Секреты счастливого брака или как выбрать достойного мужчину


15 секретов счастливого брака - Лайфхакер

1. Не откладывайте счастье

Часто мы ожидаем, что семейное счастье придёт с покупкой квартиры, машины, с получением новой хорошей работы или дополнительного образования. Нет. Надо быть счастливыми сейчас и с тем, что есть.

2. Будьте благодарными и говорите об этом любимому человеку

Благодарность порождает счастье. Даже в самых обычных вещах находите причины для благодарности. И главное, не забывайте её выражать. То самое волшебное слово «спасибо» на самом деле творит чудеса, и нужно чаще использовать его в браке. «Спасибо за то, что ты для меня делаешь», «Спасибо за то, что починил кран», «Спасибо за то, что ты такой милый», «Спасибо за вкусный ужин» — ищите причины для благодарности, и вы их найдёте.

3. Доверяйте друг другу

Брак, терзаемый ревностью, не продлится долго. Доверяйте супругу и не давайте поводов не доверять вам.

4. Избегайте ссор

Ссоры по мелочам — крупнейший подводный камень брака. Чувствуете приближение ссоры — остыньте: прогуляйтесь, примите душ, передохните. Когда эмоции немного утихнут, вы сможете поговорить спокойно.

5. Проявляйте свою любовь физически

Прикасайтесь друг к другу, обнимайтесь, целуйтесь, держитесь за руки. Очень важны здоровые сексуальные отношения, но не нужно фокусироваться только на них. Любое злоупотребление не приводит к хорошему. Оно разрушает романтическую любовь и естественную красоту интимной близости в браке.

6. Будьте честным, когда речь идёт о финансах

Семейное счастье невозможно, если есть недопонимание, особенно когда дело касается денег.

7. Удивляйте друг друга

Сделайте что-то неожиданное: оставьте записку в кармане брюк; подарите цветок, когда встречаете её с работы; сделайте маленький подарок; устройте неожиданный романтический ужин или отправьте SMS с признанием в любви.

8. Делайте друг другу комплименты

Расскажите, как вам нравится улыбка, характер, голос, глаза, волосы любимого человека. Что вы цените его как прекрасного родителя для вашего ребёнка или как профессионала в работе. Ваш любимый человек должен знать, что вы восхищаетесь им.

9. Поддерживайте друг друга

Поддерживайте друг друга в личных и профессиональных проектах, в дни болезни, грусти или слабости. Помогайте преодолевать трудности. Брак похож на длительное путешествие в хрупкой лодке: если один пассажир начнёт её раскачивать, второй должен удерживать её на плаву, иначе утонут оба.

10. Двигайтесь в одном направлении

Счастье в браке возможно, только если у супругов один взгляд на жизнь, похожие ценности и интересы, поведение и цели.

11. Оставайтесь теми, кем вы были, когда встречались

В начале отношений мы все удивительные, привлекательные и совершаем тысячи поступков, чтобы показать партнёру лучшие свои качества. Спустя некоторое время приходит понимание, что за человек на самом деле рядом с нами, какие у него недостатки, как ведёт он себя в различных ситуациях. Это естественно, что зрелые отношения перерастают в брак.

Но после свадьбы некоторые успокаиваются и не считают нужным стараться понравиться любимому человеку. Внезапно чувствуют, что большую часть времени дома могут выглядеть неухоженно, быть грубыми и сварливыми. Конечно, сложно сохранить тело и лицо такими же, как в молодости: возраст и гравитация беспощадны. Тем не менее можно многое сделать, чтобы оставаться в достойном физическом, интеллектуальном, моральном и эмоциональном состоянии. Хороший брак — это вечное движение.

12. Разговаривайте

Разговоры решают проблемы.

13. Забудьте об эгоизме

Забота о благополучии партнёра — один из наиболее важных моментов в достижении семейного счастья. Отставьте эгоизм в сторону и постарайтесь заботиться о партнёре так же, как о себе самом.

14. Будьте верны в мыслях, словах и действиях

Счастье — тонкая материя. Как часто браки рушились из-за того, что один из супругов влюбился в кого-то и не смог выкинуть из головы. А в итоге это завершалось серьёзной ошибкой. Чувствуете опасность — бегите от соблазна.

В измене всегда трое одураченных.

Карлос Друммонд де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поэт

15. Просите прощения и прощайте

Мы все несовершенны. Допустив ошибку, не тратьте время, как можно быстрее искренне просите прощения. И когда любимый человек задевает ваши чувства — прощайте его. Для полноценной жизни обоих супругов важно уметь просить прощения и прощать.

Другими словами, главный секрет счастливого брака в том, чтобы делать добро, быть мудрым в словах, действиях и мыслях. Относиться к партнёру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. И если вы хотите осознать, как слово или решение повлияют на ваш брак, представьте себя на месте партнёра, и вы поймёте, как надо действовать.

lifehacker.ru

13 правил » Наша Психология

Достаточно часто меня спрашивают, как можно создать успешный брак, и каковы секреты счастливого брака. И хотя, в большинстве случаев это люди старшего поколения. Но молодежь, к счастью, тоже начинает интересоваться темой построения счастливых отношений. По моему мнению, секрет счастливого брака не может заключаться в каком-то одном действии. Это целая система построения отношений, над которой нужно постоянно работать. У меня за плечами немало опыта взаимоотношений. И я проводила много бесед с людьми, которые находятся длительное время в браке. Они часто делятся со мной советами о том, как можно сделать семейную жизнь более успешной. Поэтому я и решила поделиться этими знаниями с нашими дорогими читателями.

Содержание статьи

13 секретов счастливого брака и отношений


1. Будьте романтичны

Первый секрет счастливого брака заключается в проявлении любви и заботы. Слишком много людей начинающих свою жизнь в захватывающем мире супружества, сосредотачивают все свои усилия на сексуальной стороне отношений. Но они мало обращают внимания на основные моменты, такие как любовь и романтика. Даже люди среднего и старшего возраста могут забывать об этом. Но вам обязательно нужно проявлять знаки любви и признательности. В отношениях это позволяет партнеру чувствовать вашу привязанность к нему. Чаще пишите ему любовные сообщения, ходите на свидания, как в самом начале ваших отношений. Больше общайтесь друг с другом, чаще делайте различные сюрпризы и подарки.

2. Избегайте ревности

Хорошо известный факт, что ревность разрушает отношения, и брак, в том числе. И как только вы начинаете ревновать любимого, постоянно следите за ним, и пытаетесь держать его подальше от друзей и знакомых. То таким образом создаете недоверие между вами. Что в конечном итоге может привести к плачевным результатам. У меня есть негативный опыт ревности в прошлых отношениях. И хотя мы действительно любили друг друга, но из-за ревности у нас постоянно возникали ссоры, которые привели к расставанию. Поэтому, если у вас также есть проблемы с ревностью, вы можете с помощью наших советов попробовать исправить ситуацию, либо обратится за помощью к специалисту.

3. Проявляйте верность

Еще один секрет счастливого брака — это конечно же проявлять верность. Ведь неверность является чрезвычайно негативным компонентом в браке. Как правило, об изменах рано или поздно становится все известно. И даже если ваш партнер все прощает и принимает обратно, то такие отношения не имеют больше шансов стать счастливыми. После нескольких лет брака многие партнеры могут обнаружить, что они снова смотрят на других представителей противоположного пола, чтобы выяснить, считают ли они их сексуально привлекательными или нет. Но проблема в том, что, если какой-то человек начинает заигрывать с нами, то мы становимся польщены его вниманием. И если в нашем браке существуют какие-то проблемы, то мы начинаем понемногу отдалятся от супруга. Так что запомните, даже небольшой флирт, который кажется безобидным, может перерасти в что-то более серьезно, и в результате разрушить ваш брак.

4. Никогда не принимайте партнера как должное

После того, как огонь любви в отношениях угасает, мы забываем благодарить нашего партнера за различные мелочи, которые он делает для нас. Будь-то приготовление еды, походы в кино, встречи после работы, либо незначительные подарки. Вам следует помнить, что в отношениях нужно проявлять больше любви и заботы. Нужно больше общаться с партнером. Когда вы вместе находитесь в общественных местах, будьте ближе друг к другу. В ресторане помогите своей женщине надеть пальто, а после работы интересуйтесь как прошел его или ее день.

5. Не отказывайтесь от своих личных стандартов

Если вы привыкли заботиться о своей внешности, то сохраняйте любовь к себе и в семейной жизни. Я не говорю, что вам нужно обязательно краситься, прежде чем муж увидит вас рано утром. Но вы должны каждый день следить за собой и за своей внешностью. То же самое касается вашей фигуры и физического состояния. Следите за своим телом, поддерживайте здоровый образ жизни и правильное питание. Потому что, когда кто-то из моих знакомых говорит, мол мы с мужем и так долгое время живем вместе, зачем мне каждый день делать макияж? То позже, эти женщины рассказывают о том, как они развелись со своим мужем, потому что он начал изменять.

