если ткань «верха» некачественная, то готовься штопать дырки после каждого падения.

Удобная и приятная глазу спортивная одежда может стать дополнительным стимулом для регулярных занятий спортом, поэтому не скупись и приобрети комплект одежды для любимого вида спорта – тогда тебе наверняка захочется находить повод пощеголять им!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Как выбрать спортивную одежду?

Выбор спортивной одежды довольно сложен. Она должна быть удобной, практичной и изготовленной из качественного материала. Особенно сложен такой выбор для девушек, которым нужна не только удобная, но и красивая форма. А ведь спортивная одежда должна отвечать не только этим двум критериям.
Главные требования к спортивной одежде

  • Основное внимание уделите ткани, из которой изготовлена одежда. Она должна быть натуральной (никакой синтетики!). Именно такая ткань позволяет коже хорошо дышать, при том, что синтетические материалы просто на просто будут задерживать всю влагу, что может вызвать дискомфорт и раздражение.
  • Обратите внимание на качество ткани. Главное, на что стоит обратить внимание, как меняется ткань по цвету при контакте с влагой. Никому не хочется ходить с пятнами пота на футболке, поэтому обязательно проверьте, насколько эти пятна будут видны и как долго они продержатся.
  • Выбирая ткань, учитывайте ее особенности. Если форма удобна при носке, то и во время занятий не будет никакого чувства дискомфорта.
  • Не секрет, что любая девушка хочет выбрать спортивный костюм, который ее только приукрасит. Но не стоит отдавать предпочтение одежде с многочисленными замочками, завязками и подвесками. Такая форма будет только мешать во время занятий, и сбивать с привычного ритма.
  • Чтобы спортивная одежда прослужила как можно дольше, покупайте ее в специализированных магазинах, а также выполняйте все правила по ее уходу.

Одежда для туризма и пеших прогулок

Если прогулка намечается по городу, то можно выбрать шорты (если на улице стоит теплая погода). Если же предполагается длительная прогулка в горы или лес, то лучше остановить свой выбор на длинных спортивных брюках. Кроссовки в таком случае обязательны, они не должны быть на очень тяжелой подошве, чтобы удобней было ходить. Верх следует выбирать по погоде: это может быть футболка или майка с длинными рукавами; но спортивную куртку возьмите на случай неожиданной перемены погоды. Также прихватите с собой кепку или панаму, чтобы спастись от палящего солнца.
Для йоги и фитнеса

Во время фитнеса мы совершаем различные физические упражнения на разные группы мышц, поэтому одежда должна быть в первую очередь эластичной. Она не должна сильно стеснять и ограничивать движения, ведь при выполнении упражнений на растяжку одежда будет только мешать. Лучше всего выбрать капри из легкого материала и майку из не менее легкой ткани.
Для плавания

Девушкам не обязательно приобретать сплошные купальники, сейчас в продаже имеются купальники раздельного типа, но при этом хорошо сидящие. Такие купальники не стесняют движений, в них очень удобно и комфортно. Обязательно возьмите шапочку для купания и очки.
Для активных видов спорта

Выбор здесь очень большой. Это могут быть удобные шорты, спортивные брюки, футболки, спортивные костюмы. Все зависит от погоды и от вида спорта или подвижной игры. Обувь выбирайте с нескользящей подошвой.

  • Кроме того девушкам необходимо обязательно закалывать волосы, чтобы они не мешали во время тренировок.

Если подойти к выбору спортивной одежды со всей серьезностью, то вам не составит большого труда подобрать хорошую форму для занятий спортом. Главное, купить одежду из качественного материала, и, конечно, своего размера. :)

Поддержите сообщество, поделитесь с друзьями:

bodyroom.ru

10 лучших брендов спортивных костюмов

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

1 Forward Лучшая износостойкость
2 Asics Лучшие материалы изготовления
3 Bogner Лучшее сочетание стилей
4 Adidas Лучшее качество
5 Nike Самые функциональные
6 Puma Лучшие дизайнерские решения
7 Reebok Лучшее качество по приемлемой цене
8 Armani Самый эргономичный дизайн
9 Fila Высокая прочность
10 Монтана Выгодная цена

Спортивный костюм сегодня – это один из популярных видов одежды у мужчин и женщин. Если раньше он служил экипировкой профессиональных спортсменов, то сейчас костюм является неотъемлемой частью любого гардероба. Разнообразие современных фасонов позволяет найти спортивную одежду на любой вкус. Модельеры стараются создать новые образы, экспериментируя с декоративными элементами и расцветкой.

Из всего многообразия спортивных костюмов, представленных на рынке, выбрать качественное изделие сложно. Модели отличаются стилем, отделкой, качеством, производителем. Выбирая женский или мужской спортивный костюм, рекомендуем обращать внимание на ряд критериев:

  1. В процессе занятий спортом кожа особенно уязвима, поэтому отдаем предпочтение изделиям из натуральных материалов.
  2. Не допустимо наличие торчащих ниток и просвечивающихся швов. Обработка должна быть аккуратной.
  3. Набор функций спортивного костюма должен соответствовать конкретному виду занятий: аэробике, водному спорту, бегу. Например, просторная одежда не подойдет для йоги, а мешковатая совершенно не годится для катания на роликах.
  4. Эргономика. Рекомендуем выбирать модели, изготовленные из материала, содержащего спандекс. Они не натирают и не сковывают движения.
  5. Необходимо, чтобы одежда способствовала выведению лишней влаги наружу. Это позволит телу оставаться сухим.
  6. Покупать спортивный костюм рекомендуется в специализированном магазине. Как правило, там продается одежда известных брендов.

