Как выбрать свой путь в жизни


Как найти себя и свой путь к счастью

Вопросы, рассмотренные в материале:

  1. Как стать собой и найти себя
  2. Как найти себя в жизни: этапы самопознания
  3. Как понять и найти себя: этапы покорения внутреннего мира
  4. Как найти самого себя: этапы переориентации перспектив
  5. Как найти себя и свой путь: этапы наполнения позитивом
  6. 11 советов как можно найти себя, если ничего не получается
  7. Как помочь найти себя: полезные упражнения

Как найти себя, если кажется, что искать уже поздно? Для познания своего пути всегда можно найти время. Несомненно, для этого поиска нужно вернуться в начало, снова перейти в точку отсчета. Это нелегкое дело, однако оно помогает начать самодостаточную жизнь без постоянных терзаний.

Если вы до сих пор не знаете, как найти себя, чтобы наконец-то обрести равновесие в жизни, прочитайте нашу статью.

Как стать собой и найти себя

Современный человек живет в мире, изобилующем желаниями, стремлениями и возможностями других людей. Живя в социуме, мы ориентируемся на его наиболее ярких представителей. Кому-то удается снимать замечательные кинокартины, кому-то – создавать новые программы, а кому-то – виртуозно владеть фортепиано. И тут возникает мысль: «Вот бы и мне так!» Как человеку найти себя среди всего этого?

Чьё-то желание может быть настолько сильным, что вы буквально «заражаетесь» им, не осознавая, что оно не ваше. Вы ставите перед собой определенные цели, тратите годы на их достижение, но результат вас разочаровывает. Почему так?

Каждому присущи индивидуальные врожденные желания, подкрепленные соответствующими способностями и талантами, то есть возможностями для их воплощения в жизнь. Вся беда в том, что мы не можем их осознать. Выходит так: я «хочу и могу», но не могу осознать своё «хочу» и что конкретно я «могу».

  • Как выйти из тупика и найти себя эмоциональному человеку

    Допустим, человек одарен особенно чувствительным зрением и способностью различать большее количество цветов и оттенков, у него тонкий художественный вкус, а главный критерий оценки – красиво. Значит, он обладает зрительным вектором. В его жизни преобладают эмоции: он много смеется, проявляет чувственность и доброту, часто пугается, его глаза постоянно «на мокром месте».

    Если природа одарила вас зрительным вектором, то стоит задуматься, как найти себя в искусстве, культуре, фотографии, дизайне или моде, то есть в интеллектуальной или творческой профессии. Такой человек будет получать удовольствие от окружающей или созданной им красоты, постоянно переживая или выражая эмоции, делясь ими с окружающими. Для него вся жизнь состоит из эмоций.

    Руками визуалов, сумевших реализовать природный дар, создано все то доброе и прекрасное, что радует глаз и дарит эстетическое удовольствие.

    Вообразите себе такого человека, посвятившего свою жизнь бухгалтерии или торговле. Как он сможет реализоваться? Из чего будет черпать эмоции? В чем красота? У него сохраняется потребность в выражении эмоций, но нет возможности это делать. Тогда они проявляются в виде нервных срывов и истерик, отражающихся на близких людях, или он регулярно в кого-то влюбляется.

  • А если ничего не интересно? Как найти себя в профессии?

    Наши способности и таланты могут проявляться не постоянно, а в зависимости от обстоятельств. Например, людям с кожным вектором свойственны прагматичность, рациональность, ловкость и предприимчивость.

    Однако есть вектор, делающий своего обладателя отличным от других людей. Его наличие заставляет довольно часто думать о том, как найти себя в жизни, понять своё предназначение. Речь идет о звуковом векторе. Благодаря ему человек размышляет над вещами, на которые другие просто не обращают внимания, например, смысл жизни или космические энергии, состояние измененного сознания или познание собственного «Я».

    Если вам присущ звуковой вектор, то он будет ведущим в вашем психотипе. Ему характерны большие желания, которые должны реализовываться. В противном случае человек плохо себя чувствует, он замыкается, а желания других векторов словно блокируются. Окружающие его раздражают и кажутся совершенно неинтересными.

    Это оборачивается тем, что никакое занятие не приносит удовлетворения. Человек понимает, что это не его. Вы посвящаете свою жизнь размышлениям над тем, чем заняться и как найти себя. Вам ничего не интересно, всё тяготит и раздражает. Например, работая помощником руководителя, вы ненавидите своего начальника с его кожным вектором и тягой к предпринимательству. Ежедневная офисная суета просто раздражает, она вызывает отвращение.

    Неужели можно быть настолько приземленным? Скорее всего стоит обратить свое внимание на удаленную работу. Ваше постоянное желание – отгородиться от всех и побыть наедине со своими мыслями, однако это не реализовывается. 

  • Как найти себя и свое предназначение в жизни, если ты не такой, как все?

    Человек со звуковым вектором реализовывается через познание живой и неживой природы. Познание математических и физических законов дало человечеству интернет и уникальные IT-технологии, а освоение растительной природы способствовало подъему медицины на невероятно высокий уровень и развитию пищевых технологий. Кроме этого, звуковиков очень интересует и человеческая природа, поэтому они находят себя в психиатрии и психотерапии, пытаясь понять тайны души человека и защитить себя от свойственного им страха потери рассудка.

    Чем заняться в жизни, как найти себя в профессиональной деятельности? Звуковик может достичь огромного успеха во многих направлениях: в программировании и точных науках, в иностранных языках и письменном творчестве, в музыке, психологии и некоторых других.

    Звуковики, сумевшие реализовать свой дар, принесли обществу великую ценность и получили мировое признание, среди них Альберт Эйнштейн, Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Стив Джобс и Никола Тесла.

    Это не значит, что стать счастливым и состояться в профессии может только гений. Все появляются на свет с определенным объемом желаний, который ему предстоит реализовать, чтобы чувствовать удовлетворение и понимать, что жизнь прожита не зря.

    Наполнение фундаментального желания звука к познанию самого себя, окружающих, смысла бытия и причинно-следственных связей всего происходящего приводит к огромным преобразованиям. Когда вас заботит не только то, как найти себя, но и окружающие люди, тогда вы начинаете понимать как самого себя и начальника с его тягой к предпринимательству, и суетливых офисных сотрудников. Они вас больше не раздражают.