6. Найдите хобби, которыми вы можете заниматься вместе

Этот секрет счастливого брака состоит в том, чтобы вы находили занятия, которые позволят вам вместе проводить время. Крайне важно, чтобы ваш брак не превращался в скучную рутину. В длительных отношениях важно качественно проводить время вместе со своим супругом. А не только заниматься работой, детьми или семейными делами. Только следует помнить о том, что нужно давать партнеру свободу в отношениях. Это важно, так как каждый из вас должен иметь определенный уровень независимости. И это действительно правда, что длительное расставание с партнером заставляет сердце обретать любовь. И иногда нам нужно разлучаться на некоторое время, чтобы мы могли снова скучать друг о друге.

7. Ходите на свидания вместе раз в неделю

Это может звучать глупо, если вы благополучно состоите в браке длительное время, но это действительно работает. Регулярные свидания — это важный секрет счастливого брака. Начните проводить больше времени вдали от дома и от рутины. Вы можете ужинать вместе в ресторане, выходить на прогулки, в кино или просто на пикник в местный парк. Важно, чтобы у вас была возможность общаться друг с другом без помех и отвлекающих факторов.

8. Уважайте друг друга

Чтобы отношения были счастливыми, в них должен присутствовать высокий уровень уважения со стороны обоих партнеров. Пары довольно часто обнаруживают, что их неуважение друг к другу часто становится причиной для ссор и разногласий. Поэтому есть несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы повысить уровень уважения в отношениях.

  • Не подавляйте своего партнера и не высмеивайте его, будь-то дома или на публике;
  • Будьте вежливы с ним и не называйте оскорбительными словами, особенно во время споров;
  • Не говорите плохо о его семье и родственниках;
  • Все проблемы в отношениях сохраняйте в семье, и не рассказывайте всем своим друзьям о вашей личной жизни, если ваш брак не в порядке;
  • Не критикуйте за то, что человек придерживается своих убеждений. Будь-то расхождение во взглядах на религию, политику и так далее. Вы никогда не будете иметь абсолютно одинаковые взгляды на все, что вас окружает. Поэтому уважайте мнение друг друга.

9. Соблюдайте брачные обеты

Это звучит очевидно, но так много пар во время бракосочетания просто повторяют брачные обеты, потому что это является частью свадебной церемонии. И на самом деле мало людей воспринимают это всерьез. Суть в том, что если вы были в церкви, вы, вероятно, поклялись любить, чтить и оставаться вместе в болезни и здоровье, во времена богатства и бедности. Поэтому, если вы давали эти общения, то их все таки нужно соблюдать.

10. Слушайте друг друга

Следующий секрет счастливого брака заключается в активном слушании партнера. Частая жалоба пар состоит в том, что партнеры их просто не слушают. Активное слушание может значительно улучшить ваши отношения. И даже если вы ведете какой-то небольшой спор, то постарайтесь внимательно выслушать своего партнера и ответить так, чтобы продемонстрировать понимание проблемы.

11. Не пытайтесь менять друг друга

Помните, когда вы впервые влюбились в своего партнера? Тогда вам все в нем нравилось. Вы ничего не хотели менять в нем, и были действительно счастливы с этим человеком. Но как только вы начнете указывать на недостатки партнера и захотите его поменять, у вас могут начаться проблемы. Да, может быть такое, что человек будет менять свое поведение. Но со временем его настоящая личность снова вернется. Поэтому прежде чем вступать в брак, сначала хорошо узнайте партнера. Также ненужно ожидать, что он или она изменит свой стиль одежды, прическу или своих друзей.

12. Эффективное общение

Регулярное общение в отношениях чрезвычайно важно. Будь то вы делитесь своими чувствами, рассказываете как прошел ваш день, или выражаете свою любовь к партнеру. Но в любых отношениях могут возникнуть проблемы. Поэтому их нужно решать в первую очередь. И старайтесь всегда создавать благоприятную атмосферу в семье, чтоб поменьше возникало разногласий.

13. Не позволяйте детям настраивать вас друг против друга

Последний секрет счастливого брака заключается в правильном воспитании детей. Ведь дети любят манипулировать своими родителями. Так что вы должны стараться находить с ними общий язык. И если мама сказала «нет», то папа также должен ее поддержать. Независимо от того, идет речь о том, чтобы лечь спать или купить очередную игрушку. А если дети будут знать, что один из родителей сказал «нет», но другой может сказать «да», то они будут использовать это в полной мере. Поэтому убедитесь, что вы и ваш супруг имеете одинаковые взгляды на воспитание детей. В противном случае у вас будут большие разногласия по этому поводу.

Подпишись на наш Telegram
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

psikhologia.com

6 секретов счастливого брака из разных стран

Джо Пиазза наблюдала за несчастливым браком родителей на протяжении 40 лет и решила, что ее замужество обязательно будет счастливым. Когда она и ее жених только готовились стать мужем и женой, все давали им советы насчет организации свадьбы, но никто не говорил о том, как жить вместе долго и счастливо.

«Мы готовимся к свадьбе больше, чем к целой жизни с другим человеком», – сетует Джо. Она пообщалась с замужними женщинами на пяти континентах и обнаружила шесть универсальных секретов счастливого брака.

1. Ведите себя так, будто вы – любовница вашего мужа

Впервые этот совет она услышала во Франции, и он ей не понравился – показался антифеминистским. Но это напоминание о том, что оба партнера должны прикладывать усилия, чтобы сохранить романтические отношения и после периода ухаживаний. Необязательно носить сексуальное белье, если не хотите, но важно знать, что нравится мужу, и время от времени его радовать. Это проще, чем кажется, – надеть платье или накрасить губы алой помадой.

Обращайте внимание на то, как разговариваете. «Постарайтесь не «пилить» его. Часто мы позволяем себе в общении с партнером то, что никогда бы не позволили себе с посторонними».

2. Путешествуйте без партнера

Пиазза не настаивает на том, что весь отпуск надо проводить вдали от супруга, но полезно провести пару дней в одиночестве. «Это помогает больше ценить партнера, и он тоже ценит вас больше. Так вы привносите что-то новое в отношения, и вам есть что обсудить», – объясняет Джо.

3. Оставайтесь собой

Американцы обычно говорят на свадьбе жениху и невесте: «Теперь вы – одно целое». Но представители разных культур утверждают, что это не так. «Важно оставаться собой, сохранить прежних друзей и независимость. Не забывайте о себе, если не хотите потерять себя в браке», – советует Пиазза.

4. Не ждите, что партнер станет для вас всем

«Идея «родственной души» – еще одно изобретение американцев», – отмечает Пиазза. Женщинам начинает казаться, что муж решит все их проблемы: станет психотерапевтом, приятелем, спутником в путешествиях, лучшим другом и превосходным сексуальным партнером.

Но подобные ожидания опасны. Если партнер им не соответствует, вы злитесь на него. К счастью, эти ожидания типичны не для всех стран.

5. Общайтесь с родными

Семейные узы важны для молодых пар во всем мире. Родственники иногда вмешиваются в дела молодой семьи, но готовы выслушать и поддержать, когда возникают напряженные моменты, помочь с детьми и оказать материальную поддержку. Но молодые люди в США избегают общения с родными.

«Мы все больше погружаемся в работу и отдаляемся от семьи. Мы противопоставляем свое «племя» из двух человек всему миру. Но мы готовы бежать к дорогим семейным терапевтам, если что-то пошло не так», – сетует Пиазза. Она уверена, что стоит сохранять тесную связь с семьей и после замужества/женитьбы.

6. Превратите свое жилище в настоящий дом

Создайте такое место, где вам захочется проводить время с партнером. Такой совет дают датчане, самые счастливые люди в мире и основатели философии уюта. Суть ее в том, чтобы вы оба вложили в пространство что-то свое и вам хотелось там жить и наслаждаться обществом друг друга.

«Важно вместе готовить и сидеть за обеденным столом», – объясняет Пиазза. Ее дом станет более уютным: скоро у нее родится первый ребенок.

Источник: Today

Читайте также

www.psychologies.ru

12 невероятно простых секретов счастливых отношений

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Есть пары, на которые очень приятно смотреть, — между ними есть родство душ, уважение и нежность. Мудрые партнеры как дорогое вино — их любовь становится крепче со временем, открывая более глубокие грани чувств и эмоций.

AdMe.ru раскроет вам несложный секрет таких пар, список полезных привычек, приносящих гармонию в отношения.


Будьте собой. Будьте искренни

Мы пытаемся выглядеть лучше: утаиваем неприятные истории, свои ошибки. Не нужно стараться быть идеальным. Лучше будьте сами собой. Многие из нас живут в масках, боясь показать людям себя настоящего, и, во-первых, это очень утомительно, а во-вторых, мешает честным и простым отношениям.

Очень важно быть искренними. Не бойтесь раскрывать чувства партнеру — это ваш самый близкий человек. Если вас что-то беспокоит или чего-то не хватает, скажите об этом. Никто не умеет читать ваши мысли, и первый шаг к решению проблемы — это поговорить о ней.


