Слинг рюкзак как выбрать


Слинг или рюкзак??!!

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция.

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

Слинг или рюкзак??!!

Конструкция рюкзака:

  • жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.
  • плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.
  • широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка (http://mama.tomsk.ru/babywearing/carriers/rukzaki/).
  • капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

  • равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша
  • соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг или рюкзак??!!

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Слинг или рюкзак??!!

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.Слинг или рюкзак??!!

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Слинг или рюкзак??!!

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

Слинг или рюкзак??!!

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

Слинг или рюкзак??!!

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся проблемы

Слинг или рюкзак??!!

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Слинг или рюкзак??!!

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Слинг или рюкзак??!!

Когда ребенок развивается нормально, это разведение ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

Слинг или рюкзак??!!

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.

Слинг или рюкзак??!!

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Слинг или рюкзак??!!

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной М.

Слинг или рюкзак??!!

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так просто, как кажется.

Слинг или рюкзак??!!

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

Слинг или рюкзак??!!

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам.

Слинг или рюкзак??!!

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Слинг или рюкзак??!!

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста,когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально «впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения(вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Ассоциация слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

  • Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.
  • Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.
  • Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани.
  • Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра
  • Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка — под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.
  • Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.
  • Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.
  • Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :).

www.baby.ru

Физиологичные слинги-рюкзаки: с какого возраста носить?

 

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая  разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении. 

Конструкция рюкзака:

  • жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.
  • плотные "плечевые" лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.
  • широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка (ср. с "кенгурушками").
  • капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными "техническими параметрами", в то время как слинг - это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы  физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

  • равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша
  • соответствие физического развития ребенка ширине спинки  рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник  в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка  на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков,  соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами  позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего - диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка.  В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только  стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно - верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру)   идеально "вписали" малыша в рюкзак (а такая вероятность есть),  это  не дает вам никакой гарантии, что  через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет.  Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный "объем" посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста  и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака - складки ткани. Если ткань   топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп  не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются  верхний и нижний   отделы позвоночника ребенка.  Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается  "эффект гусеницы или жужелицы":  в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы,  в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб.  Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже). 

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто  приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью  вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется "висят на груди", и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника.  Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент - это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки  за счет особенностей кроя  позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются "с рождения", не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек - самые часто встречающиеся  проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка  рефлекс Бауэра, он может начать "выпрыгивать" из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник - для вертикальной нагрузки.  Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи,  возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину,  а  жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости.  Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается  и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, "при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались".

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину.  Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела  должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение  ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами  или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного  сустава важно  обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы  второй критерий "равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша" был также соблюден, а для этого размер спинки  рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, "объем" попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией  правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками,  ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом.  В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы  позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной  М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так  просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце  надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и "поджатым хвостом" - таз должен быть "подвернут" к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 7,5- 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака.  Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Лига Слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных  также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка - не менее 7,5кг. В этом возрасте допускается ношение животом к животу при условии соблюдения критериев правильной посадки (см.ниже). Ношение в этом возрасте в рюкзаке на бедре не рекомендуется из-за выраженной асимметрии в этом положении в рюкзаке. Ношение за спиной в этом возрасте в рюкзаке не рекомендуется, поскольку маловероятно, что взрослый в случае такого ношения сможет в достаточной мере контролировать положение ребенка, просаженность попы, скругленность спинки.

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке - возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига Слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях - животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

  • Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.
  • Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.
  • Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется "пузырь" из ткани.
  • Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз "подвёрнут". Угол отведения бедер составляет 90-110  градусов от бедра до бедра
  • Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка -  под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.
  • Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.
  • Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.
  • Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих  и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Рекомендуемые ссылки:
Рюкзачки и младенцы, младенцы и рюкзачки.

При написании статьи были использованы следующие текстовые и фото источники:

Рекомендации школы ClauWi, Германия
Исследования Др. Шелбергера, Германия
Шапошников Ю. Г. (ред.) Травматология и ортопедия. Руководство для врачей. т3, 1997
http://wrap-carries.livejournal.com/
"Porter mon bébé" , авторы Cécile Cortet и Céline Guerrand-Frénais 
Babywearing Safely and Securely
Elizabeth Antunovic "Cлинги, коляски и стресс.
Что лучше: горизонтальное или вертикальное положение в период новорожденности?"
Яков Леонтьевич Цивьян, книга «Специальность — хирург».

Выражаем признательность всем, кто поделился  своими фотографиями:)

slingoliga.ru

Все о слингах и рюкзаках, какой выбрать слинг или рюкзак видео инструкция

С первым слингом мне не повезло. Я купила его на курсах для беременных на волне энтузиазма неофита. Но он был очень неудобным. Через толстый валик, который должен быть «подушкой» для головы моего малыша, этот слинг очень плохо регулировался: валик застревал в кольцах и его нельзя было правильно подтянуть.

Я уже было решила, что слинг - это «не наше», ведь носить ребенка, все время поддерживая ее головку и спинку рукой, было очень неудобно. Но здесь кума принесла пакет вещей после своего сына, и среди них был еще один слинг с кольцами, уже другой фирмы. Я попробовала и была приятно удивлена - этот слинг носился значительно лучше. Еще позже я то выиграла, то купила третий слинг с кольцами. Вот с ним наконец поняла, что это может быть очень удобно!

