Как выбрать сумку для бега


Сумка для бега, отличительные черты, виды по форме и материалу

На чтение 8 мин. Просмотров 178

Многие люди, чтобы поддержать свое здоровье, отправляются рано утром на пробежку. Проблему хранения ключей и телефона решает специальная сумка для бега, куда легко помещаются самые важные вещи. Ее вес настолько мал, что она совершенно не мешает занятиям спортом.

Основные характеристики

Спортсмены, занимающиеся легкой атлетикой, уже давно оценили преимущества сумок для бега, в функции которых входит хранение самых разных вещей:

  • смартфона;
  • ключей;
  • плеера;
  • лекарств;
  • документов;
  • емкости с водой. 

Изделие представляет собой пояс для бега, отличающийся большой вместительностью. Чтобы можно было с удобством разложить всевозможные предметы, производители позаботились о наличии карманов и отделений. Туристы и путешественники также нередко берут с собой поясную сумку для бега. Чтобы прогуляться по улицам незнакомого города или стать участником интересной экскурсии не нужно носить с собой большой портфель. 

На сегодняшний день многие производители выпускают специальный чехол для бега, который стал настоящим помощником любителей и профессиональных спортсменов. Благодаря этому полностью исчезла проблема хранения мелких вещей. В многочисленные отсеки можно положить предметы первой необходимости небольших габаритов. 

Пояс для бега чаще всего изготавливается из особого водонепроницаемого материала. Его поддерживает специальный ремень из мягкой эластичной ткани. Наружная поверхность комплектуется светоотражающими элементами. Для производства таких сумок используют:

  • неопрен;
  • полиамид;
  • эластан;
  • полиэстер;
  • нейлон. 

В сумку-пояс для бега легко поместятся деньги, мобильный телефон, различные документы. Она освободит руки для проведения фото и видеосъемки. Различные модели поясной сумки для бега способны стать надежным спутником в дальнем походе или пешей прогулке по родному городу. За ценные вещи, положенные в висящее на ремне приспособление, можно не волноваться. 

Не существует разделения поясных сумок для бега по половому признаку. Изделия изготавливают в стиле унисекс. Они отличаются только габаритами и цветовой гаммой. 

Преимущества и недостатки

Чтобы тренировка прошла успешно, пояс для бега не должен создавать препятствий во время процесса. Спортсмену не нужно волноваться и переживать за свои вещи. Среди специальных аксессуаров лидирующее положение занимает чехол для бега. 

Чтобы не было скучно, отправляясь заниматься бегом, многие берут с собой плеер с наушниками, мобильный телефон. Все вещи надежно располагаются в сумке, зафиксированной ремнем. Безусловно, спортивные сумочки для бега имеют свои положительные и отрицательные стороны. От модели зависит, насколько удобно и комфортно будет спортсмену. К преимуществам таких изделий можно отнести: 

  • повышенный комфорт;
  • возможность установки светоотражающих элементов;
  • различные ремешки для крепления;
  • регулируемую длину поясного фиксатора;
  • большой ассортимент;
  • выполнение из высококачественных материалов;
  • длительный срок эксплуатации;
  • разнообразный дизайн;
  • удобство;
  • компактность;
  • малый вес;
  • вместительность;
  • безопасность;
  • невысокую стоимость.

Чехол для бега практически не имеет недостатков. Конечно, иногда встречаются неудобные модели, изготовленные из некачественного материала, которые будут натирать при беге или промокать во время дождя.

Виды

В магазинах представлен большой ассортимент различных гаджетов для занятий бегом. Среди них вместительные поясные сумки, аксессуары для крепления фляги с водой, специальные чехлы для смартфона. Все виды подобных приспособлений подразделяются на несколько категорий. Каждая имеет свои характерные отличия.

На пояс 

Среди всех поясных приспособлений, наиболее популярной остается сумка на пояс женская. Она удобно крепится специальными пластиковыми регуляторами в районе талии. Такие модели отличаются рядом достоинств: 

  • компактность;
  • легкость;
  • вместительность;
  • высокая комфортабельность;
  • бюджетная стоимость.

Ряд поясных моделей комплектуется термосом для воды. Это очень удобно во время длительной пробежки, не нужно останавливаться. В Москве встречаются изделия, оборудованные фиксаторами для беговых палок.

На руку 

Эти изделия можно назвать наилучшим вариантом для людей, которые тренируются под музыку, кому очень важно всегда оставаться на связи. Чехол закрепляется немного выше локтевого сустава. В нем свободно помещается смартфон, домашние ключи. Чтобы подключить наушники, в таких аксессуарах имеется специальное отверстие.

Через плечо 

Модель одевается через плечо, ее надежно держит ремень для бега. Аксессуар отличается высокой надежностью крепления. Он фиксируется не только на плече, но и на поясе. Несмотря на компактные размеры, изделие характеризуется большой вместительностью. В сумку свободно помещаются все мелкие вещи. В специальный карман входит емкость для воды.

Для телефона

Востребованная модель, способствующая комфортной пробежке. Такая сумочка для телефона крепится на руку выше локтя. Изделие отвечает за сохранность смартфона, имеет небольшие габариты. Большая вместимость позволяет одновременно хранить: 

  • мобильный телефон;
  • ключи;
  • мелкие предметы.

Существуют модели, оборудованные прозрачным клапаном, дающим возможность спортсмену видеть дисплей сенсорного телефона. Чехол для бега изготавливается из особого материала с водоотталкивающей пропиткой. Чтобы подключить наушники, предусмотрены специальные отверстия. 

С таким изделием невозможно бегать с бутылкой. Сумочка слишком миниатюрная. 

Нюансы выбора 

Пояс для бега весьма непростой аксессуар. Он должен одновременно отвечать нескольким требованиям: 

  • комфортабельность;
  • вместительность;
  • небольшой вес. 

При длительной тренировке значение придается каждому грамму. Поэтому чем легче чехол для бега, тем лучше. Выбирая определенную модель, необходимо учитывать несколько моментов. Все зависит от длительности дистанции, а также степени подготовки бегуна. Если пробежка не занимает много времени, возможно, лучше приобрести компактное изделие, в котором помещается только телефон, а также связка ключей. 

Кроме того, следует учитывать тип материала. Если возникает необходимость организовать пробежку в дождливую погоду, стоить приобрести более дорогую модель, изготовленную из водонепроницаемой ткани. Так как сумка будет постоянно прижиматься к телу, материя должна пропускать воздух и не натирать кожу. 

Для первой покупки стоит остановиться на бюджетном варианте. Оценить качество изделия можно только после двух или трех пробежек. Кому-то нравится бегать с сумкой на руке, а кто-то начнет ощущать сильнейший дискомфорт. Только в процессе эксплуатации можно будет определить, какая именно модель соответствует личным требованиям.

Перед приобретением поясной сумки обращаем внимание на удобство, размер, качество материала, тип крепления, наличие карманов для нужных мелочей, имеется ли отсек для бутылки с водой.

Популярные модели 

Отправляясь на пробежку, каждый обязательно берет телефон, домашние ключи. Длинную дистанцию не удастся преодолеть без бутылочки с водой. Некоторые берут с собой орехи и спелые бананы для перекуса. Разместить все эти вещи в карманах не получится.

На данный момент в продаже есть множество поясных сумок для бега, способных удовлетворить любые требования. Среди большого разнообразия моделей, популярностью пользуется несколько изделий: 