Особое внимание советуем уделить изучению производителей. Проверено временем, что популярные компании изготавливают более качественную одежду с использованием лучших материалов и новейших технологий производства. Приобретая спортивный костюм известной фирмы, можно быть уверенным, что он прослужит не один год и долгое время будет сохранять первозданный вид.

Характеристики качественного изделия позволили нам создать рейтинг лучших брендов по производству спортивной одежды. В ТОП – 10 вошли самые известные фирмы, не один год занимающие лидирующие позиции на рынке.

ТОП – 10 лучших брендов спортивных костюмов

10 Монтана


Выгодная цена
Страна: Германия
Рейтинг (2019): 4.5

Бренд Монтана на протяжении десятков лет радует нас производством качественных спортивных костюмов для мужчин и женщин. Компания входит в число лидеров самых популярных фирм. Одежде Монтана отдают предпочтение благодаря ее удобству и долговечности. Несмотря на практичность, костюмы отвечают современным требованиям моды. Одним из примечательных достоинств фирмы является ткань пошива. Она обладает технологией климат-контроля, что позволяет коже дышать и чувствовать себя комфортно. Идеальный крой не позволяет терять изделиям внешний вид после многократных стирок.

Фурнитура состоит из прочных материалов. Цветовая гамма спортивных костюмов весьма разнообразна. От выдержанных тонов до «кричащих» оттенков. Некоторые модели оснащены светоотражающими элементами. Многих покупателей радует наличие множества карманов, как потайных, так и видимых. Они отмечают так же отличный стиль и приемлемую цену спортивных костюмов. Монтана – это всегда практичность в сочетании с модными тенденциями.


9 Fila


Высокая прочность
Страна: Италия (производится в Корее)
Рейтинг (2019): 4.6

Итальянская компания Fila давно стала популярной среди покупателей спортивной одежды. Образы бренда – это сила, энергичность и авангард. Любая модель спортивного костюма Fila воплощает удобство и практичность, прочность и, одновременно, красоту. Продукция изготавливается из дышащих тканей, приятных на ощупь. Комфортность спортивной одежды достигается за счет принципа «второй кожи». Торговую марку особенно любят теннисисты. Работа в этом направлении спорта – главное стремление компании.

Сегодня фирма развивает производство, сотрудничая с такими известными брендами как Ferrari и Ducati Superbike. Используя современные технологии, она изготавливает лучшие качественные спортивные костюмы. Fila производит комплекты для автоспорта, лыжного спорта и для других направлений. Если хотите приобрести практичную, комфортную, долговечную и стильную одежду, смело выбирайте костюм производства Fila. Бренд подчеркнет вашу оригинальность и хороший вкус.

8 Armani


Самый эргономичный дизайн
Страна: Италия
Рейтинг (2019): 4.7

Бренд Армани широко известен во всем мире. Зарегистрированная в 1975 году, компания быстро расширялась, становясь все более популярной благодаря качеству и элегантности своих изделий. Лаконичные и стильные, они были высоко оценены.

Известный бренд Armani принадлежит миру высокой моды. Компания работает во многих направлениях, одним из которых является производство спортивной одежды. Ассортимент фирмы представлен горнолыжными коллекциями, одеждой для гольфа и комплектами для других видов активного отдыха. Спортивные костюмы Armani легкие и эластичные. Они имеют эргономичный дизайн, поэтому двигаться в них одно удовольствие. Материалы, используемые в производстве, натуральные. За счет этого одежда обладает хорошей теплоизоляцией и гигроскопичностью.

Большое внимание бренд уделяет мелким деталям: застежкам, карманам, подкладам. Линии спортивных костюмов для женщин отличаются особой грациозностью и удобством. Цветовая гамма разнообразна. Среди моделей Armani можно найти почти однотонные или яркие комплекты со вставками. Молодежные коллекции отмечены блестящей тканью. Покупатели очень любят фирму за идеальное качество и непревзойденный стиль. В костюмах Armani можно выглядеть не только спортивно, но и модно. Брендовые изделия подчеркивают твой статус и отменный вкус.


7 Reebok


Лучшее качество по приемлемой цене
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.7

Спортивные костюмы Reebok отличаются высокой практичностью. Это отличный вариант для активных людей, которым важно удобство. Среди множества преимуществ можно выделить: большой ассортимент моделей, соответствующих определенному виду спорта; высокая износостойкость; комфорт. Дизайнеры стараются создать модели, отвечающие требованиям модных тенденций, и совместить их с практичностью. Стильный покрой и функциональность изделий обеспечивает популярность Reebok среди молодежи.

Материалы, используемые в производстве, эластичные и дышащие. Классические модели спортивных костюмов представлены в стильном дизайне. При этом они удобные и практичные. Одежда для Crossfit изготавливается из технологичных материалов. Надежная и практичная, она обладает всеми необходимыми характеристиками для занятий спортом. Покупателей радует не только отменное качество изделий бренда, но и приемлемая цена. Выбирая спортивный костюм от Reebok, вы будете чувствовать себя максимально комфортно, свободно и, при этом, эффектно.

