Корректор осанки размеры как выбрать


Как подобрать корсет для осанки

Ортопедический корсет – это медицинский пояс, который изготавливается из эластичной ткани. Он имеет специальные ребра жесткости и стягивающие ремешки, которые необходимы для полноценной фиксации. Показаниями к применению является нарушение осанки с искривлением позвоночника и разнообразные травмы спины.

                                              

Впервые корсет появился в Европе еще в 14 веке, но использовали его далеко не с медицинской целью. Эталоном красоты считалась тонкая осиная талия и ровная спина, чего юные модницы с легкостью добивались при помощи корректора. Мужчины, которые хотели иметь стройную и подтянутую фигуру также его использовали.

Для чего нужен корсет для осанки?                                       

Ортопедические корректоры широко используются во всем мире. Необходимость использования такого приспособления определяет врач ортопед. Также доктор устанавливает подходящий тип ортопедического приспособления и режим его применения.

                                               

Основные функции корсета:                         

  • Стабилизация позвоночника за счет ограничения его подвижности.                            
  • Снижение нагрузки на мышцы спины и плечевого пояса.                                              
  • Поддержание физиологически правильного положения позвоночника.                                         
  • Правильное перераспределение весовой нагрузки на все позвоночные отделы.                                          
  • Исправление осанки и устранение приобретенных и некоторых врожденных дефектов.                                                                  

Корсеты применяются при различных заболеваниях. Их активно применяют для полноценной реабилитации после перенесенной травмы. При наличии хронической боли в спине, связанной с остеохондрозом, остеопорозом и спастическими поражениями мышц корректор используется в комплексе с другими методами консервативного лечения. Широкое применение приобрели корсеты для устранения нарушений осанки, таких как сколиоз, круглая, кругловогнутая, плоская или плосковогнутая спина.

Виды корректоров осанки                                        

Все корректоры делятся на профилактические и лечебные. Первая разновидность ортопедических изделий отличается умеренной жесткостью. Такие приспособления используются для формирования физиологически правильной осанки. Они не приспособлены для исправления существующего дефекта, а лишь способствуют правильному развитию позвоночника.

 Лечебные корректоры используются при наличии установленного заболевания и выраженного дефекта. Ортопедические модели широко применяются в период реабилитации после оперативных вмешательств и травм.

                                                 

Корректоры делятся на несколько разновидностей:                         

  • Полужесткие. Применяются при болях в спине, во время занятий спортом, при выполнении тяжелой физической работы, а также для корректировки осанки. Основная цель использования – фиксация позвоночника в физиологически правильном положении, равномерное распределение весовой нагрузки на разные отделы и снижение напряжения мышц спины. Кроме того, полужесткие корректоры оказывают легкое массажное действие.
  •                                         
  • Жесткие. Применяются в период реабилитации после тяжелых повреждений с целью надежной фиксации позвоночника и предотвращения смещения позвонков во время движений.
  •                                                                            

Ортопедические корсеты оснащены специальными ребрами жесткости, которые необходимы для удержания позвоночника в определенном положении. Они могут быть изготовлены из металла или пластика. Металлические элементы более жесткие. Они оснащены специальными механизмами регулировки, для настройки по форме позвоночника. Пластиковые ребра отличаются большей гибкостью. Они довольно эластичные, поэтому не требуют дополнительной регулировки.

                                         

Корсеты для детей и взрослых имеют ряд отличий. Детские модели имеют более гибкую и эластичную структуру. Это связано с особенностями опорно-двигательного аппарата. Костная система детей пластичная, что связана с постоянным ростом. При этом формирование правильной осанки во многом зависит от степени развития мышечной системы.

Для корректировки осанки у детей стоит использовать корректоры невысокой жесткости. Модели для взрослых отличаются не только размером, но и степенью жесткости.

Как выбрать корсет для осанки?                                   

Для формирования физиологически правильного положения позвоночника лучше выбирать специальные мягкие корректоры. Они могут несколько отличаться по своему строению и внешнему виду. Самый простой тип – корсет с лямками-ремнями, которые охватывают плечи спереди и имеют перекрест сзади. Эластичные модели могут иметь цельную спинку, однако они имеют сходный принцип действия.