Позитивно смотрите на жизнь

Жизнерадостные люди дарят позитив и счастье. С таким человеком хочется находиться рядом. И напротив, постоянное недовольство, жалобы и нытье порождают негативные эмоции, портят настроение и отношения между людьми.

www.adme.ru

Секреты счастливого брака | Психолог Зберовский Андрей, психолог москва, семейный психолог, панический атака, бизнес тренер, психолог консультация, психолог онлайн, психологический центр, психологический помощь, отзывы психолог, коуч


У меня часто спрашивают: «Андрей, вы специалист-психолог, вы много лет работаете в сфере семейной психологии. Скажите, в чем главный секрет счастливого брака?». Я всегда отвечаю вопросом на вопрос и спрашиваю: «А как вы думаете, в чем секрет многолетнего успешного вождения автомобиля без аварий? Или в чем секрет строительства крепкого дома, который простоит сто лет и больше? Или в чем секрет приготовления правильных продуктов, типа сметаны и творога из молока? Или секрет правильной сборки мебели? И так далее. На мой взгляд, секрет везде одинаков: в точном следовании правилам, технологиям и последовательностям! В отсутствии волюнтаризма и пофигизма, в отказе от опасных субъективных экспериментов по принципу: «Ни у кого не получалось, а вот у меня получится. Причем, всегда будет получаться только по-моему, наперекор всему».

Или скажу еще по-другому. Вот строят кирпичный дом два строителя. Один из них регулярно сверяется с чертежами и четко выдерживает технологию. Другой склонен к творчеству и импровизации, причем технологию вообще не выдерживает. Да и на работу выходит через день, а то и через два, сваливая всю грязную работу на напарника. А зарплату хочет получать равную и искренне считает, что имеет право поучать правильного строителя. Спрашивается: долго ли будет существовать такой вот альянс, долго ли будет работать артель в таком составе? Вряд ли. Стены будут сильно отличаться друг от друга, начнутся конфликты и ссоры. В итоге, хорошего строителя, скорее всего, пригласят в другую артель. А плохой продолжит искать себе другую пару…

Вот и секретами семейного счастья, все также. Семья – это не просто отношения мужчины и женщины, семья – это консервативный общественный институт, который многие тысячелетия. В ней кое-что, конечно, меняется, но базовые правила по-прежнему неизменны. Как неизменна сама человеческая природа. Отсюда, семейное счастье – это следование определенному канону, обязательный учет таких факторов, без которых все пойдет вкривь и вкось. Как если бы мы начали строить многоэтажный дом не с фундамента, а сразу с пятого этажа или крыши. Конечно, любовь – как главный цемент всех основных блоков семьи, может иметь неслыханную силу. И иногда может длительное время удерживать полуразрушенную конструкцию семьи. Но ее потенциал все равно не бесконечен. Если под любовь, как под балку, висящую в пустоте, после взрыва газового баллона в какой-то квартире, не успеешь вовремя подвести необходимые блоки, отношения мужчины и женщины разрушатся все равно, а дом развалятся.

Поэтому для меня, главный секрет семейного счастья – правильная сборка семейных отношений мужчины и женщины из правильных блоков, в правильной логике и последовательности. Для меня, счастливые семейные отношения – замкнутый круг, где любовь в начале отношений закольцовывается с любовью в результате многолетнего комфортного общения супругов; где любовь – как цемент, или направляющая, по которой развивается семья.

Еще много лет назад, еще в начале 2000-х годов, в подражание известной «Пирамиде потребностей Маслоу» я создал «Пирамиду семейного счастья по Андрею Зберовского», где все наглядно расписано. Она у меня выглядит так:

Пирамида семейного счастья по Андрею Зберовскому:

13.Любовь, верность, забота.

12.Участие в проектах друг друга

11.Общность целей и смыслов жизни

10.Общность в понимании ролей в семье

9.Внешняя привлекательность супругов

8.Педагогическая успешность в общении с детьми

7.Репродуктивная успешность в материнстве/отцовстве

6.Общая успешность мужчины и женщины в жизни

5.Психологическая независимость супругов от родни и друзей

4.Финансовая независимость пары от родственников и друзей

3.Собственная территория, где семья сама строит свой быт

2.Сексуальная гармония в паре между мужчиной и женщиной

1.Комфортность в общении супругов, их взаимное уважение и доверие

0.Взаимный интерес, взаимная привязанность, любовь, нежность.

Теперь прокомментирую. Как я уже сказал, любовь – стержень, линия развития семейных отношений. Но, будем реалистами: общение мужчины и женщины не всегда начинается сразу с любви и даже не всегда с влюбленности. Поэтому, в моей пирамиде, как в строительном сооружении, есть «нулевой цикл»: «0. Взаимный интерес, взаимная привязанность, любовь, нежность». То есть, это может иметь место, в случае «любви с первого взгляда» или «курортного романа». Но, может и не быть.

Если это имеет место, считаю, что сваи, у этого семейного дома чуть более длинные и глубже забитые, чем у других. Так сказать, у этого дом есть дополнительный ресурс прочности, в виде пережитого и прочувствованного. У партнеров есть что вспомнить, в виде того, как все страстно, ярко и сумасбродно начиналось. И это – прекрасно!

Но если этого нет – ничего страшного и фатального. Именно поэтому, в моей пирамиде, началом под цифрой «1» фигурирует «Комфортность в общении супругов, их взаимное уважение и доверие». Чаще всего бывает именно так. Отношения начинаются без экстрима и экстаза, в рамках общей кампании друзей и знакомых, в одном учебном, спортивном, творческом или трудовом коллективе, в процессе реализации общего процесса, по служебной необходимости и т.д.

Если этот этап общения проходит успешно, может вспыхнуть любовь и/или сексуальное влечение. В любом случае, это приводит к началу интимной жизни партнеров. (Это было в прошлом, когда женили и выдавали замуж сразу после знакомства, а то и без оного, это работает и сейчас, в рамках просто любовной дружбы и конфетно-букетного периода).

Если интимные отношения оказались неинтересными и некачественными (или редкими, или вообще их нет), то взаимный интерес может угаснуть, мужчина и женщина расстанутся. Если же у партнеров не просто начались интимные отношения, а в них сформировалась гармония, сексуальная совместимость, то отношения будут развиваться дальше.

Если мужчина и женщина отлично ладят друг с другом в общении и интиме, отношения переходят к третьему блоку, третьей ступени: «3. Собственная территория, где семья сама строит свой быт». Если в течении периода от нескольких месяцев до нескольких лет (в зависимости от возраста партнеров) они находят техническую возможность для совместного проживания и эта территория комфортна – отношения укрепляются. Если они не находят общий дом (не снимают или не покупают жилье, или им не предоставляет его организация или родственники), отношения могут угаснуть. Как могут угаснуть и если партнеры будут жить или с чьими-то родителями, родственниками и друзьями.

Если же свое жилье все-таки появилось в разумные сроки, когда терпение еще не лопнуло, дело идет к этапу №4: «4. Финансовая независимость пары от родственников и друзей». Супруги могут получить квартиру бесплатно, от кого-то из родителей или служебное жилье. Но если мужчина и женщина не научатся достойно зарабатывать и обеспечивать себя сами, в паре начнутся конфликты и взаимные претензии. Да и материальная зависимость создает условия для вмешательства в дела семьи третьих лиц (см. пункт 5). Если же материальная независимость есть – семья успешно движется дальше.

Материальная самодостаточность семьи создает условия для следующей ступени: «5. Психологическая независимость супругов от родни и друзей». Этот пункт обеспечивает самостоятельность супругов в принятии своих общих решений – начиная от того, как проводить ближайшие выходные и вплоть до крупных покупок или определения региона и страны проживания, выбора карьеры и т.д. Если же кто-то из пары окажется зависимым от воли своих родителей или друзей, это будет разрушать доверие в паре, а затем интим. Начнутся конфликты и охлаждения.

Если пара успешно встала на ноги, а мужчина и женщина доказали свою взрослость в семье, карьере, доходах и т.д., то партнеры могут и должны испытывать гордость за себя и свою семью. Это «этап 6. Общая успешность мужчины и женщины в жизни». Человеку всегда хочется уважать себя и близкого человека, стремиться в развитию. Если успешность есть – семья укрепляется. Если вместо успешности, или рядом с ней идут тунеядство, криминал, алкоголизм, наркомания, игромания и т.д., этап не проходится. Пара начинает опускаться по ступенькам вниз и если не будут внесены коррективы, семья может разрушиться.

Если в паре все хорошо, наступает идеальное время для «этапа 7: Репродуктивная успешность в материнстве/отцовстве». Если ребенок/дети рождается без особых сложностей или с их минимум, пара укрепляется. Если пара длительное время не обзаводится ребенком или возникают какие-то другие сложности связанные с ребенком, семья может оказаться в кризисе.

Даже если в паре вовремя появился ребенок, важно правильно пройти «этап 8: Педагогическая успешность в общении с детьми». Здесь важно, чтобы и мужчина и женщина показали себя как адекватные и любящие родители. Чтобы женщина не стала «сумасшедшей мамочкой», забывшей про мужа и секс на многие годы, а мужчина по мере сил занимался ребенком, а не начал изменять и т.д. Если пара образовалась в условиях наличия детей от других браков, важно построить с ними теплые отношения.