Да еще и получила консультацию по ношению в придачу. Если бя я не попробовала аж три разных слинга, то так и была бы убеждена, что все слинги с кольцами одинаковы и что это «не наше».

У мамы на сердце

Педиатры-неонатологи однозначно высказываются за слингоношение: «Слинг (особенно для новорожденных) создает очень важную близость, при которой мама не чувствует себя прикованной к ребенку и лишенной свободы. А малыш не оказывается в одиночестве. Ребенок же не из вредности хочет контакта с мамой, это его потребность, безопасность, залог выживания.
Но, к сожалению, дети часто оказываются в таком положении, когда они плачем вынуждены требовать «кусочек мамы».

Такие мамы потом ходят к педиатрам и неврологам и жалуются на возбудимость ребенка, просят это полечить. Просто есть много детей, которых начинают «не приучать к рукам» еще в роддоме. Пустышка и пеленания - лучший способ успокоить ребенка, которому на самом деле нужны мамины руки и тело».

Так и получилось, что коляской мы почти не пользовались. И я не почувствовала всех «выгод» передвижения в городе на колесах по ухабам, ямам, лестнице и неприспособленных к спуску бордюрах. Нет, мой ребенок был при мне и ездил, привязанный ко мне, везде.

После слинга с кольцами, когда малыш подрос, я приобрела слинг-полумай. Это такой с укороченными завязками. Мы ходили в нем достаточно долго, но ребенок рос, и скоро мне уже стало тяжело его носить в мае.

Слинг-шарф я то пропустила мимо свого опыты, хотя знаю, что он является очень удобным. По сути, в тех странах, где сохранилось «традиционное слингоношение», женщины пользуются именно слингом-шарфом. Только несколько короче, чем у нас.

Индианок с примотанными детьми можно наблюдать в Мексике, Гватемале, Ладаци (Индия). Женщины сажают ребенка позади себя и идут полноценно работать. Таким образом, малыш не расстается с мамой и не имеет стресса от выхода мамы на работу.

Какую модель выбрать для ребенка?

О том, для какого возраста какой слинг подходит, нам рассказала слингоконсультант, владелица мастерской по изготовлению слингов и эргономичных рюкзаков «Леля».

«Для совсем маленьких лучше выбирать слинг-шарф для длительного ношения и слинг с кольцами для домашнего использования (доварить борщ, прикачать). Если планируется кормления в слинге новорожденного, то это слинг с кольцами. Потому что он, во-первых, легко снимается, если вдруг оказалось, что мешает, во-вторых, малого можно положить в горизонтальное положение, которое требуется для кормления первые пару месяцев.

В период между, примерно, 7 кг и пока ребенок пойдет, носить малыша в слинге самое то. Поэтому на этот период очень рекомендую длинный шарф, потому что он лучше распределяет вес. Если совсем страшно с шарфом, то можно его заменить май-слингом.

Но симметрия в этот период очень важна, потому что ребенок еще плохо группируется, значит, кажется тяжелее. При длительном ношении маме может быть трудно. С возрастом, когда ребенок уже умеет сидеть, можно пользоваться рюкзаком.

Но на практике, среди активных слингомам рюкзак становится востребованным, когда ребенок уже мало хочет сидеть в слинге и постоянно прыгает с земли на руки и обратно. Среди тех кто боится слингов, рюкзак идет в ход, как только выполняются все условия».

Слова слингоконсультанта подтверждает и педиатр: «Для совсем маленьких младенцев годятся различные варианты положения «колыбель». Для этого лучше всего подойдет слинг с кольцами и слинг-шарф.

Удобно пользоваться слингом в первые месяцы также дома. Пока ребенок часто прикладывается, можно потихоньку делать домашние дела, расположив малыша у груди с помощью слинга. Такие детки намного спокойнее, ведь у них есть чувство «кокона».

Когда не надо мотать: рюкзаки

Слинги имеют одну неудобную особенность. Когда ребенок начинает ходить, то ему хочется по триста раз за прогулку спуститься вниз и подняться на руки. Здесь уже слинг не помотает ... Поэтому наступает время задуматься о рюкзачке. Если по рюкзаков-переносок возникают дискуссии относительно их физиологичности и полезности для ребенка, то так называемые эрго-рюкзачки получают однозначное одобрение.
Эрго-рюкзачок фиксирует ребенка в физиологической позиции, а также правильно распределяет вес ребенка по телу мамы. Специальный капюшон поддерживает голову малышей, когда он спит. То есть маме не надо держать голову рукой. Ну и рюкзак, конечно, удобен тем, что ребенка можно извлекать и сажать назад часто и без проблем.

Эрго-рюкзаки бывают разных ценовых категорий. Одним из наиболее рекламируемых и рекомендованных является рюкзак BabyBjorn, который позиционируется как эргономичный, но, по сути, таковым не является. Его большой плюс - это возможность легко выкладывать ребенка, который спит.

Мамы, которые много носят детей, знают, насколько это важно. Потому выложить и не разбудить сонного малыша из обычного эрго-рюкзака - это целый квест. Также плюсом, по словам производителя, есть возможность посадить ребенка «лицом к миру», а многие малыши любят именно такую позицию маленького наблюдателя.