6 Puma


Лучшие дизайнерские решения
Страна: Германия
Рейтинг (2019): 4.8

Компания Puma известна как одна из лучших производителей спортивной экипировки в мире. Изготавливая одежду, портные и модельеры ставят перед собой одну задачу: получить изделие высокого класса, которое будет сочетать в себе лучшие характеристики спортивной одежды и современный стиль. При этом, каждая модель должна содержать некую особенность. Спортивные костюмы Puma не имеют аналогов. Они шьются по «секретной» технологии. Еще одна особенность – мужские и женские комплекты отличаются внешними свойствами, а не только особенностью кроя.

Ассортимент спортивных костюмов Puma разнообразный. Здесь можно найти одежду для тенниса, парусного спорта, автоспорта, что сильно привлекает покупателей. Изюминкой бренда стали две коллекции с логотипами Ferrari и BMW. Модели Ferrari производятся в двух вариантах, летнем и зимнем, и отличаются ярким дизайном. Для мотоспорта предназначены модели BMW. Они имеют утонченный стиль и яркую расцветку. Материалы изготовления коллекций очень качественные. Положительные отзывы и спрос на продукцию Puma свидетельствуют о том, что фирма производит высокотехнологичную и стильную одежду.


5 Nike


Самые функциональные
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.8

Бренду Nike уже порядка 50 лет. На протяжении этого времени фирма превратилась из маленькой компании в огромную корпорацию, известную во всем мире. Главная особенность моделей Nike – многофункциональность. Есть и другие достоинства. Ткани, используемые в производстве отличаются высоким качеством. Они способствуют хорошей терморегуляции и выведению пота. Летние спортивные костюмы изготавливаются из натуральных материалов с добавлением полиэстера. Они эластичные и отлично сидят на фигуре, создавая удобство движениям. Утепленные варианты костюмов производятся из волокон полиэстера. В них тепло и комфортно.

Ассортимент моделей позволяет выбрать изделия как в классическом варианте, так и новые, соответствующие последнему писку моды. Линейки комплектов для мужчин и женщин отличаются дизайном и расцветкой. Однако, и те, и другие имеют высокую функциональность. Для покупателей важно, что спортивные костюмы Nike не теряют внешний вид и свойства после многоразовых стирок. Они просты в уходе. Планируете заниматься спортом в зале или на свежем воздухе? Бренд всегда найдет для вас лучшее решение.


4 Adidas


Лучшее качество
Страна: Германия
Рейтинг (2019): 4.8

Adidas является одним из популярных и узнаваемых брендов в мире. Компания существует не один десяток лет. За это время она успела зарекомендовать себя только с положительной стороны. Под ее лейблом выпускается качественная спортивная одежда. Особенно популярны спортивные костюмы. Они отличаются оригинальностью пошива. Для изготовления летних моделей используется легкая ткань (хлопок, эластан, трикотаж, полиэстер) с применением различных технологий. Например, Climalite способствует выведению лишней влаги.

Теплые костюмы шьются на основе велюра или флиса. Ткань прекрасно сохраняет тепло и приятна на ощупь. Технология Climaheat, применяемая в производстве, имеет отличную теплоотдачу. Для прогулок идеально подойдут вязаные комплекты. Adidas заслужила приятные отзывы со стороны покупателей. Они довольны разнообразным ассортиментом, всегда актуальным дизайнам. Так же отмечают практичность и удобство костюмов. Выбирая спортивную одежду Adidas, вы выбираете непревзойденный комфорт в процессе тренировок или повседневной носке.

3 Bogner


Лучшее сочетание стилей
Страна: Германия
Рейтинг (2019): 4.9

Bogner выпускает элитную спортивную одежду. Упор в производстве делается на легкость и эргономику одежды. Все модели изготавливаются из материалов высокого качества. В их состав входит мембрана и гигроскопичные ткани. За счет их достигается максимальный комфорт во время занятий спортом при любых погодных условиях. Спортивные костюмы Bogner универсальны. Они не только многофункциональны, но и имеют свой стиль.

Отличительными чертами мужской коллекции являются комфорт, лаконичность в сочетании с элегантностью и мужественностью. Женская линейка спортивных костюмов подчеркивает тонкий стиль и высокую функциональность изделий. Коллекции для представительниц слабого пола яркая, разработана на основе идеи сочетания городского и спортивного стилей. Bogner тщательно продумывает каждую деталь. Используемая фурнитура крепкая. Швы ровные. Спортивные костюмы бренда - это воплощение изысканного стиля и высокого качества.

2 Asics


Лучшие материалы изготовления
Страна: Япония
Рейтинг (2019): 4.9

Японская фирма Asics имеет популярность среди многих профессиональных спортсменов. Спортивные костюмы бренда имеют маленький вес, удобные и долговечные. В производстве используются лучшие материалы. Эластичные и дышащие. Особая технология изготовления позволяет костюмам поддерживать, а иногда даже усиливать, работу мышц в процессе занятий спортом. Это не только комфортная экипировка, это целый «тренажер», сохраняющий внутреннюю физическую энергию. Благодаря этой особенности, тренироваться в одежде Asics можно намного дольше, чем в другой аналогичной экипировке.