Если здесь все хорошо, то нельзя забывать, что даже став родителями, супруги не перестали быть мужчиной и женщиной. Если они запустят себя, преждевременно состарятся, то они не смогут правильно пройти «этап 9: Внешняя привлекательность супругов». В отношениях появится сексуальный холодок или пренебрежение в общении, снизится взаимное уважение. Но если и внешность на должном уровне, и секс и общение в порядке, семья движется дальше.

Пока создавшие семью мужчина и женщина проходили первые девять этапов, прошли годы. За это время люди изменились, чаще всего – окончательно сформировали свои характеры и взгляды на себя, и свою семью, выбрали себе комфортную роль. Это и есть «этап 10: Общность в понимании ролей в семье». На нем проходит общая эйфория тотальной демократии и равенства двух влюбленных. Отношения начинают строиться исходя из успешности мужчины и женщины, их карьеры, достатка, числа детей и т.д. Если муж и жена мирно договариваются о своих ролях (равных или различающихся), то семья процветает. Если роли и статусы кого-то не устраивают, начинаются конфликты. Причем, ссоры бывают даже в рамках вроде бы согласованной модели, типа «муж-начальник/бизнесмен, жена-домохозяйка». Формально материально зависимая от мужа женщина, которая сама не желает работать, может так заклевать своего мужа, что он не будет испытывать комфорт от семьи и сбежит от жены. Или жена брала на себя роль домохозяйки лишь на время подрастания детей, а затем планировала сделать карьеру, а муж оказался против. И т.д.

Если десятая ступень пройдена без срыва, в виде сексуального застоя, обид или ухудшения внешности, важно пройти и «этап 11. Общность целей и смыслов жизни». Если все общие цели мужчины и женщины сводились только к покупке жилья и автомобиля, рождению и воспитанию детей, обеспечению себя пропитанием, то после того, как это будет достигнуто, после 35-40 лет люди могут обрести какие-то иные интересы за пределами семьи. После чего они начнут интересоваться совсем другими людьми, а там вновь сработает программа любви, секса и т.д. Случится измена и развод. Поэтому, выживают те семьи, где либо у обоих партнеров отсутствуют новые цели и они просто доживают на достигнутом, либо все-таки у партнеров возникают новые большие цели в жизни, которых не было раньше: внуки, переезд в другой регион или страну, новые виды деятельности или досуга(хобби), новая профессия или карьера, общественные или политические, благотворительные проекты и т.д. Если единство мужа и жены сохраняется, жить интересно и позитивно, в семье смеются, утят, разговаривают, семья идет дальше. Если общность закончилась, начинается кризис, молчание и холодная постель, развод и дележ имущества. Чтобы оно стало материальной базой для создания новой семьи.

Цели не всегда могут быть общими. Или цель может быть только у кого-то одного из пары. Все это не беда: лишь бы была готовность принять активное участие в жизни «второй половины». Это и есть «этап «12: Участие в проектах друг друга». Если супруги по-прежнему интересуются делами друга, живо все обсуждают, дают заинтересованные советы и оказываются лично полезными в реализации замыслов и проектов, пара заметно укрепляется. Если партнеры живут в своих мирах, не вникая в жизнь «второй половинки», время и другие люди почти гарантированно их разлучат.

Если же все то, что я перечислил успешно работает в семье на протяжении многих лет и десятилетий, люди активны и развиваются, или умеют поддержать проекты более активной и правильной стороны, в паре сохраняется секс и любовь, общение и доверие, теплота и нежность, верность и самопожертвование. Тогда как в старой доброй поговорке, «жили они душа в душу, и ушли из жизни друг за другом, не вынеся жизни в одиночестве». Так любовь становится обручальным кольцом, без начала и конца, от начало отношений до красивой смерти в окружении внуков и правнуков. Такие примеры я видел сотни раз, горжусь этими людьми, по-доброму им завидую, на них равняюсь…

  Так выглядит моя «Пирамида семейного счастья по Андрею Зберовскому». Обращаю внимание, что все этапы по своему логичны. Конечно, где-то можно и перепрыгнуть через две-три ступени, но если в короткое время они все-таки не будут подставлены, конструкция семьи начнет разрушаться. Как, например, в случае «залетной беременности и свадьбы под давлением обстоятельств». В данном случае, не имея своего жилья, не достигнув всего того, что необходимо к этому моменту на моей пирамиде, дети могут не укрепить отношения, а только их ухудшить. Это очень грустно, но это факт. Или, скажем, достигнув высоких уровней пирамиды, но запустив интимные отношения, или потеряв уважение друг к другу, начав ругаться и драться в семье, такая пара рискует сорваться вниз и развестись тогда, когда, казалось бы, уже есть квартира и дом, карьера и достаток. И в случае серьезных просчетов по одной-двум ступеням, всегда начинается интерес к другим людям, а отсюда измены и разводы…

  Впрочем, не буду глубоко развивать тему. Меня много раз спрашивали про «секреты счастливой семьи», вот я и ответил))) Надеюсь, что моя пирамида окажется вам полезной, вызовет какие-то важные для вас мысли, поможет осмыслить собственный опыт. Если у вас будет очень много мыслей, следите за моим сайтом www.zberovski.ru и социальными сетями, посещайте мои семинары и тренинги. Где есть и одноименный интерактивный семинар: «Секреты семейного счастья».

Если же вы нарушите правильность технологии в строительстве и укреплении вашего семейного дома, столкнетесь с кризисами и конфликтами, ваша семейная пара окажется в беде, буду рад дать совет семейного психолога на личной или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону). Условия моей работы описаны на сайте www.zberovski.ru.

С уважением, семейный психолог, д.к.н., профессор Андрей Зберовский.

Запись на личную или онлайн консультацию по телефонам: +79266335200, +79029905168.


zberovski.ru

20 маленьких секретов счастливого брака

— 1 —

Делитесь друг с другом всем. Всеми чувствами. Без этого не будет взаимопонимания.

— 2 —

Чаще прикасайтесь друг к другу и больше занимайтесь сексом. Даже когда вы уже немолоды. Физические проявления привязанности создают близость.

— 3 —

Не зацикливайтесь на мелочах. Отношения — это гораздо больше, чем любая мелкая ссора. Вряд ли через 10 лет будет важно, кто сегодня помыл посуду.

— 4 —

Находите время на себя и свои хобби. Когда каждый партнёр счастлив и доволен жизнью, вы будете счастливы и как пара.

— 5 —

Идите на компромиссы. Оцените, насколько решение важно для вас, по шкале от 1 до 10, и попросите партнёра сделать то же самое. Если для вас ужин в ресторане — это 5, а для партнёра спокойный вечер дома — 9, пойдите на компромисс и останьтесь дома.

— 6 —

Не игнорируйте партнёра после ссоры. Обсуждайте всё наболевшее как можно быстрее. Если долго копить эмоции, вы рано или поздно взорвётесь.

— 7 —

Будьте терпеливы. Вы оба будете меняться и развиваться. Вы не всегда будете довольны тем, как меняется партнёр. Чтобы сохранить отношения, понадобится терпение.

— 8 —

Празднуйте вместе, когда происходит что-то хорошее.

— 9 —

Говорите о том, что вам нужно. Партнёр не читает ваши мысли. Если чувствуете, что вы отдаляетесь друг от друга, скажите об этом.

— 10 —

Находите новые совместные хобби, чтобы проводить больше времени вдвоём. Катайтесь на велосипедах, запишитесь на кулинарные курсы или ухаживайте за садом. Это укрепит ваши отношения.

— 11 —

Устраивайте свидания. Проводите время вдвоём, как бы много работы или проблем у вас ни было. Хотя бы сходите на прогулку или вместе приготовьте ужин.

— 12 —

Вместе планируйте бюджет. Это отличная возможность обсудить планы на будущее и подумать, как их осуществить.

— 13 —

Удивляйте друг друга. Оставьте записку, подарите небольшой подарок, приготовьте любимое блюдо или запланируйте поездку на выходные. Так вы напомните второй половинке о своей любви.

— 14 —

Когда сделали что-то хорошее для вас, открыто проявляйте благодарность. Партнёр знает, что вам приятно, но обрадуется, услышав это.

— 15 —

Смейтесь и смешите друг друга. Не воспринимайте всё так серьёзно.

— 16 —

Ставьте себя на место партнёра, прежде чем осуждать его. Избегайте излишней критики и негативных комментариев.

— 17 —

Дружите парами, но не забывайте общаться со своими друзьями по отдельности.

— 18 —

Доверяйте партнёру и сами будьте достойны доверия.

— 19 —

Помните, почему вы когда-то влюбились. Напоминайте себе, какие качества привлекли вас в партнёре, и цените их.

— 20 —

Наслаждайтесь тем, что у вас есть сейчас. На какой бы стадии брака вы ни были, наслаждайтесь каждым моментом вместе.

Читайте также

lifehacker.ru

Прожить вместе до ста: 14 секретов счастливого брака

1. Всегда спрашивай партнера о том, как прошел день

Приятные мелочи не теряют очарования, если становятся частью ежедневной рутины. Даже если тебе кажется, что никому неинтересно, что ты делала днем, всегда приятно знать, что ему интересно.