  1. Пояс для бега Adidas Run Belt. Визуально кажется очень маленьким. Однако карман, закрывающийся молнией, обладает свойством растягиваться. В нем помещается телефон, ключи, а также различные мелкие детали. Ремень свободно регулируется и фиксируется на любой фигуре. Маркировка с логотипом нанесена на светоотражающую ткань.
  2. Сумка-ремень для бега Asics Waist Pouch. Эта облегченная модель, отличается наличием большого отделения, изготовленного из особого эластичного материала. Благодаря этому в него можно положить большое количество предметов. Кроме того, отделение оборудовано специальным карманом, в котором можно хранить ключи. Поверхность сумки покрыта светоотражающими элементами для безопасности в случае пробежки в ночное время.
  3. Deuter Pulse Two. Позволяет взять на пробежку максимальное количество необходимых вещей. Эта сумка-пояс для бега весит мало, она считается наиболее подходящей, когда предстоит бежать по пересеченной местности. Модель комплектуется несколькими дополнительными приспособлениями (крючок, держащий ключи, петля крепления фонарика). Отрицательным моментом является отсутствие фляги для воды. Она приобретается отдельно.
  4. Osprey Duro Handheld. Фляга в удобном чехле, который крепится на кисть руки, оставляя пальцы свободными. В боковой карман, закрывающийся молнией, помещаются ключи, банковские карты, наличные. Симметричная форма позволяет использовать изделие на левой и правой руке.
  5. Lowe Alpine Lightflite 5 Azure. Многофункциональная сумка для бега, которую можно использовать в дальних путешествиях или во время пешеходной прогулки. Она оборудована тремя отделениями, имеется несколько карманов, закрытых молниями. Модель изготовлена из высокопрочного нейлона, обеспечивающего длительный срок эксплуатации. Изделие комплектуется петлей, фиксирующей велофонарь. Имеет специальный карабин, на который пристегиваются ключи. Особая передняя стяжка, позволяет фиксировать вещи снаружи. Поверхность сумки покрыта светоотражающими элементами, обеспечивающими безопасность в темноте.
  6. Jack Wolfskin Read ‘N’ Sling. Эта поясная сумка для бега относится к универсальной группе. Она предназначается для проведения активного отдыха. Благодаря вместительности изделием пользуются городские туристы. Сумка отличается от аналогичных моделей оригинальной фиксирующей лямкой, расположенной спереди. Смартфон можно хранить в специальном мягком кармане.
  7. Salomon Energy Belt. Этот аксессуар считается лучшим приспособлением, когда необходима длинная пробежка. В изделие помещается максимальное количество вещей, необходимых при длительном забеге. Благодаря обтекаемому дизайну удается положить в сумку пару небольших бутылочек. В центре имеется отделение, где можно хранить продукты.
  8. Salomon Agile. Удобный эластичный пояс для бега позволяет спортсменам ощутить полный комфорт. Он отлично фиксируется, во время прыжков остается на месте. Входящая в комплект мягкая фляга, идеально подходит бегуну. Производители окрашивают модель в разные сочные цвета. 

Поясная сумка помогает заниматься активными видами спорта. Ее многочисленные разновидности позволяют подобрать наиболее подходящую конструкцию. Благодаря регулируемому ремню аксессуар подойдет любому человеку, независимо от комплекции и роста.

Asics Waist Pouch Adidas Run Belt Deuter Pulse Two Osprey Duro Handheld Lowe Alpine Lightflite 5 Azure Jack Wolfskin Read ‘N’ Sling Salomon Energy Belt Salomon Agile

Видео

Фото

sumki.guru

Сумки для бега: обзор 10 моделей на любой вкус

Обычно, собираясь на пробежку, мы как минимум берём с собой ключи от дома и телефон. Ну а если предстоит длинная дистанция, то добавляется ещё вода, а у кого-то и перекус в виде орешков, бананов или гелей. И тем временем, пока одни по старинке продолжают раскладывать всё по карманам, другие вовсю используют всевозможные модели сумок для бега и активного отдыха.

Итак, представляем обзор 10 сумок для бега.

1. Пояс для бутылки Kalenji

299 р., Декатлон

Дёшево и сердито! Это именно тот самый вариант, когда ничего лишнего и только по существу. В жесткий чехол можно легко и быстро убрать бутылку за спину. Данный пояс позволяет брать с собой небольшую бутылку воды на пробежку, чтобы в любой момент легко восполнить потерю влаги. Можно регулировать обхват от XXS до XXL с помощью липучки на поясе.

2. Карман для телефона на руку

от 100 р., Aliexpress

По вместимости, помимо телефона, входит банковская карточка и маленькая связка ключей. Отличный вариант для тех, кому не очень комфортно бегать с поясной сумкой. Огромный плюс заключается в доступной цене. А богатая цветовая палитра позволяет приобрести несколько оттенков для разных акцентов, в зависимости от настроения.

3. Пояс для бега Adidas Run Belt

1040 р., Lamoda

Пожалуй, внешне, самая маленькая модель сумки. Но не стоит спешить с выводами, карман на молнии хорошо растягивается, что позволяет взять с собой всё самое необходимое. А регулирующийся ремень даёт возможность посадить сумку на любую фигуру. Логотип из светоотражающего материала.

4. Сумка-ремень для бега Asics Waist Pouch

от 1000 р., Lamoda

Облегчённая модель ремня имеет основное отделение, выполненное из стрейчевого материала, что позволяет вместить при необходимости больше предметов, чем кажется на первый взгляд. Также есть карман с держателем для ключей. Контрастный дизайн включает в себя светоотражающие элементы, что, несомненно, является огромным плюсом для любителей пробежек в сумерки.

5. Сумка для бега Deuter Pulse Two

1290 р., Ozon

Облегчённая серия Pulse от Deuter специально разработана для того, чтобы брать с собой на пробежку всё самое необходимое и не чувствовать лишнего груза, потому что здесь он сведён к минимуму. Незаменимой подругой она станет на пробежке по пересечённой местности. В комплекте есть крючок для ключей, петля для крепления ночного габаритного фонарика, а вот фляга в комплект не входит, надо приобретать отдельно. В любом случае, вы будете чувствовать себя уверенно, когда на поясе эта сумка. Главное, не забудьте её собрать.

6. Сумка для бега Osprey Duro Handheld

Данная сумка предназначена для бутылки в руку, объемом 250 мл. Имеет удобный держатель, который фиксируется шнурком и специальным крепежом. Сбоку находится небольшой карман на молнии, куда можно что-то положить.

7. Сумка для бега Lowe Alpine Lightflite 5 Azure

2390 р., Спорт-Марафон

Эта модель является функциональной, но при этом достаточно компактной поясной сумкой для бега, путешествий или пеших прогулок. В сумке три отделения, три кармана на молнии, а прочный нейлон обеспечит ей долгую службу. В комплекте есть фиксирующая петля для велофонаря, карабин для ключей, а передняя стяжка специально предназначена для крепления вещей снаружи. И, конечно же, светоотражающие элементы, которые незаменимы в сумерках и в ночное время суток.

8. Беговая сумка Jack Wolfskin Read ‘n’ Sling

2690 р., Jack Wolfskin

Практичная универсальная поясная сумка. Подходит для активного отдыха и городского туризма. Очень вместительная, позволяет рукам быть свободными, а самое ценное держать “ближе к телу”. Модель отличается универсальной фиксирующей лямкой спереди. А еще есть отдельный мягкий карман для смартфона.

9. Сумка для бега Salomon Energy Belt

3490 р., Спортмастер

Незаменимая вещь на средних и длинных дистанциях. Именно эта модель позволяет взять с собой максимум необходимого на забег, а обтекаемый дизайн помогает расположить всё с необходимым комфортом: две отдельные небольшие бутылочки, посередине отделение для перекуса, а сбоку крепления для гелей. Не сумка, а настоящий fit-бар!

10. Сумка для бега Salomon Agile

3499 р., Salomon

Эластичный пояс Salomon Agile просто незаменим на любом забеге. Это тот самый случай, когда понимаешь, что такое настоящий комфорт! Суперэластичный пояс отлично фиксируется, не смещается даже при прыжках и обеспечивает быстрый доступ к мягкой фляге и другим нужным вещам.

Мягкая фляга (входит в комплект) – лучший облегчённый вариант для бегуна. Ещё один приятный момент – это сочные оттенки! Только наличие их нужно будет поискать в точках продаж, а вот с чёрным проблем не возникнет.

Где ещё купить сумки для бега

Помимо фирменных магазинов большой выбор недорогих сумок для бега вы можете посмотреть и заказать с доставкой на AliExpress. 

Подведем итог

Сумок много не бывает! Все они такие разные, и дело не только в цвете или фасоне. Дело в том, что и функционально они отличаются, поэтому лучший вариант – это иметь сразу несколько. И потом, они настолько удобные и функциональные, что зачастую многие из них становятся просто постоянными спутниками прогулок и незаменимыми участниками любых туристических поездок.

Современные производители спортивной экипировки из кожи вон лезут, чтобы понравиться. Внедряют новые детали, дизайны и материалы, всё на любой вкус, цвет и размер. Сегодня даже самый изощренный потребитель сможет найти себе что-то подходящее из поясных сумок для бега и активного отдыха.

Ирина Шварева

Читайте по теме:

marathonec.ru

Поясная сумка для бега: как правильно выбрать?

Через какое-то время любой бегун начинает хотеть от своих тренировок больших результатов. Начать бегать на более длинные расстояния и увеличить время, при этом сделав несколько фотографий своего триумфа. Пробежать свой первый марафон, надев футболку со своим любимым номером, но чтобы булавки не мешали. Для этих целей и разработан этот спортивный аксессуар – поясная сумка. Давайте выясним в чем ее преимущества и как ее правильно выбрать.

Кто пользуется поясными сумками

Независимо от того, по какой местности вы предпочитаете бегать: по асфальтированной дороге или тропинкам, – сумка на пояс для бега упрощает занятия для каждого, будь то новичок или марафонец.

