Как выбрать веник в баню


Как выбрать веник для бани

Выбрать веник для бани целая наука! Почему же к выбор веника не простая задача, что же тут может быть сложного? Всё дело в том, что веников для бани много. Просто привыкли все к берёзовому да к дубовому, а о других ничего не знают.

А ведь древние знахари знали, что у каждого зелёного брата свои особенности, свои силы и каждый применяется для лечения определённого недуга. Кроме традиционных веников в бане пользовались хвойными, травяными и даже чесночными вениками.

Оглавление статьи

Веники с листвой

К лиственным веникам относятся: дубовый, берёзовый, липовый, кленовый, орешниковый, рябиновый, ясеневый, черёмуховый, ивовый, смородиновый. Согласитесь, очень много…

Если сравнить действие самых популярных веников дубового и берёзового, вы удивитесь насколько оно различное. Я расскажу о самых популярных вениках для бани, их свойствах, пользе, помогу выбрать тот, который подойдёт именно вам.

Берёзовый веник отлично впитывает пот, прочно прилипает к телу вытягивая шлаки. Он гибкий и прочный. При необходимости он может выполняет роль не только массажного инструмента, но и мочалки.

Берёзовый веник полезен астматикам, он лечит подагру, больную спину.

Дубовый веник практически не впитывает пот, кожу не размягчает. Она напротив, становится более плотной. Обильного потоотделения с дубовым веником ждать не приходится.

Дубовый парильщик нужен людям с жирной кожей и кожными заболеваниями. Дубовая листва на редкость богата эфирными маслами, дубильными веществами. Именно они делают кожу эластичной, упругой. После парилки дубовым веником кожа становится матовой.

Листва у дуба гораздо прочнее берёзового, она лучше нагнетает банный жар к телу. Если вы любитель сильного жара на банном полке в парилке – этот веник только для вас!

Кроме этого, он полезен гипертоникам, так как не повышает давления. А если у вас расшалились нервишки – дубовый веник успокоит нервную систему.

Липовый веник лучший массажёр! По своим свойствам он очень близок к берёзовому лесному брату. Прежде липовый веник был очень популярен в банном царстве.

Он помогает при нарушении сна, беспокойстве и даже справляется с головной болью. В период осенне-весенних простуд парилка с душистым липовым веником только на пользу.

Эвкалиптовый веник не блещет пышностью форм, веточки его тоненькие, жара такими прутиками нагнать не так то просто. Хорошо похлестаться им никак не получится.

Но, эвкалипт очень ароматен, его листья обладают ценнейшими свойствами, снимают боль, помогают при радикулите, заболеваниях и тугоподвижности суставов.

При болезнях дыхательных путей, кашле, насморке полезно приложить распаренный эвкалиптовый веник к лицу и дышать через нос. Вот такие банные ингаляции.

Веники с хвоей

Хвойных веников многие боятся. Оно и понятно, вместо нежных листочков – иголки колючие. Чаще всего хвойные веники выбирают люди старшего поколения.

Пихтовый, можжевеловый, еловый – вот самые главные хвойные друзья. В первую очередь любой колючий веник – это глубокий массаж кожи. Хвоя помогает при любых заболеваниях дыхательных путей, болезнях суставов, радикулита, ревматизма.

Эфирные масла содержащиеся в хвое наилучшее средство профилактики и лечения простуд, профилактики гриппа.

Если вы решитесь выбрать хвойный веник для своей бани, то должны знать о том, что особенностью всех колючих братьев является их жёсткость. По этой причине запаривать и пользоваться в парилке ими нужно особенно.

Перед тем, как использовать хвойные веники их запаривают в крутом кипятке задолго до банной церемонии (примерно за 45 минут).

Парится ими можно только после того, как основательно разогреетесь в парной. Тогда кожа распарится, будет эластичной уколы размягчённой хвои чувствоваться не будут.

Хвойные веники хороши для заготовок в любое время, их невозможно пересушить. И заготавливать впрок особой нужды нет, если рядом хвойные леса. 🙂

Травяные веники

Это веники на любителя, особенные, пахучие, нежные и к сожалению… одноразовые. Крапивный доктор всех суставных болезней, а полынный доктор усталости, головных болей, раздражительности.

Любая полезная травушка может стать вам веником для бани, вы сами сможете выбрать себе банные ароматы. Нравится вам красавица ромашка – соорудите себе ромашковый веничек. Зверобой, чистотел – это лучшие доктора здоровой кожи!

В любом случае, выбор банного лекаря только за вами!

Если вы сами сооружаете себе душистого лекаря, смотрите внимательно на листики, веточки. Они должны быть здоровыми, без наростов, плесени, жучков и так далее… Сами ведь понимаете, больное, плохое растение не может дать пользы .

Если приобретаете веник в магазине, на рынке – обращайте внимание на качество листвы. Встряхните хорошенько банный инструмент – если листва не осыпается, хорошо держится на ветке, не ломается, хорошо пахнет, имеет приятный не пересушенный цвет – можете смело делать покупку!

Про каждый банный веник у меня написана отдельная подробная статья. Перейдя по ссылкам вы сможете получить более точную и подробную информацию. Узнаете как пользоваться, как заготавливать, как запаривать их. В любом случае, научится выбирать веник для бани можно только путём проб, опыта и даже ошибок. 🙂

blogobane.ru

"А ну их в баню!" ? :) Как выбрать веник для бани » Перуница

"А ну их в баню!" ? :) Как выбрать веник для бани
Вышел из бани – как заново родился!

Статья рассказывает о том, как выбрать веник для бани и какой эффект оказывают разные веники.


"Березовый веник: в листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и провитамин А; укрепляет волосы и уничтожает перхоть; оздоравливает и успокаивает кожу, склонную к гнойничковым заболеваниям, ускоряет заживление ран и ссадин; снимает боли в мышцах и суставах после физических нагрузок; обладая выраженным бронхорасширяющим эффектом (особенно для мелких бронхов), способствует отхождению мокроты, улучшению вентиляции легких, что просто незаменимо для астматиков и курильщиков.
Дубовый веник: листья дуба содержат большое количество дубильных веществ, поэтому дубовый веник особенно показан людям с жирной кожей - он делает ее матовой и упругой, оказывает противовоспалительное действие; аромат дуба сдерживает повышение артериального давления в парной, успокаивает нервную систему, снимает стресс.

Липовый веник: нет ему равных при простудных заболеваниях, т. к оказывает жаропонижающее, бронхорасширяющее, успокаивающее действие; усиливает потоотделение и мочегонный эффект, снимает головную боль.


Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый): такой веник нужно запаривать в крутом кипятке в течение 10 минут, как только он станет мягким, можно начинать париться; натуральные антибиотики, содержащиеся в хвое (фитонциды) дезинфицируют воздух, препятствуют распространению респираторных инфекций; хорош для своеобразного массажа, например, при радикулитах, болях в позвоночнике, других невралгиях, т. к. усиливают кровообращение глубоко в мышцах и – рефлекторно - даже во внутренних органах.

Эвкалиптовый веник: листья эвкалипта содержат до 3% эфирного масла, оказывающего лечебное действие при насморке, болях в горле, для чего его прижимают к лицу и дышат носом или ртом 5 минут; но есть у этого веника и недостаток: им неудобно орудовать во время парки, т. к. ветки тонкие и гибкие, а листья узкие и длинные. Рябиновый веник: рекомендуем применять в первой половине дня, т. к. рябина усиливает возбуждение нервной системы (т. е. устраняет расслабляющее действие бани), хорошо подготавливает организм к работе.

Крапивный веник: опускают в горячую воду всего на несколько секунд и парятся легкими взмахами только после разогрева тела; используют мощное местное раздражающее, отвлекающее, противовоспалительное действие крапивы, т. е. такой веник показан для лечения радикулита, ревматизма, после физических нагрузок для снятия боли в суставах и мышцах; есть данные о том, что при регулярном применении крапивного веника снижается артериальное давление и снимается нервное напряжение. Комбинированный веник: сочетает в себе достоинства и недостатки его составляющих; им пользуются опытные банщики.


Приемы пользования веником (рекомендуется использовать их все вместе, по очереди): опахивание: слегка взмахивая веником, не касаясь тела, несколько раз ”пройдите” вдоль тела – от ног до головы – и обратно с обоих боков; при этом ощущается приятный горячий ветерок; поглаживание: медленно проведите веником вдоль тела – от ног до головы – и обратно несколько раз с обоих боков; потряхивание: если нужно прогреть тело сильнее, то периодически поднимайте веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивайте им; нагретый таким образом веник прижимайте на 2-3 секунды попеременно к пояснице, лопаткам, стопам и коленным суставам; если же на полке очень горячо, то веник следует периодически остужать, погружая в воду; постегивание (от слова ”стегать”): легкие скользящие удары веником сначала в положении лежа на животе, затем – на спине, потом – снова на животе; компресс: веник поднимают кверху, захватывая горячий воздух, и производят 2-3 удара по телу; снова поднимают и прижимают к телу на 2-4 секунды – это и есть компресс; эти манипуляции особенно показаны при болях в мышцах и суставах; растирание: обычно проделывают при последнем заходе в парилку и после похлестывания; для этого одной рукой берут веник за ручку, а ладонью другой придавливают веник к телу и растирают тело штрихами и кругообразными движениями; вставать после растирания нужно плавно и осторожно, чтобы избежать головокружения; растяжка: рекомендуется при болях в пояснице: на поясницу кладут 2 веника, прижимают их к телу и затем разводят в разные стороны (к голове и стопам). Легкого Вам пара и будьте здоровы!"

Веники для бани: варианты и оказываемый эффект


Березовые веники

Березовые веники для бани, помимо прочего, способствуют лечению заболеваний дыхательной системы. Например, березовый банный веник обеспечивает сильное расширение в веничном пару мелких бронхов. Это способствует улучшению вентиляции легких. Березовые веники замечательны тем, что в листьях берёзы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин C, провитамин A. Все они очень полезны для здоровья.

Дубовый банный веник

В отличие от березовых веников, дубовые веники для бани обычно рекомендуют в случаях с жирной кожей. Веники из дуба делают такую кожу матовой и упругой. Кроме того, дубовый банный веник оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба, который источает дубовый банный веник, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Стоит также помнить, что дубовые веники имеют еще один плюс: листья дуба содержат большое количество дубильных веществ.

Веники для бани из липы

Веники для бани из липы тоже не отстают от своих «коллег» - дубовых и березовых веников. Банный веник из липы устраняет головную боль и обладает мочегонным эффектом. Еще веники из липы ускоряют потоотделение. Народная, да и официальная медицина также отмечают, что веники для бани из липы оказывают успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее и жаропонижающее действие.

Веники из ольхи

Что касается ольхи, то банный веник из нее, как правило, применяют при простуде, ломоте в суставах и мышцах.

Пихтовые и можжевеловые веники

Пихтовый банный веник обычно используют зимой в Сибири. А можжевеловые веники для бани – в Средней Азии. Пихтовые и можжевеловые веники очень хорошо помогают с точки зрения массажа. Этим качеством, к сожалению, в меньшей мере обладают березовые веники и веники из других пород деревьев. Пихтовые и можжевеловые веники для бани хорошо помогают при болях в позвоночнике, невралгии и радикулите.

Хвойный банный веник

Веники для бани из хвои имеют свои особенности. Лучше всего запарить хвойный банный веник в кипятке минут на 10-ть. После того, как хвойный банный веник стал мягким, им можно начинать париться. Еще делают так: одну-две хвойные ветки добавляют в дубовые и березовые веники. Говорят, это очень полезно. Причем смесь, в которой присутствуют и хвойные и березовые веники, можно с успехом использовать как для мытья, так и для полива камней.