2. Ссоры — это просто ссоры

Можно обожать партнера и периодически обижаться на него. Конфликты не приводят к расставанию.

3. Отношения подразумевают обязательства

Может, тебе не хочется делать буквально всё, что хочется ему, но, раз он счастлив, что вы идете вместе на концерт или едете в отпуск, почему бы и нет? При условии, что и он тебе не отказывает.

4. Делайте сюрпризы

Он любит определенное мороженое? Купи его и порадуй человека.

5. Не встречайтесь парами, если не все дружат

Друзья не обязаны быть общими, поступайте так, как удобно всем.

6. Целуйтесь

Обязательно — при встрече и расставании. Эта мелочь много значит!

7. Проводите время вместе

Даже если ради этого придется отказаться от гостей. Вы друг для друга важнее.

8. Полюби его семью

Пусть это не всегда легко, но они воспитали такого приятного человека, значит, и сами не из плохих!

9. Чаще говорите о любви

Слова «Я тебя люблю» никому не надоедают, даже если произносить их очень часто.

10. Помогайте друг другу

Поддерживай болеющего партнера, бери на себя его обязанности по дому. В хороших отношениях он сделает то же самое для тебя.

11. Не опаздывай

Эта мелочь часто портит отношения, так что лучше начни собираться заранее.

12. Защищай партнера от нападок

Если кто-то позволяет себе неприятные высказывания в адрес твоего партнера, не стесняйся парировать и отстаивать интересы того, кто тебе ближе.

13. Отвечайте на звонки и сообщения

Может, это что-то важное. Но даже если и нет, это по крайней мере вежливо.

14. Любите друг друга безо всяких условий

И это, пожалуй, самое главное!

www.cosmo.ru

секреты семейного счастья ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Считается, именно слабый пол несет ответственность за гармоничные семейные отношения. Есть определенный стереотип, что мужчина − добытчик, а женщина – хранительница домашнего очага. Безусловно, в браке мужа и жену делают счастливыми разные вещи. Мужчине нравится зарабатывать, приносить домой «добычу» и получать за это почести. Женщина может с увлечением заниматься домашним хозяйством и воспитанием детей. И раз уж доля супруги – создание семейного гнездышка, она должна знать, как сделать мужчину счастливым.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Что делает мужчину счастливым
  • Как понять, что мужчина несчастлив
  • Как сделать мужчину счастливым
  • Как сделать мужчину счастливым в постели
  • Как не переборщить

Что делает мужчину счастливым в браке

1. Уважение

Мужчины часто жалуются на то, что вторые половины их не уважают, и признаются, что такое отношение очень обижает. Ведь базовая потребность любого человека – получать подтверждение своей ценности и значимости. И, конечно, в первую очередь мужчина ждет такого отношения от семьи.

Уважение – это признание достоинства личности, которое распространяется на все сферы жизни. Здоровые семейные отношения немыслимы без этого главного требования нравственности. Поэтому каждая женщина должна помнить, что сделать мужчину счастливым может не только тарелка щей, но и уважение и признание его достоинств.

2. Доброе отношение

Добрый человек следует зову своей души и помогает окружающим, не требуя ничего взамен. Часто бывает так, что люди поддерживают кого угодно, но забывают о своих близких. Женщина, которая хочет сделать мужчину счастливым, должна в первую очередь заботиться о своей второй половине, чутко реагировать на его просьбы и никогда не отказывать в своей поддержке.

3. Интерес к внутреннему миру

Мужчины и женщины очень разные и в чем-то могут не сходиться во взглядах, но это не должно мешать проявлению интереса к внутреннему миру своей второй половины.

Предположим, жена не любит спорт, и рассказы мужа о тренировках в фитнесс-зале навевают на нее скуку. Но ведь своего мужа она любит? Если да, значит, можно найти в теме спорта что-то интересное для обоих супругов или просто выслушать любимого человека и порадоваться его успехам.

4. Принятие

Истинная любовь подразумевает под собой принятие человека таким, какой он есть. Мужчина не обязан соответствовать стереотипам своей второй половины. Он автономная и самодостаточная личность, имеющая право на свои индивидуальные особенности. Поэтому, если женщина думает, как сделать мужчину счастливым, она в первую очередь должна позволить ему оставаться самим собой.

Когда жена ругает супруга за какие-то его поступки, привычки или высказывания, то он может начать хуже к ней относиться. Гармония семейных отношений будет нарушена. Поэтому, когда захочется покритиковать партнера, нужно вспомнить, что взрослого человека нельзя изменить, а вот сделать его счастливым – очень даже можно.

5. Верность

Брачные узы предполагают верность партнеров друг другу. А для многих мужчин, у которых хорошо развит собственнический инстинкт, этот пункт имеет особую значимость.

Беря девушку в жены, молодой человек рассчитывает, что она будет принадлежать только ему. Часто именно верность является основой долгих, счастливых и стабильных семейных отношений.

6. Доверие

Мужчине важно знать, что в любых ситуациях возлюбленная будет доверять ему и примет его сторону. Он оценит, если женщина будет видеть в нем сильную и честную личность, а не слабохарактерного лжеца. Такое отношение со стороны партнерши может даже подтолкнуть мужчину к стремлению стать лучше.

7. Свобода

Мудрая женщина знает, что мужчину не удержать на коротком поводке. Возлюбленному нужно дать некоторую свободу, предоставить личное пространство, которое будет принадлежать только ему. На своей территории он сможет отдыхать от семейного быта, размышлять, заниматься любимым делом, общаться с друзьями. Ограничивая мужчину, женщина совершает ошибку. Загнанный в угол человек будет стараться вырваться на свободу. Супруг начнет обманывать и проявлять агрессию, и со временем отношения между партнёрами полностью исчерпают себя.Но этого можно избежать, дав мужчине ту свободу, что ему необходима для полноценной и комфортной жизни.

8. Секс

Активная интимная жизнь играет значимую роль в семейном счастье. Чтобы чувствовать себя здоровым и полноценным, мужчине нужен регулярный секс. Поэтому он ждет от партнерши, чтобы она была ухоженной и всегда отвечала взаимностью на его страсть. Если женщина стесняется или не чувствует себя достаточно раскрепощенной, можно почитать статьи или посмотреть ролики о том, как сделать мужчину сексуально счастливым. В любом случае, эти знания пригодятся, так как качественная интимная близость отлично укрепляет семейные отношения.

9. Любовь и восхищение

Любовь к супругу должна пронизывать все слова и поступки женщины. Ведь для того, чтобы человек чувствовал себя уверенно и защищенно, ему важно знать, что он кому-то нужен, что его ждут и дорожат им. Проявление искренних чувств может сделать мужчину счастливым, и в ответ он будет стараться радовать возлюбленную как можно чаще.

Как понять, что мужчина несчастлив

Психологи утверждают, что есть несколько признаков того, что человек несчастлив в семейной жизни. Для чего их нужно знать? Предположим, женщина любит своего супруга, боится его потерять и хочет сделать мужчину счастливым. Но она знает, что муж редко говорит о своих чувствах и переживаниях, боясь показаться слабым. В этом случае знакомство с признаками несчастья поможет женщине своевременно принять меры по спасению отношений.

Невысказанная проблема может привести к стрессу, замкнутости, выплескам агрессии и отдалению супругов друг от друга. Чтобы избежать этого, нужно вовремя понять, что у партнера трудности, и помочь ему в их преодолении.

Признаками того, что мужчина несчастлив в отношениях, являются следующие поведенческие особенности.

  • Избранник начинает покупать необдуманные и ненужные вещи в дом.
  • Психологи считают, что за спонтанными покупками и демонстрацией достатка мужчина пытается скрыть свои неудачи.

  • Супруги не обсуждают прожитый день за ужином.
  • Если партнер молчит, значит, он не хочет делиться со второй половиной своими переживаниями, боится сказать что-то лишнее.

  • Муж отказывается от совместных разговоров.
  • Этот пункт связан с предыдущим, но есть и отличие. Оно заключается в том, что мужчина не просто молчит, а прямо говорит, что не хочет общаться. Он может использовать такие фразы, как «Давай поговорим об этом в другой раз» или «Сегодня я не хочу это обсуждать». Такое поведение характерно для тех случаев, когда отношения между партнерами уже испортились и требуется немедленное решение проблемы.

  • Избранник придирается к мелочам.
  • С точки зрения психологии такое поведение говорит о том, что мужчина хочет обратить на себя внимание, что ему не хватает включенности второй половины в его жизнь.

  • Партнер не ищет новых ощущений.
  • Предположим, раньше супруг любил пробовать новые сорта кофе или ходить в незнакомые рестораны, но неожиданно все изменилось. Мужчина больше не стремится к переменам и открытиям, а вместо этого замкнулся в себе и в привычном образе жизни. Когда такое происходит с любимым человеком, нужно подумать, что вызвало перемену в его поведении, и совместно уладить все разногласия и недоговоренности.

Если женщина решила сделать мужчину счастливым, она должна обращать внимание на перемены в поведении партнера, ведь они могут быть признаками того, что в отношениях наметилась трещина. Чтобы предупредить появление проблем в семейной жизни, нужно следовать ряду правил, о которых пойдет речь ниже.