Минусом является цена. Этот рюкзак стоит столько же, сколько 60-ти литровый профессиональный рюкзак для трекинга Millet отличного качества. К счастью, в Украине шьются эрго-рюкзаки, которые не только действительно ЭРГО, но и значительно дешевле и не хуже оригинальных. Если хочется приобрести «настоящий» рюкзак, то рекомендуется Ergobaby.

Что касается не эрго-рюкзаков, а обычных «кенгурушек», то тут настроение весьма критические: «Рюкзак-кенгуру не является физиологической переноской, потому что не позволяет расположить ребенка в естественной позе. Ножки малыша в рюкзачках такого типа висят вниз. А тазовая кость вставляется в тазобедренный сустав под неправильным углом. А если в этом суставе еще и проблемы есть (дисплазия - это врожденный порок, который диагностируется в возрасте от 3 месяцев до года), то последствия могут быть очень печальными.

Кроме того это положение ножек + твердая спинка дают слишком большую нагрузку на нижний отдел позвоночника ребенка. А мышцы спины еще не достаточно развиты, чтобы эту нагрузку взять на себя. В результате имеем неправильную позу и перегружен хребет, может откликнуться и сразу и много-много позже - проблемами уже в зрелом возрасте.

Для мамы рюкзачки такого типа тоже являются не очень хорошими, поскольку:

  • лямки узкие и врезают,
  • между ребенком и мамой есть слой ткани, то есть ребенок находится на расстоянии. Центр тяжести смещен, мама больше отклоняется назад и получает проблемы со спиной (сутулится, болит крестец),
  • как правило, в подобных рюкзаках нет нижнего крепления и вся нагрузка ложится на верх спины. Это банально трудно.

Еще один минус - невозможно покормить грудью, не вынимая из переноски».

Комментарий педиатра: «Сидячее, вертикальное положение можно использовать, когда ребенок уже сидит сам. Если вертикальное положение уже становится естественным для него, он активен на прогулке, а часть времени спит.

Если малыш засыпает, то долго носить его спящим в сидячей позе не нужно. Все равно он не сидит ровно. Он не шевелится во сне и не может менять положение тела. Даже с «поддержкой» спинки не нужно предоставлять сидячую позу ребенку 3-4 месяцев на всю прогулку (а это может быть 2-3 часа) ».

Работая и с эргономичными рюкзаками, и со слингами, можно сказать о выборе физиологической переноски: «Рюкзак - это формочка. Он может не подойти или ребенку, или маме, или обоим. Слинг - универсальный. Он подходит всем, потому полностью приспосабливается к ребенку.

Рюкзак распределяет вес больше на бедра. Поэтому, если есть какие «женские» проблемы, то лучше им не пользоваться. Также противопоказанием могут быть неприятности с тазом или сильный варикоз.

Это все не жесткие противопоказания, конечно, но, скажем так, ситуации, когда рюкзак носить нежелательно. В таком случае лучше выбрать слинг-шарф, слинг с кольцами или май-слинг - многое зависит от маминого запроса и состояния ее здоровья.

Слинг-шарф распределяет вес максимально равномерно на большую площадь спины.


Май-слинг - это тоже симметричная переноска, но в вопросах распределения веса отличается от шарфа, потому основной вес дает на плечевой пояс и верхний отдел спины.
Слинг с кольцами - асимметричный, но очень мобильный. Он быстро одевается, быстро снимается. А еще имеет превосходное положение на бедре, которое обеспечивает ребенку максимальный обзор.
Поэтому надо смотреть на конкретную маму, нет ли у нее проблем со спиной. А если есть, то в каком месте. По выбору переноски с точки зрения ребенка, то если вы остановились на эрго-рюкзаке, важно, чтобы рюкзак-формочка малышу подходил.

Потому, что если не подходит, то достичь идеальной физиологической позы будет почти невозможно. Кроме того, в месте застегивания лямок давление сильнее. Поэтому важно, чтобы спина была к нему готова, а значит должны помнить о возрастных ограничениях.

Но рюкзак одевается быстрее слинга, и это огромный плюс. И если сказать маме, что слинг значительно лучше, а рюкзак не подходит, то она, в результате, рюкзак брать побоится, а со слингом не захочет заморачиваться, и поэтому тоже его не возьмет ... Так пусть лучше носит в рюкзаке, чем оставляет ребенка кричать в коляске. Или таскает на руках, перекашиваясь и перегружая себе спину.

Но всегда (!) Обязательно (!) Надо следить за физиологичностью позы, и за тем, чтобы и слинг, и рюкзак были хорошо подтянуты.

Что бы мама не выбрала, но все же лучше носить, чем возить. Папа, который носит ребенка, чувствует свою ответственность за малыша, налаживает контакт. Мама становится мобильной и одновременно дает ребенку чувство близости. И все довольны!

Видео инструкция слинг-шарф, намотка "Рюкзак"


empiremam.com

Чем слинг-шарф лучше, чем слинг-рюкзак?

Решение купить слинг рюкзак или шарф может привести к нелегкому выбору, ведь одна и вторая модель обладают рядом уникальных преимуществ.

Почему слинг рюкзак предпочитают шарфу?

Мы искренне считаем, что слинг-шарф - это "король слингов", наиболее универсальная, комфортная и красивая переноска для ребенка. Эрго-рюкзак - это также хорошая переноска (намного лучше, чем неэргономичный "кенгуру" - неудобный и опасный для малыша).  Но многие преимущества рюкзака перед шарфом - не более чем неверные стереотипы. Давайте посмотрим на них.