Эвкалиптовые веники

В каждом регионе – свои правила. Если березовые веники используют в средней полосе России, то на Кавказе веники для бани очень часто делают из эвкалипта. Эвкалипт – очень популярное лекарственное растение, и банный веник из него обладает массой полезных свойств. Листья эвкалипта содержат от 1-го до 3-х процентов эфирного масла. Поэтому эвкалиптовые веники очень полезны при насморке и болях в горле. В парной эвкалиптовые веники прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Это помогает излечиться от многих заболеваний дыхательных путей. Однако веники для бани из эвкалипта имеют и один недостаток. Ветки эвкалипта по своей природе очень тонкие и гибкие, а листья эвкалипта слишком длинные. По этой причине банный веник из эвкалипта с трудом «поддается управлению» во время постегивания.

Веники из рябины и пижмы

Любопытно, что веники для бани можно было бы легко возвести в ранг науки. Дело в том, что помимо характерных особенностей, которые имеют веники из каждого конкретного дерева, существует и особый график использования, по которому те или иные веники для бани можно применять только в определенное время. Веники из рябины и пижмы, как кофе, оказывают на человека бодрящее действие. Только веники для бани из рябины и пижмы намного полезнее кофе. Банный веник из листьев рябины и травы пижмы усиливают процессы возбуждения в нервной системе. Веники для бани из рябины и пижмы устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо готовят организм к работе и поэтому успешнее всего применяются в первой половине дня. Таким образом, получается, что банный веник хорош не только в конце недели, чтобы расслабиться после рабочего напряжения, но и в ее начале – чтобы самым настоящим образом войти в рабочий ритм.

Веники для бани из крапивы

Отношение к крапиве в зависимости от ситуации может быть разным, но веники из крапивы вполне заслуженно завоевали всенародное признание. Веники из крапивы обычно используются при чувстве ломоты и болях в суставах, мышцах или пояснице, возникающих, как правило, после физических нагрузок. При этом банный веник из крапивы - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма и подагры.

Можно назвать и другие очевидные плюсы, которыми обладают веники для бани из крапивы. Крапивный банный веник при условии его регулярного применения снижает артериальное давление и снимает нервное напряжение. Однако, используя веники из крапивы, следует знать, что в отличие от более крепких дубовых или березовых веников, веники из крапивы очень быстро треплются, и приходится делать новые. К тому же опускают в горячую воду такой банный веник всего на несколько секунд. А париться веником из крапивы можно только после разогрева тела и легкими взмахами.

Веники для бани из клёна, ореха, ясеня, вяза, вишни и других деревьев и кустарников
Банный веник можно сделать и из ветвей таких деревьев, как клён, орех, ясень, вяз или вишня. Они тоже обладают полезными лечебными свойствами и положительно влияют на работу человеческого организма. Очень приятен веник из молодых побегов вишни, срезанных в начале лета. Он мягок, имеет хороший вишневый аромат.Веники для бани вообще можно сделать из веток практически всех деревьев и кустарников, которые отличаются достаточной гибкостью, не имеют колючек и не выделяют липкие или вредные вещества. Ко всему прочему, практически любые – дубовые, вишневые, ольховые, липовые или березовые веники - можно дополнять пучками лечебных или ароматных трав. В союзе с бесценными для русской бани вениками они всегда производят исцеляющий эффект и прибавляют сил. Недаром в народе говорят: «Вышел из бани – как заново родился!» !"

Утренние веники, чтобы быть "свежим, как огурчик"

Веники из листьев рябины и травы пижмы.

Крапивный использовать надо "редко, да метко". Если после физической работы, турпоходов или продолжительной езды на велосипеде чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах или пояснице, стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием.

www.perunica.ru

Как выбрать хороший банный веник?

Баня – один из самых лучших способов расслабиться и укрепить свое здоровье. Первые упоминания о ней относятся еще к 6 тысячелетию до н.э. В древних трактатах было указано, что такой способ отдыха дает не только возможность очистить тело, а и приобрести ясность ума, силу, красоту, молодость, а для мужчин – пристальное внимание женщин.

С течением времени банные процедуры превратились из способа помыться в настоящий ритуал, одним из главных атрибутов которого является банный веник. И если вы хотите, чтобы эффект от посещения парилки был действительно ощутимым, важно купить правильный «инструмент».

Незаменимая вещь

Удары распаренным веником действуют сродни массажу, улучшая кровообращение, потоотделение и процессы метаболизма. Умеренные перепады температур позволяют очистить организм от вредных веществ и эффективно очистить поры.

Кроме этого, полезные вещества, содержащиеся в листах веников, являются отличными антимикробными средствами, помогающими справиться с простудами и повысить защитные силы организма. А эфирные масла благотворно влияют на состояние кожи, делая ее более упругой и подтянутой.

Как же выбрать веник, который сделает процедуру посещения сауны или бани не только приятной, но и полезной?

Знатоки рекомендуют по возможности использовать вещь, сделанную из свежих веток, так в ней сохранятся все полезные вещества. Тем, кто собирается заготавливать такие атрибуты самостоятельно, делать это лучше в середине лета и обязательно в сухую погоду.

Если вы отправляетесь за покупкой, тогда обращайте внимание на несколько важных моментов:

  1. Правильное оформление. Внутри должны находиться более толстые прутья, а тонкие их обрамлять.
  2. Листья, если они свежие, должны быть чистыми, без повреждений и налета. Сухие листы также должны иметь равномерный окрас без плесени.
  3. Вес. Попробуйте поднять и махнуть несколькими вениками, выбрав более легкий. Так у вас не будет уставать рука, а банный атрибут не оставит на коже болезненных следов.

Придя в баню, также важно правильно подготовить «орудие». Для этого нужно знать, как его запаривать. Чтобы веник был достаточно гибким и мягким, а листья не опали после нескольких взмахов, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Свежий веник распаривать нельзя, его достаточно ополоснуть водой.
  2. С высушенным можно поступить двумя способами:
  • перед использованием сполоснуть водой, положить в емкость с горячей водой, накрыть крышкой или миской, и дать постоять 20 минут, периодически переворачивая;
  • положить в емкость с горячей водой, забрать через 15 минут и подержать над горячими камнями в парилке.

Воду, оставшуюся после распаривания, не выливают, а используют в качестве ополаскивателя для волос. Он помогает устранить перхоть и сделать волосы более крепкими.

Основные разновидности

Теперь давайте узнаем, какими бывают веники, и на чем остановить свой выбор:

Березовый. Он достаточно легкий и гибкий, что позволяет проводить активный массаж в парилке. Покупая его, смотрите, чтобы ветки были «пушистые». Использование веника из березы поможет снять боли в мышцах и суставах (особенно эффективно после физических нагрузок и занятий спортом), уменьшить проявления гнойных высыпаний и заживить раны.

Особенно полезными процедуры хлестания станут для тех, кто курит и имеет хронические заболевания дыхательных путей. Эфирные вещества, входящие в состав листов и веток березы, расширяют бронхи, облегчая процесс дыхания, и выводя застоявшуюся мокроту.

Дубовый. Он хуже впитывает пот, но зато дает возможность попариться вдоволь, так как обеспечивает сильный жар. Среди других достоинств отмечают также благотворное влияние дубильных веществ при дерматологических заболеваниях и чрезмерной потливости. А обладателям жирной кожи такие процедуры помогут устранить воспаления, подарить матовость и упругость.

Хвойные (ель, кедр, можжевельник, пихта). Это натуральные, полезные, но в то же время опасные «орудия». Так как большинство из них имеет иголки, то в процессе процедур они могут не только колоться, но и ранить кожу. Лучше всего не хлестать, а аккуратно водить по коже, как мочалкой. Смолы, выделяющиеся в процессе, благотворно влияют на организм в целом и помогают при различных воспалениях и высыпаниях.

Липовый. Он не настолько популярен, как предыдущие, но также обладает целым списком полезных свойств. Использование веника из липы помогает избавиться от головных болей, способствует заживлению ран, помогает в процессе лечения заболевания почек.

Баня – хороший способ стать здоровее. Пусть такие процедуры дарят вам настоящее удовольствие, а хлестания веником помогут избавиться от недугов.

brjunetka.ru

Какие бывают веники для бани

Баня и парная всегда ассоциируется с наличием в ней главного атрибута — веника. Традиционными для изготовления этого обязательного для бани аксессуара являются березовые ветви, но в разных регионах России издавна применяются и другие породы деревьев и кустарников, которые не менее ценны для профилактических и лечебных банных процедур. Какие бывают веники для бани, и в каких случаях их лучше применять? Этот вопрос встает перед каждым, кто решил поправить свое здоровье с помощью банных процедур, как это делали испокон веков на Руси.

Какие бывают веники для бани

Веник в бане предназначается не только для активного массажа тела, но и для создания специфической атмосферы, которая образуется от аромата листьев. Кроме этого, почти все растения, используемые в парной, являются отличными ингаляторами, и способны не только помочь в лечении многих хворей, но и очистить и омолодить организм.

Банные веники нарезают не только из березы, но и из дуба, липы, рябины, можжевельника, нескольких хвойных пород деревьев, из вишневых и смородиновых кустарников, ореха, эвкалипта и других растений. Но для этой цели используются не только деревья и кустарники, но и травы, такие как пижма, полынь, крапива, шалфей, мелисса, мята и даже бамбук.

Иногда составляются комбинированные букеты, состоящие из разных трав и веток, которые сочетаются не только по аромату, но и по воздействию на организм.

Чтобы выбрать нужный и эффективный вариант для конкретного случая, нужно узнать, какими свойствами обладает каждое из растений, применяемое в парной.

Содержание материала

Веник из березовых веток

Березу в России можно найти почти повсеместно, и она завоевала любовь народных целителей уже давно. Для применения в парной веник из березовых веток считается практически идеалом, так как береза имеет свойства очищать внутренние органы и кожные покровы посредством вдыхаемого пара и поверхностного массажа. Как известно, очищение организма — это первый шаг к его оздоровлению.

Лидеры по популярности в российских банях – березовые веники

Березовые ветви гибки, а листья способны сохранять эластичность даже после их сушки. Однако, эти свойства остаются неизменными только в том случае, если процесс нарезки и высушивания веников проведен правильно. Во время парения пористые листья березы хорошо прилипают к телу, впитывая пот и выделенные вместе с ним шлаки, очищая поры. Открытые поры дают возможность коже дышать и впитывать полезные вещества. Поэтому березовый веник часто используют для двух первых заходов в парилку, чтобы используемые затем целебные растения имели больший эффект.

Березовые почки, сохраняющиеся на ветвях, содержат эфирные масла, флафоноиды, несколько видов биологически активных веществ, смолы и горечь. Раскрывшиеся листья богаты такими полезными составляющими, как аскорбиновая и бетулоретиновая кислота, гиперозид, каротин, сапонины, фитонциды и другие.

Именно эти природные компоненты и помогают очищению и подготовке организма к последующим лечебным мероприятиям.

Для веников заготавливают молодые нижние ветки березы со светло-зелеными, недавно распустившимися листьями, которые имеют размер не более 30 мм. Они сохраняют в своем клеточном составе полезные вещества, характерные для почек, а также содержат составляющие, приобретенные листьями при их распускании.