Итак, спортивные костюмы компании Asics уменьшают напряжение, значит, в них меньше устаешь, а также усиливают работу мышц. Многочисленные отзывы обычных покупателей и профессиональных спортсменов подтверждают этот факт. Доказано, что занятия в костюмах Asics не приводят к судорогам. Принципы, которых придерживается торговая марка – это комфорт при любых нагрузках, идеальные материалы изготовления, высокотехнологичное производство, смелые цветовые решения. Японская компания лично занимается разработкой технологий и их испытанием. Постоянные новшества позволяют бренду создавать одежду ноу-хау.


1 Forward


Лучшая износостойкость
Страна: Россия
Рейтинг (2019): 5.0

Изначально компания Forward занималась пошивом спортивной одежды для ведущих спортсменов. На сегодняшний момент изделия имеются в свободной продаже и доступны широкому кругу покупателей. К спортивной одежде Forward предъявляются огромные требования, так как бренд является официальным поставщиком параолимпийской сборной России. Все модели шьются из материалов высокого качества по новейшим технологиям. Продукция компании очень надежная и износостойкая. Среди аналогичных производителей Forward отличает особая расцветка комплектов. Она выполнена в цветах российского флага.

Разнообразие стилей спортивных костюмов позволяет выбрать комплект на любой вкус. Покупатели отмечают высокое качество продукции, идеальную обработку швов, надежность фурнитуры. Отзывы свидетельствуют о том, что одежда Forward долго не теряет первозданный вид, не деформируется после стирки. Костюмы имеют эргономичный дизайн, не сковывают движения. И зимние, и летние варианты костюмов приятны к телу. Мужчины и женщины в одежде Forward всегда выглядят солидно.


Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

markakachestva.ru

Как выбрать спортивный костюм

Спортивный костюм — незаменимый элемент базового гардероба, который обязательно должен быть в арсенале каждой девушки. Спорт не только дарит нам возможность прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать, но он также может стать настоящей страстью и излюбленным хобби. К счастью, в настоящее время можно подобрать стильный спортивный костюм на любой вкус, правда здесь стоит вопрос не только в красоте и оригинальности костюма, но и его функциональности.

Какой спортивный костюм выбрать?

Кому-то вопрос выбора спортивного костюма может показаться совсем простым, ведь в магазинах сегодня такой большой ассортимент костюмов из разных материалов для каждого конкретного вида спорта. Там вы найдете костюмы для йоги и пилатеса, фитнеса и бега, для походов и горного туризма. Обладательницы пышных форм сегодня также запросто найдут свой идеальный костюм (смотрите спортивные костюмы больших размеров на иссаплюс).

Так в чем же заключается сложность выбора этого предмета гардероба? Материал и форма, цвет и наличие сетчатых вставок, аллергенность или гипоаллергенность, наличие швов или их отсутствие. Но обо все по порядку.

Правила выбора спортивного костюма

1. Материал. Это старый и распространенный миф, что спортивная одежда должна быть обязательно выполнена из натуральных материалов. Когда вы потеете, ваше тело выделяет влагу, и, как результат, ваш спортивный костюм из натурального хлопка намокает. Как вы понимаете, хождение в мокрой одежде чревато простудными заболеваниями.

Спортивная одежда уровня PRO чаще всего выполнена из «умных» синтетических материалов, с прекрасным показателем воздухопроницаемости, антибактериальной обработкой, технологией отведения влаги от тела. Нейлон, эластан, полиэстер, полипропилен — наиболее часто используемые материалы для изготовления такой одежды. Ваше тело в таких костюмах «дышит» и сохнет такая одежда моментально.

2. Цвет. Цвет при выборе спортивного костюма играет практическую роль. Светлые оттенки очень маркие, что в случае с этим элементом гардероба практически непростительно. Выбирать горнолыжный костюм белого цвета и вовсе опасно, так как если вы вдруг потеряетесь в горах, вас будет плохо видно с вертолета на белом снегу. Впрочем для занятий в спортзале или дома светлый спортивный костюм вполне уместен. А вот что касается походов и уличных занятий — лучше всего выбирать яркие или темные цвета.

3. Удобство. При выборе спортивного костюма убедитесь в том, что вам в нем максимально комфортно, и что костюм лишен швов, которые в процессе носки костюма могут вам натирать. Бесшовные спортивные костюмы — это очень удобно.

4. Сезонность. Желательно иметь в гардеробе как минимум два спортивных костюма для теплого и холодного времени года, ведь от погодных условий зависят и требования к спортивному костюму.

5. Безопасность. Спортивный костюм должен быть лишен травмоопасных элементов: металлических вставок, шнурков на шее.

Выбираем спортивный костюм по видам спорта

Для каждого конкретного вида спорта можно найти специально предназначенный для этих целей спортивный костюм.

1. Бег. Для занятий бегом на улице вам понадобится спортивный костюм. Летом это могут быть леггинсы + футболка, брюки + футболка. Зимой к этому комплекту можно добавить ветровку и джемпер с длинным рукавом.