Стереотип 1. Намотка шарфа очень сложна в освоении

Часто родители пугаются «сложностей», которые возникают при намотке шарфа, однако эти страхи беспочвенны. Уже после первых попыток намотать слинг-шарф все действия становятся автоматическими и не вызывают никаких затруднений.

   

Главное - для использования шарфа достаточно освоить всего ОДНУ простую намотку "крест над карманом". Большинство мам освоивают ее буквально за 2 попытки! Особенно учитывая наличие подробных фото- и видео-инструкций.

Стереотип 2. Шарф наматывать намного дольше, чем надеть рюкзак

Скорость и простота надевания не является большим преимуществом рюкзака: даже самая сложная намотка слинг-шарфа в три слоя отнимает не больше пары минут, и даже неопытной слингомамой! Рюкзак надевается за минуту, разница всего 1 минута!

Стереотип 3. Из шарфа нельзя быстро вытащить ребенка без длительной перемотки

Это не так. Если необходимо часто вытаскивать ребенка и сажать его обратно, используйте намотку простой крест, она еще более проста, чем "крест над карманом", и удобна тем, что в отличие от рюкзака, слинг снимать и надевать обратно вообще не нужно! У этой намотки есть возрастное ограничение (3 месяца), но даже новорожденных достаточно легко вынуть и разместить в слинг обратно из "креста над карманом" (инструкция вот здесь >>) 

  

Стереотип 4. Цена шарфа неоправданно завышена, а вот рюкзак выглядит на свои деньги

Для производства тканых шарфов используется специально сотканная ткань с особыми характеристиками, с увеличенной толщиной нитей и сниженной плотностью. Поэтому ткань рыхлая, мягкая, но достаточно толстая, чтобы выдержать ребенка. Как правило, при производстве слингов используются специальные методы механического умягчения, чтобы слинг был мягким новым. Такая ткань не производится в промышленных масштабах, ее себестоимость достаточно высока. Кроме того, слинг-шарф - это немаленький кусок ткани, длиной более 5 м, он не может стоить очень дешево. 

Эрго-рюкзаки, как ни странно, ДЕШЕВЛЕ в производстве, чем шарфы! Их часто производят в Китае, на крупных фабриках, себестоимость увеличивается у серьезных брендов, которые используют только качественную фурнитуру и тратят большие средства на контроль качества (вот почему так важно удостовериться, что вы не покупаете подделку известных брендов!)

Различными карабинами, стяжками, фиксаторами и пуговицами производители рюкзаков добиваются максимальной регулируемости рюкзака под подстоянно растущего ребенка - и все равно уступают в этом идеально регулируемому слинг-шарфу!

Каковы преимущества слинг-шарфа перед рюкзаком?

1. Возможность использовать с рождения, даже с недоношенными детками 

  • Большинство рюкзаков для ношения с рождения не предназначены. Кроме рюкзаков Diva мы не знаем переносок, в которых не возникло бы проблем с плотным притяжением верхнего отдела спины малыша, даже со вставками и вкладками. Недоношенных деток нельзя носить ни в одном рюкзаке.
  • В слинг-шарфе ребёнка можно носить с рождения. Малыша можно плотно притянуть во всех необходимых местах: верхнем отделе спины, под коленками (если ребёнок уже разводит ножки), по всей площади спины.

2. Комфорт в длительном ношении тяжелого ребенка

  • Лямки слинг-рюкзака редко бывают шире 10 см. И хотя производители делают их уплотнёнными, они уступают полотнищам шарфа в способности распределять вес. 
  • Полотнища слинг-шарфа широки. Они плотно прилегают к спине носящего и распределяют вес по большой площади, равномерно между всеми разделами спины.

 

3. Наличие горизонтального положения

  • В слинг-рюкзаке горизонтальное положение возможно только при использовании специальной вкладки (и только пока ребёнок маленький).
  • В шарфе предусмотрено горизонтальное положение для ребёнка – как на руках при кормлении – в различных вариантах и до весьма значительного возраста.

   

4. Универсальность по возрасту и типу фигуры взрослого

  • Вам может не подойти модель рюкзака из-за особенностей ребенка или вашей фигуры. Любой рюкзак требует примерки! 
  • Универсальность «конструкции» шарфа:  благодаря идеальной регулируемости, подходит практически всем - и деткам, и взрослым.

 

ВНИМАНИЕ! Еще раз подчеркнем, что речь идет об эргономичном слинг-рюкзаке, а не о кенгуру! О различиях между слингом и кенгуру для ребенка можно почитать здесь >>>

 

Компромиссом между слинг-шарфом и эрго-рюкзаком может стать май-слинг - он также быстро осваивается и надевается, как рюкзак, но его можно использовать с рождения! 

www.ellevill.org

Сравнительная таблица слинга-рюкзака и кенгуру

 
1.    Нагрузка на опорно-двигательный аппарат ребенка.
Слинг-рюкзак, как полноценный представитель племени слингов, имеет те же достоинства, что и его прародитель. Одним из важнейших его преимуществ является  физиологичное расположение  в нем младенца.  В положении сидя широкая полоса ткани рюкзачка-слинга плотно обхватывает спинку и ягодицы ребенка, попа слегка провисает, ножки широко разведены и обнимают мамину талию.Вес младенца при этом распределяется равномерно, минимизируя нагрузку на нижние отделы позвоночника и тазобедренные суставы.
А это, по утверждению ортопедов, способствует профилактике дисплазии тазобедренных суставов.
Важной деталью является то, что слинг-рюкзак обладает мягкой спинкой. Это дает маме возможность регулировать натяжение ткани для лучшей поддержки ребенка.