Цены на березовые веники для бани

березовый веник

  

Веник из дубовых веток

Не менее популярны дубовые веники, в листьях которых содержатся дубильные вещества, эфирные масла, кверцетин и кверцитрин, а также пентозаны. Именно этот состав особенно необходим для жирной кожи — он очищает ее и делает упругой, а также оказывает противовоспалительное действие.

Чрезвычайно полезны для здоровья дубовые веники

Дубовый веник не собирается из старых веток, а листья его не должны быть крупными и иметь темный цвет, иначе после засушивания они станут ломкими и будут плохо удерживаться на ветках. Но даже молодые листья дуба имеют достаточно большой размер и хорошую плотность, а значит, долго удерживают тепло при прогревании опахала веника. При проведении массажа, листва, прилипая к коже, отдает ей часть находящихся в ней полезных веществ, воздействует на кровообращение, снижая артериальное давление. Отлично помогает дубовый веник при лечении кожных заболеваний — этому способствуют эфирные масла и дубильные вещества, которыми богаты все части этого дерева.

Знатоки парной рекомендуют нарезать веник в чаще леса, куда почти не проникают ультрафиолетовые лучи. Для веника берутся нижние тонкие ветки, имеющие хорошую гибкость. Именно они помогут провести правильный массаж, который не навредит коже.

Цены на дубовые веники для бани

дубовый веник для бани

  
 

Веник из эвкалиптовых веток

Листья эвкалипта часто применяют для лечения простудных заболеваний, заваривая лечебный чай, делая отвар для полоскания горла и ингаляций. Эффективность воздействия этого растения на выздоровление можно связать с тем, что эвкалипт содержит в своем составе до 3% эфирных масел.

Высокое содержание эфирных масел в листьях эвкалипта помогает при заболеваниях органов дыхания

Для того чтобы использовать такой веник для лечения простуд в бане, после его замачивания и перед тем, как начать массаж тела, нужно листья прижать к лицу и вдыхать его аромат носом и ртом. Часто добавляют в букет из эвкалипта полынь, шалфей, ромашку и мяту, чтобы усилить действие, но сделать мягче терпкий запах его листьев. Нужно сказать, что не каждый человек способен выдержать аромат такого количества листьев этого растения, поэтому иногда берут всего одну — три ветки эвкалипта и помещают их, например, в дубовый или березовый «букет».

Выбирая сухой эвкалиптовый веник, нужно обратить внимание на его цвет – он должен быть не блекло-серым, а ярко-зеленым. Этот фактор говорит о том, что его правильно заготовили и просушили, а значит, листья сохранили все свои целебные качества.

Растение это встречается только в южных, субтропических районах страны, поэтому большинству любителей бань заготовить его самостоятельно вряд ли удастся. Однако, его можно приобрести в специализированных магазинах или заказать же на одном из сайтов. Если и такой возможности не отыскалось, то можно купить в аптеке сухие листья эвкалипта и сделать из них густой отвар, который плещут на раскаленные камни.

[adrotate group="5"]

Цены на эвкалиптовые веники для бани

эвкалиптовый веник

  
 

Веник из веток липы

Цветущая липа распространяет свой аромат на большие расстояния. Многие собирают и сушат ее цвет для лечения простуд в осенне-зимний период. Веники для парной из веток этого дерева часто применяются для профилактики и лечения не только сезонных заболеваний, но и хронических, таких как камни почек или желчного пузыря, частые головной боли, кожные патологии, расстройства нервной системы и другие.

Липовый веник, особенно собранный в период цветения, придаст банной атмосфере неповторимый аромат

Аромат и выделяемые из листьев вещества от распаренного веника действуют, как бронхорасширяющее, успокаивающее и ранозаживляющее средство. Для этого размякшие листья прижимают к лицу и телу.

При изучении свойств и химического состава липы, был найден целый комплекс биологически активных соединений, которые включает в себя бактерицидные и седативные вещества, такие как тилиацин, каротин, белок, витамин С, эфирное масло и другие.

Резать веники из липы для банных процедур можно во время ее цветения или по его завершении. От этого меньше полезных свойств в липовых ветках не станет, но «опахало», имеющее в своем составе засушенные цветки, будет более ароматным.

 

Веник из можжевелового лапника

Можжевельник — это вечнозеленый хвойный кустарник и, как все представители этого рода, богат эфирными маслами. Кроме них он содержит большое количество витаминов, органических кислот и веществ, обладающих бактерицидным действием. Кустарник не имеет на своих лапах острых иголок, но, несмотря на это, он достаточно колюч. Тем не менее, некоторые опытные любители попариться выбирают именно этот вариант благодаря его жесткости.

Лапы можжевельника

Можжевеловый веник хорош для лечения в условиях бани ревматических болезней, подагры, отеков и некоторых кожных заболеваний. Благодаря дезинфицирующим свойствам, его аромат отлично помогает и при воспалительных процессах дыхательных путей.

Часто лапник этого растения используют для создания настила на лавке парной. В этом случае, он не только лечит своими ароматическими веществами, но и проявляет себя, как отличный массажер.

Можжевеловым опахалом хорошо нагнетать горячий воздух от каменки к себе и легкими прикосновениями к коже проводить касательный массаж, немного прижимая лапы растения к разным частям тела.

Заготавливать заранее веники из этого кустарника не нужно, так как он вечнозеленый. Его используют сразу после среза, иначе он будет сохнуть, и восстановить его, в отличие от лиственных растений, не получится. В сухом виде можжевельник использовать для массажных банных процедур нельзя, так как он будет очень жестким и колючим.

Цены на можжевеловые веники для бани

можжевеловый веник

  
 

Веник из веток канадского клена

Не все знают, что для парной отлично подходит веник из канадского клена, не менее богатого целебными веществами, чем другие породы деревьев, из которых режут веники для бани. В состав кленовых листьев входит каротин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, алкалоиды и другие компоненты, благодаря которым такой веник “работает”,  как противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, общеукрепляющее, тонизирующее и обезболивающее средство.

Немногие знают, что отличные веники получаются и из канадского клена

Парные процедуры, проведенные с кленовым веником, снимают болезненные ощущения при остеохондрозе, подагре, артрите и ревматизме, а также очищают кожу и снимают с нее воспаление.

Опытные банщики рекомендуют кроме кленового веника взять с собой в баню крепкий отвар из листьев этого дерева, и после парной и душа нужно ополоснуть им шею и торс, а затем завернуться в полотенце и отдохнуть.

Заготавливают кленовые веники в начале или середине лета, когда лист еще не полностью вырос, имеет светло-зеленый цвет и хорошо держится на ветке.

=
 

Веник из лапника хвойных деревьев

Веники для бань делают из лапника ели, кедра или пихты. Хвоя этих пород отличается большим содержанием эфирных масел и смол, а также витамина С. Наличие небольших иголок позволяет проводить отличный массаж, который избавит от болей в суставах и позвоночнике. Эфирные масла этих растений дезинфицируют и дезодорируют воздух в парной, что является необходимым условием для профилактики заболеваний дыхательных органов. Кроме использования веника, неплохо показывает себя отвар из хвойных иголок — для плескания на каменку и для ополаскивания тела после мытья.

Хвойные веники очень полезны, но применять их следует с осторожностью

Колючие веники нужно применять крайне осторожно, так как хвоей можно оцарапать нежную кожу. Их чаще всего применяют для нагнетания пара и массажа с помощью легкого прижимания к разным частям тела. Лучше всего использовать молодую хвою, так как она не настолько жесткая и не имеет острых концов, в отличие от старого лапника.

Хорошо использовать хвойные лапы для настила на лавку. Ложиться на такую подстилку нужно осторожно, но через несколько минут тело привыкает. Хвоя, нагреваясь, начинает выделять в воздух эфирные масла, которые с паром обволакивают тело, что способствует раскрытию и очищению пор, а также питанию кожи.

Хвойные веники не заготавливают заранее – они должны быть срезаны перед походом в баню.

Веник для парной из ольхи

Банные веники из ольхи чаще всего используют в Сибири и северных регионах страны, где она и произрастает. Листья и ветви этого дерева имеют в своем химическом составе несколько видов различных кислот, дубильные и другие вещества, которые полезны для организма человека. Многие из них проявляются и начинают «работать» только при распаривании веника. Они способны дезинфицировать воздух, помогая в профилактике простудных заболеваний.

Веник из ветвей ольхи

Кроме этого, ольха прекрасно очищает кожу, делает ее упругой, разглаживая мелкие морщинки.

 

Веники из плодовых деревьев и кустарников

К сожалению, веники из смородиновых, вишневых и рябиновых веточек не очень популярны. И совершенно напрасно, так как они обладают замечательным неповторимым ароматом и большим витаминным потенциалом. При замачивании высушенных веников в горячей воде, запах свежести и лета полностью захватывает помещение парной.

[adrotate group="5"]

Вишневый веник

Ветви этих растений достаточно тонкие и гибкие, поэтому веники из них получаются мягкие, но они отлично питают и массируют кожу.

У веника из рябины есть особое качество – это растение поддерживает работоспособность и не дает расслабляться даже после хорошо проведенного массажа и прогрева в парной. Поэтому его хорошо использовать, если поход в баню планируется на первую половину дня, а во второй – намечено какое-то мероприятие, или же предстоит выполнение серьезной работы. Посетив парную и проведя массажные процедуры с помощью рябинового веника, можно получить отличный заряд бодрости.

Рябиновый веник способен дать особый заряд бодрости

При массаже смородиновыми ветками, пот выделяется особо интенсивно, а листья хорошо его впитывают. Благодаря большому количеству витаминных составляющих и эфирных масел, веник из смородины не только способен очистить кожу, но и хорошо напитать ее полезными веществами. Кроме воздействия на кожные покровы, веники из кустов черной смородины способны облегчить болевые проявления ревматизма и подагры, а в комплексе с приемом отвара внутрь – очистить лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.

Веники из трав

Кроме веников из разных пород деревьев и кустарников, для бани используются и букеты из различных целебных трав. Некоторые из них вяжут в веники для массажа, другие просто развешивают в парной, для создания особой лечебной атмосферы в помещении. Нагреваясь, травы выделяют в плотный влажный воздух парной смешанный аромат, вдыхая который, человек очищает легкие, а как результат – всю кровеносную систему.

Для бани используют разные травы, как отдельно, так и в комплексе друг с другом. Самые применяемые из них и стоит рассмотреть.

Крапива

Крапива хорошо снимает хроническую усталость от физических нагрузок, она способна купировать болевые ощущения в мышцах и суставах. Благодаря своим обжигающим свойствам, которые несколько снижаются после замачивания и становятся терпимыми для кожи, крапива является сильным противовоспалительным и лечебно раздражающим кожу средством, что активизирует кровообращение и процесс обмена веществ. При проведении таких процедур регулярно, можно нормализовать артериальное давление, избавиться от хронического нервного напряжения.

Отличным лечебно-профилактическим эффектом обладает обычная крапива

Веники из крапивы заготавливают в мае — июне, так как в это время травяные столы еще не слишком жесткие, а листья – в меру жгучие. Это важно, так как для получения результата необходимо опахало веника прижимать к кожным покровам, и он при этом должен оказывать не травмирующий, а возбуждающий клетки кожи эффект.

Цены на веник для бани из крапивы

веник для бани из крапивы

  
 

Мята

Веник из мяты называют ментоловым и часто применяют в банях индивидуально или в комплексе с другими растениями. Мяту используют для создания ароматерапевтической атмосферы и для проведения массажных процедур. Массаж из веток этой травы делают с помощью их прижатия, в основном, к лицу, шее и рукам, так как мята обладает омолаживающим и успокаивающим эффектом. Способствуют этому содержащиеся в ней эфирные масла, пинен, феландрен, ментофуран и другие вещества. Оказывают эти компоненты и бактерицидное, сосудорасширяющее действие, а также приносят облегчение дыханию при астме.