Как сделать мужчину счастливым

Комфорт, удобство, позитивное восприятие жизни − хоть и общие понятия, но складываются для каждого человека из индивидуального набора составляющих. То, что нравится одним людям, других может оставить равнодушными. Поэтому то, как сделать вашего мужчину счастливым, знаете только вы. Но все-таки есть ряд общих правил, к которым стоит прислушаться, чтобы не допустить самых распространенных ошибок на пути к семейному благополучию.

Правило № 1. Не старайтесь переделать своего возлюбленного, примите его таким, какой он есть.

Взрослого человека нельзя изменить. Если у него уже есть определенные привычки и особенности, избавиться от них не получится, а попытки сделать это могут привести к разрыву отношений. Почувствовав давление со стороны возлюбленной, мужчина может начать сопротивляться, раздражаться и даже злиться. А уступив, будет чувствовать себя несчастным, так как совершит насилие над собой и лишится важной составляющей своей личности.

Правило №2. Всегда поощряйте и хвалите своего избранника: его поведение, поступки и черты характера.

Мужчины не равнодушны к комплиментам и к признанию их достоинств и заслуг, особенно когда они что-то сделали для семьи и любимой женщины.

Похвала не только вызывает у людей чувство удовлетворения и счастья, но и мотивирует снова и снова совершать то действие, которое привело к поощрению и положительным эмоциям. Если женщина решила сделать мужчину счастливым, она должна искренне хвалить его, и делать это нужно не эпизодически, а постоянно.

Правило №3. Исключите из своего поведения постоянную критику партнера.

Пользу критика не принесет, особенно не конструктивная, разве что женщина выплеснет накопившееся раздражение. А вот вред от нее может быть колоссальным.

Критика заставляет человека защищаться и испытывать негативные эмоции, такие как злость, гнев, раздражение. С таким набором переживаний недалеко до ссоры. Кроме того, она приводит к снижению самооценки и потере доверия между партнерами.

Если мужчина не любит открытые конфликты, он будет уходить от выяснения отношений и замыкаться в себе. В противоположном варианте женщина рискует услышать ответную критику в свой адрес. Обмен «любезностями» может проходить на повышенных тонах и перерасти в скандал. В такой ситуации говорить о семейном счастье бессмысленно.

Правило №4. Сами проявляйте положительные эмоции по отношению к своему избраннику.

Мужчинам сложнее, чем женщинам, выразить свои эмоции словами. Иногда они даже не могут распознать, какое чувство испытывают. Поэтому, когда супруга начинает «выяснять отношения», мужчина может ощущать себя уязвимым и беспомощным.

Обсуждение эмоционального фона – чуждая для сильной половины человечества тема. Гораздо интереснее поговорить о рыбалке, покупке нового автомобиля и достижениях английской футбольной команды. А чувства пусть остаются дамам.

Не стоит сопротивляться этому стереотипу. Если партнёр ждет, что вы возьмете эмоциональную сторону отношений в свои руки, не разочаровывайте его. Чтобы научить избранника выражать свои чувства, женщине самой нужно почаще их проявлять. Под влиянием нежности, заботы, поддержки и уважения со стороны супруги мужчина перестанет стесняться эмоций, раскрепостится и научится лучше понимать себя. Сделать мужчину счастливым рядом с собой поможет искреннее проявление любви в его адрес.

Правило №5. Не ждите от партнера долгих разговоров о чувствах.

Для женщины естественно делиться своими эмоциями и переживаниями, мужчины же никогда не будут говорить на такую тему. Им ближе обсуждение конкретных вещей, а не абстрактных. Поэтому если вы думаете, как сделать мужчину рядом с собой счастливым, то лучше найдите совместное дело, которое будет интересно вам обоим и даст пищу для обсуждений, разговоров и воспоминаний.

Правило №6. Вместо обвинений стройте «Я-предложения».

Мужчины любят конкретику. Намеки, игру слов и иносказания они не понимают либо могут истолковать неправильно. Поэтому если женщина хочет построить с парт&

yaroslav-samoylov.com

Особенности удачного брака. Советы от настоящих мужчин

Удачный брак — это подарок судьбы тем парам, кто каждый день трудится над сохранением теплых и доверительных отношений, проявляя уважение и взаимопонимание друг к другу, кто находит время быть вместе и знает, что делает каждого из них счастливым.
Читайте в нашей статье советы от настоящих мужчин, кто знает о всех особенностях удачного брака.

Удачный брак: миф или реальность?

10 советов, которые помогают построить крепкий и счастливый брак.

Все люди женятся с надеждой иметь крепкий и счастливый брак. Но не каждая пара понимает, что удачный семейный союз считается результатом ежедневной заботы друг о друге, без которой семья распадается (также как дом, построенный без основания или мост без достаточной поддержки).

Следующие 10 советов являются тем основанием (фундаментом), который позволяет иметь удачный брак (оставаться счастливой семьей независимо ни от каких трудностей жизни).

1. Во — первых, помните золотое правило для всех: поступай с другими также, как ты хочешь, чтобы к тебе относились. Но знайте, что все люди разные и даже двум любящим супругам могут нравиться разные вещи.

Другими словами, узнайте, что каждого из вас делает счастливым и старайтесь окружить этим друг друга.

2. Пары, которые распределяют домашние обязанности между собой или выполняют определенную работу вместе, имеют чувство равенства в браке, что помогает предотвратить обиды и разногласия.

3. Будьте почтительны и заботливы, даже при разрешении конфликтов в отношениях. Удачный брак строится не на эмоциях. Когда кто — нибудь очень расстроен, дайте ему время, чтобы успокоиться, а потом решайте проблемы.

4. Чтобы быть успешным в браке, вы должны чувствовать потребности друг друга в общении: знать, когда промолчать, послушать, не перебивая, поговорить, поддержать добрым словом.

Дефицит общения — основная причина сомнений и разлада. Поэтому, ежедневно находите время, чтобы вместе обсудить события дня, посмотреть телевизор, помечтать, поговорить на разные темы.

Разговаривая друг с другом, не забывайте использовать такие фразы, как, пожалуйста, или спасибо. Если вы можете быть вежливыми с посторонними людьми, то тем более это необходимо делать по отношению к своим близким людям.

Никогда не говорите «Я же говорил (а)». Эта фраза создает неприязнь между супругами. Постарайтесь расстаться с такой привычкой. Немного поддержки и поощрения — это все, что необходимо каждому человеку, чтобы чувствовать себя счастливым, в том числе, в браке.

5. Вспомните о своих романтических свиданиях до свадьбы. Когда пары не вместе, они находят способы часто общаться. После вступления в брак, некоторые из них расходятся. Причина разводов в том, что они уже не проводят вместе столько времени как раньше, становятся равнодушными и неинтересными друг другу.

Поэтому, даже в браке люди должны продолжать назначать свидания, посещать вместе интересные места, где они могли бы забыть о своих проблемах и наслаждаться обществом друг друга. Эти действия способствуют укреплению брака и добавляют еще один значимый аспект в семейные отношения.

6. Делайте все с общего согласия. Пары должны балансировать свои чувства и интересы при принятии решений. Если не получается решить проблему однозначно, необходимо быть готовыми пойти на компромисс. Именно так поступают настоящие мужчины, которые знают обо всех особенностях удачного брака.

Мужья и жены должны сотрудничать во всех аспектах брака, а не противоречить. В браке у каждого есть свои роли, также как в парном фигурном катании, где каждый партнер выполняет свои движения, которые зависят от движений другого.

Только их согласованность позволяет им успешно выполнить танец. Если же фигурист ошибается, их выступление заканчивается катастрофой.
Когда нарушается договоренность в семье, для нее наступает аналогичная ситуация, которая часто заканчивается разводом.

7. Будьте благодарны за то, что вы есть друг у друга. Благодарность — это ключ к счастью, а значит к крепким семейным узам. Находите положительные моменты в ваших отношениях и благодарите судьбу за них.

8. Приветствуйте друг друга с улыбкой: когда начинается новый день, в момент воссоединения после долгого и трудного дня и т.д. Если вы хотите иметь удачный брак, не забывайте о таких простых вещах, как улыбка.

9. Доверяйте друг другу и не давайте повода для разочарований. Доверие — основа счастливого брака.

10. Прислушивайтесь к своей половинке, когда он или она говорит с вами. Взаимное уважение жизненно важный аспект счастливого брака.

Секреты удачного брака или как сделать счастливой женщину.

1. Пишите ей смс со словами любви.

2. Обнимайте и дарите поцелуи.

3. Время от времени готовьте ужин для нее. Мужья, которые любят готовить, часто имеют только удачные браки.

4. Помогайте иногда мыть посуду. Многие пары ссорятся из — за того, что никому не хочется убираться в доме. Если вы начнете делать это вместе, больше времени будет оставаться для романтики.

5. Придумайте для нее ласковое прозвище.

6. Как можно чаще говорите, что любите.

7. Отметьте в календаре ваши особые даты и не забывайте о них.

8. Когда женщина расстроена, внимательно выслушайте причины такого настроения. Даже не пытайтесь при этом давать советы, если конечно она сама не попросит об этом.