На фото – слинг-рюкзак «БЕКО» (BECO)

Увы, «кенгуру» по этому параметру явно проигрывает. В ней  ребенок находится в подвешенном состоянии, ножки его болтаются, увеличивается нагрузка на промежность и нижнюю часть позвоночника.
Врачи не рекомендуют длительное ношение ребенка в «кенгуру» из-за его пагубного воздействия на опорно-двигательный аппарат, влекущего различные нарушения в развитии позвоночника, искривления и связанные с этим  последствия для общего здоровья.

НА фото стандартная переноска  «КЕНГУРУ»

Особенностью рюкзачка-слинга является то, что ребенок, сидящий в нем и хорошо притянутый к маме,  будет замечательно  себя чувствовать как в состоянии покоя, так и при  изменении положения её  тела,  наклонах и  приседаниях, ускорении шага.

На фото СЛИНГ-РЮКЗАК

«Кенгурушка» в этом отношении представляет собой жесткий футляр, который создает определенный дискомфорт для малыша.
Показательно то, что в  «Кенгуру» тело ребенка, даже максимально притянутого лямками, остается незафиксированным, не обнимается тканью и не повторяет мамины движения, поэтому при смене  положения тела,  изменении скорости и траектории движения мамы, появляется эффект провисания, тело болтается, руки и ноги совершают хаотичные движения. Ребенок пугается, не чувствуя опоры и поддержки.
На фото «КЕНГУРУ»
 2.    Здоровье мамы
Преимущество слинга-рюкзачка в том, что нагрузка в виде веса растущего малыша очень равномерно распределяется по спине и бедрам мамы, не причиняя ей страданий и неприятных болей в плечах и пояснице. Это достигнуто за счет использования широкого мягкого пояса на бедрах, плотного органичного контакта мамы и ребенка, наличию широких лямок, а так же правильной физиологичной позе «лягушонка», которую принимает  детка. Носить ребенка в  слинге-рюкзачке легко, независимо от возраста  и веса
карапуза.

На фото слинг-рюкзак

У подавляющего количества переносок данного типа лямки неширокие, могут врезаться в тело мамы, особенно если ребенок - толстячок.
 

На фото «КЕНГУРУ»

 3.    Длительность использования слинга-рюкзака и "кенгуру"
Слинг-рюкзак, так же как и его собратья, может использоваться  в среднем до 3х лет, а при необходимости и более. Средний срок использования «кенгурушки» составляет всего 12-18 месяцев.
 4.   Разнообразие позиций ношения ребенка в слинге-рюкзаке и "кенгуру"
У мамы,
практикующей ношение ребенка в слинге-рюкзаке, есть возможность использовать позицию «на бедре». Это облегчает выполнение многих домашних дел.
Но обращайте внимание на то, что это предусмотреноне у всех производителей рюкзачков.
Посадить ребенка на бедро можно в слинге-рюкзаке «Коала» и «Амаэру».
Кроме того, в слинге –рюкзаке  можно носить ребенка и на спине. Это обеспечивает комфорт передвижения с подросшим ребенком в поездках и походах на дальние дистанции.
Важно отметить и то, что непредусмотренная в использовании слинга-рюкзака возможность ношения ребенка лицом вперед (спиной к маме), является  плюсом  с точки зрения мягкой адаптации к окружающему пространству и формирования доверия к миру.

На фото рюкзак–слинг  «ЭРГО» (ERGO) и "Коала"

 По утверждениям многих психологов, положение «лицом от себя», которое так популярно среди поклонников «кенгурушки», является травмирующим для психики ребенка.
Причина кроется в том, что при этом на младенца обрушивается огромный поток визуальной информации, обрабатывать и адекватно  реагировать на которую он еще не умеет. Ребенок, повернутый лицом к маме, имеет возможность спрятаться у нее на груди (или спине), прильнуть к ней личиком.
Маленький человек, оставленный наедине со своим восприятием мира, такой возможности не имеет – ни отвернуться, ни укрыться в спасительных материнских объятиях. Как следствие  - малыш получает массу ненужных впечатлений и волнительных переживаний. Это в свою очередь ведет к перевозбуждению, проблемам со сном. Надо сказать, что любую информацию ребенок воспринимает через призму маминых эмоций. Для того, чтобы он научился правильно оценивать  происходящее вокруг, он должен видеть то, как мама реагирует на события и явления действительности. Ребенку важно наблюдать лицо мамы, ее мимику для того, чтобы понять  - есть ли опасность, надо ли бояться или стоит расслабиться и успокоиться.
Поэтому для того, чтобы не подвергать ребенка риску, связанному со стрессом, не рекомендуется ношение в положении «лицом от себя». Что, собственно, в слинге-рюкзачке сделать и не получится.
 5.    Кормление грудью в слинге-рюкзаке и "кенгуру"
 Хочу порадовать мам, которые придерживаются принципов естественного вскармливания и кормят ребенка  по требованию. Со слингом-рюкзачком проблем с тем, чтобы быстро и правильно приложить малыша к груди, не возникнет. В
А вот в рюкзачке-слинге конструкция  регулировки длины лямок создана таким образом, что мама однимдвижением руки может приспустить ребенка ниже до уровня соска и подать грудь. Так же легко можно подтянуть его  в прежнее положение. Никаких преград между мамой и крохой нет. Удобство и комфорт грудного вскармливания в слинге-рюкзаке заключается еще и в том, что манипуляции с грудью останутся незаметными для окружающих.
Конструкция многих рюкзачков также предусматривает высокий подголовник или капюшон, скрывающий таинство кормления младенца от посторонних глаз. Эти же детали  обеспечивают ребенку поддержку шеи и головы.