                                           

Правильно подобранное ортопедическое изделие удобно садится и не доставляет дискомфорт. Однако стоит принять неправильное положение тела и лямки начинают давить, заставляя сразу же выпрямиться.

                                     

При покупке корректора стоит обращать внимание на несколько факторов:

                           

  • Размер. При неправильно подобранных параметрах корсет может еще больше усугубить проблемы с осанкой.
  •                                                
  • Степень эластичности. Для профилактических моделей показатель жесткости должен быть минимальным. Перед покупкой лечебного корректора средней или высокой жесткости стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
  •                                           
  • Материалы. Стоит выбирать качественные гипоаллергенные корсеты, которые не будут вызывать раздражения кожи.
  •                                                 

Как выбрать размер корсета для осанки?                                                    

Очень важный этап подбора корректора – определение подходящего размера. От правильно подобранного параметра будет зависеть не только комфорт при ношении, но и само формирование физиологической осанки. Для того, чтобы определить какой именно корсет вам нужен стоит точно измерить рост и обхват талии. Для удобного определения подходящего размера можно воспользоваться специально разработанной сеткой.

INT (размер корсета)

Рост (м)

Окружность талии (см)

S

1,50-1,60

60-65

S1

1,60-1,70

65-70

M

1,60-1,70

70-80

M1

1,70-1,80

75-85

L

1,70-1,80

80-95

L1

1,80-1,90

85-95

XL

1,80-1,90

90-100

XL1

1,90-2,00

100-110

XXL

1,90-2,00

110-120

XXL1

2,00-2,10

120-130

 

Для некоторых моделей необходимо также учитывать окружность бедер. Важно помнить, что любой корректор должен подбираться индивидуально, с учетом пола, возраста и анатомических особенностей строения. Перед приобретением ортопедического изделия стоит проконсультироваться с врачом.

Плюсы и минусы ношения корсета для осанки

                                                

Существуют разные методики коррекции осанки. Большинство из них предполагают комплексный подход, который включает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины. Способ корректировки при помощи корсета по праву считается наиболее эффективным и безопасным.

                                      

Плюсы ношения корректора:

                                        

  • Минимальный перечень противопоказаний.                    
  • Применение корсета не ограничивает повседневную активность и не нарушает привычное расписание.                                      
  • Использование ортопедического приспособления помогает быстро сформировать физиологически правильную осанку.                                                 
  • Для достижения эффекта достаточно носить корректор всего несколько часов в сутки.                                               
  • Правильно подобранный корсет не только корректирует осанку, но и устраняет напряжение и боль в спине и шее, благодаря правильному распределению нагрузки на позвоночник.
  •                                              

К недостаткам корректора стоит отнести наличие ряда противопоказаний, которые связаны с серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов грудной и брюшной полости. Корректор действует только на определенные группы мышц, поэтому для полноценного эффекта такой метод корректировки осанки стоит комбинировать со специальными физическими упражнениями для спины.

                                         

Перед тем, как подобрать корсет для позвоночника стоит проконсультироваться с врачом. Доктор поможет определить правильный тип, размер и оптимально подходящий режим ношения.

Руководство по покупке корректора осанки: как сидеть прямо и отлично выглядеть

Нас часто просят следить за своей позой, но с учетом того, что за столом так много времени и ограниченные возможности для упражнений, это не так просто, как кажется. Но каковы опасности игнорировать дружеский совет и не смотреть себе в глаза? Что ж, их много: от проблем с позвоночником и плохого пищеварения до головных болей и психологических проблем. Но не будем останавливаться на минусе.Вместо этого давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы улучшить ситуацию.

Что может вызвать плохую осанку и как исправить?

Когда позвоночник находится в неправильном положении в течение длительного времени (обычно в случае неправильной осанки), может возникнуть множество медицинских проблем. К ним относятся боли в спине, шее и суставах, мигренозные головные боли, симптомы головокружения или головокружения, помутнение зрения, усталость и многое другое. В целом женщины больше подвержены побочным эффектам, чем мужчины, но симптомы могут возникнуть у любого человека в любом возрасте.К счастью, существует множество немедицинских и нехирургических решений, которые могут помочь людям улучшить свою осанку, избежать этих проблем со здоровьем, а также лучше выглядеть и чувствовать себя.