    Видео «Как найти себя»:

    Конечно, можно сделать поиск своего предназначения немного легче, но для этого предстоит преодолеть долгий путь, включающий 4 этапа: самопознание, освоение внутреннего мира, корректировку перспектив и насыщение позитивом.

Как найти себя в жизни: этапы самопознания

  1. Пробуждаем ваше сознание

    Запишите события своей жизни в хронологическом порядке. Укажите свои главные жизненные цели, вписывайте все: и уже достигнутые, и еще нереализованные. С противоположной стороны запишите произошедшие с вами события, которые оказались переломными, произвели на вас незабываемое впечатление или повлияли на дальнейший ход жизни. Сталкиваясь с неудачами и проблемами, человек невольно пересматривает систему своих ценностей и меняет образ мыслей. Но главное, что это делает нас «самим собой». Все, что вы записали – это и есть «вы» настоящий.

    Это не значит, что ваша задача – погрузиться в свою жизнь, чтобы выявить проблемы и понять, как найти себя. Возможно, именно эти жизненные трудности не дают вам раскрыться, реализовать свой потенциал и почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком. 

    Вам потребуется совсем немного времени, чтобы четко описать свою жизнь в хронологическом порядке. Метод хронологии является наиболее объективным, позволяющим отметить значимые события своей жизни. Представьте, что это кирпичики, которые, соединяясь друг с другом, составили ваш жизненный опыт. Не стоит в отношении к ним проявлять большую эмоциональность, представьте, что это ваш дневник. Не надо заумных фраз или фантазий. Ваша запись должна быть простой и правдивой, делайте акцент на влияние данного события на вашу жизнь или полученный урок.

    Анализируя свой негативный жизненный опыт, обращайте внимание на то, чему это вас научило, не зацикливайтесь на поражениях и ошибках. Не забывайте: «всё, что ни делается – делается к лучшему». В конце концов, все через это проходят, у каждого бывают неурядицы и проблемы, не стоит придавать им слишком большое значение, но и игнорировать тоже не желательно. Лучше примите их как должное и поймите, что если бы в вашей жизни не было таких периодов, то вы вряд ли стали тем, кто есть сегодня.

  2. Отделите собственные мысли от мыслей других людей.

    Многие люди, и таких довольно много, живут, так сказать, на автопилоте. Жизнь просто идет своим чередом, а мы делаем то, что положено: посещаем школу, вуз, работу, женимся или выходим замуж, о чем-то хлопочем, о ком-то заботимся. Конечно, это все работает и так, но не дает возможности раскрыть свое внутреннее «Я». Побудьте наедине с собой и подумайте, как найти себя после всего, что с вами уже произошло. После хронологической записи выделите несколько моментов, которые не поддаются логическому объяснению и стали следствием влияния на вас других людей. Такие есть у каждого человека. Как вы смотрите на них сейчас?

    Социум постоянно нас убеждает: не замечайте «неугодных», осуждайте «неудачников», поклоняйтесь «красоте» и не общайтесь с «чудаками». Но дело в том, что ни одно из этих суждений не имеет ничего общего с реальной жизнью. Воспринимайте мир так, как вы его видите и чувствуете: любуйтесь тем, что нравится именно вам, осуждайте то, что вам претит. Не поддавайтесь чужому влиянию!

    Не стесняйтесь конкретизировать свои мысли. Вы на самом деле разделяете политические и религиозные убеждения родителей? Для вас действительно на первом месте карьера? Надев темные очки, вы становитесь круче? Если вы не можете дать утвердительный ответ на эти вопросы, то зачем это делаете? Нет ничего страшного в том, чтобы противостоять общепринятым нормам. Вам предстоит понять, как найти нового себя. Это и сложно, и просто одновременно: разучиться, а потом научиться опять. Только теперь придется руководствоваться своими чувствами и следовать своей интуиции.

    Примите себя таким, какой вы есть. Американский тренер по карьерному развитию Адриан Киафак считает, что культура США не способствует познанию себя: своих страстей, даров и уникальности. Он убежден, что постоянная занятость (работа и другие обязанности) не оставляют времени на то, чтобы понять, как найти себя и сделать это. Если и вы живете в таких же условиях, то придется найти свободное время, чтобы заняться самопознанием. Когда вы выберите свой жизненный путь, не дайте страхам и сомнениям помешать вам!

  3. Начните опираться на свои силы.

    Ключом к ответу на вопрос «как найти себя внутри?» является уверенность в себе. Если вы не обладаете чувством собственного достоинства и не имеете четко сложившегося мнения, то постоянно будете попадать под влияние других людей, прислушиваться к тому, что думают окружающие, беспокоиться о том, прилично это или нет. Прежде всего вам надо поверить в свои и силы, научиться руководствоваться собственными чувствами. После этого вы сможете раскрыться и познать своё «я». Главное, не торопитесь и постепенно вы придете к этому.

    Если в вашей жизни имело место насилие, нападки, булинг или еще что-то, то эти проблемы придется решить, потому что сами они не исчезнут. Они постоянно будут вас преследовать, мешая формировать собственные убеждения.

    Начните доверять себе, осознайте, что вы в состоянии принимать правильные решения. Естественно, что вам не избежать ошибок, но иначе не бывает. К сожалению, все мы учимся на своих ошибках, они заставляют нас учиться и самосовершенствоваться, постигать своё истинное «я». 

    Возьмите на себя ответственность за семейный бюджет, распределяйте ежедневные расходы и планируйте будущее. Люди с несформированным чувством собственности живут беспечно и надеются, что все решится само собой. Но это не всегда работает. Если вы научитесь отвечать за что-то, например, за бюджет, то сделаете первый шаг к познанию себя, почувствуете свои силы и внутреннюю определенность. Вам больше не придется просто плыть по течению, вы сможете сами выбирать русло.

  4. Начните все с чистого листа.

    Создайте свою систему моральных ценностей и строго её соблюдайте. Искореняйте из своей жизни пороки, то есть привычки или действия, сковывающие ваше внутреннее «я» и препятствующие самореализации. Они не просто отвлекают, но и мешают самостоятельному восприятию реальности.

    Избавьтесь от вредных привычек: курения, употребления алкоголя или переедания. Они не дают людям свободно дышать, парализуют сознание и «уводят» от анализа причин их появления. Постарайтесь использовать другие способы поиска ответа на вопрос, как найти себя. Видео подскажет, как разнообразить свою жизнь и все начать сначала.