Веник из мяты

Мяту собирают, начиная с мая и до поздней осени. Молодые листочки хорошо использовать для отваров, а растения с достаточно толстыми стволами собирают в отдельные веники или добавляют к березовым или дубовым веткам.

Нельзя собирать растения после дождя или при выпадении на обильной росы. Кроме этого, перед связыванием собранных побегов в веники, их нельзя мыть или просто мочить. «Букеты» из мяты не должны быть слишком густыми – так как им сложно будет качественно равномерно просохнуть.

Полынь

Полынь чаще всего используют для подвешивания в парной, настила на лавку, или же как добавку к веникам из веток деревьев. Это растение помогает в лечении желудка и печени, желчного пузыря и болезней суставов. При нагреве в бане, от веток полыни начинает исходить горьковатый аромат, который полезен для очищения организма и освобождении затрудненного дыхания. Способствуют этому содержащиеся в растении эфирные масла.

Сухая полынь – ее тоже широко применяют в банной практике

Режут полынь после цветения, когда стебли ее достаточно крепкие, но негрубые. Собрав траву, ее ни в коем случае не мочат, а сразу же связывают в веники и отправляют в сушку.

Пижма

Аромат пижмы несколько напоминает полынный запах, но эта трава обладает даже большими возможностями, чем полынь. Ее используют для снятия боли и заживления ушибов, при головной и ревматической боли, а также при нарушениях менструального цикла. Кроме этого, применяя регулярно веник из пижмы в парилке, можно избавиться от хронических проблем с мочеполовой системой и печенью.

Пижму часто используют в качестве полезной добавки к другим видам веников

Пижму часто добавляют в веники, изготовленные из разных растений, а иногда подвешивают к потолку парной для получения ароматерапевтического эффекта.

Собирают это растение во время его цветения и используют вместе с цветами. Перед сушкой его не моют, а сразу же связывают в букет и подвешивают к потолку хорошо проветриваемого помещения.

Видео – Советы по выбору традиционных веников для бани

Бамбуковый веник

Веник из бамбука – непривычная для русской бани экзотика, но если знать все его положительные качества, то попробовать на себе обязательно захочется. Опытные банщики, работающие с этим растением, утверждают, что бамбук имеет свойство «вытягивать» боль, поэтому его часто используют для облегчения болезненных состояний. Например, он способен облегчить суставные и позвоночные боли, снять напряжение с мышц и связок, то есть провести полноценный массаж всех частей тела. В комплексе с этим, веник из бамбука приводит кожу в порядок, освобождая ее от скопившихся шлаков и делая менее заметными растяжки, оставшиеся после родов. Такой массаж нормализует кровообращение и значительно укрепляет сосуды и сердце.

Несколько необычные для наших краев – бамбуковые веники

В отличие от веников с листьями, бамбук не нужно распаривать – он всегда готов для проведения массажных процедур. Массаж таким веником не только оздоравливает организм, но и несет положительные эмоции.

[adrotate group="5"]

Хотя прутья бамбука имеют пористую внутреннюю структуру, его нужно применять с особой осторожностью и знанием дела, чтобы не повредить чувствительную кожу. Веник предназначен для воздействия на кожные покровы и мышечные ткани, которые нуждаются в периодических массажных манипуляциях.

Массаж проводят с усилением поколачивания по коже, начиная с легкого прикосновения для привыкания, а затем усиливая их до более существенных. Часто применяют методику чередования от слабого воздействия к более сильному, и наоборот.

Легкий банный массаж бамбуковыми вениками

Бамбуковые прутья достаточно пластичны, и при правильном применении не принесут болезненных ощущений. Особенно хорош массаж на распаренном теле с расслабленными мышцами.

Заготовить бамбук самостоятельно не получится, так как он произрастает на территории России только на Курильских островах. Некоторые умельцы-садоводы иногда выращивают его и в других областях, но в любом случае, он является экзотической редкостью, поэтому чаще всего такой банный аксессуар приобретается уже в готовом виде.

Заготовка традиционных веников

Издревле на Руси веники для бани нарезали на Троицу, на 49-й день после дня Пасхи (обычно это начало или середина июня). Погода для заготовки веников должна быть сухой – если в назначенный день идет дождь или повышена влажность, то лучше отложить это мероприятие на более поздний срок. Нельзя резать ветки рано утром – необходимо дождаться высыхания выпавшей росы. Нарезанные ветки связывают крепко не сразу – требуется дать возможность им хорошо высохнуть.

Процесс вязки банных веников

Процесс вязания проводится обычно с соблюдением оптимальных размеров веника, который должен составлять 500 ÷ 550 мм – опахало и 100 ÷ 110 мм ручка. Проводится работа следующим образом:

  • Ветки перебираются и выравниваются, с нижнего их края снимаются лишние листья, которые можно просушить отдельно и использовать для отваров.
  • Затем, ветки аккуратно укладываются в букет, при этом более толстые из них помещают в середину веника.
  • Далее, веник в двух местах, в верхней и нижней части ручки, не туго перевязывают льняной бечевкой, пропустив ее между черенков веток.
  • После этого перевязывают вместе по два веника и навешивают на жерди, закрепленные на стене или установленной на подпорах посередине хорошо проветриваемого помещения. Сушить веники под воздействием ультрафиолетовых лучей нельзя, так как листья потеряют гибкость, и в сухом виде будут рассыпаться.

Первичная сушка березовых веников

  • Связывают веники плотно только после недельной сушки, а затем укладывают на деревянные полки в сухих, проветриваемых помещениях. Раньше веники обычно хранились в сухом сене – можно создать для них такие условия и в сарае, настелив сухую траву на полки и уложив ее сверху высушенных банных «букетов».

В правильно заготовленном и высушенном сырье сохраняется оптимальное количество всех лечебных свойств растений. При этом листья не следует пересушивать – у них должен сохраниться приятный матовый зеленый цвет.

Видео – Вязка и сушка веников для бани

Подготовка веника к парной

Перед началом банных процедур веник необходимо подготовить

Не менее важно правильно запарить веник перед его применением. Есть несколько способов подобной подготовки:

  • Пересушенный веник часто опускают сначала в холодную воду на 8 ÷ 15 минут, а затем заворачивают во влажную ткань и держат его в таком состоянии еще 20 ÷ 30 минут. Банный веник, приготовленный таким способом, сохранит живой аромат и станет мягким. На ветках, вымоченных в холодной воде, будут крепко держаться листья, но, как утверждают некоторые банщики, часть его полезных свойств будет потеряно.
  • Некоторые предпочитают просто подержать сухой веник над раскаленными голышами каменки, часто переворачивая, чтобы листья прогрелись равномерно и полностью. Такой веник не будет слишком мягким, и массаж из него получится более интенсивным.
  • Еще одним способом подготовки является обработка веника сначала теплой водой, а затем горячей. После того как ветки будут политы кипятком, веник укладывают в полиэтиленовый пакет, хорошо заворачивают и держат его в таком состоянии 6 ÷ 8 часов, до похода в парилку.

За несколько минут до процедуры парения, веник достают из полиэтилена, плещут на него кипятком и накрывают ушатом.

Париться в бане нужно уметь!

Мало иметь желание сходить в настоящую баню, приобретя хороший веник. Неопытному человеку надо знать, что подобные процедуры должны быть подчинены определенным правилам. Как правильно париться в бане, чтобы не причинить вреда здоровью – в специальной статье нашего сайта.

Процедуру парения в бане можно смело назвать малоэффективным мероприятием, если в ней отсутствует главный аксессуар – веник. Изучив информацию о разновидностях веников, можно выбрать именно тот вариант, который поправит здоровье, принесет бодрость и даст работоспособность на всю рабочую неделю. Нет сомнения, что однажды правильно проведенные банные процедуры, принеся только положительные эмоции, облегчение от недугов и заряд бодрости, обязательно превратятся в еженедельную традицию для всей семьи.

banya-expert.com

Какой веник лучше для бани? Выбираем «правильный» веник

Похожие публикации

Сегодня о пользе банных процедур говорят все. В мировой паутине и на страницах различных периодических изданий можно найти множество фактов, подтверждающих лечебную силу пара. Но вот далеко не все уделяют достаточно внимания такому неизменному атрибуту данных процедур и, кстати, очень важному, как веник.

Традицию использовать ветви деревьев в качестве «помощника пара» для разогрева организма претворили в жизнь еще наши далекие предки. Сегодня просто невозможно представить себе русскую баню без березового веничка. Кроме березового, наибольшую пользу организму во время банных процедур могут принести веники из хвои, липы, дуба, крапивы и даже эвкалипта. Но какой веник лучше для бани и для Вас? Какую именно пользу даёт тот или иной выбор?

Каким веником лучше париться в бане: польза любого веника

Стоит отметить, что «гуляние» веничка по телу способствует нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения и придает коже здоровый вид. Через открывшиеся в ходе подобных действий поры из организма выводятся лишние соли и шлаки, а наличие в листьях деревьев фитонцидов позволяет укрепить иммунную систему и избавиться от бактерий.

Одним словом в поисках самого лучшего веника для бани мы всегда остаёмся в выигрыше, так как в любом случае, при использовании любого варианта получаем небольшую, но однозначную «порцию здоровья».

Берёзовый веник помогает избавиться от болей в суставах, ускорить процесс заживления царапин и ран и небольших поверхностных повреждений кожи. К тому же компонентный состав берёзы оказывает на наш организм успокаивающее воздействие. После «березовых процедур» человек получит не только заряд бодрости, но и «очистится» от накопившихся проблем и тревог.

А вот женщинам берёзовые венички помогают сохранить эластичность и гладкость кожи. А всё благодаря наличию в березовых веточках в достаточном количестве витамина С и провитамина А.

Научиться вязать березовые веники для бани может каждый, наука эта не сложная. Но правильно сохранить и подготовить такой веник к парению, уже немного сложнее.

Не менее важным является соблюдать сроки и время заготовки берёзовых веников. Соблюдая все рекомендации профессионалов Вы получите простой, но действенный природный инструмент для улучшения здоровья.

Для большинства парильщиков ответ на вопрос какой веник лучше для бани, решён уже давно и однозначно — берёзовый!

Веники из хвои рекомендуется использовать любителям «горячей» баньки, а их иголочки придутся «по вкусу» ценителям жёстких банных процедур. Но оно того стоит, ведь хвоя содержит в себе вещества, которые очищают воздух и препятствуют распространению вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. К тому же они способствуют очищению легких человека и его дыхательной системы в целом.

Применение хвойных веников рекомендуется и тем, кого мучают боли в позвоночнике, радикулит и различные проявления невралгии. При помощи хвойного веничка можно облегчить течение таких недугов, а при регулярных процедурах и вовсе избавиться от них. А всё потому, что хвоя улучшает кровообращение в мышцах и внутренних органах.

Значительное положительное воздействие на здоровье человека оказывает эфирное масло, входящее в состав хвойных растений. Например пихтовый веник для бани может содержать до 4% эфирного масла.

Чтобы несколько смягчить воздействие игл хвои на кожу, веник рекомендуется перед походом в баню опустить в кипяток минут на 5-10. Тогда он станет немного мягче, а вся процедура будет сопровождаться восхитительным ароматом, исходящим от хвои.