В то время как некоторые люди рождаются со сколиозом, у них одна нога немного длиннее другой или имеется физическая проблема, которая влияет на осанку и / или ходьбу, у большинства людей проблемы возникают в результате плохих физических упражнений, неправильного питания или употребления несоответствующих техник во время повседневной деятельности, включая сидение, упражнения или даже сон.

Ожирение и недостаток физических упражнений в значительной степени усугубляют эту проблему. Это проблема, которая беспокоит все большее количество врачей. Многие люди ведут в основном малоподвижный образ жизни, сидят за компьютером по восемь часов в день и редко выполняют рекомендованное количество ежедневных физических нагрузок. Обычному человеку даже не обязательно иметь клиническое ожирение, чтобы начать страдать от этих симптомов. Немного лишнего веса может быть достаточно, чтобы изменить походку человека и оказать слишком сильное давление на позвоночник в области плеч, средней части спины и бедер.Никакой механизм или медицинское устройство не могут волшебным образом вылечить всю боль и дискомфорт, вызванные ужасной позой, вызванной избыточным весом. Решение этого? Вы слышали это снова и снова, но это чистая правда: хорошо питайтесь и занимайтесь спортом.

Пациенты, у которых уже есть ортопедические проблемы (в результате травмы или преклонного возраста), также часто испытывают последствия. Человек, получивший травму одного бедра, колена или лодыжки, скорее всего, предпочтет эту сторону тела выше другой. Со временем это может легко сместить позвоночник, вызывая дополнительные проблемы со здоровьем.

Кроме того, люди, у которых уже есть плохая осанка, могут попасть в замкнутый круг. С течением времени, когда наклоны и скольжение приводят к нарушению положения позвонков, это становится «нормальной позой». Плохая привычка вызывает напряжение мышц, что может привести к большему наклону и смещению. Эффекты трудно обратить вспять, потому что мышечная память хранит информацию о новых плохих позициях как «нормальных», что очень сложно после переобучения на правильную позицию.

Независимо от того, что является причиной плохой осанки, необходимо предпринять корректирующие действия до того, как разовьются необратимые проблемы, а слабый позвоночник станет проблемой на всю жизнь. Люди, занимающиеся водителями грузовиков, строителями и офисными работниками, подвергаются более высокому риску болей в шее и спине из-за неправильной осанки и должны серьезно относиться к поддержанию физической формы. Этим людям следует подумать об инвестициях в эргономичные кресла, клавиатуры, сиденья и оборудование, чтобы предотвратить плохую осанку и связанные с ней проблемы со здоровьем.Многие увидят улучшение не только в отношении боли и дискомфорта, но и испытают более сильное и позитивное эмоциональное состояние в результате такого тотального телесного подхода к благополучию.

Что такое корректор осанки?

Корректор осанки - это, по сути, скоба для вашей спины, которая удерживает ее на месте, чтобы вы могли корректировать и регулировать осанку, а также укреплять мышцы спины. Например, если у вас есть привычка сутулиться за столом, скоба поможет вам избавиться от этой привычки и сохранить осанку до тех пор, пока она вам больше не понадобится, и вы сможете самостоятельно сидеть с прямой спиной.


Как правильно выбрать корректор осанки?

Подтяжки бывают разных форм и размеров, и важно, чтобы вы нашли время, чтобы выбрать модель, которая вам больше всего подходит.

Существует много различных типов корректоров осанки, но большинство из них можно разделить на несколько типов.

Во-первых, у вас есть стандартная скоба. Эти выглядят как жилетки и носятся также как жилетки. Они выталкивают вашу грудь наружу, втягивают плечи и выпрямляют позвоночник.Эти типы подтяжек обеспечивают лучшую поддержку, но они также довольно громоздки и, вероятно, будут видны под одеждой. Стандартные подтяжки лучше всего подходят для ношения дома и, вероятно, не будут лучшим выбором для жарких летних месяцев.

Пример: Регулируемый дышащий корректор осанки унисекс

Этот стандартный «жилетный» пояс изготовлен из дышащего материала и весит чуть более 300 граммов. Вы можете отрегулировать размер жилета, потянув за ремни, которые также будут стабильно удерживать жилет на месте, даже если вы носите его в течение долгих часов.