    Видео «Сделай шаг из ожидания в реальность»:

    Возможно, некоторым потребуется много времени, чтобы сделать этот шаг и пройти реабилитацию, но без определенных усилий эту проблему решить невозможно. Учтите, что невозможно двигаться вперед, постоянно оглядываясь назад.

  5. Организуйте мир вокруг себя.

    Поняв, как найти себя в работе и что все дела в порядке, вы осознаете, что вам открыт путь к познанию своего внутреннего «я». Наведите порядок в своей комнате. Сделайте все, что запланировали. Если есть какие-то проблемы с друзьями, то решите их. В общем, устраните со своего пути все препятствия и освободите время для осознания своей сути.

    Мы всегда можем найти отговорки и оправдания своего бездействия в отношении саморазвития и самопознания. У кого-то это могут быть проблемы с работой или деньгами, у кого-то – с учебой или личными отношениями. У каждого своя причина. Если вы целыми днями трудитесь как пчелка, все равно найдите время, чтобы упорядочить свои дела и мысли. Даже если это проблемы, которым вы не придавали большого значения и постоянно отодвигали на второй план, их обязательно надо решить, иначе вы с ними никогда не справитесь. 

Как понять и найти себя: этапы покорения внутреннего мира

  1. Погрузитесь в уединение.

    Избавьте себя от шума, разговоров, ожиданий и новостей, в общем, от всего, что как-то может влиять и давить на вас. Ежедневно находите время на прогулку и размышления. Посидите на скамейке в парке, расслабьтесь. Отправьтесь в длительную прогулку, наполненную разнообразными мыслями. Вы можете заняться чем угодно, главное, чтобы это увело вас от того, что мешает созерцанию и самостоятельному восприятию жизни, не дает идти по собственному пути. Уединение позволит почувствовать свою независимость и самодостаточность, но никак не одиночество или страх.

    Каждый человек время от времени должен побыть один, независимо от своего психотипа, возраста или семейного положения. Уединение необходимо для обновления, разговора с собой и внутреннего спокойствия. Уединение – это не одиночество, а освобождающая сущность бытия, путь к осознанию, как найти себя.

    Если вы принадлежите к числу творческих личностей, то пребывание наедине с собой вас вдохновит и поспособствует развитию навыков. Нередко совместная работа приносит удовлетворение, но в это время сложно сохранять свое вдохновение. Отступите назад, вернитесь к источнику вдохновения.

  2. Ищите свою страсть.

    Если вы во что-то верите или видите в чем-то прекрасное, то не обращайте внимания на мнение окружающих, стремитесь к желаемому. Когда вы находите нечто, ради чего стоит стараться, чем-то жертвуя, действуйте. Возможно, это и есть главная ваша находка, которая избавит от мысли: «Не знаю, как найти себя» и наполнит жизнь смыслом. Поймите, что это может быть любое дело: борьба с голодом, живопись, философия. Страсть не поддается сравнению: вы или её чувствуете, или нет. Если у вас появляется дело, ради которого вы каждое утро просыпаетесь, мысли о котором вас никогда не покидают, посвятите себя ему.

  3. Ищите наставника.

    Конечно, поиск своего «Я» – это дело сугубо индивидуальное. Только вы можете знать свои истинные желания и потребности, но наставник поможет избавиться от лишних препятствий на пути к себе. Вам надо найти человека с развитым чувством самосознания, которому вы полностью доверяете.

    Поделитесь с человеком своими знаниями и мыслями о процессе, в который вы погружаетесь. Обязательно скажите ему: «Я ищу себя, как найти – точно не знаю». Укажите, что вы понимаете, что должны это делать самостоятельно, но вам необходима его сила и поддержка. Постарайтесь максимально объективно оценить этого человека. Как он к этому пришел? Как нашел силы? Что помогает ему быть честным с самим собой?

    Для любого способа самосовершенствования важна поддержка. Немногие смогут вас понять, большинство посчитают эту тему неважной. Наставник же подскажет, чего точно не стоит делать.

  4. Разберитесь со своей карьерой.

    Человек, который долго не может найти «подходящее» место работы, скорее всего, очень несчастен из-за того, что не реализован. Чтобы понять, как найти себя в работе, вам надо любить то, чем вы занимаетесь. Что бы вы делали, если бы были освобождены от заботы о «хлебе насущном»? Можно ли на этом заработать? 

    Уделите время для свободных ассоциаций. Поразмышляйте о приятных и неприятных занятиях, параллельно рассмотрите альтернативные варианты, мысли о которых приходят вам в голову. Потом еще раз подумайте о карьере и снова пересмотрите свои ассоциации. Какой вид деятельности максимально сочетается с тем, что вас заинтересовало и придало энергии во время упражнения со свободными ассоциациями? Что побуждает вас к действию?

    Примите к сведению, что ваша работа может не совпадать с «призванием». Если быть более точным, то необходимо найти гармоничное сочетание работы и жизни вне ее. Это даст возможность продолжить размышлять, например, над тем, как найти себя в искусстве. Возможно, что это будет обозначать меньший заработок за больший объем работы. В процессе поиска и становлении индивидуальности нельзя исключать и такой вариант развития событий.

Как найти самого себя: этапы переориентации перспектив

1. Не старайтесь нравиться всем.

Согласны, что, независимо от того, чем вы занимаетесь, в вашем окружении есть люди, которые вас недолюбливают? Важно научиться не обращать внимания на их мнение, «всем мил не будешь». Возможно, вы боитесь и не хотите разочаровывать людей, которые вам близки, но и они должны вас понимать и желать добра. Пока вы будете заботиться о том, чтобы соответствовать представлениям, кем и каким вы должны быть, вы не сможете познать своё истинное «Я». Реймонд Халл сказал, что человек, ограничивающий себя ради удовлетворения других, очень быстро потеряет себя.

Учтите, что, когда окружающие заметят перемены, произошедшие с вами, как вы духовно выросли и полюбили себя, они могут испытать чувство зависти и потрясения, и… начать работать над собой. Отношения между вами изменятся, вашим близким придется объективно оценить себя, а это им вряд ли хочется делать. Теперь вам придется проявить понимание и дать людям время подумать и осознать вашу трансформацию. Скорее всего, позже они примут ваше решение, а если нет – не трогайте их. Не все же такие, как вы.

2. Избегайте негатива.