Липовый веник – отличный врачеватель головных болей, болезней почек и легких. Ну а если человека одолевают простудные заболевания (например, бронхит, ангина или насморк), то поход в баню вместе с веником из липы – замечательная возможность изгнать из своего организма данную хворь и укрепить иммунитет.

Липа старейший род древесных растений. Этот род собрал в себя более 40 видов деревьев и кустарников, а кроме этого более 100 гибридогенных видов.

Липа издревле применяется в качестве проверенного лекарственного средства. Всем известны полезные свойства цветков липы и при заболеваниях дыхательной системы после парной с липовым веничком рекомендуется пить липовый чай. Липа, особенно её соцветия, содержит в себе полезные эфирные масла, каротин, витамины, горькие и дубильные вещества.

Липа повышает потоотделение, стимулирует секрецию пищеварительных желез и облегчает отток жёлчи. В целом липа известна своим ярко выраженным успокаивающим противовоспалительным действием.

Дубовый веник делается из веток молодого дуба и обеспечивает положительный терапевтический эффект при парении. Данный вид веников не так популярен среди любителей баньки, как берёзовый, но в то же время его с успехом можно использовать для избавления от определенных недугов. Так, листва дуба будет полезна людям с жирной кожей.

Вещества, содержащиеся в листьях этого дерева, придадут коже упругость и очистят ее поры от скопившегося в них излишка жира. А вот аромат, исходящий из ветвей этого дерева, поможет людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нормализировать артериальное давление.

Веник из крапивы так же способен привести в норму артериальное давление. Помимо этого, он помогает снять нервное напряжение, избавляет от различных болезней опорно-двигательной системы и оказывает противовоспалительное воздействие.

Конечно, процедуры с использованием этого веничка довольно жгучие. Чтобы облегчить их, необходимо перед банькой опустить его в кипяток и немного подержать в нем или хотя бы обдать его кипятком. И только после этого можно использовать веник из крапивы, причем хлопать им по телу следует аккуратно, легкими взмахами. Веник из крапивы для русской бани не подходит для постоянного применения, но как периодический выбор настоящего парильщика вполне заслуживает внимания.

Эвкалиптовый веник — менее распространён среди парильщиков, но уверенно занимает достойную нишу среди своих банных собратьев. Его пока что можно отнести к разряду экзотических. Но если он окажется у вас в руках в бане, то знайте, что с его помощью можно избавиться от насморка и болей в горле, нервного напряжения, болей в спине. В случае насморка и болей в горле веник из эвкалипта необходимо подержать некоторое время возле лица, вдыхая его аромат.

К сожалению, эвкалиптовый веник имеет некоторые недостатки. Его ветки очень ломкие, что усложняет процесс его использования в банных процедурах, а слишком старое растение способно повредить кожу.

Веник из полыни — не назовёшь экзотическим, однако, и особо популярным он тоже не является. Хотя в отличии от эвкалипта, полынь горькая или полынь обыкновенная произрастает во многих местах и заготовить себе полынный веник не составляет труда.

Тем более что полынь обладает ярко выраженными дезинфицирующими свойствами, а лечебные свойства и особенности полыни настолько широки, что описание их значения и возможностей требует отдельной статьи. Веник из полыни для бани — интересное и полезное решение. Не даром полынь использовалась и используется по сей день в народной медицине.

Вот такие секреты хранят в себе обычные банные веники. Решая для себя вопрос какой веник для бани лучше выбрать, обратите внимание на тот вариант, который наиболее актуален в вашем случае,  и идите в баню за здоровьем!

banyapro.ru

Как правильно выбрать веник для бани? - Сам себе мастер

Каждый любитель попариться точно знает: идти в русскую баню без веника – значит напрасно терять время. Как стать владельцем веника – каждый решает сам. Можно купить, можно выпросить у друзей, можно связать своими руками. У каждого способа есть свои преимущества и сторонники, есть недостатки и противники. Покупной может оказаться неудобным для конкретного парильщика, нет гарантии, что при его заготовке соблюдались все нормы и правила, принятые для этой процедуры. То же самое касается и выпрошенного, разве что друзья не станут подсовывать некачественный или экологически «грязный» веник.

Надежнее всего – заготовить веники самостоятельно и отправиться в русскую баню именно с таким веником. Если соблюдать во время изготовления все несложные правила, то это будет идеальный инструмент для получения максимальной пользы и удовольствия в парилке. Только такой способ приобретения даст полную уверенность в том, что процесс очищения не будет омрачен дискомфортом или травмой.

Когда?

Сроки заготовки банных веников зависят от того, ветки каких растений используются для этой цели. Однако есть и общее правило: приступать к заготовке нужно тогда, когда в молодой листве уже накопились полезные соки. В средней полосе России этот момент совпадает с церковным праздником Троицы. Но для некоторых видов больше подходят другие сроки. Например, дубовые веники для бани лучше заготавливать в период с середины августа по середину сентября.

Для этой работы выбирают сухой день, ветки срезать лучше во второй половине дня, когда на листьях высохнет влага от дождя и утренней росы. Сохранившиеся капельки испортят листья, приведут к их потемнению.

Где?

Для заготовки веников выбирают место, достаточно удаленное от многочисленных современных загрязнителей. Недопустимо готовить эти банные аксессуары вблизи оживленных шоссейных и железнодорожных магистралей. В таких местах вредные выбросы автомобильных и локомотивных двигателей, пары ядовитых грузов и другие нездоровые «подарки» цивилизации оседают на листьях, чтобы значительно позже, в жаркой и влажной бане испариться и сделать атмосферу ядовитой, губительной для здоровья.

То же самое относится и к местам, соседствующим с промышленными предприятиями. Заготовив веник в таком районе, можно получить «бомбу замедленного действия», направленную против парильщика и его близких.

Как?

Сложнее всего любителям экзотики: заготовить самостоятельно бамбуковый веник для бани в наших краях достаточно проблематично. А тем, кто предпочитает более распространенные у нас породы деревьев – полное раздолье.

Срезать нужно молодые ветки деревьев, не поврежденных никакой заразой. Это гарантирует продолжительную сохранность веника в первозданном виде. Для аккуратной работы нужно пользоваться секатором или острым ножом.

Обычно выбирают ветки, имеющие длину около полуметра. Лучше брать те, что имеют одну-две развилки, а не выглядят просто «хлыстом». Из них веник получается красивым, пышным. Нарезанные побеги аккуратно перебирают и рассортировывают. Удаляют нижние листья и веточки, находящиеся на уровне корня веника. Отдельные ветки собирают в пучки, размеры которых зависят от личных предпочтений парильщика, и не очень плотно перевязывают бечевкой, проволокой или крепкой ниткой. После этого веники связывают попарно, потому что именно в таком виде их лучше всего хранить.

Как сушить?

Сушка веников – важный и обязательный этап в процессе заготовки. Хотя есть исключения. Например, пихтовый веник для бани использовать лучше сразу вслед за заготовкой или постараться сохранить в замороженном виде. Но в целом существуют четкие правила и каноны, пренебрежение которыми сведет на нет всю проделанную ранее работу, приведет к безвозвратной утере листьев.

Сушку нужно производить в затененном помещении, имеющем хорошую вентиляцию. Веники должны висеть на высоте от двух метров, не касаясь, пола. Это делается для того, чтобы они беспрепятственно приобрели нужную форму, которая в этом случае будет держаться очень долго. Висеть плотно веники не должны, между ними следует сделать зазор.

Более равномерная сушка достигается периодическим переворачиванием. Веники, высушенные с соблюдением этих норм, получаются просто великолепными, им может позавидовать самый искушенный любитель и знаток парного дела.

Окончательная подготовка

Перед тем как идти в баню веник следует перебрать. Более толстые и жесткие ветки перекладываются внутрь, а эластичные тонкие – наружу. Полученный набор крепко связывают бечевкой, топором или ножом удаляют лишние, выступающие концы. Ручку веника делают удобной для руки, обычно длина ее составляет две ширины ладони. Корень веника по всей длине обматывают куском ткани или веревкой, чтобы исключить возможность травмы от неровностей веток.

Перед использованием веник нужно обязательно запарить.

Какие веники заготавливать?

Невозможно сказать, какой веник лучше для бани. Выбор зависит от личных предпочтений, единых стандартов не существует. Наши предки с древних времен делали их из самых разных пород деревьев, потому что каждое из растений обладает своими плюсами для организма человека.

Самой большой популярностью пользуется березовый веник для бани. Но это не означает, что другим видам в русской бане нет места. Достаточно часто используются и имеют массу поклонников такие веники, как:

  • дубовый;
  • липовый;
  • можжевеловый;
  • черемуховый;
  • тополевый;
  • кленовый;
  • эвкалиптовый;
  • хвойный.

У каждого из них есть свои особенности:
– Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при

мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.

– Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже.

– Эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат;
– можжевеловый веник будет способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеет себе равных.

– Крапивный, является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.

– Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря

– Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект – достаточный.

– Рябиновый веник получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки.

– Липовый, обладает жаропонижающим, бронхорасширяющим, бактерицидным и мочегонным свойствами.

Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.

Источник

sam.mirtesen.ru

Какой веник для бани лучший

Усилить обмен веществ, повысить иммунитет, улучшить состояние кожи, успокоить нервы, расслабиться - во всем этом поможет баня! Много веков во всем мире она считается лучшей процедурой очищения и оздоровления, но помимо этого дарует еще и красоту, а это особенно важно это для нас, женщин.

Из-за высокой температуры воздуха в парной кожа нагревается, поры расширяются и очищаются, а после выхода на воздух - охлаждаются и сужаются, то есть происходит своего рода гимнастика кожи, благодаря которой исчезает угревая сыпь, разглаживаются морщины, дольше сохраняется упругость и эластичность кожи. Считается, что баня - это отличная альтернатива дорогим кремам и различным салонным процедурам по омоложению.

Однако в русских пословицах не зря говорится: «Без веника баня не парит, а пар не жарит», «В бане веник дороже денег». Это значит, что веник в русской бане - атрибут обязательный, без него трудно добиться максимальной пользы. Passion.ru советует, какой веник выбрать в зависимости от желаемого эффекта, как его заготовить и правильно использовать.

Топ-10 веников для русской бани

Самый популярный веник - березовый, его можно по праву считать символом русской бани. Береза - дерево чудодейственное, в ее листьях есть полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Летучие вещества, выделяемые листьями, убивают болезнетворные микробы, обеззараживают воздух, причем при нагревании это свойство усиливается.

Хотите улучшить состояние и цвет кожи, уменьшить высыпания и морщины? У вас есть легочные заболевания или вы курите? Ваш иммунитет и общий тонус слабоват? Тогда выбирайте березовый веник! Кстати, настой из листьев березы помогает укрепить волосы и избавиться от перхоти.

Второй по популярности веник - дубовый. Выбирайте его, если у вас жирная кожа и имеются воспаления, дубовый «антисептик» поможет сделать ее чистой и матовой. Показаны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие и успокаивающие. Благодаря наличию дубильных веществ в листьях, париться с вениками из дуба особенно полезно тем, кто склонен к потливости.

Дубовый веник объемнее и тяжелее березового, особенно во влажном состоянии, но зато он дает больше пара и долговечнее, его хватает на несколько походов в баню.

Очень популярен в русской бане веник липовый. Липа, как известно, обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами - потому липовый чай всегда рекомендуют как одно из лучших народных средств.

То же относится и к парам липового веника, причем они помогают при головных болях и нарушениях сна. Используя липовый веник в косметических целях, можно избавиться от угрей, различных высыпаний и даже отбелить кожу, например, выводя веснушки и пятна после прыщиков. Отвар из липы полезен для ломких, секущихся волос.