Затем у вас есть поддерживающие ленты, также известные как бюстгальтеры для осанки. Они предназначены в первую очередь для женщин и намного менее объемны, чем стандартные жилеты. Фактически, вы можете легко носить поддерживающие ремни под любой одеждой, на работу, во время тренировок и т. Д. Они носятся немного ниже стандартных подтяжек и предназначены для обеспечения дополнительной поддержки во время подъема и предотвращения сгибания. Поддерживающие бюстгальтеры бывают разных размеров и дизайна.

Пример: Подтяжка груди для спины

Как видите, скобы для груди намного компактнее и легче, и их можно использовать поверх обычного бюстгальтера или спортивного бюстгальтера.Эта модель имеет замки спереди, что позволяет очень легко надевать скобу, и перекрещивающиеся кресты сзади для лучшей поддержки.

Наконец, есть ремни для коррекции осанки. Это самые минималистичные типы корректоров осанки, которые состоят из нескольких частей и оставляют большую часть вашей спины свободной. Они также наиболее удобны для ношения под одеждой.

Пример: ремни для коррекции осанки

Как видите, корректор осанки надевается как рюкзак и полностью регулируется для разных размеров и типов телосложения.После включения он обеспечивает поддержку верхней части спины без особых ограничений для ваших движений. Эти типы корректоров особенно популярны среди спортсменов, так как позволяют расширить диапазон движений и не мешают тренировке.

Также появились новые версии подтяжек для коррекции осанки. Как, например, магнитный корректор осанки . Они оснащены терапевтическими магнитами, расположенными на внутренней стороне, чтобы выровняться с вашим позвоночником и обеспечить дополнительное облегчение.

Есть еще несколько вещей, на которые следует обратить внимание при выборе корректора осанки.


1. Материал

Большинство подтяжек обычно изготавливаются из спандекса (лайкра, латекс и т. Д.), Резины или хлопка. Спандекс - самый популярный вид материала, очень прочный и простой в уходе. Если у вас нет аллергии на спандекс, этот материал, вероятно, станет лучшим вариантом.

Резина - тоже хороший выбор, но резиновые подтяжки, как правило, имеют легкий промышленный запах, который некоторым может не понравиться.

Хлопок также возможен. Этот материал будет наиболее приятным и мягким на вашей спине. Однако, поскольку они не растягиваются, хлопковые подтяжки не рекомендуются для тренировок.


2. Долговечность

Убедитесь, что вы покупаете хорошо сделанный корсет с прочными ремнями и качественными замками.


3. Техническое обслуживание

Поскольку вы будете носить бандаж в течение длительного времени, важно, чтобы его можно было стирать и легко разбирать.Некоторые брекеты нельзя стирать в воде, и для них требуется химчистка, а со временем это может стать довольно дорогим.


Корректор осанки: что нужно знать перед тем, как надеть его

Перед тем, как надеть корректор осанки, необходимо принять во внимание некоторые моменты.

Во-первых, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о ношении, особенно если у вас проблемы со спиной.

Во-вторых, убедитесь, что вам удобно носить бандаж: он не должен ограничивать ваши движения, вызывать кожную сыпь, оставлять следы и т. Д.


Корректор осанки: вынос

Хорошая осанка - это не только эстетика. Состояние вашего позвоночника может повлиять на ваше здоровье и общее самочувствие множеством способов. Таким образом, наблюдение за своей осанкой кажется важной частью полка здоровья. Имея на выбор множество корректоров осанки , многие из которых доступны менее чем за 10 долларов, нет смысла откладывать дела. За цену чехла для телефона или палки для селфи вы можете быть уверены, что будете ходить высоко даже после долгого рабочего дня и избежать проблем со спиной в пожилом возрасте.

.

Топ 10 лучших брекетов для коррекции осанки в Великобритании 2020 Обзор

Долгое вождение, чтение романов, многочасовое сидение на одном месте, сон на грудном вскармливании, слишком много времени на рабочем столе или ноутбуке и т. к неправильной осанке, а также к многочисленным побочным эффектам и болям в шее, спине, груди и т.д.

Плохая осанка тоже может стать кошмаром. Симптомы усугубятся, если вы не позаботитесь о своей осанке. Держать спину, плечо и шею прямо (вертикально) - это единственное решение, чтобы перестать страдать от плохой позы, это может быть жестко и неестественно.