На первый взгляд, может показаться, что это сделать невозможно. Но все не так плохо! Осознайте это и сведите свои суждения о других и о себе до минимума.

Это необходимо по двум причинам:

  • благодаря позитиву вы откроете для себя счастье, скрывавшееся под маской обыденности;
  • открыв свой разум для новых людей и ощущений, вам откроется новый лучший мир, в котором обязательно найдется место и для вас.

Попробуйте выйти из зоны комфорта, поступайте «странно» или «нелогично». Это позволит вам понять, как найти себя, увидеть, на что вы действительно способны, иначе взглянуть на мир и осознать, что вам необходимо, а чего лучше вообще не касаться. Как бы там ни было, это будет вам на пользу.

3. Задавайте себе вопросы.

Чтобы расширить ваш взгляд на мир, надо задавать себе трудные вопросы. Более того, записывайте свои ответы. Ежедневные заботы могут вас поглотить, и вы потеряете или забудете очень важные мысли. Если ответы будут где-то зафиксированы, то, возвращаясь к своим размышлениям, вы в любой момент можете вернуться к мелькнувшей однажды мысли и даже сделать шаг вперед. Вам не придется топтаться на месте, постоянно отвечая на один и тот же вопрос. Заведите отдельную тетрадь, чтобы она постоянно была у вас под рукой и вам было бы удобно вести записи, обновлять их. Это будет питать ваш разум и позволит оценить рост в течение жизни. В процессе работы над собой возможно рассмотрение следующих вопросов: 

«Если бы я владел всеми мировыми ресурсами и мне не надо было заботиться о деньгах, то как бы я жил и почему?» Может быть, вы посвятили бы себя искусству, сельскому хозяйству, научным исследованиям или путешествиям. Мечтайте без ограничений!

«Мне бы хотелось оглянуться назад и с уверенностью сказать, что я не сожалею о том, что сделал?» Возникает чувство сожаления при мысли, что никогда не были за границей? Что не завязали знакомство с каким-то человеком? Что, имея возможность провести время с семьей, не делали этого? Возможно, это будет самый трудный вопрос.

«Если бы мне надо было описать человека, каким бы я хотел стать, используя 3 слова, то какие слова я бы выбрал?» Веселый? Задумчивый? Рискованный? Оптимистичный? Любящий? Гордый? Талантливый? Не бойтесь, если в вашем описании появятся слова, характеризующие вас с негативной стороны. Это значит, что ничто человеческое вам не чуждо. Вы – живой, настоящий человек, а не набор положительных характеристик.

Неприятные для вас черты могут быть очень полезны в экстренных ситуациях, например, командовать подчиненными. Иногда это необходимо.

Если в процессе ответа вы выявите серьезные негативные черты, то, осознав это, побудите себя пустить их «мирное русло». Попытайтесь дурную привычку сделать своим хобби. Не любите стирать одежду? Отправьтесь в поход, возможно, вам понравится.

«Кто я?» Ответ на этот вопрос можно искать в течение всей жизни. Здравомыслящий человек постоянно перестраивается. Периодически обращаясь к этому вопросу, вы сможете объективно оценивать себя, видеть изменения, происходящие с вами. Ваша задача – понять, кто вы есть на самом деле, а не придумать идеального себя. Возможно, тот человек, которым вы являетесь, прекрасен.

Как найти себя и свой путь: этапы наполнения позитивом

  1. Действуйте согласно вновь открывшихся для вас знаний.

    Занимайтесь любимым делом! Начните писать пейзажи. Сочините небольшой рассказ. Запланируйте морской круиз. Проведите вечер с семьей. Будьте честными. Неважно, что бы вы хотели делать и кем бы хотели стать, займитесь этим сейчас!

    Возможно, читая наш материал, вы вздыхаете и придумываете отговорки, типа «некогда», «не хватает денег», «семейные обязанности» и прочие. Не стоит придумывать оправдания и прикрываться препятствиями, лучше подумайте, как с ними справиться. При желании можно найти и время, и деньги, и освободить себя от некоторых обязанностей. Просто наберитесь смелости и стремитесь к тому, что хочется.

    Вы можете безумно бояться каких-либо перемен и решительных действий, так как это ведет вас к встрече с тем, в чем вы постоянно себя ограничивали. Подумайте над тем, какое занятие вам действительно по душе и что надо предпринять, чтобы ваша мечта реализовалась. Перестаньте искать себе оправдания, пренебрегая своими мечтами и разрушая их. 

  2. Будьте готовы к неудачам.

    Поиск своего «Я» – это не цель, а процесс, который реализовывается методом проб и ошибок. Решая, как найти себя в жизни, вам придется столкнуться с неудачами, иногда упасть лицом в грязь. Такова цена душевного комфорта, к которому вы придете. Главное, не сдавайтесь, берите себя в руки и приступайте снова.

    Вам будет нелегко – это правда. Но если вы научитесь принимать возникающие преграды как возможность доказать твердость своих намерений, то наградой станет благополучное завершение процесса. Ваши изменения обязательно заметят и оценят окружающие, которые станут относиться к вам уважительнее и доброжелательнее. Став самим собой, вы начнете испытывать удовлетворение от того, что делаете, а близкие убедятся в вашей уникальности.

  3. Служите другим.

    Махатма Ганди говорил, что найти себя, значит, потерять себя в служении другим. Погрузившись в самоанализ и прекратив вникать в проблемы других людей, вы со временем отгородитесь от них и уйдете в себя. Но лучшим способом понимания своего предназначения и поиска своего места под солнцем является служение человечеству.

    Увидев, как тяжело живут те, кто испытывает большую нужду, чем вы, возможно, вы очнетесь и посмотрите на свои проблемы и переживания по-другому. Вы обязательно переоцените то, что у вас есть на сегодняшний день, и вспомните упущенные когда-то возможности. Это поможет вам понять, как найти себя, и подтолкнет к развитию самостоятельности. Вы наконец-то все расставите по полочкам и поймете, чего хотите от жизни. Начните. Вы обязательно останетесь довольны.

11 советов, как можно найти себя, если ничего не получается

Прекрасный способ понять, как найти себя – воспользоваться советами специалистов в сфере психологии и тренеров по личностному росту, которые предлагают лайфхаки, помогающие обрести себя:

  1. Высыпайтесь.

    Сон – основа здоровья, позитивного настроя, красоты и эффективной деятельности. Работа на износ только мешает поиску себя.