Очень полезно и приятно париться черемуховым веником. Он «нежный» для кожи и обладает потрясающим ароматом. Противовоспалительные и антисептические свойства присущи и черемуховым листьям. Вещества, находящиеся в них, помогают бороться с прыщиками, лечат раны и язвы, укрепляют волосы и изгоняют простуду.

Очень «мягкие» и ароматные вишневые и смородиновые веники. Они обладают менее выраженными лечебными свойствами, но зато париться ими одно удовольствие! Но, к сожалению, веники эти очень непрочные.

Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые) веники менее популярные, хоть и не менее полезные. Дело в том, что они довольно «грубые», и пользоваться такими вениками лучше только опытным парильщикам, которые в состоянии вытерпеть возможные царапины во время ударов. Отложите этот веник в сторону, если у вас нежная кожа и особенно если имеются кожные заболевания.

Остальным такие веники показаны при лечении легочных заболеваний (в том числе туберкулеза) и ревматизма, частых простудах, при головной и зубной боли, для успокоения нервной системы. Одно из преимуществ веников из хвойных пород деревьев состоит в том, что можно пользоваться свежим веником в любое время года.

www.passion.ru

Как правильно выбрать веник для бани и запарить?

Информационная статья

Какая русская баня без правильного веника?!

Баня без веника – что самовар без трубы.

В бане веник – дороже денег.

Банный веник и царя старше, коли царь парится.

Трудно представить себе русскую баню без обычая париться с веником. Эта традиция уходит своими корнями к самым дальним нашим предкам - "История и традиции русской бани". И с тех пор уважение к банным веникам только растет. 

Почему же парение с веником настолько значимо для русского человека?

Во-первых, использование веника предполагает, что ты идешь в баню не один, а значит, предполагается приятная компания и заботливые руки, которые будут этот веник держать. Конечно, есть умельцы, которые сами себя веником парят, однако это все же нежелательно. Во время процедуры лучше лежать, чтобы температура равномерно распределялась по всему телу. Кроме того, эффект получается лучше, если человек при этом расслаблен, а не пытается дотянуться до поясницы, изворачиваясь в разные стороны.

Во-вторых, использование веника усиливает общее воздействие бани на организм, усиливая кровообращение, а это, в свою очередь, увеличивает потоотделение и ускоряет обмен веществ. Получается своеобразный массаж высокой интенсивности, который приносит дополнительную пользу. Благодаря такому массажу, кожные поры открываются быстрее и токсины из них не просто выходят с потом, а вымываются веником. Кроме того, веник воздействует на кожу фитонцидами (летучими веществами, которые содержатся в листьях), нейтрализуя различные микробы, которые присутствуют на коже и в порах. Также на кожу с веника попадают эфирные масла, которые тоже улучшают процесс парения. Причем, большую роль играет, из какого именно дерева изготовлен веник.

Виды банных веников

Березовый веник – самый популярный и доступный веник для бани. Многие до сих пор думают, что только такими вениками и можно париться. Береза дарит тройную пользу, когда не только листья важны, но и березовые почки, и сок. В таком венике содержаться эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, различные смолы и каротин. Он идеален для профилактики простудных заболеваний, астмы и для лечения застарелого кашля курильщиков.

Березовый веник отлично очищает кожу, обладает ранозаживляющим действием. Конечно, мы не говорим о серьезных поражениях кожи, но для заживления ссадин и царапин он хорошо подойдет. А антисептический эффект поможет избавиться от прыщиков и гнойничков. Полезен березовый веник и после больших физических нагрузок, он успокаивает и улучшает настроение. Настоем березового веника можно ополаскивать голову, это укрепит волосы и снабдит питательными веществами кожу головы.

Для заготовки оптимально подойдут ветки кудрявой березы, которые отличаются гибкостью и пышной листвой.

Дубовый веник особенно полезен для нормализации артериального давления, но важно процедуры с ним проводить регулярно. В составе коры и листьев дуба содержится огромное количество дубильных веществ, поэтому его применение вполне может заменить несколько сеансов обертывания тела.

Идеально подходит использование дубового веника людям с жирной или склонной к жирности кожей. А дубовый отвар или настой (можно прямо тот, котором запаривался веник) хорошо использовать в качестве ванночек для ног при чрезмерной потливости.

Для заготовки дубового веника лучше всего собирать ветки в августе и сентябре, когда листья достаточно широкие, а сами ветки прочные и упругие.

Липовый веник показан для использования при первых же признаках простуды или после недавнего переохлаждения. Бактерицидные вещества и эфирные масла сделают свое дело. Кроме того, липовый веник поможет при частых головных болях и при склонности к почечным заболеваниям.

Эвкалиптовый веник любят по двум основным причинам. Во-первых, в нем нереально много эфирных масел, которые, помимо прочего, обладают антисептическим эффектом. Особенно полезен при насморке, боли в горле и любых бронхо-легочных заболеваниях. Здесь важно помнить, что баня противопоказана при острых фазах любых заболеваний. Подробнее читайте в статье "Как русская баня влияет на здоровье"

Во-вторых, эвкалиптовый веник действует как тонизирующее и возбуждающее средство, способствует укреплению памяти и увеличению концентрации внимания.

Недостаток такого веника в чрезмерной гибкости веток, из-за чего на нагнетание пара может понадобиться очень много усилий. Кроме того, в чистом виде эвкалипт имеет довольно резкий запах. По этим причинам рекомендуют использовать смешанный веник, добавляя к эвкалипту ветки березы или липы.

Хвойный веник заготавливают из можжевельника или пихты. Традиционно такие веники используют в Средней Азии и в Сибири. Хвойный веник важно запаривать в кипящей воде не менее 10 минут, чтобы он стал мягким. Его тоже редко используют в чистом виде, добавляя пару веток хвои в березовый или дубовый веники.

Смолистые вещества, которые содержатся в хвое, раздражают кожу и стимулируют даже внутренние органы, сильно увеличивая гемодинамику. Это способствует исцелению при мышечных болях, болях в спине, при невралгии и радикулите. И, конечно, всем известна польза хвои при респираторных заболеваниях. Даже простой ингаляционный эффект уже окажет немалую пользу.

Ивовый веник считается женским веником для бани. Он отлично заботится о коже, включает регенерационные процессы, питает и насыщает, очищает и расслабляет. А еще он тоже хорошо подходит при склонности к простудам и ревматизме.

Единственное важное условие заготовки ивового веника заключается в том, что его нельзя заготовить впрок. В течение примерно полугода ивовые прутья теряют гибкость и свежесть, и уже не дают желаемого эффекта.

Калиновый веник способствует укреплению иммунитета, он мобилизирует защитные силы организма и особенно рекомендован в межсезонье, когда риск различных заболеваний достаточно высок.

Заготавливают ветки калины поздней весной или уже летом, когда ягоды еще совсем маленькие, но листья уже распустились в полной мере. Для веника используют самые молодые ветки, они быстро сохнут, причем, сушить лучше в прохладном месте с хорошим притоком воздуха. Вообще калина достаточно капризна и в заготовке, и в использовании, поскольку содержащиеся в ней полезные вещества быстро разрушаются при высоких температурах или при длительном хранении веников, особенно, в затхлых помещениях.

Учитывая хрупкость этого растения, веник замачивают в чуть теплой воде и оставляют в предбаннике вплоть до начала парения. А парятся этим веником уже под конец посещения парилки и лучше не в первый заход. Причем, париться калиновым веником лучше на нижней полке, чтобы подольше сохранить питательные элементы и эфирные масла от воздействия высоких температур. Дополнить посещение бани с калиновым веником можно калиновым же морсом.

Бузинный веник считается еще более капризным, чем калиновый. Планируя использовать его (или любой другой ароматный веник, например, вишневый или смородиновый) не стоит протапливать баню слишком сильно. Здесь лечебный эффект достигается не за счет высоких температур, а за счет расслабления и лечебных свойств природы. Кроме того, такие веники нельзя заваривать, их также замачивают в чуть теплой воде. В противном случае можно не только потерять весь смысл от процедуры, но еще и получить ожог вареными листьями, которые становятся тяжелыми и вязкими. Основная польза бузинного веника в лечении мигрени и простуды.

Еще летом используют крапивный веник. Он отлично помогает от депрессии и вообще от тяжелых эмоциональных состояний. При использовании крапивного веника важно пропарить все тело, включая причинные места, но, естественно с максимальной осторожностью. Крапиву принято считать травой Перуна, а это наделяет ее особой силой для очищения от различных болезней души и тела. И, конечно, крапивный веник тоже не заваривают, а просто погружают в прохладную воду, чтобы не разрушать воздействие питательных веществ.

Выбирайте свой веник и идите уже в баню! Главное, понимать, что и зачем использовать. А чтобы процедура парения прошла максимально эффективно, вот вам еще несколько советов во использованию веника.

  • Накануне банного дня полезно замочить любой веник на 20-30 минут в холодной воде.

  • Свежий веник достаточно просто опустить в воду минут на 5 непосредственно перед заходом в парилку, а сухой необходимо сначала запарить (про исключения вы уже прочитали)

  • Большинство веников не стоит заваривать крутым кипятком, от этого они теряют полезные свойства

  • Опытные банщики рекомендуют трехступенчатую схему запаривания веника. Сначала на 2-3 минуты - в ледяную воду, потом минут на 10 - в теплую, а потом - в горячую минут на 40. Емкость с горячей водой и веником в ней лучше прикрыть сверху другим тазом или крышкой, так веник будет завариваться на паровой бане, не растрачивая эфирные масла в воздух.

  • Если веник хранился в холодильнике, то с ним все эти манипуляции по запариванию проводить не надо, ему достаточно просто оттаять и согреться при комнатной температуре.

  • Воду, которая остается после запаривания веника, можно использовать для умывания и ополаскивания, в ней предостаточно полезных веществ, которые еще могут послужить для улучшения самочувствия.

  • Существует несколько приемов парения с веником и их вполне можно чередовать. Это опахивание, постегивание, растяжка, растирание и компресс. Суть, вроде, понятна из названий.

Ходите в баню с удовольствием и правильно выбранным веником и будьте здоровы!


ermak-termo.ru

Как выбрать веник для бани?

ВЕНИК ДЛЯ БАНИ,

«Для чего нужен?» и «Как подобрать веник в баню?». « Какой веник в баню лучше?». « Есть ли польза от банного веника?». «Какими лечебными свойствами обладает веник для бани?». На все эти вопросы есть ответ в нашей статье:

Веник для бани одна из важнейших составляющих процедуры парения. Насыщенный аромат, жаркий пар и исцеляющий массаж – вот, что дает нам банный веник!  Банные веники бывают разные:  из ветвей хвойных и лиственных пород, различных кустарников и трав. Каждый веник приносит пользу и, по своему, уникален. Расскажем Вам о наиболее распространенных видах веников для бани:

БЕРЕЗОВЫЙ ВЕНИК – Веник из березы лучше всего использовать в первые два захода. Так как он лучше других очищает поры, благодаря чему уходят сыпь, гнойники и  любая другая процедура (парка травяным веником, медовый массаж, обертывание, скрабирование и т.д.) принесет гораздо больше пользы! Кожа становится гладкая и эластичная. Веник из молодых веток березы ускорит заживление порезов и ссадин. Поможет при боли, ломоте в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок. При нагнетании венечного пара происходит расширение мелких бронхов, что стимулирует отхождение мокроты и хорошо вентилирует легкие, хорошо при астме и полезно курильщикам со стажем. А настой березового веника укрепит волосы и избавит от перхоти.