Вам понадобится приспособление или подтяжки для поддержания отличной осанки; это возможно с помощью скоб для осанки.

.

Sture Brace Reviews

Сравнительная таблица более 25 опор для осанки

* Цены указаны в долларах США. Стоимость может варьироваться в зависимости от продавца. Стоимость доставки отражает тарифы для континентальной части США с использованием стандартного варианта доставки. Некоторые розничные продавцы могут предложить вариант ускоренной доставки за дополнительную плату.

Что такое корсет для осанки?

Подтяжки для осанки, иногда называемые и продаваемые как «скобы для ключиц», бывают разных размеров, цветов и дизайнов.Они могут помочь людям с плохой осанкой или опущенными плечами, поддерживая верхнюю часть тела и одновременно являясь мягким напоминанием о том, что нельзя сутулиться.

Плохая осанка часто развивается в результате повседневных действий. Как мы все знаем, повторяющиеся действия в конечном итоге становятся привычкой. Во многих случаях плохая осанка вызвана профессией. Например, офисные работники и водители грузовиков подвергаются высокому риску развития плохой осанки. Опора - отличный инструмент, который может помочь привести в порядок осанку.

Для изготовления опор для осанки используются разные материалы

Тип и смесь материалов, используемых для производства этих медицинских устройств, часто варьируются от одного продукта к другому. Некоторые производители используют эластичные материалы, такие как спандекс, нейлон, резина или полиуретан, чтобы обеспечить поддержку, в то время как другие изготовлены исключительно из неэластичного материала, такого как хлопок. Во многих случаях они построены с использованием комбинации нескольких различных типов материалов. Устройство часто крепится на плечах с помощью системы крючков и петель, пластиковых пряжек или просто натягивается на плечи и вокруг них.

Что касается размера, некоторые устройства предлагаются в нескольких различных размерах, таких как маленький, средний, большой, x-большой или xx-большой. Другие просто продаются как «один размер подходит всем» и обычно имеют регулируемые ремни, чтобы подобрать человека практически любого роста.

Некоторые товары предназначены для мужчин и женщин, а другие нет.

Есть товары для мужчин и женщин, например бюстгальтеры для осанки для женщин, а также товары унисекс, которые могут носить как мужчины, так и женщины. В масштабах отрасли большинство производимых подтяжек являются универсальными или унисекс, в то время как есть несколько избранных, которые предназначены для того или иного пола.В то время как некоторые производители указывают, что их продукция является унисекс-продукцией, некоторые корректоры осанки выглядят более женственными, чем другие.

Помимо поддержки, учитывающей гендерную специфику, существуют также устройства, разработанные специально для использования детьми.

Некоторые скобы для ключиц предназначены для ношения под одеждой, тогда как другие можно носить только поверх одежды или поверх нее. Способность скрыть факт ношения корсета часто считается желательной чертой.Производители обычно стремятся производить продукт, который невозможно обнаружить под одеждой.

LUMOback является примером нового высокотехнологичного подхода к коррекции осанки

В дополнение к традиционным подтяжкам доступно несколько новых высокотехнологичных продуктов, которые подают звуковой сигнал или вибрацию, когда человек не может использовать правильную осанку. Backtone и iPosture - два таких продукта. Существуют даже устройства, определяющие осанку, которые не только предупреждают вас, когда вам нужно исправить осанку, но также синхронизируются со смартфоном.Один из таких продуктов, LUMOback, записывает ценную информацию, включая количество шагов, которые вы делаете, сожженные калории, время, проведенное в положении сидя / стоя, и привычки сна. Компания предлагает бесплатное мобильное приложение, которое позволяет отслеживать свой прогресс, когда дело доходит до исправления осанки.

Качества, которые следует учитывать при выборе продукта

Комфорт: Одним из наиболее важных факторов, которые следует учитывать, является комфорт. Некоторые производители предлагают носить свой продукт в течение дня, в то время как другие предлагают носить его только несколько минут каждый день.В любом случае комфорт должен быть на первом месте. Если выбранная вами опора неудобна, вы, скорее всего, прекратите ее использовать до того, как заметите какие-либо результаты улучшения осанки. К сожалению, оценка продукта исключительно по внешнему виду может вводить в заблуждение, поскольку некоторые из менее удобных на вид устройства могут быть довольно удобными для ношения.