  2. Поплачьте.

    Иногда необходимо давать волю эмоциям. Это похоже на речевой штамп, как и выражение «быть самим собой», которое можно понимать буквально, когда вы заняты поиском своей сути. Избавьте себя от влияния окружающих. Конечно, надо прислушиваться к мнению других людей, учиться у них, но не позволяйте им манипулировать собой. Окончательное решение вы должны принимать самостоятельно. Если вы будете молча соглашаться с чужим мнением и позволите другим людям принимать решение вместо вас, то поиск своего «Я» значительно осложнится.

  3. Не бойтесь говорить «нет».

    Фильм «Всегда говори „Да“» с Джимом Керри в главной роли очень хорош, но это не всегда приемлемо в жизни. Иногда стоит сказать «нет», если вы с чем-то не согласны. В окружении любого человека обязательно найдется кто-то, кто захочет воспользоваться его добротой. Не забывайте, что каждый имеет право отказать. 

  4. Уходите или меняйте.

    Речь о том, что вам не нравится: неинтересная работа или отношения, основанные на привычке и давно утратившие свою остроту и радость. Сохранять такие условия жизни, значит, никогда не понять, как найти себя, и приговорить себя к стрессам и неврозу.

  5. Учитесь

    Важно ежедневно получать новые знания из книг, учебников, курсов или статей.

  6. Общайтесь с умными, успешными и позитивными людьми.

    Круг ваших знакомых должен состоять из счастливых и довольных жизнью мужчин и женщин разных возрастов. Люди, склонные к депрессии, и неудачники тянут назад. Обычно людям хорошо рядом с теми, кто позитивно воспринимает окружающий мир, заражая этим всех, кто находится рядом. И, наоборот, люди, постоянно чем-то недовольные и вечно жалующиеся на неудачи, портят настроение и «гасят» энергию. Не забывайте, что депрессия – это серьезное психическое расстройство. Поэтому, если среди ваших близких есть такие люди, протяните ему руку помощи. Более того, чтобы люди желали общения с вами, вы сами должны излучать позитив.

  7. Избавьтесь от страхов.

    Люди, добившиеся успеха, знают, что страхи и фобии мешают двигаться вперед, поэтому пытаются избавиться от них, открывая собственный бизнес или участвуя в презентациях.

  8. Организуйте мир.

    Приведите свои дела в порядок – это откроет путь к самопознанию. Уберите в квартире, уладьте конфликт с сослуживцем, решите наиболее важные задачи.

  9. Найдите свою страсть.

    Раздумывая над тем, как найти себя, постарайтесь понять, что, по-вашему, достойно неимоверных усилий, слёз и жертв. Это наиболее значимая находка для каждого человека. Если вас что-то увлекает и кажется невероятно красивым, необходимо к этому стремиться, независимо от того, что думают другие люди.

  10. Найдите наставника.

    Искать себя необходимо в одиночестве, потому что человек должен самостоятельно определить, что ему нравится и чего он хочет от этой жизни. Однако мастер или наставник поможет вам избежать многих ошибок и преодолеть преграды, которые обязательно будут на вашем пути. Это должен быть человек с высоким самосознанием, которому вы доверяете.

  11. Уединитесь.

    Находите время для ежедневной прогулки в одиночестве, когда вы можете собраться с мыслями, оградив себя от шума и суеты, бесконечного информационного потока, давления и наставлений. Очень хорошо, если у вас есть возможность погулять в сквере, парке или в лесу, там, где вы сможете побыть наедине с природой и своими мыслями, расслабиться. Главное, чтобы вы не испытывали чувства дискомфорта. Человек, ищущий себя, должен чувствовать независимость и самодостаточность. 

    По мнению психологов человек может искать себя в любом возрасте, и у каждого на это уходит разное количество времени. Кто-то приходит к пониманию, как найти себя, за неделю, а кому-то на это потребуется несколько лет. Поэтому наберитесь терпения.

    Конечно, помните и о том, что утро вечера мудренее. Важные решения не стоит принимать в спешке, и обязательно прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.

Предостережения:

  • Не обманывайтесь и не пытайтесь показать себя не таким, какой вы есть на самом деле. Будьте собой. Вы должны не только противостоять родственникам, пытающимся распоряжаться вашей жизнью, но и давлению социума и рекламы (особенно если речь идет о вашем внешнем виде).
  • Никому не позволяйте принимать решение вместо вас. Люди выбирают разные пути: то, что хорошо одному, может не устраивать другого.
  • Не сплетничайте и не говорите о людях нелицеприятные вещи. Становясь источником сплетен, вы тормозите познание своего «Я». Вас станут недолюбливать, более того, сплетнями вы унижаете прежде всего самого себя.
  • Не становитесь рабом привычки все время меняться, подстраиваясь под обстоятельства.
  • Не стоит во всем сильно глубоко копаться. Мы уже говорили, что не бывает однозначно «правильного» или категорически «неверного». Главное, что вы пробуете, пытаетесь что-то делать, значит, вы выбрали верный путь.

Как помочь найти себя: полезные упражнения

Порой совсем несложно определить правильность своего пути, надо просто обратить внимание на то, как вы просыпаетесь по утрам. Если вы выбрали верную дорогу, то вы поднимаетесь энергично, с массой творческих идей. И, наоборот, люди, ненавидящие будильник и просыпающиеся с плохим настроением, нуждаются в переменах. Существует ряд упражнений, которые помогут понять, как найти себя в 40 лет и в любом другом возрасте, определить, что вам действительно нужно.

Упражнение 1. Идеальное окружение.

Чаще всего среда, рождающая победителей, из них и состоит. Если окружающие верят в человека, то и ему легче поверить в себя. Однако таких счастливчиков немного, окружение большинства людей не расположено к открытию новых талантов и гениальности.

Суть данного упражнения в следующем. Представьте, что однажды утром вы проснулись и обнаружили, что мир вокруг вас изменился и стал соответствовать вашим запросам. Теперь рядом с вами находятся только те люди, которых вы хотите видеть, с кем желаете общаться. Какие они? Какие качества им присущи? Что человек уже знает о себе и что еще ему предстоит узнать, чтобы полностью раскрыться?

Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность.