9. Водите ее в кино или ресторан, как это было до свадьбы.

10. Пишите ей любовные записки и раскладывайте в неожиданных для нее местах (на зеркале в ванной комнате, в кастрюльке, косметичке и т.д.).

11. Говорите что — нибудь хорошее о нарядах, в которых она ходит.

12. Дарите ей цветы и делайте массаж.

13. Посылайте ей воздушный поцелуй без причины. Не забывайте также целовать в губы каждое утро и на ночь, (особенно) если вы только что поссорились.

14. Сохраняйте спокойствие, когда она долго разговаривает по телефону с подругой, мамой или сестрой.

15. Ходите с ней по магазинам, если она просит об этом.

16. Дарите ей каждый день маленькие подарки.

17. Держите ее фотографию в вашем бумажнике.

Секреты удачного брака или как сделать счастливым мужчину.

1. Давайте ему время посмотреть свою любимую телепередачу.

2. Приглашайте его друзей на барбекю.

3. Говорите ему как сильно вы любите его.

4. Старайтесь, чтобы к его приходу ужин был всегда готов и стоял на столе.

5. Звоните ему в течение дня и говорите «я люблю тебя», в том числе, когда вы встречаетесь и прощаетесь.

6. Когда вы ходите по магазинам, предлагайте что — нибудь купить ему тоже.

7. Проявляйте особое внимание и заботу, когда он болен.

8. Говорите ему иногда, что он прав.

9. Делайте ему массаж.

10. Говорите ему, что вам нравится его аромат.

11. Делайте ему его любимые блюда.

12. Как сюрприз, иногда протирайте от грязи его автомобиль.

13. Если он занят и должен пропустить любимое телешоу, запишите его для него.

14. Предлагайте ему свою помощь.

15. Держите его фотографию в своем кошельке.

16. Старайтесь ладить с его мамой.

17. Говорите ему, что он самый лучший мужчина.

Вы можете сами придумать немало вещей, которые могут сделать вашу половинку счастливой или счастливым, а брак удачным. Составьте списки любимых занятий каждого и старайтесь ими заполнять каждый день. Это станет крепким фундаментом вашей счастливой семьи.

{module Психология низ}

proflady.ru

придется потрудиться! ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Счастье – понятие абстрактное и для многих людей непостижимое. Древние философы учили, что человек должен быть счастлив каждую секунду, ведь жизнь – это бесценный дар. К сожалению, многие люди привыкли концентрироваться на материальных ценностях, а не на духовных. Но нас объединяет стремление к гармоничной семейной жизни. Каковы же секреты счастливых отношений? Скорее всего, муж и жена, даже прожившие вместе много лет, ответят на этот вопрос по-разному.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Что такой счастливые отношения с точки зрения мужчин
  • Как понимают счастливые отношения женщины
  • В чем заключается секрет счастливых отношений между мужчиной и женщиной
  • Чего нельзя делать, если вы не хотите разрушить отношения

Что такое счастливые отношения с точки зрения мужчин

Счастливый брак, официальный или гражданский, должен быть зоной комфорта для супругов. И дело не в отсутствии истерик и криков. Как раз многим парам нужны эмоциональные встряски, и бурный скандал со страстным примирением в таком союзе– норма. Секрет счастливых супружеских семейных отношений заключается во взаимопонимании и доверии, когда можно родному человеку рассказать о самых сокровенных желаниях и не бояться встретить осуждение или равнодушие.

Бывает так, что муж и жена долго живут, но постоянно что-то не договаривают друг другу. Нереализованные желания и надежды копятся, вызывая стресс и тревожные состояния. И если женщина, поплакав, может выплеснуть негатив, то мужчинам в этом плане сложнее. Они от природы менее эмоциональны, скрытны и не умеют говорить о своих чувствах. Супруг будет терпеть, а потом неожиданно поставит жену перед фактом, что уходит. А бедная женщина даже не будет понимать причин такого поведения.

В чем же, с точки зрения мужчины, заключается секрет счастливых отношений?

  1. Он чувствует, что партнерша внимательна и заботлива к нему, ценит его как человека и не воспринимает его присутствие рядом как нечто должное. Часто слышит от жены похвалу и ободряющие слова, которые поддерживают в мужчине уверенность в себе и подчеркивают его значимость.
  2. Супруг знает, что рядом с женой может расслабиться, быть самим собой, говорить все, что придет в голову, не боясь насмешек и осуждения. Разговоры по душам поддерживают доверие и искренность в паре.
  3. Мужчина знает, что жена считает его сексуально привлекательным. Супруга, не стесняясь, говорит об этом и часто выступает инициатором интимной близости. Неважно, как муж относится к сексу. Чувствовать себя желанным приятно любому человеку.
  4. Мужу приятно, когда жена рядом. Он становится увереннее и спокойнее. Ему нравится проводить с ней время, ощущать ее присутствие, чувствовать прикосновения и объятия.
  5. Мужчина не сомневается в любви своей второй половины. Он уверен в ее чувствах и в том, что жена принимает его таким, какой есть, со всеми недостатками и слабостями. И в то же время есть границы дозволенного. Супруга – не смиренная рабыня, даже искренно любя мужа, она не потерпит грубости и насилия.
  6. Секрет счастливых семейных отношений, по мнению мужчин, в независимости. Жена должна нуждаться в супруге, искать поддержку, но быть при этом самодостаточным человеком. Зависимость порождает желание контролировать любимого. Мужчины очень ценят свое личное пространство, поэтому контроль со стороны жены может разрушить отношения.
  7. Супругу нравится, что возлюбленная следит за собой, со вкусом одевается, подчеркивает свою индивидуальность. Он видит в этом стремление угодить и доставить ему удовольствие, ведь любому мужчине приятно смотреть на ухоженную женщину.
  8. Он видит, что супруга уважает его, ценит и гордится им. Женщина – источник позитивных эмоций для своего партнера. Одно ее доброе слово может восстановить мир и спокойствие в душе мужчины.
  9. Муж никогда не слышал от возлюбленной унизительных и оскорбительных высказываний, даже в ссорах. Женщина не позволяет себе говорить супругу обидные слова, не давит на него, заставляя защищаться.
  10. Он видит, что партнерша не живет прошлым, не таит обиду, забывая и отпуская все плохое. Она не строит из себя жертву, не копошится в былых неудачах, а настроена на успех и на достижение поставленных целей. Такой подход делает отношения позитивными и конструктивными.
  11. Секрет счастливых отношений – знать, что ты для любимой на первом месте.Муж доверяет жене и уверен, что в сложной жизненной ситуации она всегда будет рядом, поддержит, не бросит.
  12. Он ценит, что супруга приветлива с его родственниками, ведь они тоже часть семьи. Во многих парах по этому пункту возникают трудности. Не всегда легко принять родственников любимого человека. Однако стремление к этому говорит об истинной любви и уважении.

Что собой представляют счастливые отношения с точки зрения женщины

Часто мужчины жалуются на ворчливость и вечное недовольство жен, однако даже не задумываются о том, что нужно дамам для счастья. И уж точно не пытаются что-то предпринять, чтобы сделать женщин довольными.Психологи определили признаки того, что женщина счастлива рядом со своим возлюбленным:

  • Ей нравится проводить время вместе

Когда женщина согласна отправиться с мужчиной в любое место, хоть в туристический поход, хоть на рыбалку, это говорит об искренности и глубине ее чувств.

  • Она часто улыбается

Если женщина счастлива, то она часто улыбается. Внутреннюю радость невозможно скрыть. Она будет раскрываться в веселом смехе, в блеске глаз, в легкой походке. Если жена постоянно ворчит и хмурится, значит, в супружеских отношениях что-то не так.

  • Ей нравится обниматься

Объятия и прикосновения – проявления симпатии и любви. Когда жена часто хочет обнять любимого, значит, она искренне дорожит им. Неприятного человека не хочется трогать, поэтому тактильные контакты – признак расположения и симпатии.

  • Она хочет часто целоваться

Секрет счастливых супружеских отношений в поцелуях. Они передают страсть, влечение, желание и радость. Женщина с помощью слез выплескивает негативные эмоции, а с помощью поцелуев – весь скопившийся заряд любви и нежности.

  • Она болтает обо всем подряд

Когда женщина чувствует себя комфортно и не боится осуждения, она будет делиться всем, что происходит в ее жизни. Мужчинам, более молчаливым от природы, часто бывает сложно сконцентрироваться на таком потоке информации. Однако если любимая делится всеми своими секретами, значит, ей с вами очень хорошо.

  • Она часто благодарит мужа

Счастливая жена ценит и бережет своего супруга. Она всегда благодарна, когда мужчина проявляет заботу и что-то делает для нее.

  • Она часто готовит любимую еду мужа

Кто бы мог подумать, но секрет счастливых отношений во вкусной еде! Все мужчины любят сытно и с аппетитом поесть. Часто жена старается побаловать супруга и готовит то, что ему нравится. Она делает это с воодушевлением и удовольствием, ведь для любящей женщины нет большего счастья, чем увидеть радость в глазах родного человека.