Для определения с тем, какая сумка вам подойдет больше, нужно ответить самому себе на некоторые важные вопросы:

  1. Где вы собираетесь использовать сумку (на тренировках, соревнованиях, марафонах и т.п.)?
  2. Что собираетесь класть в пояс и в каких количествах?
  3. Какого объема должен быть карман, с учетом ответов на предыдущие вопросы?
  4. Планируете ли вы класть в них емкости с жидкостью?
  5. Какой вид застежки подойдет лучше – замковый и липучка?

Виды сумок для бега

Спортивные сумки на пояс для бега разделяются исходя из объема и функций:

  • пояс для бега;
  • сумка с наличием карманных отсеков;
  • пояс с бутылкой для бега и с карманом;
  • сумка с различными функциями с множеством отделений.

Пояс для бега

Этот аксессуар считается довольно минималистическим. В нем можно разместить небольшие предметы вроде креплений для бегового номера, а также пару гелей для повышения энергии. Некоторые модели могут вместить и несколько небольших бутылочек с водой. При этом предметы будут размещаться по длине всей сумки. Такой сумка-пояс для бега подойдет для забегов на любые расстояния, даже для ультрамарафона, однако, придется захватить и беговой ранец.

Из преимуществ можно выделить: компактность и небольшой вес сумки. Также если необходимо к такому аксессуару можно добавить беговые палки, которые часто используют трейлбегуны с минималистическими вкусами.

 

Это интересно

Беговая сумка с карманом

Большинство производителей, распознав выгодность данной находки, начали выпускать в одном модельном ряде сумки с карманами разного объема. Как правило, размер колеблется от 100 до 500 мл. Карман можно носить как с передней стороны, так и с задней. Исходя из выбранного объема, в беговой сумке может поместиться довольно много различных принадлежностей. К примеру, пара гелей и энергетических батончиков, смартфон, фонарь, ключи или даже деньги с кредиткой, если необходимо.

В кармане с максимальным объемом в 500 мл легко поместиться специальная тонкая веревка, однако, скорее всего, займет все свободное время. Также в подобный аксессуар может войти и небольшая бутылка для бега с креплением на пояс вроде Soft Flask, которая займет немного места из-за своей термопластиковой полиуретановой оболочки.

Это важно

Большую популярность этот пояс снискал в основном благодаря вместительности кармана. С ним можно бегать даже на длинные расстояния, при этом возвращаясь с множеством фотографий, тем более, если тренировка будет проходить на природе!

Пояс с бутылкой и с карманом

Некоторые сумки для бега к своему функционалу добавляют специальную петлю и карман, куда можно прикрепить бутылку. Чаще всего подобные сумки можно приобрести уже с бутылкой, что довольно удобно. Однако есть и минус, который заключен в том, что пояс создается только под объемы своей заводской бутылки, поэтому другие могут просто к ней не подойти. Поэтому сразу определитесь какой объем бутылки вам будет необходим, и только потом покупайте сам пояс. Можно выбрать также пояс, в котором выделено два кармана и более для размещения емкостей с жидкостью.

Это важно

Главный плюс такой сумки в том, что она позволяет преодолевать самые большие расстояния, так как с собой всегда будет нужный запас воды.

Многофункциональный пояс для бега

В таком варианте степень комфорта будет зависеть от того, какие именно функциональные решения добавит производитель. Например, карманы могут находиться с разных боков, с передней стороны или задней, по всему поясу и т.п. Кому-то будет важно, из какого материала выполнена поверхность, которая касается тела во время бега, кому-то – это неважно. В определенные виды таких сумок можно класть бутылки с водой, в иных же это не предусмотрено. Кто-то может использовать пояс как утяжелитель для бега.

Основным плюсом многофункциональных сумок-поясов считает то, что их очень удобно использовать при наиболее продолжительных забегах, так как туда можно уместить все нужное для победы.

Стоит отметить, что большинство сумок стоят не очень много, поэтому можно купить разные виды, что позволит выбирать аксессуар для тренировок с различными нагрузками.

Совет

К примеру, для длительного забега отлично подойдет беговой пояс для бутылок. Если любой лишний грамм может вам помешать достигнуть цели, то лучше выбрать простой пояс без добавочных отсеков для емкостей, так как обычно на подобных соревнованиях есть свои пункты с жидкостью.

Видео. Пояс для бега


Щукин Антон [tod4]

beginogi.ru

Сумка для бега

Уровень комфорта во время пробежки напрямую влияет на результат тренировки. Поэтому многие спортсмены покупают дополнительные аксессуары. Одним из первых пунктов в списке обязательных приобретений бегунов любого уровня является спортивная сумка. Чтобы выбор был удачным, следует заранее обдумать ряд нюансов (объем, функционал, зона размещения и т. д.)

Во время пробежки хочется полностью погрузиться в процесс, насладиться музыкой, сосредоточиться на технике. Стандартные карманы в спортивной одежде недостаточно вместительны. Из-за этого приходится бежать с телефоном в руках или постоянно отвлекаться и следить не выпало ли что-нибудь из карманов. Избежать этих проблем поможет качественный пояс, чехол или рюкзак для интенсивных тренировок.

Содержание статьи

Виды беговых сумок

Производители современных спортивных гаджетов гибко адаптируются к потребностям своего рынка. На прилавках спортивных магазинов можно найти специальные чехлы, рюкзаки, пояса и даже специально адаптированную одежду. Рассмотрим наиболее популярные варианты по категориям:

1.Сумка для бега в форме чехла с креплением на руку

Это идеальный вариант для любителей тренироваться под музыку и для тех, кому необходимо всегда быть на связи. Чехол крепится на руку выше локтя. В него отлично помещается смартфон и какая-нибудь мелочь, например, ключи (в моделях с предназначенными для этого дополнительными кармашками). Во многих чехлах предусмотрен прозрачный экран и отверстие для наушников. Такой вариант отлично подходит ещё и тем, кто использует специальные приложения, отслеживающие активность во время тренировки, на телефоне.

2.Беговая сумка-полоска

Представляет собой небольшую «полосочку» со специальным креплением на пояс. Её вес минимален, но с ее помощью и много унести не получится. Такой пояс подходит для транспортировки нескольких энергетических гелей, иногда дополнительно можно прикрепить специальные емкости с водой. Он разработан так, чтобы вес был распределен равномерно и не доставлял никаких неудобств спортсмену. Такую вещь очень удобно использовать во время марафонов, так как она не создает неудобств за счет веса. Соответственно повышается выносливость спортсмена.

3.Поясная сумка для бега с большим карманом

Это отличный вариант для тех спортсменов, кто любит перестраховаться и взять с собой побольше вещей (это может быть фонарик, телефон, батончики, ключи и т. д.). Объемы карманов могут существенно отличаться в разных моделях. Такая беговая сумка подходит любителям длительных пробежек. В некоторых вариантах предусмотрен дополнительный карман для воды. В спортивных магазинах можно найти широкое разнообразие подобных вариантов. Производители предлагают вещи с различными технологическими решениями, объемами, материалами и разными вариациями распределения веса.

4.Легкий рюкзак для бега

Идеально прилегающий к телу рюкзак для бега станет отличным аксессуаром на длинных дистанциях. При выборе следует обратить внимание на вес изделия и материал, из которого он изготовлен. Такой вариант будет удобен не для всех, из-за затруднительного доступа к вещам. Впрочем, следует отдельно отметить рюкзаки-гидраторы, из которых можно пить прямо на ходу.

Отдельно отметим специальные функциональные рукава для пробежек. Они оборудованы дополнительными карманами, предназначенными для удобного размещения телефона. А Adidas сделали даже напульсник с отдельным кармашком для мелочи.

Сумка для бега. Плюсы и минусы

Тем, кто ещё сомневается в необходимости подобного приобретения мы предлагаем взвесить все за и против. Очевидно, что у каждой модели есть свои нюансы. Рассмотрим общие моменты. К плюсам в пользу такой покупки следует отнести:

Плюсы (+):

— высокий уровень комфорта;

— оснащение светоотражающими деталями, что желательно для пробежек в темное время суток;

— возможность выбора наиболее подходящего крепления;

— оснащение поясами, с регулируемой длинной;

— большой выбор моделей разных размеров;

— производители профессиональной продукции используют высококачественные материалы с долгим сроком службы;

— огромный выбор дизайна.

Минусы (-):

О минусах можно говорить только в конкретных моделях. К примеру, если вы решили сэкономить на данной покупке или просто не тратить время на выбор качественного товара, вам вполне может попасться неудобный рюкзак, чехол или пояс из некачественной ткани. Высока вероятность, что они будут промокать, а может и начнут натирать после долгой пробежки.