Существует один признак, отличающий гения от обычного человека – это защита права на занятие любимым делом. Если вас беспокоит мысль, как найти себя в 30 лет или в другом уже зрелом возрасте, вы должны помнить, что каждый человек рождается с задатками гения, поэтому данное качество можно заметить еще в детские годы. Вам предстоит ответить на вопрос: что вы любили делать в ту пору своей жизни, когда вам еще не были навязаны серьезные взрослые занятия. 

Упражнение 3. Идеальный день.

Для выполнения этого упражнения потребуется ручка, лист бумаги и фантазия. Вам предстоит прожить идеальный день, рекомендуется соблюсти все детали: место, люди, еда, одежда, занятие. Ни в чем себя не ограничивайте. Необходимо представить, что вы обладаете абсолютной свободой, очень большим количеством денег, навыками и силами мечты.

Упражнение 4. 20 любимых занятий.

В качестве любимых занятий могут быть записаны и самые обыденные вещи, например, вкусная еда или что-то более серьезное. Когда список будет готов, еще раз внимательно его перечитайте, изучите. Скорее всего, вы отыщите в нем закономерности, заметите наличие дел определенного направления: рисование, спорт, помощь животным или что-то другое.

Упражнение 5. Пять жизней.

Жизней, действительно, пять, вам осталось всего лишь представить это. Каждая жизнь – это одна возможность стать тем, кем хочешь. Как вы используете этот шанс? Жизней может быть больше или меньше, например, 3 или 7. Затем вы выбираете жизнь, которая вас больше привлекает. Хотя, можно из каждой жизни взять небольшую часть, только то, что вы любите и что вам действительно необходимо, чтобы потом воплотить это в реальность.

Когда вы выполните все упражнения, составьте три списка, вписав в них свои фантазии. В 1-й список включите вещи, без которых вы просто не можете обойтись. Во 2-й – то, что хотелось бы, но не обязательно. И, наконец, 3-й – вещи, которые вам не очень нужны.

Жизнь человека – это опыт, отношения, привычки, навыки, работа. Какие-то вещи навязываются окружающими или близкими людьми, что-то человек выбирает самостоятельно, идя на компромисс или случайно. Если вы относитесь к тем, кто желает понять, как найти себя и свое место, то должны сосредоточиться на себе и двигаться в этом направлении.


blog.molodost.bz

КАК НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ В ЖИЗНИ?

Очень важно понять, что человек – это существо, которое стремится к высоким идеалам и, если их нет в его жизни, то он начинает деградировать, употреблять водку или наркотики. Вспомните, в нашей с вами великой стране в период перестройки в 90-х годах очень многие мужчины стали пить водку.

Отчего это произошло? Оттого, что раньше у них были социалистические ценности и многих они вдохновляли, а потом, за очень короткий промежуток времени вся эта идеология была убрана, а взамен других ценностей не предложили.

Мужчины по своей природе живут идеями, ценностями, миссией и задачами.

Если вы видите рядом с собой близкого вам человека, который часто находится в этих состояниях, то помочь ему можно только одним способом. Нужно показать ему, что есть другой, более счастливый образ жизни. Есть другие идеалы, ценности, подтвержденные реальным опытом людей.

Он должен соприкоснуться с этими личностями, которые реализовались в своей жизни, иначе ему будет трудно поверить в это и он не сможет отказаться от того, что у него уже есть. Человеку нужно дать глубокое объяснение причин того, что с ним происходит и к чему это в итоге может привести.

Как изменить тенденции в обществе?

Нация может возродиться лишь тогда, когда есть высокие идеалы. Лидерам общества нужно понять и взять на себя ответственность за продвижение ценностей и идеалов. Через образование или просвещение нужно давать людям знания о законах жизни, давать реальную возможность изменить свою жизнь через формирование навыков, реализацию способностей и талантов.

Сегодня мы видим, что люди всё больше и больше уходят от реальной жизни в иллюзию. Статистика показывает, что счастье, которое связывается с накоплением материального блага, не приносит им радости и удовлетворения.

Чем больше человек удовлетворяет свои материальные желания, физические потребности, тем более несчастным он становится внутри себя.

Почему? Потому что в его жизнь начинает приходить всё больше и больше страданий в бегстве за попыткой удержать счастье. Нужно реально менять жизнь, получать образование о законах жизни.

Мир создан не для наказания, а для того, чтобы мы прошли свой путь и стали ещё более счастливыми и свободными.

Но чтобы этот опыт проявился в жизни нам нужно вставать на этот путь развития, осваивать знания и науку жизни. Нужно научиться влиять на свою ситуацию и помогать другим людям в этом. В детях мы должны воспитывать чистые ценности. Смотреть и обсуждать с ними сказки, фильмы, читать книги, делая акцент на анализе поступков главных героев.

Это реальный путь, который даётся каждому человеку. За пределами материалистического наслаждения есть другой опыт жизни и счастья взаимоотношений с Абсолютом.

Взаимоотношения с Абсолютом.

Задача № 1. Найти свой путь и быть самим собой.

Мудрецы называют этот путь - «дхарма», что означает «правильный путь в этом мире». Каждому человеку чрезвычайно важно понять свою природу, своё призвание, найти своё предназначение и ответы на вопросы «Кто я и зачем я сюда пришёл?», «Какая моя миссия?», «Какие у меня есть таланты?».

Цель человека – раскрыть в себе талант и реализовать эту божественную энергию принося блага другим людям.

Человек становится счастливым, когда он живёт таким образом. У меня недавно было общение с одной семьей, которая переехала из Москвы в Краснодар. Они рассказали, что когда переехали в Краснодар, то первые две недели были потрясены тишиной. Мужчина говорил, что он просто садился в трамвай и ездил по городу, испытывая при этом внутреннее состояние счастья.

Его супруга, также отметила, что люди здесь тоже другие. Москвичи, по ее мнению, постоянно хотят друг перед другом в чем-то выделиться, они все время кому-то подражают, держат некую марку, какими им быть в одежде в предпочтениях и т.д. Она сказала, что здесь, она почувствовала себя самой собой.

Первый опыт счастья, который может испытать каждый человек – это быть самим собой.

Женщине не нужно подражать мужчине. Ей нужно быть женщиной - мягкой, терпеливой, целомудренной, загадочной, творческой, привлекательной и красивой. Женщине нравится, когда ее опекают, ей не нужна самостоятельность и независимость. Она всецело будут принадлежать мужчине, который возьмет ее под свою защиту. Она хочет быть опекаемой и жить для семьи. Это ее глубинная потребность и женская природа.