  • Она выбирает прогулку с супругом вместо встречи с подругами

Женщина должна регулярно общаться со своими подругами, это полезно для душевного здоровья и поддержания эмоциональной стабильности. Но если жена игнорирует свидания с мужем и предпочитает встречаться только со своими друзьями, то это признак того, что дама недовольна своими семейными отношениями.

  • Она трепетно заботится о больном муже

Мужчины, когда болеют, требуют не меньшей заботы, чем дети. Если жена сидит у постели супруга, следит за приемом таблеток, растирает мазью грудь и варит куриный бульон, можете не сомневаться – эта женщина искренно любит.

  • Она сочувствует супругу, когда у него неприятности

Заботливая жена всегда будет рядом в трудную минуту, выслушает, поддержит, приободрит. Ведь секрет счастливых супружеских отношений не только в радостных моментах, но и совместном преодолении трудностей.

  • Она делает мужу комплименты

Мудрая жена знает, что доброе слово и кошке приятно, а уж мужчине тем более. Счастливая женщина не скупится на комплименты любимому человеку. Она всегда подметит, как замечательно сидит костюм, как хороша новая стрижка и как приятно пахнет от самого лучшего супруга на свете.

7 звездных пар, у которых счастливые отношения после долгих лет брака

Бытует мнение, что творческие люди, особенно со звездным статусом, недолго живут в браке, часто разводятся, не могут сохранить отношения. Тем не менее, есть много известных супружеских пар, которые женаты уже много лет. Возможно, у них есть свой секрет счастливых семейных отношений.

  • Владимир Меньшов и Вера Алентова

Эта звездная пара известна на всю страну своим крепким браком. В 2012-м году они отпраздновали золотую свадьбу. И Владимир Меньшов, и Вера Алентова во многих интервью делились секретом своих счастливых семейных отношений. Звезды признаются, что по характеру очень разные, поэтому до сих пор часто горячо спорят и выясняют отношения. Но при этом Владимир и Вера – самые преданные друзья друг для друга. Крепкую дружбу между мужем и женой в этой семье считают залогом счастливого брака.

  • Михаил Боярский и Лариса Луппиан

Эта пара достойна подражания, ведь Михаил и Лариса вместе уже более сорока лет, вырастили двоих детей и теперь занимаются воспитанием внуков. В истории этой семьи нет любви с первого взгляда. Напротив, когда Луппиан впервые увидела Боярского, то подумала, что он отъявленный хулиган. Позже Лариса и Михаил встретились в одном спектакле, они играли влюбленную пару. Теплые чувства с театральной сцены перешли в реальную жизнь, и с тех пор супруги не расставалась.

  • Дмитрий Харатьян и Марина Майко

Их роман завязался на курорте. Дмитрий вспоминает, что сразу обратил внимание на Марину, которая выделялась на фоне других людей яркой изысканной красотой, утонченностью и внутренней силой. Пара вместе уже 28 лет. У Дмитрия и Марины есть взрослый сын, который уже проявил себя как талантливая творческая личность.

  • Том Хэнкс и Рита Уилсон

Рита Уилсон и Том Хэнкс женаты с 1988 года. Пара ни разу не становилась героями скандальных историй, не давали почву для слухов и сплетен. Супруги ведут тихую, размеренную жизнь, которая не привлекает внимание папарацци. Рита и Том познакомились на съемках сериала «Закадычные друзья» в 1981-ом году, но только спустя несколько лет поняли, насколько глубоки их чувства друг к другу. У супругов два сына. Рита и Том до сих пор не стесняются проявлять свои чувства на публике, подтверждая, что их отношения с годами не утратили своей силы.

  • Курт Рассел и Голди Хоун

Курт Рассел познакомился с Голди Хоун на съемочной площадке, когда ему было всего 16 лет. И только в 1983 году актеры стали жить вместе. К этому времени за плечами у каждого из них уже было по одному неудачному браку. Но это не помешало паре найти свой секрет долгих и счастливых супружеских отношений. Курт и Голди вместе уже 35 лет, у них есть общий ребенок. Сын и дочь актрисы от первого брака признали Курта Рассела своим истинным отцом. Любовь детей – лучшее доказательство счастья в семье.

  • Сара Джессика Паркер и Мэттью Бродерик

Эти звезды Голливуда женаты с 1997 года и имеют троих детей: сына и дочек-близнецов. Далеко не все знаменитости могут похвастаться союзом, который длится уже более двадцати лет. В семейной жизни Сары и Мэттью были непростые времена, но супруги с честью преодолели все невзгоды и счастливы вместе как никогда.

yaroslav-samoylov.com

Как найти и привлечь достойного мужчину

Чтобы прожить с мужчиной всю жизнь «душа в душу», а не мучаться на протяжении многих лет и потом понять, что рядом с вами совсем не тот мужчина, который вам нужен, необходимо осознать, что поиск нужного мужчины для создания семьи - дело, которое нельзя пускать на самотек.

Этим необходимо заниматься.

Секрет успешного замужества по мнению Юлии Лански (эксперта по подбору идеальной пары для замужества, тренера и коуча по отношениям) заключается в соблюдении законов пирамиды, которая состоит из пяти шагов:

1. Подготовка к знакомству и отношениям

2. Знакомство с мужчинами

3. Выбор своего мужчины

4. Построение отношений с выбранным мужчиной

5. Создание семьи

Как все сложно, скажете вы. Читайте далее и вы поймете, почему так важно соблюсти эту последовательность.

Секрет успешного замужества

Как и в любом другом деле, для того чтобы познакомиться с интересным мужчиной, необходима подготовка.

1. Во-первых, нужно знать, что вы будете говорить о себе.  Также нужно подготовить вопросы, которые вы будете задавать мужчине.

Это необходимо для того, чтобы как можно лучше узнать друг о друге.

2. Надо понять, какие мужчины вас привлекают, а какие не очень.

Составьте для себя критерии вашего выбора, например:

- физические параметры

- социальный статус

- потенциал мужчины

- мировоззрение

- хобби

- темперамент

- насколько он эмоционален и открыт

- в чем вы с ним созвучны и в чем он вас дополняет

- его цели в жизни

- что он ценит превыше всего

- каковы его потребности

- насколько этот человек для вас родная душа.

Практика знакомств

После того, как вы подготовитесь к знакомству, вам необходимо будет практиковаться - знакомиться как можно с большим количеством мужчин.

Ведь если нет практики, то у вас отсутствует качественное понимание выбора - какого мужчину я выбираю для себя.

Именно практика знакомств, практика походов на свидания и общения с мужчинами поможет вам определиться с тем, какой именно мужчина вам наиболее подходит.

При этом вы должны не просто знакомиться с мужчинами. Вам необходимо работать над каждой ситуацией - анализировать, что и как произошло, что понравилось, а что нет.

Ведь без такого анализа вы не сможете разобраться в себе до конца и понять, действительно ли это тот мужчина, с которым вы хотите построить отношения.

Ведь многие женщины допускают одну и ту же ошибку - сначала строят отношения с первым понравившимся мужчиной, а через 2-3 года понимают, что он совсем не тот, с которым хотелось-бы построить семью.

Со своей стороны он также ощущает это. Поэтому предложение руки и сердца вы не получаете, да и вы до конца не уверены - а нужно ли вам это.

В результате имеем ситуацию - чемодан без ручки, который и тащить тяжело, и бросить жалко. Рано или поздно мужчина уходит от женщины (так чаще всего бывает из-за того, что мужчина полигамен).

Результат - глубокое разочарование в отношениях и потерянное время.

Именно поэтому, чтобы не попасть в этот капкан, так важно сначала ВЫБРАТЬ своего мужчину, а потом начинать строить с ним отношения.

Многие женщины, конечно-же спросят - где же найти столько мужчин, чтобы иметь выбор.

Представьте себе, что вы пришли в магазин за лаковыми красными туфлями на низком каблуке. А в магазине есть только обычные черные туфли на высоком каблуке, и к тому же они вам маловаты и за ними огромная очередь.

Вас толкают в спину, просят отойти - ведь вам нужны лаковые красные на низком каблуке, да и размер не ваш.

Но нет - вы не хотите уходить и дальше искать подходящие вам туфли в других магазинах, где есть выбор. Вы покупаете эти в надежде, что потихоньку их разносите и вам станет в них удобно.

Точно так и в отношениях - если вы не можете выбрать мужчину, который вам подходит, это не значит, что нужно брать того, который не подходит и пытаться строить с ним отношения.

Запомните - мужчина завоевывает женщину, а женщина выбирает.

Поэтому для женщины крайне необходимо научиться находить мужчин, знакомиться с ними, разбираться в них и понимать себя.

Иначе вы рискуете промотать свои годы и так и не прийди к качественным отношениям и построить семью.

Юлия Ланске

Юлия Ланске на протяжении нескольких лет помогает женщинам строить гармоничные отношения с достойными, состоявшимися мужчинами.

Более 100 учениц уже построили крепкие отношения и создали крепкую семью.

Более 850 женщин качественно изменили свою жизнь, стали уверенными в себе, начали знакомиться с достойными мужчинами и ходить на свидания.

zhenschina-na-million.ru


Смотрите также