ДУБОВЫЙ ВЕНИК – Веник из дуба хорошо подойдет для кожи склонной к жирности. После парки дубовым веником, кожа станет матовой и упругой. Хорошее противовоспалительное действие. Эфирные масла  дуба препятствуют повышению артериального давления в парной. Отвар дуба поможет при потливости ног.

ЛИПОВЫЙ ВЕНИК – Веник из липы  устраняет головную боль, ускоряет потоотделение, дает жаропонижающий эффект. Подойдет для лечения простуд в осенне-зимний период. Помимо сезонных заболеваний, липовый веник полезен при хронических болезнях: камни в почках или желчном пузыре, частые мигрени, кожные патологии, при расстройстве нервной системы. Способствует рано заживлению.

 ПИХТОВЫЙ ВЕНИК – Смолянистые  вещества хвойных пород раздражает кожу, тем самым стимулирует сильное потоотделение и кровообращение глубоко в мышцах и – рефлекторно – даже во внутренних органах. Такой веник хорош для массажа при боли в позвоночнике, невралгии, радикулите. Эфирные масла дезинфицирует воздух, что препятствует респираторным заболеваниям.

ЭВКАЛИПТОВЫЙ ВЕНИК – Веник из веток эвкалипта, за счет большого содержания эфирных масел, помогает при простудах, боле в горле. Перед тем как начать париться эвкалиптовым веником, рекомендуется подышать им 2-3 минуты.

Веники лиственных и хвойных пород можно комбинировать, что бы достичь нужного эффекта. Вмешивают веники с различными травами: Крапива, пижма, тысячелистник, мяты, душица и другие. Дубовый веник часто смешивают с липой и  эвкалиптом. Хвойный веник всегда используется в свежем виде, а вот веник из лиственных пород можно заготавливать впрок. Сушеный веник лучше сперва залить холодной водой минут на 20, что бы листья окрепли, а после запаривать кипятком или нагревать на камнях  

БАМБУКОВЫЙ ВЕНИК –   Веник из бамбука, самый необычный веник для бани. Бамбуковый веник используют для полноценного массажа всего тела. Помогает облегчить суставные, позвоночные боли, снимает напряжение мышц и связок, укрепляет сосуды и сердце. Массаж бамбуковым веником делает кожу упругой, расщепляет подкожные жиры и уменьшает следы от шрамов и растяжек.

                                                Приятного парения!

 

 

teploaura.ru

Как выбрать веник для бани?

Еще со времен Древней Руси наши предки ценили отдых в бане и считали его одним из лучших способов укрепления здоровья. Обычай посещения русской бани сохранился и поныне, можно даже сказать, что эта традиция в наше время укрепилась, так как пришлась славянскому народу по душе. Посещение русской бани однозначно имеет положительное влияние на оздоровление организма, а если посещать баню правильно, говорят, можно избавиться от многих недугов.

Роль веника в бане

Какая русская баня без веника? Веник – необходимый банный атрибут, без которого невозможно добиться нужного «банного» эффекта. Похлестывания распаренным веником выступают в роли хорошо массажа, в результате которого улучшается кровообращение, повышается потоотделение, что способствует лучшему обмену веществ. За счет контраста температур поры на теле открываются и вместе с потом из организма выводятся все вредные микроорганизмы, шлаки и загрязнения. В листьях веника содержатся фитонциды – вещества, которые нейтрализуют болезнетворные микробы. Именно поэтому баню часто посещают зимой, когда вероятность простудных заболеваний довольно высока. Кроме того, в свежих листьях содержатся эфирные масла, известные своим благотворным влиянием на омоложение кожи.

Чтобы получить наибольший эффект от похлестывания веником, лучше использовать веник из свежих листьев, в которых содержится большое количество фитонцидов и эфирных масел. К сожалению, при сушке листьев многие полезные вещества просто испаряются, да и найти зимой веник из свежих листьев, за исключением хвои, нереально.

Как собрать веник

Традиционно веники заготавливают в начале - середине июля, обязательно в сухую погоду. Срезают ветки длиной до 60 см, с толстой стороны ветки очищают на треть, крепко связывают толстой нитью или бечевкой, оборачивают мягкой тканью. Если не соблюсти данные рекомендации, о веник можно натереть мозоли. Правда, сейчас имеются специальные рукавицы, предохраняющие ладони от натираний веником.

Во время вязки банного веника толстые ветки стараются уложить во внутрь, а тонкие сосредотачивают по краям «букета». Веник слегка подсушивают и прячут в стог сена (желательно). Конечно, в городских условиях это может показаться невозможным. В таком случае веник хранят в пластиковом пакете в холоде – зимой на балконе, а летом в холодильнике. Перед использованием веник отпаривают, а после бани снова прячут в  пакет и хранят тем же способом.

Виды веников

Наиболее популярным среди любителей русской парной является березовый веник. Сам по себе он не слишком груб, достаточно гибкий и поэтому им легко и приятно хлестаться. Среди достоинств березового веника отметим следующие:

- улучшает кровообращение;

- выделяет ароматный маслянистый сок, который размягчает кожу и позволяет целебному пару проходить глубоко в поры;

- благоприятно воздействует на суставы: снимает ломоту, боль;

- расширяет мелкие бронхи, что способствует отхождению мокроты, а также хорошей вентиляции легких;

- содержит ферменты, которые оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее и потогонное действие на кожу;

- провитамины, витамин С, эфирное масло, содержащиеся в листьях березового веника, производят эффект ингаляции для очищения бронхов, что способствует нормализации работы дыхательных путей;

- очищает кожу от различных высыпаний и гнойников;

- отвар березового веника эффективно укрепляет волосы и помогает избавиться от перхоти.

Учитывая положительное воздействие содержащихся в листьях березового веника веществ, его рекомендуется использовать людям, страдающим астмой, а также заядлым курильщикам.

На самом деле вы можете собрать веник из веток любого березового дерева, но все же рекомендуем использовать более пушистые ветви, так как они более гибкие, густые и дольше сохраняются. Используйте березовый веник в бане максимум два раза и замените новым.

Дубовый веник более прочный, чем березовый, но в то же время хуже впитывает пот. Дубовый веник идеально подойдет людям, которые любят попариться «от души» - крупный лист дуба дает очень жаркий пар. Среди плюсов веника из веток дуба можно выделить такие:

- дубильные вещества, сконцентрированные в листьях дуба, способствуют снижению давления при гипертонии и оказывают противовоспалительное действие;

- отвары дубового веника используют для лечения многих кожных заболеваний, да и в бане листья также оказывают благоприятное воздействие на кожу: склонная к жирности кожа становится более упругой, достигается матирующий эффект, воспалительные процессы устраняются, поры открываются и позволяют полезным веществам (кверцитрин, пентозаны, кверцетин, эфирные масла) проходить глубоко под кожу;

- аромат распаренных дубовых листьев снимает стресс, успокаивает нервы.

Дубовый веник заготавливают в августе – сентябре. Перед баней его следует подержать 20 минут в холодной воде, а в самой бане запарить в кипятке на 3 минуты. Дубового веника хватает на 3-4 раза использования.

Хвойные веники (кедр, пихта, можжевельник, ель) очень полезны, но использовать их нужно аккуратно. Так как сама по себе хвоя представляет собой иголки, в распаренном состоянии они могут ранить кожу и  оставлять на ней царапины. Для начала распаренным хвойным веником нужно мягко поводить по коже как мочалкой. При использовании хвойного веника вы будете ощущать приятное покалывание, но это только улучшит кровообращение. Отметим следующие полезные свойства хвойного веника:

- хвойные деревья выделяют особые смолы, которые при распаривании оказывают благоприятное воздействие на организм;

- помогает при кожных заболеваниях, угревой сыпи;

- имеет лечебное воздействие на организм при респираторных заболеваниях, бронхите, гриппе;

- способствует усилению потоотделения;

- рекомендуется при болях в спине и позвоночнике, радикулите, невралгии;

- можжевельниковый веник обладает сильным дезинфицирующим и бактерицидным действием.

Чтобы хорошо подготовить хвойный веник к использованию, подержите его 15-20 минут в кипятке, пока он не станет мягким. Также подготовьте к процедуре свое тело и кожу – полежите 5 минут в парилке. Заметьте, если у вас очень чувствительная кожа, используйте хвойный веник очень аккуратно или вовсе замените его другим.

Липовые веники не столь популярны, как дубовые или березовые, но их положительное влияние на организм во время принятия бани также ценится парильщиками:

- уменьшают головную боль, понижают жар и успокаивают нервы;

- усиливают потоотделение и вывод мочи;

- благоприятно влияют на лечение заболеваний почек и бронхов;

- оказывают ранозаживляющее действие;

- эфирные масла липовых листьев обладают бактерицидным воздействием.

Перед использованием липовый веник нужно замочить на 5-10 минут в кипятке. Использовать следует 1-2 раза максимум.

Использование крапивного веника может показаться вам настоящим экстримом, однако оно стоит того. Крапива обладает многими полезными свойствами, и, если правильно парится веником из этого растения, можно благоприятно воздействовать на организм:

- крапива помогает снять боль в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок;

- снимает нервное напряжение;

- оказывает противовоспалительное действие;

- эффективна при ревматизме и радикулите;

- снижает артериальное давление;

- содержит много полезных веществ: аскорбиновую кислоту, витамины В, К, каротин, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества;

- способствует свертываемости крови, тонизирует стенки сосудов, стимулирует обменные процессы в организме.

Чтобы получить максимум пользы от похлестывания веником из крапивы, его нужно замачивать недолго, так как листья крапивы очень мягкие. Для замачивания веник дважды, на пару минут опускают в горячую и холодную воду поочередно. После этой процедуры крапива не оставит ожогов на теле. Иногда с целью повышения лечебного эффекта нужно похлестать парильщика жгучими листьями. Для этого веник опускают в кипяток на пару секунд, но париться нужно после того, как кожа хорошо разогрелась и готова к «обжигающей» процедуре. В этом случае целебный эффект будет куда выше.

Полынь – также отличный материал для банного веника. Заготавливают веники сразу же после того, как трава отцвела, и ее стебли еще достаточно мягкие и не огрубели. Полынь богата на полезные вещества и оказывает благоприятное действие на организм человека:

- содержит эфирное масло, гликозиды, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества;

- рекомендуется при заболеваниях суставов, ревматизме, болезнях кишечно-желудочного тракта, печени, излишнем весе;

- настой веника из полыни применяется для лечения ушибов, гнойных ран и язв.

Веник из эвкалипта популярен на Кавказе. Листья эвкалипта обладают сильными целебными свойствами, поэтому он и применяется в медицине достаточно активно:

- обладает антисептическими свойствами;

- имеет ингаляционный эффект (хорошо воздействует на бронхи, трахею, гортань): можно сбрызгивать деревянные стенки бани и раскаленные камни настоем из эвкалипта и это значительно повысит эффективность банной процедуры, дышать при этом нужно через нос.

Можно совмещать эвкалиптовый веник с другими видами. Для этого березовый, дубовый, липовый или другой веник замачивают в эвкалиптовом настое, затем плотно прикладывают к лицу и дышат носом. Ингаляционный эффект в этом случае достигнет наивысшего воздействия.

Эвкалиптовые листья для веника собирают в августе, но наиболее целебным он становится в ноябре-декабре. Среди недостатков эвкалиптового веника можно отметить то, что он получается слишком тонким, поэтому его рекомендуют при вязке комбинировать с ветками других растений или деревьев.