На фото слинг-рюкзак «Я ЛЮБЛЮ МАМУ»( I loveMum )

 В «кенгурушке» это сделать практически не возможно. Прикладыванию  мешает система ремней, проходящих между мамой и ребенком.

На фото "Кенгуру"

 6.    Компактность слинга рюкзака и "кенгуру"
Некоторые виды слингов-рюкзаков можно свернуть на талии в компактный валик, если ребенок на улице пожелал ходить ножками.
Эта возможность – настоящая находка производителей, так как свернутый рюкзачок-переноска выглядит как поясная сумка, ничто не стесняет движений и не мешает маме принимать участие в активных играх с ребенком.

На фото слинг-рюкзак «МУМИ – МАМА»

 Жесткая спинка многих рюкзаков-кенгуру просто не позволит свернуть эту "сбрую".
 
 

На фото рюкзачок-кенгуру Chicco

 

www.babysling.ru

Как и какой слинг выбрать для новорожденного ребенка

Маму с “примотанным” к себе малышом сейчас можно увидеть хоть где: и в столице, и в маленьком городке. Иногда всё еще можно встретить мнение, что такой способ ношения ребенка – вредное современное веяние. Споры о том, что лучше: коляска или слинг, не закончатся, наверное, никогда. Однако исторически традиция носить ребенка в специальной перевязи появилась значительно раньше, чем катать в коляске.

Вопреки всевозможной критике, ношения малыша на себе является физиологичным и безопасным, поэтому подходит даже новорожденным крохам. Правда, не все позы и средства для переноски подходят младенцам. Подробнее о том, какие бывают слинги и в чем особенности переноски для новорожденных, читайте ниже.

Зачем маме слинг?

Вопрос резонный, ведь коляски настолько основательно вошли в нашу жизнь, что малыш на руках у мамы уже воспринимается как нечто экзотичное и странное. Тем не менее, плюсов у слинга не мало, и все они достаточно весомые и для мамы, и для самого малютки.

  • Мама со слингом значительно мобильнее мамы с коляской. Ей не страшны ступеньки и отсутствие пандуса, узкие дверные проемы и тяжелые двери. Даже поездки на общественном транспорте без сопровождения становятся доступны, когда делаешь выбор в пользу слинга.
  • Слинг освобождает маме руки: вроде бы малыш при маме, а у мамы свободны обе руки, она легко может рассчитываться на кассе в магазине, вести за ручку старшего ребенка, держать сумку.
  • Слинг удобен не только на прогулке, но и дома. С малышом на себе многие мамы успешно справляются со всеми домашними делами: моют посуду и пол, готовят, развешивают постиранное белье. Малышу при этом нет необходимости истошно кричать в кроватке, призывая взрослых. На руках у мамы он включен в домашние дела и всегда в курсе происходящего вокруг, а это для малыша интересно и познавательно.
  • Сами детки, находящиеся большую часть времени в телесном контакте с мамой, более спокойны и уравновешены, лучше спят и доставляют родителям гораздо меньше хлопот, нежели малыши, отделенные от мамы бортиком кроватки или коляски, и испытывающие постоянную тревогу по этому поводу.
  • В слинге очень удобно кормить кроху грудью, и делать это можно в любом месте практически на ходу.

Слинги для новорожденных

Всевозможных переносок для малышей существует достаточно много, но далеко не каждую из них можно назвать слингом, поскольку само это слово означает тканевую перевязь без всяких застежек. Так, например, “кенгурушки” и эрго-рюкзаки слингами не являются, хотя в понимании среднестатистической мамы эти переноски тоже относятся к слингам. Не является слингом и хипсит (переноска, которая крепится на бердах у взрослого и позволяет носить подросших малышей на бедре в положении “сидя”). Именно слингами являются 3 вида переносок для малышей, и все они подходят для ношения детей с самого рождения:

  1. Слинг с кольцами;
  2. Слинг-шарф;
  3. Май-слинг.

Каждый вид слинга имеет свои особенности: надевание, фиксация, положение ребенка, нагрузка на маму – все это очень отличается. В итоге один и тот же слинг может быть удобен для одних целей, и совершенно не удобен для других.

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами

Конструкция:

Ткань длиной почти 2 метра, шириной 60-70 см. С одного конца к полосе ткани крепятся металлические кольца, второй конец свободен. Свободный конец продевается через кольца и фиксируется ими, в результате чего слинг приобретает вид замкнутой окружности. Надевается слинг с кольцами через плечо, образуя спереди “гамачок” для малыша.

Плюсы

  • Слинг с кольцами очень примитивен в использовании, его освоит даже начинающая слинго-мама.
  • Удобен в жаркую погоду, поскольку не предполагает плотную обмотку несколькими слоями ткани.
  • Легко регулируется, позволяя менять положение ребенка.
  • Позволяет достать и переложить малыша, не тревожа его: маме достаточно ослабить кольца и “вынырнуть” из слинга.