Обзор сумок для бега

До совершения покупки следует разобраться в широком разнообразии ассортимента. Рассмотрим несколько моделей, пользующихся наибольшей популярностью.

Тем, кто ищет вариант экипировки с креплением на поясе, следует обратить внимание на сумки-полоски от Adidas. Они очень компактны (размеры примерно 20 см на 5,5 см). По всему периметру размещенная контрастная надпись adidas running. Пояс в этой модели легко регулируется. Есть светоотражающие детали. На лицевой стороне расположен компактный карман на молнии.

Неплохие модели поясных сумок представлены у SPIbelt. Они также достаточно компактны (поместится телефон, ключи, кредитки и подобная мелочь), а в свободном состоянии выглядят как обычный пояс. Они подходят обладателям талии от 65 до 125 см. Такая вещь достаточно плотно прилегает, не отвлекая спортсмена во время пробежки. Ремень растягивающийся, благодаря чему вы будете защищены от натирания.

Сумка-пояс от Mizuno ENDURABELT LITE обладает удобным креплением для пояса. В этой модели есть отдельный карман для воды. Данный вариант отлично подходит любителям утренних пробежек в парке. Сюда хорошо поместится всё необходимое. При этом во время бега пояс очень удобна и почти невесома.

В спортивных магазинах можно найти кучу вариантов с креплением на руке. Здесь лидирующие позиции у Adidas. В их коллекции представлены модели в широком цветовом диапазоне. Модель Griffin Adidas miCoach отлично подходит для занятия спортом в любую погоду. Этот чехол сделан из водонепроницаемого материала. Он оборудован дополнительным карманом для ключей и специальным отверстием для наушников.

Для бега на короткие дистанции можно также использовать небольшой карман для мелких вещей от Asics SHOE POCKET. Он достаточно легко прикрепляется к поясу спортивных штанов. Единственный минус – телефон придется оставить дома.

Среди рюкзаков для пробежек популярностью пользуется товар от Kalenji. Его стоимость можно отнести к среднестатистической. Данная модель относится к гидраторам, т. е. из рюкзака такого типа удобно пить, ведь он оснащен специальной системой и вам не придется доставать бутылку с водой из рюкзака для того чтобы попить. Весит такой рюкзак меньше двухсот грамм. Общий объем вместимости оценивается в пять литров. Для сравнения в рюкзак от Reebok можно вместить гораздо больший объем вещей, но и его стоимость в разы выше чем у предыдущей рассматриваемой модели.

Среди многофункциональных сумок для пробежек можно также выделить поясную модель Salomon «Advanced Skin S-Lab 3 Belt Set». Здесь есть мягкая бутылка для воды, шесть внешних карманов, светоотражающие вставки и т. д. Следует отметить удобную посадку, которой уделялось особое внимание при разработке. Это хороший вариант для спортсменов, предпочитающих достаточно сложные и долговременные маршруты.

https://www.youtube.com/watch?v=Ati3fcPIJho

Какую сумку для бега покупать?

Беговая сумка является довольно-таки капризным аксессуаром. От нее требуется одновременно комфорт, вместительность и почти невесомость. Во время тренировок на длительные дистанции каждый грамм имеет значение. Чтобы не ошибиться при выборе товара следует обозначить для себя ряд моментов. Обдумайте какой объем для вас будет наиболее приемлем. Это может зависеть от привычной дистанции и уровня подготовки.

Сколько вещей вы обычно с собой берете? Оцените свои обычные потребности касаемо воды. Нужна ли сумка с дополнительным карманом для жидкости? Или вы обычно бегаете на короткие дистанции в утреннее время и всё что вам нужно, это компактная модель для телефона и ключей.

Определите для себя желаемый тип ткани, если дождь для занятий спортом не помеха, лучше не пожалеть денег и приобрести водонепроницаемую модель. Сумка будет находиться вплотную к вашему телу вероятно длительный период, поэтому очень важно, чтобы ткань хорошо пропускала воздух и не натирала.

Если вы впервые приобретаете сумку для бега, есть смысл начать бюджетных вариантов. Так как уровень комфорта той или иной модели в полной мере вы сможете оценить только после нескольких пробежек. К примеру, некоторым людям совершенно некомфортно бегать с чехлом на руке, в то время как другим она не доставляет никакого дискомфорта.

Заключение

Беговая сумка может стать отличным дополнением в арсенал вашего спортивного снаряжения. Этот аксессуар может существенно повысить комфорт и как следствие увеличить эффективность привычных тренировок. Поэтому если вы ещё раздумываете стоит ли совершать такую покупку, советуем принять положительный ответ.

На сегодняшний день производители спортивных товаров предлагают широкий выбор всевозможных моделей сумок для бега. Среди них и небольшие чехлы на руку, и многофункциональные рюкзаки, пояса, с отделением для воды и без, со специальными креплениями для дополнительного снаряжения и без него.

Можно выбрать ультралегкий вариант на время или наоборот объемный рюкзак, для длительных пробежек и путешествий. В любом случае вы скорее всего останетесь довольны своим выбором и в полной мере оцените пользу данного аксессуара для бега.

Вам также будет интересно:

life4health.ru

на руку, для телефона, для воды, от Adidas

Пробежка ранним утром – полезная привычка, позволяющая держать себя в тонусе. Необходимым аксессуаром для этого занятия является специальная сумка для бега, а ее преимущества мы рассмотрим в этой статье.

Преимущества

Собираясь на пробежку, вы можете озадачиться вопросом: куда положить ключи и телефон? И бутылка с водой пригодится. Размещать все в карманах неудобно. Брать с собой рюкзак – тоже не выход. Даже миниатюрная модель будет мешаться при беге и доставлять дискомфорт. Что же делать? Специально разработанная для бега сумка легко вместит все самое необходимое. При этом она почти невесома и совсем не мешает при занятиях спортом.

Сумочка представляет собой кошелек на ремне, который крепится к телу. В нее можно положить мелочи, которые вам важно взять с собой на тренировку. Например, ключи, телефон, плеер, кошелек. При необходимости туда же можно поместить деньги и документы. Сумка закрывается молнией, что гарантирует сохранность вещей даже при активных действиях.

Часто ремень беговых сумок производят из эластичных материалов, что позволяет пользоваться ими людям с разной комплекцией. Кроме того, длина ремешка регулируется, что обеспечивает идеальную посадку сумочки.

Основные преимущества сумки для бега:

  • удобство;
  • компактность;
  • малый вес;
  • вместительность;
  • безопасность.

С такой сумкой вы всегда будете на связи, сможете в любой момент сфотографировать пейзаж, насладиться музыкой и освежиться прохладной водой из бутылки. Эта модель позволяет расширить возможности любых бегунов – от новичков до профессионалов.

Плюс беговых сумок также в их невысокой стоимости. Такой атрибут может позволить себе любой спортсмен. А при желании можно даже приобрести несколько моделей для разных задач.

Для долгих забегов на большие дистанции идеальны более объемные модели, вмещающие в себя бутылку с водой. Для участия в соревнованиях многие выберут более компактный и легкий вариант. Ведь освежиться они смогут и на пунктах, организованных для участников забега.

Сумка разработана для занятий бегом, но она популярна и у многих любителей активного образа жизни. Эта модель может быть полезной при занятиях велоспортом, конным спортом, фитнесом и т.д.

Такая сумка может пригодиться и в путешествии. Отправляясь на экскурсию или прогулку в новом городе, не хочется нести с собой объемную сумку. Ведь нужны лишь деньги, документы и мобильник. Тут на помощь придет сумочка для бега. Руки будут свободны для съемок фотографий и видео, а самые ценные вещи, размещенные на теле, будут всегда на виду и под контролем.

Пригодится такая модель и в походе, и на прогулке в своем родном городе. Если вы не носите с собой крупных вещей, беговая сумка станет отличным вариантом для вас.

Сумки для бега выполняются из разных материалов. Чаще это прочная синтетическая ткань, которую можно стирать в машине-автомат. Материалы сумок долговечны, так что покупка прослужит своему владельцу не один год.

Обычно не делают разделение на мужские и женские беговые модели. Почти все сумки относятся к стилю унисекс, разница лишь в цветовой гамме и размере изделия.

Расположение и применение

На руку

Сумка для бега, предназначенная для носки на руке, имеет компактный размер. Она прикрепляется на место чуть выше локтя. В такую сумочку входят ключи, телефон и пара других мелких важных вещиц. Бутылка с водой в такой сумке не поместится, зато общий вес получается почти не ощутимым.

На пояс

Наибольшую популярность имеет поясная сумочка для бега. Она надежно закрепляется на талии при помощи специального пояса. При беге сумка не двигается и не отвлекает от занятий. Такие модели также могут иметь специальную фляжку для воды.