2. Фитнес. Для занятий фитнесом следует приобрести леггинсы, шорты и бра. Классические спортивные брюки здесь совсем не уместны, так как при занятии на тренажерах штанины могут мешаться и цепляться за механизмы.

3. Йога. Для йоги вам также понадобятся эластичные шорты, топ и леггинсы.

4. Пилатес. Для занятий пилатесом нужно будет приобрести леггинсы и джемпер.

5. Походы. В зависимости от времени года, когда планируется поход, вам может понадобится что-то из следующего списка одежды: джемпер из флиса, брюки спортивные, спортивные бриджи, ветровка, куртка, футболка, шорты, горнолыжная куртка, горнолыжные брюки, термобелье, перчатки, шапка.

6. Горный туризм. Для путешествия в горы понадобится горнолыжный костюм, джемпер из флиса, термобелье, перчатки и шапка.

Читайте также: Как выбрать термобелье, Как выбрать горнолыжный костюм.

prostoloca.ru

Как правильно выбрать спортивную одежду?

Заниматься спортом, всегда выглядеть подтянуто и красиво в последнее время стало особенно модно, поэтому нет ничего удивительного в том, что и спортивная одежда в наше время становиться весьма востребованной. Она приобретает современные модные черты и учитывает различные модные тенденции.

Если вы до сих пор не знаете, с какой обувью лучше всего носить яркие спортивные платья или удобные спортивные штаны, то обратите свое внимание на фото в глянцевых журналах. Таким образом, вы сможете увидеть, как современная спортивная одежда удачно сочетается с другими элементами модного гардероба.

С чем носить спортивные штаны

Если вам нравиться в повседневной жизни носить спортивные штаны, то вам стоит знать, что сегодня их можно без труда комбинировать с любой обувью и с любыми комплектами одежды.

  • Так, в первую очередь весьма оригинально и стильно с такими штанами будут смотреться: футболки, майки и толстовки, топы, туники и блейзеры, жакеты, пиджаки и куртки.
  • В качестве обувного дополнения к своему спортивному образу вы сможете выбрать стильные кроссовки и кеды, мокасины и слипоны, босоножки и балетки, сандалии, туфли, сапоги и ботинки. Обратите внимание на то, что в наши дни спортивные штаны можно сочетать даже с элегантными классическими туфлями на высоких шпильках, правда, если к этому образу правильно подобрать соответствующие аксессуары и другие элементы одежды.
  • В качестве аксессуаров здесь могут выступать: очки и модные сумочки различных брендов, браслеты и ожерелья, серьги и шляпы.

С чем носить платья спортивного стиля

Спортивные платья часто присутствуют в гардеробах девушек со стройной фигурой, ведь эти предметы одежды наиболее ярко и красноречиво подчеркивают их статность и красивое натренированное тело.

В качестве обуви к таким платьям отменно подойдут тенниски, вьетнамки, кроссовки или кеды. Для любительниц высокого каблука и спортивного стиля дизайнеры придумали кеды на шпильках и кроссовки на танкетке. Туфли, балетки и сандалии к этим платьям подходят лишь в одном случае – если они имеют невысокий каблук или каблук совсем в них отсутствует.

Спортивные платья обычно не нуждаются в дополнительных аксессуарах. Именно поэтому, чаще всего на фото в модных журналах можно увидеть моделей, уверенно вышагивающих по подиуму, в платье спортивного кроя, с бесформенной сумкой в руках.

Если вы не знаете можно ли одновременно носить спортивную одежду от разных брендов, то не переживайте – в наше время такое сочетание будет выглядеть вполне приемлемо, самое главное – чрезмерно не переусердствовать. Да и лучше, чтобы надписи и лейблы бренда оставались незаметными для окружающих или не слишком бросались им в глаза.

Как правильно выбрать спортивный костюм

  1. Для начала вам следует определиться, каким именно видом спорта вы хотите заниматься, ведь для тренажерных залов и для велоспорта нужно будет приобрести разную спортивную амуницию. Сперва проконсультируйтесь со специалистом по поводу того, какой спортивный костюм вам больше подойдет для определенных тренировок.
  2. Перед тем, как приобрести нужный спортивный костюм, обязательно примерьте его, чтобы самолично убедиться в том, что он прекрасно сидит на вашем теле, что вам в нем комфортно двигаться и находиться длительный промежуток времени.
  3. Уточните, из каких именно материалов изготовлен ваш спортивный костюм – это должны быть или специальные ткани или натуральные. В ином случае вы уже на первом же занятии разочаруетесь в своем приобретении.
  4. Качественный спортивный костюм должен быть максимально безопасным для своего владельца. Например, если это костюм для прогулок по свежему воздуху в черте города или для пробежек, то на его поверхности должны иметься специальные светоотражающие вставки.

womanjour.ru

Как выбрать спортивную одежду

Занятия спортом, да и любые физические нагрузки в принципе – это залог хорошего самочувствия и отличного настроения. Люди, занимающиеся портом, всегда выделяются своей жизнерадостностью и бодростью. Чтобы получить максимальный результат от физических нагрузок и сделать тренировки не только полезными, но и приятными, вам понадобится специальная спортивная форма. К счастью, спортивная одежда не подвержена веяниям моды, поэтому для её выбора используются основные, никогда не меняющиеся критерии. Кроме того, приобретённая вами спортивная одежда, сможет прослужить вам достаточно долго и всегда оставаться актуальной. Практически для каждого из видов спорта существует своя, особенная спортивная форма, которая максимально подходит для того или иного вида занятий и позволяет не думать о дискомфорте во время тренировок. Но как выбрать подходящую спортивную одежду знают не все. Вот несколько советов, которые помогут не запутаться в большом ассортименте одежды и сделать удачную и выгодную покупку.