Минусы

В слинге с кольцами нагрузка на плечи и спину мамы распределяется неравномерно. Разумеется, плечи нужно регулярно чередовать, но даже в этом случае ходить в слинге с кольцами дольше 2 часов подряд не рекомендуется.

Как выбрать слинг с кольцами:

  • Кольца – очень важный элемент слинга. Они должны быть металлическими и достаточно крупными (около 10 см. в диаметре). Только при таком сочетании ткань хорошо скользит между ними, позволяя легко регулировать положение, и надежно фиксируется.
  • Для новорожденного ребенка лучше выбрать слинг из 100% хлопка. Ткань не должна быть слишком эластичной, чтобы не вытягиваться под тяжестью малыша и хорошо фиксировала положение младенца. Кроме того, ткань не должна быть слишком скользкой. Лучший вариант для новорожденного малыша – бязь или вафельная ткань.
  • Для новорожденных деток лучше использовать слинг с поролоновыми бортиками: они лучше поддерживают головку.

Где и когда удобен:

Отлично подходит для использования дома и на улице, поскольку его очень легко снимать-надевать и регулировать, но для непродолжительного ношения. Ограничение связано с неравномерным распределением нагрузки.

Видео инструкция к слингу с кольцами:

Слинг-шарф

Слинг-шарф

Конструкция:

Слинг-шарф представляет собой полотно длиной от 3 до 6 метров и шириной 45-70 см. Существует множество вариантов намотки шарфа, так, что ребенка можно носить с рождения до 2-3 лет в разных положениях, в том числе за спиной, на бедре. Новорожденного малыша в слинг-шарфе можно носить как в позе колыбельки, так и вертикально, в позе эмбриона.

Плюсы

  • Технология намотки слинг-шарфа такова, что мамина спина не страдает от неравномерной нагрузки.
  • Конструкция шарфа позволяет использовать разные варианты намотки, и, соответственно, носить малыша в разных положениях.
  • Слинг-шарф лучше фиксирует малыша и поддерживает неокрепший позвоночник, поэтому для самого ребенка нахождение в шарфе более полезно и физиологично.

Минусы

  • Для безопасного использования слинг-шарф требует определенных навыков. Видео с примерами намотки шарфа можно найти в Интернете, но маме придется потратить некоторое время и усилия, чтобы освоить все премудрости и уметь перевязать шарф даже без зеркала и шпаргалок.
  • Из-за особенностей конструкции слинг-шарф не так просто перевязать в “полевых” условиях. Если делать это на улице – концы шарфа будут касаться земли и испачкаются.
  • В жаркую погоду слинг-шарф не очень удобен из-за многослойности намотки.

Как выбрать слинг-шарф:

  • Успех в освоении и использовании слинг-шарфа на 100% зависит от его материала. В частности, от плетения нитей и эластичности. По составу лучшим вариантом для новорожденных будет 100% хлопок. Ткань должна тянуться в поперечном и диагональном направлении. В этом случае слинг-шарф хорошо облегает тельце малыша и правильно распределяет давление на мамину спину.
  • Ширина шарфа зависит от его эластичности. Чем лучше тянется ткань, тем меньшая ширина допустима. Так, слинг-шарф из эластичных тканей может быть шириной 50-60 см, а из неэластичных – до 70 см.
  • Если производитель выпускает шарфы разных размеров, лучше воспользоваться размерной картой. Максимальная длина шарфа – 6м, но на 42-44 размеры этой длины много, концы шарфа придется наматывать на талию, создавая лишние слои.

Где и когда удобен:

После того, как слинг-шарф будет полноценно освоен, он удобен как дома, так и на улице. По времени ношение ребенка в слинг-шарфе не ограничено, для мамы ограничений нет, так что слинг-шарф является самым удобным вариантом слинга для новорожденного.

Видео инструкция по намотке слинг шарфа:

Май-слинг

Май-слинг

Конструкция:

Май-слинг по своей конструкции похож на эрго-рюкзак, но благодаря длинным лямкам и отсутствию каркаса, он является более физиологичным. На деле это квадрат или прямоугольник с длинными лямками, отходящими во все 4 стороны. Две нижние лямки наматываются на талию мамы, а верхние проходят через плечи, скрещиваются на спине, и так же фиксируются на талии. Новорожденный малыш находится в май-слинге с поджатыми ножками, в позе эмбриона.

Плюсы

  • Легко и просто надевается, освоить май-слинг гораздо быстрее, чем слинг-шарф.
  • Эстетично и аккуратно выглядит, не предполагает множество слоев.
  • В май-слинге нагрузка на мамины мышцы ложится равномерно.

Минусы

  • Новорожденный малыш может находиться в май-слинге только в вертикальном положении. Та поза, в которой кроха находится на маме, в целом является безопасной, но не всегда удобна маме и ребенку. Переложить малыша в позу колыбельки в май-слинге невозможно.
  • По сравнению со слинг-шарфом, лямки май-слинга более тонкие и могут доставлять неудобства, врезаясь в плечи.

Как выбрать май-слинг:

  • Обязательно обращайте внимание на ширину лямок. Чем шире лямки, тем удобнее будет носить май-слинг. Лучше, если лямки будут проложены синтепоном. В любом случае, ширина лямок должна быть не менее 14 см. Кроме того, что тонкие лямки могут врезаться в плечи, они перекручиваются и мешают нормальному завязыванию.
  • Требования к ткани май-слинга не столь высокие. Ткань должна быть прочной и не тянущейся. Вполне допускается наличие синтетики в составе, если у крохи на нее нет аллергии.