В зависимости от размера в поясной сумке для бега может поместиться достаточно много вещей. К примеру, помимо телефона в сумку можно положить несколько энергетических батончиков, влажные салфетки, плеер, фонарик. При необходимости туда же вы можете поместить деньги и документы.

При отсутствии специальной фляжки в сумку можно положить маленькую бутылочку с водой SFC (Soft Flask) или другую.

Такой функциональный аксессуар позволит отправиться на длительную пробежку и вернуться с новыми фотографиями и впечатлениями. Некоторые модели оборудованы креплениями для беговых палок.

Для телефона

Беговая сумка для телефона – это компактный спортивный аксессуар. Он закрепляется на руке чуть выше локтя. В ней легко размещается мобильный телефон. По бокам чехла-держателя обычно располагаются кармашки для ключей и других важных мелочей.

Многие модели таких сумочек снабжены прозрачным клапаном. Это позволяет бросить взгляд на телефон, не доставая его из чехла.

Некоторые модели имеют специальные отверстия для наушников. Благодаря этому спортсмен может тренироваться под любимые мелодии.

Большинство наручных сумок для телефона изготавливают из водонепроницаемых материалов. Это позволяет заниматься бегом в любую погоду, не опасаясь за свой телефон. Уход за такими сумками прост. Нужно лишь протереть изделие влажной тряпочкой.

Для воды

Некоторые модели сумок для бега снабжены специальным карманом или петлей для закрепления бутылки с водой. Обычно бутылочка или фляжка включается в комплект с сумкой.

Выбирая такую модель, следует заранее продумать, какой объем жидкости вам нужен для занятий спортом и приобретать сразу подходящую. Ведь большая бутылка может не поместиться в сумке, которая рассчитана на бутылочку меньшего размера.

Отдельные беговые пояса имеют сразу два или четыре кармана для бутылок. Такие аксессуары позволяют делать дальние забеги, не беспокоясь об утолении жажды.

Через плечо

Еще один вариант сумки для бега – модель, предназначенная для носки через плечо. Такие модели компактны, но вместительны. В этот вариант сумки можно положить все необходимые мелочи. При этом она удобна и не будет мешать во время занятий. Большинство таких моделей оснащены кармашком для бутылки с водой.

Как выбрать?

При выборе сумки для бега следует ответить себе на следующие вопросы:

  • Для какой цели нужна сумка (недолгие тренировки, соревнования, длинные забеги)?
  • Что необходимо будет взять с собой?
  • Какой объем кармана будет достаточным, чтобы вместить нужные вещи?
  • Нужен ли отсек для бутылок и если да, то какого объема должна быть бутылка или фляга?
  • Какой тип крепления более удобен – замок или липучка?

Обзор новинок от Adidas

Известный спортивный бренд Adidas предлагает следующие варианты аксессуаров для бега.

Наручный карман для медиа RUN предназначен для закрепления мобильного телефона. Держатель надевается на руку и надежно фиксируется липучкой. Светоотражающие детали позволяют видеть держатель в темное время суток.

Аксессуар совместим с устройствами iPhone 6 и Samsung Galaxy S6. Он выполнен из силикона, представлен в разных размерах и двух цветах – классическом черном и эффектном красном.

Наручный карман Running также предназначен для мобильного устройства. Надежная застежка может регулироваться по размеру. Модель выполнена из эластичного материала, содержит светоотражающие элементы, отличается удобством в носке.

Держатель совместим с iPhone 6 и Samsung Galaxy S6. Модель представлена в черном и фиолетовом цветах.

Сумка для бега Bottle – модель в лаконичном черном цвете, закрепляемая на поясе. В эту сумку поместятся все необходимые мелочи для тренировки. Имеется карман на молнии и отсек для бутылки с водой. Ремень сумки регулируется, светоотражатели делают изделие заметным в сумерках и при плохой видимости.

Сумка для бега Graphic – интересная поясная модель в красно-черной цветовой гамме. Несмотря на небольшой размер, сумка достаточно вместительная. В нее можно положить телефон, ключи и другие важные мелочи.

Ремень регулируется по размеру и позволяет носить сумку как поверх одежды, так и под ней. Два отделения, закрывающиеся молнией, обеспечивают сохранность вещей. Светоотражающие детали – еще один плюс данной модели.

Для любителей минимализма представлены и совсем компактные модели. Ремень для пробежек оснащен лишь кармашком для мелочей. Изделие выполнено из эластичного трикотажа, длина регулируется. Имеются светоотражатели.

Модель для тех, кто не берет телефон на пробежку или предпочитает крепить мобильник на руку.

wlooks.ru

модели на руку для телефона или бутылки воды

Женские сумки

В последнее время многие любители бега стали размещать на своих страницах в социальных сетях фотографии с пробежек в красивых уголках природы. Или с места проведения знаменитых благотворительных марафонов. Чтобы брать с собой на пробежку фотоаппарат или телефон, и другие полезные мелочи, была изобретена специальная сумка для бега.

Особенности

Многие, собираясь на свою обычную пробежку в ближайший парк, задавались вопросом, в чём взять с собой необходимые мелочи. Не всем нравится бегать с рюкзаком. Даже самый компактный рюкзак будет неприятно бить по спине и оттягивать спину.

Дизайнеры спортивной одежды и аксессуаров уже давно решили эту проблему многих любителей бега, создав специальные сумки для бега. Благодаря им можно взять на пробежку все необходимое и руки останутся свободными.

Такие сумки имеют ряд преимуществ:

  • Небольшие;
  • Легкие;
  • Прочные, из водонепроницаемых тканей;
  • Недорогие.

Беговая сумка обычно выглядит как большой кошелек на ремне, который удобно крепится на пояс или на руку, или на плечо. Сумка очень легкая, по объему небольшая, ровно такая, чтобы в нее поместились ключи, телефон, плеер или портмоне. Она надежно закрывается на замок-молнию, и владелец может не беспокоиться о том, что вещи выпадут во время пробежки.

Сумки для бега имеют, как правило, один размер. Регулировка идёт за счет эластичного ремешка, растягивающегося до нужного размера руки, талии или плеча.

Во время пробежки вы легко можете достать из такой сумочки телефон, чтобы позвонить или сделать фотографию. Из нее удобно вытянуть наушники и послушать во время спорта любимые музыкальные композиции. Если вы привыкли пить воду во время бега, можно приобрести модель, в которую можно положить флягу.

При всех своих достоинствах стоят такие сумочки весьма недорого. Теперь каждый спортсмен может приобрести себе одну или несколько таких сумок. Можно иметь несколько сумочек в разных цветах.

Хоть такие сумочки и разрабатывались дизайнерами исключительно для бегунов, со временем они стали популярны у всех фанатов спорта. Такие сумки можно встретить у любителей конного спорта, велосипедистов и многих других.

Такие модели популярны у всех, кто в ежедневной жизни не носит с собой много вещей.

Наверняка, отправляясь на экскурсию где-нибудь в теплой стране, гид говорил вам не брать с собой ценных вещей, а взять только самое необходимое. Но что же делать, вам хочется взять и телефон или фотоаппарат, и при этом иметь свободные руки, чтобы можно было свободно делать снимки. Вас выручит беговая модель.

Модели

Беговые модели сумок, как правило, не делятся на сугубо женские и мужские. Почти все они универсальны. Разница лишь в материалах, размерах и цветах. Если вы бегаете в модном спортивном костюме, вы легко сможете подобрать сумочку подходящего цвета, чтобы сохранить целостность образа.

Сумки для бега изготавливаются из легких синтетических материалов, они долговечны в использовании и могут прослужить годы.

Также они очень просты в уходе. Их можно просто притирать влажной тряпочкой.

Производители спортивных аксессуаров стараются учесть потребности всех покупателей, ведь среди них есть самые разные люди. Для любителей более серьезных нагрузок производятся более объемные модели, для тех, кто бегает марафоны и не должен утяжелять свой вес, предлагаются компактные сумочки.

Сегодня, в век информационных технологий, редко кто, покидая квартиру, оставляет мобильный телефон дома. Вот и для бегунов дизайнеры изобрели специальные наручные чехлы для мобильных. Такая сумка выглядит как прозрачный плоский чехол, размещаемый на предплечье. Сбоку на таких сумках есть кармашки для мелких вещей, вроде ключей и шагомеров.

В такой сумочке удобно проверять пульсометр или сообщения на телефоне, не вынимая его. Если вы любите во время спорта слушать музыку с телефона или плеера, есть модели с отверстиями для наушников.

Самые отчаянные любители бега могут приобрести сумки из водонепроницаемых материалов, чтобы заниматься бегом и другим активным спортом в любую погоду.