Взгляните на приведенную выше сравнительную таблицу и прочтите обзор каждого устройства, которое может вас заинтересовать. В каждом обзоре дается обзор уровня комфорта, который мы испытали при тестировании продукта.

Стиль: Внешний вид, хотя и не так важен, как комфорт, также следует принимать во внимание. Вы предпочитаете носить бандаж поверх одежды или под ней? Если вы предпочитаете носить его сверху, стиль может иметь большое значение. Посмотрим правде в глаза, модной опоры не бывает. Возможно, поэтому большинство людей предпочитают скрывать их под одеждой.

Также вы можете принять во внимание мужское или женское начало продукта.Хотя многие из них продаются как унисекс, большинство мужчин предпочли бы не носить подтяжки, которые напоминают тренировочный бюстгальтер.

Качество: Качественные продукты не только служат дольше, но и зачастую более удобны. Сколько раз вы покупали что-то только для того, чтобы потом обнаруживать, что оно разваливается после короткого периода использования? Качество используемого материала может сильно различаться от одного продукта к другому, а также от того, насколько хорошо он построен.

Вообще говоря, исключительно менее дорогие продукты, как правило, страдают, когда дело касается качества.Однако более дорогие и более дорогие корсеты не обязательно являются показателем лучшего качества. Еще раз прочитайте наши обзоры, чтобы получить лучшее представление о качестве конкретной поддержки, которая вас интересует.

Размер и регулируемость: Поскольку стиль тела у всех разный, размер и возможность регулировки являются важной характеристикой принимать во внимание. Некоторые производители позволяют вам выбирать из нескольких различных размеров, в то время как другие используют подход «один размер подходит всем».Если вы действительно выбираете не адаптированный продукт, подумайте, можете ли вы его настроить. Нерегулируемые универсальные продукты могут вызывать дискомфорт у некоторых типов телосложения.

Очистка: Инструкции по уходу часто игнорируются теми, кто покупает ортопедический ортез. Некоторые из них можно стирать / сушить в стиральной машине, в то время как другие рекомендуют стирать их вручную и сушить только на воздухе. Время от времени вы будете видеть один с инструкциями только по сухой чистке. Это важное соображение, поскольку мытье рук менее удобно, а необходимость в химической чистке со временем может стать дорогостоящей.

Цена + доставка и обработка: Цена - это фактор, который многие ставят на первое место в своих списках. Хотя большинство из нас осознает цену продукта, сам по себе этот фактор не должен быть главным приоритетом при принятии решения. Есть некоторые действительно удобные и эффективные продукты, которые находятся в среднем ценовом диапазоне, а также некоторые, которые не столь удобны и эффективны. То же самое и с более дорогими продуктами.Проще говоря, разумно помнить о цене, но не позволяйте цене определять ваше решение.

Кроме того, помните об общей стоимости приобретения интересующего вас устройства. Иногда вы можете встретить производителя, который предлагает свой продукт по низкой цене, но затем взимает необоснованную сумму за доставку и транспортировку.

Служба поддержки клиентов: Обслуживание клиентов не только во время продажи, но и после продажи также важно. Работа с уважаемой компанией, которая поддерживает их продукт, всегда является плюсом.Обзоры продуктов, представленные на этом сайте, содержат подробные сведения о проблемах, связанных с обслуживанием клиентов, таких как время доставки, проблемы с продуктами и простота возврата, если это применимо.

Часто задаваемые вопросы

Нужен ли мне рецепт врача?
В чем разница между ортезом для осанки и опорой для спины?
Кто может носить ортопедический ортез?
Как долго я могу носить?
Подтяжки для осанки действительно работают?
Как они работают?
Ограничивает ли ношение опоры движение?
Удобно ли носить?
Может ли корсет вылечить мой сколиоз?
Какой ортез для осанки самый лучший?
Будет ли моя страховка оплачивать корректор осанки?
Сколько они стоят?
Может ли корректор осанки облегчить боль в спине?
Может ли мне помочь в работе?
Можно ли использовать ортез при проблемах со спиной?
Как долго они длятся?
Можно ли носить поддерживающий бандаж под одеждой?
Эффективны ли корректоры осанки при избыточном весе?
Могут ли дети младше 18 лет носить ортопедический бандаж?
Где можно купить поддерживающую скобу?