Мужчина также должен быть мужчиной, а не подражать женщине. Его природа состоит в том, чтобы жить сразу для всех людей. Его качества - ответственность, сила, умение покровительствовать, защищать и идти вперёд.

Первый опыт счастья и наша первая задача состоит в том, чтобы найти себя во взаимоотношениях с миром.

Мир даёт нам роль, миссию и призвание. Каждый из нас кем-то должен быть и если мы внимательно посмотрим, друг на друга, то заметим, что все люди разные и этот простой факт показывает нам, что у каждого из нас своя задача в этом мире.

Задача № 2. Найти себя во взаимоотношениях с Богом.

Вторая наша задача состоит в том, чтобы найти себя во взаимоотношениях с Богом, с Абсолютом. Есть призвание и глубинная потребность Души – раскрыть Любовь в своём сердце. Это - настоящий духовный опыт и он не в каких-то там религиозных процедурах, обрядах, ритуалах – нет.

Религиозный опыт в Душе и он зависит от того, насколько энергия любви раскрылась в нас через молитву, сознание, настроение, через умение служить каждому живому существу в этом мире. Все истинно духовные люди излучают свет, умиротворение, счастье и покой. Они готовы служить каждому, готовы отбросить свои интересы ради блага других.

Это настоящая любовь, которая раскрылась в их сердце. Духовная любовь она не придуманная, она - настоящая. Когда люди, исповедующие различные религии борются и сражаются между собой за какие-то высокие идеалы, то простите, это уже что-то другое. Мы с вами все дети Бога единого.

В древних трактатах мудрецы настаивают, что у человечества нет границ, а есть, единая духовная основа пронизанная энергией любви. Важно идти не за внешними ритуалами, существующими в религиозной традиции, важно идти внутренним, духовным путём, раскрывать своё сердце и развивать в себе настоящие духовные качества.

Мы говорили о проявлении счастья на трёх уровнях энергии - невежестве, страсти и благости. Мы выяснили, что на двух первых уровнях счастье не настоящее. Чтобы изменить свое местонахождение и подняться на третий уровень, нам нужно вести правильный образ жизни, очищать и поднимать свою энергию.

Именно на уровне благости наше призвание раскрывается само собой и мы, естественным образом начинаем понимать свои потребности и ценности. Нужно пробовать и искать себя, а не просто сидеть и страдать, обвиняя всех остальных, что у них всё есть, а у меня ничего нет.

Как понять мое это призвание или нет?

Когда человек действует в соответствии со своим призванием, то это дает ему радость, счастье и внутреннее удовлетворение.

Люди всё время хотят узнать какой-то секрет счастья или думают, что оно проявится в их жизни само собой. Но чудес в этом мире нет, а есть реальный труд личности и законы жизни.

Нужно принять мир таким, какой он есть. Жить правильно, с этим умонастроением и чувством. Принять высшую Любовь, которая даётся каждому живому существу.

Мир создан не для наказания. Есть высшая любовь, исходящая из Абсолюта и его вечное руководство для каждой души. Все что от нас нужно, это - открыться к нему и научиться жить в этой энергии любви, в чистоте, в принятии законов Бога, в умонастроении благодарности.

Важно понять, что все мы являемся частичками Абсолютной Истины. Она любит нас, поэтому дает нам свое руководство, и если мы начинаем правильно жить, то наша жизнь сразу начинает меняться к лучшему. Мы задумывали проект «Психология третьего тысячелетия» именно для того, чтобы как можно большему количеству людей дать вот эти представления о законах мироздания, о науке жизни, о том, как идти своим путём в этом мире.

Я приглашаю всех на наш официальный сайт http://www. psiholog3000.ru

Давайте общаться и вместе осваивать идеалы и ценности по-настоящему человеческой жизни.


Аудио версия вебинара «Психология и веды». Часть 2. Здесь.

Редактор Наталья Скуратовская. 

Вопросы и ответы из транскрибированной версии вебинара Олега Гадецкого «Психология и Веды». Часть 2.

gadecky.ru

Как найти своей путь к счастью и благополучию?

Жизнь зависит от мелочей, которые напоминают слоеный торт. Чем больше разнообразных слоев, тем более насыщенной, яркой и вкусной будет жизнь. В конце жизни будет важнее насколько ты был счастлив, чем сколько времени провел на работе, гоняясь за деньгами, вещами или другими глупостями. «Живи так, будто этот день — последний, и однажды так оно и окажется. А ты будешь во всеоружии.» Джордж Карлин

Мы мало думаем о себе и действуем как загнанные лошади. Мы всю жизнь спешим, а потом удивляемся как быстро постарели, что не успели сделать много важных вещей. Как не упустить самые значительные и важные вещи в жизни, чтобы быть счастливым?

Как найти своей путь к благополучию и счастью?

1. Больше радуйся жизни. Хватит быть хмурым пессимистом. Начни чаще улыбаться, смеяться от души и оптимистично смотри на будущее. Это поведение будет способствовать выработке эндорфинов, сделает счастливым, откроет множество возможностей и шансов. Все открывают двери улыбчивым и веселым оптимистам, но избегают злых, печальных и депрессивных людей.

2. Живи настоящим моментом. Многие люди живут только с надеждой на будущее. Они все откладывают жизнь на потом. Вначале как поступят в университет, потом на работу, а затем «неожиданно» наступает пенсия. Наслаждайся жизнью и ее каждым мгновением. Погружайся в ощущения, радость, счастье и жизнь. Познай все краски жизни, а не откладывай радость, путешествия, общение, веселье и секс на старость.

3. Занимайся спортом. Лучшим решением в жизни будет сделать спорт своей хорошей привычкой. Спорт сделает тебя более счастливым и сильным. Бег, поездки на велосипеде, тренажерный зал, бассейн. Ты можешь выбрать то, что тебе больше по душе. Спорт поможет выглядеть красиво и сексуально, а также сохранит здоровье на долгие годы. Выглядеть и чувствовать себя моложе на 10-20 лет своих сверстников? Быть спортивным и сексуальным? Это великолепное ощущение.

4. Поддерживай отношения. Больше общайся с семьей, друзьями и приятелями. Общение с другими людьми – это краеугольный камень счастливой жизни. Дружественное и близкое общение поможет получить полноценную картину жизни.