Если вы привыкли во время пробежки много пить, что вам подойдет сумка со специальным клапаном или карманом для бутылки с водой. Обычно такая сумка уже укомплектована специальной флягой, куда можно налить воды с собой. Это очень экономично, так как не придется тратить деньги на покупку бутылки воды.

Но тут есть один нюанс: перед покупкой надо точно знать, сколько воды вы планируете выпить на пробежке и исходя из этого приобретать подходящую модель.

Если вы любите потреблять очень много воды, вам подойдут специальные пояса с 2-мя или 4-мя отсеками для бутылок. Такие пояса идеальны для долгих прогулок, ведь больше можно не беспокоиться о том, где приобрести воду.

Как носить?

Сумки для бега можно носить:

  • На руке;
  • На плече;
  • На поясе.

Самая компактная форма сумочки для бега – наручная. Она легко одевается на предплечье, на место повыше локтя. В нее помещаются телефон, ключи и пара других важных мелочей. Туда нельзя положить портмоне или бутылку, но зато такая сумка легка и не ощущается на теле.

Еще можно носить такие сумки через плечо. Это модели большего размера, в них помещаются все необходимые мелочи, даже бутылка с водой. Выпускаются и наплечные модели с прозрачным клапаном для экрана сотового телефона.

Наиболее популярные у нас модели – это поясные сумки. Как следует из названия, такая сумка крепится на талии и имеет пояс, который можно отрегулировать под свой размер. Сумка фиксируется на поясе очень крепко и совершенно не ощущается во время бега.

Своей популярностью они обязаны тому, что в поясные сумки можно положить большое количество необходимых вещей, даже бутылочку воды. Теперь вы сможете взять буквально все, мобильник, носовые платки, шоколадки, кредитки. Если необходимо, можно захватить и паспорт. Некоторые модели поясных сумок даже оснащаются резинками для беговых палок.

Советы по выбору

Если вы решились на покупку сумки для бега, вам следует ориентироваться на такие моменты:

  • Где вам будет удобно носить сумочку (рука, плечо, пояс).
  • Какие дистанции вы обычно практикуете (недолгие тренировки в ближайшем к дому парке, марафоны и полумарафоны, длительные забеги).
  • Что вы будете брать на пробежку.
  • Нужен ли вам прозрачный клапан для мобильного телефона.
  • Понадобится ли карман для фляги.

vplate.ru

Пояс для бега. Для чего нужен, как выбрать?

Пояс для бега может сделать вашу пробежку еще удобнее и эффективнее. Это крайне функциональная вещь, которая поможет вам лучше себя чувствовать, а также добиться лучших результатов в спорте. Именно о том, как правильно подобрать пояс для бега, и для чего он вообще нужен, пойдет речь в нашей статье

Содержание статьи

Что такое пояс для бега?

Пояс для бега представляет собой очень удобное приспособление, которое обладает целым рядом функций. Его можно использовать для прикрепления номера спортсмена, также он отлично подходит для того, чтобы всегда иметь под рукой небольшие бутылочки с водой и специальным гелем и многие другие вещи.

То есть пояс для бега — это очень удобная вещь, которая помогает спортсменам и просто любителям бега всегда иметь при себе все самое необходимое, что может понадобиться на тренировке.

Преимущества поясов для бега

Главное достоинство поясов для бега заключается в том, что они обладают небольшой стоимостью и весьма функциональны. Таким образом, вы всегда можете приобрести сразу несколько поясов для бега, и использовать их в зависимости от конкретных ситуаций, что очень удобно.

Какие бывают пояса для бега?

Пояс для бега также очень часто называют сумка для бега, по той причине, что многие пояса имеют довольно большой объем отделов для хранения различных вещей.

Все существующие пояса для бега можно разделить на 4 категории:

1.Беговой пояс

Самый простой и минимальный вариант, это обыкновенный пояс, на котором есть специальные крепления, использовать которые можно для различных маленьких бутылочек с жидкостью или с гелем.

Бег с поясом этого вида наиболее прост и легок, так как он очень мало весит и абсолютно не мешает. Однако, в плане функциональности он заметно проигрывает поясам, оснащенным специальными карманами. Но если вам хватает маленькой бутылочки с жидкостью и пару пузырьков с гелем, обычный беговой пояс вам вполне подойдет, и сделает вашу тренировку заметно комфортнее и эффективнее.

2.Пояс для бега с одним карманом

Представляет собой обычный пояс с специальным карманом, объем которого может варьироваться в пределах 100-500 мл, в зависимости от конкретной модели.

Карман, имеющийся на поясе можно носить как спереди, так и сзади, он удобно перемещается, и здесь все зависит от личного предпочтения спортсмена.

Несмотря на небольшой объем кармана, в него может поместиться довольно большое количество различных вещей. Например, в нем спокойно могут расположиться несколько бутылочек со специальными гелями, энергетический батончик, телефон и другие приспособления, которые могут понадобиться бегуну.

Имея такой пояс и сложив в него все необходимое, вы спокойно сможете отправиться на тренировку за город. Например, вы можете взять с собой смартфон, что позволит вам сделать большое количество разнообразных живописных фотографий, которые займут должное место в вашей коллекции.

3.Пояс для бега с карманом для бутылки

По большому счету такая сумка для бега представляет собой описанный выше пояс с одним карманом, разниться состоит в том, что этот пояс обладает специальной дополнительной петлей, которую можно использовать для крепления бутылки с водой.

Чаще всего в комплекте с таким поясом уже идет бутылка, которая точно подходит по размеру для петли на нем и очень плотно сидит.

Чтобы правильно приобрести пояс этого типа, важно определить для самого себя, какой именно объем бутылки вам необходим, и учитывая этот аспект выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Также существуют подвиды таких поясов, которые могут обладать сразу несколькими петлями для бутылок, обычно это 2 петли, однако, существуют модели, в которых их количество достигает 4.

Имея такой пояс, вы всегда будете обеспечены требуемым запасом воды, что позволит вам бегать на более дальние расстояния.

4.Многофункциональные пояса для бега

Обычно сумка на пояс для бега этого вида имеет несколько карманов и отсеков, но здесь многое зависит от решения самого производителя. Сами карманы могут быть размещены, как лишь на одной стороне, например, спереди, так и сразу на нескольких сторонах. Помимо карманов, пояс для бега может также иметь специальные петли для бутылок с водой. Поэтому, приобретая такой пояс, следует четко учитывать собственные потребности, допустим некоторым людям неудобно, когда основная масса сосредоточена впереди, поэтому пояс с карманами спереди им просто не подойдет.

Главный плюс многофункциональных поясов для бега заключается в том, что с их помощью с собой можно взять большое количество самых разных необходимых вещей. Это очень удобно, особенно когда предстоит бег на длинную дистанцию.

Как выбрать пояс для бега?

Чтобы правильно подобрать пояс для бега важно решить для самого себя, с какой именно целью вы покупаете такой пояс.

Чтобы лучше понять этот момент, ответьте сами себе на следующие 4 вопроса:

1.Зачем вам нужен пояс для бега?

2.Какие вещи и какое их количество вы будете брать с собой на тренировку?

3.Должен ли ваш пояс обладать специальными петлями и отсеками для бутылок с водой?

4.Какая вам больше нравится застежка — липучка или замок?

Исходя из ответов на эти вопросы, вы сможете решить для себя, что лучше всего подобрать.

Давайте рассмотрим все на конкретных примерах.

1.Пояс вам необходим только для пробежек по городу

В этом случае вам вполне может подойти обыкновенный пояс для бега или же пояс с одним карманом. Если вы далеко не убегаете от дома, то этого вполне достаточно. Вы всегда сможете взять с собой только все самое необходимое, например, маленькую бутылочку с водой, а также какие-то необходимые вещи вроде ключей или смартфона.

В том же случае, если вы убегаете далеко от дома или тренируетесь в каком-нибудь особенном месте, вам следует обратить внимание на пояса с карманом и отсеком для воды, а также на многофункциональные пояса. Имея их при себе, вы всегда сможете взять с собой все самое необходимое, и в нужном количестве.

2.Для нормальной тренировки вам не нужно ничего кроме воды

Если для того, чтобы нормально провести тренировку и хорошо побегать вам нужно только немного воды, то вам следует выбирать пояс со специальным отсеком под воду. Это поможет вам всегда иметь необходимый ее запас. Обычно пояса с отсеками под воду обладают карманами, поэтому в них вы также всегда сможете положить смартфон и какие-нибудь другие вещи.

Если же вам всегда нужно иметь с собой много различных вещей, например, вы всегда желаете иметь под рукой тонкую ветровку, смартфон и еще что-нибудь. Тогда вам следует обратить внимание на многофункциональные сумки, которые обладают большим количеством карманов, отсеков и специальных петелек для бутылок с водой.

https://www.youtube.com/watch?v=Q-fcZFH5o4U

ВЫВОД

Вы сможете сделать правильный выбор пояса для бега, что сделает вашу тренировку значительно комфортнее и удобнее, а значит сможете добиться лучшего результата и повысить тем самым эффективность своих тренировок.