Нужен ли рецепт врача?
Короткий ответ - «Нет», рецепт не требуется для покупки корсета.Такие продукты можно приобрести в Интернете и в аптеке без рецепта. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы можете сначала поговорить со своим врачом, прежде чем покупать такое устройство для лечения плохой осанки. В некоторых случаях получение рецепта может быть полезным, поскольку прописанное устройство может покрываться вашей медицинской страховкой. См. Страховой вопрос ниже.

В чем разница между ортезом для осанки и скобой для спины?
Часто используемые взаимозаменяемо, «скоба для спины» или «скоба для осанки» на самом деле выполняют две совершенно разные функции.Спинка обычно надевается на поясницу или поясницу и используется для ограничения движений и поддержки. Они часто используются для поддержки тех, кто поднимает тяжелые предметы. Кроме того, они могут помочь при растяжении или растяжении спины. Существуют также специальные подтяжки, предназначенные для лечения сколиоза и других заболеваний.

Напротив, ортопедический ортез фокусируется на поддержке в основном верхней части спины и плеч или области ключиц. Большинство из них предназначены для предотвращения опускания плеч вперед за счет сопротивления вытягиванию плеч назад.После того, как вы наденете его в течение некоторого времени, ваше тело будет обучено сидеть ровнее даже без использования корсета.

Кто может носить ортопедический бандаж?
Такие продукты предназначены для того, чтобы помочь исправить неправильную осанку из-за вредных привычек, таких как сутулость во время сидения или наклон вперед во время работы за компьютером. К счастью, проблемы с осанкой, вызванные такими привычками, часто можно исправить, переучив основную группу мышц.

В других случаях проблемы с осанкой могут быть вызваны генетикой или травмой.Эти случаи часто более сложные, и их следует лечить у квалифицированного медицинского работника.

Как долго я могу его носить?
Большинство производителей рекомендуют носить свои изделия всего несколько минут каждый день. Как правило, это хорошая практика, поскольку вы не хотите полностью полагаться на поддержку для повседневного использования. Длительное использование на самом деле может привести к ухудшению осанки, когда устройство не носит. Как всегда, лучше всего следовать инструкциям производителя выбранного вами продукта.

Действительно ли подтяжки для осанки работают?
Совершенно верно. В большинстве случаев они достаточно эффективны и могут быть отличным инструментом для использования. В дополнение к ношению поддерживающего устройства следует также подумать о тренировке плеч, спины и основных мышц. Сочетание бандажа и упражнений обычно дает самые быстрые и лучшие результаты.

В других случаях, например, в случае травмы, простое ношение корректора осанки не даст результатов. Такие случаи должен лечить квалифицированный медицинский работник, который сможет порекомендовать наилучший курс действий.

Как они работают?
Хотя дизайн от одного изделия к другому несколько различается, почти все ортезы выполняют одну и ту же функцию, которая заключается в повторной тренировке основной группы мышц в дополнение к верхней части спины и плечам. Они часто используют эластичный материал для обеспечения сопротивления, которое помогает удерживать плечи и шею в отведенном назад положении.

Ограничивает ли ношение опоры движение?
Опоры могут несколько ограничивать движения тела, и это именно то, что они должны делать.Некоторые производители сообщают, что ношение их продукта во время вождения или работы с механизмами может вызвать проблемы, когда дело доходит до полного диапазона движений. Обязательно помните об этом, прежде чем пытаться выполнить любую задачу, для выполнения которой требуется полный диапазон движений.

Удобно ли их носить?
Уровень комфорта, который вы испытаете, во многом зависит от дизайна, выбора правильного размера и правильной регулировки. Хорошо спроектированное, правильно подогнанное устройство должно быть достаточно удобным для ношения.Конечно, существует период адаптации, который может длиться несколько дней. За это время организм привыкает к новому «нормальному» положению плеч и спины. В конце концов, вы меняете позу сидя или стоя, которая использовалась месяцами, а может быть, и годами в прошлом. В период начальной адаптации следует ожидать некоторого дискомфорта.