Общие требования к спортивной одежде

Несмотря на то, что для профессиональных спортсменов разработана специальная спортивная форма, учитывающая особенности физических нагрузок и условия, в которых предстоит заниматься, существуют общие критерии, которые должны быть соблюдены во время изготовления любой спортивной одежды.

Прежде всего, обратите внимание на ткань, из которой сделаны вещи. Она должна быть максимально натуральной, пропускать воздух и позволять телу дышать. Кроме того, она должна обладать способностью испарять влагу. Во время интенсивных занятий усиливается потоотделение, если ткань будет слишком плотной или выполненной из синтетических материалов, то пот начнёт скапливаться под одеждой, что вызовет прение, раздражение и дискомфорт, которые в свою очередь, негативно повлияют на результат тренировки. Материал должен быть достаточно гигроскопичным, чтобы не только впитывать в себя выделяющуюся влагу, но и испарять её.

Несмотря на то, где они находятся, на прогулке, в ресторане или в тренажёрном зале, женщины всегда хотят выглядеть идеально. Ни для кого не секрет, что во время интенсивных нагрузок наше тело потеет, а пятна от пота уж точно никого не украсят. Поэтому обратите внимание так же на то, на сколько меняется цвет ткани при попадании на неё влаги. Для этого возьмите обыкновенную влажную губку, на несколько секунд прижмите её к изделию и посмотрите, как изменится его цвет, затем пронаблюдайте, как быстро исчезнет пятно и ткань вернётся к изначальному виду.


Теперь поговорим о деталях. Никто не спорит с тем, что даже спортивный костюм должен быть привлекательным и стильным, но не стоит переусердствовать с фурнитурой. Спортивная одежда – это не та вещь, которую украшают пряжки, замочки и брошки. В спортивной форме не должно быть ничего лишнего, что могло бы вам помешать во время занятий или даже нанести травму. Оптимальным вариантом будет одежда, не имеющая замков, завязок и слишком грубых швов, врезающихся в тело. Это поможет увеличить результат от тренировки и максимально её обезопасить.

Не стоит забывать и о качестве спортивной одежды. Она больше других вещей в вашем гардеробе будет подвержена нагрузкам, поэтому спортивная форма должна быть выполнена только из качественных, прочных материалов. Проверьте швы, они не должны иметь пропусков, растяните материал и посмотрите как он себя поведёт, ведь спортивная одежда должна обеспечивать максимальную свободу действий, но при этом быть удобной и прочной.

Одежда для фитнеса

Как известно, фитнес на сегодняшний день является наиболее распространённым видом спорта, который по душе большинству женщин. Благодаря регулярным занятиям они могут поддерживать своё тело в тонусе, выделяя на это всего два-три часа в неделю. Чтобы тренировки были не только полезными, но и приятными, необходимо подобрать для них соответствующую спортивную одежду. Для фитнеса лучше всего подойдут эластичные спортивные штаны и майка. Если вы занимаетесь степом, то лучше отказаться от штанов клёш, так как их широкие к низу штанины могут доставлять неудобство и мешать во время прыжков на степе. Во время занятий в тёплое время года в штанах может быть жарко, в этом случае их рекомендуется сменить на шорты. Они подходят как для фитнеса и аэробики, так и для занятий на тренажёрах, а так же для летних утренних пробежек. Если же вы выбрали для себя йогу, гимнастику или какой-либо другой вид спорта, предполагающий растяжку мышц, то предпочтение лучше отдать лосинам, выполненным из стрейчевой ткани, а так же удобным и не ограничивающим ваши движения майкам и футболкам.

Одежда для зимних видов спорта

Как вы уже догадались, одежда для занятий спортом в зимний период должна быть тёплой. В основном она предполагает пуховик и специальные спортивные штаны. Наверняка, вы будете долгое время находиться на улице, катаясь на лыжах, коньках или сноуборде, поэтому одежда должна сохранять тепло, не позволяя вам перемёрзнуть. Стандартная длина куртки - не ниже бедра и не выше поясницы. В первом случае длинная куртка просто не позволит вам свободно двигаться и испортит всё наслаждение от тренировки, а во втором, может стать причиной простуды или других опасных заболеваний, вызванных переохлаждением внутренних органов. Оптимальным вариантом станет куртка-трансформер с отстёгивающимися рукавами, капюшоном и утеплённой подкладкой. Так вы сможете адаптировать её под любые условия, и вам не придётся покупать много вещей, чтобы учесть температурные перепады.


Штаны для зимних видов спорта зачастую изготавливаются из прочного, плотного материала, который не порвётся и не протрётся после первого же падения, которых бывает достаточно много. И куртка и штаны должны быть изготовлены из водоотталкивающего материала и не пропускать влагу. Не забывайте так же и о дополнительных атрибутах зимней спортивной одежды. Речь идёт о шапке, перчатках или варежках и тёплых носках, которые не позволят вам замёрзнуть и великолепно дополнят вашу спортивную форму.