Успехов чемпион!

Вам также будет интересно:

life4health.ru

Аксессуары для бега. Виды и применение. Как выбрать и особенности

Бег завоевал большую популярность. Его в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей во всем мире. И это число постоянно растет. Одни бегают для поддержания спортивной формы, другие — для борьбы с лишним весом. Кроме этого, бег укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, нормализует обменные процессы в организме. Это один из самых доступных видов физической культуры, им можно заниматься при любой погоде и в любом месте: в парке, на стадионе или вокруг собственного дома.

По сути, основное, что нужно для занятий — это волеизъявление, специальная одежда и обувь. Но есть и другие аксессуары для бега, предназначенные для увеличения комфортности и продуктивности занятий. Среди них есть такие, без которых действительно сложно обойтись, особенно на больших дистанциях. Чтобы подобрать правильную экипировку, необходимо знать, какие виды аксессуаров существуют и каково их назначение.

Аксессуары для бега

Их используют как начинающие любители, так и профессиональные бегуны. Особенно популярны часы, специальные пояса, утяжелители, наушники, компрессионная одежда.

Часы для бега

Для продуктивной тренировки необходимо отслеживать основные показатели и уровень прогресса. Есть различные мобильные приложения, выполняющие эти функции, но они очень неудобны в использовании. Поэтому для тех, кто действительно нацелен на результат, первое необходимое приобретение — это часы для бега.

Они могут включать в себя следующие функции:
  • GPS-измерение скорости и дистанции.
  • Пульсометр для контроля над физическим состоянием тренирующегося.
  • Секундомер для занятий на время.
  • Виброоповещение — звуковой сигнал при превышении показателей темпа и пульса.
  • Счетчик сжигаемых калорий для тех, кто занимается для похудения.
  • Подключение к наушникам и к мобильному устройству для сохранения в его памяти истории тренировок.
  • Маршрутизатор для выбора маршрута пробежки и навигации.
  • Автопауза для бега по городу (светофоры, проезжающие автомобили и пр.).
  • Подсветка для занятий в вечернее время.

В основном часы для бега имеют сходные характеристики. Некоторые их виды подходят как для пробежки, так и для лыж, дайвинга.

Наушники

Установлено, что музыка, сопровождающая упражнения, повышает выносливость и эффективность тренировки на 15%. Поэтому такие аксессуары для бега, как наушники, пользуются большой популярностью.

Плееры, используемые во время пробежки, должны отвечать несколько другим требованиям, чем обычные устройства воспроизведения:
  • Минимальный вес.
  • Надежное крепление к одежде, исключающие возможность утери.
  • Объем аккумулятора — должен выдерживать многочасовую тренировку.
  • Прочный корпус, устойчивость к падениям.

Наушники могут быть проводными и беспроводными. Беспроводной вариант удобнее в том плане, что исключает запутывание и возможные помехи при беге.

Следует помнить (и особенно это касается новичков), что прослушивание музыки в местах с оживленным автомобильным движением опасно. Поэтому каждому необходимо оценить свои возможности и понять, хватит ли у него внимательности к окружающей обстановке.

Утяжелители
Данные аксессуары для бега позволят повысить нагрузку. В результате можно получить:
  • Повышения выносливости.
  • Ускоренное снижение веса.
  • Развитые мышц ног.

Элементарное утяжеление — использование гантелей не слишком большого веса. Но можно применять и специальные аксессуары — манжеты, жилеты или парашют.

Манжеты представляют собой тканевый каркас с металлическими пластинами, надеваемый на ноги. Пластины добавляются или убираются, меняя тем самым массу манжеты. Такой вид утяжелителя позволяет оптимально подобрать первоначальную нагрузку, поэтому идеально подходит новичкам.

Утяжеляющие жилеты обычно наполняются насыпным материалом. Недостаток заключается в том, что регулировать массу не получится. Да и срок эксплуатации этой экипировки невысок.

Парашют для бега предназначен в первую очередь для профессиональных спортсменов. Его использование позволяет лучше построить тренировочный процесс, правильно координировать движения, чередовать скоростные нагрузки и отрабатывать процесс финиша. С ним легче отрабатывать старт, разворот и набор скорости.

Однако среди поклонников парашюта много и обычных любителей ЗОЖ, тех, кто тренируется самостоятельно. Многие разрабатывают даже собственные авторские приемы и даже комплексы упражнений.

Выбирать и использовать любые утяжелители нужно с максимальной осторожностью, чтобы не переоценить себя и не получить травму суставов.

Сумка для бега
Чтобы определиться, понадобится ли в тренировках сумка и какая, необходимо ответить на следующие вопросы:
  • С какой целью проводятся пробежки и на какие расстояния.
  • Какое количество вещей является необходимым при пробежке.
  • Нужен ли отдельный карман для воды.

Такие аксессуары для бега различаются по своим размерам и функционалу. Для минимального количества вещей лучше всего подойдет беговой пояс. Основное его достоинство — минимальный вес.

Пояс с одним карманом подойдет для мобильного телефона, банковских карт, денег и пары энергетических батончиков. Для бега на дальние расстояния лучше выбрать сумку с несколькими отсеками.

Одежда с эффектом компресса
Компрессионная одежда начала пользоваться большим спросом. И это неудивительно: ведь ее пользу можно увидеть почти сразу. К ее положительным эффектам относится:
  • Стимулирование циркуляции крови.
  • Снижение травматизма.
  • Улучшение координации движений.
  • Поддержание теплоты, выведение влаги, защита от ультрафиолета.
  • Ускорение восстановления после тяжелых тренировок.

Компрессионная одежда бывает различных видов: футболки, штаны и шорты, гетры и носки, специальные рукава.

При выборе стоит оценивать такие характеристики, как:
  • Материал. Лучше, если это будет синтетика, поскольку она обеспечивает плотно прилегание к телу, эластична и гипоаллергенна.
  • Плетение. Правильное плетение создает нужный уровень компрессии.
  • Размер. Одежда с эффектом компресса должна в точности подходить по размеру. Даже пара недостающих сантиметров может сыграть плохую роль, натирая и стесняя движения.
  • Внешний вид. От него многое зависит, ведь эмоциональная составляющая очень важна в занятиях.

Очки

Многие считают подобные аксессуары для бега лишними, пока не сталкиваются с такими неприятностями, как насекомые, попадающие в глаз, а также ветер и летящие в лицо предметы. При тренировках в солнечный день очки защищают глаза от ультрафиолета, а специальные желтые фильтры улучшают видимость в темноте и в тумане.

Основными критериями выбора являются:
  • Соответствие параметрам и анатомическим особенностям головы. Очки для бега обязаны держаться крепко, не спадать, но при этом не давить и не натирать.
  • Уровень защиты от солнечных лучей.
  • Наличие просветов.
  • Защита от запотевания.

При плохом зрении рекомендуется использовать очки для бега вместе с контактными линзами или использовать модели с клипами для установки линз.

Напульсники

Основная задача напульсника — фиксация кисти и защита от попадания пота в глаза. Он используется в качестве маленького полотенца. Для устранения пота может использоваться и любая повязка на лоб.

Особых требований к напульсникам нет. Основной критерий — это удобство и дизайн.

Обувь для бега

Обувь имеет особое место в экипировке. Ведь во время бега стопа испытывает большие нагрузки, поэтому должна быть хорошо зафиксирована.

Лучшим вариантом выступают беговые кроссовки. Они обладают следующими необходимыми свойствами:
  • Амортизация, смягчение удара конечности о землю при беге.
  • Эластичность.
  • Стабилизация и обеспечение равновесия.
  • Вентиляция за счет дышащего материала изготовления.
  • Специальные ортопедические стельки.
  • Легкость.
  • Прочная шнуровка.

Наиболее популярной на современном рынке является спортивная обувь таких торговых марок, как Nike, Adidas, Asics, Salomon, Puma Reebok, Columbia/

Предметы зимней экипировки

Бег зимой зачастую кажется безрассудным занятием. Но на самом деле это не так. Стоит начать пробежку, и ощущается тепло, морозный воздух бодрит, а чай после тренировки кажется особенно вкусным. Но это в том случае, если аксессуары для бега в зимнее время подобраны правильно.

Конечно, особое внимание стоит уделить курткам и зимней обуви, но аксессуары способны сделать занятия более комфортными. Самыми необходимыми для зимней пробежки являются шапки, баффы и балаклавы, перчатки, ледоступы и термобелье.