Если вы продолжаете испытывать дискомфорт по прошествии нескольких дней, возможно, ваше устройство имеет неправильный размер или нуждается в настройке. В этом случае вам следует обратиться к инструкциям производителя.В других случаях виноват плохой дизайн продукта.

Может ли бандаж исправить мой сколиоз?
Нет. Вам следует обратиться за помощью к квалифицированному медицинскому работнику для лечения сколиоза.

Какой ортез для осанки самый лучший?
Это отличный вопрос, который задают часто. По правде говоря, сегодня на рынке есть несколько отличных продуктов. Вы обнаружите, что обстоятельства у всех разные и не существует «лучшей» опоры для осанки для всех.Я пробовал несколько различных устройств, которые могу порекомендовать, а также некоторые, которые не рекомендую. Ознакомьтесь с моими обзорами продуктов для получения дополнительной информации.

Будет ли моя страховка оплачивать корректор осанки?
В некоторых случаях ваша страховая компания может оплатить услуги корректора осанки. Ваш врач может согласиться выписать рецепт или письмо о медицинской необходимости для интересующего вас продукта. Отсюда вы можете претендовать на получение компенсации от вашей страховой компании.Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со своей страховой компанией, чтобы убедиться, что они покроют эти расходы.

Сколько они стоят?
Некоторые продукты стоят всего 5 долларов США, а другие могут стоить несколько сотен долларов. Однако средняя цена продажи обычно составляет от 30 до 100 долларов за приличный браслет.

Может ли корректор осанки облегчить боль в спине?
Это факт, что многие из нас испытывают боли в спине из-за неправильной осанки.Исправив осанку, вы не только станете лучше выглядеть, но и почувствуете себя намного лучше. Если плохая осанка вызывает боль в спине, то, обращаясь к источнику, вы обязательно найдете некоторое облегчение. В других случаях боль в спине вызвана основной проблемой, которую нельзя исправить с помощью безрецептурного продукта.

Может мне помочь на работе?
Если ваша работа предполагает сидение за компьютером по несколько часов каждый день или сидение в одном положении по несколько часов каждый день, вы, вероятно, сочтете такой продукт полезным.Многие люди добились успеха, исправляя проблемы с осанкой на работе. Фактически, все большее количество компаний предлагает своим сотрудникам такие устройства вместе с эргономичными сиденьями, чтобы предотвратить такие проблемы.

Можно ли использовать ортез при проблемах со спиной?
Проблемы со спиной, например боли в спине, могут быть вызваны неправильной осанкой. Иногда это происходит из-за другой проблемы, такой как травма или болезнь. Если у вас есть известная проблема со спиной, лучше не использовать скобу без предварительной консультации с врачом.

Как долго они служат?
Большинство устройств прослужат всего несколько месяцев, прежде чем потребуется их замена. Со временем эластичность большинства изделий растягивается и ослабевает. В этом случае следует прекратить использование и заменить. Обратитесь к производителю, чтобы получить более точное представление о среднем сроке службы интересующего вас корсета.

Можно ли носить поддерживающий корсет под одеждой?
Сегодня некоторые подтяжки предназначены для ношения под одеждой.Это популярный вариант, поскольку большинство предпочитают скрывать свою поддержку. Обязательно ознакомьтесь с инструкциями к продукту, чтобы узнать, следует ли носить его над или под одеждой.

Эффективны ли корректоры осанки при избыточном весе?
Многие люди с избыточным весом обеспокоены тем, будет ли корректор осанки эффективным. Ответ - да, они все еще эффективны, если их размер правильный. Измерьте грудь и подтвердите эти измерения с таблицей размеров производителя перед покупкой.Устройство неправильного размера будет не только неудобно носить, но и будет неэффективным.

Могут ли дети младше 18 лет носить ортопедический бандаж?
Дети, которые могут носить корсет, могут носить его. Сначала измерьте их, а затем сравните результаты со спецификациями производителя. Обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем разрешать ему носить такое устройство или любое другое медицинское устройство.

Где можно купить опорную скобу?
Их можно приобрести в Интернете или в местной аптеке, например, CVS или Walgreens.Вы найдете гораздо больший выбор продуктов в Интернете, поскольку розничные продавцы могут иметь только 1 или 2 модели, возможно, от одного производителя.

.

Смотрите также