5. Развивайся, расти и ищи новые пути. Продолжай учиться, занимайся самообразованием и не позволяй себе останавливаться. Развивай сильные стороны и устраняй слабые. Не позволяй себе остаться на всю жизнь на нелюбимой работе или довольствоваться малым. Развивайся, расти, ставь цели, составляй планы и ищи новые пути, которые доведут тебя до мечты.

6. Пробуй и пробуй новое. Чаще выходи из зоны комфорта и пробуй новое. Чем ты давно хотел заняться или чем увлекаешься? Принимай все разнообразие жизни, посвящай время себе, отдавай хорошее людям и искренне благодари жизни за позитивные перемены.

7. Люби и рискуй. Не бойся влюбляться, признаваться в любви и отдаваться чувствам. Не бойся действовать и рисковать, когда требуется добиться своего. Жизнь – это череда падений и взлетов, но если не пробовать, то сдашься без боя. Люби, рискуй и живи полной грудью.

Жизнь очень коротка. Найди своей путь к счастью и благополучию…

mensby.com

Как найти свой путь в жизни

Как найти свой путь в жизни? На самом деле, вы всегда на своем пути, только качество его выполнения страдает от количества заморочек в вашей голове. Избавляйтесь от них через медитацию, и жизненная дорога станет ровнее и четче. Никакие гадалки и экстрасенсы не смогут рассказать вам о том, что ждет вас в жизни, потому что они считывают максимум ментальный план, а ваша судьба — на казуальном плане. Найти ответы легко можно самому с помощью медитации.

Какая жизнь нас ждет, прописано полностью на уровне души. Это казуальное тело, тело света, доступ для ума закрыт к нему нашими ментальными установками. Познать свой путь можете только вы сами с помощью развития своего сознания, чему и посвящены медитации.

Все очень хитро придумано, для того чтобы мы стремились к духовной жизни и чтобы за нас это никто другой сделать не смог.

Основные факторы, для чего душа воплощается в этот мир

Накопление информации

За отведенный вам жизненный срок вы должны найти и получить как можно больше полезной и разнообразной информации. На Земле мы проходим три испытания: огонь — страсть (отказ от страстей/7 смертных грехов), вода — информация (найти в океане информации истинную), медные трубы — богатство и власть (не возгордиться).

Творчество

Сюда относятся любые проявления творчества: пение, танцы, выпечка, рисование. Есть много медитаций, направленных на активацию в себе творческого потенциала.

Важное условие: делать что-то, только если вы этого хотите. Нельзя посвящать ни минуты жизненного времени тому, что делать не хочется.

Ищете ответ на вопрос, как найти свой жизненный путь? Вот признаки того, что вы находитесь на нем:

  • беспричинная радость;
  • стабильный денежный поток;
  • перед вами как будто распахиваются все двери;
  • жизнь не ставит вам препон;
  • не надо бороться за место под солнцем;
  • не надо переносить тяготы и лишения, «отрабатывать карму».

Приходите на медитации, и все на жизненном пути начнет идти легко и естественно. На благо всей Вселенной и всех людей на Земле.

Алгоритм познания своего пути:


Автор статьи: Наталья Репина

meditat.ru

Как радоваться жизнью и найти свой путь к счастливой жизни?

Мы считаем, что могли бы быть более счастливыми, если бы было больше денег, времени, сил, возможностей. Мы застряли в грустном круговороте взрослого человека: утро, работа, дом и сон. Мы все время ждем выходных, зарплаты, отпуска или чуда. Как найти свой путь к счастливой жизни?

Оглянись вокруг. Если тебя ничего не радует, то это не повод впадать в депрессию и грустить. Мы разучились наслаждаться жизнью, занимаемся ерундой, беспокоимся не о тех вещах, погрузились в рутину и не замечаем главного.

«Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.» Метод Хитча

Как радоваться жизнью и стать счастливым?

Встряхни жизнь и рутину

Взорви свою размеренную и ненавистную обыденность новизной. Сделай так, чтобы дни и недели не были однообразными. Эта рутина морально разлагает и подтачивает тебя. Встряхни свою жизнь и попробуй что-то новое и интересное.

Соглашайся на приглашения друзей, ходи в новые места, посещай малознакомые мероприятия. Позволяй появляться чем-то свежему и новому в жизни. Выходи из зоны комфорта, ведь приключения и интересная жизнь находятся извне.

Составь список всего, что хочешь сделать и попробовать. Получи новые навыки, которые думал освоить. Посети новые места, которые давно мечтал увидеть. Прочитай книги, которые тебя интересуют. Пообщайся с новыми людьми. Пробуй все, что тебя интересует и вызывает огонь в груди. Следуй за желаниями и страстями. Это сделает тебя счастливым.

Разбуди свой организм спортом

Пересмотри свой рацион питания в сторону более здоровой и полезной пищи. Правильное питание очень важно для красивой фигуры и энергичности. Ты будешь лучше себя чувствовать и лучше выглядеть.

Начни регулярно заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Запишись в тренажерный зал, устраивай пробежки, знакомься с другими спортсменами. Спортивный образ жизни прибавит привлекательности, сил и уверенности.

Встряхни свой организм спортом. Подари сам себе красивое тело или пресс кубиками к определенной дате. Ты скажешь за эту идею «спасибо», когда будешь смотреть на себя в зеркало, со счастливой улыбкой на устах.

Найди свою страсть и последуй за ней

Мы бываем счастливы только тогда, когда идем к мечте. Когда у нас получаются дела, когда жизнь налаживается в соответствии с нашими желаниями. Но как найти тот самый путь?

Сложно найти свое место в жизни, пока не попробуешь много разных вещей, разных дел и разных дорог. Поставь новые цели и планы. Попробуй заняться тем, что тебя интересует. Потрать свое жизненное время с интересом и пользой. Найди свою страсть и мечту, а затем упорно последуй за ней.

Цени жизнь

Цени жизнь и прожитый день, ведь каждый может стать последним. Научись ценить настоящее и благодарить жизнь за все хорошее. Общайся с близкими, признавайся в теплых чувствах, прощай ошибки и наслаждайся хорошими моментами. На концу жизненного пути мы вспоминаем не работу, а путешествия, любовь, приключения и счастливые дни.

Как радоваться жизнью и найти свой путь к счастливой жизни? Проснись от рутины, наслаждайся приключениями, живи каждый день и попробуй мечты на вкус.

mensby.com


Смотрите также