Спортивные купальники

Некоторые виды спорта предполагают наличие определённой спортивной одежды, в роли которой выступает купальник. Существуют два вида спортивных купальников. Одни из них предназначены для занятий гимнастикой, а другие для плавания. Гимнастические купальники зачастую имеют удлинённые рукава и выполнены из ластика или стрейча. Они плотно облегают тело и могут комбинироваться с лосинами или леггинсами, сделанными из такого же материала. Используют такие купальники не только в гимнастике, но и для танцев, занятий йогой и пилатесом, одним словом, во всех видах спорта, предполагающих гибкость и растяжку. Что касается купальников для плавания, то они могут различаться по дизайну и степени открытости, но такой купальник всегда будет сдельным. Ещё одной его характерной чертой является отсутствие каких-либо застёжек, завязок и замков, которые только мешают во время интенсивной тренировки, а так же могут стать причиной потери купальника в самый неподходящий момент. Даже если вы не занимаетесь плаванием профессионально, а просто периодически посещаете бассейн, рекомендуем вам всё равно отдать предпочтение закрытому купальнику, который создан специально для этих целей.

Спортивное бельё

Если вы хотите, чтобы ваши тренировки проходили максимально результативно, то нужно обращать внимание на все детали, а в особенности на такие, как нижнее бельё. Оно не должно мешать вам во время движения и причинять дискомфорт, поэтому при выборе белья для занятий спортом необходимо придерживаться некоторых критериев. Трусики для тренировок должны прикрывать ягодицы и хотя бы слегка их поддерживать, поэтому любимые многими дамами бикини для этой цели не подойдут. Что же касается бюстгальтера, то уже давно разработаны специальные спортивные бюстгальтеры, выполненные из эластичной, но в то же время достаточно плотной ткани, которая поддерживает грудь во время интенсивных движений. Такой бюстгальтер не имеет косточек, поэтому он не будет нигде давить и врезаться. Главное – это выбрать подходящий размер, и вашей тренировке ничто не сможет помешать.

Махноносова Екатерина
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

Зимняя спортивная одежда, как подобрать с учетом всех требований

Любителей зимних видов спорта не останавливают даже неблагоприятные погодные условия. Но гардероб спортсмена или человека, ведущего активный образ жизни, должен быть тщательно продуман. Когда выбирается зимняя спортивная одежда, надо учитывать некоторые обязательные характеристики для того, чтобы в ней было тепло и комфортно.

Варианты одежды с учетом вида спорта

Модели спортивной одежды разрабатываются как для профессионалов, так и для любителей. Есть универсальная спортивная экипировка — куртка, штаны или комбинезон. Существуют свои особенности в технологии пошива, применяемых материалах для отдельных видов спорта.

Одежда для зимних видов спорта, в первую очередь, должна быть многослойной, так как каждый слой выполняет определенную функцию.

Основные критерии выбора спортивной одежды – функциональность и красота. Современные технологии позволяют создавать спортивную одежду, которая отвечает самым взыскательным требованиям:

  • удобство;
  • водонепроницаемость;
  • терморегуляция;
  • износоустойчивость;
  • небольшой вес;
  • легкий уход.

Качественную верхнюю одежду можно определить по прочным ровным швам и красивой крепкой фурнитуре. На подкладке таких изделий есть этикетки с полезными рекомендациями по уходу.

Для альпинистов

Альпинизм считается одним из самых опасных видов спорта. Экипировка для альпинистов разрабатывается по особенной технологии, чтобы максимально обезопасить спортсменов в условиях горного восхождения. Куртка, как правило, спереди укорочена. Молнии в куртках позволяют выходить теплу и пару при интенсивных физических нагрузках. Уплотненные вставки на плечах и локтях предназначены для защиты спортсмена и одновременно продлевают эксплуатационный срок.

Карманы располагаются в тщательно продуманных местах, чтобы можно было быстро воспользоваться их содержимым при ограниченности движений. Обязательный элемент – регулируемый капюшон, прикрывающий голову от ненастья и мелкого камнепада. В брюках предусмотрены молнии на всю длину, а также укрепленный низ штанин для защиты ног. Экипировка скалолаза должна обеспечивать свободу движения, хорошо согревать, не промокать.

Для пешего туризма

Любители длительных пеших прогулок в зимнее время тоже должны позаботиться о своей экипировке. Грамотно подобранная одежда для спорта и отдыха — залог приятного активного отдыха. Каждый турист подтвердит, что легкое, удобное снаряжение значительно облегчает передвижение по маршруту. Надо выбирать качественно сшитые вещи из дышащих материалов с предусмотренной системой вентиляции, наличием съемного капюшона, удобными многочисленными карманами. Для экстремальных горных походов лучше приобретать куртку ярких расцветок, чтобы турист не затерялся в горах.