Среди других, менее распространенных, но не менее эффективных веников для бани, можно отметить также рябиновый (усиливает нервное возбуждение и способствует повышению активности), кленовый, ореховый, ольховый, из веток ясеня. Листья данных растений также богаты на полезные вещества и витамины, поэтому, если у вас есть возможность заготовить банный веник из веток этих деревьев, можете смело отдавать им предпочтение.

Банные традиции

Исконно славянским банным праздником считалась Аграфена-купальница (6 июля). В этот день обязательно посещали баню и хорошенько парились. В праздник пол в бане застилали свежею травою, и парились свежими вениками из целебных растений с вкраплением полевых цветов.

Также в этот день заготавливали веники на весь год – собирали ветки и травы семьей, дружеской компанией и вечером вместе вязали «букеты». После использования банный веник не выбрасывали – девушки на нем гадали о будущем и замужестве. Попробуйте и вы устроить себе банный праздник как древние славяне – возможно именно в этот день банные процедуры принесут наибольшую пользу!

Полезные советы

•    Выбирая веник, осмотрите листья – они должны быть целыми, без налета, плесени и пятен, встряхните стебли – листья не должны осыпаться.

•    Срезайте понемногу веток с разных деревьев, выбирайте боковые побеги, где листья молодые и мягкие.

•    Оптимальная длина веток с листьями (не считая «ручки» веника) должна быть около 40-50 см.

•    Если веник слишком пересушен, его нужно запарить в горячей воде, но не надолго, иначе он потеряет весь свой аромат.

•    Распаренный веник можно положить на несколько секунд на раскаленные камни – таким образом, парная наполнится приятным ароматом листьев. Следите, чтобы на камнях не осталось листьев, иначе они начнут подгорать, и вы будете вдыхать гарь.

•    Настой веника можно развести кипятком и подливать в печь, а в конце бани можно ополоснуть настоем волосы.

Желаем, чтобы посещение бани стало для вас необычайно приятной процедурой, а похлестывания целебными вениками помогло избавиться от недугов! С легким паром!

Желаем удачного выбора!

Автор: Алена Толстова

kak-vibrat.ru

Как выбрать веник для бани

Еще со времен Древней Руси наши предки ценили отдых в бане и считали его одним из лучших способов укрепления здоровья. Обычай посещения русской бани сохранился и поныне, можно даже сказать, что эта традиция в наше время укрепилась, так как пришлась славянскому народу по душе. Посещение русской бани однозначно имеет положительное влияние на оздоровление организма, а если посещать баню правильно, говорят, можно избавиться от многих недугов.

Роль веника в бане

Какая русская баня без веника? Веник – необходимый банный атрибут, без которого невозможно добиться нужного «банного» эффекта. Похлестывания распаренным веником выступают в роли хорошо массажа, в результате которого улучшается кровообращение, повышается потоотделение, что способствует лучшему обмену веществ. За счет контраста температур поры на теле открываются и вместе с потом из организма выводятся все вредные микроорганизмы, шлаки и загрязнения. В листьях веника содержатся фитонциды – вещества, которые нейтрализуют болезнетворные микробы. Именно поэтому баню часто посещают зимой, когда вероятность простудных заболеваний довольно высока. Кроме того, в свежих листьях содержатся эфирные масла, известные своим благотворным влиянием на омоложение кожи. 


Виды веников

Березовый веник

Наиболее популярным среди любителей русской парной является березовый веник. Сам по себе он не слишком груб, достаточно гибкий и поэтому им легко и приятно хлестаться. Среди достоинств березового веника отметим следующие:

  • улучшает кровообращение;
  • выделяет ароматный маслянистый сок, который размягчает кожу и позволяет целебному пару проходить глубоко в поры;
  • благоприятно воздействует на суставы: снимает ломоту, боль;
  • расширяет мелкие бронхи, что способствует отхождению мокроты, а также хорошей вентиляции легких;
  • содержит ферменты, которые оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее и потогонное действие на кожу;
  • провитамины, витамин С, эфирное масло, содержащиеся в листьях березового веника, производят эффект ингаляции для очищения бронхов, что способствует нормализации работы дыхательных путей;
  • очищает кожу от различных высыпаний и гнойников;
  • отвар березового веника эффективно укрепляет волосы и помогает избавиться от перхоти.

Учитывая положительное воздействие содержащихся в листьях березового веника веществ, его рекомендуется использовать людям, страдающим астмой, а также заядлым курильщикам. 
Используйте березовый веник в бане максимум два раза и замените новым.

Дубовый веник

более прочный, чем березовый, но в то же время хуже впитывает пот. Дубовый веник идеально подойдет людям, которые любят попариться «от души» - крупный лист дуба дает очень жаркий пар. Среди плюсов веника из веток дуба можно выделить такие:

  • дубильные вещества, сконцентрированные в листьях дуба, способствуют снижению давления при гипертонии и оказывают противовоспалительное действие;
  • отвары дубового веника используют для лечения многих кожных заболеваний, да и в бане листья также оказывают благоприятное воздействие на кожу: склонная к жирности кожа становится более упругой, достигается матирующий эффект, воспалительные процессы устраняются, поры открываются и позволяют полезным веществам (кверцитрин, пентозаны, кверцетин, эфирные масла) проходить глубоко под кожу;
  • аромат распаренных дубовых листьев снимает стресс, успокаивает нервы.

Перед баней дубовый веник следует подержать 20 минут в холодной воде, а в самой бане запарить в кипятке на 3 минуты. Дубового веника хватает на 3-4 раза использования.

Хвойные веники

Кедр, пихта, можжевельник, ель очень полезны, но использовать их нужно аккуратно. Так как сама по себе хвоя представляет собой иголки, в распаренном состоянии они могут ранить кожу и  оставлять на ней царапины. Для начала распаренным хвойным веником нужно мягко поводить по коже как мочалкой. При использовании хвойного веника вы будете ощущать приятное покалывание, но это только улучшит кровообращение. Отметим следующие полезные свойства хвойного веника:

  • хвойные деревья выделяют особые смолы, которые при распаривании оказывают благоприятное воздействие на организм;
  • помогает при кожных заболеваниях, угревой сыпи;
  • имеет лечебное воздействие на организм при респираторных заболеваниях, бронхите, гриппе;
  • способствует усилению потоотделения;
  • рекомендуется при болях в спине и позвоночнике, радикулите, невралгии;
  • можжевельниковый веник обладает сильным дезинфицирующим и бактерицидным действием.

Чтобы хорошо подготовить хвойный веник к использованию, подержите его 15-20 минут в кипятке, пока он не станет мягким. Также подготовьте к процедуре свое тело и кожу – полежите 5 минут в парилке. Заметьте, если у вас очень чувствительная кожа, используйте хвойный веник очень аккуратно или вовсе замените его другим.

Липовые веники

не столь популярны, как дубовые или березовые, но их положительное влияние на организм во время принятия бани также ценится парильщиками:

  • уменьшают головную боль, понижают жар и успокаивают нервы;
  • усиливают потоотделение и вывод мочи;
  • благоприятно влияют на лечение заболеваний почек и бронхов;
  • оказывают ранозаживляющее действие;
  • эфирные масла липовых листьев обладают бактерицидным воздействием.

Перед использованием липовый веник нужно замочить на 5-10 минут в кипятке. Использовать следует 1-2 раза максимум.

Крапивный веник

Использование крапивного веника может показаться вам настоящим экстримом, однако оно стоит того. Крапива обладает многими полезными свойствами, и, если правильно парится веником из этого растения, можно благоприятно воздействовать на организм:

  • крапива помогает снять боль в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок;
  • снимает нервное напряжение;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • эффективна при ревматизме и радикулите;
  • снижает артериальное давление;
  • содержит много полезных веществ: аскорбиновую кислоту, витамины В, К, каротин, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества;
  • способствует свертываемости крови, тонизирует стенки сосудов, стимулирует обменные процессы в организме.

Чтобы получить максимум пользы от похлестывания веником из крапивы, его нужно замачивать недолго, так как листья крапивы очень мягкие. Для замачивания веник дважды, на пару минут опускают в горячую и холодную воду поочередно. После этой процедуры крапива не оставит ожогов на теле. Иногда с целью повышения лечебного эффекта нужно похлестать парильщика жгучими листьями. Для этого веник опускают в кипяток на пару секунд, но париться нужно после того, как кожа хорошо разогрелась и готова к «обжигающей» процедуре. В этом случае целебный эффект будет куда выше.

Полынь

также отличный материал для банного веника. Заготавливают веники сразу же после того, как трава отцвела, и ее стебли еще достаточно мягкие и не огрубели. Полынь богата на полезные вещества и оказывает благоприятное действие на организм человека:

  • содержит эфирное масло, гликозиды, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества;
  • рекомендуется при заболеваниях суставов, ревматизме, болезнях кишечно-желудочного тракта, печени, излишнем весе;
  • настой веника из полыни применяется для лечения ушибов, гнойных ран и язв.

Веник из эвкалипта

популярен на Кавказе. Листья эвкалипта обладают сильными целебными свойствами, поэтому он и применяется в медицине достаточно активно:

  • обладает антисептическими свойствами;
  • имеет ингаляционный эффект (хорошо воздействует на бронхи, трахею, гортань): можно сбрызгивать деревянные стенки бани и раскаленные камни настоем из эвкалипта и это значительно повысит эффективность банной процедуры, дышать при этом нужно через нос.

Можно совмещать эвкалиптовый веник с другими видами. Для этого березовый, дубовый, липовый или другой веник замачивают в эвкалиптовом настое, затем плотно прикладывают к лицу и дышат носом. Ингаляционный эффект в этом случае достигнет наивысшего воздействия.

Среди других, менее распространенных, но не менее эффективных веников для бани, можно отметить также рябиновый (усиливает нервное возбуждение и способствует повышению активности), кленовый, ореховый, ольховый, из веток ясеня. Листья данных растений также богаты на полезные вещества и витамины, поэтому, если у вас есть возможность заготовить банный веник из веток этих деревьев, можете смело отдавать им предпочтение.

Банные традиции

Исконно славянским банным праздником считалась Аграфена-купальница (6 июля). В этот день обязательно посещали баню и хорошенько парились. В праздник пол в бане застилали свежею травою, и парились свежими вениками из целебных растений с вкраплением полевых цветов. 

Также в этот день заготавливали веники на весь год – собирали ветки и травы семьей, дружеской компанией и вечером вместе вязали «букеты». После использования банный веник не выбрасывали – девушки на нем гадали о будущем и замужестве. Попробуйте и вы устроить себе банный праздник как древние славяне – возможно именно в этот день банные процедуры принесут наибольшую пользу!

Полезные советы

  • Выбирая веник, осмотрите листья – они должны быть целыми, без налета, плесени и пятен, встряхните стебли – листья не должны осыпаться.
  • Если веник слишком пересушен, его нужно запарить в горячей воде, но не надолго, иначе он потеряет весь свой аромат. 
  • Распаренный веник можно положить на несколько секунд на раскаленные камни – таким образом, парная наполнится приятным ароматом листьев. Следите, чтобы на камнях не осталось листьев, иначе они начнут подгорать, и вы будете вдыхать гарь.
  • Настой веника можно развести кипятком и подливать в печь, а в конце бани можно ополоснуть настоем волосы.

Желаем, чтобы посещение бани стало для вас необычайно приятной процедурой, а похлестывания целебными вениками помогло избавиться от недугов! С легким паром!

www.bio-standart.ru


Смотрите также