Шапки и балаклавы

Шапки и повязки для бега призваны сохранять тепло, уберегать от ветра и выводить влагу. Ведь мокрая одежда в холодную погоду крайне опасна для здоровья.

Хорошая альтернатива — балаклава. Она надевается сразу на голову, лицо и шею. У рта и носа есть отверстия для дыхания. Балаклава эластична, хорошо прилегает и позволяет уходить лишней влаге. Уберегает кожу лица от обветривания и замерзания.

Перчатки для бега

Производятся из водоотводящего материала. Характерная особенность многих перчаток для бега — отсутствие вставок на кончиках пальцев. Эта технология позволяет пользоваться мобильными гаджетами, не снимая перчаток.

Вместо перчаток могут использоваться и варежки. Ведь главная цель этого аксессуара — защита рук от ветра и низких температур.

Ледоступы

Представляют собой накладки на обувь с шипами. В принципе, для зимней пробежки достаточно кроссовок с рельефной подошвой. Но случается так, что днем становится теплее, снег подтаивает, а ночью снова подмораживает. И на следующий день получается настоящий каток. В этом случае безопасность при беге могут обеспечить только шипы.

После применения шипованные накладки необходимо вытирать насухо. Нежелательно бегать в них по асфальту, это вызывает порчу шипов.

Термобелье

Качественное термобелье сохраняет тепло и отводит лишнюю влагу. Материал изготовления — легкая синтетика. При покупке белья лучше выбирать не бюджетные, а проверенные торговые марки. К ним можно отнести: Сraft, X-Bionic, Biotex, ODLO, Helly Hansen, Janus, Lowe Alpine, Marmot, Cratex, Ultramax , PolarMax.

Аксессуары для бега очень разнообразны. Но все они разработаны для того, чтобы повысить комфорт занятий и помочь в достижении желаемого результата. Ведь главное — укреплять здоровье и получать удовольствие от бега.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Поясная сумка для бега Aliexpress Running Bag Travel Waist Pocket Jogging Sports Portable Waterproof Cycling Pack Bag Outdoor Phone anti-theft Pack Belt Sport Bag - «Удачно подобранная сумка для бега- это как минимум залог прекрасного настроения и стильный аксессуар. »

Сегодня хочу поделиться отзывом на одну очень приятную и полезную вещицу с просторов Али.

Дорожная сумка, с креплением на талии: для бега, спортзала, велопрогулок или простых ежедневных походов.

Я хотела незаметную поясную сумку- полоску для велопрогулок и бега, что бы в неё вмещались ключи, телефон, деньги, плеер, маленькая расческа, салфетки или что- то еще по мелочи.

Я выбрала сумочку универсального чёрного цвета.

Хотя выбор оттенков был богат.

Продавец осуществил быструю обработку заказа, товар был отправлен на следующий день, быстрая доставка, трек отслеживался в приложении почты России , так же приходили регулярные уведомления в приложении Али экспресс.

Продавец хорошо упоковал пакет.

Первая реакция- удивление. Вид внушительный, приятная на ощупь ткань, сумка имеет два одинаковых отделения с замками, все рабочие прорезинены.

Пошив очень качественный и аккуратный, нитки не торчат.

Сумка выглядит точно так же, как на фотографиях.

Карманы супер эластичные, действительно вмещают то, что нужно.

Телефон, например айфон 6 или огромный смартфон Samsung galaxy спокойно помещается, плеер, ключи, расческа, салфетки, деньги.

Все это без проблем поместилось в сумочку.

Товар полностью соответствует описанию.

Лично я покупкой очень довольна.

Сумка оказалась очень многофункциональная, подходит для поездок как поясной кошелёк. Хорошее приобретение для путешествий и просто прогулок на легке.

Идеальна для велоспорта и спортзала, можно носить под одеждой, под свободной майкой совершенно не заметна.

В эксплуатации использую сумочку практически на ежедневной основе, за год с лишним, с ней ничего, совершенно ничего не случилось. Внешний вид не изменился, ткань не растянулась, не диформировалась, замки не ослабли, не сломались, цвет не изменился.

Я однозначно рекомендую и покупку и продавца.

irecommend.ru

Годная сумка для бега Floveme.

Приветствую всех. С приходом весны все начинают думать о своей внешности. Как только появляется первая капЕль, мы начинаем торжественно себе обещать бегать по утрам, делать зарядку, сесть на диету и т.д. Вот и мы озадачились идеей пробежек по утрам. Бегать без музыки скучно, да и телефоны заметно выросли в размерах и начинали приносить дискомфорт для спорта, а находиться без связи совсем не хочется. Единственным логичным выводом становится покупка сумки для бега. Таких вещей на али много, но чего-то безымянного не хотелось. Речь пойдет о сумке от производителя Floveme. Кому интересно, добро пожаловать под кат.

Сумка приобреталась для супруги, поэтому цвет был выбран именно такой (розовый). Заказ от 29 января.

Заказ


Доставка была отслеживаемая, но медленная, за что отдельное спасибо нами всеми горячо любимой Почте России.

Доставка


Сумка пришла в обычном китай-пакете, его фотографировать не стал. Выполнена из синтетического материала, из которого сейчас зачастую делаются водонепроницаемые рюкзаки. Выполнена сумка качественно, без торчащих ниток и непрошитых мест.
Вот фотографии со всех сторон:





Молнии претензий не вызывают, замки качественные. Покраска металлических деталей качественная. Сумка имеет 2 кармана, один для смартфона, вместимостью до 5,5 дюймов, второй для кошелька-карточек-ключей.
Карман для смартфона:

Второй карман:

Поверхность, контактирующая с кожей, выполнена из приятного на ощупь мягкого материала, который перфорирован, для создания «дышащего эффекта». Плюс имеются «крылышки», для большего комфорта:


Сначала поверим второй карман, для понимания размеров положил в него коробок спичек.

Затем надо проверить, влезет ли в него мой кошелек. Классическими кошельками я пользоваться не люблю, мой выбор — зажим для купюр:


Остается немного места для парочки ключей.Зажим вошел идеально. как будто для меня делали:)
Теперь проверяем основной карман. Супруга владеет красавцем Слонофоном P8000, который обладает достойным дисплеем в 5.5 дюймов:

Вставляем его:

Остается совсем немного места, что будет актуально для более толстых смартфонов.
Чехол-сумка имеет отверстие с клапаном для наушников. Надо проверить, потому что расположение его не самое понятное. И получается, что если у вас смартфон подобных размеров, наушники с прямым разъемом скорее всего не подойдут.

Берем наушники с г-образным разъемом, все становится на свои места. Правда места хватает едва едва:


Молния застегивается:

Делаем проверку как оно выглядит на руке.
На мужской руке:

На женской руке:

Вообще, когда делали заказ, на фотках продавца сумка показалась чуть великоватой. Оказалось фотки продавца действительно реальные и в жизни сумка не смотрится особо компактной. Ну что тут сделать, приходится жертвовать из-за вместимости, смартфон-то не маленький.
Проводим тест пробежкой. На улице бегать пока рано, поэтому идем в спортзал. В итоге имеем несколько выводов. Были сомнения, что ремешок будет удерживать всю эту красоту при беге, но они оказались безоснавательны. Ремешок справился на отлично, легкая раскачка все же есть, но и затягивать его сильно мы не стали, дабы не перетягивать сосуды. За часовую тренировку в спортзале проблем с запотеваемостью под ремнем обнаружено не было. Что очень порадовало. Хотя конечно, след на руке остался. Осталось проверить заявленную производителем водонепроницаемость.
Помещаем пациента на стол:
\
Наливаем немного воды. Ждем минуту, выливаем воду. Смотрим внутри:

Все хорошо. Но нам этого мало.
Наливаем воду снова:

Оставляем минут на 5. Вода кстати просто лежать не захотела и немного протекла на стол.
после 5 минут смотрим изнутри:

Материал водонепроницаем, и как и у многих рюкзаков/сумок слабое место это молнии. При долгом сильном дожде в этом месте обязательно протечет. Но опять же, кто будет бегать при сильном дожде? А добежать до крыши, не вымочив смартфон, сумка позволит точно.
Теперь осталось дождаться тепла и приступать к пробежкам.
Выводы: производитель обещал вместимость телефонов с большой диагональю — Подтверждено.
Заявлял водонепроницаемость — подтверждено с натяжкой. Качество на высоте, материалы к телу приятные. По поводу наушников клапан сделан качественно и вставить разъем трудновато, но если у вас большой смартфон, то прямой разъем рискует на влезть, тут нужен поворотный. Для нас не критично. Пользуемся блютус гарнитурой. Размеры на любителя, смотрится конечно внушительно. На этом все, спасибо за внимание.

Товар предоставлен для написания обзора магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.

mysku.ru


Смотрите также