Где и когда удобен:

Для новорожденных малышей май-слинг удобен “на выход”: поход в гости, поликлинику, недолгая прогулка. В основном этот вид слинга рекомендуют использовать для детей старшей 4 месяцев.

Видео инструкция к май-слингу:

Заядлые слинго-мамы считают, что в идеале лучше иметь слинги на все случаи жизни, ведь для разных ситуаций удобны разные варианты переносок. Более того, такие мамы имеют слинги разных расцветок под весь свой гардероб. Получается, что слинг – это не только приспособление для ношения ребенка на себе, но и элемент образа современной молодой мамы.

Слинг-рюкзак и Фаст-слинг

Кроме собственно слингов существуют и другие виды переносок для детей: так называемый слинг-рюкзак и фаст-слинг. Как было написано ранее, эти приспособления слингами по своей сути не являются, потому что слинг – это просто тканевая перевязь, а у обеих этих переносок есть элементы каркаса, застежки и пр. Однако современные мамы употребляют слово “слинг” применительно к любым видам переносок.

Что в слинго-рюкзаке, что в фаст-слинге ребенок может находиться только в сидячем положении с разведенными ножками. Именно поэтому обе переноски не рекомендуются для детей младше 4 месяцев. Минимальное требование – ребенок должен уверенно удерживать головку и уметь приподнимать ее лежа на животе, то есть должны быть развиты шейные мышцы (См статью о том, когда ребенок начинает держать голову). Лучше, если малыш не только держит головку, но самостоятельно сидит (См статью о том, когда ребенок начинает сидеть). Дело в том, что поддержка спины в обеих переносках регулируется натяжением строп и редко кто из мам может выставить правильное натяжение. Можно затянуть стропы слишком туго или, наоборот, слабо. Неправильное натяжение строп нагружает позвоночник малыша неадекватно его физическим возможностям. Все это опасно влияет на формирование позвоночных изгибов и в более старшем возрасте может проявиться искривлением позвоночника.

Эрго-рюказ, или слинг-рюкзак

слинг-рюкзак

Конструкция:

Широкие плотные лямки, которые могут располагаться на спине как параллельно друг другу, так и крест-накрест. Спинка с подголовником, вытачками, валиками. Широкий уплотненный пояс, обхватывающий талию и бедра мамы. Застегивается на пластиковые фастексы, есть возможность регулировать натяжение спинки.

Плюсы

  • Делит нагрузку между спиной и бедрами, так что маме не придется сгибаться под тяжестью малыша.
  • Позволяет носить ребенка лицом к лицу, за спиной и на бедре.
  • Легко расстегивается и застегивается, поэтому с усаживанием и выниманием ребенка не будет никаких проблем.
  • Подходит даже для детей 2-3 лет.

Минусы

  • Достаточно объемный по сравнению с переносками других видов и конструкций.
  • Из-за наличия каркаса и плотной ткани летом в нем может быть жарко.

Как выбрать:

При выборе слинго-рюкзака, главным образом, стоит ориентироваться на рекомендации производителя и параметры ребенка. Все производители указывают рекомендованный рост, массу, возраст малыша.

Где и когда удобен:

Благодаря своей конструкции, эрго-рюкзак удобен для длительного ношения ребенка, причем он прекрасно подходит для подросших детей.

Видео инструкция к применению эргорюкзака:

Фаст-слинг

Фаст-слинг

Конструкция:

Очень похож на май-слинг, но по-другому фиксируется: май-слинг имеет длинные лямки и пояс, которые завязываются на обычный узел для фиксации, у фаст-слинга короткие лямки и пояс, которые застегиваются на фастексы.

Плюсы

  • Очень прост в использовании: в фаст-слинг легко усаживать и вынимать малыша.
  • Легкий и занимает мало места, лучше вентилируется, поэтому в жаркую погоду носить ребенка в нем комфортнее.

Минусы

  • Ограничены возможности способа ношения ребенка (только лицом к себе) и регулировки положения лямок (только крест-накрест).
  • Из-за узкого пояса вся нагрузка приходится на спину, поэтому долго носить ребенка в фаст-слинге не рекомендуется.

Как выбрать:

При выборе фаст-слинга важно обратить внимание на прочность всех креплений. Лямки и пояс должны быть обязательно проложены синтепоном. Кстати, фаст-слинг можно пошить на заказ, а умелые мастерицы и сами осилят изготовление.

Где и когда удобен:

Лучше всего использовать для не слишком тяжелых детишек. Отлично подходит для лета. Время непрерывного ношения тоже лучше ограничивать, чтобы не спровоцировать проблемы со спиной.

Видео инструкция к применению Фаст-слинга:

Читаем далее:

  1. Есть еще один вид переносок – это сумки переноски кенгуру
  2. Как выбрать коляску для новорожденного ребенка

Ознакомиться с ценами, почитать отзывы, выбрать и купить слинги можете в интернет магазине Акушерство – http://www.akusherstvo.ru/ 

Также можете заглянуть в нашу рубрику интернет магазины и поискать слинги, переноски и рюкзаки в других онлайн магазинах – https://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/luchshie-detskie-internet-magazinyi.

Приготовили для вас статью о том как своими руками можно сделать слинг шарф и слинг с кольцами – ознакомьтесь

razvitie-krohi.ru


Смотрите также