Для сноуборда и горнолыжного спорта

Горные лыжи и сноуборд – это спорт для энергичных молодых людей. Молодежная одежда для зимнего спорта должна быть функциональной, удобной, модной. В таких куртках имеется удлиненная задняя часть (если придется сидеть на снегу), стяжки на талии, длинные рукава с манжетами, внутренняя юбка, чтобы не попадал снег во время движения или падения. На локтях и коленях прочные дополнительные нашивки, чтобы уберечь спортсмена от ушибов. В куртке должна быть отличная вентиляция для выхода пара и влаги, капюшон с козырьком. Не помешают карманы для хранения личных вещей. Профессионалы предпочитают комбинезоны, как более удобные и теплосберегающие. Экипировка для экстремальных видов спорта изготовляется из специальных водонепроницаемых эластичных тканей.

Зачем необходимо термобелье

Термобелье – важный предмет одежды, которое сохраняет человеческое тепло при любой температуре за счет плотного облегания, а также наличия утеплителя. При изготовлении термобелья чаще всего используют высококачественные синтетические материалы: флис, полиэстер, микрофибру. Многие виды белья изготавливают бесшовным методом, что увеличивает его мягкость, комфорт.

Такое белье очень эластично, быстро сохнет, имеет отличную терморегуляцию, состоит из трех слоев. Является обязательным элементом зимней одежды для спорта и отдыха. Это футболки с длинными рукавами под горло, штаны и длинные носки. Для горнолыжного костюма предусмотрено термобелье с усиленной защитой в паховой части.

Главная функция термоодежды – это впитывание и отвод влаги, чтобы сохранялось накопленное тепло. При выборе этого вида одежды следует обратить внимание на плотность облегания, а также свободу движений. Правильно подобранное термобелье защитит от переохлаждения даже в сильные холода, сделает зимний спорт безопасным.

Какие материалы выбрать

Современные специальные ткани позволяют создать идеальный зимний костюм, который надежно защищает от холода, высокой влажности, имеет приятный внешний вид. Эти материалы не мнутся, легко чистятся, обладают долговечностью, повышенной износостойкостью, ветрозащитными свойствами, хорошо испаряют влагу. Предпочтение надо отдавать натуральным или комбинированным материалам, имеющим в составе большой процент природных волокон. Ткани для проблемных зон пропитывают специальными средствами для усиления износостойкости.

Распространенные материалы для пошива верхней одежды – это различные виды плащевки, кожзама, джинсы, флис, парашют. Для интенсивных физических нагрузок подходят вещи из мембранных тканей, которые состоят из двух или трех слоев. Цвет тканей всегда определяет мода, но куртки для альпинистов неизменно остаются ярких цветов, чтобы легче было найти скалолаза в белой снежной массе при неудачном восхождении. Входят в моду расцветки с геометрическими фигурами, буквами и клеткой, фотографиями.

Для утепления используют натуральные, синтетические, смешанные утеплители. Сейчас популярный ранее искусственный синтепон сменяют новые материалы — тинсулей, изософт, холлофайбер. Они отличаются качеством, практичностью, высокой теплоизоляцией за счет воздушного слоя. Новый материал силикон хорошо держит форму, не сбивается, выдерживает частые стирки.

Пуховики с натуральным наполнителем хорошо согревают, но есть сложности при эксплуатации и уходе.

Немаловажную роль в создании красивых образцов зимней одежды для спорта играет качество подкладочной ткани. Это может быть шелк, стеганка, принт, трикотаж, карманка, евро-подкладка. Если речь идет об экстремальных видах спорта, то лучше делать выбор в пользу высококачественных брендов зимней спортивной одежды.

Правила подбора комплекта

Комплект спортивной одежды — теплый на зиму — составляется по базовым правилам многослойности. Это три слоя, у каждого из которых свое назначение.

  • первый базовый слой – термобелье, покрывающее большую часть тела. Это футболка, штаны и носки из качественной синтетики. Можно использовать шерстяную термоодежду, но она может вызвать раздражение кожи у чувствительных людей;
  • вторым слоем является утеплитель. Этот слой также должен пропускать влагу и быть легким. Свитера и толстовки из флиса станут идеальным решением;
  • последний слой – это куртка и штаны либо комбинезон. Штаны с высокой посадкой или на подтяжках. От выбора завершающего слоя зависит защита от ненастной погоды, низкой температуры.

Многослойность одежды в зимний период актуальна для всех видов активного отдыха. Такая технология помогает поддерживать постоянную температуру в любых условиях и при любой активности.

Для зимнего спорта также важны аксессуары: шапки, перчатки, носки, шлем, очки.

Стоит выбирать трикотажные и шерстяные шапочки на флисе, облегающие голову; двухслойные носки, хорошо греющие ноги; удобные теплые перчатки, закрепленные на запястьях. Не будут лишними маска, шлем, очки, предназначенные защищать голову и глаза от травм и солнечных лучей.

Для занятий спортом, кроме одежды, необходимы теплые удобные ботинки. Зимняя обувь должна быть достаточно высокой, иметь меховой утеплитель внутри, рифленую мягкую подошву и водоотталкивающую поверхность снаружи. Для альпинистов это самая дорогая часть спортивного костюма.

Обширный ассортимент спортивной одежды позволяет выбрать красивые качественные модели. При правильном уходе они прослужат не один сезон. Соблюдение основных принципов грамотной экипировки зимой поможет чувствовать себя комфортно во время спортивных занятий, добиваться успеха, заботиться о здоровье.

Видео

Фото

odezhda.guru


Смотрите также